【www.qg13.com - 中年女人的情感心理】

感情是两个人的事情，我们应该多进行一些有效沟通，到底应该如何处理情感问题呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"中年男人不如狗 结果女人更惨好吗"，希望能够帮助到各位。

不久前，我的朋友们发疯了，写了一篇名为“中年和老年人的男人，比不上狗”的文章。许多人说这篇文章太感人了。是的，一个人要达到40岁的确很难，因为作为一个孩子、丈夫和父亲，他必须承担很多责任。女人怎么样？还不清楚是否每个人都想过当人们到了40岁时会怎样。

20XX年，第一部《反家庭暴力法》宣布实施的第二年，几起家庭暴力恶性事件相继曝光:wWW.qg13.coM

今年8月，新闻媒体披露，河北省蔚县的易女人遭受了长达20年的家庭暴力，并因服侍丈夫和情人而被监禁。我设法逃离了我母亲的家庭，也受到了我丈夫的治疗和武装服务的威胁。之后，警方立案调查并解决。

中年男性比不上狗 結果女人很惨好么结果中年男性比狗女人差吗？

9月3日上午，在安徽省芜湖市，一名年轻的马宝在与一名男同事吃饭时，因丈夫的家庭暴力神秘死亡。

除了爆炸力甚至死亡，一些中老年人女人正在积极寻求死亡。

20XX年，中国发生了多起恶性事件，鲍的母亲跳楼身亡。他们中的一些人甚至和他们的孩子一起从摩天大楼上跳下来。谁强迫他们死的？夫妻三视图分歧，丈夫欺骗，家庭暴力，产后抑郁症，公公婆婆不通融...这很常见。

妈妈和爸爸在等你尊敬他们，孩子们在等你抚养他们。人生还有很长的路要走，但是他们选择了跳楼自杀。如果不是心灰意冷和极度沮丧，哪个母亲会想带着她的孩子去死呢？

据相关统计分析，在世界各国拥有准确的自杀率统计数据的国家中，只有中国女性的自杀率明显高于男性，高于25%-40%。我不知道多少女人隐藏在这悲伤的背后，遥远。

许多人总是说中国女性在当今世界上有着最大的影响力。与过去相比，这种影响可能已经提高了很多。然而，由于传统观念的危害，许多观点都停留在老路上，无法改变。

总的来说，每个人对女性的企业社会责任的期望值都很低，很多人仍然把“已婚”放在眼里。"继承家族传统”作为女性主要使用价值的体现，有许多人追求完美。当你不能兼顾工作和家庭工作，去客厅、餐厅或厨房时，都是你的错。

老妇人说，你可以对孩子做任何事。孩子生病了，考试成绩降低了，丈夫的问题马上就来了；三婶和六奶奶都对你很好。反复灌输“生一个不爱美的孩子，去玩耍，创造另一个。

不好的休息、疲惫和疼痛又如何呢？如果你不需要勤奋和担心平衡工作中的家庭工作。起初，我心里还是个小女孩，但当我到了40岁女人时，我只能整天辛劳。不用说，我身心俱疲。我不得不面对不断出现在我脸上的成见和指责。我找不到生活的方式。就社会发展而言，你的努力只是为了诚实女人而全职太太也失去了她需要的关注。

男人赡养家庭、不参加育儿教育、不分担家务和不陪伴老人并不是一个困难的问题。即使你有外遇，也就是说，你不温柔，不体贴，也不充分...如果男人想回家，我必须宽容。

当人们到了40岁时，女人有很多事情要关心，但是选择越来越少。时间和生活是相互矛盾的，但是孩子必须被抚养，老人必须照顾他们。他们别无选择，只能屈服，降低自己的生活质量，甚至放弃虚荣和面子。

所有这些都必须承担，这种义务和工作压力不能帮助你逃避责任。在这种情况下，它仍然在努力，有时对自己更好。

父母关心孩子的教学，基本上每个孩子都会不可避免地与教学相矛盾。丰胸后很难给孩子喂奶，而且月经期间的母乳没有营养成分……我真的很想看到一些人制造的所有谣言！

20XX年已经过去了，看着自己像成年人一样油腻腻的感觉，我们不禁感到难过… 20XX年，我们仍然沉浸在新年的快乐中，卖孩子的骗子又有了新的举动。

事实上，我一直都很痛苦。当你成为母亲，整个风格会突然改变。~说到休体重，可以说每个母亲，甚至每个女人，都非常关心这个大数字~

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中年男人的心理如何保健

对于男人，生活有时会更复杂。社会给男人设置的必修课是“出成就”，现在也有人叫“出效益”。但无论是“成就”还是“效益”都不那么好“出”。于是，常常看见许多男人疲惫不堪，几乎不择手段地去寻找机会，好像男人本来是无地位可言的，只有拼命去“赢”，方能有立锥之地，与女人先天姣好的生物特性相比，男人，太难了！在情感方面，男人似乎一辈子都在练一种“收敛”的功夫：有泪不能流，就连古语都说“男儿有泪不轻弹”；有苦不能诉，否则会被人指责“软弱”。曾有人说，是社会的角色规定性和生物角色规定性在“合谋”折腾着男人，所以男人的平均寿命大大低于女人。这种说法尽管有些偏激，但不无道理。
可是，无论男人们有多少“难”，有多少“苦”，生活还是要继续，勇敢面对生活的挑战，努力适应环境，调整自己的情绪，才是男人们应该做的。
生气是虐待自己
生气是我们在生活中经常会遇到的情况，就连“气死我了”都是一种常见的口头语。无论是在公司里和老板争执，还是在家里被“不可理喻”的妻子说得哑口无言，男人们通常都是独自坐在角落里生闷气。那种挫败感和失落是难以用语言表达的，其实，哪里有那么多的气好生呢？美国社会学家曾经在一本名为《愤怒，备受误解的情绪》的书中说：“生气并不是一种先天性的情绪和行为，而是后天学到的。人们生气不生气，是自己决定的。”也就是说，人们的生气是可以自己控制的。这就是为什么对于同一件事，有人被气得暴跳如雷，而有人怡然自得、丝毫不放在心上。所以，只要你明白生气是自己和自己过不去，是自我虐待，你自然就不会经常让自己去“气死”了，除非你把生气当做是生活的调味品。
要想不生气，其实也很容易，听一听专家的指点吧。
首先，要调整自己的思想，提醒自己不必那样想，任何事情都有好坏两面，去想想好的一面吧。另外，试着让自己延缓发怒。如果你遇到一件事情的直接反应就是发怒，试试看，延缓15秒之后，再以你一贯的方式爆发。下一次延缓30秒，不断加长这个时间，一旦你看到自己能延缓发怒，你就已经学会了控制。延缓就是控制，多加练习，最后就能完全消除。
其次，在生气的时候提醒自己，每个人都有权成为他想成为的样子，你要求别人不要那样，只是自己找气受。还有，在生气的时候，靠近你所爱的人，在他们那里寻找“爱”去中和你的敌意。还有一种最笨的办法，就是做一份“生气日记”，记下生气的确切时间、地点和事情、一切生气的行为。你很快就会发现，若是经常生气，光是要记“生气日记”这件麻烦事就可以迫使你少生气了。
抑郁，积极向上的大敌
现代生活紧张、压力大，而且人们没有太多时间去互相理解和沟通，于是，抑郁成为现代生活中一种比较常见的不良情绪。也许是因为失恋，也许是因为别人升职了而你没有，无论是哪种情况，陷入抑郁的情绪会一落千丈，即使是平时最感兴趣的事情都不能激起你的热情，内心苦不堪言，并且常常有失眠、食欲下降，甚至会出现悲观失望和绝望的情绪，失去生活的勇气。
消除抑郁的最有效的方法是改变自己的认知方式，增加思考的灵活性，要客观地思考问题，不要钻牛角尖。而一个常用的训练方法是做“负性想法”的日记记录，内容包括：日期、情景，当时的情绪。当时的“负性想法”要及时记下，以便下一步的纠正。在这些“负性想法”的记录中，你要以旁观者的身份去看待这些事情，你会发现，抑郁的你经常这样思考问题：绝对性思考，即总是以一种极端的非黑即白的方式评估自己。其实，生活中多的是非黑非白介于二者之间的模糊色彩，你又何苦把自己定性呢？
不快乐男人之典型思维
主观臆断：在没有事实根据的基础上武断地做出消极的结论。什么都要有事实证据，仅凭今天老板看你的眼神不如以往热情，就得出老板对你不满意的结论是可笑的。你怎么知道老板不是因为今天和太太吵架所以心情不好呢？
以偏盖全：抓住细节部分，对整体做出消极的判断。断章取义是陷入抑郁的最直接有效的办法。考虑事情要全面，不要抓住一点不放，除非你想和自己“较劲”。
个人化：主动把别人的过失、错误都归罪于自己，为别人的不幸和过失承担责任。有时候“太有良心”会使自己陷入窘境。不是所有和你有关的事情办砸了，就都是你的错误。反省自己是对的，但不要太苛责自己，你连自己都不放过，这世界上还有你的活路吗？

中年男人如果对女人动了真情，他不会这样和女人相处

中年男人表达感情的方式要么非常直接，要么非常含蓄。人到中年，男人如果依然单身，表明他对感情的要求比较高，他的择偶标准往往比较苛刻。

一个中年男人面对感情，往往会有一些不知所措。人到中年，男人或多或少会经历一些感情，他可能会遭遇过女人的欺骗与背叛，他也有可能伤害过别人。正是因为中年男人的感情经历比较丰富，所以他很难再轻易相信一个人，他对感情也不会抱有太大的热情和希望。

中年男人虽然表面比较成熟稳重，甚至有些冷酷和不近人情，但是实际上他的内心无比火热，尤其是当他遇到了真正令他怦然心动的女人时，他可能会一反常态，变得越来越活泼大方，他会想要抓住一切机会充分展现自己的才华，他想要向心爱的女人充分证明自己。

1、他不会让你受到半点委屈

中年男人表达爱的方式，就是把你宠成一个孩子，他不会让你在感情中受到半点委屈。如果一个中年男人对女人动了真情，他就会设身处地替你着想，他会把所有事情都尽量想到前面，他会把所有你有可能会遇到的困难提前帮你解决或化解。

当你和一个中年男人相处的时候，他总是让你受尽委屈，他无论做什么事情都不肯提前和你商量，他对你太过霸道强势，那么表明他是一个比较大男子主义的男人，他可能没有真正站在你的角度考虑问题。

如果一个中年男人从来不肯用你喜欢的方式去呵护你，他在感情中对你缺乏必要的温柔与包容，他做事不计后果，他也从来不在乎你的感受和心情，那么说明他并没有对你动真情。

一个中年男人若是对你动了真情，他就不会轻易让你受到半点委屈，他更不会轻易让你为他流下委屈的泪水。

所以，当你从一个中年男人身上得不到安慰和体谅，他动不动就欺负你，让你受尽委屈，那么说明他并没有对你动真情。

2、他不会对你太过咄咄逼人

一个中年男人面对真正喜欢的女人，他会表现出柔情似水的一面。因为他对你动了真情，所以他不会对你太过咄咄逼人，他只会对你温柔体贴。

中年男人如果真心喜欢你，他会百般呵护和迁就你，他从不刻意刁难你。因为他爱你，所以他愿意为你做出必要的让步和妥协。只要能够让你的脸上绽放出灿烂的笑容，无论你让他做什么事，或是对他提出什么样的要求，他都会竭尽全力满足你。

如果一个中年男人在感情中，对你特别强势或蛮横，他总是把你逼入绝境，他不懂得给你留余地或退路，那么说明他可能并没有对你动真情。

既然他总是强迫你去做一些你压根不喜欢做的事情，他欺人太甚，他不懂得变通，他对你也缺乏必要的关心和问候，那么你也不必对他一往情深，更不必对他自作多情，你可以趁早放手了。

3、他不会对你极其小气自私

一个中年男人如果对女人动了真情，他就不会对你特别小气自私。一个对女人极其小气抠门、斤斤计较的中年男人，并不值得女人动情。

中年男人一旦对一个女人动了感情，他就会特别舍得为你花钱。人到中年，男人或多或少有了一定的经济基础，他往往事业有成，他也可能并不缺钱花。

但是，如果一个中年男人明明有钱，却总爱在你面前装穷或哭穷，他不但不肯为你花钱，反而找你借钱，那么说明他对你不是真爱。

一个真正深爱你的中年男人，他不会在物质条件方面亏待你。他会在能力范围之内给你创造尽可能好的生活条件，他会对你慷慨大方，他也会在你生活贫困潦倒的时候，主动为你慷慨解囊。

如果一个中年男人真心喜欢和在乎你，他就不会对你充满算计，尤其是在金钱方面，他会对你格外大方，他从不对你抠门小气，他更不会对你自私自利。

总之，一个中年男人若是对女人动了真情，他不会对女人特别冷漠自私，他也不会对女人百般刁难，他更不会让女人受到半点委屈。

如果一个中年男人对待女人一点也不温柔体贴，他凡事都喜欢斤斤计较，他每次和女人吵架都会计较输赢，他从来不舍得为女人花钱，那么毫无疑问，他并没有对女人动真情。

对于女人来说，如果你从一个中年男人身上体会不到任何爱与温暖，他平时对你爱理不理，他总是假装无视你的存在，他从不肯把你的事情真正放在心上，那么说明他其实并没有对你动真情。

越是真心喜欢和在乎你的中年男人，越会对你温柔体贴、柔情似水。他不但不会轻易责备你，他反而会对你通情达理。当你遇到困难的时候，他也会第一时间向你伸出温暖的援手。

如果一个中年男人从来不把你的事情放在心上，他对你既不温柔也不体贴，他总是把你气哭，他总是故意冷落和疏远你，那么说明他并没有对你动真情。

无论如何，女人都要找一个真心喜欢和在乎你的男人相处。不管一个中年男人看上去有多么成熟稳重，也不管他多么有才华，只要他不是真心爱你，他并没有真正把你放在心上，你都不要轻易对他动心。否则，你越爱他，就会越痛苦。

具备这些特征的中年男人，往往不值得女人动情

一个中年男人之所以会让一个女人动情，往往是因为他身上具备一些独一无二的闪光点。比如，他足够成熟稳重，他懂得体贴女人，他也愿意照顾女人，等等。

如果一个男人到了中年之后，依然一事无成、一无是处，那么女人自然不会轻易对他动情。尤其是当一个中年男人明明已经结婚生子，却还假装单身，对女人各种虚情假意，那么这样的中年男人迟早会遭到女人的唾弃。

中年男人如果想要找到一份真挚的感情，你想要摆脱单身，那么你一定要注意方式方法。当你和女人相处时，你也要注意各种各样的小细节，你要让女人充分感受到你的暖意与爱意。

1、做事不认真

一个做事不怎么认真踏实的中年男人，往往不值得女人动情。中年男人如果想要打动一个女人的心，你首先要足够靠谱和稳重。如果你做事毛毛躁躁，你做事既不细致也不认真，你总是敷衍了事，那么女人自然不会轻易信任你，她也不太放心把自己的后半辈子托付到你的手上。

一个中年男人要想赢得一个女人的尊重，你就要注意做事认真细致，你要把每一件小事做到尽善尽美。

如果你做事的态度不够专注，你做事情充满敷衍应付，你不愿意用心去解决和处理感情中的每一个看似不起眼的小问题或小事情，那么女人可能不会真正对你动情。

一个值得女人动情的中年男人，他一定是一个足够成熟稳重的男人。一个中年男人如果连一件小事都做不好，他总是把女人反复叮嘱的事情忘得一干二净，那么说明他心里根本就不重视女人，他也给不了女人真正想要的安全感。

所以，中年男人在感情中，要端正做事的态度，你不要掉以轻心。只要是女人安排你去做的事情，无论这件事情有多难，你都要全力以赴去完成。

2、说话不算话

如果一个中年男人总是说话不算话，那么说明他不讲信用，他对女人缺乏必要的真诚，那么这样的中年男人往往不值得女人动情。

一个真正值得女人动情的中年男人，他除了做事要认真之外，还有一个很重要的特征就是他要足够真诚，他要表里如一，他要言出必行。

如果一个男人说话不算话，他不肯为自己说过的话、许下的誓言负责任，那么女人可能不会再轻易相信他。

当你们的感情缺乏必要的信任，便意味着你们的感情已经出现裂痕。一个中年男人若想赢得一个女人的信任，你就要说话算话，你要为自己说过的每一句负责任。

如果你动不动就对女人开玩笑，你总是对女人各种嬉皮笑脸，你不愿意为你说过的话负责，你总是对她说一些言不由衷的谎言，你也总是把亲口承诺或答应过她的事情忘得一干二净，那么女人自然不会轻易对你动情。

3、没有真本事

一个没有真本事的中年男人，往往不值得女人动情。一个中年男人可以暂时贫穷，也可以长得不帅，但是他一定要有一技之长，他要有过硬的本领。

如果一个中年男人一无是处，他没有任何闪光点，他也没有独立的生存或生活能力，那么这样的中年男人只会让女人敬而远之。

中年男人一定要有赚钱的本事，你要有相对独立稳定的工作或事业，你要保持经济独立，你要能够主动承担起养家糊口的重任。只有这样，女人才会打心眼里尊重你。

如果男人到了中年之后，依然没有什么真本事，他甚至还要靠女人养活，那么说明他一个典型的“吃软饭”的男人。长此以往，女人随时都有可能远离他。

一个中年男人在感情中要有骨气，你要爱得有尊严，要爱得体面。如果你没有真本事，你就没有办法在社会上立足，你就找不到工作，没有了工作就没有了收入，没有了收入，你就没有钱谈恋爱，你就给不了女人真正想要的幸福生活。

女人不一定要求你一定要赚多少钱，但是你最起码要能够养活自己，你要有真正擅长和热爱的东西。

如果你什么事情都不擅长，你没有真正过硬的本领或本事，那么女人可能会打心眼里瞧不起你，你也往往很难赢得一个女人的尊重与认可。

总之，一个中年男人若是没有什么真本事，脾气又不太好，说话不算话，并且做事极其不认真，那么这样的中年男人往往不值得女人动情。

一个真正值得女人动情的中年男人，他首先要特别真诚包容，其次他要有一技之长，最重要的是他说话算话，做事认真。

一个中年男人如果做事不认真，他从来不肯踏踏实实做好每一件小事，他总是对你言而无信，那么说明他并没有那么在乎你。

中年男人可以长得不帅气，也可以赚钱很少，但是他一定要有担当，遇到问题从不逃避，为人要厚道和慷慨。

一个中年男人在感情中，如果表现得过于小家子气，他对女人缺乏必要的宽容和体谅，他甚至处处刁难女人，故意和女人作对，那么这样的中年男人自然不值得女人动情。

所以，中年男人在感情中，要想牢牢抓住一个女人的真心，你希望她对你动真情，那么你就要注意对女人坦诚相待，你要对她保持必要的温柔与体贴，你要学会持续提升自己的核心竞争力。只有当你在感情中变得不可替代，你才有可能真正赢得一个女人的爱与尊重。

让中年男人感到烦心的8段情

进入中年的男人，从外表看很有成功人士的模样和排场，社会地位、家庭地位、经济地位似乎都有了，貌似地球离了他就有转不动的危险。但进入中年的男人，在家上有老下有小，在单位前有上司后有下属，在社会左手是家庭右手是事业，每天都可能面临以下烦心的事情：

妻子的感情：都说中年夫妻的婚姻质量是最低的。人到中年，婚姻也到了多事之秋。这年头，你有压力我有压力，凡人要生存都有压力，不分男女。老人孩子工作应酬，一大堆的烦心事，都等着你和她像驴一样地去忙。等一切处理妥当了，有点时间也已经累得只想少说话多休息，夫妻沟通自然很成问题，时间长了彼此冷漠无语，沉默成了习惯。尤其是有早泄的男人，不能满足妻子性福的需求，最要命的是要么妻子怀疑你有外遇，整天追查你的行踪不放手。要么妻子受不了那份冷漠，索性给你来个红杏出墙。著名男科医生推荐纯中药制剂的强根劲神油延时喷剂，帮助中年男人告别早泄，拥有幸福美满家庭。

父母的病情：进入中年的的男人，其父母年龄大约都在70岁上下了，现在的古稀老人大都患有诸如高血压、糖尿病、心脑血管等慢性病症，如果一旦急性发作，随时可能危及生命。除了你自己父母，当然还有岳父母，加起来四位老人，即使每位老人一年只生一次病，那么意味着平均每个季度都需要手忙脚乱心惊胆战一次。

孩子的恋情：进入中年的的男人，孩子大都是中学生。整天是作业考试请家教补课，分数像一只钩子一样时时钩痛你的心，随时准备着分数不够钱来凑。十七八岁的孩子正当情窦初开的花样年华，有一天你忽然看到自己的孩子和异性同学手牵着手亲亲热热旁若无人一脸轻松地走在大街上，你便气不打一处来，真是皇帝不急太监急啊!

上司的表情：进入中年的男人，也许当初赏识你提拔你的那个上司已经退休了，新上司却比你更年轻，甚至还曾经是你的手下。但他现在却领导着你，他对手下人有着与老上司完全不同的欣赏标准，他有着全新的工作理念和工作态度，总之，你已经不在他的欣赏队伍里了，他看你时的表情远没有老上司来得温和亲切了。

下属的心情：这年头别以为领导就好当了。你手里的工作成绩全得依靠下属一样一样地干出来;你的年终总结、述职报告、甚至你的考评成绩都与你下属的工作有关啊。眼下又正在创建和谐社会，下属的心情你不关心行吗?哪天他一不开心，就在工作中给你神不知鬼不觉地捣一下糨糊，让你没法对上司交代，或者干脆反炒了你，你就把那一口血堵在胸口吧。

朋友的人情：人到中年，私下里细数知心的朋友没几个，但一上应酬场，却个个呼朋唤友，称兄道弟，哪怕对方是才一分钟前认识的连大名都还没通报过的。可谁能少得了这样的狐朋狗友呢?也许都是你事业中潜在的人脉资源。是朋友当然得互相帮忙，应酬场上帮忙说白了就是权与权、权与钱、权与色的交易，于是，吃人家的嘴软，拿人家的手短，这一来二往的帮忙，弄不好就惹出个什么贪污诈骗、腐败贿赂的案件来。到那时怕你把肠子悔青了都来不及啦。

情人的爱情：中年男人正处于精品阶段，有款有型有钱有地位，自然有青春年少又虚荣的女孩子倾慕，正好家中原配日渐人老珠黄，又整日唠叨烦不胜烦。于是拥个年轻美貌乖巧可爱的小情人在怀也天经地义。可天下哪有免费的午餐啊，今天情人伸手向你要钱买车买房，明天又说她怀了你的孩子，最后向你发出通牒，要么你离婚娶了她，要么向全世界告发你。你这才发现，野花虽比家花香，但野花却比家花毒。

自己的行情：进入中年的男人貌似风华正茂，处于人生的巅峰，但站在最高处看到的必定是下坡路，行情明显看跌。身体要走下坡路了，血压升高了，容易疲劳了，睡眠不好了，性功能也下降了;事业要走下坡路了，知识、观念都显得陈旧了，工作力不从心，年轻人都冒上来了，职位上升没有空间了;连家庭地位也要走下坡路了，孩子有自己的见解了，不再崇拜你了，他开始否定你的意见而需要自己的生活方式了。这时候，你不得不感慨，哎，老啦!

中年男人要警惕“年龄恐惧症”

对于许多中年男人而言,最看重的是事业上的成就。像大明这样,事业上没有特别突出的成就,或者遇上困境、瓶颈,都会对自己年龄渐大、事业未成的境况产生悲观、消极情绪,这就是所谓的“年龄恐惧症”,也就是心理专家所说的“中年危机”。
心理案例
患者大明今年45岁了。他23岁大学毕业时就来到这个单位,至今已经整整22年了,目前还只是个副主任科员。如果近一两年还提不上去,他可能很难再有什么机会了。但是偏偏今年单位新调来的同事,工作状态都很不错,大明觉得自己升迁的机会不是很大。
这种忧虑,大明也没办法跟妻子说,因为她帮不上忙,只会唠叨添乱。以前他还会跟同事说说,偶尔在网上发发牢骚,最近他连倾诉的欲望都没有了。
大明对年龄的恐惧,似乎是在一夜之间到来的。在不久前的同学聚会上,他也特别苦闷,看着同学们开着名车,一身名牌在他眼前晃,这种刺激对他来说真是受不了,也造成了他很大的心理压力。大明越来越感到自己很没用,奋斗了大半辈子竟一事无成。
他常常胡思乱想,比如自己是否应该换个工作,或干脆辞职下海经商,或移民加拿大、澳大利亚什么的,他总是焦躁地想,他再不改变,肯定坐火箭都赶不上他的同学,也赶不上这个消费日益高涨的时代。
但是无论大明怎样彻夜不眠,怎样沮丧,都赶不走他年龄越来越大的现实。他突然觉得自己在这个年纪,许多梦想已经远逝,没有实现的仿佛永远也不可能再实现。他实在不知道该怎么说服自己了。
心理分析
对于许多中年男人而言,最看重的是事业上的成就。像大明这样,事业上没有特别突出的成就,或者遇上困境、瓶颈,都会对自己年龄渐大、事业未成的境况产生悲观、消极情绪,这就是所谓的“年龄恐惧症”,也就是心理专家所说的“中年危机”。
此症最大的信号,就是自身的沮丧感,并伴随着失眠或者嗜睡,食欲下降,总觉得不舒服。令人困扰的生活事件往往会加剧这种沮丧感,并会开始怀疑人生的一切,人生态度也变得比从前消极,加重了人到中年、风雨飘零的感觉。这类男人常常会选择沉默与逃避来对待,情况严重者,甚至会选择自杀作为逃避方法。
不过,有适当心理准备的人,都能平稳地渡过中年危机的波涛。
心理处方
人到中年后,关键要重新调整自己的方向。要逐渐由关注身外之物变为更多地关注自己的心灵,逐渐领悟到人生的智慧,这样才能减轻心理压力。中年男人能否真正消解“年龄恐惧症”,就要在财、情、名等方面“放得下”。
当然,人出于本能,会不断提高自己的人生期望值。这自然有其积极意义,它是个人进取、社会进步的一种心理驱动力。但“物极必反”。一味不切实际地以过高的期望值来对待人生,也许正是有些人每天都在郁闷愁怨的心理困境中消磨宝贵时光,终生不能享受生活的快乐和幸福的心理根源。期望值越高,心理上的情绪冲突越大,这是社会心理学的一个结论。
另外,大明无论工作再忙,都应该保留着每天看书、学习的习惯。对抗浮躁最简单的办法,就是在知识中寻找强大的力量。自身内心强大的人不易受环境的影响。
如果压抑、沮丧的心理已经影响身体,对大明来说不妨安排一次长假,回到少年时的故乡去看看,也可以到异域小岛休息调整一下状态。

导致中年男人出轨的3大心理

在现实生活中，虽然并非每个中年男人都会出现情感危机，出现了情感危机也并非每个男人都去找小女生，但是，不可否认的是，缘于中年男人一些心理上的问题，如果得不到有效的疏导，男性“中年危机”所造成的移情别恋、特别是中年男子对年轻女孩的“洛丽塔”情结还是有一定的普遍性的。
心理专家指出，三种心理容易导致中年男性移情别恋小女生：
一是恐惧衰老：中年男性在生理上正处于一个从高峰往下滑落的状态，随着老年的临近，男性十分恐惧自己的衰老。一方面是对死亡很敏感，从这个时期开始格外关注身体健康;另一方面，男性对自己的性能力产生了怀疑。
从生理上说，中年的性能力是不如青年时期的。而通过出轨，与年轻女性交往，希望不断证明自己还行、对异性还有吸引力，以此维持一种“正当盛年”的假象。就如44岁的倪震与21岁的女大学生交往，其实还是源于对衰老的恐惧心理，也就是所谓的“抓住青春的尾巴。”
二是弥补缺憾
很多男人希望在这时能够得到弥补，尤其是在精神追求方面，完成未了的心愿。例如有些男性穷苦出身，很有责任感，从小到大一直以别人的愿望为出发点，为了满足父母、伴侣的心愿，努力工作以得到别人的认可，但是周边的人都忽视了他自身的压力。
当他步入中年工作有一定的成就后，就会想要“为自己活”。他的表现跟以往不同，甚至会给人的感觉就像“换了一个人”。对于自己身心的变化，中年男性也会迷茫，会有类似“青春期”的困惑。此时，他面对生活可能会感到恐慌，希望得到别人的理解，特别是需要亲密伴侣的理解。经过多年共同生活，许多女性习惯了丈夫过去的常态，往往没有意识到他如今在心态上的微妙变化，也无法迅速适应。
因此，在男性看来，“既然从家庭内部得不到自己需要的帮助，那就去外面寻求安慰吧。”
三是重拾父性情结
到了中年，孩子长大了，独立性增强，而男性作为父亲的角色显得没那么重要了。许多男性在家庭中的角色有些边缘化，由此会给他们带来失落感。
“被人需要”的感觉对每个人都很重要。有些中年男性倾向于找和自己年纪相差比较大的小女生作为外遇对象，就像小说《洛丽塔》描述的那样，其实就是满足自己“被人需要的感觉”，也就是实现自己在两性关系中的个体价值。不过，和人们想象的不同，中年男性与外遇对象之间，并不全是中年男性在照顾年轻的情人，有时反而是情人在照顾他。
另一种比较常见的是“乖老公”出轨，其实是一种反叛，是为了赢得尊严。家庭关系中，女方比较强势，老公处于压抑状态。忍到中年，特别是此时老公有了一定的事业，他就更容易通过外遇来证明自己的能力，找回“大丈夫”的尊严，而年轻、知识程度和社会地位比他低下的女性往往会成为外遇首选。
这也是很多妻子优秀的男人，出轨多找打工妹或远不如自己妻子的女性，因为他需要后者的欣赏、仰慕。出轨并不是解决中年男人情感危机的有效办法，只是一个将行为合理化、非道德化的借口。专家们认为，化解中年危机最根本的办法还是要增强婚姻情趣，而这主要靠女性来维持。
“不要把情趣简单理解为穿性感内衣，这只是其次，毕竟中年女性的外貌很难敌得过年轻女性。”要增强婚姻的情趣，可以通过增加家庭一起活动时间，或者与其他家庭集体活动，增强家庭之间的联系。
同时，妻子应鼓励丈夫多和朋友活动，给他适度的自我活动空间。更主要的是，妻子应该增强自身的内在美，增加自己在性格、气质上的吸引力。尽管在这方面是一个系统工程，但亡羊补牢，犹未为晚。

被嫌弃的中年男人，不敢辞职更害怕离婚

看到这样的余欢水，内心不知道什么滋味。虽然说，可怜之人必有可恨之处。但，对这样的可怜人真的恨不起来。或者，这就是太多中年社畜的真实写照。真实的，你都不能也不愿相信。有人说，这是在卖惨。但不得不承认：现实的残忍，远远超出了你我他的想象。事情赶到一起来，你以为自己就有足够的力量解决吗？不不不，你低估了命运带来的反噬。结果，应该比余欢水更加崩溃。

这也让我想到《如果岁月可回头》中的黄九恒，本来那么幸福的家庭——现在呢？先是发现女儿黄小蕾不是亲生的，差点与林响闹离婚。几经辛苦，终于和好如初。黄小蕾生父又突然出现，凭什么夺走黄小蕾的抚养权？林响难得怀上了孩子，一场车祸带走了所有的幸福。黄小蕾也被她亲生父亲接到加拿大，黄九恒的人生支离破碎。任何一个打击，足以致命。他呢，简直就是连环“绝杀”。

难道，你说这都是在演戏吗？《我似乎余欢水》中的余欢水，他不再是那个恨不得揍死他的苏明成。而是，每天可怜兮兮讨生计的中年男子。油腻吗？也不算。总之，就是苦苦挣扎。被别人踩到脚底下，他还是一如既往地坚持下去。咬着牙，硬着头皮。你以为没有什么不可以，事实上却是什么都不可以。那种欲哭无泪，只能自顾自地安慰。中年男人，他是所有人的靠山、他只能靠自己。

想到了，那被嫌弃的松子的一生。余欢水，可能连自己都要嫌弃的。这好歹也是在社会混了这些年，越混越不成样子。业绩经常倒数，这到底是能力问题还是运气不佳？惨到要向自己徒弟要客户，这打脸啪啪地丢人不丢人？刚和上司撒谎，吃到时候因为路上伤了腿。那边徒弟就在冷言冷语：“师傅，伤了腿不要紧做人呐，可千万不能伤了脑子。”余欢水，即便没有做贼心虚也无地自容。

经济基础决定上层建筑？不管家里家外，这都是不变的定律。甘虹让余欢水出去买牛奶，他也只能屁颠屁颠地跑出去。想给老婆孩子买车，又被狂喷：“你是不是有毛病？啊！躲在这看卖车广告啊。”就是怎么看你怎么不顺眼，就是喜欢“鸡蛋里挑骨头”。连自己儿子、自己亲戚、自己邻居统统都看不起余欢水，他到底上辈子做了多少坏事啊？这辈子，他都恨不得找个大窟窿钻地底下。

男儿有泪不轻弹，只是未到伤心处。伤心到了极点，那就是连哭都哭不出来、使劲挤都挤不出眼泪。请看，马路边上那个颓废的余欢水。中年危机，大家也就是说说而已。只要不死，这个中年总能过得去。但当中的压力，可想而知。哪怕一根稻草，都能轻轻松松压垮你的心理防线。不敢辞职，哪怕被骂成了狗都不敢。更害怕离婚，后院着火那毁掉的不只是家庭。余欢水，你能何去何从？

中年男人到底能不能全身心相信

最近我断断续续的在想，所谓中年男人到底是怎么一回事。是一种符号？一种标准化的必然？或是什么样的东西？起源是前段时间，有个小女生跟我说你们这个年纪的男人都不能信任！

我很讶异的问说为什么？

她告诉我说我交往过几个年龄大的男人全都靠不住，最后都劈腿了！

所以感觉起来，从二十代的女性观点而言，三十代的男人身上是有着所谓绝对不可以被信任的原罪。

我同意啦，被劈腿这件事情大概谁也很难轻易忘怀；把这样的情绪转移到某种广泛的族群变成所谓的刻板印象也是可以理解的。好吧，我承认我觉得这种刻板印象不怎么公平，也非常让人生气；但或许族群之所以是族群，就在于有某些相似的共通点也说不定？所以我最近很认真的在思考，到底三十代的男人是怎么一回事。当然，我也没办法去问我其他的朋友同学的，只好就我自己微薄的理解胡思乱想了一番。

别的也不说，先让我思考的地方是，劈腿到底跟年纪有没有关系？最少就一个真的处在三十代的男人角度来看，我倒真没什么自信去说劈腿或是爱上别人这件事情日后绝对不会在自己身上发生。至少不敢像自己十多岁，或是二十多岁时，那样振振有词的发誓赌咒不会。当然，其中一个理由是，好歹也跟着我这身躯心智过了这么多年，也很明白的知道男人说什么为了你我绝对能抗拒诱惑、或不变心的爱你一辈子这类话是多么肤浅无知。诱惑没发生时大家都信誓旦旦的相信自己把持的住，但是真正够强大的那种吸引力出现时，要男人真的不受注意，恐怕还真是很困难的。

但反过来而言，随着经济学上边际效益递减*的法则，到了这年纪，除非过去真的都没有什么交往经验，否则三十代的男人在肉体欲望VS理性决策的影响力多少也达到了某种平衡。就算还会因为诱惑而做出什么肉体上的劈腿，要在长期关系上让一个三十代的男人情感出轨，我始终觉得那是一件难事。尤其谈恋爱的边际成本并不会因为谈的多而降低，甚至在特定状况下反而上升。怎么想都觉得感情关系只会随着年龄增长而关系越来越稳定吧？

当然，也很可能只是我想得太理性了也说不定？电视上、或是电影里，不还是有着那种秃着头、挺着大肚子、随时涎着脸渴望青春肉体的中年欧吉桑。演什么电车色狼，或是好色主管这类头脑简单、但却惹人讨厌的角色。

说起来，或许我(们)在不知不觉中，就被小女生们跟这些角色归在同一个族群类了也说不定？

但说起来，有时候我其实也还满羡慕这样的角色的耶。那种刻板印象里一心追求肉欲的男人虽然好像只着眼在最肤浅的东西。但肤浅的东西其实最容易得到，人若野心小要求的仅是最肤浅的事物，不去想什么精神性的东西时，搞不好反而很容易的快乐与满足日常生活也说不定？那我(们)这种虽然不像这样，却被归在同一类的其他中年男人，不是最惨吗？不容易(因为肤浅的东西)快乐，偏偏人家又觉得你们中年男人应该就是这样的头脑简单。想想，还真是觉得伤脑筋吧？

意思是说，随着接触女性的数量越多，后续诱惑能带来的震撼力、感动、及影响力会随之下降。若用更生活化的方式来解说，就如同嘴馋时吃糖果第一颗很好吃，第二颗也还不错，但等到第二十颗时那份满意度跟第一颗差距甚大。达到的效益随着消费越多越下降，甚至可能因为吃太多而反胃造成负的边际效益都有可能。

面对中年男人出轨，教你4点挽回婚姻

今天的社会发展，40岁的男孩才刚刚开始变得富有，但媳妇却变老了。如果你的社会地位和经济发展达到一定水平，许多男孩都喜欢在外面找年轻的姐夫。相比之下，这个家庭中的儿媳妇变老了，没有了原来的样子。夫妻关系不好，怎么挽救婚姻？怎么做？

所以，但是没有工作压力的食物，衣服，住房和交通。一些男孩正在秘密地选择外遇。他们怎么能救那个作弊的人？聪明的女人会给我们这四条建议。夫妻关系不好，怎么挽救婚姻？如何挽回婚姻？(情感困惑加导师微信，一对一免费分析)

1。了解婚姻生活中的难题并找到合适的解决方案

许多[妇女离婚了，直到离婚后才知道。事实上，他们和丈夫的婚姻生活有一些困难。这实际上非常可怕。因为人们相信每一段婚姻都会破裂，所以它的不同之处总会有一些困难，比如你和男孩的关系有困难，你的性格有困难，与人相处或其他方面有困难。

如果你发现这种困难的情况，你可以找到正确的方法来处理它。只有在这种情况下，你才能让作弊的男人对你感觉良好，或者觉得你有机会。因为你可以坚信那时每个人都在一起，并且因为爱而相爱，所以当有问题的时候，你应该学会找出问题所在，并找到合适的解决方法。

二。让步与和谐是相互联系的肌肉僵硬和扭转局势

几年来，当发现男人出轨的时候，首先，他们都很生气，但是聪明的女人会冷静下来，会屈服并平静下来，并且会和她们的丈夫有一段关系，而不是长时间的冷漠和暴力。如果你想留住一个骗子，

首先要做的是摆脱你们两个之间的僵硬联系。例如，你可以主动联系他，在微信或qq上用手机主动联系他，至少让每个人都有机会发言。因此，这样说非常重要。

3。用真实的感觉让人哭泣，回忆

我相信每个人的心中都充满了血肉。因此，当你想拯救一个不忠的男人时，你不能用每个人的情感去拯救他。因为他无疑在愤怒中输入了你的情感。

因此，聪明的女人应该学会如何利用真实情感的联系，让人们哭泣和回忆，并利用身边的家庭成员来说服男孩。对于男孩来说，即使他们离开了你，他们也不想离开身边的人，比如他的父母，他的兄弟姐妹，还有他的叔叔。所有这些都是可以应用的能量，，允许你保存真实的感觉。

四。在短时间内更新、改造和提高自己，成为一名优雅的女性

人们认为，十有八九，一个男孩的外遇是不可或缺的，他厌倦了现在的女人，因为他会有一定程度的比较，如果他的情人比他的儿媳妇年轻，看起来，并了解，食物，衣服，住房和交通是精致的。所以男生不能、不能、没去选择，但是食物、衣服、住房和交通已经没有其他工作压力，没有必要一个人在你身边一起帮忙。

那么男孩的一面只需要是一个喜欢看起来漂亮优雅的女人。因此，要留住和欺骗一个人，他需要在短时间内了解改造和提高。经济发展本身会让这个男孩眼前一亮。作弊的男人觉得如果你穿上衣服，他仍然会像[一样漂亮。然而，这样一个完整的过程不需要隐藏，但他会故意理解它。

对于40岁的男孩来说，食物、衣服、住房和交通已经达到了一定的高宽比，孩子也已经长大了。对于那些没有工作压力，没有食物、衣服、住房和交通，没有不忠男人的心的人来说，如果他们想留住他们，那么聪明的女人应该好好学习这四点。这是一种的方式，让你在某个层面上提出新的想法，或许在某个层面上帮助你的婚姻生活，给你一些操作和修复的机会。夫妻关系不好，怎么挽救婚姻？如何挽回婚姻？