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婚姻心理学:你该如何经营好自己的婚姻

发表时间:2020-09-02

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情感也是需要经营的,两个人需要去解决一些感情问题,到底应该如何处理情感问题呢?下面是小编收集整理的婚姻心理学:你该如何经营好自己的婚姻,欢迎阅读与收藏。

据近期的科学研究说明,现阶段的90后离婚环比去年提高了7.35%,这就代表100对夫妇来讲,多7对离异。到底在夫妇平时交往全过程当,有什么叫危害到这一段婚姻的品质呢?

一、夫妻间争胜负

如今许多人的婚姻,特别是在是年青人,一直喜爱跟自身的另一半斗个鱼死网破不罢手,不明白理解另一方,一直坚持不懈自身是恰当的。時间一长,另一方心里就会造成一个防御力碉堡。假如礼拜天的那时候在家里你要规定他家务劳动,可是他不想要,说我不贤淑,就刚开始跟他争执了。 可是希望你一直在争执以前,先做几回深吸气,随后问一问自身,“我务必一直对的吗?希望的争论的結果究竟是什么呢?”抱怨他做不家务劳动也罢,還是觉得他不关注你也好,我理解你的出发点是期望与他安安稳稳地一起过生活,这有哪些错呢?但是,有时,你的言语和个人行为比出发点对事儿的危害更大。

二、不必满怀受伤者心理状态

人全是有情绪的,如果你有情绪随后宣泄到另一方的身上,一直把自身当做在这一段关联的受害者。比如他由于工作中常常太晚回家,家务活只有由你去做,小孩只有由你去带。假如你把自身当做受害者,那麼他回家的那时候,你的情绪一定会出难题。挽回爱情秘籍有哪些?挽回爱情的话有哪些?

挽回爱情秘籍有哪些?挽回爱情的话有哪些?实际上,你把自身作为受害者彻底能够理解,可是不能用受害者的方法解决困难。假如有这样的事情,我提议你先深吸气几回,随后把未满写出来,再撕下。随后再找一个時间,和他做一次平心静气的沟通交流,以一种彼此都能够接纳的方法表述你对他的期望。

三、不必每一次争吵都提过去

一般来说,拥有十分强的记忆能力是一件好事儿,但假如用错地区,会让你产生许多苦恼与不便。假如你可以记牢每一个他犯的“不正确”,并在每一次争吵的那时候,从大家了解刚开始,把他一桩桩的罪行责怪一遍,不但难以解决难题,还会让彼此的情绪都陷入在其中,巨大地危害婚姻关联。郑板桥说“难得糊涂”,最高境界就取决于没去不断发觉、关心这些小苦恼。 感情和婚姻并非一劳永逸的事,日常生活也并不是不狠下功夫就能像寓言故事里说的那般每个人能此后过上好日子了幸福的生活,幸福快乐婚姻還是必须花销一点思绪去运营的。好的婚姻都是彼此都获益。

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家庭心理学书籍教你经营婚姻


家庭心理学是科学研究个人与家庭的关联,及其家庭主要成员在感情、观念和个人行为等自然环境中的普遍主题活动的科学研究,家庭婚姻社会心理学是科学研究个人在感情、婚姻、婚姻、结婚后的心理状态。二婚、离异、二婚等心理过程在科学研究规律性的产生和发展趋势全过程中。

一、家庭心理学书籍介绍

1、它是台湾第一部有关家庭心理学书籍。全部的初始专业知识都是以当今中国台湾家庭发展趋势而成的“当地”技术性。可做为心理咨询和心理疗法的参照。它能够做为衣食住行、家庭、性別、感情、婚前教育和人际交往课程内容的课本。它也适用每一家庭妇女和每一饰演家庭人物角色的人。它能够用于认识自己,家庭主要成员和这一家庭,并善待自己,家庭主要成员和这一家庭。

2、以家庭成员关系为基地,从社会心理学视角论述了一系列家庭问题,如感情、婚姻、育儿教育育女、孝道、养老服务等。应用简易通俗的社会心理学基础理论剖析了家庭人物角色中间的彼此之间关联,例举了很多丰富多彩栩栩如生的衣食住行案例。心理状态教材能够协助你认识自己和亲人,善待自己和亲人,处理家庭纠纷;合适社会学家和用户,特别是在是年青的用户,她们涉及到家庭、婚姻、感情和别的难题。

二、家庭心理学作者简介

林坤辉,中国台湾临床医学社会学家资格证书第00544号;中国台湾内政警务处:心理状态咨询顾问;中国台湾这类心理疗法研究院院长;中国台湾自尽预防研究会副主席;中国台湾中山医科大学老师中国台湾乐安医院临床心理学科室主任;中国台湾行政院地区研究院专题讲座;冈山秀川医院心理疗法专家;台湾人爱惜医院前的临床心理学科室主任。他都是中原大学心理学系老师、高雄医学院心理学系老师、Wu Mai Cultural执行董事、宏众集团公司教育基金会的咨询顾问,是数十家广告传媒公司的咨询顾问。餐馆、埃及金字塔市场销售、工程建筑、生产制造、服务项目、商品流通、包装印刷、福利彩票等制造行业,高雄县伤残人褔利咨询顾问。服务站社会工作者咨询顾问,高雄性命青年志愿者协会会员,高雄命运线协会会员,乐安(思想)医院临床心理学和社会发展工作部负责人,冈山市(秀庄)医院心理疗法专家。

三、家庭婚姻社会心理学

1、挑选

Howard Markman博士研究生说,欠缺服务承诺在人际交往中具备毁灭性。单身夫妻经常不清楚挑选另一方代表舍弃他人的挑选。当挑选难题出現时,她们会想,“我还没有决策和谁在一起”,因此她们沒有解决困难的意向,而这种难题突然出现在她们下一次的感情关联中。

印度社会学家Ayala Malachi Pines博士研究生说:“感情不容易顺理成章地始终不断下来,由于它还必须持续的成才、保持和修补。”“因此和一个持续刺激性你感情的爱人在一起是件好事儿。”置于怎样刺激性感情,这事实上是彼此都务必勤奋去做的事儿。人们真实完善的時刻是当你本能反应地爱一个人在婚姻中,而并不是当你想要爱一个人的时候。Steven Stoney博士研究生注重。

2、矛盾

针对初恋女友者而言,投资理财是一项必需的文化教育,由于恋情关联中的会计难题通常是造成彼此矛盾的主要缘故,次之是性。假如一对夫妻刚开始相互之间刺疼,这代表她们在矛盾解决层面十分槽糕。解救烂漫的方式是试着用文本来修补这类关联,例如“抱歉”这些。通常是一方对另一方的心态损坏了彼此的爱,由于她们不可以非常好地解决负面情绪。Howard Markman博士研究生说。撸管并不是性行为的难题。它是一个如何控制自己的难题。“撸管者的心里填满了羞耻感,它是一种由他人操纵的自身处罚系统软件,”斯通尼博士研究生说。如果你撸管的那时候,你能觉得不得劲,不容易怜悯你的个人行为。

3、少年儿童

在第一个三年她们的第一个小孩出世后,67%的婚姻满意率的经历,心态抑郁症,第一次与她们的妈妈,随后与她们的爸爸。婚姻中爸爸妈妈中间的焦虑不安关联危害着她们的小孩,这通常是问题青少年的缘故之一。当爸爸妈妈发生争执时,小朋友们一般 想逃跑。

4、外遇

假如一方有婚外恋,通奸者务必留意他直系亲属的痛楚体会,假如他期待婚姻坚持下去。回绝宽恕已产生婚外恋的直系亲属,不论是人体上還是情感上全是不身心健康的。欠缺宽恕如同慢性毒药,损害婚姻。

宽恕是修复直系亲属失控后的情感所必不可少的。可是一些失控的人见到那样的宽恕太划算了。实际上,宽恕不但是真实的包容,并且务必获得收益。宽容你的直系亲属太非常容易了,因此一些成人运用这类经历,再次发展趋势她们不合理的性行为,由于她们并不是真实搞清楚自身对婚姻有哪些奉献。

到底该如何经营好自己的婚姻呢?


当今社会中還是拥有十分多不一样的难题必须等候着大伙儿去处理,特别是在是婚恋问题更是如此,并非很多人都可以在自身的婚姻生活中出現的难题以后,都可以非常好的处理的,许多人也就是说由于找不着好的方法而造成了自身的夫妻感情破裂。那麼究竟该怎样运营好自身的婚姻生活呢?

最先而言得话就是说要有公平的心态,由于如今许多男生他都感觉自身有工作能力了以后,瞧不起自身的对方。我觉得能够说那样的念头是十分不正确的,也许在一些那时候,两人的收益是不同的,那麼这一情况出現以后。有经济发展的高矮决策在家中影响力的高矮,那样的决策能够说成十分不正确的,并且也会对两人中间的感情拥有十分大的危害的。许多人以前都是由于这一难题而造成自身婚姻生活的裂开,因此在这一全过程中,大伙儿必须要留意这一层面,否则的话自身的婚姻生活還是有许多的艰难的,这都是怎样运营好自身的婚姻生活的1个层面。

我觉得要就是说要有很好的沟通交流,在衣食住行的全过程中在所难免有某些小磨擦出現,因此在这一那时候,当大伙儿沒有很好的沟通交流得话,仍然会让两人出現十分大的磨合期,那样的话毫无疑问会对两人中间的婚姻生活情感会拥有十分大的危害,会感觉另一方是1个不,知情人清洗不通情达理的人,毫无疑问会对另一方的印像也会拥有受到非常大影响,大自然在日常生活中分歧也就会很多了。可是假如在碰到困难以后立即的跟自身的对方说清晰,得到他的了解得话,那麼也就不容易让这一小分歧慢慢扩张,假如慢慢扩张得话,终究对婚姻生活的品质還是有十分大的关联的。

因而从上边常说的就能够了解,我觉得就想要知道究竟该怎样运营好自身的婚姻生活得话,還是必须从自身的了解及其公平心态下手,这2个层面全是很好的对策,并且在应用的全过程中都是容易的,并不一定大伙儿在做的那时候花销大量的活力能够说也就能够得到很好的收益,让婚姻生活更为幸福。

经营婚姻:女人如何才能经营好自己的婚姻


男人和女人是不同的。女性有更强的依赖感。他们通常把他们的幸福和幸福放在婚姻生活!女性选择男学生的标准是看男性是否能给她带来幸福。这是女性的唯一规则婚姻生活!-

今天,网络编辑将与大家分享女性如何经营自己的公司婚姻生活,以及三位已婚女性分享的真实案例。这样做,你也能得到你自己的幸福!(情感困惑加导师微信,一对一免费分析)

第一:我很漂亮,也很温柔!

男人和女人在大学时坠入爱河!那时候在学院和大学里有许多人坠入爱河,但是那些真正能够进入婚姻生活寺庙的人被算作他们中的两个!

起初,女人和男人都属于一见钟情的范畴!他们在另一边互相欣赏。校园里总是充满了互助和住宿。他们以前被全班评为最幸福的一对。这样,他们在大学里过得很开心!

毕业后,他们在同一个大城市工作!看到结婚的年龄,我在考虑结婚!女性的父母遇到了男孩并感到满意,所以他们愿意参与婚姻,但问题在于男性的父母。

因为男性家庭有更好的标准,这个家庭已经为男性找到了一个媳妇,他是一个生意伙伴的女儿!虽然对方的标准也很好,毕竟大学里的男女都有一定的情感基础,而且这种情感也不是那么容易放弃的!

为了坚持下去,男孩娶了女人,并和父母打了一场硬仗。持续了两年,我没有回家过年。我的父母看着我的孩子,立即跑向三年级。我忍不住最终同意了。

女人被深深地感动了,觉得她们找到了一个好男人!平时,女人对男人很温柔,男人也有想法。女人的气质已经很体贴了。

婚后一年,两人将会有孩子,女性将会准备好学习放下工作,全心全意地照顾家庭。每天下班后,妇女们都准备好一张好桌子和一顿好饭,照顾好男孩,把房子打扫得井井有条。事实上,独自在家照顾孩子和打扫家务对女人来说是非常困难的,但是不管她们有多累,女人觉得她们是最值得拥有的!

第二:做一个好妻子,孝顺父母,照顾好男孩。

男女相亲时彼此认识。他们是典型的婚前协议!当我们第一次结婚的时候,我们彼此并不了解,男孩们很少说话,而女人们则努力控制对方,融入对方。

经过一段时间的公开交流,大多数女性和男性已经掌握了对方,这为他们以后的婚姻生活打下了坚实的情感基础。当人们有任何想法时,他们也可以仔细分享自己的观点。

男女都来自农村。男孩们在加工厂工作,由于他们出色的表现,他们慢慢地达到了领导的位置。加工厂的老板也对男孩们的工作非常满意。但事实上,这一切都离不开女人!

婚后,女人独自在家照顾孩子,全心全意地致力于家庭主妇的事务。女人对公公婆婆的孝心在村里是名副其实的!男孩们自然也明白这一点,所以他们可以全心全意地出去工作。可以说,女人指的是男孩坚韧的脊梁骨,而女人总是说一句话,从男孩,那就是,你一直在外面工作得很好,我不会拖你后腿,在家里的一切都会交给我,所以放心吧!

男孩们非常专心工作,很少休假。如果他们想要爱和有孩子,他们会通过电话和视频与女人交谈。每当一个男孩过完春节回家,他的隔壁邻居潘友就会向他伸出大拇指说:“你娶了一个孝顺的媳妇。当男孩听到这个,他心里很高兴!”我的心想一生都值得拥有。如果我娶了一个认识舒达里的好妻子,我必须在我的余生好好待她。

然而,最让男孩高兴的是,女人会在各种地方照顾男孩。他们可以照顾任何地方的男孩。事实上,这是一项女性应该好好学习的技能。男孩什么都懂!女人会担心男孩做那件事时帮不了她们吗?

摘要:

婚姻生活是两个人的事,他们必须一起工作才能运作,只靠一方独立运作,这是不可行的!在第一段中婚姻生活,每个家庭的情况是不同的,他们要处理的问题也是不同的,但无论如何,如果任何一方努力工作,另一方都能意识到这一点!

无论是婚前恋爱,还是婚前恋爱,男人和女人只能坦诚相待,妥善解决各种难题,所有这些都是幸福的!

经营婚姻:女人如何才可以经营好自己的婚姻


01

婚姻必须找到合适的人和合适的爱人。这样,两个人在一起,衣食住行,会更幸福,会更幸福。-

婚姻生活是一种双向交流,必须相互融合,相互促进,相互满足,相互亲和。总而言之,只有合适才是最好的。(情感困惑加导师微信,一对一免费分析)

在吃、穿、住、行的过程中,有些看起来很般配的夫妻,如果看着他们,不一定会幸福快乐,他们一定会满足,甚至两个人都会过着非常艰难痛苦的微妙生活。

生活会遇到许多选择。婚姻只是其中之一。然而,所有的选择实际上都是两面的,都是有风险的。所有人都应该学会为自己的选择负责。

对于一个女人来说,如果你选择一个男人的工作能力和标准,那就意味着抛弃别人。如果你为了结婚而选择结婚,你将不得不为结婚后的不快乐付出代价。

为什么有些女人把她们的婚姻生活变成奢侈的包包,把她们的感受变成休闲产品?

因为婚姻必须是人道的,努力工作的,甚至是放弃的。一个好的婚姻太昂贵了,很难找到。它和美好的婚姻一样有价值。这必须由命运决定。这必须由爱来决定。它必须被彼此欣赏和珍惜。

因此,一些女性从一开始就觉得婚姻是一种奢侈品。他们害怕随便触摸,只是犹豫地呆在远处。然而,在盲目跟风进入钱钟书的《围城》后,一些女性意识到她们所选择的情人远非理想,婚姻生活并不像她们想象的那样幸福。只有那时他们才明白婚姻生活的困难。

这也表明,一些女性对婚姻生活的规定过高,期望婚姻生活中有感情,婚姻生活中有爱情可谈,婚姻生活中有激情。

这也不是一个错误。错误在于盲目地选择跟随潮流。错误在于找错了人和立足点。

婚姻必须建立在感情的基础上。正如列奥尼多娃所说,婚姻是建立在感情、依赖和强调的基础上的。这些婚姻美满的婚姻生活实际上是世界上理想化的生活,对于这样的婚姻生活来说,这无疑是一种奢侈。

没什么可想的,没什么可缺的,也没什么可弥补的。一个人想要立即消费感情,而感情很容易变成解闷产品。

因为消费者情绪毕竟是容易的,所以没有必要考虑未来、结果甚至承担太多的义务。

像下面的盆地朋友一样,她是一个女主人,当时嫁给了一个男博士生。两人可以说文凭很接近,标准很匹配,他们认为合适。然而,他们缺乏基本的感情。结果,他们在结婚一年多后分手了。

02

真实读者来信:

离婚后,我的母亲和父亲总是希望我再婚,说我没有好运气,太勤劳,不了解我丈夫的好,事实上,说我丈夫也有一个形象工作。

现在我有了新的关系。另一边在做生意。没有工作,他们经营自己的商店。他们想尽一切办法阻挠,鄙视对方,每天批评我,说我的眼睛不好。

我已经和邻居的丈夫结婚一年多了。我没有办法从头到尾爱上他。那时,我认为情感是可以培养的。但是当我后来见到他时,我觉得很无聊。他真的不是我最喜欢的类型。

离婚一年后,我的父母强迫我一直走在同一个地方。我没有办法向前走。我每天都和我一起哭泣。我真的要疯了。

我丈夫是一名有着美好未来的博士研究生。我是一名研究生。那时人们结婚了,也就是说,他们觉得这个标准是合适的。然而,结婚后,他们发现他整天都在看书,他的情感事务非常愚蠢。我无法从头到尾提及他的兴趣和爱好。

起初我钦佩他,一个才华横溢的人,但后来我开始不喜欢他,不想和他说话。离婚后,我的父母一直在思考别人的发展前景,说我过得很开心,但我必须死。我离婚了。

现在我没有脸见任何人。我父母说我在给他丢脸。我刚刚开始了更好的生活。他们想尽一切办法阻挠我,说他们弄瞎了我的大脑,说我不幸运,说我没有找到工作,说我必须找到一份不幸运的工作。现在我怀疑我错了。

然而,我每天都哭,没有食物、衣服、住房、交通和抑郁的感觉。我认为离开会更好。结果,我被亲戚逼得更加尴尬。

目前,我没有勇气前进,因为我被人唠叨。我甚至担心我会回答他们的预测。我和我男朋友以后会不开心,也会很穷,害怕他们会取笑我。

我丈夫在他的作品中是一个形象,我真的不能爱上他。我父母和我说,每个人都一样。选择一个好的标准。你不必吃苦耐劳。但是我的心不甜。我认为时间真的很痛苦。现在我不知道该怎么办。

我也不知道婚姻是什么,选择诚实,还是选择标准非常?他们都说,当他们选择爱时,他们都失败了,当他们选择标准时,他们做得很好。在人生的这个十字路口,我无法选择。我不想选择回去。当我选择前进时,我很担心。我是不是太自私了?

03

对那个女人来说,婚姻生活对你来说,早已变成了眼下的奢侈品,而且往往越来越奢侈,这是你自己不情愿的结果。

根据理论,丈夫知识渊博,有高等文凭,在工作中不挑剔自己的形象和标准,与你相当匹配,但你说你找不到从头到尾萌芽的感觉。那么,当你和别人步入婚姻生活时,你想做什么?你不可能什么都感觉不到,只是给人们一种态度,让他们觉得你在选择婚姻和朋友时是不正确的。它太不完美了。

因为缺乏爱,你被鼓励在别人眼里勇敢地放弃,包括你父母非常认可的高质量的另一半,然后和一个人的男孩建立感情。

你认为你现在真的适合这个男朋友吗?你敢保证和他进入婚姻生活后,不会轻易犯错,也不会遇到新的困难吗?事实上,你自己现在也深深分裂了。

你父母明显的抵触和抵触只是一个层面。你心中有多少坚定和毅力?这很重要。

穷人继承风!当父母站在他们的角度,毫无疑问,他们关心你,绝对没有伤害你的意图。只有,情绪化的物品,也不能期待。因此,那个女人,你必须考虑一下,你是在追求完美,一段难忘的所谓爱情,还是在尝试一段有着共同话题和相互理解的婚姻生活?

事实上,良好的关系和美满的婚姻生活都是奢侈品,是找不到的,但必须抓住并珍惜。不要让你的爱情和婚姻变得脆弱。

一个真正幸福的婚姻必须建立在油、盐、酱油、醋、食物和日常生活、消费的核心理念、消费理念、消费的精神实质和消费的三个视角之上。从这个角度来看,你和你的丈夫也有很大的开发和设计潜力。只有你有一段时间忽略了这一点,没有找到适合每个人精神本质和生活的突破或突破。

自然,对他们俩来说,他们觉得他们不能欺骗任何人。如果他们真的找不到发芽的感觉,他们不必强迫自己。

就你和你的新男友而言,你父母的抵触肯定有他们的原因。你必须认真听取他们的建议。你没有接受他们,可以对他们进行有效的陈述,突出你自己的想法和意见。

此外,我还想提醒你,在许多案例中,坠入爱河就是坠入爱河,而婚姻生活就是婚姻生活,这是完全不同的事情。我现在会觉得无法从极度快乐和幸福的感觉中解脱出来。当我发现感情的甜蜜,甚至是一种两性间的厌倦时,我消耗坠入爱河一段时间来带来我自己的幸福、热情和快乐的爱。

然而,这种“爱与约定”最终将不得不面对婚姻生活的身心洗礼。当一切恢复平静,当进入婚姻生活,它将遇到现实生活,并将遭受新的差异,新的挫折和新的困难。

因此,你可以提前做好一切准备,然后你就会真正得到你想要的幸福。

如何经营爱情与婚姻?经营好自己的婚姻技巧


“婚姻是爱情的墓葬。”这话是赠给不当经营婚姻的人的。假如两人都认真灌溉爱情之花,它可以长出一棵参天巨树,不但让自身获得开心和幸福快乐,也把幸福快乐的绿茵带来周边的人。

经营好自身的婚姻技巧:敏感多疑

实际上许多女人全是那样,超出10点多不回家了,就会想他是否和其他女人鬼混了。在衣服裤子上见到一根长发,就会想他是否和其他女人亲密接触了。嗅到衣服裤子上的香味,就会想他是否和其他女人相拥了。实际上许多全是你自编自演的剧情和狗血剧,将会他仅仅工作中加班加点,将会仅仅地铁站太挤身旁正好是个长发的或是是喷了淡香水的女人。

经营好自身的婚姻技巧:追根究底

如何挽回婚姻?日常生活很普遍,幽会晚到五分钟将会你能发火两钟头,同意陪你去买的物品由于一些事耽搁沒有陪你去买,点餐点了你讨厌的口感,或是是沒有准时接你下班了,日常生活的这种琐事一直给你超凶,随后气冲冲的和他争吵,转变成他本质不在意你本质不爱着你。全世界沒有到底是谁极致的,针对你最爱的人,多一些宽容,一些琐事不必太放在心里,那样你累他也会累。

经营好自身的婚姻技巧:心口不一

如何挽回婚姻?心口不一是女人的先天性特性。他要帮你买品牌衣服你傲娇的说不必,結果他确实也不买来,想要带你去太贵的饭店他说没去,結果就确实没去了,乃至争吵的那时候你叫他走,本来内心要想他留有,他却确实傻傻的的跑掉,随后你只有心里生气,抱怨他一点都不明白你的爱。

趁你也有時间,趁你有机会,勇敢去爱,学好恰当的方式 技巧,在比较有限的时光和大量的女孩交往,不仅是体会爱情的甜美,也更懂自身。

婚姻心理学:破解婚姻之“痒”


当一场轰轰烈烈的恋爱,走过浪漫的结婚典礼,走进柴米油盐的世界,爱情开始接受洗衣做饭带孩子的心理考验,开始经历锅碗瓢盆交响曲的磨炼。夫妻两个长久地生活在一起,难免也会有个痒,有个痛的,这是很正常的事情。结婚以后,恋爱时期的激情与新鲜感被生活中的柴米油盐磨损殆尽,浪漫的情调也被孩子无休止的哭闹和顽皮的折腾弄得情趣全无,婚姻变得平淡而琐碎,这时候,夫妻间开始有了争吵,有了疏离,“痒”随之而发生。
都说婚姻有七年之痒,美国普林斯顿大学心理学专业调查表明:婚姻之痒并非取决于婚姻的年龄,而是出现在人的自然生长年龄段,就男人而言:30--35;45--50;60--65这三个年龄段,男人最容易外溢婚姻之痒。城外的灯红酒绿,缤纷美景总是惹人艳羡,让城内的男人那不安分的心蠢蠢欲动。一旦这样的男人花心外泄,女人往往能做到该出手时就出手,与男人决一雌雄。
其实,痒是婚姻的警钟,是提醒我们对婚姻来个审视,是审美疲劳了,还是真的走到了尽头?如果两个人真的不爱了,离婚并不是可怕的事情,把彼此从桎梏中解脱出来,是明智的选择。冯小刚的《一声叹息》里的那句经典台词想必大家都还记着:“我摸着你的手,就像摸我自己的手一样,没有感觉,可是要把你的手锯掉也跟锯我的手一样疼。”其实还能有左手摸右手的感觉,就说明我们的爱还没有走到终点,还没有到水火不容的地步。婚姻有了痒的症状,就像是人得了小病一样,不能不予理睬,也不能轻言放弃,要用沟通理解体贴宽容给予精心治疗。
一、明修栈道,暗渡陈仓。无论男人还是女人“花心”怒放心里有“痒”时,游离的外表和看似缜密的内心与以往相比必有参差之弊。拿男人的“痒”来说:老婆发现老公异常地“油头粉面”,行迹诡异,就连接电话都“嗲”了起来,更不用说那些低劣的事由,什么加班了,什么应酬了等等。这时女人大可不必慌张,那只是他“痒”的前兆,“坏”男人情商略高一筹,智商往往低人一等,那些不屑的小把戏,小招法自认为无懈可击,可在自己女人眼里却是漏洞百出,例如:情人的电话号码在他手机的电话簿里往往是个另类的名字,做老婆的很敏感,略施小计不难发现;他加班的理由更是充分的不能不让你信服,你倒觉得这超乎了常理,破绽不攻自破;其实这层窗纸薄的可怜,你若真枪实弹地与之拼杀,他会顺水推舟,将错就错,反倒中了他的圈套,你却不好收场。这种状态最有效的办法:不刻意,不经意地点到为止,给他留有回旋的余地,让他觉得你也绝非等闲之辈,几招过后,他自然知趣而退。
二、不冷不热,张弛有度。常言道:上杆子不是买卖。这话听起来俗了点,其实夫妻间往往就有这种微妙的感觉,无论男对女,还是女对男,过于主动,过于感化,过于殷情,结果事与愿违,人的心态有时也奇怪的很,尤其是有了婚外情的男女,回到家中,另一方对其冷也不是,热也不行,其实细想不足为奇,因为此时他或她完全是异常的夫妻心态,心不在焉那能正常吗?
女人这一辈子就吃亏在“痴情”二字上,一旦投入你情我爱,总是坐着白日梦,于是乎把自己的情感毫无保留地全部掏空,盲目的痴情就是乞讨,男人的生理基因和心理基数都决定着他们的情感是阶段性的表述,男人凭感觉,这种感觉往往是稍纵即逝,女人凭知觉,这种知觉往往坚韧不拔。
既然如此女人对待男人的“痒”何不来个不冷不热那,恋爱和情感都需要技巧,并不是完全无私的坦诚和奉献,那样男人会觉得没有挑战性,你可以对他不提任何要求,你的不回应就是迎战他最有力的武器,这个时候他即便“痒”在别的女人视线中,可是当他发现自己的女人真的冷落了自己,他觉得他的“坏”和“痒”被践踏得一文不值,此时在他看来你比他想去“痒”的那个女人还具有挑战性,他大有“怀才不遇”的自我困扰,不用你急,他自然会回归你与他的原始情感部络。
三、放他百米,游刃有余。如此开放的社会,为什么好多男人都有“恐婚”症,其中很重要的因素就是担心婚后失去自由,男人骨子里天生的是野生动物,适合放养而不能圈养,圈养的男人没有活力,越是圈养他越觉得外面的世界很精彩,他的心就越“痒”,越是觉得身边的女人没有新鲜感,总想到城外去寻觅新鲜的猎物。婚姻中女人不必杞人忧天,适当地给男人自由,但不是放任,让他没有里外之分,她人之别,即便想“痒”也会自有分寸,放他百米之远,他有了心理平衡,必然会度量夫妻间做人的道德底线,放养的男人往往都有恋家的情结,女人掌控他自然也就游刃有余。如果放养的男人因为一次偶然的邂逅、一个会意的眼神就让自己把持不住,继而做出撕裂自己婚姻之事,那么这样的男人也不值得留念了。
当然,经营婚姻最好是夫妻两人都用点心思,多点创新思想和意识,努力创造出新的浪漫和激情。让婚姻的痒慢慢平复,最终达到“我能想到最浪漫的事就是和你一起慢慢变老”的理想状态。如果处理不当,就会小病成大病,小痒成大痛。譬如婚外情,譬如离婚,总是会给人留下深深的阴影和难以愈合的创伤。

经营婚姻:如何高效的把握好自己的婚姻


对他们两人来说,从认识彼此到相爱走到婚姻殿堂并不容易。然而经营婚姻的确是一个如此大的教学。小家伙结婚吻我,但他们也面临许多困难。如何经营自己的婚姻生活并保持自己保持良好的意愿,经营婚姻& gt;婚姻咨询

如何经营好自己的婚姻,这是许多女朋友的难题。这两个人经历了许多困难,最终走到了一起。最幸福的事情是能够和他们最喜欢的人一起生活和吃饭。每天,他们都在彼此的心中看到一种温暖的优越感。女人很容易让人想到。一个温暖的家必须有一个能给她温暖的男孩。起初,食物、衣服、住房和交通都是爱和仁慈。这些都是必须亲身经历的时期。但是这些时期已经过去了吗?

(经营婚姻:如何有效地掌握婚姻生活)

也就是说,结婚后,两个人最终会住在一起。也许甜蜜过后的生活会变得有点沉闷,那时会变得不那么热情。蜜月旅行后,两人将回到正常轨道,开始自己的工作。如今,工薪阶层的工作压力非常大。有时他们会感到沮丧,找不到合适的方式发泄。回家抱怨会引起他们之间的纠纷。两个人的个性、爱好和生活方式是最重要的。我们应该学会理解、接受并习惯性地生活在共同的生活方式中,记住对方的个人爱好,注意食物、衣服、住房和交通等关键点,保持共同的情感,不要把消极的情绪从工作带到家庭。如果我们对工作不满意或者遇到不愉快的事情,我们可以和对方谈谈。我们不必总是抱怨关心太多,也不必为了保护我们的婚姻和生活而放弃我们的心理状态。

婚后生活必须精心管理,认真对待对方,作为一个女人,要做最理性的女人,不必宠坏他,要有办法看待,以客观的态度解决琐碎的衣食住行。例如,当他在企业工作中感到沮丧和沮丧时,你可以和他在一起,从他的角度理解他,思考问题,学会互相理解,帮助他分析问题,一起处理这个现实,而不是跟着他变得沮丧。这是展示你也是一个理性女人的时候了。

(经营婚姻:如何有效地掌握婚姻生活)

两个人长期在一起的食物、衣服、住房和交通,难免有些磕磕绊绊,那时你有时也会抱怨。他不一定认识你。那时,你毫不怀疑你有点冷。你可以学会很好地调整自己。男孩有时不像你想的那样小心。你可以找到你最好的朋友倾诉你的烦恼,调整你的心态,回到每个人的日常生活中。你不能让这个因素干扰你的食物、衣服、住房、交通、对父母的孝心,重视他的建议,在事情发生时多讨论。当你们有时间的时候,你们可以旅行,释放压力,释放压力的心理状态,减轻食物、衣服、住房、交通和工作的压力。它也可能非常好

婚姻是一种严肃的生活。两个人在一起不容易。你是唯一快乐的人!

关于婚姻心理学的文章


世界性的难题
婚姻是个奥秘。在现代社会中,要求美满的婚姻更非易事。UniversityofWaington的Dr.JnGottman是当今美国最受尊重的心理学家之一。他花费二十多年的时间,研究婚姻失败的原因。1994年,在综合了许多统计资料后,他发现80年代美国的离婚率虽渐趋缓,但在90年代却有显着回升的倾向。
他认为,目前美国的离婚率介于50%到67%之间。这意味着其严重性在于,每当3对情侣办理结婚手续的同时,就另有2对正在办理离婚。然而,这并不代表现代人已经放弃了婚姻制度,因离婚者中有80%的男性与72%的女性还要再结婚。
研究还显示,离婚似乎并非解决问题的最好办法,因为第二次的离婚率是介于55%到75%之间。
北京,1990年的离婚率是12%,短短4年后变为24.4%。台湾呢?1980年在12对夫妻中有一对离婚的比数;一九九五年上升到5:1。没有离婚的夫妻感情是否就好呢?并非如此。根据美国心理学家Dr.Ruben的研究,真正你侬我侬,如鱼得水的婚姻不超过10%。有百分之四十40%的婚姻是在“食之无味、弃之可惜”的情况下马马虎虎地得过且过。剩下的50%则活在“水深火热”之中,苦不堪言。虽然天天怒目相视,彼此怀恨,但为了某些原因,还是硬撑着,在“人间地狱”的煎熬下度日如年。
症结何在呢?
进入自由恋爱的时代后,大多数人不都是两情相悦才结婚的吗?为何现代婚姻会如此困难?
姻学家Dr.Kayser的研究发现:
缺乏互敬:(LackofMutuality)即夫妻的一方长久地一意孤行,漠视对方的要求,是致爱情于死地的最大原因。
此外,UniversityofDenver的心理学家Dr.Markman,根据多年婚姻实证研究的结果指出,夫妻间不懂得以建设性的方法来解决冲突是婚姻失败的主因。这与前面提过的Dr.Gottman的研究结果是一致的。
Dr.Gottman是全美最用心血去研究婚姻的学者之一。他化费二十多年的青春,做了二十多个对象超过2000人的实证研究;也曾用了将近10年的时间,以问卷、晤谈,长期追踪研究了484对夫妻;通过血压、电波等生理信号测量,加上录影,并把录影带中夫妻有声无声的互动行为做了详尽的分析。
他能以面谈中的6个变数、一些问卷与一小段录影带的分析来预测那些夫妇在未来四年中将会走上分手的道路。其预测的准确度高达94%。他的研究给我们提供许多重要的资料,帮助我们深入瞭解婚姻破裂的过程,同时也引导我们进行预防与治疗的方向。因为篇幅所限,在此只能分享他研究成果中的两个发现∶一是他发现婚姻的四大杀手是CriticismDefensiveness,Contet,及Stone-walling。二是他发现会吵架的夫妻,婚姻状况并不见得比不吵架的夫妻来得差;重要的是“正性互动”与“负性互动”的比率(Positiveinteractionvs.Negativeinteraction)要大于5:1。
在此,他似乎运用了心理学上的社会交换理论的观念。婚姻关系可比喻为一个银行帐户,只要彼此“存款。

女人如何经营好自己的婚姻?婚姻专家为你支招


浪漫不同于婚姻生活,婚姻生活需要大量的义务和爱。那么,作为一个女人,她应该如何管理好自己的婚姻呢?下面婚姻专家是每个人介绍五个人的方式经营婚姻。

女人如何管理她们的婚姻生活?婚姻专家为你做些新的事情

1。

婚姻专家告诫婚姻破裂的女性在选择解决困难的方法时不要遵循他人的方法。因为每个家庭都有不同的类型,没有不同的差异,会有一个普遍的最好的方法,但它不适合你独自一人,所以如何找到婚姻生活,甚至爱情在那个时候“好时光”似乎是必要的。

2,擅长沟通

没有良好的沟通,夫妻间的感情就像一艘头顶上的船,承载着每一次充满怀疑、猜测和误解的失意旅程。没有什么比完美的匹配更痛苦的了。沟通使对方不需要掌握任何东西、愿望、变化和经验。这对夫妇来说是保持平稳和积极联系的关键方法。

3,频繁幽会

当两人出去冲浪时,就好像他们是第一次见面。他们保持新鲜,提前做好课程,并精心安排分配。他们希望把每一次交流变成他们心中难忘的回忆。即使在回忆之后,他们每天都抬头看,但没有看到对方失望。因此,“幽会”成了过去的事。我想,在提升婚姻幽会年后,感情的保鲜期会更长!

4。让恋人们看穿对手的严肃性

情敌大多是被权利和利益所驱使,尤其是在今天工作的压力下。因此,你可以不失时机地让爱人掌握这一点。他会发现,吸引美女的不是他的优雅风度,而是他吸引男人女人参与偶然娱乐的影响力。如果你是一个普通人,他们不会轻易忽视你。让丈夫知道这种人和他之间没有爱,甚至没有感情,这意味着权利和利益的交换。至少情人的概念到了这一点,在一个女人身上投资这么多钱是不容易的。网上预约婚姻顾问(婚姻修复),获得一个完全免费的情感分析机会!

5。不要和你最喜欢的人

有许多女人觉得如果她们把男孩紧紧地抓在手中,她们就没有机会有外遇。我想一个非常简单的真理怎么会被遗忘呢?压力肯定会反弹。许多女孩发现恋爱前后的男朋友有很大的不同。最明显的一点是,男孩们开始鄙视自己,因为他们对自己管得太多了。当他们相爱的时候,恋人们总是喜欢彼此厌倦,所以男孩们和他们的女朋友在一起很开心。但是当情感的关注逐渐消失时,男孩们开始思考如何抓住每一个机会找到自己的自由。距离产生美不是几句空话。严格的约束总是给你爱的人一种平和的感觉。

做自己婚姻的心理治疗师—爱情心理学(上)


“没有任何成功,可以弥补婚姻、家庭的失败。”——黄维仁
黄维仁博士,旅美临床心理学家,被公认为婚姻问题专家,在美国被称为“爱情博士”。擅长于婚姻、家庭、群体与跨文化心理治疗。现任职美国西北大学心理诊疗中心,从事临床心理治疗、督导与训练,并在西北大学医学院任教。
黄博士不仅发表了许多有关婚姻、家庭的心理学文章,也是备受欢迎的国际讲员,多次应邀在美国、加拿大、新加坡、马来西亚、中国大陆、香港特区、中国台湾等国家主持“婚姻家庭与心理”研讨会。2002年的美国国家祷告日,黄博士作为三位杰出华人之一在白宫受到布什总统的接见。
黄博士是美国爱家协会(FocusoneFamily)的婚姻家庭信息顾问,也是爱家协会的讲员与作家。黄博士所著《窗外依然有蓝天》及《爱就是彼此珍惜》,已经在国内出版。
《爱情心理学》
1、活在爱中的秘决
在研究爱情关系时,我一直对以下几个问题有兴趣:
*为什么婚后爱情的热度会直线下降?
*为什么很多人结婚生子后,爱子女的心远胜于爱伴侣?
*为什么会有所谓的「致命的吸引力」?
我们不妨在这里谈谈所谓的「社会交换理论」∶人与人之间都有一个感情的帐户,一个微笑就是存了一笔爱的款项,一句尖酸刻薄的话等于提款。在现代人忙碌的生活中,夫妻多半没有机会存款、交流,而在各样生活压力下,彼此挑剔的事情却日益增加,显而易见,帐户赤字会使两人关系不稳固。而孩子对我们的倾慕、依赖,都让我们觉得被需要,增加自我价值感,所以都是存款;同样地,当家里的伴侣一直抱怨和批评,不断提款,外面接触的异性却总是衣着整洁、温柔,那样尊重你,崇拜你。可以想象,外遇发生的危险性有多大!
然而,「社会交换理论」却有不能解释之处,为什么一位功成名就的教授会突然冲动地拋妻弃子,丢掉工作,冒着身败名裂之险,不顾一切带着女研究生私奔?为什么许多妇女被丈夫殴打,却不愿逃走?对这些受虐妇女而言,最危险的两个时刻∶一是当她们试着离开施暴的伴侣时,一是当她们找到新的对象时,都可能受到生命的威胁。爱情结束了,不是离开就好了吗?为什么有人会采取这么冲动、这么原始的方式?
2、心理辅导运用
这里,我们需要了解人的潜意识。尼采说∶受苦的人没有悲观的权利,我把它改成「要幸福快乐的人,没有不学心理辅导的权利」,我们要如何确保一个好的爱情婚姻关系?一定要去学习自我了解、了解别人,了解自己的情绪、别人的情绪,有很高的情绪解读能力,增加自己的情感智能(EQ)。不管你愿不愿意,当你和家人、同事相处时,都已经在运用心理辅导技术,只是技术的高低不同罢了。
每当我们在学习时,要记得每个人都有一个社会使命∶如何让我们的家庭、社会变得更好一点?任何一个好的学习必须要学七次以上,同样的事情要从不同的人、不同的角度来探讨,才能深入。很多人间的道理是一致的,但在简单中有很多复杂性。许多人喜欢寻求一些简易的公式,例如“沟通四要”、“冲突五诀”、“幸福六窍”想藉这些来面对问题,但我很担心这样不下苦功了解却乱套公式的结果往往会把事情弄得更糟。每个人的情况都不一样,好的动机不一定产生好的效果。
身为一个临床心理学家,我常抱着一个初学者的态度,永不停止学习,我最好的老师就是我的个案们,他们在人生最关键的转折点,邀请我陪他们一起走过,让我从他们眼中来看他们的世界,来经历他们的酸甜苦辣,分享他们的生命,这是何等的特权,我从他们身上学到很多功课,很多人生智能。
3、概念的拼图
在我自己学习的过程中,曾有一个很深的体会∶刚进研究所时,觉得高等统计课非常枯燥、无聊,因为我是一elerson,喜欢和人在一起。起初老师在台上讲什么我都听不懂,在背景不足,概念尚未形成之前,甚至连发问都不知道要问什么,后来,我耐心听同学怎么问问题,耐心听老师怎么回答问题,就在这过程中,锲而不舍地一个片段、一个片段,一点一点的累积知识,才开始有概念产生。概念与理论极为重要,因它引导我们去分析,了解问题。它给我们一个看事情的角度,知道问题出在哪里,要到何处找有效的解方。好像天空中有很多电波,除非你发展出一个接收的频率,否则你不会知道原来有这么多丰富的知识。
「如果你真正了解,你会知道怎么去做。」如何在一大堆信息中区分哪些是正确要用的data,哪些是干扰的噪音,这是最重要的。良医、庸医的差别就在这里,可以在很复杂的现象中,正确地看到别人所看不到的病因。
我读一本书或听一场演讲时,只要学会一个新的概念,有个新的启发,我心中就雀跃,觉得值回票价,所用的时间与精力没有白费。所以我相信,在人生每一时刻,和任何人交谈,只要这个人可以帮助你得到更深更新的领悟,抱着活到老、学到老的态度,你的人生就会不断进步。
4、深度心理学
一个人从小成长的背景,常会深深地影响他日后被什么样的人吸引,以及日后亲密关系的建立与维护。不管曾经受过多少伤,当爱情来临时,就是最好的医治和疗伤机会,从深度心理学的角度来看,天下最好的治疗者是自己的爱人。但是,因为信任、不设防,所以在爱情中也是伤上加伤最危险的时候。当人的感情被触动时,就进入了一个非理性的潜意识过程;爱情关系其实很像母亲与婴孩的关系,彼此恋慕、含情对视,都想把最好的献给对方,不在一起时会焦虑、不安,仿佛「一日不见,如隔三秋」。
爱的关系今与昔唯有在恋爱中,人的二个基本心理需求可以同时得满足∶一是无条件被人接纳,二是在所爱的人心中居首位,特别心里愈空虚或愈不成熟的人,愈容易依赖对方来支撑你脆弱的自我价值感。不知不觉地,期望对方能随时随地无条件接纳你、随时随地把你摆在第一位;心理愈没有安全感的人,日后对伴侣的要求愈是加倍;过去受的伤,要从现在爱的关系中加倍讨回。例如过去在家中被忽视的,现在会不知不觉地要求伴侣不断给你注意力;过去被管得太厉害的,现在会要求伴侣信任你,给你空间。彼此互许终身之后,你会觉得∶为什么我所要的,你却不给我?在爱情中的人,心理上往往退化回到婴孩时期—我有什么需要,不用开口,爸妈就应该知道,而得到照顾最好的办法就是哭闹,但在成人的世界中用哭闹,处罚对方,强求他来满足你心理需求的方式,是行不通的。
深度心理学中有几个重要的概念,可以帮助我们在剪不断,理还乱之错综复杂的爱情关系中,找出一些头绪,让我们在分析处理问题时,掌握较正确的方向。
移情作用所谓移情作用就是把对过去生命中一些重要人物的情感转移到目前所遇到的人,或者,曾想从一些重要人物身上获得却未能如愿的情感需求,希望从目前的关系中得到满足。
很多人因为从小在某一方面心理上的匮乏,一旦得到相关的满足,不管人时地是否合宜,就掉进爱的陷阱了。例如有位女士,是第四个女儿,从小在家中常被忽视,有次与家人外出走丢了,父亲却浑然不觉。她从小自尊心低落,觉得自己是个丑小鸭,渴望得到父亲珍爱,却未能如愿。上研究所时,有家有室年近半百,满有慈父形象的教授开始注意她,欣赏她时,她就觉得无可救药地爱上了这位教授,本无心要破坏别人家庭,却不知不觉中掉入陷阱,成了婚外情中的第三者。许多外遇的悲剧就是这样发生的,每个人都情有可原,他们不是十恶不赦,只是如你如我充满了人性的软弱。
广角及望远人的心理需求很多,就像照相机有广角及望远镜头,用望远镜头对准某一对象时,此对象变大,而其它对象就变成模糊的背景。这就像肚子饿时去市场买东西会买得特别多,因为你的需求(食物)被放大;可是当你吃饱后,需求又不一样了。食物像被广角镜头溶回背景中,但吃饱后你口渴了,这口渴的需求又像被望远镜头放大了一般,其它需求都变得不重要,而你把所有注意力放到这个新的对象,新的需求上,直到它得到满足,才重新溶回背景之中。起初,你也许期望一个慈父般的伴侣,但当你被照顾、被关注的需求满足后,你很可能产生一个新的心理需求,开始要求独立、自主。人是会成长会改变的,冲突于是产生。我们刚开始从爱情关系中可以得到满足,但因为我们的心理需求会随人生情况而改变,所以,两人结婚以后还要不断适应,不断学习才好。
造成情人间强烈吸引的原因之一,是“eQuestToBeole”---“完整之我”的追寻。
按照心理学大师杨格的理论,每个人都身具“显性”与“隐性”(或称“影子”)人格。换言之,每人除了表现外在众人所见之“显性人格”外,还有个正好相反,潜藏心底的“影子人格”。例如,“分析型”者的影子人格是“感觉型”。通常,“分析型”者着重逻辑思考与客观评断,但是当他在强调与表现“理性”时,便不知不觉地把自己细腻多情“感性”部份的人格,压抑到潜意识深处,变成隐性的“影子人格”。
“显性人格”的形成与先天因素有极大的关系,但也受到后天因素的影响。例如,男性成长过程中,多被要求“喜怒不形于色”,“好汉打落牙和血吞”,他人格中多情易感的部份便被深深压抑到潜意识中变成“影子人格”。
当先天人格成份中“阳刚”“分析”特性较强的男孩去念理工,毕业后又在要求一丝不苟,毫无变通的环境中工作(例如美国FoodandDrugAdministration);而身具“阴柔”“感性”特质的女孩去念人文,学成后又在文艺界工作,此时男女先天加上后天的差异就变得更大了。
5、急惊风与慢郎中
上帝是最有幽默感的,就像祂在自然界中创造磁铁“异性相吸”的现象,研究人间爱情关系时,我们也常见“急惊风”与“慢郎中”,“外向”者与“内向”者,“活泼的”与“稳重的”,“分析型”与“感性型”之间,彼此强烈相吸的现象。
当一个人遇见一位身具自己“影子人格”的异性时,心中常会有欢喜雀跃的感觉,因为对方彰显出自己所缺乏(或已被潜抑,消逝了)的人格特质。例如,当“分析型”的男性与“感性型”的女性相遇时,彼此常会充满新鲜欢愉。她丰盈流畅的情意,往往会挑动他长久压抑心底感性部份的人格。与她在一起时,他那被深埋阴暗地窖的“影子人格”开始见到阳光,感受一股从外注入,活泼新鲜的生命力,使他深受吸引,觉得自己好似脱胎换骨一般,受桎梏的心灵,顿时得以自由释放。这个异性相吸,彼此各得一线生命契机,使自己尘封枯萎的“影子人格”重见天日,得到露水滋润,与自己“显性人格”整合,发展出一个较完全,较成熟人格之过程,我把它称为“完整之我”的追寻。
人要发展出一个“完整之我”是个非常艰巨,要付上惨痛代价的过程,所以慈爱又幽默的上帝就让这些异性相吸,一见钟情的男女在蜜月期中,先预尝了爱情天堂的甜蜜滋味,然后才让他们闭着眼睛心甘情愿地进入“磨合期”,在艰苦的“旷野”之中,让两人彼此在个性上“铁杵磨成绣花针”,继续发展“完整之我”。
在磨合期中,过去对方最吸引你的特质,现在却成为让你最受不了之处。过去你欣赏他的沉静,理智,现在却是沉默愚昧,不解风情。过去爱他的自信果断给你安全感,现在却成了自我中心,事事都要主宰。如果正好相反,过去女方爱上的是他的细腻温柔,那么进入磨合期中,她很可能就要抱怨他缺乏男子气概。同理,如果过去男方被她的情感丰盈,活泼伶俐所吸引,现在就巴不得她停止“歇斯底里”,唠叨不停。在蜜月期中,人人都以为找到了完美的梦中人,在磨合期中却发觉自己过去瞎了眼才会爱上这个对象。
在磨合期中,我们都想努力改造对方,要对方变得完美,像自己心中所订之“理想形象”(Imago)一样,这是亲密关系中痛苦最大的来源。
6、终止恶性互动
人要如何才能在磨合期中少吃苦头,通过考验呢?唯一的办法,是了解并遵循上帝所创造的心理定律,放弃使对方变成完美的幻想,不要定睛在对方身上,而回头重新专注在自己“显性”与“隐性”人格之整合与成长。换句话说,“感性型”的不再逼“理性型”的也要和她一样善用诗词表达丰盈的情感,而专注扩展(Stret)自身的影子人格,让自己也能擅长逻辑思考;“急惊风”型的,学习去容忍“慢郎中”的慢,同时学习让自己欣赏并享受影子人格中的轻松自然。
最有意思的,是当你观察一些感情好的老夫老妻时,你会发现,当一个人放弃改变对方时,对方竟然会愈来愈被影响,不知不觉中两人变得愈来愈像。
举个例子来说,有对夫妻,太太是“组织型”,非常有条理,先生却是“潇洒型”,凡事大而化之,相信“船到桥头自然直”。当初两人相识时,太太欣赏先生轻松自在,平稳幽默,好象天下没有甚么事能让他惊慌失措。太太因成长于一个父母要求完美的家庭,常被对自己过高的期许压得喘不过气来。刚交往时,紧张兮兮的她只要跟他在一起,就觉得有安全感,可以放松下来。而先生从没遇见过一个女孩子这么有条不紊,做每件事的效率都不知比他高出几倍,因而对她欣赏得不得了。婚后问题来了,太太愈有条理,先生愈乱,太太愈要纠正,先生就愈胡涂。例如,先生每次连自己皮夹放哪里都不知道,而太太愈受不了,愈要他收好,先生就愈不去留意,愈常丢三忘四,造成一个恶性循环。
要处理这类恶性互动的关键,往往在于“过度负责”(Over-functioning)的一方在对方犯错或达不到自己标准时要学会去面对,忍受自己内心的焦虑,让对方为自己行为的后果负责。果真,先生这个毛病一直不改,直到有一天她痛下决心不再管这事。先生出差到机场时,竟找不到机票,这下不但要自掏腰包,还要付高好几倍的价钱,结果连这平日毫不在乎的先生都心痛了。这次教训之后,先生才开始警惕,慢慢有了改变。
7、“依附理论”
为什么一个平时很独立的女孩,恋爱后会对男友十分依赖?为什么小小的分手会使人做出异常的事情甚至威胁生命?为什么有外遇时丈夫对元配会冷若冰霜、面若阎罗,但对并不及元配的情人却曲意讨好、柔情似水?“依附理论”他是通过研究母亲与其1岁孩子的互动提出的,因为母婴关系与恋人关系有着很大程度的类似:在一起时的心理满足和所谓的分离焦虑;“被无条件接纳”的心理需求和“最被重视”的心理需求。所以有人戏称所有相爱的人心理年龄都会降到3岁以下,退化成为父女或者母子关系。
下面介绍一下依附实验,将母婴引入一间有玩具的房间,观察母亲离开一会儿再回来过程中婴儿的反应,发现了四种典型的表现:
a.安全型依附:母欲离去时婴欲挽留,表现出不快乐,母不在时无心玩玩具,母回来后张手希望被抱,被抱一会儿后就要下地接着玩儿。这样的婴儿长大后在恋爱中表现较好,包容、谅解、易相处,尊重爱人,不论你需要个人空间还是亲近时,他/她都可以给你。
b.逃避型依附:母欲离去时婴儿无反应,母回来后也无反应,通过仪器发现婴儿也有焦虑情绪,只是不表露出来。这与母婴平时的相处经验有关,婴儿学会了不期望母亲能长时间相伴。这类的恋人,表现为比较冷漠,但是内心很需要爱情,只是不知道该怎样去爱,他们更倾向于通过网络等其他非面对面的渠道寻找感情。
c.焦虑型,不安全型依附:母欲离去时婴哭喊不从更甚于a,母回来后还要打母亲,很久之后才会安静下来,边玩边看着母,怕母亲再离去。给予这类恋人的忠告是:首先懂得怎样当一个快乐的单身,才能在关系中找到快乐。
d.紊乱型依附。母欲离去时婴表现慌乱,不知道该怎么办,母回来后亦不知道该怎么办,有时会出现张开手要抱的同时后退不让母接近。因为婴儿希望爱的对象——母亲,也是造成其痛苦的对象,爱恨交织。这种类型的恋人一般受伤很多,分手时常会做出比较出格的事。
孩子在前三年的经验最重要,可以一直影响其行为到青春期,对于他们的情绪,只能进行输导而不是围堵,父母要做到emotioncoa的作用而不是emotiondismissing,举个例子:孩子的宠物狗死掉了,哭泣不止,母亲抱着安慰说“我很理解你现在的悲伤情绪,妈妈以前养的一只猫也死掉了,……”,这就是emotioncoa;父亲来了却直接训斥:“哭什么哭?狗死了再买一条!”这就是emotiondismissing。曾经有个女学生来向我诉苦,说花前月下,她依偎在男朋友怀里,正想说“月亮好圆好亮啊”之类的话,男朋友忽然冒出一句:“1969年7月20日,阿姆斯壮的脚已经踩上去过了!”顿时让她觉得虽然近在咫尺,心却离得比地月还远。安全型的人在四种当中是最适合做爱人的,但是数量比较少,即使是紊乱型的爱人,只要找到领航船,绕开暗礁安全停泊也不是不可能的。最理想的是安全型的。“包容、谅解、易相处,尊重爱人”。
1、安全型能安抚自己的情绪,给人空间,会真心原谅你的生气.
2、逃避型虚假的自尊心,认为人都不可靠,对东西更有兴趣,不了解自己和别人的内心情绪,不可能发展成亲密关系
3、焦虑型紧张,要你给他亲密感,怕被抛弃,不断去抓"危险的时候你是不是站在我这边?我是不是值得被爱,可以被接纳?distancemanagnt不把心打开,就伤不了我。
4、混乱型没有存活的计策,会拒绝,但是决不让你走。
了解自己的依附形态,尽量走向安全,懂得处理冲突和差异;刻意去经营爱情和友情;健全的人格不要逃避冲突,受到爱多的人对生气是会原谅的。

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