【www.qg13.com - 分手怎么办】

两个人谈恋爱也是有很多小浪漫的，两个人的感情也是需要维护的，有些什么关于恋爱的小技巧呢？以下是小编帮大家整理的面对爱情，我们应该怎么办？，希望能够帮助到大家。

面对爱情，我们应该怎么办？

其实这件事情，说穿了就很平淡。就好像你在爱情里遇到的所有伤痕，当过了足够长的时间，就会觉得那根本不算什么，以前的所有难过都太傻了。

因为你在乎的时候，对方就是金是银；等你不在乎了，对方连草都不如。你现在为他难过，只不过是因为在乎，只要努力让自己不在乎，那他就什么都不是。

那么，是不是就不再需要爱情了呢？大家长大、读书毕业后，找个适合的男人结婚就好了。

当然不是啦，如果做人一世，都没有好好地爱过，那这一世人做得也太没有意义了。

所以我的意见是：年轻时狠狠爱，爱够了好好过日子。

对于爱情的未来，我们不要去作过多预测，未来迟早要来，但绝不是现在就能计划好的。很多女孩在刚刚恋爱时，会对未来作全盘计划，但等一年、两年甚至十年后，她会发现，原来自己从前的计划都不过是做梦……所以，当爱时，请尽量地享受爱；而当未来到来时，谦卑地接受它。

很难，但人生，不就是很难吗？

延伸阅读

旧爱回头你应该怎么办

分手难，想要复合其实更难。如果一份曾经抛弃你的感情重新回来找你，你会怎么办呢?你是否会为它重新加上保质期?她是否答应为你改变?她会一错再错吗?你相信她吗?你愿意再为爱冒险一次吗?先别急，以下6点想明白了再决定也不迟。一起来看看吧!

1.你们为何分手

人们分手的原因多种多样，所有导致分手的大部分原因都是因为对方没有设身处地为自己考虑过。分手没有对错，每个人都该衡量好这份感情在你心里的份量。哪些瑕疵是你无法容忍的，哪些不足你是可以接受的。在复合之前最好想清楚那些不堪的往事是不是会旧地重演，不然你真的没办法100%确定你不会再痛苦一次。

2.你们的问题是长期积累的吗

你们是否因为同一件事反复争吵?她是不是一而再再而三地犯同样的错误?如果你们复合了，你能保证她能来个360度大转变吗?很多东西都是骨子里的东西，要想改没那么容易。

3.你们为什么想复合

是她在给你施压吗?是家人的意见吗?是你寂寞了?想要复合重点还是看你自己的选择，别人的选择都是虚的。你要考虑清楚，你还爱她吗?你和她会有未来吗?如果你只是空虚寂寞冷了，那就请穿上衣服滚。别再拿感情儿戏了，被伤了一次，还没有汲取教训吗?

4.你能释怀吗

如果你们复合了，你确定不会把那些陈年旧账翻出来吗?不是说那些事不可以说，只是你真的释怀了吗?你放下了吗?

5.从朋友做起

先从朋友做起的话你可以一边和她保持近距离接触一边也可以关注她是否有所改变。如果她不愿这样做，而是想和你干柴烈火重温旧情的话，那说明她只是拿着复合的幌子拿你当炮友。她才不想为你改变什么。

6.行动大于一切

不管对方说她有多么爱你，多么想改变，多么想和你复合，这个时候你只要看她是否付诸行动就行了。嘴皮上说说的绝对不可以相信，她的态度对你们的复合来说起着关键性的作用。

如果不想重蹈覆辙的话就要仔细的考虑到上面的6个问题，若是真的存在，那么即使你再爱他又能怎么样?你们还是不适合在一起的。

爱上不该爱的人，应该怎么办？

爱上一个不该爱的人是什么感觉？大概就是，进一步没资格，退一步舍不得，连对方的喜怒哀乐都要从旁人口中听说。其实时间久了也就释怀了，可能是哪辈子欠了他的，要这辈子来还，就当是情债一场，看开了就好了。

01

在情感行业待久了，我发现，关于“爱上不该爱的人”是件很司空见惯的事情。

什么是“不该爱的人”，这里不乏有以下几种：

一、对方已婚/或已有对象。

二、你已婚/或已有对象，还爱上别人。

三、你们都已婚/或各有对象，还和别人对上眼神。

四、你们都单身，但对方已经有喜欢的人。

不管是哪一种情况，爱上 “不该爱的人”，注定道德的枷锁会牢牢扣在你心中，让你左右不是滋味。

爱吧，满满负罪感，对方还不一定就会回应你。不爱吧，放弃又不甘心。

爱情就是这样折磨人，正如张小娴说过的：最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你不得不放弃。

案例1：

孔先生，27岁，未婚

孔先生因工作关系，认识了陈小姐，二人一见如故，很快就熟络起来。

热情的陈小姐比袁先生大二岁，又比较早进公司，就不管工作上还是生活上都对孔先生颇为照顾，慢慢地，孔先生就喜欢上了陈小姐。

可孔先生还没来得及表白，就得知陈小姐已有未婚夫，为此，孔先生大受打击。

孔先生一度也想逼自己走出这段感情却屡屡失败，大有欲罢不能的感觉。

人类的情感都有一个共同点：越是得不到越珍贵，越是得不到越不甘心。

特别对于男人来说，越是得不到就越想征服。

后来，孔先生还是忍不住跟陈小姐表白了，用孔先生的话说，不争取一番他是不会死心的，虽然道德上不对，可难得遇到喜欢的人，不尽力而为就怕将来自己后悔。

很多人在爱情里都有“假如……宁愿……”心理：假如没有遇上你，我会不会有另一种人生，但不管结局如何，我还是宁愿与你相逢。

02

张小娴在 《这就是爱情，希望你不要太介意》里曾经说过：人在得不到的时候，什么都可以不介意，得到之后，就什么都有点介意了。

为什么得不到的时候，什么都可以不介意，因为还没得到的时候，你连介意的资格都没有。可得到之后就不一样了，因为有资格介意了，自然就会什么都“介意”。

案例2：

许先生，38岁，已婚

许先生暗恋女同事何小姐一年多了，何小姐身上有妻子所不具备的所有优点，能干，利索，风趣，健谈，加上何小姐比较注重穿衣打扮，身材很好，每每出现在公司都是一副时尚女性的模样，许先生不知不觉就被勾走了魂。

为此，许先生想方设法获得何小姐的微信号，在用小号和何小姐联系上以后，许先生先是以陌生人的身份和何小姐互动了起来，随着互动的增加，何小姐慢慢对许先生有了好感，许先生却开始产生负罪感，毕竟现实生活里，他们是认识的，更重要的是，大家都已婚。

后来，许先生承受不住压力，向何小姐坦白了，何小姐认为许先生接近自己的目的不纯，一怒之下就把许先生拉黑了。

许先生懊悔不已，拼命解释和挽回，何小姐又慢慢被打动了，二人重新互动了起来，这一互动就一发不可收拾了。

随着交往的深入，男方开始渴望彻底占有（男人出轨多半是为了激情），女方则开始渴望情感占有（女人出轨多半是为了感情）。

结果就变成：

男方总寻思着怎么和女方上床，女方则总想着怎么让男方多陪伴自己。

二个人开始频频爆发分歧点和争吵，男方感到越来越疲惫，女方也感到越来越受伤。

最后，承受不住压力的何小姐彻底拉黑了许先生。

03

正如《志明与春娇》里春娇的感喟：“一世流流长，总会爱上几个人渣。”在我们人生漫漫数十年里，极有可能爱上一个不匹配我们、不爱我们，甚至伤害我们的人。那么，怎么做才能尽快忘掉ta，让自己重返正常生活呢？

下面有几个建议，希望能够帮到你

1、减少刺激，切断联系

清空你们之间的聊天记录和甜蜜合影，删掉让你想起ta的音乐。不要刷对方朋友圈、看对方微博（倘若对方看起来过得很好，你就会更加难过）。

如果不能控制自己和TA联系，那还是狠下心把联系方式删了吧。如果下不了手，让朋友帮你也成。总之，不要让任何促使你记起这个人的要素赤裸裸地展现在眼前。

最最关键的是，对方可能在疏离一段时间后再来撩拨你，但这往往不是爱情，只是想在你面前确认自己的魅力——所以请果断拒绝ta的示好。不想要让ta打破你平静的生活，那就请抵制不可能之人对你的诱惑。

2、建立一个新的奖赏回路

将注意力转移到别的人（或事）上，能帮助你从沉迷的关系中走出。

可以把更多时间投入学习、工作也很好，至少你会得到更丰厚的奖赏和报酬，足以弥补缺失感。

还有，和更多个体产生积极的联系意义非凡，线下公益组织、读书交流会都是不错的选择，不少人也在这些活动中找到新的伴侣。

3、避免过度反刍

爱上了一个不该爱的人，会找知心好友反复倾诉内心伤痛，适度倾诉有利于排解情绪，但不要过度，更不要沉迷于此。

每一次和朋友聊起你逝去的爱情，都会加深你对它的印象，而可能会延长你走出来的时间。

这不是说你要在短暂的倾诉后避免和朋友接触，不妨请你的好友给予言语上的支持和鼓励吧，这能帮助你恢复自信。不要害怕麻烦他们，说出你的需求。

4、开拓一些产生良性荷尔蒙的新渠道

果断离开之后，你会经历一段低落期。你需要一点时间，让体内的激素恢复到正常水平。

发展一些爱好吧，唱唱歌，跑跑步，或者学一门新技术。这很老套，但管用。感情不顺就充实自己的技能库，看着自己一天天强大起来，难道不令人神清气爽吗？

04

关于“爱上不该爱的人，应该怎么办？”这个问题，我曾经给过无数咨询者相同的答案，那就是：

这世上本无“该不该爱的人，只有该不该做的事”，你可以选择爱上任何人，前提是，你不能持爱去伤害别人。

如果在戒掉不可能的爱的过程中，你察觉出自己有抑郁倾向，尽量避免独处吧，出去走一走、跑一跑，让运动刺激多巴胺分泌，让快乐因子重新充盈你的身体。当然如果这不能帮到你，可以寻求专业的帮助。

相信自己，你可以走出来的，时间会温柔地洗涤一切，包括你此时此刻勇敢直面坏感情带来的轻微沮丧感。

夏天爱错一个人，入秋没能忘记，临冬或许也差不多了——相信自己，试着寻求帮助，没有什么不爱你的人能影响你一生。

情人总分分合合应该怎么办

情人总分分合合在感情中是经常发生的事情，有句话说，分久必合，合久必分，许多情人在交往中就印证了这句话，两个人相处时难免会产生各种分歧与矛盾，日常中的小问题，也会随着时间的推移慢慢变成大矛盾爆发在感情当中，发生这种吵架矛盾时，其实双方都是不想分手的，所以过一段时间又会复合，但是，反复的分分合合总会将爱情消磨殆尽。

现在，就一起来了解一下情人总分分合合的解决办法，很多时候，挑起矛盾的多半是女生，女生本身心思就十分敏感，一些小事情往往就放在心里，长时间的积压就容易爆发情绪，但是女生处理矛盾的方式又非常不成熟，总是动不动耍脾气不愿与你沟通，和你冷战，情人总分分合合是正常的情况，当出现这种情况的时候，她的内心不是真的想分手，而是等着你去哄她，你在耐着性子哄她的同时，也要让对方明白，任何事情都要学会去沟通交流，小问题，只需要尽早交流就不会发展为大问题，并且，要让对方知道，不要因为这种问题消磨彼此的耐心，动不动就分手，冷战，只会让感情走到尽头。

情人总分分合合一定是其中一方在处理感情时存在问题，每次双方闹矛盾后，一定要注意修复矛盾的伤痕，如果某一方做了很过分的事情，一定要学会反省与道歉，如果当做什么事情都没有发生，想就此揭过，会给未来的感情道路留下很大的隐患。