【www.qg13.com - 倦怠期】
我们总是要强所以错过了最爱的人，生活不是电影错过就真的错过了，感情怎么样才能很好的挽回呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"当激情期过后，我们该说再见，还是凑合活着，或者开始..."，希望能够帮助到各位。
一段感情的激情期，最多有4个月到一年半。可是我们的相爱却希望是一生。如何度过此后的情感的岁月，决定我们的不再只是荷尔蒙，而是我们的智慧，我们的人生就有如标题所示的三个选择，无疑，我们都需要后者，只是，我们该如何走向第三个选择
好吧我们现在开始正式上课了，今天我们谈的这个主题呢。嗯可能是我们每一个人进入情感以后啊！都会要经历的一个需要去思考一个问题。这就是我们如果是一个真正的情感那么这个情感的啊他往往是开始会有一个激情期。所谓的激情期啊！无疑呢，就是我们通俗上话里面说的那个海誓山盟啊的那些时刻啊！那些花前月下海誓山盟的时刻呢，我们感觉到这个人生啊有一种巅峰的体验。啊这种地方的体验就好象我们好象来到天堂啊！这个感觉是非常奇妙。啊非常非常的奇妙非常非常地儿不同寻常，但是呢。这样的一些时刻。
但是呢，这样的时刻到底那要多久呢？啊其实呢，我们现在的那个关于情感方面的科学。啊！已经有了一个基本的一个调查的统计啊！那么最短的时期呢。我们的这个激情期可能是四个月，最长的时期呢，我们的激情期可能也就是不会超过一年半啊！这样呢。那只是说明什么问题能说明我的激情期他是有一个。啊！某种物质在作用了啊！
他是有他自己的时限，那时限这个到底是什么东西呢？我那么其实呢，呃我们的科学的发现，嗯我们在谈恋爱的激情的状态。它整体的一种啊大脑的活动的感觉呢，非常就像是我们吸毒上瘾的时候的那种感觉，换句话说呢。我们那个时候的大脑的主要是要靠多巴胺啊！内啡肽的各种啊！刺激啊！那么这些刺激呢。就会给我们带来一种强烈的快感，感觉啊强烈的一种吸引的感觉。这种强烈的物质快感，那么他既然是一种内在的这种物质的刺激，那么它也就会有他消灭的消亡的时刻。那所以他就是有期限的。
那么这个期限呢，他既然是有期限。接下来该怎么办了啊？接下来该怎么办？就是去我们的人类和动物之间的区别。那么其实呢，人类能有这么长时间的这个激情期已经是跟动物有很大的差异了。啊那么都那么动物呢其实而无所谓激情期他就是发情期。啊在发情期间。期间呢啊！雌性和雄性就会有很强烈的吸引，时间一过。他们就对彼此毫无吸引力啊就毫无兴趣，所以呢。哦那人类的其实啊！随着文明的发展我们的这个这个激情期可以约等于动物的发情期。啊这么说起来似乎有点伤我们的自尊，但其实就是这样。但是，既然我们在一起，那接下来该怎么办？
因为婚姻啊这个制度把它指向的是一生的关系，而不是说啊！过了这一年半过这四个月。啊我们的关系啊就要走向一个衰老。就是说我们的关系如果纯粹是由荷尔蒙来进行这个组织和加工的话，那我们。把人和人的关系都是短期关系，所以一切指向这个短期关系的。这些因素啊！或者制造短期影响这些因素。啊！都是啊和一个真实的真正的一种情感啊！是不相匹配的。那么什么是啊？和短期吸引有关系的这种情感关系呢。
往往啊！和短期吸引有关系的就是我们的相貌。啊！就是我们的啊声音啊就是我们的啊！非语言动作啊！很多很多东西总的来说呢。就是一些外在的吸引啊！外在的吸引力啊！无论是。开豪车，无论是长得帅啊长的漂亮长的美。啊！还是说啊！我们每个人都会有一些其他的一些特殊的特质。啊！比如说啊！那个文人吸引人的呢是情诗啊！都有运动员呢，他吸引人的是肌肉。美女啦他吸引人的是她的身材和脸庞啊！那么每一种人他都有他自己的那些特质去有一个外在的吸引。
那一但这些外在的吸引啊！产生的时候，我们的激情期就开始了。啊！那么这些外在的吸引力消亡的时候，我们激情期也无法维系。所以很多女人。或者很多男人啊都会误以为啊激情期就到婚姻就等于长期关系。这是一个非常大的一个谬误啊！那么嗯很多的女人就会说。啊我过了三十岁女人的一生啊就开始走下坡路了。啊女人啊啊如果四十岁了是吧！就是一个没人要的那个早市的白菜一样。啊到了傍晚就该贱卖了啊！否则就是啊变成垃圾了。年老色衰了，说男人还可以拥有它辉煌的这个。
那么这些观点，这些想法啊！认为男人啊！是下半身的动物，完全会啊对于这种啊年轻漂亮美妙，相貌这些东西是在意的，那么这些想法啊都是基于短期的激情期的那个视角去看问题，也就是完全的把人类等同于动物，这种事情。而我们的长期关系到底是什么？我们什么东西能维持我们的长期关系，在我们的激情期过后。那么是什么？在维系我们的长期关系，其实在过去吧我们是。有答案的，比如说道者（德）啊！比如说家族的利益啊！比如说啊！我们的身份经济地位，而这些东西在过去。是维系关系啊但不是维系情感关系的。
在过去的很长的时间，女性是没有一个离婚的权利。啊那么男人可以休妻啊！那么对于女人来说。他没有选举权，他没有经济权啊！他连自己的姓名权，都没有。啊更不要说离婚的权利。这就意味着什么呢这意味着女人起码在很多外在的权利里面啊他都会丧失，当然，她在大观园里边儿。啊在这个家庭里面女人可以通过另外一种方式争取，那我这在这里面说的是什么呢？说的是啊！在在过去的很长一段时时间里面。甚至包括在解放前，那么中国女性甚至包括文革期间他是没有自己的情感层面的情感意义的真正的关系啊！而更多的是掺杂着很多很多的经济。啊！还有各种各样的啊！这些。
我在想啊！这个是啊维系长期关系的一些技术。但是他不是维系长期情感关系。啊！什么叫长期的情感关系长期的情感关系就是说？我们虽然都过了激情期但是我们两个人的亲密关系依然能维系。我们会有一种很很亲昵啊！那不只是像亲人。啊啊那么现在这里面很多人说。啊！当婚姻开始啊啊！走到了激情期呢。我们啊就不再是情人，我们是亲人。那种亲人的关系。啊！才是婚姻的主题啊那这个呢，就是在用解放前。我是说在用非常古代人的思维方式再去看婚姻。啊！那毫无疑问这个不可能真正的维系我们当代的婚姻。
这是什么意思，就是说我们啊人和人之间的关系在情感层面。啊！我们是其实是有很多很多的啊可以挖掘可以进化的部分。但是呢我们过去了啊！要么啊我们吧啊情感关系。啊完全屏蔽在这个这个我们的视线之外，要不然我们就把我们的情感关系窄化为一个动物之间的发情那么这两种。啊都是有点太过于偏颇。那么那么什么是真正的？激情期以后什么是真正的一种关系呢，啊那么我在这里面啊我想从除了从生物的角度啊除了从社会的角度，那么我今天主要是从心理的角度。这个大家重新诠释一下什么叫激情期，以及激情期以后的生活我该怎么度过？
那么激情期从心理层面就是我们两个人为什么？两个人在一起会有一种越来越啊！亲密的感觉，越来越美好像上登上天堂一样的感觉，啊那么我们是怎么如胶似漆？好像同一个人，那种感觉了呢，这种感觉是为什么会发生呢？哦我不知道大家看没看过啊冰雪奇缘啊！那么冰雪奇缘讲的是一个什么故事呢？讲的是一对姐妹俩，他们两个人都啊！失去了父母。啊那么姐姐那因为他得了一种很奇怪的儿一种超能力就是。她随时能够让他啊的手把她所接触的一切东西变成冰。啊！这个对这个姐姐是一个很大的困扰啊因此还差点伤害了自己的妹妹。
然后呢这个这个妹妹和姐姐就长期过起了就是非常孤独的岁月，就是他们身边没有亲人只有最多伺候他们的仆人。所以呢，当这个妹妹开始成年以后，他对她遇上的第一个。啊所谓远地儿远道而来的这个王子产生了强烈的一种。啊！一见钟情的感觉，他们俩好像是啊天造地设的地方。历史就是那个是那种感觉而这种感觉其实很像我们过去的这个。很多这个阿这个阿古代小说里面的那种。一见钟情啊啊那个比如说像这个崔莺莺啊的那个故事。啊！那么累啊就是那个叫什么来着什么急啊忘了啊回头有人帮我帮我查一查啊！那。
而西厢记。这个这种一见钟情是怎么发生的呢？是因为大家想一想啊！一个长期了啊！没有亲人的一个小女孩儿。他内心里面那他是要怎么来度过啊？一个没有亲人没有安抚没有爱啊！也没有这种把真正的这种人和人之间的关系的一个小女孩是怎么度过一个如此在情感世界非常饥荒的一种岁月呢，那么处理这个问题只有两种感觉，一种感觉是他完全彻底的把自己的人性全部泯灭。啊！变成一个机器人啊！这样了，他就可以。嗯嗯不用再去啊体会到那种饥饿和渴望的痛苦。啊！那么还有第二个选择。
就是他可以陷入到一个啊！很强烈的幻想中啊！那么当他。啊！有这样的幻想的时候，他可以依靠这种幻想来度过。这些特别寒冷，特别特别饥饿的日子，那么这往往这些幻想就是在想。等我长大了以后我一定要找到一个啊可以让我跳出这个火坑的一个男人或者一个女人，而这个女人或者这个男人一定会给我提供我父母曾经没有给我提供的那种爱吗？比如说啊！这个啊这个小姑娘，她可能需要最强烈就是有人陪伴我，那么可能有的人。有的小孩儿呢，她小的时候的一个缺憾就是我没有感觉到爸爸妈妈来肯定我和欣赏我。那么她可能就在她的婚姻中去找这个缺憾的满足啊！那么可能还有很多很多的。
所以那，我们人，如果大家呢听过我的第一次讲课，我讲过丧失的5个阶段，第一个阶段就是否认期，第二个阶段就是讨价还价期，我们其实并不是说我们一定要丧失亲人或者丢钱包了，我们才进入丧失期。实际上我们每一个人都处在这5个阶段里。因为我们每一个人的内心都会会有一些缺憾，我们每一个人都不可能是完美的长大，我们的父母也不可能完美的父母，他们的人格他们也有很多需要成长的地方。那么这个时候我们怎么办呐？19:4560”
我们其实是没有办法的啊！那么那么我们接下来该怎么办呢？那么我们接下来我刚才说了要么隐蔽里面人要么我们做了一个幻想就好像多啦a梦。啊！有一个神奇的这个肚兜啊可以给我们很多很多。而变出很多很多道具让人补偿或者我们把我我们的想象寄托在未来，这个时候，我们就会发现。啊啊！那么我们就会带着很多很多缺憾，啊因为我们没有办法接受啊！接受什么接受一种损失啊凭什么别人家的孩子就可以吃香的喝辣的就可以有那么多玩具，有爸爸妈妈啊！而我呢。那就没有没有姥姥不疼舅舅不爱啊！没有了。
那凭什么别人家的孩子啊可以啊拥有这样的一种啊！非常美好的啊！天伦之乐就是跟自己父母在一起和和睦睦的感觉。而我就要忍受啊爹妈的这种争吵，父母的冷战。啊！家里面那种对立，父母对我自己的贬损各种各样的痛苦。我不要这些接受这个东西，我想要去一个另外世界想去一个可以给我这些满足的世界。那么这个就会造成我们对于情感世界的这种过度补偿的。补偿式的情感的需要。当有这种补偿式的色彩。比较浓的时候，那么这个情感就变得很沉重啊！因为他超出了情感实际能够承受的程度和范围，这个就是我们情感啊之所以产生激情的一个很大的因素啊！因为激情产自于幻想。
幻想又产生于痛苦啊！痛苦啊！产生于我们的遭遇。所以我们把这个链条链链接起来就是当痛苦发生的时候。我们因为没有人去帮助我们去消化去理解去承受这些痛苦，没有安抚者，那么我们就寄托于未来有一个安抚者。去实现我们为未实现的梦想啊！那么这个时候我们进入情感的时候我们是这样就是一个小孩，而不是一个成人啊！我们是在恩把很多很多的痛苦啊！反转成一种渴望啊！这种渴望的就是。变得格外的强烈就好像是一个人饿着饿急眼的时候啊！那么他就会吃很多很多过量的东西把自己的肚子吃坏啊！那么。这种渴望了啊！就会变成巨大的激情。
所以呢，那个啊！我们那曾经啊有很多很多的人再给我提问往往就会起这样的问题啊为什么？啊啊跪舔男是会啊在我们的情感让他得手以后。啊！他会把我像垃圾一样去处理啊！去那样虐待我。在精神上折磨，然后抛弃我。为什么他能够前宫后车。为什么他会这样对待我啊？那是什么呢？那几个很简单的一个原因。这是哪里有激情哪里就有压迫啊？哪里就有痛苦。啊！哪里有激情哪里有痛苦啊哪里有压抑哪里就有反抗。我一个人如果在情感太有激情，那往往是你要小心了。
所以我在以前的文章里面曾说过，凡是大张旗鼓的东西我们都要小心啊！凡是超过必要的限度的时候。凡是做的非常太好的东西啊！那么我们都要小心。就好像我们的蛋糕，如果太油腻了儿太多奶油了！那么我们如果真正不缺这个蛋糕的不缺奶油的人啊？那么往往不会爱吃啊！什么是爱吃了啊！就是太缺奶油的人。啊！过去呢我曾经去过一个一些乡下的地方啊那些地方呢，他们有很多很多过去的传统。那么他们到春节，他们那个传统就是啊上上各种大菜。里面有各种肥肉啊！但是大家都吃不了大家都不吃。
为什么呢啊为什么大家啊非得要在这个春节的时候上各种肥肉.因为在过去的年代。那么春节是唯一一顿能吃上肉的时候，我们太缺油分了！所以肥肉就成为。啊！大肉各种各样的肉全都是肉这种东西最成为啊那个时代的一种而美好的一种象征。而现在天天在吃肉的时候其实我们在开始吃素了。如果我们在情感中激情太过的时候往往是代表什么呢？代表着这后面啊！有某种啊！非常强烈的压抑的痛苦在后面啊！那么那说的是哪啊？有的那个小伙伴觉得同学呢？
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那么，当男人开始远离家庭的时候，我们该怎么做？
我们的爱是怎么慢慢的死去的
一个男人爱上了一个女人，他们爱到如胶似漆，天雷动地火。然后，他们结婚了。童话般的故事到此为止。
然后这个屌丝男开始忙碌，开始了证明雄性动物价值的旅途，这意味着，他和女人相处的日子越来越稀薄，他要事业打拼，男主外，女主内嘛——你当初不就说希望嫁一个上进的男人吗？
现在这个男人有野心在30岁的时候打拼一下，这不是很正常吗？你不希望我们可以财 务自由，周游世界，有洋房豪车以及孩子可以上常青藤吗？你不希望光明们门楣，让你的父母你的家人也可以有好的生活吗？那么在我事业最艰苦奋斗的时候，支持我吧，作我的贤内助吧。
什么？逛街？和你一起看电影？宝贝，我们已经不是小男小女了，不要耍性子了，grow up。只要我做完这个项目，我一定陪你出去玩！
“只要我做完……一定……”这样的话重复了多少次，女人的心就被伤了多少次。她不明白，为什么男人会在婚后一百八十度大转弯，几乎一转眼间，她就像被买回家的玩具，被荒置在角落里。
幸好有孩子，孩子可以完全满足一个女人的所有需要，他会需要你，让你感觉到你是多么重要；他会关注你，让你感觉到自己时刻都和他连在一起，你不再孤独；他会回应你，让你不会面对空荡荡的双人床发呆，他会对你笑，和你玩，让你的生命变得有意义而富足。
孩子就是女人的第二场恋爱。
但这样的恋爱，也会结束。往往当孩子开始上幼儿园以后，女人发现，对孩子更重要的，不再只是自己，他更喜欢和小伙伴玩，而不是你。你和孩子的童话般的恋爱期也要结束了。
此时再转头看丈夫，丈夫已在家里成了影子。家对他来说已是旅馆，或者他忙于工作，成为工作狂，或者他开始有了其他情感寄托，出轨与否取决于这个男人的性能力和心理素质。
他们的关系已经有了太大的空白。丈夫说，等我忙完这五年，我们再好好过二人世界，妻子说，等我忙完带孩子这几年，我们再好好修补感情。
可是，很多东西经不起等待，尤其是感情。感情是一种生命体，它就像植物一样，需要雨露的随时浇灌，一旦超过足够的期限，它就慢慢枯萎了。糟糕的是，我们都远离了彼此，不知道我们的感情已经死去。
最大的悲哀莫过于此，我们将彼此冰封在过去，以为一切都没有变，但我们的种种不作为，已经像白蚁一样，偷偷啃噬掉婚姻的所有内核，只剩下一层薄薄的外衣，金玉其外败絮其中，只等着最后一根稻草的飘然而下。
揭开尘封的面纱，我们发现彼此那么的陌生。
这就是我们常见的故事。这个故事告诉我们，爱，需要我们做对的事情，当我们不按照规律去做的时候，等着我们的就是惩罚。
那么，当男人开始远离家庭的时候，我们该怎么做？
我们有三个选择：要么忍，要么狠，要么滚？忍的核心你是怕，怕一旦有了差异，惹对方不高兴，你就成了弃妇；要么狠，你是害怕成了弃妇，就试图要控制对方，防止自己有这样的结局；要么滚是因为你怕忍了半天，有内伤；狠了半天有外伤，干脆和您拜拜了。我惹不起躲不起啊。
但看上去，这些都不是上策，半斤八两。
这么一总结，我们就发现这三个策略都有一个共同点，那就是出发点是一致的，只是路径不同而已，一个是装死，一个是要伤人，一个人是要远遁。出发点是什么？都是害怕“失去”。
这就是人性所在，你害怕了，对方就不害怕了。一旦你害怕了，害怕就挟持了你，你就会不断被这种恐惧情绪控制，然后做出的所有动作都是变形的。
一旦我们在情感中有了不敢做的动作，那么爱的疾病就会悄然而至了。我们都选择了对无法解决的问题视而不见，就好像把垃圾都丢到隔壁房间，直到臭不可忍为止。
是什么让我们失去了为自己的权益而战的勇气？是什么让我们不断割让自己的领土，不断苟且下去？
因为我们往往都是匆忙长大的，没有机会好好去珍爱自己，在我们习以为常的轨迹的缝隙里，还藏着大量未经处理的碎片，这些碎片实在太难以下咽，以至于我们只有把它藏在过往的夹缝里。
为什么很多人会在疾病缠身后，大彻大悟？因为那时我们无法自欺了，我们无法忽略自己其实也是有爱的需要的人。
有人告诉我：这么多年来，我从未和自己待过两天以上，我都是和孩子在一起，但当我一个人和自己待了两天以后，我忽然发现自己一直都是在浑浑噩噩地过着日子。我很惊讶我为什么要如此无知无觉地生活，为什么要如此忽略自己，像一株植物，而就是条件反射着牺牲着自己，乃至，让别人伤害着自己。
因为和自己的那些无法解决的部分在一起，好难啊。她和自己待了两天，也哭了两天。
因为疼。
而她一直以为自己过得还很好。
这不能怪她太傻。只能说，她从小就被训练得不会表达自己。不能表达自己。把自己露出来是如此可怕，以至于对她最安全的，就是成为隐形人或者成为他人的附体，到最后，她可能都不知道自己到底想要什么。她的本能告诉她，只有成为橡皮泥，任人搓扁揉圆，才是最有性价比的生存之道。
她无法相信，除了迎合别人，挑战别人是另一种生存之道。就像她的闺蜜那样，她是她的反面，为了保护自己，她无所不用其极，她要让丈夫永远生活在她的掌控下，这样才能安全。但一个人的心又该如何控制呢？
她们都没有学会这个世界上还有一种方法叫做谈判，还有一种方法叫做交换和分享。她们不知道穿越恐惧的高墙，她们其实就能看到问题的答案。
她们会看到一个男人之所以远离家庭往往因为如下原因
1. 他们不知道解决他们的自我价值的方式，除了到外面争取更体面的事业以外，还有另外的方式。
2. 一个男人的成长有四个阶段。
第一个阶段，他感觉到自己可以在一个女人面前呈现自己的脆弱，妈妈是如此的看重他，心疼他，他是妈妈的宝贝；
第二个阶段，他感觉到自己是如此强大，可以满足妈妈的一切的愿望，他简直可以取代爸爸的作用了；
第三个阶段，他觉得在妈妈这里获得安慰和价值已经不够了，他要到更广阔的天地里获得价值感和意义感。
第四个阶段，他能把外界和家庭统合在一起，他可以在女人那里和男人那里都获得他想要的尊严。
1. 第一个阶段出问题的男人，可能会在爱情中得到了女人很多的爱，现在他想要证明自己的价值了，但在母性过足的妻子那里，他无法实现自己的这种需要。于是，这个关系就开始慢慢失去它原有的生命力了。
2. 第二个阶段出问题的男人，可能感觉到自己很厉害，可是在外界，他却处处吃瘪，于是他就很痛苦，他需要比他强大的人来教会他如何面对外界，可心理年龄过小的妻子却无法给他一种强大感，于是他在精神层面没有支柱，这个关系就无法发展下去了。
3. 第三个阶段出问题的男人，他可能会特别需要和男人在一起，可能和从小的缺失有关，尤其是那些从小和妈妈关系太纠缠的男人们，他们最渴望的是有人可以教会他如何面对外面的世界，换句话说，虽然他有力量，但不知道如何在家庭中呈现这种力量。他是一个出色的男孩，但不是一个可以有效管理家庭的男主人。
4. 记得小时候语文课本写周恩来，说他的办公室的灯光经常彻夜通明，我以为天下的领导人都是如此工作狂，直到后来看到美国总统似乎还有假期，这让我有些吃惊，他们怎么有空闲呢？
其实，这个世界上有很多事情，你是永远都忙不完的，只是你的生命是有限的，可是你能分出不同的层次和主次重点来。一个不太会处理家庭事务，在家庭中是过客的男人，情商其实是不高的。
5. 对女人来说，你面对不同阶段中的男人，也有自己的生命主题需要成长。比如面对第一阶段的男人，你需要从母亲的身份走出来，学习如何表达自己的需要，因为对方不是孩子，他需要从你的需要中找到另一种价值。
6. 对第二个阶段的男人，他需要的是一个可以包容他的男人，而你如果一直沉迷于做一个小女儿，那么等着你的就是这个关系的破坏，没有人可以一生只扮演一个角色的。
7. 第三个阶段，你需要做的，是除了拥有这个男人和这个家庭之外，你也需要有自己的世界，如果你的世界如此狭小和封闭，你就会失去和他一起仗剑天涯的机会，天下的夫妻分手的主要原因是他们不再能跳同一曲舞了，他们的交集越来越小，最终就像火车离开站台一样，从心理的离开到身体的分离。
8. 所以，还是那句话，没有成长，就没有幸福，没有挑战，就没有你的权利。当一个丈夫远离家庭的时候，这说明，你们的关系已经开始枯萎，你们都需要成长，才能让这个关系真正地活下去。
挽回（三）冷却期过后，让他重新认识你
挽回冷却期,如何让他重新认识你？分手后怎么挽回？以前不只能一个男士告诉我过，「用心过的女人，沒有一个我们都是会确实忘掉的」不论怎样，你一直在他心里一定会有一个部位（而这也就是说为何初恋那么具备威胁性的缘故XD）但男人非常容易自以为是，她们会看低他自身在你心里的影响力，因此这一段期内要好好地把握，要不然另一方极有可能会拿翘。
在历经一阵子的分离以后，你也沉定、超进化得类似了，而且再次让自身感觉自身是很有诱惑力的女人，还记得，容貌一定要让另一方感觉焕然一新，把自身清洗得比以前更强，而且意谓亲近的心态让他见到你的好。谦逊认可自身当时的不正确，个人行为方式也越来越不一样时，他会感觉仿佛已不了解这个人了。
即便了解了这么多年，相处这么多年，早已这般了解了，你還是能够 给他们惊讶。挽回冷却期,如何让他重新认识你？分手后怎么挽回？此刻就能够 熊熊燃烧他的求知欲及神秘感，及其他初始的猎手方式，再次在你的身上点燃。超进化之后的你，尽管带著伤疤，但正由于受了伤，因此比之前更顽强、更通情达理，比之前更有聪慧。
此刻就变为那个她不要想丧失的人了，此刻就能够 彻底扭曲大家中间的形势，悔恨的人变为了他。由于即便他不想失去你，你也已不是他的了。相比获得，人更不可以承受的事儿，是丧失。如果你渐渐地非常好，也是单身男女，一定不只他会渐渐地刚开始和好如初，你身旁的男士盆友一定也会遭受你的吸引住，因此你身旁的异性朋友一定会变多，你的集中注意力还可以顺带迁移。（或许你此刻你能感觉復合这件事情一点都不关键了）
但自然你没可以立刻刚开始就跟各种各样男人放出去幽会，你必须呈现的气氛就是你已经给自己的人生道路而活，并不是为谁，就是说为你自身。或许给你机遇跟他碰面，或许是归还他属於他的东西，或者拿属於你的东西。亦或者碰面闲聊谈一谈，你一定要让他在分手后第一次见到你有惊艷的第一印象，但并不是过多穿着打扮，只是亲身经历分手与学习培训成才以后得焕然一新。
关於你的更改，絕對不能用说的，请使用「主要表现」出去。当你想要口头上或者用表述的让他了解你的更改，但是是让他了解你要想挽留他想起无路可走才那么做的。让他刚开始修建脑内剧场吧，你已不郁郁寡欢、已不诸事都跟他表述，让他想到当时追你那类不确定性的刺激性感，那类把握不了让人招架不住的觉得。
仅仅如今，大家有已过更宝贵、让他更不愿学会放下的东西，就是说大家一起走过的以往。「她变了许多啊，如何跟之前觉得不一样了」「她早已要忘了我了没有？」「她被他人追走该怎么办？我一定会后悔莫及死」他此刻一定会越来越积极，但你不可以立刻就沿着他的意走，由于这次情感是由他完毕的，不可以让他挥之即来，呼之即去。
你一直在他积极后的心态会危害到大家復合后的关联情况，如同前边常说的，现阶段你的人生道路重中之重是对自己好点，并不是以便挽留他。你准备好好地应对孤独、接纳人实质的孤单，那就是你转化成完善风采女人的主要表现，因此假如碰面，不必太恋恋不舍，一定要比他早说要离去，碰面時间最好是也不必过长。
让他有点儿忧患意识，那样越来越更强的你也是他自身给排掉的。男人很容易自以为是、看低自身在女人心里的影响力，这次关联是由他完毕的，你的哀痛会让他感觉你不太可能再迷上别人，他会评定自身是你没法忘掉的目标。挽回冷却期,如何让他重新认识你？分手后怎么挽回？因此亲近但不亲暱，如果你太挨近时你必不可少释放，让他了解你早已刚开始对自己好点，而并不是为他而活。
三标准，不回绝、不积极、不规定。但别着急着仿佛要拉开他一样，由于你一定还牵挂着他，仅仅你务必要去抵触你心里哪一块「必须感情」的女生，转化成「不需要爱情，但要想感情」的女人。你务必先最少自身的烦扰之处，再回家处对象。如果你爱上，就是说让他再次爱上你的突破口。或许爱得更刻骨铭心、更爱惜。
实际上分手，不一定是件错事。负伤，都是成才的必经之路全过程，那就是你成长、更完善、随意、漂亮、单独的一个礼品。分手不一定意味着你跟另一方的缘分已尽，要是没有分手，或许才算是你跟他关联的最深处。由于相互也没有发展、成才，怎样一起携手并肩应对会一直遭受转变的将来呢？
热恋期过后怎么保持爱情？挽回恋爱怎么样？
爱情中的磨合是为了让彼此更适合对方。所以要增进双方了解，维持吸引力，别让你们的爱情温度降下去，这样的你们才能走得更远。
一开始的你觉得对方各方面看上去都和自己挺合适的，为什么热恋期过后一切都变了呢?发觉她不是以前自己看到的那个样子，没有自己当初想的那么完美，慢慢的当初的感觉消逝了，这段恋情只连续了几个月，你是不是也会迷惑，热恋期过后都是这样?
热恋期过后感情是否如一，要害看你会不会维持爱情温度。
热恋期是因为双方对彼此都不是很了解，为了获得对方好感，会注重自己的个人形象，做什么事情都有些不好意思,说话也是认真斟酌过的,双方都在尽力掩藏自身的缺点，都在表现自己好的一面，能引起共同性，吸引到对方的一面。
但好的一面总是有限的。热恋期过后就是你们的磨合期，而在磨合过程中，有些问题可能双方都不同意改变，因此产生矛盾、争吵，到最后当初的新奇感没了，吸引力没了，感情也没了，于是爱情就此止步。所以想维持爱情温度，就要从这几方面入手：
一、维持新奇感，提高吸引力。
新奇感也是吸引力的一种。
你们每次约会是不是都在逛街、吃饭、看电影?别让你们的爱情模式固定了，不定时给你们的约会增添新活动，开发更多的约会地点，比如繁华市区深处的特色小店，布满浪漫气氛的湖边餐厅，远离喧嚣的农家小馆。带她体验不一样的约会方式：共同去冒险、一起去学习一项新技能等等。最重要的是，让你们共同感受到生活的乐趣，让双方觉得有你之后的生活更杰出。新奇感不是和不同的人体验相同的生活，而是和同样的人共同探究未知的世界。
二、了解对方，学会站在对方角度思索。
争吵可是影响爱情温度的重要原因。过了热恋期的情侣，难免会发生矛盾，继而引发争吵。但是互相埋怨对方，都不肯为对方让步，让小问题吵成大问题，这对于你们的感情一点好处都没有。你想和对方走得更远，要学会站在对方角度思索，因为这样才会做到相互包容、相互理解，问题才会被解决。但是站在对方角度思索的前提是你了解对方，你假如不了解她，那么就不会知道问题的根源在哪里，她为什么是这种态度，理由是什么，那么问题也就无从解决了.
曾经的幸福生活造就了今天的痛苦，往日甜美的生活还是似乎就在昨日，你的一言一语还在耳边响起，不知为何我们走到了这一步。想要了解更多关于情感上的苦恼吗?就来找吧。
情感咨询|该说的我都说了，他还是纠缠不休
问：男友纠缠不休怎么办？如何体面分手？我离异2年多了，年以前谈了个男友，一开始人们还行，之后发觉人们上并不是十分的合作，他非常小肚鸡肠，情绪假如不太好了他就不肯上下班了，感觉我们在一起不适合，我也明确提出分手了，他不愿意，我们在一起也就两三个月吧，之后我也换了工作中，被他找到，该说的我还讲过，他還是不依不饶、还威胁我、威胁我的父母，由于我们都是同乡，我每日下班了他都会我上下班的街口我等，纠缠不清、威胁我。
答：像那样较为固执的男人，不宜还有过多的触碰，更不必由于他的纠缠不清和威胁而凑合与他复合型，应对那样的男人有效的方法就是说杜绝，若跳槽也解决不上他，那么就最好是找个男人装扮成你的男朋友，专车接送你上班，过一段时间他就会去世了纠缠不清你的爱。若这一招也无论用，就只有警报了，要不然出现意外就不便了。
问：定亲前三天，我哥哥带女友去姥姥家用餐，姥姥家人出去打他与我哥哥的父亲，我哥哥女友和他分手了，有木有挽回的空间。我哥哥爸爸和我哥哥他姥姥家一直也不往来，以便定亲情况下不回来滋事，才去吃的饭，餐后打起來了，我哥哥的女友才整理行李箱与我哥哥分手的，有木有挽留的将会?男友纠缠不休怎么办？如何体面分手？
答：你哥哥的父亲并不是你爸?你哥哥的姥姥并不是你外婆?就凭你辈份论的那么乱，也了解你也是个远房亲戚的亲朋好友，只是一个不听话的小毛小孩!娘家的人会在外孙子带著女朋友上门服务用餐的情况下出去打姑爷和外孙子，这仇得多深?怕是这姑爷负了别人的闺女，这一外孙子也没好好爱自己的母亲吧?哪家女孩敢嫁那样的别人?
问：我20XX年23岁，跟女友相处2年(她跟我一样23岁)。一直是隔三差五的争吵，我是一直忍受她。可是我发现了他愈来愈蛮横无理，就一件小事沒有遵从她的念头，她就会闹脾气，有时升起气来会动手能力打我。她就是我第一个女友，害怕和她分手。我真分歧。
答：能忍受得了女朋友的蛮不讲理和常常动手能力的男人全是情种，心身备受拆磨都害怕分手，你这类人是劝没动的!
问：我觉得我想问一下男生比女孩大10岁的婚姻生活行得通吗?彼此了解近2年，宣布相处则只能2个半月，现阶段正处在恋爱中，沒有发觉另一方的难题，可是父母抵制，觉得大10岁未来交心谈心出現难题，将会自身无法得到照料还得照料另一方，会挺累，父母另外对男性的工作中不太令人满意，男生自身有个人工作室，并不是在靠谱的企业上下班，不平稳。女性现阶段感觉男生各层面很好，彼此的意识没什么隔阂，男性较为幽默风趣，且有一定人文素养，因此最该相处，但父母确极其抵制，觉得应当不再次相处，因此女孩如今十分疑惑，不清楚应该怎么办?
答：男友纠缠不休怎么办？如何体面分手？才谈恋爱二个月，更是相看两不厌的情况下，等大家热恋已过，你再次思考一下大家究竟适不宜吧!
等到后，你嫁的是对的人，还是凑合搭伙的？
在后台管理，人们接到很多单身男女粉絲的写信，她们心里常有一个执着，就是说等候懂你的人出現。她们衷于地坚信，自身也可以在觅得真情后，告知自身：“终于等到你，还行没舍弃。”婚姻是什么？凑合搭伙吗？世上有完美的爱情吗？
殊不知，你莫不是忘记了，大家并不是内置高分的青春偶像剧主人公，你沒有倾城倾国的容颜，更并不是备受关注的聚焦。这些光彩照人的大牌明星，身后拥有 成千上万前仆后继的成功者在追求完美着，因而他们能够 嫁个名与利，能够 嫁个长相，也可以嫁给爱情。也许的背后，也许也有零星好多个异性朋友，可是你瞧不上眼，亦也许空空荡荡，给你是多少青春年少能够 等待爱情，又有是多少時间能够 看看那人是不是对的。
等到最后，也许有极少数人直到哪个对的ta，殊不知大量的人直到的是将就，直到的是孤老。公司办公室的琪琪，是出世在90年，踩着小尾巴挤进了90后，殊不知也有30岁了。三年前她算是得上是企业里的“网络红人”，围住她转的异性朋友都是纷至沓来，可是她好像感觉还不慌，再这些，也许会碰到自身理想化的，标准更强的男人出現。結果逐渐的，这两三年，伴随着企业规模的扩张，企业来啦许多年青的妹纸，一个个全是95、96的，之前这些三天两头对琪琪套近乎的异性朋友，要不早已拥有目标，要不就迁移总体目标，跑去跟妹纸们投怀送抱了。
婚姻是什么？凑合搭伙吗？世上有完美的爱情吗？这时候琪琪也来到三十岁的年纪，身旁标准好的男人也越来越低，爸爸妈妈却害得愈来愈紧，三天两头叫她去相亲约会，几回出来，琪琪都没有碰到自身动心的另一半。身心疲惫的琪琪，愈发感觉感情可遇而不可求，只有用缘份未来临遮盖大龄女青年的惊慌。“姐，他说你如何寻找很好的丈夫，能否来教我？”今日吃中饭的情况下，琪琪忽然跟我说。“我那就是瞎猫遇上死耗子，懵懂无知，一路走来，渐渐地拼搏，也算作好运气吧，没绕过多弯道，信自己，你也可以寻找疼你爱着你的丈夫的。”因为我只有是宽慰。
“没办法了吧……我想要我能注定孤独一生。”琪琪低下头用木筷戳着饭食。实际上，不管闭花羞月，俊美丑恶，最后落单出来的，全是喜爱普攻等候，把自身置之高阁的人。是我一个好闺蜜，谈恋爱反是谈了挺数次，但大多数艰辛，实际缘故也有自身的性情难题，最终在父母与实际的双向工作压力下，她总算在相亲约会精兵里厮杀出一条血路，碰到了一个“能够 完婚”的男人。在她给自己举行的“结婚前好闺蜜狂欢派对”上，人们能体会到她的无可奈何与烦闷。
婚姻是什么？凑合搭伙吗？世上有完美的爱情吗？用她得话说，跟新任老公在一起也没有恋爱的感觉，两人仅仅 搭伙过生活，他各层面标准都很一般，对这一人算不上喜爱也仅仅 不反感，两人也没什么共同语言，仅仅 交往出来感觉另一方很憨厚，年纪也很大了，就当互相帮助处理相互的难点吧。的确，积极的結果，也不一定都能事事顺心，爱上一个人，也有将会是一场让步与将就，碰到将就搭伙的人。终究，绝大多数的人，没法与孤单渡过余生，最终委屈求全，远比没有人能够 立傍晚好。最幸福的生活，怀中是恋人的相拥，手上是喜爱的工作与兴趣爱好，胃里是身心健康的食材，脚底是想来的地区。
完美的爱情，是在对的時间，找一个相互之间喜爱，个人爱好同样，心疼你的人。而并不是找个“类似”老先生，将就过一生。余生很长，一定要和懂你的人在一起，三观相配，相互滋润。谈恋爱的情况下，在他的眼中，你也是诱惑的红色玫瑰，当热情褪去，你变为了溫柔静谧的白莲花，一生所爱，携手并肩白尖。沒有该完婚的年龄，只能该完婚的感情，愿全部女孩都能碰到感情，嫁给爱情。
挽回爱情：断联期过后，你需要这么跟前男友聊天
如何挽回爱情？在一次罕见的越狱后，你被从他的黑名单中释放了。下一步是什么？如何面对恋人和憎恨者？
一些人对需求感的爆发感到不满。他们不能坚持到24小时前。他们以各种低姿态跪下，只给他们前面的人以优势。此外，他们认为你是一个多余的轮胎，不能回到一起。他们只是在无聊的时候感到孤独。
当然，也有一些人知道，在与他们的前辈交流时，他们不能暴露自己的需要，抑制自己的感情，展示冰山美人的形象。前辈们无法忍受这样的交流，失望地放弃了。
此外，这些人中的一些人，他们知道需要控制自己的感情，对他不太暴露，也不太冷淡，但不确定的程度，也是对他的前任冷淡时的热度，生动地把他的前任逼疯了。
与你的前任打交道时，最重要的是把握自己的位置，回应你前任的表现，要求无效，并意识到这是正确的情感态度。现在你们是朋友，不是情人，而是朋友。你应该保持这种态度。
如果我想挽回男友，我该怎么办？当你主动联系他时，保持温和的态度。
如果他不找你，你必须找到他。否则，你将失去联系，你的感情将变得脆弱。但是当你联系他的时候，要保持距离，不要离他太近。结果，你积极地和他取得了联系。如果你的表现太接近，他会怀疑他的动机。如果你表现得太过火，你们的关系会很尴尬。如果你碰巧遇到一个普通的朋友，他会回头冷冷地问候你。你认为他是一个神经质的病人吗？
你应该像普通朋友一样问候他。应该的时候打个招呼，不要过多干涉不该参加的话题，保持温和的态度，他会喜欢和你互动的方式。
如何挽回爱情？当他主动联系你时，他应该有一个冷静的态度。
他可以主动找到你。无论如何，这都是好消息。你也应该接受他的自主权。只要他负责，你就应该同意他的所有要求。你应该让他看看你的态度。你许多男人主动联系你。事实上，他们想知道你是否真的变了。他们想知道你的动机和意图。因此，你崇拜过去的纠缠和他的低姿态。他真的不想看。
这时，只要冷静下来。不要认为热情的回应能唤起他的善意。此外，不要故意冷漠地显示你的价值。认真对待吧。
模仿他的动作，保持平衡。
如果你不能总是做到前两点，你可以尝试这种方便有效的方法。模仿他的行为，你和他一样多，只是多一点。就像你说话时，他对你说一个字，你对他说一个字，最多回复他，你回复的字数尽可能和他说的相等。他说十个字，你回答他大约十个字。如果他给你一份礼物，你必须以同样的价值还给他。
主动联系他时，你的开场白不应该太有趣。:真的没有话题。先找一个好话题来谈。不要说得尴尬。聊天时不要靠得太近。说话简明扼要。完整删除社交语言和无营养语言。不要使用它们。当然，不要主动问情感问题。如果他提到这件事，不要担心、害怕或逃避，只要根据他的话题对记忆进行评论。然而，重要的是要注意你的话不能超过他的。如果他有任何要求，不要直接拒绝。相反，他应该接受它。但与此同时，你也问了他，那是你的
接触是恢复过程中非常重要的方法，但我们应该正确理解接触的含义。所谓的接触不是单边的。你来找我的时候就叫它联系人。当你接触时，你应该多考虑对方的心理活动和感受，并作为朋友稳步前进。这样，重组也是一种乐趣。
挽回婚姻之婚姻过了保质期，又该如何重燃激情
迷迷糊糊的，不知有多少人在我的生命里来了又回，有多少人在岁月的轮回中陌路相向，又有多少人能执手一起走天涯？如果一段婚姻已经过了保质期，对婚姻生活已经没有了当初的激情，又该如何让这段婚姻走到最后？
挽回婚姻第一步：冷静面对，学会思考
减少两个人之间的争吵，女人和男人争吵的时候，总是会在许多话中理解不同；就是在不同的理解中，让两个人的感情越来越差，甚至走到极端，男人也总是只会理解女人的字面意思，这样就会产生误解，所以遇到争吵，要冷静，坐下来好好谈谈，没有什么大不了的。
挽回婚姻第二步：双方家庭互相走动
婚姻是两个家庭的，对家庭的了解也不可或缺，虽然能从子女身上反映出骨子里的那些优点和缺点，但不完全，时代的烙印，使隔代人存在着对事物认知的差距。这就需要两个家庭多接触，多走动，看看是不是低俗到连最起码的品行都丢失了。
挽回婚姻第三步：放下过重的自我意识，勇敢与对方的自我融合
斯科特·派克认为，保持独立的自我固然很好，而舍弃部分自我，投身于一个更大的整体，则能体会到一种更宏大更浩瀚的幸福。换句话说，就是让“我”变成“我们”。
只有完成了这样一个转换，一对夫妻才能从真正意义上达到融合，才能形成利益共同体，真正为彼此考虑，为彼此牺牲。舍弃自我并不意味着失去自我，而是代表着放弃了以个人为单位的得失心，以两个人的利益为重。
如果有一个人愿意在你的面前停留，放下防备，和你一同面对生命中的风风雨雨，那么请也用同样的姿态珍惜他，慢一点，再慢一点，好好培育这颗只属于你的花朵。
年少时的爱情，就是欢天喜地地认为会与眼前人过一辈子，所以预想以后的种种，一口咬定它会实现。走过千山万水后，才会幡然醒悟，那么多年的时光只是上天赐予你的一场美梦，为了支撑你这冗长的一生。
后来的我们，开始渐行渐远
后来的我们,渐行渐远,感情变淡了怎么办？如何挽回感情？十一国庆期内，高校舍友结了婚，可这一信息，還是从此外一个同学们的朋友圈中获知的，并未曾接到说白了的请贴。
惦记着终究干了四年的舍友，也很久不曾聊完天了，就噼噼啪啪打过一串问好和祝福的话，可又感觉內容好像不太稳妥，就又删除了，不断几回后，就仅仅发了一句祝愿：恭贺，要幸福快乐!而舍友也但是是淡淡的回了一句：谢谢。再无下面!
实际上，分道扬镳后，联络少了，关联渐淡了，这种都甚为一切正常，可仍会感觉有点儿伤心，终究一同渡过美丽的大学生活，也都曾极其坚定不移地说着一定要再见了，可最后却确实后会无期了!
想到那会人们以前习以为常说过得话：
总之大伙儿都会同一个省工作中，人们争得每一月见个面吧!
事实上，人们第一个月的确好多个都集齐了，可接下来大伙儿都刚开始拥有分别要繁忙的事儿，第二个月，少了一个人，大半年后，大伙儿都感觉太累了，没有一个人想赴宴。后来的我们,渐行渐远,感情变淡了怎么办？如何挽回感情？就算是某一舍友完婚，可你也许也未曾进到她的酒宴名册，亦或者你也压根不愿去报名参加。因此，几十年后，人们乃至都不容易再相见。
总说别离是以便下一次相逢的愉悦，可别离也通常代表你我之间更加生疏，隔阂深沉。
大部分朋友往往聚集在一起由于那时候处得一个自然环境下，也拥有 相互的个人爱好。可時间多么的恐怖啊，每个人在向着分别的路轨进发，会遇上大量的事与人，大部分情况下只有依靠冰凉的设备来联络，而時间久了，人们由最开始的无话不说，也逐渐相互之间尴聊，某天打开和朋友的微信聊天记录时，却发觉全是一些传统节日群发消息祝愿、网络投票关注、货品压价的內容，可是我也就有时候回一句：好，同乐!十分简单。
实际上，将相互隔阂起来的不但是间距，更关键的是思想观念的转变，三观的已不切合。
当初朋友很早就退学，步入社会，当你毕业后，再见了她时，她已经为人妇，手上牵着一个儿童，随后口中吐出来的满是粗话。再遇见我后，也仅仅絮絮叨叨地说着她结婚后的苦，由此可见我这些年依然只身一人，還是说着为我详细介绍男朋友，无固定不动工作中，一如她的老公，愚昧无知。
我毫无疑问我的伤心，当时哪个每样比我强的人，现如今居然已沦落这般。
对于生活的追求完美宛然向着2个不一样路轨进发，不一样的生活亲身经历与环境危害，造成友情没有。
后来的我们,渐行渐远,感情变淡了怎么办？如何挽回感情？人生道路就好像一辆持续向前行驶的地铁站，每一网站都是许多人上车时，若这一路上，你没法碰到哪个相随你到终点站的人，愿你能英勇招手说一声再见。若碰到了，将是非常大的好运，也愿你能爱惜。
当男人开始变渣，她是如何挽救婚姻的
当男人开始变渣，她是如何挽救婚姻的
戴喆
“逆袭~”，一提到这两个字我就会想到我的大学同学——鲁美美，她是班上的排球队队长。她的座右铭是“我为自己负责！”
记得有一年联赛我们第一场惨败。赛后她对队员们说——“回去都问问自己！我还能做点儿什么？”
第二天训练，有一半队员早来一个小时跑圈儿；大丽带了10公斤的负重；诺诺加练200个扣杀；山妞儿做了好多拦网假人；小米没来训练，带着四个学弟和四台摄像机去录下一场对手的比赛。
最终结果是，我们拿到了那年的联赛冠军。
鲁美美说：“一个队伍人人都在负责，那它定是一支冠军队伍；一个家庭人人都在负责，那它定是一个美好的家庭；一个国家人人都在负责，那它定是一个强大的国家！”众粉丝们惊声尖叫，呼吁她去竞选美国总统！
这还不算什么，鲁美美的传奇才刚开始。
大二她因为不满意食堂伙食，直接找学校并帮助学校联系到一家更省钱，伙食更好的承包方。大三她因为嫌弃校图书馆书目陈旧，自己建BBS搞了个图书交换平台。最后她又转手把平台卖给了学校。只是学校不想出钱，于是她又把钱折算成条件，要求校方修一修女生宿舍门前的那条坑洼路。这条路如今仍被学弟、学妹们亲切地叫为“美美路”!
“我为自己负责！”鲁美美把这句话诠释到了极点！
她那句经典的——“为了我们自己，想想我还能再做点儿什么？”也一直被我们所传唱。
然而紧跟着，她却做了一件让我们所有人都大跌眼镜的事情——她退学了，原因是她要结婚了，而且还是跟一个其貌不扬的渔夫。
这是一个“全国正常人民”都暴汗的决定！
我们非常不理解！于是全校师生轮番做她的思想工作。然而面对各种苦口婆心，鲁美美仍旧还是那句话——“我的决定我负责。”
很无奈啊，在一片抱憾声中，美美拎着大包走出了校门。
当然鲁美美并不傻，她很清楚自己要面对很多问题，只是性格所致，她觉得只要自己努力，问题都是可以解决的。
然而当现实摆在她面前的时候，她却真正感觉到了这句话的分量。“我的决定我负责！”真的没有人可以帮她承担了，现实问题都一股脑地压在了她身上。
鲁美美婚后发现，“渔夫”的魔鬼性格非常凸显，他情绪敏感，一点小事就会引起他暴怒或者极度悲伤。他对一切都紧张兮兮，美美做任何决定他都要干预。他会把危险放大几十倍，让你感觉生活处处都在恐惧当中。
更悲惨的是，“渔夫”根本不懂沟通，只要他认定的事，美美根本无从辩驳。而如果美美一再坚持，他甚至会爆粗口，摔东西，对美美谩骂羞辱。
结婚一年后，“渔夫”更是变本加厉的对美美开始有暴力行为。美美经常是身上青一块、紫一块的，却还照顾着这个家庭，努力维系好这段婚姻。
看到这里，大家可能还在期盼一个逆袭的故事。曾经叱咤风云的鲁美美是如何拯救她的婚姻呢？
Sorry，让大家失望了，美美在这段婚姻中挣扎了五年，最终还是和渔夫分手了。
然而！——这却不是一个反面教材！大家看过以下美美的自述，就会明白“逆袭”是指什么了：
我的事情我负责，我的婚姻我负责，我的情绪我负责。
大家好，我是鲁美美。两年前，我终于不负众望的把婚离了。我确实有点后悔当年的决定，毕竟这几年我吃得苦太多了。不过话说回来，也是因为这五年，我收获了太多太多。
大三那年我退学和“渔夫”结婚，当时所有人都不看好我和他，可正因为此我才更想争口气，把这不被祝福的婚姻经营好。
首先为了解决经济问题，我开始努力工作，赚了很多钱。然而并不是说，我们有钱了关系就好了。相反我发现富裕了之后，我们的问题更多了。
原因我看到，是因为我赚的钱比渔夫多很多，当这个家需要我来养的时候，他感觉到羞愧，而他的价值感缺失，也引起了他的负面情绪。
于是为了这份关系，我辞掉了工作。然而，辞掉工作后的我却感觉很【恐慌】。这个情绪非常强烈，以至于我很快又找了一份工作。
坦白说，我在物质上没有太多追求，靠着“渔夫”的能力我们过过小日子也没问题。但是我为什么会恐慌呢？
本着“我的情绪我负责”的原则，我找到了答案。就像大家看到的我一样，我鲁美美万事不求人，一切事情都自己负责。而实际上我这个誓言背后是我对他人的不信任。
我觉得如果我不能为自己的生活负责的话，那我就好像睡在一座不知什么时候会爆发的火山上，根本无法心安。
追其原由，可能是我小时候父亲突然抛下我和妈妈离开的经历。
而随着这个思路，我忽然有些清醒了。我看到了我为什么会找“渔夫”？为什么会不顾所有人的反对，退了学也要跟他。
渔夫没有我爸爸那么大的本事，在你们看来他处处不如我，其实我说实话，我心里也是这么觉得的。可正是因为他不行，才让我感觉到有安全感。“他需要我，他才不会离开我”这大概是我心里的声音。
另外我也想到了我爱上渔夫的时间点，那是在他告诉我他的童年经历以后。他也是个被抛弃的孩子，14岁的他就在海上打鱼自己养活自己了。而14岁也正是我被爸爸抛弃的年龄。
哦，原来我爱上的不是他，我爱上的是曾经孤零零的自己。我急切的想要抱紧他，就像我当年急切的想要得到别人的关爱一样。
“我的情绪一定是因我而起的，所以我要为我自己负责”，就这样一个简单的信念却让我看到了很多很多。
后来在我和他的互动中，我又有无数次的发现。每一次激起我的情绪事件，恰恰都能够让我看到很多东西。
比如他拒绝沟通时我会情绪激烈，原因是我父亲在离开我妈妈之前有一度两人很少交谈。这种语言上的切断会让我很恐慌。于是哪怕是对骂，对撕，甚至挨打，我也要让他开口。
在看清楚情绪的来源之后，我也更容易为自己的情绪负责了。“渔夫”不是我的父亲！他不该为我的过去背负什么！而实际上，能为我的情绪负责的只有我自己。
就这样在五年的互动中，我拆掉了一个又一个自己的情绪按钮。
在与他的强烈对碰中我越来越了解自己，越来越懂得童年经历对自己的影响，越来越清楚自己的内在需要，越来越让自己的内在声音与表面行为保持对应。
我越来越懂得倾听，也越来越接纳别人因为不同的成长经历，会与自己的观点不同。
话说五年后，我与“渔夫”的分开是非常和谐的。我们在这五年里都成长了太多太多，我们从爱人到敌人，如今却成为了彼此最知心的朋友。
我很懂得他的需要，他也很懂得我的想法，那其实分开也是一种负责。是对我自己负责，也是对他的负责。
很高兴我又要结婚了，而这一次，相信成长了五年的我，是有能力为自己更好的负责的！
大喜的日子也给大家一些礼物，以下是我这些年在婚姻中的收获：
关于情绪：
１. 牢记谁的情绪谁负责。
同样的事件，不同人会有不同的反应，追其缘由是因为我们过去的经历，让我们对事件产生了不同的看法。所以根本上，我们自己要对自己情绪的负责，否则问题会越闹越大，最后无从解决。
拿我来说，同样是男人晚回家，有人觉得无所谓，但对我却是天大的事。因为在我过去的印象里，男人不按时回家是一个危险信号。父亲抛下我们之前，是经常失约晚归的。
可最初，我却把责任推在了渔夫身上，他只要晚归，我不管他有什么理由，我就大发脾气。单单因为这件事我们就吵过很多次，而结果是，渔夫更加逆反的不按时回来。
后来我听渔夫说，他14岁就自己过，所以对我这样的掌控他，他感觉非常痛苦，于是他潜意识就用激烈的方式来冲破我对他的限制。
看到了吗？当我没有对自己的负面情绪负责的时候，我就会激起他的一些情绪反应。到最后互相都想让对方负责。最终，事情根本解决不了！
真的要牢记这句话——我的情绪我负责！
先努力找到引发情绪的根源，接着因得自己的看见，所以多负起一份责任。
最起码，当我们意识到事情因我而起的时候，我们才会对对方客气一点儿——
比如后来我是这样和渔夫说话的：”老公，对不起，因为我的原因，在你没按时回来的时候，我还是感觉很慌乱。我已经在努力告诉自己，你不是我父亲了。可是这可能还需要些时间，毕竟过去的经历对我影响很大。
那我恳请你，你能不能为了我，下次晚回来的时候提前告诉我一声。当然我知道这对你来说也不容易，可能这样会引发你感觉被掌控，不舒服。所以你拒绝我我也不会怪你的。当然，有什么我能为你做的，你也告诉我哈。”
你们知道吗？在我用微信发给他这段话以后，我偷偷看见他在厨房里流泪了。那是我看见他第一次哭。之后虽然他没说他为什么哭，我也没有追问。但是从那之后，他真的少有晚回来的情况了。而即便有，他也都会发来几个字——加班，晚点儿~
２. 特别激烈的情绪要尤其注意。
很多时候激烈的情绪都不单单因为当下的事件，可能是因为童年印象又或者是过去某个事件的强烈刺激让我们产生了反应。那在找到对应事件的时候，我们该回去把当时的情绪进行处理。需要的话也可以找专业咨询解决。
还拿我来说，记得我们最大的一次冲突是在国外发生的。那年我和渔夫去美国旅游，我们本来在迪士尼玩儿的还不错，可是后来我上厕所离开了一下。等我出来的时候我迷路了，和他走散了。而等1个小时以后，我再找到他的时候，他发飙了！
他两眼通红，看着我就像看到他的杀父仇人一样。他当街就打了我，最后差点儿被美国警察抓走。
而回到宾馆以后，他甚至又对我大打出手。只不过打过之后，他却又极度的懊悔。他自己拿凳子砸自己的头，打得自己满脸是血，面目狰狞。他当时就像个魔鬼一样！把我完全吓傻了！
回国后，我陪他去找到专业的心理咨询。而通过一些技术的引导，他看到了一个画面。
那一夜，狂风大作，暴雨倾盆，在无边无际的大海上，他独自一人驾驶着小舟在巨浪中翻滚。他和他的伙伴们走散了，他在生死线上挣扎！他又一次感受到自己被抛弃了，而这次不仅仅是他的父亲，他感觉他被整个世界抛弃了。
了解到这些之后我哭了，我想到他不会外语，在迪士尼川流的人群中，他仿佛又成了那置身于巨浪中的叶舟。如此类似的经历，让恐惧感叠加共鸣，也才让他有了那样的表现。
而在他打了我之后，他又为什么会那么狠的打自己呢？
他知道他伤害了我，他觉得自己很没用，他以为是他自己没用所以整个世界才抛弃了他。而因为他伤害了我，所以他也害怕我会再次抛弃他。这种感觉太可怕了，他完全无法承受，于是用自己身体上的疼痛来企图避免再被抛弃。
从那之后，我真的恍然明白，世界上哪有什么“由似魔鬼”的人。那些所谓的“魔鬼人”，其实也不过是一个个受了太多太多伤的小孩。
３. 情绪不该压抑。
不管多大的事儿都尽可能说开了或者自己梳理了。小情绪堆积多了会变成大情绪，及时清理情绪垃圾，对婚姻关系有很大帮助。
我原先以为经营好婚姻，最该体现的是包容和隐忍。后来我发现，隐忍是错的。每当你感觉到你在忍的时候，你都为对方记了一笔账，即：“这次你伤害了我，我忍了。等下一次……”
当这些忍越积越多的时候，那被压抑了太久的火山是会爆发的。包容是要有的，但包容里更多要体现出接纳。要真正了解事情的真相，并且接纳对方可以有不同的观点和角度。
当我们感受到伤害的时候，并不等于别人故意要伤害我们。了解事情的真相，远比忍下去要好的多。
４. 用词汇标明情绪能帮助我们梳理情绪
情绪来了，我们有时候说不清楚那是一种什么感觉。委屈？烦躁？焦虑？悲伤？愤怒？每一个词所描绘的感受都不一样。而恰恰是我们不能够被语言标明出来的情绪，才证明是没有被我们梳理过的。
关于沟通的一些技巧：
1.听说技巧(the speaker-listener technique)
轮流扮演听者和说者的角色，听者必须重复说者的话语。
a.妻子先说出他的感觉和想法，然后丈夫听。
b.丈夫听完之后，重复刚刚a妻子说的话。
c.妻子接著说，进一步表达她的立场。
d.丈夫重复妻子c的立场。
e.轮到丈夫说出他的感觉和想法，然后妻子听。
f….流程和前面一样，只是这次由妻子扮演听者。
为什么要让对方重复呢？因为你说出去的，跟他听到的可能完全不同。那根据他的重复，我们就知道了他听到的结果。这时我们再一次说明自己的立场，就有针对性了，也就更容易让信息通畅了。
实际上我们所谓沟通不畅，就是因为我们都想当然的以为听懂了对方的意思。然而事实证明，由于十几年家庭环境不同，我们的说话方式不同，我们的思维角度不同，都会造成听、说不对应的问题。更何况还有人耳背呢！
像我和渔夫，我跟他说：“你每次晚回来的时候，会让我感觉心神不宁。”
他反馈的是，“你怪我回来晚了？”
于是我重复，“我想告诉你我的感受，我没有责怪你，只是想让你知道你晚回来的时候，我会感觉心神不宁。”
“好吧，那你想我怎么做？堵车又不是我能控制的！”（男人就是这么爱解决问题）
“你什么都不用做，你知道我的感受就好。”
“就这么简单？”
“恩~”
我想渔夫可能还是一头雾水，因为从男人看来，女人抛出问题就是为了要男人解决的。而实际上女人可能就是简单的为了关系，让彼此的感受都被对方了解。
话说男女之间沟通确实不是一件很容易的事情，但是你只要多几分耐心，被误会的可能性就会大大的降低。
2．限时法则(time-outs)
如果你发现上面这个方法根本沒有效、你跟他根本无法坐下来谈，还有一个治标不治本，但至少是防止关系再恶化下去的方法。当你发现两个人已经要吵起来，甚至预期这样的“讨论”不会结果的时候，就该及时喊停了，多说只是多伤多误会而已，不如等大家情绪比较平静，再好好讨论。如果对方真的不可理喻，可能就要寻求专业的协助。
另外沟通技巧很重要，但是夫妻双方的目标一致更为重要。当你发现你已经不是在试着找出好方法解決问题，而是试图击倒他、保护自己的立场时，那就表示你已经走偏了方向。
好了，盼望鲁美美的经验，能为你的“逆袭”增加一些可能！祝福婚姻中的你们，都能收获苦尽甘来的美妙味道。
当男人开始分心，如何把“出轨”的念头扼杀？
01顾欣20XX年26岁，和男友恋情三年，早已来到相亲结婚的程度，她们中间的感情也早已渐渐地趋于平稳，而顾欣也喜爱这类静水流深一样平平淡淡，就等待做他的新娘子。但是，近期她发觉男友忽然刚开始留意衣着了，之前他睡醒到上下班儿，数最多仅用二十分钟，就把洗漱间、吃早饭所有拿下了。如何看出男人开始分心？如何把男人出轨的念头扼杀？
而如今，他至少要早上半小时，在洗手间里冲着浴室镜子剃毛，整造型设计，乃至还喷一点儿淡香水。这样的事情，只能在男友当初追她时会过，在一起后早已现原形了。因此，出自于女人的判断力，顾欣感觉她男友一定不太好。她特意请了二天假，来搞清楚事儿的实情。但却并沒有发觉哪些放码的事儿，也就是说平时的上下班、下班了，同事一起工作中、用餐。但是，最终，顾欣還是发觉，每一次一位女友闺蜜在场时，她男友的小表情都稍显焦虑不安，并且还会帮她递卫生纸、水果汁等。这种关键点，或许他人不在乎，但是对顾欣而言确是很大的严厉打击，这说明她男友早已刚开始留意其他女人了。
顾欣把她们中间的感情捋了一遍，发觉她们中间早已太像老年夫妻，好长时间也没有过振奋人心的小故事了。如今，即使男友并沒有外遇，但是他早已被他人吸引了，她们中间的感情出現了敌人，碰到了危機。该如何做，才可以不露声色的把男友“外遇”的想法抹杀在摇蓝里，他会的集中注意力再次转返回自身的身上呢？顾欣临时都没有参考答案。
02如何看出男人开始分心？如何把男人出轨的念头扼杀？在感情里，或许每一个人都曾不止一次的忧虑过，自身的另一半是不是会被其他异性朋友吸引，进而舍弃与你的这一段感情关联。或是，当这一人确实出現，而且即将威协到你与另一半的关联时，你必须做些哪些，才可以吸引恋人。
互联网上带那样一句话：小三，实际上是大家感情的检验者。恋情时，两人的感情如同打毛衣，创建的情况下一针一线，当心而悠长。而小三，如同拆卸时的线结一样，有时只必须轻轻地一拉，大家的感情就越来越一团糟。实际上有另一个人吸引了情侣的集中注意力，也正说明了大家中间某类难题的存有。一大家的感情，正慢慢丧失神秘感。顾欣和男友恋情三年，热恋已过，将会相互都早已习惯性的另一方的存有，因此会忽视一些细微的更改，乃至接纳另一方的一些缺陷。但当另一个人以全新的品牌形象，出現在男友身旁时，他的感情神经系统受到损伤，就会不主动的被他人吸引。
在感情里，男人始终是感性动物，并且喜爱去追求。他喜爱一切新鮮的、有趣味性的事情，对此外一个女人将会还算不上爱，仅仅 享有于那类追求的快乐中。因此，当大家的感情丧失神秘感，一切一个开朗、有炫酷的女人，常有将会吸引他的集中注意力。二大家中间，也许存有沒有调合的分歧。有时，你觉得大家的感情坚不可摧，而且享有那类平平淡淡当中的幸福快乐，但另一方却有将会并不是那么觉得。
年青的情况下，我们憧憬奋不顾身的感情，如同坐垂直过山车一样，越猛烈就会留有越大挥之不去的印痕，也会爱得越刻骨铭心。他尽管不用说，但并不一定就会甘心在平平淡淡中与你再次过下来，这类一眼能望穿的衣食住行，会伤害到人的主动性和创造力。如同你每日都喝一碗白米粥，而突然有一天，这碗粥被加了糖，那么你也一定会被清甜味吸引。你感觉大家中间很宁静，沒有难题，但或许难题就藏在这里表面下边，要是有一点点外力作用的促进，就会旦夕暴发，要不然他也不容易被他人所吸引。
03有些人，感情如同一件陶器，做起來劳神费劲，摆脱它却非常简单，并且整理起残片非常不容易。常常会有粉絲私聊我讲：“为啥累死累活地运营你我之间的感情，照料他的饮食起居，努力一生的爱，但是为何男人还会要想外遇呢？”那人们今日就而言一下男人的心理状态，及其要怎样把她们外遇的迹象抹杀在摇蓝里。在感情恩怨中，一般常有三个行为主体：男人，女人，第三者。
怎样摆脱这一关联，创建起两个人中间的感情方式，人们要求那样做：1更改具有品牌形象，提升神秘感。有些人，两人在一起长时间，就会丧失神秘感。别以为你牵着他的手，踏遍了一年四季，过上好日子了平平淡淡的时日，就能够雪月风花，十分酣畅。可渐渐地的，这些“愿我如星君如月，日日干幻影相洁白”的感情，却会伴随着時间渐渐地远去，留有的但是是左手牵右手罢了。要想给平凡的生活增加颜色，就得更改你给他们留有的具有印像，添加一些新鮮的原素。
例如，一改以往稳重的品牌形象，把披巾直换为波浪卷，更换职业套装变为魅力四射的女王，给他们視覺上的冲击性和内心的震撼人心。和他一起重返大家恋情时的旧地，来一段溫暖又偷欢的往日重归，在只归属于大家的时日，他会体会到你有别于以往的风韵。可以去试着不一样味儿的更改，如秀发的香气、香芬的味道等。社会心理学科学研究发觉，味道能够带来大家比視覺更关键的第一心态起伏。因此，当你每日全是同一种味道，他闭上眼睛都能猜到就是你，那麼再淡香的气味儿都是会腻的。小姿提议你隔一段时间，能够换一种味道，这类神秘感，会催生出他的心态起伏，也会刺激性另一方禁不住深深地吸气的冲动。
除开味道的更改，可以提升視覺的更改。精美的穿着打扮，会给恋情增加幸福的感受。从今天开始，将你那套单纯性以便遮掩的纯棉布睡袍，换为带点性感迷人的薄內衣，也他会感受一下不一样的你。自然，除了的服装外，还必须构建特殊的气氛，例如来一点儿烂漫的灯火，加上动心的歌曲，再同舞一曲。那样的夜里，将终究是烂漫又痴情的刚开始，也会是大家黏腻的新征程。
2管好男人的三大王牌，他会俯首称臣。热播综艺剧《我喜欢的女人们》的在其中一期，有一个情节是：丈夫解放日。栏目组分配媳妇们意大利半天游，丈夫一个人在家。刚获知这一信息时，老公们的反映是一个个乐不可支，心里狂喜。等媳妇们离开了以后，男人们才获得通告，在这里大半天的時间里，老公们会被限定時间，不能看手机；会被限定钱，一分钱不给他；限定社交媒体，不许男人们去玩，也不能男人们相互之间串亲戚。
接下去的风格就发生变化：男人们一个个安安分分，静静的在家里煮饭等媳妇回家。换句话说，当一个男人有很多的钱财能够自由支配，有很多充裕的時间不被你把握，有丰富多彩的交际圈能够解闷时，外遇就非常容易了。钱、時间、丰富多彩的社交圈子，这三个关键点就是说男人外遇的必要条件。
但假如这种标准，都被有效的操纵后，外遇的几率就会大幅度降低了。如何看出男人开始分心？如何把男人出轨的念头扼杀？想将男人的外遇想法抹杀在摇蓝里，关键的窍门应当是：把握他的钱财、時间及其微信朋友圈！自然，也并不是说操纵他的钱财，但至少你可以了解他实际都花在了哪儿。休息时间，还可以不准时回家了，可是你得了解他来到哪儿。对于微信朋友圈，尽快了解他的交际圈，就能了解他许多 你所不清楚的事儿，还可以宣称自卫权。
3時刻留意自身的品牌形象，转达社会正能量。社会心理学高手容格觉得，人到找对象时，总会迷上具备自身黑影人格特质的异性朋友。他说白了的“黑影”，便是指在自身的身上看不见，即展现在挚爱异性朋友的身上的这些性格或人格特征。例如，性情理智而性格内向的人，会迷上激情而性格外向的异性朋友。而另一方的身上所独有的激情和性格外向的人格特质，是你的黑影人格特质。
由于，恋情自身就会有很多非理性行为的成份，这份爱人要迷上与你彻底不一样的另一个人，都是有将会的。因此，当小三具有与你恋人反过来的性格特点时，你还要试着去塑造这类性情发展潜力，让另一方了解，她实际上并非崇高的存有，也许还可以具备她的优势，乃至比她更出色。越发有小三出現时，你越发要让自身越来越更出色，尽量不要展示自身的牌面，而且尽可能维持社会正能量。
如何看出男人开始分心？如何把男人出轨的念头扼杀？当男人刚开始好奇心你的变化，而且摸禁止你的起牌标准时，就会占有他的心里。或许这时候，更是给你的男友亲身经历挣脱，进而作出适合的挑选的情况下，尽可能简单化你的关联，不必由于小三的出現而让自身失了分寸感，才算是最好是的防御。感情的道上，不仅必须认真去运营和灌溉，还必须一点点聪慧，明白让感情更甜美，才可以在爱的路上走得更长远。
如若可以，我们再见一面吧，前任!
临睡前刷微信朋友圈时，突然见到一高校舍友的怀恋前任的讲讲。该不该再和前任见面？分手后想挽回怎么办？
她说，今天第100天，看见卧室床那只比卡丘，我又痛哭。
谈恋爱时，女孩都会记牢各种各样节日，七夕节，分手后，就算嘴边说着不在乎了，可究竟還是有执着在的，连提出分手是多少天，都能还记得这般清楚。
舍友说，刚分开的那几日，混混沌沌，感觉自身就好像个废人一样，全都做不太好。
该不该再和前任见面？分手后想挽回怎么办？走在街上，都会想到和前任到过哪个店吃过东西，买过衣服裤子，听过什么好听的曲子，一切都恍如昨天，前任那溫暖的气场也都还未消散，可如何就分开了呢?直至分开的两三个月，舍友都还会隔三差五蹲着恶梦，随后深夜吓醒，瘫坐躺在床上，泪水不控制计划地掉下来。
她的床边放着他抓的各种各样小孩;衣橱里还放着她以前悄悄用来穿的白衬衣;书里还夹着当时她硬迫使他写的表白信;厨房橱柜是恋人款餐具;大门口还摆着一双43码的棉拖......
她说，很想再见了他一次，就抱一抱他，什么事都不做。由于分开的情况下，相互吵闹声恶语相向，受伤另一方的事干了，各种各样狠毒得话也说出口了，但是最应当说的一句“再见了”却不曾好好说出口。
尽管了解一切都没法回到起点的样子，可還是期望衣食住行能对好好爱自己一些，就是说想跟前任见个面，已不谈起以往，只就问个好，随后学会放下往日，分别无比过日子。
终究，以前那麼恩爱，还一度想象着将来是两人，怎能那么非常容易就将前任从自身的记忆深处抹除，也要笑着对自身说，确实都过去。
可这些还存有着的东西，依然持续提示着她，并不是的，她确实没法保证所有忘掉。
不管怎样隐藏，都蒙骗不上心里那颗易破的心。
曾做过一次调查问卷：你要再见了前任再见一面吗?
大部分人的回应，想!
缘故大多是当时未能好好地道别，或者想要知道另一方是不是还行!
该不该再和前任见面？分手后想挽回怎么办？倘若能够，就再去见到他，像个久违了相逢的盆友，问声好，将不曾表述清晰得话讲清，释怀之后，给相互一个相拥，回身离开，已不恋恋不舍，让以往已不有一切空缺。
如何避免凑合的婚姻？
如何防止凑合的婚姻？
人生大多数时候都没有选择，第一件事就是我们的出生，最后一件事就是我们的死亡。但是爱情和婚姻是我们自己可以选择的。我们拒绝凑合！
因为年纪大了，生育年龄快过了，我也没有资本再去挑来挑去了，就凑合着过吧。这大概是我听过关于凑合婚姻最多的话了吧。
但是往往那些凑合着生活的很多人最后要嘛都离婚了，要嘛都隐忍的过着自己的日子。往往他们都是不幸福的。
凑合就是说在结婚之前没有碰到自己想要的那个人才会选择凑合。然而真的是遇不上吗？默默地看看你身边的异性，难道真的没有一个优秀的人吗？高学历的学长，朋友圈里的男神、女神，公司里坐直升机往上爬的同事......不是没遇上，只是你配不上而已。
凑合的婚姻，其实是经过一系列精挑细选和被选择之后，找到的一个最接近于靠谱的人选。但凡有第二选择，不选才是傻子。而这个选择，则是ta在这一刻，抉择出来最优的选择。
那为什么就凑合了就选择了呢，还不是因为没时间再等了，害怕等来等去却等坨屎。她已经拖得足够的久了，沉默成本已经大到不容忽视，必须及时止损了。做出选择的那一瞬间，就是止损的合适时期。
其实凑合的不止是婚姻，生活、工作等都是凑合着过来的。别人问你过得怎么样，你答还凑合吧。凑合着买套房，因为物价飞涨，没办法啊。
果断对凑合的婚姻和生活sayNo!
一、提升自己，让自己配得上优秀的人。
人要是有的选，一定会选择更好的，因为我们都不傻。没得选才会凑合呗。
要想不凑合，首先你就得提升自己，让自己变优秀，你才有资本去选择更好的人。只有你变优秀了，你才有机会和更好的人接触。
我有一朋友，家庭条件相当宽裕，有自己的事业，收益不是一般人能够想象的，学历刚读完博士可能接下来该读烈士了，从小就被他爸带着周游地球，身高181，长相给7分，身边的妹子也不少，然而却是一条刺眼的单身狗。我问他：有什么要求吗？他说：没什么要求，能聊天行了。就是这么简单，能聊天就行了，聊天就行了，天就行了，就行了，行了。
听起来真的是soeasy啊，殊不知这已经是最高的要求了。朋友：明年pinkfloyd要在巴勒斯坦办重组演唱会。你：我最喜爱的乐队是五月天。朋友：之前住帐篷旁边几百米就有一群狮子blabla......你：去那地方干嘛，买买买多快乐啊。
棋逢对手，将遇良材，高山流水遇知音。
二、降低自己的要求
有自知之明的人能少很多烦恼。你是什么样的人就配什么样的人，不要整天癞蛤蟆想吃天鹅肉。你说人总是要有梦想不然和咸鱼有什么区别，那你加油！
曾经看过一篇文章我记忆很深刻：年轻那会，我正跟一个女孩谈爱情。我很含蓄的告诉她，我只想找到那个对的人。女朋友慢慢告诉我说：每个人都在寻找人生中对的那个人，却没有人试着成为对的那个人。
所以，努力变成那个对的人吧，当你的soulmate出现在你面前的时候，你也能得心应手的应对，而应对的方法就来源于你平常努力的积存。
三、内心变强大
人都是活在自己构建的各种观念里面的，而观念都是从小到大成长过程中，通过家庭、学校、社会等的影响。在我们心中逐步建立起来的，这种观念在很大程度上能促使人进步，但同时也会被这些观念制约，是灵魂不自由。
比如说上大学、工作、谈爱情、结婚、买房、生子等观念都深入人心。成为了我们心中默认的固定的人生模式，谁要是不按照这个模式来，就会面临外界的剧烈冲突，就连自己都会开始怀疑自己。
但是这些其实都不是真理，不是事实，只是观念而已。就因为到了适婚年龄就应该结婚了，面临七大姑八大姨的压力，选择了凑合，做出了不那么正确的选择。
所以，只有我们内心变得足够的强大，强大到足以支撑所有的舆论压力，镇定的面对自我。
这个世界上有这么多人，你一定要相信，总会有一个合适你的人出现，她会珍惜你身上所有的东西，好的，坏的，她会爱你，你也会爱她。然后你们会生活在一起，一起建立家庭，一起养育孩子......当然没有人可以保证你们永久相爱，但是人生就是如此，没有人可以预料或者躲避我们该做的，是幸福在手里的时候好好地把握它，幸福没来的时候耐心地等它来，幸福走掉的时候相信还有下一个......
蓝莲花《只是当时》
失恋后挽回爱情的方法：是爱情，还是一时的激情
网民：我而言说我的经历吧，小编给我解析下。我们都是在暑期了解的，那时候他对我好了，他是一个传统式的男人，人们那时候对另一方很有好感度，十一假期的那时候就在一起了。正确挽回爱情的方式是什么？分手怎么挽回情感？
我们都是根据互联网了解的，但不一样的是，我们是一个圈子的，我的老同学大部分是他的初级中学同学们。总而言之，第二次见面在她家产生了关联，之后第三次见面就分手了。由于人们的情感发展趋势得太快，换句话说发生关系太快，人们的情感没法担负到发生关系这一步，因此人们2个觉得都很怪，由于产生了关联就不愿再去掌握另一方了。
那一次发生关系之后，他一件事還是非常好，我说他有哪些错误，他沒有说。一直到第三次见面，他娘看来他，恰好我还在她家。那一次我很发火，我回院校之后就给他们发信息说分手了。后边我思索了一下，觉得很小题大作，并且那一次说提出分手他都没有回应我，因此第二天发了他短信又和好啦。
合好以后，沒有以前的情感很好，就是说觉得不太对，他都没有积极帮我通电话和发信息了，全是我积极。礼拜天有见过一次面，在她家。他一件事说“人们这类方式有趣吗”。那时候我没反映回来，之后我说他，是否说人们发生关系这类方式，她说“恩”。
正确挽回爱情的方式是什么？分手怎么挽回情感？后边她说，之后人们不必发生关系了，因为我很赞同。由于因为我感觉很怪，也许大伙儿都感觉特性发生变化，更像泡友。拖了2个礼拜人们還是分手了，是他跟我分的。林子：发生关系太快的负作用是长期性关联会完毕。在感情的前期要以追逐主导(不上就是你追逐他，還是他追逐你)
没了追逐，感情也就没了含意。就现阶段状况来讲，这一男人沒有与你长期性交往的念头。我描述一下该男的心理状态：(勿怪自己措辞拙劣)卧槽，那么非常容易就拿下了，我都认为要费好大一番时间呢，太没劲儿了。如今我也不知道你见到这一解析后的念头。
正确挽回爱情的方式是什么？分手怎么挽回情感？或许你可以好好地想一想：我确实喜爱这一男人嘛?還是哪个至关重要的问题，你想怎样，如今你要想哪些的結果?但是我偏重于让你的提议是，刚开始归属于自身的衣食住行。大量挽留的文章内容，你能到找一下。
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看过前任3再见前任剧透的人都是认为自己是多有故事的人，把自己代入成主角然后哭吧哭，其实真正看懂的人都会释然的，这部电影题材也不是让你去怀念前任，更不是让你去后悔自己当初的决定，是告诉你要珍惜眼前人不要失去了才知道后悔才知道晚才知道去珍惜，不要让现在爱你的现任变成前任。
再见前任3电影前半部分有梗好笑，坐在右手边的姑娘笑的嘎嘎的。到了后半部分她开始小声吸鼻子，接着是抽泣，再然后她把脸埋进了膝盖。她几次摁亮了手机，打开一个对话框又关掉屏幕，再打开再关闭。
消息没有发出去，屏幕上的光映照着她满脸泪痕和重重失意。我递她纸巾时心想：在公共场合那样失态，此时此刻你一定很孤独吧。
每个人都曾是电影里的林佳和孟云。她需要安全感需要被关注，需要爱，所以会哭着说：“我需要他陪我来证明他爱我，我需要他在我身上花心思来证明他爱我，那种不怕受伤的支持，我做不到了。”
而他习惯了她自我浇灌、茁壮成长，也就不再花心思给她施肥修剪。两个人的认知渐渐错位，望着彼此之间的罅隙越来越大，却什么也不说。
再后来，林佳故意来来回回的搬走行李引他注意，电影院人人都在哄笑，但我却觉得这样的试探大概是恋爱里最心酸的时刻了。
脸上满不在乎，心里却在哭着回头。想爱，想被你爱，所以多么希望你看看面具下破碎的我，留一留我。
孟云喝醉后才说：“林佳你给我回来……”他们的挽留和在乎是做作的搬走行李，也是毫不体面的大喊大叫，但唯独没有勇气对对方说一句伏低的“我爱你。”
前任3再见前任剧透:他们迎来了结局，我以为孟云穿成至尊宝的样子是想挽留，却在看到林佳吃芒果的时候才明白原来是在放手。他们终于在这样的虚耗里，爱不动了。
是啊，就这样分开了。
至尊宝在离开紫霞仙子后确实长成了齐天大圣，但那又怎么样呢？变得更好又怎样呢？他再也没有她了啊，再也没有。
电影没有团团圆圆开开心心的大结局，主角走出大荧幕过上了普通人的生活。两个人看着身边人的怀念从前，好像那点爱本来也就无法支撑他们走进婚姻。
都说是林佳的离开让孟云变得体贴会照顾人会表达爱，我觉得毋宁说是不爱才会使人周全。因为只有爱才能让我们变得生动，变得歇斯底里，变得为所欲为。一切乖张只是因为爱，不爱的话，人人都是理性成熟又乖巧的好妻子好丈夫。
后来他们都在设想“如果”，如果我们还在一起就好了，但生活哪有如果呢。
我们在潦倒时相遇，在落魄中相爱，在苦难里互相慰藉，又在一切好起来时分开，最后哭瞎了眼睛用来缅怀。大概所有成年的人爱情，都是这个路数吧。
我们心里那点被自尊心和自我挤压的爱情，我们的姿态和倔强，都注定没有好结局。所以爱到最后没有得到圆满，其实就是不够爱。
多想回到那个简简单单会求饶的少年时代啊。
即使吵了天大的架，只需要其中一个人忘掉自尊心和种种不快，姿态伏低的渴望起对方，那么另一个人也一定会不由自主的心软，两个人最终都如溃散的败军一样，放弃防备和攻击，最终在地上爱的死去活来。
