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我们总是要强所以错过了最爱的人，生活不是电影错过就真的错过了，好的感情有哪些挽回的方法呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"从被冷暴力，到前男友主动求复合，我只做了这些！"，希望能够帮助到各位。

如何挽回失去的爱情？分手想复合怎么办？Hello~各位好！呀~我就是大家的老友爱酱，今日讲的这一小故事真的是太经典励志了，人们的vip会员小风进行了从男朋友的“情绪垃圾箱”到能掌握自身人生道路的女神的变化，爱酱确实很替她开心。

好了话不多说说，下边是小风的小故事。如何挽回失去的爱情？分手想复合怎么办？

1小风的就是说那类传说故事中的“憨厚女孩”，在高校期内男朋友小明对她进行了追求完美，殊不知因为心里深深地的自卑心理，小风感觉自身不配小明，没敢同意。之后，小风又后悔莫及了，但是这时小明由于小风以前的回绝，早已刚开始对她冷淡了。殊不知，由于小风感觉小明是第一个已经确定必须自身的男孩子，反倒对他忘不掉了。qg13.cOm

就是这样，小风变成了小明不被公布的女友，除开她们自身，小朋友们都不清楚她们的关联。小风因为太憨厚压根不清楚怎样和别人沟通交流，因此，她的全球太窄，里边只能一个小明，乃至连她自身也没有。因此在和小明“密秘相处”期内，小风心甘情愿变成了小明的“情绪垃圾箱”，由于小明只能在心情郁闷时才会想到小风，平常里开心的情况下乃至还会与各种各样女孩撩骚。将会由于有一个“情绪垃圾箱”的觉得分外的好，小明对小风说：“等毕业了，我也认可你是我心中女友”。如何挽回失去的爱情？分手想复合怎么办？大学毕业以后，她们就外地了。最多的一次，小明十几天沒有联络小风，连乱倒情绪也无，小风很难承受不了，就向小明明确提出了分手，预料之中的“好”字，回应得却迅速。

2小风又后悔莫及了，终究是快2年的情感，她不舍得，因此就找到人们说要复合型。说真话，每一次见到那样被情困苦又一意孤行的女孩，我们是很不舒服的，贵在人们还能协助到她，因此小助手一朵朵就为她强烈推荐了米瑶咨询顾问。米瑶咨询顾问十分善于整理俩性婚姻关系和交往方式，针对解析男人心理、本身使用价值基本建设都拥有丰富多彩的工作经验和很多的经典案例，被vip会员亲切称之为：“复联队长”。应对着那样个人价值感低、沒有架构又取悦型人格特质的小风，米瑶决策先从她的本身資源基本建设刚开始教起。小风的情感能来到这一程度，实际上小风自身也是挺大的难题，她的内心眼中都只能小明，加上那千依百顺的性情，男生自然不容易重视她。米瑶咨询顾问得出的解决方法是“学习培训社交媒体”。米瑶具体指导着小风平时的沟通交流销售话术，来教她适当的发嗲，自打小风学好了发嗲以后，衣食住行确实刚开始慢慢越来越好。

以前她害怕自身的领导干部，由于感觉领导干部很严格，但自打学了沟通交流以后，她试着开启了小玩笑话，没成想朋友和领导干部反而更喜爱她了，到之后领导干部乃至归还她买过几回吃的。尝到益处的小风刚开始越来越信心起來，社交圈子也变得更加变大，还了解了许多新盆友。此外，小风的微信朋友圈那里也接到了预料之中的成效，小明在见到变得更加美，愈来愈信心的小风以后，刚开始积极跟小风闲聊，还说：“分手，我后悔莫及了。”本认为听见这话小风会十分开心的，可是无所谓了的这一次小风竟然沒有反面答复他……“米瑶，自打与你学了社交媒体以后，我玩了狼人杀，刚开始有新盆友，领导干部朋友都出的非常好，我很喜欢如今的自身，我害怕和他在一起，我也又变成以前哪个我自身都讨厌的我了。”它是之后和米瑶闲聊时，小风讲出的知心话。“小风，实际上你能否和他复合型不应当就是你的目地，乃至和那个人在一起都不应当就是你的目地，你自身幸福快乐才算是。”

如何挽回失去的爱情？分手想复合怎么办？就是这样小风全自动停止了“复合型”，只是挑选了“自身成才”，要做会掌握自身运势的女神。那样的小风毫无疑问是魅力十足的，以前他的朋友就被她这一份往上的精神和对工作中的技术专业精神所触动，一直在追求完美她，而此次小风不容易只为“由于只能他必须我”那样愚昧的原因而挑选跟谁在一起了，坚信如今的小风一定能够 获得到归属于自身的幸福快乐。

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把前男友变老公，我只做了这些！（修复感情必看）

在两个人相处的过程中，难免会因为一些问题而产生矛盾和冲突。化解好了矛盾就是一个感情升温的机会，化解不好就可能是分手的征兆。

有些姑娘，曾经或者现在正在经历着分手这件事情，但是冷静下来，觉得前男友并没有触犯自己的原则问题，还是想回到过去，却又不知道该怎么才能重新赢得男朋友的心，从而运用了各种错误做法，不仅没有复合，两人的距离反而越来越远。

那咱们今天就来聊聊：有哪些行为会成为你在修复感情这条道路上的绊脚石。

我的一个学员小雪，刚开始来报名的时候，因为和自己相恋两年的男朋友很坚决的和自己说了分手，心里别提有多难过了，她想到的修复感情的办法是：卖惨。

她都做了什么事情呢？

去酒吧把自己灌醉，然后大半夜的来到了男朋友的家门口，让男朋友给自己开门，男朋友心疼她，便把她接进了屋里，进屋之后小雪便开始哭诉这段感情多么不容易，希望男朋友不要和她分手，男朋友没有说什么，因为第二天早上要上班就各自睡了。

小雪睡醒之后，第一眼看到的是男朋友的妈妈。阿姨只是和她说：以后不要这样做了，太傻了。

什么是卖惨？

是你有意识的策划我现在过的不好，你快来同情我，可怜我这件事情。

卖惨这个行为背后的动机是什么？

是耍小聪明，是你想要一个特权。你希望绕开正确修复感情流程的特权，直接达到你想要修复感情的目的。潜台词是和男朋友说：

你看我都已经这么惨了，你舍得让我一个人难受么？你肯定不舍得，然后你是不是就不和我分手了？

这是女生的思维方式。

那男生看到这样的行为他心里是怎么想的：

第一个感觉是：这个女生是一个情绪不稳定的人，需要索取情绪价值，需要一直照顾。

第二个感觉是：这个女生是一个控制不好自己行为的人，这大晚上的万一遇到坏人怎么办，我也不能一天24小时盯着你，这样心里负担太重了。这要是以后结婚了，还不得整天提心吊胆的。

修复感情的第一个绊脚石是用现状来博取同情。

耍小聪明，卖惨，逃避面对真实的自己。这种做法耽误了时间不说，也会加深男人感觉幸好我选择了分手这样的念头，人生的捷径就是不走捷径，走的捷径都是需要还的。

在后来的学习过程中，我才知道小雪因为早年的童年经历，她没有真正习得人际关系相处的规范，所以想做什么就做什么了。

因为小雪不会正面表达自己的情绪和感受，所以每次遇到和男朋友有意见分歧的时候，就会选择离家出走，用这种方式表达自己的不开心。可能过几天气消了，她回家了。却不知道这一次又一次的离家出走，让男朋友的心离她越来越远。

男人最害怕什么——

害怕局面失控。情绪不稳定本身就已经是失控的一部分了，再加上离家出走这个行为。让男朋友感觉，和小雪在一起，一点安全感都没有。这谈恋爱的时候，说走就走。这以后结婚有了孩子，把孩子扔下一个人跑出去生闷气，会是怎样一种完全失控场面。想都不敢想。

小雪也不知道她每次离家出走的时候，男朋友是多么的担心，焦虑，无助，因为彻底联系不到小雪，男朋友只能一个人体验这种糟糕的情绪感受。两个人在一起，你要成为别人生命里的礼物。就算做不成礼物，也不能成为一个负担。

小雪在和我学习的三个月的时间里，逐渐的掌握情绪到底是什么，怎样处理自己的情绪，怎样表达自己的情绪和感受，掌握了正确的人际关系相处的原则，现在已经是一个幸福的妈妈了。

修复感情之路上的第二绊脚石是情绪失控，不考虑对方感受。

完全不考虑对方的感受。最常见的比如说连环夺命call，疯狂发信息，指责对方，控诉对方，嚎啕大哭，突然跑到男朋友的公司等等.....

男人在面对女人这样的行为的时候，心里的感受和开车在路上突然被抢方向盘的感受是一样的，内心充满了恐惧和愤怒，外加一丝的无奈。

男人在这个时候，感受到的不是爱，想的问题也不是怎样和你好好相处，他感受到的是无处不在的压力，而男人面对压力的时候，一般情况下，会选择逃避，而这个时候，你更加害怕了，对吧，你觉得是不是你施加的压力不够大，继续下去，可想而知你们的关系一定会急转直下。就好像海边的沙子，攥的越紧，滑落的越快。

修复感情之路上的第三个绊脚石是回避正面沟通

因为进化的原因，女生不敢和男朋友正面冲突，所以会采取一些迂回的方式，来表达自己对男朋友提分手这个行为的不满，希望借助别人的力量来帮助自己修复感情。

比如说散布谣言，比如说去给男朋友的朋友或者父母打电话，去控诉和指责男朋友的种种罪行.......

这个时候，你可能觉得自己是一个受害者，可能希望通过说男朋友的一些问题来获得一些外界力量的支持。

而你的男朋友希望的是：你有什么事情，当面来找他进行沟通，解决问题，你的这些行为只会让男朋友越来越想远离你，因为他首先觉得你不能直面问题，感觉你在纠缠，感觉你联系他的父母或者朋友是一种纠缠，他也不喜欢这种被威胁的感觉。他会感觉自己一点都不自由。

男人思考问题的方式不仅仅是眼下，他会用你过去的行为来推断现在，用你现在的行为会推断未来。

比如说夺命连环call，他会感觉他需要花至少半个小时的时间去安抚你，哄你开心，越是成熟的男人越是觉得这样的感情没有意义。

他需要的是一个心理年龄成熟的女人。而不是一个感觉永远长不大的孩子，他会感觉这个心理年龄还不成熟的姑娘无法承担起未来家庭的责任和义务，他会感觉和自己在一起的是一个“女儿”。

修复感情可能在你看来挺简单的，只要和男朋友说点好听的就可以了，可是真正成熟的男人考虑问题会更长远。如果只是修复了感情却不懂得如何经营感情，错过了一个成熟优质的男人那就太可惜了。

挽回男友：被冷暴力分手，要怎么挽回对我冷淡的前男友?

男女关系中最不可避免的事情就是分手。当你们关系中的冲突无法顺利解决时，处理它们并不容易。冷酷的暴力是更常见的分手方式之一。如何挽回爱情？

让我们谈谈我们的情况。我们在一起大约有半年了。他比我大四岁，我大26岁，他大30岁。他正在做。我们是在一个朋友的生日聚会上认识的。他赶上了我。那时，我刚刚和我的前任分手。他和我在一起有一阵子了。我们一开始做得很好，我能感觉到他关心我。

当我第一次发脾气的时候，我总是说关于我的同事，我男朋友的车帮我捡起了车。我不知道。他一听就自言自语，说谁好。听到这个我很难过。

后来，我的前任联系了我。他认为我没有前任。在我心里，他没有别人。因为他的误解，我很生气，打了几天冷战。尽管没有解释分手的原因，但它已经中断了大约半年的联系。我用冷酷的暴力和他分手了。在此期间，我也积极与他取得了联系。他总是无动于衷！

在那之后，他主动来找我谈话，但在情感上，他总结说他对他的前任没有遗憾。我非常生气，删除了他的微信。我很快就后悔了。我认为这太极端了。我应该请他好好谈谈。

他告诉我什么都不要说，只管去做！几天后，我发现他没有删除它。我默默地请他回去。这时，我想出国旅行。分手后，我有时会联系他。只有通过我的良心，他才被感动。

在我回家的那天，他突然打电话来说他会在机场接我，晚上一起吃晚饭。我觉得这样很好，所以我不得不好好相处一天。后来，他一忙，就离开了。我有点不开心。他不再像以前那样对我好了，变得冷漠了。后来，他说话的时候很舒服，他又对我冷淡了。

我想起了他以前的行为，他真的想和我分手。然后我们一个星期都没说话，我冷冷地和他分手了。但是我们没有删除对方的信件。他在游戏里给了我什么？前天和他谈话时，他给了我一句话。我说请他吃饭，他说没时间了。之后，我什么也没说。

如果我想挽回男友，我该怎么办？我认为他一点一点地贬低我。你能告诉我该怎么做吗？

你已经约会了将近半年，并且有一定的感情基础。然而，在你的交流方式中有一些问题，缺乏信任和内心的平静。此外，场馆外缺乏有效的沟通。你的感觉在他身边。

通过你们关系的细节，他对你有心理防御。你暂时失去了联系。然而，时间不能解决矛盾，只能冲淡感情。双方缺乏有效的沟通。

如何挽回爱情？找回是一个新的吸引过程，试图找回他。改变你自己，改变你们彼此交流的方式，改变他内心的印象，重建信任，让他爱你。

摆脱情感依赖症 让前男友主动求复合

不清楚大家之中有是多少以前试以往挽回男友，在其中有几个取得成功了呢，又有几个是挽留不成功了呢？网编不知道的，可是网编了解这些低声下气挽回男友的人，绝大多数全是以不成功结束。由于挽留不成功的人都还没观念到难题的重要，他们绝大多数全是依存性人格特质，挽留不成功的人一般全是感情依靠。让男朋友积极求复合型的首先就是说了解感情依赖症。

那麼，人们到底怎么知道感情依靠，什么是感情依靠呢？感情依靠是依靠中的这种状况，也有另一个这种是衣食住行依靠，这二种都归属于依存性人格特质。

社会学家霍妮说过：依存性人格特质的人对亲密接触和所属有一种盲目跟风地、太过的追求。

这类追求是非理性行为的。

以便能寻找一幢人，時刻获得另一方的温暖，她乃至能够舍弃自身的人生价值观和本人趣味性，但这种做法方式会使她自身愈来愈敏感、懒散、欠缺主体性。

由于时时处处委屈求全，有依存性人格障碍的人要愈来愈压抑感，这类压抑感会深化阻拦她给自己做点哪些或是有个人兴趣爱好。

这句话将会有点儿难了解，可是我想要大伙儿必须听过某些新闻报道：

1个女大学生被男人给操纵，操纵完后以后愿意找大量的女孩，这一美女大学生还会帮他去找；也有男生以便多挣点钱，让自身的女朋友去被潜规则，女朋友居然还愿意。

大伙儿将会感觉难以置信，可是如今时兴的中有套方法专业教过男生怎样去催毁1个女孩的自尊心，让女孩对自身造成感情依靠，进而让她彻底遵从他得话。

感情依靠是最恐怖的，由于感情依靠的人要因爱沒有道德底线盲目跟风努力而放纵自己。

假如另一方喜爱打游戏，你反感的要人命却仍然为他经常熬夜刷赛事只以便创建共同语言讨他青睐；

另一方讨厌你的穿着打扮，你为他舍弃舒服休闲服改为淑女装，烫卷发学习化妆；另一方说喜欢你的盆友，因此就跟盆友断绝关系。

或许你觉得，情感里，自身的委屈求全但是是因爱殉职。

你为爱付出的这任何，给你得意忘形，自身是实在太杰出，再没人比我对他更强了，你享有着立在社会道德主阵地的快乐，认为他会为了你的这种努力打动到很难不想要离开你。

殊不知客观事实是，你为他更改你的任何，你越来越已不我以为，随后当那句提出分手经典话语跳出来了：我還是喜爱原先的你。

等着你想再做回自身的那时候，你才才发现，早就在把你自身的衣食住行甚至性命都赌在另一人手上时，你的自身就离你而来到。

感情依靠者对亲密接触与所属有太过的追求，在日常生活中会持续演化歪曲，这类追求是逼迫的、盲目跟风的、非理性行为的，我觉得与真正的情感不相干的。

如果造成感情依靠，另这种心态也会接踵而来，这就是说过多担心丧失另一方。

自己的交际圈太窄，把全部感情和开心都寄予在自己手上，依赖症通常就会趁虚而入。

愿意从感情依赖症中解决出去，才能做到真正保证让男朋友积极求复合型。

首位，你务必深层次应对自身的心里，穿越重生一层层被称为外伤和痛苦的机壳，认可和接受这种痛苦就是你的部分，你才会有能量去为自身情况了去承担责任。

而并不是变成情感里的受害人，把义务都推荐给外部。

你可以坚信给你多少的动能去亲密接触你的外伤，你总有多少的动能去疗愈自身，透过那一层层愈疗，你能真实触碰到填满真情的温暖。

其次，学好延迟满足。

他如果不是立即回应信息，确实由于他不爱着你了没有？

必须他回应你信息的希望，是否能够延迟时间，无需他每一次必须秒回呢？

最后，你可以搞清楚，假如人们自身没法给自己出示归属感，人们也终究没法从他人那边得到归属感。

由于即便他给了你归属感，可是你对归属感的体会度太低，仍然会觉得他沒有出示充足的归属感，会对他明确提出更高的规定。

更高的规定意味着着更大的压抑感，没人能够长期地继续下去。

除此之外，还必须塑造自身承受孤单的工作能力，学好享有自己的岁月。

挽回男友：发朋友圈技巧让前男友主动求复合

在挽回爱情，前男友对你的态度改变了很多。他不想接电话，没给你回信，没耐心听你的想法，甚至几次联系都被打断了。他表达的漠不关心似乎在告诉你我们不再可能了，但这只是表达的漠不关心。

分手后，前者偷偷关心你的一举一动。分手后，他对你的遭遇很感兴趣。你发来消息后他不会回来，但他相信你发来的所有消息和行动。他读了信，不想回答。

朋友圈是前男友发现你变化的重要方式。我们经常完成我们朋友圈的展示，并试着和前男友聊天。我们可以看到前男友有更多的反应。当他看到你在他的朋友圈里做得很好时，他心里有一种说不出的奇怪感觉。他对你很感兴趣，想知道你为什么变得这么奇怪。

如果我想挽回男友，我该怎么办？当时挽回爱情，我们的朋友圈是如何吸引我们的前男友的？

一张漂亮的自拍

男人都是视觉动物，他们的嘴可能会说“不仅仅是那些喜欢外表的人”。然而，在街上看到漂亮的女人，想要吸引前男友的目光，当然是拍漂亮女人照片不可或缺的。

你和以前的自己不同。你可以改变你的风格，让你前男友的眼睛变亮，发性感的照片，但是比例不能太大。我们的目标是吸引前男友。

第二，你丰富的生活，食物的美丽

发送美味食物的美丽照片，分享你周围的小快乐，让你的前男友知道你是一个活生生的人，你的世界不仅仅是他的。作为一个高质量的朋友圈，他会更早注意到你。他以前和你在一起的时候，可能觉得你的生活不太好。

当我们都快乐时，这种能量也会传递给我们的前辈。人们喜欢积极的能量和给自己带来快乐的人。

三、元男朋友喜欢的品质

在考虑分手之前，他说他喜欢一些特征。你可以在你的朋友圈里表达出来。例如，一位喜欢烹饪的前女性说，她可以在她的朋友圈里发送自己的美食照片，但照片必须非常漂亮，而且照片质量也不差。你的前任喜欢运动。你可以发出你健身活动的动作来吸引他的注意。

建立朋友圈子不是一天两天的事情。不要以为我今天送了一个高质量的朋友圈。我明天再和你谈。这是一个潜在的沉默过程。你逐渐展示你的变化，给他惊喜，给自己成长的空间。康复时，我们必须首先让自己快乐，给我们的前辈真正的能量。

被拉黑后她只做了三件事，前任就来求复合！

被拉黑了怎么挽回,如何让前任主动来求复合?挽回，有易也是难。

恋人都会气头上，相互讲出提出分手，但实际上心里都会惦记着期望另一方能低块头，感情立刻多云转晴，那样的挽回当然非常容易。

可在其中一方固执于离去，另一方揣着舍不得，卖力挽回，可无法得到一切反面的感恩回馈，乃至被冷漠，避开……这类情况的提出分手，当然没办法挽回。被拉黑了怎么挽回,如何让前任主动来求复合?

而在这里在其中，较难的情况，就是说：被加入黑名单。

阿颜近期就被这类情况拆磨的无计可施。男朋友想分手，最初阿颜仅仅感觉他在赌气，并没理会。当发觉一切都是用心的时，阿颜卖力挽回，乃至甘愿用自虐的方法，来勾起男朋友的怜悯，可换得的确是另一方的一句：你太瘋狂了，之后不必再相见了。

阿颜总算观念到难题的重要，回应以往，却察觉的手机微信早已被他加入黑名单了。

阿颜问美爱的导师：是否很难没机遇了？

挽回导师那样回应：用你的方法，当然很难没机遇。但如果你想要用美爱让你量身定做打造出的方式 ，只需搞好三件事，他当然会回过头。

第一件事：退而求其次，刚开始断联

即然他想分离，那么就分离。感情是两人的事，你一个人讲过算不上。

如今大家的两个人的情况，都处在最为不理性的环节，那果断先理智一段时间，相互倒空，断了联系另一方，防止误会很深，更能缓解心态。

阿颜最初还要说，我确实不想要也害怕同意他，更不期望断了联系，我担忧。

但在听见导师的表述，搞清楚担忧也换不到他的回过头，总是把自身的体会强加于给他们，他会更痛楚。阿颜愿意了。

第二件事：营造新形象

在导师的协助下，阿颜做的第二件事，就是说营造新形象。

阿颜的前女友，喜爱的是聪明听话型，以前交往也一直埋怨阿颜走的高冷女神风，也习惯性急事自身背着，他会一直沒有满足感。

因此，在导师的协助下，阿颜第一步就是说营造外在形象，包含服装头型服装彩妆这些，一切都是奔着再一次吸引住前女友为目地。

每做一个更改，都留有自拍图，随后放到微信朋友圈中。

最初，阿颜很不了解，他都早已加入黑名单自身，当然看不见自身的微信朋友圈，发这种有哪些实际意义呢？

但在美爱导师的表述下我终于明白，原先在断联的这一段时间里，他一定也会惊讶，更会好奇心你的情况，因此在修复联络的第一时间，一定会关心你的微信朋友圈，也许的微信朋友圈就是说一个最好展现自身的服务平台。

自然，除开形象更改的自拍照，可以展现一些日常生活的更改，例如刚开始运动健身了，已经科学研究蛋糕烘焙，近期在学做美食，这自然会又一次把握住前女友的心。

第三件事：修复联络

阿颜一直在问，断联的時间要多长时间？時间过长還是没办法忍受的。

被拉黑了怎么挽回,如何让前任主动来求复合?导师的提议是三个月。三个月，通常是断联的最好時间。他的心态早已缓解，并且都还没忘了你，乃至早已刚开始怀恋你，也许也越来越充足出色……

尽管被加入黑名单，但联络上他還是非常简单的。在导师的提议下，阿颜换了个手机号码给他们发一条信息内容：“以前我太不理性，干了许多 损害你的事，如今我平静下来了，我重视自身情况了，但希望即便我们不可以性生活人，還是能做盆友的。”

如今的阿颜的前女友，当然沿着她的楼梯出来，不久就再加她的手机微信了。并且还刚开始在阿颜的朋友圈点赞。

接下去也无需导师的具体指导，阿颜也懂了怎样做，由浅入深，不立即表述情谊，再一次往前走原先相识到恩爱的路……果真，不久，美爱精英团队接到了阿颜获胜的喜讯。

怎样挽回男朋友的心？怎样让前男友主动求复合 ？

前男友有新感情了怎么挽回？具体中许多人到挽回爱情的状况下，很轻易着急慌乱，失恋后该怎么办想挽留？选用极端主义的方式挽留。情感提醒挽回男友的状况下，切忌用低落的方式挽留，如何挽回男友的心？善于用积极的挽回男友方法和方式才算作挽留获得成功的要害。

一、查找导致分手的原因

查找明确提出提出分手的具体原因，才能够提高挽留他的机会。让本身先静下心来，好好的分析这一段感情产生难点的原因。倘若是因为本身单方面的原因而导致明确提出提出分手，这一期限内要做的并并不是迅速的去挽留，仅仅努力的改正自身的不足，弥补本身之前的过错。比如一些女生喜爱作，作来作去最后让男朋友彻底迷失的离开，她们总自以为是感觉男孩儿现如今对本身好，就一辈子不会离开本身，作到最后却统统没了。假如是男孩儿方面的难点，那么这一时间范畴尽可能的无须去打搅他们，此外也要自我反省他们产生难点是否也要本身的原因，如何挽回男友的心？比如在他们碰到难点时本身解决方式不当，而间歇性导致了难点更加情况严峻化。

二、换位思索一下一下，确保掌握

在一段关系中，要确保换位思索一下一下，确保掌握。立在他的角度看难点，失恋后该怎么办想挽留？他碰到难点，事实上他是想向你寻求关心，并并不是想受你的严厉查处。处对象和婚后生活一样，都务必经营，而不是你的作。掌握可以营造彼此之间的信任，让夫妻关系越来越深厚。

三、提升自身的有用价值

前男友有新感情了怎么挽回？挽留很有用的方式之一是，重建二次吸引。这务必提升自身的有用价值，外在有用价值方面，你需要学精穿衣装扮，挑选适合本身的服装和头形，使本身看起来更加潮流趋势漂亮大方。内在价值方面，你可以依据多读书读好书读好书、练毛笔字、培训学习等方式，提升自身的修养，使本身更有风彩，当他见你一面的转变，便会对你导致求知欲，接着再度关注你。

被分手后这样“断联”，让男人主动“求复合”

断联这个词可能大家并不陌生，但是哪些分手的情况下适用于断联，断联的意义又是什么呢？

今天我们就来着重探讨一下。

不管是因为父母反对还是因为双方的原因，如果你们已经双方确认分手有一段时间了。那么你们需要先断联一段时间，消失一段时间。

所以，很多人都对断联这个词不陌生。

可是，你真的了解断联么。

断联的意义在于：给彼此一个休整的时间和空间。

因为，刚刚失去一段关系，你很容易出现强烈的情绪波动，如果频繁联系他，很容易让对方感觉你在纠缠，断联可以避免这些给对方这些糟糕的体验。

第二，两个人紧张的关系随着时间的推移，会慢慢淡忘之前的不愉快，那下次见面的时候，两颗心反而会向一起靠拢。

第三，随着时间的推移，男生可能会念起你们的好，也更愿意重新开始你们的感情。

断联的时候，千万不能有错误的意识，断联不是等。

等是一件非常被动的事情，等风来，等花开，等他关注你，等他来找你，这也就意味着你啥也不用做，不用改变，等着就好了，等是等不来感情的修复的。

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我的学员水儿，在刚刚分手的时候特别的焦虑，自己也尝试了各种各样的方式想着和男朋友修复感情，但是并没有什么效果，于是找到了我们恋爱成长学会。

了解了他们的相处模式之后我告诉水儿：对于这种因为自己情绪反复导致的真性分手，我们需要断联一段时间。

水儿总是担心和男朋友断联的时间太久，男朋友就有了新欢。

我提醒水儿：男朋友和你分手那说明你身上有一些特质是他接受不了的，如果你不去找到问题出现在哪里，不去改变自己，那么不管他有没有新欢，他也不会重新接受那个和以前一模一样的你。

我们首先应该来了解一下，为什么你总是情绪化。

修复感情断联期间的第一件要做的事情是：洞察潜意识。

有时候，水儿总是会跟男朋友提分手。其实她不是真的想和男朋友分手，她是想借着分手来要挟男朋友获得更多的一些权利，然而水儿并没有意识到这一点，所以就一而再，再而三的和男朋友提分手。

一开始男朋友是无论如何都不答应的，可是慢慢的，这一招好像不管用了。所有的关系本质上都是博弈，她想通过提分手，获得这个关系里的主动权。

比如：男朋友最近一段时间工作忙，没有时间和她见面。她就提出了分手，本质上是想让男朋友多陪陪自己，那你这个时候最重要的是去觉察自己，到底想要的是分手还是想要男朋友多陪陪自己。

如果你想要男朋友多陪陪自己，那你完全可以用撒娇示弱的方式，你没有必要把男朋友给推开。

其实那个看起来很情绪化的人，才是真实的自己。

我们每个人面对周围的人和事情的时候，都会产生很多的情绪和感受。当你不能识别和表达他们的时候，他们就会被你压抑在自己的身体里面，久而久之，你自己也意识不到。

比如：水儿从小就特别担心妈妈有一天会离她而去，这里面就包含了很多的恐惧，恐惧这个情绪到了极点会转化成愤怒。当你不能表达自己的愤怒的时候，就只能用情绪来表达情绪。

本来说一句：“我想你多陪我一会儿”，就可以表达清楚自己的意思， 最后转变成了喋喋不休的指责：

什么你又来晚了，你不在乎我了，你每次都跟我说要早睡。

你本来可以直接和他说：“我不想和你分开”，却变成了我早就想和你分手了。

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为什么我们会说出这些心口不一的话？

这是因为：在感情中有很多不由自主的行为或者语言，都源于潜意识。你在不了解自己的情况下，是没有办法掌控自己的行为的。也就是说：己不由心，身又岂能由己。

第二点：复盘你们的感情，到底是哪里出了问题。

水儿开始静下心来梳理，曾经在一起的点点滴滴，发现自己以前总是喜欢和男朋友吵架，有时候男朋友已经开始哄自己了，水儿还是没有意识到这个时候，该给男朋友一个台阶下，见好就收。

直到男朋友提了分手，水儿才意识到自己有点过头了。

只有找到了产生问题的源头，我们才能有针对性的去改变自己，只有改变了自己，那么在下一次见面的时候，你才能给对方耳目一新的感觉。他才会有重新去了解你的欲望。

水儿后来才发现，自己对男朋友有更多的期望，总是渴望男朋友可以多爱自己一点，却忽略了自己也可以多为另一半去付出。

水儿想起来，以前总是会花更多的时间去找朋友玩，很少愿意花时间在男朋友身上，总是觉得男朋友为自己做的事情是应该的。

我们梳理过后发现，原来是水儿小时候很少感受过父母对自己的关爱，所以更加期待男朋友对自己的爱，忘记了自己也是一个成年人，可以用语言和行动去爱对方。

这些情况梳理了一遍下来，水儿清晰了这段感情中，自己可以怎么去表达自己的爱了。

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情感修复的第三点：是调整好自己的心态并且积极的付出行动。

子沐老师和学员说的最多的一句话就是：

你想要修复你的感情，真正要修复的其实是你自己。

这时候你需要面对最真实的自己，自己的需要，自己能做什么。

因为没有人会喜欢一个不爱自己的人，一个给别人压力的人，一个不懂得换位思考的人，一个不愿意付出的人。

我们梳理清楚自己在上一段感情中，到底是哪里做的不到位之后，要去探索自己的潜意识，探索好自己的潜意识之后，愿意为自己的亲密关系去改变的时候。

下一步就是需要一个高效的改变计划和执行力，因为只有你改变了，你身边的人也会改变，当你开始变得宽容，尊重你的伴侣，更信任你的伴侣，他也会对你温和，对你更在乎。

很多姑娘在分手后，都无法接受已经分手的事实，无法正视自己和前任的关系，内心里仍然把自己当做对方的恋人，以为前任对自己的责任和义务仍然存在，时刻关注前任的一举一动，甚至直接找上门去。

如果大家真的想要复合，请千万要保持冷静，这样做只会让你更深的陷入到失恋的痛苦之中，让他离你越来越远。

无论是联系方式通畅，还是删除拉黑，修复感情的最高境界就是：从朋友做起，自然而然让他主动提“复合”。

小心被冷暴力分手 冷暴力分手的八个心理阶段

如今许多男孩子以便推卸责任，不愿积极提提出分手，就会愿意根据家庭冷暴力的方法，迫使女性明确提出提出分手。如果男孩子应用家庭冷暴力，许多女孩都没办法承担，最终都是愤而提提出分手。做为女孩，假如不愿被无缘无故冷暴力分手得话，那么你就务必要了解冷暴力分手者的8个心理状态环节。

冷暴力分手第一个环节：他忽然比较忙

他忽然比较忙，如果你还沉浸于在恋爱的愉悦中的那时候。你的反映就是说：我想乖一点儿/或是他如何那麼忙，你克服自身降低联络頻率。而他不容易一点儿也没理你，有时候也让你发发信息，打通电话。可是早已不容易有象声词，例如原先的“我到家噢!”变为“我到家”。另一个，大家中间相拥亲吻越来越少。

冷暴力分手第二个环节：你刚开始质疑

当第一个环节不断过段时间的那时候，你感觉大家沒有之前那麼激情了，总算你刚开始质疑他，为何近期都那样?这一那时候，这类人不容易面对地对你说“我我觉得没那么爱你”或是“我早已迷上他人了”她们一般要说：“我没偷啊，近期较为累”或是“压力好大”随后还嘱咐你“不必胡思乱想”。以后会有一边時间的缓解，你的觉得是他摸了你的头宽慰你。

冷暴力分手第三环节：我不积极联络，他不联络

当第二个环节出現某些改进征兆的那时候，大家中间的冷的水平将会不容易超出第一个环节。可是絕對不太可能修复到家庭冷暴力前的那时候，他忽然不积极联络你呢。这就是说说白了的第三环节出現的预兆。这一那时候，你发以往的短消息，他也回，你打以往的电話，他也接，可是若非必需，不容易积极联络你呢。

你的伤脑又刚开始无节制了：究竟他在想干什么?他是否不说爱我了?人们怎么会这样?一个一个的疑问给你慢慢放纵自己，你能请教我身边的人，会自问，心态波动挺大，重心点所有迁移到这一段情感上来。可是他沒有说出去哪些的那时候，你又舍不得提出分手。冷暴力分手第四环节：如果你刚开始说我们分手吧

这一那时候女性通常要说，我受不了了，人们提出分手吧。我觉得，这一那时候的心理状态是想挽留，并不是确实要提出分手。一般，这一那时候应用家庭冷暴力的人要很担心地来几句：不必呀;或是再给我一个机会。换句话说挽回你，不许你离去。这一那时候你的情绪略微好一点了，感觉另一方還是心疼你的。可是，这类好的情绪还搀杂了许多躁动不安。家庭冷暴力的人就那么吊着你的情绪。

冷暴力分手五环节：缓解

这一环节，由于拥有前边的第四环节，她们会对你略微好点。你能觉得另一方回家了，这一是带著过多愧歉的情感。不容易不断好长时间，十分短。

冷暴力分手最后环节：如果你刚开始相信爱情失而复得的那时候

如果你刚开始相信爱情失而复得的那时候，她们刚开始回应第三环节，不联络你，并且得寸进尺。例如你发以往的短消息，将会泥牛入海，你打以往的电話将会待机了。

冷暴力分手第7环节：你早已疯掉了，彻底放纵自己

当亲身经历了前边6个环节的那时候，大部分你的人心理状态早已很差了。情绪不断太明显，你无缘无故哭，等候他的信息内容等不上就哭，踏过大家以前美好记忆的地区就掉泪水。你一直在提出分手和不提出分手中间往返彷徨，睡不着觉，没有食欲，可是这种他都不清楚。　冷暴力分手第八环节：你想分手，他缄默

要亲身经历好久好久的的第7环节，痛楚来回，盆友劝导、骂，你才会进到哀莫大于心死的第八环节。你发了短消息说提出分手，另一方一整片缄默的答复。

怎么样才前男友主动找我复合

我在上班20岁，他比我小三岁在读书。从一开始交往的时候并不知道他比我小三岁，再后来才发现他说怕我嫌弃他比我小三岁所以才骗我说比我小一岁。我们俩在一起过的每一天都很开心，他对我很好为了哄我开心会在节日偷偷买小礼物送我因为我想吃千层就自己去学做起来再大老远送给我吃怕我肚子饿给我买零食我胃不好讨厌我吃辣的有时候因为我偷偷吃一点点辣的他就会很生气不理我我跟他家离的挺远的我平时上班很忙陪他的时间不多但只要有空闲的时间我们都是在一起我们俩在一起之前他跟我都是很爱玩的人但是在一起以后就是定了心我是他在一起最长的是他最喜欢的女孩子他也是我最喜欢在一起最长的男孩子我们对方家里人都知道虽然比我小三岁但是为了我会在读书以外的时间去赚钱性格有时候比我还成熟很照顾我我家里人不喜欢他比我小但是也没有反对什么都好好的我们放假也会一起出去旅游有好吃的地方会带我去吃为了我他不爱读书学分给处分为了我好好读书一直努力的加学分很可惜最后还是给退学就一直到他给退学为了找我方便转到一个离我更近的学校但是这学校很烂自从那之后他就变了分手那天他告诉我说他的朋友告诉他觉得我们俩很可惜在他最没能力的时候遇到一个想安稳的我他说累了对我没感觉了想冷静一段时间一切来得很突然明明前不久为了我的生日给我准备惊喜花了他的生活费给我买生日礼物还跟朋友讨论想跟我一起租房子一切很突然我们在一起快10个月了因为我实在接受不了这么突然的分手我一直找他求他再给我一次机会认错什么的后来他说只要我好好考试就和好就来找我但是因为我实在忍不住不找他我找他出来好几次他出来了但是每次我们不欢而散他总是催着我回家他也急着回家不愿意跟我呆在一起他和别人说他只是想冷静一段时间听到我在外面喝酒说我现在有点无理取闹了后来我实在忍受不了我喝了酒求着他出来最后一次说清楚他出来了我一个刚分手的朋友跟他聊让他选一个要么长痛不如短痛分手要么就在一起说凭什么你要让他等你给你时间冷静后来我跟他两个人单独聊我问他是不是真的对我没感觉了他犹豫了会说对我再次问一遍他也是停顿了下说嗯他说不想耽误我我们差三岁以后读大学他也要去异地他受不了异地恋不想让我等他觉得拖着我才是对不起我而且家里人也不喜欢他比我小我看见那时候他还带着我们的对戒后来我就把他送的生日礼物和戒指摘下来还给他说分手他强塞给我但是我不要挣脱开就跑了后来晚上我朋友告诉我他说自己不想分手的他自己都不知道要怎么办然后大家一直逼他跟我和好他说我把项链戒指还给他的时候差点哭出来说只是想冷静一段时间调整自己这么难吗然后过了段时间我们没联系中间有个我之前生日他给我准备惊喜拍的小视频别人找他要说可以发朋友圈吗跟他说你跟你女朋友真好下次带女朋友打折什么的我们已经分手了但是他在那个客服面前没有说分手说自己还留着那个视频说可以把这个视频拿来给别人当客照宣传再后面直到我考试那天我又找他了跟他说当我一天的男朋友然后就断掉他也同意了可是那天没有如我所愿他说可以看电影吃饭就是不能晚上陪我必须要回家我一直吵着说让他陪我他一副不耐烦的语气我受不了就说算了然后发了一大段话给他骂了他把他联系方式删了这中间我们在路上偶遇到一次他回头看了我一眼然后我们各自走各自的再后面过了几天我出了事跟人打架受了伤他知道之后也没有来关心过我半句他朋友在一起玩一知道我也在就会找理由说自己不舒服不去了我后来加回他的联系方式发现他没删我只是我单方面的删他现在再也没有联系过

我跟他还有机会复合吗为什么他突然就变了

如何挽回前男友？男友跟你冷暴力七个方式挽回感情

浪漫是生活中的必修课。在整个浪漫的过程中，恋人们会争吵，会变得冷漠和暴力。我总是听到为什么人们说恋人或夫妇之间的冷暴力是一个令人头痛的问题。事实上，冷酷的暴力并不像想象的那么可怕。有许多方法可以对付冷酷的暴力。

1，对方必须做更多的自我分析

男女朋友之间的冲突，无论谁对谁错，都不能再随随便便地训斥，这会火上浇油。然而，应该做更多的自我分析来找到错误的地方，这有助于缓解焦虑和焦虑。如何挽回前男友？

2，找同一个朋友倾诉

这位朋友解释了这两个人之间冷酷暴力的原因，然后告诉了这两个人解决办法，以便尽快解决困难。

3。找一个两个人经常见面的地方。安定下来，好好聊聊

在我们所知的自然环境中，我们可以更加敞开心扉，从头到尾告诉我们已经发生的冲突。如果我们说我们已经敞开了心扉，我们会拥有更多。

4，吃

吃饭总是转移注意力的一种极端方式。你可以清楚地看到，美苏冷战时期，如果你不能控制自己的思想，就没有必要去想你的男朋友是否不爱你，他是否想和我分手。事实上，男孩们只是想冷静下来，和平地解决困难。因此，你能做的就是吃东西，让这个想法慢慢消失。

5。如果情感足够深，它们可以在一段时间内彼此分离

给彼此更多的室内空间。美国和苏联之间的冷战可以暂时分开一段时间，彼此可以保持平静。当想到对方时，是我们相处的时候了。这意味着随局势而来的解决办法自然是指冷暴力的延迟时间很短的情况。

6。不要辱骂

当冷暴力发生时，一个人应该防止自己的心理恶化，少说话，最好不要说话，以防止自己的嘴伤害他人。在此期间，他们都非常敏感，一旦玩世不恭就很容易出错。

7。主动承认错误

女孩和男孩不同。一般来说，男孩是积极的一面，没什么好害羞的。相反，他们会让对方更加依赖你。学会放下你的姿势，给对方一个深深的眼神，一个真诚的抱歉，传播一个调解的数据信号，会增强彼此的感情。

怎样挽回婚姻？冷暴力婚姻怎么复合？

媳妇一动怒就家庭冷暴力应该怎么办?情感如何挽回呢最开始，你需要让她理性一段时间，但这段时间的时限就最好不超过24小时，也就是无须留宿，如何挽回老婆在她修复了心态之后，媳妇还可以想清晰本身这种做的不正确的地域，如何挽救婚姻你也可以有时间去想本身的过错和解决的预防措施。

接着，积极主动去和她交流并且哄她，男生略微在家里低点了点头是最明智的挑选，没有什么丢人一说，这种为了更好地能够更好地面子导致离婚的才算作丢人，因而一定要解决大伙儿正中间的家庭冷暴力氛围，因为家庭冷暴力产生大伙儿最情况严峻的事实上是生疏，生疏相互间的关系，那么一定要掌握大伙儿两个人都不去找另一方，除了让相互间愈来愈越来越生疏，并沒有哪些好处呢。协商后的服务承诺，大伙儿协商之后，也最好跟媳妇做一个承诺，这很重要，就是让媳妇下一次有事儿马上骂出来，无须挑选家庭冷暴力这一方式，太危害两人的情感了。

1、一个没有责任的人

一个没有责任的人到碰到他无法处理的事儿，解决不了的难点的状况下全是会挑选避开，不做声不公布一切的提议，也不理你，就这样尬在哪儿等别人积极主动去解决。他感觉这一件事情他做不大好，情感如何挽回呢也没专业能力开展，或者是这一件事儿他讲到可是你，那么他就很有可能慢慢选用家庭冷暴力这一个人个人行为，使你无计可施，对他没有方法，而且如果他因为选用家庭冷暴力这类行为还得到了好处，如何挽救婚姻那么下一次他很有可能又会选用家庭冷暴力这一个人个人行为。

1、一个之前遭受过家庭冷暴力的人

如果在他之前的日常日常生活，他被他人这样子对待过，别人一直选用家庭冷暴力的方式待他。那么很有可能就造成了一种心态，既然这一那麼让人难受，那么由于我用这种方法对别人，造成了一种方法。像这种人事实上他们的内心会十分担忧，他们不肯这样子对你，因为掌握这一造成的危害，如何挽回老婆但他有时候又无法操纵本身做出这一个人行为，因而像这类人很有可能前几日对你家庭冷暴力，后面突然就好了，倒过来又去哄女孩子。

2、一个偏于理性的人

许多情侣在争吵的状况下绝大多数都是男孩儿会选用家庭冷暴力的行为，因为他们会感觉女生那便是在不讲道理，对于他们来讲，这完全是无法掌握的事儿。他们不肯去讲也不肯再去争辩什么，因为感觉跟女生说堵塞，那么就马上不说话了。这类情况事实上在许多人的的身上全是经历，女生在那里连续争吵，男孩儿就静静地的在那里不做声，那般吵的都没有一切感觉，女生也觉得没办发，心力憔悴，相互间就慢慢家庭冷暴力。事实上有时候男孩儿略微顺着女生一点，如何挽救婚姻很有可能两个人正中间就不易有这种事儿造成。

如何挽回前男友?挽回成功的人都做了这些事!

很多时候，我们会想起失恋的经历，后悔自己太骄傲了。最后，因为我们失去了爱，我们听说有些人想离开彼此。事实上，这些人在分手后会怨恨他们的行为。但是如果你在分手的时候回到你的前男友身边，说些软弱的话呢？如何挽回前男友？

她经常碰到她的男朋友，他认为这是件大事。许多人用鞠躬和失败的感觉对待他们的爱。当我这么想的时候，我真的输了。如果一个人因为这样的事情而分手，他就太累了，如果他分手了，他就会得到解放。她变得傲慢，暂时否认自己，并后悔她的恳求。分手后怎么挽回？

恋人之间的争吵多好啊，许多人认为无论谁错了，男人都必须首先承认自己的错误。事实上，男人也很累。特别是当攻击一个男人的自尊时，他需要保护他的尊严，即使他爱你。例如，生活贫困的女人不能责骂男人，也没有能力赚很多钱。说这种话的人都会受到打击。像这样被击中的人不是第一个低头的人。

我见过这样一对夫妇。女人是成功的女人，男人的工作是普通的推销员，但不幸的是，在生活中，女人甚至买不起日用品，所以她不得不依靠她的男人来做她的工作。因为女性的弱点激发了男性寻求保护的欲望，所以他没能让女性感到饥饿。

烹饪是男人的爱好，而且他擅长烹饪。一个女人做得很好，而不是不擅长烹饪，但是她知道后退一步，展示她的弱点来解决矛盾。她也知道她剥夺了这个男人在生活中的优势，一个男人失去了他的优势，不值得利用。聪明的女人知道，当做错事时，男人不一定是第一个低头的。他们不必在感情上如此彻底地照顾他们。第一个表现软弱的人必须爱他们。

亲密的关系没有固定的功能。一个男人也需要知道你爱他。女人有时会表现出弱点来让他觉得可爱。事实上，懂得弱音的女人是强者。她的生活并不那么累，她可以节省时间去买蔬菜和做更多的事情。如果她渴望在烹饪技术上做得比男人更好，那么过分关注这件事本身就会消耗他们的爱。

同时，她展示了自己的弱点，知道如何保护男人的脸。实际长度也保护了他们的关系。事实上，我承认了。如果你想挽回你的前男友，首先，对男人来说什么是最重要的，答案是尊严。

为什么一个男人要努力保护他的名誉，包括他的家庭，他认为这是一种证明他的尊严的方式，但是当一个男人发现他的女朋友太强时，他的尊严将会相对减弱，他的存在感将会消失。因此，当这两个人开始不同意时，他们仍然让对方说得轻一点。

做了这些事，复合就彻底黄了

当争吵、冷战、分手后，好多人后悔于当初的冲动，想要挽回两人的感情。但是，真正能成功复合的例子却没几个。在挽回这件事上，你做了一万件对事，也可能毁于一个小小的失误。今天，情感百度为大家排除那些常见的挽回”雷区”。

1、妄图以理服人，通过说服对方来复合

很多人都不明白，爱情中最大的道理就是没道理可讲，所以好多人尝试通过一场精彩的“辩论”来让对方原谅自己，却忽略了你有复合的理由，对面就一定有分手的道理。所以，分手后还站在自己的立场上，和对方去讲理，这与刚开始吵架时的局面事没有差别的。甚至，你来我往之下，沟通变成了吵架，还增加了挽回的难度。原本还有可能好聚好散，你这么处理里，就有被拉黑的危险。这就说明了在爱情里，千万不要把理子看得那么重，这在分手挽回的阶段尤其明显。

2、死缠烂打，穷追不舍

好多人经历分手后，第一反应是认为对方只是和自己斗气，并不是真的想要分开。于是，在没有判断出真假性分手的前提下，直接就去纠缠不休，通过发信息道歉、送礼物等方式求复合，严重的还去骚扰对方的家人，找上公司。觉得自己要抓紧时间，说不定对方就等一句对不起了。

想法很好，但要注意一点，就是判断分手的性质。如果只是，假性分手，闹闹脾气，那这种方法可以说是对症下药。若是真的分手，这么做等于是火上浇油。

面对分手，首先要冷静，仔细回想双方的问题与矛盾，以此判断分手的性质，再觉得是否出击。在分手后，给彼此留下一定的空间来平复思考，是很有必要的。越是急着追回对方，就越是激起对方反感。

3、频繁许诺，过多保证

大量“挽友”在分手后什么都敢说，做出各种违心的话，一味地保证改掉所有毛病，不会再有下次。例如：

我一定不再加班，不玩游戏，每晚都好好陪你，对你更加关心！

我戒烟、戒酒，再也不和朋友去夜店了，相信我以后一定会一直陪着你！

最夸张的还有一自己的生命发毒誓，但这真的有用吗？

答案是否，因为在分手之前，对方肯定已经给了你许多改变的机会，而你没有好好把握，以前做出的承诺，也一定被你轻易的打破了。面对你一次次的失信，他已经很难再相信你了。在这种情况下，保证不但没用，反而会激发更多的厌恶，被加倍的嫌弃。

行动的力量要大于言语，你只要言行一致，把自己的改变呈现给他看，就一定胜过千万句承诺！

从绝情到主动提复合，这样做让他后悔失去你！

其实你也清楚，他曾经真的爱你，毕竟在以往的岁月中，他也给过你温暖，带给过你幸福，但现在怎么就变得这么绝情了呢？

其实，从温暖到绝情，绝不能是一瞬间的转变。只不过在你看来如此，这是因为男性所表达情感的方式，往往都是内敛的，不会轻易表达出来。

所以在你们情感的转折点，也就是当你们的感情出现矛盾，发生问题的时候，他并没有直接表达出来，而是开始思继续下去的意义，直至再也无法忍受，才终于提出自己的想法，这也是导致你觉得他绝情那么突然的原因。

明白这一点之后，相信你也会释然，终于清楚他为何会有这样的转变的你，你一定还是心有不甘的，即使很痛苦，但相信你也不想错过你们的感情。

不甘寂寞，难以接受痛苦的你，一定会把自己的情绪向他表达出来，可是男性不会轻易了解你的想法，更不会懂你想复合的焦虑心态。

毕竟，现在他所想的都是关于你们爱情的负面，他不会考虑到复合的事情。

你不懂这个道理，所以才会利用旧情来感化他，讲述自己在分手之后的委屈，同时还多少带点威胁的因素在内。

那你觉得他会接受这些吗？他只会觉得你矫情，只会庆幸早点离开了你。

为什么和你想的完全不一样的，怎么他之前就吃你这一套，现在怎么表现出来的态度截然相反呢？

原因很简单，因为现在他表现出来的是负面情绪，正在被糟糕的负面情绪包围的他，遇到满是负面情绪的你，而且你的话中有话，但有一丝的威胁，只会让她感受到你的纠缠和恐怖之处，怎么可能不离你远远的呢？

真正能让他从绝情到平和，从平和到温暖，甚至愿意让他主动跟你提复合的方法，就是：让他觉得自己失去了一个好伴侣。

当然，这一点不能只靠嘴上说说。在分手时刻，有部分姑娘只会说：你不要离开我，否则你会后悔的，因为你再也找不到像我这么爱，如我一般对你好的人了！

是啊，可能你阐述的的确是事实，但前面也说过，这句话落在正在被负面情绪包围的他耳中，只会觉得你正在威胁他，他怎么可能会认同你的想法呢？

技巧很重要，同样，挽回时正确的方法是最得当的。

那么，到底要用什么方法，才能让男人感觉到失去你是一件迟早会让他追悔莫及的事情呢？

蜕变。

这里讲的蜕变，不只是外在形象的蜕变。当然，外在形象的改变也很重要，当你外在形象改变，的确会在和他重新接触期间，给他最直接也是最强烈的视觉冲突。

但是，你需要的不光是外表的改变，毕竟即使你真的通过外在的改变，又一次的吸引到了他。可当你们两人重新走在一起，属于你们的恋爱模式没有改变，爱情问题依然存在，可以预见的是：迟早有一天，你们的情感会重蹈覆辙。

想真正的改变，就要由内而外的蜕变，现在开始全身心的分析你们爱情动向，找到症结所在，并立志改变，付诸行动。找到适合你们的经营模式，才是真正重新踏入一段全新恋情的开始。

同时，抓住他的软肋，重新剖析他这个人，只有当你懂得他在爱情中真实的诉求时，让他觉得：你才是最懂他的人。

既然他都这么想了，那么，他又怎么可能不同意你的挽回呢？