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感情是两个人的事情，两个人在一起就要一起维护这段感情，到底应该如何处理情感问题呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"女生如何学会在恋爱中先爱自己"，希望能够帮助到各位。

女孩们如何在恋爱中学会首先爱自己？从爱中去除这些额外的功能可以拯救生命，不是别人，而是自己。爱情怎么能持久？如何解决情侣之间的爱情问题问题？

1。

对一些人来说，分手和结束一段关系似乎总是比其他人对他们伤害更大。怎么谈恋爱能长久？如何解决情侣之间的爱情问题问题？

结果，一些人已经被困在这种痛苦中好几年了，甚至无法走出自己的生活——被困在MoMo，这拒绝再次坠入爱河，很难打开他们的心，有些人为了爱而自杀。

有些人陷入爱-伤-爱-伤的循环，每次都痛苦地死去。简而言之，他们总是因为爱而受苦。

我的朋友曾雪正面临这样的情况。这么多年来，曾雪似乎总是“为爱而受苦”。他的情感道路并不平坦。他总是陷入爱-伤害-爱-伤害的循环。你就不能控制自己的情绪吗？获得免费的专业情绪分析> >;

但每次她失恋，对她的打击都是如此之大，以至于几年前，曾雪说，“我不想再恋爱了。太疼了。”

为什么分手或结束一段关系会给一些人带来如此多的痛苦？但它似乎对其他人没有影响。(它也可能经历低潮和萧条时期，但在时间和范围上无法达到以前的水平。)

两个人反应不同的最大原因是爱情在两个人身上扮演不同的角色。

对前者来说，爱对他们有一种功能性的意义:这种意义证明了我是好的，值得被爱。

怎么谈恋爱能长久？如何解决情侣之间的爱情问题问题？他们尤其需要被爱。如果他们没有被爱，他们会下意识地遭受“没有被爱”的创伤。因此，对于这种人来说，爱等于被爱，等于变得更好，我也应该被爱。

如果被爱消失了，这意味着一个人没有被爱的价值，而被爱的自己也受到严重伤害，造成巨大伤害。

对后者来说，他们的爱几乎没有其他意义。爱是看他们是否彼此兼容，他们是否舒适，他们是否快乐，他们是否快乐，他们是否快乐，他们是否快乐，他们是否快乐，他们是否快乐，他们是否快乐，他们是否快乐，他们是否快乐，他们是否快乐。

然而，没有其他问题，比如我是否值得爱，他有多爱我，爱是否存在。

他们有爱自己的能力。他们比别人更依赖自己，所以他们能更好地照顾自己和爱自己。即使别人的爱消失了，他们仍然有自己的爱来支持他们。虽然他们会感到不舒服，但他们不会崩溃。

一个非常简单的区别是你是否有爱自己的能力。但它可能涉及心理发展或心理发展的不同阶段。

对于那些无法发展爱情的人来说，他们无法应对亲密关系破裂的影响。

伤害你的不是特定的个人，而是你的幻想。

精选阅读

女人如何学会在恋爱中适当发泄情绪

经过这样的争吵后，他们俩实际上都有点不老实。所以现在当她发脾气时，她的丈夫立即进入战斗准备状态，男女交往恋爱技巧有哪些？管理爱情时我们应该注意什么？

1。女人如何在爱情中学会恰当地发泄情感

一个朋友和她丈夫吵架了，来找我发泄。“你说我像个女人？我认为我是有道理的，但我认为他不够。看看他。我丈夫从来没有抱怨过他的脾气。她还不漂亮...噗噗……”

男女交往恋爱技巧有哪些？经营爱情要注意什么？她在说谁，我们共同的朋友，先生。女人在一起时比她们的脸更亮，喜欢暗淡的竞争。客观地说，他们的脸没有什么不同，但是他们的婚姻生活真的很糟糕。正如她抱怨的，A也是一个典型的女人，脾气很大，但她的丈夫总是很宽容。我已经结婚几年了，像恋爱中的年轻人一样恋爱。

我带我的朋友去了茶馆。“算了，今天有时间，我跟你很好...你知道为什么a先生的丈夫不在乎她的脾气吗？我说。

“他脾气很好...他爱她...他很好……”陷入无法解决的深深的情感困扰？获取免费专业情绪分析> >;

“你丈夫脾气不好？你丈夫不爱你吗？你丈夫的性格有什么问题吗？他说

她想了一会儿，低声说道，“反正这是他的问题。”

“人与人之间当然有个人差异。不是每个人都和一个婴儿结婚，但是你的丈夫和他的丈夫有相同的个性。关键问题不是丈夫，而是你们两个。”

我看见先生和她的丈夫匆匆忙忙。如果原因像芝麻一样小，你会变得不开心，嘴巴尖着，坐着不说话。[我们都认为这是“反复无常的”。丈夫说，“别生气，是我的错”。人们立刻笑着说，“这不是你的错，是我的错”。请给我买冰淇淋吃。‘吃着冰淇淋，两个人低头在每个人面前感受爱情。

“我喜欢小A，但它很好。男人能下楼吗？他说

她绝对不能。她比A小姐脾气好一点，不会经常发作。但是一旦它爆炸了，我该怎么办？别提冰淇淋了。她的丈夫买了一个LV包，从来没有做一个好脸。

男女交往恋爱技巧有哪些？经营爱情要注意什么？她喜欢讲道理。她需要清楚地知道一切。丈夫独自道歉是不可接受的。我说“怎么了”。男人道歉，基本上妻子不生气，不知道怎么了。当她的丈夫不能回答，或者回答不能让她满意时，她很不开心，拒绝原谅。

男人和累在同一条轴线上，但轴线不同。她更生气地说，“犯了你的错误的人是什么态度？。她追着那个男人打架，不能原谅他。那人生气了，又打了起来。这种仇恨变得更大了。最初争吵的原因并不重要，但现在争吵的焦点是“你不爱”和“你很丑”。

经过这样的争吵后，他们俩实际上都有点不老实。因此，她一发脾气，她的丈夫立刻进入战斗准备状态，知道这不是一场小战斗，而是一场长期的战斗。[只是她真的很爱撒娇。即使她打算仁慈，他也不能哄她，而是把她当成敌人。

她破坏了男人可以欺骗女人的快乐，给她带来了“为什么我不能总是让女人快乐”的挫败感。他感到沮丧，沮丧，不再引起她的兴趣。

“你说得对，这的确是我们在一起的典范。他说我为什么这么严肃。”她不讨厌我的坦率，开始被感动了。

女人不喜欢任何人，她们喜欢一切，她们专注于自己喜欢的东西。一个通常优雅的女孩会在男朋友面前立刻改变。当我抱起孩子的时候，我看到一位女老师和一位熟人打招呼，说“同学们，再见”，然后像一位“模范教师”一样走出校门，看着她的男朋友。她立即抓住她的胳膊，扭了一下。她的身体像扭曲一样扭曲。

你不是说“你为什么来？我不喜欢它。我五分钟前来过”？这项工作是女性秘密表达情感的一种方式。因为他们担心率直的爱会让他们变得被动，所以他们会通过撒娇、发脾气、讽刺等方式更加关注。他们和喜欢男孩的女孩一样。

尤其是初恋的女孩很容易扭曲，显然很喜欢对方，每次见面都会觉得很痛苦。她原本是一个女人，在坠入爱河后变成了一个娇生惯养的女人。对方的话错了，她的脸立刻变了，她的身体扭曲了，眼泪立刻流了出来。没有必要练习。

我自己做的。不，我现在也在做。丈夫说，“我会在网上通知你！请告诉读者，晚上睡觉不像她说的那样，“我总是说‘去吧，去吧，有些人不相信’。[[h/]我当然不是不讲理的，但有时我喜欢他不讲理，反复无常。我认为他像孩子一样受到成年人的喜爱。

女人不需要知道她们在做什么，但是当她们被带到楼梯上时，她们会知道她们不会记仇，不会及时原谅和接受，也不会把对方逼入死胡同。我的弱点是食物和金钱。例如，我在车里很生气，我拒绝看他，而且我不能说好。毕竟，当他说“去川菜”时，我的眼睛亮了。他又一次忘记了他不生气的是什么。他问我为什么不生气。我说2000元。拿到钱后，我开始在网上闲逛，心情突然开朗起来。

我发现，对于像我丈夫这样的男人，如果你想让他哄你，你必须向他指出明确的理由，并告诉他该做什么是最有效的。让他明白这是不可能的。我常说，“你为什么忽视它？“”已尝试。

“你不讨厌见我吗？。[[h/]我藏起来了。”我很生气。我希望他在我身边，我没有给他好看的快乐。我不得不尝试另一种方法，因为这种不合理的要求不能得到对方的帮助。

世界上的乌鸦一般都是黑色的。许多人是非常原始的单细胞生物。与有耐心的女人共轴并且不会生气的男人基本上不是骗子，而是傻瓜。真正有尊严和脾气的男人受不了。他们不理解苗条女性的心。最让他们害怕的是，女性不会永远容忍这种情况。

因此，结果是，总是不善于哄骗的女人会遇到不喜欢哄骗的男人，这完全是魔术。在哄男人的背后，总是有哄女人的。他们有收入，知道他们的知识已经衰退，应该得到更好的治疗。

夫妻和情人之间的大多数矛盾和争吵实际上是无法解决的。这与原则无关，通常是一场情感灾难。“这可能是我的错，但我不快乐”。那就不要指望通过争吵来解决很多问题。如果你想让他快乐，你怎么才能哄他，理解通往你内心的道路，清除障碍并带他去那里？

女人在恋爱中要先学会对自己好

人们必须平静地度过这一生，其实这并不简单。他们总是遇到起伏和波浪。当他们孤独的时候，他们应该陪着他们。女人应该首先学会在爱情中善待自己。男人和女人如何坠入爱河？人际交往技巧有哪些？

首先，女人应该学会在爱情中善待自己

当你情绪低落时，你应该忍受它；当你抱怨时，你应该倾听；当你虚弱的时候，你应该支持它；当你快乐的时候，你应该分享它。我是一个在你需要的时候出现的人。人们追求效率，却失去了内心的丰富。

男人女人怎么谈恋爱？人际交往技巧有哪些？许多人生活在焦虑和心理虚弱之中，而精神不健全的人则挣扎着不断要求外出，表现出婚姻冲突。伴随着情感上的困惑，有必要倾听内心的声音。

一个快乐的女人必须是一个与自己相处融洽的女人。她非常了解自己，并表示自己是她最忠实的观察者和支持者。上帝告诉女人每天要照顾孩子183分钟，爱老师65分钟，努力工作480分钟，买菜105分钟，做饭，做家务，72分钟关心父母的兄弟姐妹，25分钟爱好朋友，45分钟看行业新闻，45分钟洗早晚厕所。结果，女人整天都在上帝的手中，却忘了把她们留在心里。你就不能控制自己的情绪吗？获得免费的专业情绪分析> >;

在婚姻中，许多女人迷失了自己。你必须爱你的家人、孩子和父母。同时，你必须完善自己。

结婚时，许多人并不认为自己的一半是生命中最重要的人，而是为“像一个人”而感到高兴。然而，这是不幸的根源。过度的爱和依赖会给对方带来不愉快，降低我们的自尊，引发负面情绪。

有了情人之后，许多女人会把幸福和幸福的钥匙给她们的伴侣。有些人认为，只要有一半人不承认自己，他们就一文不值。负面情绪和受害者模式是油。

与自己的关系直接影响与他人的关系，并将与自己的关系投射到与他人的关系上。男人女人怎么谈恋爱？人际交往技巧有哪些？自我认知、情绪管理和健全的人格对亲密关系的稳定性和幸福感有很大影响。许多人想通过结婚来解决他们的问题，但是结婚后问题只会变得更严重。

杯子里有一句话叫“爱你自己溢出，溢出的部分溢出后再爱”。因此，如果女人们继续全心全意地爱自己，她们很可能会遇到这堵墙。[当你不爱自己时，你所做的一切都是为了交换。爱自己，每天催眠自己，给自己新鲜的心理营养，充实自己的生活。

身体创伤是生命的记录，精神创伤是成长的标志。在感情方面，我们最应该学会的是对自己的生活和选择负责，这往往让我们在婚姻中无能为力。

你做过这样的事吗？为了缓和夫妻关系，我想妥协，但经常倡导我自己的观点、我自己的情感反应模式、防御模式、沟通模式，以及童年的亲密关系和过去的经历。

为什么这些强烈的感觉会被触发并且难以控制？这可能是你年轻时对父母关系不满意的期望。你没有希望了。在我们成长的过程中，我们潜移默化地接受了原始家庭的信仰、观念、人际关系和亲密关系模式，同时形成了第一个人格和价值观。

因此，我们无意识地重复童年的亲密关系模式。因此，我们意识到我们的创伤和贫困。我们只是不断地照顾自己，别人不会伤害我们。

在很多情况下，伤害你的不是别人，而是你心中看不见的伤疤，所以你应该永远意识到你在爱情中扮演的角色。你不是受害者，同情不能得到更多的爱。你也不是救助者。每个人都爱自己远离困难。你不是迫害者。你教别人如何对待你。

在我的访客中，许多夫妇吵架是因为女人喜欢购物，男人无聊，男人玩游戏，女人无聊，女人跟我说话，他可能会说他不爱我。婚姻与家庭带来的价值观差异以及男女之间的差异有关。我们应该好好研究这些差异，婚姻会变得甜蜜幸福。

期望是一种消极的能量，只会让人失望。在这种情况下你被监禁了。没有人决定留在这里，但你忍受被监禁。因为每件事都有对你的期望和折磨，最重要的杀手是期望，其次是“正确”。

因此，关系中最重要的是我对自己的心情负责，有能力和他们在一起，剩下的一半不能给他们买，这样才能维持亲密的关系在亲密的关系和家庭中，女人的能量是男人的十倍，所有的关系都由女人主宰，而你完全处于你想要的那种生活中！因此，成为一个成长中的女人是非常重要的。

堆积情感：恋爱中凭什么先爱别人？先他妈的爱自己！

凌晨三点，被铃声弄醒，糊里糊涂接入了手机上，听见刘先生在电話那一头无法控制的叫——“为何她要选择离开!”

我明白，他又在夜店喝多了烂醉如泥了。

刘先生前端日子失恋，他在上一段情感中努力颇多，只怨逃不出分手的下场。修复单身后，他一直在上一段恋情的黑影中走不出去，一天到晚像行尸之惧一般，每天晚上挑选在夜店喝多了烂醉如泥，喝醉酒以后就逐个拨打盆友的电話发牢骚。

“为何她要选择离开?”

“为啥对她很好，她还不知足?”

“为何，这一切究竟是为何!我不想活了!”

做为盆友，人们只有溫柔的安慰他，勤奋他会摆脱这一段情感的黑影。但是我们搞清楚，实际上这一段情感迈向结束的缘故，大量的還是取决于他自身，而他似乎并没有看清这一点，分手后只图着埋怨，且变得越来越负能量爆棚。

刘先生非常担心单身，我明白，由于他是一个极其没有安全感的人。他一直想在情侣的的身上寻找归属感，却几乎沒有发觉他的这种做法，总是让一段恋情越来越极其的心理扭曲。

在他的上一段恋情中，他一直敏感多疑，感觉女朋友不足忠实，一直身背和我别的男生暖味。有时亦会由于一些莫须有的罪名斥责女朋友，最终他女友恨之入骨挑选分手。

而他一直以便避开“单身狗”这一叫法，在一段恋情完毕后消沉一段时间，又快速资金投入下一段恋情。循环往复的恋情，一直逃不出分手这一无限循环。

曾经的我问过他，你为何不挑选在空窗期享有一下单身的岁月呢?

她说，害怕单身。

实际上他的回应，意味着了绝大多数人的心理状态。

为何绝大多数人都是像刘先生一样这般担心单身?

实际上，许多 人到单身的时光，也是一种心理扭曲的心理状态。

感到孤独，担心孤独，担心一个人独居时应对自身的心里。

一个不容易与自身独居，和自身谈场恋情的人，为什么会有能力去爱他人呢?

如同刘先生一般，他学不懂善待自己，也入学不容易真实的去恋情人，因此他一直在持续的分手。

刘先生一直要我想到自身单身时的一段日子，和前女友刚分手时，我发现了校园内里四处全是恋人的背影。每一次见到相依相偎的恋人，我都是感觉自身十分孤单，很想找人来守候我。

但即使如此，我一直感觉，单身并非哪些伟大的事。

反过来，我十分享有单身的岁月。由于，更是在单身的日子里，我懂得了与自身谈一场甜美的恋情。

单身，给了我大量的時间来观照自身的心里，与自身会话，我们一起学好与自身交往。

单身，给了我好好爱自己的机遇，让我懂得了，真实的归属感，是自身为自己的。

单身，让我懂得了给自己的人生道路承担，我变成了自身的“救世”，整体规划了将来的人生之路，看清了众多茫然。

单身后的我，变得越来越出色，变成了自身全球中的电热扇。

有时候，我能很怀恋单身那时候的自身。实际上哪个那时候的我，也是小小消沉，有时候敏感，总想找个肩部来借助。但我认为，只能自身好好爱自己，清洗好一个人的生活，有着了善待自己的能力，才会幸福他人的能力。

看了身旁的许多 女孩，在单身时，一直对感情过度期盼，以致于忽略了它是个和自身处对象的好机遇。

每日过得很消沉，老想让“他人”来解救她，正好似刘先生分手后的情况一样。实际上我十分不赞同这一种情况。

它是一种心理扭曲的单身衣食住行，把自身衣食住行的期望所有寄予在他人的身上，相当于舍弃了自身“挑选”衣食住行的支配权，把决定权丢给了他人。那样舍弃自身的人，如何将会等来你的Mr.right呢?

因此即使是单身那时候的我，尽管有时候会感觉孤独，但我几乎都不容易挑选消沉。反过来地，我到如今依然很感谢我的一段单身衣食住行。

以前的自身，是一个极其缺乏安全感的人。一直想从情侣的的身上寻找归属感，分手后，我逐渐搞清楚，真实的归属感，实际上是自身给的。

在单身的日子里，我学好自身应对自身的心里，我学好去学会放下这些痛苦，并让自身变为一个享受生活的女生。

在单身的日子里，我懂得了对自己好一点，以便丰富自身，报了名了一个烘培班，不要紧的那时候，就烤小点心为自己吃。

在单身的日子里，我懂得了自身照顾好自己，越来越单独，已不依靠他人。

当我懂得了和自身开心的交往，我发现了，我逐渐有着了爱他人的能力。

和自身处对象，在这一全过程中，关爱自身苟延残喘的心，在心中再次给出一朵花朵。当花朵绽放时，就会发觉，你也逐渐有着了爱他人的能力。

先学好了善待自己，才会学好爱他人。

单身的你，请不必急切去爱他人。在这一幸福的冬季里，为自己一点溫暖，请单身的你，和自身谈场谈恋爱。

谈恋爱也要学会先爱自己

谈恋爱你也应该首先学会爱自己。如果你真的爱自己，无论和谁住在一起，你都会幸福。恋爱的感觉是什么样子？约会的技巧是什么？

一，谈恋爱也要先学会爱自己

公众舆论是有偏见的。许多人认为如果男人一直单身，他们肯定会为他们的工作而奋斗，但是如果女人一直单身，他们可能会有身体和精神上的问题。

恋爱的感觉是什么样子？恋爱技巧怎么样？这种偏执导致了社会现象。[我们经常看到一个男人35岁后仍然单身。成功的下一个标志是和他同龄的女儿结婚。当一个女人35岁时，她仍然会平静下来，坚定自己的心，看透世界上的一切。

取消资格原本是人与人之间关系的一种变化，但它具有社会和道德意义。

脱机时，必须选择匹配对象

“为什么追求我的人没有我的能力？为什么他们这么妈妈，要找到比我更好的东西，为什么这么难？他说

“因为你太强了，看来他们太弱了。你真的能有比你更好的东西吗？黄晓明，谢霆锋，你真的想要吗？。我说。

他们经常在意识到这一点之前摇头沉思

摘掉书本不是为了追求你没有的东西，而是为了找到你需要的东西。因此，选择正确的对象不是寻求绝对服从的偶像，而是管理对自己的信心。这是切实可行的方法。你就不能控制自己的情绪吗？获得免费的专业情绪分析> >;

因此，我们必须从思想上明确界定选择伴侣的标准。我是谁，我需要谁，我能吸引谁？

文件不是约束性/从属伙伴

“我这样做是为了她。她不愿意吗？她会后悔离开我的。我是她的真爱。他说

我还对他们说，“她能没有你而活吗？说做这么多，是为了她，她真的开心吗？你是她的真爱，谁在乎？他说

他们常常在意识到这一点之前看着天空叹息(情感困惑加上导师华振10070的一对一自由分析)

离婚后，两人仍然是独立的个体。在沟通的层面上，你对她很好，你爱她。你没有最终决定权，她有最终决定权。摘掉书本不是为了寻找人体自动取款机，也不是为了增加观众的陪伴，而是为了寻找友谊。

这种护送是双方自愿的结合。一方面，失去控制将不可避免地破坏平衡和整个关系。爱是激情，沟通是管理能力。

并不简单，它是一种新的学习和挑战

恋爱的感觉是什么样子？恋爱技巧怎么样？基本上有三种学习方式:外部刺激、自我练习和内部自我意识。

在所有的关系中，都有人提供反馈来调整他们的行为。通过自己的实践，我们感受到亲密和冲突的感觉，享受热情和浪漫，品味失落和犹豫。最后，你醒来的是你内心的需求，你想要什么样的生活，你想要什么样的生活，你想和谁在一起。

拿一张单程票可能是暂时告别孤独，但一个人必须面对永恒的孤独。你是一个独立的存在，你的伴侣是亲密的战友，无论什么关系都是学习和挑战。

请记住。你真的爱你自己，并且知道和任何人在一起你都会感到孤独和快乐。

恋爱中，你爱自己吗？

缺乏自爱在和他人的关系中，有何表现？
自爱源于善意和尊重，缺乏自爱会直接影响我们与他人的关系。其表现主要有：缺乏信心，多疑，不相信他人。这样的情况下，我们与他人结成的关系不外乎有两种：要么是占有和支配类关系，要么是施虐和受虐的关系。假如我不爱自己，因此我需要并且要求别人爱自己，就这样我没有能力爱别人。
在缺乏自爱的情况下，我们的状态要么是“对爱提要求——苛求”，要么是“拒绝爱，因为它永远不够”。在这两种情形下，我们很难付出爱。当一个人不爱自己的时候，他/她会觉得自己没有任何有价值有意义的东西给予别人；而当他/她付出的时候，他/她会觉得自己变得一无所有，因为他/她潜意识里的小算盘让他/她觉得自己拥有的东西更少了。
如果一个人缺乏自爱，那他/她的人际关系注定会失败
在一方缺乏自爱的情侣关系中，缺乏自爱的那个人最后总会耗尽并摧毁对方对自己的信任。随后，一直付出爱的一方也开始怀疑，最终也会因为没有得到相应的回报而倦怠。这种关系就像是一场疯狂的镜像游戏，它要完成一个无法完成的任务：悲哀地向对方付出本该由对方自给自足的东西——自爱。
缺乏自爱的本质表现就是：不惜一切代价追求别人的爱。大多数情况下，这是潜意识的选择，它的基础是一种欺骗式的关系。看起来，一切似乎都是这样——A对B说：“我太需要你了，只要你回应我的需要，我就依恋你。”而B回答说：“虽然我内心深处觉得你并不爱我，但我相信，我的爱总有一天会让你爱上我。”
在爱情关系中，自爱的缺乏常常引起对对方能力的质疑。不爱自己的那个人会怀疑对方的爱：“他/她怎么会爱上我这个一无是处的人呢?只能说他/她比我想的还要差。”这种推理在潜意识中进行，但对于亲密关系极具杀伤力。
自爱的缺乏还有另一种形式，就是富有奉献精神，表现就是“不惜一切代价”去爱的需要。但是，其后掩藏的是对于被爱的巨大需求，而这种需求是永远填不满的。
他人的爱能够填补自爱的缺乏吗？
似乎，他人的爱能够填补这个空白，能够用随机的温柔和安全感赶走焦虑。但这只是一个幻象，既无用又危险。当一个人不爱自己的时候，他/她就期待着一种无条件的爱。这种要求不可避免地把他人对自己的爱不断置于考验之中。这也会迫使自己一直生活在一种无意识的恐惧之中，永远不确定自己是不是真的被人爱着。
心理治疗如何理解自爱？
心理学研究的一部分课题就是人的自爱是如何发展的？客体关系心理治疗的治疗理念就是：自爱这种心理品质需要在一段关系里才能被养成。自爱也类似于自我价值，自信品质等，是所有人发展的心理品质。所以，如果你觉得心中对曾经的关系有抱怨，悔恨，冲突，自己也不自信，不自爱；如果你渴望一段信赖的，没有控制，占有，施虐，受虐的关系，我向你推荐心理治疗，你会获得这方面的成长和发展，心理咨询师相信你有这方面的潜力。

情感问题：恋爱中凭什么先爱别人？

凌晨三点，被铃声弄醒，糊里糊涂接入了手机上，听见刘先生在电話那一头无法控制的叫——“为何她要选择离开！”迷失的情感怎么找回?有哪些情感美文?情感问题怎么解决?

我明白，他又在夜店喝多了烂醉如泥了。

刘先生前端日子失恋，他在上一段情感中努力颇多，只怨逃不出分手的下场。修复单身后，他一直在上一段恋情的黑影中走不出去，一天到晚像行尸之惧一般，每天晚上挑选在夜店喝多了烂醉如泥，喝醉酒以后就逐个拨打盆友的电話发牢骚。

“为何她要选择离开？”

“为啥对她很好，她还不知足？”

“为何，这一切究竟是为何！我不想活了！”

做为盆友，人们只有溫柔的安慰他，勤奋他会摆脱这一段情感的黑影。但是我们搞清楚，实际上这一段情感迈向结束的缘故，大量的還是取决于他自身，而他似乎并没有看清这一点，分手后只图着埋怨，且变得越来越负能量爆棚。

刘先生非常担心单身，我明白，由于他是一个极其没有安全感的人。他一直想在情侣的的身上寻找归属感，却几乎沒有发觉他的这种做法，总是让一段恋情越来越极其的心理扭曲。

在他的上一段恋情中，他一直敏感多疑，感觉女朋友不足忠实，一直身背和我别的男生暖味。有时亦会由于一些莫须有的罪名斥责女朋友，最终他女友恨之入骨挑选分手。

而他一直以便避开“单身狗”这一叫法，在一段恋情完毕后消沉一段时间，又快速资金投入下一段恋情。循环往复的恋情，一直逃不出分手这一无限循环。

曾经的我问过他，你为何不挑选在空窗期享有一下单身的岁月呢？

她说，害怕单身。

实际上他的回应，意味着了绝大多数人的心理状态。

为何绝大多数人都是像刘先生一样这般担心单身？

实际上，许多人到单身的时光，也是一种心理扭曲的心理状态。

感到孤独，担心孤独，担心一个人独居时应对自身的心里。

一个不容易与自身独居，和自身谈场恋情的人，为什么会有能力去爱他人呢？

如同刘先生一般，他学不懂善待自己，也入学不容易真实的去恋情人，因此他一直在持续的分手。

刘先生一直要我想到自身单身时的一段日子，和前女友刚分手时，我发现了校园内里四处全是恋人的背影。每一次见到相依相偎的恋人，我都是感觉自身十分孤单，很想找人来守候我。

但即使如此，我一直感觉，单身并非哪些伟大的事。

反过来，我十分享有单身的岁月。由于，更是在单身的日子里，我懂得了与自身谈一场甜美的恋情。

单身，给了我大量的時间来观照自身的心里，与自身会话，我们一起学好与自身交往。

单身，给了我好好爱自己的机遇，让我懂得了，真实的归属感，是自身为自己的。

单身，让我懂得了给自己的人生道路承担，我变成了自身的“救世”，整体规划了将来的人生之路，看清了众多茫然。

单身后的我，变得越来越出色，变成了自身全球中的电热扇。

有时候，我能很怀恋单身那时候的自身。实际上哪个那时候的我，也是小小消沉，有时候敏感，总想找个肩部来借助。但我认为，只能自身好好爱自己，清洗好一个人的生活，有着了善待自己的能力，才会幸福他人的能力。

看了身旁的许多女孩，在单身时，一直对感情过度期盼，以致于忽略了它是个和自身处对象的好机遇。

每日过得很消沉，老想让“他人”来解救她，正好似刘先生分手后的情况一样。实际上我十分不赞同这一种情况。

它是一种心理扭曲的单身衣食住行，把自身衣食住行的期望所有寄予在他人的身上，相当于舍弃了自身“挑选”衣食住行的支配权，把决定权丢给了他人。那样舍弃自身的人，如何将会等来你的Mr.right呢？

因此即使是单身那时候的我，尽管有时候会感觉孤独，但我几乎都不容易挑选消沉。反过来地，我到如今依然很感谢我的一段单身衣食住行。

以前的自身，是一个极其缺乏安全感的人。一直想从情侣的的身上寻找归属感，分手后，我逐渐搞清楚，真实的归属感，实际上是自身给的。

在单身的日子里，我学好自身应对自身的心里，我学好去学会放下这些痛苦，并让自身变为一个享受生活的女生。

在单身的日子里，我懂得了对自己好一点，以便丰富自身，报了名了一个烘培班，不要紧的那时候，就烤小点心为自己吃。

在单身的日子里，我懂得了自身照顾好自己，越来越单独，已不依靠他人。

当我懂得了和自身开心的交往，我发现了，我逐渐有着了爱他人的能力。

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先学好了善待自己，才会学好爱他人。

单身的你，请不必急切去爱他人。在这一幸福的冬季里，为自己一点溫暖，请单身的你，和自身谈场谈恋爱。迷失的情感怎么找回?有哪些情感美文?情感问题怎么解决?

女生如何克服恋爱中的不安全感?

女孩恋爱时总是被得失所左右，并且怀疑她们的男朋友在遇到麻烦时不爱她们。事实上，这些爱情心理的原因是缺乏安全感。那么，女孩如何克服安全感？

一个女孩如何克服她的不爱安全感？

一，正确认识自己

如果你的条件很好，一群异性会围着你追你。即使你被这个又矮又丑的人甩了，高帅·福第二天也会接手。你不会缺少安全感。为了解决情感困惑，加入2386，的情感导师，接受专业的情感分析。

如果你别无选择，你只有这个鸡肋在手。如果所有的鸡肋都跑掉了，你甚至连骨头都不能咀嚼——你肯定没有安全感。

你可能想说，不是因为这个原因，你确实有很多人在追你，你还是缺少安全感-如果你分手了，你确定所谓的备用轮胎会真的追你，而不是激怒你去泡你吗？

或者你想说你现在的助教真的比你差，你的条件在各方面都比他好。为什么不安全感？-你确定你不认为你的状况很好吗？例如，你认为你有一个好的外表，但事实上你有不同的个性。人家虽然矮丑，但情商很高？另一个例子是你认为你的家庭是好的，但是没有努力工作就没有未来。虽然家里很穷，但努力工作显然是一种潜在的股票？想知道很多人对自己感觉良好，超过n名女性在网上声称自己年轻可爱，因此，所有发送照片的路人——你可以看到——你必须确保你对自己的评价是正确的。

2。相信自己，做一个坚强的

首先，我们应该相信我们值得被爱、被尊重和被珍惜，然后我们应该在通过客观和相对理性的自我评价来理清自己的优缺点的基础上加强自己。安全感是建立在自己身上的，而不是外界给予的。安全感缺乏从自己的思维方式和童年经历中找到症结，无论外部条件多么优越，他们仍会患得患失。

3。学会转移你的注意力

当我们觉得没有安全感，不要只是寻找安全感，希望你伴侣的反复保证只会带来更多的非安全感。请记住这些不是安全感来自我们自己，所以只有我们自己才能战胜它们。无论我们的伴侣吹嘘得多么聪明、性感、值得爱和迷人，这些都不会把我们赶走安全感。为了解决情感困惑，加入2386，的情感导师，接受专业的情感分析。

我们需要通过各种努力来寻求内心的满足，转移注意力是最好的方法。这意味着我们真心实意地接受伴侣给予我们的爱和钦佩，但我们并不总是要求伴侣反复向我们确认“我们没事”。这个要求是我们伴侣的负担，也是让我们远离自己内心的负担。

4。学会成熟和降低期望值

每个人都是独立的，我们不应该期望我们的伴侣总是理解我们的想法或者确切知道我们应该做什么。如果事情进展不顺利，我们可以清楚地说明我们想要什么。我们必须首先反省自己，永远不要互相责备。一旦相互指责的游戏开始，我们会输得更多，因为我们失去了相互信任。

简而言之，一段关系的开始必须首先认识你自己，知道你想要什么和不想要什么，然后在你仔细考虑之后再开始。如果决定了，相信对方，相信自己。安全感是给你自己的，相信你值得被爱和珍惜。坚强点，世界上一切都会好的。

爱情不是先爱别人，而是先学会爱自己

01

没有人能爱另外一个人一辈子不变

在豆瓣上看到一个帖子,标题是:患上了“感情疲惫症”,在下面列了几条具体的症状,其中令我感触最深的是:对婚姻没有信心,认为相爱容易相处难。

虽然有一些悲观,但不可否认的是,这已经成为了较多人的观念。

曾经一位朋友跟我说过自己不愿意结婚的原因:

“因为我实在不敢对一个人保证我能爱她多久,而且我觉得要保证一辈子只爱一个人这个太难了,为难对方也为难我,如果只是因为一些家庭责任问题而在一起,我想这也不是我想要的。”

听起来真像是一个花花公子为自己的花肠子找借口,可是细想也是,总比那个结了婚再去找小三的男人好。

至少对自己的感情是知道的,而不是盲目去许诺别人。

当你成熟了之后就会知道:爱不可能会长长久久,谁也无法保证自己能只爱一个人,或者时刻都爱着一个人,对爱情这件事释然是成熟的象征之一。

爱情就像是我们爱吃的一样食物一样,偶尔吃着会觉得很喜欢,如果顿顿吃,只会觉得反胃。

当你要求对方时时刻刻都要爱你的时候,时间长了就跟吃恶心了一样,会吐。

02

爱需要能呼吸的空间

有一句话这样说的:

“好的感情应该是彼此成就对方,让彼此有更多的空间,时间和精力去做更多有意义的事,而不是让感情成为折磨对方的傀儡,费时费神费精力,彼此都会很疲惫。”

感情是需要亲密,但也需要有空间。

人都是有审美疲劳,两个人在一起久了,就会产生视觉上的疲劳。

给彼此一些空间,能让自己从紧张的两个人关系中得到放松。这样既有两人的爱情空间,也有自己的生活空间,这才是健康的感情。

很多年前看过一个很火的视频,讲的是一个女孩对男朋友一系列的要求,比如说电话三秒之内要接,信息要秒回,一年12个月每个月都要过情人节,每次送礼物都要有新意等等。

甚至是白天都要男朋友陪着,“只要是她醒的状态,你就要无时无刻陪着她”,所以男友感觉到很累。

嘉宾点评里说到一句话:你如果真正想跟他生活在一起,你要心疼他,你要理解他,同时你要给他空间。

曾经在一个微博看到一个话题:你和你的另一半还抱着睡吗?

大多数人的留言都是:我很爱ta,但是我实在无法和ta抱着睡,感觉会窒息。

事实就是这样,抱在一起睡的两个人,抱得越紧氧气越少,最后两个人都不舒服,有彼此能呼吸空间的相处才是最舒服的状态。

电视剧《我和前妻谈恋爱》中有这样的台词:

“现在感情和婚姻里的人都容易冲动,有一点不对就打就闹就吵就掐,然后就离就散。好多不该毁灭的婚姻就这么毁灭了。很多男男女女他们都不懂得,要给感情和婚姻里留出缓冲空间,而感情和婚姻里是必须要留出缓冲空间的。钢筋水泥大桥还得预留伸缩间隙,要不桥就塌了。”

03

爱别人之前,先爱自己

毕淑敏在《愿你与这世界温暖相拥》中写道:“等着别人来爱你,不如自己努力爱自己。”

在这个世界上,我们每个人的爱都是有限的,十分的爱,要留七分给自己。世间繁杂,能永远陪伴你的,只有你自己。

我们总是说要安全感,也知道安全感要自己给,但给自己安全感的前提是,能好好爱自己。

一个人能永远依靠的人,终究都是自己。

成年人之间的相处最怕就是麻烦,最好的时间是用来彼此增进感情,互相交换彼此心声,而不是总是需要去照顾另外一方,当一个人和你在一起总能合理分配他的时间精力时,才是真正的细水长流。

女人唯一要做的就是多爱自己,爱自己的容颜,爱自己的个性,爱自己的自由。等到你思想足够富裕,心态足够淡然,你就会遇上,对的人。

成年人的爱情不是要先爱别人,而是以爱自己为主。