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两个人的感情也是有很多小技巧的，两个人在一起就要一起维护这段感情，有哪些解决情感问题的小百科呢？以下是小编帮大家整理的谈恋爱前你该怎样先爱自己，希望能够帮助到大家。

如果你连自己都不爱，别人怎么会爱你呢？坠入爱河之前，你应该如何爱自己？男女交往恋爱技巧有哪些？管理爱情时我们应该注意什么？

1。坠入爱河前你如何爱自己

这位40岁的美国人(Erika)气质高贵，是一名在大学任教的钢琴教授。

她是单身，已经和她的母亲一起生活了很多年。与生俱来的性和对生活的压抑让她以一种秘密而特殊的方式满足:在浴室里用剃刀在她白色大腿内侧钻几个洞，窥视爱人的爱，进入电影院看黄色电影看电影。

年仅18岁的沃尔特，才华横溢，外表出众，发动了对美国的进攻。像唐吉诃德一样，他认为自己可以无辜地攻击这座非洲城堡。[然而，沃尔特太天真了。由于美国对他施加了各种精神和身体上的虐待，沃尔特最终选择了回到自己的世界，一个在美国的人在绝望中消失了。

这部电影改编自2004年诺贝尔文学奖得主埃尔弗里德·耶利内克的一部原创小说。如果你强迫《钢琴演奏者[》和《五十度灰调》陷入情感困境，你会情不自禁吗？获得免费的专业情绪分析> >;

后者就像普通的A电影，性爱机器的身体和舒适的床的声音，在屏幕前添加衣服、场景和照片来满足观众。一切都是戏剧，是性幻想的延伸，是带有服务行业精神的妓女的戏剧表演。

钢琴老师不是电影，而是纪录片。伴侣必须有马具，需要D罩杯，床上有18种武术，并且不需要满足你的想象力和需求。相反，它不能满足别人的要求。从镜子里看一个人的正常生活，你会发现到处都是有缺陷的身体，还会嘲笑自己。

男女交往恋爱技巧有哪些？经营爱情要注意什么？你可能是躺在床上的男女之一。我每天像鸟一样工作，放弃食物的无味，过着遗憾的生活。这是真实的日常生活。关系中的失败可以治愈选择配偶时的妥协以及对自己的弱点、弱点和自尊的挫败感。

现实并不完美，这很正常。从完美治疗学派的角度来看，心理健康“一个人的幻想不能脱离现实”。他说

美国的职业和她的气质一样高贵。她与许多知识分子和艺术家有联系。在别人面前像往常一样有一个骄傲的形象，没有人打她，沃尔特年轻的学生也崇拜他。

爱和欲望在美国的心脏流动。在她母亲的高压管理下，她就像一个穿越了21世纪的古人。她找不到倾诉的空间。母亲不仅赋予了她崇高的封建价值观，而且她的价值观已经深深地植入了美国的心脏。抵制这种价值观就是否认她存在的意义。

在这个过程中，就像在许多情况下一样，一旦受虐待的孩子长大了，他们就不会因为受虐待而同情他人。相反，他们自己成了虐待他人的人。被虐待的媳妇长大了，不记得自己的媳妇了，成了一个坏媳妇。

美国虐待沃尔特，使他兴奋和勃起，但他不被允许进入和不射精。她折磨沃尔特，让她复制自己的母亲。[[h/]沃尔特不是她。沃尔特年轻冲动，有毅力做出自己的选择。

沃尔特离开后，美国不得不让步。她曾经是个虐待狂，但事实上她不是。她被虐待，在她母亲的控制下被虐待了很多年，或者像弗洛伊德一样，“被虐待本身就倾向于被虐待，被虐待本身也倾向于被虐待。他说

然而，因为美国人的自尊和理智不允许她向母亲要求更多的虐待，她扮演了虐待和被虐待的双重角色。她把虐待狂的自我变成沃尔特，直到他出现。

但是沃尔特拒绝描绘美国。在我看来，沃尔特喜欢美国，而不是美国，所以我不认为他对爱情着迷。他也没有受到虐待。当他在情感上或身体上不满意时，他可以毫不犹豫地离开。为了抵制连美国都做不到的事情，为了继续激怒美国，双方都做出了令人不快的性行为。

我们生活在梦里，就像我们错误地认为我们生活在幻想的爱情中，但却能控制关系中的一切。我希望我在现实中不存在，我被我不存在的对象所爱，我不存在的感觉不存在。

根据完美主义，我们不住在这里--现在，而是在这里--现在。

就像一个人在2010年1月1日和A分手一样，他在那一天离开了他的心，赌上了所有的爱情经历和试图拯救和改变结局的幻想之后的关系，同时把其他异性当成了A的两个地方。

最终，我们被自己的幻想所抛弃，找不到回到现实的门。因为我们生活在梦想中，我们切断了现实中与他人真正接触的机会。

男女交往恋爱技巧有哪些？经营爱情要注意什么？只有当我们通过现实的压迫从幻想中醒来，我们才有机会恢复我们真正的自我和爱。这是对生命的考验。我们不断提高自己，激发生活的快乐。然而，幸福必须经历不幸的痛苦考验。我想活下去的真正原因是，只要我面对现实的痛苦，痛苦就会提醒我们要活下去。

有些人就像沃尔特一样。他的主要性格都很开朗，所以很容易在他周围找到伴侣来满足关系的健康发展。有些人以美国克制自己并孤立其内部欲望的形象来表达自己，因此她身边没有伴侣。我真正不明白的是，只有那些因为某种“依赖综合症”而需要互相依赖的伴侣。

这种差异最终导致了结局。美国对着和沃尔特同龄的伙伴微笑。美国理解其与沃尔特的关系，并在她的冲突中和平结束。

因为美国病了，她用匕首刺死了自己，离开了沃尔特和音乐厅，这给她带来了一生的骄傲。

她是唯一知道刀刺穿身体的痛苦的人。过去40年的梦想和更长时间的失落，在沃尔特离开后，继续梦想，继续迎来没有变化或波澜的另一天。

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先跟自己谈恋爱

人为什么要谈恋爱？
因为被吸引；因为寂寞需要找寄托；因为想先练练手；因为很好奇；因为身边的人都去谈了；因为年纪大了再不谈不好意思；因为对从小爱的向往；因为生理心理需要；因为有人追不谈白不谈；因为要结婚而且还被家人催婚；因为越被反对越想坚持尝试；因为长到这个岁数进入到亲密关系的发展阶段；因为渴望有人对自己好；因为自己需要对别人好；因为自己也不知道怎么就着魔了；因为爱；因为就恋爱了，哪有那么多因为。
于是，相恋、暗恋、单恋、苦恋、网恋、异地恋、忘年恋、师生恋、婚外恋、跨国跨民族跨宗教恋、男女恋、男男恋、女女恋、人狼也恋、穿越恋、分分合合恋、轰轰烈烈恋、平平淡淡恋、长辈涉足恋、外界阻挠恋、不恋被逼恋、世仇恋、欢喜冤家恋、命中注定恋、一见钟情恋、日久生情恋、渐行渐远恋、劈腿恋、揪心痛苦恋、相互折磨恋、难舍难分恋、百年偕老恋……
我们有太多理由去恋爱，也有太多原因就爱上了一人，因为手指很长、眼睛很大、说话声音好听；因为讲话的某个点感染了你、灵魂得到了难得的共鸣响应；因为在一起很舒服放松；因为正好那个阶段的你很脆弱；因为被死缠烂打到习惯了；因为正好一阵风的吹过……
而那个人真是唯一、真是真爱？你爱的是这个人，还是你需要的只有被爱，还是你只爱自己、只关心自己？
为什么甜蜜恋后不久，那个人会变得原型毕露、缺点百出、甚至面目可憎；为什么幸福美满只维持了短短一瞬，就出现那么多现实、无奈、矛盾、不和、争执、误解、冷落、障碍、回避、纠结？
是人选错了？恋爱方式错了？社会环境错了？还是爱本身就错了？
先不说错，先找回你
喜欢范可钦的一句话：“所谓爱，就是当一见钟情、激情、蜜月期、存款、美丑胖瘦、名利成就、健美好身材、年轻脸蛋、乌黑茂密的头发……统统拿掉之后，你仍然珍惜对方。”
吸引我们恋爱的人、恋爱的理由，说白了也无非这些。可是仔细想想，这中有多少成分是在爱那个人本身？有人爱一见钟情的浪漫、有人爱激情燃烧的似火、有人爱蜜月期的缠绵悱恻。固然这些美好是那个人带给你的，但也不能否认你也是一半感觉的制造者。感觉会习惯、浪漫会淡去，而你爱的是那个人，还是爱引人入胜的偶像剧式的情节、场景？人都爱美、更有顺眼之理，可是，这份爱是对美色的贪恋还是对整体的珍惜？
很多女人都会质疑说为什么这个男人不爱我？反推过来看，世上大部分的人都是偏爱的，都是从自己出发的。他觉得你好看，不一定是你客观有那么好看，而是顺眼。什么叫顺眼，比如长得像他妈、他隔壁邻居、他第一任女班主任、他初恋；他觉得你谈吐无趣，不一定你真的没品、不幽默，而是跟他不是一个路子；他爱的不一定是完整的你，而是他自己的缺口，比如他恋母、比如你能很好地扮演安抚角色、比如你拥有他想有而缺乏的特质……这样的爱，没有错，我们都爱自己渴望的、自己没有的，但如果永远停留在这个层面，那有多少是爱、多少是在填补内心的缺？
女人，还不如帅气、爽快、自在地做自己，因为谁也不知道你的他的妈像哪样？有哪些缺口？没准你掩饰的，正是他追寻的。
写到这里，文章就结束了，那还不够V的档次。
再回来看看，女人，我们自己对男人的爱，是不是也是种出于自己的偏爱呢？渴望钱、房子、呵护、安定、宠溺、保护、虚荣，或者出于对自己能力的补足。
两个人在一起，携手成长固然必要，但一同成长不是相互依赖，不是相互推卸：我这块不行，我把将来这块的责任全都交给你；我需要成长，但我自己是摊烂肉，非要你五斤哼六斤、气喘吁吁地拖着我成长。
如果两个人正好能维持依赖的平衡也是种和谐，就像是瘸子和断手、瞎子和哑巴的组合，相互搭配、同舟共济，但万一断手也摔断了腿、瞎子还复明了，原来看似和谐的生活还是继续吗？
先跟自己谈恋爱
因为你不知道你的哪些优点、缺点会吸引别人，所以请尽情地做自己、表达自己，甚至有些小缺点也那么迷人、可爱。
调整、成长是应该的，但这个世界没有任何人值得你去改变自己、扭曲自己、一味迎合别人的口味，失去主权的自我只会无味、只会沦为木偶的境地。
最舒服的关系，是一个自在、两个人更佳；一个人时充满安全感，舒服放松、能有事做、能静下心、能独立完成、也能自我成长；两个人是相恋、是相互欣赏、是共鸣、是平等、是扶持、是促进、是分享、是共同的成长……
所以每个想恋、在恋、恋完已婚却有所不适的，还是先尝试下与自己谈场恋爱：
问问我是谁？是否爱自己？
爱自己哪里？是否接纳自己的外表、性格、谈吐、家庭、朋友圈、物质基础？
是否对自己够好？有对身体嘘寒问暖吗，还是总是任其挨饿受冻？有对情绪安慰抚摸吗，还是胡乱打压发泄？
你想要打扮自己，关键得穿出本色、活出精彩，而非成为男友的专属模特，更不该在他没有出现前就破罐破摔地期期艾艾。
你想要吃大餐、买名牌、锻炼身体、旅行、甚至做最好的自己，也不是非要等着天上掉下个白马王子来拯救你、带领你、陪同你完成。精彩可以从一个人先开始，与其发呆做白日梦、失眠想未来，还不是先行动起来、让自己精彩起来，用你的精彩把他吸引过来，哪怕他迟迟未出现，你也比傻等的原来要丰富、美满不是吗？何况，真正的精彩本不可能挡得住魅力的耀斑。
先跟自己谈恋爱，从恋爱的角度，重新认识自己、体贴自己开始，你才可能对自己各方面有深入妥帖的了解，才可能有同理心地理解别人，也告诉别人怎样跟你更融洽相处。
先跟自己谈恋爱，人的需求，最终得靠自我满足。就像你一个人吃西餐的姿势很紧张，两个人时会容易压力更大；单身时，时间安排不好，恋爱时，时间管理只会更混乱、更多事情完成不了。
先跟自己谈恋爱，让自己丰富了、美好了、知足了、放开了……爱也就流淌进来了。这时的爱，不是偏爱，更成熟而完整。

女生谈恋爱该选爱自己的还是自己爱的人呢？

1991年，我在一个三四线城市，158，90J，身材比例好，甜美可爱，月薪4，000到5，000。我住在一个城镇，租了一栋房子在市区工作。我在自我评估中得了5分，并根据要求支付了分数。我一直有很多追求者。最近有两个AB，条件很好。我有点进退两难。

这是我换工作后遇到的一笔买卖。我最近换了工作，在一家高档4S商店做了一名精品居民。他在1992年，178年。他的月薪不稳定，他有一栋房子和一辆汽车，虽然他脸上有粉刺，但他有一个好的外表，当被联系时感觉很好。这是我最喜欢的类型。我们几乎每天都能见面，并在工作中有联系。他对我非常友好。虽然我喜欢他，但没有迹象表明。我肯定他是单身，喜欢打篮球。

现在还有另一个男性，90岁，180，160+J，月薪4，000到5，000英镑，有副业，在农村有房子，在城市有房子(贷款没有装修)，还有一辆汽车。他对我很好，每天他值班的时候都想约我出去。但是我总是感觉有点糟糕。就我个人而言，我想和你在一起并寻求建议？女人不能主动表达自己吗？她们怎样才能促进这种关系的发展？我比他大一岁吗？

冷淡的爱回答:

这个AB选择题与普通人大不相同。其他人经常说AB选择题通常会选择B，但你说你更喜欢A，这表明B在你心目中只是一个备胎。目前，你是否使用乙作为备用轮胎并不重要。

然而，我个人觉得用A开发并不像你想的那么简单。因为甲的当地条件更好，比你小一岁，所以你马上结婚的可能性不是很大。在小地方，女生比男孩大不是特别好。此外，你们也是同事。在小地方，圈子很小，你可以在工作或下班后见面，这对你的感觉不是很好。关键是他现在还没有主动去追你。你只对他感兴趣。他是否对你感兴趣还不知道，所以还是留在原地。正如我过去说过的，在这种情况下，除非他主动去追你，否则就没有考虑的余地，最好选择其他的选择。

我看过你的照片，客观地说，它看起来不错还是。事实上，你的状态就像我过去说过的，单身人士有两个问题:第一，我不喜欢喜欢我的人。第二，我喜欢的人不喜欢我。只有两种解决方案。你可以降低标准自己与你不喜欢的人相处，或者你可以提高自己，让你喜欢的人重视你。你最好走第二条路，毕竟你还年轻。

堆积情感：恋爱中凭什么先爱别人？先他妈的爱自己！

凌晨三点，被铃声弄醒，糊里糊涂接入了手机上，听见刘先生在电話那一头无法控制的叫——“为何她要选择离开!”

我明白，他又在夜店喝多了烂醉如泥了。

刘先生前端日子失恋，他在上一段情感中努力颇多，只怨逃不出分手的下场。修复单身后，他一直在上一段恋情的黑影中走不出去，一天到晚像行尸之惧一般，每天晚上挑选在夜店喝多了烂醉如泥，喝醉酒以后就逐个拨打盆友的电話发牢骚。

“为何她要选择离开?”

“为啥对她很好，她还不知足?”

“为何，这一切究竟是为何!我不想活了!”

做为盆友，人们只有溫柔的安慰他，勤奋他会摆脱这一段情感的黑影。但是我们搞清楚，实际上这一段情感迈向结束的缘故，大量的還是取决于他自身，而他似乎并没有看清这一点，分手后只图着埋怨，且变得越来越负能量爆棚。

刘先生非常担心单身，我明白，由于他是一个极其没有安全感的人。他一直想在情侣的的身上寻找归属感，却几乎沒有发觉他的这种做法，总是让一段恋情越来越极其的心理扭曲。

在他的上一段恋情中，他一直敏感多疑，感觉女朋友不足忠实，一直身背和我别的男生暖味。有时亦会由于一些莫须有的罪名斥责女朋友，最终他女友恨之入骨挑选分手。

而他一直以便避开“单身狗”这一叫法，在一段恋情完毕后消沉一段时间，又快速资金投入下一段恋情。循环往复的恋情，一直逃不出分手这一无限循环。

曾经的我问过他，你为何不挑选在空窗期享有一下单身的岁月呢?

她说，害怕单身。

实际上他的回应，意味着了绝大多数人的心理状态。

为何绝大多数人都是像刘先生一样这般担心单身?

实际上，许多 人到单身的时光，也是一种心理扭曲的心理状态。

感到孤独，担心孤独，担心一个人独居时应对自身的心里。

一个不容易与自身独居，和自身谈场恋情的人，为什么会有能力去爱他人呢?

如同刘先生一般，他学不懂善待自己，也入学不容易真实的去恋情人，因此他一直在持续的分手。

刘先生一直要我想到自身单身时的一段日子，和前女友刚分手时，我发现了校园内里四处全是恋人的背影。每一次见到相依相偎的恋人，我都是感觉自身十分孤单，很想找人来守候我。

但即使如此，我一直感觉，单身并非哪些伟大的事。

反过来，我十分享有单身的岁月。由于，更是在单身的日子里，我懂得了与自身谈一场甜美的恋情。

单身，给了我大量的時间来观照自身的心里，与自身会话，我们一起学好与自身交往。

单身，给了我好好爱自己的机遇，让我懂得了，真实的归属感，是自身为自己的。

单身，让我懂得了给自己的人生道路承担，我变成了自身的“救世”，整体规划了将来的人生之路，看清了众多茫然。

单身后的我，变得越来越出色，变成了自身全球中的电热扇。

有时候，我能很怀恋单身那时候的自身。实际上哪个那时候的我，也是小小消沉，有时候敏感，总想找个肩部来借助。但我认为，只能自身好好爱自己，清洗好一个人的生活，有着了善待自己的能力，才会幸福他人的能力。

看了身旁的许多 女孩，在单身时，一直对感情过度期盼，以致于忽略了它是个和自身处对象的好机遇。

每日过得很消沉，老想让“他人”来解救她，正好似刘先生分手后的情况一样。实际上我十分不赞同这一种情况。

它是一种心理扭曲的单身衣食住行，把自身衣食住行的期望所有寄予在他人的身上，相当于舍弃了自身“挑选”衣食住行的支配权，把决定权丢给了他人。那样舍弃自身的人，如何将会等来你的Mr.right呢?

因此即使是单身那时候的我，尽管有时候会感觉孤独，但我几乎都不容易挑选消沉。反过来地，我到如今依然很感谢我的一段单身衣食住行。

以前的自身，是一个极其缺乏安全感的人。一直想从情侣的的身上寻找归属感，分手后，我逐渐搞清楚，真实的归属感，实际上是自身给的。

在单身的日子里，我学好自身应对自身的心里，我学好去学会放下这些痛苦，并让自身变为一个享受生活的女生。

在单身的日子里，我懂得了对自己好一点，以便丰富自身，报了名了一个烘培班，不要紧的那时候，就烤小点心为自己吃。

在单身的日子里，我懂得了自身照顾好自己，越来越单独，已不依靠他人。

当我懂得了和自身开心的交往，我发现了，我逐渐有着了爱他人的能力。

和自身处对象，在这一全过程中，关爱自身苟延残喘的心，在心中再次给出一朵花朵。当花朵绽放时，就会发觉，你也逐渐有着了爱他人的能力。

先学好了善待自己，才会学好爱他人。

单身的你，请不必急切去爱他人。在这一幸福的冬季里，为自己一点溫暖，请单身的你，和自身谈场谈恋爱。

如何挽回老公前不如先改变自己

夫妻间的情感出現裂缝，要想挽留不清楚方式，维情情盾来对你说，在想怎样挽留老公前比不上先更改改变现状。那样，老公当然就返回你的身旁了。

一、必须不断地提升自己，尽量与老公同歩提高

如果你变成他老婆后，就越来越很懒，不好好地打扮，不好好学习培训，没去提高自己，认为都早已结了婚，这关联很坚固，就沒有忧患意识。你得了解，如果你的老公在外边闯荡另外，他的各层面的工作能力也不断地提升。一旦她察觉的老婆不配自身的那时候，他就会抛下她。因而，结婚后，做为女人，还必须不断地提高自己，掌握新的新闻资讯，掌握时尚潮流，不断提高本身品位，不断地去学习培训。如果你老公发觉你可以与他同歩成才时，他的心就会回家了。怎样挽回婚姻?如何拯救婚姻?

二、学好了解包容

夫妇两人应当以诚相待，而并不是心怀鬼胎，男女关系中最避讳有过夜仇。假若在日常生活中碰到矛盾矛盾，应当摆放在台表面马上处理，决不能放在心上发醇。假如男生犯了一些非原则性不正确，能宽容的就宽容，该致歉就致歉，该罚就罚，尽早将彼此的消极情绪调整情绪掉，不然总是让矛盾误解扩张。

三、做老公生命上的爱人

这么多年了，老公内心想干什么他最关注什么样人啥事，他的忧伤和愉悦，你都了解吗?他在自身伤心的那时候会约你倾吐吗?假如这种也没有，那麼还要好好地自我反思一下大家中间的交往方法了。女人要想挽留老公的心，还要做老公的蓝颜知己，多一些关注老公的精神世界，学好倾听另一方迁就另一方，那样才可以走入老公的心里。

四、塑造知性

知性的女人更为聪慧更为听话，应对老公外遇从容不迫，老公也会由于女人那样的思想境界觉得惭愧。知性的女人不盲目跟风不听信;他们做事儿条理清晰，遇事儿有上进心，由于他们有自身的信念和追求完美。那样的女人与其说是聪慧不如说是透亮，由于他们不容易用他人的不正确来处罚自身。他们的知性，让他们有着雅致、当然、空气的性情。而这种更是男人为之乱倒的思想境界。

五、追忆二人世界

临时撇开小孩的顽皮，撇开衣食住行的苦恼，给另一方一个意外惊喜。分别的生辰，结婚纪念等，两个人能够 去烂漫一下，去一起喝大量咖啡，一起看电影，追忆当初初恋的感觉，为情感提温。怎样挽回婚姻?如何拯救婚姻?

婚姻生活是一场修习，是持续磨练不断进步的全过程。取得成功挽留老公后，最关键的是明白怎样运营。对婚姻经营有一切疑惑，热烈欢迎资询维情感情老师，人们给你的幸福快乐服务保障。