【www.qg13.com - 分手问题】
1.积极调整心态
一般两个人分手后心里多少会有些伤心，那么在这种情况下就要及时将自己的心态去调整好，因为自己的心情太难过的话很容易影响到工作和生活的，就可以让自己冷静下来去反省一下你们之前在恋爱过程中存在哪些问题，因为只有知道问题在哪里就有利于你们复合。尤其是你能在你们的感情找到具体的问题出在哪，然后可以对有针对性的问题作出一些改变就，就对你挽回对方的可能兴也会大一些，这样你去面对对方的时候也是有个变化就不是以前的那些经常犯的毛病。
2.掌握如何去正确的相处
其实平时的时候只可以学习一下怎么去相处的技巧，这样就可以很好的减少你们在一起时发生得到矛盾，因为两个人在一起的时间久了后会有些小摩擦而其也是把自己很多心事藏在心里，所以你们分手后就可以想下对方的有些心里想法，最好是采用对方容易接受的方式去进行沟通。
3.修复负面印象
既如果你们分手了肯定是两个人都有些问题，而且你肯定在对方心里也是有了个负面的印象，在这个时候就是要及时去修复这些出现的问题加以改正，如果是女生去挽回自己男朋友的话，就是一定要提升自己女性的魅力，就是不管自己的穿着、妆容还有自己的内在都是要去做下改变，只有让自己各方面去提升了自己也会变的更加自信，同时还会让对方看到你做出的改变，或许为自己之前做的决定而后会就想找你复合。其实要想很好的去经营彼此的爱情，那么在相处的时候还是要去换位思考和懂得体谅对方。
4.寻找舒适的相处方式
一般分手后的情侣都是立马将彼此的联系方式都断了，其实这种情况下不仅要接受这个分手的事实，其实还要让自己冷静下来去控制住自己的情绪，主要的重心就不要沉浸在伤心的状态下，就是多花些时间去全面提升自己，因为让自己做出一个完全的改变才能对方棉签眼前一亮，像男生的话平时要不把自己一些不好的习惯去改掉，比如平时喜欢打游戏或者不洗袜子等这些不好的习惯去慢慢改掉，平时还可以去培养一些自己的兴趣爱好，像去打篮球、。学吉他或者是学习新的知识，有可能在这个改变自己的过程中很想念对方，那么这个时候还是适当的让自己克制一下。因为只有让自己有了全面的变化和好到舒适的相处方法就可以去向对方联系了，尤其是等对方这段心情平静下来可以约出来一起吃个饭，然后对方如果看到你有全面的变化后估计心里还是有点不舍的，但是你们这个时候还是可以适当的去联系，就是让对方更多的去主动联系你，如果做到这一步了就挽回的可能性也会高一些。
情感一生延伸阅读
分手之后想挽回女友该怎么做?
爱是每个人都经历的成长阶段。许多人和他们的女朋友在一起，但是不理解爱情。要想在分手后想起女朋友，首先必须学会如何说挽回女友。如何挽回爱情？
许多男孩在道歉时总是盲目地、下意识地道歉，认为如果他们道歉，就能赢得女友的宽容。事实上，情况未必如此。常见的小问题或初犯可能有用。然而，在大多数情况下，你的女朋友和你分手肯定有一个关键的原因，尤其是如果你经常分手或者下定决心要分手，那么如果你想分手的话，你就不能在说话的时候道歉。如何挽回爱情？
第一，开展情感“冷藏”
许多救赎者认为，在他们的信心恢复后，他们仍然必须继续前进，在对方忘记自己之前立即采取补救措施。否则，当对方对自己的感觉很弱时，就来不及了。
如果我们处于一种在隐藏中分手的情况，这种想法有一定的准确性，但如果我们病态地分手，这种方式无疑会把我们的情感引向死胡同。人们会提出分手，不可避免地是因为他们之间有一些无法调和的分歧，这些分歧无法及时处理。想象一下，你已经无法应付这种工作了。你跑到另一边，说你可以改变，给另一边带来快乐。他说对方会坚信你不会？参考答案是不言自明的。因此，在你的信心恢复后，你需要做的第一件事不是找到对方，而是进行情感“冷藏”。这种制冷分为两个层次，一个层次是你自己情感的制冷。这种冷藏意味着让自己冷静下来，仔细思考人们情绪的差异，找出分手的根本原因，这样你就能得到正确的治疗。此外，如果你降低要求，对方不会对你更加警惕。另一方面，它是对方情感的冷藏。这种冷藏是为了防止每个人的情绪恶化，以“储存”每个人当时的情绪状态，然后利用时间和你的具体个人行为来减少每个人之间的分歧点，这样对方对复合物质的抵抗水平就会降低。
第二，找个女朋友和你分手的真正原因
你女朋友和你分手一定是情有可原的。挽回女友怎么样？你需要做的第一件事不是说“对不起，对不起”，但是你可以理解你错在哪里！要找出原因，一个人必须反省自己，并真诚地想要改变它，而不是简单地应付任务。
自然的道歉仍然是必要的。光是此刻，你的道歉似乎就很真诚。找到原因后道歉更有目的，这样你的女朋友就能知道你也是真实的，并纠正你的错误。
第三，用实践来表达复合意义
当女朋友吵架或分手时，男孩通常会对盆友说，“没有她我不习惯，也不舒服。我想再和她在一起，但她不想。”既然如此，人们已经听了很多，但对你来说没关系，她为什么不想和你复合呢？坦率地说，你想要复合的原因是因为你不舒服，我不习惯没有她在你身边。本质不是她在生活中失去了快乐的感觉，不是她一直感到不安，也不是她一直感到焦虑。因此，另一方无法真正看到你对她的爱，因为这种救赎的要求。在这两者之间，还不如拿出忏悔的行动，调整自己的心理状态，重新起航进行救赎。然后她会看到你的真诚。
分手后想挽回前夫该怎么做？
分手后想挽回前夫该怎么做？随着时间的消逝，你发现这段婚姻给你留下的虽然除了痛苦之外但多是美好的回忆，于是你开始怀念对方对你的好。该怎么做才能挽回前夫呢？就如情感专家康纳先生所说的，长期关系，其实说白了，就是让对方对未来拥有无限想象空间，而且觉得跟你在一起会非常幸福、非常精彩、非常有意义。所以，想要挽回，你要做的就是改变，改变你对婚姻的态度，改变对方对你的一贯认知，改变你们的相处模式，从而让对方重新期待和你在一起后的一切可能性。
一、分手过后要正视事实
两个人分手过后，没有联系其实是很正常的，那就不要说两个人再见面了。但是也有那种关系好的分手过后还在做朋友见面吃饭的，但是那个时候你要认清事实，你们已经没有在一起了，有些东西已经不是你的专利了，比如说约会。在分手过后这个时间里面，女生就该多打扮自己，可以多认识一些异性朋友，扩大自己的朋友圈，等到你有了更好的足够条件与筹码，表现出自己的个人魅力与风格，就可换回他对你的关注，有些甚至是对方来挽回你。
二、认清自身的问题，了解对方的需要
什么东西都是相互的，感情也是一样，需要两个人的精心维护，造成两人的分手双反都有责任，这个时候，如果你选择挽回对方，你就要认清自身的问题出现在哪里，从而改正。其实男女需要的都不一样，男人需要更多的是赞美信任与接受鼓励，而女人可能需要的就是关心包容与尊重理解吧。当然在改变自己的时候也要去了解对方的需求。
三、坦然面对，自然展示
在挽回的过程中我们一定要坦然的接受已经分手的事实，很自然的在他面前展示自己。能够做单见面的时候很开心，也不能给对方太多压力，也不要经常提起以前的感情，让他接受分手过后与你还有交际。
四、改变相处模式
保持新鲜感。不要以为他说过喜欢这道菜，然后你就连续好几天都给他做，以为这是他喜欢的，但是你不知道，就算再喜欢，天天吃，也会腻的么？同样的道理，在日常生活中，平淡很容易就会给人带来厌倦感，所以，你们可以制定一次短期旅行计划，一起出去旅行，相信旅途中的风景，可以拉近你们的距离。
分手后想挽回前夫，你要做的是，认清你们已经分手的事实，找到你们分手的原因，并通过情感一生网上的相关文章，改变和提升自己，增加对方的投入，从而促进你们的成功复合。
分手后想挽回女友该怎么做
许多人分手后很痛苦，不知道该怎么办。有些人愿意拯救对方，学习和训练不同的拯救方式，但每对夫妇的情况不同，分手的原因也不同。他们愿意救他们的丈夫。首先，他们需要找到拯救你的正确方法，并掌握拯救的正确方法。只有这样，你才能事半功倍，成功地拯救你心爱的前男友。
1.找出每个人提出分手的真正原因，并通过对症治疗解决困难。
有些人会抱怨为什么使用了相同的方法，而其他人成功地应用了相同的救援方法挽回女友，但是这样做之后可能会有很大的不同。
如果你想成功地拯救对方，你必须首先了解你分手的真正原因。如果有人秘密分手，你可以通过电话或微信向对方道歉，像情侣一样交流。然而，如果对方拒绝你并想和你分手，或者甚至不想和你联系或见你，这种病态的分手总是会引起对方的极大抵制。
因此，有必要找出分手的真正原因，以便进行对症治疗，使抢救更加彻底。
2.敢于做出改变，并亲自证明材料本身
当你的生活质量不高，你的外部基础设施不是很好，甚至你没有不断进取，使对方看不到你手中的未来的期望，最终选择放弃你。
当你愿意拯救对方时，只通过电话或手机微信向对方道歉是没有用的。如果另一方看到你的本来面目而没有做出任何改变，那么它会再次选择你吗？
作为一个男孩，跳出他的舒适区，专注于自己的工作。此外，他会用阳光和整洁的外部品牌形象出现在对方面前，以摆脱他个人的缺点。当每个人再次相遇时，他会给对方视觉和情感上的爱。这样，对方通常会减少对你心理状态的否认，并愿意再次把握你的现状。
3、丰富多彩的衣食住行，提高其使用价值
分手后，你明白你需要减少需求。你一直恳求对方回到你身边，乞求对方原谅你。对方总是觉得你也没什么价值。
分手后想挽回男友该怎么做?
如果我分手后想要一个男朋友，我该怎么办？当她的男朋友和她分手时，大多数女孩会选择立即恢复对她男朋友感受的理解，并立即向她的男朋友解释，或者匆忙做出承诺，甚至寻求帮助。我坚信，只要我的男朋友相信自己，听自己解释，他就会改变分手的决定。事实上，找回男朋友在很多情况下会产生相反的效果。这不仅会挽回失败，还可能导致男朋友的反感，远离你，甚至他们的信心会受到严重打击。然后有些人会问，如果我想在分手后有个男朋友，我该怎么办？如何挽回爱情？
我想你也有同感。说再见意味着在目前的情况下，他否认自己的一切，并对自己感到失望。此时，你说的任何话都不会有效果，只会加剧他对你的负面心理。你越是这样去救你的前男友，压力就越大。这只会增加你们之间的矛盾，这对恢复非常不利。如果我想挽回男友，我该怎么办？
首先，你应该意识到分手和改变的事实。
如何挽回爱情？首先:找出分手的原因并反思。不要像你的前男友那样做任何解释和承诺。
分手后你想和你的男朋友做什么？第二:承认你的问题，然后暂时从他的世界消失。不要在短期内联系他，因为即使你联系了，你也不能改变任何事情。
分手后你想和你的男朋友做什么？第三:解决你自己的问题。这种关系是两个人之间的关系，导致双方都有一定的责任。然而，如果你选择救赎自己，你必须首先检查自己的错误。
事实上，找回情绪的步骤都是相互关联的。如果你的前男友没有做好挽回的工作，这可能会导致在最后一刻缺乏一致性，从而使你以前的努力都白费了。如果你不想挽回你的失败，你必须重新开始。
许多人不想花时间和精力来重新审视你的情感过程，不管你是否在履行你爱人的职责，也不管你是否有任何不可接受的缺点……你应该重新认识自己，开始改变自己，不管你的外表、性格、生活方式等等。你应该立即开始改变。
有足够的信息告诉我们，男人需要以信任、接受、感激、赞美、认可和鼓励的形式去爱。然而，你曾经做过这些可怕的事情，在日常生活中多疑，出口咄咄逼人，忘恩负义吗？你有没有鼓励你的前男友在工作和生活中遇到不愉快的事情，而不是责备他？当你不同意你的前男友时，你会努力追求你的真相，而不是后退一步来减少矛盾吗？在这些问题中，女人应该温柔。你做过吗？
挽回女友攻略：和女朋友分手了想挽回该怎么做
女朋友分手分为两种情况，一种是“要”分手，但尚未真正分手；另一个是说我们确实分手了。如果只是分手，那么还有很大的挽回空间。
女孩都是口是心非的小动物。尽管许多人说他们想分手，但他们实际上是在向对方发送一个数据信号，希望能弥补他们的错误。这种情况在当时应该得到挽救。它不仅能取得成功挽回女友，还能让每个人的情感更加温暖。那么，我们怎样才能真正拯救它呢？
第一步是真诚道歉。在爱人的关系中，你真的不需要太在意谁是谁非。毕竟，这个对象是不合理的。说真话赢了，不值得失去她。因此，走向挽回女友的第一步是真诚地向我道歉。不管这是不是错的，道歉总是对的。
然而，重要的是要注意道歉时，必须真诚。女孩非常关心“心态”，敷衍的道歉并不比不道歉好。你必须真心实意地说对不起，想想你到底在哪里犯了错，为什么让对方生气，为什么她想和你分手。如果你想解决这个难题，请再次向我道歉。
第二步是优先考虑行为。仅仅说抱歉是没有用的。你应该用实际行动来表达你的真实感受。没有一个女孩喜欢一个只会说却不会做的男孩。说到分手，行为似乎更为关键。
实际行为可以基于通常的交流方式。例如，她一直想去的地方，她一直喜欢看的电影，所有她想做但没有陪她去的事情都可以成为你此时行为的方向。
那不仅能反映你的遗憾，也能表达你的严肃，一举两得。必须注意的是，整个过程必须轻松进行。没有必要为了幽会而幽会，而是要在一起过得愉快。这种温暖是保存属于自己的感情的好方法。因为如果这种情绪是适时的，那么另一种情绪是完全合理的。
第三步，意想不到的惊喜继续。“惊喜”是修辞和进一步行动的结合。每个女孩都喜欢她男朋友事先准备的小惊喜。它不一定很贵，但必须小心。如果你想成功地救她，你可以仔细设计计划，连续三次意外杀人，然后再碰她。
礼物必须给心灵，应该把握好为意外惊喜做准备的最佳时机。可以根据你平时对她的掌握情况提前做好准备。如果她是一个浪漫的人，那么玫瑰、烛光晚餐和深情表白是标准配置。如果我们能把船往前推，目标就会实现。虽然她可能会被自己内心的布局所感动，但当她说出救赎的话语时，一切都会变得合情合理。
换句话说，拯救一个想要分手的女朋友并不太难。一定要注意头发，找出你做得不好的地方，这样你的女朋友才会想出分手的主意。弄清楚后，要小心道歉，不要说太多服务承诺，但情感必须是真诚的。没有道歉。你应该知道如何用行动来表达你的内心。有了事先准备好的一点惊喜，我不怕我的女朋友不同意化妆。
和男友分手后想挽回该怎么做
和男朋友分手后，许多女孩经常想救她的男朋友，但是现在不知道是否值得去救她的男朋友。应该说，成年人有一定的顾忌，他们之间的感情在分手后无疑直线下降。即使他们爱对方，他们也会担心他们的男朋友是否真的会看着自己。尤其是当女孩们积极地试图找回她们的男朋友时，她们会给人一种担心过后不珍惜是正常的感觉。事实上，没必要担心那么多。一个人是否值得留住，主要取决于他的外表。如果你掌握了它，你一定会理解它。
1。分手后嘲笑你
人们常说分手是一件好事。在所有人分手后，男朋友完全无视你的经历，公开嘲笑你，侮辱甚至侮辱你，这种男人不值得你留住。所有这些都证实了他已经很长时间不喜欢你了。爱一个人是不愿意伤害另一个人的，所以你不必去舔他，也不必保留一些自尊来防止进一步的伤害。
2。褪色是由于人们来来去去，故意避开你造成的
分手后，我想故意避开你，至少证明你在对方仍有分量。至于这一部分是否值得保留，我希望你进一步加以区分。找到他有意避开你的原因，是真的喜欢你，担心你想缠住他，还是他只是单纯的想过一个人的生活。如果对方想从心底切断与你的联系，像瘟疫一样隐藏自己，那么你就不必保留它。如果你只是想保持安静，那么你仍然可以为之奋斗，但是记住，你不能太不耐烦，你必须小心地等待你的头脑放松，然后你才能保持它。
3。食物、衣服、住房和交通应该和平时一样，但是你被选中了，被忽略了
如果分手后，你的男朋友仍然像往常一样靠自己的食物、衣服、住房和交通工具生活，除了无视你，甚至看不到任何其他变化，恭喜你，你的男朋友是你最应该保留的。此刻，男人的心理状态似乎更加愤怒了。世界非常快乐。只有你不快乐。这充分表明他仍然爱你。想象一下，如果你不在乎这个人，他需要故意忽略你吗？看着你的正规化也证实了你的必要性。一般来说，如果你选择了正确的方式，清除了你男朋友心中的怨恨，你就可以很容易地留住对方。
4。分手后越来越活跃/s2/]
不管是谁在那个时候明确提出分手，如果男性在分手后开始变得越来越活跃，在食物、衣服、住房和交通方面变得越来越活跃，一般来说，这只能说明两点。1.他已经完全飞了。对每个人来说最重要的事情是把它还给他的朋友。2.我提高了我的主要表演冲动。我希望根据某些方法，我能给你一个机会去见他，注意他。这证明他仍然爱你。即使我暂时犹豫要不要展示我的主要表现，通过时间和你的勤奋，我一般可以留住对方。左右两种情况都充分表明对方仍然爱你，所有这些都值得你保留。
真爱的无价之宝正是因为这也最能体现它的珍贵。彼此选择分手是不合适的。这是许多恋人亲身经历的事情。这是两个人必要的调整期的整个过程。只有通过不断的打磨和抛光，它们才能真正相互连接。因此，如果你犹豫要不要找回你的男朋友，你可以参考左右四点，坚信这对你有帮助。
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分手后想挽回女友该怎么做才对
分手后你想挽回女友做夫妻吵架吵闹是正常的。争吵和分手后怎么样挽回女朋友？许多男孩不知道什么时候开始挽回女友。本文分享了几种挽回女朋友和挽回爱情方法，希望能对你有所帮助。
1。让她发泄她的想法，并尽力控制她的想法
许多女孩心碎而分手。换句话说，他们有一种暴力的情绪爆发。在整个过程中，男孩应该做好相对舒适的工作。
在整个过程中，许多男孩经常一次又一次地犯错误，这很大程度上是因为他们无法控制自己的心态。当女朋友发泄时，你不同意她，他说她可以给你好吃的水果？
二。承认错误
女朋友的情绪发泄出来后，是时候承认她的错误了。一些盆地的朋友说，为什么他们没有女朋友发誓就承认错误？这有一个误解。人们总是认为承认错误的态度越真诚，越好，承认错误的机会越快，但事实上这并不是绝对的。
如果对方的脾气很直，你不必在她兴奋的时候打断她。如果对方的脾气较弱，你越早承认错误越好。没有绝对的公式可以计算，关键是要让对方知道你的心态，你也要承担所有的义务，要真诚地改变。
3。再次给她期望
女孩经常想要分手，主要是因为她们看不到你的期望。如果你想挽回女友分手后，你抚摸她的方式更多的不是花束，不是花言巧语，而是她想思考的未来。回顾你们所有人的过去，她希望什么，她对未来有什么宏伟蓝图，你也最有义务清楚她的爱人。
再次寻找她，告诉她如果她能给你另一次机会，你也有能力做到这一点。然而，即使对方拒绝你，你也不能放弃你的勤奋，你也不能在不练习的情况下为它找借口，因为对方很可能在磨砺你或观察你。
4。做好情感运作
挽留不是每天大喊大叫，追着对方一起回去，而是在挽留的整个过程中做好情感操作。不要太担心，也不要觉得太有活力。你可以每三到五次给她惊喜，给她带来快乐。只有你能合理地推动她的思维，你才能引导她走出分手的负面信息。
V .挑选一个合适的机会
女孩更关心恋爱中的新想法，就像女孩关心告白一样，她们希望被高度重视。例如，不管每个人在保留的整个过程中有什么实际影响，一些恋人慢慢地恢复了关系，看似不可分割，就好像他们又回到了以前的甜蜜，但你仍然不能冒险。
选择一个合适的机会，布置一个温馨浪漫的场景，并再次告诉她。通过这种宣布，我们可以再次澄清彼此的关系，并坚信没有一个女孩拒绝。
想挽回前男友，该怎么做？
问：
我和男朋友在一起九个月了，是他先追的我，我们是异地恋，只能打电话，在一起之后只一起出去玩过两次，我们每天都会打电话。
在一起的日子我很开心，可是我忽略了他，我没有安全感，总是特别害怕他离开我，于是一点点小事我们两个就会吵架，但他一直都是包容我，我比较任性的！
八月底的时候吵了有史以来最凶的一次架，起因是一件小事，他和别的女的聊天，但其实真的没什么，我只是小闹一下，我没怎么当真，他家庭条件没有我家好，我家里人一直不同意，所以他一直很自卑，他也和我说过，他压力很大，那次吵架伤到了他的自尊，我说的特别难听，但我不是真心的，可嘴上还是伤害到他了。
然后我们冷战了三天，但是有发短信，后来他主动提出和好，于是就和好了！但是那段日子他特别忙，每天工作到两三点，早上六点就要起床，也没什么时间理我，可我觉得他没那么爱我了，于是又和他吵闹，又要和他分手，然后两个人就不怎么交流了，后来自己受不了就联系他，但是他说回不到以前的那种感觉了，说他给不了我想要的那种幸福，他提出分手了！我就闹，吵着说不分，求他再给我一次机会，可他不给！我问他为什么，他死活不告诉我，他说以后我会明白的，他妈，他姐姐都说他，但就是没用，分手的时候他自己也哭了，后来我两个朋友给他打电话他也哭了，可就是不回头！好多人都劝他了，他就是认准了，我都那么难过的问他了，他就说特别决绝，他说没办法，他就那种性格，决定了就不会再改变！分手了我给他打过电话，我求他，告诉他我现在一点都不好，但就是没用，我说再给彼此一次机会，他说没必要了，说以后不让我给他打电话了，他说他不会接的！我也给他买过他喜欢吃的东西寄给他，给他写过特别长的一封信，说我不能没有他，说我会一直等他！他没反应！我回头看以前的聊天记录，发现自己说话真的很过分，让他特别受伤！
导师回答：
首先对于你们的异地恋背景做一些看法：
我本人经历了这么多的事情之后，现在是不相信异地恋的，文艺一点来说：你那边下雨了，我不敢问你有没有打伞，因为我怕你说没有，而我又无能为力。
不过这并不代表异地恋就不靠谱，只是需要注意以下几点：
信任
信任不是挂在嘴上来说有多爱你，而是双方时时刻刻对于另一半的忠诚。
女生“不做死”，男生“不花心”。
什么是作死？
女生在异地恋中是最容易失去安全感的，恋爱刚开始时双方说得好好的会永远爱对方，可是时间长了之后就会慢慢地感觉对方不够关心自己，对自己不够好，特别是周围闺蜜再秀一下恩爱，你只能拿着手机或者对着电脑联系远在千里之外的男朋友。而他有可能在工作、陪客户、应酬，又或是电话不在身边，问题就来了。又闹又吵又各种翻旧账，更加可怕的是冷战。
男：“你怎么了？”
女：“没怎么。”
男：“最近怎么样？”
女：“挺好的。”
男：“你怎么怪怪的啊？”
女：“没有，挺好的。”
相信我，男人会崩溃的，而大部分男生这时候不知道该怎么做，这么简单的情况如果两个人在一起的话一个拥抱或是一个幽默就能够解决，但是在异地就只能不停的安慰，那些空洞却又无助的语言给了女生脆弱的精神依靠。我虽然能够通过话术来缓解或是消除这种情绪，但是这并不是长久之计，关键做这种事是我不爽啊。
又或者是女生这几天心情不顺，身体不舒服，而男友那边又没有联系自己，或者是说话稍微有些冷淡，问题又来了，女生会把这时候男生一丁点的不同都给看成是暴风雨前的征兆，其实男生完全不知道怎么回事好嘛！
所以
每个异地恋的情侣上辈子都是断了翅膀的天使。
男生不花心
女生对于男人有其他人这种事情是很敏感的，有时候甚至信息回的慢一点就会问是不是同时在和其他女人聊天。那么，既然彼此选择了异地恋，选择了这份感情，这份信任，男人就应该舍弃一些东西，避免和其他女生无谓的聊天，因为换个角度想，你认为的无所谓，在另一半看来恰恰是你不够爱她，或者是她对你来说不是唯一。虽然很不爽，但是必须这么做。
双方要有自己的生活
不知道你们之间平时的生活是什么样的，是丰富多彩的生活还是每天三点一线的生活，单调的生活自然会让彼此的聊天出现没有话题的情况，整天就只能问：吃过了吗？今天累不累？之类的话，要么就是整天说：我爱你。可是你快速不停的念“我爱你”时，说出来的是什么？“腻歪”。
双方都有彼此丰富多彩的生活，不止会在聊天中出现很多有意思的话题，更会让自己心情舒畅愉悦。我一直相信爱情不是两个无聊或是缺爱的人在一起相互慰藉，而是把自己的生活过的丰富多彩之后，然后把自己喜欢的人拉进来，让他来分享你的快乐。
不要给对方传递负面情绪
打开朋友圈，满满的都是无病呻吟。这种情绪会得到很多的嘘寒问暖，但是对于另一半来说却是焦急与无助，你能懂我意思。
有一个共同的规划，并为之努力
双方是准备结婚？又或准备挣到钱在同一个城市生活？又或者是什么时候出国旅行？
举个例子：我和名义上的女朋友约好了等她从意大利回来之后一起去日本旅行，那么这就是一个共同的规划，我们可以在聊天的时候相互调侃对方都学会了什么日语等等
希望你对于我上面做的总结有一个认识。
下面说说具体的：
我们每天都会打电话这种情况我是受不了也永远不会做的，因为这种无意义的事情会耽误我很多生活中真正使我开心的事情，偶尔打个电话可以，如果对方在忙的话也要尊重对方的生活。
起因是一件小事，他和别的女的聊天，但其实真的没什么，我只是小闹一下作死和花心的典型代表
但是那段日子他特别忙，每天工作到两三点，早上六点就要起床，也没什么时间理我，可我觉得他没那么爱我了，于是又和他吵闹，又要和他分手，然后两个人就不怎么交流了，你既然知道他很忙，为什么还会觉得他不够爱你了？还自己说分手，你不知道这时候的你应该是鼓励和信任他而不是伤口上撒盐吗？这不是作死是什么？
后来自己受不了就联系他，但是他说回不到以前的那种感觉了，说他给不了我想要的那种幸福，他提出分手了！我就闹，吵着说不分，求他再给我一次机会，可他不给！我问他为什么，他死活不告诉我，他说以后我会明白的，他妈，他姐姐都说他，但就是没用，分手的时候他自己也哭了，后来我两个朋友给他打电话他也哭了，可就是不回头！好多人都劝他了，他就是认准了，我都那么难过的问他了，他就说特别决绝，他说没办法，他就那种性格，决定了就不会再改变！分手了我给他打过电话，我求他，告诉他我现在一点都不好，但就是没用，我说再给彼此一次机会，他说没必要了，说以后不让我给他打电话了，他说他不会接的！我也给他买过他喜欢吃的东西寄给他，给他写过特别长的一封信，说我不能没有他，说我会一直等他！他没反应！我回头看以前的聊天记录，发现自己说话真的很过分，让他特别受伤！你确定是你真的爱他？还是不甘心？有时候其实已经不爱了，或者说明明知道就算在一起以后还是会出现这种情况，而这种不甘心的情绪往往会主宰你，让你觉得我那么的爱他。
有可能，你只是不甘心而已。
接下来说说你的做法，基本上所有人在分手之后都会拼了命的讨好另一半，祈求他再给自己一次机会，甚至当众下跪跳湖的也不在少数，又或者是在公共场合示爱之类的，但这样真的有用吗？
没用啊！爱不是乞求，不是放弃自己的尊严，如果一个人为了感情连尊严都丢掉了，那这份感情有什么用？
怎么挽回，首先声明，我们现在正在讲的课程是男生如何挽回前女友，并没有讲女生如何挽回前女友。下面说的东西只是我几年以来的经验和作为男人的看法，并不是系统化的东西，日后我们学院会出女性窗口，专门针对女性的需求来做。
简单提一下：
需要一个前提，那就是这个男人不是看到你就烦，把你电话、微信、QQ等联系方式统统拉黑，不然神仙来了也没用。而你这个案例不存在这种情况。
你需要做的其实很简单：
明白你们为什么而分手
现在明白了吗？
引导你前男友的情绪，而这个引导情绪的重点就是双方都冷静下来，你要让男方知道你们之间出的问题并不是不爱了，而恰恰是因为爱。
保持该有的联系
并不是让你再在电话短信里祈求他，而是正常的联系，甚至是多展示你现在和以前的不同，你变的开始理解他，开始关心他工作累不累，对他说早点休息不要太拼命，你变得更加的懂生活，你开始看一本书，开始出去郊游，开始认识新的朋友等等......
邀约
当时机成熟的时候约出来一起吃个饭，看个电影，去清吧坐坐，都是很OK的，但是记住，刚开始不要聊那么深入的话题，也就是说不要直入主题，而是在双方时隔很久之后的又一次约会中好好体会这其中的美妙，这个感觉不仅你能感受到，他同样也能感受到。另外不要忘了，你是女人，天生的优势，牵个手撒个娇抱在一起对于那个曾经和你是情侣的男人是很有杀伤力的。
先说这么多吧。
我想挽回旧情人，该怎么做
有人说我们一生中需要经历三次爱情，一次憧憬，一次刻苦铭心。一次温柔时光。每一次失恋让我们振作起来的都是成长蜕变后的自己，所以如果我们不能从失恋中获得新的成长和感悟，那么失恋就失去它的意义，甚至还可能不断重复憧憬或者铭记，一直跨不过去这一个阶段。倘若你决定了挽回，那就开展积极的行动吧。
一、了解为什么分手
感情感情中分分合合是很正常的，分手并不可怕，可怕的是结束了一段感情，你竟然不知道这段感情为什么失败。一段感情哪怕最后分手了，如果你能从中认识到自己是什么样的人，什么样的人才适合自己，那这段感情就是成功的。所以当你们分手后，不要被回忆中的情感，悲伤的情绪，不甘心的愤懑牵着鼻子走，要正视两个人的过往，想清楚两个人的问题出在哪里。是人生观不同吗？还是两个人没有共同的兴趣爱好，不能产生共振？无论是什么原因，一定要分析清楚，那这段感情你才算真正有所收获，才能好好地翻篇，不留下一点遗憾。希望朋友们能在感情中进一步认识自己，看到彼此存在的本质问题，汲取经验。
二、进行改造提升
挽回爱情行业创始人总是强调一点，不停地在做对的事情的事，这才叫挽回。不管你有没有挽回前男友的想法，你都要针对过去两个人相处中出现的毛病和缺点进行改造。老师还说：“女人的自我提升可以先从学会精心打扮自己开始，尝试多与男性交流和约会，掌握与男性的交流技巧和保持距离的方法，养成自己的兴趣爱好等等，都可以提升自己的价值，提升自己的价值是二次吸引的关键。”如果你想了解更多关于提升自我价值的方法，可以翻阅情感一生网的文章，那里有很多详细的解释。
三、建立新的交集
当你感觉旧情人对你的负面印象基本归零了，你就需要重新建立两人的交集，创造两个人新的美好回忆。比如你可以选择共同朋友的聚会，当你美丽自信地出现在他的面前，礼貌地颔首微笑，他一定能感觉到你的变化，这是你的新形象就在他面前建立的。接下来，你们可能会有越来越多的交集，你不断展现自己蜕变后的自己，一定能重新吸引他。当然，这些操作最好是有专业的情感导师指导下进行，因为挽回过程中的一点错都可能阻碍挽回进度。
异地恋分手挽回该怎么做？分手后想挽回的句子该怎么说？
分手后想挽回的句子该怎么说？异地恋分手挽回该怎么做？“异地必分”似乎成为很多人心里的认知，如果异地恋情侣中有一人也这样认为，那么就是ta对这段感情产生怀疑和不自信的时候了。而会产生这样的想法，说明你们的感情出现了问题，是因为其中一人与异性走得太近，从而让另一人失去安全感了？还是因为你们的沟通越来越少，渐渐没有了共同话题？还是因为某些影响让你们对异地恋失去了信心？如果你想要挽回，就要从找到分手的原因开始。在找到原因后通过针对性的操作，才能让你成功挽回你想挽回的人。
一、异地恋分手的原因
思想不成熟。在相处过程中，你总是提一些没有建设性的建议，下班回到家整天沉迷于网游，用钱不懂得珍惜，遇到事情能逃则逃，没有好好地规划你们的未来，没有给她一个成熟稳重，可靠的男人形象。跟这样的你在一起，其实和小孩子没什么区别，女人需要的是一个能够和她一起建设未来的男子汉，哪怕路上困难重重，但是你给了她希望，她就愿意闯。
总是失信。如果你经常在女友面前许诺，但又经常因为各种原因没有履行的话，那么，你在她心中的坏印象可能已经很严重了。尽管你不是故意忽略你的承诺，但是事后你要懂得弥补；假如你做不到，只是想哄哄她开心，那就不要乱给保证。没有人能承受爱人的一次又一次的失信，对她而言无疑于欺骗，给她感觉你对你们的感情不是认真的。
大男人主义。很多男人都不承认自己犯了大男人主义的病。他们就知道对对方发号施令，把自己的想法强加给女朋友，从不听取她的意见，也不理睬她受伤的心情。女生跟他们在一起，基本上是被他控制了，没有自由，没有自己。这段感情也失衡了，双方相处总是偏向于男方，以男方的利益为先。任何一个有想法的女生，都不喜欢跟这样的男人在一起。
二、分手后想挽回的句子
分手后想挽回的句子还需要根据实际情况来说，假性分手和真性分手的句子是不同的，所以，想要挽回，还需要对症下药。
假性分手可以这样说，“你生气地对我说，你去找别的女人吧，祝你幸福。那一刻，我心痛到无法呼吸。我从没想过，有一天，你会对我说出这样的话，会让我跟别的女人一起幸福。亲爱的，如果最后跟我在一起的人不是你，我又还有什么幸福可言？如果那个人不是你，是谁都无所谓了吧。抱歉，我没有你这么大度，如果你的幸福不是由我来给，原谅我没法祝你跟别人幸福。至少现在还做不到。”
真性分手可以这样说，“在和你分手之后，我才知道自己的那么多缺点令你受到伤害，你的决定是对的，就算我现在许下什么样的承诺你也不会相信我的，但我还是会改的，我保证不会再打扰你了。”你需要说的就是赞同她的决定并且保证不会去打扰她，这样才会缓和你们之间的矛盾点，同时只需要一个简单的承诺就足以变现你的真诚，太多加以修饰的承诺只会显得虚伪。
三、改变自己
不管是假性分手还是真性分手，都需要让对方看到你的改变。比如，对自己负责。如果男人开始对自己随便，打扮邋遢、身材发福，又怎能吸引异性的关注呢？著名情感导师说过，“吸引力是感情产生的前提条件，也对感情的稳定有很大的促进作用。”虽说不能空有一副好皮囊，但是至少要干净清爽，这样别人才愿意了解你的内在。
展示高价值。男人的交际能力可以体现他的人品，俗话说“物以类聚，人以群分。”女性通常可以通过男性的交际圈来判定他的为人，错不了。所以男性应该提升自己的涵养，当自己变得优秀时，就可以结交优质的朋友圈。男人的工作能力最能代表生存价值。工作态度、与同事的相处模式、面对工作压力的表现等等，都是工作能力的有力证明。女人想在男人身上看到希望，来寻求内心的安全感，而男人的生存价值就决定了女人的安全感。
培养好品格。吝啬又小心眼的男人不会受人尊敬，软弱风流的男人也不会让女性青睐。“男人在感情中应该占主导地位，引导女人享受爱情，学会生活。”男性身上最让人着迷的气质，风趣、大度、专一、宽容等等，都是很值得学习的。这样的男人引导一段恋情，才会让女性的魅力柔情尽情施展。
四、改变相处模式
增加安全感。由于异地的关系，若没有很好的自我约束和作出一些容易让人遐想的的行为，都会引起对方的猜忌，慢慢地会让她对你失去了信任，当失去安全感的时候就会容易让第三者介入补缺。和异性保持适当的距离，还有表现出对爱情忠洁专一的一面，让对方知道你并不花心。
改变相处模式。由于恋情的不成熟才让异地成为了异地恋破裂的借口，既然距离让双方相处感到不适，不妨作出一点牺牲，拉近双方的距离，规划定期见面，增加见面的次数，成全这一段感情。
规划属于你们的未来。异地恋能否支撑下去就取决于是否能看到未来，“我累了，感觉不到未来”，如果对方说出了这句话，那就说明，你们对未来的设想不一样，对方预想到以后还是会分道扬镳才提了分手。因为他看不到希望，所以，异地恋情侣有共同预期更能长久。
分手后想挽回的句子该怎么说？异地恋分手挽回该怎么做？情感专家先生说过，挽回不能靠运气，只有百分之百投入、积极改变，展现最好的一面，成功几率才最大。想要挽回，踟蹰不前、一直怀疑能不能挽回，甚至在这种迟疑情绪的影响下，你错过了挽回的最佳时间，导致挽回时间和难度的加大，那就可惜了。所以，挽回需要全力以赴，挽回不只是挽回对方，也是在挽回你获得幸福的能力，当你明白这一点，相信你更能坚持下来。
挽回爱情技巧：想挽回女友该怎么做
在挽回女友的过程中，当你发现对方越不肯复合，你就越心急，会想着以各种手段强迫她收回分手这句话，与你再度成为恋人。可惜你的纠缠行为，慢慢会让对方害怕，主动避开你。这种行为本就是错误的选择，挽回爱情其实应该需要降低你对她的需求感，你才能静下心来找到属于你的挽回方法。
一、盘点挽回女友不能说的话
在爱情路上，当男生追不到女生或男生被分手时，常常都会以责问的方式去纠缠对方，诸如“你为什么不能当我女朋友？”之类的话。但事实上，你问得越多，越纠缠对方，只会让对方对你更加反感，你的价值也会更低，想要挽回女友，不是纠缠，而是改变自我，重新吸引对方。
挽回女友时不能说的话有哪些？当爱情遭遇分手时，该以怎样的姿态去挽回对方？在这问题上，很多人却选择很愚蠢的方式，纠缠对方，哀求对方，向对方不断承诺，像“你为什么不能当我女朋友？”，“为什么我做了那么多，你还是不肯回头？”“求求你，别抛下我”，“再给我一次机会，我还是很爱你的”，“只要你愿意复合，我什么都可以给你”等类似的话。
或许在你看来，这些话说得越多就越能感动对方，但其实，你说得再多，感动的只有你自己，在对方心中，你的价值只会显得更低，同时也还会帮助对方合理化她离开你的决定。想要挽回一个人，言语上的承诺，反省是远远不够的，真正能让她的心回到你身边的，是你在实际行动上的改变。就像挽回爱情大师说的，“挽回是一件什么事？就是不停地在做对的事情的事，这就叫挽回。”
想让她爱上你，得从她的内心出发。在你挽回她时，好好想想为什么她不喜欢你？每段感情的破裂都是有原因的，从当初的喜欢，到现在的不爱，过程中肯定是发生了一些让对方忍受不了的事情，这些事情，你有想过吗？或许，你并没有反省过自己，而是一味地把问题抛给对方，审问对方，以致对方对你的反感度逐渐增加，慢慢地，也因为你的错误挽回方法，从假性分手变成了真性分手。
对于女人来说，就算她的要求多么高，那么挑剔，多么粘人，多么公主病，其实，在她的内心深处最缺乏的始终是一份安全感，而她由始至终都只是需要一个关心她，对她从一而终的男人。倘若男人在事业上毫无进取心，在感情上与别的女人暧昧不清，在相处过程中恋爱等级又很低，经常大男人主义，不懂得关心女生，慰问女生。那么，她在这段感情里面就会毫无归属感，而且越处越累，分手也成了很自然的事。
二、在挽回女友时两件不能做的事情
很多人会说挽回很难很辛苦，很多人在挽回的时候同事以自己的思想为主，认为自己和对方解释清楚赌坊就会回到自己身边，可是当这一切不尽人意的时候，就会感觉挽回很难。在挽回里是一件错的事情都不能做的，当你做错了一件错的事情的时候你绳子需要做时间或者更多的事情才能去弥补，所以你在挽回里面要知道什么事情是你不能做的，才能更好的推进挽回。
不是联系对方就代表挽回成功。很多人在挽回里面误以为联系上就代表你们之间的恢复关系了，所以在挽回里面把自己全部的时间都放在和对方的联系上，当联系不上对方，或许和当对方回复不是自己所想的时候，自己的情绪立刻上来了，将两个人之间的感情更加恶化。恢复联系不代表你们恢复关系，反而是在你随意用方法去恢复关系的过程中更加影响你们之间的挽回。这时候你要做的是不是联系对方而是要给对方降压去了解你们分手的原因，给对方时间，才能更好的挽回对方。
控制自己的需求感。在分手后很多人不明白为什么对方要这样做，因为不能接受这个事实，自己的需求感爆棚的不断的去解释自己的行为，不断的给对方道歉，情绪反反复复，甚至是发泄求和辱骂的消息，期盼着因为这样而让对方回头。可是这些是挽回里面往往不可以做的，这样只会增加对方对你的否定心里，以及你自己是在不断的对方。所以当你要去挽回对方的时候，不要想着去解释而是要控制自己的需求感，在挽回里面做对的事情，给对方降压才是对挽回最好的。
三、挽回女友时降低需求感的方法
分手后，你的需求感一下子就爆发了，对方的一举一动都会影响你的情绪，当你发信息打电话给对方，对方没有回应的时候，你会变得更加胡思乱想，整个人的状态会变得更加的不好，但是对方却只会更加想要远离你。
著名的情感专家曾说：“我们挽回时也是这样，当你的需求感过高，对方就会认为你是随手可得的。”只有当你的需求感降低的时候，才不容易被对方影响你的情绪，当你的注意力不在对方的身上的时候，你才会发现生活中其实还有很多美好。当你留意身边的美好，让自己的生活变得更加充实，提升自身的价值，让自己变得更加优秀的时候，对方发现了你的改变才会被你再次吸引。
那么该如何去提升自己，让自己拥有更多的筹码，让你自己处于挽回的高位呢？
首先，你要回忆往事，找出自身的问题和不足。如果你没有正确的认识自己，没有找出你自身的问题、自身的不足，那么你所做的努力都只是无用功而已，很多都是徒劳的。只有了解自己的现状，才能对症下药，才能更好的提升自己。
其次，进行外形改造。外在改造是最快速的能让对方看到你的变化的方法，也是最直观最有效的提升方法。你可以通过改变发型、妆容、穿着打扮等方式进行外形改造。例如，如果你一直是以素颜示人的，你可以尝试去画个淡妆；如果你一直都是穿运动风的，你可以尝试换一个淑女风等等。这些改变都会给对方一个焕然一新的感觉，可以引起对方的好奇，使对方重获新鲜感。
同时，你需要进行内在改造，这个内在改造是一个长期的过程，不是一下子就能完成的。你可以通过坚持去阅读、做运动、参加培训等方式去提升你的内在。内在包括一个人从出生到现在的所有优点和缺点，而你也因为这些内在而变得更具个性。挽回的时候就要针对性的提升内在，提升自身的恋爱等级，让别人在跟你相处的时候变得非常的舒适。
最后，积极乐观的面对生活，扩大自己的朋友圈，尝试接触更多新的事物，丰富自己的生活。你要懂得去享受生活，结交高质量的朋友，提升自己的生活质量，当你的生活变好了，你的价值才会提升。
的确，分手让你变得不理智，失去爱情的痛苦让你一天比一天难受。如能重获爱情你发誓会对女友更好，可是你还没有走到这一步，你就已经开始慌了。担心时间拖得越长越挽回不了，对她越是步步紧逼。至此你不合理的挽回行为已经在拉远你和她之间的距离了。挽回女友没有你想象中的那么容易，不是咬住不放就一定成功，当毅力用错了地方，你的挽回爱情只会与困难相挂钩。
离婚后想挽回老公该怎么做
在离婚之后，我应该做什么来拯救我的丈夫？这个世界上有些东西只有在失去后才能真正被珍惜和珍惜。其中离婚再婚是一个典型的例子。许多夫妇在夫妻感情褪色后后悔离婚。他们此时还能挽救婚姻吗？
I .离婚[再婚时会有不好的感觉吗/S2/]
如果你想在两个人之后重新在一起离婚，毫无疑问，你必须放弃之前的所有不快，从头开始，但是再婚后，两个人之间无疑会有一些不好的感觉。
因为不可能这么快就忘记以前的事情，所以有必要在开始时控制自己的心态，然后找到一种合适的方式与对方沟通。如果离婚是由于一些婚姻的破裂或有婚外情的困难造成的，那么再婚后双方相处的时间会更长。
II，离婚如果一方当事人在调解后想要再婚，该怎么办
如果两人正在调解离婚那么在离婚的情况下，很多事情已经说了，也理解了。事实上，在这种情况下，会有一方的情绪不能不说出来。如果一个人想再次与另一方讲和，他可以主动与另一方沟通。
沟通时，你必须适应对方的情绪。你不必抱怨对方。你必须首先理解自己的错误，这样对方才能意识到你的改变。
2.当对方明确提出要和你再婚时，你可以考虑对方的心态是否真诚。如果你知道对方是真诚的，你仍然可以很好地与对方沟通，并坚信对方会再婚。
然而，在这种情况下，许多事情必须事先弄清楚。如果一个人在再婚后不能很好地感受到另一方的不好，如果一个人不知道如何维持两个人之间的相互关系，父亲，感情是不容易发展的。因此，所有人都有必要做出一些改变，积极改变现状是不够的，然后赢得对方的信任。
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离婚后想挽回老公该怎么做？
你想做什么挽回老公在离婚之后？现实生活中有很多这样的例子挽回婚姻后想离婚后想离婚 挽回老公，容易吗？我们到底该怎么办？本文分享3 挽回婚姻方法，希望能对你有所帮助。
I，离婚[之后保留丈夫的方法/s2/]
1.提高你自己:没有人喜欢同样的东西，但是每个人都随着时代的变化而变化。现在是看外表的时候了。如果你想留住你的丈夫，你必须永远保持不变。这不仅能提高婚姻生活的神秘感，还能让他眼前一亮。
2.把握丈夫的要求:每个人都有要求。男人和女人在一起。女人的一般要求是属于家庭。男人需要更加温柔、体贴、孝顺、体贴和慷慨。为了留住丈夫，他们需要掌握丈夫的要求，成为他想象中的妻子。
3.正确引导丈夫的资本投资:据说女人天生比男人更能理解情感。在许多的情况下，男人都是愚蠢而固执的。理解女人们谈论的这些歪门邪道并不容易。长期的交流最终会引起女性的不满。然而，聪明的妻子意味着她能正确引导丈夫的情感。很难立即表明她的丈夫会永远记得她暂时记不起她的生活。正确的指导意味着丈夫应该学习和训练自己。因此，我们必须学会如何正确引导丈夫的情感投资。
2。让丈夫主动再婚的独特技巧
1.从陌生人那里受益:除了通常的食物、衣服、住房和交通等社交圈，我们应该去陌生的地方——比如一个表达能力差的国家。在如此陌生的自然环境中，彼此是对方最信任的人，这将大大增加每个人之间的亲密感。
2.改变现状:穿得更好、更潇洒，在他经常居住的地方与异性朋友愉快地交流。如果他看到了，他会非常嫉妒，肯定会想联系你。
3.成为一个温柔善良的女人:许多男人对他们的妻子有些留恋。如果他的妻子能成为一个温柔体贴、气质优雅的女人，他会主动与妻子再婚。毕竟，他们有基本的情感。
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我想挽回女朋友该怎么做？
导师:总结了现在的年轻人的爱情观，浮躁生活可能有太多的心事，加上工作不顺心，有的甚至还会把一些情绪带回，其实这样久而久之，就会多出许多争吵。所以想挽回对方就行动吧！我想挽回女朋友该怎么做？
生活中太多烦心事，加上工作中太多不顺心，总是会带到家里，或是和男女朋友说，有的甚至还会把一些情绪带回，这样久而久之，就会多出许多争吵。
对于好多人一旦争吵起来，总是口无遮拦，开口就把分手挂在嘴边，毫不考虑后果，说的久了，这句话似乎就成了一句口头禅一样，一吵必说，而自己可能都说成了习惯，但听的人却不一定就习惯了，弄不好你每说一次，他心里就狠狠疼了一次，直到有一天分手成了真的，开始说这话的人后悔了，想要去补偿，挽回，可是却不知如何挽回好。好多人在刚分手时，还在气头上，可能还不觉得，直到分手一些时候，一个月，或是两个月后，开始怀念曾经两人一起的点点滴滴了，后悔了分手，有了想要挽回那段感情的心里。
第一：认错，先认个错吧，才一两个月，她假如在乎这段感情，还不至于另外交往，而你也应该没有将两人的联系方式全删了吧，先联系一下，打电话、发消息道歉，然后亲自登门，一般情况下，刚分手，应该还来不及搬家，也不会辞去原先的工作，估量还是能找得到的，找到面对面道个歉，带点诚心的，别让她一看就是作做虚假的。
第二：锲而不舍，假如一次的认错，对方不搭理你，说明她还在生气，那就要多点耐心，用你的诚心感动她，多关怀一下她，天天上下班，准时接送一下人家，就算是不理你，默默陪着她也行，天天按时给她买好她喜爱吃的早餐，一开始也许她不接受，但时间久了，她应该不会永久生气的，送点她以前喜爱的礼物，天天坚持，直到她原谅你。
第三：改掉以前的坏习惯，不要总是将在外面的一些情绪带回家，不要对方跟你一争吵，就一定要对着吵，只到争出一个输赢来，所为恋人，让一点又有谁能说你没用了么，在外退一步海阔天空，在家忍一时，可换百年恩爱，恋人之间不要因为一点小事就争得无休无止，不要动不动就把一些话当作口头禅，只要一争吵，就口不择言，只顾说着愉快，有的话说者无心，听者有意的，一句简单的话，好多时候也会深深扎痛别人的心。
分手后，想要挽回女友，若是时间不久，只要做到这几条都有期望，不过还是真心期望有情人都终成眷属，不会因为一点琐事就闹分手，不是分手后再想方法挽回，而是在一起时，想着如何稳固两人这段恩爱时间，毕竟两个人从相识到相知然后相爱，实在太不易了。
