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恋爱的技巧有很多，这样两个人才能更好的维护这段感情，有些什么关于恋爱的小技巧呢？以下是小编帮大家整理的男人冷淡不陪伴，如何让他把心粘在你身上？，希望能够帮助到大家。
小爱今天给大家分享一个刚刚结婚就深陷焦虑的女生通过累积“宠爱值”使老公主动去用心陪伴的案例。
01
学员情况：
麦麦和老公刚刚结婚不久，领了证，但因为今年的特殊情况，就还没有办婚礼。
本来没有生宝宝的计划，但是很意外的怀上了，双方家里的习惯都是没有办婚礼就先不住在一起，所以两个人还是住在各自的家里，很多问题就出来了。
麦麦和老公是通过双方家长介绍认识的，算是很门当户对，也互相喜欢。
起初在一起的时候老公对她很好也很热情，在一起了半年觉得感情不错就向她求婚了，她感觉两个人的各方各面都很合适，没有考虑太多就想着领证结婚了。
结婚之后意外的有了宝宝，麦麦心里一直在打鼓，觉得两个人好像还在谈恋爱，突然来了一个小生命，生活和情绪都乱了方寸。
并且老公因为平时很忙，还各自在家，两个人在一起的时间特别少之又少。
到了周末麦麦想让老公一直陪着她，但老公不是加班就是和哥们出去玩，根本没有时间陪伴她。
最重要的是，她完全没有感觉到老公心里有那种当父亲的责任感，就像他自己还是个孩子一样。
有了宝宝以后的麦麦对婚姻看的就更重要了，总怕老公不在乎她，不在意他们的婚姻，所以就总会让老公平时送送礼物给她，下班去看看她之类。
开始的时候还挺好的，会照她说的做，慢慢的就开始懈怠，老公只要一放松，麦麦就要拉一下，不然她觉得老公根本不会想起来去陪她照顾她。
有一天他们一起出去吃饭，麦麦吃的不多，走了一会儿路就又饿了，就又说想吃东西。
老公就开始说：“你怎么吃的这么多，刚吃过东西就又饿。”
麦麦可能是积怨已久了，特别生气就说：“我怀着孕还工作，我当然累了，你是不累，你每天玩儿的那么欢顾过家，关心过我吗？”
老公这么一听也特别生气说；“你怎么事情这么多，这么烦人，我每天工作已经很累了，和朋友出去玩会儿怎么了，我又不是没陪你，天天围着你转你才开心吗？”
麦麦也急了，特别的生气，把好长时间积累的火气全都倒了出来，就想要对方道歉，但老公这次非但不道歉，还开始冷战，消息不回打电话也不接，让她非常的失望和焦虑。
其实，小爱听说过很多咨询过程中处于这个阶段的女孩子，在经历的时候都会有这样的焦虑感：
这才是刚刚结婚，还在怀孕，这要是以后有了孩子，生活在一起，不就真的只能是“丧偶式育儿”，另一半连管都不会管。
麦麦也一样，越来越焦虑但又没办法去解决，查了很多资料和机构，找到了彤年老师。
一开始彤年老师很细致的倾听了麦麦的问题，跟她说：
“我真的特别能理解你，其实很多女孩子在刚进入婚姻，尤其是有了宝宝之后，都会因为母性本来的基因从而投入更多的责任和耐心到家庭中。
但是男人是不同的，他进入到婚姻之后需要一段时间的适应时间。
不过不要担心，我们可以慢慢的引导他，让他从一个男孩进入到老公、一家之主，直到成为父亲的角色，需要你们的共同努力。”
听了彤年老师的话麦麦瞬间有一种天然的踏实感，觉得事情都是有可解决性的。
接下来就是彤年老师对问题的逐个击破，其实麦麦在他们的关系里最受不了的就是老公总是觉得她烦，也不爱陪她，如果再不主动去要求，觉得两个人就会跟陌生人一样了。
老师了解了麦麦的家庭情况之后，说到了她一直都没有意识到的事情。
其实麦麦是单亲家庭长大的孩子，在成长过程中，父亲就是因为总不回家直至离婚，所以从小就缺少了和男性的交流和相处，也非常的害怕自己会变成母亲之前的失败婚姻。
现在只要老公稍微有一点不陪伴，就像炸了一样敏感，生怕他会离开，怕婚姻破裂。
当她越去抓紧，去翻旧账，老公就越想有自己的空间，就这样的恶性循环，让老公觉得两个人在一起越来越喘不过气，就开始靠冷战去逃避。
还有一个致命点就是，麦麦总会在吵架的时候讲道理让对方道歉，老师说：
“其实两个人吵架不是批斗会，也不是要一方向另一方道歉，而是去通过吵架的交流去解除隔阂。
而且男人都是爱面子的，你总是让他说自己不对，去低头道歉，这会让他们越来越觉得在你面前被压制、被管束，从而也会更想逃离。”
后来，麦麦照着学习的和老公沟通的技巧，再加上老师帮我润色怎么措词，怎么去发。
好几天都没有回我消息的他居然很快的回复了，而且还说：“这次是我的错，下次不会了”，麦麦特别激动，说老公之前都不会去主动道歉，老师真的很神奇。
现在两个人的感情也开始越来越好，但是麦麦还是没有忘记随时和老师学习如何更好的经营婚姻，也明白了在男人面临压力的时候，需要的默默陪伴他，理解他。
任何的问题都需要两个人一起承担，再有什么矛盾的时候也开始在3点出发：
（1）讲出自己的情感思路和想法：只有把共情点说出来，对方才能明白你的“内心戏”，从而更加的明白你的心意，避免不必要的误会。
（2）感觉自己和对方错在哪儿：明确问题的本质是关键，只有找到矛盾点，才能更好的解决矛盾，而不是一味的想要怎样占领上风。
（3）以后应该怎么解决：学会解决问题，解除隔阂，这样两个人才能相互磨合，在以后的婚姻生活中更加和谐。
最近老公开始主动过去陪伴她，还决定了特殊时期过后就搬到一起住，好好地照顾她和宝宝，收获了比之前还甜蜜的婚姻。
02
咨询师助理总结：
无论是在恋爱还是婚姻中，很多女孩子都想让自己的另一半多花点时间陪自己，不仅是想要享受爱情的甜蜜，更是自己在对方心里重要的证明。
可是当对方没有达到我们的需求的时候，我们就会用吵架的方式来“创造联系”，其实，吵架不是目的，最终应该归于一种调节双方关系和相处模式的情趣。
女生吵架结束的心理逻辑是：满足高预期，而男生吵架结束的心理逻辑是：不碰触底线。
满足高预期的意思是：达到我的心理高预期，这件事才能结束，而且女生还总会不断的去试探，害怕他以后要是再这样怎么办？
男生吵架的心理逻辑，不碰触底线的意思就是：在我能接受的范围内，赶紧把吵架结束。
所以，关系的开始，最初的吵架矛盾，你会发现男生会有耐心的向你道歉，哄你开心，不过分的前提下，尽量的满足女生的高预期。
可是随着积累的矛盾越来越多，女生就会发现，男友之前的认错根本就没有改变，很多认错都没有做到，女生对于关系就会越来越不满。
女生越闹越凶，男生累觉不爱。
所以最重要的就是先控制好自己的情绪，明白正确的方法，之后再慢慢的“解决”他！
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可是那样的时日迅速就完毕，另一方渐渐地对你越来越冷漠，已不像之前那般常常约你，乃至刚开始感觉你烦。在这一那时候，你心急火燎，你可以如何去挽回另一方的心呢?
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就如挽回爱情高手常说：“一个人需求感高的那时候，就非常容易会心烦意乱和死皮赖脸。”如果你需求感高的那时候，另一方沒有立即回应你信息内容，对你冷漠的那时候，就会猜疑另一方，心烦意乱，乃至电話、手机\/信等方法空袭另一方，最后造成另一方感觉你好烦。
完美的婚姻感情是怎样的?爱情与婚姻经营要注意什么?当另一方刚开始对你冷漠那时候，你学好减少本身的需求感，防止在他眼前曝露过多的需求感，丰富多彩本身的生活，当他发觉给你自身精彩纷呈的生活那时候，就会认清你的存有，已不对你冷漠。
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20XX-5-10 09:45 发送
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没有错，恋爱之后，人们确实应当在感情上多费工夫，但做一切事必须注重一个限度，说白了张弛有度的恋爱生活，应当是不可以只图感情而撇开友谊和真情的。恋爱中的女人应当像猫一样，维持一定的自觉性，有自身的朋友社交圈。换句话说，女人务必寻找除开感情以外，可以使你两脚顽强立在大土里的物品。
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说得一点儿不假，恋爱当中，人们务必要为自己和另一方一些室内空间。万木当中，他也许就是你最倾心的一棵树，却并不是唯一的一棵，你的眼下背后，也有大量的树让你维护。
恋爱注意事项：该不该把精力都放在男人身上,女人恋爱的手段有哪些？一些树，无论你如何看待她们，她们都能宽容你，始终在你身边静静地适用激励你，她们是亲人；一些树，将会会与你维持一定间距，但在你不高兴的情况下，却能供你宣泄、听你倾吐，她们是朋友；一些树是同学们，一起学习一起拼搏过，非常的追忆只能她们懂；也有的树是对手，与你市场竞争让你工作压力，却能鼓励你暴发出无限潜能……一棵树给不上全部我要的，一座山林才算是我生活的所有。
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女人心已经不在你身上的表现
女人心已经不在你身上的表现是什么？神往可以恳求某自己，去做某件工作中，但神往没法恳求某自己，迷上自己。因为，爱情是由心而生的，如同那句老话：强扭的瓜不甜。女人移情别恋的征兆是什么?女生不喜欢你的表现有哪些?
一、女人心已经不在你身上的表现
女人移情别恋的征兆是什么?女生不喜欢你的表现有哪些?男大伙儿，别傻了，这4个反映，表明女士的心已经没有你手上了!
1、碰到工作中，想到的并不是你
女士钟爱一个小伙，很明显的一个特点亦是会借助这一小伙。她会在碰到难题的时段、忧伤难过的时段，全自动找小伙泣诉，寻找宽慰。
因此，当女士逐渐越来越已不要求你时，她的心明显已经没有你手上了!这一时段，无论她碰到啥事，她也不甘心约你，也不愿与你倾诉。即便你问她“如何了”，她也总是告诉你“我没事儿”。
2、与你相处的時刻越来越低
无论是小伙，仍是女士，真诚钟爱一自己的时段，都愿意陪你在自己身旁，通电话、发消息，都是赔偿必需的。只需一有時刻，就会约另一方出去玩乐，恨不能度日都把另一方拴在身旁。
而不爱着你的女士，她会逐渐减少和你在一起的時刻，特别是在是当她变心的时段，她会把大量的時刻和活力，放到另一自己手上。即便你要和聊东拉西扯，打通电话，她也要说“我好累，改日吧”也许一言不合就说“我去洗澡了，不多说了”。
3、不愿与你紧密的触摸
女人移情别恋的征兆是什么?女生不喜欢你的表现有哪些?与小伙守拙，女士总是全自动挨近自己钟爱的小伙。女人喜欢你的时段，会同意你接吻她、抚摩她，即便在大家场所，也会与你紧密地相拥、亲吻。
而当她拥有其他思绪，已不爱着你的时段，她就会拒绝与你有紧密的触摸。以前与你嬉戏嬉闹的她，会俄然越来越假正经，无论你如何逗他，她就只要说“别闹，烦不烦”，更别说，与你有更进一步的人体接触了。
4、愈来愈高度重视其他的小伙
女人移情别恋的征兆是什么?女生不喜欢你的表现有哪些?迷上一自己时，是没办法操纵自己的言谈举止的。因此，变心的女士，会禁不住地高度重视其他小伙：会开始讨论哪个小伙的钟爱;
目光会不可或缺他的背影;和他东拉西扯的頻率也持续提升。你就会发现，以前只围住你转的女士，开始不在乎你的更改，你在说什么、干什么，都不可以造成她的集中注意力。甚至你发脾气，争吵，她都视而不见!
