我知道婚姻很难，所以我不劝你离婚

情感语录中写满了关于我和你的故事，而我们想对方的时候就会找很多的情感语录，什么样的情感语录才称得上质量高呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"我知道婚姻很难，所以我不劝你离婚"，希望能够帮助到各位。

来信：

01

我和老公相爱了三年才走进婚姻，婚前同居的一年多时间里，老公对我很疼爱，为了我专门学会了做各种美食，只要我张口说想吃，不管多早或者多晚，总能吃到他亲手为我做的美食。

可没想到结婚一年，我怀孕6个月的时候他就出轨了，我完全没有想到那么爱我的老公居然能背叛我，那段时间我痛不欲生到差点流产，但为了孩子我只能硬撑着。

后来他跟我道歉认错，我原谅了他，我这个人属于那种心里不记仇的，原谅了他以后，也没有因为这件事影响我们之间的感情，再说了，他做的很好，我也没什么可计较的。

02

记得女儿3岁的时候，我爸生病在医院住了半个月，他硬是在医院陪了整整半个月，一天都没有落下，当我看到他回家后满脸憔悴的样子，鼻子一酸，眼泪差点掉下来。

做丈夫，他可能犯过错，但不可否认，他的确是一个好女婿，也是好爸爸。女儿喜欢吃他做的小动物模样的馒头，他会用心做各种各样的小动物，女儿每次吃完他做的这些，小嘴噘得老高，又蹦又跳，简直幸福的要飞起来。

那时候，我庆幸自己大度的原谅了他。

03

可现如今，我们结婚十年，孩子也大了，不知道从什么时候开始，婚姻早已没有那时候的激情，甚至爱情都不复存在，有的只是生活中的琐碎小事。他升职了，工作忙，对我和孩子甚至我的娘家人，都没有以前那么上心。

我们现在的婚姻就像是搭伙过日子，越来越觉得没意思。

他的应酬多了，心思放在家里少了，有时候正好他出差赶上孩子生病，我无助地一个人把她送去医院，路上又急又担心。当看着孩子慢慢好起来，我总是告诉自己，要男人干什么，自己一个人不挺好的嘛。

我们互相过着自己的生活，生病了自己买药，也不跟对方说。晚上回家睡个觉，也没有过多的交流，一起睡觉好像只是一种任务和习惯，而是爱。

就像现在网上说的，我过着守寡式婚姻。今年他过生日，我第一次没有礼物也没有问候，对此，他也没有过问。

我喜欢把生活过的有滋有味、有情有调，而现在的他都不屑于参与。我们没有默契可言，支撑我们走到现在的，或许只是因为夫妻这层外皮而已。

我一向是个要强的女人，现在的我对婚姻很失望，或者说对他很失望，现在的他不懂生活，也不懂女人的心，我不想要一潭死水的婚姻。我想离婚。

回信：

为什么很多夫妻，在婚姻中情感会变得越来越淡，会觉得在一起生活越来越没意思，甚至想要逃离？

美国心理学家提出爱情三角理论大致可以解释这一点，他认为爱情由三个基本成分组成：激情、亲密和承诺。你们现在的婚姻已经走过了激情的时候，就连亲密度也没有，维持婚姻的紧紧是彼此对于婚姻的承诺，那么你们的婚姻生活就成了一具空壳。空有婚姻的形式，没有爱的感觉，生活空洞乏味，让人心生厌倦。

一个很老套但又很经典的问题：当你觉得婚姻出现问题，是缝缝补补，还是直接扔弃？

如果我还是当年那个没结婚的我，又或者我还没有从事婚姻家庭这份工者，我一定会说：当然是扔掉啊，为什么要苦着自己。

可现如今，自己身处婚姻，也遇到过千千万万婚姻问题的求助者，我才深切体会到：当婚姻出现问题，最重要的不是换掉那个人，而是懂得去面对婚姻中必然会存在的问题，然后解决这些问题。

后台也有很多留言，或旁敲侧击或直言不讳地问我：你身为婚姻家庭工作者，很多婚姻明明问题很大，为什么你还要劝他们和好，而不是劝他们离婚让彼此解脱呢？

我知道婚姻很难，所以我不劝你离婚。

婚姻难，指的是维持难、守护难、经营难，要过好婚姻并不是那么简单。所以，除非真的破裂到无法挽救，不然我都会劝当事人且行珍惜。

有部电视剧有句经典台词：真正的爱情并不是你稍有不耐烦，就立马去找另一个人，而是和那个你深爱的人，共同抵抗激情逝去后的平淡。

是的，激情不是和一个人滚床单又换一个人滚床单，这不是激情，而是奸情；所谓激情就是和一个人滚一辈子床单，仍然充满热情。

张爱玲说：哪一种爱，不千疮百孔。婚姻作为爱情的殿堂，亦是如此。爱情中的守要比攻难的多。

所以，说了这么多只想告诉你：你们的婚姻当初那么美好，如果没有其他问题存在，只是现在激情退却之后感觉婚姻一潭死水，那你们只需要重拾爱和亲密感。说起来容易，做起来却很难，给自己的曾经的美好多点付出和耐心。婚姻很难，不要轻易离婚。

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我不知道是否该和他离婚

有些情感语录总是能够戳中我们的内心，所以我们会找到很多的语录去回忆我们的故事，什么样的情感语录才称得上质量高呢？下面是小编为大家整理的我不知道是否该和他离婚，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

结婚两年了，现在我在想要不要离婚，21岁的时候第一次相亲，只相了这一次就定亲了，当时我哥哥还在上大学，等他回来的时候是我定亲那天，当时我哥哥就觉得太草率。我当时什么也没有想，以前喜欢过别的男生，但是真正意义上的搞对象还是没有的，后来定亲之后就开始选结婚的日子，定在了冬天，春天认识的，从春天到冬天这几个月相处的时间里，我心底里觉得可能我们并不合适，因为到后来他的表现让我觉得我们之间没有什么感情，只是相处久了，我觉得对他有感情了，舍不得了，也就结婚了，婚后我发现过他背着我和别的女的打电话，聊过天。种种让我觉得他并不喜欢我，为何要和我结婚。一开始的时候我们彼此话不多，后来慢慢发现，我们在钱这个问题上始终存在争议，没结婚之前几乎白天没有什么时间在一起相处。都是晚上出来转悠转悠，所以也并没有讨论过以后会怎样，婚后他挣了钱从来不给我，给我之后也只是让我拿着，我花了他还计较，从来都是我给他花，很少花他的，花他的他也总是嘟囔问我的钱哪里去了，嫌花他的，从来只是伺候他，不会关心我，钱即使我拿着，也会让我省着花，然后自己花钱的时候特别大方。听他讲的给以前对象出去没有不花钱的时候，14年冬天的时候一次他喝多了，打了我，我当时就觉得不过了，结婚两年，真是够了。可是他爸爸让我什么也别说，别告诉我的家人，等他回去再说，前几天在拉架的过程中，他又一脚踢到我脖子，他却不觉得有什么。我真的觉得累了。还好到现在没有孩子。我也不想让我的爸妈着急，一方面我想着离婚，可能就以后会遇到好的。另一方面又觉得有感情了舍不得，爸妈知道了得气成什么样，觉得当初一步错，步步错。

周周回复：

你男人都开始动手打你了，这是个很严重的行为，家暴估计也会在此开启，关于男人会不会打女人这个问题，有家暴的男人，打过第一次基本会有第二次第三次，很难收手，而不家暴的男人，是从来都不会动手的，因为这些在他们心里是个底线，不会轻易越过的。你不要想离婚了你爸妈会气成啥样，你把你的这些遭遇跟他们说下，估计他们还巴不得你赶紧离呢，哪个父母会希望自己的女儿受到这样的待遇，所以你这点担心是不必要的。你没孩子，这个离婚会为你省很多麻烦，其实有很多婚后女人是想离婚的，但为了孩子一直在忍，所以我希望你抓住这个机遇，切不可等有了孩子，那时候估计就费劲多了。觉得自己过不下去了想离了，就勇敢点啥都别想，一心只想着离就是了，等你跨出了第一步，后面都会顺理成章就走下去了，如果你觉得还想再看看，那你就再看看，真要下了决心，就要付出自己的行动。其实想下，我们结婚跟那个人过日子，不就图个有人相伴有个安心的日子么，如果连这些最基本的要求都做不到，我们结婚又为了啥？仅仅是为了完成人生的一项任务？当然不是，我们为的是幸福，如果在婚姻里没有幸福可言了，这段婚姻也就没啥意义了。

为了让我离婚 老公开始不吃不睡了

找到后他们聊了2天就背着我见面了，见面2次就回来和我谈离婚，他抓住了我的弱点，知道我的仁慈，知道我心疼他，为了骗我离婚他在我面前不吃不睡，还故意拿一些我们之前在一起的开心事情出来说请看枪久久老师的分析。

网友倾诉：

看到你为这么多人解答，知道老师你能够帮我，希望老师能让我从痛苦中走出来，我快要疯掉了。

我和老公是在2003年3月份认识的，认识他的时候我已经是个已婚女子，还有个2岁的孩子，因为孩子他爸整天喝酒赌博，醉酒后回家还使用暴力。所以我的小姐妹就为了想让我开心，就带我去了现在老公工作的酒吧，目的就是带我去看他的。

见面之后我们都一见钟情，之后就开始了我们的恋情，我为了他放弃2岁的女儿，他也为了和我在一起，放弃了和他谈了多年，准备5月份结婚的女友，我们走到了一起。

可事实没那么顺利，因为我家人不同意我和他在一起，天天被妈妈追打，结果没办法我为了他放弃了和娘家人的联系。2年之后爸妈也原谅了我，叫我把他请回家，之后爸妈对他也不错。

因为我们家都是商人，他为了想让我的家人更看的起他，所以就选择了和我弟弟一起投资一家货运公司，因为公司刚开始2个月没有收入，他便开始着急，甚至怀疑我对他的用意，生怕我会合伙家人骗他的钱。

之后我就叫弟弟把钱退他，让他退股。之后我就又和他回到了原点，和家人失去联系，因为这点小小的失败他就放弃自己，在家一呆就是4年不出去工作，4年来我一直照顾着他，自己努力出去赚钱，下班回去还要做家务，还要随时安慰他受伤的心。

就这样一直下去，他对未来也没有规划，我想要个孩子他也不同意，直到去年下半年，他胆结石手术后，可能是因为我的细心照顾感动了他，他决定要好好生活，开始计划要个孩子，而且开始要好好工作。

可因为他与世界脱轨了这么多年，要出去找份好工作谈何容易啊，所以他自己又一次要求，要和我家人一起做生意，因为我已经上过当年的当了，这次的投资我要求家人给他一个稳赚不赔的办法。

现在的投资是这样，他什么事情都不管，只管年底分红，不管生意成功或失败，年底都能给到他起价3分利息的利润，因为他觉得自己太空了，所以就又独立去做了山货批发的生意，可不知是能力问题还是运气不好，在第一次拿货就出了问题，一下子就把他打倒了。

这次的生意我是一个局外人，我家人更是纯粹帮忙，这次的失败和任何人没有关系，结果他对我发火，说为什么和我在一起钱总是出去没有进来，还说了很多怪我和我家人的难听的话，我一气之下就到小姐妹家过了一夜。

噩运就这样开始了，他在我没回的当天晚上，上开心网找到了10年前因为嫌弃他穷而抛弃他的女人，找到后他们聊了2天就背着我见面了，见面2次就回来和我谈离婚，他抓住了我的弱点，知道我的仁慈，知道我心疼他，为了骗我离婚他在我面前不吃不睡，还故意拿一些我们之前在一起的开心事情出来说，之后又万般无奈的告诉我他想离婚。

因为他和我在一起始终不能给我好日子过，他现在这样和我在一起比死都难过，他要我放他出去，让他单身几年后，他成功后自然会回来找我复婚的，还骗我说离了之后我们还住在一起的，我们可以像恋人一样，他说那样可以没有后顾之忧，让他心情会更好，工作也就自然做好了。

我说他想要自由我可以给他，时间也可以给他，但没必要离婚吧，可不管我用什么理由，想什么办法都不能留住他，他一天都不能多等，一定要我快点和他离，不离要疯了。

谁都不知道我和他一起吃了这么多年的苦，一直让着他，就这么一次小错他就去找了其他女人，而且还为这个女人不多考虑就和我离婚。我被骗的好苦，就连最后离婚他都要这么骗我，离了之后才告诉我这么残忍的原因。

枪久久答：

自己付出的太多，代价太高，所以失败的伤口越痛，家人、朋友、众叛亲离过，现在却得到被抛弃的下场，谁都会不服。

都会说自己遇到最无情的男人，可你们毕竟生活过，对他也应该有所了解，并不是所有人都适合拼事业，经历失败就一蹶不振，他承受不了压力，这些都不是一天或两天形成的，几年不工作他当然会养成习惯，习惯性依靠，而你现在想靠他，可他总是被你靠倒。

别怪自己遇到了什么男人，能相守到老的男人都是才是好男人。

总提醒女性朋友，别需要的太多，也别习惯的太多，自己都不能十全十美，就别想着得到十全十美的男人。

看男人先要看自己，自己是不是值得男人付出一辈子。

老婆是购物狂 我不掏钱就离婚

她总是买完一样东西，就表现的很懊悔，想要给家留点钱，说我再也不买了，但往往是不到几天，她又看中了别的东西，又想买。老说自己没有衣服穿，其实旧的有一堆，有很多衣服她只是穿了一次请看茱莉老师的分析。

网友倾诉：

您好！我的妻子很喜欢购物，如果我的经济实力允许的话，我也很期望能够满足她对物质的追求，但我现在还没有那种有钱花、随便花的实力。而如果她只是像大多数人那样偶尔买些衣服，追求一下时尚流行，那也可以，但关键她不是。

我现在的情况是，我觉得我老婆每个月工资都不够花，从10月1号到现在，短短几天买衣服和鞋子都花了2000多元。

她下个月就下岗了，每个月在家只给生活费300元。而我的工资要还房贷，剩下的钱也只是基本上够用。

她下个月还想去北京旅游，信用卡上还有几百元还没有还，我真的不知道她是怎么想的。她就没有自己生活的规划吗？也从来都没有想过为我考虑考虑，为这个家考虑考虑，花钱节制点不好吗？

她总是买完一样东西，就表现的很懊悔，想要给家留点钱，说我再也不买了，但往往是不到几天，她又看中了别的东西，又想买。老说自己没有衣服穿，其实旧的有一堆，有很多衣服她只是穿了一次，但她不是说不好看，就是说过时了，一点都不顾家，不为这个家考虑。

其实没结婚以前她就是这样，只是花钱没有这么多。我跟她说不买，要节省点钱，留点存款什么的，她就跟我吵，说我不疼她，不愿意为她花钱。

现在只要她想买东西我说不字，她就吵着要离婚。

我实在忍受不了她的这种癖好，我实在没有这种经济实力去满足她这样的癖好。我想离就离吧，早点离早点好，对两个人都有好处。不知道这样想对不对？请专家您给我点建议，好吗？

专家回复：

你好！你的妻子对于物质的追求超过了你们可以承受的经济能力，在自己已经透支的情况下，不仅没有节制，反而还是一如既往地追求购物带来的刺激。我想购物对她而言，已经成为一种成瘾行为。这种成瘾行为的形成有其深层次的原因，也许是因为她童年某种情感的缺失，也许是她的心理还没有发展成熟等等，需要专业的指引才能做出一些改变和调整。但具体是何种原因导致她的这种购物成瘾，最好能够和你的妻子聊一聊，在对她的成长背景及原生家庭的状况有了了解之后，才能做出更准确切实的判断。

成瘾行为改变起来会比较困难，建议你先可以找个机会，心平气和地和你的妻子好好谈一谈，帮助她意识到自己行为的不当，并和她做出一些具体的约定，书面记录下来，比如每个月给予她适当的购物支出配额、一旦超出，就不再满足她额外的需求，如果她违反约定就要给予适当的惩罚、如果表现符合约定则可以给予一定的奖励。相信只要严格地通过这样的行为纠正，她会逐渐好转。

但你们需要做好心理准备，这种行为并不是一朝一夕就可以改变的，刚开始的时候可能比较难，也许还会充满了争吵和矛盾，但关键是彼此要坚定信心，为了更健康更为美好的未来一起勇敢地坚持和面对。也可以在妻子感到烦躁不安、情绪不稳定的时候适当的转移她的注意力，可以带着她一起去做些有益的事情，比如去郊外爬爬山、去公园散散步、一起去健身房锻炼身体等等，这些有益的活动都会帮助你的妻子宣泄情绪，充实她的生活，帮助她拥有良好的情绪状态。

另外，必要的时候，你们可以寻求专业的心理咨询帮助，通过专业的行为矫正，她的情况会得到极大的改善。

我耗尽力气闹离婚，只为证明自己不怂

情感语录中写满了关于我和你的故事，所以我们会找到很多的语录去回忆我们的故事，什么样的情感语录才称得上质量高呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"我耗尽力气闹离婚，只为证明自己不怂"，希望能够帮助到各位。

01

他出轨了，我发现的时候，他们已经将近一年的时间。我的第一反应是恶心，想到和这样肮脏的身躯，躺在一张床上，我都觉得拉低自己的档次，我提出离婚，越快越好。

看到这里，你们是不是会觉得我很有钱，有独立生活的能力，有脾气，有个性的女性。不是，我只是一个在家带了10年孩子的家庭主妇，生孩子的那一年，我就早早地离开职场，待在家里，围着老公和孩子转悠。

认识我的人，都劝我，不要离婚，这条路不好走，老公也跪在我面前，发各种毒誓，保证不会再犯这样的错误，可我听不进去，大家都说一次不忠百次不容，出轨这种事情，有第一次就有第二次、第三次，我可不想承受他的再次背叛，离婚对我们都有好处。

我提出协议离婚，他不愿意，说他只不过是犯了一个正常男人都会犯的错，他会改好，他向我道歉，可我心里抗拒，我接受不了。他不同意，我就起诉他。结果，折腾了好久，法院的判决是不离，原因证据不足，不能证明感情破裂。

02

他劝我放弃，跟我保证了无数遍，会改正，身边人也劝我不要折腾，我也想放弃，可我心里有股气，促使我去做这件事情。我又等了半年重新上诉，找了很多证据，最终我们离了，孩子也归我抚养。吃散伙饭的那天，他放下狠话，说我会后悔的。看他气急败坏的样子，我心里特痛快。

他转身走的那一瞬间，我的情绪突然来了，眼泪止不住的流，那一刻，我才发现，我离婚，只是为了释放自己，为了不让他看轻我。十年婚姻，收尾了。可我觉得，我离婚把我的尊严挣回来了，我不怂，我没有男人，我可以活。

这一切，我都想的太极端了。

离婚后，我带着孩子过，我要养活孩子，必须有一份工作。我去找工作，人家看我30好几，啥也不会，连连摆手。我找了十几家，被打击的走在大路上落泪，惹得路人用异样的眼光看我。

好在，我上学的时候，交了一群好朋友，他们知道我离婚都来帮我，托关系给我找工作。我去了一家公司当前台，月薪不到四千，幸亏不加房租，勉强够我和孩子生活。

孩子学校开家长会，我要上班，脱不开身，我让我妈去，结果回来，我妈气的骂了我一顿，说我只顾着赚钱，不管孩子的死活，孩子跟人打架，成绩倒数第二，逃课去游戏厅玩……我简直不敢相信这是我儿子，他才8岁，之前成绩都是数一数二，现在怎么这么没上进心。

我没控制住自己，我拉着他打了一顿。他大哭大叫，说我不是好妈妈，是我把他爸爸逼走的，别人喊他没爸爸的野孩子，他要爸爸……他边哭边喊，我听了心里像刀割一样。原来，我在孩子心里，就是逼他爸爸走的坏妈妈。

03

算算日子，我离婚有一年了。

身边人，不断跟我介绍对象，我也有去见过，可听到我有一个8岁儿子，都找借口不联系。前几天，前夫跟我联系了，说要见孩子，我心里一紧张，借口说工作忙，挂了电话。回想起一年前，我为了离婚那股劲，再看看我现在的现状，我心里很委屈。可我不愿低头。

后来我妈跟我谈话，她试探性的问我的想法，问我：“难道你想一个人一辈子吗？女人再过几年，四十几岁更难找。实在不行，考虑一下孩子他爸爸，他这一年我看改了不少，一个人过日子没有再找。还通过我问你的情况，他知道直接问你，你这个性子，不会搭理他的。一个人犯了错，不能直接判死刑，你心里有他，就别逞强。”

复婚我觉的不可能，可我现在的心态很不好，我不知道怎么去安抚孩子，更不知道我以后该过什么样的生活。父母一天天老，孩子也要花钱，我现在的工资，以后怎么养活他们？纠结惆怅，我到底该怎么办？

维情咨询师回复：

首先很佩服你的勇气，在丈夫出现外遇，果断作出选择。可是，你没弄清楚：一个人再理智的情况下，做出的选择，可能不是最正确的。你可以看得到，你经济不独立，离婚找工作，处处碰壁。

好不容易得来的工作，带给自己的收入只是杯水车薪。你忙着工作，孩子的教育你顾不上，孩子正处于成长阶段，没有父母的呵护，很容易走极端。有很多夫妻在离婚后，看到孩子沮丧、叛逆、任性，误入歧途......

离婚本身就是一种心灵和精神的重创，孩子以后再走弯路，你的日子更难过。现在看来你前夫的态度还不错，他知道你性子倔强，他通过你妈妈了解你的现状，而你在得知这一切时，你心里也难过，或许从内心最深处，你的气早就散了，只是你不愿回头，因为你为了走这条路，你付出了好多心血。

建议梳理一下自己的情感，不要为了所谓的面子，放下应该拥有的幸福。未来的路很长，不该这样委屈着过。人生短暂，别急着去恨，多一些包容，一些理智，或许这样彼此都能安好。祝幸福！

女人这样做，很难被男人喜欢，你必须要知道！

我们总是能够看到很多情感语录，情感语录总是在不断不断的影响我们，最全的情感语录都有哪些呢？下面是小编为大家整理的女人这样做，很难被男人喜欢，你必须要知道！，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

来信：

你好

我是一个女生，但是我在大家眼里一直都是女汉子的形象，他们都觉得我很能干，一个人在外，确实让我很独立，什么都会做，会修水管，能自己换饮水机的水，换灯泡这种小事情对我来说都是不在话下的，但是这也成了我的困扰。

因为太过独立，太女汉子，遇到喜欢的人，都会和我称兄道弟，和前男友分手也是因为他觉得我不够女人。

我真的很困扰，那些受男生喜欢的都是会表现柔弱的，他们会找男生帮忙，但我觉得那点小事，我自己都可以做的。

而且，我觉得这点小事还要麻烦别人，会显得自己很不独立，也会显得我有点无能，所以，万不得已，我是不会向别人求助。

但我也希望我能像那些女孩子那样，有很多男生喜欢，但好像我这种基本是没人喜欢的，我平时也没有不注意打扮，只是穿着会比较休闲、随性，也有稍微女人一点的职业装和高跟鞋。那我该做些什么才能改变这样的现状？

小佳

回信：

小佳，你好

现在的人越来越强调独立，以至于“依赖”成为了一个略带贬义的词。所以，你会认为，向别人寻求帮助，就是自己没用的表现。

01

虽然，你的外在给人的感觉是很独立，很强大，自己能够修水管，可以换饮水机的水，很多事情可以自己做，你习惯了这样的自己，别人其实也是看在眼里的，他们认为，你不需要他们，离开别人，你也一样可以过的很好。

但事实是，你强大的外表下，却有着一颗脆弱的心

你害怕自己提出请求没有人帮你

你不放心把事情交给别人，一定要亲力亲为

你在乎别人的看法，你害怕别人说你不行。

所以，你宁可自己做，不依赖别人，这就形成了一个恶性循环，你越不依赖别人，就越孤独，你封闭了自己的内心，假装自己很强大，自己不能走出去，别也进不来，而你的这种状态就是一种“依赖无能”的表现。

你给人的印象是独立强大，甚至会有人觉得你有点冷漠，让人觉得见外，有距离感。但是男生为什么会喜欢表现柔弱的？

这是因为这是男人自身的特性，他们都会有“英雄梦”，如果能够满足女性或者别人的需求，就会觉得自己是个“大英雄”。

但是，你习惯自己的事情自己做，当你有困难的时候，也不会向你男朋友求助，他就会认为，你不需要他，才会说你不够女人。

其实，你也是渴望温暖的，但是你不会“适度依赖”，示弱或者暴露自己的脆弱会让你感觉到不舒服，当有人向你靠近的时候，你就会本能的推开。

02

适度依赖的同时，你依然会保持强大的自我意识。

心理学家罗伯特·F·伯恩斯坦这样解释适度依赖：

适度依赖是这样一种能力：让你融合亲密和自主，在依靠他人的同时仍保有强大的自我意识，并且在需要时乐于请求别人的帮助，而不觉得自责。

这就是在告诉你，我们不能完全不依赖别人，这会让你陷入孤独；但也要避免过度依赖，谁离开谁都会过的好，不要把另一个人当做你的世界，如果过度依赖，当另一个人离开时，你就会有种世界坍塌的感觉。所以，适度依赖后，你依然是强大的。

生活中也许会有人在等着你去依赖。适度依赖并不代表不独立，反而会让两个人建立一个舒适的关系。

依赖就是无能的表现，你要摒弃这样的观念。你学着适度依赖，并不代表你就是无能、脆弱的，这只是一种行为，并不是一种对自我的评价。适度依赖他人，反而是一个让彼此学习和成长的机会。

03

其实，你的独立，你的强大成为你的困扰，一个是因为你一直回避依赖，一个就是你没有好好的利用。男人确实会喜欢女人表现柔弱，但表现多了就被认为不够独立，所以，你的独立其实就是你一个很好的加分项。

虽然你的印象让他已然认为是独立的，女汉子的，但当你适度向他表现一下女人的一面，比如偶尔给他做一道你的拿手菜，这种反差感会给对方带来不一样的感受，学会拿捏这个度，让他看到你不同的一面。

男人也喜欢女人依赖他们，甚至表现出离不开他的状态，这满足了他内心大大的征服欲和控制欲。就像伊姐以前看的一个电视剧，男主对女二说：

你这么坚强，没有我也没关系，但她不行，她没了我不能活。

虽然这种剧情很狗血，但也确实反映了男人的心理。所以，你没事偶尔麻烦一下他，让他帮帮你，给他一个表现“男友力”的机会，你们之间有了互动，就会产生联系。

李尚龙的《你要么出众，要么出局》中写道：

感情，都是麻烦出来的。不麻烦彼此，也就没了交流，没有了交流，自然就丢掉了最好的感情。

所以，你要明白，麻烦别人并不是推卸责任和甩包袱，好的关系，都是麻烦出来的！

他太爱我了，所以不敢亲近我

他太爱我了，所以不敢亲近我

亲爱的格雷格：

我和现在的男朋友约会有一个月了。我们有过性爱，感觉很棒。正在我觉得一切渐入佳境时，我们却再也没有做爱。最近我到他家四次，可四次都只是纯粹的睡觉，只不过是相互依偎在一起，仅此而已。真奇怪，我们再也没有发生关系。我真不想开口问他这是怎么回事，这让我觉得太丢脸了，所以就干脆假设他是太爱我了，因此反而害怕了。

萨莉

亲爱的“纯粹睡觉”小姐：

一个月？一个月！你不是在和我开玩笑吧？一个月后，应该是他提出更多要求的时候。一个月？一个月内他正满脑子想着各种更享受的办法呢，哪会那么容易厌倦。即使一个月后，他也不该有任何疲惫的表现才是。所以我认为你现在应该鼓起勇气和他进行一次交流才对——交流毕竟不是一件坏事儿。不过我猜你已经早有答案了。要我说，你该做的就是直接要他解释为什么不再和你上床，如果他不做任何解释，那么你自己知道该怎么办。

嗯，这里又出现了“亲昵恐惧症”这个词。世上真有这个东西吗？许多人为此要接受心理治疗，大量的图书也借机谈论这个名词，很多无聊的行为也因此找到了理由（甚至我们也为此刚刚进行了民意调查）。当然，很多人都经历过伤心事，因此会害怕这种亲昵关系。可要提请大家注意，男人若是真爱你，什么也阻止不了他和你亲近的念头——这岂是“亲昵恐惧症”所能阻止得了的！如果他真有严重的心理问题，他会去寻求治疗，即使这样也不会将你蒙在鼓里，什么都不告诉你。

前男友以我曾堕胎要挟 要我跟现男友分手

那个笑，那个非常自信和灿烂的笑，又让我的花痴发作了。总之我痛恨自己好了伤疤忘了疼，小俊一对我好，我好不容易筑起的防线就一溃千里。就因为他的一句承诺，我义无反顾和男友分手，再次投入小俊的怀抱。只是没有想到，这卑鄙的男人竟然会用堕胎威胁我和现任男友分手，不得不感叹一句遇人不淑。

那一年，我考上了大学，十九岁正值白衣飘飘的年代。刚进大学第一天，我正拎着行李茫然的时候，电话响了：晓晓，我是你哥哥的同学小俊，也是你师兄。你哥哥要我照顾你，你今天报名吧，到哪里了?这事哥哥好像暑期和我说过，于是我赶紧报上自己的位置。十五分钟之后，一位帅哥出现了。他长得高大，超过1米8，外貌有点像古天乐和陈晓冬的混合版。他拎着我的行李陪我走在校园里，一路上，有很多女孩子和他打招呼。而我，只敢偷偷看他英俊的脸。

大学一年级的功课比较忙，小俊也只是偶尔出现在我的生活里。寝室里女孩子都央求我，要我帮忙介绍认识，但都被我找各种理由推脱了。因为我希望他只有我这一个妹妹，但是我没有想过他会对我表白。

那是大二刚开学，小俊总是找机会带我出去玩，介绍他的同学和朋友给我认识，这在大学里基本算是表白了。但玩了几次，我就发现自己不大喜欢小俊的一些处事方式。总的来说，他很大男子主义，他说什么，我就要照办。他会为了自己的面子，在兄弟面前逼着我喝酒；我不想骑车或者跑步，他也是不由分说地拖着我去；甚至半夜他都会拉我去酒吧玩，我不喜欢那种场合，总是独坐在一边，他这时也不理我，会和很多酒吧里的辣妹聊天。

虽然小俊不是那种会哄女孩子的男生，至少他不会哄我。但每一次看到他帅气的脸，我就会情不自禁忘记他的那些不好，只顾着发花痴。然而也是因为这种发花痴的态度让我很快失去了自己的第一次。其实我内心是保守的，但那天就我们两个在房间独处。他突然扑过来，抱着我说：晓晓我爱你，给我吧，我以后会娶你的。于是我我就傻乎乎地答应了他，而且从那以后，我对他所有的决定更是言听计从，简直就是一个小媳妇一样。

半年后，我发现自己怀孕了。小俊听说之后，第一个反应就是，打掉吧。我其实是想要那个孩子的，哪怕我自己不读大学都可以。可他这么毫不犹豫地放弃，我的心就凉了。不等我有下一个反应，他就说：你要尽快打掉，否则拖着更不好处理。最后我拿了自己的生活费找了一家小医院做手术。在手术前一晚我给他发短信，要他来陪我，可他没有回信，手机也是关机状态。

第二天一早，我一个人躺在冰冷的手术台上，眼泪已经流干了。趁着身体里还有清醒的疼痛感，我给小俊发了一个短信：分手吧，不要再联系了。那次我受的刺激很大，和家人扯了很多理由，就是要休学。在家休息的时候，寝室好友给我打电话，说小俊天天在寝室楼下等我，我说他是神经病，你别理他，别告诉他我的消息。而我哥哥也跑来问我和小俊到底怎么回事，说小俊天天来问他。我说：我们已经分手了，你别多问。

休学一年后，等我回到学校时，小俊已经毕业了。我顿时感到松了一口气，觉得自己终于可以开始新生活了。而且不久我就要毕业了，也有了新的感情。新男友对我很好，言听计从，百依百顺的。我甚至筹划着毕业后和他离开武汉，去他的家乡生活。可心里总感觉少了那么一点东西，说不清道不明的感觉。对于新感情总是难以全情投入。

就在我心神不宁的时候，小俊又出现在我的面前。那是一个春寒料峭的早上，他居然端着热干面和豆浆站在我宿舍的楼下。

他一看到我就凑上来说：你以前总说我不给你买早餐，害你饿肚子去上课，你看，我将功补过我其实有点想笑，但忍住了，冷冷回他一句：晚了。然后我就去上课了。其实我哪里有心思听课呢，因为真的不知道小俊葫芦里卖的什么药。大四下学期课其实很少，早上第一节的课更少。但我直觉小俊第二天还会来，于是早早起床下楼，果然，他还是一副怂样站在我楼下。第三天，第四天，第五天，依旧如此。

我终于受不了，问他到底想怎么样，他说他以前不珍惜我，现在才知道只有我真的对他好。我冷笑问他是不是在别的女人那里吃瘪了，他沉默了一下，然后笑着反问我：你觉得我会吗?

那个笑，那个非常自信和灿烂的笑，又让我的花痴发作了。总之我痛恨自己好了伤疤忘了疼，小俊一对我好，我好不容易筑起的防线就一溃千里。我开始对他提要求，要他不能以后丢下我不管，要他什么都听我的，要他以后工资归我管。我觉得以他的性格，他不会答应的，没有想到他一口答应，还说对老婆就该这样。就因为他的一句承诺，我义无反顾和男友分手，再次投入小俊的怀抱。

告别了校园，走上了工作岗位，我和小俊住到了一起。起初以为，和自己心爱的人生活在一起会很快乐。但真是应了那句老话，距离产生美。虽然我不是那种有洁癖的女生，但难免也会有怨言，原来小俊光鲜亮丽的背后是一地狼藉。小俊对我要求也很多，他总说我穿得土气，发型也很糟。可是我们家庭环境都一般，工资挣得刚够自己花，哪里能像他那样顾了身上的衣服就顾不了嘴巴呢。

我们同居时，水电费，吃饭什么的都是我开销，房租归小俊负责。他的钱总是只够把自己打扮得时尚帅气，而我就像是养着小白脸一样。但我还是爱他，其实他的强势并没有过多改变，大多数时候，还是我迁就他。没过多久，我发现自己又怀孕了。这次，小俊还算负责，陪着我去做了手术，钱也是他拿的，手术后他甚至把我照顾得不错。

没有料到等我身体刚恢复，他就说，分手吧，我想我承受不了你对我这么好。对我太有压力了，我怕耽误了你。我哭过，哀求过，每逢这时他就用悲哀的眼神看着我，好像提分手，他比我更伤心一样。我总是对他没辙，这次也不例外。后来我不断劝说自己，想着我们在一起的种种不合适，用了将近一年，我才慢慢放下这段感情。那一年我瘦了整整十斤。

今年过年回家，我相亲了。是父母介绍的知根知底的男孩子。我想着父母为我操碎了心，我该安定下来让他们放心。试着和那个男孩子交往了几次，我甚至坦陈自己不是处女，他的回答让我安心也满意。我们回到武汉之后，继续开始有条不紊地约会。虽然没有太多激情，但很平实，彼此都知道是奔着结婚那条路去的。这样也好。

可每当我重回平静时，小俊又阴魂不散地出现了。听我哥哥说，好像他这几年交往的都是富婆。我听后不禁冷笑，原来这个人，早就存了这心思，所以才和我分手。也知道自己的优势，知道该从哪方面努力实现自己的人生梦想。只有我是傻子。

我问小俊，是否傍富婆失败，他觍着脸说他还是看重真感情。知道我的可贵，回来找我。从上一次分手之后，我就明白，他只有在外受到感情打击，才会来找我，从我身上重新找回自信。说白了，我就是一个备胎，一个会永远崇拜他，为他喝彩的备胎。可想得是很明白，真正要做到是多么地难。

我说，我要结婚了，你知道吗。他说，我知道你结婚对象不是我，就心如刀割，觉得无论如何放不下，我找了多少人，才找到你的联系方式。即使你现在无法接受我，我也希望和你像老朋友般叙叙旧，想看看你是否真的过得好。而我真想看他还能耍出啥花样，总之就是让他折腾吧，我不动心。抱着这种态度，我和小俊恢复了邦交。

慢慢地，我的心又动摇了。26岁的年龄，36岁的心态。我总觉得，自己和小俊在一起，才有爱的激情。但我掩饰得很好。小俊看我表面淡淡的也急了，他甚至威胁我，如果我不和他在一起，也别想和别的男人结婚。他说，我知道你会向男朋友坦陈过去的。但如果他知道你为我打了两个孩子，他还会一如既往吗?我说，你没有证据。他冷笑说，你第一次流产发给我的短信，还有第二次流产的病历，我可都留着呢。我说你真是卑鄙，他说，我只是为了得到你。面对这样的回答，我无语。

前天，我已经和男朋友说了分手。说实话，两次流产，我真的不知道对自己的身体有什么样的伤害，再加上始终有个阴魂不散的小俊，嫁给他是害了他。我会辜负他对我的大度和宽容。至于小俊，我暂时没有答应他。只是不得不感叹自己的遇人不淑，自己的人生难道就真的要被这个男人吃得死死的，永远目翻身的机会吗？

婚姻里，我敏感多疑，他出轨闹离婚声称我逼得

有时候，生活中，真的是怕什么来什么，老公出轨了，提出离婚，还说是我逼的！！！我对我的婚姻，很在乎。我们是自由恋爱，相恋的时候，经历过一段辛酸。婚姻中，最怕的就是家长不同意，这样结婚的时候，得不到父母祝福很尴尬的。

如果说，我父母不同意，我坚持的话，可能还没那么尴尬，毕竟我是嫁出去的闺女，只要我过得好，我父母早晚也会想通。可偏偏是他爸妈不同意，觉得我家庭条件不如他们，将来拖累他儿子。当时，我想想都觉得委屈。

虽说我家条件不好，可我父母也是“面朝土地背朝天”把我供养上大学，我所接受的教育，不比我老公差，可他父母就是看不上我。我想过放弃，是老公鼓励我，承诺婚后努力赚钱，自己买房，和父母分开住，过我们两个的二人世界。

我很感动，觉得有他在，任何困难都不是事儿。

出嫁的那天，我妈抱着我哭，说：“路是你自己选的，我们尊重你的选择，受了委屈，不要忍着，就算咱家条件不如他们，也要帮你出口气”。

妈妈理解我，我很感激，我坚信，我老公不会让我受委屈。婚礼当天，公婆还算配合，在人前笑嘻嘻的，没有给我脸色看。

结了婚，我们和公婆住在一起。婆婆立下了很过规矩给我，稍有做不好，都会被她教训一番。我不知道自己躲在房间里，哭了多少次。后来，老公心疼我，不顾他妈的反对，我们出去租了房子，重新回到了恋爱时期。他为我牺牲很多，我记在心里，加倍对他好。

我生孩子，婆婆不帮忙带，说我们那么有本事，自己带。我听了都觉得寒心，老公很生气，几乎不回家看他们，婆婆想他儿子，时不时的过来看看我，每次来，对我的态度都很不满，总觉得是我把他儿子拐跑了，我也不指望她能帮我什么，不跟我添乱就行。

五年了，孩子我也养大了，上幼儿园了。我们买了属于自己的房子，简单装修之后，我们搬了进去。第一晚住新房子，我和老公兴奋的睡不着，就躺在床上聊天，从恋爱到结婚的各种事情，一遍遍的聊，聊到了深夜，聊到我们不知不觉的睡着……那个时候，我们的感情真的很好。

孩子上小学了，我们婚姻12年了，我们不再那么腻歪，彼此多了份成熟和稳重，爱情也在转变为亲情。我每天的工作很轻松，上班很自由，接送孩子，做做晚餐，偶尔的去商场和小姐妹逛街，日子过得挺好。

可自从他升职做了领导，我们的关系变了。

他不在和我亲热，隔三差五的应酬，回来一副官腔，什么也不帮我做。那天，帮他洗衣服，口袋里还存着宾馆开房的发票。

我脑子里就胡思乱想，我开始怀疑他出轨，婚姻这么多年，他突然这么冷淡，肯定有事情。我偷偷搜他的书包，查他的手机，有时候还跟踪他。还没有查到蛛丝马迹，被他发现了，劈头盖脸的说了我一顿。

结婚这么多年，第一次被他这么吼，我心里堵得无法喘息。他越是这样，我越是觉得他心虚。

没多久，我怀疑的事情得到了证实，我和他大闹一场，他说要离婚，还声称我逼得。那个第三者是他的秘书，平时他的一切都是女秘书打理，两个人日久生情，他出轨了。我哭得不成人样，他却冷冰冰的说是我逼得，不懂他的辛苦，他每次加班应酬，我不是心疼他的身体，而是各种疑心，防贼一样防着他，让他压抑的窒息……

男人坏起来，真的不讲任何情面。我对他疑心，还不是因为他的行为不正常。如果一个人行得端走得正，怎么会怕别人查？

现在可怎么办？婚姻走到今天不容易，当年受了那么多委屈，流了那多泪水，好不容易熬出头了，他这边又出了问题！婚姻现在这幅模样，我该如何是好？

咨询师的分析：

婚姻中，最怕的就是出现不信任。从心理角度来分析，失去信任的婚姻，就意味着确定性消失，就算是一件普通的事件，也会认为危险重重，各种负面信息都会被铺捉到，进而联想到最坏的结果。

从你拿出你丈夫的宾馆发票，你没有做任何的沟通，开始断定他有事情瞒着你。其实是想一下，如果一个人真的出轨，他不会把这么重要的信息，放在你眼皮底下，当然，也不包括所有人，也有例外。

发现可疑现象，你的第一反应是暗地里调查，给他一种很压抑，很束缚的感觉，他不喜欢这种感觉，就会想着去逃离。他越是逃避，你越是抓的紧，进而造成恶性循环，成为今天的这种局面，反过来他出轨了，还指责你不懂他的辛苦，每天防贼一样防着他。

你的铭感让他压力很大，他现在陷入婚外情，还提出了离婚，你很难接受。我们都知道婚外情是一种毒，他自己明明知道这样做的后果，却还无法自拔的去追寻这份情。

婚姻能到达这个地步，真的病的不清，问题太多，就像是潜藏在身体里的癌细胞，如果不能及时控制它，可能就会扩散开来，一直到婚姻彻底死亡。你不想丢掉婚姻，就应该拔掉这个毒瘤。

婚姻是一场对感情的经营，无论什么时候，信任和责任都要具备，才能将婚姻进行到底。先彼此冷静一下，观察他的态度，再做下一步打算。一定要保持冷静，不要一副可怜兮兮的样子，要保持女人应有的姿态。