【www.qg13.com - 挽回爱情三步】

一段好的感情就是值得我们去挽回的，生活不是电影错过就真的错过了，那么到底应该如何挽回呢？下面是小编为大家整理的三步挽回法：让绝情的他主动谈复合，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

在分手后，许多女士都会深陷郁闷和愧疚当中，很长时间不能自拔。三步挽回法之如何让绝情的他主动谈复合,分手复合有什么方法？

“当时我如果不跟他争吵就行。”

“假如哪个情况下我可以多陪伴他，是否人们就不容易分手了？”

“只可是相见恨早，是我不好還是不完善。”

能有那样的念头，早已能够得以证实，你早已从当时分手那类槽糕的心态解决出去，并刚开始思考大家情感的得与失。

它是一件好事儿。可以清楚的观念到这种难题，早已是在迈向完善的路面到了。

分手，并不是意味着一段情感就早已完毕。将会，这仅仅短暂性的分离出来。乃至，换个视角来想，倘若根据此次分手，相互都更为完善，都能应对艰辛，处理彼此爱情中的难题，最后这一段情感会变得越来越牢固，相互看待爱情的心态也会更为坚定不移。三步挽回法之如何让绝情的他主动谈复合,分手复合有什么方法？

可如今，只是能观念到那件的不正确，是彻底不足的，你要必须循规蹈矩的走完这三步。

第一步：埋下伏笔

埋下伏笔的全过程实际上就是说，较大水平消除他的反感心理状态，尽量的清除他的顾忌。

第一步，就是说认可大家的分手，随和的离去，临时断掉联络。

分手，目地就是说让他搞清楚，你并非一个死皮赖脸的女孩，你想要重视她的念头，即然他明确提出分手，你能接纳，还可以临时的从他日常生活离去，你所期望的仅仅他能缓解出来，请别把全部的消极情绪都加进你的的身上。

埋下伏笔全过程必须一定的時间，而这一時间就是说在给他们缓解的空间。

第二步：改变

如今他的情况，还要抵触你，还要反感你，他不想要听见你的表述。

因此，不必有过多的表述，在这一時刻再好的表述全是不必要。

自然，我觉得意味着你的挽回就会十分艰难，他不想要听见你的表述，但他能够看见你的改变，根据体会到你的改变和诚心，坚信他也很想要再次接受你。

而这一切的前提条件，就想要你的改变。

如果你想要改变提高自己，改变大家的难题现况，再次寻找恋情运营模式，再一次营造相互的感情浓度值，干固大家的爱情，才可以给他们信心，让他感觉给你工作能力再一次操控大家的爱情。

是的，男士都是一个很必须归属感的种群。在原先的情感世界中，你的一些个人行为，及其一些语言，深深地的刺激性来到他，未能给他们归属感，这才造成他积极挑选结束大家的恋情关系。

也许的改变，你所作出的一切勤奋，要是能让他看心里，就会给他们以有所改善，让他感觉你彻底有工作能力再次把握爱情。

第三步：亲近，消除最终一段芥蒂

三步挽回法之如何让绝情的他主动谈复合,分手复合有什么方法？尽管，在基础理论方面你早已证实自身一切正常，但在事实上男孩子是多少還是有顾忌的。

这自然就必须大家再次触碰。想和他修复联络，必须一点小窍门，不必一上去却说我们一起再次处对象，期望你考虑一下，这总是吓退他。

找个托词在网上聊一聊，不必紧紧围绕于复合型和爱情，仅仅用异性朋友的真实身份，来和他互动交流一下，在互动交流中再次修复联络感，适度传出邀请。

想复合型大家的恋情关系，只能再次零距离，坐着一起，在沟通交流中再次撞击出火苗，再一次寻找烂漫和热情，在沟通交流和沟通交流中，提高亲密无间感，在亲密无间中互动交流，消除他的最终一丝顾忌，消除大家最终的芥蒂。

到时候，当他见到你的勤奋和有所改善，很将会会积极跟你谈复合型。

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杜绝低效率挽回，只需三步就让他求你复合！

不言而喻，在许多人的挽回上，都离开了不正确的路面，造成在复合型这件事情上，止步不前，乃至让事儿朝着更槽糕的方位发展趋势。杜绝低效率挽回，只需三步就让他求你复合！

想让复合型这件事情，朝着你要想的方位发展趋势，当然最先要搞清楚，造成一切朝着规模不经济发展趋势的原因。

在分离以后，男士和女士的心理状态转变是不一样的。即便如今给你万般舍不得，但针对前女友来讲，他心灵深处大量的是一种摆脱。

不得不说的是，针对他来讲，这一段感情产生的工作压力远高于优越感，因此他才挑选一刀两断，信心分手。而在向你明确提出分手前，他早已在心里对大家的感情否认了一次次，最后才下决心。

杜绝低效率挽回，只需三步就让他求你复合！他自然期望你可以落落大方的认同，愿意他的离去，但若你仅仅 一味的不愿意，耗尽各种各样原因证实他的念头是错的，乃至死皮赖脸，动则威协……那总是他会感觉你蛮不讲理，放弃你确实是恰当的挑选。

将会对你来说，你也是舍不得这一段感情的，而在他的在潜意识中中，却卖力的想从这一段感情中释放。即便他还爱你，但如今他的状况就这样，一时是没法改变的。

因此，想提高你的挽回高效率，第一步必须做的就是说：终止再次纠缠不清，不必还有太过的联络，临时冷冻，即断掉联络一段时间，让相互的心态缓解出来。

即然一切沟通交流也没有实际效果，那果断立即不沟通交流，立即断掉联络反倒对你的挽回更有协助。

第一步做了，并不是干瘪的等候，只是要在这里一段时间里，进行挽回第一步：改变和提高。

看上去非常简单，但操作过程起來不容易：要怎样改变和提高呢？

这就想要你回头瞧瞧，大家中间究竟出了什么难题，分手的原因又在哪儿。

是努力还少，索要过多，還是相互的交往方式难题，亦或者外在要素造成的呢？

寻找真实的原因，多方面改变自身，只能那样，才算是确保他已不抵触你的前提条件。

杜绝低效率挽回，只需三步就让他求你复合！自然，你一样必须的是內外在的改变，在这里一段时间里，让自身的品牌形象开展一个改变，另外更必须将你的改变给他们看，最好是的方法自然是展现在微信朋友圈，他会观念到：你沒有他想像中那麼不堪入目，反倒也有许多亮点，仅仅 当时他没观念到罢了。

改变的真实实际意义，就取决于给你再次寻找真正的自身，并他会观念到，实际上你很出色，因此消除掉顾忌和防备心理状态，已不反感与你触碰。

第三步，就是说寻找适合的机会触碰，在冷冻一段时间以后，直到他对你的反感没那麼明显，或是早已刚开始对你再次造成兴趣爱好的時刻。

倘若你要不确定性，那能够过往云烟的看看一下，找个适合的原因，要是不提跟复合型有关系的话题讨论，他都不容易太抵触你，这都是冷冻的合理結果。

杜绝低效率挽回，只需三步就让他求你复合！别着急，由浅入深，无需过早曝露要求，就是你的终究会就是你的，先加一个盆友的真实身份交往，要是他想要跟你触碰，想要与你沟通交流，你的机遇就早已来啦，适度時间邀请，将暖味更新，大家中间的友好度就再次回家了。

【三步战略的第三步】

【三步战略的第三步】

好了，现在，你是平静的、不怨恨并且你确信，你想要挽回TA。

在至少一个月的断绝联系后，这一步是教你，你需要做什么。

当然，前提是你已经做到了步骤2中所提到的事。

#1 恢复接触。

现在，你需要重新获得和TA的联系。

请记住你不是要告诉TA你想和TA复合，虽然你确实是这么想的。（这点很重要，不要一下就暴露了你的企图）

你必须提醒自己，你仅仅是想要获得和TA的联系。

有很多方式可以达到这个目的。

你可以打电话、发短信、发邮件、或者在微博上留言等等。

但是，最好的，最有效的重新联系的方式是通过写信，手写的。

你看，这会显得很特别，别具一格，独树一帜。

在现在这个世界，一封手写的信将比10条信息更让人觉得感动。

试着想想这种情况，

如果你现在收到一封来自你朋友的手写的信，你会是怎样的感觉？

你是不是会很感激他们？

感激他们花了那么多的时间写信给你而不是在你的微博上面留言。

你是不是会被触动？

一封手书会在TA心里产生一种真空状态，有时，仅仅这个就能挽回TA。

但是，请注意，你所说的和信中所写的，将会有正面或负面的效果。（千万注意）

我将会告诉你该写些什么，在最后的忍者技巧里。

#2 会面。

一旦你成功的联系上了，你可以约TA。

但不是共进晚餐或者看电影这类情侣间应该做的事。

你需要保证这是一个简短的温馨的会面。

实际上，你甚至不能称之为约会，

也许仅仅是叫TA出去坐坐、喝杯咖啡。

这次会面将是你重新在感情上和TA联系上的机会。

你不应该尝试去解决你们的问题或者讨论之前哪里出错了。

如果你成功的完成了这样一次温馨的充满热情的会面，

那么它的效果会比长达两个小时的讨论为什么分手更好。

#3 成为TA会爱上的人。

一旦你完成了上述的会面，

你需要向TA展示你的变化，当然是好的方面的。

你必须成为TA曾经爱上的那个人。

别谈论之前哪里出错了。

如果TA想谈论，听着就好，不要答复。

如果TA坚持讨论它，告诉TA，你现在不想谈论这个，也许可以以后谈。

有一个关于人类心理学的非常重要的事你必须知晓。

我们的大脑通过物体、事件、味道和其他人来联系我们的感觉。

比如，一个馅饼的味道会让你回想起童年的美好回忆。

类似的，在一段感情中，大脑通过那些坏印象来联系一个人。

如果你们有一个不愉快的分手经历，

那么TA脑中就会将这段不愉快的经历与你联系在一起。

所以，无论何时，TA看到你，都会产生类似的不愉快的感觉。

你可以使用一个简单的策略来打断TA的这种坏印象的联系，这点将在最后讲。

#4 做出正确的行动。

会面应该是短暂而温馨的。

但你可以在这短暂的会面中做很多小事，让TA想到要回到你身边。

每个人的情况不尽相同。

如果你在恰当的时刻采取正确的行动，那么没有什么能阻止你挽回TA。

三步 让女生倒追你

【假如前女友说：“人们重新开始吧，我还爱着你”你会怎么做？】挽留中的学生发过来私聊“根据一个半月的分手，我本身使用价值获得了提高，另一方也见到了我的更改，也刚开始跟我复联，接下去如何做？”如何能让女生倒追你？追求女生有哪些好招？

它是许多 小伙伴们必须遭遇的难题，复联环节就是你挽留可否取得成功的重要，一旦采用的个人行为偏激，以前全部的勤奋常有将会会徒劳。复联以后应当如何做？三步。

一、操纵需求感。如何能让女生倒追你？追求女生有哪些好招？几个提分手的女孩朋友，当他们的被分手目标根据一系列勤奋再次获得他们欢喜时，他们心里会由不得升起一股荣誉感“你看看，我也了解他得回家要我”、“他果真没我不好，看回家我如何整理你”，这就是说复联时分手者的心态。他们不容易感觉你回家了就得极其爱惜。而如果你把需求感降低，主导权在你手上握得愈来愈紧的情况下，你的诱惑力才可以反映出去，另一方才会提升对你的求知欲和需求感：“按说他应当赶快来跪舔我啊”、“难道说他拥有新的单恋目标，如何一件事没那麼多关心了？”。

对于降低需求感的方式：能够把自身的集中注意力迁移，维持积极主动积极的心态如：多报名参加商务活动，朋友聚会活动，塑造自身的兴趣爱好，丰富多彩自身的课余生活，把从她的身上的集中注意力分散化，需求感当然就会降低。只能操纵你要的需求感，才可以降低挽留难度系数。

二、以朋友的真实身份交往。如何能让女生倒追你？追求女生有哪些好招？复联时，另一方十分清晰你的目地，当你带著较强的功利性去进攻，会增加另一方对你的抵触水平。这一情况下你应当把自身界定为“一般朋友”，你平常对朋友哪些对她就哪些，别相拥别暖味，以朋友的真实身份来看待大家中间的“新”关联，一样都是降低需求感的一种方式。为何？由于大家的关联不久才有一定的缓解，这一情况下假如个人行为偏激，心态欲望下求另一方复合，万一另一方没这一含意，给她导致了很强的精神压力，简直连朋友都做不了了。

但假如以朋友的真实身份交往，最少还能维持长期联络，最少有机会能够闲聊碰面，再此全过程中，适当表述对她的关注，让她了解你的善解人意，见到大家分手这一段时间你的转变，只能那样她才可以渐渐地学会放下对你的防备，时间一长再造情也并不是沒有将会。

三、不要着急提处复合。另一方愿意跟你复联，就早已表明给了你第二次机遇，你应当好好地把握住这一机遇主要表现自身。但假如大家在不久复联以后，就一直跟另一方明确提出复合规定，另一方不愿意就死皮赖脸，她就会觉得你一点也没有更改，太着急，害怕跟你谈一切有关情感的话题讨论，再回想到大家之前在一起产生的诸多不开心的事，总是让另一方对你愈来愈抵触，更为确信跟你分手是对的，乃至一气之下把大家全部联系电话加入黑名单，简直功亏一篑。

如何能让女生倒追你？追求女生有哪些好招？这一情况下不必提一切跟复合相关的规定，用积极主动积极的心态去看待大家相互关系，给另一方诚挚真实的问好，千万不要曝露你的功利性，才有将会会再次被你吸引住。

挽回女友三步走

挽回女友:坦率地说，记忆恢复方法意味着当对方处于后悔期时，它可以恰当地向对方发出一些感人的话语。例如，你记得人们第一次约会的地方吗？他说当树叶落下时，毫无疑问它是美丽的。你期待着和我一起看秋天的风景。如何挽回爱情？

分手的第一步是要果断。

女孩都是理性的动物群体。如果男孩在分手时更果断，女孩会更后悔。因为很多女孩在分手时都怀上了男朋友，她们会恢复心理状态。

第二步是使用内存恢复的方法来恢复。如何挽回爱情？也就是说，有一些人用嘲讽的方法来检索，但也有一些女学生是理性的动物。因此，对于这些女学生，必须选择记忆恢复的方法来进行提取。

第三步是非常关键的一步，也就是说，我们应该有勇气去犯错误，努力改变对方。因此，在这个时候和那个时候，他们可以做出很好的改变，让对方看到自己的差异。然后很容易再次吸引对方并获得成功/[/k0/】。因为他们的心仍然爱你，如果你想改变，他们也想回去。

当一个女人极度不安全的时候，她通常会想要你优先考虑的事情之一，并做一些个人行为来检查你是否真的关心她并关注她。当一个女人想要你的时候，当你转身离开的时候，通常会让这个女人觉得我不爱他，所以不良影响是不可想象的。例如，如果你的女朋友经常生气，想和你分手，最好不要让她无动于衷。作为一个男人，她通常会有难以想象的负面影响。作为一个男人，她会积极地认识到自己的错误，反思自己的个人行为，并为女性创造一种巨大的归属感。这将大大促进她的康复。

挽回前任，三步挽回成功

在挽回中真正决定是否能挽回成功的，我再次强调一下，决计不是他对你的态度，而是你的挽回策略！

首先我们来看一下，前男友分手后的态度有何不同。总的来说，分手后前任的态度不外乎两类。一类是分手后删除联系方式的，另一类是分手后没有删除联系方式的。就这类的前任看起来行为差异很大，但是在我看来其实没有什么本质的区别。

一类是分手后删除联系方式的，他们为什么会删除联系方式呢？

很可能的原因是，在他们看来可能在意识层面知道你和他不合适，你是他情感的“毒瘤”，所以他需要在客观上与你彻底保持断绝的状态，才会让他自己安全。但是，在作为心理咨询师的我看来，他越是这样采取客观上断绝的方式，说明他越是怕自己再复联你！这在心理学上，被认为是反向形成的防御机制。看起来是彻底的决裂，其实是怕自己断不了，所以用客观上的删除联系方式，让自己没有退路。

所以，看看这其实说明你对他的影响不可谓不深啊。他只能用这种让自己没有退路的方式，才能“抵御”你！

另一类是分手后没有删除联系方式的，他们为什么没有删除联系方式呢？

道理也很简单，没有断联就是给自己留了一个窗口来窥视你。想看看自己的决定是否正确，你过得怎样，如果你好起来，也许还能再次旧情复燃。还有一种可能，是觉得删除了联系方式，对他来说是一种损失。

因为你的前任尽管分手了，但在他们潜意识层面，仍然偏向于把你看成是他的私有财产。如果你的价值高，比如很有钱，很有社会地位，或者很顺从他，他就会舍不得放弃。这在心理学上也叫损失厌恶效应。

当然，还有另一种可能，那就是他分的时候毅然决然，或者已经有美女在册了。对他来说，就懒得管你了。删不删对他来说他没有留什么预期。他只是懒得删而已。

所以，总结一下，不论前任是删除了你还是保留了你，其实在挽回的路上，你们都是在同一水平线上的。因为，尽管是同样的行为，但是背后对于你的前男友来说可能心理意义却相反，所以，这一部分就不用去纠结了，因为你不是他心里的蛔虫，我也不是。所以省省力气，咱们把“好刚用到刀刃”上，把我们的心思使用到更具有价值的挽回策略上去吧。

第一招、果断断联，以无为代替有为

在挽回的路上经常会听到各路女神们的感慨，觉得挽回太难，自己都已经放低姿态去道歉，去主动和好了，可是他恁是无动于衷，甚至有的还反唇相讥。什么咱们不合适，你不要再来骚扰我了！什么你总是这样，能不能理智点，我会喜欢你了！什么请你自重，我们已经分手了！

每每听到这里我都会心疼各位小姐姐，但是又很为这些小姐姐捏把汗。男人有时候是很“贱”的，你越是对他各种讨好，他越是觉得你摇尾乞怜的样子很讨厌！所以，这里我必须要呼吁一下，咱们挽回的是感情，可不能为了感情掉了尊严。挽回的姿态有很多种，经过各路实践，毫不客气的说，这种“摇尾乞怜式”的挽回策略是最不见效果的！

正确的姿态是，好的，我知道了！然后从他的世界消失！

看看，这是不是很酷！当然，我可不是单单的教你耍酷，很酷的背后也有很深的逻辑。先简单的科普一下，对于分手后一般来说都有一个“地雷期”，在这个期间内，你越是想去靠近他，他越是崩得厉害。这就是为什么们刚才说的这些小姐姐之所以会被这样的对待的原因咯。

因为她们踩地雷了！在这个时候他们把自己厚厚的包裹起来，油盐不进，不管你说什么做什么，他们都觉得你是有目的，他们的内在语言是这样的：“我不听，我不听，我不看，我不看！”所以，你做的努力不仅白费，甚至让他们觉着自己被打扰了！

看懂了这个逻辑之后，你是不是可以酷酷的转身，玩消失了呢。当然，这仅仅是这种玩法的一层。还有很好玩的第二层逻辑。

试想一下，他憋了很久，好不容易鼓足勇气给你说分手了，他潜意识里面必然会认定他对你来说是多么的重要，他对你来说是多么的不可替代的。

但是！当你云淡风轻地来一句知道了，然后就消失没有然后了。他那么会是什么感受？！他不仅会很好奇，nnd这是怎么的，完全不按套路出牌啊！

同时，他也会很失落，我难道对你来说就那么不重要吗？他们甚至会开始怀疑自己的重要性。根据马斯洛的需要层次理论，我们知道，感觉到自己很重要，这不仅仅是人类最底层的需求，也是人类自信的来源！你这一通操作，是很颠覆，很有反转功效的！

当然，如果错失了一步，你也不用太着急。毕竟在分手之处就懂得这一大招的人确实很少！如果你已经采取了一些让他觉得被打扰的行动，也不用担心，你仍然可以及时的采用断联失联策略，让他从他的老眼光中找不到证据，从而，让他有机会重新看待你。

所以，这一招为你让你不掉队，我们再复习一下：不要认为分手后不采取行动，他就会越走越远。而要反其道而行，此时是以无为胜有为，才能还他个措手不及，为你之后的复合打一个漂亮的底色。

第二招、挽回的攻心术

自古以来不论情场还是战场，上上之策都不是攻城，而是攻心！在情感挽回中也是如此。你想挽回你的男人，就用懂得你男人在想什么。

比起在挽回中使用最多，效果却最差的“讨好模式”，我总结出了一套更加高效的“心理情感修复模式”。

那么先说一下什么是心理情感修复模式。在我们的心理咨询行业中，常常采用的一个技术就是共情技术。具体来说，就是把自己放置在中立的第三方，然后用心去倾听和理解对方的感受。从对方的视角和体验出发，去看见对方的不容易和对方的期待。这是打开对方防御的最有效最简单的方法。

我们的心理情感模式，具体操作上是这样滴：

第一步：把自己从事情中摘出来，共情对方。

在挽回中，想要共情对方不是一件容易的事情，因为它牵扯了你太多的情感和投入。所以，你的共情是否有效，其实就在于你是否能把自己从整个事情中摘出来。你摘得越感觉，越能从他的视角去看问题，你的共情也有效。

举个例子，你的初步共情可以这样来操作“我知道我现在不该来打扰你，我也知道你现在不想我再联系你……”这就看到对方的需求。当然，还可以从他感受，他的期待等方面来操作。

第二步：以退为进，降低防御

在心理咨询中我们常常要做的工作就是降低来访者的防御。因为当对方把自己包裹起来的时候，你的所有策略都是白瞎的。在挽回中也是这样的，当他把你看成“你是来劝降”的时候，他会自动化的把自己防御起来。

所以，这个时候你可以先竖起白旗，表示你投降了，分就分吧，我不反抗了！那么他的防御工事才会松懈下来。

操作层面可以这样做“我不想再纠缠你了，你有新的生活，我也该有我自己的生活了……”当他知道你不再强攻的时候，他甚至会有些感概，他就会软下来。

第三步：善用情绪

情绪是人类最脆弱最容易被影响的部分。当你共情到一定程度的时候，你也可以适当的煽情。让他回忆起你们曾经的山盟海誓，亲亲我我。

在情感面前，人都是脆弱的。所以，调动他的情绪，会让你对你更难忘记。比如你可以这样说“好了，不打扰你了。不管怎样我们在一起的曾经的那段美好时光，对我来说很珍贵，我会带着这份对过往的感恩，开始我新的生活……”当你这么说的时候，不仅你的情绪起来了，他也会不自觉的勾起对你们过往的回忆。

好了，这几步操作下来，差不多他对你的影响会有一点松动了。接下来咱们就可以稳稳地进入第三招了。

第三招、提升价值，重建吸引圈

提升价值，重建吸引圈，历来都是我在挽回中强调的重点。所以相关的文字，相信你看得也不少了。为什么一直以来我如此重视提升价值，重建吸引圈呢？这就好比，我有良田万顷的时候，还会担心自己会挨饿吗？

价值是人自立自强的底色。你的价值是高的，你青睐于他，那是他的荣幸。如果你的价值是低的，你青睐于他，人家会说你是盯着人家的资源去的。同样的都是纯粹的两个人的感情，当你价值低的时候，就总会觉得别人指指点点底气不足。

所以，提升价值才是真正的反转的基础。但是，这里又需要提醒各位小姐姐，不要把提升价值等同于财富价值或者社会地位。

显然，如果这样等同对于女性来说太严苛了，也很难做到！我说的价值可以是自己对自己的肯定，也是就是说起码自己觉得自己是有价值的。因为你的这种自我价值会通过你的潜意识传递给对方，让他觉得如何对待你。

如果你的自我价值感是高的，他的潜意识接收到的信息就是“她是值得被好好对待的，我应该要好好对待她！”如果你的自我价值感是低的，他的潜意识接收到的信息就是“她能和我在一起，是她的荣幸，她应该好好伺候我！”看看，也许从客观层面上来说这两者自我定位的人条件相当，但产生的结果却很不同！

那么，如果提升我说的这种自我价值感呢？

方法其实很多的。比如，如果你一直对于自己的学历低耿耿于怀，那么可以去参加个学历教育。如果，你兴趣贫乏，让你总感觉缺少点味道，你可以去挖掘一下自己的兴趣，瑜伽也好，绘画也罢，跑步也行。如果，你觉得自己头脑简单，那么多看看书，学习别人的经验。总之，你做哪些，让自己更喜欢自己的事！

此外，提升价值还可以从其他维度下手。比如：

① 情感价值。比如说提供值得信赖的感觉，给对方尊重，理解对方等等。

② 情绪价值。首先是提升自己能hold得住自己的情绪的能力，然后是hold住对方的情绪。

③ 社会价值。人是社会性的动物，提供你的社会价值，会让他觉得自己不是一个人在战斗，让你成为他的坚强的后盾。这会让他有1+1大于2的感觉，这种被合体感觉会让他更离不开你。

④ 人际价值。提供关系或者人脉，或者你自己就是关系本身。这些都是你提升价值的加分项。

当然，处了改变你还需要把你的这些改变show出去。让对方有机会看到你的改变。比如，适当的在你的朋友圈晒一晒你丰富多彩的生活，晒一晒你的成长。这些都让他对你有新的好奇和期待。等时机成熟的时候，他们会嗅着你改变的味道，重新凑到你身边来亲近你。那时候，就大功告成咯！

好了，最后还是来总结一下。行为上表现得再绝情的前任都会有想要来主动挽回你的冲动。前提是你得用对挽回策略！有的时候不是我们不努力，而是我们的努力方向错了。所以，跟着我们的三大招正确使用挽回策略，很关键哦！

挽回前期的重要三步

当对方提出分手，很多人都会选择立刻去挽回，觉得分手的时间久了，挽回的难度就会更加大，于是
不断打电话，苦苦哀求对方，拼命解析和承诺，企图让对方看到自己的诚意，其实这样做只会让对方越来
越想远离你，挽回不是你想像的那么简单，更需要你的耐心和等待，在挽回前期你要先做好三步。
一、找出分手原因，并不要做任何解析
感情是双向的，造成分手的双方都有责任，你要先从自己的身上寻找原因，重新审视你们之间的感情，
你是否有对方无法接受的缺点，是否有想过对方生气的原因，是否有了解对方真正需要的是什么，当你找到
你们之间分手的真正原因，并意识到你的错误的时候，记住不要急着向对方承诺和做任何解释。
二、承认问题，并进行“冷处理”
不论对方跟你说什么，你都要无条件表示赞成，因为这时候无论你说什么对方都会加以否定，你同时要
同意对方对你的否定，一定要保持冷静，承认你自己的问题，同时进行“冷处理”，这是情感一生网提出的挽
回方法，现在开始你不要再联系她，不再关注她所有动态，先从对方的世界里彻底消失一段时间，给大家一个
冷静思考的时间。
三、处理好自己的问题
当你找出问题后，就要解决问题，先处理好你自身的问题，在冷处理期间，你可以利用这段时间提升自
己、改变自己，让自己更有价值，然后等待复合的时机，比如女生可以多打扮，多认识异性朋友，让自己的
生活更丰富多彩；男生可以努力发展事业，提升自己的生活质量，让自己更具男性魅力。当你变得更优秀、
更具吸引力的时候，你的成功挽回就指日可待了。
当你决定要挽回的时候，千万不要着急，不要为挽回而挽回，你要记住你不但要挽回她的人，更需要挽
回的是她的心，先做好挽回前期的这三步，不但能使你的挽回更容易取得成功，同时还能使你挽回成功之后的
感情更胜从前。

挽回绝情前任，3步让他心软，他定会后悔分手主动倒贴你！

提出分手的人总能很快调整过来，完全从上一段感情中走出来。因为分手是他们的选择，或许他们有过不舍、有过纠结。

但是在他们放弃你的那一刻，他们笃定自己没有你会过得更好。

被分手的人总是拿着手机看对方的动态，看到他发一条朋友圈就开始联合身边的姐妹一起做阅读理解，非要从中揣测出一丝对方放不下的情绪。

接下来就可以说服自己主动去挽回对方，因为她们觉得只要自己好好道歉，对方就会心软回到身边。

其实不然，作为一个提出分手的人，在刚分手时后悔的可能性几乎为0，这是你听到一点风吹草动就去挽回，无疑是“热脸贴冷屁股”，他只会把你的深情当做纠缠。

如果你想要挽回，就必须掌握分手后最重要的一个阶段！

分手初期不纠缠

很多女生做的最错的事就是在分手初期疯狂纠缠，他要搬走你拉着他的手哭着不让他走。

他不回复消息你就疯狂打电话，甚至去骚扰他的家人朋友，让他们帮你说好话。这些举动并不能帮助你挽回成功，反而会把你们的距离推得越来越远。

这时候无论你多么恨他怨他，你都不能表现出来，而是要当做什么事都没发生一样，放他走。有的人会问了，那不怕他一走了之，再也不会和好了吗？

给彼此留下脸面，是为了日后好相见，等过了这段时间，他想起你当时的做法，只会觉得对你心存愧疚，甚至怀念你。我们要的是和他的未来，而不是逞一时之快。

分手中期“刷存在感”

当分手两三个月时，对方对你的负面情绪已经消失，没有你的生活也突显出了一些问题，此时正是你重新回到他视线的好时机。

不用担心对方是否已经有新欢，如果他在和你分手后快速进入了下一段关系，那么此时他们热情褪去，也一定会在磨合期暴露出一些问题。

如果你能带着崭新的面貌出现在前任的视野中，一定会对他形成一定的冲击，和新欢形成鲜明的对比。

当他觉得你变得更好了，他自然就会对自己之前的所作所为有一些反思，只要他对你产生愧疚和怀念，那么成功挽回就是一瞬间的事。

掌握时机复联

在分手中期，你要时刻关注对方的反应，比如发布的朋友圈他有没有点赞评论，有没有发一些怀旧的状态。

当他表现出不舍的情绪时，就要及时抓住这个机会，主动复联。

如果有共同好友的话，可以让他们帮忙组织聚会，如果你是孤身一人奋斗也不要慌张，相处了那么久总会有一定的交集，甚至是无中生有让他帮忙找“落”在家里的东西，也算是个话题。

复联成功后，你一定要让他感觉到反差，这样他就会对你产生新鲜感，很可能会主动找你哦。

挽回其实很简单，并不像大家口中说的难于上青天，最重要的就是掌握好方法和时间。绕开对方情绪最差的时间去挽回，你就很有可能成功！

分手之后挽回的技巧 三招让他主动求复合

快节奏的感情生活之下，分手对于情侣们来说似乎也变得平常，分手之后挽回的技巧你知道多少呢?如果分手不是你想要的结果，那么就需要通过挽回的技巧让他重新回到你的身边，教你三招让他主动求复合。

分手之后挽回技巧一、让自己变得不同

让自己变得跟从前和他相处的那个女生不相同，如何不相同呢?首先不要随叫随到，你要拥有自己的生活，不要对前任还会联系你这件事情抱有什么希望，去做你喜欢的事情，并且在其中努力提升自己，还要改进他对你不满意的地方，这样就很容易能够二次吸引他回来了。

分手之后挽回技巧二、避免旧事重提

如果你在编辑短信时候不认同对方分手的理由，和他争辩，甚至把责任都推卸在对方身上，这样往往会增加你们之间的矛盾点。

分手之后挽回技巧三、内外兼修

想要挽回前男友，外在的改变是必须的。长期以来，你都是一副一成不变的样子与对方相处，对方早已经对你无感了。有句话说得好：美食吃多了会腻;美景看多了也有审美疲劳的时候;同一个人相处久了，自然也会有厌烦的时候。

尝试改变一下自己的风格，化不一样的妆容，穿不一样的衣服，换一个全新的模样出现在对方面前，更能吸引对方的注意。人与人之间最直接的相互吸引，大多都来源于外在。所以外在的改变是最不可忽视。可是容颜终究会老去，唯有内外兼修，才能真正地留住对方。

多读书学习，多去看外面的世界，多了解新鲜的东西……知道的东西多了，自然就能散发出自己的魅力。内外吸引，双管齐下，才能让对方在你身边停留一辈子。

分手之后挽回的技巧三招让他主动求复合

在快节奏的情感生活下，分手似乎成了夫妻间的普遍现象。你对分手后的技巧了解多少？如果分手不是你想要的结果，那么你需要让他通过挽回的技巧回到你身边。华珍情感教你三种方法让他主动和好。

分手之后挽回技能1。让自己与众不同。让你自己不同于过去和他相处的那个女孩。有什么不同吗？首先，不要随叫随到，你应该有自己的生活，不要有任何希望，你的前任会联系你，做你喜欢做的事情，并试图在其中提高自己，也提高他不满意你，所以很容易吸引他回来。

分手之后挽回技能2。避免提起老故事。如果你不同意对方在编辑短信时分手的原因，与他争论，甚至将责任转移到对方身上，这往往会增加你们之间的矛盾。

分手之后挽回技能3。外部变化是恢复你前男友的必要条件

很长一段时间，你们一直以同样的方式相处，而对方一直对你漠不关心。

有句谚语说得好:吃太多的食物会让你疲劳；当一个人看到更多美丽的风景时，也有审美疲劳的时候。同一个人相处久了，自然也会有厌烦的时候

试着改变你的风格，改变不同的妆容，穿不同的衣服，以一种全新的面貌出现在对方面前，这样会更能吸引对方的注意力。

人与人之间最直接的吸引力来自外部。

因此，不应忽视外部变化

然而，外表最终会变老，只有通过内在和外在的修复，我们才能真正地保持彼此。

多读书，多学习，多看看外面的世界，多了解一些新事物...了解更多自然会展现你的魅力。

内部和外部的吸引，双管齐下的方法，可以让对方和你呆一辈子。

以上是[分手之后挽回的全部内容，让他主动重新聚在一起。】，更多恢复情感的方法，关注华珍的情感并把它全部送给你！谢谢你的阅读！

男生提分手，用这个「三步沟通法」让你们和好如初！

前几天我偶然间听到两个同事聊天的对话，一个同事问到：

“你说有没有什么办法，可以让准备提出分手的男朋友立刻转变想法？

或者让他能愿意再重新考虑一下两个人之间的关系呢？”

另一个同事说：

“哈？还会有这样的方法吗？我也想知道哎！”

你们会不会也有这样的疑问呢？

一般情况下我们女生提分手，多半是赌气或者为了测试男生的重视程度什么的，所以也就是为什么说：“女人口中的分手，大多是为了想看到男人的挽留。”

女人毕竟是情绪动物，很多时候感性会占上风，这时候男人再一死缠烂打，铺垫上过往的感情，再打出绝杀温情脉脉感情牌，很多女生都会招架不住，转眼就和好了。

但男人却往往不是这样，当男人提出分手的时候，大多是经过理智的思考决定后才说出口的。

所以，男人口中说的分手，基本上都是打定主意真的要分手。

那么在这样的前提背景下，是不是男人当说出分手，我们就只有被动地听之任之、毫无商量和选择的余地了呢？

当然不是这样。

今天想和大家聊的话题就是：当男人主动提出分手的时候，我们该如何运用沟通技巧可以扭转被动的局面？

面对情感危机使用接下来的这三步应对分手的沟通法，帮你在梳理自身情绪的同时，达成有效沟通。

01

第一步：

不是敌人，不要把自己放在对立位置上。

那这点如何做到呢？首先我们要了解一下，在关系中，主动分手的一方和被动分手的一方，在情绪感受层面上最大的区别是什么？

被动分手的一方最多的负面感受可能是受打击、难过悲伤、难以置信、否认、自我怀疑等等。

可是主动分手方不会受这些情绪的影响，作为主动分手方最大的负面感受则是内疚。

所以，被分手的一方，一方面是要处理自己的负面情绪和感受，另一方面是要聪明的学会去激发对方的内疚。

可在现实生活中，我们可以常常看到一种最不明智的做法，就是很多姑娘在被分手的第一时间，自己的情绪就崩溃，还哪顾得上这么多，直接把自己的负面情绪肆意发泄给对方。

甚至指责、抱怨对方：“啊？分手？你对得起我吗？我恨死你了啊！你想都别想，我绝不同意分手！”

此外，哭、闹、作，或电话信息轰炸对方什么之类的各种情绪炸弹都砰砰地扔过去了。

这样的做法，无疑就是会把他对你最后的一点点内疚、他对你最后的温柔都消磨殆尽。

那么具体的做法就是：好好说话，别闹、别作、别找理由、别纠缠、别失控。

举个例子讲，当他和你提出分手的时候，你可以说：“你已经想好了是吗？”

他可能会回复：“是的，我想好了。”

那在这个时候，你的心里即使已经发生了一场核爆炸，你也要平复情绪跟他说：

“好的，如果你觉得现在分开会更好，我会尊重你的意思。其实分开，我也有自己的问题，我也会冷静下来好好想想。”

“不过在这之前，我还会等你两周。因为我觉得这是我对我们之间感情的负责，如果这两周的时间你反悔了，我们就当这事没发生。”（划重点）

为什么要怎么说呢？

第一：分手后两周的时间，是情绪波动最大的时期。

在这个时候不出现才是最明智的做法。毕竟他和你分手是因为之前相处的不好、不舒服、不开心，所以安安静静的度过负面印象消除期。

第二：给自己留后路，两周之后可以有联系的契机。

有时候男人是因为好面子，需要的可能只是一个台阶下。

第三：分手后可以安静等待两周的姑娘必然是一个懂得延迟满足的姑娘，自然也是一个情绪稳定的人。

男生在提出分手后，其实也会考量提出分手后你的反应。

如果之前就是因为过于暴露需求感导致男生提出分手，那么这也是你扭转印象的好时机，否则男生会觉得：“你看，她果然还是那个样子，这个分手我真是分对了！”

总之，第一步，先做到情绪稳定，才能让对方真正有反思和内疚，才可以化被动为主动。

但这个时候有些女生可能要质问我了：“他都要跟我刚分手了，我的情绪还怎么稳定？这种时候谁能绷得住啊，你真的明白我被分手的感受吗？”

我想说的是，姑娘这就是为什么你被分手了就是真的分手了，我们要用长远的眼光看待问题，情绪稳定是第一步，也是关键的一步。

02

第二步：

在沟通中，少说多倾听、找到分手的导火索。

在分手之后，其实我们也还有很多机会和男生创造再次的沟通，比如之前共同的朋友、人际关系、社会链接、工作交集、拿回自己的东西什么的等等。

那么在这个时候，要注意的是：无论对方说什么，不要着急去否定和对抗。

比如他可能会说到：提出分手并不是他冲动，他也去做了什么尝试和努力，但是没有用。

或者说：其实他也不知道怎么解决目前的问题，和家人商量过才决定要分手。

那么在这时候，我们都看得出来，对方的话里有很多漏洞，那很多姑娘可能就会在这时候去反击对方说：“你努力个啥了？我怎么没看到你的努力？你如果真的努力了会这样吗？”

然后，去戳他最痛的地方说：“呵呵，你还是个男人吗？你都30了，遇到什么问题就知道回家找你妈，你个妈宝男！”

可大家要知道，能伤害他的话，让自己气顺的话，我们可以说一箩筐。但是，这和挽回感情是背道而驰的。

所以在这个时候，不去和他对抗，哪怕不说什么都好过于争吵对错。顺着他的情绪来，他才有可能说出想分手的真正原因。

比如你可以说：“是呢，其实我也感受的到，你一直在为我们俩的感情努力，我也不知道到底哪里出了问题，为什么我们之间越来越远了呢？”

或者：“嗯嗯，如果我是你的话，可能也不知道该怎么办了，那你家人怎么说的呀？”

以上，多去询问和倾听他内心真正的声音，等待时机，才能有机会逆风翻盘，这样也是内心更强大的处理方式。

03

第三步：

掌控局势，主动说出对方情绪和感受。

在《掌控谈话》这本书里，有一个很重要的应对矛盾的策略：就是替对方标注情绪。

标注情绪是什么意思呢？

就是说，如果我们先于对方说出他的感受和情绪，对方自然就会觉得自己是被理解的和被接纳的。在这样的心理因素影响下，对方会自动对我们的其他观点也表示认同。

那么运用的方法，我们举例子说：

“我知道你现在不想见我，要不你就把我的东西给我寄过来吧，或者放到哪里，等我自己去拿就可以的。”

或者：“你现在没必要顾及我的感受啦，你可以直接说的。其实我知道你不想伤害我，其实没关系的，话讲出来总比憋在肚子里要强。”

标注对方的情绪，提前把对方为难的点说出来，对方的感受自然是：没！压！力！

其实男人都是很怕压力的，尤其是主动提出分手的男人，内心一定有自己的压力，当你表示全然理解的时候，才会有下一步的挽救爱情的可能性。

很多姑娘从一开始恋爱，就不知道该如何判断男人到底合适自己不，也不懂如何相处，最后连分手都是被动的被男人分手，整个过程毫无主动权。

甚至在分手之后，也不知道还能不能挽回，不知道挽回指标，也不知道男人心里咋想的。

文章中说到的三步沟通法，是专门用来应对——男生虽然想分手，但还留有余地，想看看你的表现，看看你有没有改变的情况。

但是，如果男生在外面已经有了喜欢的人跟你提分手，一分钟也不想和你在一起，这种要怎么办呢？

其实，面对这种不留余地的分手，最重要的就是懂得攻克男人的软肋和弱点。终极武器就是掌握打开他心门的钥匙，然后在不同阶段用不同的手段和方法。

怎样挽回爱情?“挽回男友三步走”

在正常情况下，分手后开始一段时间是非常痛苦的，因为如果你接受你不能继续和对方在一起的事实，你的心会有很大的落差，在这段时间里你会非常痛苦。为了表达你的感情，你可以尽一切可能挽救它，但结果并不理想。如果我想挽回男友，我该怎么办？如何去爱？

然而，大多数女孩分手是因为她们在恋爱过程中强烈的需求。例如，当一个人迫切需要提高社会价值时，你经常打扰他，让他为你做些事情。这些实际上是你不安全感的表现。当你不安全的时候，你会向他要求更多。一旦他不能满足你的要求，你会要求更多，最终导致他感到无聊。然后他会和你分手。所以这次我告诉你，如果你想恢复你的感觉，你必须做以下三个步骤。

恢复感情。分析你们分手的原因

如果我想挽回男友，我该怎么办？这一点非常重要，因为对分手原因的分析关系到你想如何让他恢复健康的大方向。如果仅仅是因为两个人不合适的个性，他们就会经常为日常琐事争吵。这些情况相对简单。这时，你可以主动联系对方，不管发生什么，他都会有一点反应。但是如果你做了严重的事情，导致你们分手，你会非常生气。那么在这个时候，不要纠缠他和打扰对方。建议此时采用冷冻处理，否则你们的矛盾只会加深。

恢复感情。纠正你过去的错误

大多数女人在争吵和分手后的习惯会责备男人的错误。适合女人的野蛮男人会觉得这很可爱，但是一旦你太野蛮了，就会很烦人。正如专家所说，当一方关闭心扉并想要分手时，他们会否认你所说的一切。当你和他说话时，你是在说他的否认是错误的，这只会让他觉得离开你是对的。

恢复感情。改变你的形象

如何挽回爱情？无论如何，女孩应该知道如何打扮自己，因为这个世界上没有男人不喜欢身材好的漂亮女人。去健身房，穿上衣服，这样其他人就能在这一刻大放异彩。外表的变化通常对他最有吸引力。给自己更多的自信，扩大你的社交圈。多和别人交谈，你就会明白男人真正需要的是什么。

既然你还爱他，那就不要把它放在以前的架子上，既然你还爱他，那就不要让你的幸福如此容易错过。找到恢复的正确方法，虽然两个人的关系，但分手的结果是一记耳光。如果你想保存你的感情，你必须努力学习，重建自己来赢得幸福。

挽回前男友，把握这三步

微博上流传的采访图集“当你遇到前男友时会作何反应？”有个女生说，“他幸福我会比较难过，但是他不幸福我也会难过。”他的好他的坏我都记得，只是没办法再对他讲一次。想要挽回前男友却找不出接近的理由。分手的原因各有不同，不少人对前任持此生不愿相见的态度，但是分手后想要挽回的人也很多。一起的回忆，对未来的憧憬，还没有完成。挽回前男友应该注意哪些事项，如何着手？
第一步：冷冻关系
分手后，抵触情绪和不忍心让他暂时不想接近你，你要做的就是给他一些冷静的时间，暂时从他的生活里完全消失，不刻意联系他。这么做的目的，一是让双方都有时间思考这段感情，二是看他会不会有主动联系你的可能。冷冻期间，对方对你的否定情绪消散的越多，挽回的几率就越大。
第二步：提高吸引力
当然，在冷冻期间不能白白浪费时间。这是自我增值的大好时机，总体来说，当你愿意把自己改造得更好的时候，前男友才会更愿意跟你再次展开恋情，而且你的新优点也会覆盖过去交往时的缺陷。提高吸引力的方式有很多种，但重心就是让自己朝积极、独立、自信的方向发展。
对于女性而言，提高吸引力，就是提高自己的女性魅力。不要强势刁蛮，不要小气啰嗦，不要患得患失；提高外貌的吸引力，增长见识的宽广度，学习人格的独立。
提高吸引力是挽回前男友最重要的步骤，正如著名情感导师所说，“挽回的过程就是二次吸引的过程”，通过二次吸引挽回前男友，你的改变他看在眼里，你的魅力让他臣服。他会更深层次地了解你和信任你。
第三步：增加投入
当你改造得足够吸引他时，就可以等他来联系你了。保持好的心态，联系过程中不过多表现自己的需求感，不然挽回的目的就太明显，会给对方压力。最好的做法是面对邀约做好推拉，不每次同意，也不完全拒绝，增加他的感情投入，当他愿意为你投入越来越多，就表明他又开始为你“沦陷”，新的恋情也要随之而展开了！
挽回前男友的关键就是找准自己不足以满足他的因素，然后加以改造，把前任变为现任就不是难事。

吵架闹分手？三步帮你挽回！

自始至终坚信，这世界上没什么“性情不适合”的恋人，有的只能沒有把握化解矛盾方法的恋人。吵架闹分手怎么办,如何挽回爱情？三步帮你挽回,实际上，即便是最相爱的夫妇，一生中都是有200次左右离异的想法和50次左右勒死另一方的念头。

因此比照起來，恋情中争吵，分歧更新闹分手，确实只有算作儿科，要是把握了对的方法，处理争执的根源，那麼得到幸福快乐也已不是难题。但是，如果你的感情早已来到分手的程度，乃至是早已分手，也许又要想挽回这一段感情得话，那麼在挽回全过程中，学好怎样化解矛盾，再次搭建你与情侣的交往方式就看起来十分关键了！

01别着急着求复合也不必盲目跟风的分手有些人在分手后第一反映就是说先到找另一方道歉，祈祷复合，这点儿在女孩中较为普遍。可是大家中间并非沒有感情，只是交往方法不太好，找不着解决方案，即使复合以后大家依然将会旧疾复发。还有就是说刚分手后，另一方处在回绝情绪最高峰，情绪挺大水平上面上下人的逻辑思维，即使你来道歉，能够适度缓解另一方的情绪，可是也不太可能超过立刻复合的結果。

适度地得出一些時间让另一方情绪理智一下，梳理好自身的情绪。吵架闹分手怎么办,如何挽回爱情？三步帮你挽回,盲目跟风分手也不是可用的，认为你没法确保在分手期内，另一方的一切行動，假如另一方由于你的分手而觉得大家确实已不有将会的情况下，另一方将会会进到新的感情，那麼自此就没你啥事了。

在刚分手，彼此都处在情绪错乱的环节，你一直在挽回的情况下，也许能够在另一方不抵触的情况下，试着维持安全性的联络。安全性的联络就是说一般了解的人，假如如果可以的话，最如同异性朋友略微近一点儿，可是不必让另一方感觉你也是在等他，要想复合哪些的，最关键的是不必让另一方感觉你早已有要想进到新的感情的念头。适度的应用暖味间距，盆友之中恋人未满的情况为最好。

假如是男性挽回女朋友得话，最好是还记得这一环节留意掌握分寸感，不必将大家之前交往的习惯性送到如今的关联中，就是说无意间的亲密动作，由于再并不是情侣关联的前提条件下，你那样做称为性侵犯！假如是女孩挽回男朋友得话，还记得不必以情侣的真实身份去规定就另一方，也不必让另一方予取予求，在确立大家早已复合以前，不必有超出一般情侣界线的事儿产生。记牢，这一环节要是想方法把关联拉进调节至暖味就行，别再进一步了。

让另一方见到你的成才最先你可以认可你以前在恋情关联中犯过的不正确道歉。自然这仅仅个片头，更好像一种典礼，告知另一方你了解给你什么不正确。这并不是最关键的，关键的是接下去的成才，前提条件是必须另一方参加印证你的成才，要不然这并不是魅眼抛给瞎子看么？

一般来说感情来到分手的程度，沒有絕對的哪一方的不正确，但是从义务区划上而言，一直必须一方来示弱道歉的，因此假如你要挽回，那麼道歉是毫无疑问的，但这仅仅个片头，给你这一姿势就就行了。接下去要做的是用行動去证实你的更改。由于道歉最重要的点取决于“接下去会如何设置，如何做”，因此你可以让另一方见到你也是确实有意向悔改而且去更改。

这一全过程必须他的印证。由于你的更改不太可能是一蹴而就的，即使能保证，他也不容易信。因此你要是他会见到这一“勤奋的全过程”就就行了，就算你早期是装的也不在乎，重要是你可以放得像，并且装衣着着就变为确实了。如同你坚持不懈去做善事，第一天是装的，第二天是演的，第三天是做秀，但坚持不懈十年，特性就不一样了。

不必确立曝露你的目地假如在挽回的最开始，就立即曝露了你的感情要求——就是说要挽回他，会为他更改。另一方信不信它是个难题，就算是你要让另一方来印证你的更改，那麼他将会就会由于这一份不信赖而不想看。由于你这种姿势全是在推销产品，再用你的方法想尽办法的他会看着你，但人是会有反感心理状态的，讨厌那样的指令，就算你主要表现得再柔和。

特别是在是在挽回男朋友的难题上，男生全是喜爱有趣味性的事情，即然了解你肯定不会走，你也是喜爱他的，那麼他就能够舒心再寻找功略别的总体目标了。因此即便你再禁不住，这一要求感也不可以一下子曝露，渐渐地的他会习惯性你的存有，衬托暖味氛围后稳定的輸出你对他的感情。

吵架闹分手怎么办,如何挽回爱情？三步帮你挽回,重中之重是感情的輸出必须彼此的对等，假如他沒有这一輸出，仅仅你一味的去表述你对我对你的爱，那麼这一段感情要挽回当然就变为不可能完成的任务了。可是，你假如能搞好这点儿，而且融合前边提及的小窍门去加快提高大家相互关系，那麼感情稳定圆满的衔接到恋爱阶段是很还有机会的，而对方位你表达复合意向，乃至再次再告白一次，也仅仅時间难题罢了。左右是恋人分手后化解矛盾，圆满挽回的大概架构。

自然在其中依据每个人性情不一样还必须做出不一样的调节，但构思是不会改变的，全过程中必须提高的是体会另一方情绪的工作能力，简单点来说就是说较高的情商智商，及其在销售话术上的运用，怎样在合适的時间说合适得话，加快催化反应大家感情的提温罢了。

从绝情到主动提复合，这样做让他后悔失去你！

其实你也清楚，他曾经真的爱你，毕竟在以往的岁月中，他也给过你温暖，带给过你幸福，但现在怎么就变得这么绝情了呢？

其实，从温暖到绝情，绝不能是一瞬间的转变。只不过在你看来如此，这是因为男性所表达情感的方式，往往都是内敛的，不会轻易表达出来。

所以在你们情感的转折点，也就是当你们的感情出现矛盾，发生问题的时候，他并没有直接表达出来，而是开始思继续下去的意义，直至再也无法忍受，才终于提出自己的想法，这也是导致你觉得他绝情那么突然的原因。

明白这一点之后，相信你也会释然，终于清楚他为何会有这样的转变的你，你一定还是心有不甘的，即使很痛苦，但相信你也不想错过你们的感情。

不甘寂寞，难以接受痛苦的你，一定会把自己的情绪向他表达出来，可是男性不会轻易了解你的想法，更不会懂你想复合的焦虑心态。

毕竟，现在他所想的都是关于你们爱情的负面，他不会考虑到复合的事情。

你不懂这个道理，所以才会利用旧情来感化他，讲述自己在分手之后的委屈，同时还多少带点威胁的因素在内。

那你觉得他会接受这些吗？他只会觉得你矫情，只会庆幸早点离开了你。

为什么和你想的完全不一样的，怎么他之前就吃你这一套，现在怎么表现出来的态度截然相反呢？

原因很简单，因为现在他表现出来的是负面情绪，正在被糟糕的负面情绪包围的他，遇到满是负面情绪的你，而且你的话中有话，但有一丝的威胁，只会让她感受到你的纠缠和恐怖之处，怎么可能不离你远远的呢？

真正能让他从绝情到平和，从平和到温暖，甚至愿意让他主动跟你提复合的方法，就是：让他觉得自己失去了一个好伴侣。

当然，这一点不能只靠嘴上说说。在分手时刻，有部分姑娘只会说：你不要离开我，否则你会后悔的，因为你再也找不到像我这么爱，如我一般对你好的人了！

是啊，可能你阐述的的确是事实，但前面也说过，这句话落在正在被负面情绪包围的他耳中，只会觉得你正在威胁他，他怎么可能会认同你的想法呢？

技巧很重要，同样，挽回时正确的方法是最得当的。

那么，到底要用什么方法，才能让男人感觉到失去你是一件迟早会让他追悔莫及的事情呢？

蜕变。

这里讲的蜕变，不只是外在形象的蜕变。当然，外在形象的改变也很重要，当你外在形象改变，的确会在和他重新接触期间，给他最直接也是最强烈的视觉冲突。

但是，你需要的不光是外表的改变，毕竟即使你真的通过外在的改变，又一次的吸引到了他。可当你们两人重新走在一起，属于你们的恋爱模式没有改变，爱情问题依然存在，可以预见的是：迟早有一天，你们的情感会重蹈覆辙。

想真正的改变，就要由内而外的蜕变，现在开始全身心的分析你们爱情动向，找到症结所在，并立志改变，付诸行动。找到适合你们的经营模式，才是真正重新踏入一段全新恋情的开始。

同时，抓住他的软肋，重新剖析他这个人，只有当你懂得他在爱情中真实的诉求时，让他觉得：你才是最懂他的人。

既然他都这么想了，那么，他又怎么可能不同意你的挽回呢？