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情感也是需要经营的，两个人需要去解决一些感情问题，遇到情感问题了应该怎么办呢？下面是小编收集整理的婚姻中的五大危机如何化解?，欢迎阅读与收藏。

对于未婚的情侣来说对于未来的婚姻一定是充满了期待，但对于步入婚姻中的男女来说却总是需要面对不期而遇的婚姻危机，那么，对于常见的五大婚姻危机，大家是否知道如何应对才正确呢？

婚姻中的五大危机如何化解?

1.生儿育女时。如果夫妻被凌晨3点给孩子喂奶，或者该轮到谁去换纸尿裤等育儿事情所困扰的话，会很容易忽视经营婚姻生活。美国心理学家劳伦·纳波利塔诺博士表示：“夫妻两人就生孩子后的婚姻生活进行沟通非常重要，包括缺觉和性生活减少等。”只有就育儿问题达成一致，才能减少争吵发生。

2.不孕危机时。如果夫妻想要孩子却无法成功怀孕，婚姻很可能会面临重大危机。纳波利塔诺博士表示，夫妻能采取的最好办法是积极尝试各种选择，而绝不能指责对方造成了不孕的发生。要记住，“早日当上父母”是你们的共同目标。

3.背叛出轨时。当一方的不检点行为暴露后，另一方要避免鲁莽行事的冲动，可以外出去散散心，思考发生了什么，这样就不会做出将来后悔的事情。如果夫妇俩能度过出轨危机，而且两人愿意保持开放心态，那么婚姻肯定会变得比之前更加完满。

4.患上重病时。“患上重病会使自己看到配偶的无私付出，这在自己身体健康时是难以感受到的。在重病的磨难面前，夫妇会展现出患难与共的一面。”

5.照顾生病父母时。患病的父母同家里多了个小孩差不多，纳波利塔诺表示，照顾生病的父母需要夫妻花费时间、精力和金钱，需要双方做好沟通，达成共识，减少矛盾。

婚姻中的五大危机如何化解?婚姻是两个人的问题，不管在什么时刻，都需要彼此一起相互扶持，坚持最初的那份初心，对彼此多一点关怀，少一点抱怨，相信能成为最幸福的一对。

以上就是关于婚姻中的五大危机如何化解，步入婚姻，这段婚姻是否幸福就是二个人的事情，需要双方不断的维护和互帮互助才能长久的保持下去，如果彼此都能给对方多一些爱和关注，幸福才能更长久的陪伴在自己的身边。

扩展阅读

教你如何化解婚姻危机

当婚姻生活中出现危机时，有些人会主动去解决它，而许多人会沮丧地去避免它。如果我们主动去解决问题，我们不仅能解决婚姻中的危机，还能改善婚姻中的情感。今日络编辑教你如何解决婚姻生活的危机:

(教你如何解决婚姻生活的危机)

1。相信你自己，

每个人都对自己的心态负责。为了从反面独立思考，并相信自己，必须有一种方法将糟糕的婚姻生活改变到正确的位置，并做出关键的选择。

2，真爱无敌

真爱是改变世界的最强有力的武器。我们应该谨慎自信地去争取真实的感情，帮助我们的直系亲属和他们自己在婚姻中找到一个好的节奏。

3，危及他人

我确信我不能改变别人，但我可以伤害别人。人们越亲密，他们就越有可能伤害对方。直系亲属之间的好的伤害和坏的伤害是相同的。这很容易生效。

4，调节情绪

心态是可以调整和操纵的。负面情绪不能被用来操纵我们的日常生活。

在日常生活中，有许多遭受婚姻和生活危机的夫妻互相抱怨，指责对方激化矛盾，试图找出婚姻和爱情问题的对错，并加以解决和填补。在我看来，从情感咨询师的角度来看，这种对与错的发现不仅是徒劳的，而且还会扩大婚姻生活中的差异。

婚姻没有对错之分。很多时候，通常是人们一时的欲望或懒惰导致了婚姻的结束。很多时候，人们过于关注不正确的婚姻生活，过于关注对方的监管，甚至很多时候变得苛刻。没有必要试图去寻找婚姻生活中困难问题的对错。

当婚姻破裂时，大多数女性会用不断寻找亲戚朋友的方法来谈论它，但结果越来越糟。发生什么事了？根据情感顾问的详细介绍，这种表露会让一个人对夫妻感情产生越来越多的偏见。哪些亲友不会倾向于披露的另一面？因此，帮助你攻击对方只会火上浇油。

五大策略 教你拯救爱情危机

面对被情敌破坏的爱情或者婚姻，你是否想着要挽回？每个女人苦心经营的爱情如果轻易的放弃，对自己和爱人都是一种不负责任的态度。学习五大策略，去营救你的爱情吧！
1.对一切都隐忍
看到这几个字，可能很多女性朋友都要嗤之以鼻。心说，凭什么让女人隐忍？是的，有些时候明明不是自己的错，可就是需要隐忍才能够保全自己，现实中的很多事情不都需要这样吗？这也是咱们中国人一直推崇的孔教所给我们的东西。不过说实话，其实有些时候，确实不应该隐忍，但是都没办法，这是一种现实。所以，女性朋友如果在遭遇情敌之后，还想继续保护好自己的爱情。挽救自己爱情的话，就必须要隐忍。原因很简单，爱人之所以能被你的情敌吸引，那必定是因为你的情敌有超过你的地方，此时在爱人的心里，给你的情敌打的分就已经高过给你打的分了。你如果有吵又闹，只会减自己的分，而且，也很容易激发起男人想要保护弱势女人的那种欲望。所以，忍吧。除非你真的想要给自己的婚姻。
2.要让爱人感受到自己的爱
可能时光流逝，你的风华依然无存，但是，爱意不能衰减。我认识一位胖姐姐，不是我说话不厚道，事实确实如此，这位姐姐的容貌那绝对是不敢恭维。但是，他帅气而且事业小有成就的爱人却被她吸引得欲罢不能。原因是什么，就是爱。她对她爱人那种无私的细致的爱，让他的心中充满的幸福感也种满着感恩之情。应该说，多数人都是性情中人，所以要以心换心，将心比心。爱情里面，谁也不是傻子，所以你不要奢求，你不爱一个人但他会很爱你。
3.让爱人看透情敌的用心
情敌，多数是受利益的驱使，尤其是在现在的压力下。所以，你要不失时机地让爱人了解到这一点，让他明白，不是他的魅力吸引了漂亮女人，而是为了他的钱他的地位，勾引男人的女人在逢场作戏。如果你是一个普通人，她们是不会理睬你的。要让丈夫明白，这些人跟他之间，没有爱，甚至没有感情，完全就是一种利益的交换。至少爱人意识到这一点，就不会对另一个女人投入那么多了。
4.宽容永不过时
这里所说的宽容，绝对不是无原则地宽容，也不是无度地宽容，宽容要有限度这不假。但是请女性朋友们记住，宽容作为一个法宝，那绝对是永远都不过时的。宽容，在特定的时间特定的场合特点的情境中，那绝对是意义非凡的。好钢要用在刀刃上，就是这个意思。在必要的时候，宽容一下，不仅能给自己一个台阶，让自己摆脱那种剑拔弩张的困顿之地，而且能让爱人在一种感激地心境中反思自己的过错。
5.爱人与自己永远都是利益上的共同体
这是最为核心的一点，也是最为精辟的一点。这个道理，是夫妻双方都必须要领悟的。这里所说的利益共同体，不仅仅是说钱的问题。你们两人在生活的各个方面都是共同进退的。有很多女性朋友意识不到这一点，主动去拆男人的台，这样造成的结果只有一个，那就是两败俱伤。除非你想要与他分开，另谋佳婿，否则，你们两人就是绑在一起的蚂蚱。那绝对是一荣俱荣一损俱损。

挽救婚姻：婚姻危机该如何化解

婚姻对所有人的而言全是十分关键的，由于婚姻会守候人一生。但来源于不一样背景图的两人针对婚姻的意识及其办事的设计风格全是不一样的，因而非常容易造成矛盾。长期性矛盾的积累最后会对婚姻导致极大的损害，乃至出現危机。那麼婚姻危机该怎样化解?

1、宽容

在婚姻中相互之间宽容是十分关键的，宽容是防止矛盾、争执的最好是方法，另外都是让另一方觉得舒服的最关键标准。当婚姻出現危机以后，更应当宽容另一方的难题，不管是怎么回事造成婚姻破裂都应当怀着一种平静、了解的心理状态去对待，在中后期的沟通交流的全过程中一定要防止产生矛盾，防止难题愈来愈比较严重，那样才可以更佳的解决困难。怎么对待出轨的爱人?婚后出轨怎么办?

2、有效沟通

婚姻的危机只不过是外遇或是是对另一方失去耐心，那麼要想化解婚姻的危机务必要从沟通交流刚开始，立即有效沟通才可以真实的解决困难。

在沟通交流中一定不可以提过去，提过去会让另一方感觉很憋屈。就婚姻中出現的难题开展探讨，了解另一方自身什么地方做的不及时，什么解决事儿的方法让另一方没法接纳，根据那样的方法可以让另一方体会到重视乃至是内疚。自然被损害的一方毫无疑问没办法抑止住心里的憋屈，能够流着泪沟通交流，可是不必有一种抓着另一方质疑没放的觉得。

3、回到从前

要想化解婚姻危机，能够试着着回到从前，那样才可以走向辉煌。在婚姻创建以前两人常有一段挥之不去的甜蜜时光。解决困难不可以光呆在房间内耗着，带著他一起到过去旅游过的地区，一起去吃以前最喜欢的特色美食。

一开始两人会有一些不当然，必须一方细心的推动氛围，那样可以释放压力两人的心身，另外体会到以前的美好记忆。两人待在一起毫无疑问培养了和他人在一起沒有的心有灵犀，寻找回以前的心有灵犀可以让两人学会放下隔阂，更佳的解决困难。怎么对待出轨的爱人?婚后出轨怎么办?

4、大事化小，小事化了

可以关起了门来两人处理的事就不可以算大事儿，如今许多的人到解决婚姻难题的那时候会带著太重的怨气，恨不能全世界都知道。非常是许多的女士会在老公出轨以后启动所有的亲朋好友去抓奸，那样的个人行为毫无疑问是将难题极端主义，反倒将另一方拉开了。

不论是男士外遇還是女士外遇，彼此必须怀着“家丑不可外扬”的心理状态去应对。怀着“大事化小，小事化了”的挽留婚姻的念头是一种空气的解决心态，会让另一方感觉反倒是自身一些太过了。

要想化解婚姻危机务必靠彼此的勤奋，而并不是婚姻中某一个人卖力的挽留。出現危机以后，外遇的哪一方实际上是十分矛盾的，在心里的天平秤持续摇晃的那时候，千万别用偏激的心态他会更为的抵触。只是用细心的心态抚慰他的心态，他会心里的天平秤房屋朝向家中，根据那样的方法才可以统一战线一起化解婚姻难题。

婚姻幸福的五大需要

当一对男女由陌生到相知，相恋最后结为夫妻，这原本就需要很大的勇气，也充满着说不尽的奇妙缘分。夫妻之间如何才能达到心心相印，亲密无间，最终将几十年的婚姻关系保持在和谐和美满的状态呢？美国著名心理学家亨利。默里针对人类的心理需要方面做了很多的科学研究，最后他总结出了夫妻间保持幸福和谐关系所必须满足的五种心理需要：
一、尊重的需要
每个人的自尊心从很小就拥有，但它往往极为脆弱，一旦受到伤害，就会感到痛苦万分。相反，人们如果时常感觉被尊重或被接纳，就会感到十分欣慰及满足。因此，夫妻之间只有时常表现出相互尊重、相互理解，相互信任，其爱情及婚姻生活才能得到更多满足，幸福感才会得到不断提升。任何的指责，教训，蔑视或者贬低对方的口吻或行为都可能会损害对方的自尊心，最终严重影响到婚姻的质量，甚至将导致悲剧的发生。
二、自主和表现的需要
人人都希望按自己的思想和意志办事。这是自主需要的体现。每个人都希望在别人面前能充分地表现自己，尽其所能地发挥自己的才能，展示良好的风采，并且希望能更充分地运用自己的智慧创造出更多的劳动成果，实现自我价值，得到更多人的认同，这正是满足内在心理需求的表现。夫妻之间同样需要时常通过眼神，语言或行为来使对方获得更多的喜悦、欢愉和惊叹，进而得到更多被欣赏和接纳的感觉，最终实现自我接纳。
三、交往的需要
参与社会活动，融入现实人群是人类生活保持活力及乐趣的原动力。不喜欢与他人交往，不愿意接近人群的做法，很难被现代社会所认同。在婚姻生活中，要同样时刻保持关注对方的外在需要及内在需求，这样不仅可以加深了解，提高认识，还可以进一步深入彼此内心，保持更多的心灵沟通和链接方式，使得爱情变得更专一更稳固，也可使得家庭生活时刻保持鲜活，婚姻生活也将永葆青春。
四、爱好和情感的需要
夫妻双方来自不同的家庭，其家庭条件，教育背景，地域文化及爱好等均有所不同，此时需要尽可能多地去了解对方的心理需求，有目的地去顺应及满足对方的心理需求。只要任何琐碎的家庭事务的处理上都付出了自己的真诚及爱心，双方才会体察和获得更大的心理满足。唯有这样，婚姻关系里才不会充斥着怨恨，失落，抱怨甚至仇视。因此，越稳固的家庭，越稳定的婚姻，其家庭内部一定是拥有丰富的爱的作为滋养的。
五、宣泄的需要
即使再幸福的夫妻也并非能够保持整日心情愉快，时刻充满欢乐的，他们与那些平凡的夫妻一样也一定有哀愁，有痛苦和矛盾的时候，也会出现情绪激动甚至争吵的状况。但这些夫妻们最大的智慧在于，当某一方情绪出现不稳定时，另一方会及时作出评估，作出妥协和让步，甚至会甘愿主动成为另一方的聆听者，倾听其心声，用稳定平和的情绪帮助对方度过困扰期。从某种意义上说最好的心理医生或许就是你的另一半，当某一方能主动敞开心扉宣泄自己的情感，诉说自己苦闷时，这是体现和表达爱的最好机会。此刻只需做一些安慰、疏导，以充满爱意表达温暖地陪伴在对方身旁时，就能最大程度地化解其内心的焦虑，使其较快地痛苦中解脱出来。只有让自己的伴侣时刻能感受到爱的存在，感受到你坚定的支持和无条件的陪伴，婚姻关系才能保持得更持久更和谐。