分手求复合的情书范本

两个人千万不要为了面子留下遗憾，我什么都能够失去却不能失去你，那么到底应该如何挽回呢？下面是小编收集整理的分手求复合的情书范本，欢迎阅读与收藏。

你有写过分手后求复合的情书吗？很多情侣会因为一些很小的矛盾就闹分手，而在又不死心所以就写分手求复合情书。下文为大家介绍了挽回爱情的分手求复合的情书，希望这些分手求复合情书可以帮到您哦!

1、分手求复合的情书（一）

这是一封简单而又真挚的分手后求复合的情书。

我还是想你

在阴天的傍晚、在下雨的清晨、在想到你的任何状态下

会想你在椅子上喝热水时候的表情、想你皱眉的瞬间和笑着时候的牙齿

无可救药。

我是该庆幸跟你在一起的时间短吗？这样短暂的接触已经让我念念不忘了

你没有给我时间认清你的坏、你没有给我忘却的缓冲期

昨天、我主动跟你讲话了、鼓起了好大好大的勇气啊。你的态度好冷啊、又哭了

我觉得累死了、我真的不能忍受了

我觉得自己贱死了

是你不要我了、我却回过头安慰你、我说我好了、我说你没有错

你没有错吗？

你给了希望、你又扼杀了我的所有快乐

我后悔了、后悔自己的冲动、后悔自己的投怀送抱

可是我还是想你、想你的笑容、想你的沉默、想你的气息

你的心呢？

你不懂爱还是你根本就不需要爱。

2、分手求复合的情书（二）

你喜欢流星吗？我很喜欢它、我想它的珍贵在于一闪既逝。听说过许多的爱情故事、最后的结局都是因为疲倦了、流泪了、受伤了、罢手了！

这样的悲哀也曾发生在我身上、那几乎是我生命最黑暗的日子、我不愿想我们的将来、却无端的希望它可以成为我生命中一颗闪亮的流星！以为至少可以让我们保留一点遗憾美、再回忆起来不至于有后悔！

我知道你一直都在尽力迁就着我的性格、我也明白你做得很辛苦、我们还是做好朋友吧！这样我们才能长久下去、我想我还是习惯一个人生活、我根本不适合做你的女朋友、因为我不能给你带来快乐和幸福、这一次我选择离开、以为你没有时间去爱一个人。能够相识就是一种缘分！惜缘！

回忆不论长短、而在于深浅、以后想到我的时候、就把回忆拿出来！

也许是我不懂得珍惜、请你原谅！

希望你快乐！我不要看到你不开心！

其实小编觉得情侣之间，不要总是因为一些小的矛盾、小的意见就闹得不和谐。分手了复合情书写的前提是你要写好你们因为应为什么原因分手的，如果是因为这个人根本不适合你、三观不同、不尊重你，那分手了复合情书大可不必写，因为即使你们复合了，以后还是会重蹈覆辙的。

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分手之后挽回的技巧三招让他主动求复合

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在快节奏的情感生活下，分手似乎成了夫妻间的普遍现象。你对分手后的技巧了解多少？如果分手不是你想要的结果，那么你需要让他通过挽回的技巧回到你身边。华珍情感教你三种方法让他主动和好。

分手之后挽回技能1。让自己与众不同。让你自己不同于过去和他相处的那个女孩。有什么不同吗？首先，不要随叫随到，你应该有自己的生活，不要有任何希望，你的前任会联系你，做你喜欢做的事情，并试图在其中提高自己，也提高他不满意你，所以很容易吸引他回来。

分手之后挽回技能2。避免提起老故事。如果你不同意对方在编辑短信时分手的原因，与他争论，甚至将责任转移到对方身上，这往往会增加你们之间的矛盾。

分手之后挽回技能3。外部变化是恢复你前男友的必要条件

很长一段时间，你们一直以同样的方式相处，而对方一直对你漠不关心。

有句谚语说得好:吃太多的食物会让你疲劳；当一个人看到更多美丽的风景时，也有审美疲劳的时候。同一个人相处久了，自然也会有厌烦的时候

试着改变你的风格，改变不同的妆容，穿不同的衣服，以一种全新的面貌出现在对方面前，这样会更能吸引对方的注意力。

人与人之间最直接的吸引力来自外部。

因此，不应忽视外部变化

然而，外表最终会变老，只有通过内在和外在的修复，我们才能真正地保持彼此。

多读书，多学习，多看看外面的世界，多了解一些新事物...了解更多自然会展现你的魅力。

内部和外部的吸引，双管齐下的方法，可以让对方和你呆一辈子。

以上是[分手之后挽回的全部内容，让他主动重新聚在一起。】，更多恢复情感的方法，关注华珍的情感并把它全部送给你！谢谢你的阅读！

让男人后悔和你分手主动“求复合”的“小心机”

一段好的感情就是值得我们去挽回的，我什么都能够失去却不能失去你，好的感情有哪些挽回的方法呢？下面是小编为大家整理的让男人后悔和你分手主动“求复合”的“小心机”，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

最近，学员小琪问到我：“分手后想和前任复合，但他已经对我没感觉了，要如何让他主动想起我？”

我问她：“你怎么知道对方对你没有感觉了？”

小琪说：“我知道自己有轻度公主病，之前我们也吵架，闹两天就好了，他知道我说分手都是气话，每次都会回来哄我。可这次不同，他居然头也不回摔门而去，而且这都过去一个星期了还杳无音信……

就在昨天，我在微信里问他，‘你到底什么时候回来？’

谁知，他说：‘咱俩已经分手了，回不去了。’

我当时就急眼了，说：‘不行啊，咱俩都5年了，分手多可惜，你要我怎样，我改还不行吗？’

哪知，他回了条信息给我：‘别耽误时间了，我对你没有感觉了。’

然后，就没有然后了......”

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前任为什么不相信我会改？

其实这种情况，不是“他对你没有感觉了”，而是“他不相信你真的会做出实质性改变”。

因为一对情侣在一起时间越久，彼此之间的种种思维、行为、习惯，早已经在对方的认知里形成了一种思维定势。

当你想去找对方复合的时候，对方对你的行为早已经不再是经过理性分析后得出的结果，只是冷漠的猜测而不再带有客观性。

在通过对你的一些感性评价，认为你依然是那个自私、冷漠、公主病的女生，不会做出任何改变，从而对你产生不信任感。

心理学上有一个效应，叫“期待效应”或“皮格马利翁效应”：是指人们基于对某种情境的知觉而形成的期望或预言，会使该情境产生适应这一期望或预言。

也就是说，前任对我们的信任，是基于过往对我们的行为认知，以及对我们的期望。当前任的期望与我们的实际行为不符时，就会产生不信任感。

当我们跟前任之间已经产生信任危机，应该怎么做呢？

想要和前任复合，就要抓住前任对我们的期待，重新激发他。

好比你想让小孩喜欢你，你就要买给小孩期待的玩具一样。那么该如何激发前任对我们的期待呢？

关键的第一步，我们可以从前任的兴趣爱好入手。

比如：前任喜欢的运动、游戏、旅行等等。

而且这个时候，最重要的就是心态，不要表现的过于刻意，需求感不要太强，如果你的全世界以他为中心，那么注定你是无法二次吸引到他的。

比如说，你曾经做了一些令前任误会的事情，你此时要做的不是去找前任解释，而是反思是自己的哪些行为不恰当而引起的。

重新建立前任对你的信任，是需要一个累积的过程，还有潜移默化的影响。

2

复合的3大雷区，千万不要碰

接下来我们来讲复合时的大忌，注意，以下是雷区，千万不要踩到！

雷区1：低姿态讨好

很多姑娘在复合过程中会常犯的一个错误就是：为了复合，低姿态讨好对方。

比如：有的姑娘会这么和对方说：“只要你愿意，我当备胎都可以。”甚至在对方没有同意和好之前就轻易地和对方发生关系......

这样做的姑娘赢来的要么是短暂的复合，要么真的就变成了对方的备胎或P友了。

因为你们相处过程中的问题没有真正得到解决，讨好来的复合常常面临对方的轻视。哪怕自己苦苦维持，也会再次被对方轻易结束恋情。因为在对方眼中，你的跪舔很掉价儿，你的吸引力也因此大打折扣。

雷区2：过度解读

在咨询中，我发现很多姑娘会做这么一件事：给对方的微信步数点赞。

点赞只是第一步，然后就开始胡思乱想：

他今天又干什么去了？疫情都不好好呆在家里？

甚至连对方发的每一条朋友圈，她都要进行“阅读理解”，认为是对方写给自己的话、投射的感情、或是又有了心动的姑娘。

而基于这种“过度解读”出来的信息，她一定要跑去跟对方核实，并质问对方。

我曾经的一个学员小陈就是这样的姑娘，在跟前任的一次聊天中，小陈看到他的微信步数突增过万，想到前任平时很懒不爱运动，步数突增，一定是赶去赴约会的。盛怒之下，打电话质问前任微信步数怎么那么多，是否有了新欢。

结果可想而知，前任语气急转，说一是小陈不信任他，二是觉得有人监视他让他非常不爽。放下电话，毫不犹豫就把小陈的微信和电话都拉黑了。

直到小陈找到了我，费了不少时间和心思后，才让前男友放下芥蒂，重归于好。

雷区3：刷屏负面信息

有的姑娘在复合前任过程中，会因对方一两次不热情、不积极、不回应而给对方刷屏一些无实质内容的负面信息。

比如：

“你为什么如此对我，我已经为你放弃那么多了。”

“你这样真的好过分，让我很伤心，伤心到我想放弃你了。”

“你现在一定是不爱我了，以前你根本不会这么跟我说话。”

……

像这种反复提及负面信息，会让对方产生厌烦情绪，因为没有人愿意被指责。这种让对方不快乐的方式，只会加速双方感情的破裂，直至难以修复的地步。

3

抓住这些时机，让他主动“求复合”

接下来，我们要在合适的时机找对方复和，所谓合适的时机就是在对方的负面情绪清零之后。

那如何判断他的负面情绪清零与否了呢？

首先你要了解男人分手后要经历的几个心理阶段。

第一阶段：兴奋期

“脱缰野马”是刚分手的男人再好不过的形容词了。他松了一口气，心里想：“嚯，这下总算没有人管我了！”

往往这个阶段，你们二人就好似警察和小偷，一个追，一个逃。而且你越是穷追不舍，他就叛逃地越快！

重获自由的男人，往往缺乏客观的判断和理性的分析，如果你一味地死缠烂打，则会会适得其反。

第二阶段：反思期

当男人经历了自由，随即面对的是空虚。

你们两人发生的点点滴滴都会在他心中重演。此时男人自我放飞的阶段已褪去，他开始客观冷静地反思自己的分手行为和这段感情的初衷。

第三阶段：怀念期

这个时期，男人对现状有些许不满，他已经厌烦了火腿肠泡加面、网络游戏加B站的生活，发现每天千篇一律的生活简直毫无乐趣可言。

他开始怀念你们从前的日子，你为他精心准备的爱心早餐；无论多晚回来，家里总有一盏为他亮着的灯；你撒起娇来像小猫一样温柔；你发脾气的样子似乎也挺可爱……

曾经的美好历历在目，像过电影似的，在他脑中不断循环播放，此时男人复合意愿尤为强烈。而且他会通过周边的朋友打探你的消息，好奇心爆棚！

这个时候的他负面情绪已清零。此阶段你俩复合概率很高，而且如果男生更主动一些的话，概率会在85%以上。所以，你一定要把握良机！

在经历了上述三个阶段后，男人会很容易被改变的你再次吸引到，这源于他的好奇心达到了顶点，因此复合的愿望也最为强烈。

至于如何找到最合适的修复方法，其实是因人而异的，但最最核心的还是你要通过提高自己，塑造自己，完成对他的二次吸引。

复合到底是什么？其实很多人都不明白。有些人因为不甘心被分手所以执着于复合；有些人降低姿态、低声下气求男人回心转意；有些人在复合后依然我行我素，然后再次重蹈覆辙。

一段成功复合的感情，应该是在复合前仔细考虑对方是否值得继续、复合过程中也保持框架和底线、复合后让感情持续升温，甜蜜更胜从前。

复合是让对方重新爱上你的过程，在这个过程中的一个关键点就是：情绪！

当我们想让一个人爱上自己的时候，就要保证他的情绪时刻由你掌控，因为你的动作让他的情绪起伏波动，对你产生心动的感觉。

分手之后挽回的技巧 三招让他主动求复合

我们总是要强所以错过了最爱的人，生活不是电影错过就真的错过了，那么到底应该如何挽回呢？以下是小编帮大家整理的分手之后挽回的技巧 三招让他主动求复合，希望能够帮助到大家。

快节奏的感情生活之下，分手对于情侣们来说似乎也变得平常，分手之后挽回的技巧你知道多少呢?如果分手不是你想要的结果，那么就需要通过挽回的技巧让他重新回到你的身边，教你三招让他主动求复合。

分手之后挽回技巧一、让自己变得不同

让自己变得跟从前和他相处的那个女生不相同，如何不相同呢?首先不要随叫随到，你要拥有自己的生活，不要对前任还会联系你这件事情抱有什么希望，去做你喜欢的事情，并且在其中努力提升自己，还要改进他对你不满意的地方，这样就很容易能够二次吸引他回来了。

分手之后挽回技巧二、避免旧事重提

如果你在编辑短信时候不认同对方分手的理由，和他争辩，甚至把责任都推卸在对方身上，这样往往会增加你们之间的矛盾点。

分手之后挽回技巧三、内外兼修

想要挽回前男友，外在的改变是必须的。长期以来，你都是一副一成不变的样子与对方相处，对方早已经对你无感了。有句话说得好：美食吃多了会腻;美景看多了也有审美疲劳的时候;同一个人相处久了，自然也会有厌烦的时候。

尝试改变一下自己的风格，化不一样的妆容，穿不一样的衣服，换一个全新的模样出现在对方面前，更能吸引对方的注意。人与人之间最直接的相互吸引，大多都来源于外在。所以外在的改变是最不可忽视。可是容颜终究会老去，唯有内外兼修，才能真正地留住对方。

多读书学习，多去看外面的世界，多了解新鲜的东西……知道的东西多了，自然就能散发出自己的魅力。内外吸引，双管齐下，才能让对方在你身边停留一辈子。

挽回篇：求复合情书怎么写？这三点很重要！

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挽救恋人的伤感情书是根据表白情书来做到平息感情以至于复合的目地也称之为是挽救的一种合理方式 但实际要如何做呢？是否向另一方直抒胸臆或向另一方说明自身的情意就能挽救自身的恋人？必须留意的是分手之后另一方对你处在彻底否定情况无论你干什么另一方都是置若罔闻无动于衷，因此愿意写挽救恋人的伤感情书还必须掌握最佳时机。那求女友复合情书该要怎么写才可以做到事倍功半的实际效果呢？下边网编梳理一些求复合的情书给你一举拿到心中中的女孩。

一、求女友复合情书的恰当方式

1、最先要懂得真心诚意认真地努力

爱亦是心的努力即便一颗心被实际伤的伤痕累累也依然是越挫越勇的。感情真实的杰出的地方就是说不夹杂残渣和不夹杂耍心眼有的仅仅一颗爱着另一方的心。如果你确实爱他那麼还要想她所愿和爱他挚爱。去做可以真实协助她有利于她的事儿。在男追女的全过程中向来都是坚持不懈最长的通常算是真实战俘女友的。

2、次之要懂她了解她而且勤奋去提升自己的语言表达能力

2个真心实意深爱的人一定要懂得了解重要是要懂她。只能懂她才可以踏进她的内心深因此针对你而言你可以想合理地挽救她那麼一定要想方法懂她，懂她并变成她的盆友才可以变成她真实放在心里的人。因此你可以勤奋去做那个懂她的男生而且让她觉得到你算是可以生命共鸣点的人。

都说处对象的工作能力是无师自通的，因此即便一个再不会聊天的人一旦碰到自身的真情也会变为雄辩家。如果你对自身的演讲口才沒有自信心你就得凭借书信作文来转达你对她的情意。由于书信作文向来都是感情的妙药是多少人的感情通常就是说由于一封情书而起。

3、　最终要懂得适度最佳时机去体现自身的爱

如果你今世确认了她那麼你全部的勤奋一定要让她了解不必让她去猜。爱他就给她简单的幸福和信赖让她觉得你也是有归属感的。如果你可以吸引住她回头路那麼还要认准最佳时机去体现自身的爱去挽救她如果你取得成功的挽救她就会搞清楚什么是勤奋的实际意义。由于针对大部分人而言真实的幸福是挑选一个恰当的人守候在生活中。

爱他还要认真去爱要懂她要踏进她的内心深处要造成她的感情共鸣点这算是求女友复合情书的恰当方式 。

二、求复合的情书怎么写

1、写现如今的你

心灵深处总算接纳了提出分手的客观事实这也更是你表白情书的缘故并告知另一方你早已没有沉迷于提出分手的现况并刚开始融入沒有她的衣食住行。

“如今我的人生情况非常好即便没了你的守候。近期我想去某省度假旅游你絕對意想不到那边的风景有多漂亮。我也懂得了高空跳伞那类高空跳伞前的焦虑不安觉得确实令人终生难忘。如果你也可以参加在其中坚信你也会迷上这一种觉得。”

2、略微写一些有关以往

“有关以往尽管我早已尽可能已不去想可是针对人们以前的幸福要是想起來我的心里依然开心。殊不知以往的早已以往在以前的情感生活中将会是我众多的不正确但早已赶不及填补了向他说一声很抱歉。”

还可以是有一种宿命叫“无可奈何”如果你愿意握紧一样物品的那时候你却只有看见他越来越远。你强制让自身忘掉这类无助感却不知道强制的压抑感就是说躲避不可以帮你解决困难因此现在我懂了应对这类无可奈何的宿命应当恰当的疏通自身正确引导自身往一个积极主动的方位发展趋势，即然更改不上就勤奋去融入终有一天你回头巡视这一切的那时候会感觉那并不是个事情。

3、重中之重是最终一两句

怀恋过去叙述完现如今充分展示你的一丝舍不得大量体现出的就是你早已舍弃不想要只为前任所倍受拆磨。这时在前任的心里也会伴随着你情书的內容刚开始怀恋起当时的幸福可是对于另一方而言早已离开的你将会让她造成一种情绪一种愿意再次珍惜的感情。因此这更是应了这句话越失去的越宝贵。

最终一两句能够那样写：“近期了解了个新的人际关系很非常好期待你不要介意。期待保持联络有时间能够帮我打打电话。”短短一句话在其中却蕴涵多层高层含意，你在封信的促进下要是另一方的心里对你依然怀有一些感情她将必将会联络你的。针对你而言接下去挽救前任也将越来越非常容易很多。

挽救恋人的伤感情书要怎么写？无论你心里实在太汹涌澎湃你必须操纵好自身的要求感。一旦让另一方觉得你所做的一切都仅仅以便挽救她给另一方导致工作压力，以至于让她造成负面信息lenovo即挽救取得成功后，你能修复到之前的情况将会造成挽救不成功。因此以良好的心态来看待挽救这件事情反倒会给你取得成功获得你愿意的感情，期待这一求复合的情书的写作技巧能够帮上你。

三、求女友复合情书范文

最终网编共享一篇写好的求女友复合情书范文给大家。

某某某：

香烟爱上火柴就终究被损害不太好随便说爱许下诺言的服务承诺就是说欠了的债。在爱的世界里沒有谁抱歉谁叶子的离去是正因风的要求還是树的不挽回，我始终是你的主题曲但我可以我用仅有的两手给你弹奏出世界最美妙的旋律。了解吗很多个时日里平静地看见窗前飘散的凌雪没法将早已印痕在思绪里的你填埋，只想静静的盼望着哪个与你相遇在与你静静地相守在哪个月色朦胧下的溪湾里。

我早已记不清楚山角下的花朵植物开过多次又落下来了多次，只了解你为我种下的小树枝每一年都盛开了花可是我就在哪颗树底下追忆和你一起种树的情况，实际上最无法忍受的是看树木上的叶片无可奈何地撒落一地的欺侮。我好像见到了你钟爱依然在那边凝眸。看见窗前林中的爱人甜甜的密秘地偎依在一齐和同时飘舞追求的蝴蝶花畅快地偷欢的觉得，那类难以释怀的无趣和苦楚像深海里飘泊的小小船基本上沒有靠港的将会而那将会在我的等待中又慢慢地发展壮大着期待。一抹抹互换的时节心态拂过我心湖荡漾出一片漪涟的海浪及其无数小精灵浮现着青春年少的梦。

被分手后，我只做了这些，男友主动求复合！

一段好的感情就是值得我们去挽回的，我什么都能够失去却不能失去你，那么到底应该如何挽回呢？下面是小编为大家整理的被分手后，我只做了这些，男友主动求复合！，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

学员莉莉与男友相恋三年，分手已经4个月了。

分手原因是频繁的争吵所带来的愉悦感降低，男友越发厌倦无论大小事都会引发双方战争的生活。小到柴米油盐，大到关于工作、日常理念的不同。

两人都会从你一言我一句的争论开始，逐渐演变成“咱俩三观不同”、“你不爱我”、“相看两厌”的互相攻击。

明明两人三年的生活中明明也有着数不尽的甜蜜与美好，有时候一句话，一个熟悉的地点，都可以让她瞬间回到当时的美好时光中。

然而，这一切的坚持与美好，在同居半年后，被持续了五个月的争吵彻底打碎，男友最终提了分手。

不听任何的挽留与道歉，搬离了两人共同装扮的家。

在分手后，莉莉有争吵过挽留过也歇斯底里过，却都以失败告终。最终，莉莉出去旅游了一个月，放松心情后来到恋爱成长学会报名成了我的学员。

而很巧的是，一个月不曾联系前任，竟然收到了前任的信息，询问莉莉最近的近况。这是什么情况呢？

相信很多小宝贝在断联的过程中，也会碰到前任突然联系的状况。其实说白了，就一个原因：由于断联后你不再纠缠与打扰，没有什么错误行为后，对方对你情绪回流了。

首先这里甜心先科普一下究竟什么是情绪回流。其实情绪回流在心理学上面的称呼就是：心锚。

简单来说呢，就是当你闻到某个熟悉的气味，听到某一首打动你的歌曲。会想起一件特殊的事、一个特殊的人，从而内心涌上一股特殊的情感。

这样的感情，可能是爱、可能是恨，也可能是我们常常说的“怀念”。

当我们引发对方正面的情绪回流：例如美好的回忆、感动、喜悦时，也会让对方忍不住的想起与你在一起时美好的点点滴滴。

想着：“诶，其实在一起的时候真的挺幸福的。”当对方产生这样的想法时，我们再去联系对方，甚至邀约见面，他也不会那么的排斥了。反而会开始慢慢考虑与你之后的关系。

而断联，则能很大程度的促使对方在时间的流逝中，因为单身导致的寂寞之情，演化成对你的想念和对曾经美好回忆的怀念，觉得其实当时的你也有很美好让他很心动的优点。

最终使得他好奇你的近况，开始行动，主动联系你。那么，当断联过程中，出现前任主动联系的状况，我们该怎么应对呢？甜心这就来给各位宝贝支招了

一、寻找共同的话题与爱好

这一点在对方主动联系你时是非常重要的，甜心一直认为：

倘若两个人没有合适恰当的话题，强行尬聊所带来的隐患远远超过不聊天的情况。因为这一次不聊天的尴尬很容易被下一次愉悦聊天的开心所掩盖。

但是强行尬聊会让男人认为在与你的沟通中除了时间的消逝以外，没有任何的收获。

这一心理也会促使他从对你产生好奇主动联系你，变成越来越冷淡，觉得“哦，看来你没有什么变化，跟你在一起真的还是没什么意思。”

也因此，当对方主动联系你的时候，我们要做的第一件事，就是发起一场愉快的聊天。

那么如何愉快的聊天呢？在甜心以前的课程中就有讲过这个部分需要的最重要的基础，就是：打有准备的仗。在断联的过程中，宝贝们就要提前做好话题的储备。

对方喜欢什么，对什么感兴趣？

最近的热点新闻有哪些？

你身边又发生了哪些有意思的事？

将这些一一记在一个小本子上或者你手机的备忘录里。

这里甜心给大家的要求是：

在断联的过程中至少储备十个以上的话题，这样在对方主动联系你的时候才不会慌张。

如果对方对你储备的某个话题不感兴趣，那么就立刻换下一个话题跟对方聊。

甜心之前也有跟宝贝们说过，强行跟男人聊对方不感兴趣的东西，男人的应对措施往往是结束话题，做别的事情。

二、通过朋友圈建设吸引指数，放大优点

怎么建设呢？首先我们要多做一些可以放大自己优点的行为，举一些例子：

1、照顾小孩，能喜欢小孩并且照顾好他的女孩往往在他人印象中是贤惠善良的。

2、参加义工活动，例如养老院看望老人。

3、捐赠活动，例如灾区、贫困地区的捐赠。

4、爱心筹款的转发与帮助，例如一些重病且贫困家庭的医疗费用筹集。

5、增加自己的兴趣爱好，比如绘画、瑜伽，展现内在价值。

6、和朋友聚会，旅游，增加社交价值。

7、好看的自拍、写真，增加外在价值。

8、工作与学习上的进展分享，增强自身的能力展现。

能提高吸引指数的还有很多，大家也可以根据甜心的这些举例去扩展更多的方法哦~

当然，为了防止有出现前任把你动态屏蔽的状况，我们也可以利用你们之间的共同好友来增强自己的展示面。

例如与共同的好友邀约一起参加义工活动、捐赠活动等，和好友一起聚会聚餐、跟她们一同旅游自拍等等。

通过她的朋友圈出现在男友的视线中，就可以轻松达到了～

三、暧昧的小动作

老师一直有跟大家强调过，粉红色的暧昧小气泡在两性关系中的重要程度。

当你把前两步骤完成后，就要来到最关键的一环，如何通过见面来增加你的吸引力，让对方主动找你复合。

暧昧对于提升你的吸引力来说，这就好比烧开这壶冷水的一把大火。今天呢，甜心给宝贝们分享一个如何点燃暧昧大火的小技巧：巧用爆米花。

具体做法如下，宝贝们好好学起来哦~

在与对方约会看电影时，买好一桶爆米花放在两人中间。

在昏暗的环境下，余光注意对方拿爆米花的举动，随后同时将手放进去拿一颗爆米花。

在这个过程中必然会触碰到对方的手，几次巧妙的碰触后，就能轻松引起对方的注意。

随后在对方专注观看电影时，再假装不经意的拿起一颗爆米花放在对方嘴边，靠在他耳边轻声说：“你尝尝~特意选出来的，肯定超甜~”

此时对方也一定会下意识地吃下去，这时候我们只需要表现有点害羞低头笑一笑的模样，抬头笑着问他：“好不好吃呀～”

相信我，等约会回去以后，对方也依旧会因为你的这些举动心跳加速，无法平息哦~最终，莉莉的男友也在这三招的连环攻势下，缴械投降主动找到莉莉请求复合。

很多女孩被分手后，第一时间都无法接受这个事实。一开始哭闹纠缠想要复合无果，没过多久对方稍微主动问候就立马“投怀送抱”。他还没有明确表明情感复合，却已经开始行使情侣间的亲密行为，一起吃饭、一起约会，甚至再次发生亲密关系。

感情复合比起刚开始的建立更难，不仅要理性分析之前的矛盾冲突点，更要明确双方为这段感情的复合态度，才有可能重新建立起亲密关系。过多过快暴露情感需求却没有从根本调整改变，对方很可能把你当做填补情感空窗期的备胎。

理性分析原本的情感矛盾、针对性自我提升调整、正确展示变化及价值、引导男友主动复合、掌握复合时间点、节奏、尺度，这些都是复合中的关键因素，但是很多姑娘都没有能力做到合理掌控。

分手后停止这些事，前任会好感暴涨求复合！

我们总是要强所以错过了最爱的人，没有人会等你很多很多年，好的感情有哪些挽回的方法呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"分手后停止这些事，前任会好感暴涨求复合！"，希望能够帮助到各位。

抓住男人情感“雷区”，他定对你死心塌地！

你放下了尊严，低声下气的给他打电话，发短信，以为这样他就能在给你一次重新开始的机会，可他却对你的纠缠越来越厌烦。

你们慢慢地开始意识到，可能这个人真的要离开你的生活了，你们以后再也不会有任何交集了，你也开始彻底崩溃了……

于是你开始尝试很多挽回的办法和技巧，可总是越搞越糟，难道挽回真的这么难吗？

其实，不是的，很多人挽回失败，不是因为挽回太难，而是他们没有规避挽回的雷区，总是在不经意间踩到雷区，导致前功尽弃。

所以，想要挽回得又快又准，就要合理地避开以下这几个雷区！

一、挽回靠的是吸引，不是讨好

很多人都对挽回有一个误解，就是认为挽回是去讨好一个人，可结果却往往不尽人意，不仅丢了尊严，对方还越躲越远，所以挽回靠的从来不是讨好，而是吸引。

就像曾经，我们平台有一位学员，她叫小何（化名）在挽回中，各种道歉，发誓，求原谅。

可那个男生却对她越来越没有兴趣，不仅毫无动情，态度也越来越冷淡，不知如何是好的小何，就找到我们。

后来导师简单了解情况后，觉得小何在之前的感情中，总是低价值讨好，导致她在男友面前越来越没存在感。

所以导师指导小何主动和男友断联，小何这一举动，也让那个男生很惊讶，反而产生心理落差。

不仅一改之前的冷漠态度，还主动向小何的朋友打探她的消息，关心她的动态。

所以你看，女孩子越是表现得离不开他，他反而越不珍惜，因为男人天生喜欢追逐和挑战，太容易得到反而不重视。

挽回从来不是刻意讨好，而是要做到高价值吸引，引导他主动回头追求你，才是最高级的挽回。

二、你为他做得越多，挽回越难

分手后，很多姑娘都会像身边的闺蜜，或朋友抱怨“我为他做了这么多”、“我这么好，他还不知足”、“难道我要把心掏给他看吗？”等等。

其实在挽回中，有一个很大的雷区，就是你为他做得越多，挽回越难。

在挽回感情这件事上，并不是你付出越多，挽回越容易，因为你做的越多，需求感暴露的也就越多，越容易被对方看穿你的心思。

所以在挽回上，你的精力不应该放在如何为他付出，而是要想办法去提高自己。

因为，你的目的和需求暴露得越多，他对你的兴趣度和需求就会降低，并且过度的需求感只会让对方感到压力，当压力超过他的心理防线后，他便会选择逃离。

所以挽回，并不是努力就能达成的，有时候选择性地努力，比盲目努力来得更有用，也更有效。

三、不要道德压制对方

很多女孩子分手后，都会有一段情绪失控的时候，向身边的朋友，闺蜜吐槽对方，说一些很伤人的话。

把感情破裂所有的责任都推到对方的身上，觉得这样大家会为自己出头，对方也会被“劝”得后悔回头。

殊不知，这样做不但不会让对方后悔，愧疚，反而会在心里更加厌恶你这种行为，挽回也变得更加不可能。

感情的破裂，其实并不是一个人的错，俗话说，一个巴掌拍不响，凡事都有两面性。

不能因为分手，就抹除了对方所有的好，把所有的责任都推向对方，只会让对方更加坚定分手的决定。

所以，分手后一定不要道德绑架对方，只有反思自己，才能找到分手的真正原因。有时候，一段感情出现了问题，并不代表这段感情结束了，而是代表它暂时生病了。

所以有时候我们要冷静下来，不要病急乱投医，只有采取正确的挽回办法，才能真正地药到病除。

后悔莫及分手怎么求复合型?如何挽回

两个人千万不要为了面子留下遗憾，我什么都能够失去却不能失去你，那么到底应该如何挽回呢？下面是小编收集整理的后悔莫及分手怎么求复合型?如何挽回，欢迎阅读与收藏。

如何挽回婚姻技巧两个人处对象在所难免争吵，争吵就很有可能会闹明确提出提出分手。尤其是这种脾气火爆的两个人，挽留假如在争吵整个过程中彼此之间没法获得忍耐，很有可能最终便会有的人明确指出明确提出提出分手。但事实上这类感情只是遭到了一些小的矛盾，并没有保证要明确提出提出分手的那一个水准。因而有可能在明确指出分手之后不久要求复合性，会让另一方觉得把处对象当儿戏。事实上这类情况确实很广泛，甚至有些人先提的明确提出提出分手却要想复合性，挽救婚姻因而会让另一方感觉有一些不知所措。事实上这都是一切正常的事情，针对理应如何处理，可以看一下以下两个处理方法。

我先提的明确提出提出分手想和另一方复合性怎样做?追悔莫及提出分手怎么求复合性?

一、先提的明确提出提出分手却要想复合性：很有可能早就掌握到有误

有些人对感情十分认真，但又不同意看到另一方在感情中对本身有一切的不太好，挽救婚姻因而在碰到这类难点的状况下，很有可能全是会让他们感觉十分动怒。一旦动怒就很有可能要争吵，吵来吵去最终影响到了明确提出提出分手这一步。有些人很有概率子比较倔，有时候一两句话没有说大学专业，很有可能便会使他心理状态十分急躁。如果这个时候或者没有退让的意思，很有可能便会朝着明确提出提出分手这一步进展趋向。他们也是那种随时会提明确提出提出分手的人，因为很希望依据这类方法让本身更加言之有理。

但在争吵整个过程中，两人的状况都是一样的，都希望本身能够在争吵中取得胜利，挽救婚姻因此就希望另一方能够忍让。但那般的情况没到一定的水准很困难，因而最终或者让他们提出分手。但分手之后静下心来，会发觉明确指出明确提出提出分手的人竟然在要求复合性，这确实让人感觉难以想象，但如果他早就掌握到有误，这个时候低着头事实上还有机会。

二、先提的明确提出提出分手却要想复合性：可以趁机去变更他

有一种人要在争吵的状况下先提明确提出提出分手，接着过一段时间又要想复合性。对于这样的人，挽留另一半理应借那般的机会好好使他去变更。因为感情并并不是儿戏，无须稀里糊涂就拿明确提出提出分手说事儿。因为明确提出提出分手说多了之后，很有可能的确便会到无法挽回的水平。有一些事情可以忍耐一次2次，但如果开多了之后，另一方也会感觉很厌烦，那么感情那时就的确无法挽回了。

因而另一方理应借助本次机会去变更另一方，使他能够弄清晰在这其中的道理。因为感情务必去经营和调和，挽留即使碰到了一些矛盾，也理应积极找寻处理的方法，而不是一味用明确提出提出分手来刺激另一方。那般的感情终究是存在的不足的，即使确定和另一方开展复合性，也在所难免另一方内心早就留下烙印。如果过后也有其他事情爆发的状况下，这类经历很有可能便会变为堆积矛盾的一些碎片。

如果你真正爱他，就理应好好纠正他的这种做法。如何挽回婚姻技巧争吵事实上很广泛，但不能稀里糊涂就拿明确提出提出分手来威胁另一方。这类做法非凡是在伤两人的情感，如果连续用那般的方式去对待另一方，很有可能终会让另一方会挑选放弃，如何挽回婚姻技巧那时就的确没有机会挽回了。

被分手后这样“断联”，让男人主动“求复合”

两个人千万不要为了面子留下遗憾，没有人会等你很多很多年，感情怎么样才能很好的挽回呢？以下是小编帮大家整理的被分手后这样“断联”，让男人主动“求复合”，希望能够帮助到大家。

断联这个词可能大家并不陌生，但是哪些分手的情况下适用于断联，断联的意义又是什么呢？

今天我们就来着重探讨一下。

不管是因为父母反对还是因为双方的原因，如果你们已经双方确认分手有一段时间了。那么你们需要先断联一段时间，消失一段时间。

所以，很多人都对断联这个词不陌生。

可是，你真的了解断联么。

断联的意义在于：给彼此一个休整的时间和空间。

因为，刚刚失去一段关系，你很容易出现强烈的情绪波动，如果频繁联系他，很容易让对方感觉你在纠缠，断联可以避免这些给对方这些糟糕的体验。

第二，两个人紧张的关系随着时间的推移，会慢慢淡忘之前的不愉快，那下次见面的时候，两颗心反而会向一起靠拢。

第三，随着时间的推移，男生可能会念起你们的好，也更愿意重新开始你们的感情。

断联的时候，千万不能有错误的意识，断联不是等。

等是一件非常被动的事情，等风来，等花开，等他关注你，等他来找你，这也就意味着你啥也不用做，不用改变，等着就好了，等是等不来感情的修复的。

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我的学员水儿，在刚刚分手的时候特别的焦虑，自己也尝试了各种各样的方式想着和男朋友修复感情，但是并没有什么效果，于是找到了我们恋爱成长学会。

了解了他们的相处模式之后我告诉水儿：对于这种因为自己情绪反复导致的真性分手，我们需要断联一段时间。

水儿总是担心和男朋友断联的时间太久，男朋友就有了新欢。

我提醒水儿：男朋友和你分手那说明你身上有一些特质是他接受不了的，如果你不去找到问题出现在哪里，不去改变自己，那么不管他有没有新欢，他也不会重新接受那个和以前一模一样的你。

我们首先应该来了解一下，为什么你总是情绪化。

修复感情断联期间的第一件要做的事情是：洞察潜意识。

有时候，水儿总是会跟男朋友提分手。其实她不是真的想和男朋友分手，她是想借着分手来要挟男朋友获得更多的一些权利，然而水儿并没有意识到这一点，所以就一而再，再而三的和男朋友提分手。

一开始男朋友是无论如何都不答应的，可是慢慢的，这一招好像不管用了。所有的关系本质上都是博弈，她想通过提分手，获得这个关系里的主动权。

比如：男朋友最近一段时间工作忙，没有时间和她见面。她就提出了分手，本质上是想让男朋友多陪陪自己，那你这个时候最重要的是去觉察自己，到底想要的是分手还是想要男朋友多陪陪自己。

如果你想要男朋友多陪陪自己，那你完全可以用撒娇示弱的方式，你没有必要把男朋友给推开。

其实那个看起来很情绪化的人，才是真实的自己。

我们每个人面对周围的人和事情的时候，都会产生很多的情绪和感受。当你不能识别和表达他们的时候，他们就会被你压抑在自己的身体里面，久而久之，你自己也意识不到。

比如：水儿从小就特别担心妈妈有一天会离她而去，这里面就包含了很多的恐惧，恐惧这个情绪到了极点会转化成愤怒。当你不能表达自己的愤怒的时候，就只能用情绪来表达情绪。

本来说一句：“我想你多陪我一会儿”，就可以表达清楚自己的意思， 最后转变成了喋喋不休的指责：

什么你又来晚了，你不在乎我了，你每次都跟我说要早睡。

你本来可以直接和他说：“我不想和你分开”，却变成了我早就想和你分手了。

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为什么我们会说出这些心口不一的话？

这是因为：在感情中有很多不由自主的行为或者语言，都源于潜意识。你在不了解自己的情况下，是没有办法掌控自己的行为的。也就是说：己不由心，身又岂能由己。

第二点：复盘你们的感情，到底是哪里出了问题。

水儿开始静下心来梳理，曾经在一起的点点滴滴，发现自己以前总是喜欢和男朋友吵架，有时候男朋友已经开始哄自己了，水儿还是没有意识到这个时候，该给男朋友一个台阶下，见好就收。

直到男朋友提了分手，水儿才意识到自己有点过头了。

只有找到了产生问题的源头，我们才能有针对性的去改变自己，只有改变了自己，那么在下一次见面的时候，你才能给对方耳目一新的感觉。他才会有重新去了解你的欲望。

水儿后来才发现，自己对男朋友有更多的期望，总是渴望男朋友可以多爱自己一点，却忽略了自己也可以多为另一半去付出。

水儿想起来，以前总是会花更多的时间去找朋友玩，很少愿意花时间在男朋友身上，总是觉得男朋友为自己做的事情是应该的。

我们梳理过后发现，原来是水儿小时候很少感受过父母对自己的关爱，所以更加期待男朋友对自己的爱，忘记了自己也是一个成年人，可以用语言和行动去爱对方。

这些情况梳理了一遍下来，水儿清晰了这段感情中，自己可以怎么去表达自己的爱了。

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情感修复的第三点：是调整好自己的心态并且积极的付出行动。

子沐老师和学员说的最多的一句话就是：

你想要修复你的感情，真正要修复的其实是你自己。

这时候你需要面对最真实的自己，自己的需要，自己能做什么。

因为没有人会喜欢一个不爱自己的人，一个给别人压力的人，一个不懂得换位思考的人，一个不愿意付出的人。

我们梳理清楚自己在上一段感情中，到底是哪里做的不到位之后，要去探索自己的潜意识，探索好自己的潜意识之后，愿意为自己的亲密关系去改变的时候。

下一步就是需要一个高效的改变计划和执行力，因为只有你改变了，你身边的人也会改变，当你开始变得宽容，尊重你的伴侣，更信任你的伴侣，他也会对你温和，对你更在乎。

很多姑娘在分手后，都无法接受已经分手的事实，无法正视自己和前任的关系，内心里仍然把自己当做对方的恋人，以为前任对自己的责任和义务仍然存在，时刻关注前任的一举一动，甚至直接找上门去。

如果大家真的想要复合，请千万要保持冷静，这样做只会让你更深的陷入到失恋的痛苦之中，让他离你越来越远。

无论是联系方式通畅，还是删除拉黑，修复感情的最高境界就是：从朋友做起，自然而然让他主动提“复合”。

分手后，7步攻心计，90%让前任后悔分手主动求复合！

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有的人知道自己是假性分手后长舒一口气，如果自己的分手性质被定义为真性分手，那她很有可能自己先变得一蹶不振，认为真性分手再无挽回的可能。

其实真性分手并不可怕，它的挽回大致分为7步。

学习正确的挽回方法

挽回方法是因人而异的，也许你觉得根本没用的办法，对对方施行起来却非常奏效。

但就算我们无法琢磨透对方的心理，有几个雷区是一定不能触碰的。

比如，死缠烂打，跪舔，暴露需求感。

找到问题原因

知己知彼百战不殆，想要挽回就必须对你们这段关系进行客观的剖析。

只有知道你们之间出现了什么问题，才能在接下来的日子中把这段关系中的错改掉。

承认错误，接受分开，释放压力

如果你已经分析出了自己在这段感情中的问题，可以主动向他承认错误。

此时，最好的做法就是接受分手的事实，千万不要表现出特别想要和对方复合的心意。

对方既然决定分手，就说明他在这段关系中是存在压力的。所以只有让彼此的情绪回归平静，才能进行下一步。

重新吸引

可以发展自己的朋友圈，兴趣爱好。

对方爱的不只是你，还是你身上的优点，把自己的生活过得精致一些，他会更爱那个爱惜自己的你。

测试回应

通过一段时间的冷静，你们可以通过朋友圈点赞进行互动。

首先可以低姿态切入关系，观察一下对方的回应，循循渐进的开始联系，先从朋友做起。

引导投入

你们可以聊聊这段时间遇到了哪些好玩的事情，去了哪里玩，特别是之前你发展的兴趣爱好，这时就可以讲给他听了。

这个阶段就不再需要低姿态，可以适当把姿态放高，给对方一种你们只是朋友的感觉，引导对方投入。

修复关系

开始亲密暧昧，互相喜欢但是又没确定关系的时候是最美好的。

你们可以慢慢升级关系，回到恋爱的状态。

真性分手的挽回只需要遵循一个原则：没有感情了就再制造感情。

他爱了你那么久，一定也不会拒绝再爱上你一次。

高效复合术｜抓准男人的“需求”，让他疯狂“求复合”！

一段好的感情就是值得我们去挽回的，我什么都能够失去却不能失去你，好的感情有哪些挽回的方法呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"高效复合术｜抓准男人的“需求”，让他疯狂“求复合”！"，希望能够帮助到各位。

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我怀孕了，他却想离婚？！

学员困难：

我是木木，我今年26 他28，我们只恋爱了半年多就结婚了。

最开始他对我很好很好，什么都让我什么都惯着我，我本来性格就不好，经常乱发脾气，也不相信他，但是他也会哄我。

后面怀孕了，我以为有了爱情的结晶我们会越来越幸福，但现实却总是无情打脸。

我辞去了工作，想在家里安心等到孩子出生，开始把重心放在家庭上，也越来越敏感，一旦他不能及时接我电话，我就会不开心，情绪状态也不好。

虽然他依然对我百依百顺，但是我总觉得他还不够爱我，有时候他忘记跟我说晚安，我就会说：

“为什么不跟我说晚安，你是不是不爱我了。”

看他回家如果把东西乱丢，我就会控制不住情绪大吵大闹：

“我一个人怀孕在家还收拾屋子容易吗，你回来什么都不做，就知道躺着，你管过家吗！”

有时候真的觉得，这样下去还不如不结婚。

时间久了，吵架的次数越来越多，和他之间也越来越沉默寡言，没有沟通。

渐渐的，他也不再给我发早安、晚安，我也只关心孩子，不知道和他说什么，有时候，我都有种他已经离开这个家的感觉。

直到去年年底的时候他爆发了，不理我，也不关心我，开始各种不满意我，我生气也不会再哄我了。

我那时候也意识到自己的问题，就开始改变自己的脾气。

后面他也愿意再和我一起，但是从那次之后我们就有很多问题，经常会因为一点小事闹的不高兴。

吵过之后他也不会来找我了，我感觉他很明显的变了，开始不关心我，对我敷衍了事，不在乎我的感受。

我给他讲明这些问题，他虽然嘴上答应了，但是行动依旧没有变化，直到前几天他说他觉得很累，他觉得他不爱我了，想自己一个人过。

我蒙了，不知道接下来该怎么办，即使我怎么道歉，怎么说自己会改，他也不肯回心转意。

用遍了所有方式，甚至打电话到他父母家里，让他家人出面，结果仍是被残忍拒绝。

我们已经结婚一年多了，并且我也快要生孩子了，我该怎么办啊，这样下去我会奔溃的。

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不会这个相处方式，在家“当牛做马”也没用

专属问题分析：

木木一度崩溃的时候，找到了广思。

在了解木木的婚姻情况、现存的感情问题后，广思老师直接了当的指出了木木的婚姻问题：高压相处，复制粘贴式生活，经常无效沟通，导致夫妻关系失衡。

在广思和木木分析之后，让她学会了分析男性心理，找到了婚姻问题，提升了自身吸引力，夫妻关系明显改善了，木木还说“感觉回到了老公刚追我的时候”！

其实，木木的婚姻问题很明显也很简单，很多女人都会有这些问题：

1、态度强势导致高压相处

强势并不只是让男人围着你转，而是在沟通的过程中一直以命令式、责问式的语言，让对方感觉你的言语中带着命令和胁迫，不给对方说“不”的机会。

时间久了，男人心里有话就会憋着，有情绪就会通过其他的方式排解，夫妻关系自然降温。

很多女人会说，为什么结婚后他就没那么喜欢我了？

原因在于两点：“雄性竞争”的消失；长期生活在一起的神秘感消失。

木木结婚后没有适应关系的转变，还是以恋爱的方式来经营婚姻，男人自然就会觉得压力变大了，因为他发现结了婚以后并没有什么变化。

2、一边付出一边抱怨

很多女人在婚姻里确实付出很多，对孩子，对公婆，对老公都非常尽心。

但是一边付出的时候，一边又说自己怎么嫁了一个这样的男人，什么事都让自己一个人来……

其实很多女人都和木木一样很贤惠，但是老公不感恩，对自己也不够好，原因就在于大家的付出都用错了方式。

为什么你是费力不讨好的人？为什么你到最后落地一个“唠叨女人”的形象？

因为你没有引导男人参与，没有引导男人给你回报；男人只听到你数落他的不是，在他看来你做的这些还有意义吗？

广思给木木支了1招，让木木在之后的生活里这样跟老公交流，老公居然开始主动揽下家里的家务活。

3、认错方式不当，导致男方更想逃离

男生是一种很需要自己空间和尊重的生物，而且男人提分手一定是下了很大的决心的。

如果此时你逼迫他甚至搬出他的父母、孩子，这只会加深他对你的厌恶情绪，让他更加想逃离你。

因为对于男人而言，离婚是他逃避的选择，只要你能抓住他的心理去做一些修复关系的事，他自然就会主动复合。

广思老师根据木木的情况，为她量身定制了“高阶复合术”。

其中包括3条“复合指南”。

第一步：短期“冷处理”，稳定情绪

第二步：提高吸引，“散发魅力”主动出击

第三步：升级关系，一举复合

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抓住“要害”，一击即中！

复合指南：

● 1、短期“冷处理”，稳定情绪

接触到木木的第一时间，一直强调自己的付出，三句不离他为什么提离婚。

还让广思帮她分析老公是不是出轨了，这样的认知只会让他们的关系越来越差。

针对这样的情况，广思给木木做了人格、焦虑测试，了解她的状态，才能“对症下药”。

广思针对她的婚姻状况找出了双方的问题，暂时不要对对方“穷追猛打”，给一点喘息的时间，缓和双方的关系。

但要注意的是，时间过短就成了抽离，时间过长就成了冷冻，断联的时间太短或太长都不利于挽回，时机是非常重要的。

这个时候不提及婚姻和矛盾，不给对方营造出前段时间是假象的感觉，平和地相处还能让对方产生一点愧疚感。

● 2、提高吸引，“散发魅力”主动出击

请大家一定要知道在想要和一个男人复合的时候，你要做的不是旧情复燃或者再续前缘。

而是给他提供一个“新”的恋爱对象，即一个“新”的人，这也就是为什么我们会有第一步的“冷处理断联”。

通过时间的流逝，让他脑海中那个“旧”的你，印象逐渐淡去。

人都是好了伤疤忘了痛，不管你们过去相处的时候有过怎样的不愉快，一旦你们两个人的联系中断，对方很快就会忘记的。

因为熬夜和哭泣的原因，木木她的眼睛凹陷了，又因为怀孕身材也走形了。

木木被镜子里的自己吓到，于是，她下定决心开始改变。

每天坚持去散步，并且报了一个小语种的学习班，还在家里学习插花和厨艺。

这些事情都是她自觉去做的，最初的目的很简单，就是不希望自己一蹶不振。

但通过坚持锻炼和学习，让木木的生活和知识都得到了拓展，气质也变得更加好了。

木木会把自己的生活放到朋友圈里记录自己，老公看到木木竟然变得这么不一样，开始找借口陪她做产检，帮她买各种用品。

男人就是这样一种心理，他们对于自己十分了解的“旧人”往往没有兴趣，但是，对于一无所知的“新人”却充满了征服的热情。

● 3、升级关系，一举复合

从那之后，木木和老公之间的联系也相对频繁起来。

为了让感情慢慢复燃，广思为木木准备了几个聊天话题，让木木学习如何调动男人的情绪和主动性。

同时，学习情绪试探和肢体近挪，营造暧昧氛围，进一步扩大两个人的情愫。

渐渐地，两人的交流十分顺畅，并且孩子即将出生，又为老公营造了舒适的空间感，让他更加期望回归家庭。

随着时间推移，两人的感情浓度提升了不少，还找到了当初恋爱时候的节奏！

很多女人在刚分手，或是离婚的时候，想着“趁热打铁”，赶紧和男人恢复关系。

不否认有些男人因为抗拒不了女人的示弱和眼泪，就先将就复合，可是这样的低姿态的“求复合”，只会让你在感情中更加小心翼翼，从而丧失了在感情中的主动权。

这里有一个常见的误区就是“主动权”≠“强势输出”。

只有掌握好“火候”，在局势上“领导”男人，在形式上“附和”男人，才能把男人吃得死死的！

分手后，1个技巧让前任后悔冷落你，主动求复合！

两个人千万不要为了面子留下遗憾，没有人会等你很多很多年，感情怎么样才能很好的挽回呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"分手后，1个技巧让前任后悔冷落你，主动求复合！"，希望能够帮助到各位。

挽回前任要趁早，别错过最佳时机！

从前，你总以为时间会抚平一切，可当你分手后，你才明白有些伤痕，时间是无法替你磨平的。

于是你拼命地工作去麻痹自己，在朋友面前努力伪装成开心的样子，可只有自己知道，你始终忘不了.......

其实，在感情中，没有谁能忘得一干二净，如果你想要挽回一段感情，与其苦苦与自己作斗争。

不如巧用“心锚”技巧，打动对方，让他回想起和你在一起的所有美好，再也无法将你忘掉。

那么，到底什么是“心锚”？它为什么这么神奇？

其实，心锚属于条件反射里的一种，简单来说，就是我们内心深处的某一处感情与行为之间的链接，从而让内心产生的一种条件反射。

我们的学员小孔（化名），就是利用心锚这个神奇的小技巧，挽回男友的。

曾经的小孔是个脾气很暴躁的女孩子，总跟男友争吵，最后闹得不欢而散，可小孔依旧放不下对方，于是找到我们帮助她挽回。

导师了解小孔的感情经历后，觉得小孔现在的形象在对方眼里非常不好，这非常不利于挽回，所以打算利用“心锚”帮助小孔，给对方重新树立正面的形象。

于是，导师指导小孔，利用曾经在医院病房彻夜照顾男友的这段经历，给对方无意间植入场景，唤起对方的回忆，重新洗刷小孔的负面印象。

再加上小孔利用断联时间的改变，慢慢地接触后，男友逐渐转变了对小孔的态度，两人在一次约会后也自然而然地成功复合了。

这就是“心锚”的神奇作用，它可以在恰当的时间，重新唤起对方的回忆，让对方陷入你设定好的回忆漩涡，洗刷对你的负面印象。

那么到底该怎么做，才能给对方设定“心锚”呢？

合适的时机

建立心锚，也不是随时都可以建立的，就比如案例中的小孔一样，她是在断联一段时间后，才建立的心锚。

因为，在对方情绪抵触期时，你去建立的只能是负面的心锚，起不到任何作用，还会让对方更加厌烦你。

只有在对方对你的负面情绪逐渐消退，你们之间的联系减少，或消失后，才可以利用心锚去重新洗刷你的形象。

如何建立

建立心锚，其实很简单，你只需要把对方的情绪引导到一个正面的状态下。

比如：开心、激动、幸福、好奇、愉悦等等，当对方处在一个正向的情绪下时，你可以，无意间送给对方一件礼物、对方听一首歌。

或者给对方说一句印象特别深刻的话，这样对方就会把你的话，或者歌、礼物链接起来，之后每当在这个状态下时，对方都会想起你，并产生非常积极的情绪。

也可以，把对方特别触动的一件事，无意间透露给对方，唤起对方的回忆，与当下的情节进行链接。

这样对方也会在相同的场景下，突然想起你，并会把这种感觉与回忆与你链接。

如何唤起

把当时的感觉和场景储存后，你就要记住当下发生的所有细节，在往后的接触中，可以偶尔聊一些对方感兴趣的话题，然后抛出你的心锚。

但切记不要太过频繁，否则只会弄巧成拙，乏味淡然，心锚就失效了。只有在偶尔的情况下，才可以使用，这样的心锚设定，才是有效的。

等对方情绪产生变化时，可以在恰当的时机，给对方设定下一个心锚。

这样以此循环，对方在生活中，才慢慢充满你的影子，每当有好心情的时候，都会想起曾经你带给他的愉快感受，你还怕他会忘了你吗？

当然，心锚技巧虽然有奇效，但是更重要的是你的真心，如果你一味的依赖技巧，不去真心实意改变自己。

那即使挽回成功，你的负面印象依旧会覆盖好形象，所以技巧是一时的，真心才是永久的。

其实就算已经分开了只要你有想挽回爱情的想法，就可以通过建立心锚挽回这份感情。

当你们的感情已经处在一个冷冻的情况时，建立心锚是挽回爱情的一种好方法，而且还会达到一个意想不到的效果。

分手后想复合性应该怎么办?求感情挽回的句子

我们总是要强所以错过了最爱的人，生活不是电影错过就真的错过了，感情怎么样才能很好的挽回呢？下面是小编收集整理的分手后想复合性应该怎么办?求感情挽回的句子，欢迎阅读与收藏。

感情挽回的语句许多恋人在分手之后一段时间内等待可以复合型，如何挽救婚姻有时很有可能双方都惦念着这类很有可能，有时则可能是单方的念头。由于在分手之后，人要有一个持续思索的全部全过程，除此之外也会觉得十分不习惯。由于2个群在一起的情况下，你做的全部事儿全是在要害紧紧环绕她。目前只剩自身一个人了，突然不清晰该干什么，也觉得缺失趣味性，并且会非凡是在想她，分手挽回因此特想和她复合型，持续保持恋人的关联。这个时候应该怎么做呢，实际上也的确有一些非常好的方式。

分手之后想复合型应当该怎么办?搞清晰她的感情情况

一、分手之后想复合型应当该怎么办：分手挽回先搞清晰另一方的情感情况

假如分手后想和前男友复合型，最初尽量做一些相关的充分准备，分手挽回一切事儿都不必心烦意乱，也不必不客观，否则很有可能达不上要想的预期目标。为了更好地能够更好地可以能够更好地更强的开展自身的总体目标，最初尽量搞好充足的充分准备，那样才可以更强的连接另一方，然后获得目的性的解决方案，才更有可能保证自身的念头。终究情感复合型是两人的事儿，因此你得先搞清晰另一方的基本情况。尤其是情感情况，拥有容许的必备条件以后，你才可以采用相关的行動，否则不凡达不上要想的预期目标，很有可能还会继续再次再度造成别的的不便，这显而易见是沒有不可或缺的。

实际上最重要的是搞清晰另一方的情感情况，两个人歌词了这一信息内容以后，就能复合型这一件事情有一个大概的把握。假若另一方早已拥有新情感，很有可能另一方早已不对你抱等待，因此开始了新的情感。在这儿类状况下，你的复合型方案推行起來很有可能就遭到极大的难度系数。一般来说，马上选择舍弃便是最好是的选择。由于在他人有情感的状况出去谈复合型，的确非常轻易让事儿缺少操纵。假若另一方依旧单身，并且沒有搞对象的念头，那麼很有可能内心还想起你，因此这个时候更得开展试着了。

二、分手之后想复合型应当该怎么办：找机遇触碰另一方

在了解了另一方的情感情况后如何挽救婚姻，再战略决策是不是要开展下一个流程。要想和另一方复合型，不可或缺的沟通交流的不可或缺的。因此你得想方法造就碰面的机遇，而且要把自己的念头具体表现出来。在求你这种话以前尽量搞好设置悬念，无论另一方是啥回应，都不轻易让爱彼此那麼难堪，还能够使你的念头有一个创建的回应。

倘若另一方实际上也是有那一样的念头，如何挽救婚姻很有可能现场便会想要你的请求，也很有可能会使你一些预兆着，使你再一次做服务项目确保，再一次去挽回她。到这个时候，间距取得成功也不太绵长了。实际上这类事儿的确有十分大的很有可能，由于许多明确指出明确提出提出分手的恋人实际上都是历经这类念头，要害看相互间是不是有些人会迈开这一步，感情挽回的语句否则很有可能会慢慢地缺少细心，让缺憾变成永久性。

因此，倘若你分手之后想挽留另一方的情况下，感情挽回的语句一定要把想说的话说出来，让另一方把握你的真正念头，那样还能够获得另一方的心态和回应。无论結果是否脸照的，你都获得了一个精准的回应，可以使你无愧于心。由于情感担忧的便是缺憾，由于早已无法弥补。

分手后2招打破男人戒备心，他定后悔分手主动求复合！

一段好的感情就是值得我们去挽回的，生活不是电影错过就真的错过了，那么到底应该如何挽回呢？以下是小编帮大家整理的分手后2招打破男人戒备心，他定后悔分手主动求复合！，希望能够帮助到大家。

男人变心后，还有挽回的必要吗？

发现男人出轨了，对女人来说，就像坚固城堡，瞬间变成了满地的碎石，那个对你跪地求婚的人，轻易的就在你心上插了一把刀。

你想潇洒的转身，但还是会在睡不着的夜里，想起他笨手笨脚的给你拍照，想起他毫不犹豫的接过你吃不完的西瓜，想起他送你的第一个戒指。

你想原谅，但是出轨像一块大石头压得你喘不过气来……

男人出轨后还有挽回的必要吗？从我们咨询的众多案例中，总结出了 7个要点。

我们有个粉丝，清清，结婚10年了，有一天她看到一个网友提问，你从哪个细节发现了老公出轨？

心血来潮，登陆了老公的QQ，结果发现他出轨2个月了，他所谓的加班出差都是为了和另一个女人在一起。

她很愤怒，想起诉离婚让老公净身出户，但是看到还在上小学的女儿又舍不得，头发一把一把的掉，我们帮她从7个维度，解析了自己的婚姻关系。

首先，我们先来看看什么是婚姻？

很多人说，婚姻不就是白头偕老吗？

对，但是我们要清楚，白头偕老不是男人对你承诺，是两个人经营的结果。

想要白头偕老两个人必需彼此满足对方的生理需求和心理需求，开心快乐的在一起。

冷静下来思考一下，在婚姻生活里，你会表达自己的需求吗？你真的满足了对方的需求吗？

或者说，你知道对方的需求是什么吗？当对方说，最近好累的时候，你是不是说了，成年人的世界哪有轻松？而不是一个抱抱。

如果你没有洞察对方需求的能力，进入下一段感情，还是会惨淡收场。

其次问自己6个问题，理清亲密关系

第1个问题，你和你的老公，在事业上能不能深入沟通，彼此支持？

第2个问题，你们有没有共同的兴趣爱好，并且能深入交流彼此的看法？

第3个问题，你们有没有共同的朋友能一起吃吃饭聊聊天？

第4个问题，能不能满足彼此的生理需求，这点很重要，很多人结婚后就变成了室友。

第5个问题，能不能读懂彼此，了解对方真实的想法？

第6个问题，你们是不是有共同的目标，比如先赚它1个亿？

如果这6个问题，你的答案是肯定的居多，就要去挽回，要知道很多男人和小三爱的死去活来，最后还是回归家庭了，为什么？

因为爱是一时情绪，在人的生活里，有一件事情比情绪更厉害，甚至是可以超越爱情的，那叫习惯。

在挽回中，女人只要做好2件事，男人迟早会回到你身边。

第一件事就是不要闹，把男人彻底送入对手的怀抱。

第二件事就是以退为进，打破男人的防御机制，让他愧疚后悔，主动回归。

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“你卑微求复合的样子，真可怜”

两个人千万不要为了面子留下遗憾，没有人会等你很多很多年，感情怎么样才能很好的挽回呢？以下是小编帮大家整理的“你卑微求复合的样子，真可怜”，希望能够帮助到大家。

读者来信，教师，您好。该不该卑微求复合,分手想复合怎么办？

一周前男友跟我提出分手。那时候彻底没有预兆，那时候我都方案着礼拜天去哪儿玩，可没曾想起，他立即跟我提出分手，我讲自身挺累。

我自然搞不懂是怎么回事，因此我不断逼问他，究竟是什么缘故，但他一直不愿说，却说自身挺累，交往起來心里不舒服，感觉恋情不可这般，因此提出分手，想一个人静一静。

我考虑到过他移情别恋的将会，但观查几日也不太可能。我俩的一位室友关系非常好，原先是普通高中同学，但都是之后才结交的，用他室友观查看来，他分手后一直全是一个人，很少有和异性朋友独立触碰。

该不该卑微求复合,分手想复合怎么办？我学会放下静下心来，感觉自身還是很还有机会的，因此我挑选挽回。最初我不断的发信息，表达自身了解不对，但他会跟我说“你哪儿不对”，我无语言对，他就是说那么回应我“你哪儿都没有错”……这造成我很无奈。

即然，他感觉也没有错，大约确实像她说的那般，仅仅感觉两个人在一起時间长了，相互都感觉好累了吧。因此我换了个方式 ，主要表现出自身的听话来，跟他服务承诺，要是复合型，自身絕對不容易再像过去那般，一直粘着他，会给他们室内空间。可他還是不以之所动。

大前天夜里，我要去他常去的自修室外边等他，惦记着给他们个意外惊喜，可想不到他见了我居然躲着我，我追过去问起，有机会吗，他仅仅再聊“需不需要逼我”。

难道说他就那麼抵触我吗？我一点机遇也没有了没有？

来信人：Cheney_A

老师回应：

你低贱求复合型的模样，真惨，但在他的眼里，也只能可伶，不容易再次勾起爱情。

不仅仅你，也有许多 女孩都一样，在应对情侣跟自身提出分手，一时没法接纳，心里不愿此后离开，因此把自身放进很低贱的水平，妄图他会深有体会，感受到自身的可伶，很难不提分手，用这类方式 复合型。

可这大部分没办法见效。

如今的他，或是立即说你的前女友，尽管这一叫法很吱吱声，但这早已成为事实，对你而言，现阶段最应应对的事儿就是说这般。

该不该卑微求复合,分手想复合怎么办？爱情始终是两人的事，若两个人都体会不上爱情产生的愉悦，相互间的交往变成拆磨，那爱情当然也荡然无存。但在其中一人爱得深沉，另一方已不有幸福快乐的愉悦了呢？只感觉挺累，不想要再次向前了呢？最后的下场，還是要分离的。

终究，两根心早已没有一条线到了，没必需在自取其辱。

如今愿意分手，已不纠缠不清他，对你也是有益处的。这代表着你舍弃原先的感情，完毕相互间以前的爱情情况，结束掉槽糕的状况。

但我觉得代表着大家就再也不会机遇。你可以二次吸引，舍弃原来的姿势，用一种全新升级的外貌，再次吸引住他。而并不是整天在恋旧的心态中渡过，并妄图用一种低贱的心态，勾起他的怜悯和昔日恋人。

你有机会，终止那样无实际意义的行为吧，那样的你总是他会更为厌倦。从现在起，临时拉开距离，过一段时间，再看一下他的心态吧。