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情感也是需要经营的，两个人需要去解决一些感情问题，遇到情感问题了应该怎么办呢？以下是小编帮大家整理的“刘强东发文承认出轨”如何防范老公出轨？，希望能够帮助到大家。

坚信很多朋友都了解刘强东婚后出轨的客观事实了吧，大家都知道刘强东是京东执行总裁兼ceo，在2015年里和清华大学毕业的奶茶妹妹章泽天结婚登记，本是一对让别人羡慕嫉妒的婚姻生活，可是却在最近被曝出婚后出轨，而刘强东自己都是出文认可了。

许多网民都点评家里有那么好看的媳妇還是防止不上外遇，难道说老公外遇就早已变成定局不可以防范了没有？参考答案自然是否定的，那麼今日网编就来和大伙儿说一说怎样防范老公出轨的方法，让老公死心踏地的跟随你。

一、学会赏识老公

夫妇在完婚许多年以后都早已厌烦相互，非常是一些普通人家中，许多妻子会由于一些金钱问题而争吵，常常看不上自身的老公不起作用不可以挣钱，常常责怪自身的老公。如何经营婚姻生活?怎么样挽救婚姻?

这类方法是十分风险的一种个人行为，男人的虚荣心是十分的强的，当他的虚荣心在遭受你一次次的污辱以后，他就会自暴自弃自身舍弃自身，因此聪慧的妻子都是常常赞扬自身的老公，你就会发现常常赞扬自身老公的妻子。

他们的经济发展情况全是非常好的，由于男人在获得自身的妻子的毫无疑问后，他会十分的高兴，要想让自身的妻子获得更佳的生活，因此她们也就会十分的勤奋。

二、做老公的好妻子qg13.COm

作为一位人妇就应当做自己的本份，把家里的尺寸事务管理都美食好，让老公在工作中回家了后会到释放出来工作上的工作压力，让家里溫暖的觉得吸引老公的心。

在21新世纪人们会见到许多女性励志做一个单独女士，经济发展上自身种活自身本质不是问题，坚信它是让许多妻子十分憧憬的生活。

可是如果你要想变成那样的一个职场女人时，也别忘了家中，在家中中你必须充足的反映你作为妻子的真实身份，一个温馨的家都是吸引老公的心的关键基本。

三、为生活增加一点烂漫

婚姻生活生活对许多人而言全是枯燥乏味的，每日反复着一样的节奏感，在所难免造成心烦的心理状态的情况，可是你只必须为生活增加一点生活颜色，那麼你的婚姻生活将是一番不一样的景色。如何经营婚姻生活?怎么样挽救婚姻?

例如一周和老公独立出来幽会一次，或是在传统节日的那时候，给老公纯手工制作一番意外惊喜。又或是和亲戚朋友一起出来BBQ这类的，这种简易的事儿，都是让大家中间的情感大量的平稳。

老公外遇是能够防范的，如果你找对方式，一个温馨的家实际上就在你的身旁，当一个家中可以满足老公的要求的那时候，那麼相信我他本质不容易要想到外边去找其他女性，谁不愿有着一个温馨的家呢？

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：妻子如何避免老公出轨

做妻子的，只有从自身做起，避免丈夫出轨。如果你懂做妻子的艺术，如果你是一个聪慧的妻子，相信，这些烦恼之事将会转化为爱的快乐。结合众多成功妻子的经验，现总结如下，妻子如何避免老公出轨?

不要旧话重提

当男人在性上犯了错误，只要不是什么十恶不赦的事，就当什么事也没发生，不要在他妈向你们要抚养费时，旧话重提。如何避免老公出轨?妻子要切记，对待男人不要拔出萝卜带出泥。就事论事，他妈要抚养费，就算你有一百个不想给的理由，也不要任意而为。这样，只会激化矛盾，不利于解决事情，你一时嘴快，得到的不是男人对你乖乖俯首称臣，而是就此恨你恨得一塌糊涂，这样的事多了，久而久之，男人只会厌倦你!

学会和他及时沟通

很多妻子发现丈夫在外面有情况时，从来不会主动沟通，而是等抓他的把柄，然后郑重地向他的家人朋友宣布，他是一个多么多么不负责的男人，他的风流让人恨之入骨，甚至将他说成是过街老鼠人人喊打才好。这样，只会把男人的心变冷。

如果你还爱他的话，试着和他沟通吧，相信，他不是铁石心肠的男人，就算他真的是铁石心肠，你也要坚信，你的真诚会打动他。沟通的作用是能及时发现问题，不至于使问题向不可扭转的方向发展。如果在老公最初冷战时，能及时而有效地沟通，就不会发展到婚姻崩溃的边缘。

关心他但不要逼问他

如果你发现了他在外面的蛛丝马迹，如果你想知道事情的真相，他又不想告诉你，请你不要逼问他，更不要用命令式的语气对待他。相信，他不想说一定有他的道理。如果他向你坦白，虽然你向他保证，不会怨他，恨他，但是，你能保证你心里一点醋意都没有么?万一哪天心情不好，把这事当把柄，把他骂得一无是处，你和他之间也就有了裂痕。

所以，男人不告诉你，就装作不知，给他情人式的爱，一步步进行挽回。

经常亲吻他，拥抱他

当夫妻冷战开始时，往往也是身体冷战的开始。皮肤的性爱记忆对促进两个人的情感有着非同一般的作用，接吻可以释放大量荷尔蒙，使之忘掉不愉快，是一场硝烟的灭火器。只是，处于婚姻冷战中的夫妻很少用接吻来消灭这场战斗，而是继续保持战斗的热情，其结果是消耗了大量的精力和所有甜蜜的回忆，当这些爱的元素被消耗殆尽时，也是婚姻崩盘的开始。

好了，小编今天就讲到这里啊，如果你还有什么疑问，或者想要知道更多内容，可以登入，来找专业的情感专家，在线免费为你咨询。

女人如何面对老公出轨

婚姻生活过久了会让男人产生厌倦感，为寻求刺激，大部分男人都会出轨外遇，那女人面对丈夫出轨时，该如何应对呢？

方法1：

提升自己的魅力，努力蜕变使背叛你的男人后悔：啊，我真不该见异思迁，喜新厌旧，我怎么以前没有发现她的好呢，我真猪头。他悔呀悔呀，最后在一个月黑风高的夜晚敲响你的房门，厚着脸皮回到你身边，向你认错，《我是一只披着羊皮的狼》，女神，原谅我吧。

方法2：

建立一座回忆的城堡，让他感觉到与你在一起才是真正的幸福，只有你才是最适合他的。

比如学韩剧里那些男女主角一样在他身边经常诉说曾经苦中作乐的过往，一路走过的风雨坚辛，让他意识到，你才是他的糟糠之妻，你才是他的贤内助，如果失去你，他可能再也找不到一个了解自己的女人。

男人其实心还是挺心软的，你只要会唱孙燕姿《我要的幸福》这首歌，他一定苦海无涯，回头是岸。

方法3：

如果你自己无论外貌，能力，经济等各方面都没有与第三者的竞争优势，而你男人又铁定了心要跟人翻脸的话，那么你就千万不要苦苦哀求了，那样只会让你自讨苦吃。

此时你应该做的是，远离他的无情，找几个有共同遭遇的朋友一起去唱萧亚轩的《一个人的精彩》这首歌，喝几杯啤酒，抒发抒发生活的忧伤情怀。

方法4：

如果你的心胸不怎么宽广，实在是像狄仁杰那样大肚子不起来，当不成宰相，面对背叛自己的男人，我知道你一定很想杀了他，但是不能这么偏执。

那么我建议你退一步海阔天空，请他去麦当劳吃个薯条好好聊聊叙叙旧，并微笑着对他说：我们去KTV唱梁静茹的《分手快乐》吧这样比吵来闹去的鸡犬不宁更有风格，符合当今时代和谐社会的主题。

方法5：

如果你的男人是一不小心犯下的错，而你还很想挽救这段感情，那么我建议你睁只眼闭只眼，去唱那英的《一笑而过》那首歌，这样比骂他几句乌龟王八蛋更来得有涵养而更有效果，男人会因此而感激你一辈子：唉，我的老婆真大度，惭愧啊。

方法6：

不提升自己的魅力，但告诉他你抛妻弃子的严重后果，委屈求全，像中国大多数家庭一样，为了共同的孩子继续在一起凑合着过。生活嘛，反正就是这样无聊。一起去唱陶晶莹的《太委屈》这首歌。

方法7：

跳楼不是办法，因为生命曾可贵，你可以去找找那个让你老公魂不守舍的第三者谈谈，晓之以理，动之以情，用最真诚的知心话打动第三者，让她主动远离自己的老公，使老公梦断蓝桥，不得不放弃偷腥，回到自己的怀里，一起去唱苏永康的《爱一个人好难》这首歌。不过此法只能治表，治内还得参考方法1。

方法8：

此招为最后杀手锏，也是最有效果的一招，那就是你自己也红杏出墙，此红杏出墙是指去寻找另外一份更真诚的爱情来弥补心灵的伤痕。啊哈，给我一杯刘德华的《忘情水》，使我一生不流泪。没了你地球照样转，你以为你是谁啊。

老公出轨怎么挽回？女人们是如何看待老公出轨的？

很多女性在得知老公出轨的那一刻会顿感情绪低落，感觉被欺骗，想要把老公出轨的细节一查究竟，但是内心又不敢面对出轨的事实。原来对婚姻的所有自信一刹那间也被击落的粉碎，各种烦恼、焦虑、不安顿时涌上心头。接下来还要想老公出轨了怎么办，是离婚还是继续婚姻，似乎哪条路都是那么容易走下去。那么老公出轨了该怎么办呢？成都咨询导师指出，其实这和我们如何看待出轨紧密相扣。

我们通常认为，感情不和，新鲜不再，是婚姻中出现出轨、离婚率上升的主要原因。紧接着可能就会有人问：为什么今天的人们维系感情越来越难了？对此，社会学家将其原因归纳为三点：

其一、传统婚姻观的淡化加速了婚姻解体的进度。中国正在通过几代人的生活经历完成由主干家庭向核心家庭的转变，即以亲子关心为轴心向以夫妻关系为轴心的家庭模式的转变。夫妻双方越来越注重个人感受，不容忍对方背叛感情。

其二、拜金倾向。社会上有些人不以做情人、当小三、被包养为耻，反而作为拥有魅力、会走捷径的智慧来炫耀，这不仅是道德滑坡，而且反映了在时代转型期社会组织及社会**等社会约束力正在逐渐丧失。

其三、夫妻之间缺少交流。当今社会，人们将拥有财富的多寡当作衡量成功与否的唯一标志。于是，无论是事业有成的，还是为积累财富正在努力奋斗的人，都将全部精力用在忙于工作、穷于应酬之上，从而忽略了与伴侣的沟通与交流，这是导致家庭解体的隐形杀手。

幸福的婚姻不是没有问题的婚姻

有人说，幸福的婚姻不是没有问题的婚姻，而是善于解决问题的婚姻。婚姻中出现问题不可怕，关键是要能学会并掌握化解问题的方法。当夫妻之间不想离婚时，那么，当务之急要重新建立信任感。如果你需要挽回感情，挽回婚姻，急需情感咨询公司的帮助，那你可以找成都公司。

重建信任不仅需要时间，更需要有宽容对方的胸怀，既然不想离婚，就不要将老公出轨之事挂在嘴边，不要让他时刻牢记自己是个罪人，婚姻中受害的一方要有翻过不光彩历史的勇气与果断，勤于打扫房间，努力开启新生活。

老公出轨如何挽回——分析出轨的原因

丈夫出轨，到底原因是什么？只不过就是说家中的媳妇诱惑力降低，昼夜在家里劳碌以至熬出人老珠黄，常常在家里絮叨，埋怨，或是性生活无法得到考虑这好多个普遍的原因。应对出轨的丈夫，千万别丧失理智，又哭又闹，狂打怒斥，乃至闹得众人皆知，假如你要想挽回婚姻生活，挽回家中，此刻就应当静下来，认真思考丈夫出轨的原因是什么。是自身的原因，還是由于丈夫贪新厌旧？不管是什么原因，要想挽回丈夫的心，就应当明白从自身的身上找寻难题，而且更改难题，那样才可以挽回一段美满幸福的婚姻生活。性生活不被考虑。性是身心健康成人的一切正常要求，而这类要求不但是生理学上的，更为是心理状态上的，夫妻间的情感许多那时候是必须根据性生活来维持及其提温的，这也可以让她们根据性生活来体会爱与不爱的觉得。男人假如在夫妻关系中沒有获得性需求，那麼人本性中对性的期盼就是从内心深处传出召唤，因此就会造成丈夫找婚后出轨的状况，为性出轨都是占婚外恋占比很大的状况。如何挽回婚姻?怎么做到情感挽回?

沒有自尊。男人是要面子和自尊的小动物，假如一个男人在家里中远期无法得到老婆的重视，长期性处在一种被抑制被施压的情况，在家里不自信和自尊，那麼另一方以便能获得做为男人需有的自尊，就会出来找别的能给与他那份自尊的女性，也导致了出轨的不良影响。要想修补婚姻生活，挽回出轨丈夫，你应当要掌握男人的本质要求，如同感情专家康纳常说：“男人的心理状态必须是赞扬、重视、适用、信赖和了解，”随后给与他所必须的爱，那样才可以使丈夫和好如初。生活枯燥乏味。男人心灵深处都拥有一种期盼探险的冲动，当男人发觉结婚后生活越来越枯燥乏味，千篇一律时，他就会刚开始期盼获得刺激性的不一样的生活，进而摩拳擦掌刺激性的探险生活，也就是说找寻婚后出轨。要想给平平淡淡的生活多增加一点食用香料，你能在平时生活中给他们一点意外惊喜，比如在他生辰时穿上性感丰满的晚礼服，吃一顿精美美味可口的朋友聚餐，随后另配上一段雅致轻缓舒服音乐，那样就能构建一个优良烂漫的气氛，进而给平淡无味的生活提升一点特色美食。如何挽回婚姻?怎么做到情感挽回?

因而，丈夫出轨了怎样挽回？最先你可以解析另一方出轨的原因，是不是由于性生活不符合，沒有自尊或是生活枯燥乏味，只能恰当解析了出轨原因，才可以对症治疗，提升取得成功挽回婚姻生活的概率。

老公出轨女人如何快速挽回老公

许多女性在发现自己的丈夫作弊并指责她们以非常严厉的方式作弊时犯了一个大错误。为了快速有效挽回老公，学习软处理方法非常重要。

首先，学会以退为进

女人应该学会在适当的时候退缩。有时候你的好斗会让男人感到无聊。最初，他计划不再犯任何错误，但是你合理的借口迫使他犯更多的错误。

男人有时有一张如此好的脸。如果你后退一步，它会让他向你迈一大步。聪明的女人有时不得不学会倒退，并把倒退视为她们的进步。

二。重建自我魅力

当你在挽回老公的过程中，重建自己是非常重要的一部分。你丈夫为什么作弊？这是因为你对自己感到失望。你需要重新建立对你丈夫的第二吸引力，这样才有成功的机会。

就外在结构而言，我们应该摆脱黄脸婆，学会如何穿着打扮，让自己看起来体面得体。就内部结构而言，我们应该多读书，选一些有趣的课程，与他人交流经验，以提高我们的气质和修养，让自己更有魅力。

3。不要直接寻找对方的理论

如果你知道你丈夫对你不忠，不要去你家。这不仅会给对方一个把柄，还会给对方一个泼妇的形象。恢复她不忠丈夫的心不会有任何好处。你已经获得了一个免费的情绪分析，并立即得到它>

忽视这个女人对她来说是最大的挑战和刺激。当对方甚至不是敌人时，你就有更多的精力和时间去思考如何改善夫妻关系。

如何降低老公出轨的几率？

我和我丈夫都28岁了，没有孩子。六年的浪漫和将近三年的婚姻。我给自己打了4分，分数很高，现在我在努力降低分数。在学习了训练孩子的基本理论后，我开始欣赏和赞美我的丈夫。我丈夫的mv比我的高。现在，随着企业的稳步上升，年薪超过一千万。当丈夫回答从三个难题中选择一个时，他果断地选择了一个。他无疑是指布吗？他曾经有过一次外遇，另一方是一个30多岁的已婚美丽的年轻女子。我选择宽容并达成协议。如果有时间，他愿意把房子打扫干净。我想问一下，怎样才能保证我和布的联系，并大大降低他出轨的可能性？

情感权威专家回应:

我不得不承认，人们必须为自己的生命付出代价，但也有许多人在感到兴奋时会割伤他人。人们也知道纵火中毒是死罪，但这也是许多人无法控制的个人行为。

对许多男孩来说，“干净的身体，离开家”这个词只有必要的威慑力量。当他想作弊的时候，他会衡量不利的影响，但要他完全学会放下作弊的想法并不容易。因为人们无法匹配自己的心态。如果可能的话，如果另一方在事情发生后离开家并给你所有的积蓄，那么另一方的事情所造成的痛苦会减轻吗？这不容易。你用正确的方法留住你了吗？六个步骤教你如何有意识地保留

认为他不会有外遇的方法是借助“洁身自好”来减少pu。因为只有心态才能抵制这种心态，所以当你有外遇的迹象时，他会觉得你像往常一样没礼貌，并为你感到内疚。我认为这种丈夫必须从三个中选择一个。如果女性的普不降到最低，就没有办法维持这种关系。

正如我之前说过的，大多数女孩都不能接受男孩的减肥法，比如欺骗、家庭暴力、卖淫和嫖娼...因此，你通常要小心减少pu。你不必等到你的另一方开始减少pu，你只是开始后悔。

老公出轨，女人该如何应对？

不要动不动就充当情感审判官
故事1开头就是：“我碰到了婚后女人都不想碰到的问题——老公的出轨。”
由此可以看出，她已经给事情定性了。本来只是怀疑，在没有拿到确凿证据的时候，只能是怀疑，可是她已经给老公的行为定性为“出轨”。
出轨是违反道德伦理的，在这里女人就占了上风。她是对的，而他是错的。这样女人要做的就是，寻找更多的证据证明她的判断。
这种为事情定性的行为，常常是不自觉的，是一种自我保护。每个人都会如此。比如我们的内心充满悲伤，觉得生活是一种痛苦，那么我们看天空，天空阴郁;我们观花草，花草蔫头耷脑，我们会收集一切“悲伤”来呼应我们内心的感受。同样如此，当一个女人怀疑老公出轨的时候，她所要做的就是如何将老公“捉拿在案”或者如何离婚。在这样的情形下，夫妻二人的沟通就无法进行了。
当然，不是说所有的“老公出轨”都是女人“自我设计”的，但是的确有一部分是如此。
在这里，我们故意抛开男人是否真的出轨的问题，是想探讨女人在怀疑老公出轨时通常所产生的惯性思维以及行为模式，以帮助女人看清自己、认识真相。
可以说，女人之所以成为“容易受伤的”一方，很多情况下是由于没有认识到自己的这种惯性思维和行为模式，从而阻止了婚姻中的沟通和交流。
另外，大多数女人在进入婚姻之后，都对男人的忠诚持有怀疑态度。在女人的潜意识里，男人都是花心的。女人也因此习惯了做情感检察官的角色，一旦发现老公的外遇迹象，就急着定罪。在这样的情形下，男人的任何解释都被女人看作是谎言，结局自然不妙。
当然，发现老公有外遇迹象，心里翻江倒海却装作不知道，也不是好办法。应该以此为契机，检视你们婚姻中出现的问题。
伤害来自你的不原谅
故事2中，女人问：如何原谅出轨的丈夫?
结婚两年，应该还在婚姻的甜蜜期，可是丈夫就出轨了，这对女人的打击可想而知。况且他们如此相爱，尤其是他在女人心中是模范丈夫。而他辜负了女人的期望，打破了她的幻觉。女人不能接受已经发生的事情，认为他不该、不能够。而拒绝接受和不原谅，更加深着女人的伤痛。现在让我们来看看伤害是怎样发生的：
A(事件)→B(信念、想法)→C(结果)
事件A是客观存在的(在这里表现为丈夫的出轨)，是既成事实。B是你的信念和想法，C是事件的结果。
我们可以看到，导致结果的往往不是事件本身，而是我们的信念和想法。
比如，你的信念是——相爱的夫妻应该彼此忠诚忠贞，出轨是不忠是背叛，那么你很可能一直不能原谅你的丈夫。
而这样做的结果就是，你生活在痛苦中，也煎熬着对方，最后很可能是分道扬镳。
那么，如果你的信念是，即使是完美丈夫，也会有一时的迷惑和冲动，他的完全告知(告诉你关于他们发生关系的一切，并忏悔之)也是一种忠诚的表现。这样你就能够原谅他，结果是你们汲取了这次的教训，更好地培养夫妻感情，最后迈上婚姻的坦途。
他做了错事，干吗要原谅他?女人也许会这样说。那么，“不原谅”意味着你愿意在“伤害”中一直生活下去。
记住，每个人都有不愉快或者受伤害的经历，能否宽容和原谅对方会带给我们自己完全不同的生命品质。也可以说，原谅他人其实是对自己最大的慈悲。
幸福婚姻是风雨之后见彩虹
幸福婚姻并不是一帆风顺的婚姻，往往是风雨之后见彩虹的那种。尤其是现代婚姻，要想出淤泥而不染几乎不可能。千万不要以为找到一个你爱和爱你的男人，你们的婚姻就不会出现问题了，婚姻就是一个不断出现问题，不断解决问题的过程。我们要做的就是，如何让婚姻在问题中茁壮成长。
所以，女人要放一点点“禅”意在婚姻爱情之中。“禅”意味着什么?意味着变化。那种一切都在自己的掌握之中的感觉，只能是幻觉。
另外，既然事情发生，就要考虑如何面对，而不是纠缠在“为什么”这样的问题上。因为追究“为什么”是活在“过去”，而面对问题才是活在“现在”，“现在”才是解决问题的关键。
婚姻也有“花心期”。在这个时期里，夫妻双方如何相扶相携走过“花心地”，考验的是夫妻双方的耐力、智力和信心。

发现老公出轨如何挽回婚姻？

你觉得老公出轨 挽回婚姻？当女人发现老公出轨，老公有外遇第一次不知道该做什么时，挽回婚姻首先必须整理自己的情绪，清楚地思考这段婚姻对自己的影响和原因，然后相应的挽回婚姻。

首先，丈夫欺骗了他的妻子，这是一个明智的行为

1.原因:在了解丈夫外遇的那一刻，无论哪辆车出了故障，但在这种情况下人们不会争吵甚至打架。这对人们自己来说不是很好。人们应该做的第一件事是保持理性，坚信这对女性来说很难。然而，在这种情况下你必须一直保持坚强，否则你会做一些你后悔的事情。人们可以选择暂时离开几个地方一段时间，这样便于人们理性思考。

2.让他反思自己的过去:婚姻是两个人的事情。丈夫的外遇部分是由于他无法改变他的丈夫，所以他应该首先向自己学习，让他思考他在婚姻中做了什么不合适的事情，并努力改善两者之间的情感。

3.丈夫改正的机会:无论是因为丈夫的婚外情还是婚外情的频率，一个人都必须在心中设定一个道德底线。例如，如果一个人能容忍丈夫不忠的婚外情，或者如果一个人发现问题真的来自自己，他可以选择原谅。

2。

1.宣泄应该有分寸:当妻子得知丈夫有外遇时，她的内心无疑会极度愤怒和惊讶，这是意料之中的。适度发泄怒气会让对方清楚你对婚外恋的态度，发泄之后，自己的态度也可以得到缓冲。然而，双翼飞机保持专家指出，适度宣泄是可能的，而且没有必要在那个时候传播情人的过错，这将总是使每个人之间的关系更加困难，并使对方觉得有外遇是适当的。保持婚姻总会有更大的反应。

2.坦诚的交流:在丈夫出轨后，许多女孩觉得她们的婚姻生活遭到了背叛，很难听到丈夫的话。因此，这种婚外恋的出现会让每个人的婚姻生活陷入停顿。这是非理性的，是他们逃避婚姻生活责任的主要表现。当丈夫有婚外情时，没有必要盲目地跟随潮流去指责他。安顿下来后，两个人应该深入交流，掌握彼此的真实想法。只有这样，他们才能更有力地恢复丈夫。

面对老公出轨 如何冷静解决？

当夫妻感情遭遇危机时，第一个正确的选择不是去寻找私家侦探盯梢、偷拍，而是认真的审视自己的婚姻出现的问题。首先要自我反省，通过积极的沟通来解决问题；当矛盾激化时，更应冷静，要采取和平、合法的手段来解决问题。也许会有委屈，有苦衷，但这都不应当成为采取不理智、过激行为的理由，这样的行为只会让双方乃至整个家庭蒙受更大的痛苦。外遇是一个很普遍又略带敏感的话题，如何理性看待夫妻出轨问题，冷静地寻求最佳解决途径呢？

不要把男人太当回事

第一，不要把男人太当回事

很多女人婚后都是围着男人和家庭转，过度地当着贤妻良母。而此时的男人则正意气风发地专注事业，外面的红粉知己怎么看都比妻子更吸引人。最糟糕的是，有的女人太在意男人，每天至少一通电话盯梢，让老公的手机变成手雷。因此，太把男人当回事、太想控制男人的女人，无形中产生的歇斯底里的情绪会带给对方极大压力，让他逃到另一个情感圈，这常常是男人的补偿式行为。

那么，这种情况下的女人该如何面对丈夫的外遇以及他的回归呢？

1、认知情感和情欲皆是流动的。女人如果懂得变节与调节对婚姻而言孰重孰轻，就不会掉进婚姻=承诺+忠诚的一元逻辑里。宽容他的同时也给自己空间，如此便能心平气和地看待老公开小差一事，无须心理难以平衡或当作奇耻大辱去折磨自己。

2、不管谁外遇，都让夫妻有机会认真检视两人的婚姻究竟出了什么问题。因为外遇绝对不是故意为之，而是一方当时的情感状态需要另一种补充，这恰恰是另一方忽略或不足的，借此可以试着重新调整互动模式，而不是周而复始地热吵或冷战。危机就此成为转机，进而成为生机，自然不无可能。

3、女人千万别为了多年感情的执著，或者又把孩子祭出来，给自己找一堆理由说不能离开这个婚姻，而不去诚恳面对。要清楚自己在婚姻里的自我定位是什么，也就是说，男人的变与不变，都不该使女人处于食之无味，弃之可惜的拖泥带水状态。如果要这个婚姻，就接纳外遇回归的男人，否则，也可以潇洒离开，寻找自己的海阔天空。

给他自由，同时设好底限

第二，给他自由，同时设好底限

给他自由，说白了就是要学会自己骗自己。你对自己说，他回来晚是因为工作忙，他太久没有性致是因为工作累，他的应酬多是步步高升的前兆，他时常对你欲言又止是爱到深处的另类表达

而周旋于妻子与情人之间疲惫的他，心情却越发复杂。他越发搞不懂为何你可以如此气定神闲，为何面对情变你却像什么也没发生，为何你仍像热恋时坚定执著地相信他。还有，为何你突然间变得更独立、更有魅力，更让他无法轻言放弃。所以，你最终仍会是胜利者，因为你无声的力量、以不变应万变的力量远远大于争吵、逼供甚至枕边圈套。

面对有了外遇的丈夫，聪明的妻子都有一个共性，就是识大体，稳得住。给他自由，同时设好底限，就像放风筝，飞得再高，线仍然在手中握着。既然他都知道回家了，又何必一定死缠不放？他回来了，总是因为心中还恋着这个家，念着你们一起走过的岁月，所以，别计较，过去的即使不能轻易抹去，至少要翻开新的一页。