【www.qg13.com - 感情变淡】
情感语录中写满了关于我和你的故事，情感语录总是在不断不断的影响我们，最全的情感语录都有哪些呢？下面是小编收集整理的男人对你的感情，都是这么变淡的，欢迎阅读与收藏。
来信：
老师，我25岁了，跟男朋友恋爱半年了，刚开始热恋期的时候，他很宠我，超级体贴细心，经常见面。
后来因为工作调动，我们虽然都在北京，但是离得非常远，得俩小时，见面就少了。他上班的地方女生很多，他又是经理，我是有点担心的。
分开之后，刚开始还经常会视频聊天，不过后来渐渐联系少了，他说他确实很忙，有时候都没时间吃饭。每周会打几次电话，我们没话说，一般都是我一直在讲，不过他本身也是个很内向的人，所以我就想自己主动一点吧。
可是，后来我不主动找他，他就不会来找我，有一次连着三四天，一条消息都没有，连晚安都没有。
我也很多次跟他闹脾气，说我们之间有问题，需要解决，他也不跟我闹，不跟我吵，从来都是沉默。有一天我说，咱们关系都已经这么淡了，我们就先冷静一下吧，别联系了。
没过一天，我觉得自己太无理取闹了，跟他打电话道歉就和好了。
不过，我内心还是不舒服，觉得感情浓度不够，他不够关心自己，过几天就忍不住要闹一次，我吵吵闹闹很多次，也提过几次分手。
我努力的想解决我们之间的问题，希望我们感情变得更好，他却总是很敷衍，现在聊天，基本都是我开始，我结束，永远是我在巴拉巴拉说很多话，他却只回复一两句。我真的累了，但是又很喜欢他，忍不住联系他，忍不住找他。
可是，我一直主动也很累，失望的次数也很多，我不知道该怎么办了，感情变淡了还能升温么？这段关系该继续还是放弃呢……
回信：
你说，刚开始的时候他超级宠你，但是随着时间的推移，感情淡了，你对这段关系非常犹豫，而且不满意。
从你的描述可以明显看出来的是，你没有对恋爱进程进行有目标的管理。
这也是我们在谈恋爱时，常常犯的一个错，我们往往认为恋爱可以随性而为，走到哪里是哪里，没有一个真正的规划和恋爱进程的管理。
一段好的亲密关系会分为几个阶段的。
第一个阶段是晕轮期。
这时候的两个人，我看着你好，你看我也好，我们身上都是自带光环的，我们通常会称这个时期为热恋期。
接下来就会进入幻灭期。
热恋后我们开始发现，你不是我原先认为的那个人，原来你有这么多缺点，我没那么容易接受你的缺点，甚至我们会更进一步猜测，你之前是不是进行了很好的伪装，现在你装不下去了吧。
总而言之，我们对对方有诸多的挑剔，以及，对对方美好幻想的破灭。
所谓的分手，一般就是在这个时期发生的。那另外一部分情侣，他们能够很好地度过这段时期，然后走入关系的下一个时期，反思期。
我开始看到你的那些缺点，开始看到真实的你是什么样子的，而不是带着光环的你，也不是我曾经以为的你，真实的你站在我面前，我开始想要不要接受你，同样的，你也看到了真实的我。
那这样的一个时期呢，往往是已经进入婚姻，如果这个时期没有出轨，没有重大事件的干扰，一般情况下，你们就会进入甜蜜期。
我开始知道你所有缺点，你所有优点，我知道你就是这样的，我不试图去改变的你。
在这段关系中，我的心是踏实的，是甜蜜的，是信任的，是安宁的。
要达到这样的阶段往往可能七八年，当然，有些人拥有更好的反思精神，能够做好感情进展的管理，那可能会提前达到。
如果我们想要获得很好的情侣关系，那就应该管理好，从恋爱到结婚这段时间的进程管理。
那恋爱进程管理呢，它分为以下几个阶段。
第一个阶段，两个人还处于暧昧时期。
第二个阶段，开始有身体的接触，接吻和拥抱，这个时候是可以见家长的。
第三个阶段，就是订婚阶段，这时候包括进一步的亲密接触，也就是性关系。
第四个阶段，结婚议程商议。
这四个阶段，每个阶段都有每个阶段的“雷”，可能因为某个阶段没有处理好，引起一系列连锁反应，最终可能导致这段感情无疾而终。
有些即使是结婚了，也会影响我们的婚姻质量。
在刚开始的时候，男朋友对你很好，但是，过了一段时期，他因为工作原因，你们有了距离上的分离，这时候女生会有一种不安全感。
这种不安全感也会转换成情绪，再进一步转换成行动，比如说，你开始试图抓紧他。
从另外一个方面来说，经过一段时间的热恋期，可能也有过身体的亲密接触，这个男人在确认了这段恋爱关系后，他就开始回到他自己的生活中，开始去向外探索，包括为未来家庭的经济做一些奋斗和努力。
而这时候，女生往往还停留在最初的那个阶段，我还想要曾经有的待遇。可是呢，对于男人来说，当他得到确认的时候，他就回去探索世界了。
这时候男人和女人的期望，就会产生矛盾。
男人的期待是，我可以开始去探索世界。
女人的期待是，你要对我更好。
当两个人的期待不同，女人内心的不安全感会被放大很多，往往会觉得，你是不是要走了。
这时候，女人往往有几种做法，比如说，我去讨好你，或者指责你，当然，还有一种，我开始逃避这样的关系，因为我甩了你，总比你甩了我好吧。
那么你现在的做法，就是试图去抓紧对方，想用一些讨好的方式，讨好不成就开始指责。
当一个女人试图去抓住一个男人的时候，就会大大降低在这个男人眼中的魅力和这女人的价值。
另外，男人会觉得，你居然企图想要控制我，我怎么能让你控制呢，或者觉得，我要进监狱了，这时候就会产生对关系的恐惧，然后抓紧逃开。
当然，男人开始逃，女人更想抓住他。
最后就发展成了，女生会求男人不要走，或者指责他，你为什么要走！
这时候这段关系的恶化就开始了。
我曾经有过一个男性来访者，他说自己想分手。
我就问他，你为什么想分手呢？不爱了吗？
他说，因为太累了，刚开始追女朋友的时候，每周一送花。现在是每个月的纪念日都要送花，还要送礼物。我们很快就同居了，每天都是我做饭，还要接她上下班，每天还要说多少句我爱你。
总而言之，就是他们曾经甜蜜了一阵子，男生曾经也享受过这样的方式。
但随着时间的推移，男生开始把这个事当成一个负担，可是女生却觉得，你说的那些甜言蜜语，没有之前那么真诚了，你每天送我时的态度，也没有之前那么积极了。
女生开始闹脾气，吵架。
男生最后说，其实我们两个也没什么很大的问题，她也很好，我觉得我也很不错。但是之前的状态，我把它拔的太高了，现在我难以维持，即便是这样的状态，也不能让女朋友满意，我太累了。
这个例子让我们明白，在关系得到确认之后，我们要允许男人去探索他自己的世界，甚至，我们可以主动把那些很虚无、未必能够给我们感情带来正面影响的东西主动去掉。
当我们主动去掉这一点的时候，男人首先会觉得很感恩。不过，除了觉得你善解人意之外，他也会猜测，你是不是有其他的想法，你对我怎么没那么需要了？
所以，当他带着遇到善解人意的女孩的感恩，还有对这个女生的好奇，这些可能会让你们的关系进入一个新的阶段。
他同样对这个女生充满兴趣，但是表现形式可能有所不同，女生反而会更多感受到这个男人对自己爱的真诚。
上面说到，两个人经常通电话，但是男生可能已经没那么需要了，可是女生还在那儿不停的说，这个时候，相信男生对她说的内容已经不感兴趣，而且他会觉得，我跟你通电话是一个负担。
他觉得即使是我的一个负担，我还承担了，可女生却觉得，你既然都没有以前对我好了，多联系不是应该的吗？
那两个人就会有比较大的矛盾。
所以说，如果你真的想经营好和男朋友的关系，就要去审视一下自己，有没有对恋爱的进程进行管理。
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男人对你的感情是怎么一步步变淡的
来信：
我和男朋友在一起一年多了，热恋时两个人一见面就黏在一起，恨不得长在对方身上。他也很体贴，什么活都抢着替我做。
在一起久了一点，就开始为一些鸡毛蒜皮的小事吵架，但那时也还好，他总会主动找我和好，甚至把吵架的原因都揽到自己身上。
再后来两个人工作都比以前忙了，每天讲话次数就少了。我也明白，确实也是工作忙没时间，于是就主动联系他。
但是打电话也只是他听我讲，他只会嗯嗯哦哦的敷衍我……
我知道我们的感情正在一点一点变淡，这样下去总有一天会变成两个陌生人，可我真的很珍惜他。
我该怎么做才能挽回这段感情？
回信：
苏珊·坎贝尔在《伴侣的旅程》一书中把亲密关系分为五个阶段：
最开始是浪漫期。这个阶段的两个人互相了解不是很深，在对方面前坦露的也都是自己的优点。像你说的“恨不得长在对方身上”，“什么活都抢着替你做”，往往都发生在这个阶段。
等两个人认识稍微久一点，互相都熟络了，亲密关系就开始向下个阶段演进。
在这个阶段两个人开始不自觉地在对方面前暴露缺点，就发生了你所说的“为鸡毛蒜皮的小事吵架”。这个阶段叫做“权力争夺期”。
权力争夺期是亲密关系发展中最关键也最难搞的一个阶段，很大一部分亲密关系都没能熬过这个阶段，无疾而终。
在这个阶段两个人都开始看到对方身上的缺点，并且本能地希望对方按照自己的期望改变，这就实质上产生了一种控制欲。
而不安全感越大的人，控制欲往往就越强。
从你的描述来看，你们两个人仍然没有完全度过“权力争夺期”。在这个阶段里你说男生会“主动找你和好”，但这种和好并非是进步性的，因为它不能从根本上解决分歧。
这个时候两个人还没有摆脱“浪漫期”带来的影响，所谓“主动和好”只是男生表现出的一种迁就，并不代表两人达成共识。
“权力争夺期”的下一个阶段叫做“整合期”。在这个阶段两个人都卸下心防，开始开诚布公地分享自己对亲密关系的见解，然后才能迈向更远的“承诺期”和“共同创造期”。
特此分享几点建议，供你参考：
首先，反思自己是否选择性地忽视过自己的缺点。
热恋中，两个人都是互相迁就，对于对方的缺点是“能忽视就忽视”；而当关系发展到了“权力争夺期”，控制欲进一步加强时，对方的缺点就会被选择性地放大，同时自身的缺点往往会被选择性地忽视；
一段感情中两个人必然会有一方迁就对方更多，而这种迁就也是有限度的；超过了这个限度而对方还没有任何进步性的行动，经常迁就的一方就容易心灰意冷。
第二，找准时机，双方开诚布公地谈谈，找出不安全感的源头。
这种谈话一定要看好时机，如果对方正是工作压力最大、最为焦虑的时候，这种谈话往往只会起到反作用。
最好要选在对方刚刚完成一个大的目标、心情愉悦打算放松一下的时候，男人在这种时候最容易接受别人的意见。
两个人都愿意卸下防备，才是真正开始接纳对方。等两个人一起理清了不安全感的来源，再去细谈如何解决它。
第三，降低自己的控制欲。良好关系的基础是互相扶持，而非控制。
一般来说，男人探索世界的欲望比女人更为强烈。在女人的期望中，情侣关系是一座无尽的“金矿”，越开采越富足，日子越过越甜；
而在男人的期望中，情侣关系是一座“基地”，是探索未知世界时可以停歇的“温柔乡”。
男人在探索事业的时候不希望被亲密关系束手束脚，女人也应当这样。与其提前把自己变成“怨妇”，还不如早早把自己变成事业上不输伴侣的女强人。
毕竟无论对于男人还是女人，爱情都不是生活的全部。
他是否对你还有感情，得这么看
案例1Emotional qa
性别：女
年龄：21~25
情感状态：已分手
提问标签：是否挽回
案例详情：
我想挽回前男友。8月17号男朋友提出了分手，理由是最近身边很多人分，他无法想象以后我们有了孩子会是什么样的。
他说我们两个已经没有什么感情了，舍不得只不过是依赖而已。
他最近工作很多，刚就业，压力也很大，他说他不想丢了这么工作，每天都上班，晚上忙到十一点，很多东西要学。
七夕他生日我去找他，他十一点才下班，第二天又要上班。
晚上我们俩个都没有睡好。他想跟我发生关系，但是我很纠结，我爱他，我愿意。可是我怕完事了就没有然后了。
那天晚上他睡得很不好。他第二天早上很早就去上班，我就走了。想再留一天，他说他晚上不回去睡公司。
两年前分过一次，也是他提的。那次我一直缠着他，很不理智，后来他提出了我的问题，我说我会改，就复合了。
这一次我没有缠着他，也没有哭闹。
导师解答
首先，需要肯定你的一点是，这一次你做的很好，没有哭也没有闹，说明你已经有进步了，而且也吸取了上一次的教训。
从你的描述上看你们并没有发生什么原则性或者实质性的问题，如果要说有的话，那可能就是他不够爱你。
如果一个男生想离开一个女生的话，那么有100种理由。甚至连周围很多人分手了，都可以成为你们分手的理由。
由此可见，你们的这段关系是多么的不牢固。
其实人都是一样，容易得到的东西就会显得没有那么珍贵，你们在两年前就分过一次手，你死缠烂打要求复合。
在那样的情况下，他的心态就会发生一些改变，会有些优越感，彼此有了一点点小问题就会打退堂鼓甚至怪到你头上。
刚毕业工作，对于职场一窍不通，想要赶紧站稳脚跟，这个是可以理解的。但是这不是你们分手的理由。
但是正如他说的一样，你该好好想想，彼此之间真的还爱对方吗？还是只有依赖跟习惯了呢？
你很懂得保护自己，这一点很好，但是还不够独立。希望你能变得更加勇敢独立一点，不要害怕。
如果你没有做错，那么后悔的人一定是他。
案例2
性别：女
年龄：26~30
情感状态：恋爱中
提问标签：是否该分手
案例详情：
我跟我女朋友在一起半年多了，一直都是我对她百依百顺，她给我说她只有一个前男友，还说第一次是给我的，这些我都觉得不重要。
和我在一起没多久，她就辞掉了工作，搬到我家来住，我虽然不是什么大富大贵，但是有车有房生活也算是过得比较不错。
她喜欢什么我都愿意花钱给她买，情人节送个礼物，比别人求婚的还送得贵。
从谈恋爱开始，我就一直谦让着她，她从来不会把内心最真实的想法告诉我。尤其是涉及到她的过去或者是家庭，或者一些她不想谈及的话题，她就会保持冷漠。多问几句就发脾气，甚至对我暴力相向。
从来不会关心我，一言不合就冷暴力，或者大吵大闹，其实让我最寒心的是，她极力不让她的朋友和家人知道我的存在。我爹妈都对她很好，我连她家人一个都没见过。
我只想咨询一下，她到底是不是真的喜欢我还是什么？从来就没和我交过心过，我是不是该跟她分手。
导师解答
对于女友的过去一无所知，但是她却以你女友的名义住在你家里，接受着你给她昂贵的礼物，却在家人朋友面前只字不提你的存在。
那么我想她的过去或者家庭一点有很多秘密，也许是她不愿意你知道这些让她难以启齿的过去，害怕你会因此而嫌弃甚至抛弃她。
如果她的家庭或者过去一切正常，并没有什么特别的地方。那么唯一的解释就是她没有真心在跟你交往，她享受你对她的好，但是不想让任何人知道你们这段关系。因为她随时可能会抽身离开，不想让别人知道她曾经住在你们家里还跟你发生了关系。
但是不管是什么原因，我想你都是有权利知道的，她不应该去隐瞒你，甚至那么激动你提她的过去。
两个人在一起，信任是很重要的，没有信任的爱情，就像没有根基的浮萍，随时可能会崩塌。
彼此交往也都是平等的，应该坦诚地面对，不然对另外一个人也是不公平的。
我想你可以跟他好好谈一次，如果他还是那个态度的话，你可以冷淡她，甚至告诉她，如果连这些都要隐瞒的话，这样的爱情是没意义的，彼此相处最重要的信任。
让她先回去，等她想好了，再来找你！祝福你！
案例3
性别：女
年龄：21~25
情感状态：已分手
提问标签：我想知道他还爱我吗？是否挽回、性格不合
案例详情：
和男朋友分手是因为自己安全感不够加上自己各种的闹、作，才导致他狠心的离开我！
被分手过后的两个月，自己去找了他几次，直到最后一次，他说很伤我的话，还说他已经有女朋友，他们过得很幸福……
自己才斩断自己对他所有的纠缠，不主动去找他，纠缠他，也不联系了他。
只是自己平时发个动态他会偶尔点赞，有次去他上班的地方玩，我给他发的信息叫他晚上送我回家，然后他同意了，在回家的路上我们没有说过一句话......
就这样我们又一个月没有联系了，直到前段时间，我发动态他也开始评论和点赞了，我听朋友说他现在的女朋友回老家都有十多天了。
我过生日那天我给他发信息说给我过生日，然后他说他下班就过来，他9:30下班，但是他一直没有来，期间我给他发过信息他也没有回！直到我十二点切蛋糕，他也没有来！
十二点半的时候他给我发信息说是不是已经切蛋糕了、有点忙就没有回复他，过了十分钟后他就问了我们共同的朋友，我朋友回复他了，他说他马上过来。
然后我朋友给我看时，他刚好发信息过来说，不来了，后面我就给他发信息说已经切蛋糕了，你快过来嘛，然后他就来了……
我叫朋友们过来，我们大家一起喝酒，玩骰子！
他们点歌的时候点到了富士山下，我就说了一句干嘛点这首歌，切了，然后他说：这首歌我会唱，不要切我来唱！
这首歌以前我对他说过：和你在一起时，我就一直听这首歌！他包含了我们所有的点点滴滴.......
他是在这家KTV做领班，我生日那天他的同事也刚好在这里面玩：后面他同事推开门说是找我，然后我就和他同事去另外一个包房喝酒。
大概过了十分钟以后，我的一个朋友来包房找我，说是我前男友叫我回去，后面我就回去了，看见他们在哪里唱歌，已经没有在玩了......
后面他同事又过来了，这次是叫上他和我一起过去玩。期间他一直很照顾我，有人拿烟给我，他挡下来说我不抽烟的......
后面他走了，过后三分钟他打电话给我说送我回家，我就答应了，期间我也没有和他说一句话，是他先说话、就一直解释他刚才下班就回家了，原本是不想来的，后面想了想还是来了……然后我就回复他一句哦！后面他送我回家后，他就自己开车回去了。
后面我给他发信息说谢谢你送我回来，他说本就应该送的，不用谢，好长的一段时间没有看懂他这个是什么意思……
之后他就在网上发个动态，配上他现女友的照片说回来有人在家等的感觉真好……
我才发现原来他女朋友今天刚从老家回来！
老师他发这动态是在告诉我、我和他永远不可能了吗？若是这样为何之前他的所做所为让我感觉我们还有戏？
我很想知道我要不要挽留他？
导师解答
分手之后，不愿意放手的一方，往往都会去捕捉一些利好的信息。
从对方的语气中，对方的眼神，甚至是一个小举动中去反复琢磨对方对自己还有没有感情。
我想他的确对你还有一些好感，因为你们毕竟在一起过，他对你还有一些感情。所以他才会去给你点赞评论，送你回家。
但是这不表示他就是想跟你在一起了，因为不得不承认的一个现实摆在那里，他现在是有女朋友的人了。
从你的这些描述中，可以看出你是一个控制欲很强的人，所以哪怕是你们分手之后，你捕捉到了一些他友好的信息，你就会去要求他送你回家，甚至去给你过生日。
控制欲太强的人，内心其实很脆弱，很没安全感，但是往往表现得很要强，让对方感觉到很大的压力。
他发这条动态其实已经很明显地告诉你，她有女友了，而且很幸福。
对于你，你们只是朋友，所以不要把他绅士的行为理解成为对你的好感。
不管怎么样，起码现在他对你残留的那点好感，还不足以让他放弃现在的感情。
所以你要做的，不是去纠缠，也不是去质问，更加不是还跟以前一样去要求他为你做一些事情。
其实你的心态或者表达感情的方式还是没有变，生硬而直接，我想这会使他退步，因为没有男生喜欢太强势的女生。
先好好去改变一下自己吧，放下自己身上的刺，学会去相信别人，相信自己，这样你才会拥有更好的幸福！
案例4
性别：女
年龄：26~30
情感状态：单身
提问标签：是否挽回
案例详情：
老师，您好，我和他认识是因为我们在同一个地方工作，我前年刚考进他教书的地方上班，刚接触的时候觉得他人特别友善。
因为同事关系也加了微信，平时没事偶尔聊聊天，就这样联系比较频繁，他是已婚的，我是单身，所以就是单纯的聊天我也不会去想其他。
但是后来我们聊得多了，他对我有了感情，特别关心我，我也没在意，但在去年十二份他离婚了，虽然我嘴上一直说和他不可能，但是还是保持联系的。
时间久了我也陷进去了，他的确一直说要照顾我一辈子，我嘴上也一直没答应，但是关系越来越密切。
因为他的离婚，父母是不知道的，后来，被他们父母知道了，家里一下炸开了锅各种让他去接她前妻回来（他前妻并不愿意离婚，是被迫离婚的），父母也经常也面前哭诉，只要晚点不回去就会电话不断。
在这期间我也一直和他说要分，口头上没有表态说要和他一起，但是和他一直在一起，他也知道我心里其实沦陷了，就在暑假他又把他前妻接回来了，说和她好好过，他是说他迫于父母的压力。
我当时也没有挽留，就这样不怎么联系，他方便的时候还是会联系我的，我也不怎么回了，只是心里特别难受，就在这个时候我发现自己无可救药的爱上了他。
这两个月我过特别痛苦，接回来的这两个月他们也会吵架，我们偶尔通过朋友圈知道一下彼此的情况，偶尔聊下，很少。
只是这个时候我说了我对他的心意，他也明确回复我，现在这个情况我和他走在一起很难。
现在因为他和她前妻经常吵架，前天前妻受不了，又走了，去她爸的房子住。离他们自己也不远的，同一个地方，但是他妈就跑去地下室住。他爸看到他就哭，又要他去接她回来，虽然他嘴上对他家人强硬，心里也做好了去接前妻的准备。
他爸妈也明确说了，不可能接受我，他前妻爸妈都知道我的存在，只是我真的爱的无法自拔了，我现在不知道该怎么办！
每天过得好痛苦，希望老师给予建议！
导师解答
我想说其实他很聪明，很了解你，所以才会一点点地占据你的内心。
但是很显然，他不是一个很负责任的人，因为他在没有想好，甚至没有跟家人商量的情况下，跟前妻离了婚，然后又迫于家庭的压力，跟前妻复婚了。
很显然他不是一个很有主见或者是很有原则的人，所以他给不了你想要的幸福，事实上你心里也很清楚，你们之间是没有结果的。
他甚至连保护好你，都没有做到，以至于让两家人全部都知道了你的存在，从而制造出更多的问题。
那么唯一的问题就是你怎么样才能放下他。
事实上，你对他的爱，更多的是一种习惯，习惯了有他的存在，习惯了你的生活里面有他的影子。
但是从今以后，你要习惯一个人生活了。
你知道吗？其实我们每一个人都会独自一个人走过一段很难熬的时光，但是就像我说过的那句话一样，经历过了，一个人走过来了，你才真的是成长了。
希望你早点走出来，也希望你以后远离有家庭的人士，早日遇到属于自己的幸福！
男人对你冷淡疏远？都是因为那个“秘密洞穴”！
1
“我说不让他喝酒，他却要和我离婚！”
问：
我与老公结婚七年，两个孩子。
我老公身体不好，我就总是提醒他少喝酒，能不喝就不喝，每次一说他，他就烦，不是怼我，就是不说话，我俩总是因为喝酒吵架。
他根本管不住自己，也不听劝，一提喝酒的事情就吵架，我就怕他哪天真的因为喝酒出点问题。
有时我也是生气，态度不太好，最近我俩吵了一大架，过了两天他就提出离婚了。
说我情商低，不会说话，俩人也没有共同语言，也不能理解他，天天事儿太多。
老师，怎么能升温与老公的感情啊？
米瑶导师解答：
你好，能感觉你与老公的感情消耗还是比较多的，老公对婚姻的不满似乎已经达到一个顶峰，最后提出离婚的想法。
从2个方面分析你们这段感情
1. 老公喝酒是你们吵架的主要原因
从你的信息上来看啊，老公身体不好，还经常喝酒，造成了你俩之间的矛盾。
其实喝酒伤身体这件事，估计未成年人都是知晓的。
老公明明知道自己身体不行，还要喝酒伤害身体，这可能不简简单单是自控力的问题，从表面看自控力，其实老公喝酒会有更大原因促使他这样做。
喝酒赌博打游戏这些都是逃避生活的行为，偶尔的娱乐是常见的，但是如果一直沉溺喝酒，那肯定是面对现实生活有很大的痛苦。
需要在酒精里麻痹自己，忘记生活中的痛苦。
当我们面对老公这种行为的时候，可能更需要从行为原因思考他为什么这样做？
他遇到了什么事情？什么样的痛苦促使他这样伤害自己？这样可能更利于了解老公，经营你们的关系。
2. 目前如何处理
对于你，想修复婚姻，必须先把自己的情绪搞好，不轻易说出指责抱怨的话，那你的婚姻挽救可能就成功一半了。
没有了情绪的冲突，婚姻的舒适感自然会提升，老公对你的态度也会改观。
其次了解老公，看他对婚姻有哪些期待未被满足，还有期待别人在哪方面认可他，更重要的是挖掘脆弱点，给予承接。
现在处于你俩夫妻关系的关键期，最有效的方式承接对方的脆弱点，对方对你会立马改观，再次怀疑自己的决定。
婚姻有了转机，才有接下来的升温。
2
婆婆挑拨， 老公出轨，这样的婚姻怎么办？
问：
我今年37岁，是一个公务员，和老公结婚了11年，有一个8岁的孩子。
去年年底的时候发现老公和别的女人聊天，一开始他还不愿意承认，在我的逼问下才承认和这个女的认识了有一段时间了。
但是他说他和这个女的就只是普通朋友关系，没有发生什么其他关系，并且表示以后不会再和这个女人联系了。
我觉得自己很难去相信他的话，逼着他跟我下跪保证以后再也不会有这样的事情发生。
但是自从我逼他下跪以后，他对我越来越冷淡，我怀疑他根本就没有和那个女人断绝关系，不然他不会对我这么冷淡。
而且最近他还得寸进尺跟我提出了要离婚，我虽然咽不下这口气，但是我为了孩子，坚决不能和他离婚。
我和他在一起了那么多年，所有的青春都给了这个家，为他生孩子、照顾他爸爸妈妈，他还这样对我。
他妈妈还和我们生活在一起，而且他妈妈非常的不讲道理，总是说我这不好那不好，还常常在我老公面前挑拨离间，导致我和我老公吵架。
为此我也跟他妈妈吵过好几架，但是他妈妈要帮我照顾孩子和做一些家务，我自己忙不过来做这些，所以我肯定也不能和他妈妈翻脸。
但现在我就觉得他们母子两个联合起来欺骗我。
到时候他们住着我买的房子，再找一个新人来当女主人，那我实在是太亏了。
其实说实话，虽然我因为看到我老公和其他女人聊天这件事情很生气，但是我从内心里面还是对我老公有感情的，也希望能和他好好过日子。
但是就是不知道该怎么办，所以希望能够得到老师的指导，帮助我挽救家庭，一家人幸幸福福的过日子。
可馨导师解答：
一段好的婚姻家庭关系，不是通过作、闹和控制来维持的，只有彼此的尊重、包容、理解才能够让婚姻和家庭越来越幸福。
作为一个家里的女主人，只忙着工作，而不照顾小孩子、不做家务，虽然确实有人在做这些，但是也会给老公传递一些你对这个家没有感情的感觉。
我们去组建一个家庭，感情会是最重要的一部分，而人也是需要有感情的付出和获得的，这样会让自己感到被在乎、被看到。
当一个人觉得在某个人那里得不到足够的关注和在乎，那么为了满足他自己的存在感，他就会去另一个人那里寻求。
这就是你老公和其他人聊天的原因之一。
老公承诺会断绝关系，说明老公其实还是想要维持这个家庭，并没有离开家的想法。
同时，大部分的男人都是自尊心很强的，而逼老公向自己下跪的这个行为，大大的挫伤了你老公的自尊心。
可能会让他觉得自己不像个男人，在你面前没有任何尊严，也很害怕以后有什么问题你会继续得寸进尺，因此对你越来越冷淡。
认为老公对你冷淡就一定是还在和其他人联系的想法，是非常典型的不合理信念。
因为有这种不合理的信念存在，就会导致我们产生很多负面情绪，并且导致我们去做出一些过激的行为和反应。
可以学着去用一些正确的方式去看待事物，调整自己的情绪，避免继续出现一些破坏感情的行为。
婆媳关系是婚姻生活中非常重要的一点，好的婆媳关系可以帮助婚姻的维持，而糟糕的婆媳关系会直接导致婚姻的破裂。
其实婆婆也不是十恶不赦的人，她也需要关心和理解，婆媳关系只是所有人际关系中的一部分，去提高自己的情商，学会良好的沟通方式都能帮助你更好的与老公相处。
想要挽救婚姻，首先要去调整自己的情绪，学会正确的处理所面临的问题。
对于已经发生的事情，伤害已经造成就不要再去让伤害延续和扩大。
多了解一些男性心理，增加自己的魅力，用美丽、自信、独立、善良和有同理心的心的自己把老公重新吸引回来。
3
他是不想结婚，还是不想和我结婚？
问：
和男朋友在一起3年，两个人恋爱感情都是没有问题的，但是在面临婚姻问题的时候，他就会产生恐婚心理。
我觉得他是内心缺乏安全感，对未来不确定，没有什么规划，也不敢有什么规划，特别怕步入婚姻。
我们之间因为这个事情也是吵过很多次，因为我年龄也不小了，想要尽快安定下来，要不然女生一到三十岁，就更加被动了。
所以我后来受不了分手了，但是分手后还是保持着联系，男生依旧关心备至，和恋爱时候没什么两样。
后来我们的情绪逐渐冷静下来，他给我转了一笔钱，想让我去旅游买衣服之类的，经过了一段时间的缓和之后，我们和好了，并且对方同意了结婚。
可是很戏剧性的一幕是我们刚拍完婚纱照，我发现自己怀孕了，这可能又加重了他恐惧心理。
他找理由觉得现在不适合生孩子，想让我打掉孩子，可是我却想要留下这个孩子，毕竟是自己的亲骨肉。
男方父母是比较赞同我们结婚的，并且得知怀孕的消息，他们也很开心。
但是父母的话语权对男方不太大，男生总是不想要让自己承担这些，好像这方面没有长大一样，可他已经37岁了，IT男，薪资也比较稳定。
面临婚礼的准备工作还是重蹈覆辙，又吵架，我一气之下独立回到自己家，不接他的电话短信。
之后，他就好几天没有联系，现在我很慌，不知道该怎么办了。
安致导师解答：
在面临婚姻的时候，焦虑感会加重，这是常见的普遍性现象。
但越是这样的时间节点，越需要进行沟通来缓解彼此对于不确定性的焦虑感。
你们之间之前已经有过这样一次经历，当面临婚姻的时候男方选择逃避，再一次的时候，对方对于婚姻仍然是恐惧和逃避的状态。
其实，这个过程其实看得出来男生也在极力克服自己的恐婚心理，在第二次其实他在努力的让自己适应慢慢步入婚姻。
相信如果不出现孩子的问题，可能你们现在已经进入婚姻殿堂了。
其实这个男生本质逃避的是生活的压力和束缚以及未来的不确定性。
这样的话会本能的产生逃避，这可能是他处理问题的一种模式。
如果想要改善这样的模式，那么首要的是咱们就不能够封闭沟通的渠道，两个人之间要保持沟通的状态，什么时候都不能回避沟通。
这个孩子出现的事情，加重了他内心的责任感和束缚的进程和程度，他一时可能内心当中没有做好这样的准备。
每次缓解对他来说都是需要比较长的时间，所以你可以沟通给他一点时间，很多事情需要他自己去承担起来。
男人有种洞穴思维，他现在就处于洞穴中，需要他自己慢慢走出来。
但在这个过程中，对方与你谈论相关话题的时候，你要耐心倾听，然后让对方感觉到接纳，这个时候他才能够获得力量。
然后再给他提供适当的情绪价值和舒适感，让他有一个缓冲的过渡阶段。
女人试图修复与男人的关系的时候，最不理解、最难处理的一句话就是：“我想自己呆着，别再烦我了”，甚至下一步就是分居、离家出走。
这时女人会非常恐慌，因为这代表着——他正在试图拉开彼此的距离，意味着他已经不再爱我了。
要知道，男人是有‘亲密周期’的，就是‘亲密—疏远—亲密’的过程。
一段关系中，当男人获得足够多的亲密感后，他就不会再有对爱的极度渴望，再加上相处的压力和不满，很容易导致感情积聚破裂。
随之而来则会产生新的需求：怀念独处和自由，进而对你产生疏远。
但是，如果你在这段时期用非常巧妙的“拉力”对付他，他就会快速解决好情绪，自动走出自己的“洞穴”，带着无穷的活力和爱意反弹回来，主动过来找你。
就像橡皮筋拉长到一定限度时，会以更强大的能量反弹。
你所有的不理智，对他来说都是压力，都是可怕
案例一 题主：男
我和我女朋友认识有两年了，她在理发店上班（学徒）我每次都会去那里理发，每次都是她给我洗头，慢慢的感觉自己挺喜欢她，以至于每次见她都有些紧张，所以互动很少，我不善言辞。
有一次去理发我鼓足勇气终于像她要了联系方式，慢慢的我们就开始聊天，越聊越起劲，然后最终她也接受了我的告白。
在一起的时光也很快乐，感情也很好，每晚她都会主动给我视频，要聊到很晚才睡觉，我很爱她，很想和她过完余生。
她的性格有点爆，有时候容易激动，但和我在一起都没有吵过架的，当然我和她在一起也才三个月，快过年的时候她就辞职回家了。
过完春节之后，我明显的感觉她对我的态度突然变了，我感觉很莫明奇妙，我问她，她也说没事，其实我是很害怕失去她，但我并没有表现出来，我也就没有再去打扰她。
但我还是想做些什么表示我很爱她，证明她在我心里很重要，大年初十那天，我买了些拜年礼品，外加一束鲜花，鼓起勇气没有给她打招呼就直接去了她家里。
我是带着真心和诚意去的，我其实只想表达我对她是认真的，让她父母知道我是她的追求者，我也并没有像她父母坦白我和她已经是男女朋友的身份，我也是很礼貌的去的。
可我不知道这件为什么会让她这么反感，然后她就提出了分手，是在微信上说的，之后她把我QQ 微信全删了，电话也加了黑名单。
我知道自己这事情做错了，她说我没有尊重她和她父母，我实在也不知道该怎样了？
来信解答：
你好，从你的描述来看，你们目前的困扰可能是双方对彼此以及对这段感情的定位差异造成的。
从交往开始，一直都是你的感觉比较好，你希望和她过一辈子因此也在往这个方向努力。但却没有足够的证据能说明，她跟你的感受以及想法是同步的。
当过年回家开始，她对你产生了微妙的变化，以及你突然的拜访让她因此愤怒，都说明，要么她还没有准备好和你一生一起走，要么她根本没想过和你在一起一辈子，所以不想让你过多深入她的生活。
对我们来说，发生超过期待的事，是惊喜；发生不想要发生的事，才会变成惊吓。
就你们的感情现状而言，目前最需要的，不是着急告诉她:你多爱她，而是给她一些时间和空间，让她重新审视这段关系在她心中的位置。
毕竟她就是因为你不顾及她的感受才提出分手的，所以最起码现在，你要给到她这份尊重。
毕竟你能挽回的，是那颗愿意和你走下去的心。真的在乎，你才能有挽回的机会和可能。
案例二 题主：女
我们俩在一起四个月，因为他累了，提出冷静几天，然后我就让他给我来个痛快的，他就说分了吧，我这几天一直难受，然后想他给他打电话，发信息，打电话他会接。
有时候也会聊聊俺俩之间的事，一开始他说等都变好了，会有可能复合，但是今晚我做了一些过激的事，让他担心我，然后他给我打电话说。
他现在对我绝望了，说让自己变好，你这俩天怎么做的，一直都让我担心你，烦，说现在绝望了。
我问那咱俩还有没有可能，他说他以前觉得只要我们俩都变好了，会和好，但是你今晚真的让我觉得没有可能了，我说变好了也没可能？
他嗯。他的性格挺好的，他希望我成熟点，懂事点，理解他。
来信解答：
或许，他希望感情中的另一半是独立的，自立的。所以你所有的不理智，情绪来后的冲动行为，对他来说都是压力，都是可怕的。
因为，他没做好背着一个只能通过精神依附或者用任性行为掌控他来过一辈子的人前行。
所以，你跟他最大的挽回机会就是，你真的由内而外变得自信，独立，成熟，稳重。你当下最该做的事，是自我提升，而不是急着逼他去接受这个让他感到害怕的你。
梧桐花开，凤凰自来。你变好了，他自然会被你的芬芳吸引而来。
案例三 题主：女
男友提出分手，想挽回，有了两年的恋情，真性分手，中间异地恋过半年感情一直都很好。
最近半年他的工作压力也越来越大，也变得没有耐心，遇到一点小事就冷暴力，我的脾气一直都不好，所以他说和我在一起有压力，得不到宽容和理解。
先开始我没同意分手，但是他态度很坚定，给他发消息他都会不理。
但唯一庆幸的是他还没有完全把我的联系方式删除，我现在也不想再给他发消息，因为好像只会让他越来越烦我。
他最近一段时间工作压力也特别大，而且我们马上又不在一个城市了，接下来他会很忙很忙，而我一直都是很闲很闲……
很想挽回他，也很想改变自己提升自己，因为我们都是爱彼此的，感情出现问题有四五个月左右，这段时间经常冷暴力。
之前没有过都是我一闹脾气他就会来哄我，他工作很忙很累，所以陪我的时间会很少，我以前也是不在乎这些。
但我最近也是出现问题这段时间吧，老是纠结于这件事，搞得我们都不开心，我现在也知道如果不分开只会越来越烦，越来越处理不好，然后恶性循环。
不过我希望和他分开只是一时的，我想通过自己的努力与改变来挽回他，感谢帮助。
来信解答：
看到你对你们的感情以及你自己都有份比较清晰的觉察。清楚，客观。你的求助目标也很清晰。
这是需要给你点赞的地方。我们只有知道感情中出现问题的根本原因，才有可能直接从根本原因上做工作，从而事半功倍。
你求助的问题是个人成长。
个人成长包括很丰富的面向:
1、爱与被爱能力的提升
2、自信的提升
3、自尊的提升
这是所有个人成长的基础，就好像一个武林高手的内功一样，这些能力得到了提升，你本升就会变得自信自己，绽放你独特的生活活力。再加上一些
1、良好人际关系的构建方法
2、有效沟通的方法
3、情绪管理的方法
这就好像是武功中要学的招式，在你内功的基础上再有这些招式，自然每一招，自然会帮你成为真正的高手，独步天下。
关于个人成长，它不是一蹴而就的事，而是你一生都需要去学，同时你每学一点，你的生命都会因此而多拥有一份和谐，幸福。
当然，这也不是问答能说清楚的事，需要你走进来，跟着老师，从基础开始打起。
他这么对你，到底是为什么
他这么对你，到底是为什么
问：妖精老师好，我跟我男朋友在一起两个月了。
感觉他特别自私，而且对自己大方对我小气。
他舍得给自己买五千多的眼镜，给自己买好几百的桌面垃圾桶，
买什么都是特别好的，给我就买过几次几十块钱的小礼物。
他还觉得他对我特别好，给我细数了下，在一起帮过我哪些。
说至少周六的饭是他包了的（我们基本是每周周六约会），
给我买了什么他都记得一清二楚。
我要是暗示或者直接问他要什么东西他就会问我你工资去哪了，
我跟他差不多的工资，我要交房租他不用，
我跟他说交房租啊，他就是不为所动，
从来不会说体谅我一个人在上海，他要不要照顾我一下。
我生病要开刀也没说过要来陪我。
他的生活规划里感觉就是完全没有我的，
说要去国外玩，也不会问我要不要一起。
我有跟他抱怨过说他小气自私，他承认他有些小气，但是也没有任何的改善。
老师，我现在想跟他分手，
但是想到老师说的他不够好，我也有原因。
我就想能否再努力改变一下。希望老师能够指点迷津。
QA
答：很多女孩恋爱时会有一个想法，两个人在最初交往的时候，
如果男方给自己投入很多，给她投入很少，那对方就是自私。
但你混淆了一个问题，钱是人家辛苦赚来的，
他爱怎么花就怎么花，别人无权干涉。
钱被他独吞掉私了呢？
那是他的钱，不是你们两个的钱不叫自私，只是不爱你而已。
我们先说第一个问题。而给你花钱，是另外一回事。
“他为什么不愿意给你投资
1，他对你的感情浓度不高。
你想要一个男人给你花钱，你首先要明白男人为什么要给你花钱。
男人之所以想给女人花钱，大部分是因为他很爱这个女人，
想给这个女人更好的生活，所以会心甘情愿的对这个女人有物质上的付出，
是由内而外散发出的一种情怀。
但现在这个男人很显然对你并没有这种情怀，
所以当你不断的跟他要什么的时候其实他是很反感的。
2，你的引导方式不对。
最高级的，引导男人给你投资的方式，是无欲无求。
你越是不要，男人越想给你。
而你直接跟他提出要什么，势必会引起男人的反感。
这样你们就陷入了恶性循环，你越要他越讨厌，越讨厌越不想给你投资。
引导男人给你投资是潜移默化的，
慢慢引导的过程，而不是某一个行为！
付费课程会讲引导男人给你投资的思维模式，
以后你的一举一动都是可以引导男人给你投资的。
现在，我们来说下一个问题。
“他为什么不够爱你
1、时间短，感情没到位
你们在一起两个月，他对你的感情没有达到一定的深度，
就不想给你花很多钱，男人在和一个女人交往时心里也会有成本核算。
2、你自身存在很大问题
（1）你的价值决定男人对你的付出。
有时候，男人不是不想送你东西，
只是觉得你价值低不值得，觉得送你东西不划算。
所以不是发自内心的想送你东西。
如果把高价值的女生比作钻石，
低价值的女生比作玛瑙，
那么不同价值的女生，
男人愿意付出的成本是不一样的。
你是一颗玛瑙，男人只想花很低的成本买回家，
觉得虽然没有钻石那么闪耀，但好歹便宜嘛。
可是如果你想让他付出钻石一样的成本
把你买回家，他是一定不愿意的。
(2)你没有足够优秀，没有引起男人足够的征服欲。
你并没有让他想投资你的冲动和意愿。
（3）你不懂的将心比心。
人在谈恋爱的时候都是以心换心的，
你没有对他付出什么
却总是要求他对你不断付出，
这本身就是不合理的要求。
（4）你价值略低。
在两人条件都是相等的情况下，
为什么只有你要求对方去做什么，
而对方却对你没要求呢？
如果你特别漂亮他特别丑，这个是有可能的，
两个人总要有个价值差。
那么现在很显然，这个男生处处比你优越，
你的价值略低，所以这个男人并不想为你付出成本。
3、他瞧不起你
他舍得给自己买五千多的眼镜，
给自己买好几百的桌面垃圾桶，买什么都是特别好的，
说明他的经济条件就是这样的，
他一直以来的生活品质和消费水平就是这样的。
而很显然在他心里你就是一个外地打工妹，
你原本的生活水平就是租房子挤地铁，
他给你买十几块钱的东西的时候，他觉得这个地摊货跟你很相称。
试想如果你开着一辆玛莎拉蒂，挎着几十万的爱马仕，
他好意思给你买几十块钱的小礼物吗？
不花个上万块钱是不是他自己都不好意思拿得出手啊？
所以他跟你在一起，心里是有十足的优越感，
他觉得你这样的姑娘，给你花个几十块钱，
每周请你吃顿饭就足够了。
他请你吃顿饭都是帮你改善伙食了呢。
但他这种没瞧起，除了他自己的优越感，
你也有原因。
你提到他从来不会体谅你一个人在上海，他要不要照顾你一下。
可能在你潜意识里，就是觉得一个人漂泊在上海很辛苦，想找个本地人依靠。
这段感情在你心里就是不平等的，
你的表现也会让别人感受到。
你自己都觉得自己条件很弱，想要依靠人家，人家能高看你吗？
他觉得对你特别好，
给你细数在一起帮过你哪些，买了什么，
是因为你总埋怨他小气，他才会跟你列举他都做过什么，
也是在告诉你他有为你付出。
当你暗示他想要什么东西的时候，
他没有回应你而是问你工资的去处也说明他希望你很独立，
你也有工资，应该靠自己而不是靠他。
在你跟他表现出你不满意对方对你金钱投入太少的时候，
对方也会觉得你这个女孩很物质，
在还没怎么样的时候，就想着让对方给你花钱。
这样也会让他心里对你产生厌恶感，
也会让他怀疑你跟他在一起的初衷是什么。
而在你抱怨后，他并没有丝毫改变，
更充分说明他不喜欢你总是只想在他身上获取物质。
总体来说，这个男生确实爱你很少，
无论金钱还是时间精力，都不愿意在你身上付出太多。
但是既然你明白一段感情出现问题，
一定两个人都有责任，那么就应该多看到自己的不足。
我的一个女性朋友，我第一次遇到她是在一个舞会上，当时我看到她的第一眼就被她所吸引。
她不是长得特别漂亮的那种女孩，
但是她很有气质，着装打扮也很得体，
说话谈吐举手投足之间都会表现的很有素质，会给人带来舒适感。
后来我们熟悉了之后，在我们聊天过程中我熟知，
她老公很有钱，也很优秀，
但是在两个人一开始交往的时候，她并没有感觉到自己被重视。
虽然她老公有钱，但是也并没有送过她很贵重的礼物，
甚至有时候两个人吃饭的时候她老公都会不主动去付钱，
因为她老公那时候工作很忙，也很少特别贴心的对待她。
她也迷茫过，觉得对方不怎么喜欢她，
她不知道是不是有钱人都这样。
后来，她静下心想了想，觉得自己从各个方面可能没有很优秀，
所以也不会得到对方过多的青睐。
她下定决心改变自己，她在工作上比以前更认真，
更努力，在不久就升职加薪。
在业余生活中，她也不再睡懒觉无所事事，
而是将时间搭配好，去看书，健身房，
或者去练习插花，去学习能提升自己的一切课程。
在她不断投资自己的过程中，
她发现她老公对她的态度在慢慢改变，
以前两个人没有什么话题，现在对方总是会找话题跟自己聊，
而且就连看她的眼神也跟以前不一样了。
后来，没过多久两个人就结婚了，
而且现在结婚了好多年，她老公对她越来越好，甚至是比以前更爱她。
当我听她聊完这些，
我觉得这个女人很聪慧，懂得投资自己，
增添自己的魅力，她老公之所以对她的态度大反转
就是因为她越来越优秀，在对方的心里位置也是越来越高，她老公觉得她值得自己去认真对待。
我这么好，你为什么这样对我？
如果有一天我们被人逼到墙角，我们自己要负一半的责任；因为你教会别人怎么对待你。
meiya：
你好！
我的问题有关于生活中的人际交往。
我是出国留学的学生，因为我是大二从计划内转到计划外的，所以和其他同学的接触时间不是很长。之后又因为他们合伙在校外租房，我住在学校，平时除上课其他时间基本接触不到。不过如若碰巧坐一起，我也喜欢和她们一起聊天。
事情是这样的，前天论文辅导课（需电脑）上，看到同学H桌上没电脑就叫她过来一起坐。她当时就说：“为什么我过来？你过来。”不过她还是和我一起坐了，说她电脑放在刚刚座位的包里。老师在讲台的电脑上打开了以前成绩优异的作业，我看到有人偷偷拿手机照。当时我正在问旁边同学怎么做相关的excel，于是我就悄悄让H也拿手机去拍。她回应为什么不是我去，她没带手机。我说那拿我的吧。最后她还是拿着她的硬盘去了，结果被老师拒绝了。我跟她说拷贝不行拿我的手机拍吧，H就冲我吼：“为什么我去，不是你去！老师说会放网上。”我说：“我在问怎么做excel呀。”之后气氛就很僵了，两人都没理对方。等到下课的时候，H又要复制我的excel，我说老师会放网上，她回答今天就要。我不想给她，沉默了。但是最后她还是一声不吭拷贝了excel，之后马上回到最开始她的座位。课后我们一群同学聚在一起，其中一个同学的口头禅是“你有病呀”。在我和那位同学的交流中，她又用到了这个词，其他同学知道她这个习惯都没反应，只有H在旁边冷哼。虽然我心里真的觉得很不舒服，但是还是选择了忽略H。
这只是其中一次，平时这种故意呛声的事层出不穷。但是抄我的笔记，问我问题还是照常，从没说过感谢。虽然我也有外国朋友，但同专业只有这些同学，还是不想闹得太僵。可是发生了这种事，真觉得很憋屈，真的不想忍了。所以我想请教下meiya，这种人到底还要不要交往？要交往应该怎么样交往？为保护自己，得体的处理方式是什么？还有，能不能通过这事指出我人际交往中的缺陷，或是我的心理有什么问题？有没有办法改善？我在平时遇到类似有人故意找茬的事，也总是选择沉默，之后自己心里又难受好几天。这些事我都未向朋友提起。我本身性格开朗直爽，喜欢交朋友，愿意帮助别人。
也许我的烦恼和其他人比起来微不足道，不过依旧希望meiya能提出合适的建议。
meiya姐：
你好！
我今天和在上海最好的朋友吵了一架。
导火索是今天下班时她在更衣室所有人面前不给我留面子，说话时完全不考虑我的感受，让我感觉我的自尊心被她彻底地伤害了。因为我是个胖妞，最近一直在减肥，所以油腻的食物我都不想吃，下班时一个同事叫我一起去吃馄饨，我自然就拒绝了。正说话时被她听到了，然后她不屑地说：“还不吃馄饨，你还没见过她吃油腻的手抓饼的时候呢。”听到的人都笑了。可能别人觉得没什么就当作听了个笑话，可能meiya你也会觉得我太斤斤计较了，这点小事没什么，但当时的我真的是又尴尬又难过。我的脑海里蹦出来的是：“怎么这么说话，完全不顾及我的感受。”回家我就跟她因为这件事吵架了。
其实我刚认识她的时候她说话不是这样的，但让我不明白的是为什么我们俩越来越熟了，关系越来越好了，她说出来的话就越来越难听了，越来越让我有就此绝交，不再和她说话的冲动。刚开始我对她经常对我的挤兑、讽刺、嘲笑、嫌弃都不当回事。可能就是我惯着她，导致她越来越不尊重我。我真的不是玻璃心，可是真的越来越无法忍受了。她对别人也不这样，我有时真的在想她到底有没有把我当朋友，为什么这么不在意我的感受。她有想到过我吗？
meiya姐，朋友之间，特别是好朋友之间到底该怎么相处？我们都说好朋友要坦诚相对，心里有什么都说出来，可是就算说出来大家不当回事不也是跟没说一样吗？好朋友之间不应该是尊重友爱吗？你在意的我也在意，你的逆鳞也是我的逆鳞，你珍惜的我也宝贝着，可是为什么我们俩变成了这样了？由刚开始的“这个人就是我要找的人”这种感觉逐渐变成了“这个人怎么这样伤害我的心”。
我不想失去这个朋友，但也不想忍受下去，我该怎么打破这个僵局呢？
meiya
这两封邮件，一封谈的是和同学的关系，另一封谈的是和闺蜜的关系，在我看来这两封信谈的都是同一个问题：别人如何对待我们的问题，或者说：“我这么好，别人为什么要这么对我？”
先讲一个我自己的故事。我有个女友，每次我们约会她都要迟到。无数次的等待之后，我终于受不了了；但是即便这样，我还是没有冲她发火，只是内心懊恼又痛苦。这时候我开始认真思考：她为什么会这样对我？每次她迟到时跟我道歉，我都会笑着原谅她，甚至在她道歉前已经在心中帮她解释了。我从来没有向她表达过自己的不满，更不要提认真地谈这件事情了。我所有的表现会传达给她一个怎样的信息？你会等我的，反正你的时间多的是；你的时间根本就不如我的宝贵，你等我是应该的……
再讲我另一个朋友的事情。他梦见自己在等飞机的时候跟工作人员聊天。正聊得热火朝天，一抬头发现自己的航班刚刚起飞了，震惊、焦虑、悔恨等情绪涌上心头。他拖着行李，心里一直在责怪那个跟他聊天的人。朋友知道我对梦很感兴趣，就告诉了我。我问他想到了什么，他说：“我忽然明白，发生这样的事情，我自己要负一半的责任，我好像给对方这样的感觉：我上不上飞机不重要，能让你开心更重要。”
有部老电影《喜福会》，讲的是四位女儿和四位母亲的故事。其中一位女儿罗丝在上大学的时候，因自己的美丽和骄傲赢得了一位高富帅的爱情。在婚后，她却放弃了获得奖学金的学业，一心为了丈夫与家庭，完全无视自己的要求，明明不开心的她却告诉丈夫自己快乐。后来，她失去了这份感情。某一天要跟丈夫谈分割财产事宜，她的母亲发现她还在做只有她丈夫会吃的东西。她的母亲说了一段话：“你以为他看到这个，就会遗憾自己不珍惜你吗？你这么想就太傻了。你每次给他礼物，都像在求他：请收下这个，对不起，请原谅我，我不如你这么重要。他只会更加视你的行动为理所当然，你就像我母亲，从来不懂自己的价值，直到无法挽回。”在母亲的鼓励下，她的自我意识萌发了，面对要来分割财产的丈夫时，她说出了自己真实的想法：“滚出我的房子，你听见了吗？滚出我的房子。你不能拿走我的房子，不能带走我的女儿，你不能夺走我的任何一部分……我曾说过，我的爱无足轻重，你的爱才更珍贵，全是一派胡言。”这番话，帮助她的丈夫重新“看见”了她，后来他们和好了。
我讲的这几个故事是要说明：是我们自己教会了别人如何对待我们。如果有一天我们被人逼到墙角，残留立锥之地，甚至连立锥之地都没有，我们自己要负一半的责任，因为你教会别人怎么对待你。每个人都在无意识中教会了别人如何对待自己。有的人教会别人虐待自己，有的人教会别人尊重自己；有的人教会别人轻视自己，有的人教会别人珍爱自己有的人教会别人忘记自己，有的人教会别人记住自己……
《喜福会》里的母亲说：“我成长在中国，从小被教导要无欲无求，忍受他人的侮蔑，吞忍一切苦楚。即使我以另一种方式教育女儿，她仍不脱自怜自哀。”我觉得这表明了中国的教育特色。我们中国的教育常常灌输给孩子的是：你要与人为善、助人为乐；你要温良恭俭，记得吃亏是福，懂得忍让他人；你要得饶人处且饶人；你要忍一忍风平浪静，退一步海阔天空……我们在小时候接受了这样的教育，长大了却发现残酷的现实是，别人会专找你这样的软柿子捏。这些正统教育思想并没有错，但是如果一味地这样教育，孩子真实的情绪和想法就会被压抑，丧失自尊和自我意识，容易把孩子教育成滥好人，有求必应，不懂拒绝，在人际关系中盲目退让，然后让自己成为一个痛苦纠结，充满怨恨情绪的人，因为没有人甘愿忍受不平等的情感关系，持续下去最终只会导致关系的疏离与破裂。
来信的二位表现出来的这种“滥好人”的气场真是又明显又强大。第一封信的女生说：“我在平时遇到类似有人故意找茬的事，也总是选择沉默，之后自己心里又难受好几天。”别人为什么找你茬？其实是因为你教会了别人来找茬。你总让自我被欺负、被伤害，所以别人才敢来欺负你。第二封信的女生，你的好朋友敢跟你说完全不顾虑你感受的难听话，答案也在你自己身上，诚如你说的那样：“刚开始我对她经常对我的挤兑、讽刺、嘲笑、嫌弃都不当回事。可能就是我惯着她，导致她越来越不尊重我。”
要怎么解决这样的问题呢？我讲一讲自己的认识和方法。
要自尊自爱。只有自尊自爱，然后才能去爱和被爱。古语有云：“人必自辱而后人辱之。”只有自尊自爱，别人才会尊重你、爱惜你。而爱自己最重要的是要学会尊重自己的内心，按自己的心意而活，不要因为他人的目光，挑剔、为难自己，扭曲内心的意愿。要把取悦自己放在取悦他人之前，不要为了取悦他人而去做会使得自己特别痛苦的事情。你是否有这样的经历：因为不好意思拒绝他人的请求，而做违背自己本心的事情，结果搞得自己痛苦不堪，怨气冲天？面对他人的要求，如果自己做不到也特别不愿意去做，要学会适时适当地拒绝，懂得说“NO”。虽然这在刚开始的时候并不容易做到，但是只要多加练习，你慢慢就会习惯，然后可以很自然地说“不”。学会拒绝他人对自己提出的不合理需求，是真心实意爱着自己的表现。你要多倾听自己的心声，常常往内看，别人的眼睛只看得到你的外表，而只有你才能看到自己的内心。当然我不是教你要自私，而是教你在自尊自爱与融入群体之间找到一个平衡点，既不牺牲自己的利益，也不伤害和侵占他人的利益。
明确直接地表达自己真实的需求。你要对方怎么对待你，你可以教TA。很多人在亲密关系中总会有不切实际的过高期待，以为对方就应该完全明白自己、理解自己，要和自己心有灵犀。这样想是把对方当作了神，因为只有神才知道你所有的需要。明确直接地表达自己真实的需求，远比让TA来猜你的心思意念来得更加简单高效。表达的时候记得遵循具体化原则。第二封来信的女生，你去向好朋友表达自己的需求时，与其说“我希望你尊重我”，不如说：“我不想听你讲那些挤兑、讽刺、嘲笑、嫌弃我的话，比如‘还不吃馄饨，你还没见过她吃油腻的手抓饼的时候呢。’尤其是有外人在的场合，我希望你能给我面子。”这样说，更具体有效，能够让对方清楚地明白她要怎么做。如果双方发生争吵，可以采用“非辩护性应答”。不要指责对方不对，尤其不能进行人身攻击，而是就事论事。明确直接地表达自己真实的需求，也有利于对方明白你的界限在哪里，这有利于关系和谐健康的发展。
谨记“你不是人民币，做不到每个人都喜欢你，你也不需要每个人都喜欢你”。很多人是希望通过顺从别人这一方式赢得他人对自己的喜欢和认同。然而赢得他人喜欢和尊重的方式有许多，比如变得更有知识和技能、更自信、更风趣幽默。一味地讨好，容易造成自我的丧失，别人也容易只把你当工具来使用。当放弃让大家都喜欢你这一念头时，你会活得更轻松和自在些。
男人对女人的冷漠，都是从这一点开始的......
壹
本人，26岁，会计。
他，28岁，初中老师。
我们在一起一年关系不错，我最欣赏的是他的性格，人很温和也没对我发过脾气。
他父母关系也很好，我喜欢他们家庭氛围。如果不出意外我们年底就会订婚。
我妈妈脾气不好性格火爆，一点小事就发脾气，我爸性格懦弱做什么都听我妈的，可我妈还说每天对他吆五喝六的，一点点小事就会骂个不停。
因为原生家庭影响，我性格在无形之中也很强势，虽然我不怎么乱发脾气，但生气时爱挂脸，我害怕控制不住自己的脾气做出让对方伤心的行为。
我该怎么调整心态，避免父母感情对我的影响呢？
贰
答：
人活一世，最难做到的就是自省，你发现自己的问题并决心去改正它，这份自省的心是很难得的。
虽然原生家庭带给你负面影响，但你没强迫别人去接受，而是希望通过努力去成长变成更好的自己。
这些都充分说明，你是一个善良温柔的好姑娘，你值得被好好对待。
那应该怎样摆脱原生家庭的影响呢？
首先你要知道，人是不可能完全摆脱原生家庭影响。但我们可以了解原生家庭带给我们什么样的成长，以及怎样加强或降低原生家庭的影响。
同时你要尝试去接纳这个不完美的自己，而不是否定、厌弃自己。
叁
然后你要学会“抚育”自己。用希望父母对待我们的方式，去对待你自己。
找到你心中的那个小女孩，接纳她的恐惧、体贴她的心意、抚慰她的情绪……一点一点的将你心里的戾气和不忿都拔除。
最后你可以把你的困扰告诉你的男友，你们共同来面对这个问题，可以通过跟他创建新的幸福人生体验来减低原生家庭的影响。
虽然原生家庭塑造我们的过去，但不能束缚我们的现在和未来。
你和男友未来的幸福是可以通过你们俩去创造的，在这个过程中，你也可以得到他的支持和理解，不再是“孤军奋战”。
祝你早日调整好自己的心态接纳抚慰自己，也祝你能够安心享受你和男友的这段美好的感情。
•END •
我为她等了这么久，才知道我都是多余的。
我为她等了这么久，才知道我都是多余的。
问：这个女孩在我上班的城市念书，她哥哥是我同事，我们是在网上聊天后相约见面的，见面当天不幸我感冒了，她陪我去医院输液。到第二天我就走了，慢慢的对她产生了好感，我喜欢她了。然后时不时的想约她见面，然后送她礼物，请吃饭，重复做着这2件事。
直到最近的几天，我和她闹了，还不止1次，因为我追了她1年多了，她始终都没有接受我。我问她我哪里做得不好，她说对人好不仅是送礼物请吃饭。这时我才明白。可是在一年内，因为她我却变成了更好的人。
当我彻底明白后，我才发现她才是真正的对我好，是发自精神上的，而我却什么都没有给予她。如今的我好恨自己。我真是追悔莫及。自己现在也不知道该怎么去挽回，早知如此我即便用对她哥哥的心去对待她，也不至于今天这个地步。我工作生活的环境只能接触到同性，所以不懂怎么跟异性相处。自己好不容易找到了自己最喜欢的女孩子，偏偏就这样没了。心里每天都过着难受的日子。自己到底该怎么办才好？
尤其她是非常理性的女生，我心想着恐怕无力回天了。可我自己却忘不了她。我最近有一次见她的机会，我想看能不能用这个机会挽回她。
因为她的出现，使我最终知道了怎么才叫对人好，因为我的傻呆呆，连弥补的机会也没有。我只能想着每一年给她寄一份生日礼物，就当做我对她的感恩吧。
我也不知道自己能难过多久，可我能肯定的说，每每当她生日的那天，我的心里都会不由自主的想起她。一位对我最好，自己却无缘再弥补的女孩子。
但愿来世吧，让我能再次找到她。
答： 很多没有经历过的人，都会把自己首次经历放大到最大效果，以给出自我认同感。
听到你的故事，越往后我的尴尬病就越犯了，你反反复复地说自己对于这段感情是多么的认真，这个女孩是多么的好，但从旁人眼里，你也没有多么的认真（不然也不会一直用错误的方式去相处），当然，也不见得这个女生怎么样，因为你对她并不了解，若要把自己标榜为是全世界才有的对她这么好的人的话（很多初恋的人都有这种想法），未免太幼稚了，这种自我意识可以用一个网络形容词概括，“中二病”。
你描述的是一个自己喜欢一个女生但你做了很多事也没有吸引到她最好被她讨厌的经历。在这里，我除了分析，还想简单聊聊如何去吸引一个当初并不喜欢我们的女生。
一、目标对象的了解，从对女生的了解，经过自己的想法推理，再做有效的事情去吸引追求，是一个正常的思路，所以说，你喜欢的人喜欢什么，你对症下药，这很重要。下面谈几个人人都容易犯的错误或误区：
（1）无功不受禄，尤其是中国人，你抱着目的给对方送礼，对于一 个并不喜欢你的女生，并没什么X用，反而会给很大的压力对方；
（2）对方喜欢什么，我们做什么，但我们做的事情应该是对方所能接纳的安全范围，如女生喜欢吃苹果，你给她一个是惊喜，给他拉一车在楼下是变态；
二、行为应该是对方为中心。很多人以为追求女生就应该表达“诚意”，穷追猛打让对方接受，事实上，最近几年，坦白说，女生没那么难追了，用固定的话术讨论，女生大部分都听过了，同样的套路她们不会接受两次以上，这个时候，所有的做法想法如果能以对方想法为中心，那么成功几率就会更高。
三、 心态。女人喜欢有强大心态的男人，但这种强大心态不是对方女人追求得死心塌地不能放弃，而且不强求，以尊重自己，尊重女人为基础，不必总是患得患失的心态。因为，没有女人会愿意跟一个情绪稳定性差的男人在一起生活。所以，所谓强大的心态，就如内功，他能根据你的招式提供一个有效的杀伤力，不然的话，你说出的一句话，一个行为，对方是可能看出你是根本没有底气的。所以对于你来说，用一个朋友的心态给对方发个信息：“新年好，最近怎么样了。”就足够了。
那么女生喜欢什么样的互动模式？
女生并不抗拒与人互动，但女生会抗拒跟一些不喜欢/没有好感的人互动，所以每个男人都要有整理自己形象，不能说必须得整理得像个明星，但不能和主流脱节。
其次，要让他们喜欢跟你聊天，这是最重要的，如何达到这一目的？就是要让对方产生情绪波动，让他们感觉跟你聊天有开心，有不开心，情绪有起伏，有反复，甚至是她意想不到的。这样，他们才会期待下一次还跟你有互动的欲望。
话题方面，很多人在觉得没有话跟女生聊的时候，会很多的发起提问，如在干嘛？你多大了？下班了吗？睡了吗？仿佛对方是男人的万能回答机器人一样，这是让女生非常反感的，这不代表关心，真正关系人的人是能知道对方心里想要什么而不是非得等对方说出口的。如果你怕没话题开启，很容易，先说出自己的故事，再反问对方，如“我要到5号才放假，你呢？”
技巧进阶：推拉有度，有推有拉，缺一不可。如
“我觉得跟你聊天很舒服”
“嗯，谢谢”
“但我又不想跟你聊太多”
“为什么呀？”
“这样的话我怕你会喜欢上跟我聊天，或另外一个结果。”
“什么结果”
“嘻嘻….”
