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情感在文章中总是美好的，情感这件事我们永远都没有一个准确的答案，到底有哪些优质的情感美文呢？下面是小编为大家整理的爱的保质期，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

我以为这世上的爱情，该是圆满最好。两人彼此喜欢，相互陪伴这短暂一生。我对你的爱，此世未减，你对我的情，今生难少。

好友告诉我她谈恋爱时，总觉得这又是一段美满爱情的开始。看着他们的日常腻歪。觉得啊，这世间的爱情像春天的细雨，夏天的骄阳，秋天的果实，冬天的白雪。岁岁年年，平凡却多姿，不多不少，刚刚好，圆满了这一生。

当好友告诉我她分手时，我是不信的，总觉得这只是一场误会或一时冲的话语。表面安慰，心里想的确是等着哪天她告诉我复合的好消息。好圆满我心中的爱情。

可还没等来好友复合消息的我，却等来了好友新一段的恋情。我跑去问好友，你喜欢这个男生吗?好友说喜欢啊。我不甘，继续问，那上一个呢?好友回曾经喜欢过。我听着这个回答，不知该说什么。好友却说，让我其实不必太在意一段恋情最后有没有在一起，而是在这段恋情里，我们彼此相爱，幻想过未来。只是啊，有些爱情的保质期太短，还来不及一生一世，爱已过了保质期。就像食物一样，过了保质期就不能再吃，或者就算可以吃，但也再没了当初的鲜美。这时的我们，如果因为不想浪费食物，就逼迫自己吃下去的话，不仅会难受，可能还会生病。爱情也一样，过了保质期还在一起的话，只会让双方都痛苦，既然彼此痛苦，何不彼此放手，成全对方，也放过自己。

我听着好友的话，一时呆住，不知该说什么好。我原本想说的爱就该一生一世一双人，不然有的只是亏欠，遗憾与未在一起的不甘。可却在好友的这番言论下，差点想缴械投降。

好友的一番言论，打破了我对美好爱情的幻想，可又让我觉得这才正常。这世上哪有那么多圆满爱情，更多的不过是，爱别离，求不得罢了。我爱的不爱我，爱我的，我未必喜欢。而相爱的人，却又未必真的能相守一生，就像好友说的，每份爱都有保质期，长长短短，太过正常。只是有的太短，短到还来不及接受这样的事实，有的又太长，觉得这一世太短还来不及更爱，就已过去，才会这般痛苦罢了。

流年易逝，这爱的保质期易过。可不管怎样啊，我总是希望这世上是有圆满爱情的，能够有人执子之手，与子偕老。可如若没有，也想有人能好好珍惜那段还在爱的保质期里的爱情，爱的时候用力爱，离开的时候学会坦然，这段爱情或许没有到一生，但至少，我们曾相爱过，这已是幸福。

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把握主动权，让爱情长久保鲜 让爱情的保质期无限延长

虽然自古便云：入芝兰之室，久而不闻其香。这就如同面对一盘美味佳肴，初次品尝时你会有很强的欲望，当你第二次，第三次，第四次……再见到类似的美味时，你也许就没有了食欲，甚至会厌恶。再好的东西，时间久了也会失去新鲜感。

爱情其实就像这一盘美味，你每天面对它，一如既往没有变化，你就会觉得枯燥无味。但是这种枯燥无味的状态并不是无法改变的，只要我们使用恰当的方式，就能让爱情保鲜，这可不像给玫瑰花瓶里放两片阿司匹林那么简单，这里是有学问的。

首先是让自己永远新鲜。

作为一个聪明的撒娇女，当然渴望自己所爱的男人就像热恋时对待自己一样的，只要你用心就不难发现，如果你换了新发型，买了件新衣服，化了淡妆……男人会在他一进家门时就发现到你的变化，他会像欣赏一件艺术品一样从头到脚打量着你，然后笑眯眯地说：这个发型很时尚，这件衣服很漂亮，这个妆是为我化的吧！

适当的变化一下自己的造型，给男人的眼球更多的视觉效果。一个简单的变化在男人看来却是很重要的，那样他会认为你在用心经营着你们的爱情。

总之你要尽可能地让自己新鲜。天生丽质的女人真的不多，更何况那些得到异性青睐的女人未必花容月貌，个人特色与魅力才是令他倾心的关键。如果镜中的你看起来有点糟，要赶快调整形貌，以饱满的自信去迎接爱情！

其次给爱情好好放个假。

谁都知道，人都有疲劳的时候，在疲劳的状态下，爱情就会变得平淡，我们不能因为一时的平淡就放弃爱情，生活其实就是平平淡淡，何不让爱情好好放个假呢？周末带上孩子一起去郊游，享受大自然的气息，赏赏花，拍拍照，那会留下很多美好的记忆，天伦之乐会让他忘记所有的疲惫。

再次是给他来点小惊喜。

小惊喜是平凡生活的调味剂点缀品，只要肯花一点心思在你关心牵挂在乎的那个人身上，你会发现当对方接受到惊喜的那一刹那，其实你也同样感到无限的快乐。生活因为有了惊喜而变得更加精彩美好。

一般来说，男人最乐意接受的惊喜方式有：

（1）在他生日的时候，你送了他盼望已久的那套名牌的球杆。

（2）下班回家，等待他的除了妻子还有一桌丰盛的晚餐。

（3）假期之前，你先于他订好了游行的线路及到手的往返机票，而他只需出席即可。

（4）他出差归来，你嘴上答应不去接他，但他走出机场的时候，一眼就看到了你漂漂亮亮地站在人群中，于是幸福感油然而生。

最后是第一时间保持联系。

失去联系，不能及时沟通，会让对方产生陌生，而短信、电话、网络的及时到达，通过虚拟能感受情人在身边的感觉。

如果给对方打电话或发短信得不到回应，你肯定觉得焦急甚至有些愤怒了，但是这时你千万要镇定，应该安心做你的事，要理解他不回你电话，必定有他的不方便。如果对方给你打电话或发短信，无论再不方便，只要电话在身边，至少给她个短信别让他着急。

只要把握好了这四点，相信你一定能成为一个好命女的。

保质长期关系的7大秘诀

我和女朋友生活了这么长时间，还没有用过任何的技巧。我会和很多朋友分享我目前的关系情况，并且从一些情侣身上也学会了很多相处之道。如果我必须要挑选出所学到最重要的东西，那就是爱情变幻不定，双方都有可能在爱情中变得更好或者更坏。

现在我不是说维持长期稳定的关系是容易的，这实际上它是要花一点功夫的，下面这些技巧，可以帮助你真正享受你们双方的关系。

对你的预期要诚实

人们陷入恋爱两难困境的最大原因之一是因为他们一开始就对自身的预期不诚实和不公开，比如说有些人得到她只是想获得性。你应要做的就是通过开玩笑的方式或者完全隐藏你的预期直到结束你们的关系。

过多的不满

不应该掺杂一些不必要的东西进去一段关系当中，比如不满。如果你想要更刺激的性爱，那很好，你不必对你的欲望感到羞耻。你要做的就是让你的伴侣较早地知道，让她知道你究竟想要什么。

不要追求完美

你要清晰了解到“完美”是不可求的。拥有一个稳定的关系并不是找到在在任何地方都表现得完美的一些人；因为事情的真相是没有一个人是完美的。你并不完美，我也是。稳定关系的秘诀是接受和热爱你情侣的缺陷，并且学会去解决它们。

不要欺骗

在这充满诱惑的社会，人们可能会不同意我说的这些，但实际上我是个坚定的信徒，并且认为一个真正的坏男孩不是骗子。当你向某人承诺时，要真诚对待。这是两性关系中摧毁恐惧、嫉妒、占有欲的唯一途径。

调情

就是说，我不认为与陌生人进行没实质性的调情是不好的。事实上，我认为这是很健康的。这是保持爱情新鲜感的办法之一。

一起做事

这是在恋爱中我喜欢的事情之一，实际上，我总是希望在犯错误的时候有一个支持我陪伴我的伴侣。找一些你们共同感兴趣的事并且攻克它们，这不仅会让你们更亲密，而且能帮助你在关系中保持对事物的新鲜感。

做属于自己的事

你在恋爱中，花时间做属于自己的事是很重要的。每天花时间在自己梦想并且尽可能努力让自己变得更好。这样未来的你会感谢你现在所做的，你的伴侣同样也会。

最后重要的是，坦诚交流，仔细聆听，时常拥有热情和爱。

谈“情”说“爱”，延长保鲜期。

​阳春三月，又到了万物盛开的季节

花开而后陨。再美的鲜花不保鲜就会谢。

本期就从奖赏机制，依恋类型的角度谈谈如何保鲜“爱”

奖赏机制

花式

恋爱的奖赏机制与游戏的奖赏机制是相似的。游戏玩久了会腻，单调重复的生活也会腻，偶尔来点不一样的小花样，或者每天一个秀恩爱小技巧，能够加大奖赏带来的愉悦感。就像“每天回家都会看到老婆在装死”。每天一点不一样，或许会很有趣。

微笑

冰山冷艳或怡人，缀以昙花更销魂。

恋爱对象的面孔也能带来奖赏刺激。有研究表明：微笑的面孔能带来更强的奖赏刺激。微笑不仅能带来视觉上的奖赏刺激，还能加强对面孔的记忆。同时，情绪上的共鸣也能加强刺激。

这时候就有人要问了：可我笑起来不好看怎么办。其实，人们会在脑海中“补足”看到的东西。微笑带来的愉悦情绪进一步促进了恋人们的“补足”。所以，不用担心。情人眼里总是西施。

依恋类型

一般认为，恋爱类型分为三种。分别是：安全型依恋，回避型依恋和焦虑性依恋。

安全型依恋

安全型依恋的个体，对他们的恋情是满意的。具体说来就是：两人相互信任，相互支持；一方能给另一方安全感......

回避型依恋

回避型依恋的个体，对他们的恋情是不信任的。他们喜欢保持独立，和恋人保持距离。他们看似强大，无所畏惧，其实他们内心更害怕失去。他们担心恋人的否定和拒绝，又敏感于过度肯定带来的焦虑。他们渴望关注，又拒绝被过度在意而显得弱小。

对待回避型依恋的个体，最好的办法是给予相应的尊重。恋人们应当给予平等的关怀和建议，而不是居高临下的讽刺和命令。

当然，恋爱是两个人的事。回避型依恋个体也需要做出改变：

1.对恋人的信任多一点，对自己的信任多一点。

2.放下心理防备，积极寻求帮助。既然选择恋爱，那么生活就是两个人的事。独立自强固然能带来安全感，但两个人相依为命同样能带来安全感。

3.认可对方。把对方当做必不可少的另一半。认可对方，才能产生对“爱”的确定。（详细参考上篇文章）

焦虑型依恋

焦虑型依恋的个体，对他们的恋情是担忧的。他们害怕独自一人，渴望与恋人相处，想要得到恋人的关注，同时也时刻关注着恋人。

焦虑型依恋和回避型依恋处在两个极点，但也有相似之处：缺乏安全感。

对待焦虑型依恋个体，恋人们应该试图打消“担忧”，对恋人表示相应的关注。

还是那句话，恋爱是两个人的事。

1.转移注意力。生活中不止谈恋爱一件事，把注意力放在爱好，工作，学习上，减轻对恋人的过度在意。

2.同样的：对恋人的信任多一点，对自己的信任多一点

3.不必因得到的关注不多而过度焦虑。

结尾

世上花朵千万种，种种有其风华在。

面对恋人的过度回避或是过度依恋，用适当的方式回应，让“爱”更保鲜。

文鱼羊部分参考文献不安全依恋者注意偏向的形成机制及神经基础_马原啸

修正回避个体的内部工作模型_伴侣提升依恋安全感_龙文霜

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