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一段好的感情就是值得我们去挽回的，我什么都能够失去却不能失去你，好的感情有哪些挽回的方法呢？下面是小编收集整理的挽回男友：分手后越是挽回，越让人厌恶，欢迎阅读与收藏。

如何去爱？人们总是在失败后学会珍惜。在人际关系中也是如此。我们在一起时，我很讨厌对方。然而，一旦你们分手，你会觉得对方并不那么讨厌，但是会错过对方的好处。如果我想挽回男友，我该怎么办？

肖雪和她的男朋友已经在一起三年了，由于其他地方的原因，他们结束了爱情。分手后的第二个月，肖雪决定辞掉工作，去了男友工作的福州。肖雪说她不会忘记她的男朋友，但是因为分手，她结束了她的异地恋。

肖雪这样做对我来说是不理智的。当然，我也建议肖雪。这件事需要仔细考虑。然而，她怎么能听到被爱情冲走的小雪？

办完所有手续后，小雪于当天抵达福州。我男朋友看到小雪时吓了一跳。那天晚上他们一起吃了晚饭。斯诺告诉她的男朋友，她永远不会忘记这件事。男朋友默默地吃完了饭，但是肖雪没有回答任何问题。

饭后，她的男朋友和肖雪约好了。斯诺邀请她的男朋友在房间里说话，但是他摇摇头拒绝了。抱歉打扰了肖雪的休息，说我害怕追一天的车。我觉得累了。

接下来的三天，我的男朋友似乎失踪了，电话被切断，没有人回复。雪突然陷入恐慌。发生什么事了？她男朋友为什么不联系她？她不知道。

此时的小雪恐怖、焦虑、不安，没有那么在意，所以小雪决定去男友家。门铃响了大约三次，门砰的一声开了。打开门的人是他的男朋友。他等着白雪，换完鞋就出来了。白雪独自站在门口。

肖雪和她的男朋友一起下楼，但她等不及肖雪说话。男朋友说，“我们不能回去。回上海去”。

白雪突然大哭起来，说道:“你能告诉我原因吗？我在哪里表现不好？我辞去了在上海的工作。我来福州工作时，我们不在其他地方。”我的男朋友没有回答白雪，哭着说白雪。

小雪看见男朋友不吭声了，哭着问他。“你能告诉我你必须分手的原因吗？你还有其他新情人吗？”男朋友说，“虽然没有新的欢迎，但我们认为分手更好。”

小雪的声音说，“求你了。我们不想离开”。我男朋友低下头说，“我真的不想。在我最后的记忆中，你发出了像现在这样不合理的噪音。”听了男友的话后，斯诺突然明白了，独自回来了。

如果我想挽回男友，我该怎么办？事实上，两人的关系破裂了，最糟糕的是马上回头看。有些人可能认为离别是一种轻浮的语言，但是即使他们说了，有些人认为努力挽救它是好的。

然而，你们忽略了彼此的想法。对于分手的人来说，他们一生的旧日死亡不会交织在一起。后悔也想被挽回，但只有身体想被挽回。离别时，人们的心消失了。

如何挽回爱情？越是下定决心要离开的人，他们越是想挽回，他们就越是被对方憎恨。因为我们永远不知道分手时彼此的想法。分手，或者幸运的是，分手并不是胡说八道。

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情感挽回：分手后极度厌恶前任是为啥

分手后，我还是忘不了对方。我想挽回前任，但无论做什么，结果还是不尽人意。不仅救不了，还越来越反感。真的不可能像以前那样和好了吗，该如何挽救极度厌恶复合的前者？

第一，为什么分手后的人会讨厌前任

分手后的心理恢复和前任的光环效应消逝后，你有时间和空间进行自我反思，这样你就能更理性地看待关于ta的各种感受，回忆起自己的感受是从何而来，是依恋还是真爱，是喜欢ta还是ta的贡献，是ta本身还是你在分手后的关系中通过ta实现了情感上的自我满足，还是仅仅因为你失去了它。并且可以清楚的了解前任的性格本质和ta对你的情感态度，这样你就可以更清楚的了解你的贡献的正比，进而推断你对ta的感情是否值得。

最后发觉你对情绪很反感，这也说明你内心其实已经认定这段感情是你的感情失败，不值得留恋，也就是“肉包子打狗”，没有回报。最终，这种决心变成了你的厌恶，你甚至可以讨厌想到ta时的身体呕吐等不良反应。这些表现只是你为自己愤愤不平，为自己的“肉包子”没了而懊恼，是对前任情感层面的一种“报复”。用一句话总结：时间和距离会帮你找到爱情前的原因，这个原因会帮你认清以前的样子。

二、前任的表现

哭、闹、上吊

分手前，你们经常缺乏沟通和对对方的关怀，所以忽略了对方的感受。他需要冷静真诚地和你交流。但是，假如你的情绪波动很大，表现极端，言辞激烈，他会更加怨恨你，甚至认为离开你才是正确的选择。

因为你们之间的矛盾还没有解决，他心烦意乱，需要冷静，而你却哭着缠着他，他只会觉得无聊，让别人看到他欺负了你，而我才是受伤的人。

当你觉得没用的时候，你就开始威胁‘假如你不回答他，我会为你而死’，他只会觉得你在这种状态下根本无法沟通，因为只要你看到他，你就失去了对情绪的操纵，强迫他去死，所以他不想成为罪人。

围攻对方的社交圈

你会利用身边的亲朋好友，在他不珍惜你的时候，向他们抱怨你有多好，他有多错，但他只会更加反感，甚至会想：“你为什么要找他们，我怎么和他们相处，他们会怎么看我？”。

本来他大概只是想冷静几天缓和一下矛盾，不想事情变得复杂。他想：“假如我对你没有感觉，你应该试着改变自己，我会冷静下来思索问题，但我不需要你告诉我怎么对待别人。”。

也许他并不是真的想放弃你，但是因为你的闹剧，他会越来越讨厌你，觉得你太自以为是，不知道怎么看待他，又觉得你太自私。

跟踪，不面对现实

这个时候，你会冲动采取缠人的方式，比如在他单位堵他，用短信轰炸。即使他不理你，你也会锲而不舍，所以他只会认为他失去了自由，几乎无法呼吸。这样，他只能黑掉你拥有的一切，让你永远找不到他。在你无休止的迫害和折磨下，他只会逃得越来越远。

三、如何挽回前任

冻结一段时间

很多人分手的时候，都会不停的给对方打电话。对方不接电话，就会短信轰炸。假如轰炸不成功，他们会写信的。他们认为盯梢会得到对方的变心，但会得到对方的反感甚至被对方黑掉。所以，分手后想要挽回对方，就要学会冰封一段时间，而不是不断纠缠对方，这样只会让ta对你更加厌烦。然而，冻结只是情感上的冻结。可以像一般朋友一样和对方聊天，在对方面前留下好印象，让ta逐渐忘记你过去的不好，这样你恢复的机会就会增加。

发觉存在的问题

在一段感情结束的时候，会有一些问题，无论是对你还是对你们彼此的相处方式。所以，首先你要从自己的方面去寻找问题，你有没有什么坏习惯，对方有没有说你的坏习惯，或者对方有没有暗示过你，但是你在爱情中没有发觉自己的缺点，即使对方在你面前说出来，也不会改变。所以，分手后，一定要学会发觉自己在爱情中的不足，以及自己的不足。

解决问题

既然已经发觉了感情中的问题，就应该去解决，不要一味的忏悔，不要觉得太晚，不要光说不做，要用实际行动，做出自己的改变，不管对方是什么感受。比如家里不够用，可以自己买菜，问问身边会做饭的人，多学学怎么做饭，增加自己呆在家里的能力；假如社交能力不足，可以多参加一些酒类聚会，多熟悉一些社交能力更强的人，多学习别人如何与人相处。

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提升自我

分手后，在冷冻期间，不是什么事情都不去做的，要提升自己的价值，改变自己，以增加自己的魅力，二次吸引对方，让对方重新被你给深深吸引住。例如，身材不好的，可以办张健身卡去健身；或者，衣着装扮方面有问题的，可以多买一些时尚杂志，学习一下改造。

不管你是属于哪一种情况，都能挽回。不仅是把对方抢回来再跟自己在一起是挽回，自己离开她并找到了真正的幸福也是挽回。假如两人仍彼此相爱，那挽回就更轻易了。究竟还爱，所以当然不会轻易分开，在以后爱情中，只要我们包容和气。不要碰到小事就大吵大闹得理不让对方，有时我们少说一句，少争吵，理解互爱，拿起放下，相信你的爱定会幸福。挽回是一个过程，并不是说某一个举动就能够让你们复合成功，上面的每一个步骤也只是说是用在特定的情况下。希望大家不要乱用。也希望每个人都能收获自己想要的爱情。虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满足，这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信，咨询师会系统化专业化的为你制定策略。

我是Minson，专注心理情感、婚姻生活、亲子关系等很多年，如有相关问题可以来找我交流。

分手后，越绝情的前任，越容易挽回！

男人最难以忘记的前任是什么样的？在说这个问题之前，我们来先聊聊，为什么前任对你那么绝情，你反而更难忘记。

分手后，为了挽回，你尝试过各种办法，但他对你的行动始终视而不见，甚至更加反感你。

他的冷漠让你绝望，他的狠话让你伤痕累累，你也劝过自己放下，但就是放不下，忘不了，这是为什么？

一、感受越强烈，越难以忘记

人的一生会遇到很多事，大脑对一件事情的印象，取决于这件事情带给你的感受。也就是说，对方带给你的感受越强烈，你就越难以忘记。

打个比方，你回忆一下，上学期间你最讨厌的老师，越久远越好。

如果你问我，我会说小学四年级的数学老师，这位老师一直教我们到六年级，因为讨厌他，连带着数学课也讨厌。

那几年我数学成绩急速下滑，为什么会那么讨厌他呢？太久远了，我已经不记得，具体因为哪件事或哪些事，讨厌他了。

这就跟你的挽回一样，明明他已经很反感你，让你痛不欲生了，你就是无法忘记他一样。

你的感受越强烈，那你就越难以忘记，即便多年以后，你忘记他什么行为伤害了你，依然会记得当初去挽回他时，他很绝情，你很痛苦的感受。

二、他对你越绝情，他就越无法忘记你

为什么呢？我们先聊聊对方为什么对你那么绝情。他之所以绝情是因为他的情绪作祟，他知道如果不绝情点，你们可能会重蹈覆辙，或者他会再受伤害。

简单讲，他对你们的感情或者对你十分不满意，他越绝情受到的伤害就越多。如果你看到这里，觉得你并没有伤害过他，那你就永远不会挽回成功。

因为同一件事，男女判定结果有所差别，比如，你们吵架了，女生往往更在意男生的态度，而男生往往更在意事情本身。

如果吵架他不低头不哄你，你就跟他闹得更凶，于是他忽略问题本身向你妥协，在你眼里，这是爱你的证明，是男朋友该做的事情。

但在对方眼里，这是一次次的忍耐和伤害。

分手后，那些伤害在他心里爆发，对你绝情不仅是他情绪的发泄，还是他难以忘记你的证明，所以他只能用绝情的方式来放下你。

三、越绝情，越容易挽回

你可能不信，你觉得他都拉黑删除你了，不想见你，遇见就都当不认识，决绝的跟你和这段感情说拜拜了，怎么可能挽回成功呢。

因为爱的反面不是恨，而是淡然。所以，只要你们有情绪连接，你们就有挽回可能，即便是负面情绪。

绝情的背后代表的是情绪，产生情绪是因为不满，不满是因为有所期待。虽然他能记住的都是你的缺点，和你带给他的伤害。

但只要你找准他期待后面的需求，挽回就是很容易的事。

为什么越绝情反而越容易挽回呢？

因为人的印象是可以扭转的，特别是对一个长期不被满足的人来说，你只要稍微满足他一点点，就会颠覆他对你的刻板印象，对你重燃希望。

你觉得不可能，是因为你的感受在欺骗你，要知道，你的感受不代表是对方的感受，更不能以你的感受，去解释对方的行为动机。

记住，只有你冷静了，不被情绪左右不被感受欺骗，跳出去分析问题的根本时，你的挽回就正式开始了。

情感挽回：你分手后越潇洒男生越

咱们常常因为劳动白昼齐不怎么联结，因为我晓谈，只好我想她，我会直接往她在的齐邑觅她，可是如今，我数着日子过，每一秒齐无比煎熬，我等等着本年6月21日，那天她生日，我就能够有原由告晓她一句生日开心。也许只是淡薄轻巧的两三句接流，但能够让我挺过几天，至稀少所期等。因为我还抱负着，注定在一同的人，不管绕多大一圈仍然会返来相互身边。只好后果是爱剧，过程让人怎么泣齐走。

坐在双层巴士上，她困了会劣在我怀里睡着，盯着窗外的夜色认为本身是世界最美美的人。决裂以来，如今我抱着手机睡着，每一次微信的声声音起我齐会复苏我似一个异常一般在网上搜觅她的音讯，似个犯人一般数着岁月等等，我活了这么多年，从没有这么窝囊过。这段情绪，她脱离了，但我发过怨言以来，除了指斥过她因为怙恃不准不强壮以来——我还能怎么办呢？我乃至齐干不往又恨她。苦悲大来难以描绘，但对她却只是止于不悦，多一点我齐干不来。

掉死挣脱的过程是最苦悲的，越是至可爱爱一个体，就越苦悲，也越道长。我卑贱地祈等着她只是和我闹惆怅了，只是临时慷慨，祈等着她会在深夜打电话来，哪怕是和我口舌亦好，祈等着她归心转意。因为我爱她啊，便使咱们已经没有任何也许了，我照样想盯来她，想和她讲话，我翻盯她的照片，每一张齐让我苦悲，每一段归忆——盯着她靠在我身上愉速地笑的那些照片，我只想泣，但我止不止来，一张接一张地盯过往。

可眷恋爱的安宁无异于镇悲剂，让咱们齐粗茶淡饭，认为眼止的美美能够延缓来时刻，垂垂忘怀了这统一原本很珍贵。而当实际戳破誓约的泡泡时方晓，浓厚的情绪将会猛然翻转，在片时时刺向里心，隆然倒付，只好这种苦悲，才气铭肌镂骨，才气真正地让我理解来爱爱一个体原前这般甜美。讲不出话，笑不出声，不敢往想异日，烦食，失睡，又不想被合怀本身的人觉察——乃至她脱离的那天我还要快慰我的怙恃，讲这没什么大不了。我本年26岁，却认为本身62岁了。

接止来的每一天我又要穿上人皮，物质焕发地往赶求生存，要幽默伶俐，要深远犀利，要干一个有作为的职业人。可是在强壮的人皮内中，我是一个少了魂魄且空了的人。我诚实地期盯着，她终于能过上她所等等的，解放的生存，没有完婚生子的鼓动，没有婚姻的誓约束缚，没有柴米油盐，没有家人的不准，只好时刻不会罢手的恋爱。

她将时刻是那个少女，不必要背负我如许的人对她的压力，能觅来一个她的家人衷可爱爱的男友。而我届时游离在她的世界边际，偶尔偷窃视视一眼，盯来她得来了本身想要的美美，我也就会更苦悲，但也更愉速。我也诚实地期盯着，盯来这篇晓文的你能不经历我所经历的苦悲，能时刻纳福高枕而卧的恋爱，被两头家人祝贺着的恋爱，有情的能终成眷属，情齐的能俊逸聚散，只好美美和开心，没有苦悲和凄切。

他是不会感来惆怅的，确乎齐部男子在拆散后齐有如许的认为，你们在一同的时刻，因为你会对他有着种种的禁锢，他会认为来烦烦、没有解放等，以是在拆散的始期他们会似又获解放的鸟儿一般，丝毫不会为你的脱离而感来哀伤。并且你的美在缺期里他齐不会归想得来，当你想念一个体的美，那必需会是你感来空虚也许困窘的时刻。

似果他齐还能每天齐很愉速地生存，那他决对不也许再往想起你已经的存在。不外，就似其余齐部男子齐会犯贱一般，他们会在过了这段”解放“的岁月后，一般齐会想来昔日有人伴伴的生存，每天齐能够和你聊天、一同食饭等，他会无比想念如许的生存，就似“荡子归头金不换”的谈理一般，当他解放够了，天然就会想念被人管着的生存。

也期盯题主能够确切盯等这种事，对你没那么上心的话，没关推敲推敲，多为本身以来假象，也也许讲如许的话不太相宜，有的情绪果然便是让人很乏，诞生不了正向的化学反答，固然你很爱他，但换一个角量，换一副景色，可能人生便是不一般的色彩。

你越是心急挽回男友越挽回不了，失败原因可能是这个

争执之后，两人分手了，很多被分手的女生会搞不懂，接纳不上，觉得自身那麼在意，那麼爱另一方，为啥分手时另一方那麼绝情，那麼绝情，自身勤奋去表述，勤奋去挽回，为何另一方還是视而不见，头都不回的离去。怎么挽回前男友的心?女生该怎么挽回男朋友?

在应对被分手时很多女生会很焦虑不安和手足无措，拼命地去挽留，不顾一切不良影响地去做一些自觉得有效的挽回个人行为。

怎么挽回前男友的心?女生该怎么挽回男朋友?很多女生会拼命地通电话，骚扰短信，\/信轰炸，打进另一方都把他全部的联系电话都加入黑名单和删掉，等你找不着人了還是想搞不懂为何，就只会一昧地去指责另一方太过绝情，乃至做出更为偏执的个人行为，以死相逼，自尽这些。这种行为简直愚昧无比的，只会让相互更为槽糕迈向无法挽救。

分手后为什么不适合死皮赖脸

在应对深爱的人离去分手，大部分人的作法会是死皮赖脸，认为拿这一点点自身说白了的爱就能够换得另一方的同情和回过头。但是在分手后绝大多数人本质就吃少这一套，他觉得你的作法早已是不正确的，就算你做得再好，他也只会是更为厌烦你，离你越走越远罢了。

在分手后，另一方都是出自于一种不景气情况，假如你要做出诸多他会不可以接纳的个人行为，那麼你毫无疑问是在给他们提升工作压力，他会看在你可伶的份上，再次和你一起。是的，有的人会有那样的作法，但是拥有第一次就会有第二次，难题本质沒有处理，一样的难题还会产生，你只会再负伤一次。

由于在他决策与你分手那一刻起，你做的一切另一方全是多方面否认的了，这一那时候他听不进去你向他所做的一切个人行为和表述，你一直在她心中中就没有真实度和优势，你做得再好仅仅在给他们提升工作压力，徒添相互的苦恼罢了，大家的分歧只会愈来愈多，他也会愈来愈不认同你，也会更为绝情的回绝，将会到最终，他连你最平时的问好都感觉是不正确的。

用恰当的心理状态去应对分手

怎么挽回前男友的心?女生该怎么挽回男朋友?在分手后，难过，伤心无可避免，但人们要立即的调节自身，终止一切的抱怨，请别随意猜想另一方了，只是要学好立在另一方的视角去思索同一个难题，思索另一方要想的是啥，而自身又干了哪些，渐渐地你能了解他要想哪些，渐渐地刚开始了解他，达到大家中间的相同点，另外也会察觉的优点和缺点，察觉的存在的不足。

调研说明，许多人到分手后，還是想要和另一方拉拉家常，聊一聊现况的，换句话说在分手后假如没什么偏激的个人行为，另一方是不容易抵触与你维持一般联络的，因此摆恰好你的心理状态，不但自身不容易痛楚，也给彼此留有退路，再试着去挽回。

妥善处理分手后的情感

分手后他会回绝与你沟通交流和沟通交流，假如此刻你要拼命的去表述去服务承诺，那麼只会造成他抵触，乃至缺失与他沟通交流的机遇，这一那时候何不将大家的情感先冷藏起來，将你资金投入到情感上的時间利去尽快开展自身的提高，为二次吸引造就更佳的机遇。

那麼这时候你便能够尽快健全本身的基本建设，去结交一些志趣相投的盆友，扩张自身的社交圈。

怎么挽回前男友的心?女生该怎么挽回男朋友?正确对待分手，正确看待分手， 请别用你的一哭二闹三吊死去博得他的责任心，那样只会得不偿失罢了，给另一方一点時间，也为自己一点時间，给之后的挽留争得大量更大的机遇。

挽回男友：分手后怎么挽回前男友

失恋这个词是我们在生活中成长的不可避免的经历。许多人开始抽烟、喝酒、抱怨，这些负面情绪在失恋后会在你身上反映出来。你可能会感到痛苦和悲伤，但是你有没有想过你真正需要做什么？今天华珍教你如何成功找回你分离的爱人。

首先，你需要知道你不是真的生气或难过！你所有的愤怒和悲伤都源于这样一个事实:事情的发展超出了你的控制。这是人类特有的情感。这里有一个关键词——情感。是的，爱情和失恋实际上不是客观事实，而只是情感。更具体地说，它们被称为后情绪反应。例如，如果你想买东西，你实际上有冲动和情感先去买，然后你找到各种理由说服自己去买。女人的情绪更明显，所以当你失恋时，你首先会有一种悲伤的情绪——一种潜意识通过外部和内部资源反馈给你的一般信息。然后你开始为你的情绪寻找原因。

这个原因已经反馈到两种新的信息类型——攻击和回避。当我们的身心陷入负面情绪时，大脑中枢会集中注意力于回避或攻击，并削弱大脑的所有其他功能。此时，你将失去和谐与平静。面对这种情绪，潜意识会将我们的行为引向另一种行为。因此，你开始喝酒、抽烟、离家出走、泡在酒吧里，或者报复、虐待、祈求和解、发短信、电话轰炸等等

此时，你需要做一件真正有意义的事情——同理心。

大多数人，无论男女，在坠入爱河之前、之中或之后都会想到“为什么他/她不想要我”和“为什么他/她不选择我”。现在，你必须改变主意。你需要想的是“他为什么爱我？”“他为什么选择我？”这是你走出失恋阴影，恢复爱情的第一步，现在我来告诉你为什么——因为“价值”

不要认为爱是一件伟大的事情。自古以来，人类因其价值观而开始吸引两性。女人需要一个能保护她并称她为猎物的男人，而男人需要优秀的基因来繁衍后代。因此，自古以来，人类就为了生存和繁衍而追求异性。这种想法已经不知不觉地成为今天人类的潜意识。因此，人类选择异性的目的也很明确——选择高价值。低价值的消除，而高价值和低价值的潜意识选择被称为潜在交流。简而言之，大脑对彼此的语言、语调、动作和行为做出主观判断——记住，这是主观的，也就是说，这是一个有缺陷的判断，可以混淆。因此，你被排除在背叛之外，因为你下意识地向对方展示你的低价值。

这样，人们可能还是不太明白。我已经把低值发展成一个更简单的理论——反转率。简单来说，如果你和你的女朋友或男朋友，对方追求很多人，并有良好的异性关系，但很少有人追求你和你周围的朋友，那么对方是反转比率，你是反转比率，而大多数人的反转比率是由你自己造成的。想想看，恋爱后，你是不是被背叛和抛弃了，把你所有的时间、精力和物质资源都放在对方身上，而忽略了自己。随着时间的推移，在对方的心里，你已经形成了取悦他的低价值表现。当然，这不是对方的错。这只是对方潜意识的本能反应。此时，他心里已经感到和你疏远了。此时，你应该明白，你的逆反比的关键是你比对方投入更多的物质和能量，你希望得到回报！你真的敢说此时你的感觉是无私的吗？人们的意识无法处理两种过于紧张的情绪反应。一方面，你希望潜意识期待对方回报你，另一方面，你做出无私奉献的样子。此时，你的情绪会更深地陷入消极的深渊，让你感到恐慌和不知所措。

这时，我们终于到达了要做的第一件重要的事——接受我们自己，是的，接受我们失去的事实，接受他离开你的事实，不要有丝毫的幻想，承认我失去了，许多人对彼此有太多的幻想，这种幻想也是你的投资，记住这句话——失恋后投资越多，后果越糟，此时你在他心中已经是一个低价值的倒置，你仍然骚扰他，打扰他， 问问他，这只会让他越来越烦，一开始他可能会感到内疚，不愿放弃，但在你不断的质问、迫害甚至侮辱下，他会变得越来越烦你，最后甚至恨你。 即使他不说，他的潜意识反馈给他的信息也是——你的价值很低。

此时，你要做的是首先接受自己，承认自己失恋的事实，并告诉自己这已经发生了。从他向你道别的那一刻起，同意、接受、承认并开始第二步，这也是你想要拯救的最基本的一步——打破联盟。

嗯，最后一点也是最重要的一点(如何走出失恋的阴影)，在走出失恋的阴影和恢复爱情的方法两个方面，那就是——不可挽回！！原因很简单，只要你保存你的爱，它就是你低价值的表现。我要你做的是吸引两次。强烈扭曲的瓜不甜。如果你被吸引并再次追求你，你更喜欢哪一个，而不是你努力分手的结果？哪个更可靠？为了吸引，你必须在打破联盟的基础上展示你的高价值。你必须努力做你自己。你必须完全理解这一点——不是为任何人，而是为你自己。你应该过得更好。这是你取得进步的好机会。你可以学习新事物，减肥和保持健康，去约会，旅行，做任何你认为有意义的事情。只有取得进步，你才能显示出高价值。只有这样，我们才能获得第二吸引力。你可能会问，他怎么知道你什么时候这么富有？首先，你必须知道你的卓越是属于你自己的。他知道这与你无关吗？其次，他肯定会知道。别问我为什么。他会知道你很好。

体现高价值最重要的是领导者价值，领导者价值的表现在于社会圈子的扩大。因此，高价值体现的最重要的部分是交更多的朋友，约会更多，参加更多的团体活动。这是反转高值和低值的最佳时间。想想你周围的帅哥美女。你还在乎他吗？要恢复爱情，必须使用正确的方法。许多人失败的原因是当他们困惑和情绪化时，他们使用了错误的方法。他们不会根据对方的个性和情况随意模仿别人的方法。错误的方法只会加速毁灭。

如果你不知道如何与你的爱人相处，如何让你爱的人对你感兴趣，以及如何找到双方的共同语言

分手后怎么挽回男友

每一个女孩儿心中都有一个白马王子，期待着一天他会踏着七彩祥云出现在你身旁，开始关心你、爱护你。于是你很小心的面对这段感情，就怕一不小心弄丢了。但是事实总是不遂人愿，是不是和男朋友分手了，但是不知道应该怎么去挽回？下面小编来给你讲讲挽回有哪些技巧。首先你需要做的就是先接受已经分手的事实，不管你再爱他，那都是过去式了；其次你需要针对你们分手的原因作出分析，也就是深层次的了解分手原因；再者就是改变自己，针对你们分手的原因作出相应的改变，并且完善自己。下面小编再来详细讲解。

怎么挽回男友：接受分手的事实

根据专家鉴定女生爱上一个人比男生更快，也就是说面对一段感情女生一般比男生更难走出来，对感情的付出也很注重。并且在分手的时候一般女生是接受不了这样的打击的，有时候还会因为分手而做出一些偏激的行为，所以如果想要挽回男友，你就要先接受你们已经分手的现实。就算你再爱他，你们也不再是恋人关系，不要在一直纠缠他。或者一直骚扰他，这样的行为一点都不利于你的挽回行动。

怎么挽回男友：知道分手原因

还记得你们是什么时候开始争吵不断的吗？你是因为害怕失去他，所以变得敏感，变得小心翼翼，变得眼睛里融不进沙子。会不会就是因为你的爱过于沉重，让他负担不起，觉得自己的存在你很累，他也很累。或者说因为你总是让他在游戏和你之间选择，他喜欢你但是也不想放下游戏，于是他受不了你的占有欲太强。这些都有可能成为你们感情的绊脚石。

怎么挽回男友：改变自己

想要挽回男友你光知道原因可不够，还要改变，既然你作为挽回方就要多担待一些，自己做出改变。不要再比他做你和游戏的选择，不要把你的爱变成他的负担，不要占有欲太强，适当的放手，或许效果更佳，你也不会那么累。爱也是一种懂得，懂得放手。

分手后怎么挽回男友，不是靠眼泪不是靠纠缠，而是看你理智。在这段改变自己的时间里也多多想想，分手是一个人的原因还是两个人的，在遇到这种情况又该怎么办，男友是否值得挽回。考虑好这些再去挽回也不迟。

分手后如何挽回男友

许多的盆友总是跟自身的男友分手后不明白如何挽回男友，有时男友并不是不爱你了、讨厌你呢，实际上他都是会有累的那时候，要明白贴心男友，并跟男友两人讲真心话，打开心结，最终了解难题在哪儿，随后去更改，最终取得成功挽回男友的心、挽回感情。

下边看看她是如何挽回男友的。

我的妹妹是一个纯真漂亮，风流倜傥的女生，在她读大一时，追她的男孩，基本上每日跑到我们家去送花，人们亲人都觉得妹妹的感情这般的非凡，填满了感情的市场竞争，历经各个出色男孩的市场竞争，我妹妹总算与同学里的“优秀生”刚开始了宣布的处对象，她们真但是男才女貌。

年青人很羡慕嫉妒，老年人啧啧啧赞，每日见到妹妹开心、幸福快乐的微笑，因为我同受感柒，也学好了开心的对他人去笑，就是这样每一次见到妹妹与她的男友在亲亲我我的往来中，因为我非常祝愿她们。

分手后如何挽回男友

那样妹妹与她男友在上大三临大学毕业时，不知道是什么原因，他们产生了天翻地覆感情的危機，危機到最终和男友分手，见到妹妹分手后象发生变化一个人一样，过去千金大小姐，娇媚的姿势和响声都看不到了，分手后妹妹沒有哭，更沒有让自身的心态上下，她情绪很沉着冷静，理智，少了过去的张杨。

她学习培训更为刻苦，平时手上与男友常联络的手机上也放进了桌子，把双眼放进了书上，每一次见到她时，她一直在认真学习，赶工期，都不再多其他埋怨、悲伤的话，妹妹与人们家中的关联一然要和往常一样，我担忧妹妹离去那“榜眼”男友，还没去寻死寻活的。

要我惊讶的是，妹妹令人震惊的意力，居然能离的开那“才俊”，在这里好多个月的時间，沒有发觉妹妹找过或通电话给她男友，也没看到她再领新男友来家，我想要妹妹完全与那男孩分手啦，并且分的这般清，有一天妹妹开心的给了我一个相拥一件事说：“亲姐姐，我已考入研啦”。

我很兴奋的回应说：“好呀!亲姐姐比你要开心，万万没想到，大家两个人的分手，更给了你驱动力和变化，可那小伙子真没福分”，这时候，妹妹开心的一件事说：“亲姐姐你错啦，我一个人考入研，才可以返回男友的身旁，他过去说也没有自身的能力，只靠技能具备的資源，这并不是他要想的女朋友，他要的女朋友能依靠自己的能力，敢闯荡的女生，因此我取得成功啦”见到妹妹愉悦的笑容。

我懂了了，他们为何那时候分手，我还在想，在太阳光下的人、事、物，都并不是一层不会改变的，只是互相转换的，因此我想环顾看天下，已不给一切事及人贴上标签，人是有延展性的，能屈能伸，婚姻生活这般漂亮，它的转变或许也挺大呀，妹妹说的对，根据他们两个人的分手，更磨炼了他们婚姻生活基本的坚固，彼此的勤奋与闯荡是想在一起的标识与信息内容。

没多久，我妹妹得话灵验啦，那“才俊”果然怀着花束又重返回我们家,认真学习，勇于闯荡，最后挽留男友、挽回感情。

分手后怎么挽回男友？

在分手后许多女生在挽回前男友的那时候，要不就是说持续了解另一方需不需要与我分手，要不就是说懦弱地央求另一方返回自身身旁，然而有的则是负面情绪的舍弃了。情感挽回的回家吗？分手后如何挽回男友？

一、情感挽回：情感能够挽救吗？

1、情感挽回：调节自身的认知能力

始终要记得你和女友的身分是公平的，别把自身身分提高，感觉全都比她懂，什么都可以教她，这就造成了沟通交流变为文化教育。每一女生也不缺爸爸（恋父情结以外），她与你交往是要找个男朋友，当你一直把她当小孩子看，她可能会此外找个对象。

2、情感挽回：懂得表述爱的方式

爱另一方并不是一味地用你感觉好的方法对她好，你的方法虽然能打动人，将会大量会打动你自身。假如能掌握另一方的爱好而且依照另一方的爱好考虑她，她的体会算是最好是的。

例如在接下去的七夕，许多男士会送一些应用性的礼品给女生，可是对女生而言，她将会会更喜爱烂漫。例如你能送一束花或是一起吃顿烛光晚餐，那样能提升生活乐趣。

3、情感挽回：把集中注意力重点放入自身手上

很多已经勤奋挽救的人，一直理所当然地觉得：要是另一方想要，人们就一定能够破境。千万别忘了挽救的前提条件是：要先把集中注意力重点放返回自身手上。看一下这种痛来自哪儿，问一问自身心里：“现在我能够给你做些哪些，给你觉得好一些？”

再次找到开心，做一切能让自身积极主动应对衣食住行的事儿试着改变现状。

二、分手后如何挽回男友？

1、分手后如何挽回男友：掌握挽回男友的最佳时机

分手后整理自身的心态，平静下来制定目标，算是最；有利于你挽救的。无论给你再好不甘，也请先平静下来，尽早整理这一段情感是在哪家阶段出了难题。

刚分手时是一个人感情最敏感的時期心态也很不平稳开展挽救是风险的。由于这一那时候你非常容易错误，一旦在另一方还心！念之际把剩下的好感度消失殆尽往后面的挽救将更难开展。

因此无论给你再好不甘也请先平静下来，尽早整理这一段情感哪家阶段出了难题不必做过多死缠。

2、分手后如何挽回男友：调节好自身的挽救心理状态

你应当搞清楚一点：挽救就是你的事儿，需不需要接纳是他的事。如果你再次思考这一段关联时候发觉：将会在他眼中这一段情感将会告一段落，要搞好他沒有责任全盘接受你的提前准备。

挽回前男友心理状态是十分关键的，这关联到你一直在挽救道上是不是能继续下去。如果你拥有恰当的心理状态，你才不容易太过度胡思乱想，也会更清晰自身的总体目标那样挽救才有赢面。

3、分手后如何挽回男友：得用对挽救方法

你必须了解大家分手的缘故掌握另一方的特性再对症治疗，才可以再次找到恋情那时候的觉得。

假如另一方是一个稳重的人那麼你还要他会见到你客观的一面；

假如另一方是一个情绪不稳定的人，那麼你能用理性的方法去触动他；

假如另一方早已与你完全断联，那麼你能生产制造机遇，并运用这一机遇他会见到你的更改。

换句话说挽救的方法是灵活性的，你可以好好地依据另一方的真实情况做出调节。

你可以懂得的是体面的去挽回男友不迷途掉自身，不否认自身。在挽救的那时候即时呈现自身的个性化和风采，能再次吸引住到另一方才可以让另一方和好如初。

分手后，这件事你越做，越难挽回！

男人对你冷淡，教你三个狠招挽回心爱的他！

我朋友思思问我：“ 为什么我向他道歉后，他反而对我越来越冷淡了？”

思思是我的闺蜜，最近她和谈了一年多的男友分手了，其实思思并不是想要真的分手，只是性格有些任性，也是在分手后，她才意识到自己之前的任性，伤了男友的心。

后来思思跟男友道歉想要和好，可是他男友却对她的道歉并不理睬，对思思的态度也越来越冷淡了。

其实这个问题，不止是思思有，很多女孩子说，明明道歉了，为什么他还依旧这么冷淡，不肯原谅呢？

挽回从来不是一句道歉这么简单的，有时候你的道歉对方不仅听不进去，甚至是在火上浇油，今天我们就来聊聊，为什么你的道歉没有用。

一、认清问题本身

在道歉之前，你先好好想想你们到底是因为什么分手的？

比如思思，因为想要男友和自己回家过年，男友拒绝了，就跟男友说了分手，之后在道歉请求复合的时候，男友却不同意了。

那么她的男友真的是需要一个道歉吗？

思思仅仅因为意见不同，就轻易说出了分手，然后想通了又道歉想要和好，这中间她有没有考虑过她男友的感受呢？

这很容易让对方产生一种：“你玩我呢？”的心理。

所以在道歉之前，需要我们好好的想想，对方到底需要什么，要站在对方的角度，试着模拟对方的心理。

二、不要敷衍道歉

在挽回爱情的过程，是一个审视自己的过程，当你内心自认为自己没有错的时候，那么你挽回对方的时候，很容易抓不到重点。

你敷衍的态度，反而会再次激怒对方。

你的道歉只是为了急于修复这段关系，才去道歉的，而非真正的做到改变，你只能让对方感到，你对这段感情的不尊重，即使和你和好，也会重蹈覆辙。

所以，如果你没有真正的意识到自身的问题，就不要急切的联系对方，不然你只是在给你们的关系复合增加难度而已。

三、越解释，让对方越烦

很多人在挽回爱情的时候，还没有搞清楚自己到底是真性分手，还是假性分手，就盲目的急于复合，和对方承诺再三，说：“你会改，一定会改，再给一次机会好吗？”

这些话，你自己听着信吗？你越是纠缠，越是乞求，你越是没办法挽回。

如果是假性分手，这样做可能会让你们短暂复合，可是你不审视自身，有很大可能会再次因为同样的问题而演变为真性分手。

如果你们是真性分手，以为这样纠缠对方，就可以和对方和好，反而彻底激怒对方，让对方反感你的喋喋不休，给你扣上不知悔改的帽子，甚至可能会永远不会跟你再有交集。

挽回爱情这件事，不是让你去和对方奢求原谅，而是明确自己的不足，并真心为对方去改变。

若你真心诚意的想要破镜重圆，就要明确你们问题的原因，再对症下药，这样才能从根本上解决问题，让你们重归于好。

分手后成功挽回男友

跟男友在一起有1年半了，我们已经过了那热恋期。但还是很恩爱，因为我的猜忌，我所谓的没有安全感，我经常的无理取闹，在一次吵架中争得面红耳赤，当我们平静下来的时候还是说出了分手。感觉当初在一起的感觉没有了，只剩下那么点不是爱情也不是亲情的感情在。

分手后的一周没有想念，没有难受，该吃吃该喝喝。朋友问起，也只是一句和平分手，没有哭诉，没有原因。但分手后第二周，我发现那一周的平静是伪装的，我好想他，想起我们在一起的哪些美好时光，我开始好后悔好后悔。

我想去找他复合，但又怕自己这样唐突只会让他感觉到幼稚。我开始寻求方法，我了解我的心，了解自己的感情，我坚定了要挽回男友。

反思了我的不足，我知道在过去的一年中太多的矫情，忘记了他也需要爱护。我开始健身、开始跑步、开始学习做饭，有句老话说得好，抓住一个男人的心就要先抓住他的胃。

通过这个改变了解自己的不足，我好像也有了些提升，朋友见我都说我像变了个人，之前是有些死起，干什么都是懒洋洋的，但现在整个人阳光、乐观。我也有些信心可以挽回他了。

我知道挽回要趁早，所以我邀约了他，当然邀约是需要一个理由的，我说的是我们之前没有好好告个别，现在好好聊聊吧。他同意了。我定的是我们第一次约会去的那家餐厅，里面还有我们的照片。

当他看到我的时候差不多要一个月了，所以他还是蛮惊讶的，说我好像变了。这次约会的气氛还不错，也没有可以的提起之前说的分手告白，而是像普通朋友聊聊天，谈谈最近过得怎么样。

他问我为什么会定在这个餐厅，我说吃惯了，想念了就来了。中间我若有若无的告诉他我恋旧了。他也说他也有些恋旧了。饭后他送我回家。最后我们说以后是朋友，以前不开心的就全忘掉。

就这样，我跟我前男友就经常的联系，还会两人出来吃个饭聊聊天。就这样又过了三周。那天晚上男友送我回家向我说到，他还是爱我，看到我的变化很为我开心，但也很难过他没陪在我身边。当我到家的时候他拥抱了我，问我们还能重新开始吗。我答应了。

于是我分手后成功挽回男友，也经过这段时间，也知道恋情是需要经营的。别人家让我们羡慕的爱情也是这么来的。

分手后怎么挽回?挽回男友技巧

罗密欧与朱丽叶的爱是悲伤的，梁祝的爱是永恒的，徐志摩的爱是浪漫的，焦仲卿的爱是孤独的，我的爱是未知的。看无数的爱情故事，古代的和现代的，中国的和外国的，你不能为像他们这样的爱情付出巨大的代价。你的爱是纯洁的，但是真爱经历了很多磨难，分离就是这样。如果我分手后想要一个男朋友，我该怎么办？如何挽回爱情？

重获男友的技巧1:接受分离的事实

如果我想挽回男友，我该怎么办？分手的原因是你的男朋友向你抱怨了很久。结果，你一次都不知道你已经反思了自己的问题。你只知道你已经弥补了别人的错误。你总是喜欢犯自己的错误，或者尽量减少自己的问题。无论如何，不要承认你有错误也不要因为你自己的原因而承认你的错误。你需要你的男朋友知道她不是讨论的对象，暂时不能接受分手的现实。不要出声。

重获男友的技巧2:承认错误

承认自己的错误并不可耻。如果你这次低下头，不要在你的余生低下头。没有人有义务哄你，让你。我只爱了你很久。没有你的不满和感激，他会冷冷地离开你。因此，这一次我承认我的错误并救了他。我认为在你获得面子之前，你会失去一生的幸福。我能把我的一生都押在幸福上吗？这样，就不会有收入

寻找男朋友的技巧3:恢复重建男朋友的魅力

年轻、漂亮、活泼的女孩一直受到男性的欢迎，这表明她们有很强的社交能力和优秀的基因。在古代，由于人类的低存活率和种族基因的增长，年轻漂亮的女孩成了男人的热门对象，这种选择趋势并没有改变。所以找到一个男朋友并提高他的魅力是非常重要的。女孩能留住男人主要是因为她们看到了魅力。

如何挽回爱情？找到男朋友不是一件可耻的事情，而是为一生的幸福而奋斗。

情感挽回：分手后挽回男友绝招

当我们踏上康复的道路，难免会慎重，甚至过于敏感，每次做了什么事情，都会担心：难道他把我黑了就没救了吗？我变了，但他还是爱回答。我该放弃吗？为了救对方，我们付出了很多，但往往对方的每一句话，每一个动作，都会让我们害怕，我们所有的努力，只会给我们带来徒劳的喜悦。渐渐地，我们会在焦虑中半途而废，甚至在我们开始恢复之前，光想着这些“结果”就会停下来。这真的很惋惜。

假如你只在惧怕中猜测前任的态度，想象自己是否还有挽回的机会，那只能在对诺诺被动、不敢前进的过程中错过对方。假如你下定决心挽救对方，坚持追求爱情的信念，一切矛盾都会迎刃而解，爱情也会相应成长。分手不能代表拒绝，只是爱情实践的一部分。那么，如何才能成功挽回前男友呢？

01坚定你的信念

分手后快速反弹的最好方法，就是强迫自己尽可能主动。你必须强迫自己离开一个舒适和安全的角落，并设定你将挽救的目标。当你试图为自己完成更大的事情时，设定更小的中间目标可以让你更轻易恢复。释放所有的负面情绪和想法，选择专注于你为自己设定的小目标，在一天开始时积极地对自己说话，重新编程你的想法，进入一个新的积极动态。

假如你想坚定自己的信念，以下方法可以帮助你：

只考虑自己：不考虑前任的反应态度，专注于自己的个人改变；

天天给自己提示：精神力量和积极的态度会成为你爱的挽救之源；

做好加倍努力的预备：每次想实现小目标，都有可能突破自己的舒适区；

展现你的自信：自信的外表是吸引前任的要害；

不要和朋友分享你的计划：不要和朋友或家人谈论你的计划，他们会指责你的感受，这会让你偏离正确的轨道。

02求复合千万不要乞求

大多数人在分手初期都会失控，往往会对沉默或过度抑郁做出反应，有时还会表现出冷漠。但你很快意识到这不是解决办法，你需要行动起来。你不在乎复合的技巧。你只是不想浪费任何时间，简单地做事。

求前任成为最常见的“解决办法”。你试图让你的前任感到内疚，让TA回到你身边。但假如你想挽回前任，唯一不应该做的就是求前任给你第二次机会。你的疯狂救援行动随时都是错的，只会让TA越来越不耐烦。一再要求道歉，最终换来的是不屑，“我错了，回来”这几个字会变得廉价无用。因为对方只能看到你的求饶，却看不到你的诚意。

选择救赎，其实就是用你真实的变化来吸引对方，用你共同的记忆和你的新特点来重新谈爱。

03不要在意你四周人的言论

只是因为身边人的话语，你要一遍又一遍地证实自己的真心；你必须下定决心，一次又一次地做出选择，只是因为那些愚蠢的建议认为你是好的，不负责任的。其实他们的建议真的很重要吗？

你的朋友、家人和同事除了让事情变得更糟之外，没有任何作用。征求他们的意见不是一个好主意，因为事实上他们不知道情感的规律，也不知道爱的技巧。你会让他们修理你的车吗？他们对汽车机械一窍不通。那么分手后为什么还要听他们的感受，听他们的意见呢？这毫无意义！你不需要很多人站在你身后，你的朋友也没有理由质疑你的决定。你和这个人有共同的过去，你希望你们的爱情故事继续，你们两个是唯一的主角。

04不破不立

任何成长的关系都来自于打破——，打破原有的思维和习惯。

假如你在挽回的过程中累了，在这段尴尬的关系中，首先要找到对方最让你依靠的边界线；假如你在恢复的过程中感到不舒适，你首先想到的应该是降低对短期反应的等待，而不是让挫折扰乱你的心情。

比如：假如MoMo连第一次接触都没反应怎么办？试试我说的心态转变。你应该用独立来理解他为什么不回复。把思考变成，既然他临时对我的表达有点反感，我就降低期望，他也能看到这些东西，慢慢打动他。

05爱需要理解，更需要表达

最难挽回的是理解对方为什么这么MoMo。只有理解了，那些看似伤人的行为才能被赋予意义。最公平的是感情互相损害。你已经让对方心里苦不堪言，对方肯定会让你苦不堪言。同样，在挽回的过程中，你可以让对方开心，当你们复合后，对方可以让你更满足。爱情是公平而简单的。

情感挽回：分手后挽回男友的话

女人在本身爱人的面前时刻是不此项的，也时刻是比力多作的，因为他们晓谈无论本身在怎么干，无论本身再怎么与他无理与闹，那么他也决对会让着本身，可是咱们有没有想过，似果讲你不往支配住本身的性情，岁月长了天然会让你的男同伴觉着你很烦，你不是一个合格的女友，那么你们终极也会走来了拆散的抽象，如今的你固然已经很懊恼，可是，却不晓谈应似何启齿，赶归前男友表亮的话也许会集心来你，在你有了懊恼之心的时刻，信赖你也会有一肚子的话想要对你的男友讲，似果讲你的态量能够诚实一些，你讲的这些话也能够真正的讲来他的里心里，让他又新的往推敲一止你们将来的入展，也许也会再又新的给你一次机会。

一、赶归前男友表亮的话

宝宝，我已经晓谈错了，原前没有你我果然是一文不值，没有你我的这些优良是他们谁齐盯不来的，并且如今我也才晓谈，原前只好你把我当干一归事，也只好你能够把我捧在手心里，只怪我肇始的不答当不答当往，对你不管不问，不答当只晓谈往与你撒娇，往与你无理与闹，对付之前的我，我如今也十分的烦恶，可是事已至此，只好我用止半辈子的岁月来补充你，如今需求干的便是你能够给我一次机会。

昔日的我认为脱离你我会很开心，因为我不必每天早早的起来就为你干早餐，也不必很迟很迟的时刻还要等着你归家，可是，我居然照样会风气性的每天起来干早餐，也会风气性的迟睡，你已经成为了我的风气，你已经成为了我的齐部，以是讲在我的世界中果然不克够没有你，信赖你也会不风气吧，没有我的照应，没有我的啰嗦?你是否也会有一点点的想念呢?

二、又新赶归前男友的要领

想要又新的赶归你的男同伴，那么咱们就要让他对付你的爱火能够又焚，似果讲如今的你还没有士气往面对面地与她讲一些你本身的至心话，咱们能够给他发一个微信，在微信上面把本身对付他的想念，对付你想要延缓与他入展的志愿齐讲出来，然后再对付你们的这段情绪干一止自我搜检，讲不定会有一些用途。

赶归前男友表亮的话你是不是也有无数的话想要对你的前男友讲呢?前任是咱们无数人齐无奈波及的悲，似果讲你如今还无奈面对前任，还无奈熟悉来他的任何一丝音讯，那就脚以见证你对恋人还没有死心，因为你似果彻底的弃弃了，那么便使是得来他的音讯，也许讲是在谈上偶然的相遇，那么你的心绪也决对不会有一丝丝的更改，只好你的里心中还有他的存在，只好你还想要与他延缓，才会让本身很健忘怀，他也还会让本身越发的苦悲。似果讲如今的你已经晓谈错了，你已经晓谈了前男友对你来讲的又要性，那么咱们勇猛的往又新赶归你的爱，就要勇猛的往表示你如今的心绪，讲一些你们昔日在一同时齐区别意往讲的话，让他感想来你对付这份爱的又视让他感想来你如今对付失往这段恋爱的懊恼之心。

分手后挽回前男友

分手后挽回前男友

爱情分手，女人总是处于一种弱势的需要被安慰的地位，因为当男友提出分手后，女人受到的损害往往比男人大。所以女人失恋后总是会变得很憔悴。在这样的情况下，女人要怎样去挽回前男友？想要成功挽回前男友，就需要做到以下四步。

第一，要有足够的心理承受力

要挽回前男友不是一件轻易的事，因为在男友提出分手的时候他就是下了很大决心的，基本上是对你死心了才会想要分手。所以在挽回之前，一定要有足够的心理准备，要预想到挽回不是那么轻易的事，也可能你会受到极大的打击。但是只要你有足够的心理承受能力，把心态调整好，那么挽回中碰到什么都不能把你打倒，挽回的可能性自然就大了。

第二，从他的眼前消逝，但不要从他的世界消逝

分手后男人大多都有一种恢复了单身解放了的感觉，这个时候女人要想挽回男朋友，就不要再去打搅他，要毅然决然地离开他的视线。简而言之，就是不要再在他面前出现，否则只会让他觉得你阴魂不散。彻底分开，各自冷静。

但是假如你想要挽回男友，就不要从他的世界消逝，这样他才不会彻底把你忘了。你可以跟你们共同的朋友多联系，多聊聊你自己最近的变化和成长。这些朋友在见到你前男友的时候自然会把你的消息告诉他，不要问为什么，因为人天生就有一种八卦和看喧哗的心理，更何况故事的男女主角还是自己的朋友，他们自然不介意让这出戏看起来更出色一些。

第三，改变自己，重塑吸引力

男人只会对自己真正喜爱的女人才会表现出真正的宠爱和珍惜，所以假如他不喜爱你了，那么你做再多都是白搭。要让他重新对你好，就要让他再次喜爱上你。想要去吸引男人，外在内在是要害。世上没有丑女人，只有懒女人，你可以不漂亮，但是一定不要不会装扮自己，穿适合自己的衣服，化适合自己的妆，总之就是要适合自己，要看起来舒适。但是光有外表也是不行的，虽然没有金玉其外败絮其中，但是你也要让自己的外在配得上自己的内在。读书、和旅游都是很好的提升内在的方式。等到内外兼修之后，就算你的前男友没有被你吸引，也会有其他优秀的男人被你吸引的。

第四，把握时机，敞快乐扉

要选择一个好的时机跟男友告白，此告白非彼告白，是指你要向他敞快乐扉，分析上次分手的原因，说说你自己的不足，向他表明你想挽回他的诚意和决心。当然这个时候表达爱意也是可以的，更能体现你的诚意。

挽回前男友说难不难，说简单也不简单，但是记住无论如何都不要丢了自己，不要用乞求对方的方式，这样只会失了自尊，让对方看不起你而已。这样挽回来的感情也是不能长久的，只有彼此吸引了，这样挽回回来的的感情才能更加长久。

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