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感情是两个人的事情，我们应该多进行一些有效沟通，有哪些解决情感问题的小百科呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"感情受挫让我不相信现任男友 我该怎样面对这份感情"，希望能够帮助到各位。

我是一个90岁的女孩，身高152厘米，体重45公斤。我的男朋友是中国和其他国家之间的异地恋。人们理解他是因为他工作中的合作。他是我这里的货物经销商。他87岁，身高168厘米，体重60公斤。

人们和我在一起已经半年多了，每个月他都会来我的城市看我。在他之前，我亲身经历了每一种情感。那是我的初恋。谈论了两年后，我如梦方醒。他从未一起去过他的大城市，也从未带我去见他的父母。

经过多次询问，我发现他有一个家庭，所以我痛苦地选择了分离。从以前的经历中吸取教训后，我仍然处于一个情绪激动的时期，没有理由去信任对方是不容易的。

几天前，我的第一条规则是看我男朋友的手机，但他主要是不开心。此外，我发现他删除了我们的微信聊天记录。我不知道他为什么这么做。

现在这个男朋友，想让我感觉，他很在乎我。他每天都主动联系我，每次吵架都哄我。然而，他有我怀疑的相同区域，我不知道我是否是他的备用轮胎。那时，我被情感严重打击。我在情感的沼泽中遍体鳞伤。他救了我。后来他的真诚和善良打动了我。

然而，当人们出来的时候，他们仍然每三四天吵架一次，而且大多数是我。我想我的情感中仍然没有归属感。现在我想问我的精神状态是否因为感冒而没有得到适当的调整。我应该如何处理这种情绪，真的是我多疑了吗？

当局是个谜，但旁观者是清楚的。我期待能帮助我提出一些建议。不管我是否打算分手，我都会接受他们。希望及时停止损失。

(情感挫折让我不信任我的新男友。我应该如何处理这种情绪？)

情感顾问的回应:

对于这个例子，我想从两个层面来谈:不仅如此，你的男朋友有一个非常恰当的观点。她说，我不应该把过去变成现在的情绪。

更确切地说，我不应该因为其他男孩犯的错误而惩罚我现在的男朋友。

这是一个深刻的真理，但在现实中，许多人并不理解它。在吸收了许多成年人之后，他们会从他们母亲小时候的工作经历来看待他们的婚姻关系。

这是同一个错误:人们总是根据他们现有的工作经验来看待别人。人们忽略的是，对方是一个全新的升级者，人们必须创造一种全新的升级互动交流模式。

同时，这个男孩也是做错事情的地区。从游戏的角度来看，当你遇到爱情时，人们应该信任你的爱人。

然而，当你制造怀疑时，他不应该启动自卫机制来看你。我想这个男孩应该是个逃避主义者。

当你们两个互相交流时，他的语言很少，或者他马上保持沉默几天。当我提议下次有分歧时，你可以用这种温和的方式和她谈谈你的想法，逐渐打开他的心弦。

最后，我想提醒你，你对他们的食物、衣服、住房和交通一无所知。你应该思考和做科学研究的最重要的事情是你如何陷入这样的困境。

揭开这个谜团的有效方法是立即去他的大城市，看看他在食物、衣服、住房和交通方面到底长什么样。

如果他和你的男朋友一样，是一个有家庭的人，那么你最应该想到的是，在这样一个已婚男人的手里，什么深深地吸引着你？你怎么能一次又一次地爱上这种男孩？

延伸阅读

我不相信爱情 但是我依旧需要爱情

爱情这种东西，听过，但是没见过，虚无缥缈，根本没有想起之前与他在荒岛求生的时候，看着帐篷外面的星星他告诉我的。20岁的我告诉25岁的他，我相信有爱情，我哪天见到的时候，一定很骄傲的把它带到你的身边告诉你爱情长什么样子。

后来的我们在一起了，我拿起了镜子告诉他，我的爱情在镜子里，不信你看。彼此心领意会的笑一笑，眼里都是宠爱。

后来我们分手了，是的，我不相信爱情了。但是我依旧期待拥有爱情，依旧需要爱情。

多少次我们在分手之后觉得这世界上没有爱情，但是并不是一定要走到永远才有爱情的，只是结局的我们分开了。如果在一起到最后是爱情，即使我们分开了，但我依旧还是需要爱情，只是我真的不相信有爱情。

如果说不相信爱情，倒不如说不相信爱情会发生在自己的身上而已。

就好比我们总是在生活中抱怨生活中没有知心的朋友，没有一个是可以真诚相待的，但是我们依旧需要朋友，依旧需要朋友所带来的任何的关怀和虚情假意。好比我们总是说我们不相信节食能够减肥，但是我们依旧需要去节食。好比我们总是喊着我们工作没赚几个钱，似乎生活就要变得不堪了，但是我们依旧是需要工作去维持我们的生活和生命。

所以，爱情这种真的虚无缥缈的东西，我们见过的都是别人的，我们不是不相信，只是不相信会发生在自己身上，但是，我依旧需要爱情。

我再也不相信爱情了

一些人有非常快乐的感觉，而另一些人有痛苦的感觉。感情！但世界上最忠诚的是最不可靠的物品！说的时候要改变！对我来说，很难停止相信爱情，唱很多人的歌。

第一，感觉很快乐

1.我最想要的是握着你的手。我最喜欢看到的是你对我们的微笑。即使世界可以改变，但只有我会保持不变，我的眼睛和心充满了你的微笑。

2.感觉就像眼睛。只有你能在你的眼睛里看到。感情就像眼睛，总是为你的微笑哭泣。感觉就像眼睛。我想记录下你的每一个小小的表情。感觉就像眼睛用眼睛告诉你我的心。

3.这个浪漫的故事是给你的。它完美地向你展示了两次，与你幽会了三次和五次，用绚丽的色彩滋养你，关心你，80%的美女喜欢你，在爱情的年代非常喜欢你。我祝你们关系愉快，好运连连。

4.人生路上总有一个广角镜头叫做相遇。人生路上总有一个叫做爱情的情节。人生之路就像这出戏。你是我剧中的英雄。你是我需要的人。

5.我世世代代爱你。两个人互相嘲笑，一遍又一遍地告诉你，第66届全国代表大会有好的食物、衣服、住房和交通。第778届国会计算出第99届国会将会结婚。你能看见吗？的确(缺少四个)爱你！

6.天气预报:今天早上玫瑰淹没了整个城市。新鲜空气指数是2星，包括许多粉红色粒子。名为罗马蒂科的飓风将于中午3点登记。现在还不是和恋人们一起相处的时候。

第二，感情是苦涩的

世界上最遥远的距离不是生与死的距离，不是天地的距离，而是我站在你面前，你却不知道我喜欢你。我喜欢你....为了你的幸福，我愿意放弃任何东西——包括你。冷心，有时候就是这种幸福，因为有一定的希望所以冷心。因为有爱，就有希望，所以即使心是冷的，也是这种幸福，虽然这种幸福有点痛。

世界上最悲伤的距离是两个人之间的距离太长了，他们相遇了，突然有一天，他们相遇了，相爱了，距离越来越近。后来有一天，他们不再相爱了。两个彼此靠近的人越来越远，甚至比以前更远。

感觉让人忘记时间，时间也让人忘记感觉。孤独不是天生的，它只是从你喜欢一个人的那一刻开始。爱一个人，不容易有痛苦。喜欢一个人，也许有长久的痛苦，但他给我的幸福，是世界上更大的幸福。

二。我很难不相信爱情

看着这首歌的名字，我很难不相信爱情。似乎有一种似曾相识的感觉。这似乎是近年来出现频率较高的一个句子。似乎只要看着这首歌的名字就有一种快速听到它的欲望。这个起源于互联网，在互联网上很流行。现在，宣布从计划到三维风格，在崔子格的深度演唱后，神圣的句子变成了神圣的喜剧，并恢复了最实质性的魅力给观众。

“造型艺术贴近现实”是崔子格作品的另一个特点。“最大的妻子”和“跳动的腿”让快乐的恋人更快乐，而对自己的感觉不满意的人期待他们的感觉。换句话说，崔子格是一个把爱的阳光洒在地上的精灵歌手。然而，“我几乎不再相信爱情”是完全不同的。它体现并批判了一种悲惨的社会现象——情感事件。有句谚语说，女人不能从感情中解脱出来，越是放弃，越是迷恋。男孩们无聊的时间越长，他们变得越固执，越想逃避。当修辞从真诚变成对女性的欺骗，当女性因为爱情的迷失而看不清谎言，当男孩开始难以忍受编造谎言，所谓的爱情不再与幸福共存。

前男友给我打电话 导致现任男友不相信我怎么办

新男友很可疑，因为他被前女友骗了，所以他打电话给我时不会相信我。我该怎么办？自从我爱上了我现在的男朋友，我就再也没有想过前男友了。

帮我打个电话，让我的新男友不相信我该做什么？

新男友88岁，180厘米高，150公斤重。他和父母离婚，和祖父母住在一起。在那之后，我的父母去世了，我的父亲去世了，我的姑姑与他争夺房地产，并搬到了10平方米，这可以说是住在一个边墙房子。目前，他已经工作了8年，现在是交警大队的二把手。现在，男朋友的脾气变得可疑了，他的爱情也出轨了。

1990年，我是一家企业的行政部门，身高161厘米，体重105公斤。我有两个亲密的姐妹。我有一个幸福的家庭和孩子气的气质。我不太喜欢解决问题。人们在20XX年3月认识了他们的新男友，但他们在5月份没有联系他，我在6月份主动联系了他。之后，我刚建立了一对情侣关系，但是前男友回了我的电话，担心我和他在一起的时候还会打电话，所以我的微信就改成了降噪。

我男朋友发现后，我很真诚地告诉前男友还有另一半。请不要在电话上说话。请原谅我。渐渐地，人们以很快的速度聚在一起。

现在我的男朋友在喝酒后说我不能听，但是我理解(我以前确实犯过错误，并且在我的手机上减少噪音)并且原谅他，他的这部分工作今天不容易。此外，由于我家庭的原因和我个人的经历，我总是坚持我爱他并想和他在一起的标准。

因此，我首先告诉他们，例如，我的经验，如何做得更好，尽量减少争端或冷暴力。当我们在一起的时候，我首先努力工作，然后他变了很多，人们的联系逐渐变得更加紧密。

事情发生在九月，导致他完全不信任我。现在微信手机都加入了我的黑名单。那天他刚一进屋，我的手机就响了。我们俩都在聊天，谁给我打电话迟到了？是的，我说前男友，并问你能否回答。她说回答，我免提电话。我好像说了什么急事。他们说他们想我，所以不能和我聊天。

我很担心他的误解。他说如果什么都没发生，他就挂电话。仅此而已。因此，我挂了电话。我挂断电话后，他说我已经联系了前男友。

然而，在减噪时间之后，我甚至没有碰我的女性朋友，我非常爱她，只有他在我心中。但他无法相信，真诚地希望你能帮助我。

情感顾问回应:

你的男朋友敏感又多疑，因为他以前被骗过。但你自始至终都比他们聪明。

你的前男友让你在电话里说你在想你自己。你只说了几个长词，什么也没发生，然后挂断，但你没有切断对方。不仅如此，如果你可以这么说，它可能会更强大:“人们早就分开了，从来没有联系过。现在请不要增加任何不便。”

同时，你需要回答你的前男友？您可以完全选择拒绝通话，也可以设置信用黑名单并删除对方的电话号码。

你能做什么，但你没有解决问题，甚至最基本的观点也没有解释。因为你内心深处爱她，但是你艰难的挑战让别人怀疑你是真心实意地爱她。

要理解你有多爱这件事，主观感受是不够的，但你还必须客观地认识到。

在情感网络和情感自学视频中，提出了许多分手和留住男朋友的方法。情感问题可以通过添加专业情感顾问的微信号码(01716)来即时查询。01716，任何情感问题的参考答案，人们都会与你分享资源！

相信和不相信的抉择

人们相处三年了，2年前他的叛变我迄今都还没学会放下，他身背我，和他之前沒有追上的女生在一起，我明白后，他积极舍弃了那女的，事儿以往2年了，我一刻也没有忘掉，我很痛楚，以致于已不单纯性相信爱，已不坚信善解人意，我刚开始渐渐地的越来越凶悍。

一年后的今日，我又发觉了一件要我心灰意冷的事，我不经意在男友的背包里发觉了二张个人名片，那二张个人名片是推拿的，我还记得有一次人们去酒店住，那二张个人名片是在酒店里的，也没有想起他竟然拿着藏在背包里。我很难承受不起第二次损害了。

我假装不清楚，已过二天我又开启他的品牌包，发觉他把那个人名片扔了，他觉察我越过他品牌包，他就悄悄的扔了。我刚开始问起哪些会事。他一开始不认可，直至我火冒三丈他才认可了，她说他想过性出，我说他，为何。她说，男人常有孤独的那时候。她说期望人们有神秘感。我讲，假如他敢人体出轨，之后结了婚，我一定会挑选离异。

该怎么办？这严厉打击一件事确实挺大，我想要我一辈子都没法忘了她带来我的损害。毫无疑问，他是个好男人，对我好了，为了孩子，2次舍弃课业，他家人抵制人们，赶我走，他为了孩子，三次背井离乡。他也很单纯性，很善解人意，说实话，我身旁非常少有他那样的男人，我该怎么做？我难以忍受他趴到别的女性的的身上，更害怕他结婚后性出轨......有哪些情感测试?哪些是关于情感心理学?

之后我平心静气的和他谈，他好像也体会来到我的伤心，他很坚定不移的说，之后不容易出轨，请相信他，我该怎么做？实际上他确实非常好，一件事很专一，即使我怎样的蛮不讲理，還是打他，還是摔物品，他都忍了，默默地的忍了2年，我明白他很爱你，他很不易考入了重点中学，人们院校只能好多个人考得上，他是在其中一个。

之后，以便陪就在我身边，他2次舍弃课业，不管不顾家人抵制，他家人敌对我，他一直庇护我，他和家人闹了，就背井离乡了三次......谁可以安慰我。坚信還是不敢相信...虽然他想，可是并沒有真实的出轨，仅仅个念头，并不敢实践活动，之前有女生积极送货上门来追他，他都很坚决的回绝，他和他们说，有我了，他很爱你。他第一次精神实质上出轨以后，他和那女的提出分手，那女的他喜爱了四年并沒有追到，算作他喜爱了四年的初恋女友。

有哪些情感测试?哪些是关于情感心理学?近期那女的又找他，说也要在一起。我男友他发生变化，他很坚决的回绝了她，他和他说，他之前不听话，因此才会身背我追他，如今他明白了，爱要一心一意...还和他说，他只爱你.......我觉得很高兴。

我该如何处理这份感情

我现在還是在校大学生，男友早已工作了，我很爱她，可是我不清楚我们的爱情究竟能走多长时间，终究他如今工作平稳了，爸爸妈妈也都催着结婚了。

假如我等得话，将会要等个两年，并且，我现在还不平稳，尽管户籍迁过来了，但是毕业后之后我能否这里寻找工作我真的不知道，我不想他刁难。他今日跟我提及如今完婚真的很难生小孩完婚都要钱连死都死不起了。我觉得内心很不舒服，我觉得我就是在连累他，终究他的家世也并不是非常的好。你有女性情感问题吗?理智与情感读后感有哪些?

他的工作尽管稳定可是都不归属于富有的那类，人们谈了快一年了，觉得很好的。可是我内心一直感觉有一天或许人们确实不容易在一起，我不可以自私自利的由于我的爱情而耽搁了他。

终究婚姻生活和真正的爱情两回事情，但是他归属于性格内向的人，我害怕哪一天确实来临的那时候他会承担不上这类失恋的痛苦。因为我会忘不掉，由于我就是个重情义的人，我只想一辈子等候着一个人渐渐地到老。但是感情一件事而言将会始终是个奢侈品包包，也没有其他小姑娘那麼好看，沒有富有的家中。

你有女性情感问题吗?理智与情感读后感有哪些?总是一味的付出对我爱的人非常好非常好，我真的不知道假如确实分离了我能如何去应对。更担忧他也会不舒服，他都是个专一的人，但是实际始终是实际啊！我不想他为这样的事情伤心。

情感方程式：我不相信爱情，可我相信你

假如两人想好好地的在一起，务必有一个人非常非常会忍。这些难过、这些憋屈。我很想说，实际上我都懂。人们并不是每日都像看上去的那麼高兴。人们常有挺累的那时候。婚姻情感咨询靠谱吗?星座情感可靠吗?有哪些情感方程式?

一个人到黑乎乎的晚上，被冷冰冰风轻轻吹。孤独的。我要你高高兴兴。即便再难过。 当想到有个人在默默地的陪着你，即便是在太远太远的地区。只想是我与你一起用餐，要是高高兴兴。就算是路边小吃还可以吃的考虑。手挽手，高高兴兴的压马路。我要的，在我难过的那时候，哪些话都能够给哪个他说。一句親愛的的，别难过，你还有我，内心的难过就会更好好多好多。由于我明白，有个人，尽管不碰面、但会陪着我，但内心却一直牵挂着我。

我要的，一声嘱咐、一声关怀、一句问好。用餐了么？饿了么外卖？累着么？实际上，对我都是宝贵的、温暖的。我发誓始终都不容易嫌那样的话语唠叨、不便。一句我们在一起，哪些艰难我都可抗下来。实际上，在我内心都是荡漾出最幸福快乐的漪涟。我不要溫柔的花言巧语、不必海沽石烂的誓词。我要的，仅仅 一个牢牢地的无音相拥。仅仅 要一只有紧紧牵着我的、不容易随意丢弃的手。我不要你每一分钟都陪着我。你也是你的衣食住行，我不愿意干预你过多。我要的，仅仅 你可以相信自己，说的出就能做的到的行動。溫暖着我的心里，填满着幸福的味道。许多 感受、许多 打动。我都放到了我的内心渐渐地回味无穷。一条关爱的短消息，实际上，全是我还在想着你的主要表现。你知道吗？我要的，十分简单。未来的未来，不明未觉。

婚姻情感咨询靠谱吗?星座情感可靠吗?有哪些情感方程式?茫然的踌躇，希望的不能预料。沒有习以为常，沒有坚信和始终的确保。人们不吵、不吵不闹，就是这样简易的过着。希望能够公平公正点。喜爱你也是不能更改的，爱着你是不可预料的。相信，我能坚持不懈，坚持不懈到你不喜欢的最后一秒。我不要你说爱你，估计你说我们在一起。我不相信爱情，可我相信你。

我再也不相信爱情了的说说

当他们对爱情失望并变成叛徒时，有多少人哭着喊着说对我来说很难？有多少人能真正体会到自己的感受？没有亲身经历过必要的调情者的渣男为什么会遇到他真正喜欢的人呢？下面，让我们讨论一下相关信息。

一.感情

对感情的简单理解是对某些事物的爱所产生的情感。情感分类，第一类分类，感情、愿望、冲动等。爱情伦理与情感服务承诺的关系。情感由两部分组成:爱情和性生活。爱情是情感的生命，性生活是情感的动能，爱情是性生活的前提。性生活是爱情的驱动力，它只能超越情感生活的领域。

二、一再不相信爱情了

1.很多人总是来告诉我，你相信爱情吗？我给了他我所拥有的一切，并且一生都信任他，但最终却发现我自始至终都被他的谎言所困。有多少人被感情所伤害，毁掉了他们的人生道路，有多少人因为喜欢一个人而完全失去了爱的能力。因为你，我再不相信爱情了。

2.没有办法忘记这种事情。如果中间有曲折、波浪之类的东西，或者如果有一些东西会吸引人们的注意力，那么就会有忧虑。休闲喊道，我想我仍然很高兴有这样的回忆。事实上，我太理性了。虽然感性和理性这两个词从头到尾都不太容易区分，但我仍然想感觉到它是理性的。同样，我觉得自己从头到尾都是一个客观的人。

3、quot对我来说很难不相信爱情”这句话通常出现在日常生活中，或者出现在一对由天气造成的大牌明星之间的分手之后。它也可能在你被你以前最爱的人伤害后出现。在我看来，对于感情我能说些什么呢？信不信由你，这意味着感觉会继续出现，然后逐渐消失。因此，坦率地说不相信爱情，我认为你以前很难相信他或她。

3。完美爱情

1.完美的爱是相互宽容。每个人都有缺点。家人和朋友会容忍你的缺点，但是人们总是想在夫妻面前展示他们最好的一面。然而，缺陷会随着时间的推移而暴露出来。然而，如果他仍然想一直容忍你，鄙视你，他真的爱你。会容忍你的缺点、脾气等。

2.完美的爱情互相重视。在日常生活中，我们应该重视对方和对方做出的决定。我们应该给对方留出足够的空间，让他们进行角色的心理活动。即使我们不谈完美的爱情，两个人也会互相重视。

3.完美的爱情是无聊和幸福的。许多人觉得他们的感觉应该是绝望的。我认为完美的爱情是平淡无奇的生活，也可以持续很长时间。他们也感到真正的快乐和安全。

4.完美的爱情是患难与共。在他们的一生中，他们会遇到许多挫折和困难。如果他们都想一起解决食物、衣服、住房和交通方面的困难，他们将同甘共苦，互相帮助，互相激励。

没有我不能相信的感觉。仅仅因为你没有遇到真正了解你的人，你最终会遇到他们。只是因为时间的问题，感情会来得晚，但毕竟不容易。

老婆和别的男人聊得开心，还说我不相信她

情感咨询：我老婆的问题，他们俩经常星期天和下班后单独在另一家办公室看书玩上十点左右才回来，平常十点叫她洗澡都不洗，自从跟他一起看书后，回来就洗澡，还自觉把衣服洗了，不奇怪吗，而且有时微信两人还聊到凌晨一两点，特别是有十几天我不在身边，她既然说害怕所以跟人家聊天那么晚，我想说她想到的人不是我而是别的异性。

而且两个人因为读书学习这个原因，除了工作上聊微信的事，平时两个人也是聊的很开森，有时候聊到凌晨一两点，因为这个事我跟她不知道吵了多少次，最后都是她给我上思想课心理课，说没事，但是我就是过不了这道坎。她说把那个男人想的有点邪恶，动不动就百度搜索，看这些乱七八糟的，不相信她。

我们有两个孩子反正看她跟别人聊的那么开森，基本上都是快速回复的那种，我心里难受，更何况星期天两人老是一起单独在一个办公司，平时下班后还要一起看到十点左右回来，而且她还跟我说我们只剩下亲情，我想知道我作为一个男人，她的丈夫，这样怀疑是不是正常的?

答：你所有的怀疑都是正常的，你所有的不满也是正常的，可是说这些废话有什么用?你们有两个孩子，就算老婆出轨你不还是要把这日子过下去吗?你要是真有胆量离婚，老婆也不至于这么明目张胆的和异性密切的来往。婚姻有很多时候不象是围城，更象是个中药罐，外边小火熬，里面苦的象黄连。

我该怎样面对自己？

和自身关联很亲密接触的人处对象二年。自己一直念书，无恋情亲身经历，工作中之后才涉及到这事，它是初恋女友。另一方积极追求完美的我，周边的人对其为人很认可。

由于这种及其这层关联，我也对他100%的信任，就是说感觉他谈的那时候很不激情。人们谈恋爱的过程中从沒有过一切亲密无间的行为。那时候觉得另一方将会是性情内秀，再加工作压力太大相悖，没只想。

也感觉他是个沉稳有品位的人。之后他亲人去世前后左右，我也去看望过他妈妈及其去他家乡问慰他。感觉他很孝敬。也提升了我对他的认可。情感咨询有效果吗?情感专家有用吗?

以后没多久他明确提出结婚，我也基础愿意。获得亲人认可后，我也提前准备结婚事项，可他的不激情愈来愈显著，我不会联络他就沒有一点相呼。之后我质问他，她说自身担心结婚，担心夫妻性生活。那时候我很发火，感觉遭受了蒙骗，和他吵了几回。

他那时候说当你确实爱一个人，还要包容他的一切，我也感觉他很自私自利。之后我考虑到做为男生他也是许多 苦处，再加珍惜那份情感，我想要我该协助他渡过难关。和他表述了这层含意以后，他与我说，那时候找我是以便让其妈妈看到，我觉得自身遭受了损害，和他分手。

他反过度来要我，又要我找邦企他，一再优柔寡断，感觉他是患者，尽可能包容他，几回回过头，回过头以后，他一直很冷漠，一和他谈，他就闹脾气，出口伤人。

情感咨询有效果吗?情感专家有用吗?说不爱你，要我赶紧另找别人这类得话，争执全过程中他也透漏出他爱你他人，负伤之后再和他人谈就很难没什么觉得了。而且近期我都隐隐约约获知他还和前任女友维持暖味联络。

我质问他，他还骂了我一顿。我心是伤过了，和吵了一架后分手。现在我是又恨自己犹豫不决，又恨他，但有时候也有一丝的情感，我该如何应对自己？