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两个人的感情也是有很多小技巧的，两个人需要去解决一些感情问题，当有情感问题时我们应该如何解决呢？以下是小编帮大家整理的想打败拖延症？你得先学会原谅自己，希望能够帮助到大家。

作为一个拖延症晚期患者，我每天都活在痛苦和煎熬之中，明明手头上有很多事情要做，但是不等到最后一秒就是迟迟不愿动手。

我曾向身边的朋友求助过，他们都一致认为我之所以拖延，说到底还是“懒”。

想打败拖延症？你得先学会原谅自己

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拖延症不是懒

是病！

其实，真挺冤枉的，我感觉自己每天都很忙碌，早起晚归，加班到深夜，几乎没有休闲时间，只是拖延症让总是把最重要的事情放到了最后做，让我所有的忙碌到最后都成了低质量的努力。

例如，去年的时候，领导很早就通知到年度总结报告大会我将要代表分公司做总结，让我提前准备。

自从得知这个消息之后，我寝食难安一度陷入焦虑，我心里无时无刻不在想着怎么很好的完成这件事情，但身体却非常抗拒。

于是，我就去厨房洗碗，去整理衣柜，去刷马桶，去洗鞋子，甚至给火龙果去籽，我想做点看起来有意义的事情，好减轻我心里的焦虑感和负罪感。

想打败拖延症？你得先学会原谅自己

#8203;事实上，我的焦虑感并没有因此减轻，反而更加焦虑，紧张，煎熬，难受，甚至一度陷入到抑郁。

因为，越是逃避，问题就越明显，万般无奈之下，我去求助了心理医生，医生一句话点醒了我，他说：“你之所以迟迟不动，不是因为不想动，相反你很想动，但是你怕一抬手做错了，索性就一直逃避，直到无路可逃的时候，就硬着头皮上了”。

真的是说到了我的心上了，我是一个很极端的完美主义者，要么不做，要么就做到最好，这种无形的压力，在我体内逐渐形成了巨大的反噬。

想打败拖延症？你得先学会原谅自己

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你的自责

正在把你推向绝境

心理医生告诉我，严重的拖延者由于认知缺乏，通常会站在大众化的道德视角来批判自己，从而加剧自我谴责、恶化了病情。

就像我前面提到的那个年会报告，我原本有充分的时间准备，但我一直在拖延，最后只剩下三天时间了，我必须要开始动笔了，就连续熬夜赶了出来。

结果，那篇报告错别字满篇不说，还逻辑不通，下面的员工听打瞌睡，领导们更是一脸黑线，当天下午老板就当着全体员工的面狠狠的批评了我一顿。

一时间，我委屈，自责，难过，悔恨，我躲进卫生巾狠狠的抽了自己几个耳光，为什么这么不争气？为什么不提前写？为什么不多检查几次？为什么不认真看数据？

这一连串的为什么，几乎是自己快要把自己逼死的感觉，我也不想这样的，我也知道成功是留给有准备的人的。

可是，道理都懂，到头来就是做不到，强烈的想要改变不知从何做起。

想打败拖延症？你得先学会原谅自己

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先学会原谅自己

试着和自己和解

最后，通过心理治疗，我明白了，如果你和我有类似的情况，首先要原谅自己。

对，就是我常说的和自己和解，这个和解不代表妥协，也不代表向拖延症投降，就是让你宽恕自己，而不是后悔。

因为我们都知道，世上没有后悔药，后悔只会加重你的罪恶感，只会让你陷入更大的痛苦深渊。

而宽恕，就是让我们重新认识自己，让我们明白自己也是一个不完美的人，这样你才会正视自己的缺点，短板，错误。

一旦你正视了，就会为自己找出路，找方法，去补齐这个短板，改正这个缺点，修正这个错误。

遇到事情的时候，不要总是问自己为什么，多问几个怎么办。

问为什么，是会一步一步把自己逼向绝望的深渊的，事情都已经发生了，再去追问为什么，除了给自己添堵，没有任何作用。

多问自己几个怎么办，你会发现你的思维一下子打开了，你会在困境里积极的想办法，哪怕这个办法不是最好的办法，至少你没有选择逃离，至少你还在勇敢的面对这件事情。

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走不出一步

那就先伸个脚

其次，中国有句俗话叫“万事开头难”，不知道你们是怎么理解的，在我这里就是开头难，那就谨慎小心点开好头。

这样的潜意识，彻底束缚了我的行动，前怕老虎后怕狼，想法很多，一直停留在想上。

所以，想要战胜拖延症一定要让自己先动起来，哪怕只是走很小的一步，也要先迈出去看看。

就拿我写报告这件事情来说，我迟迟不敢动笔写，就是因为我需要一个很好的开头，以至于我到最后交了一个最烂的差。

现在想想，既然到最后也是交了一个最烂的差，那就索性早点完成写个最烂的看看，这样就没有压力了，事情就可以先顺利的推动起来，在一点点解决问题的过程中，就会慢慢发现问题，然后去针对问题找数据，查资料，再利用充足的时间，反复的修改，检查，调整。

最后，一份原本看起来很烂的报告，在不断的打磨之后变得完美又出彩。

所以，开头很重要，想终归是想，只有动起来的时候，你才能发现问题，发现问题会推动着你去解决问题，最终把事情干好。

“战拖”成功的人各有各的成功，而“战拖有待成功”的人，却有一个共同的原因：他们都是——拖着不去战拖。

想打败拖延症？你得先学会原谅自己

#8203;不管有多少方法、经验、咨询师等着给你驱魔，你只是漠然地看了一眼，说了声：“哦，知道了。”然后，就没有然后了。

不去行动的“知”，不是真知。

希望正在被拖延症折磨的你们，能从这篇文章中找到解药，早日摆脱煎熬，做个游刃有余又坦然自若的人。

今日互动话题，你曾经因什么事情被拖延症打败过?

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众症时代：你有囤积症或拖延症吗？

在此期间，每个人在食物、衣服、住房和交通方面都更加舒适，因此发生了许多心理疾病。患有拖延症和囤积症的人数是当代社会发展中最高的。患有拖延症的人拖泥带水觉得稍微拖延一下是可以的。囤积者有一个收藏上瘾号码，收集的物品是无用的，没有实际意义。你是这样的人吗？下面是对这两种心理疾病的简要而详细的介绍。

一.拖沓

拖延指的是不必要且有害的延迟的个人行为。这个词不是一个苛刻的社会心理学或医学术语，而是个人行为的严重或频繁的推迟，往往是一些深层次问题的主要表现。

拖延主要表现为缺乏信心。每次达到目标，对自己工作能力的评价就会急剧下降。有些人主要很忙，但是我没有做，因为我总是很忙，所以稍微拖延一下是可以的。

这种人对工作压力的抵抗力太弱，因为日常压力很高，所以工作一直是】。你催促我是因为我没用。把事情拖长一点没关系。我已经准备好迎接大自然的开始。

为了调整这种糟糕的精神状态，最重要的是理顺自己的心态。一个人应该按照计划去做，不需要[。

二、囤积症

囤积者通常有能力解决信息内容层面的障碍。例如，他们通常有长宽比注意力不集中、注意力训练不足和过度活动的症状，这使得他们在不被其他事物移动和集中的情况下无法集中精力做事情。

许多人在日常生活中被归类。人们将对象分成不同的类型，并使用这个管理系统来存储和获取对象。囤积者在很多方面都无法归类。他们似乎根据视觉和室内空间来组织他们的生活。

囤积者记得他以前在哪里见过这个东西。依赖分类管理系统的人必须只记得某个项目放在哪里。对于囤积者来说，有很多东西的时候很难找到。

有些人只推废物或无用的物品，但绝大多数囤积者基本上储存任何东西。通常包括已购买但未拆包的物品。最常见的是衣服、裤子和报纸。其他常见物品包括储物箱、垃圾短信、书籍和艺术品。

积累的最常见的主观因素是如果节省开支将使用的项目，其次是担心丢失关键信息内容。即使这些人知道他们可以在图书馆或网上找到基本信息，他们也不能丢弃过期的报纸。第三类主观因素与关键角色、地址或恶性事件有关，因为对象具有情感和实际意义。最后，一些人因为欣赏这些物品的审美吸引力、它们的外观设计、色调和颜色而积累物品。

对于囤积症，强迫他们整理不会有帮助，他们会很快再次填满一个房间，而某些物品的突然丢失会引起愤怒和沮丧。他们提议的治疗是一个经典的激励工作组和各种认知治疗，但疗效并不保证。

当你也患有拖延症或囤积症，而你又不确定如何调整自己的精神状态时，

拖延症的满足感

拖延意味着在计划中来回推动好的事情，人们觉得应该突然完成的事情不需要马上完成。延迟的成就感是人们能够感觉到并学会放下的经历。拖延是如此恶劣的个人行为吗？据说今天是一天的结束。延迟的个人行为是如何发生的？

一、什么是延迟成就感[[延迟的基本原因实际上是对自己的过高期望，甚至是不切实际的期望。人们的完美主义倾向也在推迟中起到了非常重要的作用。致力于一个对拖延者来说非常重要的领域。承诺于现在，并不意味着承诺于我头脑中的想法和心态，而是承诺于我正在做或选择做的事情。在我看来，许多推迟只是意味着他们暂时过于关心自己。例如，他们感到不开心，不得不释放压力去上网……然后他们就开始推迟。我认为从社会心理学的角度来看，暂时过分关心自己的心态并不是推迟满足的主要表现。就像想要一个小玩具的孩子必须马上得到它一样，这会大大削弱他们的自制力。此外，社会心理学实验表明，暂时考虑自己的心理需求不是最好的对策。从长远来看，这会降低而不是增强一个人的成就感和优越感。一个人可以通过考虑在工作之余因娱乐、休闲和娱乐而推迟羞耻感和抑郁感来知道。为了克服这种拖延，弄清事情的真相，仍然有必要改变目前的思维模式。

第二，是[拖延如此恶劣的个人行为

延迟的个人行为很常见。拖延可以说是拖延的开始。延迟是一种常见的现象。在这份数据调查报告中，大约75%的大学生认为他们有时会被耽搁，50%的人认为他们总是被耽搁。严重的拖延会对一个人的身体健康产生不必要的负面影响，如明显的罪恶感和羞耻感，持续的自我否定和自我毁灭，伴随着这种情况和神经衰弱等心理疾病。如果这种情况发生，必须引起高度重视。人们也应该立即执行紧急事务。一直拖延可能会成为一个坏习惯。这也将成为如此恶劣的个人行为。

三、怎么会耽误了个人行为

明天一切都推下来，直到最后一刻才开始工作的能力——在今天越来越有效率的情况下，我们还要看许多才能找到的延迟。延迟个人行为的存在必须合理化，它对缓解负面情绪有暂时的效果。当你在这份艰难的工作中遇到短板或感到无聊时，强迫自己再次工作不仅没有效率，还会增加人们的抑郁。在这个或那个时候，抽出一段时间做无关的事情，专心听歌，做体操，甚至出去购买和释放压力都是正常的——这不是拖延。当你为精神和身体素质充电时，当你回到原来的工作时，你可能会突然意识到。

想要抓住男人心，你得先学会这4点

愿意抓住男人的心，女人其实有很多要满足的。除了外表，思想层面也很重要。例如，我可以说情话。今天我与你分享那些温暖的爱语，它们占据了一个男人的心，还有那些大量占据了一个男人的心的秘密。让我们看看。

首先，温暖的话语抓住男人的心

我确信

男人和女人都希望得到认可和信任。因此，没有人能抗拒这句话的优雅。特别是在一个特殊的场合，当一个女人热情地说这句话时，一个男孩会感觉到一个女人已经把她的一生都奉献给了自己，某种使命感已经充满了！渴望在你的余生里照顾你！

你是我心中最好的。

这是毫无疑问和认可的男孩！事实上，大多数男生都很有竞争力，所以他们听到了女性自己说的话。对他们来说，它们绝对有很强的触觉影响。此刻，我坚信他们刚刚开始让自己的心迷失，忘记了回来。

多亏你

这个男孩充满了征服世界的欲望。他期望自己有无穷的能力为女性快乐地工作。因此，如果你一直被他保持或照顾，请不要吝啬你对他的赞美。他会感觉到你对他的需要，并坚信他会非常擅长成为你的超人！

如果你觉得对，我和你是相容的。

这些话大多是在一个相对严肃的地方，是男人在处理一条非常关键的人生道路时的选择。此刻，他的心将会焦虑和空虚，他非常需要你的鼓励和配合。如果你热情地说出这句话，坚信自己的心一定很感动，只是没有忍住哭泣。“丈夫和妻子是同一片森林中的鸟”，这可以陪伴年老的恋人在逆境中。人类必须最愿意珍惜和拥有它们。因此，这句话必须说是终生难忘的。。)

5、我在家，放心

自古以来，就有一句谚语说，男人在成家后必须首先考虑对工作做出贡献。作为男孩背后的好妻子，女人必须照顾老人和小孩的食物和日常生活，给男孩一个稳固的家。这样，他在外面闲逛会更舒服。因此，这句话听起来简单明了，但必须说给男孩听。他会觉得你非常热情和通情达理。

无论如何，我都会陪着你。

这些话大多是说在男孩遭受某些挫折后。看到他的沮丧和各种丑陋，没有抱怨，没有斥责，只有轻轻说出这句话。他会发现你理解他的困难。你的心一直相信他，并与他兼容，坚信男孩会被他感动。学会放下所有的预防措施，把你当成他最信任的人。

二。抓住男人的心的秘密收藏

1、女性应该了解着装

无论如何，女人必须懂得如何打扮自己，让自己变得美丽。女人是取悦自己的人。每个女人都想在另一半面前打扮，这样更容易抓住男人的心。打扮得花枝招展，男孩们也露出了脸，他会越来越爱你。

2、掌握男人的爱好

如果你想抓住一个人的心，你必须了解他在想什么，他的个人爱好是什么。然后，根据他的个人爱好，你也可以适度地学习和训练，这样在和他聊天的时候，总会有一种共同的语言。因为我以前见过很多恋人，我已经和他们在一起很久了，逐渐失去了聊天的兴趣。我最终还是分手了。因此，拥有共同的利益是非常重要的，这将使每个人的感觉持续更长时间。

3.女性应该保持自信

自信的女人是最美丽的。无论如何，自信的女性更有可能被他人看重。自信意味着女性认可自己的工作能力。当你能保持自信时，男孩们会越来越爱你，并有宾至如归的感觉。没什么好担心的。

4、懂得照顾男生的面子

当男人和女人相处时，你可以理解照顾男孩的经历。男孩子都很好看。当你能关心他人在某些地方或其他层面的经历时，他会更加珍惜。因为一个人的生活，这不意味着找到一个明白她爱他的女人吗？如果你是这样的人，你不怕他会放弃你吗？这个男孩的脸很重要。你总是关心他在外面的脸，那么他在家里会更伤害你。

该如何正确治疗拖延症

至于自我管理，年轻时总是容易犹豫，而拖延疾病似乎是自我管理的最大障碍。

案例:我明天必须参加市场流通测试的介绍。我还没读过这本书。我不知道我发生了什么事。我越接近关键点，我就越放弃自己。就像一篇论文，从七月延迟到八月，但仍然没有被写出来。它应该在八月份交上来。现在到20XX年1月5日还没有交上来。我总是拖延。考试结束时我总是如此焦虑，但我还是放弃了。就像我今天考试后责备自己一样，哀叹和责备自己没有努力学习。

在那些日子里，当高考恢复时，我妈妈不得不来我的高中，因为我和同学们相处不好。我学习不好。我浪费了时间，丢了父母的脸，让家人羞辱了我。都是我的错。我以为我不会回头了。事实上，我一直在想这件事。当没人关心我时，我想我是多么可怜。当有人对我好的时候，我认为别人在利用我。我真的很矛盾。有时候我把自己看得太重了。我错了。为什么每次我都知道我的一些行为是错误的？为什么我要重复这些行为，让自己活在内疚中，让爱我的人失望？

冷淡的爱回答:

我想和你分享两件事。首先，这是一个非常好的问题。我认为自我管理是自我完善的基础。如果一个人不能很好地管理自己，那么如何提高自己呢？在这方面，新浪微博上有一位名叫“高原微风”的拖延疾病顾问，他分享了很多关于战争拖拖拉拉的建议。我建议你注意他。过去，我也谈了很多关于战争拖延的问题。我可以通过回答“战争拖延症”这个词来摘录这篇文章。如果你感兴趣，我也可以在将来做一个特别的推动。在喜马拉雅山，我也分享了很多关于战争拖延和自我管理的音频，每个人都可以听。

其次，我认为无论如何，永远不要责怪自己责怪自己。因为责备自己是自我管理和自我提升的障碍。我们必须学会鼓励自己，而不是责备自己。花一半以上的时间抱怨自己是不明智的。不要感到内疚，不要抱怨，不要让自己失望，但是要学会让自己振作起来。这是最重要的，比自我抱怨重要100倍。从现在开始，从今天开始，停止责备自己，停止责备自己。学会从自己身上发现哪怕是一点点闪光、一点点积极和自我激励都会给你的生活带来巨大的改变。

男人你得先学会成熟，才能成功挽回女友

在女人的眼中，成熟的男人是具有有魅力的，他们干净整洁、含蓄内敛并且刚强豁达，可以给人以强烈的安全感。所以，很多的女人都会希望自己的男友也能变得更加成熟，如果男友太孩子气的话，无法忍受之下可能会提出分手。所以，成都导师提醒一点男人为了避免这样的情况，让自己学会成熟很有必要，可以帮助自己更好挽回女友。

1、开阔的心胸。

一个成熟有魅力的男人，绝对是不斤斤计较于自己的一点私利的，不在乎吃点小亏。男人有宽广的心胸，那么他们不会天天像祥林嫂般喋喋不休的抱怨自己的不成功和怀才不遇。同时，在日常的交往中，他们与另一半的关系也会和谐很多。

2、对待感情态度诚恳。

一个成熟的男人最打动女人的特质中有一点很重要，那就是他们对待感情的态度，认真而专一，不为了恋爱而恋爱，是对自己的负责也是对对方的负责。成熟的男人不会因为寂寞而找女朋友，他们懂得如何品尝寂寞。因为，即使寂寞，远方黑暗的夜空下，一定有人和你一样，寂寞的人不同，仰望的星空却是唯一。

3、注重外表。

成熟男人呈现给人的精神外貌是成熟的，干净整洁，留最适合自己的发型，面部清爽不油腻，不留长指甲。着装不一定是品牌，但是整洁大方，绝对不会穿得皱巴巴邋里邋遢的。而且，他们知道在什么场合穿什么衣服，绝对不会穿错，比如穿着西服去旅游。

4、不会以自我为中心。

真正成熟的男人，他们懂得尊重自己，更懂得尊重他人。因为，在与他人的日常交往中，他们善于换位思考，更能站在对方的角度和立场上考虑问题。所以，女人喜欢和成熟的男人交往，因为他不会强求自己迁就他，遇见事情会询问自己的意见，而且很懂得照顾自己。所以，那种具有典型小皇帝脾气的男人，学会长大吧！

5、有担当，勇于承认错误。

成熟的男人是不会固执己见的，他们能够接受不同的意见，知道如何采纳别人的好的建议。如果因为自己的不当决策而导致损失，他们能够有担当的承担后果，并且能够从自己身上寻找到问题，勇于承认错误，不会找借口搪塞推诿的。

挽回男友 你得先学会做一个女人

许多脾气不好的女孩分手了。如果你不知道大家分手的真正原因，我想他一定对你很温柔，而不是他。所有男孩身边都必须有一个成熟的女人。如果你想留住你的男孩，那么从今天开始，你应该做个好女孩。

你必须先学会做一个女孩！)

1。从语言、姿势和个人行为上把自己变成一个女孩

你不必为了让别人觉得你有女人味而穿得满身都是，但是非常温柔的衣服会让别人觉得你也是一只母老虎。这是一个非常严重的问题，所以你在做任何事情的时候都应该放慢你的姿势，温柔点，用小表情靠近，多微笑，说话时使用语气词。它会给人一种你很温柔的感觉，并激起男人想要维持你的欲望。

请记住，无论什么时候你不用喊，什么事情都必须主要表现出你不太爱他们，给你的男孩一种你也处于劣势的感觉，他会觉得他在你的眼前很强大，这样做，你不仅可以让你的男孩的男人的风采尽快出现，还可以让你自己的女人的风采深深吸引你的男孩。

2，从外表开始，把自己从服装师变成一个女孩

你也是个女孩，所以你必须穿得像个女人，请展现你的女性气质。如果你因为交了男朋友而忽略了自己的着装，那你就错了。没有男人能拒绝一个有着美丽和女性气质的女人的吸引力。如果你穿得像个女人，看起来很温柔，那么你不能先选择中性的衣服。你必须选择能体现你的女士和她的体型特征的衣服和裤子，并且选择色调更柔和、体形更紧凑的衣服和裤子。这样，不管你的本性是什么，你的男孩已经给了他这种保护你不受外界影响的意愿，并且有了你明显的感觉。

3。从心理状态中把自己变成一个女孩

不要总是想着我想帮助我的男人做什么，不，你要做的是给你的男人为你做什么。不要总觉得我的男朋友做了很多，他会越来越爱我。很多时候，结果总是相反的。你的儿子总是觉得你管得太多了。他已经完全失去了他的室内空间和自由。在你面前，他会觉得自己是个懦夫。你在控制什么？他没有支配权力。从长远来看，他会造成一种心理上的抵抗状态。因为男孩生来就有一个喜欢征服2的小动物，他会一直抵制你的抑制。

因此，请做好你的工作，不要担心你的男朋友。你没有对他有任何好处，而是迫使他离开你。必要的时候，你应该懂得如何装傻，让你的孩子表现出尊重，给他们动力和应用。当他累了，你可以帮他压住背。他会如释重负。他心里会有一个安静的地方，他会好好休息，他会在你眼前释放压力。他怎么能抗拒一个舒适的女人呢？

爱情不是先爱别人，而是先学会爱自己

01

没有人能爱另外一个人一辈子不变

在豆瓣上看到一个帖子,标题是:患上了“感情疲惫症”,在下面列了几条具体的症状,其中令我感触最深的是:对婚姻没有信心,认为相爱容易相处难。

虽然有一些悲观,但不可否认的是,这已经成为了较多人的观念。

曾经一位朋友跟我说过自己不愿意结婚的原因:

“因为我实在不敢对一个人保证我能爱她多久,而且我觉得要保证一辈子只爱一个人这个太难了,为难对方也为难我,如果只是因为一些家庭责任问题而在一起,我想这也不是我想要的。”

听起来真像是一个花花公子为自己的花肠子找借口,可是细想也是,总比那个结了婚再去找小三的男人好。

至少对自己的感情是知道的,而不是盲目去许诺别人。

当你成熟了之后就会知道:爱不可能会长长久久,谁也无法保证自己能只爱一个人,或者时刻都爱着一个人,对爱情这件事释然是成熟的象征之一。

爱情就像是我们爱吃的一样食物一样,偶尔吃着会觉得很喜欢,如果顿顿吃,只会觉得反胃。

当你要求对方时时刻刻都要爱你的时候,时间长了就跟吃恶心了一样,会吐。

02

爱需要能呼吸的空间

有一句话这样说的:

“好的感情应该是彼此成就对方,让彼此有更多的空间,时间和精力去做更多有意义的事,而不是让感情成为折磨对方的傀儡,费时费神费精力,彼此都会很疲惫。”

感情是需要亲密,但也需要有空间。

人都是有审美疲劳,两个人在一起久了,就会产生视觉上的疲劳。

给彼此一些空间,能让自己从紧张的两个人关系中得到放松。这样既有两人的爱情空间,也有自己的生活空间,这才是健康的感情。

很多年前看过一个很火的视频,讲的是一个女孩对男朋友一系列的要求,比如说电话三秒之内要接,信息要秒回,一年12个月每个月都要过情人节,每次送礼物都要有新意等等。

甚至是白天都要男朋友陪着,“只要是她醒的状态,你就要无时无刻陪着她”,所以男友感觉到很累。

嘉宾点评里说到一句话:你如果真正想跟他生活在一起,你要心疼他,你要理解他,同时你要给他空间。

曾经在一个微博看到一个话题:你和你的另一半还抱着睡吗?

大多数人的留言都是:我很爱ta,但是我实在无法和ta抱着睡,感觉会窒息。

事实就是这样,抱在一起睡的两个人,抱得越紧氧气越少,最后两个人都不舒服,有彼此能呼吸空间的相处才是最舒服的状态。

电视剧《我和前妻谈恋爱》中有这样的台词:

“现在感情和婚姻里的人都容易冲动,有一点不对就打就闹就吵就掐,然后就离就散。好多不该毁灭的婚姻就这么毁灭了。很多男男女女他们都不懂得,要给感情和婚姻里留出缓冲空间,而感情和婚姻里是必须要留出缓冲空间的。钢筋水泥大桥还得预留伸缩间隙,要不桥就塌了。”

03

爱别人之前,先爱自己

毕淑敏在《愿你与这世界温暖相拥》中写道:“等着别人来爱你,不如自己努力爱自己。”

在这个世界上,我们每个人的爱都是有限的,十分的爱,要留七分给自己。世间繁杂,能永远陪伴你的,只有你自己。

我们总是说要安全感,也知道安全感要自己给,但给自己安全感的前提是,能好好爱自己。

一个人能永远依靠的人,终究都是自己。

成年人之间的相处最怕就是麻烦,最好的时间是用来彼此增进感情,互相交换彼此心声,而不是总是需要去照顾另外一方,当一个人和你在一起总能合理分配他的时间精力时,才是真正的细水长流。

女人唯一要做的就是多爱自己,爱自己的容颜,爱自己的个性,爱自己的自由。等到你思想足够富裕,心态足够淡然,你就会遇上,对的人。

成年人的爱情不是要先爱别人,而是以爱自己为主。

女人想要嫁得好 得先自己干得好

很久以前就听过这一句女人干得好不如嫁得好。我牢记了这句，所以一直以来这句话一直在指导着我的生活。为嫁给有钱人我做出了太多的努力，也付出了惨重的代价---付出了十多年的青春生涯。三十年了，蓦然回首才发现我的路从一开始就走错了。

我与男友相处三年，他自己做生意。我很喜欢他，他不但人长得帅而且还有钱，有钱又帅的男人上哪找呀，嫁给有钱人是我的梦想。这几年为了讨好他我做很多的努力，他有个小感冒我都会请假陪他去医院(请假是要扣工资的)，和他在一起我都比较节约，目的是想让他看看我是多么的会持家，让他明白我是适合做老婆的。他发脾气我从不会还嘴，温柔体贴是他常对我的评价。本以为我们会顺利结婚，本以为我会变成有钱人。可原来这一切全是骗局，我整被骗了三年！

在此我有必要介绍一下他，他和我同年，78年出生，小学毕业，但是很上进，很有生意头脑，他离过婚，有一个小孩。一米七五，人长得很帅，像我这个只有一米五几的女人来说能找到这样的男人算很不错的了。当男友说他离过婚，离婚的原因是老婆和别人偷情被他发现后，所以离婚的。当时我有点不太相信，为什么呢？因为男友长得很帅，也没有什么不好的习惯，而且还有钱，有好几辆车(一辆小车，二辆货车)，可就是这样一个优秀的男人怎么还会有女人和他离婚？这样的女人是不是脑子进水了？可一切就在我和他上床之后我明白了，我终于明白了。

当一个人物质生活满足后他(她)会去追求精神生活，他老婆就是这样，我想他老婆就是因为常年累月压抑着所以在外面偷情不小心被老公发现，应该说他老婆也不想离婚的。

但是，女人你要记住：只有男人可以在外偷情，女人不可以，不是我说不可以，是男人绝不允许他老婆在外面这样，一旦发现一定会离婚。所以一旦你偷情了，你就要为此付出代价。不是我不同情女同胞，可这是现实。虽然我和他一直没有高潮但我无所谓，他有一个小孩我也无所谓，我还是想嫁给他，我会好好爱他及他的小孩。

试想一个长得帅、未婚、会做爱、有钱的男人上哪找，这世上是没有十全十美的人，就算有也轮不到我。所以你是想要高潮还是想要那种吃了这顿不知下顿在哪里的感觉？我很明白我想要的是什么，我不知高潮是什么滋味，但我也不需要知道。没有高潮我不会死，但没有钱我就会饿死。

可是聪明反被聪明误，三年来我没有和他谈过钱，我知道男人最反感谈钱的女人，我明白我想要的，我不需要那区区的几百元，我是要做他小车的女人主！我要做他工厂的老板娘！可三年来我却被他利用了，原来他一直没有离婚，他只是想在外面找一个情人而已，这么多年来我只是他不花钱的情人(分手后我向他要钱了，也不过几百元，他不给，而且再也不接我电话。所以女人你要记住：要钱就要趁热恋，分手后要男人的钱就等于要他的命)。

以前我常看到这样的报导，说一对热恋的男女，当一方提出分手后，另一方都会采取过激的行为，比如泼硫酸，人们都会骂那个泼硫酸的人。我以前都感到奇怪，我不明白他们为什么要这么做。分手就分手了呀，你失去的只不过是一个不爱你的人，这有什么好难过的？

可是现在我终于能理解了，有些人是该被泼硫酸的。我们可以被人骗钱但我们不可以被人骗时间，那种欺骗是无法忍受的，这世上最宝贵的就是时间，最不等人的也是时间，我们绝不允许任何人骗我们的时间。当然话虽如此说，但我不会采取泼硫酸这种过激行为，损人不利己的事我是不会做的，试想如果我真的泼硫酸了我将会怎么？--我是不是要赔偿他医疗费？我是不是要为此付出法律代价？接着我是不是要坐牢？坐牢我是无所谓的，我的心头之恨解了。可做牢之后我父母会怎么样？谁来照顾他们？他们会很痛苦，他们会每天生活得不开心。不行，我不能那么做！我一个人痛苦就算了，我不能让我父母也痛苦！

每当我坐在公交车上看着下面来来往往的小车我就好羡慕，我老在想：什么时候我才能成为下面某辆小车的女主人？什么时候我才能坐在我老公的副驾上看他开车？什么时候我才能在深圳拥有一套属于我自己的房子？记得大学毕业时同学就建议我和她们一起到上海或北京工作，但我哪个城市也不去就直奔深圳，为什么？因为我知道深圳有钱人多，全国最富的城市就是深圳，有钱的老板会来深圳投资，有才华的男人会来深圳打拼，而且深圳四季如春，气候宜人，靠近香港，所有外国人来中国基本会中转香港路过深圳再到各个内陆。只有在深圳我才能有机会嫁给有钱人。原来这么多年来我错就错在：我一直想嫁给有钱人而忘了嫁给有钱人的必备条件，比如说容貌、修养、能力、钱等。

三十岁了，人生或许已经走了一半，我总得总结一下自己的上半生及规化自己的后半生吧，我把我来深圳这么多年来所认识的有钱人的老婆做了一个分类(其实我只是想分类哪些是灰姑娘变成凤凰，哪些是本来就是有钱人、是有钱人和有钱人结婚了)。可是很遗憾，她们全在有钱的人范围，她们要不就是家里有钱，要不就是女强人，本身就是很有钱的女人。我就不明白了，一个男人他本来就有一二万的入了，可他还是要找月收入最少七、八仟女人。原来在深圳，要让一个男人打拼让一家人过上上档次的生活是很困难的，男人也不傻，也很现实呀。

这使我想起了好几年前我见过一个网友，他带我去见他的朋友A及A的女友。A为留洋学子。吃饭谈话间A说了我还有一千万外债没有追回来。我一听，心一震。一千万的外债？那他是怎样一个身价，再看看A的女友，长相一般般，腰真粗，脾气很不好，从她对服务员及对我的态度就可见一般。可她怎么就认识这么优秀的男人，而那男的又为什么会喜欢上她？最后网友告诉我，A的女友以前和他是同事，做业务的，一个月的工资有一万多，本计划今年买车的，但认识了A就不买了，因为A有车了。原来如果A的女友不认识A，她的生活照样也会过得有滋有润。A之所以选择这个女友是因为他的公司刚刚成立，很需要像她女友这样会跑业务的人来帮忙。今年我也见了几个网友，都是优秀的男人。一个是清华学生，开着一辆六十万的车，还好这男的还算诚实，他告诉我他有女朋友，是韩国人，是在清华读书时认识的，现在在华为上班，是个很有能力的女人。另一个网友是留日学生，他老婆是香港人而且还有英国户籍，年龄比他还大二岁。他们是在日本留学时认识的。他们结婚后他也是香港户籍了。

我还记得好久以前认识这么一个男人，他开着车，我们吃饭他不看价格，想吃什么就点什么，那种感觉真爽，我当时就在想：他的老婆真幸福，能找到这么有才华的男人(因为这网友很有才华，古、今、中、外的历史说得头头是道，文笔又好，网上发表了好多好文章)。之后他想去开房，说可以陪我一个晚上。我问他，你不回家你老婆不管的吗？他说他老婆被公司派出国学习二个月，小孩也九岁了，自己可以照顾自己，不回去没有关系。写到这里你们注意到了没有，一个有钱的男人找的老婆也一定是有钱人或有能力的人。这只是我举的四个例子，还有好多好多，我不一一例举。就算有那么一两个乡下女人真能变成凤凰，你会发现她对他老公的事不敢过问，他老公想不回家睡觉就不回家睡觉，晚上她老公有陌生女人的电话她也不敢过问。但是如果是一个有钱的女人，你会发现她老公晚上不敢接什么女人电话，而且晚上必须回家睡觉，回晚了还要提前打个招呼，不信你们注意观察。

就算有那么几个有钱男人离婚你会发现一个共同特点：那就是他的老婆是没有能力的或是家庭条件不怎么样的，她是让他老公养着的。深圳没有最美的女人，太多美女，你根本就不知哪个才是最美，今天你认为这个很漂亮，明天见那一个你也认为很漂亮，你哪一个都喜欢。所以没有得到的都是最漂亮的。如今金融海啸使我失业，今年我没有存到什么钱。所以为了生存我知道我必须赶紧嫁人。可当我进入婚介所时我发觉所有男人无一例外放在第一位的条件是：有正式工作，有稳定收入。可是在深圳什么工作才是正式工作，我本来也是有正式工作的呀，企业倒了我也倒了。

六年前，我以为深圳遍地是黄金，本以为可以在深圳赚点钱，找一个优秀的男人相夫教子，做一个新时代的职业女性和家庭主妇。可是到了深圳才发现深圳是一个充满竞争也充满诱惑的城市，深圳不相信眼泪，绝不会因为你是女人而对你心慈手软，谁要不能成为强者，谁就会被毫不留情地淘汰出局。

当男人走投无路时，他会离婚;当女人走投无路时，她会结婚。可是在深圳，一个女人走投无路时，想利用结婚让自己柳暗花明都很难。深圳是一座阴性城市，女多男少，比例失调，深圳的男人因此都被宠坏了，他们不愿意承担责任，他们要谈很多的爱，谈累了，谈不动了才会结婚。在这种情况下别说嫁有钱人就是想嫁出去都很困难。

活了三十年我才明白：嫁给有钱人不如靠自身的努力使自己成为有钱人，这样所得到的钱才是真正属于自己的，生活也才能最有保障。真正的幸福是要靠自己努力创造的，只有自己真正有了能力才能创造出属于自己的幸福，也才能把握这种幸福。

活了三十年我才明白：无论男女，只有拥有一份稳定的工作及一定的经济基础才能拥有一份有尊严的爱情，灰姑娘永远也嫁不了白马王子。

活了三十年我才明白：女人干得好不如嫁得好这句话是对的，但女人只有干得好才能嫁得好！