挽回女友这么做，让她重新爱上你！

两个人谈恋爱也是有很多小浪漫的，两个人的感情也是需要维护的，有些什么关于恋爱的小技巧呢？以下是小编帮大家整理的挽回女友这么做，让她重新爱上你！，希望能够帮助到大家。

有的人被分手后，比较萎靡不振，很痛苦，不停地去找对方，求原谅，求复合，要是对方不答应就会做出一些比较极端的事情，其实完全没有必要。因为你们之前毕竟是情侣，是有感情的，如果分手肯定是有一定的原因的，你要做的，就是找出原因，冷静分析，然后用对的方法去挽回对方。那么，要重新挽回对方有哪些方法呢？

第一：如何挽回

1、找出原因，切勿乱试技巧

“我觉得我们性格不合。”这是分手最多的理由之一。为什么呢?在很多情况下，这句话只是一个借口，归根究底就是你的吸引力不足，让她无法合理化和你在一起的行为。

其次两人走到一起，必然是相互吸引的，那说明性格中更多的还是彼此合适的部分。这个时候你应该好好想想如何提升自我的吸引力了。

2、切记避免讨好式挽回应当采取吸引式挽回

在感情出现问题后，很多人为了挽回急于表现的说很多话、做出很多举动，如承诺，哀求，甚至说很多美好回忆博取对方一丝丝的感觉以挽回女朋友。

殊不知，这只会让女朋友的心离你越来越远。因为这是一种讨好式的挽回，只会让对方更为之反感。

而正确的方法应采取吸引式的挽回。当你通过提升自己来实现对她的二次吸引，这不可思议的事情便会发生。

这运用的，是女人不甘心的心理。

不甘心，其实每个人都会有，就是当你遇到原本你认为他不怎么样的人，突然变得很优秀的时候变自然心理就有落差“为什么跟我在一起的时候不是这样”。

3、二次吸引之内在是关键

内在，便是对方接触你的时候不再有任何尴尬，更多的是舒服自在。能做到这样的程度的男人除了情商的提升，恋爱等级以及内在涵养的提升也是必不可少的。

例如爱笑的人，总是受人喜欢。没有人会喜欢跟一个负能量满满的人相处，因为情绪是会传染的，如果一个人一整天的愁眉苦脸、唉声叹气，那么在他周围的人也会被传染，情绪低落。

无论何时何地，腹有诗书的人总是气质满满，内涵修养很好的人。

每个人的内涵修养，可能会因为每个人的生长环境和个人经历的原因，各有参差，修养素质差距会很大。

挽回并不是简单地去行动，把前任追回到你的身边，耗费一点点心力就可以做到的。

挽回更重要的是让你自己发现自身问题，努力做出改变，变得更好，为未来的感情长久发展做好铺垫。希望你可以挽留住自己的女朋友，不要错过她。

4、向她承认错误

承认你做错了，即使你并不认为你是错的。女朋友提出分手，必然有她的理由。为自己争辩，只能将自己和她划分到对立的两端。

不妨先承认自己做错了。你需要了解，你一定是在某些方面伤害了她，先为你的错误道个歉吧。

你找理由和她说话,最好气她让她和你说,看类型,软磨硬泡，要表现你为人重感情，没有她你会死，直到她答应和你做朋友为止。

5、戒掉坏习惯，不犯类似错误

挽回前女友的过程中，不要重复犯分手前你犯过的错误是很关键的一点。

比如，前女友提出分手是因为你和异性暧昧不清或者她忍受不了你的某个坏习惯。

你要挽回，就要改掉那些坏习惯，而不是等到她回来之后你才行动。也就是说，你要挽回前女友就要拿出一个改变的成果来面对她才行。

6、寻求援助

女朋友提出的，你的坏习惯、导致她很受伤的言行，千万不要重复做了。

必要的话，可以找人监督你，协助你戒掉上述行为。在分手之后，你需要去改变一下，让自己焕然一新。将自己的生活态度、社交圈、梦想快速转变过来。

要尝试改变自己,最好作到演员一样，焕然一新,给她个震惊，这时千万不能追的太紧，要掌握好度，但让她感觉你是新的变样了。

7、情感的释放

女朋友突然提出分手，其实男人也很受伤。不要憋在心里，要释放出来。把你的想法、感受，写出来然后扔掉，会让你心里好受很多。

当然最好是找个人倾述一番。每去一个地方,最开心时候,就照一张相,再照一点风景照。认识多一点能异性朋友,跟多一点异性朋友聊天互动调情。

照多点一点跟异性的合照。将所有的照片放在QQ空间、微博、微信、等等网络平台,“无意”的让你前女友看见。

提示：找一个你比较信任的、能安慰到你的人。

8、不要联系她

停止联系她。这很难，但是任何试图接近女朋友的举动，都会导致她的远离。你越想接近，她跑得越快。不主动联系她，但却经常“无意”的出现在她世界里。

弹簧的道理大家都知道吧，爱情也是这样的,哪怕你心里真的在乎他，也别都表现在脸上。

其实感情都是两个人的事情，求来的爱是不会有好结果的，所以两情相悦是感情的根基所在啊，让她重新喜欢你才是正确的。

最后一件事就是等她联系你。

提示：如果她联系你，你只需要耐心听她讲。

9、恢复吸引力

把时间和精力花在自己身上，重新建立起自信。为自己找一个业余爱好，比如打篮球;经常约朋友出去玩，保持和外界的联系。

当你开始恢复自信并感觉走出失恋的阴影时，再次遇到你的前女友，她会觉得你更有吸引力了。将时间填满，不让自己太空闲,填充的项目都是上面的一些事情为主。

第二：挽回时避免做的事

1、避免过分暴露需求感

就如著名情感大师罗兰所说：当你需求感越低的时候，主动权在你手里边就是握得最紧的时候。

所以在整个挽回过程中，需求感是一个决定性的因素。

失恋没什么大不了，学会丰富自己的生活，例如：去旅行，去看演唱会，结交高价值的朋友。

慢慢地，你就会发现没有那么需要对方了，你的需求感就会降下去了。

想要挽回爱情，切记不要过分地暴露需求感，降低你的需求感，掌握主动权，有利于挽回你们的爱情。

2、避免做一些死缠烂打的行为，不要给对方施加压力

很多人分手后，一味地死缠烂打，通过电话、微信一直骚扰对方。

往往只会给对方施加压力，让对方产生厌恶感，所以千万不要做一些吃力不讨好的事情。

分手后，要保持乐观的心态，分散自己的注意力，做一些自己喜欢的事情。

例如，可以专注自己的事业，投入工作，上进的男人更吸引异性。也可以学烹饪之类丰富自己的生活。

想要挽回爱情，分手后首先要学会给对方适当的空间和时间去冷静，去缓冲。不要给对方感到有压力，这样对方才不会对你产生抵触情绪。

3、避免和对方发生争执，建立共通点

在分手后，正视分手的事实，当对方指出你的错误和不足时候，避免去解释和争执；要承认并同意对方指出的问题，这样可以建立你们的共通点，降低对方的反感。

例如，对方说你脾气暴躁，你可以说：“是的，你离开的选择是对的，我也意识到自己身上的问题，谢谢你。”

这样就会缓解两个人紧张的关系了，和对方建立了共通性，有利于你的换回。

挽回是要重新去建立感情的，不要去做一些让对方产生厌恶感的行为。

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一、你看起来要很优秀

这个看起来，是从内在，到外在。平时的你是6分的，当你集中精神做一件事的时候你是7分，那第一次约会你就要表现出8分。

那从哪些方面可以让你从内到外看起来更优秀呢?有三点：

第一点，干净整洁。不需要你穿得有多帅，只要简单干净整洁，就一定不会出错。

第二点，大方不计较。和女生第一次约会，你要负责约会中全部的费用。比如喝咖啡，打游戏，看电影，吃饭。第一次约会千万不要让女生出钱。哪怕是一块钱。

第三点，绅士。就是你的礼貌，仪态，气质。

二、用男人该有的方式对待她

第一次约会说什么呢?要记住不管说什么男人就要有男人的样子，你说话的声音，要沉稳，要有意识地压低声音跟女生聊天。

跟女生说话时，一定要注视女生的眼睛。聊天过程中可以根据聊天的气氛适当地靠近女生，并跟女生有肢体接触。不然，很可能会掉进友谊区。很多男生会担心，我触碰她，她会不舒服，会抗拒?

事实上，只要你铺垫做得好，女生会很享受你的触碰，甚至觉得你不触碰她她才不舒服，就这样简简单单，第一次约会你就走进她的心理。

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三、学会吸引女生

女生最容易被哪些点吸引呢?有三点：

1.领导能力

很多男生认为在做决定的时候要尊重女生，让女生做决定，认为这是礼貌。而事实是，女人天生不负责任，所以她们不喜欢做决定。

领导能力指的是你带领这个女生的能力，就是跟女生在一起的时候，你要收集一些信息帮女生做决定，而不是直接把选择抛给女方。

例如：你们在吃饭，不要问她想吃什么?而是要问她：你要吃猪肉、牛肉、鸡肉还是?让她选择，然后你再来点：好，我们要一个XXXX。

2.照顾女生的能力

当你跟女生在一起时，过马路的时候你会不会主动带着她过马路;

冬天，她外套没有扣好你要帮她扣扣子;围巾没有戴好你要帮她整理

这些举动都会给女生满满的安全感。让她觉得你时刻都在关注她，她在你面前可以小鸟依人，可以依赖你。

3.社交能力

女生选择一个男生，就是看这个男生和社会相处的方式，也就是一个男生的社交能力。

比如，你的身边是否有一些挚友玩伴，和陌生人打交道时能否做到落落大方、彬彬有礼...

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四、要舍得放手

这一点，很男生都知道，但就是做不到，因为他们不舍得放手。例如，当你和女生聊天聊得很HIGH时，你要主动结束聊天，因为你不结束，聊天气氛就会开始往下掉。

最后影响女生对你的印象的不是最HIGH最开心的时刻，而是聊天结束前那个已经被破坏掉的气氛，反复几次之后，女生对你的兴趣就会降低。

约会也是，很多男生在约会的最后，总会想尽办法拖延时间，奢望这这么拖下去能把女生搞定。

然而你这样子做，一方面让女生觉得你很有目的性，很龌蹉;另一方面，女生会觉得你平时一定很缺女人，你的魅力便会瞬间下降。

所以在气氛不错的时候主动结束聊天、约会，反而会让女生更期待和你的下次聊天、见面。

好好的把握住和女生的第一次约会，成功追到他们。

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在被女朋友分手以后，向对方好话说尽，可是她还是不愿意跟你复合，如何挽回爱情成为了一道无解难题，之所以有这种感觉，也许是你自己根本不知道要怎么挽回一段感情，不清楚到底要做什么，才会显得有心无力，既然想要留住心中所爱，在挽回中要采取正确的方法，从而挽回女友的心。

第一：挽回爱情需要做的准备

一、找出分手的原因和自己的问题

不要再眷恋情侣的头衔了，就正视分手的事实吧。把你的心态先调整过来，虽然很落寞，很想哭，但哭解决不了什么。让自己困在原地停滞不前，你的感情也会不畅通。

认真思考一下为什么会分手吧，即使是最脆弱的感情，分开了也事出有因。她虽然在分手的时候只是说你们不适合，但是你会相信吗?分手往往是两人相处中一些事情的磨擦不合日积月累下来演变而成的结果。同时，你也该好好审视自身，有没有存在一些制造感情不和的问题，有没有尽到一个男人的责任。

二、承认自己的问题

如果很不幸，你分手了，这是你招致的结果，那就勇敢地承认，没有人会耻笑你。但如果你一直推卸，和她争辩谁对谁错，你就不要再想着可以挽回她了。分手后你还不像个男人，不想承担责任，对于一个有正常思维的女生来说，你可以算得上交男友的反面教材。

其实，你也很自私，因为你，她的人生有了不愉快的恋爱回忆，而且，你还不承担起你该承担的问题。作为男人，你应该承担得起，并不会被任何东西影响到，因为你很清楚自己要什么，和怎么达到目的。

三、处理好自己身上的问题

不要去相信那些什么真正的爱只会让人活出自己，而不会委屈自己去改变。如果不把你自己的问题解决，就无法唤回她的心，这才是委屈你自己。处理的同时，也要相应地改变。

相信你也希望自己变得更好再把她接回来吧。那就从外到内把自己换新，拓宽朋友圈子，学习享受当下美好的生活，提升你的个人魅力和价值。改变，是为你自己增加筹码，增加吸引她的能量。因此，这一步，你需要有坚持下去的勇气和信心、决心。

第二：分手之后怎么挽回女友

创造时机，让女人主动联系你

分手之后女人拉黑你就是不想你再联系她，这个时候她对你是有非常强烈的抵触情绪的，如果这个时候她主动联系你，肯定是有不得不联系你的理由和事情，比如因为工作需要，必须要跟你联系，比如对她来说很重要的东西落在你这里了，必须要跟你联系等等。

如果这些都没有的话，我们也可以借助一些事情去制造一些时机，让她主动联系你。当然了，被拉黑以后恢复联系固然重要，但是如果好不容易恢复联系了，她却发现你还是跟以前一样，没有丝毫改变和提升，那你还是不可能挽回她。只有找到分手的原因，并加以改正和提升，才能挽回成功。

摆正心态，不需要太过紧张和着急

在挽回过程中，患得患失、害怕失去的心态是最常见的，很多人都因为没有摆正心态，冲动之下就会做出让自己后悔的事情来。但是你要知道，在挽回中，心态是非常重要的，如果你有一个良好的心态，你的挽回最少成功了一半。

在分手被拉黑以后，女人在这段感情中是占据主动的，而因为这段感情脱离了你的掌控，所以你就会心态失衡，做出一些冲动的举动，而这只会让你更加被动。

所以你要做的是化被动为主动，先假装接受你们已经分手的这个事实，这样女人才会放下对你的戒备。

在她放下防备后，借机挽回

当女人对你放下防备以后，你要做的就是以朋友的身份重新融入到她的生活中，重新建立跟她的联系，在这个过程中，不断去深化你们的关系，让她重新对你产生信任和依赖。

因为你们之前有一定的感情基础和共同经历，所以你可以利用这些去制造一些机会唤起她对你们共同美好经历的回忆，从而引发她的情感共鸣，让你们的关系升温。

提升自己的价值

在女人的潜意识里，挑选伴侣的意识其实一直都是工作着的，只是女人并没有发觉而已，这也是为什么女人会对一个男人有好感的原因，如果这个男人符合她挑选伴侣的标准，那她就会对她产生一定的兴趣和好奇心。

说以说，如果想挽回她，就要找到她挑选伴侣的要求，并且让自己达到甚至超过这个要求，一旦你这样做了，那么她的潜意识就会影响她的想法，她就会对分手这个决定产生动摇。

挽回爱情的本质，就是你做出改变和提升以后，让女人重新认识你，并且让新的你去动摇她跟你分手的这个决定，人的选择都是有趋向性的，当你的价值足够吸引她的时候，她的选择就会发生改变，就会重新选择回到你身边。

第三：与女友分手了怎样挽回

1、先哀痛，再高兴

任何一个人遇到哀痛的工作，比如说分手，心里都会感觉到哀痛，可是大部分人，尤其是男子，会挑选将这些哀痛的心思悄悄地放在心里，自个静静舔舐着流血的创伤，不让其他人看见。嘴上说着无所谓，背地里一个人流泪。

但本来，你大可不必这姿态强撑着，男子也是人，也有表露出自个哀痛心情的权力，又没有谁规则男子受了伤就一定要自个静静承受。

并且，假如你不表现出自个分手时的哀痛，女人说不定还会认为你分手分的很高兴。

可是，长时刻的哀痛关于拯救没有什么优点，只会让她愈加想要避开你。要想成功的拯救女友，你仍是要振作起来。

安静的哀痛以后，时刻短的哀痛以后你仍是再次变得高兴起来，让她看见的不是你萎靡不振的姿态，而是将一个全新的自个展现给她看，这么她才也许给你一个时机从头去接触你。

2、先冷漠，再温暖

很多兄弟由于不情愿和女兄弟分手，都会刻不容缓地羁绊这对方，期望自个还能有一次时机，可是成果通常却是画蛇添足，让她把你推得越来越远。

刚分手的时分，你的女友对你的负面心情本来是在最高的一个点，这个时分，不管你说什么她都是不想听或者是听不进去的。

要想添加拯救的成功率，我建议是先不要理对方，让她由于身边俄然少了你而不习惯，时刻一长，她就会开端牵挂你的好，在这个时分，你再出如今她身边，给她送去你的关心，作用才会最佳。

本来认为她真的要完全失掉你了，成果你俄然回来给了她一个温暖的拥抱，并且正好是在她感到冰冷无助的时分，这么的怀抱她肯定不会回绝，而你的拯救也就成功了。

3、先疏远，再接近

不管是干什么工作，都要考究“起承转合”，要在事情中有天然的过渡，起伏太大就不简单稳定，转机太多易发生变数。

爱情也是这么，假如你和一个女孩子老是分分合合的，豪情天然也会在这些分手和洽之间被逐渐消磨，再也找不回当初的姿态。

既然现已分手，无妨就趁着这段时刻好好捋一捋你们之间的联系。

有的时分，间隔太近反而不是一件好工作，简单致使压抑心情的发生，让那些小毛病、小缺陷统统露出出来。所以，适当地摆开一点间隔会更有优点。

拯救也是如此，你无妨就把间隔拉得远一点，先从兄弟做起，逐渐地和她从头共处。不要想着一蹴即至，让她立马就回到你身边，恢复到曾经的联系。

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找女朋友确实不是一件很容易的事情，你要打到多少情敌才能抱得女神归啊，可是，恋爱容易相处难，一个不小心就会有分手的危险，有时候冲动了闹了分手，可是冷静下来，就非常的后悔，所以想尽各种方法去挽回，别着急，如果你也因为一时冲动分了手，挽回的方法就在这里了。

第一：如何挽回女朋友

1、沟通的时候不要带情绪

学会兴平气和、坦诚地与对方沟通你们之间存在的感情问题，是为了让你们都明白彼此之间的想法，达成一致。

如果你是带着情绪去沟通，反而会影响了沟通的效果，更加直接影响你沟通的态度，这样问题没能得到解决，反而更加会加深你们之间的误会。

2、学会换位思考，给予对方肯定和理解

每个人的意见和想法不同，才会产生误会和争吵。为什么你和对方的意见不同呢?这肯定有原因的。

如果你站在对方的角度思考问题，就会发现对方的想法是肯定的。当你对对方的想法表示肯定、理解的时候，就相当于在情感上给予了安慰，使郁积在心中的情绪瞬间得到缓解。

3、学会正视你们的关系

一般女生选择跟男生分手一定是有什么原因的，通常在接下来的时间不希望男生来纠缠或打扰她。

所以在这个时候，建议你学会平衡自己的心态、正视你们已经分手的关系，只是普通朋友关系，哪怕很相恋她也不要一直纠缠她，你可以默默关注她就好。

4、发现错误，要诚恳道歉

情侣之间争吵，必定是两个人之间出现了问题。一个巴掌拍不响，争吵时双方的，没有谁对谁错。

如果你已经意识到自己的错误，千万不要为了仅存的自尊心好好胜心去逃避。不如卸下面子，找对方诚恳地道歉，然后把自己的理解和想法说出来，才能得到对方的认同和接受。

挽回女朋友时的道歉正确打开方式：

第一是态度

不要认为男的跟女的道歉是一种有损男人尊严的事。如果你真是爱她，想要挽回她，就要学会放下自己自以为是的高身价。

学会用真诚的态度向女朋友道歉，发自内心，只有真正意识到自己的错误并有心去改正，才会得到对方的原谅。

第二是合理的理由

道歉时，只有找到合理的理由跟对方道歉，对方才会觉得你是正真意识到自己的错误了。

所以，道歉前，你必须要做足功课，用笔用本子一点点记录自己的错误点，当她问起你错在哪时，你就可以清楚地向对方说出自己的错误之处。

第三是明确未来

既然你意识到自己的错误了，那女生一定会担心未来你是否还会再犯。

所以你一定要明确未来，你会怎样去做，怎样来补救错误之处，因为你的挽回，不仅仅是她的人，更是她的心。

感情总会有矛盾，但只要正确面对感情中出现的问题，懂得换位思考，勇于承认自己的错误，相信你一定能够成功挽回女朋友!

第二：正确挽回姿势

1、正视分手原因，降低你们之间的矛盾点

首先你要分析你们分手时的情况，一般分两种情况：

如果你们是和平分手的，分手时对方对你并没有很反感，而你们也可以像普通朋友般相处，那么说不需要特意冷冻的。

如果你们分手时都带着不平静的心态，而且你能感受出对方对你是表达出反感的，不愿意听你的电话，也不愿见你，那么你就应该要对你们的感情进行冷冻了。

这时你需要断联，停止联系，并且不要向对方表达出你想要挽回的想法。

在朋友圈告诉你的亲朋好友你们分手的消息，同时大方承认她说的你做得不好的地方，祝福并感谢对方。

这样利于降低对方对你的反感度，淡化你们之间的矛盾点。

2、学会分析自身问题，调整心态提升自己人格魅力

一段感情分手后，肯定会伤心一段时间，但是如果你一直处于灰心、一蹶不振的状态，会让对方感觉到跟你分手时非常正确的做法，合理化了对方分手的心态。

你应该重新调整好心态，想想该如何挽回心爱的她;更应该重新审视一下这段感情失败的原因，回想一下自己是否有被她经常提及，她所不能容忍的缺点呢?

这些问题你都应该正视，并且不断完善自己，不断提升自己的人格魅力。

3、不断提升自己自身魅力，拥有更多挽回对方的资本

人都是现实的，更何况是女人。

她之所以选择跟你分手，必定有一部分原因是你的自身魅力不够，所以想要挽回爱情，你要学会建立二次吸引。

把自己变得高价值起来，不断提升自我，展示高价值再次吸引她。不仅仅外形上面有个转变，你的内在也应该慢慢的有所提升。

只有你的价值高起来了，对方才会后悔自己与你分手的决定，才会重新对你有需求。

挽回爱情的道路并不好走，但是只要你坚持用正确的方法，相信幸福必定会向你招手!

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