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恋爱也是需要技巧的，两个人的感情也是需要维护的，那么到底有哪些技巧呢？下面是小编为大家整理的男性青春期的特征，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

男性青春期的特征

当男孩进入青春期以后，意味着一个男人的成长经历开始了。不仅开始长青春痘，长胡须，骨骼变粗，性器官开始发育，心理上也开始产生叛逆心、好奇心加重、变得敏感多疑、情绪波动、易患焦虑症。似乎突然之间，涌出了很多的变化，应怎样接受？又如何适应这样一个全新的自己？在一个男孩真正成长为男人之前，下面几个健康小贴士，愿它能像护身符般伴你渡过这个过程，健康、顺利地长大。男青年在青春期会有如下特征：

（一）“面子”问题.从第一颗痘痘探头探脑地跃出地平线，如临大敌的你某天一觉醒来，发现嘴唇周围那一圈毛茸茸的小胡子更刺眼了。打从十一二岁起，它们可是就一直“孜孜不倦”地破坏着你的自我感觉，让你觉得自己“无法见人”？有些男孩子因为一时不能接受，就采取一些极端的手段对付：粉刺长出来了，去挤；胡须长出来了，去拔。岂不知这是非常危险的。粉刺久了自然会结痂脱落，如果去挤，手上的细菌不仅会感染到粉刺部位，造成发炎、红肿甚至流脓，而且还会留下难看、不易消除的疤痕，更加破坏美感。另外，男孩子的胡须是宜刮不宜拔的。人的面部，尤其是口唇部位被称作“危险三角区”，是最容易感染病菌的地方，就连刮胡子也应该小心翼翼，以防刮破而感染患病，更不要说去拔胡子了，那样毛囊被粗暴地破坏会直接导致皮肤病变。

所以，我们应该欣然接受自己的生理外貌。其实，无论是长胡须还是长痘痘，都只会使你看起来更有男子汉气质，这有什么不好？

(二)及时处理“卫生死角”。很多男孩子的粗枝大叶在生活上往往可以被理解为有男子汉气概，但是这样的“男子汉气概”如果放在自身的清洁卫生上面，那可有百害而无一利。男子的阴囊及其附近的部位皮肤皱褶多，伸缩性大，汗腺丰富并且分泌旺盛，常受大小便、汗液及精液的浸渍，因而细菌、病菌、脱落细胞、污垢易积聚。当机体免疫力降低时，会发生股癣、皮炎、湿疹、龟头炎、包皮炎等；另外，细菌还可从尿道进入尿路，引起泌尿系统感染，造成排尿困难，长期的排尿困难还会使肾脏的功能受到影响。

另外，在最新的研究证明中发现，女性某些方面的妇科炎症也是由男性不注意自身生殖卫生引起的。男子的阴茎包皮内和阴茎头的交接处，分布着许多小皮脂腺，能不断分泌黄色的油性物质。常与尿液及皮肤脱落垢混合，成为乳酪状的包皮垢积存于冠状沟内，若不经常清洗，可引起包皮发炎，出现红肿和疼痛，甚至引起包皮黏连或包皮结石。经科学验证，包皮垢中含有一种致癌物质，可诱发男子阴茎癌。不仅如此，如果与爱人同房，把包皮垢带入阴道，还会刺激女方子宫，诱发子宫颈癌。

所以，对于以上“卫生死角”，要天天“打扫”，以保证性器官及外阴部的卫生，预防一些疾病的发生，也确保健康的性生活。

(三)细细呵护你的隐秘部位。医学研究表明，男子的生殖系统对温度的要求最好偏低于体温。因为温度过高，对精子的产生及存活均不利。由于男子睾丸生产精子的最合适的温度是35℃-36℃，比正常体温低1℃-5℃。因此我们要重视此处的“小环境”。首先，不能用过热的水洗澡。尤其不能过多地洗桑那浴，在桑那房呆的时间过久，会因阴囊受热，使精子的产生减少，或者出现死精。有些男孩子以为热水能杀菌，所以当局部出现不适时，就用热水去洗。岂不知那是非常有害的，会让精子的存活率大大降低，甚至成年后会引起不孕不育、性功能障碍等问题。

另外，内裤应经常换洗，而且不要穿那些聚酯、混纺质地的内裤。应代之以柔软的纯棉内裤，以保持下身的干燥和清爽。天天穿牛仔裤对正在发育中的青少年也是不适合的。因为牛仔裤一般裤型较瘦，对男性外生殖器包裹较紧，会使局部温度过高，并且，牛仔裤质地较厚较硬，长期穿着，对外生殖器造成一定摩擦，这在天气较热和气候较湿的时候，尤为不利。

延伸阅读

男性青春期需注意

男性青春期需注意

（一）坦然面对“性冲动”。首先，“性冲动”是正常健康的，是成长的一种现象。有些不理解这种性感觉是生物成长正常现象的年轻男女，会感到害羞或害怕，从而给自己的心理带来了很大的困扰。学会如何处理这些感觉及决定你的性行为方式也是转变为成年人的一部分。青春期男性生理及心理迅速发育，有时候勃起、遗精等现象确是由“性冲动”所引起，但有时候这些现象是自然发生的，跟“性冲动”没有任何关系。

当然有些“性冲动”则是由外因所致，比如看色情影视书籍等。这是我们所不提倡的。

对于“性冲动”，只要加以正确引导，分散注意力，比如多参加体育运动、集体活动，对自身的“性冲动”会有所缓解。经过时间及过程的影响，大部分人能适应这种性感觉，而且学会把它们融入生活中的其他方面。

（二）自慰并不过分，但不要过度。男孩子产生性意识以后，往往难以避免地要有自慰行为。适度的自慰可以让人得到宣泄，对自身没有伤害，完全不必为此自卑或有负罪感。适当的自慰已被越来越多的人接受并认可，这种行为是珍爱自己的一种表现。但是凡事都有个度，如果恣情纵欲，不知节制，令生殖器长期充血，处于勃起状态，则会引起性功能下降、前列腺炎、前列腺肥大、阳痿、早泄和不能射精等。另外，人的精力和能量并非取之不尽、用之不竭的。作为男孩子，过度自慰会造成身体和精力的亏损，荒废了学业也使自己体弱多病。

（三）不要过早地介入性生活。青春期正是青春勃发、欲望强烈而自控力不强的时候，如果一有性的欲望和能力就早早地过性生活，对自身也非常不利。因为在青春期中，性器官还没有完全发育成熟，身体耗损巨大，就会引起不同程度的性功能障碍，成年后易发生早泄、阳痿、腰酸和容易衰老等问题。对于大多数青少年来说，虽然知道性生活会导致怀孕，但却不知道如何有效避免，或者存侥幸心理而不采取措施，若造成严重后果往往会使自己承受巨大的心理压力。过早地介入性生活，特别是拥有多个性伴侣的时候，往往会增大感染性传播疾病的几率，一旦得病，隐瞒或因经济原因延误病情，将对身体、心理造成极大的伤害。

（四）学会控制自己的情绪。男孩在青春期中，情绪波动的现象更为显著，常会因为一点点小事而变得暴躁、烦闷或悲观。其实人的情绪是有周期性变化的，是正常的心理现象。奥地利一位心理学家首先发现，人的情绪高低波动以28天为一周期，遵循着临界日→高潮期→临界日→低潮期→临界日→高潮期的规律，并循环往复。这种周期性变化，在进入青春期后变得明显起来。高潮期的表现为：精力旺盛、情绪高涨、乐观积极、思维敏捷；低潮期表现为：耐力下降、心神烦躁、情绪低落、思维迟纯。

既然是一种正常现象，就不必担心和忧虑，而应正确对待。在情绪低潮期时要先有充分的心理准备，并有意识地回避一些容易使情绪低落的人和事，发挥主观意志作用，做情绪的主人，相信自己对情绪的调控能力，以理智战胜情绪。甚至，适当地宣泄一下，也会使心情轻松很多。

（五）摆脱“青春期综合症”的困扰。自慰过度、用脑过度及心理和生理发展失衡是形成青春期综合症的主要原因，严重影响着身心健康。青春期综合症主要表现为：记忆力、思维力、回忆力下降，精神萎靡，夜晚难以入睡，敏感多疑，消极自卑，性冲动频繁，不良性习惯、过度自慰难以克制，心理状态欠佳，忧郁冷漠，自虐，乃至厌世自尽等。

摆脱上述症状，首先要树立正确的人生观，立志做一个健康向上的人。另外，勇于摒弃一些不良的生活习惯，合理安排作息时间，注意劳逸结合。遇到问题及时与他人沟通，寻求正常渠道的帮助。多参加体育锻炼及有氧运动，多参加集体活动、公益活动，加强自己分辨是非的能力，以培养坚强的意志来抵制外来的诱惑。

总之，在青春期出现的心理变化，是他们在发育中正常的心理和生理现象。我们的家长、老师和社会要了解他们的这一特征，对他们进行耐心的青春期的卫生教育，并随时观察其精神、性格和行为的细微变化，及时采取正确措施。切不可主观专制或放任自流。因为此时的少男们，由于对性知识缺乏了解，更缺少正确的引导，很容易出现行为的失误，甚至走上犯罪的道路，因此，我们的家长、老师要特别关心这一时期的孩子们，帮助他们顺利地度过青春发育期。

以上的男性健康小贴士，希望让那些未知的困惑，在这个经历着生长与感悟的青春过程中得到释然，让男孩真正健康顺利地成长！

男性青春期生理变化

男性青春期生理变化

男孩青春发育期没有严格的界限，一般在10岁至14岁，持续２至４年。将要萌发青春期的男孩中枢神经系统逐渐成熟，减少对下丘脑的抑制作用，增加了下丘脑促性腺激素释放激素脉冲式分泌的频率和幅度。垂体相应分泌促性腺激素，从而进一步刺激睾丸间质细胞分泌睾酮。青春期发育与睾酮水平密切相关。

男孩青春期启动的第一个体征是睾丸和阴囊增大，一般出现在10岁左右。随后阴毛出现，阴毛生长是第二性征的前奏。接着阴茎增长、变粗，身体迅速长高，肌肉发达，胡须和腋毛长出，声音变得低沉，同时前列腺和精囊腺增大并开始分泌液体，精子逐渐生成。通常第一次遗精发生在13岁至15岁。

青春期以前，同年龄的男女儿童身材高矮相差无几。但是由于进入青春期的年龄不同，因此生长突增的开始年龄也不同。一般说来，女孩生长突增的开始年龄比男孩早2年，约在10岁左右，男孩的生长突增年龄为12岁左右。因此，11～13岁的女孩平均身高反而超过同龄的男孩。在生长速度高峰出现后约一年，女孩将有月经初潮到来，一旦月经来潮后，身高的增长速度即明显减慢。14～16岁，男孩的生长发育水平超过同年龄女孩，身高的增长速度明显加快，而且男孩停止生长的时间较晚，整个生长期较长，所以，男孩生长突增期间身高增长的幅度较大。这样一来，到青春期末，男孩的身高就明显超过同年龄的女孩。女孩身高每年可增长5～7厘米，最多９～10厘米；男孩身高可增长7～9厘米，甚至10～12厘米。据全国调查资料，17岁的城市男孩平均身高为168.6厘米，比同年龄女孩的平均身高超出10厘米左右。?

有人把男性生殖器和第二性征的发育分为五个阶段。第一期：10岁以前，睾丸容积仅有１-３毫升，第二性征不明显。第二期：10-11岁左右，睾丸和阴囊增大。第三期：12-13岁左右，阴茎增长，变粗；阴毛由少到多，变黑，变粗，卷曲。第四期：14-15岁左右，阴茎和阴囊进一步增大，阴囊颜色加深，阴茎头充分发育，阴毛呈男性菱型或盾型分布。第五期：16-17岁左右，外生殖器形状和大小近似成年型，接近性成熟。

由于个体差异，各个男孩达到特定阶段的年龄有明显的区别，而且各阶段持续时间也有很大差异。所以不能认为都一样，更不要到了一定年龄，为某一现象未出现而惊慌失措。不过值得注意的是，如果男孩子到了十二三岁睾丸还不增大，十五六岁第二性征还迟迟不出现，阴茎像幼儿一样，睾丸如蚕豆大，甚至像黄豆粒一样，无阴毛和腋毛，则要考虑睾丸或其他方面是否出了问题，应该及时到医院去检查和治疗。

男女青春期都会出现的特征

青春期男女有什么特征？男女青春期都会出现的特征：青少年叛逆期心理近年来，普遍报端出現以青少年为主人公的家中不幸：有青少年群殴父母、父母亲的，也是青少年自尽、自虐的，也是与院校教师产生矛盾的……

一宗宗耸人听闻的报导，让阅读者令人震惊，让父母、老师、教育工作者颇感心寒。青少年学员但是中华民族将来的期望啊，她们到底怎么啦?青少年学员出現所述蛮不讲理的个人行为，来源于青少年学员的叛逆期心理无法得到立即有效的调节，从而发展成与父母、老师、教育工作者中间的矛盾，当矛盾无法得到解决时，它会逐渐升高，最后酿出不幸。

现如今的青少年，通常虽未进到社会发展，但却以全新升级的目光对待人生道路、对待社会发展，殊不知她们的年纪、心理、观念方式 和思维模式及其社会发展经验和社区实践活动都和社会发展发展拥有 一定间距，主要表现出一种不适合，经常处在一种疑惑的矛盾胶着状态。青少年叛逆期心理产生的缘故有：

(一)年纪与生理学标准。叛逆期心理在人生道路的每个阶段都将会造成，但青少年阶段叛逆期心理是最大的。这关键是由青少年迫切需要饰演的人物角色规定与父母、教师对她们合不来具体的人物角色希望产生猛烈矛盾引发。另外，也和青少年专业知识缺乏经验及其逻辑思维的盲目性相关。当人进到青春发育期后，生理学上产生了一系列转变，出現了第二性征，各种各样生理学功能基础生长发育完善。在心理上正处在“断乳期”，伴随着成年人感的造成，单独观念不断提高，她们观念到自身长大以后，规定成人把她们当成年人对待，了解她们、重视她们。而她们没多久以前终究還是小孩子，很多父母、老师的意识还赶不及或不肯变化，仍把她们当做小孩对待，针对青少年的苦恼、规定不可以充足地了解和给与教育引导。因此，青少年因必须不可以获得考虑，当然造成了较强的叛逆期心理。

(二)心理全过程发展的不均衡。青少年阶段，了解、感情和信念的发展通常不均衡。具体表现在她们的感情、信念的发展在于认知能力的发展。在认知能力难题上，又非常容易出現非理性行为的了解。另外，很多青少年，因为她们的学习培训目地不一样、必须不一样、想法不一样，在认知能力全过程中，受所有人內部自然环境的不一样危害，导致青少年在由知向行的转换全过程中，不可以恰当地转至社会发展所规定的行動上去，因此非常容易造成叛逆期心理。

(三)好奇心的迫使。青少年大部分具备明显的好奇心，受好奇心的迫使，她们喜爱新生事物和新专业知识。心理学科学研究说明，好奇心太强能产生一种独特的心理必须，这类心理上的认知能力必须能够转换为学习培训主题活动的想法，引起自学能力，促进和促进学生去探寻相关的事情和认知能力信息内容。青少年在学习培训中主要表现出去的不封建迷信、不盲目从众，具备极强的好奇心和探寻精神实质，更是她们好奇心的主要表现。一般说来，大家针对越发无法得到的物品，越想要，越发不可以触碰的物品，越想触碰，这就是说说白了“偷尝叛逆期”。人们一些教师、父母严禁青少年做某件事，却又不表明为什么不可以做的原因，結果得不偿失，使“不必抽烟”、“不必学生谈恋爱”这类严禁达不上需有的预期目标;针对被严禁、抨击的影片、文学著作、基础理论文章内容却满怀巨大兴趣爱好去收看、查看……“被和谐的果实是甜的”，好奇心迫使青少年有时候甘冒受处罚的风险性去尝或许并不是甜的“偷尝”。

(四)逻辑思维质量的发展还不完善。在认知能力发展的全过程中，青少年逻辑思维的自觉性和批判性等质量虽然有一定水平的发展，但还很不完善。加上社会发展缺乏经验，不明白用历史时间的和辨证的见解看难题，了解上非常容易造成盲目性，看难题易偏执，喜爱死脑筋，在论述不够的状况下，骄傲自大，迈向极端化。这种青少年通常虚荣心、爱慕虚荣很强，但却不可以恰当地维护保养自身的自尊，而把教育工作者的劝导、指责、劝诫当做是“管、卡、压”，当做是对自身虚荣心的损害。因此把自身放到教育工作者的对立上，出現了在口口声声多方面回驳，在行動上反其道而行之的叛逆期心理。

(五)心身发展与客观性自然环境中间的矛盾。青少年的必须，已由理性经济人的生理学、安全性必须，刚开始跃进式地大幅向高层次人才的相处必须、了解必须、贡献必须、审美观必须发展。这一发展全过程，经常并不是一帆风顺的，通常遭受客观性自然环境的限定与阻拦，进而造成无法自解的挫败感。挫败和心理矛盾是人的心理发展全过程的必定物质，因为每个人的承受力不一样，体现出去的抗压强度尺寸也各有不同。心理承受力极强的人，可以正确看待一切事情，很容易调整自身的心态，有工作能力把自身心理矛盾的頻率变弱，维持一切正常宁静的心理情况。殊不知，青少年的心理承受力广泛较差，有时候难以正确看待一切事情，调整不上自身的心态，沒有工作能力把心理矛盾平复出来。結果，挫败所产生的消沉心理危害不断发展，“反调节情绪”澎涨，叛逆期心理就会接踵而来。

青少年叛逆期心理的自身自我调节：

(一)了解。青春期男女有什么特征？男女青春期都会出现的特征：学着从积极主动的实际意义上来了解老人，了解父母的“絮叨”、教师的指责全是真诚的，见到她们的立足点是好的，是出自于对你的关注。而教师、父母都是人，也是平常人的悲喜，也会做错事，也会误会人，人们要是怀着包容的心态去了解她们，也就不容易有叛逆期心理了。

(二)掌握自身。常常提示自身，要虚心听取教师父母的文化教育，做事要尽可能抑制自身，要了解，退一步开阔天空，显出自身的个性化并不是是根据与别人的抵抗来保持的。此外，也要积极与她们触碰、向她们求教，那样多了一份沟通交流，也就多了一份了解。

(三)学好融入。青春期男女有什么特征？男女青春期都会出现的特征：青少年要提升心理上的适应力，如多报名参加课余活动，在主题活动中发展兴趣爱好、呈现个人价值，那样，叛逆期心理也就摆脱了。针对家长而言，要学好用积极主动、激励替代简易、粗鲁的文化教育方法。俗话说得好：良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。可社会发展心理学者却觉得：在大家的内心深处，最期盼别人的赞扬。赞扬是一种激励，它在大家内心深处嵌入的是自信心和能量，栽种的是拼搏往上的種子;这是一种兴奋药，令人更为活力四射和精神实质;赞扬還是一种认同、一种毫无疑问，能使大家坚定不移发展的方位。

多一种激励，就少一个背驰者;多一句赞扬，就会有将会把犹豫不定的青少年拉进教育工作者期待的队伍。反过来，指责尽管能够协助学习者了解不正确，但其心理是不爽的;对于粗鲁的指责，也是一种得不偿失的作法。因此，对青少年叛逆期心理的自我调节选用少点指责、多一些激励，少点斥责、多一些赞扬，不啻是个好方法。