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两个人谈恋爱也是有很多小浪漫的，这样两个人的感情才会越来越好，有些什么关于恋爱的小技巧呢？下面是小编为大家整理的培养有风度男人，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

培养有风度男人

纵观大千世界，芸芸众生。无数痴男怨女在人生的长河里或搏击风浪，或急流勇退，或驰诧风云，或随波逐流。女人经常无奈的感慨：“现在没有好男人了。”我们也时常听到男人由衷的埋怨：“现在的女人也不女人了！”难道我们的世界真的成为五颜六色的花花世界了吗？难道当今的社会真的没有好男女了么？在女人的眼里什么样的男人才能被称作“好东西”呢？说来说去，还是真正的有风度的男人屈指可数的缘故。那么，什么样的男人才是有风度的男人？

女人讲气质，男人讲风度。光有英俊潇洒，仪表堂堂的外表的男人就是有风度吗？并非如此，正如漂亮的女人并非气质女人一样。此类男人往往以外表荣耀，过分地装饰自己的脸面，以所谓英俊潇洒来博取女人的青睐。满脸的自负，满口的甜言蜜语。庆幸父母给自己一个天生的好皮囊。其实腹内草莽，自以为是，普天之下天下惟我独尊。这样的男人何谈风度可言？

博学多才，满腹经纶的男人难道就是有风度吗？并非如此，高学历高知识的男人并非就是风度男人，此类男人往往自视清高，目空一切，仿佛天下人皆是笨蛋，智商无人能及。任何事情他都会挑出毛病，任何人的水平都及不上他。一切事物均不在眼内，牢骚满腹。似乎天下惟有对他不公平，常有天生我才无用，事事无公平的感慨。埋怨、嫉妒、甚至藐视一切的心理经常暴露无疑。这样的男人何来风度可言？

腰缠万贯，官高爵显的男人就一定有风度么？并非如此，此类男人往往好投机钻营，趋炎附势。把金钱视为生命，巴结权贵，为了钱可以做一切事情，为了钱脸面、亲情、朋友都荡然无存。为了升官发财不惜抛弃做人的尊严，阿谀奉承、拍遛嘘马、奸诈奸佞、欺上瞒下。这样的男人只能够称为金钱的奴隶，一旦失去金钱与权力，往往如同丧家之犬。此等小人何来风度可言？

那么忠诚老实，胸无成府的男人就一定有风度可言？只能承认此类男人是作为朋友的最佳人选。但此类男人往往过于粗略，与他在一起毫无情趣可言。宽厚而缺乏细致，诚实而缺少精明。大小事情一律一带而过，过于认真而缺乏幽默，偏于死板而不够灵活，实施按部就班，不敢越雷池半步。做事喜爱中庸，没有自己的特点，没有个人的观点。外表习惯不修边幅，事事以实用为原则，常常给人以邋遢的感觉，自然也就没有风度可言。

“风度”，是一个有魅力的字眼儿，人的风度是个人心理素质和文化修养的外在体现，它能反映出人的道德、思想、性格、气质、学识、处世态度、交际的诚意。风度也可看作是人在社交活动中所有的言行举止的总和，包括精神状态、待人态度、礼节仪表、言谈举止等等。这些因素制约着男人在交往对象心目中的形象，也影响着对方以什么样的方式对你做出反应。由

那么，男人应该如何培养自己的“风度”呢？

（一）洒脱的仪表，周到的礼节。仪表和礼节是人初次见面所要接收的信息，第一次印象就从这里产生。一个人神貌端庄，俊逸潇洒，就能使人产生乐意接近的魅力。这种魅力不仅来自相貌和服装，而且来自人的气质。周到适宜的礼节，是人的内在品质的流露。。

得体的礼仪则使得交际可以顺畅地进行，你敬重别人，别人也敬重你。一个良好的开端是成功的一半，如果第一印象好，那么以后就感到情感的距离近多了。

（二）饱满的精神状态。一个男人神采奕奕，精力充沛，显得自信和富有活力，才能较好地激发对方的热情。如果无精打采，有气无力，会使人家感到你并不乐于交际，觉得兴味索然。即使你有交际的诚意，对方也难以理解，因为你言行不一。

（三）诚恳的对人态度。对人应当诚恳而坦率。对人不应居高临下或卑躬屈膝，这都是不应该的或不必要的。言谈之时也可看出态度之诚恳与否。切忌支支吾吾，言语和表情自相矛盾。比较恰当而中肯的待人态度是端庄而不矜持冷漠，谦逊而不矫饰伪作。

（四）适当的表情动作。人的体态和面部表情，是沟通人际关系的非语言交际形式。也是风度的具体表现方式。从体态来说，上身倾向于对方，表示兴趣与热情，也显得谦恭有礼；身体后仰，显得坦然随便，但有时会显得过于傲慢；侧转身子，表示嫌恶与蔑视；背朝对方则很不礼貌，意味着不理不睬了。在面部表情上，自自然然微笑，是友好热情的表示；如果肌肉紧绷，面若冰霜，不是心有敌意，就是过分拘谨，因此别人就不易接近了。

在说话语调上，语气应柔和自然，诚恳友善，切忌阴阳怪气，冷嘲热讽。当然也要掌握好谈话时阳刚与阴柔的分寸。朴实大方，温文尔雅的行为，能正确地表达你的愿望，粗俗不雅观的动作使人讨厌，给人留下很不好的印象，也根本谈不上有什么风度。活

高雅的言谈举止，是社交中必须具备的素质和修养。培养社交风度是一项系列工程，涉及方方面面，需要长时间的体会和锻炼。每个人的风度不可能是千篇一律的，一个人身上优雅的风度到了另一个人身上就不一定合适。所以每个男人都应培养适合自己的性格特点的“风度”。人

具备了自身的优雅风度，畅游于社交之海，才会自如洒脱，才不会再为自己有无风度而心有余悸和压力。

西方国家都有女士优先的规范，或者说已经成了一种习俗。女士优先原则的核心精神是：要求成年男子在任何时候，在任何情况下，都在语言上尊重妇女、呵护妇女，都在行动的各个方面照顾妇女、帮助妇女、保护妇女；无论是对年长的八旬老妪还是青春貌美的白领丽人都一视同仁。如今，很多女士们保持了应有的风度，那么男性公民应该怎样做呢?做到完美是不现实的，不过男性完全可以保持良好的风度。

保持你的风度，来自你的内在修养，对工作对事业，做到优质、周到、热情、真诚，这也是你个人综合能力的集中体现，在工作中多学习，在实践中逐渐成熟，更不能忽视书本知识、专业知识，心理学、社会学、人际关系学、美学等等。凡有所学，皆能受益，总能使你悟出很多道理。充实自身以后，你的气质，你的言行，绝对有一个较大的提高。你有没有修养与知识，通常别人跟你一说话就能感觉得出来。所以，社会迅速发展，就业竞争越来越激烈，这就需要我们每个人必须具备竞争能力，一旦拥有发挥自己才智的工作环境，你的所思所想、你的风度表现得如何，完全取决于你平时的积累——知识积累、业务水平、道德情操、忧患意识等。

做到女士优先应不仅仅停留在口头上，更重要的是从行动上体现男人的风度与修养，应随时保持你的绅土风度，让人感觉你确实既有风度又有素养。那么，你的人际环境就会更和谐、健康、进步、美好。

那么在女士面前，该怎样表现你的绅士风度？俗话说“男女搭配，干活不累”，这表明了男女之间可以优势互补、相得益彰，但是男女毕竟有别，所以要特别谨慎，对于男子汉来说更应如此。要记住你是一个男子汉，时刻表现出应有的“绅士风度”。

（一）不要忽视你周围的女人。如果她漂亮，你应该说她真美；如果她不漂亮，你可以夸她聪明；如果她不聪明，你可以夸她心地善良；要是你认为她心地不够善良，你可以夸她有个性；即使她毫无个性，你还可以夸她富有气质，性情随和。总之，她总有你赞美的地方，你也应该找到赞美她的地方。

（二）不要在女士面前和盘托出你的罗曼史。尽管那段历史曾经令你心动，并富有传奇、浪漫的色彩，也不能成为你炫耀自己的资本。因为，在女人看来，一个向外人展示自己隐私的男人，不是花花公子就是浪荡公子。

（三）不要轻易向女人借钱。向女人借钱，表示你能力不足，水平有限，不到走投无路，千万不要动这个念头。即使是修房子、买车子这样的大事，如果自己财力有限，也最好向男士去借或向银行贷款，以保全男子汉应有的面子。而那些借了女人的钱却不归还的，则更令女人所不齿。

（四）不要在女人面前口无遮拦。男人在一起嘻哈打笑性情使然，得意处说点脏话也无伤大雅。可在女士面前就不同了，最好三思而言。在女人面前如果说脏话、痞话，说明你缺修养，少教养，对女人极不尊重。

（五）不要与女士争强斗胜。古往今来，“男不与女斗”始终是展示男子汉气质与风度的重要准则。当然，学习上、工作上、事业上的合理竞争不在此列。

（六）不要在女士面前过分表现自己。适当显示自己的能力、魅力也许有益，但表现欲太强了，就会让她们看出你的虚荣心。与女人相交，纵使你学富五车，才高八斗，也没有必要去炫耀、去吹牛，因为说多了，会给她们留下“夸夸其谈”的印象。

（七）与女人约会一定要守时，不要邋遢。守时就是守信。约会不守时或者失约，对方就会把你看成一个不守信用、缺乏诚意的人，从而离你而去。女人是爱美的灵性动物，是美的天使。即使你容貌英俊，谈吐优雅，学识丰富，但如果穿戴不整齐，有些时候甚至过于随便，都会使你的高大形象大打折扣。

（八）不要在女人面前显得过于寒酸，也不要挥金如土。想想看，一个男人吃饱喝足嘴巴一抹等着女士买单，那场面肯定是十分尴尬的，你的男子汉气质也会从此一扫而光。但同时也要注意，花钱大方是应该的，如果挥金如土、失去节制就不好了，那样只会给人留下“败家子”形象。

（九）不要对女人随便许诺。女人都是细心之人，对诺言总是特别认真。对女人随便许诺，表面上虽能展示男子汉大丈夫气概，但一旦不能承诺或不能完全践诺，女人就会对你产生失望甚至怨恨，认为你是一个不稳重、不负责的人。

（十）不要对一个女人说另一个女人的坏话。尽管“女人的敌人是女人”，很多女人好嫉妒、爱虚荣，但有时她们也会冷静思考，来个逻辑推理。如果你对她讲另一个女人的坏话，她嘴上赞同，心里却会想，他会不会对其他女人说我的坏话呢？进而丧失了对你的信任。

（十一）永远不要对女人“下跪”。有道是“男儿膝下有黄金，只跪苍天与娘亲”。如果你为了求助或求得女人的同情而向女人“屈膝”了，也许能博得心软女人的同情与支持，但很多情况下她们认为你是一个没有志气、没有朝气、没有骨气的人。?

当然，总的原则就是对女士诚实、尊重，落落大方而不卑不亢，还要注重把握细节，使其为你与女士的交际增辉添彩，这样，你就会成为名副其实的“绅士”。

测试：你是一个有风度的男人吗？

要成为一个让女人欣赏的非凡男人，就要具有迷人的魅力—风度。你了解自己的风度指数吗？只要回答一下测试就能马上知道了。

1.你对生活的态度是：

A.冷静审视

B.超凡脱俗

Ｃ.充满热情

2.你对自我形象的感觉如何?

Ａ.没有认真的思考过

Ｂ.稍有不完美的感觉

Ｃ.稍有完美的感觉

３.你认为男性魅力主要表现在：

Ａ.外貌英俊

Ｂ.力与健美

Ｃ.个性与气质

４.你在与女性交往时的衣着打扮是：

Ａ.无所谓

B.稍有修饰

Ｃ.整洁完美

５.当你所感兴趣的女性注视你时，你的反应是：

Ａ.避开对方视线

Ｂ.与对方稍稍对视

C.与对方目光对视

6.你与女性交往的动机出于：

A.寻求恋人

B.寻求友情

C.寻求生活乐趣

7.你与女性交谈的话题主要是：

A.情感心理方面

B.人生追求方面

C.社会现象方面

8.你希望女性对你的感觉是：

A.值得崇拜和尊敬

B.可依赖和顺从

C.随和亲切

9.对于自己的内心世界，你是否愿意告诉女友？

A.不愿意对女友提及心中感情

B.毫无保留地倾诉内心情感

C.可以告诉女友，但稍作保留

10.你的性格特点是偏向于：

A.内向型

B.外向型

C.适中型

以上各题，选A得1分，选B得2分，选C得3分。请将你的得分统计一下，算出总分

总分为25——30分：祝贺你，你是一个很有风度的男人，懂得男子汉魅力的关键所在。你能很好地与女性交上朋友，并能很好地相处。只要你真诚地对待她们，就能迷倒对方。

总分为17——24分：你已算得上有风度了。只要在今后的生活和社交中，努力塑造自己在个性和气质方面的形象，注意改善和提高自己在各方面的修养和水平，了解女性的内心情感需要，就能够与她们保持永久、纯洁的友爱和友情。

总分为10——16分：对于你来说，成为一个真正有风度的男人还有一定距离。你应该认真反省一下自己的行为和观念了，不要因为自己的性格特点和个性因素而封闭自己，平时要多锻炼自己的言谈举止，大胆地表现自己，你会成为一个有风度的男人的。

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每个人了解有很多物品是必须渐渐地去塑造的，例如喜好，本人习惯性，性情。但实际上感情也必须塑造，塑造感情的方式许多，那么你了解塑造感情最好是的方式是啥吗?

感情必须了解与认可。什么是爱，一万个人就会有一万种了解和感受，因此所有人的婚姻观都不一样。当另一方干了件她自觉得特爱着你的事儿时，也许却视而不见，那样真正的爱情没办法萌芽期的。

因此要明白在另一方爱着你时，立即把握另一方的心，即使另一方作出的方法并不是你所希望的，也应当了解另一方，并作出相对的反映来对其回报、毫无疑问，只能那样感情的根才会在相互的心里里越扎越重。

時间塑造感情。時间一直是检测感情最好是的物品，它实际上都是塑造感情的最好是方式。人跟人刚交往时，都是下意识的把最好是的一面展现给另一方，那般的两人只有称之为喜爱。

而长期的交往，有益于大家很深的掌握相互，守候相互，中间会拥有相对的心有灵犀及其依靠，明白了互相迁就、重视及其宽容另一方，拥有努力也获得过收益。当相互都把另一方都看透透的，依然不看不上的两人，那就是爱了。而即使生疏的两人，根据长期的交往，要是不抵触另一方，慢慢地都是造成好感度，因此一见钟情并非沒有大道理，坚持不懈长期的交往都是塑造感情必不可缺的事儿。

塑造感情的最好是的方式-挽回感情的方式

弥补心里缺口的部位。分手后过的盆友都了解，当一个你动了心好久好久的人忽然离去，心里空唠唠的哪一块地区，就是说感情在心里里份量，塑造感情就是说必须弥补哪个部位。

弥补的方式非常简单，想要你充足认真的去照料她、关注她，给你变为她的依靠、她的衣食住行背景图，是她的盔甲也做她的软助，只必须用这份爱去溶化她的心，当然就能够住进她心里的哪个部位。

暖味的你来我往。怎样才能有着平平淡淡的感情?你来我往的暖味。暖味很非常，它沒有在一起时那麼多的拘束、及其苦恼，多了份是随意、期待及其开心;而相对性于盆友大家多了份守候、掌握与爱惜。暖味时大家好像总有聊不完的心理状态话，期望每日都看到相互，另一方的一举一动都是拨动相互的心，它是感情最初的那时候，都是塑造感情最迅速的那时候。而暖味时的每一句情话、每一个十指紧扣、每一个接吻、每一件美好事物，要是是用心的，全是塑造感情最好是的方式。

塑造感情其实不是很难，多见另一方想一点，多在意另一方一点，爱你另一方一点，争吵后心态调低一点，相拥时紧一点，幸福快乐就在你的手上多一点。相互多一点宽容，相互多一点了解，多一点重视，最关键的是相互要确信另一方是自身的终点站，不随便放宽相互那握紧的手，随后对她好而且只对她好。

教你泡妞中养成风度和自信

对于任何一个人来说，在泡妞的时候，要是表现的没有风度和自信，那么第一时间就会被女孩子淘汰掉。很多人总是说跟女孩子聊天难免会先紧张等一系列心理问题。

其实，任何心理障碍都可以从本质上归结于没有自信。

不自信的人内心经常会有不安全感，人际关系不好会导致没有归属感，没有归属感就导致更加不自信了，身上有缺点也会导致不自信。

比如小时候如果父母对待你的态度是民主的，可能你就比较有自信。如果经常批评你，你就可能没有自信。

也许有时候你很自信，有的时候又不自信，和有的人在一起自信和有的人在一起又不自信。

但我想说这些都是外在自信点，都不是真正的自信。

依靠外面的东西而自信，但是这东西终有一天要塌陷损毁的，我们的信心也会极受打击，因为这不是自信，这是他信，这是依靠别人对你的看法而自信，借着别人对你的肯定而自信，但是你能保证这些你所依赖的东西能一直在你身边吗。所以为什么要说真正美的东西是永恒的，是发自内心的。

我认为自信可以用几种不同的方式来形容，

比如

一不欺骗自己，这就是自信。因为欺骗自己是自卑和自信的最根本原因，不管是有意识无意识的欺骗自己。

二坦然面对真实的自己。

三不为自己感到羞愧或者不如人。

四自知者往往都是自信的。但是也许不够勇敢，其实不够勇敢酒意味着不够自信，但是这种人往往最终都能成为成功的自信的人。

我敢说这里大部分的人自信点都停留在外在，所以你们才会那么在乎女人说的话，在意她们的态度，在意对你的看法。

有的人会问，既然你说要正确的认识自己，接受自己，那是不是就不要再管别人的想法坚持自己呢?这种说法也是不对的，你并不是生下来就是完美的，每件事都是通过学习得到的，你不是要变成一个固执己见的人，而是善于学习而内心强大的人。内心强大就是知道自己的优点，明白自己的不足，善于倾听，接受批评，对别人恶意的攻击一笑置之。

你的自信点停留在身高外貌，如果有一天你遇到一个不在意身高外貌的女人，你靠什么去征服她?如果你的自信点停留在事业金钱，如果有一天，你失去这一切那你会怎样?就如同武侠小说中的外功和内功一样，外在的自信点如同外功，速成，但是成就有限，内在自信点就是内功，缓慢，但威力巨大且无上限。

为什么你学习泡学会越来越迷茫，就是你将自信点转移到了外在，你形象改造，背惯例话术，而没有将你的心态同步提高，你迷茫的是现在的你是不是真正的自己?你花了这么大努力，这么多心血，如果在女人面前还是很挫，还是会失败，你还会坚持下去吗?泡学里的心态就是内在自信点的一种。你无所谓女人的态度，你让自己开心，你本身就是个很优秀的人，是你在选择她们，而错过你是她们的损失，这样女人们会影响到你吗?

下面我说一些增加内在自信的做法。

一是目标要实际。我说的实际是指你的奋斗目标应当同你的根本利益、现实条件以及你的各方面能力相符合。经过客观论证后，确定的目标就是实际的，不论这个目标是当总理、当专家、当秘书还是当运动员。

二是计划要具体。缺乏自信的朋友也知道自己想干什么、该干什么、能干什么，但是却很少琢磨怎么干，不善于用具体的计划把自己引向理想的目标，做什么事都有一种老虎吃天，无从下口的感觉。

三是行动要坚毅。缺乏自信的朋友往往也善于给自己制定各种计划，什么工作计划呀、学习计划呀、交友计划呀等等，什么都计划，可是计划写完了也就泄气了：哎哟，这么复杂的计划什么时候能干完哪。结果呢!所有的计划都是说在嘴上、写在纸上、贴在墙上、躺在床上。要改变这种情况，必须训练自己的行动能力。只要计划定下来，就要一步一步照计划去做，坚决做到不跟感觉走，只跟计划走，大胆地往前走。当你用踏实的努力达到既定目标的时候，自信心也就提高了。

四是奖赏要及时。缺乏自信的人总怕自己做得不好，真做好的时候又认为这次成功说不定是偶然的，或者担心下次做得没有这次好。我说奖赏要及时，意思是每取得一点进步都要记载下来，高兴一番，听听歌呀，跳跳舞呀，和朋友喝杯酒呀。小成功要有小奖励，大成功要有大庆贺。这样一来，不仅每一次奖赏都增加一种自信的感觉，而且也使生活充满乐趣。

明天去尝试一件新事情，不管大与小，只要去做了，你就获得了一份自信。因为自信=战胜新的恐惧。我每天都会给自己找点新鲜事去做，这会让生活更加积极。不要怕被别人看成白痴。告诉你：坚持自己的，即使变成白痴也是最幸福的。有的时候，脸皮厚也是一种自信，我经常告诫自己要时刻保持一种大智若愚的心态。

从现在开始养成说道做到的习惯。

内在自信点并不是你要有什么超出别人的地方，那些PUA会说他们吸引女人是依靠他们的相貌?身高?技术?

当然你能将外在元素与内在自信同时发展，你就是一个特别优秀的男人。

只要养成了自信，那么整个人从内而外看起来都会格外的精神和有风度，女孩子看到只有自然会被吸引住。

泡妞预备式：男人如何培养气质

女人看男人往往是从男人的外在表现分析，例如风度，气质

同样男人也非常期待在大家的面前有个自信、风度的形象，可是呢，很少有男人做到，为什么呢？如何来培养男人的气质呢？我们看看网友们是这么说的：

男人如何培养气质

男人如何培养气质大家有何看法？

a、大智若愚大事不糊涂，小事不计较。

b、从良好的修养做起。

c、男人的气质魅力在与成熟＋大度

d、多看书

e、多见见大事面啊

f、凭心而论，气质是一个非常复杂东西，不是刻意可以培养的，它是多种内在因素综合的外在体现，其实每人都有自己特有的气质，不必有统一标准吧？

g、要有气质的男人必须要有内在修养的男人，穿衣打扮其实也有讲究。

有人说男人没有时装，其实不然，男人穿衣打扮其实也有讲究也有潮流，虽然没有女装变化多。男人的衣装看似不变，其实细微处常常变动。这一点外企人士是最敏感的了，也最留意，一般的原则是：不好太新潮，也不能太落伍。领带窄了宽，宽了窄；一会儿是斜纹的天下，等你处理了所有的斜纹领带，斜弘又成了新潮的象征。西服也是单排扣变双排，双排变三粒；后开气儿、不开气、双气地变个没完。变化多而快的要数衬衫了，尤其领子最变化多端。男人的新潮都反映在领子上，这其实是一般人不怎么注意的地方。其实正是这个小节，体现了服装的水平。衬衫领子要高于西服领子，这已是常识。其实领口尺寸也要恰到好处，太紧，则呼吸不畅，太松，则精神全无。领子的形状，一会儿细窄，一会儿宽长，一会儿又极力向两边撇开去，给领带留下宽阔的空间。你知道现在哪一种正当潮吗？由一个人衬衫领子的形状，不难看出他的性格，是保守的，还是新派的。再看袖口，或者开气很短而只有一粒扣子，或者在开气的中间加一粒扣子，否则，长长的裂口，只在结尾处有一粒扣子，一动就露出手臂，十分难看。应当在袖口有两粒扣子，以便调整袖口的宽窄。更讲究的人会用两粒装饰扣来代替平常的扣子。

与女性相反，作为男士，在出席正式场合时，除头和双手外，应尽可能少露出肌肤，不要让别人一览无余地看到自己。否则，易给人轻浮粗俗之感，健美体格还是留在泳场、海滩和健身房中去展示吧。

紧身衣有时和裸露是同义词

一位作家曾尖锐地指出：男式时装史上最可悲的一页是发明了紧身衣。紧身衣发展至今虽然更舒展、更具修身效果，但它的最佳用途还是作为，配衬时装，来达到保暖和删繁就简的功能。

纯白的西服套装应视场合穿着

除非你体态骄人，风度翩翩，有从容驾驭这类抢眼打扮的自信，否则只可在非洲或撒哈拉沙漠等地穿着。在众多正式场合，人们都穿着深色服饰以示沉稳，纯白的醒目刺眼会显得滑稽和尴尬。当然，在婚礼上或运动场合，全身白色的打扮依然是得体和帅气的。

领带系得过长或过短均有碍观瞻

过短压不住衬衫，仿佛脖子上套了根绞索，又好像大人系了根孩子的领带;过长则易左右晃荡，显得不稳重。领带的长度应以领带尖下垂触及裤带扣为宜，身材过高或过矮的男士，不妨定制与自己合适的领带，以防因领带长短失当而贻笑大方。

口袋中不要放置过多的物品

我们常见男士胸前口袋中放着烟、甚至笔和笔记本，胀得鼓鼓的，却又系着领带，这种打扮注定是一辈子小职员的命运，上衣口袋以及西裤的口袋尽量少放物品，才显得干净利落，风度翩翩。

颜色和质料忌过度年轻化

成功男士的打扮不能盲目追求潮流。目前一些花哨的颜色和廉价的化纤料子又流行起来，偶尔在休闲场合穿着无妨。在办公场合，不妨穿清一色的正式服装，质料贵重些，式样甚至老道些也会给人沉稳干练之感。过分年轻化，只会减损你的威信。

不刻意地用香水

干净的发香味、浴身气息是男子的最佳香身术。不要刻意洒香水，可以在洗衣服时用点香水，经阳光照射，变淡了的香气更适合身份，更好闻。勤洗发的发香、勤洗浴的浴身气息无疑是最具魅力的男儿气香。

饰品简而精

高档的整体衣饰搭配才可配少许的饰品，过多的饰品如同调料过多给人难以下咽的感觉，难以入眼。如果穿着朴实，最好不戴饰品，就连皮包也应选与衣饰相配的品种，比如一种尼龙编织的轻便式，可与普通衣着匹配。

鞋应无时无刻保持光洁

鞋虽是男儿脚下物，却最显身价。随时保持亮度和光洁，是你衣着品味的标志最好不戴饰品，就连皮包也应选与衣饰相配的品种，比如一种尼龙编织的轻便式，可与普通衣着匹配。

鞋应无时无刻保持光洁

鞋虽是男儿脚下物，却最显身价。随时保持亮度和光洁，是你衣着品味的标志。

如果说女人可以凭借姿色、温柔去挑战男人，那么男人就可以气质、魅力去挑战事业。气质：如果一个男人没气质，那他的人生并不完美；如果一个男人没有气质，就犹如脊椎病变的人，屹立不倒只能是一句空话。如果一个男人没有气质，他必将沦为弱者。魅力：男人应有魅力。魅力是一种可贵的品质，它不可能同任何卑贱的东西联系起来。自信的男人有魅力：自信的男人总是将神话变成现实，他们的生活的每一天都放射着自信的光芒。勇敢的男人有魅力：勇敢是男人最大的魅力，是男人魅力最崇高的部分，是让女人梦萦魂牵的阳刚之气。成熟的男人有魅力：成熟的男人可以给女人依靠的肩膀，天塌下来他去扛，成熟的男人可以给女人休息的是胸膛，疲倦时可以依靠。气质加魅力可以让男人在人生的旅途中游刃有余，也可享受人生的快乐和成功。

男人如何培养气质

1.一个人的气质是内部修养，外在的行为谈吐待人接物的方式态度等的总和。优雅大方、自然的气质会给人一种舒适，亲切，随和的感觉

2.气质不是学来的，而是培养出来。不能说太多，但要什么都懂。平时要多学东西，多看书。没事的话去学学跳舞，或者锻炼身体。还要多学学交际。

3.品味决定气质

4.所谓近朱者赤,近墨者黑很有道理的,你可以接近一些气质好的人,你就会不知不觉得改变一些

5.多看书,多思考,气质不是一个月两个月可以改变的.是需要一年两年甚至更长的时间.很多人读完大学,很久没见的人都说他变了一个样,其实就是校园生活熏陶出来的.多读书总有好处.还有一点,想成为什么人,就和什么人做朋友,亲君子,远小人.时间长了,气质就自然而然地流露出来了.

6.读书是最基本的。书读得少的话其他练的再多,,也还是没有内涵啊~再说,读多点书眼睛会更明亮哦眼睛里面毕竟是化不了妆的有些虽然漂亮，但看眼睛的话却空洞无物满悲哀的~

7.练芭蕾舞瑜伽什么的,赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的。

8.要一个好的生活环境，好的心态。才能培养出好的气质。

9.气质..遈内在散发绌箂的一种魅力化妆虽能改变容貌,但遈气质这东西就遈要靠内在修养如果要将气质用外在的东西表现出来,那就是做作.

10.从小不一样的环境会造旧不一样的人，一个人的阅历学识对自己的了解程度都会对气质有一定的影响

11.气质也是分很多种类的,比如张扬,灵性清秀,妩媚,还有一种就是更难达到的高贵,气质从外表基本表现就在穿衣打扮,言行举止,一举一动都是让不出格的,好难掌握呢!有些气质真是天生的,如果没有天生的就只以能是后天培养,首先了解自己是哪种类型,然后有自己的主张,为自己创造后天的完美气质啊~

12.气质确实有天生影响的，有后天教育培养的，不过在短期内无法改变天生因素和教育背景下，你可以试着培养自信！有自信的人才会美丽，但不能失去谦虚！

气质是指人相对稳定的个性特征、风格以及气度。性格开朗、潇洒大方的人，往往表现出一种聪慧的气质；性格开朗、温文尔雅，多显露出高洁的气质；性格爽直、风格豪放的人，气质多表现为粗犷；性格温和、风度秀丽端庄，气质则表现为恬静无论聪慧、高洁，还是粗犷、恬静，都能产生一定的美感。相反，刁钻奸滑、孤傲冷僻，或卑劣萎靡的气质，除了使人厌恶以外，绝无美感可言。

在现实生活中，有相当数量的人只注意穿着打扮，并不怎么注意自己的气质是否给人以美感。诚然，美丽的容貌，时髦的服饰，精心的打扮，都能给人以美感。但是这种外表的美总是肤浅而短暂的，如同天上的流云，转瞬即逝。如果你是有心人，则会发现，气质给人的美感是不受年纪、服饰和打扮局限的。

一个人的真正魅力主要在于特有的气质，这种气质对同性和异性都有吸引力。这是一种内在的人格魅力。

气质美首先表现在丰富的内心世界。理想则是内心丰富的一个重要方面，因为理想是人生的动力和目标，没有理想的追求，内心空虚贫乏，是谈不上气质美的。品德是气质美的另一重要方面。为人诚恳，心地善良是不可缺少的。文化水下也在一定的程度上影响着人的气质。此外，还要胸襟开阔，内心安然。

气质美看似无形，实为有形。它是通过一个人对待生活的态度、个性特征、言行举止等表现出来的。气质外化在一个人的举手投足之间。走路的步态，待人接物的风度，皆属气质。朋友初交，互相打量，立即产生好的印象。这种好感除了来自言谈之外，就是来自作风举止了。热情而不轻浮，大方而不傲慢，就表露出一种高雅的气质。狂热浮躁或自命不凡，就是气质低劣的表现。

气质美还表现在性格上。这就涉及到平素的修养。要忌怒忌狂，能忍辱谦让，关怀体贴别人。忍让并非沉默，更不是逆来顺受，毫无主见。相反，开朗的性格往往透露出大气凛然的风度，更易表现出内心的情感。而富有感情的人，在气质上当然更添风采。

高雅的兴趣是气质美的又一种表现。例如，爱好文学并有一定的表达能力，欣赏音乐且有较好的乐感，喜欢美术而有基本的色调感，等等。

许多人并不是靓女俊男，但在他们的身上却洋溢着夺人的气质美：认真，执著，聪慧，敏锐。这是真正的气质美，是和谐统一的内在美。

追求美而不误解美、亵渎美，这就要求我们每一个热爱美、追求美的人都要从生活中领悟美的真谛，把美的外貌和美的气质、美的德行与美的语言结合起来，展现出人格、气质、外表的一个完整的美好形象来。

怎么培养气质-男人气质的培养

要做一个有气质的人是否很难呢?

做为一个现代社会里滴男人女人应该怎么样培养气质..做一个时尚滴人....

美可以天生，但气质却是后天的修炼，就我的总结教你几招。

1、站：站一定要挺，抬头挺胸收腹，头别仰上天，胸别挺出去了，一切要平，这是最起码的站姿，而且不管在哪里，在哪种场合，只要是站就要保持这种形态，长久下来就会形成一种习惯。如果你说不行，我站不出那效果，那就回家，脚跟、臀部，两肩、后脑勺贴着墙，两手垂直下放，两腿并笼做立正姿势站上个半小时候，天天如此，不相信你站不出那效果来。

2、坐，坐姿一定要雅，上身要正，臀部只坐椅子的三分之一，腿可以并笼向左或向右侧放，也可以一条腿搭在另条腿上，两腿自然下垂。但切忌不能两腿叉开，腿也不能翘椅子上，如果你还没习惯的话，就利用工作中休息的时候来锻炼一下自己。

3、走：走先用一下站的词，抬头挺胸收腹，别总是低头数自己的脚指头。走在路上就把路当你家的，你的T型舞台，但也不是要你走的横行霸道，要走的旁若无人，目不斜视，走出自己的气势，不要急步流星，也不要走的生怕踩了路上的蚂蚁，不快不慢，稳稳当当。剩下的就是走姿了，可以纽，臀部的纽动更显你的腰姿，但不要上身全跟着动起来，给人看上去轻浮感，两手垂直，轻轻前后摇摆，别是走军姿，也不是走正步，要自然。

4、外型上还有一点要注意的就是服装了，不一定要非是名牌，但是一定要适合自己的年龄，身材，要穿出自己的个性，一件好的衣服穿人家身上很好，但不一定就非适合你穿。

5、好了外型已具备，那现在要的就是自信，自信你是最美丽，最优秀的。不要摆在嘴上，做人一定要是谦虚的，聪明的人一直都是在夸别人的。也千万不要在网上这样宣传自己怎么，怎么样了，给的希望越大，大家看到你的时候失望也就越大。要放在心里，从心里往外的散发，表现在你的脸上。

6、说到脸那就要说说脸部表情，要微笑，记得是微笑，不要呆若木鸡，也不要笑的花枝乱颤。做不到笑不露齿，那就轻轻上扬一下你的嘴角。最重要的就是你的眼睛，听别人说话，或者跟人说话时一定要正视着人家，不要左顾右盼的，记得有本书上说女人的眼睛是她心的一道闸门，那就好好的利用这到闸门，把你的自信表现出来。

好了，一切具备了，不管你是高的矮的，还是美的丑的，给自己一点信心，相信自己就是最有个性的，展现你们的自信，给自己多加一分气质。

差点忘了最重要的东西，那就是要有修养，要有内涵，千万别被人在背后说，那人看上去很有气质，但一张嘴脏话连篇，记得，不管是做美女还是有气质的人，千万不要骂人，那样会毁了你所有的形象。气质由心生，保持自己一颗纯洁善良的心吧。