【www.qg13.com - 夫妻吵架怎么和好】

两个人的感情也是有很多小技巧的，我们应该耐心学习一些情感方面的知识，有哪些解决情感问题的小百科呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"夫妻经常吵架 怎么吵不伤害感情？"，希望能够帮助到各位。

人们生活起居中常常会由于某些看上去不大的事儿跟对方发生争执，越吵越利害，让彼此深陷这类无节制的战争之中。

殊不知过后谈起，争吵的缘故是啥，彼此常有将会早已忘掉，而仅仅记牢在争吵中另一方说过的伤人的话语，锐利的指责声及其凶狠的小表情。wwW.QG13.cOM

其实不是，假如只是是以便宣泄心态而争吵，获得的仅仅对彼此情感的损害，你那么一点儿事儿都跟我吵得那么凶，你心里究竟也有无我有？争吵，应当是以便让另一方更强的认识自己的见解而吵。

不必让平常美丽动人的你一直在一争吵时就变为1个他会觉得生疏的悍妇，雅致地争吵而且吵完更甜美他会更疼你算是人们的最终目标！

1.好好说话，防止应用含有羞辱性的語言

不好好说话，通常就是说撩开争吵的误区，伸出手不打笑容人，几句1个爱你么么哒还会他会长得起气？

一些人到争吵之中，盛怒迎面而来的那时候用到含有羞辱性的語言去进攻另一方，仿佛那样能让自身的心里的怒气宣泄出去。

殊不知你可以搞清楚，争吵并不是以便损害另一方的感情而吵，只是以便让彼此app沟通交流很深，更了解另一方的念头而吵，既然这样，你就必须要防止用含有羞辱性的語言去污辱另一方。

由于如果你讲出了口，损害就会存有，即使以后合好，也会留出疤痕，为长期性的情感发展趋势留有安全隐患。

2.立即表述自身心里最实质的要求

要哪些，却说哪些，不必让另一方去猜你的思绪！

最先，学好恰当表述自身的心态，让另一方形象化的体会到他的所做所干为自己产生的损害：

我由于你所做的事儿有心态了，他说得话要我碰伤了，我很发火，我不开心，因此我想跟你争吵，我想给你搞清楚你所做的这种事儿帮我产生的损害。

次之，讲出你自身的见解，让另一方高度重视自身的见解，在争吵的全过程之中有见解的沟通交流：

我不会认可你做的事儿，我不会认可他说的这种见解，而且我觉得他说的做的要我觉得有心态，我没法操纵我的心态，因此我想跟你争吵。

3.防止提过去，不吵过夜架

一些人到争吵的那时候并不是就另一方引起矛盾的这件事情而吵，只是把另一方以往所做的每件事儿都拎出去闹一闹，那样不但会让另一方抵触，本来过去的事儿还不可以让它以往，每一次争吵必须取出而言，还会给你的争吵模糊不清了论点论据，难以解决你真实想处理的难题，最终既伤了情感，又沒有解决困难，因小失大。

平时大家能够约好，当日分歧要当日处理不可以过夜，早晨吵了中午务必得处理，从头至尾不必超出8个钟头（或许这仅仅举例说明，实际時间大伙儿自行决定，换句话说不必超出每天不必过夜）。

4.学会放下低自尊心

调试人也像调试动物相同的，假如吵完架后另一方去哄人了，你的意见反馈和答复不太好得话，就会简接给另一方的在潜意识中1个暗示着，就是说“你那么做不讨人喜欢讨厌！”，那么你说另一方也有情绪也有驱动力去再次哄人吗？

这就是说在调试另一方，给TA培养这种喜爱在争吵后哄人的习惯性，那样他才会更喜爱哄人才会更爱着你。

学会放下你的低自尊心，减弱你的虚荣心，温和一点儿，没你要得那麼不太好。不愿学会放下身姿的人，通常就是说在潜意识中里不自信感觉自身低贱却不想要认可，而想根据傲慢的姿势去相互配合自身看起来“不低贱”罢了。

记牢，在两人交往的全过程之中，不太可能沒有分歧，沒有争执，但把握争吵的目地，记牢争吵的标准，学好争吵，也可以让大家的情感再进一步。

精选阅读

夫妻吵架怎么不伤感情

夫妻之间的小争吵是生活的乐趣，但是如果分歧升级，争吵变得越来越激烈，就会伤害夫妻之间的感情。夫妻应该记住以下在争吵时不伤害他们感情的方法，不要因为一些琐事而让每个人都不辞而别。

一对夫妻怎么能在争吵时不伤害他们的感情呢？

不要让你的思想失败

99%的争端在陷入僵局时会忘记争端的原意。因此，当这场争论变得越来越激烈时，试着找个机会让每个人都理性起来。例如，对她说:先慢下来，人们出来散步，喘口气。通常男孩对能调节自己情绪的女人有莫名的好感。情商如此高的女人看起来真的很有吸引力。这种回复方式坚信对方会更容易冷静下来，并且在冷静的时候能够很好地沟通。

争论结束时的几句话不一定是大赢家

有许多事情不一定需要争论谁是谁非，因为在许多事情的本质上没有对错之分。很多时候，你需要理解，而不是争论谁对谁错。尤其是对方是你的心腹，不是对手，不是互相争辩，哪怕让你斗到最后几句话？对你来说赢得一场争论但却伤了彼此的心真的是最好的事情吗？此外，有些小事不值得每个人花时间去争论。为什么我们要在释放压力之前就放手呢？

说真的，你失去了

变得更真诚和固执本来就不是一件坏事。你小心翼翼地对待他，并把这种情感铭记在心。这就是为什么你对你们之间发生的事情如此怀恨在心。这没问题，但是！情感不是点对点的平行线。这只是一个软图。必须理性地分析，理性地关心。

恋爱期间，婚姻生活中不要把自己和对方逼得太紧。舒适地享受整个交流过程是一个长期的方法！如果你不得不把每一分钱都花在同一件事上，会有多累，对吗？

如果错了，我们也应该承认

男孩讲面子，我想女孩也讲面子。互联网上的许多手稿都是基于民族主义的理念:男孩必须为女孩犯下的错误负责。是的，女孩需要很多关心，但这并不意味着她们会如此双重标准，她们会犯错误，而其他人不会。最后，沟通必须是平衡的、公平的和有价值的。承认错误，许多错误会让你看起来更漂亮更有品位。

俗话说:知道什么是错的可以改变它，但是什么是好的呢？道歉加上一点大惊小怪，坚信对方必须立即解散，不能容忍你是不好的~而且还能防止事件中不必要的争吵！

这个新的开始不会让担心

很多时候，不太好的心态意味着糟糕的无休止的循环。知道嘴巴不停地说是没有用的，事情已经过去了，不能改变。嘴巴必须一直说下去。让我们为自己设定一个时间限制，让我们用对这件事的愤怒和抱怨来衡量。即使对方仍然想仔细听你的抱怨，在听了很长一段时间后，它会太慢而不会厌倦。

心态必须被表达出来，但它真的不需要无休止地持续下去。尤其是在过去，我说宽容，但我总是喜欢提及过去的个人行为。它不仅对我眼前的情况毫无用处，而且还使消极情绪的压抑紧紧包围着每一个人！

夫妻怎么吵架才不会伤害感情？

在每个人的心目中夫妻吵架不是很好，我认为夫妻吵架是婚姻生活中很正常的事情，如果你能掌握吵架的方法，那么越吵的夫妻就会越相爱。这里有15种技巧让每个人都可以在不伤害自己感情的情况下吵架。让我们成为不能争吵的两对夫妇。

夫妻如何争吵以避免伤害他们的感情？

1。用“我的句子”表达你的观点

英国社会学家和社会权威专家让·雅戈强调，在争论时最好用第一人称视角来表达观点，比如“我认为你伤害了我”、“我认为你是什么意思”等等。他强调说，这只是你自己的经历。

2。直接说语

对方不可能知道什么是不满意的，什么是你愿意做的。如果你想处理异议，最好是立即选择最重要的事情，并确立你的想法。

3。没有必要谈论隐私保护

即使争议很激烈，还是有必要防止谈论对方的隐私保护或一些个人问题。如果你违反了这一点，你将永远失去和失去在执行任务中牺牲的其他人的信任，这对你弊大于利。

4。给对方一个讲语的机会

要解开这个铃铛，一个人必须系上铃铛，给另一个人一个表达基本理论的机会，并仔细聆听，以便找出建议不一致的真正原因，并逐步解开这个结。

5。在它们之间留出一些缓存时间

这场争论的结束是为了解决困难，而不是像一场口角那样迅速。给对方一点时间来思考和回答对方的建议和意见，会更有意义。

6，不要损害对方

辱骂和伤害是最不明智的争吵方式。他们总是残酷地把长期的损害留在对方的脑海里，把简单和困难的问题复杂化。

7，不要落下物体或手

无论有多生气，挥拳，吐痰，扔东西和其他个人行为，在争论时都是绝对禁止的。所有非语言的手势总是让别人对你的印象越来越差。

8。没有必要把正确和错误分开

争论的时候，记得提醒自己:意见的分歧不是谁对谁错的问题，而是不同的观点。正确地了解这一点将使解决争端变得越来越容易。

9。不要公开

吵闹让你周围的人看热闹，总是让对方尴尬，导致关系恶化。即使我们互相争斗，我们仍然需要找到一个“隐藏项目”区域。

10。防止草率的结论。

不要让“印象深刻是关键”这句话欺骗你。因为即使人们得到不确定的信息内容，他们通常还是坚持他们最初的辨别，不能从新的角度独立思考。如果你认为你和你的爱人没有提出相反的建议，并对自己说，你可以等到你掌握了这个难题后再做决定。

11。找到这些不确定的信息内容。

如果你对“他应该在10分钟前回家”的想法感到愤怒，那么你可以总结一下他之前所有迟到和不良行为，一个品牌形象在你脑海中闪现:“我和我的盆地朋友聊得很开心，却忘了回家。”那样的话，你只会让自己更生气，这还不如回忆以前的场景“他因为无法控制的原因迟到了”，帮助找出他不能按时回家的原因，至少会给你一些安慰。

12，主要是从对方的角度。

如果是你，你为什么要这么做？例如，是什么导致你迟到的？这会让你不愿意和她的盆地朋友一起报名参加派对。也许思考“她的哪些个人经历可能会导致她与你的观点不同”也是至关重要的。在其他社交媒体网站上，她是否经常感到不舒服或沮丧，这可能解释了为什么她不想报名参加你的盆友晚宴？还是他有一些必须完成的关键工作？

13。没有必要争论谁对谁错。

不要总是试图向对方证明“你是对的，她是错的”逐渐学会将矛盾视为必须在相互斗争的基础上找到的挑战。

14。询问对方的想法。

总的来说，人们总是专注于确保对方理解人们的观点，而忘记问他们想怎么做。你会一直关注对方对你的需求，但你忘了问他为什么不想报名。也许你的直系家庭成员是一个真正的现实主义者，会觉得工作的压力长期以来阻止了他和你一起参加聚会，他觉得没有必要向你说明这一点。然而，如果你不知道这一点，你会继续纠缠他，我会注意他的不良影响。只有他会变得越来越沮丧。

15。没有必要把正确和错误分开

许多人喜欢根据论证的方法来区分是非。即使是非不分？如果对方不向你道歉，你是对的。你会有成就感吗？有必要分清是非。人们总是会抛弃他们的差异并优化它们。他们甚至会追上过去的不良账目并争论不休。谁对谁错，谁就会死。因此，在争论的时候，记得提醒自己，建议和矛盾的存在不是谁对谁错的问题。只是思想和观点有所不同。如果我们正确理解事实，许多争议是可以避免的。网上预约婚姻顾问(婚姻修复)，获得一个完全免费的情感分析机会！

两个人在一起都需要时间来逐渐适应彼此。在这个关键时期，有时争吵和小争吵是不相干的，争吵不是目的。争吵的真正含义是处理人与人之间的差异。没有必要争辩说你对我们的看法是错误的。我希望今天在线编辑分享的15种方法能帮助每个人，尤其是已婚夫妇，学习和训练更多。

夫妻怎样吵架不伤感情？

夫妻怎样吵架不伤感情？夫妻吵架很正常，但是如何吵出艺术，如何越吵越爱，如何吵架不伤感情，倒是一个技术活。那究竟吵架后伤感情怎么办呢？小编教你吵架伤感情后怎么办！

一、夫妻怎样吵架不伤感情？

1、避免草率得出结论。

不要让“第一印象很重要”这句话误导你。因为即使我们得到的是不确定信息，人们往往会死守着自己的最初的判断，而很难从新的角度思考问题。当你意识到你和你的伴侣意见不同时，告诉你自己，你会等到了解了这个问题之后才会下结论。

2、找出那些不确定的信息。

如果“他应该在10分钟前就回到家”的想法令你很气愤，那么你会自然而然地总结他之前所有的迟到劣迹，并且脑子中会形象地浮现一个想法“他和朋友正聊在兴头上，早把回家忘得一干二净了”。这样只能让自己更加生气，不如你回想下之前“他由于无法控制的原因迟到”的情景，帮助自己找找他不能按时回家的原因，至少会让你舒服一点。

3、吵架后伤感情怎么办？多从对方的角度想想。

想想如果换做是你，你这样干的理由是什么呢。比如，什么原因导致了你的迟到？什么可能会使你不想和她的朋友一起参加晚会？当然想想“她的什么经历可能会导致她和你产生不一样的观点”也很重要。在其他社交场合下，她是否会常感到不舒服或者焦虑，这或许可以解释她为什么不愿意参加你朋友的晚餐？或者他手头上有一些需要完成的重要工作？

4、不要争谁对谁错。

不要总是尝试向对方证明“你是对的而她是错的”。慢慢学会把分歧看成是一个需要通过双方一起努力才能找出的原因的挑战。

5、吵架伤感情后怎么办？问问对方，他或她的想法。

通常情况下，我们总是将注意力放在确保对方理解我们的观点上，而忘了问他们想怎么做。你可能会一直在向对方强调朋友的晚宴对你的重要性，但你忘了问为什么他不想参加。或许你的配偶是一个天真的现实主义者，会认为，工作的压力已经使他无法陪伴你参加晚会，并且他认为没必要向你声明这一点。而不知道这一点的你不断纠缠他和反复向他强调的后果，只能是让他越来越沮丧。

二、吵架伤感情后怎么办？

好好的珍惜你身边，为了一点小事而吃醋生气的人，因为你拥有着这样，深深爱着你的人是幸福。

夫妻怎样吵架不伤感情

事实上，夫妻因为分歧而争吵是很常见的。然而，聪明的夫妇可以吵架，这可以提高他们的相互掌握，从而促进彼此情绪的恶化。讨论夫妻吵架不伤害感情的方法:

夫妻如何在不伤害感情的情况下争吵？)

第一，避免不计轻重:永远不要屈服于不重要的事情，哭泣和制造噪音。因此，这也是吵，也就是吵，吵的时候伤害时间感情，弊大于利，是夫妻关系的基本逐步回归，夫妻应该宽容对待琐事，多讨论重大问题，尽可能减少分歧。

第二，避免更新和改造对方:对方应根据自己的触觉进行手工雕刻。一切都应该按照我的想法去做。如果它不符合我的愿望，它将是令人愤慨的和不合理的，并且将会有无休止的争论。事实上，老年夫妇的气质和生活方式早已形成，很难改变。夫妻双方都应该允许对方保持自己的特点和个性，追求对方的优势，超越相互合作，充分利用对方的优势来弥补对方的不足。

第三，避免在历史时期结算:每次争吵都要计算对方过去的“错误”，以证明自己的适当性和对方的不准确性。这不仅不利于解决今天的难题，还会给对方留下“你早就信任我，讨厌我”的印象。有各种各样的伤害，但没有好处。

四、避免给老话留有余地:“我已经看透你了，你可以改变，我没有姓* * *”。这不仅不利于对方改正错误，也不利于缓和分歧。它也将自身置于一般攻击的影响之下。

五、避免牵连亲属:有的夫妻吵架，涉及对方的父母、兄弟姐妹，很容易伤害真相，很容易使分歧复杂化。

6.避免用性来惩罚对方:有些夫妻在争吵后不合作，甚至拒绝接受。这不仅会伤害对方的自尊，还会伤害夫妻之间的基本关系。

七、避免用战斗力和实际作战能力:夫妻吵架在家里更常看到鸡毛蒜皮的事，以“真君口无实际能力”，打动人心，了解原因，分清是非，找出原因解决困难。即使是大事或大事，战斗力也不会有效。徒手格斗不仅会伤害皮肤和肌肉，还会伤害感情，还会增加解决困难的难度系数。

避免夫妻之间的相互猜疑，粉饰:夫妻感情就像握着一柄石子，握得松，不容易漏，握得越紧，漏得越多。情侣们应该正确掌握放风筝。每个人都应该有自己的室内空间。记住:只有当你们分开的时候，你才能拥有艺术美！如果一个人发现了另一方的真相，他应该首先看看自己的错误在哪里，看看另一方是否真的错了。为了理性地控制事态的发展趋势，一百年来一直致力于夫妻关系。

第九，避免轻率地谈论离婚:当分歧出现时，谈论离婚，这不仅会使人们意识到离婚的威胁，而且会给对方留下无情的印象。从长远来看，婚姻最终会导致分裂。

最后，所有盆友都被建议最好不要在夫妻之间争吵。夫妻吵架获胜的原则意味着任何人都不能失去情感，所以无论出现什么样的差异，都必须保持包容的情感。为了学会很好地交流和沟通，一个人必须能够接受对方和自己想法之间的差异。

夫妻经常吵架怎么化解

有些夫妻经常吵架但不伤害感情，而有些夫妻经常吵架，每次吵架都是情绪化的，人们如何解决吵架问题来防止这种尴尬呢？讨论这个吵架方法:

1、当对方说了一些故意让你生气的话，不要马上说。正如专家建议的那样，愤怒的人不能相信他们所说的一切，这是最不友好的一面。可以先冷静下来，用心听对方说完他的话。然后，不管是不是你，在这个时候，你必须承认她说的关于你的错误的话。

2.不管争吵有多激烈，一个人必须永远记住对方是他爱的人，而且永远不要说“分手”这个词。如果你这么说，你是在撕裂另一面，无法和自己一起过去。因为有很多恋人因为堵气，才提出分手，明明后悔。

(夫妻常吵架怎么解决？

3.不管你的心情有多糟糕，当你看到你的爱人时，你必须保持微笑。否则，当他或她感到你沮丧时，他或她肯定会怀疑他或她是否做错了什么。那他们的心情就会不好。

4、和对方吵架，不管自己刚才太凶，也要向对方道歉。如果对方不同意，永远道歉，直到对方原谅你。我认为许多恋人在争吵后焦急不安地等待对方向自己道歉。既然如此，你为什么要学会放下你傲慢的铁框，提前对他或她说好话，然后尽快聚在一起？我的一个兄弟说，"当一个人看着自己的爱人时，他不能保全面子。"既然我来了，我哥哥说的完全正确。值得一提的是，有些恋人，吵架后。为了表示对自己的一点尊重，他总是拒绝忽视对方，然后他感到不舒服，使对方不舒服。即使是一些傻瓜，也就是说，像那样和对方分手，也是非常愚蠢的。

5.不要总是怀疑他(她)。有些人怀疑对方是否已经投诚，这是可以理解的。然而，没有必要经常怀疑对方。否则，你真的不信任他或她。顺便说一句，我们也可以说，当你不想和对方说话时，你不想让他/她嫉妒你不止一次。对方怀疑你也是他(她)的错误，当你是他(她)时，他(她)更嫉妒的是你的错误。因此，一旦你有了儿媳(男性)，你和女性朋友相处的就会少一些。否则，你会嫉妒自己。(当你以前和一个男孩或女孩关系很好，但是当别人在找一对夫妇时，不要再和别人联系。否则，很多人终究会称你“无耻”。)

6.当你经常觉得人们没有在看着对方，那你就错了。在我看来，没有两个人是互不相容的，只有两个人处于心理状态。我还记得我的中学老师说过，两个人吵架都有责任，不管是谁的错，仅仅因为两个人生气，就说明两个人都错了。

7.一个接一个吵架，另一方离开是常有的事，而另一方认为离开的另一方忽视了自己是不正确的。路的另一边会生气，会暂时逃跑。对方不允许生气。当时，表情是空白的。另一方的回避是减少分歧的好方法。世界的另一面在理性之后思考、担忧并错过了另一面。如果离开的人回家对他说好话，你仍然生气，那是你的错。离开不容易，因为对方不生气。

不管你的气质是好是坏，你仍然需要在爱人面前保持好脾气。虽然许多人知道为什么，但很难保证这一点。我花了几天时间来改变我的脾气。但是仔细想想，为了自己的爱人，改变脾气又算得了什么？其他人却想和你一起生活。也许，我指的不仅仅是男人。如果一个女孩的气质不好，那就必须改变。由于脾气暴躁，他最终会遭受巨大的损失。一些愚蠢的女孩实际上因为他们的坏脾气而快乐。他们认为他们可以经常让他们的男朋友哄他们。然而，这是一个愚蠢的想法。我不知道这个世界，有几个职业男孩喜欢哄他们的女朋友。他们哄骗人们并把他们交给你。因为他们爱你，如果你能保持这样，你的男朋友很可能会在婚后出轨。你可以问为什么，然后我会对你说:因为别人脾气好，你脾气大。你遭受了巨大的损失...我建议每个人都改变他们的脾气，否则以后，他们会后悔的，真的会错过。

夫妻沟通技巧：男女怎么吵架不伤感情

爱情中，有时候争吵来得太过于莫名其妙，让我们措手不及。曾经看过一个故事：一对夫妻因为挤牙膏吵架了。很快两个人就开始进入了翻旧账大撮箕。最终的结果是两人不欢而散，进入了冷战期。

夫妻沟通技巧：男女怎么吵架不伤感情

这个故事的情节，在我们生活中比比皆是，只是从挤牙膏换成了乱扔垃圾、收衣服、做不做饭。

一旦在某一件事情，两人意见不统一，观点不一致，就引发了争执，面红耳赤。或许继续升级，还会发生以下画面：

有些男人心软，会哄一哄哭泣的妻子，但是此刻的女人没有理智，蹬鼻子上眼。吼道“走开，既然我那么不好，你妈好，那你和你妈过活去，理我干嘛！”

世界里没有“口是心非”这个词的男人，真的走开了。

女人哭得更大声了，甚至憋不住心中的委屈，跑去向朋友和家人诉苦。家人一听女儿受委屈，立即给男方家打电话。

很好，家庭大战正式开始，场面鸡飞狗跳。

除了翻旧账、冷战、双方家庭大战，婚姻中还有以下几大家庭矛盾：

一、亲子教育问题

从心理学的角度，女人在怀孕那十个月，很多男人心里面都会憋着一口气，因为他为了繁衍后代，给予妻子“女王般”的待遇。一旦孩子出生后，男人的态度就会改变了，这种落差会让女人很没有安全感。

没有安全感的婚姻，随时都是一场硝烟。比如：孩子突然哭了，女人觉得小孩子哭闹，哄一哄就好，男人更倾向于逻辑，孩子哭不是因为尿了，就是饿了。一有冲突，就意味着要吵架了。

二、婆媳问题

除了夫妻间的摩擦，媳妇和婆婆也有一种微妙的关系，在生活中，星星之火也可以让婆媳之战形成燎原之势。

举个例子：

小孩肚子饿了，妈妈抱在怀里哄着，奶奶在一旁冲奶粉。

奶奶的一不小心，奶粉就撒出去了，妈妈和孩子调侃了一句“你看奶奶把我们的奶奶撒得满地都是”。

可能女人没有指责婆婆的恶意，但是婆婆心里面就不高兴了，奶瓶一放，走了。

然后两个人的矛盾又激化了。

三、七年之痒

几年的过去，孩子读书了，丈夫工作，女人开始寂寞了。

孤独腐蚀着女人的心，她需要陪伴。

不过婚后几年，女人精力都放在家庭里，以前的朋友也渐渐失去了联系，女人身边能依靠的只有丈夫。

在妻子全心全意照顾孩子时，丈夫已经把时间更多放在社会上的雄性竞争，工作繁忙的他，很难抽时间陪伴家人。

何况外面的诱惑大，之前那种被妻子忽视的感觉可能从别的地方弥补了，或许工作成就，或许别的女人，或许其他，但唯一可以肯定的是，他和自己妻子几乎没有了以前的新鲜感。

所以当妻子穿着很性感的衣服从丈夫面前晃来晃去，男人都无动于衷时，俩人真的成了最熟悉的陌生人了。

女人没法忍受这种寂寞，吵着要离婚，一旦女人提离婚次数多了，会把男人的预期提高，觉得你可能真的会离婚，那我就没必要继续投资在你身上了。

形同陌路的两人，相处时间越来越少，两颗寂寞的心，就会吸引第三者，或者两人共同出轨，或者一方出轨，一旦一方被发现出轨，哪怕他诚心认错了，另一方心里面会因为他曾经的背叛产生怀疑。

我一个朋友的丈夫是一家公司的老板，一天，她发现自己的丈夫和女助理在出差的时候，两人从看球赛双双滚到了床上，啪啪啪全程被随身的录音笔录了下来。

她整个人都崩溃了，除了炒掉了女助理，从此以后，丈夫出差哪里，她都要跟随，甚至采取了一些手段调查她的丈夫。

无论丈夫怎么和她认错，她还是心存怀疑，查询丈夫的手机是她每天的功课。

有一次，她无意间知道了某宝有一种软件，可以恢复被删除的\/信信息，她在丈夫的手机里发现他删除了和一个女性的聊天记录，立即弄醒熟睡的丈夫，要他一个解释。

结果丈夫被弄得神情恍惚，影响了生活工作。公司还出现了危机，心情烦躁的丈夫甚至动了要和她离婚的念头。

她才意识到问题的重要性，习惯了锦衣玉食的她，害怕人财两空，决定不再管丈夫，全世界旅游去了，给予丈夫空间。

当然，并不是所有的矛盾，都会发生在同一个家庭里，毕竟幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸，只是常见的家庭矛盾有这些。

自古以来解决问题最重要的手段，不是迎刃而解，而是防微杜渐。

四、男人洞穴期和女人的姨妈驾到

男人的洞穴期是指，遇到不顺心的事，想躲起来一个人舔伤口。

聪明的女人会在这个期间不去烦他，只给他倒一杯水，就直接走开，给予他自己一个独立思考的空间。

对于女人如此的举动，男人会很感恩，觉得她是一个温柔的女人。

而引起战争的女人，会在男人不理她的时候，想方设法把男人从洞里面炸出来。

在洞穴期的男人自然是怒火中烧，大声吼她。女人哪受得了这种气，除了和丈夫吵架，还会不停质问：你从来没有这么对我，突然的转变是不是外面有女人，不爱我了？？？

而女人的姨妈驾到期，生理的疼痛感，让整个人都很不舒服，脾气暴躁，身体虚软，内心脆弱。

这时候，如果男人稍微关心关心她，给她煮杯红糖水，揉揉她的肚子，会让她铭记于心，感动不已。

这就是女人和男人思维不一样的地方：男人不顺心的时候，只需要你不理他，让他静静就好；而女人不舒服，你要是不关心她，她就会撕揭底里，不依不挠或者闷在心里，找机会找你茬。

就像妇女节的时候，一个男人忘记给女人买礼物了，女人没有闹。

在第二天的时候，男人要出门，找不着钥匙，就问了一声，结果女人不满吼了他一声“你自己不会找啊，总是乱丢东西”

然后回头进了卧室。

男人懵了，我不就问问你钥匙，至于发脾气吗？

所以了解男人洞穴期和女人的姨妈驾到期是一件很重要的事，容易让两颗心靠近，增加情感浓度。

五、学会沟通技巧，吵架变情趣

沟通姿势有：指责型、讨好型、超理智型、打岔型、表里如一型。

指责型：只想关心自己的感受。

讨好型：只想关心别人的感受，但是不一定是别人想要的感受。

超理智型：就事论事，不顾别人的感受。

打岔型：什么都不关心，规避压力，就像一个人向他吐槽自己的事情，他却转移话题到另外一件事，因为他不想承担这个人的压力。

表里如一型：会在意别人的感受，也会在乎自己的感受，和这样聊天会感觉到舒服。

所以我们要做的就是，将自己的沟通方式向表里如一型靠拢，在考虑别人的感受时，别忘了讨好自己。

我知道自己想要的，但是我也不会为了自己而让你不舒服。

相信两人间就不会产生那么多的矛盾了。

六、食色性也，重视性生活

食色性也，这代表着性生活就像吃饭一样平常，女生们也不用觉得羞涩而不愿意表达。

很多时候，情侣间吵架，几乎是“床头吵架床尾和”，两个人滚一次床单，脾气也消下去了。

因为女人在吵架的时候，不依不饶，强硬得像个爷们，让男人不得不采取直接推倒的方式，让她明白到底谁才是男人。

而大多数女生，几乎都希望自己的男人可以强一点，能够保护自己。

所以重视一下性技巧，保持一些新鲜感，和谐的性生活是情侣间的润滑剂，有助于两个人的相处。

如果一个女人性格比较暴躁，性生活一般不和谐，就像我的一个来访者，和丈夫间几年都没有性生活，内分泌严重失调。

有一次，她和丈夫间出现很多矛盾和沟通问题，来向我咨询的时候，我让她在丈夫洞穴期的时候，给他端杯水然后不去烦他悄悄走开，让丈夫感受到她的温柔似水。

结果，她说天啊，我怎么可能做这种事，他凭什么？！

所以，这样暴躁的脾气，你们凭什么不吵架。

七、刹车与油门（互补型）

我们发现家庭里的父母，要么母亲稍微强势一点，父亲比较沉默，要么父亲比较暴脾气，母亲比较懦弱。

这样的家庭组合往往比两个急性子的人走得更长久，因为互补型的两个人，就像拳头打在棉花上，造不成什么伤害，而两个急性子的人，除非两人开朗，不爱计较，不然准吵得不可开交，打得鼻青眼肿。

八、独立

最平稳的夫妻关系是相互独立相互依赖的关系我有我自己的生活，你也有你的生活，但是我们又彼此的依赖。

幸福的婚姻里，两个人都有一种单身力，能够经济独立或者精神独立：没有你，我也可以生活，有你，我生活得更好。

这样的人，总会懂得给予别人独立的空间，如果对方的圈子自己挤不进去，也没必要非插一脚，当然，如果能融入，更好，因为我们也可以是一体的。

九、学会珍惜

我记得曾经看过一个有寓意的故事：

在一个很大的苹果园里，每个人进去只能摘一个苹果，而且路过的苹果不能回头摘。

有一个人进了苹果园，看到了一个很大的苹果，但是没有摘，他想着后面可能会有更大的苹果，最后整个园子过去了，他都没有看到比之前那个苹果更大，只能在出口处随便摘了一个，出园子一直在懊悔。

而另外一个人，他在一开始看上了喜欢的苹果，就直接摘下来，哪怕后面他看到有更大，也没有发表任何的意见，出园子就直接吃了起来。

别人好奇地问他，有没有后悔在前面就摘了一个小的，错失了那个最大的？

他说“两个都是苹果，区别只在于能否多吃几口，而吃苹果最重要的是能享受它的甜味。”

有些人很早步入了婚姻，在遇到更好的人时，总是扼腕叹息，但是这种遗憾除了给自己添堵外，改变不了任何结果。

所以与其在抱怨中吃苹果，感受不到它的味道，不如好好珍惜苹果所拥有的的甜美。

在生活，如果你多一分满足，少一份抱怨，自然而然，你对另一半，就不会有那么多的不满，自己的心情也舒畅。

夫妻吵架技巧 感情越吵越好

卧室的床和床脚吵架，吵架都是正常的事情。两个人没有分歧和争吵是不寻常的，所以争吵是不可避免的。但是为什么有些夫妻在争吵后会感觉更强，有些夫妻在争吵后会分开呢？原因很简单，也就是说，你已经掌握了夫妻吵架的方法了吗？讨论如何让你的情绪更加嘈杂:

更不用说过去的

大多数夫妻会以无序的方式争吵，经常翻翻旧账，把昨天的失败当成今天的火药。一场争吵似乎倾吐了多年的辛酸。这种争端只会加剧他们的分歧。

知道什么是嘈杂的

争吵也需要有钥匙，零碎的东西会引起小小的苦恼，风会吹走。在这种情况下，如果你制造噪音，制造噪音就没问题了。但有时琐事会成为疾病的原因，使人们暂时避免真正的问题。

例如，一个愤怒的丈夫是否真的为他妻子教孩子的方式而争吵，或者是因为他妻子对他缺乏关注和关注而生气？同样，一个愤怒的妻子真的会为丈夫的不整洁和乱扔衣服和裤子而争吵吗？还是她怀疑丈夫的加班？不管这对夫妇对什么感到不安，他们都应该为此争吵，否则他们将白白浪费时间和精力。最好利用这种能量和时间来讨论真实的事情。

防止人身攻击

记住，吵架时没有必要在生活的道路上发起攻击。夫妻吵架。当难题不清楚时，他们会将争吵转化为对人身安全的攻击，比如“你也不是一个好人！”“我已经看透你了！”这些把争吵变成了谩骂。这很可能会伤害比比的情感。

没有必要输赢

争吵只是为了这件事。如果其中一对想要赢，那么另一对肯定会输。如果你失去了其中一个，那么你就失去了两个，因为它们之间的关系是平衡的。如果争端的任何一方或双方都想赢，你就掉进了自己设下的陷阱。在两极分化的沼泽争端中，食物、衣服、住房和交通变成了战争，你失去了你需要的幸福和幸福。

我不必用沮丧的心情来处理争吵。我认为争吵不止会产生不同的实际效果。也许如果你担心争吵，你必须改变这种逻辑思维。我认为有时候争吵对夫妻感情也有好处。

尽可能清晰地说出

描述现存的问题是非常好的。实际上，这种情况经常发生。当夫妻吵架时，他们喜欢让对方猜。他们经常说:“难道你还不明白吗？”“你想让我再谈一次吗？”。另一方会想，“我明白什么？”“你应该说什么？”误会也在中间，这只是越吵越糊涂，越吵问题越大。

夫妻吵架不伤感情的方法

夫妻在日常生活中不可避免地会因为一些琐碎的事情，如食物、衣服、住房和交通工具而发出很多噪音。例如，谁做更多的家务和骨灰不能随意发挥这些。我认为这种日常生活中的琐事如果吵到一定程度，会伤害两个人的感情。要知道争吵不会伤害感情的方式，请看以下内容:

(夫妻吵架的方式不会伤害他们的感情)

1。应用第一人称视角

争论时，最好从第一人称的角度来表达你的观点，比如“我认为你伤害了我”、“我认为你是什么意思”等等。请只关注你自己的经历。

2。直接说语

对方不可能知道什么是不满意的，什么是你愿意做的。如果你想处理异议，最好是立即选择最重要的事情，并确立你的想法。

3。不要谈论隐私保护

即使争议很激烈，还是有必要防止谈论对方的隐私保护或一些个人问题。如果你违反了这一点，你将永远失去和失去在执行任务中牺牲的其他人的信任，这对你弊大于利。

4。给助教一个谈论的机会

要解开这个铃铛，一个人必须系上铃铛，给另一个人一个机会来表达和建立这个理论，并仔细聆听，以便找出建议不一致的真正原因，并一步一步地解开这个结。

5，相互缓存时间

这场争论的结束是为了解决困难，而不是像一场口角那样迅速。给对方一点时间来思考和回答对方的建议和意见，会更有意义。

6。防止对另一方造成损害

辱骂和伤害是最不明智的争吵方式。他们总是残酷地把长期的损害留在对方的脑海里，把简单和困难的问题复杂化。

7。没有必要把正确和错误分开

争论的时候，记得提醒自己:意见的分歧不是谁对谁错的问题，而是不同的观点。正确地了解这一点将使解决争端变得更加容易。

8。

无论有多生气，挥拳、吐痰、扔东西和其他个人行为，在争论时都必须严格禁止。所有非语言的手势总是让别人对你的印象越来越差。

9。不要公开

吵吵闹闹让周围的人看热闹，总是让对方难堪，造成关系的恶化。即使我们互相争斗，我们仍然需要找到一个“隐藏项目”区域。