【www.qg13.com - 不表白原因】

两个人谈恋爱也是有很多小浪漫的，两个人的感情也是需要维护的，有些什么关于恋爱的小技巧呢？以下是小编帮大家整理的别让原因成了借口，伤了感情，希望能够帮助到大家。

恋爱中，经常出现这样的问题：男友几天没有联系女友，女友感觉自己被冷落，被忽视，当男友联系女友时，女友会玩点小脾气，显露出些许抱怨。

比如下面这种场景应该是生活中常见的：

女：你好多天都不联系我！

男：我实在很忙

女：你忙的连发个微信的时间都没有吗？

男：忙的时候手机都顾不上看

女：你总要看客户信息吧？

男：真的很忙，每天工作到晚上11点多才睡(解释不过去了，开始转移解释方向)

女：那你还是不想我，想我你能睡着？

男：本来昨天晚上有个空要联系你，可是一同事临时有事……(再次解释不过去了，开始转移解释方向)

女：恩，是的，连你同事都比我重要，你就是不爱我！

男：咱别这样好吗？(再次解释不过去了，开始利用上推，防守转进攻)

女：我哪样啦？

男：我真的是有事

女：都是借口，你就是不想我！

是不是越解释越糊涂，越解释越生气？

在低安全感状态下，女性确实容易产生上推性思维，比如把不联系的事实上推到不想不爱的判断。很多男士也会随之不知不觉掉入这个陷阱，拼命解释自己“不是不想不爱”。

基于此，男人处理这类事件的思维逻辑是这样的：

你抱怨我不联系你——那我给你解释一下不联系的原因——不是我不想联系你而是因为客观原因不能联系你——你接受了原因也就理解了我——理解了我你就不愤怒了。

所以男人们面对这种场景，惯用的方法是：解释，给出一堆客观理由，当理由被质问的时候，又会出现新的理由，理由不断变化。

最终就是一个意思：我其实很想你，很想联系你，只是我没有时间联系你

然而，结果是，这种逻辑不凑效！

如果男人搞不清楚女友要什么，自己就会被绕进解释的怪圈丢掉半条命。

抱怨背后代表着求关注，而不是求对错。

不明白这点，男人就只能在被折腾到无语的时候，留下一句“无理取闹”，嗯，恰恰女人要的不是理，她要的是感受。感受好了，她可以超越常理的对你好，感受不好，她可以超越常理地折腾你。

女人不是不讲理，恰恰这里面的理，女人再清楚不过。

男人这时候往往开始为自己找理由，希望这些理由可以让女友理解自己情有可原从而让她不再愤怒。然而，这种“解释式”的回应模式，只是关注自己的需要，没有关注女友的需要。

其实，真正能让女友不再愤怒的方法不是“因为理解了你所以我不再愤怒”而是“因为我被理解所以我不再愤怒”。女友此刻的需要不是理解男友，而是希望男友理解自己，理解自己的思念之情以及失落之意。双方的需要是不一样的，而生活中很多情感问题的出现都源于此。

一旦出现问题，双方都各自努力让对方理解自己的做法情有可原，却忽略了对对方感受的关注和认同。这样的做法潜在的否定了对方的感受（是的，你不应该生气，因为你想多了，你误会我了）。

真正让人舒服的思维思路应该是——我理解你的失落，因为我确实好多天没联系你，而你希望得到我的消息。

这才是问题的关键。

可能，女人会因为理解了伴侣而停止抱怨，但是，只有自己被伴侣理解的时候才更爱他。虽然生活中双方经常会因为误会而产生愤怒，这时候需要我们解释清楚误会，让双方释然从而和好如初。但是这种情况恰恰不是误会，因为爱情的表达方式很多，哪怕是微信上一个吻的图标，对方也能感受到你的爱意。除非你突然掉入外太空完全失联，否则你最好别说出无关痛痒的理由。Qg13.COm

有些男人会认为，找理由正是想说明“我心里重视你，但是行动上我实在有困难”。真的吗？其实，女人这时候并不想接受理由，特别是明显有操作余地的理由（比如忙），这些理由中的漏洞就更容易被发现。

之所以理由有漏洞，问题就出在，“没时间”本就不是导致不联系的充分条件。越是强调，越会让女人觉得男人不重视自己。之所以女人会产生不被重视的感觉，恰恰是因为这些理由不是真相。

只要不是真相，就必然会被揭穿。

当然，我这里所说的“真相”，不是说男友说他忙是谎话，他事情很多很忙，确实可能是真的。我所说的“真相”，指的是：男友不联系女友的原因并非“心里很想联系女友，但是因为事情多顾不上联系”，而是“事情多所以忽略了女友”。

但是，人们往往不愿意承认“我太忙了，暂时忽略了你，甚至忘记了你”，或者“我生病了，很难受，只想睡觉，没有想你”。所以，总是借口“我真的太忙了”来表达“我其实很想你，真的想你到无奈，但是我就是没有时间发个微信”。

然而，我们每个人都有生活经验，我们都知道，很少有人真的忙得完全没有时间发微信给自己很想念很想联系的那个人。

相反，你很忙没有心思发微信，你生病了很难受没有心情发微信，这都可以理解。偏偏“很忙没时间”是不可理解的。

所以，逃避真相的理由，永远都是借口。

我们总是出于担忧不敢表达真相而寻找逃避真相的借口（借口极易被识破），而借口往往会让人更难受。

男人们总是觉得主观上不想念是不对的，而客观上无法实施想念是可以理解的。当然，这种想法在生活中太多了。我们总是觉得主观上不去做某事就是自己的问题，客观上不能做某事就可以让自己摆脱罪责。这种想法有时候也确实凑效。比如朋友借钱，抹不开面子，找一些客观原因，比如钱刚投个一个定投不好取出来等等，确实可以避免尴尬。反正你是不是投个定投没有人知道，对方只要不想撕破脸，半信半疑也就不计较了。但是，情感问题有一个区别，就是我们每个人对情感的投入是可以类比的，是可以分析的。

而真正的真相，即便是刚听到的那一刻会让人有点失落，但是双方学会接纳真相，才是关系长久的根本。

越是真实的情感，越容易被理解。

那么，我们到底该如何做？

敢于承认，勇于理解

大家先对比两个对话：

女：你好多天没联系我！

男：我很忙，工作上忙不开，后来生病

女：你好多天没联系我！

男：这几天的忙碌让我有点忽略你了，让你难过了，再忙我也不该忽略你，是我的错

大家可以感受一下这两种回复带给自己的感受。

这个并非只是玩花言巧语，背后体现的认知是不一样的。

前者是试图证明我没错，我爱你恋你就是条件不允许；

后者是承认我错了，即便是条件不允许也是我的错，因为这个条件是我的条件（我的条件也是自己的问题，与你无关）。

前者造成的结果是——即便女友强迫自己理解了男友，她也会这么想：是的，他忙，我不能追究他，继续追究说明我不懂道理，可是我真的委屈（事态平息，女友理解了男友，但是她的委屈并没有消失：你连联系我的时间都没有，我还爱个啥呢）。

后者造成的结果是——女友会这么想：即使条件不允许，他都会为他条件不允许而道歉，我还有什么好追究的（他那么忙，都还为没关注我道歉，我真的不该为难他，女友的委屈消失了）

你理解了她，让她的感受得到认同，她也会理解你。

好了，会不会有人说，为啥她就不能先理解我很忙的情况呢？而要我先理解她？

因为“你很忙”是事实，不是感受，她不知道你很忙的情况下对她的感受，而她抱怨你的时候，感受是很明显的，就是因为“思而不得”而难过。当一个人流露感受的时候，就是开放交流的时候，而你在很忙的时候是关闭交流的，所以，当她开始交流，你就要尊重她交流出来的感受，然后再表达自己的感受。

好的交流即如此：

A向B表达了感受，B最好先尊重A的感受，然后表达自己。却不能在A向B表达感受之后，B直接说“你不应该产生这样的感受，因为你误会我了！”。

而找理由就类似于后者。

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20XX-11-1 18:08 发送

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一、已过热恋，你该怎样维持大家的两性关系

热恋的那时候，她对你万般依靠，万般溫柔，可是交往時间长了以后，大家的感情逐渐进到了平平淡淡期，发觉当时的热情早已褪去了，大家中间会出現愈来愈多的分歧，争吵的频次也慢慢增加，别以为这就是说爱情的平平淡淡期，实际上那由于我不懂得运营大家的爱情，想在恋情关联里长期保持、和睦，必须一些方法。

如何挽回婚姻爱情?挽回爱情要注意什么?懂得维持自身的架构。当时她对你万般依靠，万般溫柔，为何如今常常埋怨你的不太好，乃至对你来讲相对性呢?做为男人，就懂得维持自身的架构，疏通女人的心态，女人总喜爱以试炼你的架构来确定她在你心中中的影响力，一旦你让步，那她就会持续的再度试炼你的可容忍，因此一开始你应当懂得操纵你的架构，让另一方了解干什么事儿的错的，她不可以跨越你的道德底线，那样通常会降低彼此中间的分歧，让大家的关注更为和睦地发展趋势。

奖罚体制让感情和睦发展趋势。维持自身的架构還是不足的，懂得因架构创建奖罚体制，那样能够 防止另一方不断地犯错误，危害彼此中间的感情。另一方犯错那时候还要处罚另一方，而当你对她好个人行为的答复是不按套路出牌的，那样会提升另一方的资金投入，提升大家中间的热情，比如她送你礼品那时候你不用每一次都假装很高兴的模样，只是有时奖赏，有时忽视，或是乃至是处罚，那样通常会提升她下一次送礼那时候对你的资金投入，让另一方更爱着你。

懂得正确引导另一方资金投入。许多男人爱另一方，因此哪些事儿都惯着着另一方，自身不断资金投入。但在这其中，假如另一方沒有资金投入，她的爱感受就会越弱，她放弃你没有成本费，当她寻找比你更为出色的男人非常容易就会转身离开，因此懂得正确引导另一方资金投入，比如如果你得病那时候，正确引导她熬粥、拿药让你吃，当她给你花了時间，钱财和活力那时候，通常她会合理性自身很爱着你，进而提升对你的资金投入，推动大家中间的感情发展趋势。

二、历数运营爱情的甜美祖传秘方

要运营一段感情并不是一件非常容易的事儿，要运营一段幸福快乐的感情更为并不是一件轻轻松松的事儿，要靠两人齐心合力，相互处理感情上的难题而且不断提高自己，那样感情才会足以圆满地发展趋势，那麼，除开人们平时所了解的小窍门，小方式 之外，也有沒有别的更加好的提议呢?今日就为大伙儿列举一下。

最先，要懂得相互理解。许多人到恋情前期全是郎情妾意，十分甜美的，可一旦已过甜美期，两个人就非常容易会闹矛盾，感情慢慢地刚开始走下坡，就连两个人自身也不清楚它是为何，其实不是很难，原来你仅仅忽略了这种难题，你眼里只能另一方，可渐渐地，你又把这种难题变大了，眼里的她却愈来愈变小。因而，在交往全过程之中，你可以留意本身对另一方的心态转变，不必一昧地感觉是另一方发生变化。在另一方产生变化的全过程之中你自身也在产生变化，也许在观查另一方的另外另一方也在观查你。

第二，要懂得为爱情冷藏。为爱情冷藏的方式 有许多，一些是精神实质上的，一些是物质条件上的。如何挽回婚姻爱情?挽回爱情要注意什么?精神世界，你可以懂得不断提升两个人中间的共同性，不可以由于在一起了，就忽略了另一方的精神实质要求，只做好自己喜爱做的事儿，还要适度地去顺从另一方的个人爱好，那样两人中间的话题讨论才会愈来愈多。

在化学物质上层面，要懂得考虑另一方的具体要求，另一方喜爱哪些，要想哪些，你不一定有工作能力立刻给到她，可是假如你可以在节日上或是周年纪念日上，给她一个意外惊喜，让她每一次都仿佛刚处对象，刚完婚那般，大家两个人中间的甜美指数值才是否会地往上走。

第三，保持同歩提高，让另一方愈来愈痴迷你。在处对象的早期，你将会感觉另一方哪些全是好的，在你眼里，她就是说极致的，可已过热恋之后，另一方即便有点像仙子一样好看，可你还会造成视觉的审美疲劳，男人女人全是这模样的，你可以想另一方的眼光一直在你的身上，就得不断提高本身的诱惑力本身的使用价值，他会感觉你也是独一无二都是无可替代的。

三、仪式感详细说明：为何爱情必须维持仪式感

连接网络的飞速发展让大家的生活习惯慢慢更改，很多物品也无缘无故的兴起，就仿佛近期关注度很高的一个词“仪式感”，也许你要不清楚这一词句代表什么意思。但大伙儿都说爱情必须仪式感，当今社会复杂多变，有着仪式感的爱情就仿佛荒漠里的一片绿州，才可以算是上是真实的爱情，那麼今日就研究一下仪式感针对爱情确实有那麼关键吗?

说白了的仪式感就是说大家表述心里感情的一种方法，在爱情里就是说根据一些行動去考虑彼此的精神实质要求，就仿佛圣诞到来，另一方送你一个贴紧写上祝愿便签纸的iPhone，你能体会到很窝心很开心。实际上仪式感让你产生的不仅仅iPhone，大量的是另一方爱的表达方式，也有让恋情彼此造成了考虑分别要求的充实感和归属感。

大家都知道爱情是必须细心运营的，知名的感情挽回权威专家以前发布：“男人期望自身被必须，女人的打动、认同和钦佩都能够考虑男人的虚荣心，让男人无法全身而退而去。”在爱情里维持仪式感既表述了这份爱，又让另一方打动，是一种非常好的互动交流，那份表述不取决于化学物质使用价值高与低，取决于另一方能体会到的感情使用价值。

不清楚你是不是遇到过，在农贸市场一些年迈的夫妇还击牵着你，亲密无间的去买水果，就算她们早已在一起几十年了，过每一天都有着着像刚相处时的激情，无论衣食住行還是爱情仪式感也应当要有的，终究爱情必须一些质粒载体必须被证实。睡醒一句“親愛的的，早上好”，下班了回家了给另一方一个大大的拥抱，过年或过节送些礼品提前准备一些意外惊喜，这很简单的一个小关键点能快速提温感情推动两个人沟通交流。

如何挽回婚姻爱情?挽回爱情要注意什么?爱情里的仪式感对所有人而言都十分关键，仪式感不光仅仅日常生活的尺寸事儿，或是是节日七夕节，要的就是你的愿意为你另一方努力。即然在一起就不必抠门你的時间和活力，多掌握另一方的要求，趁着在开心的日子里考虑TA要想的，女人喜爱烂漫，男人喜爱刺激性，当代人的生活习惯愈来愈急匆匆，试着用仪式感添充在节奏快衣食住行里的缺口，为恋情增加一点润滑液。

即然是男人女人恩爱，还要紧紧围绕“爱”这一內容去拓展起来。在自身爱他的另外，还要正确引导她加重对自身的情意。会产生提出分手的前提条件是有一方已不爱另一方，缺乏了感情基本的情侣关联必然走不上最终。因此在谈恋爱上男人必须自身多多的认真，遵照恋爱法则运营这次恋情，为感情提升丰富多彩的颜色，相互勾画出一幅好看的水彩画，代表长期的恋情。