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恋爱也是需要技巧的，两个人的感情也是需要维护的，那么到底有哪些技巧呢？下面是小编收集整理的3招让你找回热恋的感觉！，欢迎阅读与收藏。

通常一段新的恋情保鲜期通常是3-6个月，这个阶段荷尔蒙分泌最为旺盛，彬果们看男友哪哪都好，这段时间叫做月晕期。

过了月晕期，就会慢慢的进入疲惫期。

如果你感到无话可说

如果你的心情莫名的烦躁

如果你开始感觉对方是个负担

如果你们见面的次数越来越少

那么，你们进入了爱情的疲惫期。

1

把他当“人”看

即便对方在完美，也不要被对方“男神”的称号所迷惑。如果你们交往了，你必须要把他当“人”看。不把他放下“神坛”，相处久了，你会发现他的缺点多到，就连人的称号都够不上。

2

加入新鲜的刺激

在一起相处一段时间后，你们本身的吸引力基本上消失殆尽，如果你一味地抱怨他冷漠，对你不关心，能会把两个人的关系越推越远。试着发掘一些你们都感兴趣的活动、或者增加生活情趣的游戏吧，加入适当的奖惩机制，有助于重新点燃你们的激情。

3

一起回忆美好

与他一起回忆你们第一次约会的情景，第一次说“我爱你”的情景，回忆你们热恋时的照片，聊天记录等等，说的越细致越好，你还可以问他，是什么使他爱上你的？他最先注意到的是你的什么地方？等等的问题，也许，他会告诉你一些你以前并不知道的有趣的东西，让你们重新陶醉回热恋的甜蜜里。

疲惫期几乎会出现在每对情侣的交往过程中，闺蜜们往往没有意识到之间进入了爱情的疲倦期，从而只能把他留在记忆中了。疲惫期是终结一段关系至关重要的时期，所以闺蜜们一定不要掉以轻心、坐以待毙哦。

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感情进入平淡期？这5招让你找回初恋的感觉！

感情平淡期有多可怕，经历过的人才知道。弃之可惜，食之无味，宛如鸡肋，如果没有行之有效的办法解决，两个人的甜蜜就变成了生活的毒药，痛苦又难割舍。

然而，两人常常在一起必然会产生熟悉感，缺少新鲜感，爱情的保鲜远远比开始一段感情更考验双方关系。

包容恰恰是解决所有问题的前提，只有先包容自己的小问题和对方的小问题，怀着关心和爱才能解决所出现的感情瑕疵。

如何具体的执行，在这里木蓝给大家一些小方法。

1

有节奏联络

曾经有一个和男友异地恋的会员问我，要怎样做才能远距离维系感情。保持联系，这是个保鲜必杀技。

人与人之间减少联系会导致遗忘，一旦你消失在对方的视野中，很快他就会模糊你的形象。所以无论是异地恋的朋友还是感情平淡期的朋友，一定要有频次的和对方保持联系。

会员又问，如果不知道聊什么怎么办，要是你们连聊什么都不知道的话，那你们现在的关系可就很紧张了。

两个人在一起，聊聊工作近况、最近发生在身边的有趣小事、讲讲网上看来的有趣段子、八卦一下共同朋友、嘘寒问暖添衣吃饭，或者是回忆一下之前一起去看的什么电影情节、憧憬一下下次见面要做什么有趣的事，话题无处不在，随便拿起一个就可以聊一聊。

如果两个人不是异地，关掉没有人看的电视，两个人躺在床上，看看他的眼睛，聊聊最近贴心的心里话，亲密的拥抱，让两个人之间减少秘密，哪怕有长时间的沉默，此时无声胜有声，氛围好的时候，做什么都是接近正确的选择。

没有话题制造话题也要聊一聊，保持联系，就是刷你的存在感，不至于让他人趁虚而入。

2

信任是基础

恋人之间相处，信任是亘古不变的话题。上一条的各种嘘寒问暖需要频次与节奏，因为所有人都需要有自己的空间，即使是刷存在感，也不要让对方仿佛溺水一般喘不过气。

恋人都有自己的朋友圈子，和异性正常的交往是不可避免的，乃至客户、上下级都有不少异性，只盯着这些是不利于两人关系的，只会让对方觉得你控制欲太强，所以凡事要从根本下手，抓住自己男友的心，建立双方的信任感，才能在感情中游刃有余。

比如：你们还没有到达亲密无间的地步。一同旅游时，她在座位上偷哭，你悄悄拉上窗子关掉小灯，让她尽情发泄之时不会太过难堪。

看着她心情突然转晴，认定你是个可以信赖的人。爱情固然重要，但尊重对方的感受与尊严，比盲目主观地爱更重要。

3

拿捏分寸

两个人腻在一起的时间久了，不免会感到腻烦。在感情的平淡期，腻烦会让两个人背道而驰。

调节相处的时间也是恋爱的艺术，俗话说小别胜新婚，女孩们要学会张弛有度，和男朋友呆久了就自己独立一段时间，离别久了就亲亲我我刷一波存在感，这样的感情才能日久天长。

得不到的才是最好的。吊一吊对方的胃口，激起他的兴趣，然而，欲擒故纵的根本目的还是“擒”，所以不能太故作姿态，掌握好节奏，推拉好关系才是王道。

4

偶尔撒娇

虽然现在社会风气都教导女孩们要独立自主，自信优雅。但是对于一份感情来讲，要是双方都这么独立，那谈恋爱还有什么意义？

小作怡情，大作伤身，在与恋人的相处过程中适当地作一作，换个说法就是撒撒娇，来促进感情。

还记得会员静静，平日里是精明强干的事业型女性，她男友对她的评价却是个大反转，说她爱作，爱黏人，在家路都不肯走，要男友抱来抱去。

但大事上毫不含糊，男友很爱她这种“反差萌”，觉得她只在自己面前撒娇，很有成就感。

所以说，学会撒娇卖萌，有利于更好地与另一半相处。

5

学会示弱

两人交往，特别是平淡期，不免会产生矛盾，要是脾气暴的两个人碰到一起，更是会冒火花。

因为平淡期的感情表面的薄淡感，矛盾更是一触即发。解决问题最重要，两个人总有一个人需要先服软。

服软不丢人，这不是承认自己是错误，既然有矛盾就说明两个人都有一定的错误，这个矛盾根源姑且不谈，两人之间要是一直冷战或者剑拔弩张，对于女方来说就是深渊，在这个层面上，先退步的人才是聪明的，才是掌握主动权的，不是一味被隐忍的一方才是骄傲的。

所以在发生了矛盾之后，不要一直僵持，试着撒个娇卖个萌，两人之间气氛缓和之后，再平心静气地谈谈为什么会产生矛盾，互相认个错，下次不再因同样的事吵架，这才是聪明女生该做的事情。

总之，在交往中学聪明一点，如果你们现在正处于平淡期，他只愿意看手机也不想看你一眼，或者你们面对面坐着也无话可说，那么你们现在的关系已经处于很危险的状态了。

让你们找回热恋期激情的小技巧

你的男友更像火辣的恋人还是熟悉的大哥哥？你是否早已远离了烛光晚餐和激情四溢的热恋，重新穿回灰不溜秋的旧内衣？这样的变化到底意味着什么？

1.我们不再想做爱

心理学家保拉霍尔分析：两个人呆在一起的时间太多，过于熟稔，可能会丧失性趣；两个人慢慢变成一个整体，会使亲热有时变得别扭和难堪。

找回你的爱人

保持自我是维护感情常新的法宝。作家希拉潘丘儿建议：做自己的事，给双方足够的空间。你可以跟新朋友一起出游，或培养一个可以与他分享的新嗜好。

2.我们不再有爱意

一天忙碌的工作，会使你没有过多的精力投入到感情中。潘丘儿说：工作生活上的压力会让你疲倦、麻木，使你变得既不想给予爱，也没有意愿索取爱。一旦你的伴侣开始接受这一状况，问题就出现了。你们的恋情开始转向友谊，而不是身体上的吸引。

找回你的爱人

如果知道这一天的工作会非常紧张忙碌，那么最好取消两个人晚上的活动计划。潘丘儿说：如果总是在疲倦和有压力的状态下见面，你们之间的关系会迅速恶化。不如另找一个完全放松的休息时间，放下工作，认认真真的重新拾起热恋的感觉。

3.我们不再有神秘感你是否在脱毛时已经开始忽略他的存在？而他也早已习惯在你面前穿着松松垮垮的四脚裤？诺汉说：这种情况在同居情侣中十分普遍。因为他们已经相互承诺要生活在一起，所以就不再努力去擦拭火花。

找回你的爱人

赶快把那些尽管舒适但影响美观的短裤扔掉！保留自己的私人空间，多制造一些出其不意会重新建立起彼此的吸引力。霍尔的建议是：你既可以来一些大动作，比如把头发剪短，或者染一个色。也可以临时改变一些日程，比如找个不忙的工作日策划一顿浪漫晚餐。

4.我不再对他有性幻想

哪怕是最完美的恋情，也会由于过度亲密而渐渐失去热情。一旦出现这样的状况，首先要问一问自己，这段恋情还值得挽救吗？潘丘儿给出了这样的建议：在做任何决定之前，提醒自己他最吸引你的是什么。他变了吗？如果他还是他，那就试着再努努力吧。

找回你的爱人

是他对生活的热情吸引了你吗？如果是，请鼓励他制定一个能让他自己兴奋的新目标。另外，你也可以告诉他其他男士也在对你献殷勤。没有比嫉妒更好的春药了。

五个小秘籍让你找回初恋的甜蜜感觉

初恋对于每个人都是充满甜蜜的，初恋的美好感觉很多人一去就不再有，但是，对于恋人来说，最为美好的事情就是恩爱如初了。如果恋人之间的感情能够像刚刚恋爱的时候那样甜蜜，那么，幸福也就满满的了。如何让你们恩爱如初呢?小编为大家献上五大秘诀哦。

秘诀一

一起去旅游：去到一个完全陌生的国家最好是语言不通的地方，在那么陌生的环境里，两个人必须要互相依靠，这样就会让你贴的更近，让你们有相依为命的感觉，永生难忘。

秘诀二

拥有默契感：这个很重要，比如在一起吃饭的时候，女方的果汁喝完了，互相不说话，男方马上就起身把果汁给加满，不需要说什么，语言在当时是多余的，无论做什么事情都可以这样，还有就是说话的时候，她在述说一件事，你马上就会知道她要说什么，多了解对方，多让你们更加的亲密。

秘诀三

用爱抚表达：不是所有亲密都要在卧室进行，也不是所有的爱抚都和性行为有关，在你的老公洗菜或者做菜的时候，你可以小鸟依人般轻轻从他背后环抱住他，把脸颊轻靠在他宽阔的后背上感受他的呼吸，这样会让你的老公感觉很幸福，不会感觉像是在当保姆。

秘诀四

一起没头绪的跳舞：不管是探戈还是贴面，跳舞总能让人随着身体的摆动和接触感到舒适惬意，两个人是一体的，你的动作和舞伴的动作紧密相关，跳舞时身体的触碰总会显得十分浪漫，不管你会不会跳舞，在客厅里摆上香薰蜡烛和红酒，来享受这美好的时刻。

秘诀五

请称呼他的名字：很多恋爱中的情侣都习惯用宝贝这样的爱称叫对方，这样称呼尽管符合大众，可没有很强的独特性，回想一下，你有多长时间没有称呼他的名字了?当然，这里所说的并不是要你连名带姓地称呼他，而是亲昵地称呼他的名。如果你认为突然地这么叫有些不知道怎么开口，可以在写Email的时候事先尝试。因为这表示，这个称呼只是属于他一个人的，而不是任何人都可能成为的宝贝。