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情感也是需要经营的，我们应该多进行一些有效沟通，有哪些解决情感问题的小百科呢？下面是小编为大家整理的七种婚姻恐惧症，你占了几条？，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

你结婚了吗?你对婚姻恐惧吗?有七种婚姻恐惧症，分别是没有信心障碍症、怀疑爱情障碍症、厌倦生活障碍症、拜金倾向障碍症、健康洁癖障碍症看看你占了几条?

1、在你的脑海中……?

已经有了结婚对象的条件→跳2

完全不知道想和什么样的人结婚→跳3

已经有了适合结婚的对象→跳4

2、结婚之后，你认为最合适的是……?

两个人单独住在一起→跳3

两个人单独住，但是要尽早要个孩子→跳4

和一方父母住在一起→跳5

3、你认为孩子是……?

生活的责任→跳4

两个人互相信任的保障→跳6

爱情的结晶→跳5

4、如果亲友参加婚礼没有送红包，你会……?

只是觉得很奇怪→跳6

很不开心→跳5

完全不介意→跳7

5、婚姻是爱情的坟墓，你觉得原因是……?

时间太长→跳7

彼此太了解了→跳10

不相信这句话→跳8

6、结婚后的家庭琐事，你希望……?

希望有其他人可以帮忙，比如父母或者保姆→跳7

可以交给对方处理→跳9

可以自己处理→跳8

7、如果可以选择一个童话人物的话，你希望自己可以做……(无性别限制)?

小人鱼→跳9

白马王子→跳D型

灰姑娘→跳11

8、哪些人的意见会让你对婚姻有所动摇?

家人→跳11

心理医生→跳10

朋友→跳9

9、你认为自己在结婚后看上其他异性的可能是……?

非常可能→跳10

应该是不可能的→跳11

完全不可能→跳B型

10、爱人/恋人的背叛，对你来说是……?

完全无法面对→跳B型

绝对的打击→跳11

意料中事→跳C型

11、哪项事情是你在结婚之前必须做的事情?

财产鉴定→跳A型

计划婚礼举行的场所→跳D型

身体健康检查→跳E型

测试结果：

A、没有信心障碍症

你是一个对结婚非常没有信心的人，你不知道结婚后的自己是不是会变成另外一个和现在性格完全不同的人。因为身边的舆论和一些媒体对婚姻失败的宣传，让你总是没有办法安心相信自己可以和身边的人一起走完一生。这样的心理会让你产生婚姻恐惧症，对自己身边的爱人产生不信任感。要排除这种心理障碍的方法是多基础身边婚姻幸福的人。

B、怀疑爱情障碍症

你是一个把婚姻和爱情完全分开的人，换句话说，你是一个根本不想要结婚的人。每个人都希望自己可以拥有纯粹的感情，那种在爱情中可以享受到的幸福感，在结婚之后多多少少会变的淡一些。个人来讲，你非常的排斥这种婚姻会让爱情减淡的现实，所以你很害怕婚姻会给自己的爱情带来不幸。这样的你需要面对现实，把自己的担心和爱人一起分享，两个人一起坚信两个人的幸福。

C、厌倦生活障碍症

生活是平淡的。而且对于大多数人来说，每天的生活都是千篇一律的，工作，回家，好象自己现在每天经历的事情都没有小的时候想象得那么美好。现实生活中的你是一个厌倦了平淡的生活的人，你希望自己可以享受一直向往的幸福。可是平淡的婚姻在你心中是没有办法激起你生命中的激情的。要拜托这样的心理障碍的话，要在很长的时间内试着观察生活中的细节。

D、拜金倾向障碍症

物质是每个人生活中都不可缺少更不可以被忽略的一部分。对于你来说，没有充分的物质就不可能有自己想要的幸福生活。当然婚姻也是这个道理，你是没有办法接受物质条件不够充分的婚姻的。你需要一个可靠的伴侣，不但要从性格和人品方面，在金钱方面也是一样。虽然有些时候你并不排斥一个恋人，可是却不能因为对方物质条件不好而不排斥和对方结婚。

E、健康洁癖障碍症

一个健康的身体对于你来说是比任何事情都重要的。你相信如果一个人没有健康的身体的话，不但会给自己带来不便，还会很容易的连累身边的人。无论这个人是不是有意的都不重要，你需要一个健康的人陪你走完一生。对于拥有这样性格的你来说，全面的体检是不可以缺少的事情，如果你的恋人有任何你认为不健康的症状的话，就很有可能让你结婚的决心产生动摇。

做完这个测试，你对婚姻的感觉如何?在婚姻面前，你有婚姻恐惧症吗?为什么会恐惧?其实你之所以会感到恐惧，是因为你对结婚非常没有信心，或者说你自己还没想好，到底自己想要的是什么样的人生。你的内心是浪漫美好的，你害怕面对平淡的生活，击碎了你对美好生活美好爱情的憧憬向往。

扩展阅读

你有相亲恐惧症吗?如何克服相亲恐惧症?

对于绝大多数单身男女、年长的年轻男女来说，他们并没有真正下定决心要抵制婚姻，但也不会为婚姻做好准备。因此，许多老年未婚男女对约会有反感和心理恐惧。那么，我们如何才能摆脱对约会的恐惧呢？以下3条建议可能会对你有所帮助。

你害怕约会吗？如何摆脱对约会的恐惧？

第一，理顺你的约会心态，不要把约会看得太重。

一些上了年纪的未婚男女会把原本很简单的约会变得太复杂。在他们开始约会之前，他们已经背负着沉重的思想负担和巨大的精神压力。我认为约会没那么可怕。

你为什么不把约会作为认识女性朋友的一种方式呢？如果你学会放下任何顾虑，你可以很容易地参加相亲，把你的男朋友当成一个很久没有见面的新朋友，然后用一些共同的语言互相交谈。也许相亲不会显得太尴尬和尴尬。

2。不要在意相亲的结果，享受相亲的全过程。

我们中国人有一颗沉重的功利心，这在情感层面上是一样的。我认为没有必要把相亲想象得太可怕，以至于无法理解女性朋友的这种方式。换句话说，你不需要太在意相亲的结果。

如果相亲成功，彼此看着对方，感到幸福和舒适，那么每个人都很幸福。如果相亲的结果不令人满意，我们谁也不会喜欢对方，也不会错过，那就没关系了。不，如果我们以后不再见面也没什么坏处。

因此，学会放下对约会的恐惧，放松并享受约会的整个过程。

3。如果你真的不想去相亲，你可以说不，而不是问。

退二万步说，当你觉得自己真的还没准备好结婚，所以约会对你来说完全没有必要，那么你可以冷静地选择拒绝，不必怨恨自己，让你的男朋友感到无助。

也许，在说服你父母的前提下，你可以先说服自己。你可以找到你想要什么样的情感。你只是想恋爱而不结婚，还是你也期待婚姻生活，只是现在你还没有提前做好进入婚姻生活的准备。

当你决定自己度过余生时，你必须为自己的余生做好心理和身体上的准备。如果你想生活在婚姻中，跪下来，那么我也应该提前做好计划和准备。这种预先准备包括经济发展的精神和物质方面。

如何克服婚姻恐惧症？

染上恐婚症的人,会对未来婚姻有一种恐惧感,通常“症状”是烦躁、脾气比较急、爱发火,有的人会沉默寡言,不愿多说话,进而影响到工作和生活。婚前,你究竟恐惧什么呢?让我们来对症下药,见招拆招:

一、担心“婚姻是爱情的坟墓”

恐惧原因:人人都说“婚姻是爱情的坟墓”,哪怕爱情再美好,进入婚姻就没有了激情和甜蜜,只有无尽的琐碎和烦恼。

支招:走出婚前恐惧症,首先要摆脱对婚姻生活的幻想,不要存在过高的期望与奢望,不要认为爱人样样都好,完美无缺,蜜月真的比蜜还甜,应该清楚地认识到,新家庭的诞生,就意味着负担的加重,意味着双双要为家庭尽力尽责任,尽自己做丈夫和妻子的责任。

须知,蜜月的甜美是自己甘心为爱人吃苦受累而赢来的,是互相的奉献,共同的营造。要求恋人们在婚前就要有为爱人、为未来的小家庭甘心吃苦受累的决心,要宽容和谅解爱人的缺点。

二、包办婚姻,对未来老公不够了解

恐惧原因:我和他是亲戚介绍认识的,由于在两个城市工作,我们相识半年只见过三次面,家人都说我们年龄不小了,催着我们在这个五一完婚。可是我对他还不了解啊,他的生活习惯,他的朋友圈,甚至他是不是专一,原来有没有谈过女朋友我都不清楚,真是无奈啊,每次一想到这些就头大,真不想结这个婚……

支招:男女双方需要不断地加强相互之间的了解,加深感情,这是最重要的婚前心理准备。这项准备若不充分,其他准备再完备也不会保障婚后生活的美满幸福,纵然是婚前物质准备应有尽有,亦难以弥补心理的损伤,维持夫妻真挚的恩爱。建议你们还是多了解一下再考虑结婚,或者婚前长谈一次,尽可能多的互相了解,或许可以消除对未来婚姻的恐惧感。?

三、担心和婆婆合不来

恐惧原因:以后就要和公公、婆婆住在同一屋檐下,各人的生活习惯暴露无遗,相互间的摩擦也就不可避免。他爸妈能容忍我吗?我能在这个家里过得愉快吗?

支招:做好适应新生活的精神准备。婚前就应想到婚后生活的各个方面都会发生显著的变化,不仅只为和爱人生活在一起,还有双方的父母、兄弟、姐妹以及亲戚朋友,要学会与她们和睦相处。在婚前乃至婚后一段时间内,应该创造条件去认识和熟悉那些应该认识的人,以免婚后因许多陌生人闯入自己的生活而感到紧张和引起失误,从而伤害夫妻感情。

四、担心家务活儿干不完

恐惧原因:我是家里的独生女,从小父母把我视为掌上明珠,从来没有做过家务,最多整理一下自己的小屋什么的。可是结婚后就不一样了,要学会做饭洗衣服,还要拖地板,清理房间,光是这几样就能占去大半的休息时间啊……真想一辈子生活在父母的庇阴下,这样就不会头疼家务活儿了。

支招:每个女人都会成为主妇。遗憾的是,“主妇”目前在中国并不是一个值得骄傲的词,因为与它血脉相连的家务,一直以来都被社会和男人们所忽视甚至轻视。我们无法让男人和笑话里一样,亲身体会家务劳动的繁琐和辛劳,但家务的价值和其他任何劳动一样,是一个主妇尊严和价值之所系,绝不能轻轻一笔带过。尊重家务劳动不但是新版《妇女权益保障法》的突破性成果,也是男女平等的根本前提之一。

五、担心婚外情,害怕离婚

恐惧原因:现在一打开报纸、网络,铺天盖地的都是出轨啊,外遇什么的,即使是恋爱多年的爱人结婚后,也会出现七年之痒,十年之痒什么的,让人心慌慌。特别是很多单亲家庭长大的人,特别害怕结婚后又离婚,所以干脆就不结婚,害怕婚姻给自己再次带来伤害。

支招:这种恐惧一是来源于社会舆论对婚姻生活的负面“宣传”,以及一些媒体对各种婚姻问题剖析过多地“暴露”了婚姻的阴暗面,使有“结婚意向”的人感到一种无形的压力,以致产生对婚后生活“走向”过分忧虑和对婚姻失败的恐惧;另一个原因是,一方对另一方某方面不是很满意,或对对方某些缺点在成家后能否改变、自己能不能适应等心存疑虑。

建议多看一些幸福婚姻的报道,了解外遇和出轨只是婚姻的小部分案例。要相信爱情,相信婚姻,同时也应该多学习一下升温爱情的小招数,只要用心经营,婚姻真的会很美好!

六、担心结婚后会影响工作和前途

恐惧原因:谁不想有人爱有人疼,早点结束单身的生活啊,但结婚对女人来说未必是件好事儿。现在工作竞争那么激烈,很多刚毕业的本科女生都找不到工作,更别提结婚后的女人了。一直不敢结婚,是因为害怕结婚后竞争力降低,没见很多单位招聘时直接就问你“有没有结婚”吗?而不少女人为了找到一份合意的工作,不得不隐掉自己已婚的身份,成为新的都市隐婚族……

支招:结婚生子是一个女人的必经阶段,如果说22岁的女子是靠一点青春和乖巧博得好感的话,一个28岁的女人则需要体现稳重和能干。前一阵子有个案例,指一个30岁的未婚女人到某公司应聘,她的能力和经验都得到了该公司的认可,但只有一点,该公司对她30岁还未婚表示疑惑,担心她的性格有缺陷,最后还是拒绝了她。

所以说,一个大龄女子为了工作而不结婚是完全没必要的,只要你不是早婚生子,正常的婚育应该是公司和个人都应该考虑的问题。

七、担心婚后不自由

恐惧原因:一向自由惯了,真要我结婚生子,规规矩矩做居家女人我还真受不了。未婚时,我可以泡吧,可以吸烟,可以想睡多晚就睡多晚,可以和异性网友暧昧,可以叫一群死党来家里狂欢……结婚后可没这么自由了,要照顾老公的情绪,还要在乎婆婆的脸色……

支招:尝试承担。在步入一段爱情生活的初期,单身惯了的人可能会有许多的不习惯,比如讨厌二人天天相对,比如讨厌生活琐事,但无论如何,都不要轻言放弃。不妨为自己设定一个为期三个月的时间段,在这期间去尽力承担自己应尽的那份责任,度过心理适应期后,你对爱情与家庭的信心,一定会飞快增长。

八、担心结婚后丧失魅力,没人追求

恐惧原因:我很享受现在被人追的感觉,如果我一直不结婚,就会一直有这些痴情男追随我的石榴裙。女人未婚就是最大的资本,可以尽情享受男人的疼爱,又不必像家庭主妇那样把自己熬成黄脸婆。不可想像,如果有一天我结婚了,没人追了,我还向谁展示自己的魅力?

支招:结婚不意味着走进坟墓,结婚后的女人也可以有自己的魅力和朋友圈,当然这种朋友圈并不是要你和男人保持暧昧,对人家的示爱若即若离。而是指,你可以和男人保持一种纯友情的关系,就是现在流行的所谓“蓝颜知己”。

每个女人,骨子里头大概总有这样一种情结的,想拥有个蓝颜做知己。这个蓝颜不是夫,不是情人,而是居住在她精神领域里的那一个,他不一定英俊,但一定成熟,可靠,善解人意。女人的梦想里,便总期望着能与这样的男子相遇,一旦遇上,她们的寂寞和软弱,便都有了寄存的地方。

九、担心他不是自己最爱的人

恐惧原因:他是我的大学同学,我们马拉松恋爱了八年,如今家人都催我们结婚,虽然看起来好像水到渠成,但我心里却一直高兴不起来。因为长时间的拍拖,我们已经没有了心跳的感觉,只有一种亲人般的默契和温开水般的生活。越临近结婚,我就越害怕,担心他不是我的最爱,担心他只是一个好的结婚对象,而不会为我带来激情……

支招:虽然他可能不是你最爱的那个人,但是他将是你现在和未来最亲密的人!有些爱情永远是远观的好,有些甜蜜还是珍藏的好,你最爱的人也许并不适合做你的老公。珍惜现在,你就一定是最幸福的新娘!

如果通过自我努力还是不能改变,那就需要配合专业心理辅导。

什么是恋爱恐惧症？恋爱恐惧症的表现

什么是恋爱恐惧症？恋爱恐惧症更严重的是，这种心理疾病是一种由个人经历或所见所闻引起的恐惧和不信任感。爱情恐惧症的主要表现是什么？下面的人将控制恋爱恐惧症。

什么是恋爱恐惧症？爱情恐惧症的表现

什么是恋爱恐惧症

恋爱恐惧症是一些人心中的一个结。担心擦伤，担心没有好处和失去感情是恋爱恐惧症的临床症状。

浪漫恐惧症的表现形式

1。喜欢独处

我经常说我愿意告别单身，但是当许多人追求完美的时候，我确实感到更加自满。与两个人感情的起伏相比，没有陪伴的痛苦变得越来越微不足道。

2。切断所有浪漫的机会

恋爱恐惧症让我担心的不是爱本身，而是我自己手中的爱。

恋爱恐惧症病人会对爱、嫉妒和羡慕“别人的男朋友”抱有同样的幻想，并希望快乐。然而，很难期望嫉妒、嫉妒和期望的感觉会在自己的手中形成。

很多人担心这种关系会受到损害。一个来自于不确定感觉的不安全感。

3。

这种人通常在他以前的情绪中经历了太多不雅观的负面情绪，他对自己的感觉不满意。每种情绪运作的起伏都是爱情恐慌症的更大对手。他们中的每一个都必须和另一个斗争。谁工作更努力，谁爱谁，爱得有多深，有了这种关心，情感不可避免地会失去平衡。原来的“你来，我走，你爱，我愿”已经成为一种情感价值的交换。

4。担心被上诉人是白人

这些人敏感、骄傲、警惕且缺乏安全感。过于习惯性地把自己放在一个安全的世界里，突然把人物角色排除在外，会让原本的世界变得恐慌，不敢接触新事物。

什么是恋爱恐惧症?如何缓解恋爱恐惧症?

事实上，我们周围的许多人都在遭受恋爱恐惧症，也许他们害怕爱是因为他们被爱伤害了，或者他们害怕坠入爱河等等，所以他们不敢再坠入爱河。那么，我们如何缓解恋爱恐惧症？下面的情感咨询师是给每个人的。

什么是恋爱恐惧症？如何缓解恋爱恐惧症？

1。改变你对异性的态度

男人/女人也是人，他们和你是同一个人。不要想男人/女人有多坏，他们有多坏。相信这个世界上的人还是好多了。即使他们最终受到伤害，这也是两个人的问题。这不能全归咎于男人。这对男人不公平。

2。不要盲目拒绝爱

爱情能走到尽头，可能不多，但这并不意味着没有好结果，当然，能走到一起是好的，即使不能走到一起，也比一个人的盲目要好，所以你可以试着去爱，不要盲目拒绝。

3。如果您有问题，请向朋友寻求帮助

如果你认为当你坠入爱河时，你的家人也会对你产生一些影响，那就向你的朋友寻求帮助。作为第三方，朋友可能更容易从好的角度来判断整件事，必要时他们也会给出建议。与他们自己相比，他们可能过着更充实的生活。

4。让自己自信

许多人有恋爱恐惧症是因为他们自己的条件。他们总是觉得自己不够好，运气找不到他。结果，他们想得越多，就越不自信，越害怕坠入爱河。事实上，这些都是他们自己造成的麻烦。他们没有必要感到自卑。没有人是完美的，他们必须接受自己。

5。不在乎给予和得到

当你恋爱的时候，你不会得到你给予的那么多。许多东西可能只是付出却没有得到，但这不是恋爱恐惧症的基础。你应该知道你付出的比你能付出的多，其他人也一直在付出。你怎么能抹去别人的所作所为？

社交恐惧症测试 测测你有社交恐惧症吗

社交恐惧症是一种恐惧。很多人在社交媒体层面上不可避免地会感到害怕，但平时并没有明显的主要表现。我可以给你社交恐惧症？你的恐惧有多严重？让我们测试一下。

社交恐惧症测试:是给你的吗社交恐惧症？

评分方法:

每个问题都有4个参考答案，每一个都意味着:

1、从不或很少；

2、有时如此；

3、经常如此；

4、总是这样。

根据你的情况，圈出下表中的相关参考答案。这个大数字是你在每个问题上的个人成就。累积你的分数就是你的最终分数。

1.我害怕在关键人物面前说话。(1 2 3 4)

当我在人们面前脸红时，我感到很不舒服。(1 2 3 4)

3.派对活动和一些商业活动应该让我担心。(1 2 3 4)

4.我经常避免和不认识的人交流。(1 2 3 4)

5、让别人讨论是我拒绝的。(1 2 3 4)

6.我逃离一切，和我一起管理中心。(1 2 3 4)

7.害怕公开演讲。(1 2 3 4)

8.我不能在别人的注意下做事。(1 2 3 4)

9、看到路人我不禁瑟瑟发抖，惊慌失措。(1 2 3 4)

10.我梦见和别人交流时感到尴尬。(1 2 3 4)

社交恐惧症测试参考答案:是给你的吗社交恐惧症？

(下面10点)不要担心，你没有遭受社交恐惧症；

(11-24分)你已经有轻微的疾病，在这种发展趋势下，它会很小。

(25-35分)您将处于社交恐惧症轻度至中度患者的边缘。如果你有时间，你可以去医院的门诊部和心理咨询机构做进一步的咨询。

(36-40分)这非常悲惨。你似乎是一个相对严肃的人社交恐惧症病人。去看心理医生，克服你的社交恐惧。