想让男人对你上瘾?这样做，比“作”更有用！
两个人谈恋爱也是有很多小浪漫的，两个人的感情也是需要维护的，那么到底有哪些技巧呢？下面是小编为大家整理的想让男人对你上瘾?这样做，比“作”更有用！，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
前段时间，两大热搜事件，“刘鑫改名“”和“杀妻骗保”，让心理学上一个词语“全能自恋”频频被提及。
今天安迪想从心理学的方向给大家讲讲，这种全能自恋的心态会如何在亲密关系中让人获得不了幸福感。
这里想提及咨询中，不少姑娘们会呈现的一种问题——公主病，结合全能自恋来讲解，大家更清楚地去查找自己或者TA有没有类似问题。
往往公主病的人会给人的感觉，如果让你停下来想三个标签，你会举出什么呢？现在安迪来公布下我的答案，我写下了“骄傲高自尊”，“难伺候”以及“如果一点不满意，轻则容易发脾气，重则做出破坏性行为”。
今天我就先从这三点来跟大家讲讲脱单的真实案例。
1
骄傲高自尊
不少姑娘在咨询中很喜欢说的是，我不想提供情绪价值，因为觉得很跪舔，为啥我要跪舔他？不是他追的我吗？难道不该他主动来哄我吗？
我们来看这句话的逻辑，人家追你等于应该哄你，能够来脱单，那么自然表明你至少具备了一个条件，就是成年，超过18岁，一个成年人需要别人来哄吗？
当然，可以说情侣之间，相互哄哄是提供情趣，放松，可是一生气就要对方来哄，这种公主病，就对应了全能自恋中的心理不成熟。
所谓全能自恋第一个特点就是，小孩子在年幼时会认为世界都是围绕自己转的，那么主要的照顾者一旦遇到小孩子哭了，或者愿望没达成，往往都会很耐心且温柔地哄宝宝，说：“哦哦，宝贝不哭”。
接下来听不懂话的小朋友可能会继续哭闹，固执在自己没有实现的愿望或者自己不能消化的情绪上，比如想玩手机的小孩子可能会继续哭着说“还要玩手机”，比如不小心摔疼的小孩子可能会继续哇哇大哭说“疼，疼，还想哭……”
小孩子把自己的情绪传递给大人，因为自己缺乏解决的能力，而看护者往往都会自动化承接孩子的情绪，在他身边继续待着，给孩子时间去发泄、去无理取闹，直到孩子累了或者转移孩子注意力，OK，情绪问题解决了。
只是，注意，这是因为孩子小，没有能力解决自己的情绪问题，没有办法去为自己心情不好建立合理归因，所以需要大人陪伴引导。
但假如这个孩子一直依赖这种路径来解决情绪和诉求不满的问题，且大人多数时候都是满足状态，成年后，她并没有形成独立处理情绪的方式方法，他会很自动化认为，和我相处，只要达不成我的心意，就是你有问题，你要来继续哄我，解决我的问题，如果你做不到这些，你就是不爱我。
从而，一旦情侣间产生问题，姑娘本能做法就是：我冷着，一边自己生气着，一边等着你什么时候来，让我来跟你说好话，开什么玩笑？我有错吗？我都不开心了，我有什么错？你需要先解决我的不开心啊，哥们，要不然你跟我谈什么恋爱？
可是，最可怕的是，不少姑娘就是这么做，并且还会与之冠名为，我是独立女性，我从来不在恋爱中迷失自我，男人不哄老娘，我就这么拽，看谁怕谁，结果呢，男生确实怕了，干脆恋爱不谈了。
2
难伺候
我们常说不要当个easy girl，但是也千万别显示得太难伺候。
比如人家给小仙女买个礼物，小仙女嫌弃直男审美不喜欢，当面吐槽男友；
再比如，有的时候男生在忙，最初小仙女为了显示自己通情达理，表示了理解，过一阵子不干了，认为忙是个借口，整天没事有事都需要男生和自己聊天，情绪上来了，分不清楚人家真忙假忙，变着法儿折磨男朋友。
最后男朋友乖乖听话了，可是还嫌弃这是被自己教育出来的，问男友为啥不能有点自觉性，主观能动地表现出这些爱我的行为，可见以前的忙都是骗人的……
这就是典型的难伺候了，类似的例子还有很多，就不一一列举了。
下面安迪继续解释，上述行为对应了全能自恋中的哪些点。前面讲了，全能自恋阶段人人都有，发生在幼年时期，如果说它的正面意义，就在于，通过和照顾者互动，让对方看到自己的需求，从而为日后发展人际互动奠定基础。
但是对于那些不会延迟满足的孩子，家人如果晚一点给孩子需要，孩子就会发火生气，家长再继续哄，不给出应有的教育引导，成年后，这个孩子就会表现的难伺候，原因就是他会说，在我需要的时候你不出现，你后面再出现我就不要了，那我当然应该惩罚你，谁让你不及时看到并满足我的需要呢？
看看，这延续到亲密关系中，多么容易变成作。可是啊，人家是你的男朋友，不是你的照顾者啊，你在成长中缺失的这种延迟满足的心理成长，难道不该自己学习补充，难道应该让男朋友买单吗？
2
轻则容易发脾气，重则做出破坏性行为。
有了前面的关于全能自恋的解释，这里简单说下发火，其实愤怒是保护我们每个人权力的防线，小孩子本能就有，就像需要不被满足了，会哭闹争取权利，可是放在成年人世界中，这就成了感情勒索。
而一些攻击性破坏性比较强的人，生气后还会做出破坏性行为，来实现他自己的自我中心。
比如明明自己吃着人血馒头还怪江歌妈妈炒作的渣女刘鑫，或者说改名后的刘暖曦，以及为了实现自己财富欲望去杀害结发妻子的张轶凡。
而亲密关系中，公主病的姑娘杀伤力也不小，比如夺命连环call，比如追踪到男生的办公室，家楼下，渗透方方面面，让对方感受不爽，比如冷暴力，比如过度的指责和欺负等等，继而实现自己的愿望，攻击的方式千千万万，只是杀伤程度不同而已。
以上就是对脱单心态的分析，在亲密关系中，除了要具备沟通能力、解决矛盾的能力，最重要的就是要有一个良好的心态。
而健康心态的前提就是摆脱“公主病”，你要清楚的知道，什么是“作”什么是撒娇”，这两者的作用是不同的。
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直接邀请比询问更有用霸气男更有女人缘
我们一般都说男人对女友的时候要体贴温柔，但是有的时候你也要拿出决断啦，当年表现出自己的魄力的时候，女人会更被你吸引。所以在邀请女生约会的时候，不要问好不好，而是直接把你的要求亮出来，成功率更高。
男人就是男人，有些时候在男女约会方面，男人你要拿出你的男人霸气，那样才能征服女人。
许多男士以为，邀请女孩子约会，应尽量体现男孩的殷勤和体贴，应尊重女性的意见。没错，在大多数女性心目中，体贴型的男人是最为理想的。
但以这种方式邀请女孩效果往往不是很好。(特别是初次约会时)例如，你使用愿不愿意？这种问法，乍看，似乎非常有礼貌，但事实上却给了对方说好和不好两种机会。羞怯，柔顺，谨慎，矜持是东方女性传统的美德。
虽说现在社会开放了进步了，但大多数女性还是属于被动型的，若是碰到较为保守的女性，虽对男孩有好感，但她可能会认为，单独与以为交往不是太深的男性赴约，未免过于失态。
让男性征求她的意见，日后便没有为自己辩护的余地。为了不节外生枝，干脆就对你说不了。
所以，当你有意邀请女友一起去旅行是，与其说下个月，一道去旅行好吗？不如说下个月一起去旅行吧！的决定性口吻来邀请她，更易获得她的同意；与其对女友说明天你如果在家的话，我打电话给你不如说明天我打电话给你，你不要出门。
这种命令式的口吻，对于习惯服从的女方来说，对方已经明确指出了，她只要在家等待即可。同时，她会认为男方是个有主见，可依靠的男子汉。而且，对于任何事情都可以安排妥当的话，在她心目中，可能是一位会体贴的男人。
很多女人有选择恐惧，所以男人吧决定权交给她时，纠结来纠结去，反倒容易让她决定拒绝你，所以男人就大胆得说出你的想法，坚决霸气的男人会让女人觉得更加有男人味，安全可靠。
这样做，100%可以让男人对你言听计从
上个周末，闺蜜聚会，几个女孩子围坐在一起，不外乎讨论着各自的男友老公们。谈话间，大家纷纷表示，和这些男人们沟通真的是这个世界上最艰难最痛苦的事情，没有之一。
这些男人们每天都像个叛逆期的孩子一样，叫他往东走他偏往西；叫他少抽点烟，点完头就当耳边风；叫他晚上早点睡少开黑，刚说两句，竟然就大发雷霆！
看着闺蜜们一个个咬牙切齿的样子，我决意认真讲一下这个问题，帮更多女生避开沟通的雷区。
首先，我们要知道男人这种生物天生想彰显主权，征服欲和控制欲让他们在一段关系中急于表明自己的主导位置。
所以，你想让男人乖乖听你的话，是要讲策略的。
我们在生活中都有这样的经历，如果想说服别人不要干某件事，摆事实讲道理是没有用的，即使当时点头，过后就当耳边风了。
比如你想让一位男士戒烟，指着烟盒上的「吸烟有害健康」，说上一百遍都没有用，他该抽还是抽。
而聪明人则会把他带到一个因为吸烟得了肺癌的病人面前，再把他肺部黝黑的CT照片给他看，引发他的焦虑和恐惧，告诉他如果继续吸烟，过不了多久他的肺也会变成这样，估计他当场就会扔掉手中的打火机了。
这是为什么呢？
因为人与人的交流其实是大脑和大脑之间的交流对话。大脑基本上分三层结构，最外层是大脑皮层，掌管理性；中间是哺乳动物的脑，掌管情绪；最里层是蜥蜴脑，掌管最原始的行动，如呼吸，心跳之类的人体基本功能。
想成功说服一个人，就尽量不要和他的大脑皮层对话，而是要和最里面的掌管情绪和原始冲动的蜥蜴脑对话。
回到戒烟那个例子，理性地告诉他吸烟致死率只会让他觉得离自己很遥远，而用真实场景触发他的焦虑和恐惧。也就是与蜥蜴脑对话，无疑是更有效的。
那么，我们究竟该怎么做才能和男人的蜥蜴脑进行对话呢？
1 引导男人付出，让行动影响蜥蜴脑
人们通常认为先有了某种态度，然后才会去采取某种行为。而真相却恰恰相反，一个人先有某种行为之后，态度就会随之改变。
在20世纪30年代，美国国内有强烈的排华情绪，心理学家拉皮尔询问了美国128家旅店和饭店的老板，问他们是否愿意在店里接待中国人，超过90%的人回答不愿意。
但是当心理学家真的带着一对中国夫妇出现在店里的时候，这128家里只有一家拒绝了中国夫妇。
而社会心理学家研究表明，态度不是行为的原因，而是对行为的事后解释。
因此，想要改变男人的态度，我们首先要做的就是引导男人行为投资，通过让男人一个个具体的行为付出引发对你态度的逐渐转变，从而让他更爱你。
比如你想让男友对你加班这件事更心疼，而不是仅仅局限于发个微信说“宝宝你辛苦了”的层面上，那你就可以让男友在你每次加班的晚上来接你，让他送你回家。
这样，他就会因为你加班而付出了更多的行动，包括去你公司楼下的路程，等你的过程，送你回家的过程，在他付出的整体行为中，男友就形成了更深刻的印象，他也会更加理解你工作的辛苦，对你有更多的责任感。
相比他躺床上对你发一个微信，他付出了更多的精力和行动，这就是引导男人的行为投资。男人在为你做了更多的事之后，就慢慢养成了照顾你的习惯，这就是行为改变态度的具体例子。
当然，行为投资是一个循序渐进的过程，而不是一蹴而就。假如你老公从来没有给你倒过水，你却想一下子就让他养成每天晚上给你泡茶的习惯，这也不符合心理学规律，也不是科学的恋爱方法。
2 投其所好，从对方的诉求出发
根据马斯洛需求金字塔和人类共同行为清单，人们都有一些共同的心理诉求，如尊重，崇拜，安全，获得声誉，被需要等。
内在的蜥蜴脑对改变愿望没兴趣，因此不要改变他的想法，而是要从对方的角度出发，把这些需求设置成奖励筹码去实现它的愿望。
举个例子，电影《白玫瑰》中，张曼玉扮演一位保险业务员，好不容易见到目标客户后，说了半个小时口干舌燥了，对方都表示不会购买。
可就在她扭头要走的一瞬间，她看到客户的办公室里挂了一张小孩的照片，于是她对照片深鞠一躬说：“对不起，我帮不了你了。”客户大为惊讶，忙问究竟。
原来，张曼玉猜测这个小孩应该就是对方的孩子，对小孩的照片鞠躬致歉，实际是在向客户暗示：买保险的理由，就是对父母、对配偶、对子女的生活尽责任。
因为爱不是说出来就结束的，而是要靠有效的手段来保证无论我们在与不在，都可以让我们所爱的人享有我们的爱。
随后，客户叫住了张曼玉，于是这一单生意就这样谈成了。
张曼玉这次推销之所以能成功，正是因为她设置了一个奖赏，让对方觉得只要购买了保险，就可以得到这个他一直想要的奖赏。
那我们可以想想，对方会把孩子的照片挂在办公室里天天看，就说明极其疼爱自己的孩子，那么这份父亲的责任感就可以被拿来当做奖赏。
找准对方关心的事情，用诚恳的言语触动对方心中最柔软的部分，从而消除其抗拒心理，调动其参与程度，就会增加成功沟通的概率。
为什么要投其所好，从对方的诉求出发？因为蜥蜴脑的愿望无法被改变，因此不要改变他的想法，而是要帮助它去实现愿望。
让男人时刻上瘾的女人，都懂得这样做！
1
受原生家庭影响感情受阻，该如何处理？
问：
我今年30岁，单身，是一名初中教师，妈妈也是一名教师。5岁的时候父母离异，之后妈妈一直没有改嫁。
从小妈妈把我当学校的榜样培养，不论是学习还是生活，对我要求很高。
妈妈一人抚养我很不容易，很多精力还要分给她的学生，对我就没那么有耐心，稍有不慎，就习惯性对我呵斥、辱骂。
导致我跟前任相处时，爱挑对方毛病、意见不同时，就容易动怒置气。比如：提早出门还是卡点出门、牙膏应该从根部挤还是从中间、空调应该开25度还是27度，等等一些小事都能引发争吵。
时间一长，我们吵架的频率越来越高，甚至一次比一次严重，男友对我的态度也越来越不好，最终他提出分手。
之后也尝试交往过几个男生，但都是因为受不了我的性格最后都无疾而终。如果我想成功脱单，该如何改掉这些问题呢？
米瑶导师解答：
你好，一般脱单瓶颈主要会体现在：异性资源、短期吸引和长期相处上，而你主要是卡在了长期关系的相处和经营上。
也许你会发现，你和前任的相处类似妈妈和你相处的模式。
首先，觉察即改变
当妈妈呵斥责骂你时，你会希望妈妈用什么样的方式表达她的看法和意见呢？温和的还是激烈、带有伤害属性的？己所不欲勿施于人，当我们交往中遇到矛盾和冲突时，另一半是否和妈妈待你时的感受一样呢？
其次，了解自己怒气的缘由
人在动怒时内心都是脆弱的，愤怒的背后一般都隐藏着委屈、受伤、害怕、期待和渴望被理解。但当最亲近的人看见这些情感需求时，相信你的情绪，就不会那么剧烈了。
所以下一次动怒前，不妨去思考自己愤怒的原因是到底什么？对方是否了解我这些隐藏的需求？
第三，勇敢表达自己的需求和感受
当我们在相处中遇到矛盾分歧时，可以尝试非暴力沟通的“四步表达法”：客观表述事情、表达感受、说出导致这些感受的原因、提出具体的请求。
把握好这三点能解决我们相处中大部分问题，相处中的细节问题，就需要进一步更具体的指导了，希望能帮到你。
2
疑似“家暴”，感情该何去何从？
问：
老师，我28岁，老公31岁，我们相亲认识不到半年就结婚了。
结婚前，第一次见家长的时候，我是想回家住，但是他父母都留我，就和男生住一起了，后来才发现自己怀孕了。
老公看见我怀孕就说要结婚，双方父母也说让结婚。当时给彩礼时，他们家只给了10万，我们那习俗都是20万，两家也因为这件事闹的不愉悦。
婚后发现老公变了，脾气暴躁，经常会毫无理由地生气，甚至动手打人。有次额头被他打出了血，婆婆公公也管不了。真的不知道要怎么过下去了。
有时劝自己，将就过日子得了，我也有皮肤病，如果离婚了，也不见得能找到合适的人。
请老师帮帮我，我该怎么办呢？
安迪导师解答：
你好，很心疼的你的经历啊，女孩子不容易的。我从2个方面给你分析。
1. 自卑没有框架，老公动手打人
从你与老公的情况，从结婚前到结婚后，你都是处于被动的状态。结婚前，不想住在婆家，迫于压力，与老公住在一起。怀孕结婚，老公家给的彩礼比你们的习俗少很多，也接受了。
婚后老公脾气大，甚至动手打人，采取的方式也是隐忍。目前老公越来越猖狂，你与老公的关系是俩人互动的结果。
我们不敢表达自己的想法，不敢拒绝，老公和婆家人就会觉得你能接受这一切，那他们理所当然的更加不在乎你。当然你可能会提出过自己的想法，也拒绝过，可能是对方没有同意，我们就放弃了坚持。
宝贝，非常肯定的告诉你一句话，“如果你维护自己的权益，他人会把你吃干抹净，”即使老公拒绝和打压你的表达和坚持，也要坚持到底，这样对方才会明白，动手打人在你这里是不被允许的。
可以回娘家，或者自己租房，但是一定要给老公动手这件事一个惩罚，他只要越界，你就拒绝。对方尝试多次就会不越界了。
2. 成长自己向老公要爱
当逐渐处理了你与老公吵架暴力的事情之后，要重点成长自己，提升我们在婚姻中的价值，比如外在形象，情绪价值，安全感，自信心等等。当你的价值提升后，老公对你的重视程度也会提升。
这时我们就可以要老公的爱，比如让他送礼物，让他陪伴，让他给你付出日常的关心行为等等。
男人这些爱的表达非常重要，会让男人逐渐对家庭对你有担当和责任感。
当然这个过程会比较困难，但如果想要获得生活的幸福，也是必须要走的路。
3
和男友相处平平无奇，该怎么继续交往下去？
问：
老师，我34岁，做会计出身。
现在有一个正在接触的男生，我俩半年前网上认识的，见过4次面，平时偶尔聊聊天，见面男生也没表现出喜欢，更没有亲密接触，感觉他好像对我不感兴趣似的，聊天都是吃了吗？下班了吗?这种超级无聊的话。
我也有点太直，理性思维比较重，每次看到他的话题，就觉得无聊，难道男生不能聊点有意思的事情嘛，有时我就很晚回复他，或者和他闹情绪，然而他完全get不到你的点，还挺无辜的，不知道怎么交往了，就感觉俩人现在像朋友。
老师，该怎么改变这种局面呢？请老师帮帮我！
米亚导师解答：
你好，你与男生的感情是友人之上恋人未满的状态。
从你的工作经历和性格描述来看，能感觉你是个比较理性的姑娘，尤其每天和数字打交道，肯定是一板一眼的，男孩子呢，又比较木讷，所以俩人的关系一直停留在朋友关系，没有进一步的发展。
现在想要与男生确定关系，需要从2个方面展开
1. 吸引力建设，让男生感兴趣
吸引力建设不仅仅包括外在形象上的美妆、服装穿搭、气质修炼这些，更包括一个人性格的吸引力。
比如我们对生活充满好奇心，能有自己对生活的探索，这些探索可以分享给男生，让他觉得你是个宝藏，总是有新鲜的玩法；
比如我们自得其乐的生活状态，不因为男生的状态而伤心难过悲伤，尤其对方无趣不陪伴的时候，能把自己哄开心，甚至给对方传递出自己的自得其乐的状态，男生会觉得这个女孩子很有个性也独立；
比如我们面对生活的困难不如意时，能更加理性分析，有种不怕问题的乐观心态，男生会对你非常欣赏，甚至能鼓励到他；
再比如当他遇到困难脆弱的时候，你能承接对方，给予包容和宽慰，你们的关系会更加有信任感，男生也会更加离不开你；当关系有信任感才会有关系的深度探索和交流。
2.引导投资，把男生带入男友角色
与男生相处的时候，可以适当的让对方帮我们一些小忙，也就是让男生投资，男生投资不仅仅是金钱上的，还有时间，精力，人脉资源、劳动帮助等等。
现在你们的关系可以先从劳动帮助开始，让对方帮你修个东西，接你下班，送伞等等这些小的行为，每次对方给予付出的时候，我们要表现出开心和快乐，这样对方才会觉得他的付出是值得的，也会促使对方付出更多来获得价值感。
其次是陪伴、金钱方面的，但有一点要记住，即使对方的行为不能让你满意，但要看他好的动机，也要对对方进行夸赞，如果批评对方的话，他的积极性会打折，负反馈多了，男生付出的行为就会停下来。
看完文章的你，相信也会有这样困惑：“为什么感觉他没有之前那么爱我了？”、“他之前不论多晚都会接我回家的啊”、“为什么我们现在没有了交流，回家之后除了孩子就没有话题了，是不是不爱了？”
不得不说，女人的直觉一向很准，很有可能是日常相处的过程中忽视了最重要的一点，导致对方忽略了你的感受。如果不及时调整这种状态很有可能会对你们的感情造成一定的伤害。
那少的这一点是什么呢？那就是——吸引力
总之，女人在感情里，最重要的就是对男人的吸引力，有吸引力时，他会永远对你好，失去吸引力，你们的感情很有可能会面临危机。
