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一段好的感情就是值得我们去挽回的，生活不是电影错过就真的错过了，好的感情有哪些挽回的方法呢？下面是小编收集整理的恋爱宝典，教会怎么三招挽回前男友，欢迎阅读与收藏。

其实我一直在你身边守侯，等你靠在我肩上诉说，会不会有那么一天，你的温柔都属于我，我不会再让你难过，让你的泪再流!

挽回前男友第一招：情感预选刺激

当女性已经跟前男友达到暧昧阶段后，此时女性就应该突然撤手，目的是引起前男友的主动关心和好奇。此时，一般会用到的恋爱技巧有冷冻和预选。冷冻是指短时间不跟前男友聊天，达到让前男友好奇的目的。预选是将女性跟其他男性的合影，聊天记录甚至暧昧状态间接让前男友关注到，从而引起前男友的嫉妒心理。

挽回前男友第二招：好好审视一下你自己。

刚和你的前任坠入爱河时，你是怎样的一个人?感情结束时，别人会告诉你“人是会变的”。但你应该静下心来问一下自己，“我变了没有?现在的我比起当初的我是不是更好更快乐?”qg13.cOm

挽回前男友第三招：重建吸引力

年轻，有活力，貌美的女孩代表着繁殖能力强，基因优良，而在远古时候，人类生存率低下，为了种族基因繁衍壮大，年轻貌美的女孩就成为男人青睐的对象，至今这一种选择倾向也未曾有改变。所以要挽回男友，提升吸引力非常重要。

今生有你，所以我的爱才如此浓烈，其实，我早就读懂了你离去时最后的回眸，那是尘世间最无奈的决绝，你的不舍是默默无言。

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挽回前男友的爱情宝典

经常听到姑娘们边哭边跟闺蜜抱怨说：“为什么在追求我的时候那么努力，得到后却这样冷落我呢？”，“明明他那么努力就是让我喜欢他，当我现在那么爱他，为他付出一切以后，他就要提出分手了呢？搞不懂到底他真正需要什么？为什么他能够轻易地离开我，而我却承受着痛苦！”
如果你也遇到类似的情况，想要挽留你男友的爱，想要了解更多的爱情技巧，请继续关注情感一生网的文章。
首先，情感冷冻并找到导致分手的根本原因。
男人在追求阶段表现得努力是因为一开始他对你表现出好感而你处于一个低需求的状态，使他潜意识里产生一种强烈的需求感，所以他会努力去做事情不断逗你开心，而姑娘们更享受这个被追求的过程。所以我们需要做的事情就是控制住自己的行为，调节情绪，唤醒他内心的好奇和需求感。
什么样的原因就会产生什么样的结果，爱情也不例外。一段失败的恋情总有原因，而找到这个根本原因再针对性地改变才是挽回爱情的关键。了解对方的真正需要，审视自己的问题，勇于承认错误，无论是对挽回这段关系还是成为更好的自己都是百利而无害的。
然后，自身建设。
姑娘们，不管你是在恋爱还是工作或者生活。外在形象一直都尤为重要的，保持干净整洁，亮丽又凸显女性的打扮往往更吸引异性的喜欢。但人类都很奇怪，容易厌倦一些东西，所以偶尔去换个发型，换身装扮更容易提起他的新鲜感，提升个人的吸引力。
除了形象改变生活也需要发生一些改变。比如学习一些陶冶性情技能，做蛋糕，练瑜伽，画一些色彩丰富的风景画等等去提升自己的内涵修养，对改善暴躁、强势的性子有显著的作用。千万不要为自己的懒而找各种借口放弃打扮、自暴自弃不提升自己，令爱情陷入被动的位置。
最后，维护长期关系。
当挽回出现明显效果的时候，我们需要加固感情，维护感情持续稳定。做一些事情令他感受到自己在乎你爱你，比如让他帮你做一些东西，买一些东西，引导他请你吃饭等等从而增加他在这段感情的投入。又或者制造一些你们共同拥有的东西，比如一起养个宠物，一起完成一样艺术作品，共同拥有一辆车等等令你们之间的关系难以分开，提高分手的成本，令爱情得以坚固。
其实，想重拾男人的爱并不难，如果彼此之间都有更深的爱存在就更加容易，因为只是相处过程中出现了问题，彼此欠缺沟通而导致矛盾一直没有解决而出现的感情破裂。所以想要挽回爱情的你，把握好挽回的黄金时机，避免做更多的挽回错事。

如何挽回前男友，三招让男友挽回你

挽回的高低姿态决定了挽回以后双方相处的高低位以及日后感情进展的健康程度。低姿态挽回的朋友通常会觉得复合后力不从心，只要自己有一点没有达到对方预期，就很轻易迎来下一次的分手危机。而高姿态挽回不存在这种问题。很多人都想高姿态挽回，但并不是所有情况都适合高姿态挽回，它适用于挽回者具备一定的条件：信、情商高、自控力好、自身条件好。下面我们来看看如何高姿态的去挽回一段感情？

一、挽回前男友之自我反思和提升

挽回男友秘籍，对于多数女人分手后的“受害者”心理，闻名情感导师穆木表示：感情是两人的事情，除了问题自然得由双方共同负责，女人在挽回时犯的第一个错误，就是把责任推卸给男人，不肯反思和改变自己。不无理取闹，只要不无理取闹，你们还会有交集，别把唯一的交集都切断了。降低对男友的需求感，你要潇洒一点，让他知道你过得很好，你要让他回想你的时候都只会想起你美好的一面。

给自己加分，男人一般在追女人前都会给女人在加分，因为得不到的瓜都是甜的，追到后就会给她减分，因为发生关系后，他就认为她对自己不会真诚到底。保持形象整洁，不要让别人看起来你很懒很邋遢，其次对美的追求你要锲而不舍，不要总是自我感觉优良就不做点改变让自己更美，最后是制造奇妙感，你要让他看到你就像个未知数那样，总是带来不同的惊喜，这样的女人，谁都会爱不释手。

二、给他足够的时间来思念

切断联系一般来说，你应在分手后的2-4周再联系他，过早主动的联系只会让他觉得你很想他，无法达到让他想你的目的。刚分手时，他可能很笃定你会先妥协然后主动联系。若一两个星期后你仍未有所动，他会开始觉得希奇甚至生气。再一两周后，他会经常想起你以至于开始思念你。

不要回电话或短信。分手后几星期内不要给他回电话，即使他先找你也一样。想让他打心底地里想你的话，让他等久点，使思念之情更加膨胀。不要当众闷闷不乐。分手后你可能会度过一段困难的时刻，但你应防止公之于众以至于让你的前任知道，不要在社交网络上发表伤心的内容。不要跟踪前任。即使不会被发觉，这样做也于事无补。满脑子都想着他只会让你无法提高自己，无法塑造出引起他想念所需的自信而迷人的气质。

三、让他再次注重到你

让你的前任看到你没有他在身边也过得很愉快一段时间以后，你感觉你们都冷静下来之后，你应该让你的前任了解到你过得很好。你可以开始去他参加的派对，或者和朋友一起去他最喜欢的咖啡厅或酒吧并偶遇他。不要做得太刻意，但要让他看见你和其他朋友相处得很好，并让他回忆起你们在一起的快乐时光。

让他产生嫉妒心理这一招不适用于每个人，但假如你认为你和其他男性朋友走在一起或是和其他人调情会让你的前男友想要和你复合，你就可以这么干。这可不是说你需要再交一个男朋友，你只需要让你的前男友看到你和其他人调情，甚至是和其他人聊天跳舞就可以了。

让你的前任看到你看上去多么好，并发掘再也不能和你一起出去多么伤心。不要频繁地发这些照片，一周一两次足够了。 选一个他最可能在网上的时间——假如你了解他的作息，你可以看到他扫瞄你照片的痕迹。你可以和他出去几次让你们的关系缓和起来，从打招呼到简短的交谈，甚至是十几二十分钟的聊天。

确保每次聊天都是你来说再见，不要让他一直在你四周徘徊，这会让他更加伤心。然后等着他邀请你去喝咖啡，或者你也可以请他喝一杯。 不要给他任何你想和他约会的征兆。表现出你的友好和活力，这样他才会想要和你在一起。让他看到你改变了很多当你们开始每周出去玩得时候，让他看到他不喜欢的你的部分已经被你改正了。放慢速度，千万不要回到你们过去的状态。

失去之后如何的挽回呢？挽回不是苦苦请求、不是不断的去表达你多爱、也不是送多宝贵的东西、扬言要给对方什么承诺

分手后怎么挽回男友？教你7招如何挽回前男友

很多人在分手时都会说一些冠冕堂皇的话语来作为分手的理由，如我们不合适，我累了，我给不了你幸福，家人不同意等等。这些真的是导致分手的真正原因吗？两个人在一起，由于不同的生活习惯，价值观等，总会有矛盾的产生。但是，只要双方懂得理解对方，包容对方，矛盾再大也可以变小，关系依然能恢复正常。但是，若一人无心这段恋情，就算另外一方再怎么努力，对方还是会离你而去。

挽回前男友一、分手原因

如果你想要从根本上地解决一个问题，那么你就必须明白这个问题发生的根本原因，分手也一样。如果你在分手以后仍然想要对方回到自己的身边，那么，你就要意识到你们是因为什么分手，然后根据你们的分手原因，针对性地实施自己的挽回行动，那么你才有可能和双方重归于好。

挽回前男友二、先让彼此冷静的空间

对于情侣吵完架的时候，另一方的你不要自讨苦吃一直烦对方，这个时候说不定分手的剧情就会发生。给予彼此空间冷静很重要，即使你已经道歉了，就让事情的严重性淡淡消失，大家冷静好了自然而然就会对吵架那件事情都淡忘了。

挽回前男友三、不提旧事

过去的事情对于你们而言，可谓是喜忧参半，如果你们的话题聊到了曾经往事，不论如何，或多或少都会使对方回忆起曾经那段时间发生过的事情，那么，曾经那些不愉快也会不自觉的浮现在脑海里。所以当你想着要如何挽回男人的时候，最重要的就是再跟他的交谈中不要提到你们曾经的那些往事。

挽回前男友四、停止无用联系

分手后，有的人会陷入悲痛无法自拔，从而失去理智疯狂地打电话，发信息给对方，用尽自己所有的办法去参与对方的一切。打电话，发短信，跟踪对方上下班，到单位去闹，这些都是让人非常反感的表现，更有甚者会以死相逼。以为这会让他感觉到这是在乎他爱他的表现。错了，这只是纠缠不休，这只会增加你们的矛盾点，让对方觉得你是一个无理取闹的人。不尊重生命，不爱惜自己的人没有资格去爱别人。这种不理智的行为不但难以让对方回心转意，更有甚者会将自己拉黑。所以当你去联系他，他都没有回复你，那么请停止继续去联系他的行为了。

挽回前男友五、完善自身，伺机而动

挽回之所以越来越难，其实并不是对方在破坏，而是你自己不愿意去提升和解决问题。而当你找到你们相处的问题时，就等于找到了挽回的突破口。因此你要做的是，针对你们之间的问题，尽快加以改善，让自己有一个更好的姿态，出现在他面前。

挽回前男友六、态度积极

给自己一点信心，因为也许他还是很喜欢你。无论是打电话时，还是和他说些什么，都要保持积极的态度。这不是讨论你们分手痛苦的时候。如果你们两个开始变得尴尬，那么找个借口离开吧。你和他在一起的时间越长，造成的伤害就越大。尽管你现在有机会和他复合，你要做的还有很多那。

挽回前男友七、让他重新认识你

让自己变得更漂亮，超出你前任对你的固有印象。但这种改变需要是不易察觉的，不能太过分、太夸张了。和其他人出去玩，你不需要和他们上床，但和其他男生出去玩会让他觉得你魅力不减。要是他还想和好，他会来干涉的。再次成为他曾经爱上的那个人。

他和你开始热恋是因为他喜欢你，你也能满足他的情感需求。你改变了吗？改正自己的坏习惯和错误了吗？在他身边时要有正能量，要有积极向上的心态，这样他人也会觉得你很有魅力。要保持单身。有别人想和你谈恋爱已经够让他吃醋了。不需要真的去谈一段新的恋爱。这会让他搞不清状况，因为这样的话，他就会觉得，你已经放弃他了，或者你是在故意让他吃醋。

怎样挽回男人的心，如何挽回男人，重要的就是你们自身是如何对待你们的这份感情的。每一份感情都来之不易，希望你们且行且珍惜，也希望女孩子们在感情道路上没有需要挽回男人心的困惑。

怎么挽回男友?挽回男友的三大招

每个女孩最可怕的事情是，她遇到了她最喜欢的男孩，然后因为各种原因分手了。导致分手的原因有很多。也许他偶然在手机上看到了与其他女孩的暧昧对话。嫉妒爆发了。问完之后，他生气地分手了，或者是因为不同的价值观、习惯和个性。疼痛比短期疼痛更难以忍受。也许你的主要攻击因为这个男人缺乏温柔而停止了。他惊喜地同意了。如何挽回爱情？

改变自己

如果我想挽回男友，我该怎么办？如果他认为你太幼稚，那么你应该让自己适应人们的生活和和平的理念。

如果他认为你对未来没有计划和目光短浅，他应该好好看看自己目前的生活状况，为自己设定短期目标，并命令自己去实现。

最后，戴上干净的刘海，尝试不同风格的衣服，参加慢跑、马拉松、瑜伽、健身和其他运动，让你的生活更清晰。

在分裂过程中，你的思想和反映必须从内到外发生变化。当你真正改变你的生活时，在接下来的一段时间里，你会以全新的高价值形象出现在男人面前。

创造魅力

这里提到的吸引力主要是第二吸引力，通常有三种方式。

首先，通过朋克圈向男人展示你最近的变化。

例如，当你独自旅行时，你已经达到了设定环境的目标。当你鼓励自己时，你应该换一个漂亮的发型，用圆圈和文字来说明你的意思。当你去图书馆或去户外露营时，你应该记得拍照。

第二是邀请双方的朋友吃饭、看电影和旅游，并间接地向朋友传达你的外表和心情的变化和改善。

第三，人为的“事故”，了解他的生活习惯，安排户外慢跑路线重叠，然后可以等你和他发生事故时不动。

即使你偶遇，成功也不会紧张，只要你自信地微笑，你也不会说话。你的目标是向他提供关于你现状的真实反馈。如果你积极说话，他会意识到你的意图并放弃这样的事情。

想象一下。当一个男人和你分手后，他的朋友圈里根本看不到你的悲伤。他的朋友也会对你最近的情绪和良好状态给出反馈。在一两次“邂逅”后，他觉得你和以前不同了。

他对你感兴趣，然后他会找到另一个机会和他联系。

重新连接

如何挽回爱情？因为分手后的第一次谈话非常尴尬，为了避免紧张和尴尬，最好使用“要求提问法”。

例如，“我想问你一个问题，”XXX的问题突然出现在我的电脑上。你明白这个问题的原因吗？我说。

在这里，我们可以从男性的特殊技能、兴趣、工作等方面入手。这时，我们应该注意不要接触感情话题，让他一眼就看穿你的目的。

此时，你是一个无辜的女孩。他是一个善良的公民。你们之间的气氛恰到好处。

当你的问题解决后，找个借口第一次联系他，用推拉技术让他保持几天的好奇心。

总的来说，通过许多目标事件的推动，可以与男人重建正常的对话关系，其余的可以通过正常的性交来建立，追求他就像你刚刚认识的男神一样。

女孩们，当恢复爱情时，价格越低，他就越看不到你。他不想见不到你就复合。因此，重组之路实际上是自我完善之路。

在这些沧桑中成长，你的幸福不是男人给的。即使你将来没有他，你仍然可以给自己带来满足和幸福。

怎么挽回前男友

怎么挽回前男友一些女孩会问，分手后我不快乐，我该怎么挽回前男友呢?针对这样的事情，先撇开分手的缘故，你可以在挽回前先问一问自身：你是不是确实爱她，想挽回他是怎么回事?是真喜欢呢還是虚荣心作怪呢?分手后该如何挽回爱情?想要分手后挽回的话该怎么做?

当你的参考答案是后面一种，那分手对你而言是个突破口，终究2个沒有真最爱的人，即便可以来到一起，也只有是凑合的恋情。若你的回应是前面一种，那期望你可以依照下列的挽回方法，坚持不懈的走下来。

在一些經典的实例中，女生在分手后，因为急切想挽回男朋友，会潜意识的作出一些偏激个人行为，例如得病威协，瞎折腾自身的人体，乃至是自尽威协……

相互理解，假如你是男孩子，你能如何想那样的女孩呢?不容置疑，应对这样的事情，在你心里必定会想：原先她是那样的女生，多亏我和她分手了，来看我们的选择是最聪明的。

分手后该如何挽回爱情?想要分手后挽回的话该怎么做?偏激个人行为必定无法挽回前男友。那在应对前女友，心里依然幸福的女孩们，理应怎样挽回呢，你可以参照下列三个步骤：

第一步：有自尊的离开离去就是说舍弃吗?不，离去是以便再次回归。因此别在分手上搅拌，即然另一方明确提出了分手，那表明他早已决策已不爱着你了，一直死缠会有哪些結果呢，還是有自尊的离去吧。在走了以后，让你一个难过的時间，不论是痛哭一场，還是朋友倾吐，要是能让自身能解决黑影都能够。不必难过长时间，不然会沉迷于在其中而不能自拔。在放肆之后，即便的全身而退而出，并平静下来，提前准备开展下一挽回步骤。

第二步：学好自我完善在理智平静的心理状态中，你这时理应思考情感中的不成功的地方。即然早已分手，那么就表明在上一段的情感中，你也是一个失败的人，只能追寻到不成功的地方，并明白怎样填补，才可以有挽回的资产。这一步骤除开断了联系前女友，还必须明白怎样自我完善。

你没法极致，可是你可以無限趋于于极致，只能那样才可以再次吸引住他。因此，保持稳定的衣食住行情况，试着去做更佳的自身吧，这对你挽回前男友会极有协助。总得来说，这一步骤的目地，就是说让再次发生在男朋友眼前的你，给他们产生一种念头：“那么好的女孩，当时我如何就没爱惜呢?”假如另一方拥有这类念头，恭喜恭喜，挽回他就非常容易了。

第三步：修复友情，开展互动交流再次发生在男朋友眼前，必定是必须非常大胆量的，而前2个步骤则是帮你增加胆量的资产。要是搞好前2个步骤，在第三个环节，你可以做的就是说以一个盆友的真实身份，和男友修复联络，开展优良的互动交流。

分手后该如何挽回爱情?想要分手后挽回的话该怎么做?在互动交流的前期，维持一定的间距，用更有风采的全新升级外貌，去吸引住你的男朋友。在相处的后半期，能够积极维持一定的暖味，构建出一种亲密无间感，进而促进他对你造成新的情意。挽回是一个悠长的环节，假如挑选了挽回前男友，一定要尽可能维持乐观的心态。只能坚强的心，才可以摆脱较大的艰难。

分手怎么挽回男友,怎么挽回前男友,挽回男友

“大s疑遭家暴”这一信息一出去，许多人真是震惊。实际上一直以来，遭受家暴的事例多不敌数，也逐渐受人关心。分手怎么挽回男友?分手后怎么挽回前男友的心?

今日人们来讨论一下有关家暴这一难题：分手怎么挽回男友?分手后怎么挽回前男友的心?为何男人会打女人呢?她们是如何的心理状态呢?

第一种：受家中重父权制的危害这一类男人大部分儿时就受着高贵的工资待遇，从心里里就不容易重视人，更不把女人当一回事。要是女人不懂事就选择打，让她听从，用爆力证实自身是实施者，女人是听从者。

第二种：为了爱情的自私自利而超级变态这类人把感情想得完美无瑕，十分在乎女人的贞节。爱着一个女人，但不是处女，内心由于舍不得才持续说动自身接纳，脑海中里常常想到自身女人跟他人相爱的情景，乃至其他男人一旦贴近自身女人，或是自身女人略微跟异性朋友触碰多一点，她们就感觉受屈辱了，刚开始了家暴，用凌虐另一方来宣泄自身的未满，觉得她不是处女凌虐一番后也会均衡自身的缺少。

第三种：要证实自身是个男人这类男人大多数将会较为娘，也最反感被别人称作娘娘腔，要是并不是谈及自身也就没事儿，但假如是自身女人不经意说，她们从心里里就唤起了他人讽刺的记忆力，不主动地编号就座，觉得它是他人嘲笑他软弱无能，废人一样的极端化观念，而忽然暴发打女人。

第四种：无比的自卑感这类男人一般外貌平平的，老婆较为出色。每日担心自身老婆那麼好看，是否会跟他人跑了，是否会跟谁暖味，要是一切一个姿势都焦虑不安兮兮。最终立即强制性外出，婉言拒绝触碰女性朋友，建议矛盾那时候就使用暴力，用讥讽的語言讥讽。这类男人内心无比不自信，用操纵另一方的强势方法为自己归属感。

第五种：彼此本身难题调整不适当这一类由于彼此本身有挺大关联的。女人本身也是令人难以忍受的一些事儿，例如女人太过度依靠，浑浑噩噩，衣来伸手，饭来张口;例如是本身不洁身自好，沒有保证女人该维持的贞节牌坊，异地恋，一夜情，婚后出轨，被男人发觉后自尊心遭受挺大的严厉打击，恨之入骨才会产生爆力。

这一类的爆力，频次是非常少的，仅仅由于一时的发火，在十分独特的状况下能会产生，沒有产生惯性力的。左右第五种是较为能够了解和处理的，要是搞好本份，也不会出現家暴!那麼此外四种，该怎么办?本人觉得，这并不是一时半刻能够改变的，乃至能够说成不太可能改变的。

分手怎么挽回男友?分手后怎么挽回前男友的心?这类男人的思想观念早已拥有一定的固定不动逻辑思维。女人选择忍受，乃至觉得是以便维护家中，维护小孩有一个完善的家中成才，觉得努力了他会见到自身的持续宽容而改变。我们能了解，可是我要告诉你，它是大部分弱小才做的选择。选择忍受，就是说选择放任他，沒有给他们获得需有的处罚，他的改变仅仅一时，下一次再遇到开启点，事儿一样再次出现。如何你能忘记了呢?

离去他都是一种选择。在沒有遭到更大的损害，乃至酿出不幸前最少也先离去吧!自然，宁教人打仔，莫教人分妻，事儿产生了请权威专家解析一下，恳求协助，都是一个非常好的选择!

​7招挽回前男友的心

有时候的分手并不是不爱了，也有可能只是一时的冲动，这种情况下分手后是特别后悔的，如果想和前男友在复合，就只能靠自己挽回了。怎么样挽回前男友?挽回前男友的短信怎么写?7招挽回前男友的心：

7招挽回前男友的心1、让自己拥有一个好的性格，挽回男朋友的心。

怎么样挽回前男友?挽回前男友的短信怎么写?我们大多都是因为相互之间清心，而走到一起的，当然性格是其中最为重要的因素。有的人喜欢温柔的、有的人喜欢直爽的、有的人喜欢清心的。既然走到一起那一般都是被之前的性格所吸引。可以长时间的恋爱，会使得我们出现很多现实问题，在自己男朋友面前变得苛刻、暴躁，但是这些都不是我们真实的性格，是被外因所困惑，所以我们要做回最初的自己，不要因为一些事情而过于苛求。

7招挽回前男友的心2、注意自己的外在形象，不要过于随便。

我们在外人面前可能都会细心打扮自己的形象，可以在家里和亲人面前就变得邋遢啦。可是如果在男朋友面前长时间不注意自己的形象，或是过于邋遢等，就可能彼此失去了爱的基础。毕竟每个人都有爱美之心，就好像如果乞丐再好，我们也很难喜欢上这样的人吧。

7招挽回前男友的心3、培养自己的气质，做优秀的女生。

当然我们还可以培养自己的气质，谁都喜欢有气质的女生。多读书让自己拥有内在的修养，这样由内而外就会变得非常有气质。这样男朋友看到这样有气质的自己，即使分手也很容易复合，只要我们抓住时机，一定可以得到对方的欢心。所以气质非常的重要。遇到情感问题?0元领取1次专业分析

7招挽回前男友的心4、相互之间一定要宽容，海纳百川，有容乃大，同样是维持恋爱的关键

恋人之间一定要相互宽容，这样彼此心心相映，自然就能天长地久。恋人生活中自然有很多的不适用或死一些琐碎的小事，一般不合，就可能分手，所有我们之前一定要宽容对方，毕竟谁都有缺点，不可能100%的合适，我们只有相互的体谅，才可能天长地久。

7招挽回前男友的心5、读懂男朋友，不要过于要求严管

在男女恋爱中，可能女生都会要求男生不要那个这个呀。但是有些男生可能受不了这样的要求，而分手。这其中有男生的问题，也有女生的问题。我们应当用合适的方法约束男生，而不是一再的苛责，时间长了谁也受不了。我们可以用关心和适当的方法要求男生，而不是苛责。

7招挽回前男友的心6、找到分手的原因，适当的改正

我们最重要的还是要知道分手的原因，这样才能改正自己的不良因素，来挽回男朋友，当然不能接受不合理的要求，但也不能不近人情。如果是自己的脾气不好啊、生活方式、等都是可以调整的。

7招挽回前男友的心7、如果是吵架的话，主要不要再生气的时候做出决定

怎么样挽回前男友?挽回前男友的短信怎么写?很多男女分手都是以为吵架生气的时候，过于激动，相互谁也不让步。当然作为男人应当更加宽容女生，但女生也因该适当的稳住自己的情绪，等心情平稳后在做出决定，这样不仅可以避免分手，也可以让男生不至于因为面子等说出不该说的话，最后难以挽回。

怎么才能挽回前男友

怎么才能挽回前男友，前任之所以成为前任，是因为你们两个人之间的相处模式出现了问题，所以选择了分道扬镳，所以，女人除了哭啼抱怨，其实更应该冷静下来反思自己、改变自己，这样才能拥有最适合的那个人。

一.挽回前任之自我反思

感情是两个人的事，假如想挽回前男友，女人也需要反思自己在爱情中的不足。

1过于强势

在正常的爱情中，男人应该是在主导地位的。所以说，作为女人的你，假如试图去把握一

切，那么这不是说明你的能力很强，而是你太愚蠢了。在跟男人相处中，假如你一直想要把所以事情都操纵在内，让你的男人听听话话，那么假如对方满足了你的话，你的男人就变成了一个真正的窝囊废了。掌控事情的是你，解决问题的也是你，那么他还有什么用?

2.依靠心强

这样的女人给人的感觉就是还没长大的小女孩，开始会觉得你单纯可爱，但是交往久了就会觉得这是不成熟心理一面。究竟男人并不需要一个保姆，也不需要一个女儿，他想要一个真正可以平分秋色的女人。

3.吸引力耗尽

你们的爱情对他来说，并不是不重要，只是没有你那般看重。对他而言，在一个合理的投入范围内，能够正常的维护一段感情，他是很愿意继续的。但是随着你的要求日益增多，他需要投入的更多(包括时间、金钱、感情等)，他会开始考虑这段感情是否真的值得，一旦他觉得不值，就会放手。

二.挽回前任之降低需求感

需求感过高是挽回方时常会犯的错误，一旦在挽回男友的过程中暴露了需求感，你就会被贴上低价值的标签，结果只会让前男友反感，而不是重新对你产生感情。

1.生活方式的转变

生活方式的转换，会给人带来不同的感受，去一次好玩的活动，改善自己的生活质量，积极面对生活，正能量是吸引人心的磁铁，高质量的生活方式带来的是布满幸福的感觉。早晨起来喝一杯让自己清爽精神一整天的咖啡，这何尝不是一次美好的转变?

2.体验美好

做自己很想做的事情，但从未做过的，体验美好。世界上很多美好的风景，珠穆朗玛的高峰，蔚蓝的深海，漂亮的可人儿，一切的一切就在那里，不增不减，只等着你去发现美好，体验美好，去看一次漂亮的风景，改善自我心情。

3.扩大社交

社交生活是人必不可少的一部分，扩大社交生活可以让我们熟悉到更好更优秀的人物，他们身上的特质和魅力都是我们值得学习的，扩大社交生活，总会让你发射出生活的光线，对于挽回的帮助有益无害，并可发现自己身上独特的魅力，何乐而不为?

三.挽回前任之利专心锚

什么是心锚?就是指人之内心的某一心情与行为或表情之链接，而产生的条件反射。用通俗的话来说就是你在看到某些事物油然而生的一种心情。就像是谚语中的：一朝被蛇咬、十年怕井绳。比如说你听到某首歌的时候，自然而然的联想到的某个人。当你去看演唱会的时候，脑海中就会浮现出当时和你一起看演唱会的某人，这些都是心锚。那么挽回爱情，我们也可以利专心锚来让对方时不时的想起你。

情感专家曾说，要有用地建立心锚，你就必须要确实让对方处在特殊状态。也就是说心锚要在对方情绪波动比较大的状态下才可以建立。所以你需要观察对方的状态、慎重挑选地点与物品，以及警惕其他干扰因素，这样让心锚建立的作用发挥得更彻底。

四.挽回前任之自我改造

闻名情感导师说过，有魅力的女人比长相漂亮女人更具吸引力。真正的有魅力的事物其实是每个人都渴望得到的东西。所以，你的改造方向就是把自己塑造成一个布满魅力的女人。

1.自身建设。要想成为被男人追逐的有魅力的女人，你必须要最好自身建设。自身建设包括内在与外在。当然最直接，最有用的就是外在建设。也就是说，通过衣着装扮、弄发型、皮肤护理等方面，使得自己变得更加有魅力，更加吸引人。当然，你还需要提升你的内在，内在包括你的气质、思想境地、才华、爱心、贤惠、谈吐得体等，内在的改变不是一朝一夕能改变的，需要你持之以恒。

2.调整心态。你需要有的心态是：在你的世界里没有男神，而你，就是自己的女神。只有当你拥有这种心态的时候，自己才能把自己包装成一个有魅力的女人。心态的建设，就要将这个魅力的观念深深地刻在你的骨子里。当你想追求别人时，你要提醒自己：我是一个有魅力的人。当你发短信给别人的时候，你要提醒自己：我是一个有魅力的人。当你与别人约会的时候，你要提醒自己：我是一个有魅力的人。这样的观念可以令你少犯很多错误，并且能引来更多人的追逐。

男人和女人，本就是两种不同的生物。在爱情关系里尤其要找准自己的定位以及尊重对方的位置，这样感情才能得到平衡，也才有长期进展的可能。

该怎么挽回前男友

当两个人彼此吸引并确立了恋爱关系之后，随之而来的分分和和就不可比避免。经常会听到有人说，一个人接触时间长了，他会变，变得不再向当初那样的好。其实不然，每一个人的性格、气质、品格都是在长期的成长环境当中形成，并不是那么容易就可以改变的，看似改变的原因，只能解释为了解程度不够。这时两个人的分歧越来越深，矛盾不可调和，便走到了缘分的尽头。此时，回忆起曾经的种种，共同经历过的那么些美好，依然历历在目，那么该怎么挽回前男友呢？

探求对方心理，明确对方所想

简单地说就是知道对方想要什么。有时候，女孩子在约会时会发现，两个人进入一家餐馆，自己实在是不知道想吃什么，男朋友点的菜不符合自己的胃口时，却又很失望，甚至生气，但又不能怪罪对方，这其实就是对方不明确自己所想。理解了这一点，就可以很好的换位思考了。在挽回的过程当中，明确对方所想是核心之一，掌握不了这一因素，就只能是漫无目的的乱撞。一般情况下，可以梳理平时谈心的内容，或者近几次吵架是因为什么，压力、观念、性格等等因素都有可能成为分手的原因。例如男友工作压力比较大，自然火气就大，这个时候不加疏导容易发生激变；还有的就是两个人的兴趣不相同，做事情想问题总是无法达成一致；性格不合的两个人，一个喜欢热闹，一个喜欢安静，就会感觉和他在一起太闷或者太闹。等等，不同的原因自然可以有相对的方法，只要抓住这一点，重新收获爱情并不是想象中的那么困难。只要你懂得了对方心里所想，相信你会成功挽回变心的前男友。

发展自己

人们在男女关系当中，听到的最多的，就是“追”这个字。在追的过程当中，为对方做了很多的事情，花费了不少的时间和精力，让对方渐渐地认识自己，了解自己，并成为了其生活的一部分。这个时候要好好想一想，对方最终与自己在一起，是因为感激，还是感动，还是本身对方就喜欢自己。两个人在一起，“相互吸引”也是很重要的。女孩子们在一起经常讨论，男人喜欢什么样的女人。其实大家都知道，无非就是知书达理，温柔贤惠，体态优美，稍有依赖。当然现实当中不会有任何一个男人强烈要求自己的女朋友这么做，不过他们从不介意自己的女朋友有如此多的优点。从现在开始，将部分时间精力放在自己的身上吧，装束打扮，穿衣搭配，细腻知性，眼界开阔。当这些技能掌握到炉火纯青的地步，不仅仅是挽回前男友，就是其他男人也会对自己望眼欲穿。

示弱

示弱的目的是为了让前男友知道，自己需要他。男性代表着阳刚，女性代表着阴柔，一阳一阴，一刚一柔，方能掌握平衡。当代社会，男女平等，女人自立自强。有些女性在工作当中已经取得了不小的成就，在谈恋爱中也表现的比较强势，这对一个男人来讲，可接受一时，但不可接受一世。每一个人都是要面子的，试想一下，如果一个女人天天对自己的男人吆五喝六，呼来唤去，如果是二人世界，男朋友愿意，则无关紧要。到了公共场合则不然，如果在他的朋友面前或逛街的时候仍然呼之即来挥之即去，这会让旁人认为，这个男人没有一点的男子气概，这种评价对于一个男人来讲是致命的，久而久之自尊会在女朋友面前严重受挫，自然两个人的距离也就越来越远。传统文化当中，“示弱”“守拙”被称之为智慧而非为小聪明。示弱，意味着以退为进：强悍是男人的本性，在自己的男友面前表现出的强悍，会让男友找不到自己的位置，认为自己不需要他的保护。此刻做出示弱的姿态，要表现出很多事情自己无法一个人进行决断，无法一个人解决，那么便会激发男友自身的潜力，重现男人的阳刚之气。守拙，意味着长期需要：示弱是一时间的计划，而守拙是一项长久的措施。交往的过程中，即使有些事情自己已经胸有成竹，不靠男人，也要表现出很多大事需要自己男朋友，没他不行的感觉，并一直持续下去。

其实，如果在恋爱当中，重视对方的心理感受，了解对方内心的需求，保持幸福不是一件很难的事情。交往的过程中，要时时牢记塑造自己，完善自己，让自己变得越来越有魅力，男友想说分手都难。即使在工作、生活当中取得了很大的成就，但请不要将这一份强势带回到恋爱当中。毕竟，强势对外，柔情对内，才能保持爱情的长久。如果上面这些都觉得还不够，你可以看看我们推荐的一篇文章——教你7招挽回前男友！

分手后怎么挽回前男友？挽回前男友方法

女生挽回男友的时候只会想着如何联系上对方，却从来没想过怎样做才能让前男友主动联系自己。其实挽回男友不需要太过主动，也许减少对前男友的依赖反而更容易挽回对方的心。按照下面的方法进行挽回，说不定前男友会忍不住主动联系你哦!

挽回前男友方法一、提高自己，变得更加精致

人们都知道，两个人刚在一起时，是富有激情的，每时每刻都想和对方在一起。但时间一长，就出现了审美疲劳，好像左手摸右手，没有了当初的感觉，感情的交往也随之变得平淡。

爱情，往往能够经历酸甜苦辣，却经不起平凡。虽然大部分人都会对此种观念加以议论和批评，但很残酷，这就是人性，寻找新鲜感永远是人类一生的课题。

所以在分手后，我们就要让自己更加精致。回想，我们是否由于和对方太过熟悉，而忽略了一些当初具备的优秀潜质？重新拿起来吧，让我们的穿衣、妆容、知识、阅历等方面继续塑造，让自己的生活更富有激情，让我们的灵魂更有趣。这样，便可成为一名优秀的女性。要知道，在挽回男友之前，学会取悦自己更重要。

挽回前男友方法二、与前男友暂时断联

因为第一阶段你潇洒离开会让他诧异，因此他主动联络你是有可能的。切记他在刚分手时打来关心你是想知道你好不好，不是要跟你复合，所以你的态度不能欢呼雀跃，要客气冷漠的回应。不管你多想念他多想见他，甚至有一肚子的话想跟他说想要问他，切记要忍!

在时机成熟前就算他主动来电，你只能平淡又客气的响应，要简短并且主动结束谈话。这么做的效果是让他知道你已经接受分手事实且开始新生活。

挽回前男友方法三、反思他离开你的原因

很多女人都是仗着男友喜欢自己，利用自己的女性优势拼命压榨对方，不停地耍小性子，不停地“作”，最后把男朋友逼得忍无可忍提出分手，而男人离开你的原因有很多，比如说遇到比你漂亮的女生；

受到家人或亲人的影响，忍受不了女人公主病或者女王病；女人大题小作，无中生有；女人不懂得支持、夸奖男人；男人不喜欢被束缚，热爱自由，其实归根究底，就是他跟你在一起已经不快乐了。

在他与你提出分手之后你在考虑要怎样挽回男人的心的第一步就是反思一下他离开你的原因，从原因中找结果。

挽回前男友方法四、等待3周后,重新建立感情

重新建立感情，最好打电话给他，而不是发短信，因为发信息很难判断人们的语气。而且，最好在他不可能接电话时打给他。借此在语音信箱留言，就好像告诉他你在关心他。等他回你电话时，你一定要积极，真诚，热情,让他感到你真正的变化。

挽回前男友方法五、复合谈判的技巧

因为前些日子以来你们的互动都很愉快，除了友谊还有一份额外的亲密与熟悉，虽然他没有认真想过复合，但是的确怀念起你们在一起的感觉了。

何况你就跟当年一样还是那么娇俏迷人，又增添了难以言喻的神秘感，随着你们的互动联系增加，他从言语上的打情骂俏、变成会不经意碰碰你打打闹闹。

这期间男方一切太越矩的行为出现时你就要立刻制止，通常识趣的男人此时就会踩煞车，并且内心暗暗为妳的谨守分际感到敬佩。这不但会让他对你们分手后的交往状态放心，也会开始不把你当作可能的炮友人选。

之后他或许会因为吃了闭门羹短暂失去联系，但是他其实心里正在评估跟你复合的意愿。因此，你要有耐心，过一阵子你放心，他会有动作的。

其实，分手不是可怕的，我们要知道因为什么分手，应该去怎么解决。严格要求自己，精致自己，宽容对方，降低要求，有问题随时交流沟通，基本局面都会有所改善。感情的本质是和心爱的人解决各种矛盾的过程。争吵，只不过是站位不同而已。当我们懂得了以上，所有的问题都会迎刃而解。

4招挽回前男友 几率大吗？

4招挽回前男友几率大吗？，想挽回对方的大部分是妹子，可是不知道采纳什么方法才能挽回前男友，小编觉得，只要对方还没有结婚，都是有机会的。

一、不要舍弃自己的自尊。很多的人在面对对方提出的分手时，往往会因为接受不了分手的挑选往往会表现得比较失态。比如，他们会痛哭流涕的请求对方不要分手，甚至会说全部都是自己的错，然后表现得十分低姿势。所以，所以在立刻分手时,不要尝试用我会改正的来弥留,这些是毫无作用的。

二、留下缓冲时间。很多人在分手之后，就似乎面对一种极大的打击，在分手后就急于和对方联系，迫不及待的想要复合，当对方说出自己要冷静后还不厌其烦的给对方打电话。这样做的后果就是你的形象会在对方心中形成一个负面的集合体，这个时候再谈挽回其实就是碰壁。

三、冷静期之后，重新建立联系。在经过一段时间的缓冲之后，其实就已经是进入到双方的一个冷静期了，相信自己还有自己的前任都已经冷静下来了。所以，如果想要和对方重新建立新的联系，不如联系下双方的共同好友，可以是利用一次聚会或者很多的朋友出去玩的机会，然后向对方展示你此时的状态，以及你的改变，再次吸引就是在这个阶段完成的。

四、让对方感受到熟悉而生疏的你。如果你们有感情基础，在上诉的行动之后，对方是很轻易再次对你产生爱意的。但是，在挽回中有很重要的一点，那就是如果仅用旧情来挽回对方的话，只会让对方再次变成前任。所以，让对方感受到熟悉而生疏的你，这个是你挽回的最大吸引方式。

以上四种方法期望能关心你提升自我，成功挽回前男友。

情感挽回：怎么挽回前男友

分手永远不是终点，希望你的恢复不是终点。分手是无奈的结果。所以，请认清你在亲热关系中的习惯性思维方式，你在亲热关系中存在的问题，以及对待爱情的状态、行为和思维习惯，然后实施挽回。

对方为什么要逃离你很简单。当你无法给予对方包容和理解，而你又没有强大到完全改变对方态度的时候，他就会跑开说谎。如果对方不能接受你的操纵和批判，他们会通过离开来解决问题。

对方什么时候不分手解决问题？当然，这是一个不用分手就能解决问题的时候。

所以，你要充分理解，爱本身是自由的，束缚和操纵批判和反转不会改变它自己的形式和意识。

如果你现在想弥补以前的错误，想回到以前的爱情状态，可以先做一些功课。

一：推断挽回的概率

1次概率：分手不超过三四个月

2事件概率：原则性问题较少，或者原则性问题分手，但对方性格比较开朗大方，容易心软

3.现实概率：1、家庭反对的声音不一致。比如，只有对方的妈妈不喜欢你。另一个父亲没有意见。

4经济原因没有太大区别。

在这些范围内，通常更容易恢复。

二：社交联系方式的应用。

1联系方式被删除。,重要的是加回微信QQ等等。这时，就要有一个合理的、不可抗拒的理由。而且最好在不暴露任何需求感的情况下把联系方式加回去。

2联系方式被拉黑.在这种情况下，不要急着杀一个连环电话，不要急着联系，也不需要几个月不联系就完全断开连接来淡化负面印象。我想说，对方对你有感觉是好事。不生气就是不在乎，但是黑化总比删除好，是一种情绪的爆发和体现。所以，这个时候你需要的是找到一个新的联系方式，比如邮件、QQ、微信、微博甚至是TikTok游戏账号。然后写一个自我描述。这种描述的关键是相互理解和充分理解。不管是真是假，你一定要让他觉得你以前虽然不好，讨厌，但是你真的理解他，理解他。什么回忆往事，互相扯皮，这些其实都很无味。没有人愿意在对你有负面感觉的时候回忆过去。

发这些的意义并不是匆匆加回联系方式，而是最后给对方留下好印象，甚至给他一个惊喜，这是一种微妙的方式，告诉他把联系方式黑化你还是可以联系他的，但你不再纠结于理解。时间到了，对方开始考虑你会不会再联系他的时候，要求对方通过合理的借口加回联系方式。

根据3，联系方式都在，但发什么都不回应。比起拉黑和删除来说，这种处理方式其实更棘手。,的经验和总结，习惯于以这种方式面对分手问题的男人有一些共同点。性格就是那种，比较被动，脾气还行，对事情比较原谅，同时他也是一个做事有韧劲的人。其实一味的总结去回应这类对象，去拯救是没有用的。其实他们喜欢被挑战，只要方法正确，有理有据，绝对有可能挑战他们。所以我们刚分手的时候，要抛弃小女生的情绪，打开大女人的霸气和小聪慧。

当4做朋友也可以，但是回复冷淡，动不动消失。碰到这种情况时，通常是对方对你的怨恨还在，但旧的感情还在。所以没有太多的情绪。但男人自然更现实。在这种情况下，他们实际上已经把你从“可以结婚”的名单中删除了。然而，我只能牵强维持表面的友好关系，开始骑驴找马。所以此时的位置是“备胎”

别担心，其实当备胎很好，因为你不仅能发现男人真实的脾气和性格，更重要的是，方法正确的时候，备胎很容易打到高位。

这种情况正在恢复过程中，最需要的是慎重而不是大智慧。什么样的心理操纵，欲擒故纵，软硬兼施，都需要做出这种情况和这种挽回对象。有时候这种方法不能在桌子上使用，但有时候效果很好。

以下是“等待时间”参考值

价值贡献四个月

价值贡献=感情损害/备胎时间>=四个月

价值贡献

(价值贡献：工作外表、家庭能力、收入、社交圈和帮助)(情感损害：给予对方负面情绪的时间，以及主动发脾气的次数)

三：关于朋友圈问题

希望节省下来，看到很多朋友的提高。女生怎么送男生，但我可能不知道这样发的根本目的。本质不是没有对方就能表现出自己有多优秀。你知道，

道对方如果也很快活，他是不会在意这些的。主要的是要发对方渴望而不得的，你才会展示出不一样的价值。对方求财，你可展示财。对方求色，你可展示色，对方渴望温柔入水，你也可以展示温柔如水。朋友圈多发点不如会发的，会发的不如发到点子上的。

四；关于提升改变以及最后的复合关键

如果对方介意的点，比如说讨厌你心眼小，不喜欢你斤斤计较的性格，你真的改变了，不是装的，其实对方一定可以感受得到，你们的联系，你们的沟通，这些改变藏不住，对方肯定心理高兴。因为经历过舒适感的铺设阶段，暧昧期的欲擒故纵，提升期的撩拨到位，就差这个临门一脚的时候，对方最在意的还是之前他所不喜欢的地方你有没有改变，所以对方一定会观察，聪慧点的男人还会有意试探一下，所以最后复合的关键就是这个改变和提升的直接传递效果。

效果的达成分成两种，

1心理暗示（心锚效应）。通过语言配合行动让对方直观感受。

2情景重现。让类似的事情再次发生（某些事件可以制造）正面的展示你不一样的反应。

所以，如果琢磨不透感情，琢磨不透你的伴侣，那么任何挽回都可能无法很好的实现。那么问题就在这里，如果我们都能琢磨的透感情的话，谁还会被分手，被冷淡，被拉黑，被厌烦。当我们面临以上种种情况的时候，我们通常不知所措，我们往往选择了放弃，选择了回避，选择了一个人的伤心，但是我们最重要的一件事我们却忘记了，我们往往去纠结于为什么被分手，为什么不爱我了，却没有反思过自己是否真的是有行为不当的地方，没有认真想过该如何在一段感情里面，良性付出。

遇人不淑可能是一回事，但是最主要的还是，你没有在爱情之前就了解好一个人，更没有在爱情当中琢磨透一个人，所以随着时间的流逝，激情的退却，你们问题的暴露，一段感情也走向终极。

有人说，既然对方厌烦我，那我就先不去联系他了，等到对方消气了，我再去联系.其实说的没错，时间确实能化解很多东西，但是时间最容易化解的，就是对一个的熟悉感和惯性。情绪没有了，感情更没有了，徒留一个前任的身份让人伤感不已。所以很多时候，断联是不恰当的方式。断去的不是联系，而是最后的感情基础。长久不联系，再好的感情也会慢慢忘却，当人与人之间越走越远的时候，你就会发现，即便在想挽回，也有心无力了，条件不允许了。

如若你们并没有深仇大恨到了一定程度，可以学着有技巧的按部就班的解决问题，根据对方的心理方向和心理状态以及矛盾的引发起因，去合乎实际的做出一些正确的做法，而不是抛开对方的心理原因，去用一些蛮力挽回。

有时候当你损害了一个爱你的人的时候，你越努力挽回反而对方越走越远，因为对方在躲避你的爱，就是不想要你的弥补，就是想要让你后悔，所以本质上多多少少有一些报复心理在里面。

举个例子打个比方吧，为什么你无意中一句话，就让对方暴跳如雷，最后演变成吵架，演变成分手。从而你衍生出觉得对方根本不爱自己的既定结论，认为对方脾性不佳，没有责任心等等这些看似合情合理的非既定事实。其实这些情况的发生，真正的原因是亲热关系具有遗传性，某些点上，你的某些行为，像其父母在成长过程中给他带来的反弹式损害的行为一样，刺激了对方的潜在意识，对方就会出现心理迫害假设预期，从而产生了情绪重复性波动，甚至对你看法的改变，这都是源于亲热关系的遗传本质。所以本质问题还是，找到真正的吵架结症所在，并且解决它。如果你不去从根本上解决问题，只能使怨恨一点一点的加剧，总有一天会爆发不可收拾的。

同时，亲热关系本身也具有敌意，在某种程度上，当两个人进入稳定关系后，一方或者另一方就会开始进入权利的争夺期。希望操纵大部分事情去压制对方。这个时候就是吵架的高峰期。很多人就恰恰在这个时候，开始据理力争的争吵，继而开始产生安全感不足，情绪失控等一系列错误做法。其实权利争夺期的时候，有这个略微退一退的意识，就可以防止很多争吵，或者相处的时候，不知道，现在知道了，也可以重新捡起这种矛盾本因，用柔克刚的方式，去出让部分权利给对方。让紧张的关系暂时得到缓解。如果彼此不去刻意争取爱情里面的高位权利，多多的换位思考，就可以防止很多的争吵。

上面只是举了两个亲热关系当中的，常识性例子，其实还有很多很多。之后有时间会补充。

所以说，亲热关系其实就是一种特殊人际关系，任何关系的建立都离不开几个要素，

1了解对方的性格

2了解对方的弱点

3了解对方目前的心理状态

4了解对方的核心需求

你想让对方重新对你改观，或者让对方觉得他离不开你，那必须先从这几点开始缜密分析。然后拿一个大致的理论去开始行动。

第一步:找出对方的心理芥蒂，然后规避。如果对方是因为你的性格原因，认为你不适合当伴侣，那么性格原因必须用一些其他原因覆盖，可以是心理状态原因导致的性格问题，也可以是突发应激性反应。只要让对方不在他纠结的地方，去对你产生过多的负面思维就可以。

第二步:找到对方的心理弱点。每个人都有秘密，都有内心的弱点，哪怕是亲热关系上，也不会例外。而且很多心理弱点，只有在亲热关系中才会凸出显露。如果对方是一个特别害怕麻烦害怕压力的人，那挽回阶段最好的方式是间接施压。如果对方是一个做事目的性极强，又顽固的人，那最好的方法是以退为进，旁敲侧击的着力软化对方的情绪。而不是一味坚持到底。去强硬的和对方产生冲突。

第三步:让暧昧升级，这步需要一定的情绪引导，以及肢体接触。任何挽回都没有办法只在单纯的聊天中完成，都需要放到实际的事件当中去。产生实际的交流与接触，才能把对方彻底拉回熟悉感觉上。情绪引导一般是分为正向型情绪为主，负向型情绪为辅，也就是我们常说的“软硬兼施”。从而做到由原先的对方的抵抗情绪，慢慢使其转化为接受情绪，然后再深化为理解情绪。这些都需要懂得情绪上的调动。肢体接触可以单纯理解为一种晋升暧昧关系的方式。

第四步：在舒适感建立起来以后，根据对方的心理弱点施压。感情最怕的就是等，是拖延。如果对方享受一个暂时的状态，而不愿意跟你复合，但是你们该做的事都已经做啦，那这个时候，最好的方式则是逼迫。如果说前面的所有行动，都指向了不要逼迫，那现在就是到了该施压的时候了。一旦对方有想和你发生其他关系的意思，比方说，骑驴找马的备胎，只解决需求不承担责任的枪手等，便需要以果断的态度拒绝，甚至让对方感觉到再继续这样做便会彻底失去你，以及承担他这么做的后果。

并非任何人都值得挽回，但值得挽回的，错过了或许就是一辈子的遗憾。挽回从来也不能是目的，岁岁年年月月，相处的时候还在后面，掌握类似处理能力才是关键。

三招教你挽回变心男友

男朋友变心了怎么办?如何挽回变心男友?一段情感中，最恐怖的并不是间距，彼此的标准差别，最恐怖的实际上是变心。因此，假如女人在了解男友早已变心，而且早已立即危害到大家中间的情感得话，女人应当如何做来挽留变心的男友呢?

1、不必有工作压力。男朋友变心了怎么办?如何挽回变心男友?假如要想挽回的话，那就要做吧。

许多的女孩在确定了自身要挽留男友以后，通常在推行的过程时会越来越不确定性起來，例如他们常常会躁动不安，“男友是否确实彻底变心了。”或是也有猜疑的心态，例如“我那样挽留，那样会取得成功吗?”因此，选择了总体目标以后，就去干吧，不必有很大的工作压力。

2、方式得用好另外学好反省本身。决策了的事儿，就得刚开始用具体来贯彻了，可是方式要用好，例如不可以不断地给他们通电话，发信息和手机\/信，由于假如另一方心不在焉乃至对你的这种做法很反感得话，那样做只有他会离你越走越远。另外，在这一过程中，最好是還是应当好好地反省一下本身的缘故，是否自身有哪儿做得不太好让另一方不可以承受的。

3、渐渐地试着联络，另外搞出性生活牌。当另一方对自身并不是那麼反感的那时候，就能够先根据相互朋友创建起联络，随后大家见了几回面，相互间了解的觉得回家了一点以后，能够以盆友的真实身份再次深层次下来开展相处。

男朋友变心了怎么办?如何挽回变心男友?在这一过程中，大家中间的人体吸引住就会逐渐回家的，因此能够搞出性生活牌了，可是不提议你立即和他性生活，由于男生都喜爱追求的觉得，当他对你主要表现出明显的期盼后，再他会获得你，这类实际效果会尽快。

怎么挽回前男友?挽回男友的技巧

许多女人只是抱怨她们的男朋友跟你说再见，她们的男朋友的情绪会改变，或者冷冷地谴责他，所以她们不能反省自己。女人不知道她们的男朋友想要离开她们的真正原因，只是想把她们的错误强加给她们的男朋友。我认为一个女人合适的野蛮男朋友很可爱，但是如果他走得太远，他会被讨厌的。如果我想挽回男友，我该怎么办？要有男朋友的心，看看他的缺点，承认他的错误，减少你们两个之间的矛盾，减少他的消极，有利于找到男朋友。如何挽回爱情？

首先，减少任何形状的缠结。

如果我想挽回男友，我该怎么办？对方说，在其他时候，你的立场和感受是相反的。前男友想逃避这种感觉，但想恢复这种感觉。在这种对立的情况下，你们之间的交流是无效的。在另一方看来，你的观点和恢复方式是乱七八糟的。前男友只想逃离你。你的恢复只能否定对方，而不能恢复成功。还有你。

第二，面对事实，减少需求感。

如何挽回爱情？拯救一个人，最重要的是拯救他的心。如果分手后你在他面前表现出强烈的需要感，继续给他发邮件，回到你身边，恳求他关心，这种贬低的恢复方法显然不会让他回头，反而会让他更加反感。因此，如果你想重拍他，你应该立即纠正你的情绪，给自己一个“分手没什么大不了的”的自我暗示，然后让对方冷静一会儿，在此期间你想知道你为什么分手以及如何改善自己。

3.花时间提高自己。

恋爱时，剩下的一半会把时间和精力投入到彼此身上。一种现象是，作为要求较高的政党，他们把更多的时间和精力放在一半，转半天。这一定是另一半控制了自己，没有花时间建立自己。因此，此时不要祈祷对方和你在一起。与其经济复苏不佳，不如把这个愿望用于自己的建设。只有不断提高自己，你才能更有自信和魅力。因此，要想得到救赎，就必须改善和提高自己。变得更好、更有吸引力、给对方一种重生的感觉、让对方再次了解你、重新恢复兴趣，比每天想着去哪里生病更有效。

四、以普通朋友的形式，给予适当的关注。

请不要忘记。从你们分手的那一刻起，你们的关系就只是陌生人和普通朋友之间的关系。你变了很多。即使你能和你的男朋友说话，你也只是普通朋友。不要靠得太近。然而，一个人有时需要精神上的安慰，尤其是当他不能安慰新的快乐时，你就像一个特殊的普通朋友一样出现在他面前。成年人，用友好的语言和他交流，他会觉得你的变化很大，很快会感觉到你的亲密。

不管我们的感情最终如何发展，只要我们彼此相爱，我们就必须争取机会回到我们的男朋友身边。只有这样，你才能不责备自己在未来如此轻率地放弃。