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两个人的感情也是有很多小技巧的，我们应该多进行一些有效沟通，遇到情感问题了应该怎么办呢？以下是小编帮大家整理的说话之道 说话没底气的人如何增强说服力，希望能够帮助到大家。

说话没底气，一张看起来空洞无物的嘴巴，坚信这是许多人在生活中的主要表现，今天我们可以跟着去学习说话之道，看看说话没底气人应该如何提高说服力。

一，说话之道:说话没底气人们是如何改变的？

1。你不能使用口语，这变得越来越尴尬

不要使用口语，尤其是当你忘记你的话时，你可以立即说“对不起，我一时记不起来了，我会检查材料”而不是“嗯嗯，这个或那个”。

2。没有必要使用疑问句，只有快速和牢不可破的

疑问句不仅意味着对方有权拒绝，更重要的是，它们给了对方思考和找出原因的机会。举一个简单的例子，当你问“你能不能不吃点东西？”这引发了对方本能的思考:“吃”还是“少吃”？起初，测量相对简单。但是当你马上说“让你吃这个！”当简洁的感叹声把他的反应速度降低到最短时，他更加担心了。

天地武功只能快速破解。这是有效沟通的唯一方式。没有必要说明原因，公务受到“攻击”

3。一个段落表达了一个详细的意思。请不要用短句来填充它

如果你陈述原因，会减慢谈话的节奏，给对方足够的空间来转移你的想法。此外，太多的表情会让你看起来胆怯。最终，这个理由可能站不住脚。如果对方稍微强一点，你的攻击就会轻松解决。

二、说话之道:说话没底气我如何改进说服力？

1。一个人不能随意否认别人的考试成绩。动机比讽刺更受欢迎

其他人和你谈论他们最好的事情。他说xx做得比你多得多。几句看似无关痛痒的毒舌雄辩地说出来，你觉得好笑，但其他人觉得很奇怪。不管谁的素质真的太高，他总是希望得到别人的毫无疑问的支持。他无意批评别人。他需要更多的鼓励，给对方很多自信。

2。小心与人沟通，不要急躁

交流最糟糕的部分是甚至不记得对方说了什么。经过半天的交谈，对方甚至不记得别人的名字。认真交流是必要的，不能敷衍了事。

3。不要总是自己说

交流是相互的。交谈和聊天是彼此的整个过程。你在单口相声中把你的另一面放在哪里？有效的方法是少说。如果你让对方带头，许多人会觉得和你说话很舒服。

4。尽量不要打断别人的讲话

每一段都是疾病的症状。这些人傲慢自大，在别人说完之前就开始盲目分析。最后，他们开处方，灌老母鸡汤。尽量不要打断别人的讲话。正是这种礼貌和礼貌。当你结束你的演讲时，这是基本的品质。如果你认为自己理解了别人的话，很多时候都是误解。

5，都识破但没有攻破

你不需要一直说实话，因为你不需要穿破旧的衣服。这都是因为你有很高的情商。没有人天生就有说话的能力。演讲者只是在寻求相互的宽慰和理解。如果有人问你，你不能接受，闲聊也不能进行。我不认为有太多的联系，至少它会给人一种感觉，你是真诚的，不是矫情的，在闲聊中很舒服。

相关知识

挽回前男友：行动比语言更有说服力

女孩分手后，她的思维会变得不稳定，她会整天心烦意乱。我经常想起我过去的幸福，此时我真的很想救我的男朋友。然而，那些缺乏勇气的人总是在嘴上表达他们对男朋友的负罪感和爱意，但他们从不去攻击敌人。如果你愿意成功并拯救你的男朋友，你应该记住艰难的挑战比语言更具感染力。

1。停止你嘴唇上的表情。

许多女孩为了找回她们的男朋友而做错事。因为我渴望向我的男朋友证明自己，所以我试着用电子邮件联系号码来表达我对男朋友的爱和我想要复合的愿望。分手后，男孩会有很多负面情绪。目前，你必须以各种方式打扰他。他总是逃避，不会被你平淡的视频声音所打动。

(挽回男友:攻击比语言更具传染性)

2。表达保留和突击设防阵地的诚意。

毕竟，攻击比语言更具传染性。没有必要认为人类[是一种非常优柔寡断的小动物。如果你下定决心，即使十头牛也不能把他拉起来，更别说一两句温暖的话了？因此，当你真的为你过去的个人行为感到内疚时，你会努力改正，并用关键点来证明你的诚意。你用正确的方法留住你了吗？六个步骤教你如何有意识地保留

3。提升自己，再次吸引你的男朋友。

在纠正缺点的整个过程中，我认为这是提高自己的整个过程。在长大之前，最好不要和男朋友复仇者联盟交谈。当你周围的人感受到你的变化，称赞你比以前更强时，他们可以用优雅的举止再次吸引男友复仇者联盟。

当一个女孩下定决心的时候，她不应该总是谈论拯救她的感情。他们会从心底思考自己的问题，努力改变现状，提高自己，积极引导自己的衣食住行，让男朋友看到自己真正的变化。这种保留方法比一直对你的男朋友说10000次道歉更有效。另一方面，你只是说你想挽回男友在你的嘴唇上，但你看不到她从头到尾的变化，这表明你并没有仍然爱着他，你只是过于依赖对方。更重要的是，妇女为了挽回男友所做的改变不仅可以证明她们的真诚和真诚，而且可以谈论或处理我们所有人之间的基本问题。从长远来看，这样的保留更有意义。

谁是那个随时陪你说话的人

有些人，找一个对你知冷知热的人，很关键。有些人，找一个時刻将你放到第一位的人，很关键。我应说，找一个想要陪着你闲聊的人，很关键，乃至更关键。另一方即然可以在日日夜夜相对性日日干同眠的日常生活，与你共绘一幅你爱东拉西扯我爱说笑的好景色，又如何将会对你并不是知冷知热、不将你放到关键部位呢？有一次看金星秀，特邀嘉宾是单眼皮小眼睛酷男赵又廷。从沟通交流中由此可见，赵又廷是个沉稳不张扬、并不是口才好的男人。更是这一直言自身日常生活很宅，并且挺乏味的人，把干万人心中中的气质美女高圆圆娶回了家。天王星问起：“回家了你们俩话多的人吗？”他的回应有点儿超出我预料：“十分多。”天王星又问：“关键是你一直在讲吧？”回应再度出乎意料：“沒有，两人都狂说。”

赵又廷用了一个很炫酷的词，狂说。禁不住令人借此机会想像，一个叫高圆溜溜老婆，上灶掌勺，一个叫赵又廷的老公，在一旁喊着着手。两双手一起美食柴米油盐的烟花特色美食，两张开嘴巴争先创优累成狗花言巧语的私房写真菜式......男人侃侃而谈，女性欢歌笑语莹莹，想来是人世间红男绿女所惊羡的衣食住行情景。2012年，高圆圆和赵又廷，也有姚晨等拍攝影片《检索》。影片没红，却把两个人检索来到一块。赵又廷说，由于她的价值观念、对家中、工作等一切的意识都和自身如出一辙。简单点来说，聊到来，不管怎样话题讨论都能说到一处去，话一出入口，一拍就可以。这都是让赵又廷最赏析高圆圆，一次次为她砰然心动的所属。三观一致，乐趣投缘，平常里呆在一起可以聊得相互“狂说”的水平，当然都是能够 令人了解，不以为奇了。许多女生遵照姜喜宝的婚姻观——要不有好多好多的爱，要不有好多好多钱。实际上，婚姻生活并不是非此即彼的单项选择题，除开爱与钱，也是两人在一起吃好多好多的饭，说好多好多得话。傲娇大爷王志文来到四十不惑的年龄仍然单着，在《艺术人生》综艺节目中，节目主持人问起：“四十岁了为什么还不想结婚？”王志文说，由于还没有碰到适合的。与感情无关的有哪些?感情线断裂怎么办?

“那麼哪些的女子算是上适合呢？”王志文的回应是：能随时闲聊。想来许多人跟节目主持人一样的反映：这还不易？可是，还太不容易，如同王志文说的那般：例如你大半夜想起哪些了，你叫她，她就要说：现在几点了？多困啊，明日再聊吧。你马上就沒有兴趣爱好了。一些话，一些那时候，对有的人，你想一想，就不愿讲过。寻找一个你要和她说，能和她说的人，不易。因此，王志文就一直宁缺勿滥地单着。假如一起衣食住行的人无法与自身谈古论今，真心诚意，婚姻生活但是是相互孤单的守护者。确实是那样。女性有自身八卦揭密的闺蜜团，男人有自身说大话胡扯的兄弟帮。可是，总有那麼一些時刻，那麼一些话，只有同某一个人倾吐，一些思绪只有向某一个表露，而那人是不是自身的人生道路爱人呢？又是不是荣幸遇上？许多年以后，王志文总算和一位上海女孩完婚生孩子，来看他很好运也很坚持不懈地挑选了一位可以夜半闲聊的直系亲属。 闲聊是一件必须旗鼓相当的事。后宫佳丽诸多，赢驷为什么偏偏对芈月十分偏爱一往情深，临终前除开无限江山，割舍不下的惟有芈月和她们的孩子稷儿？论容颜，只要是选入后宮的各个都属精心挑选的佳人；论溫柔贤良淑德，芈姝自小被潜移默化的就是说气质女人文化教育；论烹调特色美食，魏长使是宫腔内最明白腌渍坚果的妃子；论女红，樊少使以聪明能干胜人一筹……

可是，芈月有天地女子所沒有的胸襟，有非同一般的率直与洞悉，更有了你不用说我便不谈的透亮与明智。因此惟有她，可以陪赢驷聊小女子情结以外的各种各样话题讨论，见解独特，侃侃而谈，而且常常说到另一方心窝子里去。最让皇后芈姝羡慕嫉妒的，想来就是说芈月可以了解老大思绪。还不仅这种，芈月还要说皇后妃子们都害怕说却得以让内心旌泛起的私房写真小秘密——“我想老大背我一回”。实际上，无论凡夫俗子、文人雅士，還是王侯将相，总有述说与聆听的冲动。是芈月，让赢驷在朝廷以外也是不“寡人”的那时候。如出一辙。在古装历史剧《康熙王朝》中，后宫佳丽三千，康熙皇帝偏爱的只能是容妃。常常下了朝廷进到后宮，康熙皇帝喜爱到容妃那边走一走，为的，就是说想和容妃聊聊天。尼采一生没娶，他有那样一段有关爱情与婚姻的见解：婚后生活宛如长期性的会话——如果你要迈入婚后生活时，一定要先那样反诘自身——你是不是能和那位女子在白头到老时，仍能侃侃而谈？婚后生活的其他一切，全是短暂性的，在一起的绝大多数岁月，全是在会话中渡过。他曾写信朋友，说充分考虑自身未来十年中想做的事儿，就只有承受2年的婚姻生活。他感觉自身没办法碰到乐趣投缘与之沟通交流的女子，因此宁可将婚姻经营的時间出让给爱着的哲思工作中。之后碰到莎乐美，这一标新立异博学多才的女权主义者，一瞬间征服2了他不羁的生命。

与感情无关的有哪些?感情线断裂怎么办?第一次见面的夜里，她们彻夜都会谈社会学，尼采被莎乐美深深地吸引住，觉得另一方是可以与自身沟通交流、在思想方面与自身般配的人。他向她表白，遭受回绝。实际上，莎乐美一生都会回绝不一样的小伙。直至发狂，尼采再也不会碰到能与自身互诉衷肠的女子。人生路漫漫，要想少一些寂寞沙洲冷，除开交几个可以废话连篇的盆友，更要择一个能够 谈古论今的爱人，直到相濡以沫白头偕老时，仍然许多人陪着你侃侃而谈。

运动+饮食攻略|男人如何增强持久力

/[/然而，许多男孩希望在夫妻性生活的日常生活中表现得更强。因此，无论你有多老或有多健康，你都必须勤于保养。

二。健身锻炼|男孩如何提高持久力量

1.伸展

当你忙于工作时，你应该做以下姿势:晚上睡觉时身体保持弯曲的姿势，醒来时双手交叉放在床上，手掌伸向头顶，伸直脚跟，弯曲身体。此外，深吸气结合4-6次连续训练有助于缓解疲劳和加速提升。

2.扭转你的头，弯曲你的脚踝

有时人们会感到头晕目眩。它是由于夜间睡眠质量不足造成的，这使得大脑和颈部肌肉越来越僵硬，大脑中的血液被阻塞，导致大脑中的血液供应不足。如果在醒来后，大脑在床上向两边旋转8-10次，头晕可以缓解。此外，踝关节可以伸展和弯曲10-20次，以允许腿部主题移动。

3、平卧侧屈

躺在床上，一只手抬起，上身向一侧弯曲，双腿用力伸直，两侧分别弯曲6-8次。

4、平卧腿伸展和弯曲

做了上述姿势后，睡意会减轻，然后做腿部伸展和屈曲姿势。练习是弯曲一条腿，踩在床上，然后伸直膝盖，让它接触到床。每条腿做10-15次。

5.双腿伸直，膝盖弯曲，躺在床上

小腿是直的，抬起时腿与身体成90度角。腹部肌肉僵硬，腿向下倾斜45度，脚踝弯曲到顶角，跟腱笔直。保持这个姿势一会儿，然后恢复双腿向上的姿势，然后慢慢做姿势。15-20次。它有利于消除严重便秘和加强腹部肌肉。

二。饮食结构|男孩如何提高持久力量

1、木瓜海藻乌鸡汤

原料:木瓜1.5克，海藻50克，全乌骨鸡1只，黄芪和党参2只。

做法:木瓜去皮，海藻洗净切片，乌鸡剁碎，放入锅中，倒入水，文火慢炖，2小时后捞出锅，加入4克食用盐。

这种汤用木瓜和海藻行气消积，乌骨鸡养肾，黄芪和党参补气血，帮助木瓜行气。

2.枸杞红枣粥

原料:枸杞、红枣、籼米

做法:将15克枸杞、9片红枣和75克籼米放入锅中煮。取出锅后，加入枸杞和红枣，煮至红枣煮熟。晚上睡觉前吃宵夜。

该粥具有滋阴养血、通心通肾的功效，适用于心悸、失眠、头晕、肾精衰退引起的心房疲劳损伤。

谁是你随时可以说话的人

记得《艺术人生》有一次访谈，朱军问一直单身的演员王志文：40了怎么还不结婚？王志文说：没遇到合适的，朱军问“你到底想找个什么样的女孩？”王志文想了想，很认真地说：“就想找个能随时随地聊天的。”
“这还不容易？”朱军笑。
“不容易。”王志文说，“比如你半夜里想到什么了，你叫她，她就会说：几点了？多困啊，明天再说吧。你立刻就没有兴趣了。有些话，有些时候，对有些人，你想一想，就不想说了。找到一个你想跟她说，能跟她说的人，不容易。”
是的，我常常体会到这句话里那种深深的难以言说的滋味，找一个能随时随地和你聊天的人真的很难。
或许你人缘不错，和你认识的人很多，和你关系不错的人也很多，但即使是你朝夕相处的家人，甚或是亲密无间的爱人，你也未必见得想什么时候说就能和他说，想说什么就说什么，什么时候都不必担心失礼，不必自责，不必畏惧被冷淡和被斥责。
茫茫人海，阡陌红尘，通讯录上的名字几十上百，熟悉的容颜更是成百上千，有时候，打开手机，一个一个名字的翻过去，又有几个人能让你安心和坦然，可以去打扰，可以去随时随地地畅所欲言？
有些时候，我们宁可在心里一千遍一万遍的对自己诉说，也不愿跟身边的人透露一丝半语，一些苦恼和烦闷，一些心情和境遇，别人不曾身临其境，自然不能感同身受，理解的也许能说些中肯宽慰的言语，敷衍的人就只说几句套话，会让你立刻后悔坦露了心迹。
白天我们将自己重重地包裹在铠甲之下，将真实的自己深深地隐匿起来，再亲密的人也会有顾忌，再相知的人也会有猜度。我们就象那一群浑身长满了刺的豪猪，为了御寒，挤在一起，为了自保，维持距离。想找个什么时候都可以说话的人，是难的。想找个什么时候都说真话的人，更难。
偶尔我们心中也会有汩汩的清泉流出，我们毫无做作的流露出真诚和热情，在眼与眼中交流，在心与心中温热，但很快地会连我们自己也笑起自己的幼稚，心和心，远远的总是隔着那么一段距离，甚至于永远走不到同一条轨迹。
我们已经越来越不会真实，越来越找不到真实，越来越不敢表达真实。我们的心，我们的，那颗曾经透明如琉璃的，最真实的心，如今，还能到哪里去找寻呢？
另一个是电视连续剧《康熙王朝》里的康熙。后宫粉黛三千，他最爱的人是容妃。他到容妃那里，最爱说的话就是：“朕想和你说说话。”然后，把一些国事家事倾诉一番。到后来，他不得已废了容妃，每每郁闷时，总要走到容妃宫前。但是，人去宫空，贵为千古大帝，连一个说话的人也没有。
这两个“成功人士”，对爱人的要求同样简单——能够说说话而已。细细想来，也就如此：你干的事情再伟大，再轰轰烈烈，你也是一个人，一个有七情六欲的平凡人，也希望有一个贴心贴肺、知冷知热、能深刻理解你的思想与情感的人在身边，跟你交流、沟通。这样，你就不至于孤单、寂寞。
我曾经看过这样一段话：“找一个你爱与之聊天的人结婚，当你年龄大了以后，就会发现喜欢聊天是一个人最大的优点。”当时，我还以为这是小女人情怀。现在看来，不仅是女人，男人也有这样的要求啊。
那就找个你爱与她聊天的人结婚吧。世界太大、太复杂，变化太快，拉住一个时时刻刻、随时随地能与之聊天的人的手，你就拥有了连康熙都没有的幸福。
读到这一篇文章的时候，突然觉得自己对爱情有了一个明确的定义。跟王志文一样，我似乎也一直都在寻找一位能够随时可以说话的人，也会有如上那种，翻遍手机通讯录也找不到一个能够随意交谈的人。
爱情应该是无所不言，是相依为命；是身处寂寥却不感寂寞，是明知路漫漫、雪茫茫，却仍感激能与你一同走过……