【www.qg13.com - 如何正确挽回爱情】

一段好的感情就是值得我们去挽回的，生活不是电影错过就真的错过了，那么到底应该如何挽回呢？以下是小编帮大家整理的如何正确的挽回爱情，避免重蹈覆辙，希望能够帮助到大家。

有时候我们不怕失去感情，我们不怕失去一个人的心。当一个男朋友完全放弃你的时候，很多人会担心、害怕，然后失去他的心。如果我的男朋友在完全放弃你之后想要挽回男友怎么办？如何挽回爱情？

一、挽回爱情的策略:不要比较

如果我想挽回男友，我该怎么办？分手后，我想留着它，所以找别人冒充我的男朋友证明了我的好？这不是复苏，而是愤怒。原本期望刺激他，但他又引起了你的注意。然而，如果方法不对，他必须赔偿失败，这很可能使他生气。

恢复爱是一条极其陡峭的道路。如果你不知道如何说话，如何加深你的善意，这条路就不会走。也许每个人都有不同的方法，但最重要的是让对方意识到他们对以前关系的诚实和忠诚，从而大大提高恢复爱情的成功率。qG13.com

第二，爱情策略:不要让自己成为受害者

许多女孩在分手后认为自己是受害者。对方不应该抛弃自己。对方认为这是无情的。给了他这么多，他们怎么能摆脱自己呢？他太残忍了。所以，我开始在每个人面前谈论彼此是多么可怜啊。得到同情，希望对方回到自己的身边。原来，两者之间的矛盾并不那么深。你可以把另一个拿回去，但是如果你制造这么大的噪音，这两个就会完全坏掉。

第三，我们应该适当地改变自己。

如果一个女人想要一个男人再次爱上你，她必须先适度地改变自己。你第一次分手的原因一定是因为你有这样的问题。如果你想恢复人们的心，你必须首先学会反省自己。你可能会生气，而男人会受不了。然后，我决定离开。也有可能你太任性了。除非一个男人符合你的标准或要求，否则你会对他发脾气。不管动机是什么，你都必须学会改变自己。

如何挽回爱情？如果你纠正以前关系的缺点和不足，让那个男人看到你的变化，他会改变主意，可能会再次爱上你。当然，变化是相互的。只有你不能改变。他应该适当地纠正自己的缺点和不足。否则，无论你花多长时间去弥补，还是会有这样的问题和矛盾。

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别重蹈覆辙！面对外遇的错误解决方案

发现丈夫外遇该怎么办？面对外遇的错误解决方案：八种要素将会造成外遇到底哪些方面会造成外遇？依据学术著作，以下状况发生外遇的概率较高:对宗教信仰较不认可的人。觉得“女性是男性附属”的大男人主义者。

在思想政治上很随意、新潮的人。在结婚前就发生性生活的夫妇。婚姻质量较低的夫妇。在夫妻生活上不符合者。此点与上一点极其有关。夫妇假如情感好，性行为当然较为和睦。权威专家在做性治疗的情况下，发觉夫妻生活不佳通常是个病征，显示信息出夫妻之间沟通交流欠佳，感情不太好。

直系亲属中感觉自身较不幸、很吃大亏的那一方，很容易有外遇。婚姻中权利很大、做最终决策者，外遇的概率较高。一些机会非常非常容易发生外遇从深层社会心理学来表述，当人应对危急（比如战事），欠缺信心、归属感时，非常容易坠入情网或发生外遇。

除此之外，在日常生活中遭受重特大迷失，例如当父亲去世时，通常是外遇的高安全期。由于爸爸妈妈过世导致儿女心里明显的躁动不安，很多人到心理状态上衰退成婴儿情况，在潜意识中中期盼许多人宠溺、宽慰并维护她们。这时候，假如本来的婚姻衣食住行已趋向平平淡淡，不能满足她们这时对爱明显的要求，就非常容易与第三者深陷情网。

自然环境上遭受重特大变化之际。比如很多从内地赴美国上学的留学人员，来到异域因衣食住行自然环境强烈转变而发生婚姻危机。赴内地的台胞也是另一种典型性。解决外遇的四种方式我还在解决外遇个例时，发觉有文化艺术上的差别。亚洲人最关注的通常是“怎样挽留外遇者？”而欧洲人则较关注外遇完毕后婚姻的治疗。

解决外遇沒有公式计算可寻，也不必随意依样画葫芦。请大伙儿想象一下，假定有一条平行线，线上带四个点，最左侧是Ａ点，最右侧是Ｄ点，正中间是Ｂ点和Ｃ点。Ａ、Ｄ意味着二种极端化的作法，就是我所不赞同的，由于他们会导致挺大的破坏力，无法达到婚姻复建的目地。

我往往用平行线的定义来表述，是防止给阅读者一个公式计算。外遇是比较复杂的难题，随意告知他人该怎样做是很风险的，由于所有人的状况都不一样，不论是外遇者或受害人，在不一样阶段的人格特质发展趋势、身心状态与所在的自然环境，全是必须考虑到的要素，大部分我较为赞同Ｂ和Ｃ中间的作法，如今我一一分析。

Ａ点是破坏性的对付。在恼怒中有意去严厉打击、损害不忠实的外遇者，以各种各样的信函、发传真或电子邮件，控诉另一方欠佳的个人行为，乃至规定领导惩罚外遇的直系亲属，对其施压，逼迫他舍弃第三者。

殊不知，被害的一方纵然以威协、诱使的方式逼使直系亲属旋转，也没法贷款担保另一方未来不容易再发生外遇。你虽把握住了他的人，却没法把握住他的心。Ｄ点是当另一方的脚踩垫，一味勤奋地取悦、姑息另一方。我觉得这都是很苦脑的做法，例如有外遇的老公回家了时，老婆就替他把鞋脱掉、敬茶，千依百顺，乃至告知老公：“我很爱你，要是最喜欢，能够把第三者带回去来，人们能够二女相处一夫，惟一的标准是你不要离开我。”

老婆会那样做，由于她把虚荣心和归属感创建在老公的的身上，感觉丧失老公就不能生存，以便吸引老公，不惜牺牲人格尊严，要是老公临时不抛下她，全都想要做。从社会心理学的视角看来，这一作法实际效果很差。由于花了那麼多时间去取悦另一方，另一方反倒沒有方法对你造成情意。

英国“优家”组织会生杜布森博士研究生强调，真正的爱情必须co2与然料的，感情的co2就是说给另一方心理状态室内空间，一味依靠取悦总是使另一方觉得室息，反倒与你拉开距离。感情的然料则来源于一个人的自信心、风骨、自尊心与重量。连自身都瞧不起自身，又怎样能使直系亲属赏析你、被你吸引住呢？Ｃ点是长期性忍受，以善心和细心等候出轨行为的直系亲属回过头。

这种行为比Ｄ点的作法要好很多。不随意舍弃婚姻，想要长期性忍受，让不忠者随意出入家门的益处是，能够和第三者市场竞争究竟，到最终也许能转败为胜。缺陷是，不忠者有将会脚踩两条船，两侧都永不放弃。直到不忠者与第三者拥有小孩，事儿会越来越更繁杂。

若想长期性忍受，就务必搞好充分准备，万一外遇者永不回头，自身也可以顽强地开辟级新生。拥有那样的信心与胸襟，不胡思乱想，才可以提升转败为胜的概率。Ｂ点是坚毅的爱。这一意识讲得最好是的就是说杜布森博士研究生。他的重中之重是，当时我并沒有举枪逼着我与你完婚，当你已不爱你，那么就随你来吧！发现丈夫外遇该怎么办？面对外遇的错误解决方案：

选他的念头是，假如人们把鸟笼子开启，已不束缚它的情况下，这只鸟务必细心考虑该不该甩出去。那样的作法会促进不忠者务必应对不良影响，并细心考虑应怎样取舍。用Ｂ的方法就是说告知另一方，我没法姑息你的个人行为，并不是你搬出来，是我离去家，你务必要担起义务做挑选。

要是你可以中断外遇，我愿意与你重头再来，一起治疗、复建人们的婚姻。当受害人挑选了自尊，不向罪孽让步，要不忠者给自己的个人行为承担时，不仅维护保养了自身的自尊，也给了另一方室内空间，提升了感情所必须的“然料”与“co2”。其次，当不忠者考虑到清晰而挑选回家了时，一般 复建婚姻的想法较高。这一举动的冒险性虽高，却有许多 个例因挑选坚毅的爱然而有了不错的下场。

殊不知，也是很多被感情蒙蔽了头，陷入“热情发高烧”的亚洲人，却在沒有充足時间作客观的取舍以前，就已被赶出家门而一去不返。给不忠者客观取舍的机遇现阶段我认为接近Ｂ和Ｃ中间的处理过程较为适合，我将它界定为“有聪慧的市场竞争”。过去我的意识趋向于Ｂ的方法，这些年，依据我的诊治经验，尤其解决亚洲人的个例时，我的观点是“立在Ｂ的基本上，向Ｃ调节”。

殊不知因为我会依照不一样状况而多方面调节。一般而言，外遇者会发生婚外恋，大多数由于对第三者造成想象，将心里的理想化品牌形象盲目跟风地投影到第三者的身上，认为唯有第三者才能做到真正考虑自身的要求，因此便瘋狂地坠入情网。大部分外遇者在觉悟后，会对第三者觉得心寒，也会对自身的个人行为觉得鄙夷。

有统计分析强调，有８０％的外遇者在离婚之后感觉悔恨。因此，假如在他觉悟以前，就被逐出家门，乃至办结了办离婚手续，就没办法挽留了。发现丈夫外遇该怎么办？面对外遇的错误解决方案：针对外遇的解决，我现阶段的观点趋向于，在不忠者无法用客观作恰当分辨与取舍以前，最好不要欲望地把不忠者逐出家门，或立刻离异。这时最关键的，是激励受害人马上寻找技术专业指导，或者有聪慧、有善心者的适用与正确引导，一方面止疼治病，另一方面整盘思考外遇发生的因由与合理的防范措施。

前任怕重蹈覆辙怎么挽回?分手后挽回的佳时间是什么时候？

分手挽回的最佳时间是什么时候？虽然说情侣之间打打闹闹都是很一切正常的事情，可是如果说那般的次数多了，就算在分别出来之后，你需要了很多的方式去极力的挽回你的这一段感情，但是前任仍旧会怕你的这种不调剂情绪怕他一次遭到危害，那么前任怕一错再错怎么挽回?怎么样才能够使他确信自身?这一次你是认真的，提出分手怎么快速走出去？这一次你是彻底的变更，虽然说这并并并不是一件特殊是在很轻易的事情，但是只需大伙儿能够做出变更，只需大伙儿的变更能够得到前任的认同，确信大伙儿两个人再度在一起也肯定是有可能的事情，但是在你做出挽回行动之前，大伙儿也必定要去难以忘怀的掌握得到这一次的机会，肯定是最后一次，如果我们再一次的错过了前任，他也绝对不会包容你，而且你也必定要学精如何去经营本身的感情，分手后男孩子的冷静期才能够使他与你在一起的状况下成绩感满员。

一、前任怕一错再错怎么挽回?

1、要想让前任再一次的信任你，那么大伙儿就必须找寻使他信任你的重要环节，接着大伙儿从重要环节下者做出本身变更，使他感觉这一次你肯定是认真的，如果他内心还有你，还想与你再度在一起，确信大伙儿两个人的这一段感情，也必定会再一次的引燃爱的火焰。提出分手怎么快速走出去？

2、既然现在的你还想要与他复合性，还想要与他再度在一起，那么大伙儿不如大胆一些，不如要害一些，终归你对他也有着必定的掌握，或许如果你勇敢一些的状况下，他会再一次被你的这种显著的爱所荣幸，再一次的挑选确信你嘞，分手后男孩子的冷静期如果说我们在与他相处的整个过程中一直那种瞻前顾后的，那么让本身的性格变更一些，也是能够吸引到他的重要环节。和男朋友争吵闹提出分手该怎么办？

二、挽回败兴至极的女友

1、要想挽留对你败兴至极的女朋友，那么大伙儿就得确保让女朋友看到现如今挽回他的决进取心?得确保使他在与你相处的整个过程当中，见你一面的的身上不一样的闪光点使他看得到，无论你的表层，无论你的性格多么的的的变更，但是你对对你的爱是忠贞不渝的，这一次你也毫无疑问会耗光一切的方法把他再度拉到本身的身边。

2、分手挽回的最佳时间是什么时候？挽回败兴至极的女友，大伙儿就必须让女朋友对本身另眼相看，就必须让女朋友感觉你确实为了更好地能够更好地这一段感情而资金投入了努力，终归很多的女士她们都是很客观的，如果说一个男人肯为了更好地能够更好地本身而变更，那么他也会充分考虑让两个人再度在一起。

三种失败的恋爱方式，挽回后请你千万不要重蹈覆辙

有一些人的恋爱相爱如初见，有的人的恋爱每一次都保持没多久，实际上难题就是说出在这里三个层面，要想前女友爱你一辈子，你务必要改正这三种不正确的恋爱方法。最失败的恋爱方式是什么？挽回后千万不要重蹈覆辙！

信赖式当你還是怀着一种恋爱是你人生的所有来谈这次恋爱，我可以十分毫无疑问对你说，你一定会不成功，人原本就是说喜怒无常的，并不是沒有地久天长，只是每一对地久天长的情侣都拥有 一套长期吸引住另一方的规律。

把自身彻底交给他，那样絕對是一件很愚昧的事儿，也絕對是感情的慢性毒药，由于在感情里边最不用的就是说信赖自身，有许多情况下你务必要掌握男人的心里，她们全是躁动不安的，按耐不住的心里，当你彻底把自身交到他，他不容易珍惜。聪慧的女人都是过好自身的生活，不容易围住这一男人转，男人有自身单独的思索方法，还必须有单独的室内空间，虽然男人喜爱照顾好自己爱的女人，可是不意味着男人会一直忍受着自身的女人像一个废人一样，沒有一个人期望自身担负着另一个人的人生。

黏着式黏人的女人总是在谈恋爱早期火爆，一旦激情褪掉，一切都不容易是你要的这模样，男人确实很坏，刚开始的情况下对你各种各样好，如果你习惯这类好，他就刚开始对你不太好了，实际上这才算是他真正的模样，已不焦虑不安，已不放在心上。

最失败的恋爱方式是什么？挽回后千万不要重蹈覆辙！他不是故意那样做，只是他早已了解你肯定不会离去，因此不容易再把全部的活力放到同一个人的身上了，他会刚开始把侧重点移到自身的身上，因此最聪慧的作法就是你始终不必他会觉得早已将你收益赘物，你要会给他们紧迫感。

自然那样的方法不是我叫你每天寻死想分手，只是要把自身的生活过好，不容易由于一个男人而舍弃了你自身的生活，不必为他做一切大的更改，有许多女人更改了之后，男人就讨厌了，你并不是原先的你，他也不容易是原先的他。

密闭式密闭式的感情，指的就是说恋爱比天还大的人，一旦恋爱了，连好闺蜜盆友都抛诸脑后，那样的人不太可能会获得男人的重视，基本原理非常简单，明了解你肯定不会走，明了解你我一个人，那样的心理状态下男人还会重视你不，絕對不容易。

你要想一个男人重视你，你务必要学好有自身的道德底线，不必一切以他为本，自身的一切都在后边，你的次序错乱了，他对你的觉得也会伴随着你的重视而错乱，你可以让天枰平衡，你还要把控住自身的一切。最失败的恋爱方式是什么？挽回后千万不要重蹈覆辙！不必让一个男人觉得到枯燥，不然非常容易招来男人猜忌，许多男人婚后出轨的缘故就是说由于自身的女人很他会安心，没了诱惑力，那样你相当于把自身的男人向外推，因此，你要爱你自己多一点，那样的你才有战斗能力，才可以紧紧捆住他的心。

挽回爱情之如何避免爱情杀手

将“聚少离多”做为21世纪抹杀感情的一个关键凶手是如何都不算过的，诸多的异国恋皆因没法承担距离、想念的重任而最后各奔东西。如何避免爱情杀手?挽回爱情该注意哪些?

因而每一年一到毕业季节，大量的大学生情侣必须承受失恋的痛苦，坚信绝大多数人都深有体会。殊不知，这并非只出現在年青人的恋情道上，社会发展上愈来愈多的夫妇也由于经不住长期性的夫妻两地分居，聚少离多、欠缺沟通交流、沟通交流艰难而造成离异收尾。

如何避免爱情杀手?挽回爱情该注意哪些?实际上，感情道上的不圆满，人们不可以彻底归因于是彼此的聚少离多，由于人们常常说“距离造成美”并非凭空捏造。由于在与人相处社会心理学中，中等水平水平的室内空间距离最能让人造成心理状态的吸引住效用，使人善于积极主动地开展与人相处，经过近或过远的室内空间距离则会使人造成抵触或冷漠的心理效应，使与人相处产生阻碍。

古语云：“入芝兰之室，久而不闻其香，入鲍鱼之肆，久而不闻其臭”。如同人们平时和盆友交往，每天碰面，和睦相处，但假如不可以立即调节心理状态距离，那麼就没法觉得到另一方的优势和优点。反过来，对别的人的优点或亮点则会显著地觉得到，由于人们与这种人沒有昼夜相对性，因此不容易造成融入状况。情侣中间的交往也一样，假如每天粘到一起，彼此的优点和缺点我们看在眼中，长此以往，人们就会感觉另一方并沒有当时想像中地那麼幸福，彼此之间分歧也会愈来愈多。

反过来，一些外地的恋人因为彼此非常少机遇能聚在一起，一旦在一起的那时候就会非常爱惜在一起的時间，甜美的時间都不足，谈何時间争执呢?自然，长期的夫妻两地分居的确会让彼此的情感转淡，由于二者的室内空间距离早已超出了适合的度量，最后变成分手的导火线。那麼人们该如何应对因“聚少离多”而造成彼此感情出现问题这样的事情呢?最先，情侣彼此该相互之间信赖、相互之间迁就。二地隔开的距离不适合过远。

如何避免爱情杀手?挽回爱情该注意哪些?要了解，工作中能够随时随地换，但相互之间爱的人，一生将会就那麼一个。假如由于工作中难题，何不试一下换一个工作中地址，假如那样能和自身爱的人相伴终老，它是十分最该的。次之，不必以“聚少离多”为托词。感情关联是要彼此一起运营的，只靠一方面的勤奋，那样的情感不容易长久。

两个人尽管隔开二地，将会礼拜天才可以碰面，可是彼此的心是连在一起得话，这种艰难都并不是哪些难题，重中之重是两个人必须抵御住外部的引诱。最终，要有相伴终老的信心。只能评定了另一方是和自身走下来的那人，就不容易再三心二意犹豫不定。在恋情中，无论多优秀的人常有将会犯蠢，由于我们都是局中人，许多 事儿都没见到最底层那一面。因此，很多顾客就是说由于不明白怎样解决这种状况而造成分手的結果，进而找到人们找老师帮助挽留。

挽回女友的方法：如何正确挽回爱情

当女友的一系列举动让男友感到情感危机到来时，难免会有一些彷徨和焦虑。面对这样的情绪时，男生为了挽回女友，常常会做出一些自认为是对的挽回做法，如，哀求女友不要离开自己，给女友很多承诺，或者说一些气话。但是，你要知道，你越这样做，在对方看来你的价值就越低，对方合理化离开你的决定。那么，当感觉到女朋友想要分手时，做什么才能挽回女友？

一、切记不要做低价值的事

感情快到分手边缘的人，一心只想着对方可以赶快回到自己身边，于是把自己认为对的挽回办法去挽回对方，可是却发现对方越来越远，并没有因为自己的挽回对方回到自己的身边。挽回一个人不是一两句话，在挽回时一旦方法用错了，对方只会逃离，越来越反感你而已，所以在你决定要挽回对方的那一刻开始是一点错事都不可以做的。

放下尊严，苦苦哀求。许多人在分手后认为自己很爱对方，不舍得放下对方，自己还爱对方，所以为了对方可以放弃一切，放下一切苦苦哀求对方，告诉对方你有多爱他，离开他你会活不下去，试图让对方看见自己对他是真爱，会因为你的爱，对方留下来，可是在你苦苦爱了他无数次以后，你发现对方决定要离开你的决定不以前更加了坚决了，你感觉自己谈了一场假的恋爱，对方竟然可以这么无情。可是最后无论你怎么哀求对方还是没有回头，因为你这样只是给对方增家压力而已，你是在逼对方，让他认为不应该和你分手，你这不是在挽回只是让对方离你越来越远的方法。

不断的去解释你错误的行为。很多人为了挽回对方，就一直拉着对方解释自己的错误的行为，妄图通过这样的解释对发给不离开自己，可是当自己越解释对方的态度就越强硬，可是你还不死心，微信解释不回就短信，可以用的方法都用上了对方还是没有反应，你甚至以死相逼，可是最后对方还是没有回来。实际上你这样对挽回是一点用处都没有的，你只是让对方觉得他误会了你，可是你根本就没有意识到问题的所在，所以对方只有逃避了。

二、反省自身的问题

当感情出现问题，女朋友想要离开时，你最应该要知道她为什么会离开。人们往往都会合理化自己的行为，为自己所做的行为找借口。那么我们应该如何通过反省自身来挽回爱情呢？

找出分手的原因。分手后很多人都会苦苦哀求，不断去哀求去承诺自己会改，这样对挽回不但一点作用都没有，反而会使对方觉得跟你分手是正确的选择。恋人之间应该要做的是承认已经分手的事实，尽快调整心态，然后心平气和地去回忆这段感情的点点滴滴，反复思考自己在哪一方面做得不够好，并且加以修正，这样才会对挽回爱情有帮助。

承认自己的问题。你们分手的原因你要去正视去承认，假如你们分手是因为对方觉得你太公主病太霸道，那么你就应该多点理解对方，不要总是无理取闹，什么事情都不跟对方商量就私自做决定，我们都知道男人喜欢自己的女人小鸟依人温柔体贴，所以要改变自己的坏脾气。

改变自身的问题。通常男人需要爱的方式无非就是信任、感激、认可、接受和鼓励。例如曾经你是习惯性地去监控对方生活的，例如是偷看手机，不可以和哪个异性聊天，现在你改变了，不再偷看他的手机，而是给他足够的隐私权和空间。还有以前他兴高采烈地和你谈论他想如何去创业，你却对他冷嘲热讽，如今你改变了，你会去认可他、鼓励他。那么通过改变自身的问题，会使对方觉得你的改变使他眼前一亮，那么挽回爱情的成功率就会大大争加。

三、提高自己的价值

在挽回过程中，很多人都试过失败告终，因为他们抓不到在挽回中关键的点，要怎么做，才能够彻底的打动对方，让对方重新被你吸引，同意和你复合。其实一般来说，情侣之间分手，都是因为对方的内在存在着一定的问题，一方不愿意再忍受了，另一方又不知道去改变，导致的结果。

提升自身的气质和内涵。无论何时何地，腹有诗书的人总是气质满满，内涵修养很好的人。每个人的内涵修养，可能会因为每个人的生长环境和个人经历的原因，各有参差，修养素质差距会很大。虽然说提高个人修养内涵不是一朝一夕就可以完成的事情，但是可以通过自身的努力，后期的培养，能够提升。建议可以从阅读经典做起，因为经典之所以是经典，都是有一些世人都赞誉的好的东西在里面，通过学习和熏陶，能够无形中提升了自身的气质和内涵，提高修养和素质。

成为一个独立的人。什么叫独立的人？那就是人格独立，经济独立。能够做到这两点的人，他个人的人格魅力，是无法比拟的。能做到这两点的人，一是有卓越的能力，能够给予对方生活的保障，一个坚实平稳的肩膀；二是有高情商的人，能够和对方和平共处，还能时时为生活增添一些小情趣，让彼此之间的感情甜蜜升温。而提高自身的能力和情商，可以通过工作、生活还有为人处世等等，给自己确立一个可行的目标，坚持完成，这样能一步一步让自己得到提高。

爱笑的人，总是受人喜欢。没有人会喜欢跟一个负能量满满的人相处，因为情绪是会传染的，如果一个人一整天的愁眉苦脸、唉声叹气，那么在他周围的人也会被传染，情绪低落。所以，做一个乐观积极的人，无论有什么事情都往好的方面去想去做，笑容满满，自信心也满满的人，这样的人，做不到花见花开，但是能变成人见人爱。

想要挽回一段感情，重拾女朋友对自己的信心，男生首先要知道自己的问题在哪，然后针对问题去做出自我改变，提升自己的价值和吸引力，这样，女朋友才有很大机会再次回到你身边。

如何才能正确挽回真的爱情

如何才能正确挽回爱情?真的爱情是什?真实恩爱的两个人不容易由于一次争执、一次提出分手就真实完毕，真实恩爱的两个人也不容易由于一个分歧、一个不正确就作出一次出轨行为几百次绝不。真实恩爱的两个人一直可以在爱情的挫败里越挫越勇，一起成长，挺过一个挫败又成才一点儿，再挺过一个挫败再成才一点儿……在这一痛并开心的全过程里，两个人会愈来愈明白爱惜，会更为深爱彼此。也就是说因为爱情得愈来愈深，因此会担心丧失，也会担心你没想要，爱得越重也就会越怯懦，那又要如何才能正确挽回真的爱情呢？

最先，你要解析相互的关联是不是确实爱情。時间一直可以让深的物品愈来愈深，让浅的物品愈来愈浅，想要你明确自身的情意非常简单，因此你要做的就是说去看看另一方的心有木有真实给你失陷。如何才能正确挽回爱情?真的爱情是什?根据另一方我身边的人，去了解另一方与你分离以后的主要表现，假如另一方给你难过伤心，表明他内心還是有了你的。你还可以请盆友帮助，溜达一些有关你的谣传，看一下另一方是不是还关注着你的衣食住行，假如另一方的留意还放到你的心中，则表明大家中间的爱情像酒一样，总是愈来愈香、愈来愈浓。一旦明确大家中间的爱情是真爱，就能够 刚开始努力行動了，你不用着急，真爱是能够 经得住時间的磨练的，挑选恰当的方式挽回真爱才算是最关键的。

次之，你要塑造爱情里的信心。真爱是冥冥中终究的，并不是每一擦身而过的人都能与你相遇，也并不是每一相遇的人都和你相识恩爱白头偕老，因此看待真实的爱情，你要有自信心。不必由于另一方回绝了你的某一次承认错误而难以释怀，取出你对自身、对另一方、对爱情需有的信心来，就是你的就一定就是你的，多勤奋几回，另一方一定会接纳你的。

最终，取出身体力行挽回爱情。要正确对待爱情里的甜酸苦辣，谈恋爱如同两个人在拉皮筋儿，当你先放开手了，那另一方就会痛，因此[url=]挽回爱情，要不辜负初衷[/url],要学好宽容爱情里的苦辣，那样才可以获得甜酸爽口的爱情。即便是另一方做不对，你何不先作出妥协，积极去负责任，让另一方见到你的诚心，一次诚心诚意的致歉、一个温暖打动的意外惊喜、一份能激起美好记忆的礼品……或许都可以触动另一方的心。许多情况下另一方也后悔莫及与你分离，如果你取出身体力行证实这份爱，另一方一定不容易错过你的情意。

如何才能正确挽回爱情?真的爱情是什?不必认为后边也有更强的，实际上我现在所有着的就是说最好是的。不必由于年龄过轻因此还想玩玩儿，爱情是不想要等候年纪的；不必由于间距很远因此忍痛割爱，爱情是能够 乘火车的；不必由于另一方的标准不太好而舍弃，爱情是有发展潜力的；不必由于不正确而不想要宽容，爱情是包容的。真爱想要你用劲挽回，而并不是带著痛心与舍不得还装作说你不在意，说你要满足相互的下一段岁月。

挽回爱情：如何正确发短信

在现代社会，发短信已经成为了人们交流沟通的方式，那么在挽回爱情的过程中，发短信也成为了挽回的有效方法，该如何正确地发短信呢，如何发短信才能不被对方忽视，并且得到对方的回应？
一、和前女友如何发短信
短信方式是你和前女友沟通的一个重要桥梁，在这无形的接触里，传达出怎样的信息直接影响你是否还有挽回机会或是约她出来见面，让你们互动得以保持。虽然我们不能控制她的大脑，要她如何回复我们的信息，但是我们可以主导与她之间聊天的方向，让内容不偏差多少，那就要学会一些发短信的规则了。
当经过一段长时间的冷处理过后，第一条短信该怎么发呢？你的短信内容主要就是以过渡为主，不要发过多的其它的内容。这条短信起到合理化你搭讪作用，然后在过渡下一个话题或者一个好奇点。例如“哈喽，你知道吗，你身上有一个亮点一直吸引着我。”“Hello，，你说话的时候鼻子依然会动，挺可爱的，很高兴让我重新认识你。”“我觉得今天特别幸运还能够联系你。对了，以前忘记告诉你，其实你有一个亮点吸引到我。”
接下来，我们该如何开始第二轮短信互动呢？间隔两三天再给她短信，那么切入口必须是一件她一定会回复的事情。例如“你一定猜不到我现在在哪里”“听说你刚刚在想我。”或者通过发错短信，来切入话题。你的短信要以引导她回复为主，最好要达到引起她好奇心，刺激到她情绪，集中她的注意力最为好。灵活运用情感一生网导师分享的技巧，再加上推敲推敲她的意思，其实并不难处理。
如何处理她发“你在干嘛”这类短信呢？要是她发这类短信，那么恭喜你，这个短信的潜意识是“有空吗？”这是个邀约的短信，但是也有可能是邀请你聊天，无论是什么，你都需要回复她你将要做什么事情，而这些事情能够提起她兴趣的，这样你就能创造一个机会让她主动邀约你而非你邀约她。例如“我正想做一些事情来奖励我自己”“刚好忙完，正想找一家环境舒适的餐厅吃饭，对了，你知道附近有什么有特别的餐厅吗？”之类的内容。
细致到字数和标点，看似简单的短信，但不一样的表达方式，会有不一样的效果，因为它只是白花花的文字，读的语气不一样也会有不一样的意思，甚至细节到一条短信里发多少个字，多少个标点，她都有可能回复“哦”或者“嗯”来终止你们之间的对话。注意，以上方法适用于你们重逢后，对方对你的厌恶不是很强的情况。其实短信和面对面互动也是一样，主要是要呈现出应有的态度。
二、和前男友如何发短信
分手之后，一般人都会很伤心，仿佛失去了生命中重要的一个部分，你尝试发送了很多的道歉短信，跟对方说了所有你能想到的挽回的句子，但是效果却并不尽如人意。你赌咒发誓，苦苦哀求，甚至发动温柔攻势，但是对方仍旧是头也不回地离开。
为什么你说了这么多感人的话都不能挽回对方？为什么别人可以用短信挽回对方的爱情，你却不能？为什么别人可以说两句话，用几个句子就能让对方回心转意？
这一切的答案，都是因为那些人懂得在合适的时间发送合适的短信，在适当的时候说最有效果的话，在不同场合说不同的话，所使用的技巧和方式都不一样。下面我来分享一些提高挽回短信，挽回句子效果的方法。
首先你挽回的短信不能随便发，不是你看到了一些感动的句子或者一些别人用来挽回的句子，然后你照搬过去发送给对方就可以了。没错，这些句子你看到了的确是很感动，但是感动的只是你自己，这些句子真的就能感动得了对方吗？发送这些挽回短信，你必须要分清楚情况，在不同情况下所发送的短信是不一样。下面我来说明两种常见的情况：
第一种，假性分手。就是当你们正在闹矛盾，但是对方还没有你非常反感，你们之间还能保持聊天，只是对方因为某些原因而跟你说分手的情况下，你可以发送一下短信：
“这几天我想了很多，我发现我以前的确是做了很多的错事。我理解你的感受，我也知道自己以前没有好好对你。这些没有我在身旁的日子，你要好好照顾自己，你能安好，便是我的晴天。”
这种情况下对方只是想要你给他多一点的关心和关怀，让他感觉到你是在乎他的。正所谓女追男，隔重纱。一般你不是做了很大的错事，只要肯承认自己的错误，把自己跟对方的观点摆在一个一致的位置上，再说一些能够感动对方的话，那么基本上是没有问题了。
但是注意不要说一些哀求或者负气的话，哀求的话比如“我求求你，回来我的身边好吗？我真的不能没有你。”，这种话显得你的价值很低，这样对你们以后的发展相当不利，你会让对方觉得是你求我回来的，那么我以后可以更加挑战你的底线；负气的话比如“我才不要让他原谅我，我没有做错。”，可能会进一步加剧你们之间的矛盾，反而会对挽回越来越不利，甚至会导致你们转变成真性分手。
第二种，真性分手。这种情况就是你们已经完全确立了分手关系，对方不想理你甚至是已经十分厌恶你了。这种情况就不能套用假性分手的说话方式了，你应该这样说：
“最近反思我们之间的事情，忽然发觉自己的情商远比自己想象中要低得多，原来你之前给了我如此多的机会，所以现在你下定决心要离开我，我也能完全理解了。以前我不够重视你、理解你，你也给过我机会了，我现在觉得你离开我的对的。”
这种方式可以降低你们之间的矛盾点，让对方可以降低对你的戒心，起码对你印象改观一点，这样可以为你们以后的相处提供更好的帮助。注意不要暴露太多的需求感，这样会让对方觉得你是在纠缠他，无论对方说什么，你都要同意对方的观点。
三、发短信的注意事项
挽回过程中走的每一步都至关重要，一步走错，挽回的难度就会增加。哪怕是我们发短信的时候，也要万分小心，避免给对方造成不好的印象，给挽回制造阻碍。而怎样发短信，才能使你的短信回复率高呢？
最重要的一点，你要让对方卸下对你的戒备心。
要让对方觉得你传过来的简讯是没有压力的，不是总逼他/她复合的，这样他/她才能自在地和你聊天。因为，当一个人处于压力之中，是不想与人交流的，是一个封闭的状态，他/她会想逃离这个给他/她压力的环境和人。
所以，发的时候最好是写些近况报告之类轻松的内容。不要热切地展露出你对他的感情，也不有一些道歉或反省等感觉沉重之类的信息。哪怕之后对方有与你进行互动，也要继续保持这种轻松、愉快的状态进行来往。
短信的内容可以围绕工作、对方喜欢的艺人、电影、运动之类对方有兴趣、会开心的话题展开。并夹杂着简单的问题，让对方有回复的可能。但要注意不要问一些必须费心回答的困难问题，尽量是只要回答好/不好之类的简单问题。
下面是一些简讯范例，可以参考下：
1、前几天我去看了**（对方喜欢的艺人）的演唱会，顺便买了限定的CD，你要听吗？
2、最近怎么样？我看到《新人的应对之道》这篇文章，挺适合你这种刚步入社会的，有空可以看看。
3、你喜欢的那个明星的CD后天就要开始发售了，在**广场举办活动，你到时有空记得过去看。
4、我前阵子去买新电脑了。不过新系统用得不太惯。有些功能不知道怎么使用，你可以过来帮帮我吗？
5、好久不见了，最近好吗？有朋友给了我**队比赛的门票，突然想起你对足球很了解，想问你谁是优秀的明星选手，比赛的时候我好留意一下。
在你和前度发短信的时候，要注意互动，当你给对方发出几条信息而对方都没有回复你的时候，你就要停止发短信了，这样很容易成为骚扰的行为，所以参考以上的发短信技巧，能有利于你利用短信这个现代工具，帮你挽回爱情。

挽回爱情：如何正确挽回前男友?

前男友怎么样？理性思考实际上有助于分离后的恢复，并能使松散的爱情更加稳定。在恢复之前应该认真考虑。康复是他讨厌的一个缺点。许多人认为他可能会回到你身边。事实上，某种情绪崩溃不仅仅是一个表面原因。事实上，你生活中的点滴已经开始预测情绪崩溃，但是你应该知道你还没有找到它。我们应该从另一方的角度来考虑。如果你想回报，首先想想他不满意什么，从他的角度看他哪里做得不好，然后下定决心改变。如何进行情感挽回？

面对分手的事实。作为分手的一方，我们不能接受分手的事实。有办法救他。他可能会打很多电话，发很多邮件，但他没有回复我。这让你很难过，但是你不能一直担心或者打扰它。接受分手的事实，想想你有什么问题，为未来的恢复做好充分准备。

如何进行情感挽回？刚刚分手的两个人不适合直接接触。他决定选择另一方和你分手，他对你的印象一直不好。这时，如果强烈的保留只会产生相反的结果，那就会进一步引起矛盾的争吵。他想给你留下好印象。他想给他个人时间和空间来思考自己，让他慢慢回忆你过去的美好。当我回首往事时，我想知道彼此的事情，做什么，和谁在一起。我受不了。我能理解我的心情，但这会给彼此带来压力。然而，强迫他太多会很麻烦，所以他必须为对方留下足够的私人空间。

如何进行情感挽回？有许多方法可以重新建立联系和重新建立联系。你可以和共同的朋友一起组织聚会。在这个聚会中，你应该让对方充分看到你的变化和你的时间状态，并表达你对他的想法。要恢复爱情，让他知道你真的变了，并且理解你魅力的一个新方面是给对方留下好印象的关键。一旦你挽救了失败，不要轻易放弃。成功的人在多次失败后都不会站起来。

挽回爱情之如何正确冷冻

什么是冷冻？冷冻是指当分手时需要进行情感上的冷冻，而不是现在网络上所说的“断联”。断联是两个人完完全全没有了联系，也是就是人们常说的“老死不再相往来”，互相拉黑或被拉黑。冷冻的前提是你还有网络展示的条件，如果完全断联了就不存在冷冻了。那么，挽回爱情时你要怎么做才算正确的冷冻呢？
首先，冷冻的第一步是降低需求感。人的感情其实就是一条波动的曲线，当你的需求感过高时，对方对你的需求感就会非常低，因为失去你，他是没有任何成本的。复合大师在情感一生网提过，需求感是可以转移的。只要你通过技巧把自己的需求感降低下来，他的需求感反而就会上升，因为人性本贱。当他的需求感上升到一定程度时，他的逆向合理化机制就会生效，他对你的需求感就会非常高，这时候你就掌握了挽回的主动权了。
其次，在冷冻期间提升自身建设。自身建设包括内在和外在，外在可以从衣着、体型、样貌方面去进行改造。比如，女孩子要把自己打扮得漂漂亮亮的，让自己变回十七岁；男生可以穿得精干，阳光，有精神，给人焕然一新的感觉。内在改造可以从思想观念，生活态度上去提升。当你有一个积极向上的态度去对待生活时，你就会得到身边的人对你的肯定。
除此之外，冷冻期间你还可以做一些展示，把你自身建设的成果展示出来，这样就会获得对方对你的关注。你要表现出分手之后你过地比他幸福，没有他，你的生活比之前更加精彩。当你表现出你很幸福的时候，一来可以消除他对你的戒备心，二来可以重创他的信心。你的展示如果刺激到他的神经，全盘否定他时，就会引起对方的反思，这时候他对你需求感就会飙升，从而缩短了你挽回的周期。
冷冻是挽回的第一个步骤，所以你要认真做好这一步的工作，稍有不慎，就会直接影响到后面的操作。在这期间，不要打电话或发短信去骚扰对方，否则你的挽回周期可能会因为你的失误而延长。

如何避免增加压力成功挽回爱情

留意语言上的表述，将会你要留出前女友的手机号码或\/信号码，你能不断推送一些挽回的语句给另一方，分手怎么挽回爱情?情感挽回的方法有什么?

又或是表述自身伤心欲绝很失落的留言板留言，又或是发一些不回家身旁自身就如何如何的语句，这种內容实际上起不上好实际效果，反倒这类发死缠语句的个人行为就早已是在增加了。

分手怎么挽回爱情?情感挽回的方法有什么?在适度的那时候，发工作方面或生活上的问好与给另一方，不必过多流露自身的高要求感，让她感觉是一种不一样的精彩的关注而并不是祈祷挽回的心态，才可以让她学会放下对你的戒备心，对你的人有好的有所改善。

留意自身的个人行为，分手后你假如挑选在另一方的工作中场地，生活地区等待另一方，待到碰面再向前想表述一番。也许她在发觉你的身影时就会挑选绕道走动进而绕开你，由于她感觉压力挺大。自明确提出分手的一刻刚开始她就担负起了说分手的压力，对你也是怀有一定的恐惧感的。

分手没多久就出現在她的周边，毫无疑问是给另一方增加压力，她本质不愿在她的视线范围之内常常见到你的出現。因此你必须给彼此一个缓解期，让相互平静下来，好好地的让大伙儿都可以再次思考这一段情感。让時间把彼此的不调整情绪都降低到一个均衡点，再去执行挽回行動才免受不成功。

分手怎么挽回爱情?情感挽回的方法有什么?知名爱情专家说过：“挽回就是说一件啥事?就是说不断地在做对的事儿的事，这就叫挽回;当你不断地在犯错误，那么你就在毁坏你的挽回。”

分手并不是世界未日，你也有挽回的中转，前提条件就是你不可以再徒然提升另一方的压力，不然你所做的一切仅仅在拉远大家中间的间距罢了。

挽回爱情之如何避免挽回时的最常见错误

在分手之后，很多人都会后悔莫急，觉得你们不应该就这样分手，所以竭力的想去挽回，然后按照自己那一套方法，不断地去纠缠对方，让对方跟你复合，然而，往往事与愿违。因为，这个时候你已经走进了一个误区，挽回失败不说，可能还会让对方更加反感你。

要挽回一段感情，不是一件容易的事情，不能盲目的去做，因为一不小心你就会犯错。所以要学会如何去避免挽回中常见的错误。就如深圳情感一生网总监所说:挽回不在于做多少对的事，而在于你犯多少错。由此可见，避免那些错误可以让你节省许多的时间，少做一些无谓的事情，对你挽回爱情有多么的重要。
在这里跟大家分享一下，如何避免以下三个最常见的错误，并且可以按照方法解决它。
一、不要试图和对方争论
如果你想挽回你们之间的感情，就放弃和他争论的想法。因为你们分手的原因不在一个人的身上，而是双方都有责任，一旦你非要争论清楚谁是谁非这个问题，那么往往只会增加你们的矛盾点，让双方的情绪都产生恶劣的变化，挽回也就成了空话。所以，别在挽回的时候跟他有任何的争论，避开分手这个话题，巧妙的引导对方跟着你的思路走，聊一些奇闻趣事或者时尚八卦之类的话题，让双方处于一个放松无戒备的状态。这样，挽回的过程就会显得轻松一些，减掉一些不必要的烦恼。
二、不要不停地道歉
你可能会在挽回的过程中突然觉得你们之所以分手是因为自己，并且为所有的事情不停地给对方道歉，你以为对方听了会心软，然后重归于好，但事实上可能并不是你想的那样。因为你这样只会给对方带来压力，让他更难以下决定，本来对于你的挽回对方已经感到一定的困扰，这个时候就不应再继续给他压力。而是要放下之前所有的负面能量，别为之前的事而喋喋不休，那样的话很容易再次让对方想到你的不好。你要做的是改变自己，以一个全新的形象来挽回你们的感情，这样才是正确地做法，也能改观他对你的不良印象。
三、不要死缠烂打
不停地给对方打电话、发短信这是大部分在挽回的时候人都会犯的一个错误。因为他觉得这种死缠烂打的方式是最直接的，也是最快知道答案的。而大多的结果是，对方就是在你这挽回方式下也最直接的拒绝了你。因为你这样不仅是给他来了压力，还逼着他要切断你跟他之间所有的交集，你要给他足够的空间，不能逼得太紧，自然而然才对。这样对方有可能给你机会，才能共同营造一个良好的沟通氛围。
以上最常见的三个挽回过程中的错误以及解决的方法，希望能够警醒和帮助到大家，让你们在复合的过程中少些摩擦，多些融洽，最终复合成功。

挽回爱情避免犯的错误

在挽回爱情时，百分之99的人都会重复地犯着一个错误，那就是用自己认为对的方式去进行一个挽回，结果总是偏离着自己所设想的轨道，为什么会这样？很简单，问自己一句话，如果你认为自己的想法是对的，那么你今天会走到这一步吗？

所以，我给大家总结了几点，是在挽回时最容易犯的错误。

1、以自我的方式去挽回。

“我觉得”，“我认为”，“我感觉”这样比较好，这是我们挽回专家帮助大家挽回时最常见的一些对话，试想一下，如果你真的认为你所想的是对的，那么今天为什么会闹分手。永远不要说你觉得这几个字，因为你所觉得的东西往往都是错的，当你身在局中，无法看清形势，才需要挽回专家的帮忙。记得一句话，同样的生活方式+同样的生活观念=同样的生活，想要挽回，你就得变。

2、24小时无间断联系轰炸。

当一方提出分手时，说明对你的感觉已经变，也许是烦了，也许是腻了，也许只是想玩玩。但不管因于哪种原因，初期你的联系，对方会回你短信接你电话，但经过数量的增长，对方一天10个电话8个是你打的，很快，他会离得你远远的，犹豫避瘟疫一般，此时挽回，将会升级成如果消除他对你的反感，所以不要去消耗对方的耐心，百害而无一利。

3、寻求你的朋友去苦苦相劝。

恋爱是你们谈的，与你们的朋友无关。要分手也是你们其中一方提出的，与朋友更加无关。简单来说，自己惹下的祸就只能自己去补，没有任何人能够替你去背这个黑祸。要是让朋友给他制造了麻烦，那么很遗憾，挽回的成功率再次降低。

4、联系不到人会到公司或家门口堵人。

恋爱是两个人的事，这是一段感情，而感情的麻烦不应该带到工作或对方的家庭中。这是一种快速自杀式愚蠢行为，很多女人都会到男方的公司门口大吵大闹，弄得鸡飞狗跳，殊不知，在你闹的一瞬间，对方想要分手的心变得更加坚定不移。

挽回爱情的正确方法

两人分手了，那么你想要挽回对方的话，那么就不是单单的复合那么简单。你需要创立起两人重新开始的机会，也就是相当于重新开始一段感情。在你们的感情中，一定是存在原因才会导致分手的。你想要挽回对方，首先就是要进行深刻的反省自己并要作出改正，而不是随意说说就能够挽回成功的。下面几点可以学习：
1、要深刻地反省自己。
在一段感情中，恋情发展失败了，你就要好好地反省自己是否存在原因，要找出原因，并进行改正。比如，如果对方嫌弃你整天蓬头散发，不会打扮自己，那么你就要学会好好打扮自己，改变自己的形象，提升自己的魅力，衣着要选择适合自己身材的，得体大方不失优雅。这样可以令自己的魅力四射。
2、要对对方进行适当的冷处理。
冷处理就是一个长时间不与对方联系的，这要挽回者必须要具备坚强的决心和毅力才能够完成。在运用这个方法一定要表决自己的决心，否则中途放弃的话，那么就会前功尽弃，你想要挽回对方的难度就会更加大了。在你和对方进行冷处理的时候，可以与对方适当地保持一些联系，最好是偶遇的方式，能够让对方感觉到这是缘分让你们彼此再次相遇上的。在你们聊天的话题一定要避免提及到感情方面的事情，如果对方提到感情的事情，那么你也要假装转移话题。你在为你们这次偶遇联系上，一定要对对方保持一些神秘感，这样可以上对方对你感到好奇，也能够为你们下一次的约会创造机会。
3、要从对方的角度出发思考问题。
对方与你提出分手了，那么内心里就是不想要和你继续发展下去了。对方离开你肯定是有原因的，事情有因有果，不会无缘无故就会和你提出分手的。也许对方是因为你经常无理取闹、公主脾气等原因才会提出分手的。男人都是需要尊重和理解的，他对于你们的感情也是需要时间来考虑是否还应该继续。在提出分手了，你一定不要对对方死缠烂打，苦苦哀求，否则会令他感到很反感的。在一段感情中，两人在一起付出和得到的是没有绝对的公平。想要经营后好一段感情，必须要两人共同努力才能够幸福完美。
以上几点是关于挽回爱情的方法，有需要的可以参考哦。还有更多的相关资料信息可以在情感一生网查看。

挽回挽回爱情的正确做法

挽回挽回爱情的正确做法

很多时候本来是关系很好的两个人，可能就因为一点点小事发生了争吵，而有些人一时冲动就提出了分手。可是分手了一段时间，却发现，自己还深爱着对方，就想要去挽回对方。但是盲目的行动有时候会适得其反，挽回爱情也是需要技巧的，今天就让我来告诉大家，什么才是挽回爱情的正确打开方式。

有些人在分手之后也意识到自己在与对方交往的过程中自己存在一些不足导致对方和自己分手，所以决定去挽留对方，于是疯狂地去改变自己，不断地承诺只要对方回到自己身边，自己什么都愿意去改，什么都愿意去做。所以有些人变得像对方养的宠物乖乖地听话，无条件的无从;有些人只因对方说厌倦她打电话，为了挽回对方从此一个电话都不打给对方，可是当对方遇到一个比自己更优秀的人的时候，自己又一次的遭到了抛弃;于是她们很不解，为什们自己都愿意完全去改变，而且无条件地付出那么多，为什么还是不能挽回对方。怎样挽回一段感情呢?

挽回是什么，挽回是要在挽回的过程中做对的事，而不是让你去屈服对方，成为他的母亲为他做任何事情，包办他的一切。两个人分手，不可能是只是一个人的错，要想两个人长久的走下去，必须是两个人共同努力，两个人共同去发现问题，解决问题才是最佳的解决方法。因此当只有一方去努力的时候，对方会把这一切当成理所当然，矛盾只会越累积越多，而得不到根本的解决。所以当你要去挽回对方时你要清楚的知道怎么样做才是对的，才是对挽回有帮助的。

首先，要想挽回对方首先要改变自己。要去审视在这一段感情里，自己犯了什么样的错，是什们事情导致了两个人达到情感的不归点，致使两个人分手。在找出原因之后，要避免为对方做出承诺做出改变，而是在无任何征兆地自觉地去改变自己，这样才能帮助对方合理化你让他到达情感不归点的事情，不给他施压缓解他对你的否定心理。

其次，在你合理化自己的行为以后要保持一致性，说的要与做的保持一致，不能像小孩子玩家家一样，在对方可以看得见的地方就装得自己改变了很多，在离开对方视线后就变回和以前一样，一切只是为了挽回而挽回。保持一致性是为了让对方也可以感觉到你真的在改变，而不是说说而已，这样做对方就不会对你那么反感，反而也会开始审视在这段感情中，他是不是也有错，是不是他也有做的不好的地方，减少他对你的戒备心，为你二次吸引后的见面打下基础。

挽回挽回爱情1，不要慌，学好好思考

两个人分手了，你还很在乎对方。那么首先要静下心来思考，分手的根本原因是什么，理论上来说，吵架都只是导火索而已，你们在吵架之前就已经出现了问题。去思考是性格不合，还是生活习惯不一样。相信你静下心来思考一定会得到答案，如果你找到原因了，那么你再去思考，自己能不能为了对方而改变。如果你改变不了，就不要想挽回之类的。毕竟是你想挽回爱情，如果你不付出，那么你凭什么去挽回呢?

挽回挽回爱情2，极速改变，提升自我

两个人分手后，肯定有一段时间都是互不联系的。在这段时间，你不仅要快速的思考出问题的所在，还要在短时间能提升自己。爱邋遢的人，就花点心思研究如何把自己打扮的精致一些。身体瘦弱的，就抓紧健身，让自己多一点力量感。胖子就去减肥。没内涵的就看几本书。人们在短时间内虽然无法做出很大的改变，但是如果你一旦去做了，在气质上就会和从前有所不同。记得，挽回爱情的方式，不仅是需要挽回，同样的还需要吸引。让对方觉得和你在一起没有错，不后悔。切记的就是一分手，就找狐朋狗友借酒消愁的，屁用没有还伤身体。而且整个人看起来更颓废，更挫了。

挽回挽回爱情3，放低姿态，真诚道歉

当你的完成了极速蜕变，那就可以进行这步了。两个人如果分手的时间不长，那都还是有一些感情基础的。你身为已经进行过特训改造的人，就直接把对方约出来，约的时候要诚恳的道歉，要放低姿态，道歉的目的是为了进行有效的沟通，得到对方的原谅。对方说什么，你都要承认对方是对的。道歉是要花心思的，现在很多人发一句对不起啊什么的都完事了，就这种人能挽回爱情才是稀奇了，道歉一定要表现出一种诚恳的态度，你要买礼物的，就算对方不要，你也要用一些手段让对方收下，自己该说什么，提前一天准备好台词，不要到时候冷场，你表现的越真诚，挽回的机会就越大。如果对方没有直接拒绝，那就说明你还有机会，而在道歉的最后，你要说的不是：我们还能不能在一起! 你要说的是：可不可以再给我一次机会让我追你! 很多人喜欢说第一句，但是第一句一旦被对方拒绝了，你们都很尴尬，也没什么台阶。而如果你说第二句，会让对方觉得你更加认真，她的心理感受也会大不一样。就算对方拒绝，你依然可以说，没关系，我只是追你而已，这样你就有了再次接近对方的借口。

感情这种东西就像做题一样，你做对了，对方会给你加分;你做错了，对方也会给你减分。当一整张试卷做下来，你连及格都没达到，也就是你们分手的时候了。

当你后来告诉对方，你会改变，希望对方能够回到你身边，对方又凭什么答应你呢?

分手前他已经给过你机会，但是他发现你的问题还是没有改变，和你在一起只能让他一次次的失望，所以他才选择离开。

在分手已经是事实的情况下，你在他心里的印象已经是“她不会改变”了，这也就意味着你在分手时说的保证都无法让他相信。

这也很容易理解，要是你一哄一求我就跟你复合，我又为什么要分手呢?

那么该怎么样才能够让对方相信你能够改变呢?

答案就是去做，做到事实上的改变，而不是空口无凭。

最后不断地自我提升，二次吸引对方。何为二次吸引，简单的说就是再一次吸引对方，所以你要不断地去改变自己，让自己变得更优秀。我相信每一个人都喜欢美好的事物，二次吸引就是让你从外貌到内在再一次吸引对方。因此你要不断地提升自己，比如说可以换一个适合自己的发型穿一身以前不敢穿却又很适合自己的衣服;约上三五个朋友在闲暇的时间坐坐聊聊;去一些自己很想去却一直不能去的地方见见外面广阔的世界;有时间看看书听听音乐等等，一切对自身发展有利的活动都要多去尝试，久而久之自己就会越来越对方，同时自己也会被这样的自己吸引。

挽回挽回爱情不是一件简单的事情，不是让你低声下去地去求某个人回来，挽回是让你重新去审视两个人之间的感情，选择一个对的方式和对方相处，这样两个人的感情才会长久。所以当你要去挽回一个人的时候，你要清楚的知道怎么样做才是正确的，怎么去挽回对方，他才能真正再回到你身边。