分手后这样挽回，男人会爱你爱到上瘾！
一段好的感情就是值得我们去挽回的，我什么都能够失去却不能失去你，好的感情有哪些挽回的方法呢？下面是小编为大家整理的分手后这样挽回，男人会爱你爱到上瘾！，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
分手后明白这几点，前任再冷落你也会对你痴迷！
人生的1/3在生活、1/3在工作，还有1/3被各种情感所占据。
如果我们都能懂得控制自己的感情，那么失落和悲剧才不会反复重演，幸福才会一直存在于我们的身边。
那么，我们究竟怎样才能挽回我们的被动失去的爱情？
抓对痛点，你才可能解决情感危机
很多姑娘以为只要变美就能解决情侣之间的所有问题，但是事实是除非你突然变得美若天仙，否则你就要在提高自己的内在方面多下功夫。
毕竟他从喜欢你的那一刻就知道你究竟长成什么样子。
而相较于外在，他更看重于那些导致你们分手的原因，他无法忍受的事情你是否改正掉了，换言之，他更在于你解决问题的能力。
而这就要求你在面对情感危机，扭转自己的负面形象时以男性的思维思考问题。
直击矛盾核心，直截了当地告诉他——问题出在哪里？为什么出现这些问题？你打算如何克服这些问题！
然后换位思考，怎样才能更加合理的解决你们之间的问题，最后，告诉他你思考过的最有利于他的结果，并开始实施于实践解决问题。
那么，他会看到你的改变和解决问题的态度，慢慢不再抵触、排斥你。
控制好情绪
有时候在婚姻生活中，夫妻二人吵架，男人就是在等妻子情绪爆发冲出口的那一句话，这样他就可以名正言顺的放弃道义上的压力和责任。
但是，妻子也容易因为情绪化，而出口伤人。
所以，在出现矛盾时能够控制好自己的情绪，平静的解决双方出现的问题是很好的维持感情的方法。
隐藏需求，伺机而动
隐藏需求就是说你要表面上表现的满不在乎，外表表现得非常神秘，以吸引到对方对你的关注。
而你的满不在乎会激发对方的主动性，而当对方有所作为，就是你成功的开始。
而在挽回爱情和婚姻的过程中，对方的“沉不住气”和蠢蠢欲动，还有伺机而动，都可以证明你在这段关系当中拥有绝对的主动权。
重新获得爱情也犹如囊中取物。
绝不委屈求全
感情中最介意就是“低到尘埃里，开出一朵花来。”一段婚姻不要用孩子来绑架对方，也不要用孩子来绑架自己。
一段爱情不要用曾经的付出来绑架自己，你要学会用高姿态来挽回，他错了就是他错了，不要用委曲求全来换回一段感情。
告诉他，你需要他
爱需要表达，当一段感情走到岔路口，你要学会在适当的时候表达我需要你。
有时是女人的性格过于刚强，有时是男人忘记了自己身上的责任，总之，不给第三者以间隙，插足你们的爱情，也要自己学会经营自己的感情。
qg13.com精选阅读
分手后，这样吊着男人，他才会对你上瘾主动挽回你！
爱情中有二种人，一种人发觉爱情中的圈套，马上全身而退，拂袖而去；另一种人本来了解它是圈套却還是深陷在其中，自取其辱。如何让前任主动求复合？情感挽回的方式有哪些？分手都是那样，你明了解分手后越发迷恋越发让自身深陷在其中，却還是让自身不能自拔。本来是另一方先追的你，本来那时候是他想方设法的讨你欢喜，本来是他死皮赖脸才给你倾情于他的。
但是如今，都是当时那麼奋不顾身追你的他，狠下心来，弃你而去。无论背后的你如何低声下气，他也未曾和好如初，早知会是这一結果，当时为什么会来得罪那我？对你来说，一切都是由于自身不足勤奋，不足听话，才造成另一方的厌烦。认为自身要是再努力一点点，再多见他努力一些，再去求求他，他就会回归家庭，他還是归属于你的。可是你努力了那麼多，却换得另一方愈来愈冷漠，愈来愈敷衍了事，他绝不爱惜，仅仅 一而再再而三的损害你。女孩们，你那样做实在是太懵了。
你那么低贱的去放下自己的骄傲，去恳求，去纠缠不清，换得的是什么？是另一方更为瞧不起你，更为轻贱你，完全在这一段感情中丧失自尊。那麼还不如痛快的哭红了眼，保权自身的自尊和道德底线，挽留并不是靠死皮赖脸求来的，只是创建二次吸引，让另一方再度倾情与你。这就必须人们找到在爱情中丧失的自尊，维持自身的高姿态，学好好看的让二追三。男人全是有独占欲和征服2欲的，越发求之不得越发要想劳神得到。如何让前任主动求复合？情感挽回的方式有哪些？因此要想挽留另一方，你还要把握住这点儿，利用他的天性来开展挽留。下列二点你可以帮很好的地激起男人对你的兴趣爱好。第一，可选择性分手，造成另一方的好奇心大家会来到分手这一步，表明大家中间的难题早已来到十分比较严重的程度。
另一方在以前早已对你造成了明显的未满，那麼在这样的事情下要想靠打“温暖牌”来得到另一方的温柔，显而易见是毫无道理的。实际上要想降低另一方的消沉印像也非常容易，那便是欲擒故纵，用分手的方法来给相互一段理智的時间和室内空间。你能依靠分手的这一段时间来自我反思一下，找到大家感情中存在的不足，而且目的性的开展处理。利用好这一段时间，竭尽全力去提高自己，提升自身的风采，等再次发生在另一方眼前时，他会搞清楚你早已作出了更改，越来越更出色了，更最该深爱。不必一味的等候，要主动进攻才不容易在感情中深陷普攻，把握了爱情的主导权才可以让另一方老老实实的由你操控。
第二，正确引导他资金投入，他会积极求复合型在以前的一系列主要表现中，一直全是你不可或缺他，你呈现着对他的要求感。另一方吃定了你不可或缺他这一点，才会明目张胆，召之即来挥之即去的你垂手可得，因此并不可以吸引住另一方，另一方也不容易珍惜。这就想要你学好欲情故纵，让另一方觉得你欲情故纵，随时随地有失去了你的将会，那般他才会有紧迫感。你维持着和他的婚姻关系，却不做表明，都不进一步谈感情，那麼時间一长，另一方就会对你的存有觉得习惯性，慢慢造成依靠。
如何让前任主动求复合？情感挽回的方式有哪些？你却时冷时热，隔三差五的还会晾一下他，那样会他会更有独占欲。自然，这一环节大家中间的部位早已刚开始互换，他才算是哪个被你深深地吸引住，深陷在其中的那一个，他期盼着你能把他弄出这一爱情漩涡。女孩们，在感情中能够 适度的绝情一点，不论是对男人還是对自身，只能狠下心来才可以让自身越来越更强，占有爱情的主动权。
分手见面后这样做，前任会瞬间改观，上瘾离不开你！
两个人千万不要为了面子留下遗憾，没有人会等你很多很多年，感情怎么样才能很好的挽回呢？下面是小编收集整理的分手见面后这样做，前任会瞬间改观，上瘾离不开你！，欢迎阅读与收藏。
学会把握男人心理，他会疯狂求复合！
自从他说出分手两字后，你不知道时间是怎样过去的，也不知道自己都干了什么，害怕面对新的生活，更害怕面对过去的回忆。
白天吃不下，晚上睡不着，不管怎样强迫自己，仍然无法回到正常的生活……
难道这样就能让对方心疼你而回头吗？不会的，这样的你对他而言没有任何吸引力，更谈不上什么心疼，过去的感情已经过去了，想要挽回，就要学会重新开始。
重新开始的代价就是，抛弃过去，彻底改变自己，这样才能激起对方的好奇心，洗刷固有印象，让他再次爱上你。
我们有位学员叫小南（化名），她就是在导师的指导下，和前任仅见了3次面，就让对方主动求和的。
在刚分手的时候，小南和大多数失恋者一样，每天郁郁寡欢，后来导师帮她开导了很长一段时间，她才打起精神，真正地面对挽回。
经历三个月的磨炼和提升后，小南确实改变了很多，还改变了发型，和穿着打扮，整个人的气质都变得不一样了。
于是，导师开始指导小南，利用为数不多的见面，让前任对她彻底改观。
在一般情况下，只要操作得当，3次见面确实可以让对方对你完全改观，那么小南到底是怎么做到的呢？
铺垫
就像小南一样，在见面之前她经历了三个月的磨炼，和提升，让自己和之前的形象有较大差别，超出他预期后的形象，可以很好地激起对方好奇心。
所以，在见面之前，一定要有个铺垫，除了外形上的，还要建立心态上的，要清楚一点：目前的他，已经完全不属于你，和你没有任何瓜葛。
所以，一定要有一个良好的心态，这样才能更加从容地面对任何突发情况，以免过早暴露需求感，前功尽弃。
愉悦气氛
见面的过程，一定要以轻松的基调为主，尽量避免提及有压力的话题，千万不要口无遮拦一时冲动，问一些很尴尬的问题。
例如：“你肯定是有新欢了吧”、“你还爱我吗？”。
切记你们的见面，并不是为了让你们一次性复合，而是给你们重新塑造气氛，营造舒适感，让对方感受你的改变，看到你的魅力。
在第一次见面时，主要惊艳对方为主，气氛轻松愉悦即可，第二次见面时，可以给对方带点小礼物，营造一些暧昧气氛。
除此之外，你还可以无意间透露出，你有其他追求者，激起对方的占有欲。
提供情绪价值
第三次见面，最重要，因为前两次见面，是为了营造气氛，所以第三次见面，就是洗刷印象，让他再次爱上你。
这需要你在平时的聊天中，多向对方展示你的改变，你不需要去叙述自己改变了什么，你可以侧面地表达。
比如，你之前从来不做饭，然后你说你这段时间正好学习了一些菜系，还被朋友夸可以开饭馆了，再拍几张照片给对方发过去，那他一定会好奇你这段时间到底发生了什么。
这时候，你就可以邀请对方来你家里吃饭了，以此在和对方聊聊你的改变，和最近你发生的一些有趣的事情。
等对方的兴趣被你吊起来的时候，你再和他说下次再说，让他对你感到意犹未尽。
你带给他的这些情绪价值，会让他满脑子都是你，过不了多久，他自然会主动找你复合。
这三次见面的前提，一定是你有了足够的提升和改变，否则，效果肯定也会大打折扣。
挽回本就是个重塑的过程，别怕重塑时有多艰辛，因为你一定为最后的收获而开心，你学会了吗？
这样挽回，会造成反复分手
有几个挽友找到我，非得让我给个“快速”挽回的良策。我一听笑了，好家伙，不愿意付出精力、金钱也就算了，连时间都不愿意付出还想挽回？前任究竟是造了什么孽，才摊上你这块甩不掉的牛皮糖啊。
以真心换实意，种下什么种子就只能长什么果子，挽回技巧只是帮你把真心放大让前任更容易看到，是无法凭空帮你变出涛涛情谊的。
若是抱着这样的想法挽回，建议你放弃吧，回家抱着枕头睡觉，做个他道歉哭求投怀送抱的梦还现实一些。
记住，挽回的关键词应该是“稳定”，而不是“快速”。
当然，“快速”挽回法也不是没有，只不过他回到你身边不过数日便又争吵不休，愤愤分手真的是你想要的吗？
弊端
我们一起来看看“快速”挽回的弊端：
1、粉饰太平
两个人分手之后，断联了一段时间。
这段时间的冷静，让双方都忘却了在一起时的争端，满脑子都是对方的美好。仿佛又回到了热恋那时，对对方的迷恋死灰复燃，仿佛所有的缺点都能容忍了。
但是事实是这样的吗？如果这些缺点你能够忍受，当初就不会走到分手那一步。
你讨厌他说话不经过大脑，吐槽你打击你，分个手回来他就会变成情商极高的嘴甜小伙了吗？
他讨厌你又懒又馋不爱做家务，家里一团乱，分个手回来他就能喜欢上你慵懒的模样了吗？你们总是因为小事争论不休，分个手回来，就能求同存异敞开胸怀了吗？
既然曾经都能分手的问题，就没理由平白无故的被抹除，它只是被隐藏、被忽略了而已。
它就像一颗定时炸弹，随时可能爆发，然后再次分手。
2、耿耿于怀
除了和平分手，各种各样的分手都会有伤害。或是伤了心或是伤了面子，或是曾经说过什么毫不留情的话，甚至在分手期间曾经有过新欢。
这种情况下，虽然“快速复合”了，但心里的刺依旧在，很多时候还是无法介怀。
想着你当初扇我的那一耳光，想着你对另一个人说过海誓山盟，想起你说爱我都是骗我的……
这个芥蒂还没有消除的当下，两个人的相处会很容易对对方的行为出现错误解读或者过度解读，当你没有面面俱到，便会激起他的情绪。
但是谁又能在生活中处处如履薄冰呢？爱情本应让人放松，却成了折磨，这样更容易闹出矛盾。
3、缺乏信任感
如果两个人的分手原因是因为欺骗或者背叛。就算他被巧言令色哄骗回来，对你的信任也没有那么容易建立起来。
你没有足够的表态，没有足够的行为为你的诚意佐证，他虽然因为爱屈从，却会陷入无时不刻的疑神疑鬼漩涡中去。
看你拿着手机，他会想要看看你究竟跟谁联系，如果是女生会怀疑是借口，如果是男生则会觉得你们之间有猫腻。天天看你手机，把你异性联系人统统删除，甚至辱骂跟你关系不错的异性……
你会感到委屈折磨，他却也无法停止疑心。安全感将两个人弄得精疲力竭，最终也只能分开。
4、只是寂寞
如果身边没有合适的人，而你又急于求成，本着将就将就的心，两人“重归于好”。
这只是因为寂寞，看着别人都成双成对，觉得自己也忒的凄惨，就遂了你的心意。但是由于他并不是真心爱你，也不是真心想要接纳你，所以一旦身边出现合适的人，他便会立刻抽身，直奔“真爱”。
如果只是心灵的寂寞，你们的相处最多类似知己，他跟你谈天说地论古道今、两个人交流完全没有界限，却不肯碰你；
要是身体的寂寞，你们就成了尴尬的泡友，有需求就找你，两人聊不到几句就啪啪啪，完事各回各家没点思想交流。
无论是无话不谈的知己，还是互相慰藉的泡友，你们将不可能再变回恋人。
也许他同意复合，只是一时冲动，只是对你还残存幻想，是你的机会。但是你不做好准备，不做任何改变，就肆意地挥霍这个机会，只会让他对你的幻想破解，给你打上“死性不改”的标签，从此束之高阁！
要挽回，就要尽自己最大的努力，一步步脚踏实地执行到位，做到不留遗憾！
爱很累，
但放弃，会更累！
分手后女人越是这样对男人，男人越会愧疚心疼你！
我们总是要强所以错过了最爱的人，没有人会等你很多很多年，好的感情有哪些挽回的方法呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"分手后女人越是这样对男人，男人越会愧疚心疼你！"，希望能够帮助到各位。
这样激发男人“愧疚感”，他定非你不可！
这天，很久都没有主动给你发消息的他，突然来了一条消息，你高兴的立刻刷开手机，但当看到内容时，你感觉天都塌了，你看到他说：“我觉得我们不太合适，分手吧。”
当时你一直在颤抖，不知所措，脑子里也是一片空白，他说了很多，但你只记住了“分手”两字，你哭着给他打电话，求他别走，可他不但无动于衷，还决绝的挂断了电话.....
其实，你是可以挽回的，只是你用错了挽回的方法，导致他不愿意接受你。
想要一个男人回头，死缠烂打没用，要学会合理的利用男人心中的“愧疚感”，才能让他主动挽回你。
一、态度
分手后一个月，男人会进入“脆弱期”，这段时间最容易激起男人内心的愧疚感，尤其在孤单、失意、压力大的时候，男人会习惯性的想到对方。
这时，他们会很想念你们曾经的点点滴滴，所以如果想要挽回，这个时候就是复合的最佳时机。
你可以慢慢地接近他，用一些小借口，比如请对方帮忙，或者拿回对方家里的东西等等。
和对方接触的时候，态度是非常重要的，你可以谦虚一些，他会很容易乐意帮助你，但也要记得保持一定的距离，才能让他产生“你已经不属于他了”的心理。
二、感谢
请求他的帮助后，就要记得给他一些回应。
比如和他道个谢，这样做是为了给你们的重新复联做好铺垫。
你可以请对方吃个饭，或者送他一份代表性的礼物等等，但这个过程一定要“够客气”。
因为只有你的客气，才能让他感受到你无意间的疏远，但你的这些感谢，也会让他产生错觉，觉得你在爱着他的错觉。
三、频率
男人对你产生愧疚感时，脑海里想的也都会是你的好，所以在与对方重新复联之后，就要学会关心对方，让他感受到你的温暖。
就像放风筝，你前期无意间的疏远，是为了让对方更加懊悔你的离去，但是风筝总有收线的时候。
复联后就要让对方重新感受到你的温暖和关心了，这样才会让他对你的好倍感珍惜，主动来挽回你。
挽回最重要的不是你学会哪些套路，任何套路都不能适用于所有的分手类型，想要挽回，最重要还是要从你们的感情本身出发，才能针对性地挽回。
分手后女人越是这样做，男人越会内疚找你复合！
一段好的感情就是值得我们去挽回的，生活不是电影错过就真的错过了，那么到底应该如何挽回呢？下面是小编收集整理的分手后女人越是这样做，男人越会内疚找你复合！，欢迎阅读与收藏。
分手后那样和前任维持暖味，更非常容易挽留！怎么挽回男友？分手后如何挽回前任？前几日，我的一个盆友告诉我，她和男友暖味了两月了，但是男朋友一直都没有和她提出想复合的想法。
她是喜爱男朋友的，她跟我说需不需要自身积极旁边男朋友提出复合的想法。坚信许多人到复合的全过程中都是有相近的难题出現，疏忽大意就会使人们深陷沼泽。那哪些的方法会我们一起的情感复合的更为圆满呢？从情感流回、到恋人中间的暖味，再到最后的复合，前任针对复合的作法关键有三种状况，下边就给大伙儿一一做一个解读。相互心有灵犀一点通在大家情感流回的全过程中，假如早已拥有恋人中间的行为，产生了恋人中间才会产生的事儿。
即使不是戳破那最终一层窗纸，复合都是相互默认设置的客观事实了。恋人中间的个人行为主要包含他会积极的关注你，会关心你的动态性和想法。会积极地和你十指紧扣相拥，会和你憧憬未来，会向你谈及两人之后的整体规划，会表述对你的喜爱。此刻大家早已互相认同了另一方的真实身份，不用多言，再次在一起就好了。可是也有一种状况就是说他和你只能恋人间身体上的互动交流，在生活中并不容易关注你，照料你。
怎么挽回男友？分手后如何挽回前任？这一情况下你还要警醒和你保持联络的主观因素了，是不是仅仅 将你作为解闷孤独的专用工具，或者释放出来无处置放的雄性荷尔蒙。提议女孩们碰到这样的事情消退一段时间，假如他真心爱你，会积极的联络你。在和你沟通交流以后解决困难，如果不爱你，那么就此后不再联系吧。前任积极提出复合想法前任积极的向你提出了要想复合的想法，就意味着主导权早已把握在了自身的手上，此刻就偷着乐吧。如果当时分手是他的不正确，能够 适度的傲骄一下说，此次就宽容你呢，之后不可以再次发生了。好好地爱惜这一段情感，珍惜当下。切勿不必过多，也不必寻死的回绝，要不然极有可能会让另一方完全死了心，消除复合的想法，那时候后悔莫及也不起作用了。
维持暖味，前任就是说不提复合这就是说开始我讲的哪个盆友的状况，和前任中间的联络感挺不错的，相互沟通交流都很舒适，也有时候会有幽会。可是另一方一直沒有提出要想复合的想法，因此她就想来积极地提出再次在一起的含意。怎么挽回男友？分手后如何挽回前任？一般来说，另一方不张口提复合的缘故将会是他遇上了更强的人。可是都还没明确另一方的情意，因此在拿你当备用胎，此刻你可以他会见到你不同寻常的一面，见到你的优势。也有将会就是你本身的难题仍然存有，而且就是说这一难题造成大家分手的，那就要改正这一缺陷。而且不经意向他谈及许多人追求完美你，证实你是独一无二的。最终一种状况就是说各种因素的工作压力沒有清除。
例如爸爸妈妈抵制、异国恋、经济发展标准，这类处理难度系数会较为大，但是一旦处理情感基本会更坚固。有的难题能够 处理，但是的难题难以解决大家就只有保持着盆友的关联，即便如今复合了，之后还会分手的。搞清楚另一方不提复合的缘故是啥，不必惦记着他不提得话就我来提吧，我假如再不提复合就没机遇了。假如另一方不想要复合，你提都是会遭受回绝的。真正的爱情有魔法的，分手以后还会要想关注另一方，想来复合。
怎么挽回男友？分手后如何挽回前任？人们以便复合不断勤奋着，提心吊胆的看看着另一方的思绪，情绪如同垂直过山车一样波动。来到最终一步，不成功了就意味着着以前的勤奋沒有实际意义，因此一定要留意具体方法哦，期望这种內容对你有一定的协助。
分手后别纠缠，这样挽回，前任会迫不及待找你！
两个人千万不要为了面子留下遗憾，没有人会等你很多很多年，感情怎么样才能很好的挽回呢？以下是小编帮大家整理的分手后别纠缠，这样挽回，前任会迫不及待找你！，希望能够帮助到大家。
如何重建吸引力，让前任再也离不开你！
分手后，你怎么都无法做到放下，你不停地给对方打电话，跟他卑微的道歉，乞求着他最后的温暖，可他却连敷衍都无法做到.......
为什么，你越是卑微的道歉求和，越是无法取得原谅呢？
其实，道歉没有错，错的是不该卑微，感情的本质是吸引，无论怎样的关系都是需要吸引力去维持的，而不是靠低价值去迁就的。
所以，想要挽回爱情，就要创造自己的高价值，去吸引对方，在心理学中，这叫“吸引力法则”。
我们曾经帮助过一名学员，叫婷婷（化名），就是依靠“吸引力法则”成功让前任主动回头挽回她的.
婷婷曾经是个慢热的女孩儿，刚和男友认识的时候，很冷淡也很自信，她的自我很让男友着迷，可交往的时间越久，婷婷的需求感反而越高。
渐渐地她越来越迷失自我，丧失了自己本来的自信，开始变得患得患失，没安全感。
她的高需求感让男友爱得很吃力，不管做什么都要顾着婷婷的脾气，慢慢的男友也就累觉不爱了，开始厌烦婷婷的粘人，最后在失踪一个星期后，跟婷婷提了分手。
分手后的婷婷像大多数女孩一样，不理解也不同意，于是卑微的去挽留，最后被对方无情的甩开了手。
后来婷婷就找到了我们，导师在帮助婷婷的时候，首先就是让她断联3个月至8个月的时间，去充分地提升自我，重塑吸引力。
一开始婷婷还不理解，害怕就此失去对方，但在心理学中，想要创造新的习惯和忘掉旧的印象这个过程，至少需要3个月的时间。
根据记忆规则，男性的回忆漩涡通常也在这段时间不知不觉地大量涌现出来，所以这段时间是挽回爱情的最佳时机，也是展现自身吸引力的黄金阶段。
最后，婷婷在导师的一步步指导下，蜕变自己，提升自我吸引力。
在5个月后，导师给婷婷策划了一场和前任的“偶遇”，也是这次偶遇，让对方再次被婷婷吸引，并向婷婷表示自己很后悔失去她。
你看，卑微的挽留，反而不如高价值的吸引，这样的挽回才是最高级的挽回，今天我们就教大家，吸引力法则中的3大逆向操作，让前任主动挽回你。
隐藏自我
在吸引力法则中，有一则法则是“简单暴露法则”，指的是：我们接触越多的反而越不容易达成吸引，反而接触越少的人，我们越会在潜意识里想要去接近。
在挽回中也如是，我们暴露得越多，反而会让对方更加抵触，不如学会隐藏自己，适时消失，才能让对方放下对我们的提防和抵触。
因此才需要我们去适时断联，避开对方的情绪否定期，减少我们的曝光，这样才能洗刷负面印象，让对方慢慢回味起曾经的美好。
适当曝光
在吸引力法则中有一种效应，叫“蔡氏效应”，指的是：我们未完成的事情，会投注更多的注意力。
简单来说，就是我们的注意力永远都会集中在那些，还未得到，或想要得到的东西上面，而非那些已经得到的。
所以在挽回中，最重要的就是让对方为你投入关注，却无法得到，我们可以利用这条心理技术，操控对方的情绪，让他把更多的情绪投射到你身上。
你可以在对方看得见的网络平台上，大胆地去展示，曝光自己的改变，来吸引对方的注意力，反差够大，关注也会更多，激发他对你的嫉妒心理。
进而让他产生“自己失去了你”的心理，达成心理上的局势操控。
投其所好
引来更多的关注后，就要利用“相似性法则”，让对方达成自我认同，这个法则指的是：我们总喜欢被与我们更相似的人所吸引。
所以在挽回中，你可以利用你所了解的全部，去投其所好。
比如，对方感兴趣的运动，或者知识领域等等，在与对方进行复联之后，可以自然地暴露给对方，达成相似性吸引。
让对方觉得，你是对方的一部分，拉近彼此的距离，以此展开共同话题。
等做完以上3步吸引法则后，相信用不了多久，他自然会后悔万分，主动来挽回你。
但是要记住，这三条法则不只可以运用在挽回中，在爱情的经营里也要巧妙地去运用，你会收获更高质量的爱情。
这样挽回，让男人对你越爱越上瘾！
我们总是要强所以错过了最爱的人，生活不是电影错过就真的错过了，那么到底应该如何挽回呢？下面是小编为大家整理的这样挽回，让男人对你越爱越上瘾！，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
挽回前任，你需要把握3个时机！
“我当初要是那么做，是不是结果就会不一样？”“我要是在那个时间没有做那件事是不是就不会这样？”
“蔡格尼克”效应告诉我们，人们总是对没有完成事件的印象要比完成事件的印象要深，所以这也就让很多正在挽回的小伙伴产生“悔不当初”感觉。
我们也总在强调不要为已经过去的事消耗自己的精力，不过这种办法总有些马后炮的嫌疑。
为了能够帮助大家从根源上杜绝这种事情的发生，我们对上千个案例进行总结和分析之后，得出了挽回中三个需要把握的时机。
时机一：他厌烦时，别哀求
为什么我都已经放下了面子、尊严以及给了他想要的一切，他却还无动于衷呢？在我咨询的所有案例当中，70%的学员都曾问过我这样的问题。
说实话，这样的行为除了前任外，恐怕所有人都能理解，不过这恰恰是我们需要思考的一个问题，为什么唯独前任不能理解咱们呢？
而想要知道这个答案，我想先问大家一个问题：“如何能让一个讨厌你的人爱上你？”我相信没有人会回答“死缠烂打”或者“不顾一切”吧。
这时候咱再回头看看，挽回不也是一样的吗？人家都说分手了，你觉得他对我们的态度会好到哪呢？
而这时我们却用连自己都看不上的“死缠烂打”或“不顾一切”去挽留，那结果能好到哪呢？所以他厌烦时，咱别哀求。
时机二：他无感时，别强求
强扭的瓜不甜但解渴啊，我们曾经有至少三分之一的学员被这句话误导过，为什么说是误导呢？因为你是解渴了，但是你付出的代价可能是流泪甚至是流血。
曾经就有一位这样的学员，一开始熬过对方厌烦期的时候，我们觉得他的成功率又增大了3成。
不过也可能是因为前任对她的态度不再那么恶劣，她开始变得有些按捺不住了，觉得是时候出击了，于是开始了猛烈的进攻。
可结果却是直接回到解放前，也就是再一次让前任从无感变成讨厌。
可能大家有些疑惑，不都说挽回是第二次追求吗？为什么都消除负面印象了，还不能追求呢？
其实也不是不能追求，只不过大家现在要注意度，凡事过而废，不过则立，可以求别强求，而怎么才算是否强求，则需要对大家目前的情况进行一个具体的分析才能够确认。
时机三：他渴望时，别索求
分手后能够让他再次渴望的学员，95%都复合成功了，因为她们都懂一个道理，那就是不索求。而另外那5%失败的原因则是“趁火打劫”。
这种学员的典型心理就是我废了好几十天的精力去挽回，又断联又自我提升又展示的，终于把你吸引回来了，那我肯定要好好把之前我付出的那些东西从你身上拿回来。
这样也就让她们的行为开始变得贪得无厌，比如前些天就有这样一个女孩，仗着二次吸引成功了，就对前任要这要那的，好像把对方当成了佣人一样使唤。
后来那个男人开始怀疑是不是自己被蒙蔽了，于是再次失去了热情。
而这种二次伤害后的感情想要修复挽回的话，那真的是难上加难了。所以我们的小伙伴们一定不要在接近成功的地方放松啊，这样很可能会前功尽弃的。
三个时机，三个节点，每一个都决定着是否能够挽回成功，有的人在开始就投降了，有的人在最后惜败了，而你在哪呢？
分手后前任再无情，这样的聊天套路，分分钟让他上瘾！
刘琪自述：
我是刘琪，我们是相亲认识的，他是一个程序员，直男，我很爱他，但因为性格原因，我们在一起的一年多，吵了很多架。
我们都是那种有自己想法的人，但是在感情方面我比较矫情，可大多数女孩子都这样啊。他是个目的性很强的人，能直着走绝对不绕弯路，即便那条路上的风景很好。
我们经常因为一些小事吵架，我总觉得他根本不爱我。
有些时候我要求他做一些事，他行动上会配合我，但都不情不愿的，这让我更加的生气。
比如有一次我们在家，我想出去晒太阳，他不想去，最后虽然跟我一起出去了，但大家都搞得不开心。
我确定我是爱他的，我们中间分过两次手，都是我提的，他来找我复合。磕磕绊绊，我们还是准备结婚了，这次分手还是我提的，就因为拍婚纱照。
我想拍5套，他不乐意，最后虽然同意拍了，但是回家的时候，我们各走各的，我很生气，第二天说完分手，我就回了老家。
我们已经分手42天了，这次他没有主动求复合，我中途发过消息找他，问还要不要在一起，他和我说，我们在一起不会幸福。
那次之后，不管我发什么消息，他都没有再回复我了。
我很伤心，也不知道应该怎么办，后来我遇到了花好。
导师分析：
花好高老师在了解到刘琪的感情状况后，迅速组织花好情感咨询团队进行案例研讨，为解决她这次危机制定了一套私人挽回方案。
男方是典型的理工男性格，所以在为人处世上比较务实，去相亲是抱着结婚的目的，所以他和刘琪的恋爱就是过日子，没有那些弯弯绕绕。
而刘琪的性格就很小女生，没有自己的框架，把别人的恋爱模式搬到自己身上，她也不管对方是什么性格，就觉得，别人有甜甜的恋爱，那自己也要甜甜的恋爱。
两人的关键矛盾在于，女方只想先谈恋爱，再看适不适合结婚。
而男方，则是先看刘琪各方面适不适合结婚，再去磨合。一个浪漫主义，一个现实主义。
挽回大纲：
从好的方向看，刘琪两次提出分手，对方都低头求和好，说明刘琪对他有很大的吸引力，比较符合他的目标。
从不好的地方看，刘琪跟很多的女生一样，恋爱时情绪化，只会用你不这样做，就不爱我的表达方式，来胁迫男方。
从不站在对方的角度考虑问题，这让男方觉得非常累，并且对刘琪和对这段感情失去了信心。
针对刘琪此次的情感危机，花好的高老师决定先从刘琪性格入手，帮助刘琪全面提升自我，打造高情商沟通方式，重新获取男方的信任。
挽回过程：
一、打造高情商沟通方式
刘琪是典型的作闹型女友，不会正确的交流，不会正确提需求。
只会向对方发泄负面情绪，这是他们分手的关键原因。
因此挽回的第一步是重建刘琪恋爱观，提高情商，系统化训练刘琪的表达能力，学会站在对方角度考虑问题。
二、全面提升吸引力
虽然刘琪对男方有吸引力，但现在男方对刘琪的负面预判，已经大于她的吸引力。
因此花好的高老师建议刘琪从头到脚，从里到外改变，蜕变成一个更优秀的自己。
按照老师安排的课程，刘琪很快就取得了成果。
外在形象给人耳目一新，谈吐交流了也有了很大的变化，短短15天，就让身边的朋友刮目相看。
三、建设框架、展示成长
不管在什么时候，女生都要有自己的框架。
即便是刘琪想要对方回来，也不能失去感情的主动权。好的改变产生吸引力，坏的改变丢失掉自我。
刘琪在花好高老师的帮助下有框架有系统的展示成长，每一条朋友圈、微博、Dou音都带有目的性，短短一周时间就引起对方的注意，主动向刘琪发起联系。
四、打造暧昧环境
花好的高老师在判定刘琪吸引值足够的情况下，建议主动出击，以有事借口到对方所在城市，提出邀约。
因为有了前期铺垫，立马就得到了对方的回应。
男方是务实型，因此在老师的帮助下，刘琪为对方打造家的感觉。
让对方感受到温暖，并及时抽离，让对方产生巨大落差感。
挽回成功：
这次约见是成功复合的契机，刘琪通过这些天的学习，整个人从里到外发生了巨大的变化。
沟通上了有很大的进步，并且抓住对方需求，成功挽回了她的爱情。
复合后双方交流顺畅，刘琪不再让对方猜猜，对方反而会主动询问刘琪。
两人都懂了从对方的角度考虑问题，把复杂化的问题简单化，感情比分手前更进一步。
整个挽回历时27天。
作闹型女友很常见，这类型女生大多都比较自我，没有安全感。
喜欢用一次又一次的试探，去证明对方是否爱自己，殊不知每一次的试探是在消耗对方的感情。
两个人能相遇相知相爱不容易，希望这类型女生，不要为了满足自己的需求感，就逼走那个真心爱你的他。
分手后这样改变，就算男人绝情分手，也会扛不住倒追你！
两个人千万不要为了面子留下遗憾，没有人会等你很多很多年，好的感情有哪些挽回的方法呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"分手后这样改变，就算男人绝情分手，也会扛不住倒追你！"，希望能够帮助到各位。
怎么挽回男友？分手后如何挽回前任？分手这件事情一旦由男生男生明确提出来，那大多数由于他确实是对你很心寒才挑选了离去。而被分手的你应对那样的场景，一时无法接纳很一切正常，想要去挽回另一方都是可以了解的。
可是此刻你急切挽回，总是让另一方感觉你纠缠不休，急切想方法解决你的纠缠不清，反倒更为坚定不移地分手。在挽回中你总是一直的很抱歉，注重不正确都会自身，要是另一方回家你全都想要做，全都能改，可是你那样的作法毫无诚意。另一方总是感觉你一直在敷衍塞责，并不了解自身真实错在哪儿，当然不容易接纳你的致歉。
假如确实想挽回另一方，那麼你必须学好下列这几个常用招式，才可以让挽回起效：学好反省，立即改错分手这件事情，一个巴掌拍不响，难题不太可能只出在另一方的身上。因此想要挽回另一方，就务必要认可自身的身上存有存在的不足。挽回以前你最必须做的就是说认清自身的难题，而且加以解决，找到造成大家分手的最直接原因，对症治疗。调节好自身的心理状态，接纳分手这一实际，收拢你的怨天尤人这种消极情绪。两个人在一起那麼久，以前爱得那麼热情，即使分手另一方明确提出了分手，也不太可能把这一段情感完全的抛诸脑后。终究他也曾为这一段情感努力过成千上万的心力和活力，想要完全的学会放下都是必须时间的。
你可以表达对他作出决策的重视，他会减少对你的反感心理状态和防备，让时间来渐渐地清除你的负面信息印像。给另一方一定的时间和室内空间两个人在一起，在所难免想要每时每刻粘到一起，在所难免担忧另一方是否会不足善待自己，在所难免想要把另一方紧紧的困在自身身旁。可是别忘了，另一方起先一个单独的人，随后才算是你的爱人。因此你以便更掌握另一方而去翻边另一方的全部交友软件，追着他问东问西，随时随地查寝他会上报行迹。喊着爱她的旗号，比较严重的干预了他的随意，侵害了他的隐私保护，也把自身在另一方内心的印像一点点越差。
怎么挽回男友？分手后如何挽回前任？两个人白头偕老在一起最基础还要保证相互理解，举案齐眉的感情能给两个人大量的随意，有着单独的时间和室内空间，反倒会让两个人更亲密无间。留意挽回的时间挽回是有金子时间段的，分手后时间越长挽回难度系数越大，尽管长时间的断联能够 将你的负面信息印像渐渐地减少，可是也会渐渐地消遣大家中间的情感。断联时间太长，你能渐渐地丧失对他的操控，不可以立即的了解他的念头。长时间的欠缺沟通交流，也会给你再度和另一方闲聊时缺乏共同语言，深陷尬聊，不利挽回。
因此分手后想要挽回一定要留意机会，尽管必须时间来断联，理智一下，可是还要留意好分寸感。倘若大家仅仅 一时气短讲过分手，那麼断联的时间操纵在一周到半个月就充足了。适度冷淡能够 千万别主要表现得太过高姿态，那般会给另一方一种你早已不爱她了的幻觉。勤奋提高自己分手假如是因为积怨已深，那麼人们不是提议你急着复合型的。由于此刻另一方对你填满了消极情绪，感觉你干什么全是错的，此刻你越积极主动另一方越发感觉你反感。因此即使再勤奋的刷优越感你也不容易获得进度，反倒会得不偿失。这类情况下另一方早已被对你的怨气遮挡住了眼睛，想到的全是你的不太好，你犯的一些不正确，打感情牌是毫无价值的。此刻最好是的作法就是说把一切交到时间，让时间来消除你给另一方导致的损害和负面信息印像。
当另一方平静下来以后，也会再度想起你的好，会造成心理状态起伏，他会想到大家以前在一起的美满幸福，会禁不住想要联络你。也许则依靠这一段时间来勤奋提高自己，让自身变得越来越出色，提升本身的风采。怎么挽回男友？分手后如何挽回前任？当一个全新的你再次发生在他的全球，他一定会移不睁眼，再度被你深深地吸引住，禁不住要来挽回你！
挽回：聪明的女人分手后，都这样联系男人！
分手后，你并没有马上感到有什么不一样，吃饭上班回家，一个人生活虽然寂寞了点，但是也没有到无法适应的地步。
你也没有感觉两个人真的分手了，在你的意识里，两个人可能只是闹矛盾，过一段时间就好了，你再去找他，道个歉，什么事情都解决了。
但是最后你发现，问题解决不了，你欢欢喜喜的去找他，他冷淡的告诉你：我们分手了。那一刻，你突然无法抑制的难过，才意识到两个人真的分手了。
他不再属于你，你们不再是情侣，他不再包容你，你也不再有权利要求他必须回应你。失去的感觉一瞬间向你袭来，你开始疯狂的想要挽回。
然而，你想要挽回，他给出的反应却很抗拒，这让自尊心很重的你完全不知道该如何应对他的拒绝和冷漠。
盲目主动换来的只是他的反感和逃避，但是不主动又担心失去挽回的可能，究竟该怎么办？困扰着你。
继续下去，他的冷漠和爱搭不理，太过于伤人，也不知道该如何打破这种尴尬的局面，就此放弃，又不愿意。
挽回过程中该不该主动联系对方呢？答案是肯定的，因为在挽回的关系中，你如果想主动挽回，肯定需要主动联系对方。
但是这样的联系绝对不是盲目的主动，疯狂的死缠烂打，这样只会导致挽回失败，正确的主动联系应该包含这三个方面。
1、你的主动会不会让情况更恶化？
比如，当对方对你的主动联系，包括打电话发信息回应不高，明显表现的很冷漠，这个时候，你就应该根据对方的回应及时停止，因为他明显对你的主动不喜欢。
你如果没有给出正确的回应。而是继续纠缠，那么，最后的结果就是让他不断的感到反感，视你的联系为骚扰，最后的结果就是让情况更加的恶化。
2、你主动的出发点是什么？
有些人主动联系，完全是情绪作祟，今天觉得自己想他了，不管不顾的就是要联系他。或者因为他对你态度不好生气，然后打电话指责他，这种完全带有情绪的主动联系，并不是因为你有什么重要的事情说，完全就是一时情绪下的发泄。
然而正确的主动联系的出发点是为了最终的复合，你认识到了自己的错误，并且意识到了要和对方道歉，或者你在某个合适的时间，主动联系他，做出一些正确的邀约。这一切对于挽回有着正向积极的作用，更加的理智。
3、你的主动是否是建立在改变基础之上？
很多时候你的主动没有用，并且引起对方的反感是因为没有诚意。
分手后你什么改变都没有做，去找他，对他说你会改，他不会信任你，因为没有什么说服力。而你也会觉得陷入困境，因为看起来你已经做了很多，态度也很好，但是他还是表现的很冷漠。
而当你焕然一新再去主动的时候，不管是说出来的话，还是行为，都会很有说服力，因为你自身的改变已经证明了你的决心。
分手断联后这样做，前任会忍不住疯狂挽回你！
一段好的感情就是值得我们去挽回的，我什么都能够失去却不能失去你，好的感情有哪些挽回的方法呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"分手断联后这样做，前任会忍不住疯狂挽回你！"，希望能够帮助到各位。
周心心自述：
我和他是网上交友认识的，他长得很帅，看照片时我就心动了，聊了几次后他约我线下见面，第二次约会时我们就发生了关系，在一起了。
因为是我喜欢他在先，加上在一起的原因比较尴尬，我一直挺没安全感的，觉得他对我只是走肾而已。
所以我只能加倍对他好，任何事都为他让路，希望他有一天能看到我的好，真正的爱上我。
可是我没想到，在他心中我对他的好根本不值一提，他脾气很大，有时候打电话我晚接了几秒，他就会给我说一些难听的话。
我因为惹到他也很自责，每次都给他赔礼道歉。
分手是因为，我给他发了一天短信他都没理我，我不放心就去公司找他了，没想到他见到我满脸不耐烦，说自己最近在赶一个项目，没时间谈情说爱，还怪我不理解他。
我当时就觉得很委屈，和他吵了起来，说他从来没有爱过我，他也很生气，说追他的人那么多，不喜欢我为什么要跟我在一起。
后来，我们越吵越凶，他就直接提了分手。
那天之后，我找过他，我们没谈拢，两个人都说了狠话，第二天我就看到他的朋友圈官宣了新女朋友。
我后悔死了，哭着去找他求他和好，可是他却一直气我，还说我们再也不可能了。
我们虽然只在一起了一个月，可我对他的感情很深很深，我放不下他，哪怕让我放弃所有也要换他回来，哪怕只有万分之一的机会我也想试一试挽回他。
导师分析：
花好管老师在了解到周心心的感情状况后，迅速组织花好情感咨询团队进行案例研讨，为解决她这次危机制定了一套私人挽回方案。
周心心和男方是通过网络认识的，所以感情基础相对薄弱。周心心对男方一见钟情，却在不知道男方心意的情况下与之发生关系。
这个谈恋爱的契机是埋藏在两人关系中的一个定时炸弹，一方面在女生心中精神情感远远比肉体情感重要。
另一方面她认为男方只是因为事情发生了才和她在一起，她想要通过努力让男方爱上她。
所以受潜意识影响她在感情中如惊弓之鸟，害怕自己稍不注意做错事，男方就会抛弃她。
因为周心心喜欢男方，所以对其的需求感也暴露的一览无遗，对方不回信息时就一直联系他，还跑去公司找他。
可男方此时正在忙工作的事，周心心的纠缠让男方感受到了压力，导致了分手危机。
挽回大纲：
周心心和男方只在一起了一个月，双方对彼此的了解都不深，也从未建立过良好的沟通交流方式。
男方脾气大说话直，说过很多伤害周心心的话，有些大男子主义，从未对周心心表达过爱意。
所以关系中存在很深的误会。周心心一直不相信男方对她的感情，她在这段关系中始终不自信。
分手后两个人互相说气话，更是一件伤害感情的事，最终导致男方快速找了新欢，周心心求对方和好的做法，更是让男方觉得自己处于高位，更加有恃无恐。
花好的管老师决定帮助周心心调整感情认知，建立自信心，获取安全感，学习正确的沟通方法，并提升自己的价值，利用朋友圈展示成果，重新吸引对方的注意。
挽回过程：
一、后撤断联，调整感情认知
分手之后，周心心反复向男方服软求和好，男方不是对她言语讽刺，就是说狠话气她，两个人最终不欢而散。
双方没有留出冷静期疏解负面情绪，做出的都是无效交流，对挽回没有任何益处。
花好的管老师要求周心心迅速和对方断联，哪怕对方主动联系也要冷淡回应，这样不仅留给两个人反思的机会，还能让周心心在男方心里的地位稍稍抬高。
同时，周心心的感情认知是有问题的，她认为感情不是靠吸引来的，而是靠自己努力付出，对对方好争取来的，这样会让她在感情中处于弱势。
花好的管老师一边通过日常交流转变周心心的思想，一边通过情感认知系列课程让周心心系统的学习，树立自己的底线，调整爱人的能力。
二、学习正确的沟通方式，丰富生活建立自信
在和男方的相处中，周心心的表达方式也存在一定的问题。她每天都主动找对方聊天，不回复的时候也一直发消息。
只要发现男方的情绪不对，就立刻道歉认错，把自己的姿态放得很低。
花好的管老师为周心心打造了专属沟通课程，让她学习了高情商交流方式，还将课程渗透到日常交流中，通过不同的场景测试周心心的学习成果。
面对周心心眼中完美的男友，她觉得自己什么地方都配不上对方，这样的想法导致她在感情中越来越缺乏安全感，无形之中增加了对男方的需求感。
花好的管老师鼓励周心心走出舒适圈结交朋友，拓展业余爱好丰富生活，改变造型建立自信心。
三、朋友圈展示自己，发布对方感兴趣内容引导复联
经过一段时间的学习，周心心已经建立了正确的情感认知，与人交流时也不再像之前一样习惯讨好别人。
有了自己的想法和主见学会了高情商沟通方式，并且改变了穿衣风格，学习了感兴趣的技能并从中获取了自信。
看到周心心巨大的改变，花好的管老师开始着手帮助周心心与男方复联。
周心心开始更新朋友圈，从自拍到兴趣爱好到展示说话方式，仅仅发了3个朋友圈就获得了对方的点赞。
得知男方喜欢玩游戏后，花好的管老师要求周心心发布一张游戏战绩截图，果然男方主动复联，并邀请周心心一起玩游戏。
四、改变相处方式，与他人互动让男方吃醋
复联之后，男方每天都邀请周心心一起打游戏，过程中经常和她搭话。
但周心心以专心玩游戏为由不予理睬，平常在微信上除了游戏的话题，也不和男方过多交流。周心心的改变彻底激发了男方的好奇心，并频繁的联系她。
在一次玩游戏时，一名队友对周心心表现出了兴趣，周心心开心的与其聊天，并答应了加微信的要求。
男方表达自己的不满，却被周心心怼了回去，并向队友解释男方就是一起开黑的网友，和自己没什么关系。
下线之后，男方立刻打来电话，解释之前的“新欢”其实是故意气她的，约周心心见面，想当面对她道歉。
挽回成功：
见面之后，周心心一改之前的“舔狗”作风，表现出高冷的态度。
男方全程照顾周心心，她也不为所动，只是淡淡的对他表示谢意。
男方对周心心反思了自己之前的做法，并保证今后一定会好好对待她，提出了和好的要求。
周心心欲擒故纵，要求男方给自己3天考虑时间。3天之中，男方每天都等在周心心公司楼下接她下班。3天之后，两人重归于好，男方主动在朋友圈官宣了恋爱。
周心心之前没有树立正确的情感认知，忽略了自己在感情中的价值和闪光点。好在她意识到自己的问题，并勇敢面对，改正沟通方式，调整姿态，成功吸引了喜欢的人。
挽回历时39天。
女生面对喜欢的人，总是会产生“配不上”的想法，其实不是因为对方闪闪发光，而是因为你看向他的眼神充满光芒。
因为喜欢，所以会把他美化成最好的样子，但一定不要因为喜欢，放低自己的姿态，丢掉骄傲。只有你仰着头一路向前，他才不会轻易离开你。
分手后，晾着前任这样做，他会忍不住来挽回你！
两个人千万不要为了面子留下遗憾，我什么都能够失去却不能失去你，那么到底应该如何挽回呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"分手后，晾着前任这样做，他会忍不住来挽回你！"，希望能够帮助到各位。
当你和对方相识相知，一路磕磕绊绊，相爱许诺终生时，你就该明白分手时的痛苦。
曾经彼此如胶似漆的恋人被迫分开，撕裂的痛能让你吃不好，睡不着，脑海只充斥着一个复合的念头。
然后你不顾一切的去挽留，不停的道歉不停的反省，你去过他家他公司，用一切办法去见他。
但他始终对你的苦苦哀求视而不见，甚至跟你断绝了联系，让你从他的世界消失。
“在这个世界上，不论我再活多少年，结识多少朋友，我深信再也找不到另一个你”
也许现在你的正有这种感受，但如果你还想挽留，就一定要看完以下几点建议：
一、后撤调整心态
被分手的你痛不欲生，靠着回忆度日，每日每夜的期待着他有一天能回头。
但事实上，他不仅不会因为这样的你回头，你自己也不自觉地陷入这种痛苦难熬的情绪中。
如果你无法调整好自己的情绪，那就99%无法挽回你爱的他。如果对方已经拉黑删除了你，那你反击的第一步是：断联
对方之所以会删除拉黑你，是因为你的存在和行为给对方造成了严重的困扰，他对你有“死缠烂打”和“麻烦”的预判。
因此这个时候，如他所愿断开联系，不打扰不纠缠，打破他的预判，他对你的态度才会有所好转。
我知道控制自己不联系对方很痛苦，担忧会塞满你每一个细胞，所以这时你要学会转移自己的注意力。
趁着这段时间，学习一个新技能、去旅行、去结交新朋友，把你的负面情绪通过日记的形式，用笔记录下来，然后扔掉或烧掉。
相信我，坚持一周，你就会有所好转。
二、梳理感情问题
作为不想分手的一方，如果你把注意力放在和对方的感情结果上，那你永远都无法挽回成功。
因为你的思维会因为你的注意变得局限，只有当你去思考你们为什么分手时，你的挽回才算开始。
当你在问自己这个问题时，你需要保持足够的冷静，在你心态足够平稳的时候进行，怎样去梳理呢？
找到一张纸，一笔一划写出他提分手的理由，假如他说你太作了，针对你作这一点，列出5件以上你们争吵的事件。
针对每一个事件分析你内心最真实的想法，是因为不会沟通，还是因为没有安全感，还是纯粹觉得女生就应该作，男生就该包容？
针对你分析的想法，对症下药，学习改变。
三、建立正确的爱情观
一个正确的爱情观，不仅能提高你的挽回成功率，更能提高你这一生的幸福能力。
错误的爱情观就是幸福路上的绊脚石，比如很多女生以为，只要我对你好，你就不会离开我。
首先，当我们爱一个人会不自觉的把所有的美好都给他，这没错，但如果你觉得你对他好，他就不会离开你，就大错特错。
因为我们或许会爱上一个对我们好的人，但我们几乎不会一直爱着这个对我们好的人。爱情靠的是价值吸引，即是你身上有某些特质让我一直爱你。
没有吸引的好在对方眼里是什么？是习惯，是压力，是绑架。
习惯了你的好，他就会忘了珍惜，当他无法回应你的好时，这段感情对他来讲就是压力重重。
当你口口声声说着，我对你这么好，你不能离开我时，道德绑架会让他感受到痛苦。
结局是什么？结局当然是分手。所以，挽回前一定要建立一个正确的爱情观，这样你的挽回才能事半功倍。
当你以上三个基础都做到了，并且在外在内在都有了很大的提升，这时你就可以通过技巧进行复联。
我相信，看到翻天变化的你，对方一定愿意和你保持沟通，即便他这时还没有复合的想法，但其实，你已经离成功挽回不远了。
让男人上瘾想挽回的，永远是这样的女人！
我们总是要强所以错过了最爱的人，生活不是电影错过就真的错过了，感情怎么样才能很好的挽回呢？下面是小编收集整理的让男人上瘾想挽回的，永远是这样的女人！，欢迎阅读与收藏。
面对强劲情敌，女人该如何挽回爱情！
最近好多粉丝都来问我同样一个问题，就是刚和男友分手的时候本来不想挽回，可是随着分开的时间越长，对男友的思念也就越浓，于是想要去挽回。
但是却发现前男友此时却有了新的恋人，因此处在了进退两难的境地，然后就想问问老师到底该如何做才能复合。
其实这种情况想要挽回难度很大的，但是如果你的决心真的很坚定，那也不是没有方法的。
第一步：忍住，不要去想他
“老师，我要是能够忍住不想他，不就不想挽回了吗？”
确实，如果不思念就不用挽回了，但是老师这里说的不要去想他是不要时时刻刻都去想他，更不要去乱想，很多女生都会想写乱七八糟的。
比如他是不是又和现任去哪里玩了，吃了什么，你要知道你越是这样想，那你的精神状况就会越糟糕。
那这样一来，你的生活就会陷入一片黑暗当中，觉得做什么都没意思，甚至变得自暴自弃。
所以说想确实可以想，因为想念还能成为复合的动力以及源泉，但是要节制，不然想念就会从动力变成破坏力。
第二步：给他一个好的印象
给他一个好印象的前提就是做到有节制的思念，不要把想他当做生活的全部。
相反还要把想他的时间去用来充实自己。
把那些哭泣、难受的时间去用来提升自己，适当地去拓展一下自己的圈子，学习一种兴趣。
当你真的让自己变得有趣充实起来时，那你自然就会变得更加自信，而这份自信对于接下来的复联是非常关键的。
第三步：适当恢复联系
自信加身的你，再次面对他的时候不会像刚开始时那样的慌乱了，这时的你可以通过一些方法重新联系他。
比如你们当时恋爱时，他经常给你做饭，现在你就可以问他：嘿，我现在特别想吃你当时给我做的鱼，你可以告诉我是怎么做的吗？
这种问题他多半是不会反感的，而且会告诉怎么怎么做，当问到细节时，你就可以撒撒娇说怎么这么难啊，当初的我都不知道你做饭这么麻烦，哎我那时真傻。
听到这话的他多半会安慰你，而你最好就及时停止，说这次谢谢你，我也不是很想打扰你，但是很想吃你当时给我做的饭，对不起，打扰你了吧。
然后即赶紧挂掉电话，给他留一些空间去遐想。
更重要的是在后面，当你做好之后可以发个朋友圈配文“当初的美味不知道珍惜，现在是不是晚了。”
相信我，这时对方肯定会明白你的意思，主动的联系你，这时你就可以慢慢的再去渗透，侵蚀他，直到复合为止。
当然了，上面的方法并不是针对每一个人都管用的，它只是一个的框架，具体的细节部分还是要根据每个人的不同情况去分析，因为千人千面，尤其是感情，更是如此。
分手后这样挽回，前任会想起你的好，加倍疼爱你！
分手后如何挽回？如何让前任想起你的好？异国恋分手，保证这1点前女友会挽回！各位好！今日人们要聊的话题讨论是关于异地恋的。异国恋是十分磨练两个人感情的一种相处方式，由于两个人长期不碰面，彼此分别有自身的生活。
另一方不清楚你的现况也不可以尽快融进到你的生活，长久以往会渐渐地失去共同语言，感情变浅，由于一点点琐事而动则分手的大有人在。那麼由于外地而造成的分手如何开展挽回呢？许多 人也会挑选在分手后挑选发消息通电话等方法来开展挽回，可是几回以后就会发觉另一方刚开始回绝跟你联络，也会许多人挑选冷藏法，可是冷藏期完毕后另一方反映依然很冷漠。
说到底還是因为你的不足精彩纷呈才不可以吸引另一方的留意，你一直在分手以后一直处在负面情绪暴增的情况，另一方惟恐避而远之如何将会会想要返回你的身旁呢？因此你可以静下心来，分手后如何挽回？如何让前任想起你的好？先面对现实，你一味的死抓这一份感情总是让另一方工作压力增长。你可以了解大家即然早已相处了好长时间，那麼你一定有吸引她，让她赏析的地区。
举例说明，假如在思索自身独到之处时发觉另一方完全仅仅 将你作为ATM机，乃至在恋爱期内都并不是很激情，那麼极有可能他从始至终也没有资金投入到这一份感情里，那麼你越发积极主动挽回另一方将会越发厌烦你。两个人在交往全过程中假如一方取出100%的用心心态来看待这一份感情，而另一个人仅用了百分之八十的心态来看待这一份感情。
那麼努力百分之八十的人通常会感觉另一半太过黏人而逐渐的长出未满，那样下来早晚有一天未满积累来到一定水平，彼此迈向分手。这样的事情下人们较为提议你选用30天冷藏法，即然在另一方来看无论你做全都早已不讨人喜欢了，那麼比不上完全的在他眼前消退，勤奋更改以一个迥然不同的品牌形象再度重归。致力于好好运营自身的生活，找到过去哪个开朗积极主动，生活多种多样的自身，那样才可以充分发挥本身风采，再次吸引到另一方。
尽管这一环节的你一定脑子里全是如何挽回另一方，可是我還是应说你一定要接纳大家早已分手这一客观事实。只能那样你才可以把所有的思绪在另一方的的身上取回来，才可以更理性的开展挽回。
分手后如何挽回？如何让前任想起你的好？不必深陷非他不可，沒有他生活无法再次的死局里，唯有你搞清楚沒有他你依然能过的非常好才可以好好地的运营生活，找到自身。只能已不罚分才能加分的将会，挽回别着急，一步一步脚踏实地才会获得尽快实际效果。
