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一段好的感情就是值得我们去挽回的，生活不是电影错过就真的错过了，好的感情有哪些挽回的方法呢？下面是小编收集整理的男友想分手要如何挽留？如何挽回男人的心，欢迎阅读与收藏。

再次坠入爱河的人在那个时候也会有不同。有时他们只是努力交谈一会儿，期望对方宠坏自己。结果，他们通常会失败并分手。分手后，我后悔当时不该渴望。如果他只打算分手，我们怎么留住他？男朋友想要分手，一般有以下几种原因，不同的原因有不同的挽留方式。

首先，有三种观点不适合保留。

由于三种观点的分歧而分手的主要表现是他们拒绝交流或者分手后立即消失。在这种情况下，如果一个女人不停地争吵和纠缠，她不仅不能挽回男友，而且她还会觉得你是一个不方便的人，甚至更无聊，她的共同的爱会从她的生活中流出。如何挽回男友心？

因此，当一个男朋友因为三种观点不一致而分手时，如果你可以恢复，但不要太多，你应该给对方一些时间去思考。

让对方理智几天。最近几天，你的男朋友也会意识到你不在的日子之间的不同。一般来说，在这种时候，男朋友的内疚和后悔会像山泉一样涌来。有理之后，挽回男友的概率更高。

第二，经济发展的差异依然存在。

中国复杂的社会发展让恋人们变得更加实际，他们经常争论谁来支付汽车、房子和购物的费用。事实上，女孩不能先拜金。你一定是心胸狭窄。家庭的经济发展水平由父母决定。这是一个困难的问题，大多数已经接受治疗的人无法改变。在经济发展方面，我们国家的人民应该像外国人一样学习和训练。

以前有过报告和研究。外国人买房的平均年龄约为40岁，驾驶奔驰或宝马的年龄约为40岁。在车辆和房屋前，只要经济发展和工作能力允许，人们就应该拥有它们，而不是依赖父母。

此外，女孩应该独立思考，不能完全依赖男人。虽然男人确实有责任养家，但只有女人不应该被视为流言蜚语。他们应该有一定的能力为经济发展工作，这样两个优秀的人才能相提并论。在钱的问题上，女孩们可以后退一步。不要把你的男朋友逼得太紧。确保他可能是一只成长型股票。wWW.qG13.Com

第三，情感缺乏记忆方法。

情感缺失可以分为两种类型:一种是由长期长期的远距离爱情造成的情感缺失；另一种是住在一个屋檐下，却像一个过客。如果你因为一段远距离关系而分手，你可以努力改变这两种远距离关系的状况。也许你可以做出一些小小的牺牲，让两者在同一个城市发展。如果你不能在短时间内改变其他地方的情况，你不可能比自己更积极。你可以打更多电话，送更多小礼物，花更多时间看着他。

让对方感觉到你的存在，即使不在一起，也能从远处感受到你的关心和爱。在异地恋中，一个女孩什么也做不了。没有他，你必须忍受距离和孤独。如果你做得太多，你会伤害你的感情。

即使你住在一个屋檐下，你也会变得不熟悉。这还不如进入他的微信朋友圈，从他的盆友那里得到他。这两个人可能很忙，没有太多的休息时间，但是他们可以早点下班，在他回来之前做一桌好菜。休息日是增强感情的最佳时间，可以随意聊天、谈论电影或花时间聊天，所有这些都逐渐拉近了彼此之间的距离。

大约是一般会导致两个人分手并保留的原因。挽回男友，最重要的是你的感情，你能在挫折面前做好准备，要坚强勇敢。你必须明白是左还是右导致人们分手，然后对症治疗，那么挽回男友的概率就更高了。

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分手挽回：分手后如何挽回男友的心

我不知道是否每个人都有过这样的感觉:找到一个比自己更感兴趣、感觉不安全的男朋友，找到一个比自己更差的男朋友，感觉对方很糟糕。事实上，这种不匹配一个接一个地出现。人本身是不同的。怎么会有两片完全相同的落叶？

不久前，一个盆地的朋友告诉我，她突然发现这个难题非常广泛。她的男朋友碰巧是她的领导。不久前，他们吵架并分手了。对他们来说，抬头而不低头是非常尴尬的。然而，他们不能选择离开，因为他们必须避开对方。盆友也想保持这种关系。因此，如何留住身居高位的男朋友成了与疾病相关的女性同胞们难以知晓的难题。

站起来，拉近两者之间的距离。

为了应付高级别的男朋友，美女们无疑有一点自卑感。毕竟，另一面是食物链顶端的角色。要进入远方，一个人必须提高自己，努力爬上食物网。也许许多人不想因此而改变，宁愿错过他们长久以来的感情，但仔细想想什么对改善自己和保留自己的感情没有好处？

女孩因其渊博的知识而更受重视。即使你自己的自学能力很弱，你内在的主动性和勤奋肯定会得到高级男朋友的赞赏。一步一步依靠自己的勤奋向上爬，爬到他的身边，他会看到自己的勤奋，看到情感的能量，他会回到家庭。

给予对方足够的关心和善意来打动对方的心。

身居高位的人必然会有各种各样的交流。谁能理解桌子和杯子背后的痛苦和疲惫？你可以试着做些温暖的事情，给他们一种幸福和爱的感觉。做一顿爱情午餐，他会品尝美味的家常菜，做一碗醍醐灌顶的汤，注意他的身心健康...无形中你的个人行为触动了他的心，你还怕他不爱你吗？

小说集中会有各种各样残忍的总统的情节。女性第一马里索尔仍然吸引着男性的注意力。你为什么不学习训练他们，善于对你的男朋友好，全心全意地对他好？当这样一个人如此爱她时，他怎么能如此残忍地想念你的感情呢？有些人的小说集都是现成的，不可靠，但写作设计的灵感来自食物、衣服、住房和交通。你不认为你不是第一名女性吗？

为自己而活，不要做一个阴险毒辣的女人。

身居高位的男人习惯于政治阴谋，不喜欢那些使用普通伎俩的女人，所以你可以阻止他们成为别人不喜欢的女人。在找回男友的整个过程中，他不能因为爱和恨而做一些不愉快的事情，也不能用一些邪恶的方式束缚自己的身体。这样，他不仅会失去信心，还会在一天结束时自娱自乐。作为一个自尊自爱、善解人意、真诚的女人，没有他你会过得很好。如果你身体健康，微风就会从你身上吹来。

不管他的职位有多高或多矮，他都只是一个人，如果他工作太努力，他会累的。如果他长时间努力工作，他也会累的。如何找回男朋友是最合理的。情感上其实没有捷径。这是人们最应该相信的唯一一句话。

女友想分手，如何挽回女友的心?

在女友明确提出分手后，绝大多数男孩选择了挽回爱情。他们通常会尽最大努力与关系的另一方和睦相处，或者用跟踪和殴打的方法，发誓确保女友被他们感动，然后回到他们的生活中。然而，很多时候对方不想被复合，所以它主要表现出一种非常矛盾的姿态。

我为什么能这么说？因为病理性分手通常是由于原则问题而分手，例如，她不能接受你手上的某些缺陷。这种时候，你可以挽回女友，最好的办法是做出改变，用实际的统一行动向女友证明材料，你已经改变了。否则，这一次即使你能侥幸保住你的成功，下一次她也会因为同样的问题和你分手。

例如，在周二，当你告诉她周日有一个歌会，并问她是否有兴趣报名时，她会出于顾忌拒绝你。然而，你可以和她谈论最近几天的聚会，让它变得非常有趣，让她期待它。你说得越多，她对聚会就越好奇。所以，当你周五再次知道她是否需要报名参加派对时，她很有可能会同意你的意见。

知道如何换位思考

如何挽回爱情？为了理解对方的想法和需求，一个人还必须知道如何站在另一方的角度思考，掌握对方的想法，了解对方想要什么和不喜欢什么。现在你必须学会放开自己，然后客观地分析分手的原因。只有当你站在她的角度，你才能了解她的想法。

换位思考是你解决困难的一种必要方式，，它还能帮助你跳出自己的框架结构，把自己的破茧变成蝴蝶，做一个基本的概念，更强地提高自己，首先恢复自己，同时也能反思自己的问题，客观地分析你分手的原因。

分手后如何挽回男友的心

分手后如何挽回男友的心？真正的爱情无价之宝的，其风采就取决于其跌宕起伏的全过程中：新鮮又刺激性，温暖又烂漫。殊不知实际中许多 的情侣经不住平平淡淡的磨练，都会由于相互的不完善，而在产生一些磨擦后因欲望而各奔东西。

平静下来，考虑再三，对这一段情感一直也是万般恋恋不舍。终究碰到一个适合的恋人没办法。那麼分手后如何挽回男友的心呢？人们觉得，在分手之后你必须做的并不是像个神经病一样，去央求、大吵大闹和争执。这种事当你保证了，或许针对时下，可以一定水平上打动他是有益处的，但“打动”的挽留是不容易长久的！

挽回感情的恰当方式，务必从自身更改刚开始！感情中女人的危機大多数是来源于舍弃提升自己和成才。许多 婚姻破裂，都不彻底是男人的错，由于女人沒有让自身学习成才，在思想方面和步调一致上不可以与男友维持一样的节奏，因此失去被男生重视的资产。

分手后如何挽回男友的心？一个女人失去被重视，还会有着什么？因此请不必责怪另一方为什么不喜欢你呢，或是质疑另一方为何不喜欢你呢，你可以细心独立思考出在哪儿，你可以了解他也以前勤奋的在捕获和你在一起谈恋爱的幸福觉得。假如想挽留裂开的情感，你还要积极主动的改变现状，而并不是一直普攻的等候男友的和好如初。

当你刚开始常常反思自己，小结沉定，那麼你自身每日都会刚开始发展，而发展代表你早已刚开始改变现状。当你在心里寻找一种能够承受一切痛楚的顽强能量时，你的谈恋爱成长过程就出現了飞越。实际上人们不但要更改，并且也要像悟空一样会72变才行。

那样才可以神通广大，八面玲珑，转危为安，风流倜傥。那样才可以促使自身在男友眼前始终维持新鲜感和神秘感。感情就是说这类不即不离，欲情故纵的新鲜感！当一个人刚开始关心自身的情况下，也就是你再次营造自身个性化的情况下。如同知名电影明星范爷美丽的很轻狂，可以说“多变女神”。

他说：“我从来不在乎我的品牌包，我的衣服裤子是什么牌子！由于他们只求装点于我！我用什么什么什么就是说名牌！希望全天地的女人都不必问衣服裤子和护肤品为何那麼贵？社会经济学专业知识告知过人们：价钱是由销售市场决策的。当你把自身想的很贬值时，你就会发现全部的物品都太贵！

当你刚开始注重自身的情况下，就会感觉再贵也没有自身贵！因此要想漂亮和风采，就从自身更改刚开始。那麼如何改变自己呢？综上所述关键有下列好多个层面能为：最先，学习十分关键，它让女人愈来愈信心。

从里到外释放出漂亮和辉煌，知性优雅与修养。书藉，歌曲全是塑造女人雅致气场的資源。女人的气场是书陶冶出去的，女人的灵气是听歌听出去的，女人的聪慧是自然环境打造出出去的。因此，做为女人，你可以不断根据学习来宽阔你的视线。说白了“开卷有益”就是说这一大道理。要运用课余时间为自己的人的大脑电池充电，让自身把握及时商务咨询的另外，可以辨别是非，更有想法，更聪慧的生活。

鲁迅说过：“時间如同海棉里的水，要是挤一直有的。”女人像活的潇洒个性化，还要学着在忙碌的当代社会发展为自己的内心安个家，各个方面的丰富多彩自身的内心世界，而并不是每天围住男友转，不必惹人厌只是要塑造自身惹人喜爱的优秀品格。

当你有多样化的生活情况下，就相当于运用空余時间为自己的内心安了个家。既丰富多彩了自身的课余时间，也降低了对男友的依靠，身心健康又单独的女人自身就是说一道幽美的景色。当你活得潇洒这般的豁达当然情况下，也当然会让男友另眼相看。再度，女人一定要好好爱自己！善待自己就是说懂得好好爱自己，才华同修。

应对男友的提出分手，各种各样可悲都于事无补。低声下气令人瞧不起。当一个女人在没法摆脱困境时，只有改变现状。假如自身不更改性命就始终滞留在同一点。做为一个完善的人，并不是愈来愈强劲，只是主要表现的愈来愈溫柔。21新世纪较大 的归属感就是说好好爱自己，而学习是最划算的项目投资。当一个女人有着青春不老容貌，并有着创造价值的工作能力和聪慧时，会越来越很有归属感。会卸掉全部的军事，行对于外的也是自得的溫柔。

有些人：“女人干什么拼搏，干得好不如嫁得好”？难题是“嫁的好”就比“干得好”非常容易吗？你可以给ewo别人爱你的理由。还记得一位社会心理学高手说过：独立的女人最信心！就怕女人是那样的：性命是餐厅厨房的，收益是大型商场的，资产是沒有的，考试成绩是领导的，人体是男性的，时间小孩子的，只能黄褐斑和皱褶是自身的！

因此，请善待自己多一点！善待自己是女人一辈子的课程！分手后如何挽回男友的心？女人要认同自身，喜爱自身的工作中，工作中大有作为，寻找自身存有的使用价值，要有信任感，持续塑造自身的信心个性特征。要有志趣相投的盆友，要过奋发向上的生活。自然工作圈很关键，它能让女人時刻照镜，寻找自身的成长点，追求进步。理想很关键，这是一个人的精神实质的支撑，活著的驱动力。大爱无疆十分十分之关键，这是有着一切的宝物。

如何挽回前男友？如何挽回男人的心

女人是理性的小动物。一旦她落入一个温柔的村庄，她将很容易变得越来越不理智，不理智，甚至不讲理，导致对方提出分手。作为一个女人，如果你还爱着对方，你应该积极地留住你前男友的心，为自己争取幸福。那么我们该怎么做呢？快乐小熊猫网让你用新的方式消费:

一，反思你自己

大多数女孩在分手后总是处于无尽的痛苦和失落之中。然而，如果你想留住你前男友的心，你必须确保你是理性的，而不是愤怒的，并且重新考虑你自己。首先，在坠入爱河之前想想你是谁。是一个喜欢阅读的优雅女孩，还是一个快乐并且喜欢社交媒体的女孩？如何挽回前男友？

记住那个时候吸引他爱上你的因素，成为她曾经爱过的女孩。此外，我们应该考虑这种感觉是否是一种长期健康的关系。想想看，当每个人都恋爱了，因为你的善良是你的恶作剧，他会为你疯狂吗？想一想:在每个人都联系得很好的阶段，你是不是变得越来越傲慢和不讲理，他会不会对你失去热情？

二。独立思考属于

下一步必须找到每个人情绪的症结。当你找不到分手的原因时，所有的挽留都是没有意义的。下面快乐的小熊猫小编给我们总结了很多男孩想要分手的真正原因:

我遇到了一个外貌标准更好的女孩。男性荷尔蒙通常会刺激男孩对追求漂亮女孩的本能反应。如果有机会和一个漂亮的女孩发展，他会永远放弃他对你的感情。

2.遭受家庭的伤害。当我们彼此相处时，我们都会遇到各自的亲戚。如果男孩的亲戚对你的主要表现不满意，或者立即抗拒这种感觉，他会再次想到你，甚至想分手。

3、无法忍受的女孩病或女神病。如果你从小就是公主，想在男朋友面前成为女神，他会因为你的傲慢而分手。

3。学会好好享受生活

经历了痛苦的分手后，你会一直想着如何留住你的前男友。然而，你必须关注自己。首先，你可以确保健康的生活方式，保持稳定的精神面貌，并有机会换一个新发型，穿上新衣服和裤子。

我不知道，谁想回到一个看起来老了，整天担心的女孩身边？此外，我们应该积极开展商业活动，在享受生活幸福的同时，我们应该提出分手的痛苦，并改善我们的社交媒体存在。只有当你越来越好的时候，你才能吸引你的前男友回到你身边。

四。修复与互动

经过一段合理的时间后，如果你觉得你已经准备好了，你可以试着修复和你前男友的互动。首先，试着为你之前感觉的不准确真诚道歉。

下一步是一起为一些更温暖的会议而战。此刻，我想让你给他看看你的变化。很自然，你越来越好，成为他曾经爱过的人。如果他此刻正积极地和你谈论他过去的感受，你必须倾听他的观点。

在留住前男友的心的问题上，等待TIPS是最合适的选择。如果在你的努力下，他也认为你表现出了他也为你感到的一面，那是最好的。如果他的情绪改变了，你也应该过上更好的生活。请不要因为失败的情绪而伤害自己。

分手如何挽回前男友的心

分手后你会怎么做?有些人会挑选舍弃爱情，从此沦为路人。一部分人挑选挽回这条路，因为他们对前任还存有爱意，相信通过自己的努力可以让前任回心转意，两个人可以重归于好。

可这里面大多数的人的现状却是：自己好不轻易和前任恢复联系，微信、QQ都有，前任也同意回消息。可是还没聊几句，原本内心的千言万语却又一下词穷，明明准备好许多，但最后又成了尴尬。又或着是，自己一直在表达爱意和对感情的不舍，想要展现给对方看到，但对方的态度始终是冷淡的用嗯、哦、呵呵搪塞你。你觉得自讨没趣，对方太绝情，然后很伤心，慢慢的两个人又进入冷场。

这都是因为你不会谈天的结果。今天就来教一教和前任谈天的小技巧。敲黑板，划重点!

一、挽回前男友的谈天技巧有哪些

1、其实想要挽回前男友这时候就要调整自己的状态，让自己保持在一个安静的状态下，然后再去和对方进行交谈，否则你有一种愤慨的情绪，照对方的话，即使想要挽回对方也不可能。

2、然后就是考虑好以后再进行一定，一定要三思而后行，把所有的事情都想开了，知道该怎么去解决了，然后再去找对方，并且把你的善意表达给对方。

3、谈天的时候要注重对方的情绪变化，假如你说的一个话题让对方感觉到不愉快了，这个时候你就要转移话题了。那个对方感喜好的话题，这样两个人才不会把问题聊死。

4、不提旧事。过去的事情对于你们而言，可谓是喜忧参半，假如你们的话题聊到了曾经往事，不论如何，或多或少都会使对方回忆起曾经那段时间发生过的事情，那么，曾经那些不愉快也会不自觉的浮现在脑海里。

5、少提简单问句，人家一个是否就可以回答，那接下去就没有话聊了。而更应该是问一些对方感喜好的话题，谈天过程中保持积极热情，展现你乐观欢乐的一面，不要让对方觉得你太无聊了。

男友临近结婚分手，如何挽留

临近结婚分手了怎么办？如何挽留男友？以前遇上过那样一个实例：咨询者与她的男友恋爱三年，都见已过相互的爸爸妈妈，定为当初十一提前准备完婚，随后在婚前好多个月，男友忽然对她不太好了，心态拥有很显著的变化，那位咨询者也刚开始与男友打冷战。

直至有一天，在男友的包内发觉了一张婚介所的收条，那时候咨询者就被气的不行，立刻就冲进去掀了褥子质疑男友，他一开始不认可，之后就一直跟咨询者致歉，说他沒有做抱歉我的事，仅仅不久前我一直没理他，他头脑一时糊里糊涂，就要了，可是什么样人都从未见过，要我别胡思乱想。

咨询者的内心也憋屈，她难以释怀男友的这类行为，因此接下去的时日中就在不断提出质疑男友，直至男友张口讲过分手，遂来开展心理辅导。那麼根据那样的一个实例，人们能够发觉，事实上她们的关联本应能够好转的，但却错过最好具体，那麼在邻近完婚迎面，怎样去挽回男友呢？

第一，改变现状。临近结婚分手了怎么办？如何挽留男友？针对那位咨询者，她急缺改变现状，特别是在取决于自身的情绪控制工作能力上，当你的情绪控制技能提升了，再遇见难题时，人们当然不容易选用冷暴力或是竭嘶底里这二种极端化的方法去解决，那麼小编能够提议女性改变现状的方法有二种：

其一，多读，喜欢读书的女性俯瞰世界是与不喜欢读书的女性不一样的，他们本质有更丰富多彩的感情及其更为坚定不移的信心，这另外是能够改进女性的容颜的，因而，阅读文章针对女性而言是十分有益处的，在分手后之中，阅读文章一方面能够协助女性尽早摆脱分手后黑影，还可以协助女性得到更强的诱惑力，如果你拥有充裕的诱惑力，去讨回前男友，难度系数当然要降低许多 。

其二，找時间独立出来旅旅行，遇上分手，女生心里遭受的损害是挺大的，在这一负伤的时下，没办法理性、静下来去思索一些该思索的难题，换句话说应对分手的实际，而旅行则是一剂灵丹妙药，在旅途中，一定要将重中之重聚焦点在旅途的美丽风景上，随身带照相机和笔记本电脑，随时随地纪录旅程的情绪与美丽风景，而在旅行中，你则能够大量的以监视者的姿势去对待别人，也对待自身所亲身经历的难题，另外，在旅途中，你能再次找寻一个了解自己的机遇，发觉不一样的自身。

旅行并不是是以便全球而行。在走动的途上，会亲身经历许多 对自身的磨练。旅行，去走动，用踪迹說話。发觉的实际上是不一样的自身。抛开凡俗的一切，短暂性的追求完美自身要想的随意。这种在旅途所产生的获得，都是清洁你的内心，给你的前男友发觉不一样的你，一瞬间帮助找到一根合理的一根稻草。

第二，传送你的更改。临近结婚分手了怎么办？如何挽留男友？如果你在试着某类方法提高自己的诱惑力的情况下，也必须根据一些方法来传送给另一方，比如根据电子邮箱、手机微信这些的方式，给另一方一些简易的語言传送，这全过程中急必须留意积极与普攻的融合。

情感挽回：如何挽留分手

人失恋了，最难的还真不是挽回，不知道有过同样经历的人，有没有这样的体验，让你觉得痛苦的，是你开始找不到自己，你无法抚平，那种被抛弃，被否定的挫伤感，哪怕你知道必须先与自己融洽相处，安置好自己消极崩溃的情绪，才能重新获得一段好的爱情。你也做不到。

你开始想急切的做一个了断，要不先谩骂指责一通，互相拉黑老死不相往来，要么，你会以最崩溃的情绪，去求复合。那种边缘性的情绪就像一把利刃，扎在你正心口，不拔出来呼吸都呼吸不了。所以这时候，你开始做傻事情了，你去祈求TA接纳你，你保证无论怎样，你都会改正，你会为了他脱胎换骨，甚至变成别人。

别傻了，有这种想法的立刻停止。当初他能喜欢你，那就是喜欢你，你变成别人，他反而不会喜欢，跟你分手，并不是因为你吸引他的地方消失了，而是你太不理智了，把男人当成了“自己人”对待。很多女生，会在和男人交往一段时间后，就开始过度暴露自己，这才是导致分手的核心原因，而对方芥蒂的排斥的，也不过是你暴露的那个自己触及了TA的底线。

我曾经面对情感里面的伤害的时候，反应无比强烈。我非常不明白，为什么就是因为一点鸡毛蒜皮的小屁事，就会造成分手，我还觉得是我找的人不对，时间久了，看到了许许多多不同的面孔，才知道，一个人是没办法做到完全接受另一个人的，肯定有一部分，我们身上的一部分，是只有自己才会接纳自己的，即使在亲密关系里，我们也要学着点克制与伪装，趋利避害是人的本性，爱情也一样啊。

所以，不要觉得一段感情你被分手你就没有主导权了，一直一直你都有主导权，只是很多时候，你的天真让你完全丢盔弃甲，放弃了主导权。我们不需要什么什么小心机，女人与生俱来都会撩汉，我们需要的是让自己回归部分理智，利用好趋利避害。

从哪些方面下手最为重要；

1先从三观或者是认知上了解，人的三观基本上分为偏理想化或者偏现实化，有部分人，更追求感受与感知以及当下的愉悦度，我们俗称为N型人，还有部分人，追求当下回报，看中现实价值，一切以实际实用出发，统称为S型人。

其实大部分所谓不合适的情侣，都是此种思维方式的不合适，就容易在很多事情上产生争执，所以我们先都回到吵架现场，回忆一下，让你印象最深刻的一场争执是因为什么而起，他的思维思路是什么，你的思维思路是什么，二者都具有什么特点和规律，这能帮助你从蛛丝马迹当中，抓到他的特点和弱点，更容易制定挽回的方向。

2再从战略方向上确定一点，就是挽回前半期，你的态度是弱还是强，其实建议大部分人，都不要采取过去强硬的态度，可以适当发情绪，但是不要过于强硬，男人的本性就是，他们希望成为征服他人的强者，成为被崇拜，被需要，被认可的强者，即使一个男人表现的再文静内敛，那么他的内心其实都会有这样的一面，所以，我们不谈高低位问题，温柔是一个女人最为重要的武器，很多时候，温柔可能不会出彩，但是第一阶段最少不会让你犯错。

3知道不同年龄段的男人，希望从女人身上获取的东西不一样。三十多岁的男人，上有老下有小，在社会中，他们会发现比起年轻时候的朝气蓬勃，他们现在，在很多事情上变得无力空乏。他们现在更需要的是别人告诉他们，他们是谁，而不是他们是谁的丈夫，谁的老爸，摆脱身份带来的压力，往往是他们更加追求的。

所以三十岁以前的男人，比起从一个女人那里得到宽慰，他们更喜欢刺激，但是三十岁以后的男人，他们贪图女人给的情绪上的抚慰，和价值感的理解与支持。也就是说，你需更需要告诉他们是谁，以及如何做自己。这种精神的引领，比给他煲多少养生汤，重要太多。

4什么是情绪认知型分手，以及你为什么要过废测。

要知道，人的情绪是有记忆的，人的情绪不是悄悄来，悄悄走，不带走一片云彩。你们因为争吵，他也好，你也罢，如果每次情绪都没有得到疏导，而是靠自我消化的方式缓解，那么情绪就会产生记忆，记忆多了就会变成一种情绪认知。而不再单单是情绪本身。

举个例子，情绪就是一个不懂事的小孩子，每次他耍赖躺地上要糖吃，你都不给，那么次数多了，这个小孩子，就会慢慢变得成熟起来，不再跟你耍赖，开始有了自己的思维。

一段感情，一旦其中的一个人的情绪变得成熟，也就意味着，他开始变得独立而冷漠，他不在那么需要你的情绪互动，不再愿意跟你撒娇耍赖，那这样基本就离分手不远了。所以很多分手，其实不是改变自己和对方的什么缺点，比起这些日积月累形成的较难以改变的特质，你现在最急需要改变的是，对方的情绪记忆。这也是就是过废测的原因。

以前对方发情绪的时候你都按照你自己的方式和思路解决，他的情绪就对你有了一个负面的固化的认知了。所以当分手后，对方再次发情绪的时候，你就不能再用以往的老路子来应对。而是用一种对的方式，从未有过的方式去解决他的情绪。所谓过废测就是这么来的。

5拉黑，删除，不回复？怎么重新杀进对方朋友圈？

一个人能把人联系方式拉黑，一定面对的是不小的压力与尴尬局面。没人会莫名其妙的就把自己放进黑名单。所以你千万不要觉得自己没做错什么，肯定是你也给过对方很大的精神压力，对方才会这么做。

能缓解这种压力的是什么？是心软。因为人一心软，就会变相的觉得压力也可以承担。甚至觉得，承担压力是应该的。所以，“合理化自我描述”让对方理解你并且对你于心不忍，至关重要。什么面子尊严挽回之后慢慢调教，但是该说软话的时候，把软话说到极致的都是聪明姑娘。记住，女人以柔克刚算是最后的底牌了，别连最后的这点温柔都觉得不该给。

6调节高低位的重点是需求感

调节高低位的重点，还是看你们谁的需求感更高，就是通俗意义上的谁更离不开谁，那谁就是低位的。

自问一下，你是不是让他觉得你是唯一的，是唯一懂他，理解他的，是不是只有在你这里才能获得安全感。因为离不开你，这时候对方就会妥协，就会忍让，就愿意改变自己，然后尝试用沟通解决问题，这时候你就是高位的了，所以说离不开才是你们调节高低位的核心。

通常高低位转化有一个四步走战略，1情绪刺激2打破预期3重新设立底线原则4自我描述激发同理心。这四步具体详解，将会在下篇文章里面写。

最后想说的是，我曾经和大家一样，觉得挽回才是目的，后来我发现并不是这样，亲密关系当中一大部分，必然是两个人互相需要与互相治愈。但是有一小部分，是敌对关系，你和你的伴侣，从某种意义上来说是“潜在敌人”，想维护一段长期关系，不仅仅是学会合作，还要学会了解对手，所以，这段感情当中，找到自我很重要，同样的了解对方更重要。知己知彼，百战不殆。

分手初期该如何挽留男友

分手初期该如何挽留男友？你们也许一时的争执闹矛盾而选择暂时分开，但潜在的原因正是你们以往在彼此身上留下各种坏印象，对这段感情遗留各种矛盾点，所以你们分手初期更多是“假性分手”。但若然对这段出现裂痕的情感不作出修补工作，就会演变成“真性分手”，因此你想这段感情破镜重圆，就必须寻找正确的挽回爱情的办法。
所谓的挽回，就是不停地在做对的事情如果你不停地在犯错，那你就在破坏你的挽回。而且，情感专家先生说过，感情世界里最没用的四种东西：分手后的悔恨，不爱后的关怀，高高在上的自尊心，低智商的善良。可以说直接点出了正确的心态和行动的重要性。
一、减少专制和需求感
当一段感情里面，出现女方过于强势，男方过于懦弱，它注定是不能长久的。男人最想要的就是一份属于雄性的尊严，当他在这个女人身上得不到这份尊严时，他就会去别的女人身上寻找，因此你要学会如何引导男友去带领你，不是专制式的命令对方，这样会使他对这段感情反感。任何一个男人的生活都不允许被女人强行填满，而你强烈的需求感只会让他觉得你无理取闹，情绪积压到了不归点就会爆发出来。详情可以寻找情感一生网导师咨询。因此降低需求又能为你们的关系降压，他也会对你反常的行为引起好奇，他内心会想“她为什么不来烦我了，是不是有新对象了等等”但你越就不出现，他内心的想法就越强烈，这也是属于使他对你的一种投入。
二、成为他喜欢的类型
在一段关系中，你是否曾表现出让对方反感的一面，了解男人喜欢的女人类型，可以帮助你更好地进行针对性提升。一个女人拥有好的外貌和身材，永远都会成为她的加分项。落落大方、举止自然、不矫揉造作的女人更加有吸引力，这种女人的生活是丰富多彩、有品味的，她们散发出一种自信的美，很容易能吸引到男人的目光。和善解人意的女人在一起会比较容易相处，不需要总是为她解释，她也能够理解你的做法，不会因为一点小事就斤斤计较、耍小性子，情侣之间有矛盾她能够冷静下来和对方沟通。
三、明白男人的心理需求
而你在开始就没有向对方表明自己的框架，所以他也就不愿意与你沟通了，感情缺乏理解，也无法长久。情感专家先生说过，恋爱中建立自己明确的框架，让爱人明白做什么事情你开心，什么事情会让你不开心，他就会知道哪些事情不能做，以此降低出轨的几率。自己的框架越强，爱人的自制力越强。并且了解对方的心理需求也是挽回必须做的事，男人的心理需求包括信任、接受、赞美、感激、认可、鼓励，在男友需要你支持的时候，你的鼓励就是他最大的动力，这些都是细节问题，如果双方都能耐着心思去了解彼此的心理需求，那么你们的关系就不会出现那么多冲突和争执。
挽回男友要从了解他的心理开始，每一段感情的分离都是有着令对方感觉压力的原因，这些原因在情感一生网上都有很多文章分析，只要找到原因对症下药，运用好技巧，挽回就不是不可能。

女朋友要分手挽留的话该如何说，如何挽留爱情？

女朋友要分手挽留的话该如何说，如何挽留爱情？女朋友要分手也是分情况的，也许她只是闹分手，为的是你能够认识到自身的问题并希望你改变并道歉，这是假性分手；而也许她是真的要分手，她对你已经彻底失去了信心和期待，不再想与你有所联系，这是真性分手。需要注意的是，假性分手需要增加与对方的联系，而真性分手则需要一段冷冻期来断联；假性分手挽回不当会变为真性分手，真性分手操作得当也能让你们成功复合。而挽留爱情的关键在于你们是否能认识到这段感情中出现的问题。情感专家先生认为，作为男人，一段恋爱关系能否长久，主要看他够不够细心。因为细心的男人可以及时发现恋爱中出现的问题，使得他可以一直排除爱情长路上的荆棘，维护好他的恋爱关系。具体该如何操作，且往下看。

一、假性分手和真性分手的区分
通讯。一般来说，假性分手是不会把你拉黑的，不管对方态度有多差，还是会接你电话，回短信的。但是真性分手的话，那么对方就会把你QQ拉黑，微信拉黑，各种社交软件取消关注，手机号进黑名单。
情绪。就算对方把你拉黑了，不管对方的态度有多差，还会骂你，还会为你生气的，打电话会接，短信会回的，那么这也是假性分手，说明对方潜意识里还给你留着机会，心里还惦记着你。但是对方对对你不理不睬，根本无视你，沉默如死海一样，这样就是真性分手了。
社交圈。假设在分手后，对方并没有跟家里人，身边的朋友说，也就是还没有把分手这个消息说出去，这也是假性分手。但是如果朋友圈子里的人都知道了，甚至父母都收到你们分手的消息，那么就是真性分手了。
网络状态。假性分手的话，对方就会在微博、微信朋友圈上发各种的心灵鸡汤，又会发一些跟异性约会的来刺激你。如果是真性分手，那么朋友圈、微博里就会什么都不发，沉默不语。
二、假性分手挽留女朋友的话
面对假性分手的情况，你可以对她说一些像：“我知道这是我的问题，我这段时间都不会找你了，因为，我觉得我的问题还没有解决的时候，是不应该找你的，如果我仅仅是因为我想你，我就立刻找你的话，是十分自私的一种行为。我不希望你有任何的压力。”这样的话。当你这样对她说的时候，对方就会觉得你对待这份感情是非常认真的。因此，假性分手的时候，你可以像开篇那样，说一些情话打动对方。
然后要给她足够的安全感，女生天生缺少安全感，因为在你身上她得不到足够的安全感，你要懂得满足她的内心需求，你可以建立共同预期，让她对你们的未来有一个美好憧憬，从而对彼此的关系更有信心，同时你要改正自己身上的缺点，不要再犯同样的错误，才能让你们的感情更稳固。
三、真性分手挽留女朋友的话
真性分手的情况就有点复杂了。因为对方是下定决心要跟你分手的。如果这时候你还不断地以哀求、认错、承诺的方法去挽回的话，说一些你自认为是很感动的情话。但实际上，只会增加对方对你的反感情绪。因此，当属于真性分手的时候，千万就不能说这些情话了。那该说什么？你应该说一些同意对方决定的话。如：“嗯，我也觉得我们不合适，像你说的，我们确实需要分开一段时候相互冷静一下。”等之类的话。当你说这些的时候，对方就会觉得你跟她的观点是一致的。从而消除她的叛逆心理与否定心理。最后，你还应该说：“我希望我们还能够成为好朋友。”只有成为好朋友，保留联系方式，才能为以后的挽回打下基础。
再者做出改变。包括改变自己的形象。懂得怎么从改变自己的衣着打扮和行为方式去提升自己了，让自己看上去给人一种成熟稳重的感觉。这种良好的第一印象有助于分手后给对方建立良好的第一印象。也包括内涵的提升。多参加社交活动、参加课程培训班，组织会议，健身活动，像跆拳道，剑击，攀岩等等。这些活动不仅能提升自己的内在素质，也能起到很好的二次吸引作用。
四、关于长期关系的几点建议
建立共同回忆。当你成功挽回感情，在你们能经常重温过去的美好回忆的同时，你们也要创造共同回忆，你们可以一起做一些你们都喜欢但是很少做的事，建立共同回忆有助于你们能经常想起对方的好处，增进你们的感情，同时你要多关心对方，让对方感受到你的温暖体贴，心里想起的都是你的好，你就能牢牢抓住对方的心，把感情维系好。
学会给爱情保鲜。有些人在恋爱时间久了，就会习惯了对方，慢慢变得懒惰了，懒得去付出、懒得去维护，最终导致两人形同陌路，爱情，并不是习惯了就换，学会给爱情保鲜，才能让你们的爱情持久，你要学会营造生活的小情调，偶尔给对方一些惊喜，偶尔来个小别胜新婚，暂时离开对方几天，让你距离产生美，也可以不断学习提高自己，充实自己的生活，能提高你的吸引力，也是给爱情保鲜的方法。
建立目标。爱情需要订立一个目标，有共同目标的情侣，双方能向着共同的方向努力，这样的感情才能更稳定，说过：“对于人生目标明确的女孩，你可以将自己与对方的梦想联系在一起，以一个类似于专家的姿态去支持她，帮助她实现自己的梦想。”当你和爱人的目标联系在了一起，你们就有了紧密的联系，能有助于长期关系的发展。
女朋友要分手挽留的话该如何说，如何挽留爱情？先生曾说过，长期关系，其实说白了，就是让对方对未来拥有无限想象空间，而且觉得跟你在一起会非常幸福、非常精彩、非常有意义。所以，不管是假性分手还是真性分手，在挽留成功后都应该调整你们之间的相处模式，平衡彼此的投入，让对方对你们的未来充满信心和期待，只有这样，你们的关系才能长久稳定。

如何挽留妻子出轨的心，如何挽留婚姻？

如何挽留妻子出轨的心，如何挽留婚姻？妻子出轨，代表着她对你们这段婚姻失望了，或者说失去了兴趣，也许是你满足不了她的需求，也许是外界的影响，但不管怎样，妻子出轨有丈夫的责任，情感专家先生曾经说过，从根本上来说，感情关系出现的任何问题，都是男人造成的，因为他没有尽好带领一个女人的责任，才导致她走偏走歪，无法达到共同默契。所以，想要挽留婚姻，就应该找到她出轨的原因和认识自身的责任。婚姻是需要用心经营的，在对方感受不到婚姻带来的幸福的时候，你们之间很容易就会出现问题，所以，丈夫要学会带领妻子，带给她不一样的体验，你们的关系才能历久弥新。
一、妻子出轨的原因
结婚后缺少丈夫关爱。根据调查，有一个问题是普遍存在的，就是妻子出轨是由于夫妻两人婚后的生活没有婚前恋爱时甜蜜，结婚后的生活十分平常。丈夫也不会像恋爱时一样给自己更多关爱，没有了往日的激情，女人就会因为缺乏关爱而选择出轨。
承受太大的家庭压力。很明显，结婚后的女人要与丈夫的各种亲戚、家人相处，还要学会种种的人情往来关系。这其中最典型的就是婆媳关系了，在承受这样的家庭压力，如果丈夫没有体谅到妻子的家庭压力太大的话，那么妻子出去寻找安慰也是一种减压的方式。
受到外面的诱惑。谁说只有漂亮的年轻的女子才是最吸引男人的，对于已婚了的女人，她的身上有一种独有的少妇风情也是很吸引男人的。有些时候女人不想要出轨背叛自己的婚姻的，但是面对诱惑也就会抵挡不住了。
生理方面优势明显。其实，女人出轨要比男人出轨有优势，稍微暗示一下，就会有男人自动送上门来，她自己只顾着享受就好了。由于有优势，而且又很明显，那么也会导致女人爱上出轨。
二、提升自我
如果你本身是一个优秀的男人，那么还是要尽努力让自己变得更加优秀，提升自己的魅力，提升自己对妻子的吸引力。男人最起码要有一个稳定的工作，能够养家糊口，给妻子过上体面的生活，不然也会很容易导致女人出轨的。还有不断提升自己的魅力，注重自己的形象。让自己变得更加优秀，更加有魅力，妻子才不会离开你，她会对你从一而终的忠实。
仅仅地提升自我价值还是无法保持你们恋爱关系的长久。那么，你就需要恋爱等级的提升。可是怎样提升自己的恋爱等级呢？你可以从人际关系中着手，只要让别人更喜欢你，你的目的就会达成了。例如，保持积极乐观的心态，礼貌地对待别人，不要事事斤斤计较，主动关心朋友的情绪。在无形中，别人就会慢慢喜欢跟你沟通，喜欢跟你交流。可是需要谨慎的是，恋爱等级的提升不等同你恋爱次数的增多。
三、增加投入
增加对方为你在金钱上的投入。你可能觉得男人跟女人约会就应该出钱，如果要女人给钱就显得没有面子，是“吃软饭”的行为。但是，你可知道，适当地要女方出钱更有助于稳固你们的爱情，因为，当她对你投入、为你付出时，无形之中就增加了她对你的肯定。
增加对方为你在感情上的投入。为了使你们的爱情跑的更长远，你必须引导对方对你在感情方面的投入。怎样测量感情的投入程度，一个很有效的方法，那就是判断需求感的高低。当你的需求感高就证明你对她在感情上的投入多，反之亦然。因此，你可以适当地，降低你的需求感，增加对方的需求感。
增加对方为你在时间上的投入。时间上的投入具体表现为她愿意在你身上花多少时间。例如：她下班后时刻关注你的微信、空间等动态、愿意坐几个小时的车程来看你一眼等等。当对方愿意为你在时间上的投入越多，就代表着对方越爱你，如果她一点时间都不愿意花在你身上的，我相信，你们的爱情必定以失败告终。你可以让自己的生活变得更加得精彩，让她时刻关注你的动态，一起去旅游也是不错的选择。
四、维持长期关系的秘诀
制造共同的美好回忆。如果可以选择，人们更倾向于一段快乐美好的感情，因为它不仅给予积极的能量，还可以让他们一回忆起来，都是满满的幸福。你要花点心思，尽可能地让你们的相处更加舒适和谐，制造一些属于你们之间的温馨有意义的回忆，让她感觉跟你在一起，生活是这样的特别和充实，而且，她会越来越向往你们以后的美好日子。
建立长期目标。如果一段感情走不远，很可能是你让她看不到未来。先生说过：“长期关系，其实说白了，就是让对方对未来拥有无限想象空间，而且觉得跟你在一起会非常幸福、非常精彩、非常有意义。”因此，你可以和她一起计划你们的将来，建立一个有你有她的长期目标，给她一个期许，这样，会形成一种牵引力，牵着你们可以走得更远。
如何挽留妻子出轨的心，如何挽留婚姻？情感专家先生说过，所谓的相处失败指的是，作为恋人不能使对方牵挂、作为爱人不能使爱人同样爱自己、作为伴侣却不能共同节制欲望而要解决这些问题需要你提升吸引力，学会去享受生活和带领她才能做到。希望在你的努力下，对方能期待和你在一起的每一天，甚至即使过得平淡，她也甘之如饴。

想挽回男朋友，教你如何挽回男友的心

前世五百次的回望，才换得今生的擦肩而过。在大家懂了这一点，就必须弄清晰，碰到了合适的，就必须懂得珍惜。要不然，一旦错过，再理已经是千古恨。尤其是年轻时候，哪些真心实意全是会变为一生之中最灿烂的回忆。倘若你对另一方痴情，而另一方早就伤透了心，教你怎样挽回感情这个时候你也就得点心绪去想一下该如何挽回。怎样挽回男朋友的心?想挽回男友这里就教你一些招数帮你挽回伤透了心的男朋友。

招数一：给他一些关怀的礼物说明，看他的回应

怎样挽回男朋友的心?虽然大伙儿提出分手，但是这一状况下联系他，简而言之就是想挽留他。但是心急的事缓办，你可以借物情寄。你可以买一个礼物赠予给他，教你怎样挽回感情来描述下你对另一方的内疚和感情。这个时候倘若另一方对你也是有感情，那么便会改善一下对你的印象，从而有心态跟你再再度聊出来。虽然说礼轻，但是情意重。礼多人不怪，有着这一好张嘴跟另一方发言。一旦你与另一方打开了一扇门，想挽回男友那么大伙儿正中间的关系便会减轻一些。那般挽回的机会就有着。

招数二：掌握大伙儿正中间难点的重要环节，并找寻解决方案

你和男友分手的原因，你自己心里一定清晰，他通常对你伤透了心，那一定是十分寒心的了。你为何不找寻大伙儿正中间存在的不足的重要环节，并找寻解决方案，针对性地解决这个问题，让另一方掌握大伙儿正中间并并不是那么糟糕，许多难点是可以解决的。倘若另一方再度找寻和你在一起生活的勇气，怎样挽回男朋友的心?那么大伙儿正中间便会有机会再续情缘。看那个电视剧《新白娘子传奇》，白娘子几次害的许官爷牢狱之灾，但是白娘子就看到“隔热保温断桥铝合金型材不断，再续情缘”。人都是有感情的，想挽回男友倘若资金投入了诚心诚意和真心实意，一般便会得到真心实意。

招数三：解决思维定式，营造另一方和你在一起的信心

有时候一个人的思维逻辑很轻易遭到自身家庭条件和地理环境的损害。比如：倘若他是研究生，你是专科生，他的家人很有可能就觉得大伙儿正中间不匹配。那就是因为他的家人没有见过博士生还娶了专科生，但是日常日常生活的十分幸福欢乐的。因而，无论是什么的原因导致另一方伤透了心，你都必须想方法妥善处置，解决思维定式，从除此之外一个积极的角度看难点，营造另一方和你在一起的自信心，教你怎样挽回感情想方法让另一方确信大伙儿在一起是有可能的。一旦另一方有着跟你在一起的信心，那么挽回另一方也就变为名正言顺的一件事，想挽回男友许多状况下，人一直很轻易被损害的。你需要想挽留他，就必须掌握他，懂他，并且可以说动他。

招数四：告之另一方你家里强制你需要嫁人了

对于你来说，就算男朋友与你提出分手，对你是有一定感情的。倘若你需要挽回他，但是他却伤透了心了，假如不戳穿他，你也就没有方法看到他对你还有没有这一心绪。因而这个时候，你为何不用点小方法检验下他。你告诉他家里在准备充分使你女孩相亲，说成因为大伙儿的明确提出提出分手，教你怎样挽回感情家人感觉感情谈久了不大好，因而早就在使你张罗女孩相亲的事情，准备充分家人看好就强制你出嫁了。倘若另一方对你或者有感情的，那么便会对这一件事儿放在心里，也许还会继续再次找机会来见你。这个时候你为何不可以借此机会来拉拉大伙儿正中间的感情。

对于早就伤透了心的男朋友来讲，怎样挽回男朋友的心?你是他的之前。但是之前的伤透了心也许是因为赌气，很有可能将往返忆他自己全是会追悔莫及。因而感情是两个人的事情，假若珍惜，你也就必须学会放弃成见来挽回他。人这一生没有一成不变的事情。从长期来看，年轻时候经历点挫折是好事情，想挽回男友因为这类挫折会开启你的聪明，会使你快速走向成熟。但是不管碰到什么事情，要确信方式总比难点多，要从积极的角度找寻难点的突破口，那么方式便会获得处理。

分手后应该如何挽回男友的心?

虽然离开很遗憾，但许多人在一瞬间就把它付诸实践了。因此，许多人会考虑如何找回彼此，并再次找到这份爱。分手后，重组的可能性相当高。这并不简单。有一些方法。如果我想挽回男友，我该怎么办？如何去爱？

首先，不要一次又一次地听他的态度

如果我想挽回男友，我该怎么办？许多女性在找到自己的伴侣时会感到有点不安。他们不自信，态度也不明确。一方面，我希望重新获得彼此。另一方面，我很胆小，因为我不知道自己能否成功。所以，总想听听他的态度，想得到一句话。然而，这实际上是禁忌。既然你还处于分手的状态，你应该尽力挽回他的好意，而不是在感情不密切的时候。这是一个非常错误的观点。这意味着，如果你陷入这种状态，这种复苏将很有可能失败。因为你的重复，他感觉的不是你真正的心，而是你的不安。此外，这种焦虑会反映给你。最后，他对你没有好感，而且厌烦透了。他不仅不能恢复他的钦佩，而且他可能不能交朋友。

第二，记忆力很好

在和他交流的过程中，他提到了你过去的记忆，尤其是他们在一起时最难忘和最深刻的记忆。他可能会想到爱情中的美。永远不要提及不好的记忆。然而，我并不总是想要温暖美好的回忆。因为让对方感受到你的意图。与此同时，美好的回忆中可能总会有不愉快的感觉，但是当你接触到你的情感痛苦时，你不仅看不到你的感觉，也许他的心会离你很远。因此，回忆是恰当的，不仅是为了回忆过去，也是为了关注现在，创造新的记忆。

三、无法相比

如何挽回爱情？分手后，因为我想恢复原状，我去找了一个假装是我男朋友和他的人。他看起来做得好吗？这不是一次复苏，而是一次押注。原本刺激了他，希望他再次珍惜你。但这是错误的，它很可能会让他转身离开。

恢复爱是一条非常陡峭的路。我不知道如何聊天和加深我的好感。这条路基本上是不可能的。也许每个人都有不同的方法，但最重要的是让对方感受到你的真实心情和以前的爱，从而大大提高康复的成功率。

男友要分手了该如何挽回

感情的分分合合，是生活中最平常不过的事情了。一段感情的投入，时间越长越难忘记，当要对方要抽身离去的时候，被说分手的那一方也是最难过的。特别是对于女孩子来说，往往比男孩子感情的投入要多，要更专心更专注，当其男友坚决说要分手时，伤害最深的也是她。若女孩放不下，还是想要挽回的话，该怎么做才能挽回男友的心？
“我不想和他分手，我还想和他在一起！”这是很多女孩在与男孩分手后都会说的话。在这问题上，你必须要思考的事情就是，你是否真的因为爱他所以才想挽回他？还是因为你心理寂寞、空虚，而想找个依赖的人？若你是爱他的话，挽回就很有必要了，但若只是因为你的依赖心理才想去挽回他的话，那就没多大必要了。分手后的挽回要讲究方法和技巧，切不可硬来！如何做？
第一，停止纠缠。很多情侣在分手后都会给对方不停地打电话、发短信、信息、邮件等，这样做的话不但不会让对方回心转意，反而更加讨厌你。若他真的心里还有你的话，不管时间过去多久，你还是会在他心中的，但要记得，此时的疯狂纠缠只会让提出分手的他更加想远离你，忘记你。因为你身上让他不能忍受的点，是他短时间内都是不能接受的。著名情感大师先生说过，“当对方向你提出分手的时候就代表着他已经对你的一切都加以否定了。”因此，此时，你最好停止你的疯狂行为，与其纠缠，还不如多给对方和自己休息的时间，冷处理你们的关系，思考下导致你们分手的原因，然后针对原因去进行改正，提升！
第二，保持乐观的心情。不要因为对方跟你分手了就把自己整天弄得像个怨妇或者受害者那样，要知道，分手并不是什么人生大事，与其整天郁郁寡欢的样子，还不如乐观点，自信点。积极点。在刚分手的那段时间内，旅游散心，多读书，多与朋友谈心、参加兴趣班等，这些都是能娱乐身心的活动，当然也是为自己二次吸引对方做的准备工作。
第三，重建感情。当你觉得分手后的自我提升已经到了一定程度时，那么，你就可以约对方出来见面下，谈谈大家彼此的近况和发生的有趣事情。切记在谈话中提到你们感情的事，就像普通朋友式的交谈就可以了。这样不仅能放松对方的心情，还让你们的关系得到缓解，进而为你与他重新建立感情做好准备。
因此，分手后的挽回，最重要是有心，当然过程中也不要太过于急躁，循序渐进就好了，要知道，若他心中还有你的话，终有一天还是会被你的真诚所感动的！

挽回爱情的方法：要如何挽回男友的心？

所有事物都有自己的生命周期，所有情感事物都是这样的。当一段很长的情感经历过去后，如果没有足够的情感制冷，情感就会变得浅薄。情感浅薄是所有情感问题的根源。两者之间缺乏最基本的情感桥梁，就像一座建筑的路基坍塌了一样。许多恋人没有差异，但无法保持他们的感情。原因通常是说抱歉。如果他们不爱并且感到抱歉，他们已经失去了发芽的感觉。这是典型的感觉变浅的主要表现。那么，在这个时刻，女人如何才能拯救男人的心呢？

第一步:控制你的感情，尽量不要同意你男朋友的分手

这一步尤为重要，当男孩们明确分手时，他们自己也很困惑。你能做的就是保持冷静，不要大声辱骂，也不要恼怒地同意他的观点。如果你没有同意他，你会有无限的意愿去恢复感情。

第2步:与他交流，认真交流，掌握他今天的要求

如果你成功控制了你的男朋友，你必须知道他的现状。具体情况是什么？是你想走进他的内心，例如，他最近遇到了什么麻烦，或者为什么他认为每个人都不能再坚持下去？是因为你自己的缺点吗？你男朋友自己有什么问题？这必须深入掌握。找到全局的原因，做好自我反省和自我反省，从多方面纠正自己的问题。如果你的男朋友有问题，人们应该积极正确地引导他改正，用温和的方法帮助他，走出困惑，增强信心。

第三步:滋养你的感情，并冷藏它们

按照前两步，你已经成功地救了你的男朋友，解决了所有人当中最基本的问题。如果你成功留住了你的男朋友，那么你现在要做的就是保持这种感觉，如果你做得不好，每个人肯定会再次回到原点。如果你想让你的情绪不变，你必须冷藏它们。有许多方法来冷却感情。例如，每个人都可以学到一些彼此都很感兴趣的爱好。如果通用语言和标准允许，每个人都可以更多地利用空闲时间去旅行。旅行的时候，每个人都可以保留共同幸福的记忆。总之，有许多方法。在正常情况下，人们必须确保事情顺利进行。他会发现你们一直在一起很有趣，不仅仅是茶米盐油。

最后一步:学会良好沟通，营造温馨生活

不管你有多少情绪，你都会情不自禁地摆弄大小的差异。为了保持良好的感觉，你需要很好地学习沟通方法，了解如何防止差异。每个人都不想吵架，更别说和他们深爱的人吵架了，但是在日常生活中，夫妻经常会因为一些琐事而争吵和大喊大叫。因此，如果一个女人真的想留住一个男人的心，你必须提高平时对男朋友的爱，更加感激和宽容，退后一步拓宽天空，没有必要为琐事而伤害两者之间的感情。

感觉变浅是每种感觉都必须亲身经历的事情，但是没有办法去处理它。如果一个女人想成功恢复她男朋友的心，她必须在四个过程中做好，控制她的感觉，掌握她的男朋友的要求，冷藏她的感觉，并学会沟通的方法。做好这一点，你不仅成功地留住了你的男朋友，还为每个人的感情打下了坚实的基础。