让孩子在犯错中成长遇见更好的自己。

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当一个孩子犯了一个错误，他的父母总是考虑让孩子接受这个错误的轻微负面影响。他怎样才能得到最好的实际效果呢？这对许多父母来说是个难题。当孩子们做错事时，他们应该接受。简单的责骂不仅没有实际效果，而且会引起孩子的反抗。大家不要打扰，跟随网络编辑学习和训练许多简单合理的惩罚孩子的方法。

1。教育孩子他们能做什么和不能做什么

例如，当孩子们做爱时，他们经常用水彩笔在家里的墙上乱涂乱画。为人父母的人可以教育他们的孩子。那会使墙壁变得又脏又乱，而且他们也不能把它们打扫干净。然后问孩子们该怎么办。首先他会自己思考，然后他会在正确引导孩子后在画纸上画画，人们会带领孩子一起打扫墙壁。人们应该让孩子先看到难题，放开他的手，为孩子想一个解决方案，而不是突然为他做解决方案。

2。让孩子从错误中成长，犯错误。

许多父母有一种心理状态，这意味着他们担心他们的孩子会犯错误，所以他们会想尽一切办法给他们的孩子一种不会犯错误的心理状态。殊不知，犯错误就是这种机会，可以帮助孩子尽快学会训练。

1。犯错误以帮助学习和培训

如果不允许孩子们练习他们自己的活动和犯错误，他们就不能理解事物的适当性。人们经常犯错误，不能充分发挥自己的标准。例如，如果孩子们因为没有对困难的问题做出反应而被取笑，他们会觉得错误会被嘲笑，并想尽一切办法来防止错误。他们不想尝试。自然不可能尽快学会训练。

然而，在日常生活中，大多数成年人失去了让孩子探索学习和训练的机会，因为他们太麻烦，害怕物体被打碎。父母不允许他们的孩子犯错误，好像他们孩子的错误和误解给他们带来了耻辱。当一个孩子犯了一个错误，他说这个孩子是愚蠢的，甚至大声责骂这个孩子。那只会让孩子们失去信心，不想尝试。这会对他们的成长和发展产生不良影响。

当一个孩子犯了错误，多教育孩子，他会尽快了解培训和发展趋势。孩子们可以在犯错和尝试中发现并提高自己，而不是在想象中变得有用。

2。让孩子犯错是更强的自我管理

我觉得，犯错误小不良影响不能少的，全部的文化教育全是自身的文化教育，可以从书本上学习培训到的专业知识仅仅临时的，而自身的文化教育能够获益终生。自己可否成材，与文凭的高矮、专业知识的是多少并没什么很大的关联，只是看他能否对自身开展非常好的文化教育。在我看来，犯错误的轻微负面影响是不可忽视的。所有的文化教育都是一个人自己的文化教育。一个人可以从书本中学习和训练的专业知识只是暂时的，而他自己的文化教育可以使他受益终生。他能否成为一个有用的人与他的文凭的高度和专业知识的数量没有多大关系。这取决于他是否能为自己进行很好的文化教育。

事实上，文化和教育意味着要成为一个成功的人，一个人必须在自己的本性和工作能力方面都有发展趋势，所有这些都是从自己的错误中学习的。

三。精通

当孩子犯错时，犯错的后果是显而易见的。为人父母的人不会在短时间内责怪孩子，但是要仔细观察孩子做了父母认为是“愚蠢”的事情的原因。客观地教育孩子关于个人行为的危害，少用诸如“你错了”和“我不好”这样的标签语言。

例如，婴儿不喜欢吃东西，吃饭的时候注意力不集中。人们应该仔细掌握婴儿是否感到不舒服。还是食物不适合宝宝的胃口？

作为父母，他们都想给自己的孩子最好的，但当他们遇到一个婴儿患有过度的内热，严重便秘，胃痛和不喜欢吃，有时他们真的很不耐烦，但没有办法。我想我可以花些时间和宝宝一起节食。金灵冠和鲍真婴儿奶粉由α β蛋白和OPO结构脂肪组成，保持身体脂肪和蛋白质双向迎合身体，使婴儿便便更容易。此外，BID复合益生菌、益芬和膳食纤维有利于维持所有正常的胃肠功能，提高婴儿的消化和工作能力，缓解因内热引起的严重便秘。

此外，基于伊利在中国15年的乳制品科研成果，金灵冠和鲍真的婴儿奶粉更适合我们的宝宝，这也是我选择伊利奶粉给我的孩子的原因。

4。让孩子自己生育犯错的后果

例如，如果一个孩子打翻了一杯饮料，他想再喝一次，如果他不给，他就会打滚。人们必须教育孩子，他已经把属于他的饮料翻了，而且他已经很久没有喝过这种饮料了。他该怎么办？让孩子找到解决问题的方法。

当一个孩子遇到麻烦时，人们不会在短时间内责怪孩子，而只会抓住事情的起因和结果。例如，当一个孩子在幼儿园与另一个孩子打架时，人们应该问孩子是否需要打架，并让孩子知道打架是错误的。如果孩子是积极的，人们应该让孩子承认与被殴打的孩子的错误和宽容。人们希望孩子们自己解决自己的恶作剧。

为人父母的人不应该让他们的孩子走得太远，也不需要帮助他们立即处理他们的麻烦。人们应该试着让孩子自己处理自己，让孩子知道如何感恩，让孩子养成说谢谢的好习惯。

为人父母的人可以是孩子背后的人，这样孩子就能明白，无论发生什么，人们都会在孩子背后，但请记住，你不能盲目地帮助孩子，当孩子有困难时，你不能帮助他，你也不能马上责骂他。人们必须首先理解他们是否能处理好，如果他们真的不能，那么他们可以帮助孩子处理好，学会放手，并坚信人们会在不久的将来看到一个更好的孩子，所以让孩子自己承担吧犯错的后果。

延伸阅读

做好自己，才能遇见更好的人

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大多数时候，如果你没有遇到适合你的人，你会很担心。来自家人、父母、亲戚和朋友的压力。不管别人怎么想，首先冷静下来做你自己，然后你会遇到更好的人。听洋娃娃说什么。

你好，洋娃娃老师，我的角色是安静的安静，我做事低调。我不喜欢在人群中露面。因此，我一直默默地做着自己的事情。现在我大学毕业，在一线城市的一家国有企业工作。我也可以看起来很好，很容易和别人相处。

我现在26岁了，我的家人非常渴望为我找到一个人。但是我不太喜欢他们帮我找到的人。我只想问娃娃老师，对于像我这样不太可能被注意到的人，如何找到合适的人。谢谢你，老师。

玩偶回复:

你好，从你的描述中，可以看出你的性格相对安静，所以除了那些男生你“不喜欢”被你的家人介绍给你的以外，你的异性资源也很少。因此，这一方将首先向你介绍一些扩大朋友圈子的方法。只要你看起来不错，有一个不孤僻内向的性格安静那么只要你的朋友圈子很广，自然就会有喜欢你的人，然后你就会看到哪个适合你。

首先，你是一名大学毕业的国有企业员工，所以你周围可能会有一些同事。你喜欢其中的任何一个吗？平时，我看新闻，增加谈话的内容。当别人说话时，自然，我应该和别人交换你的意见，不要太在意该说什么。我只想像普通朋友一样交流。在这里，我想让别人注意你，但是我想和我的同事一起练习勇气，和别人大胆交流。

其次，你可以参加更多的兴趣训练。在这种情况下，你可以扩大朋友的范围，结识更多志同道合的朋友。在话题和生活中相处相对简单和自然。

最后，中压的推广是关键。只有做你自己，你才能遇到更好的人。每天我都整理自己，化妆打扮，自信地出去，在办公室等电梯，和同事一起工作。这些都是随时随地吸引异性的机会。

我想和你分享一个以前的案例。我的一个前来咨询的学生是一个来自普通高中和普通大学的普通女孩，附近的优质和男生没有一个人注意到她。后来，女孩想提高自己。一方面，她开始关注自己的形象和外表，另一方面，她参加了高端英语培训。结果，她在培训班上遇到了返回者的老师。现在两个人结婚了。总结她的经历，只有一句话:如果你现在仍然孤独，珍惜现在，提高自己，未来更好的人在等着你。

越努力，就越能遇见更好的自己

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我们都听过这样的一句话，越努力的人，就会越幸运，这样幸运的人是会容易遇见到更好的自己，其实生活本就是一场无法回头的旅程，努力也许是最好的一种生活状态。

一个女人在生活中也许是没有那么多的抱负，但是没有抱负就不是意味着不应该去努力，努力的定义很简单，就是自己有想要做的事情，想要活成的样子，然后去做，虽然过程有点苦，甚至会有点累，但是这一切都来源于你想要的。

女人生活中并不是只有爱情，也许爱情是必不可少的一部分，但是一旦女人在爱情上面付出的东西越多，就约会容易让男人觉得这样的女人会让他更加理所当然，这样的努力是没有任何的意义，也不可能是看到更好的自己。

其实女人要除了爱情之外，去获得生活中更多的快乐，这样也是会让自己的生活变得更有价值，而且生活的状态也会进一步提高，其实也就是自我价值观的一种提升，每个人都需要为了自己的目标去努力，这样你才有可能去遇到更好的自己，有得有失有坚持，这样人生才会变得能哭能笑能尽欢。

女人这一生中，无非就是为了自己努力，在这一场旅程中，就是一场自己与自己的较量，让自己去打败所有的消极，所有的不开心，所有的失败，自己的努力永远都不会辜负自己，更不会让自己得到遗憾，就算是自己无法成功，自己无法达到自己的目的，但是我相信，这过程对于你来说，是值得回忆，至少你现在已经成为了你更好的一个你。

女人的努力可以面对着很多事情，再者我们不必去讨论这样做值不值得，甚至这样做的结果好不好，其实每段努力都有它的道理，努力过后，都会让自己看清一些事情，所以不要埋汰自己，该去做的就去做，这样更好的你，才会出现。

成长环境让我在恋爱中自卑多疑

离异家庭，童年家庭的破碎，校园里受他人的压迫，成功的自然环境要求我对爱情充满不确定和怀疑，害怕我的男朋友终究会不需要我。我该怎么办？一个敏感而顽强的姐夫写了一封信，询问能想出什么。

网友问:冷达，你好，谢谢你为我们大家解决了这么长时间的困难。我23岁，168/47/B，在著名大学主修法律，男朋友183/70，和我的同学。我是北方人。我的家庭背景通常是母亲再婚，现在我和母亲及继父一起生活和吃饭。我的男朋友来自深圳，他的家庭背景很好。他们都是离异家庭。

我和我的男朋友感觉很好，情绪高度集中。我的男朋友非常爱我，因为我知道如何支付我的钱。然而，人们的情绪和我自己的问题都有隐患。在我18岁之前，我很胖，体重约150公斤。我一直被取笑。中小学和初中遭受校园暴力，并经常受到同学的压迫。早在我父母离婚之前，我父亲就已经进了监狱。在这个阶段，我父亲的生存是不确定的。初中前，奶奶给我们做了一个关于印刷电路板高频电路板的报告。初中毕业后，他妈妈总是告诉他和继父一起说话和做事要小心。普通高中使用各种极端方法减肥50公斤，并在此期间住院。然而，由于天然的鸡胸肉，上半身和胸骨比所有正常的姐夫文件厚得多，并且被衣服覆盖。

我从小就一直有好的考试成绩。我长期的个人经历让我感到自豪，但并不自信。我似乎有轻微的暴力倾向。当我扔东西和打击自己时，当我有所有的负面情绪时，我会把自己的外表和体形看得很重。我喜欢人和事，但我不信任别人。在我和男朋友的感情中，我非常理解和爱照顾他。这两个人在一起非常快乐。然而，即使没有直接证据，我仍然总觉得我的男朋友有外遇。我看过许多他前女友和亲戚的照片。他的前女友台湾妹妹有一个和谐的家庭，长得很漂亮，这造成了深深的自卑感。起初，我问了各种各样的问题，关于我男朋友更喜欢谁。在对一切正常的精神反应之后，我会为我的男朋友感到难过，并且非常恨我自己。我已经在一起三年了。我想让我的父母见见，但是我很害怕。我想我的男朋友终究不需要我了。我该怎么做？

冷恋回答:我非常了解你的经历。对你来说，来到这一天一直是一件非常困难的事情。他说，“在我18岁之前，我非常胖，大约150公斤，”并补充道，“普通高中使用各种极端的方法来减肥50公斤。”那我觉得你对自己很苛刻。此外，你还可以在“一直被取笑、在中小学遭受校园暴力、被同学欺负、在父母离婚前很久就让你父亲进监狱”的自然环境下，考上“名牌大学法律专业”。这确实非常令人钦佩。

小女孩，我想告诉你，你已经比同龄人强多了。长期以来，你很难看清今天的时间进程。我非常了解你，并将向你申请。在这种情况下，生活道路上有一定的错误，个人行为都是正常的。例如，他说“所有负面情绪都是由坠落的物体引起的”，甚至是“殴打自己”和对自己使用暴力。这很正常。你的这种个人行为实际上只是因为你没有学会更强有力的方法来调整你的工作压力。因此，你将运用这些最初但确实必要的方法来帮助调整和减轻你的工作压力。这是一件好事。因为你至少依靠这种舒缓的方法，你保持了稳定的精神状态和稳定的食物、衣服、住房和交通状况而没有崩溃。

我们的建议是，现在大多数著名的大学都有心理咨询中心，而且通常是免费的。您可以预订下一行信息，修复您过去家庭中的各种痛苦和过去校园中的恶性事件所造成的心理创伤，这对您未来的生活大有裨益。一起，你已经在整个咨询过程中，可以学习一些方法来调整你的情绪。无论如何，这对你有好处。另一种如果给你爱好，推给你看积极心理学层面的书，很像塞林·杰曼写的《真正的幸福》，我相信它会帮助你。

这种内容，左的和右的，都是我要求你给我一些关于你自己生活道路的建议。接下来，让我谈谈你对和你男朋友的友谊的一些看法。

他说“在和你男朋友的感情中，他很体贴，喜欢照顾他，而且他们在一起很快乐”，只是因为你过去的个人经历并没有给自己带来更多的自信。因此，你会因为“他的前女友台湾姐姐，她的家庭很和谐，她很漂亮”而“产生深深的自卑情结”，从而导致你的心态出现一些起伏。我非常了解你，你的许多回答都很有效。我建议，立即，他说，“我想让父母见见，但我很害怕。”那你为什么不为自己启动精神状态基础设施，然后去见父母。可以慢一点，不要这么不耐烦。

我相信你会成为一个更坚强的人。你不必限制自己，比如“我想我男朋友终究不需要我”或者男朋友的亲戚终究会讨厌你，等等。你的人生还有很长的路要走，一切都是未知的。理清思路是最重要的。一切都变得更好，一切都变得更快乐。

我建议你出去跑一跑，当接下来的几次让你的思维波动时，你会想“首先是关于你男朋友更喜欢谁的各种问题。”在这种情况下，如果你出去跑30分钟一个小时，然后回家，你会发现你的心态会非常不同。当你不能保证慢跑时，你可以试着去睡觉或看书，换句话说，找些别的事情做。换句话说，不管你“开始问他谁更爱他”之后你的男朋友会有多沮丧，或者在你“以一种正常的心态回应一切之后，你会有多内疚，你会为你的男朋友感到难过，并且一个接一个地恨你自己”，所有这些都会对朋友之间的关系产生不好的影响。在这项工作中，我相信，有了你对自己生活道路的自我控制以及你的纪律和规则，你一定会很好地解决问题，成为一个更坚强的人。到那时，每个人都会更加爱你。因为你拥有，只因为你最值得拥有。

战斗！我可以祝福你。

女人如何让自己过的更好？告诉你女人让自己过的更好的方法！

一个女人如果在婚姻里过得不幸福，想要离婚的话，那么首先先要自己的退路想清楚了再去考虑离婚的事情。如果说你觉得你现在离开了这个男人以后反而过得更精彩的话，那么就大胆放手，别让自己受委屈，离婚或许会是最好的选择。其实，在婚姻里，女人越早明白这4个道理，命越好。
女人让自己过的更好的方法一、要做个独立的女人
很多女人在结婚以后都是比较依赖自己的丈夫的，没有一点自己的生活。而很多女人在结婚以后就会想要辞掉自己的工作，在家里什么都不干，好像个专职妇女一样。其实这样的婚姻状态并不好，因为女人一旦所有的事情都依赖于自己的丈夫，那自己在生活中就没有了主动权。慢慢地，丈夫就开始厌倦你了，这也是很多女人婚姻不幸的重要愿意。所以，女人要想活得更好，就要学会在婚姻里让自己变得独立起来。
女人让自己过的更好的方法二、培养自己的兴趣爱好
夫妻之间要是没有共同的兴趣和爱好，那彼此之间就会缺乏交流沟通。然而生活中，很多好的感情都是通过语言交流培养起来的。所以如果你想在人生中拥有一段美好的婚姻，就一定要找到你们彼此之间共同的兴趣和爱好，并将它当做你们生活中最重要的事情，要经常去做。
女人让自己过的更好的方法三、懂得包容对方
生活不可能是一帆风顺的，感情同样也是如此，女人在婚姻里一定要明白的一件事就是一定要懂得包容对方。不要总是在丈夫做的不好的时候，一味地对他进行指责和谩骂，这并不会让你们的夫妻关系变得融洽。只有相互包容，彼此之间才能去拥抱爱情和甜蜜。
女人让自己过的更好的方法四、懂得信任对方
信任是建立良好夫妻关系的最重要条件，如果夫妻之间总是猜忌，互相不信任对方，那这样的婚姻迟早会破裂的。只有相互之间信任了，婚姻才能向美好的方向发展。另外，在长久的婚姻里，倘若遭到了信任危机，夫妻之间的感情也会逐渐变得淡薄，更别说去谈什么幸福了。女人是比较容易猜忌的，这一点儿务必要牢记在心。
女人想要过得幸福过得好，那就首先要学会爱自己，只有你爱自己，男人才会爱你，不管是什么样的情况下，都不要去一味的付出，要懂得及时行乐，让自己过得好那才是最重要的。

那几次的失恋 都是为了遇见更好的自己

情感也是需要经营的，两个人需要去解决一些感情问题，遇到情感问题了应该怎么办呢？以下是小编帮大家整理的那几次的失恋 都是为了遇见更好的自己，希望能够帮助到大家。

十七岁的时候，扎着双马尾，借着同学聚会的理由可以溜出来和他呆一会。两个人漫无目的走在街上还害怕遇见熟人，一起走走就走到了江边，他摸石头我泡脚，后来去ktv唱歌，偷偷接吻，脸红的透了。他说要分手了，上课的时候假装睡觉，却是偷偷在哭。

二十二岁那年，在大学里面和一个打篮球的学长恋爱了，他穿着白衬衣骑着自行车带着我在校园里面兜风。有一天晚上看电影看的很迟，红着脸和他在学校对面的宾馆里面开房睡觉，他把我抱得很近，呼吸很急促。我害怕的心跳的很快，他说：小笨蛋。那天晚上他几乎没有睡着，我却睡的很香。可是后来快要毕业了，这次是我说的分手，第一次看男生流眼泪，原来是一大颗落下来，然后就转过头去走掉了。

可是怎么办，距离和现实总会把人打败，实习的工作还没有结束，第二天还要装作若无其事去上班。我还要工作，只能面无表情。

二十五岁那年，我成为了一个内心坚强，独立自信的女人。打游戏的时候认识了远方的他，不幽默甚至有些古板，缘分有时候就是给你安排一个想都想不到的人。

第一次恋爱心里是小鹿，后来的恋爱小鹿变成了蛇，一有人靠近就龇牙咧嘴告诉别人你没有耐心。最后一次恋爱是他变成农夫，宁可被你咬死也要暖暖你的寒冷。

那几次的失恋，都是为了遇见更好的自己。

如何在亲密关系中成为更好的自己

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一个人是否能有一个好的亲密关系基础在很大程度上取决于是否有木头以及如何分割自己。良好的分手会给你越来越多的自信，让你尽可能做到最好，而情感生活中更好的自我完善是人们最必要的工作能力。

如果一个人没有办法很好地分裂自己，把自己做得更好，他会表现得不太健康亲密关系，或者他不能进入亲密关系。也许如果你一开始没有很好地做好自我分裂的工作，你现在仍然可以做这件事来达到成为一个有用的人的实际效果。接下来，我将与你分享如何成为更好的自己在亲密关系。

1，与父母分离

重视父母意味着父母是父母的个体，但我是我的个体。简而言之，这意味着他们应该客观地对待父母的婚姻生活，不要有太多的情感和经验，理解父母，如果他们犯了错误，要有太高的希望。但是我不一定像他们一样生活，即使我像他们一样生活，因为我不害怕。

正如父母重视他们的孩子一样，他们也同样重视他们的食物、衣服、住房和交通。如果你的父母很少与你的感情互动，那你就有很好的机会去生活，但是如果这种互动非常强烈，很多时候你就没有办法过自己的生活。

例如，父母对你有很高的期望。爸爸说，“我和你爸爸的生活不好。也就是说，也许爸爸脾气不好。你找不到脾气不好的人。”如果你同意，你将失去许多选择。

你和你母亲是完全不同的两个人，也许发脾气是恰当的？也许最喜欢的人有一个特点，那就是坏脾气？你也可以接受他们的意见，但前提是你要充分思考和理解他们。这是你想要的吗？或者，你可以稍后再去感受它，并判断你是否喜欢它，而不是坚定地相信一个简单人的工作经历。

你有对你有害的父母吗？如果是这样，欢迎您在留言板上留言，这是亲密关系的第一步。

它如何变成更好的自己在亲密关系？

2，与其他

重视自我认同意味着自我意识。你必须有工作的能力来使自己与众不同。

世界上有三种东西，别人，天堂和自己。

老板不生气，那是老板的事，很多事情你当时无法控制，你不能因为老板生气而很难过。简而言之，不要因为别人的错误而惩罚自己。但是当时很多人说他们在做别人的事情，例如，我能做什么来防止老板发脾气？

也许你是怎么做的，老板生气了，生气是一种正常化。这可能意味着他是一个管理员工的方法。如果你在你的范围内，最好确保你不要太在意他是否生气。

这在家里也很常见。你丈夫作弊，想尽一切办法让他见不到第三方。事实上，你丈夫有第三方，这是你丈夫的问题。你的问题是你丈夫的关系有问题，所以你要做的就是处理好你自己的问题，也就是说，改善你和你男朋友的关系。然而，有时你能否与他人相处融洽是天意。人们只需要善意的同意，并真正努力工作。

人们在日常生活中应该分清清楚，什么是上帝的东西，什么是自己的东西，什么是别人的东西，这样人们就可以更轻松地生活得高，人们可以拿着笔记本H自己去做训练，写下日常生活中自己很容易担心的事情，然后看看什么是上帝的东西，什么是自己的东西，什么是别人的东西。

在语言表达能力上，这四个词可以帮助你与他人分离，更好地生活在高处:

我愿意。

我不想。

我做我想做的，我不想做的，找借口不容易。

说“我没有选择”就像很多人在强迫你。例如，我的老板很生气，我不得不这样做。好像老板在强迫你。我不想你辞职。你也是自由的。你还有选择。但是如果你想说我想支持我的家庭，那你就不能这么做。听着，你还是为你自己。人们做自己的事，你必须承担自己的责任。这些义务都是你自己的。

言语可以改变一个人的思想和气质。做出这样的表达可以让你少受他人心态的伤害，保证自己能够承受，并承担自己的个人行为。

(3)问为什么

④问为什么

我为什么要这么做？我需要做吗？

他为什么那样对待我们？他需要我们吗？

问为什么，能给你把握事情背后的原因是什么，并且不容易陷入心态。

例如，如果我丈夫想离婚，我为什么要允许他离婚？但是他为什么离婚？这是最重要的事，不是他离婚，我该怎么办？我该怎么办？我该怎么办？

问问为什么你能掌握你所拥有的权利。

例如，如果你丈夫打你，你为什么要打你？

事实上，家庭暴力在自我分裂程度高的人身上找不到，因为当他第一次战斗时，自我分裂程度高的人会离开他。然而，对于那些经常遭受家庭暴力的人来说，遭受家庭暴力的人的本质并不清楚他们的道德底线在哪里。。)

3，关心自己

知道如何考虑自己的要求，关心自己的精神状态和人类状况。人们不能生活在高处。很多时候，人们过于关心他人，而对自己却关心得太少。

首先，试着每天观察和呼吸，关心自己的自然体验，并知道如何与自己交流。

第二，列出你的愿望清单，定期写下你的愿望并付诸实施。

只有对自己更好，一个更坚强的人才能与他人分离。

4。只有接受自己，才能处理和思考自己[

毫无疑问，一个更强的自我被自己所接受，有利于人们更好地生活在高处，并且分享一个相对简单易用的方法:写20个“家”。

在第一步中，你首先要看每个角色是否表现良好。

例如，你也是一家企业的员工，母亲的女儿，同时也是朋友的朋友。分数为0-10，人物角色的满意度从低到高，每个人物角色都有自己的分数。

分数低的人划分等级低，分数高的人划分等级高。

因为做每件事都已经是最好的情况，所以每个人的生活都是向上的。然而，如果你的分数很低，毫无疑问，你会觉得自己做得不好，而你觉得自己做得不好意味着你的分数很低。

例如:

你觉得你女儿做得不好，你肯定会听的。

如果你觉得自己作为一名工人没有做好工作，毫无疑问，你很容易受到老板的伤害。

如果做女朋友不是很好，毫无疑问做男朋友会有很大的害处。

因此，你应该首先找出你的分数低的部分。在这些地区分裂是不够的。

也许，人们不必承认每个角色都做得很好。这只会帮助你发现你在哪里，你自己的哪一部分是不够的。

第二步是分析心理学或理性是否做得不好

我们可以把理性的整个过程与经验的整个过程区分开来，不要把两者混淆起来。

例如，有些人会认为，如果对方想在我手里付钱，那就是说他们爱我。但事实上，你是否愿意付出和你是否爱你是可以分开的。也许有些人想要付出，这将是内疚，这将是生意。

有些人会将两者混淆，将某个实际问题与某种经验联系起来。在这种情况下，对选择的歧视肯定会有所不同。

我发现我自己的某些方面做得不好。此刻有两个原因:心态和理性。

例如，如果你觉得你作为一个女儿做得不好，那么对于你们中的一些人来说，什么是很容易做到的呢？

例如，马妈说我仍然同意她要我寻找的，我也寻找她要我寻找的男孩。他说我想打多少就打多少，这样我就能给家里打很多钱。因为我认为我做得不够好，所以我会听她的。如果我觉得自己做得足够好，马妈马妈说不会对我们造成太大伤害。

那就打断它。如果你是女孩，你可以对你妈妈好。以对自己好为前提的孝顺并不一定意味着按照她的规则去找一个男人。那是你自己的事。

另一个例子是，你觉得自己作为一名工人做得不好，经常迟到和推迟工作。然而，老板说一些不好的话来伤害你的情绪是不容易的。也就是说，你应该理性，做你不擅长的事情。

进行这种自我发现训练会让你的思维与理智分离。想想勤奋能做些什么来提高你的表现，而不是顺从别人的想法。

5，成为更好的自己更好地成为自己的

最后，我和大家分享了我常说的两个词:

“我想成为更好的自己”

“我想做得更好。”

你明白这两个句子的区别吗？

我的理解是:

第二句是第一句的前提。如果你第二句做得不好，你不能保证第一句。

第一句话“我想成为更好的自己”是一种自我证明的材料。我必须确保它在某种程度上更强大，比今天更好。

第二句“我想变得更好”是一种自我实现。做好自我分工是第一步，变得更强大是自我接纳的第二步。

我接受我的所有部分，并且在上述培训中取得了很高的成绩。我觉得我把每个部分都做得很好。我总是很勤奋。我以前是最好的，现在是最好的，将来也是最好的。

接受后，他们会感到自由，永远不会生活在别人的希望中。他们将成为更好的自己，人们将成为真正有信心的人。这意味着“我想做得更好”。

在确保这一点的前提下，我们如何“成为更好的自己”

例如，设定一个月阅读一本书的总体目标。我也同意我自己。你总是充满活力和信心。

即使我最终没有达到这个总体目标，我也不会再否认自己了。我还会告诉自己:“我不适合学习这种教学方法，那我可以切换到音频或视频。”

你仍然可以向另一个方向发展。

例如，减肥和瘦身意味着成为更好的自己，包括瘦在内更好的自己，但是当你接受脂肪是令人愉快的，瘦是可能的，也就是说，在抑郁的情况下。

如果人们接受自己，他们将能够更好地处理自己，思考自己，成为自己。

一旦他们变得更强大，人们将永远有能力确保做任何事情都100%勤奋，但他们也将100%为寒冷做好准备。

这就是我常说的那种向上的生活状态:你也是自由的，命运掌握在你自己手中，人们应该努力实现他们的愿望。