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情感也是需要经营的，两个人在一起就要一起维护这段感情，到底应该如何处理情感问题呢？下面是小编收集整理的在线心理专家：如何补救受伤的心灵～，欢迎阅读与收藏。

工作压力是日常生活中无法回避的难题。显然，长期的压力不仅危及所有正常的学习和训练、工作生活，还危及人们的健康。因此，这次我邀请了心理专家在线咨询给大家做一个测试。根据在线心理专家测试，了解你的心理健康状况。

1。心理专家在线咨询的心理小测试

以下问题可以帮助你了解自己的心理健康水平，让你更清楚地了解自己。根据您的具体情况，您应该在选项a、yes、b和c中选择最接近您的选项，并将其填入括号中。

1、心情一直不愉快，喜怒无常。

2.我总是担心门没锁，开关电源不太好，所以我检查了几次，甚至在离开一段距离后回头看了看。

3.虽然他从未遭受过恶性转化，但他总是担心自己是否会感染任何更严重的疾病。

4、很容易脸发红，担心站在高处，担心公开讲话。

5.因为注意吸入和心跳的状态，所以很难入睡。

6.我一天洗几次手，感觉公共电话很脏，害怕使用。

7.我一直担心“那成功了吗？”不能放手去做正确的事情。

8、一些奇怪的意识总是出现在我的脑海里，明知这个想法很无聊，但却无法解决它。

9.当你离开大门时，如果你不从一只脚开始，你的心将永远不安。在床边换东西会让你很难入睡。

10、虽然周围的人取笑你，但我认为没有任何意义。

11.外部物体就像通常出现和消失的阴影。你所看到的无法清晰地回忆起来。

12、总觉得爸爸妈妈或亲戚朋友最近对自己太冷淡，或者不知道为什么一直很抵触或者导致明显的无力感。

13、头脑中没有理由地产生“这个世界正在趋向于征服，新的世界将刚刚开始”我真的觉得。

14、总觉得许多人在看着、盯着自己或追逐自己。

15、有时会引起别人的上下或引起自己的感觉。

16、经常喃喃自语或偷偷笑。

17、虽然没有人总觉得有噪音，睡觉时总觉得有许多人进了屋。

18、遭受不成功或与他人不和，会很敏感地感到“我被别人取笑”。

19、当他们的统治地位受到轻微破坏时，他们会尽最大努力战斗。

20.当这些物品被丢弃时，人们不禁会想，“是某某偷了它们”。当被领导干部指责时，人们会立即认为“某某人一定做了一个小报告”。

分数和基础:

答:是:2分b，不清楚:1分c，不清楚:0分

结果统计分析:

一堂课1 ~ 11个问题，你的总分是_ _ _ _ _ _；

b班12 ~ 17道题，你的总分是_ _ _ _ _ _；

c班18 ~ 20道题，你的总分是_ _ _ _ _ _。

二，在线心理专家结果分析

甲班和乙班的分数为4分，具体如下:精神状态非常健康，神经系统也非常正常。5到7点之间:你的心理健康通常被认为是正常人。在8 ~ 10分中间，这表明你的神经系统有点疲劳。你最好想尽一切办法减轻工作、学习和训练的压力，适度的游戏和娱乐来调整食物、衣服、住房和交通，释放压力的精神实质。甲级分数大约是11分:会有精神衰弱的倾向。你必须注意你的身心健康。乙类分数约为11分:那么你总是需要预防精神分裂症，最好请心理专业技术人员进行指导，并尽早预防。丙级评分约为4分:有明显的乌托邦倾向，最好在神经内科做必要的精神物质检查。

3。当你压力太大时，注意下面的“提示”来快速释放压力

1.找到一种合适的心理状态，向朋友或盆地朋友描述工作压力造成的痛苦也是一种想法的安排。这都是负面情绪的发泄途径。

2.利用你的业余时间找一个合适的方式来缓解压力，比如瑜伽、民间舞、歌曲、书法、度假旅行等等。减轻压力造成的紧张。

3.整合公司的整体发展目标和自身的工作能力，对自己的职业发展目标进行整体规划，确保既不脱离公司的要求，也不对自己的工作施加很大压力。

4.不要用你的大脑做事。从不同的角度观察难题。当遇到难题时，改变你的想法和观点会改变你的心情。

5.不断充实自己，提高工作能力，解决各种工作压力。

相关知识

心理专家在线咨询有哪些优点？

心理学家在线咨询现在很流行。由于互联网技术的特点，在线心理专家可以为更多的人提供心理咨询服务。以下是对这类咨询的优势的深入分析。

一、有利于被告信息的保密

日常生活中心理咨询的一大障碍是被告对安全的怀疑，而心理专家在线咨询找不到这个难题。

在网上，被告必须以虚构的真实身份登录，并能隐藏自己的真实身份、肤浅的品牌形象及其噪音等隐私保护。其他人不得不假装理解和猜测你是谁。

二。

中国心理咨询与传统心理咨询的关系是一种垂直的人际关系，类似于上下级关系、师生关系。然而，虚拟标准下的交流，避免了零距离工作的压力和尴尬。这将使被告不必担心社会发展审查，并消除许多顾虑。

敞开你的心扉，试着详细解释你精神状态的疑虑和你自己的需求。此外，在线心理专家更全面地掌握被告的真实心理状态并采取适当的对策解决其问题是有益的。

三。增加了选项的可玩性

精神状态专家在线咨询不像传统的心理咨询那样受制于交通和旅行等客观原因的约束，这使得人们解决了空间和时间的约束。

被告可以自由来去，以统一方便的方式行事。可以根据自己的需要随时随地选择或停止查询，可以选择自己喜欢的在线心理专家，或者用新的真实身份重新登录。

四。丰富多彩的数据

由于缺乏经验和信息内容的阻碍，一些被告的心理问题通常需要心理咨询师有丰富多样的工作经验和大量的数据。然而，所有人在日常生活中的个人经历和活力都是不足的。另一方面，外部网络可以很好地解决这一差异。

在线交流可以接触到各种各样的人。触摸范畴的一般层次和丰富多彩的层次是日常生活中无法比拟的。被告可以根据与他们的交流间接咨询心理状态。精神状态专家/这样的方法给个人很大的自我意识。处理困难的问题和在精神上成长是非常有益的。

五、省时省力

互联网的省时省力的特点也使得在线心理咨询流行起来。无论被告在哪里，如果有每一台可以接入外部网络的电子计算机，它都可以寻找在线心理专家或许多网民的帮助，以便能够立即处理心理状态中的疑难问题，从而防止心理疾病的引入。但是，顾问也可以在任何时间和任何地点在互联网上作出回应，而不受时间和地址的限制。

另外，网上咨询是一种经济、省时、省力的咨询方式。在现阶段，中国的大多数栅格地图查询不收费标准，即使该标准比零距离查询便宜。网络咨询也消除了骑车而不是走路的不便，尤其是在拥挤的现代城市，这很诱人。

儿童心理专家与青少年心理专家

社会心理学家是权威专家，他们科学地研究人们的个人行为。心理专家请密切关注为什么每个人都有这样的概念，而且如此强硬。目前，社会心理学家对幼儿的心理状态和个体行为进行了重点科学研究。关键是儿童和青少年的心理权威专家。

一、学前心理权威专家

学前心理学专家是熟悉学前心理学的医生。学前心理学是发展心理学的一个分支，它科学地研究儿童心理的产生、发展趋势及其规律性。

1。对基础理论的依赖

依赖理论的基础是用来表达婴儿的个人行为。对科学研究的依赖对于预防早期儿童教育中的精神病理学和心理健康具有积极的意义。对心理过程的分析，我们不太可能用根深蒂固的知识来掌握新生儿期的最初病理，而仔细观察父母和婴儿之间的互动却可以掌握很多。

2，意思是

法裔瑞士人皮亚杰是当代最著名的儿童心理发展趋势研究学者之一。他关于儿童心理发展趋势的基本理论已经成为这门课程的典范。尽管皮亚杰早些时候接受了分子生物学的学科，但他在大学学习时才开始对社会心理学感兴趣。他涉足了社会心理学早期发展的各个流派，如病理社会心理学、精神分析学、荣格的格式塔理论和弗洛伊德的理论。皮亚杰对社会心理学最重要的贡献是，他把弗洛伊德的漫不经心和缺乏针对性的临床医学观察转变为更加专业化和特殊化，这将导致临床心理学的长期发展趋势。

二。青少年心理学专家

1，意思是

宋是我国著名的青少年心理学专家，也是我国第一个学习、训练、康复的奠基人，中华民族健身运动的第一个倡导者。具有十多年的中小学个性化教学科研经验。从培养大学生自主学习和训练意识的角度出发，他们创造性地提出了“新的16个学习训练理念”，为学习训练行业的知名技术专业编写了“学习规律和军事战术手册”示例课程，改变了以往只注重学习而不注重学习训练的观念，教会大学生如何从学习训练的角度、学习训练的感知、学习训练的进度等几个新的方面进行思考。

2，现状

我国有数千万青少年和儿童。他们的心理状态、身体状况和水平关系到每个家庭的幸福和健康，关系到中华民族的未来。因此，党和国家高度重视青少年和儿童的心理问题，迫切需要社会心理学研究人员对我国青少年的身心健康现状进行系统的软件研究。

如何成为爱情心理专家？

人们常说心理咨询专家，但是你听说过爱情心理专家？这个职位不仅富有感情，而且必须帮助别人去实现爱情心理咨询。

I .什么是爱情心理专家

爱情心理专家是指为在恋爱、婚姻和日常生活中遇到各种困难的案件所有人提供服务和咨询的工作人员。他也是著名的情感咨询师，这个职位在2007年4月被劳动和社会保障部列为九大热门专业文件之一。

二。如何成为爱情心理专家

仔细倾听他们身边的盆地朋友的情感故事，并尝试向他们提供建议和帮助。如果我是被告，我仍然不得不在心里想，我会怎么想，怎么做。经过很长一段时间，感情会丰富多彩，他们可以被称为权威专家！也许这是一个非常业余的团体，愿意成为爱情心理咨询技术专业的权威专家，还必须参加学习培训和实践活动。

情感辅导员必须按照婚姻家庭咨询业务流程的专业标准化进行培训，并始终如一地从事标准化和服务质量标准的工作。服务咨询的实际效果是可以保证的。

三。如何开展爱情心理咨询

爱情心理咨询权威专家如何开展爱情心理咨询？包括以下几项工作职责:

1、为单身和已婚人士开展情感咨询。

2.为单身男女提供婚前咨询和指导。

3、展示夫妻感情自我调节的建议和指导。

4.给我看看关于家庭人际交往自我调节的建议和指导。

5.协助被告调整情绪、各种婚姻生活和家庭危机。

6、向父母展示自我管理和育儿教育的建议和指导。

7、向离婚和再婚者展示信息和指导。

8、展示健康安全信息和指导水平。

情感咨询师凭借其专业技术和丰富多样的工作经验，为成千上万寻求帮助的人提供解决方案和计划。情感顾问1比1温暖心灵，解除封锁和引导，帮助你解决情感困境，满足更快乐的自我！

心理专家如何看主动离婚的女人？

■对于那些主动离婚的女人，心理专家怎么评价？
心理专家：不管是什么样的原因，她们敢于作出这样的决定，这些女人非常勇敢。但我们也可以看到，这个“主动”的姿态里，也有很多被动：很多女人离婚是因为丈夫出轨等。其中特别值得注意的现象是，很多女人的离婚原因，不是她的老公有多么大的罪错，比如，因为不能抵御孤单而离婚的女人……要知道，我们的大众习惯了，离婚需要对方有一个大的过错，而我们的文化又认同婚姻是要白头偕老的，一旦缔结就要至死不渝的，因此，承认“我想离开”不容易，主动离婚也更加勇敢。
■这么多女人提出离婚，到底是男人出了问题还是婚姻制度本身有问题
难道是男人出了问题吗？我们听到女人的说法好像是这样，但我们去听听男人对婚姻的抱怨和不满，就会知道男人也一样苦恼。不得不承认，婚姻是我们用来与人性和基因抗衡的一个制度。我们将经历、成长等等不太相干的人放在一起，试图用这个外在的制度来限制我们内在的冲突，其中包括依赖与独立、自由与忠贞等等，这本身就是一种冒险！
■而且婚姻的功能似乎也变化了
是这样。在过去，婚姻更多是在经济上保障我们的生存。但是在今天，女人更独立了，甚至赚的钱比男人还多，那么婚姻的经济功能已经削弱了，女人对婚姻最大的渴望将是亲密、交流和心灵相通。但男人可能还没有清晰地意识到这一点，他们还在刻舟求剑。最近，南京一位姓戴的先生跑到越南找了一个“不贪不懒不随便不高傲不拜金，年轻漂亮勤劳贤惠，关键是听话”的老婆，很多男人用“极品”形容这位越南老婆，内心羡慕得不得了，这是一种很真实的两性关系中的悖论和困境。这就是为什么很多渴望有精神生活的女人在婚姻中感觉痛苦的原因。很多女人忍受着这种痛苦，但那些渴望活出自我的女人，就会走出这一段关系。
■和我们的曾祖母、祖母和母亲相比，今天的女人确实更容易选择离婚了。也许白头偕老会成为当代和未来的神话？
很多人羡慕父母辈的白头偕老，让我们来看看其中是什么。我读严歌苓的小说《小姨多鹤》，印象特别深的，就是她说的：“我从这个男人身上，要的不是喜爱，是生存。”这是一句让人心疼的话。一个人跟生存是不能讨价还价的。我们的父母，他们很多生命主题和冲突都是通过压抑解决的。这样的白头偕老里，我觉得，它最核心的就是用时间打败一切，其实很多人活得特别压抑，有很多荒凉、残忍和让人心疼心碎的地方。
我们现在的大环境，父母辈的冲突和压抑在我们身上被释放了，我们对婚姻的要求当然高了。而且特别重要的是，我们需要放下婚姻一定要白头偕老的观念——我们当然会祝福所有的伴侣能够幸福地执子之手与子偕老，我们说的，是一个自由的基础，让我们敢于结束功能不良的婚姻。
■虽然很多女人有勇气离婚，但离婚仍被认为是一种个人生活的失败。
离婚是一个经历，不是一个失败。当然，离婚是一件很纠结的事情，通常会激发我们对于分离的痛苦。从某种意义上说，我们结婚是试图找人建立亲密，离婚则是我们放弃了从这个人这里建立亲密，这种放弃本身也是有意义的，同时也值得骄傲：我终于离开了一个不适合我的人！离婚本身，也是一个与自我相遇的过程。一个准备离婚的女人，至少会做很多思考：关于婚姻本身，关于爱与被爱，关于自我以及自己到底需要的是什么，等等，所有这一切，她都会努力找答案。
■婚姻还是必需品吗
我的答案：不是！婚姻的很多功能在当代都已经被解构了。它的经济功能削弱了，与家族的关系也淡漠了；还有性，满足的方式很多！其他的，吃饭宅急送，家务小时工……为什么结婚呢？大S说的很有代表性：我也能赚钱，我把照顾男人和孩子的时间用来照顾我自己不好吗？婚姻虽然不是必需品，但它是一个选择。
■婚姻不是必需品，但亲密是，我们永远需要亲密
婚姻是能够提供最多亲密的两性关系形式。总是会有很多伴侣充满期望地结婚，而那些离了婚的，绝大多数仍然选择再次进入婚姻。
我要强调亲密这个关键词。同样是性高潮，自慰不伤身但伤心，因为其中没有联结，没有亲密——在这个意义上，我们确实需要重新思考我们的两性关系了。其中的挑战就是：建构亲密。结婚时，很多人投入的是自己的一部分，没有完全地以真我的形象投入；而另一方，所要的也可能只是对方的一部分，这就难以达成真正深刻的亲密，很多婚姻走不下去，就是卡在这里了。我们需要这样的勇气：全然地展露自己，全然地接纳对方——这样的深度亲密很可能白头偕老。

心理专家教你如何让分手少些伤害

来自天津读者田雯的提问：
我今年26岁，与男友交往3年了。本来到了谈婚论嫁的年龄，可我们的感情却越来越淡，经常为了一些小事争吵。我觉得这样很累，既然爱已经没了，不如分手。可男友听到我说“分手”十分痛苦和愤怒，甚至在一次争吵中说：“我真想杀了你！”请问我该怎么办？
专家解答：
爱情是人类最美好的词汇，可很多人却为情所伤。尤其近些年，媒体上经常报道一些年轻人因为感情问题做出冲动之举。究其原因，我认为有两点：一方面，很多年轻人是在百般呵护下长大的，从小喜欢什么就能得到什么，这种心态带到恋爱中，就变成“我喜欢你，你必须和我在一起，离开我绝不能接受”的心态。另一方面，一些人对恋爱的认识不够正确。恋爱的终极目标是找到一个适合与自己共同生活一辈子的人建立家庭，但在恋爱中，人们往往会忘记这个目标。当一方发觉对方不适合自己而提出分手时，被动方就会感到极大的失落，出现自我否定的痛苦经历，由此产生怨恨心态。
其实，只要双方认识到，恋爱仅仅是一个了解选择婚姻对象的过程，就能够较好地面对失恋了。现实中，提及分手时，要注意方式：一定要首先肯定对方的好，感谢相处时对方给予你的一切；然后要明确说明自己感到哪些方面对方不适宜做伴侣；分手表达要中肯、明确，行为要果断，不拖泥带水。否则对方因心里不愿接受这个现实，会误读你的表态，反而给自己和对方带来更多的伤害。

心理专家：再婚如何处理好情感障碍

全面解读——再婚的幸福法则

一、选择问题

再婚对于离异者来讲是慎之又慎的抉择,毋庸置疑的是你绝对不想再选错人——

一个正确的原则:给自己补全另一半

再婚的目的,并非是给孩子补全另一半的父爱或者母爱,而是给自己补全另一半,找到一个真正所爱的人。一个家庭需要男人和女人强大的爱作为纽带,而一个真正爱你的人才可能真正为你去善待你的孩子。

一种错误的心理:报复

因为对前夫(妻)心怀怨恨,便在重选“新人”时,只要求其外貌或其他某些方面超过“旧人”,以达到报复的目的。这是再婚的大忌,万万不可取。

支招:几种甄选的方法

看看他(她)是否还有这样一些品质特征:

1。能够真心诚意地接受你们之间的“不同之处”,而非仅仅欣赏彼此的相似之处。

2。在你决定重新进入婚姻的过程中,会耐心地等待你。

3。你会知道他(她)想从人生中获得什么,并为此而努力奋斗,也愿意让你用你自己的方式耕耘人生。

4。不想改变你,愿意接纳你本来的样子。

5。会和你一起解决自己的、对方的、两人共有的问题。

二、比较问题

再婚者心中都有一个心结,一个比较参数,这使得他们很容易产生以下心理障碍:

怀旧心理:再婚后时常流露出对前婚配偶的怀念之情,这种怀旧心理最易引起对方的痛苦。

案例:一位男士再婚后还在新家摆上前妻的物品,并告诉妻子说他绝不可以忘记前妻的好,使得再婚妻子非常尴尬和痛苦。

比较心理:用原配偶的优点与现配偶的缺点相比较,不仅伤害对方的感情,也使自己对重建的家庭感到失望。

案例:某女士的前夫是个收入不高的居家男人,但总能弄出可口的菜肴温暖她的胃,而现任丈夫事业繁忙不善家务,她便时刻拿他与前夫比较,她的口头禅是:“某某(前夫)从来不会这样。”

嫉妒心理:嫉妒或计较对方的前婚生活,不时揭隐私、捅伤疤,挫伤对方自尊心。

案例:一位男士再婚后明知妻子对他很好,但仍担心妻子心里还装着已去世的前夫,总以种种方式加以试探,甚至连妻子与已故丈夫生有两个儿子都嫉妒,说:“你就是对他好,不然怎么会给他生了两个儿子?”

支招:要会调整

1。再婚更需要双方彼此尊重,求同存异。

2。相信再婚是一个全新的开始,从感情和心理上要完全接受现实。

3。积极并且全面地评价和了解对方,放大他(她)的优点,缩小他(她)的缺点。

4。反思和重新评价自己在过去家庭中的表现,找出前婚中自己不够完善的地方,努力改变自己,适应新角色。

三、孩子问题

再婚家庭中,多半会有一件很棘手的事情,那就是——孩子能否接受。

案例:争取孩子谅解

得知父亲即将再娶,李斌的儿子第一个反应是:“为什么这么快?”虽然儿子与李斌的未婚妻陈晓之间貌似相处得不错,但儿子一直表态“我就只有一个妈妈”。为了争取孩子的理解,李斌选择开诚布公地与孩子对话,让他了解自己的决定。李斌向儿子解释:“以后你长大了会组织自己的家庭,而爸爸也需要有一个伴。”多次的交心后,孩子态度软化了。

解析:李斌和陈晓所碰到的,其实是许多离婚家长在准备再婚时必须越过的第一层障碍。很多准备再婚的家长总是不切实际地期待新伴侣与孩子一拍即合,事实上,孩子往往需要一段时间与继父母建立关系,这个过程牵涉到适应继父母的好恶、脾气;担心接受继父母是对亲生父母不忠的内心挣扎,还有琐碎的生活习惯等。孩子一般需要5到7年的时间才能完全接受新家庭。

案例:平等对待每一个孩子

“以前我可以拥有你100%的爱,现在只能分到你1/3的爱。”带着13岁女儿走入第二段婚姻的杜菲,面对女儿的指责,心里既难受又好笑。女儿原本是家中的独生女,如今要成为一个新家庭的一分子,还有一个年龄相仿的哥哥,杜菲明白女儿需要时间适应。不过她坚持不给女儿任何特权。杜菲说:“我必须平等对待每一个孩子,绝不能有丝毫偏心。”

解析:杜菲这样做是完全正确的,只有这样才可以维护好再婚后两方孩子之间的关系,否则稍有偏颇即会引发家庭大战。

案例:建立新家庭的记忆

方羽带过孩子到墓地拜祭生母,也常跟他们一起翻阅他们与生母以前的生活照,她甚至不勉强年长孩子改口叫她妈妈,她要用最实际的行动证明:她不是来替代他们心目中的妈妈的。

过去的记忆方羽无法也不会尝试消除,不过她与丈夫决定,要在他们记忆的相簿里,增加属于这个新家庭的篇章。所以他们经常找机会一起去郊游、旅行,累积共同记忆。

解析:对于离异重组的家庭,不要试图去阻断孩子与亲生父母的往来,那样只会适得其反,而需要努力建立新家庭的记忆。

支招:六条守则

1。无论孩子对亲生母亲、父亲什么态度,你都不能在孩子面前否定他们,而是尊重和接受。

2。永远不要想取代孩子的亲生父母,即使孩子非常爱你,愿意称呼你爸爸或妈妈。

3。给孩子相对独立的空间,也给自己空间。

4。不要试图和孩子争夺丈夫或妻子的爱。

5。不要在孩子面前与配偶过于亲热,而让他(她)感觉受到冷落。

6。给孩子更多的爱。

四、财产问题

再婚夫妻双方都有一些过去家庭中的财物,鉴于前次婚姻的破裂,常会产生戒备心理,因而在财产上有所保留。这也是再婚夫妻常遇到的难题。

将两个人的收入集结起来,先主后次、先重后轻地共同应付家政生计,矛盾才会趋于最小化,切记一定要公开、公平地处理财产,用钱时要提前商量。要知道再婚需要彼此更多的体恤、帮助和信任。

案例:复杂的家庭关系问题

张先生再婚后,因儿子的关系,和前妻及前妻家的亲属还有联系,这常常引起与现在妻子的矛盾,因为丈夫前妻家像“影子部队”一样,影响到她在这个家的地位,每年寒暑假孩子要回他亲姥姥家,孩子姥姥家人会有种种对她的议论和抱怨。所以妻子觉得不是和张先生一个人结婚,而是和他过去的许多关系纠缠到一起。

解析:接受一个有婚史的人,就得准备和他(她)过去的所有关系链相“链接”,包容的心态很重要。

支招:给复杂的家庭关系排个序

1。新的婚姻关系优先于旧的婚姻关系。应该尊重前任伴侣和他(她)的家庭,但是他(她)只是存在于过去,再婚家庭的幸福依赖于现有的夫妻之爱。

2。夫妻关系是第一位的,甚至优先于亲子关系。因为只有夫妻间有深深的爱和包容力,亲子关系才能得以建立和稳固。

3。承认前伴侣的存在,尊重他(她)应有的地位,这是让每个家庭成员心里平静的最重要方式。

4。现任伴侣没有责任与你的前任伴侣家庭建立必然的密切联系。了解这一点后,双方便可以理性地衡量事情的轻重了。前面提到的张先生妻子的困惑就迎刃而解 ——她完全不必和张先生前妻的家人较劲,而张先生也完全不应该让孩子姥姥家的种种议论影响到他现在的生活。他们要做的,只是“忽略”而已。

心理专家解读 再婚家庭的幸福法则

放弃对婚姻的理想化期待

幸福法则一：放弃对婚姻的理想化期待

心理专家建议

不要急着进入重组家庭，以新恋情治疗旧恋情。思考婚姻、爱情和自己的期待到底是什么。

对婚姻放下完美期待，意味着真正的成熟，不再把自己当小女孩或小男孩，而是作为成人进入伴侣关系。

同时还意味着要对自己已经结束的婚姻有所觉悟，对自己在爱与被爱中的模式有觉察，完成自我成长。这相当重要。不经觉察，我们就会带着旧有模式进入新的关系，导致重组关系陷入旧循环。

尊重每一位前任

幸福法则二：尊重每一位前任

心理专家建议

希望对方无过去，否定前妻位置，期望完全代替前妻位置，是不切实际的，事实上，不管有几个前妻，都要接纳她们的存在，接受她们比你更早走进这个男人的生命。

对前任的嫉妒和排斥，可以理解。这需要彼此体谅。如果你们还住在原来的房子里，就要注意把前任的东西收置起来，从物理空间上给予新生活一个好的心理暗示。

现任探知前任的界线在哪里？应该仅止于为什么离婚和对前段婚姻的处理及态度以及个人觉悟。太私密的细节，不要去探究，否则会有不尊重感，也会给自己制造不必要的情境想象。完全不暴露和过度暴露一样有伤害。

现任要建立联盟

幸福法则三：现任要建立联盟

与现任建立联盟意味着，充分尊重和珍惜现在的伴侣关系。在考量事情和做决定时，以现在关系为重点。中国的伴侣特别是男人，很容易将父母、孩子等关系置于伴侣关系之上，事实上，无论初婚还是再婚，伴侣关系都是第一位的，这样才能使婚姻获得成功。

心理专家建议

当前任以孩子等名义不停出现在你面前时，请一定要跟前任说清界线，并取得现任的同意和谅解。这是尊重现任的重要原则。

如果和现任的孩子一起生活，现任会把你如何对待他/她的孩子作为衡量你们关系的标尺。与孩子相处，善意很重要，但更重要的是，慢慢来。时间可以帮助彼此建立一种教练式的和朋友式的关系。别忘了，两个大人是联盟。

前任索求金钱支持孩子未来，一定要让现任知悉和理解。

当前任与现任有些过度的不必要的联系，有可能是TA没有处理好婚姻已结束的情绪，这时需要给予现任最大的信任，共同面对前任。共同讨论是非常必要的。

不要急于财务融合。在财务上的融合需要很长时间。大家都认为，结婚是资源合一，实际上两个人都是带着一大堆社会关系和往事进入新关系的，可支付项增多，可分配的其实更少了。谨慎推进财务融合的过程，也可以在适当时候讨论此事。

与现任的亲人和平相处

幸福法则四：与现任的亲人和平相处

现任生命中的重要他者，对你的重要性也不言而喻。

他们曾与TA的前任有过紧密的联结。他们在比较！你必须放下比较心以及敏感。

心理专家建议

婆媳关系一向是被视为最困难的关系，何况你是再婚的新媳妇。不要苛求亲密度。像公司与客户一样相处就已经是非常成功的了。

需要做好准备的是：她不一定多么喜欢她的前儿媳，但有可能她对离婚有忌讳，在她的观念里，离婚就是坏事，她会以挑剔的眼光看待你。用落落大方和尊敬的态度对待你的新婆婆。即使她有过分之举，做好你与先生的联盟，不要以针尖对麦芒的方式回应，同时，也要让她清楚什么是你的界线。

一个正式的婚礼是必要的

幸福法则五：一个正式的婚礼是必要的

心理专家建议

一个正式的仪式，是重组伴侣向社会关系公开亮相的机会，也是获得社会承认和接受祝福的重要时机。双方正式把对方向自己的社会关系公开，在以后的社会交往中，也会作为一个整体被邀请或是参加亲朋好友的活动。当一个再婚女人提出要有一个婚礼时，她并非是爱排场或虚荣，而是心理上的需要：被公开承认！

在真我层面，创造一段新的伴侣关系

幸福法则六：在真我层面，创造一段新的伴侣关系

心理专家建议

不自觉地将现在关系与前任关系做比较，或者不自觉地意识到自己在曾经婚姻里的失败，都让人们渴望现在拥有的是一个更好的选择，又会情不自禁担心、怀疑自己不能拥有更好的选择。其实，这些渴望和担忧都会影响你下定决心全情投入，创造一段新的伴侣关系。

创造一词，对于重组伴侣特别重要。要赋予自己的关系一份新的幸福关键词。要确信自己不是过去伴侣的替代者，就算彼此在情感模式上都有着自认为顽固的要命缺点，你们对彼此也是两个全新的人。

所有深刻持久的伴侣关系，都是卸下面具和伪装，自由地做自己，也允许对方自在地做自己，在真我层面相遇，在真我层面相爱的。而这个法则，适用于所有伴侣，无论初婚，还是再婚。

心理专家：姐弟恋也有好处

姐弟恋古已有之。中国最浪漫的几个爱情故事:“白蛇传”,“天仙配”和“梁山伯与祝英台”中,都有着姐弟恋的心理痕迹。

白蛇传是最明显的姐弟恋了。许仙20多岁,而白娘子呢,从一句“百年修得同船渡,万年修得同枕眠”的感叹中,我们知道,白娘子年纪不小了。如果不是法海搅和了一棍子,他们还真是一场经典的姐弟恋——许仙符合时下最佳“弟弟型”情人的所有条件:有点“弱智”,非常痴情;白娘娘也很有姐姐样:独挡一面,对许仙照顾有加。你看,并不是每个男人都要长成一棵参天大树去为别人遮风避雨的,像许仙这样的男生,还不如找个本领高强的“姐姐”呢!所以,对于许仙来说,白娘子还是他的生活导师。

天仙配其实也是姐弟恋。即使不提“天上方一日,人间已十年”的“常识”,就是从七仙女在这次“天仙配”事件中的全面主导性来看,这也是一场不折不扣的“姐弟恋”:大槐树下,懵懵懂懂的董永正往家赶呢,而条件优越的七仙女来倒追他了,三撞两撞就把他撞得意乱情迷,速配成功。如果换过来,是董永在大槐树下撞七仙女,那就不是“树上的鸟儿成双对”了,而是“路上的流氓调戏仙女”了。

俗话说,男追女,隔座山,但男人往往不怕辛苦;女追男,隔层纸,但女人往往怕伤了手指头。可如今这种说法已经过时了!“姐姐”们往往更强势,更主动,个个都有着“金刚指”,别说一层纸,就是牛皮,也可以捅破了。所以像董永这样的“榆木脑袋”,需要七仙女这样的姐姐来点拨,所以,七仙女还是董永的情感导师呢。

专家:“姐弟恋”好处多多

近年来许多青年男性择偶的标准已经悄悄发生了变化,传统的“年轻、漂亮”在越来越多的男子心目中正被“成熟、纯粹、女人味”之类的实用主义所取代,一个生理、心理、个性都全面成熟的女性更具备吸引男性的魅力。

广州市青年婚姻介绍所所长、心理咨询师吴沛玲女士说得更明白,“姐弟恋”好处多多!

朱楠:现在社会里,尤其是年轻人当中,“姐弟恋”越来越容易被人们所接受了,这种恋爱在男女性生理成熟和心理成熟两方面是否匹配?

吴沛玲:中国人性生理成熟和性心理成熟的年龄是因人而异的。男性首次遗-精的平均年龄是17.30岁;女性月经初潮的平均年龄是15.53岁,总体而言,女性性成熟比男性要早一些

性心理的成熟和后天的教育条件、生活环境等等因素密切有关,中国人的性心理成熟一般比性生理成熟要晚一些。

女性的性心理成熟也比男性要早,随着月经初潮,她们的性意识开始觉醒,女性在对性知识方面的追求较男性开放性强些。她们常与朋友和母亲谈论有关性的问题,随着年龄的增大,她们更愿意自己去阅读有关书刊,以便了解性知识。

朱楠:这样说来,姐弟恋是否有助于性和谐?

吴沛玲:虽然女性性成熟较男性来得早,但是性欲望最强烈时期却来得较晚,男性性欲望在20岁左右达到最强烈,而女性则要到30岁左右,因而在性和谐因素方面,“姐弟恋”是比较合适的。

朱楠:“姐弟恋”在生活中是否可以很好地相互照顾?

吴沛玲:是啊,女性具有羞涩、腼腆、极富内心体验的特点,随着性意识的发展,她们喜欢异性有一定的理性,对外貌的追求没有男性来得强烈,一旦找到钟情者,有的女孩会立即付出自己的全部感情。因而刚走出社会的小女孩很容易被大英雄似的男士吸引,但这样的爱情并不牢靠,反而“姐弟恋”要牢固一些:一方面,男士在社会中遇到的压力需要有人给予排解,这是“小女孩”难以完成的;另外一方面,成熟的女性也让男士更放心,因而更容易闯出事业。

朱楠:“姐弟恋”会不会对生育不利?

吴沛玲:这是一种误解。据英国一项针对3000名年轻母亲所做的研究发现,如果从女性的健康考虑,34岁是女人首次生育的最佳年龄。只要不超过34岁,第一次生育年龄越晚,健康问题就越少。报告里说,“不管在哪个年龄段,在34岁第一次生育的女人都要比18岁就开始生育的女人看上去年轻。”

但是按照传统的婚姻,女性34岁时男方已经临近40岁,性能力已经有所下降,可能对生育不利。从女性健康这个角度来看,“姐弟恋”反而更为合适。

未来的爱情金字塔

年近“而立”的我,成为了家里的“老姑娘”,父母如热锅上的蚂蚁,四处张罗帮我找婆家。其实,我一直在搞“地下情”,只是男友宇轩比我小4岁,没有固定职业,靠帮杂志拍照片挣钱。我明白这段恋情要是曝光,父母一定会极力反对。世俗的东西我可以不理会,却依然不想因此影响和睦的家庭关系。

我想,我有顽固的“恋弟情结”。小时候就喜欢和比我小的男孩玩,读书时身边的朋友更全是小我两三岁的男生。恋爱季节,交过的男友都有意无意地比我小。我讨厌老男人动辄一副好为人师的腔调,讨厌他们遇到什么事情都淡定从容,十足张韶涵《潘朵拉》里唱的:你对他死心塌地,他对你见招拆招。我爱小男孩热情冲动,爱和他们一起对小幸福大惊小怪,爱和他们彻夜不睡游荡在城市的每个快乐角落。

我不明白为什么婚姻一定要建立在一座已有的金字塔尖尖上才能幸福,为了这座金字塔,父母淘汰了一个个相亲对象,不问志趣爱好,只问身家收入。我想,婚姻的金字塔一定要从地基建起才有可能突破“爱你一万年”的界限吧?

父母给我介绍的对象何平什么都不缺,我却什么都不能给他,他丰厚的家产也和我无关,我不曾在他彻夜加班时捧上一杯热牛奶,也不曾在大雨滂沱的黄昏打着小伞去接他回家,他那座高高的金字塔的每一块砖里都没有我的影子。

S.H.E的《不想长大》响遍大街小巷,唱出了老男孩、老女孩的心声。如果有一天我想长大了,我爱的小弟弟也应该长成了一个可以让我依靠的大男人,我们守着共同建造的金字塔,坐在小家里回忆骑单车的岁月,一定感动得老泪纵横。

他的黑夜是她的白天

有一种爱情排行论,说男大女小最合得来,而女大男小却最和谐。姐弟恋已经不止是一种爱情模式,而是一种生活经验的总结——不够浪漫,但实用且有杀伤力,经考验,耐折磨。

谁都会说,渴望风平浪静的幸福生活,然而爱情却从来不会风平浪静,只要活着,只要爱着,只要有一个人对另一个说,我爱你,你是我的,我要约束你,那么,谁也别闲着,都来受折磨吧。到底怎样的结合才会幸福只有自己知道。

男方在家里如果是长子,自然什么事都习惯主动做决定,家里每件事都要料理得清清楚楚,生怕遗漏了什么,因为他肩负着要照顾下面的弟妹的责任。若搭上个同样刚强的姐姐派,天天为向左走还是向右走而吵架,生活便是难熬。两个人都要自由就是没有方向。而妹妹派则习惯让别人为她准备好一切,她只要当小公主,被疼爱就是,充分调动了哥哥派的大男人主义,喜欢被约束的和爱管人的,定然合拍。反之,姐弟论也一样,喜欢照顾人的和需要别人照顾的,定然和谐。你的性格偏向哪个方向,无关真正的年龄和家中排行,你以后的恋情仍会继续向你所倾向的那方面选择,自然能找到自己适合的空间位置。

都说,男人本来就都是永远也长不大的孩子,小时候喜欢零食,长大了可能喜欢酒,总之是贪图口舌的欲望,玩具的尺寸有改变,无非是铁皮汽车变成摩托车再变轿车,而他们看起来倔强又坚强的脸,其实潜藏着一颗希望被宠爱想撒娇的心。

总是有一些男人骨子里有着更多弟弟的性格,但现实的许多条框会让他们不得不努力去扮演一个“大哥哥”,这样的弟弟型男人,不搞姐弟恋,只能是伤人伤己。如同《阴天》里面所唱,感性终会战胜了理性那一面。

所以,20岁的小男生配25岁的姐姐不稀奇,甚至配33岁的姐姐都不稀奇,别忘了杜拉斯和她年轻的情人,那是传奇的恋情。他的黑夜是她的白天,他带给她自我魅力苏醒的刺激,而她会带给他包容与呵护。女人爱上男人的本质是母爱。姐弟恋就是,她爱着他宠着他,而他甘之如蜜。这样的婚姻,便是幸福的。

心理专家对“无性婚姻”的看法

人类的种群构成是多元化的，在我们中间确实有一部分人天生就对性没有兴趣。只是在这个社会里，人们把结婚、生子都看成是天经地义的事情，事实上很多人在做这些事情的时候是随大流“这是一个传统，大家都这样做了，我也应该如此”。而我们没有机会去主动选择，选择“无性婚姻”的人们就是这样的一群，他们意识到了自己是不需要性的。一些人仅仅是因为没有那么旺盛的性冲动；另一些人对性冲动的尺度把握得非常恰当，但无论是男人还是女人都对他们产生不了吸引力，于是干脆选择了无性生活；有的是出于对性解放和性革命鼓吹的放纵生活的反对，想回归柏拉图式的精神恋爱；有些人是出于对性病和对窗体顶端艾滋病的恐惧，有些人则是因为小时心灵受到过创伤或者因为疾病而性冷淡者、性功能丧失者。既然很多人无法保证伴侣之外不再和他人发生性关系，既然无法保证对方是绝对安全的，那么他们索性选择放弃性。
但是，婚姻和性是否有着必然的关系呢？
婚姻完全是两个相爱的人之间的私事，和任何外人无关。性在婚姻中起码不该占据最重要的位置。婚姻也不是利益交换，如果从本质上来说的话，它更准确的说只是人际关系的一种，男女双方在这种人际关系里互相有权力义务，但是它并不是唯一的形式，也可以有其他形式来代替它。也就是说它的表现形式是可以多种多样，无性婚姻就是其中一种表现形式。人不一定非要结婚，恩格斯就没有结婚，他有一句明言就是说：“资产阶级的婚姻是卖淫和通奸合成的一种婚姻。”所以他一直拒绝婚姻。这也算是对婚姻本质的一种定义吧。最近西方正在兴起一种“无性族”，这些人提出的口号是“男人不能引起我的兴趣，女人也一样”。最多的，最强烈的，人群最多的是在英国，他们会在他们的T恤上写“我是无性族，我的妻子也是”。或者说真正的一个没有性的婚姻是不见得不幸福的。