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两个人谈恋爱也是有很多小浪漫的，这样两个人的感情才会越来越好，爱情中到底有些什么样的技巧呢？下面是小编为大家整理的3个方法让你“爱情主动权”满分！，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
近段时间，我收到了许多类似这样的求助——
“小魔女，最近通过朋友介绍认识了海归硕士男，对方事业有成，外型也是我喜欢的类型，两个人见面时相处愉快，彼此有好感，但一直没确定关系，这种状态已经两个多月，我好着急！想问问：
一个是怎么才能持续吸引对方，毕竟他太优秀了，身边有很多女孩！
另一个是如何才能让我自己有不可取代性，让他主动和我确定关系呢？”
这一篇，我们就来讲讲：
如何快速吸引优质男，让他主动和你确定关系？
三个技巧，我们一一道来。
1
打造人设：
”大部分时候积极，偶尔需要求助“
上一期和大家讲过：物以类聚，人以群分。
能够与优质的男人能长期般配的女人，本身也一定也是优秀的。
一般来说，那些生活积极态度，有目标和规化，处事果决的成熟女性对于优质男性往往有着强烈的吸引力，但是——
有意思的是，根据一项两性学调查：
曾经在500位中高阶层的男性样本中，有87%的男性对“既积极专注又有点迷糊可爱”的女性毫无抵抗力。
积极成熟是基础，有一些反差性的女生对高价值男性来说更是让他们欲罢不能！
生活中也确实如此，纵观我身边的优质男性，伴侣都是“可甜可咸”的类型——
很优秀，积极向上，做事果决却不咄咄逼人，更没有攻击性。
想想电视剧《我的前半生》里，为什么男主角贺函和唐晶走不下去，转而爱上罗子君？
因为唐晶太自给自足了，根本不需要贺函。而罗子君呢？她则既能自食其力，又需要依赖贺函，刚柔并济。
总的来说，想要吸引优质男士，第一步得让自己的气质看上去更加积极、正向。
这里有个实用技巧：就是在约会中，不妨大方地聊起你的工作，透露出你对工作的热爱和专注。
层次越高的男性而言，他们越看重伴侣的核心品格（而不仅仅是外在吸引）。对他们而言，女人在认真专注做一件事情的时候，散发出来的魅力最迷人。
回到罗子君的角色上来说——
她那么专注于想把事业做好，尽管遇到困难，却依然拼命坚持，这时候的她最能激发出贺函的保护欲。
所以，约会时不妨用愉悦的语气，飞扬的神采向对方介绍你的工作，说说它在你心中被赋予的意义（升华），比如你的职业是儿童护士，那么不妨加一句：
“我的工作是帮助更多的孩子们健康地长大”，这样听者会get到你对这份工作的热爱和付出。
然后，不时向对方求助一些工作上遇到的问题（注意，是求助，不是吐槽哦），带着解决问题的态度向对方请教，真诚地表现出你对他的信任与赞美，我相信对方一定会愿意对你倾情相授，并且对你由衷地产生好感。
2
制造熟悉感：
唤起对方的”潜意识铭刻“
第二个技巧，就是制造熟悉感，让男神觉得你“似曾相识”。
人都有一种倾向，就是会被自己有熟悉感的人吸引，这种心理可以追溯到幼儿期。
心理学将这种效应叫“潜意识铭刻”，主要意思是说：
少年时光中发生的一些事情或者细节会在人的大脑中打下烙印，从而无意识地影响到后来的生活。
比如：童年时期的小男孩经常闻到一种美妙的香气，他长大后很可能会被对同样气息的女生深深着迷。
这种潜意识铭刻每个人都有，说白了就是我们口中经常说的：
“莫名的熟悉感“。
所以，当我们希望和一个人建立亲密关系时，不妨多花些精力制造出这种熟悉感。
这就需要我们在沟通中多多用心——
通过耐心地倾听，引导对方多聊聊他的成长过往，在这些记忆中找到一些“特殊瞬间”.
比如：对方曾经最喜欢去的地方，迷恋的味道，最有感触的往事，最难忘的人......
每个人的生命中都有许多珍藏的细节，但只有恋爱的“有心人”才能发现它们。
找到这些线索以后，后续约会中，你可以将其中的一些元素往自己身上做投射，让对方看到你以后自然而然产生”潜意识铭刻”的熟悉联想。
比如：问问对方在他青少年的时候喜欢看什么电影，听谁的歌，这会是一个有意思的怀旧话题。
我想“85～90后们”喜欢的莫过于周杰伦、孙燕姿、五月天......这些人的歌里往往寄托着一代人美好的回忆。下次约会坐在对方的车里，你可以提出用蓝牙放歌的请求，然后播放这些音乐。
当音乐想起的时候，对方的回忆被勾起来，而此刻在身边陪伴的人是你——
美好的回忆和当下的甜蜜交织在一起，无形中便会大大夯实你在他心中的分量。
3
切入对方生活，打造专属印象
优质的男性大多已完成生活上的“原始积累”，所以他们择偶时更多会考虑一个因素：
“对方是否能融入我的生活？”
切入对方生活，制造两个人共同参与的活动，这是迈向正式交往的更近一步。
不过，切入对方的生活，也是要讲究技巧的。
商务谈判上，商务高手经常使用一种“暗示效应”来获得业务订单——
谈判过程中他们首先会显露出一种“我就是你一直寻找的那个合作伙伴”的气场，给对方先建立一种印象，然后在接下来的沟通中尽量全方位地了解对方的需求，然后根据这些需求不断调整自己，进而加重这种“唯一专属”的印象。
放到两性吸引里也是一样的。
约会的时候，不管你是否真的了解对方，首先态度上要自信，最好要流露出“我就是你想要找的那一类伴侣”的气质，其实这也是在给你自己做印象暗示。在这种“暗示力”的加持下，再多多围绕对方生活来沟通，悉知对方平日喜欢做什么，有哪些兴趣爱好等等。
如果对方一开始没有透露太多，你可以主动发起话题。
比如：球赛就是大部分男生会感兴趣的话题，有人不是开玩笑说：”没有男人不喜欢看球，就像没有女人不喜欢护肤品包包“嘛，大部分男生都偏爱带有竞技类的活动。
有个去年的学员成功案例必须写一写！
当时，男神和学员Daisy认识的时候还同时和好几个女生约会，后来Daisy完全靠实力脱颖而出。
Daisy是怎么做到的呢？
首先，第一次正式约会之前，Daisy提前搜集讯息，做好了话题准备。
Daisy知道，约会中聊到感兴趣的话题时，对方的眼睛一定会发光。第一次约会时她很快发现男神是个足球的超级粉丝，于是她就问对方喜欢哪只球队，两个人打开话题缺口。
从足球聊到球星，从球星聊到世界杯，再聊到过去的青春和记忆，聊到两个人彼此的生活.....从足球聊到人生.......不知不觉聊了一整晚，用男神的话说：
“世上怎么会有跟我如此投缘的女孩子！”
其实Daisy并不是球迷，她也不懂球，她只是在对方身上发现了一个很好的突破口，可以引用万能的4w聊天模式：
1、你喜欢谁（who）？
2、为什么喜欢（why）？
3、什么时候开始喜欢的（when）
4、哪里获得这些信息（In Which Channel）
老话说得好：机会都是留给有准备的人嘛。
约会接近尾声，Daisy再不经意地说：
“我都还没有体会过现场的氛围呢。”
意料之中，男神接过话茬，马上向她发出邀约：
“下周有一场国安比赛，要不要和我一起看？”
就这样，两个人便有了进一步接触。
你看，这个案例相当优秀了。
这里给大家推荐一款直男爱用的App叫“懂球帝”，号称足球资讯神器（非广告啦~纯属分享），女孩们可以在上面找找话题，有备无患~
此外，生活中还有些小技巧可以制造出你们之间专属的亲密感——
比如：取小名。
暧昧期，不妨借机给自己取个小名，可以取用你名字中的一个字叠加起来，比如：婷婷，晶晶，冰冰，从声韵上来说叠字容易给人软萌的感觉，能唤起人们的保护欲，对男人造成一种暗示——
我需要你的照顾。
所以，如果和心仪的他已经开始约会了，就让他呼唤你的小名吧！然后告诉他，这个小名是他专属，只有他才能这么叫你，这就是一种强化专属关系的方式。
相似的还有，比如：对方来你家约会，不妨为他准备“专属拖鞋”、“专属水杯”等等，这样可以强化你们的关系。
最后一招是分享自己无伤大雅的小秘密，这也是增强亲密的有效技巧。
比如，我一个学员是这样分享的：
”我小学三年级到六年级都是班长，经常组织纪律喊话，把嗓子喊坏了，现在说话多了声音都容易疲惫呢。“
看吧，这些事情会让对方觉得你很真实，很可爱，值得疼爱，从而拉近两人距离，还无形中展示自己的价值。
一定要注意哦，这里的“秘密”指的是一些无伤大雅的情趣小事，而不是真的暴露短板，不好的童年经历等等，这种过度沉重的自我暴露只会让对方避而远之哦~
好啦，这一篇的三个技巧记住了吗？
当然，还有个一以贯之的黄金原则，那就是——
多多赞美对方！这是增进好感的最直接方式，没有人不喜欢被夸赞和赏识围绕的啦！
最后，我再稍加提醒一句：确定恋爱关系，是有黄金期的。
从两性心理学来说，确定关系的期限是暧昧开始以后的2-4周。
一般而言，暧昧不到2周就“闪恋”，容易让两个人关系建立在幻想之上，而不是真实的了解。
但超过三个月感情都没有升级关系，过了情感临界点，再想突破关系难度就更大了，因为过了这个期限，人大脑的多巴胺分泌会急剧降低， 所以我们必须抓住这个”黄金窗口期“，升级关系。
所以，你一定要把握好暧昧期进度，而且你完全可以在暧昧期同时考察几个男生，给自己留足选择的空间。
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引导男人主动表白的3个秘诀，牢握爱情主动权！
之前有位粉丝留言过这样一个问题：“什么样的表白，才能成功呢？”
生活中，其实有很多女生都有过这样的经历，和一个男生相处得很舒适，很愉快，你觉得两个人的气氛也到位了，但对方始终没有向自己表白。
每天最犹豫，最纠结的事情就是自己到底要不要主动表白？
可是女生表白的危险性实在是太大了，因为男人都有一个特点，就是太过轻易得到的东西，往往不懂得珍惜。
他们天生喜欢那种猜不透，又让他们欲罢不能的女孩子，主动送上门的，他们不感兴趣，所以表白这种事儿，还是交给男人来做吧。
那么问题来了，怎么样才能让男人主动向你表白呢？
方法一：向他释放信号
如果你们气氛已经非常到位了，你自己也感觉到他有些喜欢你，你就可以适当性地给男人一些信号了。
这个信号的意思是，让他主动一点，你们就可以摆脱恋人未满的状态了。
这些信号，不能太过生硬，也不能直接问男人“你怎么还不向我表白？”，这些信号是暧昧的，模糊的，让他抓不到痕迹地向他释放你的好感。
比如，你可以在他说一些他感兴趣的话题上，多去夸赞他，给他一些好奇，仰慕的眼神。
这些举动会让男人觉得自己和你在一起的舒适度很高，会很期待和你的下一次约会。
方法二：让他对你“心动”
让一个男人对你心动的瞬间有很多，比如你美丽的一瞬间，你认真的一瞬间，你温柔的一瞬间，都可以让男人心动，但是这些都不足以让一个男人对你主动表白。
心理学上有一个名词“吊桥心理”，指的是一个人提心吊胆地过吊桥的时候，会不由自主地心跳加快。
如果这个时候遇见另一个人，会错把这种情境理解为对方使自己心动，才产生的生理反应，故而对对方滋生爱情的情愫。
懂了吗？此“心动”非彼心动，意思就是你可以多和你喜欢的人，去一些刺激的地方，比如去密室逃脱，或者去带他看恐怖片，有时候男人也很胆小哦！
这时候的他们，是最容易被攻陷的。
方法三：增加你们的“亲密度”
在感情中，很多人都有一个误解，就是认为升级关系的方式只有通过“表白”，才能达成。其实不然，能让你们关系升级的只能是增加你们的“亲密度”。
神经心理学的相关研究表明，最有效让关系升级的手段就是“肢体接触”，在不经意的肢体接触的过程中，双方的好感度都会增加。
因为身体接触会影响到脑内的催产素、多巴胺等物质的分泌，这些物质对我们的情绪和行为都有相应的影响。
要知道，有时候爱上一个人，不是我们自己感觉的，是多巴胺让我们有了爱情的感觉。
任何感情都会有一段“暧昧期”，这是爱情里最朦胧，也是最让人向往的阶段，但是这段时间会很短哦，如果没有牢牢抓住，很容易就会变质。
所以遇到喜欢的人了，千万不要冲动犯傻，学会一些小技巧，才能牢牢把握住爱情哦。
爱情中如何掌握主动权？你要分清这3个阶段！
面对大多数的姑娘，还是不断遭到测试，感觉自己谈个恋爱好像在博弈一般，总是处在被动的局面。
其实，哥们有这样的感觉是很正常的，因为通过学习接触，对于约会学或多或少都有些许了解，各方面的综合能力自然会提升。
之所以会有被动的无力感，原因是多种多样的，一方面，大多数的兄弟其实没有多少实践经验，一开始碰壁是正常的。
另一方面，其实兄弟们的恋爱能力在提升，但是人家姑娘也没闲着，在不断被搭讪的过程中，心态和技巧也相应提高。
因而兄弟们意识到，在男女交往中，恋爱中的博弈，操控，玩弄等等行为与技巧，始终存在并且将会一直存在，而且贯穿于恋爱的每一个阶段。
传统的感情观是不提倡技巧、谋略等等手段，但是可悲的是，每个人永远都希望别人能够爱自己多一点。
基于这一人性的弱点，在约会时，你希望博取对方的好感，但是又不免被对方操控，你想脱离，但是又害怕失去这一段可能发展的关系。
到最后，你还没明白，沦落到这样的境地，她早已经掌握了这张博弈的主动权，她完全可以按照自己的心情决定是放掉你还是继续让你当备胎。
而这篇文章，就是谈我知道的一些最常见、最简单的博弈、操控手段，以及正确的化解应对方法，希望能帮助到你——不管是帮助你操控他人，还是避免被他人操控。
1，恋爱初期的博弈与操控——表露心意的风险
苏小懒说过一句话，喜欢上一个人，就等于给了对方伤害你的权利。
试想一下，一个男人给女人表白，如果这个女人对这个男人还没有产生感觉，那么最有可能的结果就是，女人说，你很好很温柔很贴心很大方很有责任心很有担当很善解人意（她会把她上学以来学到的所有形容一个男人好的词汇都说完），但是我现在还不想谈恋爱。
有没有注意到，她把你夸得天花乱坠，但是就是不说喜欢你。不说喜欢你就算了，还没拒绝你。这算什么吗？
作为一个男人，如果你放弃了，那么别人会说你根本就不爱这个姑娘，既然不爱那有干嘛表白呢？
女人会觉得你花心。如果你继续坚持吧，姑娘继续敷衍你，把你当一个备胎养着，给自己留下余地，但却又让你默默等待。
如果我们从女人的角度看待这个问题又是怎么样的呢？
由于对方的回答没把话说死，那么可能的情况有两种，要么喜欢，要么不喜欢。
不喜欢的那种情况我们在上面已经讲过了，就是把你当一个备胎养着，不断引诱你在她身上不断投入金钱、精力、时间等等。
换而言之，就是你被对方掌控了。
因为你的过早表白，使得筹码都自动归在她的手里，她知道自己不喜欢你，她会不断利用你对她的喜欢，不断给你释放一些小信号，让你觉得她好像也喜欢你。
但是事实是怎么样的呢？
双方在这段感情中的投入将会愈来愈不平衡，而你也将会越来越放不下，因为投入的已经太多，这将会变成一种执念，成为一个万年大备胎。
这一轮，她完胜，你输得惨烈。
如果对方对你其实是有意思的会怎么样？
即使对方也喜欢你，但是因为你先开口表白了，所以主动权还是在对方手上。
她还是会要求你做做各种各样的事情，还会拿你和别人作比较。女人天生如此，看你的付出来衡量你的爱。
于是，你做完了A，还有B，做完了B还有C，好不容易把D也给搞定了，你会悲哀地发现后面还有EFGHIJKLM在等着你。
你喜欢我，就要为我摘到天上的星星，不然我怎么好意思和闺蜜说，我男朋友很爱我呢？
这个时候你是不知道对方喜欢你的，所以你会不断做各种事去满足她。
而她因为不动声色，所以不需要做任何事来讨好你——这是原本你应该得到的，但是你的过早表白让你失去了这个权利。
这是最常见的情感初期的博弈，解决的方法也非常简单——暧昧的擦边球，不表露心迹，让对方捉摸不透，这样对方就无法提出要求；
然后，找准时机，快速拿下，先确定实际关系，再进行表白。而不是两个人还啥都没发生，就傻傻表白了，这时候基本就是任人鱼肉了。
潇邦在给大家的免费文章《不要轻易的跟女人表白》中就深入给大家剖析过这个问题了，在核心教程中也多次提到为什么不能傻傻表白，还没理解的兄弟再好好复习一下。
2，恋爱中期的博弈——“我”需要什么样的关系
致青春这部电影中有一句话——我们都爱自己，胜过爱爱情。
说真的，爱情这件事我们都说是自私的，除了对于两人关系的自私，还在于对心疼自己的自私。
因为这个世界上除了你爹妈，真的没有其他人能给予你无私的爱。
你能否认，你一边在对一个女人好的时候，脑子想的不是她什么时候肯让我抱一下，甚至滚床单吗？
当代爱情电影，演的再也不是那种循序渐进的纯情关系了，都是先滚完床单再决定是否确定关系，比如说《前任攻略》、《有种你爱我》、《前女友》等等。
那是因为编剧清晰地认识到，这样的故事发展更具备话题可以写。
假如这两个人没什么经验，那么多半是在一起，故事也就没什么好写了。
但是正因为有经验的人都懂得，滚床单并不意味着恋爱，也可能意味着炮友，或者寂寞。
这个阶段，就是有经验的人互相确定——对方是否能给我想要的，我能否让对方接受我想要的，我们究竟应该以一种什么样的方式相处长期关系的阶段。
毕竟在往后我们还可能会寂寞，还会需要对方。
这时候，谁是主动谁是被动，就看谁更淡定。
如果你主动了，那其实是在告诉对方你很在乎很怕失去她，你愿意呼之即来挥之即去，默默奉献。
因此，对方便能在进入关系之前，提出更多的要求，告诉不淡定的你，其实她想要的关系是什么样的，你往往也只能被迫接受。
3，恋爱之后的博弈——你爱我就应该这样
爱情最常见的错误就是，想把对方改造成为自己希望成为的样子，这种改造常常是伴随着威胁，筹码无非就是爱情这件事。
于是我们经常可以听见女人这样的抱怨“你不够爱我了，因为你都不愿意陪我逛街”、
“你是不是不喜欢我了，你怎么可以和其他女人聊天”、“你怎么不买东西给我，是不是不爱我了”……
慢慢地，你断绝其他社交，不打游戏不抽烟不喝酒，把买装备的钱和打游戏是时间用来陪她逛街，帮她买礼物。
慢慢地，你终于因为爱她而变成了她喜欢的样子，但是身边其他的女生都不见了，你只有她，已经离不开她，彻底地被她掌控。
有的是属于对方真的想操控你，所以在博弈中战胜了你，但是也问一问自己，是否有可能对方根本不想操控你，你自己就傻了吧唧的往里面钻呢。
本质上，还是自己在爱情中选择权不足，选择权不足，容易导致自己被迫去接受一些自己不想接受的，更弄不清楚自己想要的是什么。
这样其实对自己，对对方，都是非常不好的。
其实当下爱情沦为一场博弈是一种无可奈何。
但是如果你不学习技巧、不端正心态，不去获取大量的姑娘和选择权，不去看穿爱情这场博弈的来龙去脉，那你根本无法收获爱情。
从根本上来说，当所有的你把技巧和心态都摸清了以后，你在爱情面前所有的变现都是源自本心。
而此时你的本心其实也是你有意识地变现出来的，所以就能给人一种诚实的感觉，而诚实永远是破除爱情中博弈与操控的最好办法。
教你如何反转，掌握爱情主动权
01
有很多这样的女生，每次谈个恋爱，都跟打个仗似的，刚开始还高高兴兴，甜甜蜜蜜，后来就遍体鳞伤回来诉苦了。
有人会说：唉，我就是太善良了，太软弱了，太好欺负了，所以他才这样对我……
也有人说：对方就是个渣男，太不要脸了！你不知道，他其实根本都是在骗我！说话不算话，真是可恨！
我听了后往往会摇摇头，如果你认为这是根本原因，那你下次真的还会受伤的！
为什么你一谈恋爱就受伤呢？
其实，根本原因是，你给了别人伤害你的权利！
什么叫伤害你的权利？其实，换个说法，这个权利，也叫照顾你的权利。
也就是说，当你把满足自己需求的权利交给对方的时候，同时也把伤害你的权利交给了对方。
打个比方，这就好像你是动物园里的小猴子一样，本来，你袋子里有很多很多的食物，你可以自己吃，但是你不，为什么？因为自己吃没意思，自己吃好可怜啊，你希望有人喂你吃。
然后，你碰到一个特别喜欢你这只小猴子的游客，他说，小猴子，以后我来照顾你吧，你相信了他，以后接受他每天给你喂食。
这个游客刚开始会觉得哇，这个小猴子真可爱啊，我一定不能辜负他，所以他尽心尽力地喂你，定时定点儿喂你，你想吃也喂你。
但是，是人就有疏忽的时候，有一次，他着急去上厕所，你饿了，他没喂你，你就觉得对方忽略了你。有一次，你长大嘴巴跟她要吃的他接了个电话，没看到你的需求。还有一次，你让他快点儿来喂，他说：我正忙着呢，你自己吃吧！
更可恨的是，他喂着喂着，突然看到一只更可爱的猴子，跑去喂对方了。
这样，每一次你想吃的时候，对方喂不到你，你都会感觉到被伤害，你就会开始自怨自艾，开始怨天尤人，开始指责抱怨对方是个渣男。
这是一种思维模式，叫“受害者思维”。在他们小时候，他们首先是受害者，在生长环境中收到施害者的伤害，对施害者产生了痛恨。
在他们的关系模式里，两个人一定是施害者和受害者的关系。而他们的思维定势是，施害者都是坏人，我一定不能做施害者，我必须受伤，这样别人就是坏人，我就是好人，我就可以站在道德的制高点上指责他们。
02
想一想，这些委屈、痛苦，这样的关系模式，真的是你想要的吗？
当然不是。
你想要的是亲密平等自由和爱。其实，在爱情中，最重要的是要学会掌控爱情的主动权，这样你才能让自己不再受伤。
这就需要我们先反转地位，让自己成为“施害者”。
请注意，这个施害者是有双引号的，我并不是让你们真的是伤害别人，而是，当你掌握主动权，你就不会再让自己受伤害了。
怎么掌握呢？
1
培养拯救者思维，脱离受害者思维
首先，你可以在你的内在培养一个“拯救者”。其实，每个受害者的内在都有一个受害者，一个施害者，当施害者伤害的时候，受害者就会感觉到特别的无助无力。
这就需要我们培养一个强大的拯救者在自己的内心里，就像我们看的很多英雄的电影一样，每次有人就要被伤害时，超级英雄马上就会出现，打败坏人，拯救他们，是不是很酷？
所以，每次当你受害者思维的想法出来时，你都可以设想一个特别厉害的拯救者，他会不顾一切，把你从施害者的手里拯救出来，让你从心里脱离痛苦。
这个拯救者，其实就是自我安抚，自我支持的力量，学着每次有施害者声音出现时，你要学着维护自己，用拯救者的声音打败施害者的声音，以后就再也不会受伤害了。
当你的受害者思维减轻时，自己的整个气质都会变得不一样。
2
学会自我满足，脱离对方控制
我刚刚说了，你感觉到受伤，是因为你给了对方伤害你的权利。
这种权利包括控制你，他控制你的是什么呢？就是你的需求。
我作为男生，其实非常了解女生对于恋爱的需求其实是非常多的。关系中的巨婴大多指的是女生，巨婴是什么状态呢？大家都知道，婴儿是生活不能自理的，他时时刻刻事无巨细都需要依赖别人的照顾。
别人每一次疏忽照顾，都是对他的否定和伤害。
所以，要想脱离施害者的控制，就要把自己的需求从他那里撤回来。
比如，你之前每次都有很多负面情绪向他发泄，每天都指望着他安慰你，满足你，现在，你学着自我安慰，自我照顾了。
要知道你本来就有这些能力的。就像我打的比方，动物园的小猴子一样，其实你自己是有食物的，并不需要别人喂。
一旦你发现，你可以自我满足，没有他你也能过得很好时，你就不会那么焦虑，也就不需要被他控制了。
这就是为什么罗子君脱离陈俊生以后，反而被陈俊生倒追的原因。
3
掌握并间断满足对方需求
我们刚刚说过，男人是怎么控制你的？
是通过满足你的需求。
那怎么控制男人呢？同样的道理，满足他的需求。
但，这种满足，并不是完全的满足。因为，完全满足后，对方就会理所当然，而且不会珍惜，一旦你给不到，对方就会指责抱怨生气愤怒，你的日子也不好过。
所以，对对方的需求，你要适当的满足，偶尔满足，偶尔不满足，满足的时候要多余不满足的时候。
这样，这个男生就会看到一个价值很高的，不受自己控制的女人来满足自己，而对方并不是那种跪舔的始终满足，而是，有时候满足，有时候不满足。
这种间断强化就会让他想要得到你的持续满足，就会不断投入，以得到你给与更多的满足。
这时候，其实就像赌博一样，他下注下的越来越大越来越多，他就会受制于人，你开始可控制对方的喜怒哀乐了。
就像《我的前半生》中的凌玲，为什么把陈俊生捏的死死地？就是因为凌玲满足了陈俊生太多自己在婚姻中没有满足的需要，后来，凌玲为了逼宫，休假一段时间，为了继续得到凌玲持续的满足，陈俊生选择了跟罗子君离婚。
这时候，其实陈俊生已经被凌玲控制了。
其实，很多女性都还是太单纯了，思想也特别简单，那就是，我要找一个爱我的男人，只要他对我好就行了。
你想没想过对你好就是一个陷阱，你会在这个对你好的过程中，慢慢陷入对方的控制，一旦对方不对你好了，你就会觉得世界都完了。
所以，女生要学会在恋爱中多一个心眼儿，不要只想着对方对自己好，也要想着怎么满足对方，满足对方多了，对方才能对你真的不离不弃。
摆脱受害者情结，是很多人一生的任务，如果你总觉得身边人对你不好，总觉得男朋友不够爱你，感觉自己总是很受伤，很委屈，很难受，或许，你是被伤害者情结绑架，又或许，你是在感情中已经失去自我。
