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我们总是要强所以错过了最爱的人，生活不是电影错过就真的错过了，好的感情有哪些挽回的方法呢？下面是小编为大家整理的七个小招数帮助你轻松挽回女友，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

许多人因为一些矛盾或其他因素而分手，但他们仍然有一定的感情，尤其是你们仍然喜欢对方，想找到你的前女友。如何挽回爱情？按照以下七个步骤，你可以达到你的目标，让你的前女友再次爱上你:

1 .让自己再次坠入爱河。

当你喜欢上你的女朋友并开始爱上她时，她会觉得当她需要你的时候，你总是在她身边。如果分手后你跟着她，她自然会依靠你。因此，为了重新获得她对你的兴趣，你必须让她知道你已经准备好接受新的关系。这可能会让她嫉妒，但也可能会让她对你的个人魅力失去兴趣。

2 .不要太在意你前女友的需求。

让自己和她保持一定的距离，这意味着你现在有了新的生活，一个不再依赖她的新生活。不要等她打电话给你，享受你的自由。然后，你会惊讶地发现自己这么快就听到了她的话。

3 .好好照顾自己，在身体和精神上发展自己。

给自己找一份新的食物和新的工作。如果你从未去过那里，去健身房。确保你每天的日程都很满，你的生活也很充实和忙碌，早上慢跑或练习瑜伽。要改变你的生活方式，有太多的事情要做。

4 .忘记过去。

我们中的许多人总是沉溺于过去，这是没有帮助的，只会让你更加沮丧和沮丧。抛开所有困扰你的想法，你的感觉会变得更加成熟。

5 .谢谢你所拥有的。

当你拥有生活中的一切时，别人也会想要。怀着感激之情，你会发现许多你以前可能不关心的事情。心怀感激的人更有吸引力。像其他人一样，你的前女友想知道是什么改变了你。

6 .非常感谢你。

这对于证明一个人的价值非常重要，即使是在人生最黑暗的阶段。相信自己，永不放弃。不管你周围的人说什么或做什么，你都可以成为你想成为的那种人。当你不需要从别人那里寻找爱时，你的前女友会来找你。

7 .不怕改变。

如何挽回爱情？情况自然会改变。这也是我们生活的一部分。死亡是一种耻辱。不要害怕做一些改变，在这个过程中你的自信心会大大提高。

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挽回女友的七个阶段

当挽回女友，你应该根据你的情况和发生的事情采取相应的措施。如何挽回爱情？

我将把恢复阶段分为七个阶段。

在第一阶段，在一些摩擦之后，她突然不再叫你小名，或者当你叫她宝贝、爱人或妻子时，她是漠不关心的。或者声称和你分手。然而，你漠不关心，没有及时采取任何补救措施。

在第二阶段，你意识到她很冷，你开始疯狂地化妆。她会因为你的话而哭泣，会感到悲伤，会和你一起回忆过去。最后，他们会说，“我没有信心”，“我们不能回去”，“我给了你太多的机会。”。

第三阶段:你继续你的疯狂攻击。她开始不耐烦了。几次警告之后，她开始避开你，偶尔不接电话或不回短信。

在第四阶段，她仍然对疯狂的救援行动漠不关心。你开始冷静下来，和她交流，说你想和她成为朋友，并使用各种技巧来刺激她。这个时期有两个特点。首先，她仍然愿意联系你。聊天更和谐，但谈论感情和恢复是一个雷区。其次，你的平静是假的。

在第五阶段，她与朋友保持距离。她的态度因人而异。有时她主动给你发信息，有时她不回复你的信息。你不能接受。你会要求一些超出她朋友能力的事情。分手后，她删除了你的联系方式。

在第六阶段，你试图通过冷冻告诉她你已经放弃，并希望她会主动联系你。

在第七阶段，你暂时无法忍受这种情绪，打破沉默，联系她，告诉她，经过这么长时间的思考，你不能忘记它，并建议做一个好朋友。她无视你。

在不同阶段，应采用不同的操作方法:

如何挽回爱情？在分手的第一阶段，立即承认所有的问题都是你的错。这样做的好处是两个对手回到相同的位置。你知道，当人们失去理智时，你不停地解释，甚至和她争论，她只会开始争论，变得更加不理智。更重要的是，她仍然是一个女人。她认为她的男朋友应该纵容和容忍她，不管谁错了。

因此，不要给她发任何“我对你今晚的表现很失望”或者“我想我们需要冷静下来”你要做的就是对她说，“宝贝，我错了。”即使她继续说她对你失望，也不要被它弄糊涂了。试着用短信向她解释这件事，并自己承担所有责任！

然后第二天，出于某种原因，试着邀请她去一个安静的地方。事实上，在这个阶段，这是一个虚假的分手。只要你不太用力，你可以让女孩明白“他所有的异常都是因为他太在乎我”，她也可以理解，因为她太在乎你，知道你去过哪里，在乎你的朋友，在乎你说的每一句话。

危机消失后，你可以花一个月的时间在线学习一些男人已经使用了很长时间的技能。

在从分手中恢复的第二至第四阶段，立即停止所有疯狂的行为，从朋友开始。你应该明白救赎是非常“复仇”的。你做的每一件错事都会积累并加深她对你的负面印象。虽然她起初喜欢你，认为你们两个不能走路，但她不确定。她仍然犹豫不决。但是一旦你去纠缠和发疯，她肯定会的。谁喜欢和疯子交朋友？

当你进入下一个阶段，就越难找到它。

所以最好交朋友。你明白什么是朋友吗？即使你没有权利问她和谁一起吃饭，或者她什么时候回复你的短信。朋友们也不经常和她谈论感情。在某种程度上，保持友好关系可以减少她的防御心，但如果你一遍又一遍地重复，她不会相信你，认为你是在试图挽救她的谎言。这更有可能引起她的怨恨。

正确的方法是像普通朋友一样谈论你最近一直在做什么和你计划做什么。简而言之，这并不重要。你从不谈论感情。你应该言行一致，让她知道你真的放手了，像朋友一样继续交往。如果她心情不好或者沮丧了一段时间，这也是一个抓住它的机会。不是说你想救她，而是带她去一些有趣的地方转移她的注意力，安慰她，当她向你求助时陪着她。

挽回女友的七个步骤

与男孩相比，女孩更容易心软，更容易相信，更容易参与，所以为什么你说即使你知道这很甜蜜，你仍然可以打动许多女孩，让她们毫不犹豫地坠入爱河。这显示了与感情对话的重要性。甚至许多女孩都抱怨你不感兴趣，不知道如何说温暖的话来让对方开心。同时，你没有表达自己，让女孩们觉得你有所保留。他们认为如果你不爱她，你自然会感到不安全并分手。如何挽回爱情？

当你和你的女朋友因为愤怒和不安全感而分手，但是不存在虚假分手的根本问题时，用七个字来留住你的女朋友。

最幸运的是我在这个时候遇见了你。在这个年龄，当我想用自己的双手拥抱爱时，我想紧紧地拥抱你。

我不能放手的是你蹲下来帮我系鞋带，你诅咒我担心宿醉，你整晚陪着我因为我生病了。不是因为你对我好，而是因为你对我好，所以这只手不能松开。

那天你问我有多喜欢你，还以为我不喜欢你。我说过不要胡思乱想，我会爱你一辈子，但你不会相信。现在，我想告诉你，在你说你要离开后，我想每天生活在热水中，因为我觉得自己像水一样深，像火一样热。

我没有能力帮助你并祝你幸福，因为我不相信任何人的“幸福”。我希望自己能为你做好一切，这样我就可以放心了。

你总是问我你是不是又胖又丑，脾气暴躁又烦人。我过去常常戏弄你，然后冲向你。然而，在我眼里，除了你，我似乎看不到任何人。你并不完美。

6.过马路时，你的右手会下意识地握住它，却发现你再也抓不到一只小手了。做饭时，你会不自觉地多放一双碗和筷子，却发现一个人不能吃完四个菜。当你在半夜转身时，你会无意识地拥抱你，紧挨着你紧绷的身体睡觉，但你会在半空中停留几秒钟，最后只抓住你旁边的被子。回来吧，宝贝，没有你的每一秒都是折磨。

7.走过我们一起走过的街道，你的气味迎面扑来。街角就靠你回头看我了。卖棉花糖的老板问我:“哥哥，今天为什么不带你女朋友去吃棉花糖呢？我会给你买一个大的。”宝贝，你能听到我吗？老板让我带你去吃棉花糖！

如何挽回爱情？在这次假分手的背后，她不想离开你。她仍然从心底里爱着你。然而，在短暂的分离期间，两人容易产生妄想症，因为他们没有机会接触，这使得问题更加严重。因此，面对虚假的分手，你处理关系冲突的方式会影响你的关系发展。虽然这不是真正的分手，但你也需要去拯救另一个人，否则她会逐渐失去对你的感情。

挽回女友可以分为七个阶段

当找到你的女朋友时，你应该根据你的情况和发生的事情采取相应的措施。如何挽回爱情？我将把恢复阶段分为七个阶段。

在第一阶段，在一些摩擦之后，她突然不再叫你小名，或者当你叫她宝贝、爱人或妻子时，她是漠不关心的。或者声称和你分手了。然而，你漠不关心，没有及时采取任何补救措施。

在第二阶段，你意识到她很冷，你开始疯狂地化妆。她会因为你的话而流泪，会感到悲伤，会和你一起回忆过去。最后，他们会说，“我没有信心”，“我们不能回去”，“我给了你太多的机会。”

第三阶段:你继续你的疯狂攻击。她开始不耐烦了。几次警告之后，她开始对你隐瞒。她偶尔不接电话或发短信。

第四阶段:她仍然对疯狂的救援行动漠不关心。你开始冷静下来，和她交流，说你想和她成为朋友，并使用各种技巧来刺激她。这个时期有两个特点。首先，她仍然愿意联系你。聊天更和谐，但谈论感情和恢复是一个雷区。其次，你的平静是假的。

在第五阶段，她与朋友保持距离。她的态度又冷又热。有时她主动给你发信息，有时她不回复你的信息。你不能接受。她会要求一些超出她朋友能力的事情。分手后，她删除了你的联系方式。

在第六阶段，你试图通过冷冻告诉她你已经放弃，并希望她会主动联系你。

在第七阶段，你暂时无法忍受这种情绪，打破僵局联系她，告诉她，经过这么长时间的思考，你不能忘记它，并建议做一个好朋友。她无视你。

在不同的阶段，应采用不同的方法进行操作:

在分手的第一阶段，立即承认所有的问题都是你的错。这样做的好处是两个对立的人回到了同一位置。你知道，当人们失去理智时，你不停地解释，甚至和她争论，她只会开始反抗，甚至更不理智，更重要的是，她还是一个女人。她认为她的男朋友应该放纵和容忍自己，不管谁错了。

不要给她发任何“我对你今晚的表现很失望”或者“我想我们需要冷静下来”你要做的就是对她说，“宝贝，我错了。”“即使她继续说她对你感到失望，也不要被它弄糊涂了。试着用短信向她解释这件事，并自己承担所有责任！

第二天，出于某种原因，我试图邀请她去一个安静的地方。事实上，在这个阶段，所有这一切都是假的分手。只要你不太用力，你可以让女孩明白，“他所有的异常都是因为他太在乎我。”她能理解，因为她太在乎你了，她总是想知道你在哪里，她在乎你的朋友，她在乎你说的每一句话。

危机消失后，你可以在康复机构呆一个月，专门学习男性的长期技能。

在从分手中恢复的第二至第四阶段，立即停止所有疯狂的行为，从朋友开始。你必须明白救赎是非常“复仇”的。你做的每一件错事都会积累并加深她对你的负面印象。虽然她起初喜欢你，认为你们两个不能走路，但她不确定，还犹豫不决。但是一旦你去纠缠和疯狂，她肯定会喜欢和谁交朋友？

当你进入下一个阶段，就越难找到它。

因此，最好保持朋友关系。你明白什么是朋友吗？即使你没有权利问她现在和谁一起吃饭，你也不知道她什么时候会回复你的短信。朋友们也不经常和她谈论感情。在某种程度上，保持友好关系可以减少她的防御心，但如果你一遍又一遍地重复，她不会相信你，认为你是在试图挽救谎言。这更有可能引起她的反感。

如何挽回爱情？正确的方法是像普通朋友一样谈论你最近一直在做什么和你计划做什么。简而言之，这并不重要。你从不谈论感情。你应该言行一致，让她知道你真的放手了，像朋友一样继续交往。如果她心情不好或者沮丧了一段时间，这也是一个抓住它的机会。不是说你想救她，而是带她去一些有趣的地方转移她的注意力，安慰她，当她向你求助时陪着她。

后悔说分手怎么挽回男朋友?三个方法帮助你轻松挽回

都说冲动是魔鬼，男朋友果断提出分手还能挽留吗?有时候过多动怒与委屈，人脑里统统没想，一些话就那麼说出来，也没想过负面影响，可是当静下心来的状况下，早就各自珍重了，因而后悔莫及说提出分手如何挽回男友?当不理性说明确提出提出分手，以后却后悔了理应怎样挽回男朋友呢，请符咒挽回老公有什么用?下面三方法关心你轻松挽回.

挽回的状况下无须一哭二闹，仅仅使他看到诚心诚意它是最重要的。两个人在一起不轻易，要碰到的艰辛有一大货车那么多，谁也无法保证不做错事，不被生气蒙蔽说出不理性的话，当那般不理性的心理状态以后追忆起來缺失的痛比争吵争吵的痛还要让人痛苦，也因为还爱因而非凡是在追悔莫及，追悔莫及为什么那时不略微操纵一下本身的心理状态，或者事情就不易变成这一样子了，但是这一全球没有孟婆也没有时空穿梭机。男朋友果断提出分手还能挽留吗?说出来的话泼出去的水，收不回家。但是虽然没有孟婆也没时空穿梭机但是有挽回的机会啊，因而这一机会务必本身去把握，更要搞清楚怎样应用这类机会去挽回那人，再度再爱一回，更要懂得珍惜。

要想挽留变更是最重要的

假如你提分开的时候男孩儿竟然没有挽回仅仅想要了，这说明大伙儿的感情早就在一次次的争吵或者矛盾中有间隙了，可能是想法见解不一样，可能是相处得难以，亦或是是其他因素。女生比较客观因而在碰到难过难过时一般会比较不理性，而男孩儿呢比较客观性，在争吵的整个过程中虽然动怒，但是保持着客观性，只需他没有寒心没有感觉锲而不舍不出来了还爱你，那么当女生明确指出分手的时候男孩儿不易那么随意就同意的。因而会同意的一定是早就锲而不舍不出来了，即随后悔了要想挽留，那么就务必把变更的目光先放进本身的的身上，仅有纠正了不大好的，才能够让另一方再度引燃盼望有复合性的机会，千万不要让另一方有倘若复合性或者跟以前一样的想法，因而变更是最重要的。

挽回的状况下保持信心

不管另一方是否还永久爱着你，挽回的状况下都无须太过多忧虑，缺乏自信，把信心开朗微笑挂在面部，自信的人不论是告白或者挽回全是会给人一种非凡是在的吸引力，而信心的女生会更引人注重，不论是钟爱总体目标或者前任，挽回这类事情跟告白是一样的，都有着一半获得成功一半失败的几率，请符咒挽回老公有什么用?假如你挽回他的状况下呢，无须太过多纠缠不休，也无须太过多黏着他，并不是说积极主动就是划算，在挽留的整个过程中也需看一下是不是的确十分非常值得，比较有信心风采开朗的女孩挽回前任的获得成功度比忧虑这忧虑那，一心全是在前任心里，缺少自信的女孩获得成功度要高，因而后悔莫及说提出分手如何挽回男友?就算是不理性下讲了明确提出提出分手，挽回的状况下也无须只一味的道歉与一脸内疚，道歉是要的，但是要条理清楚，微笑的跟他道歉并说那时本身太不理性了，多跟他讲讲本身的想法，打一打拉关系，只需他也拥有爱一定不易推辞那般俏丽的你。

挽回的状况下无须太心急

后悔莫及说提出分手如何挽回男友?有句话说心急吃不到西施豆腐，做错事的人也是，男朋友果断提出分手还能挽留吗?要想再度跟深爱的人重归于好，最重要的是要有耐心，要把自己以前对他骄横的小脾气都合拢來，事实上它是一次很好的体会，请符咒挽回老公有什么用?在情感中似乎大部分都是男孩儿在惯着着女生，女生都是被溺宠的那一方，这一次的分离出来能让你知道的原来哄女孩也是挺不轻易的，你也就可以更加把握另一方那时的心态并觉得倘若有幸再和好一定要好好对她，多把握多了解，不轻易再随意把明确提出提出分手说出来，所以呢在这个挽回的整个过程中有点仔细，与他取得联系之后无须急着表明本身的想法，仅仅先与另一方进行一次内心的沟通交流，把自己内心的想法都说出来让另一方把握到你的确把握不对，也后悔了，适当给另一方些服务保证，并确保，倘若他还爱着，一定会与你和好如初的。

5个方法，帮助你挽回老公

许多男人在婚后出轨，这跟婚姻的经营有一定的关系，面对老公的出轨，妻子最好的方法是怎么做呢?小编给大家介绍5个方法，关心你挽回老公。

一、设置等待的时间底线。要让出轨的老公回心转意是需要时间的，因此要设置一个期限。但是也不可能一直等下去，毕竟女人的时间是很珍贵的。妻子要依据具体情况设置时间底线，超过期限老公还是没有回到自己身边，这时候可以考虑舍弃了。

二、认真反省自己的过去。婚姻是两个人的事情，老公出轨，自己也是有一部分原因的。既然没方法改变老公，那就先从自身做起。认真思索一下婚姻当中自己做了哪些不恰当的事，努力改善两人之间的感情。

三、把注重力放在自己身上。许多女人发觉老公出轨了，就失去了自我。天天想着他为什么出轨，他做了什么叛变自己的事，现在跟小三的进展如何这些都要弄得一清二楚。事实上，你知道这些事实又如何呢?老公也不会因此而回到自己身边。倒不如把注重力转移到自己身上，去做喜爱的事情，努力提升自己，找回当年的魅力，重新吸引老公。

四、采取迂回策略。老公不理你，但你可以跟他身边的朋友、亲人多接触，改变他们对你的看法，让他们替你去说服老公。

五、间离小三。小三都会采取权宜之计，在老公面前表现得很乖，不吵不闹。这时候你更不要跟小三吵，也不要跟老公闹。你要做的是间离小三与老公之间的亲热关系。小三越是自得地跟你夸耀老公对她的溺爱，你越要沉得住气，还得感谢她帮你照顾老公，并明确告诉她，你们是不会离婚的。让急着上位的小三乱了阵脚，她一心急就会跟老公吵，从而破坏他们之间的亲热关系。面对破裂的婚姻，一定不能乱了阵脚，而是一步一步地改善你们之间的关系，最终才能成功挽回老公。

自我提升小技巧，助你早日挽回女友!

当有很多女朋友时，更重要的词是“找回”。然而，忽略了感情的本质，两个人可以在一起。依靠两个人之间的魅力，恢复到原来的状态是一样的。只有在分手前让对方看到不同的更好的自己，他们才能恢复他们的第二魅力。[只有这样，对方才能喜欢自己。如何挽回爱情？

首先，改变外表“没有人有义务利用你不整洁的外表来发现你美丽的内心”每个人都热爱美丽。虽然人们不能不注意外表，但男人和女人在这方面是不同的。例如，男人更温柔，更喜欢女人，而女人更喜欢简单而精致的男人。相反，男人和女人可以选择适合自己的方式，朝着对方喜欢的方向前进。我相信，只要我们把握好尺度，对方一定会产生光明的结果。

第二，自我完善和自我修养。在这件事上，每个人都应该做同样的事情，更加努力地学习。此外，男人可以锻炼、拍照和攀岩，而女人可以练习瑜伽、面包、手工制作等。也培养兴趣。这些爱好不仅是为了他们自己，也是为了保持两个人在一起时对爱情的新鲜和期待。

性格。你可以根据伴侣的喜好修改自己的个性。[女人需要男人的理解、同情、浪漫等等。因此，男人应该有更宽容的性格，给女人必要的指导，让女人感到受尊重。

如何挽回爱情？外表和内心的装饰和变化让你更好地面对自己，并将不同以往的魅力传播到你的全身。如果你想找到你原来的女朋友，你也可以依靠这种魅力让对方再次看到你的优势，让你再次被吸引。

正确的方法和技巧可以帮助你挽回女友再次收获爱

当我们找回它时，恢复关系也是如此。然而，区别在于分手会给对方带来负面心理。在这个前提下，很难建立善意，很容易陷入情感上的误解。如果条件允许，最好向情感组织寻求专业指导。可以使用正确的方法和技巧挽回爱情，否则只会适得其反，逐渐消失。

主动道歉。道歉和承认错误是找女朋友的一种技巧。它不需要花言巧语或盛大的仪式。它只需要真诚的态度和一些小技巧。不要认为主动道歉是可耻的。许多男人只是拒绝降低自己的形象，错过合适的人。主动承认错误可以有效地减少她对你的消极心理，甚至加快康复过程，并借此机会再次成为朋友。然而，应该注意的是，这个过程只能是承认错误的操作，不能被诸如复合、邀请和爱的表达等要求苛刻的词语所破坏。

吸引对方的注意。如何挽回爱情？如果在你们的关系破裂后，你不能轻易联系或邀请对方，那么你应该密切关注对方的近况，并在她的一系列活动中梳理你的外貌，以加深你的印象。当然，你不应该直接出现在另一方面前来刷你的存在，而是通过社交平台来展示它。当她看到你在她附近的坐标时，她会奇怪你为什么会在这里。是故意的吗？只要你吸引她的注意力，吸引的目的就会达到。

临时接触。如果你想提高你的商誉，你必须首先保持顺畅的沟通。分离后恢复接触是一个关键的转折点。用别人知道的和知道的来唤起一种联系感。例如，如果她去过她吃饭的餐馆，你可以去那里向她寻求帮助:“这家餐馆似乎以前见过你，现在你正和你的朋友为你想吃的东西而斗争。你能推荐一些建议吗？”一般来说，她会很乐意回答你，因为女人有一个积极愉快的心情去吃饭、喝酒和玩耍，所以她不仅能成功地打开话匣子，还能放松她的警惕。

创造一个舒适的区域。如果你想创造一个舒适的氛围，你可以带她进入舒适区。康纳第二次说:“女人需要男人来领导。即使是坚强的女人也希望有一个更坚强的男人来征服她，领导她。”人们的情绪总是处于低潮。当他们遇到对方的失望时，这是一个拯救他们前辈的好机会，让她树洞倾听对方的烦恼，然后分析情况安慰他们。然而，不要用太大的力气倒鸡汤，说实话，偶尔附和她一起吐出真相，引导对方走出不良情绪，创造安慰。自然，他们会更愿意和你相处。

婚姻出现问题，挽回婚姻七个步骤

婚姻关系可以说是所有人际关系中最难处理的一种关系，它既无血缘关系做基础，又想要高于血缘关系的亲密。很多人婚恋知识缺乏，导致婚姻危机四伏。除了离婚，逃避婚姻遇到的矛盾，更好的处理方式是选择挽回婚姻。因为，即使换一个人也会遇到这样或那样的问题。挽回婚姻，改善婚姻，提升爱的能力才是掌握幸福的钥匙。那么我们应该怎样才能挽回婚姻呢？以下七个步骤帮助大家理清挽回婚姻的思路。

挽回婚姻第一步、把你们的问题摆到桌面上来如果你不告诉你的另一半到底是什么问题烦扰着你，那就别指望能改善你们之间的关系。真诚的表达你的需求和不安,不要用威胁或者指责的语气,这样你的另一半就不会闭锁心扉。使用“我”的说话方式而不是“你”的说话方式。可以说“我很烦”,而不要说“你让我很烦”。

挽回婚姻第二步、倾听你的配偶当你的另一半讲话的时候,要听进去,不要去想着你下一轮的反驳。如果你能够明白是什么促使他这么做,你或许能够带着新的情感眼光去看待他。

挽回婚姻第三步、要充满爱意要对你的另一半充满爱意,即使你没有什么特别的问题要解决。多一些亲昵的行为,当他谈到生活中其它方面的问题时,要表示出同情理解。

挽回婚姻第四步、玩乐增加感情计划一些活动和郊游,与你最重要的那位共度“欢乐时光”,这能重新燃起浪漫,让你回想起当初为何陷入爱河。假如你们的婚姻遇到了大麻烦,考虑一下度第二次蜜月吧。在你的另一半没预料到的时刻与他调调情,这会增强他的自尊,增添你们的浪漫火焰。

挽回婚姻第五步、原谅原谅你的另一半所犯的错误。原谅是从问题中解脱出来、保证长久幸福的最好方法。

挽回婚姻第六步、树立新形象向你的另一半保证痛改前非。假如你承诺少花点时间打高尔夫或者少点唠唠叨叨,那就坚持做下去。

挽回婚姻第七步、寻求建议如果你们的婚姻遭受重创，比如出轨，请及时找专业情感公司指导分析+可操作建议。

挽回女友的话协助你挽回女友

分手后发生了女朋友吵架后分手了，很多都是在那个时候教你的。女人是理性的小动物。如果她感动得哭了，那一定有实际效果。情绪恢复编辑为您梳理了挽回女友的话并期待着为您提供帮助。

在情感方面，甜的、酸的、苦的和热的相互考验。在情感方面，他们亲身体验了彼此的记忆，而这是他们两人都没有的。他们两人都有一些争议，而且都有一些分歧。当你失去了另一方的爱，你怎样才能挽回？我认为人们可以试着在他的空间里留言。分手后怎么挽回？

挽回女友的话:

我还在想你！我希望当你收到我的短信时，你的嘴角会带着微笑，它会很高兴让我周围的人认识你！我喜欢你！

你的爱依然如此体贴，愿我心痛，即使它再次伤害，因为我不后悔爱你这么多，只后悔没有爱你好当我有你，没有让你记得你是多么甜蜜。真可惜！

如果我是一朵玫瑰，我会无私地给予它。如果我是阳光，我会无私而温暖。如果我是裸体的，我会永远奉献自己…但我只是说:我喜欢你！

你必须比我更快乐，以免浪费我的时间。不管我有多累，我都不需要说我有多苦。爱不需要充满歉意。至少我可以完美呈现你的追求。

挽回女友的话:

因为你在天地间欺骗性的微笑，我的心干燥了。迷人的眼睛；大自然的声音；我背上迷人的身影；当光之精灵在晨光中唱歌跳舞时。

我非常想念你。我已经分居(多少)天了，但似乎新的世纪已经过去了。我想知道你的情绪是否正在好转。人体还好吗？几天前我不想纠缠你，烦你。我真的很抱歉。当你累的时候不要打扰你。希望你幸福。

只有在失去的时候，人们才能真正理解它的使用价值。我不想给你价值，更别说失去你。

在如此美丽的夜晚，孤独是如此的遗憾。错过一个人得不到的爱是一种习惯。如果我长时间想念你的好意，你会说不出话来。

挽回女友的话:

在这个世界上和你交朋友，无论是前世的命运还是宇宙的有意分布，我仍然充满了无限的感激。有了你，我的心将停止平凡和平凡，跨越时间的限制，永远爱你！

当我第一次和你分手时，我是故意生你的气。事实上，我真的不想失去你。你微笑的微笑让我如此想念你，你的嘴唇让我不愿意和你分开，也就是说，你教会了我亲吻，闭上我的眼睛，彼此亲吻。

我内心如此焦虑，以至于当你发信息时，我不知道什么在等着我。亲爱的，我真的太想要你了。我真的想为你勤奋和快乐。现在有多少人能像我一样宠坏你？我担心你遇到人时会不开心和粗心。我想用我的一生把你当作商品，关心你，给你幸福。

只是想告诉你？我想学会放下你，因为我觉得你很苦，觉得你太累了，学会放下你有多好，但是我能吗？我可以吗？

怎样挽回老公的心?挽回婚姻的七个方法

如何挽回老公的心的心?怎样挽救婚姻?现阶段很多人，结婚之后又因为不理性离婚。又追悔莫及要想挽留。以下挽回婚姻的七个方法共享资源给大家。倘若你需要想挽留本身的婚后的日常生活，参考以下方法来挽回婚姻吧!如何挽救我的结婚后的生活？挽救婚姻的七个方式:

挽回婚姻的七个方法：把难题摆到桌面上

如何挽回婚姻，挽回婚姻的七个方法假如不将你所烦恼的难题跟你说的另一半，那麼就无须盼望大伙儿的关系能够进一步提高。诚心诚意的描述你的规定和焦躁不安，无须对另一方用威胁或是训斥的语气，那般你的另一半就不易闭锁心里。

挽回婚姻的七个方法：聆听你的亲属

假若你的另一半在发言的状况下，多听听一听进去，而不是惦念着下一轮理应如何去争吵。倘若你能弄清楚是什么推动他/她那麼做，你也许能够携带新的情感和眼光去看待他/她。

挽回婚姻的七个方法：防止分歧

如何挽救我的结婚后的生活？挽回婚姻期限内，是无须斥责另一方。即便谈起一两句，也要以溫柔的声调，因为温和的声调有利于心理状态情况沟通交流，能够消除青春叛逆期。不要在心态不佳或彼此之间各执一词的状况下绝然做出一切经营战略，要等往日烟云之后，再心平气和地去处理。

挽回婚姻的七个方法：请人帮助

一些夫妻便于维修保养本身的自尊心，不随意向另一方妥协，锲而不舍要让另一方积极主动寻找发言。这类情况下，用请人协助的方法，比如找一个对彼此之间来讲全是有一定威性和公信度的朋友来节目主持人一次对话，你嘞，借机借梯下楼，积极主动承认错误，明确本身是一个有错就改会改并且温和体贴的人。那般，另一方有哪些原因不跟你合好呢?

挽回婚姻的七个方法：努力包容另一方

挽回婚姻期限内，要闭上一只眼，包容另一方的过错。一些夫妻婚后全力以赴想变化另一方，使另一方的性情、爱好和本身趋于一致，结果一般不尽如人意，不但不能变动另一方，反而提升彼此之间心理状态情况上的间隔。解决区别，普通性的选择是担负。婚后的日常生活的这种包容，可以缓解日常日常日常日常生活矛盾，推动情感。此外，还要注重摆脱困境性情及情不自禁中的一些缺点。怎样挽救婚姻?因为摆脱困境总比变化别人很轻易得多，在日常日常日常日常生活的爱好及情不自禁上适当惯着另一方，不仅可以消除许多磨擦，而且能促进夫妻关系和睦。

挽回婚姻的七个方法：以诚相待

在公然沟通交流之前，你需要一支笔和一张纸，把大伙儿日常日常日常日常生活造成夫妻夫妻感情破裂的难题一一列举，就算是至少的难题也无须忽视。假若你准备好平静的心态和分析好所有的原因后，你也就理应积极主动明确指出沟通交流。沟通交流要在没有第三者的场地下，要以诚相待，把一切有可能的难题都摆在桌面上。

挽回婚姻的七个方法：积极主动恳求

如何挽回老公的心的心？怎样挽救婚姻?挽回婚姻时，幽默和自嘲是积极主动恳求的方法。若是自己做了傻事，要积极主动要求另一方包容。一般来说，害羞是女人的天性，男士应积极主动一些，学会放弃小小男子汉小小男子汉小小男子汉小男子汉男子汉大丈夫的臭架子，给女士赔个微笑，说句好听话。那般，再难消的“堡垒”也会自身催毁。

提高爱的水平会帮助你挽回爱情

你认为你和你女朋友之间的爱能持续很长时间吗，但是只有在相处之后，她才会发现她对你的态度越来越冷淡，好像她在你爱的开始就失去了感觉。具体原因是事实上，你没有高度的爱，你不能引导她走上爱的道路，她看不到你的未来，所以她最终会选择离开你。如何去爱？

爱有多深？它决定了一个男人是否能在一段关系中领导一个女人。长久的爱情应该是男人以高尚的态度带领女人走过人生的每一个门槛。当爱情的价值太低时，男人就失去了吸引女友的能力，也不想提高他的爱情水平。如果他从分手中恢复过来，不会有太多反应。

为了提高爱的水平，有必要更多地坠入爱河吗？有些人认为提高爱的水平就是在积累经验之前多次谈论它。事实上，他们不是。他们的理解是错误的。爱情的层次可以从情感生活的细节中找到特殊的位置。这可以理解为提高一个人的观察能力。没有必要多次坠入爱河。一个人只能在多次分手后才能得出结论。你的爱情水平代表着你能否在整个关系中领导一个女人。因为你总是处于被动的态度，让你的另一半在任何事情上引导你，让她逐渐变得强大并对你失望，你的关系最终会瓦解。

提高不同时期爱情水平的方法。如果你意识到分离的迹象，但你还没有达到分离的程度。你必须通过不断研究细节来发现问题。当对方对某种行为做出某种反应时，比如愉快的表情或无意中说了一句话，你必须锻炼你的快速分析能力，她为什么做出这样的反应，以及她的想法是什么。通过研究对方的潜意识想法，考虑对方的感受。你知道今天是你爱情的100周年纪念日。她很久以来就喜欢一种品牌的衣服。你知道她的需求，然后实现她的需求。她会更加依赖你。这表明你的爱很高，你知道如何找到爱人的需求。

即使你真的达到了分手的阶段，提高爱的水平也能帮助你恢复效率。“在正常情况下，女性更容易被拥有强大权力、力量、控制力和领导力的人所吸引，这意味着如果你的爱情水平低，你就无法引导你的女性。”不要被分手所困扰。你应该学会变得更完美，从内到外提高你的个人素质。向你周围的异性朋友寻求建议，这样你就能更多地了解女性。努力工作，为你的事业努力工作，成为一个成熟和稳定的人，这是值得你前进的方向。一系列措施，比如扩大你的社交圈和提高你的社交技能，可以帮助你理解如何对待他人和与他人一起工作，建立你的好的一面，并成功地提高你的爱情水平。

如何挽回爱情？谁不想拥有真诚而持久的爱情，但问题是女友觉得无法在这爱情生活中继续陪伴你，所以她会分手。你必须承认你们之间确实存在情感上的裂痕。如果不及时修复，就无法恢复她的心脏。即使她很残忍，只要你不放弃对方，一点一点积累她对你的爱，用一张全新的脸面对她，她就会被你吸引，接受你的救赎。

分手挽回女友有什么招数？

你想干嘛?今天的情感越来越复杂，许多男孩被情感问题折磨得死去活来。想挽回女朋友怎么做？当男孩经历各种各样的困难去追求一个完美的女孩，然后被女孩拒绝时，他们渴望倾诉自己的想法，或者找个人来寻求如何取悦女孩的建议。

挽回老婆有什么选择？至于窍门，我想有很多，都是上一代人总结出来的。边肖如何分享下一个挽回老婆？

以关键点行为影响女孩

分手挽回女友怎么做？我坚信许多人不明白这一点。关键点行为是向你展示日常生活的关键点，并利用这个关键点给女孩留下深刻印象。分手挽回女友怎么做？

举个例子，如果你和那个女孩正在购物，发现那个女孩无意中说了几句“有烤肉串出售”，那个女孩会为给你办了一个宴会而感到抱歉，但那时她会非常想尝尝烤肉串，所以请不要吝啬，马上买下来。

一个女孩爱上一个人的先决条件毕竟是被吸引，否则将如何发生？因此，想要告别单身生活的兄弟们不得不为自己的魅力而努力工作，而不是跪着舔舔来取悦他们。

托普

挽回爱情，谁能帮助你？这几个人关键！

挽回爱情有哪些妙招？情感挽回的技巧有什么？当目标貌合神离，当矛盾矛盾加重，当热情被时光淡化，当情感越来越千疮百孔。谁能给你当头棒喝，谁可以帮把你情感桥梁维持？实际上，许多情况下，两人分手，并非哪些原则问题矛盾，只是另一方卡在某一心锁里，觉得早已再无将会。

假如能有一个人站出去当和事佬或是当头棒喝，那麼一切就极有可能挽留。那麼，在挽回爱情的情况下，又有谁可以具有主导作用呢？

一：认同你，并且对另一方知名度挺大的另一方亲戚假如大家的感情早已发展趋势到一定程度，早已见过另一方的亲戚，并且你早已获得另一方亲戚的认同。那麼在大家情感碰到矛盾的情况下，对另一方知名度很大的亲戚，或许要是一句话就能大逆转八荒。可是务必有一个前提条件，就是说哪个亲戚也认同你，并且认同度越高就越好。挽回爱情有哪些妙招？情感挽回的技巧有什么？一般而言，另一方的父母，假如早已认同你得话，那将是最好的选择。

父母对儿女的危害，显而易见。父母简易的一句话，‘现如今社会发展，哪家女生不骄纵？’，‘现如今新社会发展，女生不容易家务劳动是什么，渐渐地学就能够 ’，‘男生沒有点小故事，就是说个不完善的男孩儿，你能看的中？’这些，都能一瞬间大逆转另一方对你的观点。可是假如另一方较为有想法，或是较为骄纵，根据另一方很有知名度的亲戚说合，也将会给另一方产生莫名其妙的工作压力，可能会导致局势恶变。因此挑选贴近另一方亲戚的机遇要当然，求助的方法要含蓄，尽可能别让另一方了解你一直在有意贴近另一方的亲戚。

二：相互的好友在家里靠父母，出门靠朋友。最好的朋友通常会在你碰到难点的情况下，帮你心急；在你遭受憋屈的情况下，让你宽慰；在你遭受挫败的情况下，让你打气筒。当大家的情感出現矛盾，大家相互的盆友，会比谁都心急。相互的好友，一方面会给彼此一个缓存的机遇，另一方面也可以当做彼此联系的桥梁。有相互好友垂直居中调解，破境并不是难点。相互的好友在挽回爱情的情况下能具有很重要的功效，可是一定如果好友，即真心实意的盆友。而并不是那类瞎掺和的损友或是狐朋狗友。那般的盆友或许会感觉与己无关听之任之，或是让你支昏招乃至有意毁坏，真到那类情况下，则悔之晚矣。

三：你身旁的聪明人旁观者清当局者迷，你很将会不清晰大家的爱情问题究竟出現在哪儿，怎么会出現难题，实际比较严重不比较严重。挽回爱情有哪些妙招？情感挽回的技巧有什么？你身旁的聪明人，能以一个监视者的視覺，给很好的的解析你所碰到的难题，让你全局性的建议。真实的聪明人，全是有经验人，通常历经沧桑，尝遍甜酸苦辣，因此事儿都看较为透。可是智者千虑，必有一失。他终究并不是你，无法立在你的视角去想难题。因此针对聪明人的提议，还要可选择性的去听取意见。终究所有人的情感亲身经历，全是独一无二的，详细情况还必须深入分析。

四：精神实质上的引导者日常生活几乎不缺在绝地当中生存的人，谈恋爱全过程中，一样许多人从绝地当中造就将会。这些在看起来不太可能的绝地中，实现梦想挽回爱情的先行者们，都能变成你精神实质上的引导者，好似夜晚里的指路明灯一样引导你前行。挽留之途极其艰辛，因此这些从绝地中挽回爱情的先行者，都能变成你挽留之道上的摆渡人。

挽回爱情有哪些妙招？情感挽回的技巧有什么？挽回爱情，终归就是你自身的事儿，并且假如大家的分手，是病理性分手，他人能帮你的，就很比较有限。因此挽回爱情的情况下能协助你的，最为重要的，实际上是你自身。无论他人可否协助你，你自身都一定要坚定不移信心，并且为之勤奋。

情感挽回：分手七个月还可以复合吗

我记得那是在2017年的夏天，大概是七八月份。我和她之间的“联系”出现了“裂痕”，或者事实上，这个“裂痕”已经有了“症状”。当时因为工作上其他杂七杂八的原因，没有采取积极正确的处理。直到8月底的一个周一早上，我睁开眼睛，看到一条未读消息。我们的关系成了“意外”。那一刻真实的状态有点尴尬，脑子一片空白，有点虚弱。也许那一刻我真的意识到了事情的严重性，意识到球已经完了.

(以下为信息全文)

穆，我昨晚直到凌晨3-4点才睡好。我问自己：为什么要一个人。我想我不再喜欢它了。这么多年，眼泪和经历教会了我适当的极限和做事风格，只是因为我知道：的生活，没有机会倒带。有些事情一旦发生就不可逆转。结果从发生的那一刻就注定了。我们是否愿意主观接受美好的过往。因此，我努力与你一起管理每一刻。在我最难过的时候，我从来没有对你说过一句坏话。最近两周，我的行为和以前不一样了，因为在放弃和你的出现之间，我撕裂了自己，耽误了你。人活一生，我们每个人都有自己要完成的实践和要补上的教训。你救不了我，我也救不了你。只有两个相对完整、独立、成熟的灵魂才有机会一起快乐地分享生活。与其出去抢资源自救，不如自救。我不想看到你再来找我。这不是你喜欢自己的方式，也不是爱情应该有的方式。如果你继续这样下去，总有一天你会恨我和你自己。也不要等我，对你不公平，也不能扭转一些感情。希望你把精力和精力放在未来，不要浪费在我身上。我相信总有一天，你会喜欢上那个积极“制造”生活和幸福的自己。你上次说如果我和你分手，你会杀了我。从来没有人对我说过这样的话，所以我就当是开玩笑。当我为你付出的时候，我其实很开心。对于你，虽然有伤害，也有失望，但我只感恩。两个不期而遇的人，可以很高兴的看到对方，因为自己的存在，他们变成了更好的人。也许，这是我们留给彼此最好的礼物。祝你一切顺利，穆。

当时状态不好，但还是靠着“老司机”的本能，先把自己逼得冷静下来，打开车窗抽了根烟，在我的好眼光下，看着外面路上的交通人群来来往往，走走停停。那一刻，真希望自己还没有醒来，这一切都是一场梦。后来我精神旺盛的去洗手间洗澡，水从我头上洒下几秒钟后眼泪突然滴了出来。

那天和领导一起休假，认真问了自己以下几个问题

1她是在闹脾气么，还是说真的就完了？:我熟悉她。不是在发脾气，用现在的话说，是真的分手。2我该怎么办，是想办法把她“留”住，还是忘了她？:我想纠正它。我不能没有她。我很清楚自己想要什么。3我们之间出现了什么问题，为什么她那样的决绝，我想弄清楚。:我当时对此没有想透彻，所以走了很多“弯路”，在救她的前期差点失去她。4我自己能搞定这件事情么？:可能吧，嗯，我应该可以，不，我一定可以，我当时告诉自己。(事实证实是我做的，但波折难过，只需要事后了解。)5下一步该怎么做回答：我们必须行动！(事后证实：分手后，我急躁的心态，我的很多“骚操作”差点让别人“溜进来”)

看看我当时做了什么

1文字轰炸，电话轰炸从一开始就一直在WX问题上道歉，回忆我们“曾经的美好”。我经常给她发十几条回复“MoMo”。我越是这样做，越是解释、反思、回忆。最后，我夸张地给她写了一部四五千字的小说。我想她一定看到了。最后发现我的信息发不出去了。好吧，我昏过去了。刚开始一直打电话，吃午饭的时候一直打，没人接。我经常在不接七八个电话的时候停下来。下班后，从六点到七点都没人接。她越是不回答我，越是打电话。这持续了两天。直到第三天，每次拨通，话筒里都会传来一个声音：“您好，您拨打的电话正在通话中，请稍后再拨。”好的，我明白了。我的手机被黑了。手机被黑的时候，我一晚上发了几十条短信，从几个十字到几百字不等。我从来没有等过她的任何回复(后来，她告诉我短信被屏蔽了)。后来，她带领英国人，寻找工作，包括这个行业的所有信息。我甚至在网上找到了她大学时的同学(我真的很佩服自己，当时我有点疯狂)。我必须去2去单位，家门口蹲人

/span>8g，有那么一段时间，我几乎天天都在那家星8g打卡，带着笔记本边处理工作边制造“偶遇”中间也确实碰到过几次，但都不同程度的知道了不少尴尬，中间过程就不描述了，反正最后一次她直接告诉她同事“这个人我不熟悉，我们走”后来考虑到对她工作有一定影响，我就转换了战场，选择在她家小区门口附近守着，直到她后来“警告”我，不要让她对我最后仅存的好感丧失掉，然后我才消停。3找人传话，说好话我和她有共同的朋友，找她闺蜜解释，求帮助，我们的感情她闺蜜是一直见证者，中间她闺蜜也确实帮说过不少“好话”直到有一天她闺蜜对我说：“你放过她吧，她不会和一个三十几岁还不懂去爱的男人在一起的，你们好聚好散”那一刻上海秋天的风吹在我脸上，我的脸却想被寒冬的风割到面颊一样，火辣的感到疼，一个人坐在地铁通道口，靠在墙角，走时留下一垃圾桶盖的烟蒂。4找朋友诉苦，网上找方法知心朋友一次两次会替你分析分析，给你一些建议，大多时候回劝慰你几句，告诉你放手吧，这样可以轻松一些诸如此类的，网上的什么真性分手，断联，价值展现，种子信等等，有用吗？可能唯一有点用处就是给了点能“挽回”的信心，其它的在我看来，挺不靠谱的。5情感机构好吧，我确实后来去找了几家情感机构，大多数都是不客气点的说些“有用的废话”然后一步一步让你交钱，感觉挺讽刺，我心想着我都能给你上课了，你还给我收费，后来彻底断了这个念头，又回到了最开始的地方。

经过这一圈折腾，我终于放慢了脚步，认真思考我们的问题，挽回她是一定要挽回的，也许当时是我太不习惯没有她了，开始变得急躁，以至于“最后病急乱投医”事已至此，我开始认真思考我们问题的症结，只有找准了问题，我才能找准病灶，用对药，让她回到我身边来。

让我们现在回到最开始，回顾下彼此的成长环境，看看问题出在哪里？

我小时候出生在一个农场，童年在我的印象里，春天，我看到蜜蜂在花间跳来跳去嗡嗡嗡的上班；夏天，知了高高的梧桐树上在聒噪的叫唤：“知了知了”；秋天，父母在果园里收获着一年的汗水；冬天，雪从树杈上掉落在地上的声音。缺少了童年的玩伴，父母的长期陪伴，留给我的是农场里的一年四季和外公送给我一摞一摞的书，在某种意义上讲，我的童年少了很多该有的“喧闹”，这种环境下成长的我有与自己独处的能力，另一方面却丧失了与人共处的先天习得机会，所以在某种意义上我是“缺爱”的，而缺爱在某种程度上会造成“自私”尤其在感情中，更多的是在“索爱”而不懂得如何去“输出”爱，所以在后来的感情中碰到波折就在所难免了。

这种童年塑造出的性格有个有意思的现象是我在上大学后发现的，就是比较容易获得异性的喜欢，但感情往往不长久，现在想来原因很简单，就是不懂的如何去爱，去经营感情，反正那时候也所谓，不行就重启下一段感情，反正谁又能爱谁有多深呢，我也没觉得她们有她们说的那么爱我，就这样一直到工作多年后，基本上也没把这件事当回事。

说来有意思，我的这种“自私”导致我在以往的感情中总是有所“保留”，或者说建立了一种“防备机制”总觉得反正“你”总有一天会和我分手，何必把自己搞的那么伤呢，这种心态就像一个“死循环”一样，越是缺爱，越是渴望被爱，但自己又不主动“付出”爱（这已经形成一种无意识的行为）事实证实，这种行为确实防止了很多不必要的“麻烦”与“纠葛”虽然很多人确实也不值得你那么上心？anyway，直到一个偶然的机会，我碰到了她，也就是我的前女友，她就像一个恒星一样，把我这颗随时准备“逃逸”的流星捕捉到她的轨道，那是爱的力量，我知道我逃不脱了。

似乎扯得有点远了，说下她吧，她是CD人，跟我同岁，巧合的是我们连生日都只差一天，她在美国、德国、台湾反正很多地方都呆过，是看过世界的人，和她一个偶然的机会熟悉，到后来我们发现彼此其实在同一个都邑同一个区，甚至住得都很近，我们从一开始就建立了很好的连接，时常从晚上十点多打电话打到次日六七点，两人似乎有说不完的话，在一起的时候都觉得很舒服，我们都是独处习惯了的人，但彼此在一起的时候从未觉得对方的存在是“突兀多余”的，她会为我准备好喜欢吃的水果，承接着我间或的“坏脾气”我们甚至从未吵过架，在很多一段时间里，我就像一个海绵一样，被丢进爱的海洋里，只是一味的在汲取，甚至一度觉得我们的相处模式就应该是这样，可怎么可能呢？

在和她相处的过程中，我犯了一个看似挺低级，但其实被挺多人忽略的问题，爱一个人不是说每告诉她我有多爱多爱你，也不是说天天带她去高级餐厅，给她买各种包包化妆品，这些东西重要吗？重要，但是决定性的么，未必，这里还是涉及一个需求的问题，但对大多数人来讲，如何爱，怎么爱，其实是一个系统性工程，或者说是一个生活方式、沟通方式的问题，就是你要足够的敏锐，稍微用点心就可以发现对方的需求点，而不是一刀切的用一个模式去处理问题，比方讲，如果她下班其实已经很累了，但恰恰今天你在工作中碰到了不顺心，有强烈的倾诉欲望，然后就一通抱怨，这种事情间或为之可以，但如果成了常态，可能换谁谁也遭不住。

我们从一开始选择爱一个人，或许是因为她的外貌、性格、气质、说话的方式，但这种爱是有“保鲜期”的，其实我们爱一个人，潜意识里是希望自己的爱能“投射”到自己身上的，爱这个人，同时希望自己被爱，至于怎么爱，我后知后觉到有用的沟通，情绪管理能力，对方的需求，彼此价值的提供、对事情的处理方式，同情能力很多很多点都要考虑进去，当然，如果对方的需求很简单，比方说只需要你提供她经济上的保障，这样的案例不在考虑范围之内，我想其可“替代性”就更强，你大概也不会为了这样的人费心熬神。

好了，长话短说，她是一个让我把心收住的女人，她给了我“纯粹”的爱，我彻底的放下了我的“防备机制”但因为自己不懂如何爱，平日里恩爱的两个人，在毫无分手迹象的情况下，留给我的是一封让我陷入深深思考的分手信，当我意识到这些问题后，加上在此期间我恶补相关“亲密关系学”类的知识，我开始了我的“挽救”行动，大致可以分为以下阶段：

1重建联系

在电话拉黑、微信拉黑、拒绝见面的情况下，我重新申请了一个微信号，用我的小号尝试加她，大概表达了两个深爱过的人，不应该以这样的方式从此消失在彼此的世界里，或许换个方式相处。

效果：成功加上她的大号

分析：此时已经分手快三个月了，彼此的负面情绪消化得差不多了，我降低自身的需求感，于情于理应该都可行（当然这是建立在彼此还有感情的基础上）

2建立沟通

最开始加上微信的时候，我没有刻意的去道歉，反思，挽回什么的，但在沟通的过程中我会很注重频率和节奏，甚至说话的方式和语气，最开始的时候她可能爱你霸道总裁式的“随性”觉得你和别的男人不一样，但自己要反思现在你的“立场”和“地位”你可以霸道总裁，但现在你是“弱势群体”你得变通，所以你可以幽默，温柔，适度的体贴，尽量让聊天语境呈现一个轻松愉悦的状态，当然这需要你自己用心捕捉对方的情绪变化，注重节奏频率以及方式，这挺重要的。

3破冰行动

在建立沟通的阶段，我觉得时机差不多了，尝试过“升温”，但发现对方的态度骤然起变，所以此后我有所收敛，但这种状态挺可怕的，一旦彼此习惯了这种状态，我还真如当初说的那样，被人发一张“朋友卡”，所以我在降低需求感的同时，借工作上需要她给出建议，约了一次见面，她勉强答应，其实很多时候，能坐在一张桌子上，事情一半就成功了，当然我还是如约“请教了”她的看法，但更多的是恰到好处的“关心”

4价值“弥补”

其实这个过程，我没有很刻意去展示什么，因为弄明白了她对我最不满足的点是什么，所以在后来的沟通接触中，我会用心在这些地方注重，坦白说，我们都有自食其力的能力，我秀什么生活态度，健身，搞个她不存在的“竞争对手”挺傻B的，我好奇为什么那么多机构要通过“晒”来展示价值，也许对有些人有用，但并不是对所有人有用，每个人的需求不一样，应该是缺什么补什么，而不是“十全大补”你的那些名表名车，跑步健身也许反而会让人觉得假，帮倒忙。

5感情升温

如果你找准了问题的症结，然后在这方面得到提升（之前的价值不会无缘无故的消失）对方会有种“哎？似乎ta确实跟之前不太一样的感觉”加上有之前的感情基础，这个时候可以像最开始那样按部就班，具体节奏自己把控，但总体上会比最开始进展快很多。

6和好如初

恭喜你，以后记得珍惜，别再犯傻了。

从2017年8月带2018年5月和好，我在“浪费了”三四个月的情况下，前后历时7个多月成功“挽回”她，累么？累，也不累，累是因为中间的心路历程自己清楚，用一句话说就是“不死也扒了层皮”但凡我有一丝放弃和再傻几次的心态和行为，这段关系就彻底结束了。

不累是在这段时间里，磨炼了自己的内心，学习了很多，挽回了一段“无法替代”的感情，所以还是很值！

后来的日子里，时常有朋友或者朋友的“朋友”找我“诉苦”问我怎么办，有时候十一二点了还在发信息打电话，这个时候我往往看看未婚妻，问，咋弄？她回答：“你现在名声打出去了，这是你的福报，也是对你的惩处，去看看怎么回事。（后置人工狗头）”

“时时浮尘拭，勿使惹尘埃”我们应该时常惊醒自己，不要偷懒，尤其是对爱。

闲来无事，把这段经历分享出来，希望你们都能成为彼此“无法替代”的那个唯一。