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恋爱的技巧有很多，这样两个人才能更好的维护这段感情，那么到底有哪些技巧呢？以下是小编帮大家整理的伤了心输了爱该怎么办，希望能够帮助到大家。

爱这个字总是那么沉重，如果伤了心输了爱那该怎么办，在爱情方面我的心输了只是短暂的，输了心的我总是会在爱情里面反思，现在就由她学情感小编来跟大家讲一讲吧。

一、伤了心输了爱该怎么办

都说心伤难愈事实的确如此。感情受伤了首先要做的就是排毒疗伤。把心中苦闷和委屈统统发泄出来，最好是找人倾诉，只有这样才不会形成内伤。人其实都是有感情的动物。失去了一份感情我们总是要有所寄托的。也就是说把精力投放到别的地方，来承载我们的失落。可以是爱好兴趣，又或者是工作学习。虽然很伤心但是千万别自残！你想啊如果你连自己的身体都不珍惜，那你又有什么资格去要求别人疼爱你呢？

二、我的心输了该如何

人都是有自尊的，但很多人都为了爱情放弃自尊，到头来还不是伤得体无完肤。自尊不是自大自恋，但它在爱情中是保护我们的缓冲带，必须重拾我们的自尊。真正遗忘一个人，是心如止水不起一丝涟漪，而不是表面上不提心里依旧牵挂。我们铭记这段伤心，不是去为了报复，而是更好地审视，以便下不为例。感情是没必要采取报复的！即使你报复成功了，你也收获不到任何快感，只不过是在伤疤上又划了一道，毫无意义又自我摧残！24h免费情感直播，教你如何应对爱情。

三、为何会输了心

真正的爱是包容而不是去放纵、爱是关怀而不是宠爱、爱是相互交融而不是单相思、爱是百味而不全是甜蜜、爱是一辈子的事真爱是一种从内心发出的关心和照顾、没有华丽的言语也没有哗众取宠的行动，只有在点点滴滴一言一行中你就能感受得到,爱就是那样平实那样的坚定。反之发誓、许诺则是说明了它的不确定，永远不要去相信甜蜜的话语只要用心去感受吧。不是不幸福只是仍旧去贪心眷恋过去的某种感受而不够幸福;不是觉得很悲伤，只是当脑海里去出现熟悉的脸庞和温柔的话语时而失神很久。

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经常吵架该怎么办？

经常吵架该怎么办,夫妻吵架后如何和好？后台管理许多人私聊跟我说和男朋友女朋友常常争吵应该怎么办。今日就来谈一谈这一难题啦。

▼你也是哪样冲突类型？如同刚刚常说，冲突是情侣沟通交流的一切正常一部分，冲突并不一定意味着情感不太好。John Gottman对冲突类型干了许多科学研究。他发觉能够用三种类型来归纳：起伏型：目地是“争吵一定要掌握主动”，“一定要让TA搞清楚自身的不正确，俯首称臣。“，经常吵架该怎么办,夫妻吵架后如何和好？就算一点点琐事都是提升嗓子，好像是一场赛事。这都是大部分情侣冲突类型。逃避型：这类类型不一定意味着冷暴力。

但就是说会逃避比较敏感难题，假如许多人不高兴，或是感觉分歧出現，彼此终止探讨，都想降低争吵。效应型：这种情侣碰到不一样建议的情况下会协作地管理方法冲突。有不一样建议的情况下会表述自身的心态但依然用到文明行为方式处理，细心聆听另一方，随后一起寻找难题的合作协议。效应型显著是最优良的沟通交流方法，科学研究显示信息应用这类沟通交流方法的情侣对关系的满意率大大的高过其他二种类型。

但很有趣的是，有一个更大的密秘在情侣关系的身后。为何许多常常争吵的起伏型情侣也会对关系的满意率很高呢？大伙儿请记牢一个奇妙的比例——5：1。要是情侣中间的积极主动互动交流（笑容、求爱、抚摩、赞扬等）超出消沉互动交流的5倍，即便大家的冲突类型是起伏型，也可以有非常好的关系。因此，见到这儿，赶快让你这位笑一个吧。（哦，你沒有这位，那算了吧。）

▼冲突頻率高的缘故？经常吵架该怎么办,夫妻吵架后如何和好？当情侣每日都纪录相处关键点的情况下，她们汇报每星期会产生2.3次冲突（Lloyd,1987）。有一些不被直觉和仍未主要表现的冲突和憋屈达到40%。(Roloff Cloven).1. 人格特质在不一样的人格分类中将会会将暴脾气变成“高神经大条”的人，将脾气好变成“低神经大条”或是“豁达性”的人。日常生活毫无疑问有一些人非常脾气不好，以便琐事勃然大怒。因此当你或是你的另一半是那样的性情，冲突頻率提升无可避免。

2. 依恋类型针对成人的依靠类型有安全型、沉迷型、冷漠型和害怕型。沉迷型（主要表现为非常容易妒忌和发脾气，黏人）和害怕型（主要表现为担忧，疑神疑鬼，喜爱冷暴力）的人到冲突产生时对关系导致的危害要超过安全型。*注：依恋类型也是其他归类方法。冲突越大，依恋抑郁会越强。因此当你自身是有这二种主要表现，记牢，你每一次和另一方发脾气、发脾气，都也是在大家的关系上砍了一刀。

3. 性命环节冲突的頻率和年纪也是关系。说白了“年轻气盛”，在18-25岁中间的绝大多数情侣冲突明显提升，并在25岁的情况下超过巅峰。关系会在中老年越来越十分宁静，许多年轻时代有说有笑磕磕绊绊的冤家路窄来到老年人的情况下将会会感觉关系明显改善。（Chen, 2006）4. 相似度常常会许多人问”究竟是找和自身像的人還是找和自身不像的人？”，数据信息对你说，客观事实就是说越和自身一致的人，在进到关系后冲突就会越低。相似度当仁不让就是说三观一致，随后是期待及其生活习惯，这种上的一致可以大大减少冲突，而且提升关系满意率，结婚后会更为幸福快乐。(Huston Houts, 1988)

▼幸福快乐和不幸福快乐的情侣差别在哪？责任归因是个十分关键的要素（Bradbury，1990）。这儿包含义务的內部归因于和义务的可靠性归因于。简言之，就是说假如彼此都能够了解到自身有一部分不正确，而且根据彼此勤奋这一不正确和分歧是能够处理的。反过来，要是有随意一方回绝解决困难，觉得“都是你的错”，“这时日无法已过”的情况下，这时日就确实无法已过。这和依恋类型一样，是个两极化，一旦刚开始“都是你的错”，“你如何不想一想你自身”的情况下，婚姻生活满意率降低，随后责任归因也会更为“都是你的错。”

这般两极化。但假如有一方能够平静下来，这并非给你一味无原因承认错误，只是必须平静下来，让另一方先观念到这件事情是能够处理的，要是彼此都能够：1. 了解到自身的难题2. 坚信一起理智探讨一定会有解决方法。做为另一方，假如另一方理智明确提出相互之间都解析一下缘故，你要也不必回绝，它是大家关系提升的第一步。请为自己留条生路。

【小工作】把本文发送给你的另一半，假如你是传出文章内容的一方，你要先和另一半道一个以前不愿道的歉，想一想她的优势，而且对TA表示感激。随后和她一起来讨论一下大家是啥类型的情侣，会对大家的关系多有协助。

2. 当你接到了TA发过来的本文，那麼恭喜恭喜，你的另一半很爱着你，我希望和你一起改进关系。因此，一定要接纳TA的致歉，另外，用心的看一下本文，寻找自身的不够，并也和TA道个歉，想一想他的优势，而且对TA表示感激。

3. 今日在你要闹脾气的的情况下把说出去的埋怨语句改成一个积极主动的语句：有多累？想你啦！

4. 假如你是另一半，对每一次另一方积极主动个人行为一定要有大力支持，让量变到质变创建起來。彼此都必须不然这一训练是沒有实际意义的。关系并不是一朝一夕能够改进，可是要是你能观念到现阶段的不够，了解自身有改进的室内空间，就是说向你自身的幸福的生活，迈出了第一步！给油！

为爱or为床 男友提出同居你该怎么办

为爱or为床男友提出同居你该怎么办

以前男女授受不亲，现在同居现象越来越普遍，不再只是好莱坞电影明星家庭的专利，而且同居男女的年龄越来越年轻化，不少大学生都在校外同居。

有人说，婚前同居是为了让双方磨合一下，看能否接纳对方的性格与平时的生活习惯，并且美其名曰试婚；有人说婚前同居就是为了省下去酒店的钱。对于享受同居的人来说，同居的感觉是天堂，对于深受其害的人来说，它却是地狱。

同居的男女，初期愿望都是美好的，希望二个人能多些时间在一起，能多些机会了解，以利于将来的婚姻生活。很多人都认为同居是婚姻的磨合期，因为同居而认识更深、爱得更深，从而使同居成为走向婚姻的前奏。

一般来说，同居要求是男人先提出来的，不少女性在男人提出同居要求的时候，完全不知所措或者选择委屈自己的意愿去迎合。那么，男人要同居，究竟是为了爱还是为了做爱呢？今天一起来探讨一下。

同居是为了做爱

提出同居要求的一般是男人，在你答应后帮你搬家的也会是男人，男人提出同居要求看似早有预谋一样。之后，从前偷偷摸摸见缝插针的性生活变成了有规律的做爱，男友在朋友之间对自己的称呼也从女友改成了老婆。都说男人是用下半身思考的动物，男人的同居要求让人觉得他们就是为了做爱。

面对着遥遥无期的同居，不少女性朋友心生怨言，她们想要拒绝男人的同居要求，可是又害怕遭受男人的无情抛弃。更让人难受的是，每个月都要战战兢兢地用试纸检测一下，乞求自己千万不要怀孕

女人希望早日结束同居生活，早日迈进婚姻的殿堂，可是男人却把婚期无限推迟，似有推脱敷衍的嫌疑。面对漫漫无期的婚约，女人们仍然无法安心。

既然同居的目的不在于这张相对安全的双人床，那么我们为什么不能结婚呢？其实原因很简单，一个同居只为了做爱的男人，他会如此愚蠢地要付出自己的一辈子时间守候在你身边吗？

同居是为了爱

在我们怀疑男人提出同居是为了做爱的时候，也有不少男人暴怒，自己明明就是为了爱才同居的，怎能如此绝对地说自己是为了做爱呢？我们不能否定，有那么一部分男人，同居的确是为了爱。

因为同居而认识更深、爱得更深，从而使同居成为走向婚姻的前奏。这是传统认识上最好的一种同居模式。同居可以提供一个平台，让你站在这里更好地看清对方的优点、缺点，认识对方的家庭、教育、生活习惯，甚至做爱姿势。只有这样，当两人牵手走进婚姻的时候，才不会感觉一切来得太唐突。

当今没有人可以拒绝爱情，但是对于婚姻的态度，却大都表现出暧昧与矜持。许多年轻人宁肯采取同居的方式在一起，却闭口不谈婚论嫁，美其名曰：这样可以省去许多麻烦。于是乎，有人宣言今年大街上流行婚姻恐惧症。

在同居了相当长一段时间后，有人从中尝到了甜头。他们发现，婚姻并不像当初想象的那样可怕。而且，彼此又是真心地爱着对方，那么，再多上一张法律的契约，不是可以让爱情更加稳定？大概这些人做梦也没有想到，同居竟然成为治愈自己婚姻恐惧症的一剂良方。同居，它创造了婚姻。

理性看待同居

不管男人们愿意不愿意承认，性几乎可以成为他们提出同居要求的一个主要因素。对于这群男人来讲，他们不想踏入婚姻这座围城，却愿意享受本应是夫妻之间才能有的快乐。

他们或因为年纪小，还没有考虑到结婚；或因为只想做快乐王老五和单身贵族，不愿结婚；或是想结婚，又怕选错对象，耽误终身，于是先试婚；或是有其他原因不能结婚，先住在了一起。

总之无论什么原因，他们在没有结婚证书的情况下提出与女友同居了，在得到获准之后，世界上又多了两个无照婚姻族。

另外，在大多数恋爱状态下，男人通常处于主动地位。先邀你看电影的是男人，提出和你恋爱的是男人，然后顺理成章地由男人为你脱掉衣衫，抱你上床

于是，半点不奇怪，提出同居的大多也是男人。他们通常不会像女人那样考虑今后可能碰到的种种困难，对于他们来说，一份自在的性爱就几乎可以战胜所有的一切了！更何况同居意味着自由，不需要承诺；同居，意味着男人可以不用买房、不必养家(甚至还有人养)就可以提前轻松享受到婚姻的精华和甜蜜滋味。

生活中当然有为了爱提出同居要求的男人，可那毕竟是少数，大部分还是为了做爱的。因此，在男人提出同居要求的时候，女性朋友一定要擦亮双眼，理性看待同居，千万不要一时糊涂葬送了自己的终生幸福。

有人挖墙脚该怎么办？

有人挖墙脚该怎么办？

关关雎鸠，在河之洲，窈窕淑女，君子好逑。对于气质脱俗的女孩子来说，她们即使拥有了男朋友，身边总是不乏大量的追求者。而许多男同胞为了现在的女朋友，曾经“煞费苦心”，倾尽心思。然而到头来，因为没有足够的忧患意识，最后被别人白白窃取了革命的果实。

正所谓“创业容易，守业难”，如果有人挖墙脚怎么办？这时候被人挖墙角如何挽回爱情？

我们先来认识这个挖墙脚的问题实质，简单地说，就是把别人的女朋友或者男朋友抢来，作为自己的“新欢”。对于被挖走的TA而言，无非有两类心态存在：一种便是贪慕虚荣，欲壑难填；另一类则是摇摆不定，容易被打乱感情的节奏。

对于前者来说，男朋友往往很难搞定，常常头疼不已。毕竟贪慕虚荣的女生总会有无尽的欲望，内心较为势力，无尽的欲望总在心中叫嚣。而一旦挖墙脚者通过反复送她名贵饰品，物件等，以金钱战术来贯彻挖墙脚攻略时，如果男朋友自身条件不够优越，很难会成为他的对手。而自身条件若是不错，我们也很难守住这样一朵总是蠢蠢欲动的蔷薇，用物质来呵护她的一生。因此，这样的女朋友不如趁早远离——因为挖墙脚者迟早还是会被另一个对手拿下，陷入不断的循环中。

而对于摇摆不定的女朋友而言，她们更需要的是来自外力的帮助才能“度过难关”。能不能将她留住，你的介入和帮助是对这场战役有着至关重要的影响。毕竟有时候，她的离开并不是因为贪慕对方什么身外之物，而是因为你对这件事情的冷漠忽略了她对你的期待，你的无动于衷会让她误以为你已经对她心灰意冷。

如何在这个问题上反击入侵者呢？

首先，你要对女朋友表示自己对她的信赖和赞赏。作为男朋友而言，和女朋友曾经一同经历过青春奥中的风风雨雨，对彼此也更为了解。当你发现自己的女朋友正在被挖墙脚者骚扰时，你可以很诙谐地说：我女朋友果然是人见人爱啊！如果现在都驾驭不了形势，未来怎么去面对满大街的狂蜂浪蝶呀？来，宝贝，亲一个！通过这样看上去“若无其事”的态度，表达了你对女朋友充分的信赖，女朋友会因为你的“完全不担心”而心生感动，无形之中增加了凝固爱情的筹码。

其次，如果他还在反复骚扰，你让女朋友赤裸裸地拒绝他，并且让女朋友转达他，你已经知道了他目前的行动。这样做的好处是，一方面，对于他目前的行为，可以再次巩固彼此双方都已经达成的共识；另一方面，让他知道在这个游戏中，作为她男朋友的你已经知道了这件事情，暗示他这已经不是他暗度陈仓的良机了，希望他好自为之，趁早结束。

如果对方脸皮还是很厚，依旧穷追不止，不依不饶。那我们来一次正面的沟通：让女朋友约他出来见面，我们和他来一个最后的了断。如果对方不出来，你便可直接拨打他的电话，以男朋友的身份严重警告他不要再继续骚扰你的女朋友。如果他仍旧冥顽不灵，不敢当面约谈，只会在私下耍流氓，我想你的女朋友也会觉得她碰上的是一个无赖，反而会更加厌恶他。通过这样几次正面的沟通，可以增加作为她男朋友的你，给女人的安全感。

有些人，你付出很大的努力，却仍被别人用金钱轻易拐走时，这或许并不是你的错。我们要在该放弃的是时候放弃，在该出手的时候出手则要表现出一个男人的责任和担当。当然，彼此的感情总会经历很多事情，而那年的风雨同舟，那时的相濡以沫，那些相互鼓励，或许都会成为未来能够相互依偎，执手一生的美丽证据。