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我们总是要强所以错过了最爱的人，生活不是电影错过就真的错过了，好的感情有哪些挽回的方法呢？下面是小编为大家整理的如何让你的男人回来，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

看到组里很多姑娘求挽回ex的方法，LZ看过别人转的这篇文章。感觉很有用，都很有道理。真心想念ex的姑娘可以认真看看。（我是看了很多遍啦）

就算ex没有回来，也是提升自己气质和男生相处的一些东西～很有用～ 分享给JMs～都要加油噢

【LZ在想念ex的时候看到了这篇文章，在断联遇到了新的BF。比ex要好很多，加油噢 】

关于这个标题大家不要太兴奋，以为是联考必胜班，或是照我说的方法按表操课，妳所念念不忘的前男人就会迷途知返；说实在，如果妳真的看懂我文章内传达的讯息，觉得自己绝对做不到会是最直接且正常的反应。

从事星座谘商以来，一直有太多水水总是问我如何挽回前任的问题，所以为了造福（？）广大为情所困的女性，我会把大原则贡献在这篇文章里，里面 的方法及心态都不易建立、更难以实行；但是照着做绝对是有效的，那个有效是，即使最后前任没有回到妳身边，妳也绝对能遇到更好的另一半。

关于爱情拔河，提纲挈领的两大心法先告诉大家：

『谁在乎，谁倒霉』（无所谓的一方永远是赢家）

『无欲则刚』（放在感情我会解释为，自己够独立自主就没有什么怕失去的）

希望大家在看以下的分析时，能够一直提醒自己这两句真知灼见。

首先我们看看妳跟他是为了怎样的原因分手（而妳还想捡回来）：

一.他偷吃或出轨被妳抓包，妳愤而分手但是后来又舍不得没有他的生活。

二.不论是因为价值观还是习惯或个性不合，总之，他受不了妳而提出分手。

三.妳大小姐脾气发作觉得他不够尽责而提分手，没想到他老兄欣然同意。

四.在一起越来越没感觉，妳想要试试别的对象又不想落上劈腿恶名，因此与他分手，但是在比较一轮后发现还是旧人好。

以上是我遇过的案例汇整，情节相近都算数唷，我是觉得女方想要挽回几乎不出这几种剧情啦。这四种剧情里面，除了「一.他偷吃或是出轨被妳抓包，妳愤而分手但是后来又舍不得没有他的生活。」很容易搞到丧权辱国之外，其它三种都不难解决。

关于一的情形可以有两种选择：一种是妳要认了，他都这样对妳妳还要回去，无异是告诉他妳能接受他花天酒地。但是妳如果真的少不了他、就是爱他 爱到无法自拔、或是妳愿意以真爱跟他赌浪子回头，那么愿赌服输；既然妳都知道他改不掉处处留情，与其一天到晚为此争执、搞得大家都不开心，妳还不如就稳稳 的做他的避风港。

一般来说，要是原配不吵不闹，男人都很愿意回来的；因为第三者通常做久了都会想窜位，对方想取而代之时手段就会激进，那时妳的风度会决定男人的取舍。

第二种选择是，妳可以留着他当备胎，因为妳之所以舍不得可能是过渡期的禁断症状；但是有更好更珍惜妳的对象出现时，甩掉他也会是很痛快的感 受。那么这段期间妳就要对他的拈花惹草睁一只眼闭一只眼，心里告诉自己：「先把你顶着用，但我值得更好的。」跟他维持轻松愉悦的互动，心里随时保持警戒， 观察他的表现同时把感情慢慢收回，同时向外界散布恢复单身的讯息，与其它的可能对象试着约会。

咦？妳说我没有写到，要是这个花心前男友指天指地发誓会痛改前非求妳回去呢？是不是能够相信他？

因为本篇探讨的是「女方希望复合」不是男方，所以妳想想吧，他都这样了妳还愿意主动回去那肯定是不平等条约啊！既然是妳想要这段关系而不是他想要，那妳当然只能摸摸鼻子，而没筹码谈任何条件啰。

况且，遇到一的情况妳还要回去，那么也不需要什么技巧了，但是妳如果希望将情势扭转成「花心前男友指天指地发誓会痛改前非求妳回去」，那么照着下面剧情二、三、四的方法做吧。

情节二、三、四的做法基本上大同小异，妳自己必须做非常大的改变；但是改变的代价是，最后要是他没有遇到更好的，他会主动回来求合。

首先以成功机率来说：（老师很爱条列式叙述…）

（1） 当初他对妳几乎是一见钟情、费尽心思追求妳。

（2） 他很痛苦下这个分手的决定，但是他实在是受不了妳。

（3） 妳们性生活完美无缺，只是个性不合或问题太多。

以上三个指标任一都有加权，这表示妳的男人内心深处会有遗憾不舍；这也提升了他日后想与妳重修旧好的机率。（性生活和谐与否对男人有多重要不用我说吧？）

至于作法我分为四阶段，每个阶段所需时间依个案会不尽相同，所以妳必须有耐心及信心，还有就是别灰心，这三心妳要放在心里给自己打气，切记别因为一时忍不住而功亏一篑。

第一阶段：有尊严的离开（第一个月）

不论妳跟他在分手一事上搅和多久，妳来来去去了多少回，但只要妳希望下一次是他主动回来求复合，这一次妳就要干净利落的断然离开。

所谓断然离开，是不能狂哭，但可以眼角含泪让他知道妳心里也舍不得；安静的收拾细软不要边看他有没有挽留的意思，也不要边收边摸还细数回忆， 这样只会让他觉得妳很烦；尽快把东西收好，离开时客气的谢谢他给妳一段美好回忆（就算妳心里干到翻，也要记得谢谢他，这很有用）。

不要跟个老妈子一样提醒他要起床要吃饭要洗衣服，他都要跟妳ㄘㄟ了，关妳屁事啊！让他耳根清静，也让自己潇洒的退场。

妳可以回家后每天哭成泪人儿、把每一个认识的朋友都烦遍（要确定是信得过的朋友，否则传到他耳边会毁了一切），但是从分手的这一刻起，妳绝对再也不能不准以任何一种形式主动联系他！至少一个月！绝对！绝绝对对不准！

我会这样强调，是因为很多水水都是在这里破功。

回家后左思右想好舍不得啦、「只是」想听听他的声音啦、或是玩那种不讲话，拨了他电话听声音就挂断的无聊戏码、请朋友帮妳打听他的近况…以上行为一概禁止！！

Msn、实时通当然也不可以，拜托啊？妳今天是希望乖乖照做取回一线生机，还是跟我钻法律漏洞？没必要吧？妳把关系搞砸了伤痛后悔的是妳，所 以不要玩文字游戏，任何一种妳主动去联络他的方式都是禁止的，但是妳放心，撑到他主动联络机率开始频繁就好。（至少第一个月妳要ㄍ一ㄥ住）

小maga：离开时可以的话，把一件值得纪念的妳的私人物品放在他不会马上发现但是有一天会翻到的地方（我称为灰姑娘技巧），那样他日后看到 时会想起妳，也会是一个他想跟妳复合时的好借口。还有，走出大门时注意一下自己的仪容，不要哭到睫毛膏都花了或是看来狼狈不堪；先去厕所打点一下，让他心 目中妳最后的形象是美丽的，这也会成为他日后想到妳就不舍而不是觉得逃过一劫的关键。

第二阶段：完全切断联系（三个月到数年，因人而异）

很多水水会在这个阶段跟我谈条件，我在第一阶段也说了，要跟我讨价还价说：「真的都不能联络吗？连问候一下都不行吗？」很没有意义，我又不是 那个妳们想复合的前任；就算我答应了也很orz…我所知道最有效最准确的方法就是「完全不要联络」，要是妳硬是要主动联系他然后问些没营养的问题，就算被 妳拗到复合，对方也不会觉得是捡到宝而会觉得是做善事。

因为第一阶段妳潇洒离开会让他诧异，因此他主动联络妳是有可能的；切记，他在刚分手时打来关心妳是想知道妳好不好，但是不是要跟妳复合，所以妳的态度不能欢欣雀跃，要「客气但冷漠」的回应。

如果你们在公事上有联络需求，那么前述的不能主动联络他不在此限，只是妳也要公事公办，该交代的交代清楚就好，私事他不问，妳一句也不要提。

范例如下：

他「喂，是我啦，那个…副理叫我问妳一下周表做好没？」

妳「请你帮我问他明天早上做好可以吗？谢谢。还有别的事吗？」

他「ㄟ…妳这几天还好吗？只是关心一下…」

妳「恩，你知道多少需要时间调适的，毕竟我是真心对你，不过这都无所谓了。」

他「…………」（男友开始觉得，自己好像太冲动了？）

妳「总之我不会责怪你做这个决定，或许长远看对我们彼此都好，我也希望你过得好，至于我，我会好好过的，你放心。」

他「我…妳知道我是…」（稍微有良心的，已经哽咽了。）

妳（开朗声音）「总之就这样吧！我还要工作/上课，或许过一段时间后，我们可以是朋友，掰掰！」

不管妳多想念他、多想见他、有一肚子的话想跟他说想要问他，戒急用忍啊！在时机成熟前，就算他主动来电，妳只能平淡又客气的响应，要简短并且主动结束谈话。（常用请谢谢对不起，客气就出来了）

这么做的效果是让他知道「妳已经接受分手事实且开始新生活」。

男人这种生物啊，通常要彻彻底底的体悟到妳已经「不再属于他」才会开始想取回，要是妳分手后一直烦他、以各种合理不合理的理由接近他、搞得自己像跟踪狂一样的依然存在于他的周围，那么他甚至没有空间去品味失去妳后的生活有何不同，又如何会想要跟妳复合？

所以说彻底切割、断绝联系就显得非常重要，之前妳们越是浓情蜜意，他越是会不习惯；他在生活上越是依赖妳的协助，越是会发现到妳的不可替代；妳就算曾经任性不懂事不体谅他，但是成熟面对分手不纠缠的行为，又会让他怀念起妳可爱的一面了。

懂了吗？「不主动联系」让他有空间怀念妳，让妳跟他不管有多少不愉快都不会继续恶化，让他因为妳的无法接近而开始想要靠近。

小maga：虽说不联络他，但其实有很多小技巧让他「知道妳的近况」，msn的昵称就是很好运用的方式，不要太刻意打上如「最近好多追求者好 烦唷」这种笨到一看就是在刺激他的言语，聪明的妳应该要用「周休二日垦丁游～大家等我的土产唷」（让他知道妳要去玩但是不知道跟谁去，他或许会期待妳的土 产）或是「终于看了期待已久的米勒画展～跟懂画的朋友学了不少知识呢！」（同样，他一定会想说妳是跟谁去？谁是那懂画的朋友？）还有让他摸不透的技巧如 「唉…人生总是会面临难以取舍的选择」（他会想妳是什么难以取舍啊？）…总之，msn的昵称运用得当，会引起他无限的好奇心想一探究竟，也会想知道妳们分 手后妳的生活是否精彩依旧？至于他的近况？那不是重点啦！

希望大家戒急用忍，呵呵。

难度更高唷，很多水水往往抗战尚未成功就转投新男友怀抱了；当然，在某些希望渺茫的状态下，我不会鼓励妳们继续坚持下去；第三阶段妳们不但要发挥高度观察力去判断成功机率多寡，还不能功亏一篑毁了前面的努力经营，真的是艰难任务呀！

第三阶段：恢复友谊互动，维持恰好神秘（此阶段运用越得当时间越缩短，三个月到数年不等）

先回顾一下，第二阶段要的是妳「完全采取被动」，所有妳跟他的联系除了公事需要，都要是他先主动。

这里再次强调一个重点，不管妳对他提分手有多难过不爽，妳还是要客气有礼貌且温和回应；想想看，他提分手已经自知理亏，还敢来联系妳也算是勇 气不小（除非他天生白目），这时要是妳冷回去或是没好气的吐槽，无疑是彻底切断妳跟他的复合之路！因为妳们已经分手啦，他没有责任要去哄妳了，妳一电他自 讨没趣后第一个反应当然就是再也别找妳了。

所以切记切记…就算妳恨到想把他剥皮，也要等复合后慢慢剥；复合之前妳就算装也要装得妳已经逐渐在调适、妳已经慢慢走出伤痛、妳现在过得很好…。

那么装没事跟前男友哈啦要如何进展到最终阶段---复合呢？

第三阶段与前任的相处诀窍请大家谨记在心：

1. 基本上妳还是被动但可以偶而主动，尺度是可以有言语暧昧但是死都不能接吻或上床，不然绝对会变成PY啦。

2. 要是他问些有没有人追妳之类试探的话，标准回答是：「是有几个不错的朋友，但是都还在观察中，你知道我现在会考虑比较多。」

3. 神秘神秘神秘，他问妳任何事妳不能再像当初在一起时无话不谈，就算妳们同居十年他连妳的生理期都抓得出来也一样，妳就是要制造出距离感让他不适应，他才会 好奇想取回当初的亲密，神秘感不难营造，话说得越少越好；让他多说点妳还能掌握更多分手后他的近况，当个好听众。

举个例子好了：

他「妳什么时候去垦丁玩也不说一声？」

妳「就上礼拜啊，最近海角七号很夯就想说去看看。」

他「是喔…好玩吗？跟谁去啊？」（他很在意）

妳「就几个朋友啊…你不认识的人啦…是蛮好玩的，人变得超多到处都人挤人！」（对他在意的点尤其要轻描淡写带过，另外，不必强调都是跟亲朋好友出游来显示妳分手后多没行情）

他「喔…人很多我就讨厌凑热闹。」

妳「我知道你讨厌人多，我记得以前我们去…（趁机带出回忆）」

他「对啊那时候超瞎的！还有那一次…（他也陷入回忆是好现象）」

妳「好啦先这样，下次有机会拿土产给你？」（妳一定要主动结束谈话，且是在愉快气氛下）

类似的谈话要是能导引出他约妳见面，就是第三阶段成功进行的指标。

4. 见面时的态度如何拿捏？首先妳不能问他有没有新对象，除非他主动提起这话题；他不管问妳什么，妳都含糊响应并微笑的把问题丢回给他就对了，可以天南地北的聊但是别触及复不复合以及当初分手经过这一类地雷；最后最重要的还是「在愉快的气氛下结束会面」。

5. 妳自己不能操之过急，不要以为他会主动约妳就是有意复合、更不要觉得他暧昧的言语是在暗示些什么；他才刚跟妳分手，不管妳是多好的女友，对他来说他「重获 自由」，哪有立刻想回头的道理？给他时间慢慢考虑，妳自己相对要更有耐心，放轻松点，要想：「你不回头是你的损失，不是我的。」

由于第三阶段是迈向复合成功最难熬时期，很多水水不知道尽头是否有光明，煎熬之余不禁都有一个疑问：「要是这段期间他就交了新女友怎么办？」

我的回答是：「不怎么办。」继续维持我们的战略。

告诉妳为什么：

一. 他的确有可能交新女友，但是也有可能会交了又分手，所以妳跟他维持友谊般互动不会给他造成压力，要是新女友不喜欢妳们有友谊互动，那么新女友就会成为他的压力源，两相比较之下他会觉得妳懂事太多了。

二. 要是他交了新女友，两人一拍即合，他乐到完全忘记妳的存在并且开始筹备婚礼；那请妳忍住心痛祝福他但是不用宽大到包红包。女人都希望自己是另一半最爱的 人，难道妳真宁愿拆散他与最爱也要夺回他？省省吧！这种情况妳就要告诉自己：「我不是他的最爱，但一定是另一个男人的最爱。」

三. 做些干扰他认识新对象的行为毫无帮助，因为妳们分手了呀！说难听点男婚女嫁各不相干，他要是白目到还会主动跟妳招认最近认识了不错的女孩想要发展看看，那 么标准说法只有一种：「喔，是吗…（可语带落寞停顿但不用欢喜恭贺啦）我就想说你最近心情不错呢！那你要好好对待人家喔，我也要加把劲了，呵呵！」这是很 中庸的说法又不失风度，谁晓得呢？很多男人就是比较一轮后觉得旧爱最美才回头的，所以不用做些无谓的举动，该妳的终究会回来啦。

小maga：第三阶段要维持平常心是最困难的，能够的话我希望大家在这个阶段能把前任视作「比普通再好一点的朋友」来对待，因为妳冷他就会 热，妳保持距离他会想接近，妳不抱期望随遇而安他的反应才不会让妳患得患失；等到他已经烧到受不了了妳再提出复合要求才能水到渠成。

要知道一度破裂的关系当然不容易修补；为了不再重蹈覆辙妳必须展现出「情绪稳定、有原则、不置可否」的状态直到进入复合谈判。

另外不用多说，就是请妳别因失恋爆肥或疏于保养；妳仍然光鲜亮是促使他回头的一大诱因。

第四阶段：复合谈判的艺术（一天到一个月内搞定）

首先恭喜所有坚持到这里的水水，走到这一步真的非常非常不容易。

关于复合谈判的基准，就是要看前任对妳「毛手毛脚」的程度而定，不管他那时候身边有没有新女友，只要他开始行为不检妳就要正言厉色表明立场。

先跟大家剖析一下，进入复合谈判前妳的他（也就是前男友）会有的模式：

因为前些日子以来妳们的互动都很愉快，除了友谊还有一份额外的亲密与熟悉，虽然他没有认真想过复合，但是的确怀念起妳们在一起的感觉了；何况 妳就跟当年一样还是那么娇俏迷人，又增添了难以言喻的神秘感；随着妳们的互动联系增加，他从言语上的打情骂俏、变成会不经意碰碰妳打打闹闹…到看电影时牵 住妳的手…到开口邀约更多的独处活动…终于，某天送妳回家时，他在妳下车前忍不住拉住妳，想要来个深情的拥吻…。

停！！老师我可不是在写罗曼史小说唷，上述剧情在很多旧情人中不断发生；问题是，那些女主角没有及时喊卡、谨守原则底线，因此跟前任不但没有 复合，还成了他孤单寂寞时最好的垫档备胎（讲更难听点就是PY），但是，在男人被情欲冲昏头丧失理性时，我们可不能跟着沦陷，不想被回收再利用就要把握时 机提出要求，走向复合之路！

当然，要是妳们这段时间都互动良好，但是他对妳没有渴望进一步肢体接触，很显然就是他跟别人有肢体接触，或是他真的觉得跟妳仅止于朋友了，因此他有没有想碰妳可说是重大指标。

如果以前妳们交往时他就性趣缺缺，那老师严重怀疑妳是他真实性向的幌子，或是他对别人有性趣但是对妳就是没有；不论是何者，一对情侣就算累到 没力气办事，连基本的亲吻拥抱都省略，感情一定出问题；要是妳们如此相敬如冰，我也不太建议复合。拥抱亲吻能增加人类的抵抗力跟脑啡分泌，因此感情好的伴 侣一定少不了肢体接触的。

最后阶段从他「太超过」的行为出现时妳就要立刻制止，可别反应过度给他一巴掌或是过肩摔，牵牵小手还在容许范围，十指紧扣也是他渴望妳的讯号；但是进展到他的手环绕妳的腰或是解内衣扣…请妳装作没事般笑笑的把他老兄不规矩的手挪开就好。

要是一次、两次、三次…他还是要不规矩并且不当回事的继续调戏妳，妳就得抓住他的手，「严肃且正经」的说：「我们现在只是朋友，最好不要这样。」

他要是打哈哈说：「干吗突然这么严肃？」妳就要面带微笑再次强调：「我只是不喜欢我们关系不清不楚的。」（点到为止就好，别威胁说要上床就得复合之类）

通常识趣的男人此时就会踩煞车，并且内心暗暗为妳的谨守分际感到敬佩；这不但会让他对妳们分手后的交往状态放心（他会觉得妳没有很好把），也会开始不把妳当作可能的PY人选（他知道要再次跟妳亲密是要付出代价的）。

之后他或许会因为吃了闭门羹短暂失去联系，但是他其实心里正在评估跟妳复合的意愿，因此妳要有耐心，别在家跟白痴一样后悔说早知道那天就跟他上床（要真上了妳才会后悔列），过一阵子妳放心，他会有动作的。

终于，最终谈判的时机来了，对于到口的肉男人总是会念念不忘，因此他应该还会尝试单独邀约妳，地点或许是他家，或许是ktv，或许会找妳看夜 景之类…总之就是他觉得「好下手」的场合（要是他带妳去旅馆或泡汤妳要拒绝，太容易失守）妳可以答应邀约并且展现出最美好的自己，不过…别放松…真正的硬 仗才要开始呢！

这次，等到灯光美气氛佳一切尽在不言中的时候…妳可以开放底线到亲吻，就亲吻了！有了亲吻他就会想要一举进攻本垒，那时候妳就要做些煞风景的事了。（这就是为何不能去旅馆或泡汤，因为很难脱身）

浓情蜜意亲吻过后，他正打算更进一步妳就得直接拒绝：「等一下！不可以…」

他一定不解啦，亲都亲了还衿持个屁…这时妳就要说：「听着，我知道这阵子我们在一起的感觉很好，但是要是今天什么都做了，我会跟你连朋友都做不成。」

然后妳要明白表述妳的立场，也给他选择的权利：「要是你也怀念我们在一起的感觉，想要给彼此一个机会再努力看看，我会答应你，今天就到这里为止好吗？」

总之妳要让他了解到，要跟妳有情侣般的互动，就得是名正言顺才行。

之后，客气但坚定的请他送妳回家，在家门口给他一个吻，再次提醒：「这几天你想想看我们的事吧？我等你找我。」然后别依依不舍，进门。

大家知道最后关头的谈判艺术跟技巧在哪里吗？

首先，是男人都不喜欢被控制、逼迫、要挟…因此不能用摊牌的方式一翻两瞪眼的要他立刻下决定，所以诸如：「除非我们复合不然我不准你这样对 我」「你这样做是代表我们又是男女朋友了吗？」「你别这样！我们都分手了」一类让他听了就倒弹的台词一律避免，真的不知道该说什么…妳就「这样不好、不可 以、我说真的、请你别这样」（不是那种台词啦）抗拒到底就是了。

在「公认」妳们复合、又是一对之前，请守好妳的四行仓库。

那么，怎样「让复合进行到底」呢？

上次妳坚决不从后，就只有两个结果了，一个是他会来找妳，一个是不会。

不会的话妳心里也有底了，是他的损失，也证明他真的只想把妳当作PY兼备胎，这种男人真的是不要也罢。

要是还会找妳，其实他的意愿八九不离十了；妳见面后一定要问他是不是想过了要复合？这时他的回答可能不会让妳听了很舒适…可能会比较像「恩…我还是很习惯跟妳在一起」或「我是觉得或许这样也不错」。

别因此生气，会说「我这几天思考过了，我最爱的果然还是妳」的是偶像剧男主角，不是妳的他，一般男人这样说就代表想跟妳复合了啦！

但是妳要做一个动作让复合成为公认事实，却又不能让他有被妳计的感觉，这个动作可以是：

「那，前几天我妈/主管/阿姨/好友说要帮我介绍男朋友/相亲，我可以跟他们说我跟你和好了，好回绝掉这件事吗？因为她们一直要帮我介绍，很不好推…」

也就是说，妳没有逼他唷。

但是妳总要有个正当的理由去推拒潜在追求者，这很合理。

如无意外，妳的他会顺水推舟：「喔？有这回事啊…那好吧妳就说吧。」

大功告成，老爷夫人，可喜可贺。

小maga：别因为成功复合的欢喜让妳什么都忘了，上回分手的问题若是没解决，旧事重演是迟早的事；复合后我建议妳一切归零别翻旧帐，但是大原则要及早拟定并约定双方都能为了经营关系而配合。（大原则可以由之前分手的原因来订定，但最多三项，多了妳就是妻管严）

举例：

之前他去哪里从不报备---「为了你的安全及让我安心，你要去哪里都可以，让我知道就好，我也答应不生气」

之前两个人有问题都闷着不说---「要是说不出口就写交换日记或以便条传心意」

之前每次吵架就冷战---「不管多不愉快当天分开前都要向对方道歉并拥抱」

……诸如此类，妳要想想妳花了多大功夫，他又是下了多大决心，两个人又决定给彼此机会走下去，所以不要轻言放弃，要寻找两人都能接受的配合方式。

而另一方面来说，很多水水因为好不容易复合，又太过于戒慎恐惧，一点点状况就要跟男友沟通讨论；这样又太矫枉过正了，能够让妳自在做自己的另一半才能走得长久，因此大原则守住，小地方得过且过，不要给自己跟对方太多不必要的压力。

我始终认为，多数时间都轻松愉快，这段关系才能长久维持。

一点见解，希望对大家有帮助啰！

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如何挽回老公让他回来?

为什么我丈夫在恋爱多年后放弃了？不要认为每个人之前的争吵只是一般的争吵，过一会儿就会好的，但是对方这次没有很好的哄你，直到你决定和你分手后，你才意识到对方这次真的很愿意分手。然而，这些年来每个人的感情，对方说放弃就放弃了，会发生这种事吗？事实上，没有人可以仅仅因为放弃而放弃一段关系。面对婚姻危机如何挽回婚姻？修复破裂的关系和温暖感情取决于方式是否合适。丈夫呢？

首先，离开是一个漫长的决定，不是因为一场争论。

面对婚姻危机如何挽回婚姻？不管多少年的感情，当我们一起做决定时，我们都希望对方的实体考虑他们自己需求的某些方面，也许是情感、精神或化学方面。坦率地说，放弃实际上意味着对方不能从你那里得到自己的要求，从而期望你看不到一切，所以对方会选择退而求其次。

在每一段真正的关系中，对方的离开都是一个漫长的决定，而不是因为一件小事或一场争吵来否定每个人多年的感情。真正让对方放弃多年感情的是他们交流中的冲突。当这些悬而未决的冲突累积起来，它们会因融合而爆发，导致婚姻破裂。也就是说，平淡的感情不会再回来。

其次，放弃一段关系并不容易。只有当你找到原因，你才能真正恢复关系。

很多人觉得，当对方放弃自己的感情很多年，也就是说，当对方是无情的。然而，我相信如果你在放弃自己的感觉时感到悲伤，对方也会有同样的感觉。我经常听到一些学生告诉我，如果恢复时间太长，对方会忘记自己。然而，我的回答是，人们愿意忘记一件事。无论什么是好的或错的，这不是一件可以在短时间内完成的事情。因此，对方没有放弃，也没有感觉到。相反，他和你有同样的感觉，并且不愿意放弃。

因此，你担心对方如何能轻易放弃多年的感情。回顾过去，仔细观察这些年来发生在每个人身上的事情，并得出现在的结果，这是不可取的。只有找到原因，我们才能真正解决困难。也许你们在这次交流中并不关心对方的心态。或者你的使用价值正在逐渐降低；结果，人们的需求变得更加不同。如果找不到根本原因，你盲目跟风只会让情况越来越糟。

如何挽回老公？最终，你会发现一件事，不管你是真的不想放弃对方，还是你只是不想放弃这些年来的情感努力，立足点不同了，结果也会不同。首先想想你真正需要什么，然后一起行动。那是你自己的方式。

挽回男朋友的心：如何让他主动回来你的身边

怎么挽回前男友?如何挽回男友的心?所有人分手以后的一般反映全是立刻去挽回另一方，担忧假如挽回慢一些另一方的情感就会淡出来，因此她们持续去找另一方，联络另一方，认为那样就能够让另一方搞清楚自身的情意，认为那样就能够打动另一方，另一方就会由于那份打动而再次和你在一起。可是通常那样做的不良影响就是说另一方愈来愈抵触你呢，离你越走越远了。为何?实际上仅仅由于你沒有用对方式。

所有人的内心面常有归属于他的一个有效体制，这一有效体制会帮他合理化他做的全部事儿，当他挑选跟你分手，实际上他的合理化体制早就帮他合理化了这一个人行为，因此如果你在分手后做的一切死缠个人行为，但是全是在帮他加强跟你分手的念头，而不容易他会造成打动，乃至内疚，随后跟你再次在一起。

在挽回的那时候实际上都是一样的大道理，他会将与你再次在一起这件事情合理化，才有将会挽回取得成功。下边就看一下实际的做。

一、合理化以前的个人行为，为大家的关联减少矛盾点

分手全是有缘故的，一般 全是另一方难以忍受你的不太好的习惯性或是个人行为，造成大家抵达感情不归点，他会没法合理化你的个人行为，从而明确提出分手。因此要想挽回取得成功，合理化自身之前的个人行为就看起来至关重要了。

最先你必须接纳大家早已分手的客观事实，由于只能那样，说出去的合理化內容才看起来可靠，假如不可以接纳分手的客观事实，那麼就极有可能会由于你的要求而毁坏合理化的这一个人行为，由于你嘴边说接纳，个人行为上却沒有一致，那麼总是让大家的关联变的很糟。

接下去，就赞成另一方说得话。只能如果你可以跟他立在同一观点对待难题，不必去辩驳他的那时候，他才会用心听你说的每一句话，才会给你的合理化听进来而且思索。要是他将你的表述听了进来，才可以让大家相互间的矛盾降低，进而使关联缓解，才可以获得后边挽回另一方的机遇。

二、提升他对你的投入，使他合理化自身的个人行为

怎么挽回前男友?如何挽回男友的心?投入越大，要求就会越大。只能当他对你的投入充足大时，顺理成章就会返回你的身旁。要想提升他的投入，最先必须保证的就是说提升自己的吸引力。由于只能如果你的吸引力上来了以后，才还有机会提升他的投入。

“吸引力假如充足强得话，那麼做一切事都是被接纳”将自身的外观设计更新改造得更为吸引住人，另外将衣食住行过的更为多种多样，每日都维持开朗良好的心态，保证这种，吸引力也就提高上来了。

如果你的吸引力提升了，就能够运用一些方式去提升他对你的投入了，他会帮助，邀请这些，全是可以他会提升对你的投入的个人行为。要是他对你的投入提升，那麼对你的要求也会提升，超过了一定的水平的那时候，他就会合理化自身還是喜爱着你，要不然为什么要对你努力那麼多。来到这一那时候，离挽回取得成功也就很近了。

怎么挽回前男友?如何挽回男友的心?学好合理化个人行为，不论是大家以前的矛盾還是如今的再次吸引住，全是十分有协助的。合理化之前的个人行为，让大家中间的矛盾点能够减少，彼此的关联能够缓解。提高自己的吸引力，提升他对你的投入，他会合理化還是对最喜欢的，那样挽回就一切正常了。

挽回男友技巧：如何让他主动回来

当再也回不去恋爱时候的甜蜜阶段，也就是你和男友之间因为分手而失去了恋人关系时，想要挽回的念头会打从心底里萌生。在没有他的日子里，从前的欢乐日子，以及男友对自己的好会极度渴望，很想要快点就与前男友复合。但女人并没有想过，凭什么一句“我们复合好吗”他就会立即同意，他所说的分手是经过深思熟虑的，决心并不会因为一句话而动摇。挽回的路需要走一段距离，而路途的是否遥远得看女人懂不懂得挽回男友。

一、想要挽回男友却发现：回头却不是从前

在感情生活中，你们恋爱时候甜甜蜜蜜，拥有很多共同的美好时光，但是这样的日子已经过去了，你对他再也没有吸引力，曾经爱你的他向你提出了分手。你想要挽回对方，却发现以前能够吸引他的地方，现在再也不能引起对方的注意了。

从前你们出双入对，现在却觉得你很烦？从前你们热恋时候，你发脾气，任性的样子在他眼里都是可爱的，你的电话、微信他都是秒回的；但是分手之后，你打电话他不接、微信也不回，甚至不想见到你，觉得你很烦。他向你提出分手，往往是对你存在否定心理的，你们的矛盾点很高，如果这时候你不断为对方施压，很容易会引起他的厌烦。

爱情是双方不断付出和双方共同承担责任，有些女人在生活中过于依赖对方，觉得男人就应该承担起责任，男人需要被需要的感觉。的确适当示弱会激发男人的保护欲，但是你事无大小都要对方帮忙，什么事情都推给对方做，这样他并不会觉得自己是被需要，而是觉得在感情生活中只有他在努力，而你却一直索取而不懂付出，当他有一天累了，就很容易选择离开你。

挽回不是哀求他回来，而是重新吸引他。当你们的爱情走到尽头，想要回头重新开始你们的爱情时候，你却发现你当初吸引他的优点，在相处久了之后变得平平无奇。想要挽回对方，一味哀求，无框架地死缠烂打只会让对方觉得你更低价值，更没有吸引力。

就如挽救爱情大师所说：“死缠烂打、苦苦哀求只会造成你低三下四的形象，被动的接受对方的回应；二次吸引帮助你创造机会，建立主动状态，让你掌握主动权。”改变你一成不变的风格造型，精心打扮自己，丰富自己的生活，让对方觉得你变得比以前更加自信开朗，比以前更有有趣，他就会觉得离开你之后错失了很多生活的体验，从而引起他的兴趣想要了解你的近况。

二、挽回男友前问问自己你有换位思考吗

跟男朋友分手后，很多女生都会十分伤心和难过，因为她们已经习惯了对方对自己的关心，当这种关心体贴的照顾一旦没有了，就会觉得很不习惯，很空虚，也很落寞，你无法接受他的“变心”和“冷漠”。这时候，在你这种感觉出现时，你就该好好想想，你是否真的爱他，你是否真的想挽回？倘若你的真的爱他，你想挽回，那么接受现实、改变自己以前一贯只知道接受对方付出而不知道如何去感恩的想法是最基本的，这是成功挽回男友的前提。

换位思考不是每个人都能做到，但确是维持感情所必须要有的。

一个男人，在你跟他分手后，只有当你觉得他值得你爱，值得你跟他厮守，你才会后悔自己的决定，要知道，在这个世界上，找到自己喜欢的人可能很容易，但能找到爱自己，关心自己，把自己当成是对方生命中的一部分的人却很难。因此，若你在分手后极其后悔，很想挽回这段感情的话，就应该付出行动，懂得换位思考，用自己的改变去感动他吧！具体该怎样做？

第一，理性地对待他的分手决定。当他提出分手后，你的一切做法对他来说都是没用的，此时，不要因为自己不舍的心理去纠缠不休，也不要追着跟他解释，不要跟他辩驳。因为，说出分手两个字时，不仅是你会伤心难过，其实你不知道他也是经过思想上的千百次挣扎才痛心做出的决定，你以为他需要你的哀求，解释，其实他更需要时间去冷静和休息。因此，与其这样疯狂地纠缠，卑躬屈膝地哀求，还不如坦然接受对方的决定，然后好好地改变自己，二次吸引对方。

第二，坚信你们的爱情。曾经他对你无微不至的关怀，嘘寒问暖的照顾，虽然分手一词是他最后提出来的，那也证明他曾经真的很爱你，对你很用心，只是你个人的一些行为和做法让他越来越感到心淡和厌倦，因此才狠心做出这个决定。所以，对于这种给自己真心关怀的人，自己又是爱着的，就更应该去努力挽回。就像著名情感专家先生说的，“挽回的过程同时也是对自己耐心和毅力的考验，因为挽回往往是从碰钉子开始的。”因此，面对真爱，面对真正关心和爱你的人，不要畏缩，也不要怀疑你们之间的感情，勇敢去争取幸福才会不期而至。

第三，换位思考，加大自己的“投入”。或许你以前是个很任性，很自私，也很不顾别人感受的人。特别是在爱情的道路上，男朋友对你的关怀总被你当成了一种理所当然的付出，其实，这种自私的想法在爱情的世界里是最不可取，也是让人反感的。爱情无分彼此，也不会有付出和回报成正比的理论，只有谁不珍惜谁！因此，若你此时还想挽回的话，就应该改变自己以前那种自私的想法，任性的行为。学会换位思考，只有当你懂得如何去考虑别人感受，关心别人时，对方才会肯定你，赞赏你！这正是你为挽回你们的爱情，付出和努力的方向。

三、想要挽回失去的感情最值得做的事

两个人从相遇、相识、相知到相爱，花费时间精力时，总是乐此不疲的笑着。但有一天，热情退却后，剩下的只是无奈和厌烦时，迎来的也将会是一场又一场的争吵。有人说，相爱是甜蜜、相爱是磨合、相爱也是争吵，没有一段感情能一直甜蜜如初，也没有一段感情会一直厌烦争执。当你们面临分手时，也许你不能理解为什么当初如此相爱的两个人会变成如此敌对，在面对他的冷漠时，你是否觉得心灰意冷，手足无措，但也还是想要挽回这个自己感觉是对的人。如何挽回男友？如何挽留一段感情？以下的方法也许能帮到你。

调整正确的心态。在你们分手后，也许你的情绪低落，每日以泪洗脸，但要知道这样的行为不会让他觉得你可怜，反而觉得你像个怨妇般，对你越来越反感。要知道，当初对方喜欢的，本就是那个爱笑、开朗的你。心态是能改变事情的方向的，一个乐观的心态会让你做起事来积极向上，做成功的可能也就更大；但一个悲观的心态会让你做起事来拖拖拉拉，觉得凡事都做不成，自然也就越来越没心思去完成。所以保持乐观、自信、坦然的心态，会让你的挽回之路更顺利。

降低矛盾点。每个分手都是经过了或多或少的矛盾堆积后爆发而产生的，所以在提出分手时，双方的情绪都是激动的，他不停的提出压力大要分手，你不停的纠缠说不分手，于是你们只能一直这么僵持着，最后不欢而散。所以，降低矛盾点的关键就是：无论他说什么你都同意他的观点。让他感觉你不再是与他对立的敌人，而是能站在和他同一角度想问题的，那他对你的反感也会随之减少，从而会开始重新考虑是否真的放弃你。

建设自身，提升吸引力。想让对方改变之前对你的坏印象，就要从自身开始，由内到外的进行完全大改造，给人焕然一新的感觉就是对二次吸引所进行的铺垫。在经过了长久的相处，对方已经厌倦了没有新鲜感的一切，内心也对你的形象有了固定的想法，因此才会导致分手。所以，重新建设自身，从外形开始改造，让外形更青春靓丽；然后改变内在，去一次说走就走的旅行、去完成一直以来你想要去完成的梦想，丰富了自己的精神世界。从而提升了自己的吸引力，让他容易对你重新产生好奇心。

从分手的那一刻开始，你就得明白复合它不是一个很快速的过程，不是一天、两天就能够如你所愿。挽回男友不是简简单单用感动就会有很明显的效果，即便你认为他会为此心软而回归身边，但那最多也只是因为可怜你而“短暂”地陪伴你而已，感情问题还没有解决，他还是和你会松手的。充分利用好分手后的时间，去学习挽回男友的学习，拿下前男友还不是手到擒来的事。

如何让你的男人舍不得离开你

女人如何抓住男人的心?如何让你的男人舍不得离开你?坚信大伙儿都听过“七年之痒”，在大家婚姻生活来到第七年将会会因为婚后生活的平平淡淡规律性，觉得无聊乏味，要亲身经历一次危機的磨练，也就是说某一方会外遇。

自然“七年”仅仅一个虚的大数字，一些情感一年、2年就会出現疲倦的状况。实际上“七年之痒”不但是针对夫妇来讲，针对恋人都是一样的大道理，大家恩爱的時间一久就会有厌烦的心态，你的男人就分手刚开始另一段感情，那麼人们要如何做才可以给你的男人不舍得放弃你呢?

多去生产制造一些相互追忆能够 一起去做大家常有兴趣爱好却非常少有時间还有机会去做的事，给相互生产制造一些非常美好的回忆，他会可以常常想到大家中间的快乐时光，想起了你。

女人如何抓住男人的心?如何让你的男人舍不得离开你?订短期内总体目标短时间订一个相互去进行的计划，例如一起订游玩计划。

订长期性总体目标依据自身的具体情况，考虑到一起供房购车。

解决与男性家人关联公出或是游玩时给他的家人带点礼品，或是见到他会喜爱的东西就买下给他点意外惊喜。

正确引导他对你提升项目投资你来例假的那时候就要他去让你煮点红糖姜水或是熬点汤，你送东西的那时候正确引导他去设宴。

情景追忆假如大家是外地，有时候能够 去他衣食住行的大城市找他，多一点出来游玩，那样你不再的那时候，当他去这种地区就会想到大家这里的相互追忆。

多照相大家高兴的那时候就多拍点相片，最好合影照片，把这种美好记忆吸引。

不必做怨妇沒有一个男人想跟怨妇在一起，因此跟他在一起的那时候尽可能主要表现自身开朗积极主动的一面，多一点笑，把快乐送到他身旁。

女人如何抓住男人的心?如何让你的男人舍不得离开你?多一点毫无疑问男人都必须找一个女人去钦佩他，重视他，而并不是一直施压自身，因此多一点毫无疑问他，给他自信心。

长期关系：如何让你的男人离不开你

在现实婚姻中，“七年之痒”逐渐被“五年”、“三年之痒”所取代，婚姻由一开始的甜蜜逐渐被平淡和无聊乏味所取代，然后出轨、小三、婚外情等婚姻所忌讳的因素都经常出现在婚姻中，相爱的两个人经过长时间的相处总会出现厌倦的情绪，那么女人要如何做才能让你的男人离不开你呢？
一、制造更多共同回忆
你要问你自己，最近一次一起去旅行是什么时候了？最近一次烛光晚餐是什么时候？如果你和爱人很久没有一起旅游和约会，那么我会替你感到担忧，因为你们之间很久没有创造美好的时刻了，你要经常和对方一起做一些感兴趣的事，给彼此制造更多美好的、难忘的时刻，正如情感一生网说过：“制造共同的美好回忆，能让两人每当回忆起来都会感到幸福和满足。”
二、切忌发号施令
如果你在工作上是一个女强人，那么切记千万不要把你工作上的状态带回到生活中，有些女性学员因为习惯了对下属下达指令，回到家里忘记了自己作为妻子的身份对她的男人发号施令，长期这样只会让她的男人对她感到厌恶，因为男人不喜欢向他发号施令的女人，如果你在他面前以一个“小女人”的姿态反而会让他更怜惜你，所以女人在家里还是做回小女人状态，一切就听他的吧。
三、多肯定和赞美他
男人都希望得到爱人的肯定和赞美，中国女人往往不像欧美女人那样懂得表达感情，往往含蓄和吝惜她们的赞美，其实女人要是都能学习多肯定和赞美自己的男人，那么这会成为女人维持长期关系的有利武器，当他为你煮出美味佳肴的时候，你可以由衷地赞美他为你的付出；当他为家庭努力工作的时候，你可以肯定他的工作能力，感激他为家庭的付出，当你掌握了这些赞美方法，你们的感情一定会更稳固。
要想成为一个让男人离不开的女人是很不容易的，你除了可以参考以上几点，同时还要具有女人特有的温柔、宽容和忍让这些好品德，就能让你的爱情和婚姻弹奏出一首美好的乐章。

男人如何让老婆离不开你？

在婚姻中，男人总是需要女人的赞美。但当一个男人在老婆面前的形象树立不起来，总是遭到老婆嫌弃的时候，那么婚姻就会渐渐开始出现问题。女人会觉得男人不可靠，而男人又会觉得很压抑，双方的需求都得不到满足，那么感情就容易被矛盾磨灭。
那么，作为一个男人，应该怎样做才能树立自己的形象，让老婆离不开你呢？
一、充满自信
自信对于一个男人来说是非常重要的，同样的条件下，一个更有自信的男人总会赢得更多女人的喜爱。一个相貌不出众的人，那么也许他看书很多，别人问一些问题的时候他都可以给出准确答案。一个脾气很大的人，那么也许他的原则非常强，既然有很多机会，但从来不贪污。每个人都有自己的优缺点，特别在老婆面前，一定要自信地正视自己缺点，展示自己优点。
二、不断进步
男人吸引女人的核心就是他的生存能力，所以说你一定要在婚姻过程中，一定要努力工作，不断提升自己的能力，让老婆不会受到经济上的压力。另外，在生活中，也要表现出自己能够解决问题的一面。面对所有困难的时候，都不可以含糊，把担子扛在自己身上，让老婆无忧无虑。这些能力都要自己在生活中不断总结训练，然后不断成熟，才能让老婆对你越来越赞赏。
三、保持个性
人格魅力也是在人际交往相处中非常重要的一项，包括在婚姻恋爱中也是如此。在这个浮躁的世界，很多人都喜欢随波逐流，跟着潮流走。而这时，如果你能保持自己的特点，对一切事物表示出自己的理性思考和独特的看法，那么，你的老婆也很容易觉得你更加可靠，而且更加被你吸引。因为在面对很多大事的时候，必须要有一个人来帮助女人做决定，而你必须来成为这一个人。
四、照顾家庭
这是作为老公最基本应该做到的事情。你必须要明白，一个家庭之所以能够幸福，最大的功劳来自于你的老婆，所以说，一定不能吝啬对老婆的好。对她好不是等她提要求，而是提前去感觉到对方的需求，然后去满足她的预期。只有这样，老婆才会对你死心塌地。然而，你们的婚姻生活就能越过越好。

如何让男人爱上你的恋爱技巧

虽然你不能真的让某个人凭空爱上你，但是让别人在意你还是很现实也很可能的。如果你爱上了一个男人，也想让他爱你，那么采取以下方法能增加他对你的好感。但是要记住，他首先得对你有兴趣，这些方法才能起作用。

方法1：吸引他

1.让他知道你很关心自己的外貌和健康：多花一点时间和精力在打扮和提高自己上，他自然会感受到你对美和健康的追求。你变得更好之后，也会感觉更自信。而自信就是你的魅力。按时去健身房。不要为了和他待在一起，取消去健身的计划。可以邀他一起运动，或者下次重新约个时间。注意自己的形象，保持头发干净整洁，注意个人卫生。早上出门之前擦一点香水，如果不想要香味那么明显的话，可以换成带香的身体乳。如果你平时化妆，尝试一些简单却妩媚的妆容，切勿浓妆艳抹。每天刷两次牙，使用牙线和漱口水。不时用薄荷制品或者口香糖清新口气。 勤洗衣。与其特意去买新衣服，不如精简你的旧物。定期洗衣服，保证自己任何时候都有干净的衬衫、裤子、裙子、内衣和袜子穿。别让他看到你衣服上的油渍和褶皱。

2.多发自内心地微笑：你自信的笑容永远是你屡试不爽的杀手锏。不管是直接对他，还是对他身边的人，尽可能多地展示你迷人的笑容。这会让别人觉得你平易近人，也能让你的心情更愉快。想一点能让你开心的事情。心情不好的时候，可以想一些开心的时刻或者看一则有趣的笑话。多想想你的宠物，或者美好的回忆，总有东西能让你会心一笑。尝试慢慢地笑。在和你喜欢的男生对视的时候，慢慢地展开你的笑容。如果他看你的时候，你会不自觉的低头和脸红，记得先冲他笑一个。这样你的魅力简直是无人可挡。

3.注意眼神交流：眼神交流是调情的要素，也是增加他对你的好感度的重要环节。当他跟你说话的时候，直视他的眼睛。就算两个人一言不发，也不要害怕对视。如果因为太紧张或者是感觉时机没有成熟，不能凝视他的双眼，试试偶尔望他一眼，增加一些对视的机会。盯着他看一会儿，然后再移开视线。他会感觉到你对他有兴趣，你也能试探出他对你是否有好感。

4.衣物选择一些柔软的面料，能间接增加肢体接触：研究显示，柔软舒适的面料能放松愉悦人们的心情。所以多穿一些超细纤维、丝绸、人造皮草等让他想接触的柔软的衣服。这能让他在潜意识里觉得和你在一起很轻松、愉快。穿红色的衣服吸引他的注意。不管是男人还是女人，红色都能吸引他们的注意、挑动他们的心绪。试试穿红色的连衣裙或者上衣，或者涂红色的口红，吸引他的注意。

方法二：展示你的个人魅力1.强调你们的共同点：人之间的共性有时就是相互吸引的原因之一。找到你和他之间的共同点，在日常对话的时候有意识地强调出来。如果你们喜欢同样的音乐或者乐队，多和他讨论讨论。但凡事都有个度，不要过分强调甚至是谎造你们的共同点，不然只会让他觉得有负担或者你不诚实。

2.展示你独立的一面：别太粘人或者是把自己的快乐过多和他人联系在一起，要吸引他，首先做一个独立自强的女人。让他明白，你过得很好，并不需要他人来取悦自己。多和朋友家人相处，偶尔和他约会，让他明白你有自己的生活，你自然能吸引他的注意。

3.做一个善解人意的人：对他或者他人不礼貌会让他很快对你失去兴趣。不管是对他，还是对别人，都要保持礼貌和友善的态度。内在美能增加他对你的好感。

4.让他看到你的特别之处：把你吸引人的地方直接展示给他看也是增加好感的绝好办法。这能激发他对你的兴趣和好奇。如果你擅长某种乐器，找个机会给他表演一下。如果你会做糕点，直接做给他吃。

5.成为他生活中的一股正能量：有的人生来悲观，很容易被阳光向上的事物所吸引。与其关注生活中消极的一面，在意不快的人事，不如发掘正能量的一面。具体来说，只对他说美好的事，不要在他面前嚼舌根。在他面前、在自己的生活中都努力做一个积极乐观的人。

方法3：诱惑他1.张弛要有度：才和他相处的时候，是要花很多时间待在一起，多多了解，碰撞出火花。所以不要故意抑制自己和他待在一起的冲动，但要知道什么时候收住脚。都说物以稀为贵，人们对于难以得到的东西总是要渴望且珍惜一些。这不是要你和他玩欲擒故纵，只是不要随叫随到。要在独处和与他相处的时间中找到一个平衡点。多和朋友、家人相处，多花一点时间在自己身上，或者多花一点时间在工作上面，不要一直粘着他。这一招可能有点老土，但是于你于他都是好的。时间能让你和他充分掂量自己的情感。分开的时间也能避免你们彼此厌倦或者把彼此的付出当做理所当然的事。

2.让他找到被需要的感觉：这种被需要感能提高他对你的好感。让他帮忙或者是咨询他的意见就能充分地激发这种被需要感。搬搬家具、帮忙选汽车保险等等就是很好的例子。

3.坦然接受。要记住：你永远不能强迫一个人爱上你。他有自由选择的权利。当然，感情是不能勉强也不受控制的。如果他真的不爱你，不要想着让他付出代价。顺其自然就好，你总会遇到更好的人。在他确定你们的关系之前，不要擅自称自己是他的女朋友。如果你太过心急，他可能掉头就走，再也不回来。更重要的是，不要和他提结婚和小孩，不然他可能真的会被吓跑。

友情小提示：让他在你身边自由做自己，给他一定的空间让他和他的朋友们相处，偶尔拒绝一次他的邀请。这也是试探他是否真心邀请你的方法之一。做自己，没有必要为了别人改变自己。对他有什么不明白的，直接问他。敞开心扉的谈话总是好的。学会矜持，要懂得拒绝。不要在他面前过分表现出你对他的悸动，做你自己，不要为了迎合他勉强自己。为谁改变都不值得。如果你认识他的朋友，并且能成为他朋友的朋友，他会觉得和你相处更加地自在。不要自顾自地说话，人在兴奋的时候很容易不自觉地谈论自己的事。学会倾听，分享他的故事。

挽回女友如何利用心锚让她心甘情愿回来?

分手后，你有没有抱怨过对方的不公平？你为什么如此果断地离开，甚至不给你改过自新的机会？有时候并不是她不爱你。正是因为她仍然爱你，害怕她会被动摇，所以她不接你的电话，不看你的信息，不敢听你的一切，强迫自己离开你。如何挽回爱情？

如果你想拯救仍然爱着你的她，你必须首先触发她的心灵锚。“当我们看到生活中的许多事情时，它们会以不同的心情出现。这种能刺激和产生特殊感觉的东西，不管是好是坏，都被称为精神支柱。”就是用一些事情来提醒她发生在你身上的事情，从而提醒她当时的心情。

如果你想触发她的心锚，让她甜蜜的心情回到她的心里，你必须触发她想念你，例如，用对你特别的东西互相交流。只要她想你一分钟，她就会继续投资你一分钟。如果她投资更多，她会不由自主地想到你和你的美丽，从而有继续和你在一起的冲动。

然而，仅仅记住她的冲动是不够的。你必须给她信心让她回头。让她爱你的冲动转化为行动。每个女孩都渴望幸福。你必须展示你的决心来满足她的内心需求，给她幸福。爱情需要相互投资。你未兑现的承诺是一张空白支票。你用这张空白支票欺骗她的爱，但你没有亲自给她。过了很久，她看不到投资的回报，所以她要离开了。

有些人的锚是他曾经想过但从未意识到的东西。所以，去实现你所说的，实现最初的想法，然后她会真正看到你的改变。例如，她曾经告诉你她想一起去潜水，但是你从来没有勇气去做，所以现在就去做吧。当她看到你潜水的照片时，她会想到她说这话时的快乐感觉。然而，你做了一些你以前不敢做的事情。你已经改变了过去的懦弱，展示了你的勇气和决心。这将使她改变对你的态度，增加她回头的信心。

如何挽回爱情？如果你想让她回来，你必须改变自己，提高自己的价值，成为一个说你必须做什么的人，承担责任，学会满足彼此的内在需求，并且用行动告诉对方你能给她幸福。一个没有信用并且拒绝做出改变的人不再值得信任，更不用说为她决定回到你身边找借口了。人们不能永远在同一个地方等你。如果你想救她，赶快换衣服。只有当你好了，你才能把她带回来。

有什么做法可以让前任回来？

可能许多人要觉得异地恋由于间距的缘故而造成难题，我觉得间距是阻拦不上2个真实想一起的人，乃至间距还会造成美。因此间距并非造成异地恋分手的真实缘故。情感挽回秘籍是什么？如何挽回爱情能成功？

那想要挽回异地恋男朋友，应当如何做呢? 最先你应当从找到提出分手的真实缘故刚开始。知名感情复合大师康纳老先生曾经说过“异地恋多败在观念的否认上，彼此猜疑和无事生非。”

回忆在大家的这些情感关联里，你有木有因为想要获得大量地归属感而沒有给与男朋友适度的个人空间，一直在他跟盆友出门或是漏接了电話的那时候就心烦意乱，猜疑各种各样坏可能，乃至还跟他大吵大闹这些。

可能首位2次他会哄人跟你表述，但频次多了会造成男朋友被迫使得透不过气，最后吃不消你的无事生非而离开你。因此你可以好好地思考下大家中间的难题，能够恰当地挽回男友。

在处理大家提出分手的真实难题的另外，你还要好好地运营自身，提高自己的本人风采，营造再次吸引住男朋友的工作能力。

情感挽回秘籍是什么？如何挽回爱情能成功？挽回男友不必惦记着用打动的方法去把他打动回家，应当是改变现状，让自身越来越跟之前不同，再次点燃他对你的兴趣爱好。 例如在外观设计上，你能花多一点思绪学习培训怎样搭配衣服会更强看，或是换一个新发型换下来穿着打扮，把自身穿着打扮得更年轻貌美。

另外能够塑造自身的个人爱好，扩张自身的社交圈子，有标准能够多旅游，提高自身的所见所闻，丰富多彩自身的本质。如果你越来越出色了，以全新升级的外貌立在男朋友的眼前，他会讶异你的更改而再次对你造成好奇心。

想要挽回男友的话应该怎么做?想要尽快保持每段关联，适度的情感资金投入是首要条件，而且彼此的资金投入全是相对性均衡的情况。

因为针对每段情感，当你资金投入较多，他资金投入偏少得话，那资金投入少的另一方就会不那麼在意这些情感，因为即便他离开你，舍弃这些情感，他也不用努力哪些付出代价。因此想要挽回异地恋男朋友，还要适度地正确引导他资金投入。

比如能够在時间、感情、钱财等层面正确引导他适度的资金投入。情感挽回秘籍是什么？如何挽回爱情能成功？挽回异地恋男朋友，关键的是找到他离开你的关键缘故，学好怎样运营自身、运营情感，让男朋友再次被你吸引住，拾起对大家情感的自信心，取得成功挽回男友的概率還是很高的。

如何让你想挽回的男人，乖乖按你的思路走？

你们开始冷战，当时你觉得不过是发生了一些小矛盾，你以为认个错，道个歉，又能够马上回到热恋期，可是分手来得却是让你猝不及防，你连分手的原因都不知道，这段感情就莫名其妙被对方判了死刑。

你不明白究竟做错了什么，你努力如容忍他，按照他的要求去做，他为什么还要这样对你？你拼命地打电话，发消息，却没有任何意义。

这个时候，你的心态开始发生了变化。

你开始生气，埋怨，想起自己为他付出了那么多，不仅没有得到相应的回报，最后还分手了，随即“他根本不爱我”“一点儿不在乎”的想法油然而生，认为这是两个人分手的根本原因。

事实上，原因并不是这样，而是你恋爱的方式错了。太过于主动的态度，恋爱的地位就会处于劣势，他自然不会很珍惜你。如果你不想处于劣势，又想挽回心爱的男人，让他乖乖按照你的思路走，下面这三招一定要学会：

调整心态、平复心情

爱情最重要的就是心态，心态决定了彼此爱情的地位。忽然分手已经成为定局，那么你再怎么伤心再怎么痛苦，他也是看不到的，就算看到了也不会再回到你的身边。因为你的需求感爆棚，但对方就想离开你，他会很厌恶你的死缠烂打。

所以你要把自己的心情平复下来，慢慢找回理智，找回以前的自己。人生的全部不是他，也不要有离开他你就活不了的想法。

不拖泥带水，转移生活重心

分手的原因归根到底是因为你不懂付出的底线，太过于在乎，导致爱情的天平失衡，最后满足不了男人的需求，最终分手。

所以分手的时候请大方放手，这次的分手未尝不是一件好事情呢，分手后可以让你想明白你们的感情原因，重整再次出发。你要学会去无视他，就是不要把生活的重心放到男人身上，好好爱自己，不要去理会他，不要去想他念他。

重建吸引

仔细想一想，跟他在一起的时候是否你已经变了？想一想他刚开始追你的时候，你是否充满着魅力，怎么跟他在一起的时候就变了呢？变得自私、狭隘、善妒、占有欲强，我明白这一切都是因为你爱他，可是爱并不是束缚，而是吸引。

你应该去提升自己去吸引对方，变回以前那个充满魅力的自己，才能让他重新深深爱上你。

分手被拉黑？这样做，让他主动把你拉回来！

很多人在分手以后，只要发现自己被对方给拉黑或者删除了，那基本上就等于完全死心了。因为在她们的认知里，不死心还能咋的，都拉黑删除了，态度太不够明显吗，能挽回才怪？

其实，姑娘，你真的冤枉男人了。想想难道你就没有拉黑删除过对方吗？肯定是有的，以前在一起的时候，你还不是一言不合就把他拉进了黑名单，或者删了他的联系方式，发誓再也不理他。

只是每一次都没有逃过“真香定律”吧！所以被拉黑并不可怕，因为总会被拉回来的。而你要做的就是在被拉黑以后，采取争取的方法应对，让他快点把你拉回来。

那么究竟应该怎样做才能让他解除你的黑名单呢？

首先，为什么说“被拉黑不用担心，因为还会被拉回来”？这是因为人的记忆是有周期性的。

举个例子：人的习惯养成周期是28天，也就是说你只要连续28天坚持做同一件事情，就会养成习惯。而一个人对另一个人的负面印象也遵循这样的规律。

也就是说你只要在这个记忆周期中，不再做一些加重负面印象的事情去延长对方的情绪，那么等到对方的心情平复了，过了这道坎了，对你也就没有那么大的敌意和排斥了，这个时候你再去加他的联系方式通过的几率是非常大的。

既然被拉黑并不可怕，那么在挽回的过程中，必须要做的事情有哪些呢？

1、 保持冷静。俗话说冲动是魔鬼，用在一些脾气比较暴躁的女人身上简直就是量身定做，对于脾气急躁、不讲道理、情绪化严重的女生来说，被对方拉黑这样的行为完全是点燃了炸药桶，能让她们原地爆炸。

然而这样是不利于消除对方对你的负面印象的，因为冲动之下，很容易做出一些不理智的行为。用各种小号去加对方，但是因为对方正处在气头上，白白浪费了机会。或者各种围追堵截，把对方的生活搞得一团糟。

要知道对方拉黑你就是因为对你感到烦，暂时不想理你，想要一个人静一静，这个时候，你要做的就是保持冷静，不要被他的举动吓到或者感到伤心欲绝，消极愤怒，要相信你可以克服他给的一切阻碍。

2、 关注他的动态。让你保持冷静，不是让你对他的情况不闻不问，相反你虽然要冷静，但是对于他的动态你还是要了解的，因为只有了解他的动态，才能根据实际情况决定什么时候可以尝试再次添加他的联系方式，增加通过概率。

3、 展示改变。很多人会好奇，对方都把我拉黑了，展示改变能有什么用，对方又看不到。这样说就错了，有几对情侣分手以后，真的能做到相忘于江湖，再也不过问对方的？没有几个人能做到。

尤其是现在网络如此发达，分手以后，谁不会三五不时去前任的朋友圈看看，翻翻对方的空间和微博，看看分手后对方过得怎么样？

所以，你不需要担心他不会关注你的动态，你只是需要担心能不能让他看到不一样的你，能不能调动他的情绪，带给他深刻的印象。

最后，不能坐以待毙，你可以尝试以一周作为一个周期，以帮忙为借口尝试加他，看他是不是会通过你，一般两个周期，就能通过申请。

挽回不容易，但是总比徒留遗憾好，不要把情况想的那么糟糕，一切总不会比分手更糟糕了。

如何让你的挽回更顺利？

假如硬要把挽留的全过程，用文本来表达得话，我想要应当是，先理智，再说给彼此室内空间，再说行動，以后卸掉心室，最终触动他，复合型为下场。挽回爱情的技巧有哪些?情感挽回有什么技巧?但是这全是参照，由于:

一、并非每个人那麼圆满，有时候是自身没法操控的。

二、更关键的是情况都不一样，哪些感情情况常有。

三、正中间就急于求成，由于心很着急，担心前途迷茫。

四、或者你又了解新盆友，不容易把他看的那麼重。

五、自身没法调节情绪，次序乱跳。

这种一步步的全过程，是最极致，最能让给你信心的步骤。仅仅有时候，如果你那样做时，偏要人算不如天算，一个步骤一直滞留长时间，造成你尚失信心，随后你刚开始会死脑筋，为什么没发展，为什么沒有新招数。有时候，感情确实是量力而行，终究沒有说白了的100%，因此勤奋并不是意味着一定会如何。

挽回爱情的技巧有哪些?情感挽回有什么技巧?因此如果你的步骤卡死时，你可以想方法提升，乃至要憋住，要不然你排掉了，万一未来的步骤会一一保持，那并不是可是了没有?未来是哪一天，没人会了解，因此别猜那麼多了，就是说走一步算一步。

把事儿想得太繁杂，沒有逻辑性，那么你仅仅困惑了自身，还不如，整体规划的井然有序一点，每一阶段全是牢牢地相握，依次井然有序。你总不可以拥有室内空间跟時间，就想立即想跳复合型吧!那不免会你也把感情的事儿，想的太美好跟圆满了吧! 循规蹈矩，是一个十分关键的取得成功要素，千万不要想偷鸡摸狗，想一步登天。

挽回爱情的技巧有哪些?情感挽回有什么技巧?当你以便感情挽留，寻遍了万水千山，你找到一位仙人，他很打动，想要让你一颗仙丹，这一颗仙丹你可以吃下来以前，神仙会询问你，你务必做的课程，都保证了没有?

如何让男人喜欢和你聊天

如果你喜欢的男人是个有事业心并且正在为之奋斗的人，你要是每天和他只能进行“你吃饭了吗”“睡觉了吗”“工作累吗”这样简单的对话，那你肯定留不住他，迟早会渐行渐远。让小编告诉你如何通过聊天抓住男人的心。
1、不要把你的无聊渗透在对话中。
人生苦短，人在积极向上的时候会自觉地抵御负面能量，远离负能量缠身的人，而且对时间格外珍惜。如果你的男友刚好也无聊，那你们闲聊自然是最好的陪伴，但是一旦他的心境和你不一样，而你一味沉浸在自己无所事事的情绪里，缠着他，希望他能和你聊天排解无聊，很抱歉，我真的没你这么闲。所以，你要尽量传递正能量，处理好自己的生活，无聊了就看场电影，看本小说，吃个甜品，时候还可以发张照片说“亲爱的，这本书真棒，希望有空能和你探讨一下。”“哦，这家甜品的味道竟让我回忆起第一次和你约会的情景。”
2、体现你是个有思想的人
男人的爱好很广，兴趣转移也很快，汽车，电影，最新电子产品，极限运动，看球赛，玩游戏······你能跟得上他的节奏吗？如果你不甚了解情愿虚心请教他，也不要在一知半解的情况下去评论。所以女人也要接触新事物，多学习，如果在某一领域你比较熟悉，那就要在聊天过程中体现出来，清晰地表达出来，不要东拉西扯模糊不清。别给他留下你不懂还要“装”的感觉，即使装也要装的让人信服。
3、抖包袱。
抖包袱其实就是相当于编剧的悬念，适时放料，让对方对你们的聊天有兴趣。情感一生网创始人先生曾说：“你要深信自己的主题并为之激动不已，你的声音和讲话方式都要相应地投射出你的感觉。”比如有一天你的男友和你聊起公司的薪酬结构，如果你能接下去谈公司的经营战略、经济能力、人力资源配置战略和市场薪酬水平之间的关系，那他必定眼前一亮。
4、满足对方的聊天需求。
女人通常都是个话唠，三姑六婆，鸡毛蒜皮的小矛盾都能成为一天的谈资。但是你觉得你的男人喜欢听你讲的琐碎事吗？如果你只顾讲述自己感兴趣而非对方有兴趣听的东西，他一定觉得你这个人无聊透了，每天只把眼光放在这些微不足道的小事上，差距就出来了。所以，你要了解男友的工作环境，知道他大概会遭遇什么问题，他在寻求什么突破。

如何成为让男人不出轨的女人

在现代社会离婚率不断上升，同时婚内出轨、婚外情等也成了婚姻常态，导致很多女人都在盯紧自己的丈夫并预防小三，其实女人大可不必这样，与其把时间浪费在预防丈夫出轨和婚外情，不如花时间去提升自己，让自己变得更优秀，更具女性魅力，才能让你的男人不出轨。
一、加强自己的素质和文化修养
现代社会日新月异，你如果不坚持学习，就很容易被社会淘汰，就拿你身边的爱人来说，他也是每天都成长的，他需要找一个跟得上自己步伐的女性伴侣，当你们的步伐不一致或相距很远，那么你们看问题的位置点就会不一样，就很容易导致分歧，所以现代女性要不断加强自己的素质和文化修养，才能和你的爱人站在同一位置上，互相扶持和进步。
二、给对方足够的空间
你深爱着对方，同时又要给对方足够的空间，你千万不要查对方的钱包，或者强逼对方钱包里放你的私人照片；你千万不要查对方的手机，或者听到对方和异性同事说电话就疑神疑鬼、百般质问，你要信任你的丈夫，允许对方保留自己过去的秘密，给对方自由和空间，以宽容和大度去对待他吧。情感一生网说过：“要给对方足够的空间，是你对自己充满自信的同时也使对方难以离开你。”
三、多给他一点笑容
相信没有男人会喜欢经常板着脸的女人，当女人板着脸、一脸忧郁地站在男人面前的时候，男人会想自己是否又做错事惹她生气了，你要多给他一点笑容，不要认为你的笑容对他不重要，很多男人会从他的女人的笑容中找到自信和肯定，得到难以言喻的满足感，所以在他面前经常流露笑容吧，能让你们的生活更加充满阳光和快乐。
男人的花心是天性，但女人也不能经常埋怨自己的男人花心，虽然花心也是出轨的原因，但也不完全是这个因素，你应该先从自己身上找原因，问自己是否具备了女人应该具备的内涵和素养，同时让对方和你相处舒适，才能让你的男人不出轨。