下班后的生活，决定着你们的未来！

恋爱的技巧有很多，这样两个人的感情才会越来越好，有些什么关于恋爱的小技巧呢？下面是小编为大家整理的下班后的生活，决定着你们的未来！，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

01

桃子是一家星级酒店中餐厅的副主管。

中餐厅的生意一直都不错，桃子每天要和很多形形色色的人打交道，处理客人投诉，巡视服务员的工作，解决领班解决不了的事等等，经常累得精疲力尽，她还得在客人面前保持得体的微笑。

体力上的辛苦，其实桃子能吃得消，她最不能承受的是心里的委屈。

首先是下面几个领班太不得力，喜欢投机取巧，阳奉阴违，没有能力管理下面的服务员，对客人的投诉也没能力解决，大部分时候都得靠桃子去处理。

在处理客人投诉时，桃子被一些猥琐的男客人揩油过很多次，言语上的挑逗更是经常发生，向客人陪酒道歉也是家常便饭。

还有几个难管理的男服务员，桃子对他们要求稍微严一点，或是批评了他们，他们便会顶嘴，甚至对桃子说很难听的话，气得她有时眼泪就在眼眶打转，但强忍着没掉下来。

每次在工作上遇到不顺心的事后，桃子总是一回家就愤愤不平、喋喋不休地讲给她的男朋友听。

桃子的男朋友何磊在一家公司做策划，两人同居快一年了，同居前便有结婚打算的他们，最近几个月，何磊却绝口不提结婚这事了。

别说结婚，每天到了下班的时候，何磊甚至连家都不想回，因为一回到那个家，他就觉得无比的压抑。

有时，他故意在公司加班到很晚才回，桃子也不关心他的工作状况，而是永远都在唠叨她在酒店遇到的不高兴的事。

何磊好多次听得烦了，便跟桃子说，做得不开心，就换份工作。但桃子又每次说，换工作不一定能换到好的，既不愿辞职，又天天向男友吐苦水，这样的桃子，经常让何磊质疑他当初到底爱上了她哪一点。

她也知道她在何磊面前越来越像个苦大仇深的怨妇，也感觉得到何磊对她越来越敷衍，甚至反感，但是，她就是控制不住自己。

02

小姿说：

在现实生活中，很多人总是习惯将自己最好的一面留给外人，而将最糟糕的一面留给最亲近的人，桃子便是属于这种类型。

工作时优雅得体，微笑怡人的桃子，一回到家，在男朋友的面前，就是一个苦大仇深、喋喋不休的怨妇。我们来分析一下为什么会造成桃子这种现状呢？

一

对男友的依赖心太强。

桃子只要在工作上遇到不顺心的事，回到家就会习惯性地向男友吐苦水，甚至明显感受到男友没心情听，她还是控制不住说。

她这种习惯就是对男友的依赖心太强，俨然把他当成自己专属的情绪垃圾桶了。

情绪垃圾桶，是指一方经常性地向另一方渲泄自己的负面情绪，却很少向另一方分享自己的积极情绪。

情绪垃圾桶就像慢性毒药，时间久了，另一方也会不知不觉地被对方的负面情绪所影响，感觉心情都灰暗了，脾气也越来越差，会逐渐对对方产生反感，严重影响两人的感情。

二

工作能力和心理承受能力不够。

桃子是个在工作上能吃得了体力的苦，却承受不了心里委屈的人。

工作环境复杂，下属又都不是省油的灯，男服务员的几句顶嘴都能让她心生委屈。显然，桃子的工作能力和心理承受能力，还不能完全胜任现在的工作。

桃子在男友面前所有的愤愤不平、喋喋不休，追根究底，其实都是对自己无能的愤怒。

三

不懂得寻找适合自己的减压方式。

桃子没有什么业余爱好，闺蜜又和她不在同一个城市，所以桃子在工作上的不顺心，总是选择近水楼台向男友倾诉。

每个人活在世上都有各种各样的生存压力，那些在负重下依然潇洒前行的，都是懂得给自己释放压力的人。

而活成怨妇模样的桃子，显然是不懂得寻找适合自己的减压方式。

03

也就是说，桃子爱何磊的方式是一个两败俱伤的极其糟糕的方式，那么，桃子要如何改变，达到共赢呢？

一

提高共情能力，少唠叨，多倾听。

在生活中，有许多东西，当我们一看见，便会不自觉产生不同的心情，这种能刺激产生特别感觉的东西，不管是好是坏，我们都称之为心锚。

比如，如果一个人曾有被狗咬伤过的疼痛经历，以后再碰到狗，就会产生惧怕，这就是一种自然设置的心锚。

心锚一旦建立，它就像一个开关，一到特定的场景就会自动启用。

桃子把男友当成情绪垃圾桶，每天下班回家就向男友大吐苦水，他们的家，在男友的心里就是一个让人压抑的牢笼，那么，这个牢笼般的家，便被男友自然设置成了心锚，即：家＝压抑。

男友每天只要一回到那个家，一见到桃子，潜意识里已经让他开始产生压抑或反感，桃子是造成男友设置这个心锚的源头，那么她要想帮男友去除这个坏的心锚，就要培养自己的共情能力。

共情能力指的是一种能设身处地体验他人处境，从而达到感受和理解他人情感的能力，也就是人们常说的换位思考，将心比心。

香港首富李嘉诚每次谈完生意，签合同前总是“若有所思”，有人问他：你的头脑如电脑，你在“算”什么？李嘉诚回答：我在“算”对方的利润，如果这笔生意他挣的比较少，我就要让利。

做生意，谁都想自己多赚点，李嘉诚却反过来为对方着想，不是吃亏了吗？其实，李嘉诚这才叫具有大智慧，他懂得换位思考，将心比心，互惠互利。

在事业上懂得换位思考可以和合作伙伴达到共赢，在感情上如果懂得换位思考，也会促进伴侣之间的感情，达到共赢。

桃子不妨设想下，如果男友每天一下班就和自己吐苦水，刚开始或许你会安慰他，同情他，时间长了，当你发现自己的安慰根本不起作用，对方仍然继续天天跟你吐苦水，你会是何种心情？

想必一定是深深的厌烦和深深的无力感，因为你既帮不了对方摆脱烦恼，也帮不了自己摆脱对方给自己造成的烦恼。

在和男友以后的相处中，桃子要尽量减少负面的唠叨，多倾听男友的心声，共同分享积极的内容。

只有两人的交流达到平衡，情绪互相流动，而不是总是单向的，负面的，他们的感情才能良性发展。

二

一边努力适应现状，一边增加个人价值。

连岳曾在一篇文章中写道，要按你想的去生活，否则，你迟早要按你生活的去想。

桃子最向往的是做西餐管理，因为西餐厅环境优雅，客人和员工的素质都比较高，但她自知英语不好，无法胜任。

喜欢的工作你做不了，不喜欢的工作，你拼尽全力，又发觉自己做得毫不开心。

要打破这种两难的境地，桃子就要一边按生活的去想，努力适应现在的工作所带来的心理压力；一边按想的去生活，利用业余时间学习酒店和餐饮行业英语，为以后从事西餐管理做好准备。

要相信，世上的事，只要肯用心去学，没有一件是晚的。

当一个人的内心强大了，个人的价值提高了，未来就会有更多的选择权，生活就能过得更从容。

三

学会享受生活的美好，懂得善待自己。

偷得浮生半日闲，在休息的日子，品一杯好茶，读一本好书，敷一张面膜，听一会儿音乐，或与知己好友在网上闲聊一番。

你会发现，幸福就是一种心境，很简单，很容易获得。

女人只有学会享受孤独，享受生活的美好，懂得善待自己，才不会活成苦大仇深、喋喋不休的怨妇模样，伴侣才不会对你敬而远之。

在感情的世界里，最好的状态就如安妮宝贝在《蔷薇岛屿》中所言，两个人彼此做个伴，不要束缚，不要缠绕，不要占有，不要渴望从对方身上挖掘到意义，那是注定要落空的事情。

而应该是，我们两个人，并排站在一起，看看这个落寞的人间，散步的时候有很多话说，拥抱在一起的时候会觉得安全，不干涉对方的任何自由，不会太想起对方，但累的时候，知道他就是家。

家，是让人心灵最放松的地方，是灵魂的归依，所以，千万别让伴侣成为你的情绪垃圾桶，让家成为心灵压抑的牢笼，让伴侣的心与你的心渐行渐远。

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你跟男人正在一起愉快地交流，你却突然冒出一句“今天工作如何？”他只是咕噜了一句“凑和吧”，就盯着体育节目不理你了。在你发现你为什么被冷落之前，你应该清醒地意识到他不愿跟你说话是暂时的，也是情有可原的。

因为刚下班后不是跟男人谈正事的好时机。女人以为下班后聊天是与男人增进感情的一个好方式，但男人却愿意只是与你在一起享受无言的宁静与温馨。这种沉默行为也有他生理上的原因：男人的大脑在处理某件事时是相对专注的。当男人沉思于工作或专注于球赛时，他的大脑正忙于逻辑思维，而此时他的语言功能正处于休眠状态。

给他时间让他平静下来，可以使他恢复谈话状态。28岁的洪英发现：“男友回到家，打开电视，就处于半休眠状态。我还记得我们第一次住在一起时，我竭力想跟他说话，他却似乎不认识我，我简直惊呆了。但后来我发现，只要我让他安静地呆上一个小时左右，他就会主动给我讲他工作中发生的事情，这样我们就有话可谈了。”

女人的性格决定着男人的前程

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现在社会中，最常见的家庭相处方式就是，老婆对自己的老公指手画脚，然而各位老公也无力反抗。可能各位女性朋友习惯了这样的方式，但其实这样是不对的。

相信各位老公回家之后都是希望能够看见你，好好与你聊一下天，而不是整天就听到你在那里唠叨。其实，老婆的性格在很大程度上是决定着老公的未来的，下面，我们就一起看看怎么样才能为老公带来好的前程吧。

一、女人千万记住，管出来的老公嘴服，疼出来的老公心服

老公是用来疼的，时时处处不要总想着治老公，和其他女人在一起也不要讨论自己的老公如何不好。

二、不可以改变他，你可以影响他

男人的天性是懒，天性是不太干净，你不能总是要求他回家后做这做哪，给你稍这带那。极小的事情也让他去办，这样会分散男人在外工作的精力，增加思想上的压力。

三、他在回家后，你不要忙于离开家

他回家里最希望看到的是你，最希望听到的是你的声音，希望和你沟通，并不希望听你唠叨。

四、女人不要把怀疑当成自己的判断

有些事不是你想象的情况，你以想象的情况来对自己的男人下判决书，是对男人的沉重打击，也是对自己的不自信。

五、女人任何情况下不要做刺猬

如果女人经常做刺猬，男人不会主动与你亲近的，刺猬和小狗无法谈恋爱，就像火和草一样无法在一起。

六、女人不要抱怨自己的男人，更不能骂自己的男人

抱怨自己的男人是自己更加得不到满足，骂自己的男人更是不分是非远近。力的作用是相互的，经常骂自己的男人会得到相反的作用力。

七、爱情似流沙，男人不能抓

女人千万不要试图去抓住男人，抓住男人的人远远不如得到男人的心稳妥。人前教子、人后教夫，男人活着不光为了金钱，更重要的是为了面子。

八、女人千万注意，爱男人首先要爱他的爸爸妈妈

没有他的爸爸妈妈，你从哪里能爱上他呢？他怎么会出现让你去爱呢？不要把公婆对自己的态度与自己的爸爸妈妈对自己的态度来比较。

打破砂锅问到底，这也是各位女性朋友最容易犯的一个错误，无论是在生活上的，还是在工作上的，相信每个人都希望保留一些私人空间，什么都要管这样难免会让人反感。

其实，在夫妻相处之道上还是由很多其他要学的东西的，在学习的过程中，不仅仅能使两人的关系更加融洽，还能使自己更能理解别人的心情。

“女人的三观，决定了婚姻的未来”

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恋爱的时候，可以依靠一方的包容和忍让来维系一段时间的浪漫和激情；然而，一段幸福的婚姻却是需要夫妻双方共同悉心打理和经营的。

我经常听到身边已婚的女性朋友抱怨自己的婚姻、不满自己的丈夫，颇有种“郁郁不得志”的愤懑和哀怨，仿佛自己原本成功耀眼的人生全部毁于当初结婚时的“瞎了眼”。

可以看出，很多时候，从根本上决定一段婚姻走向何处的，恰恰是一个女人的三观。

一个女人，她追求何种人生、选择过怎样的生活，决定了她选择什么样的男人，决定了她如何相夫教子、经营自己的婚姻，最终也往往决定着她这一生的人生轨迹。

程小姐是我见过的所有已婚女人中，三观最正、凡事最拎得清的女人。

她自身条件很好，最后不顾亲人朋友的反对，嫁给了大她七岁的相貌平平、家境一般的吴先生。因为她知道，自己想要什么。

三观正的女人都清楚地知道自己想要什么、能要什么，以及什么是无足轻重、可以割舍的。

她酷爱文学艺术，而他出身书香世家；她有一个残缺的原生家庭，他家庭完整幸福，家风正派家教严正；她天性敏感、自卑甚至缺爱，他温文儒雅、气量大度，小心翼翼地呵护她、宠爱她……

她知道遇到这样一个有趣的灵魂是多么难得，所以她不在乎物质生活是否富足，不在乎是否拥有令人艳羡的所谓“浪漫”的婚礼，她只知道，是爱的人，就够了。

其实我们每个人心上都一个缺口，缺口的形状因人而异；而人生最难得的就是能够遇上一个人，他心上缺口的形状恰好能对上你心上的缺口，严丝合缝，一切都刚刚好。对程小姐来说，吴先生就是这样的存在。

我见过很多女人在爱情和婚姻里挑挑拣拣，什么都想要拥有，今天要丈夫辞掉工作、自己创业，明天喊丈夫回归家庭、风花雪月，最终只是无尽地损耗夫妻之间的美好情分，走向一无所有的境地罢了。

一个永远赤诚善良的女人运气不会太差，她的美好值得拥有一个好丈夫、和一段幸福的婚姻。

善良不是软弱，而是愿意站在每个人的立场上，去理解每一个人的不容易。

程小姐结婚后，主动提出和公婆住在一起，不是因为她不愿意享受和丈夫的二人世界，而是因为她知道公婆只有丈夫一个儿子，倘若留他们二老独住，日子定是过得寂寥孤单。

不仅如此，因为丈夫一家是少数民族的缘故，婆婆不会讲普通话，结婚之前丈夫就跟她提过。所以她在嫁过去之前就时不时缠着丈夫教她讲家里的方言，结婚之后日常的沟通基本没有障碍了。

虽然婆婆是那种传统意义上的家庭妇女，可是通达事理，两人都是处处为他人着想的性格，所以婆媳之间相处得很轻松随和，甚至丈夫经常抱怨自己的母亲都不向着自己。

一段良性的婆媳关系带来的是更加亲密和谐的夫妻关系，程小姐的善良不仅使她和婆婆之间关系极好，就连丈夫也是对她更加地怜爱和宠溺。

人格独立、懂得自爱的女人更值得被爱，内心始终有信仰、有追求的女人更有魅力。这样的女人不会过分地依赖一个人、一段关系，更懂得夫妻之间再亲密都需要给予对方自由，一段随性亲密的婚姻更能走得长久。

在婚姻里，程小姐对丈夫的爱里带着崇拜和依赖，她倾慕于丈夫的博学多识，依赖于丈夫时刻无微不至的呵护。可是，即便如此，她从未放弃修炼自己。

每天，她都会拿出时间来阅读自己喜欢的书，写自己喜欢的文字，也会主动要求丈夫教她研磨、练字。

丈夫曾经说，每天晚上结束一天的工作，和妻子坐在书房里，赌书消得泼茶香，便是一生中最幸福的时刻，只有那一刻，才真切地觉得自己存在着。

在婚姻里，程小姐是吴先生的妻子，孩子的妈妈，公婆的儿媳妇儿；可是婚姻之外，她依然有自己的定位和追求，她爱自己，也正因为此，才能更好地把善良和爱给予给别人。

夫妻之间怕过于疏远，也怕过于亲密，最好的距离就是我们各自绽放，相互欣赏，亲密而疏远，这样的婚姻关系才是良性的亲密关系。

歌德曾说，生活中是没有旁观者的。没有人可以替代你生活，自然在作出选择的时候也只有自己才有资格决定走向哪个岔路口。慎重地选择，因为没有人为你的选择承担，除了你。

一段婚姻的好坏，决定了一个女人一生的幸福与否；反过来，一个女人的三观也决定了她的婚姻走向何种未来。