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我们总是能够看到很多情感语录，而我们想对方的时候就会找很多的情感语录，到底有哪些优质的情感语录呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"若不勇敢，没人替你坚强"，希望能够帮助到各位。

若不勇敢，没人替你坚强

亲爱的糖：

我在美国南方腹地一个保守派基督教社区长大，我发现，无论观念还是生活方式，我所成长的环境都与美国的其他地区有很大差别。我们所住的小镇只有六千人口，全县人口加起来也不到三万。我知道人与人之间没有太大差别，只是我们生活在南部的人似乎更希望远离公众视线。

我是一名房地产从业人员，打理着自己的生意。我结婚二十多年，有四个孩子。我婚姻生活的前半段堪称完美，但是最近十年来，我们夫妇的关系却渐渐淡漠，就好像在一个家中和睦相处的兄妹。我们已经没有什么幸福感可言，只是为了孩子勉强维系着关系。

七年前，一场事故造成我脊椎受损。神经外科医生说手术的帮助不大，建议我使用止痛药保守治疗。如今我已经完全离不开止痛药了。

我虽然在年轻的时候曾因为一个哥哥自杀身亡而酗过酒、嗑过药，但那时也没出现成瘾问题。可是现在，我大约七到十天就能用完一个月剂量的强效止痛药，之后疼痛难忍的时候，只能哀求医生继续开药或向他人求借。

我很清楚，这些药服用过量的话，肝脏就会出现硬化。我知道自己的问题已经很严重。

经济衰退的时候，我的生意也急转直下，最后我们连医疗保险也没有了。雇员们相继离开，如果我自己不每天工作，就连饭都吃不上。戒除对止痛药的依赖根本不可能。

我指望不上妻子的帮助，身边也没有可以依靠的亲戚。我觉得自己孤苦伶仃，除了孩子，什么也没有。我每天只能暗暗祈祷，能够完全停药，摆脱依赖。

我用尽了各种办法，就是没有毅力坚持下去。我对药物的精神依赖远远大于身体对它们的需求。业务寥寥无几，收入凄凄惨惨，婚姻平平淡淡，我就只能靠药物疏解心中的郁闷。

祸不单行，一年半前，我敬爱的母亲离我而去，此后不久，我最要好的一个朋友也患上了癌症。我出现了抑郁问题和自杀倾向，它们和药物成瘾症、糟糕的经济问题以及其他一些因素不无关系。现在，几种选择摆在我面前：

1.维持现状，等待自我了断的契机。

2.想办法戒除对药物的依赖，把房子和生意都转让出去（因为我的妻子不工作）。

3.参加我们小镇药物成瘾者的匿名互诫协会活动，但是我残存的生意会因此毁于一旦。

我觉得以上方法可能不会奏效，所以希望你能给我提一些其他办法，在这个复杂的问题上请直言不讳地给我一些新启发。

谢谢！

生意失败的老板

生意失败的老板：

我很同情你的遭遇。你自己列出了三个选择，但它们实际上说明的是同一个问题——你人未战，心先败。我可以理解你为何如此。

身体疼痛、药物瘾症、财务危机、没有医疗保障、婚姻不幸——人生的种种不幸一拥而上，让你战战兢兢。虽然如此，但是你不可以沉溺于绝望之中。你能够想到办法克服眼前的这些苦难，你必须如此。

你所面临的不是三个选择，而是唯一选择，就像诗人里尔克说的“你必须改变你的生活”。

你可以改变自己的生活。现在看似不可能，其实只是你一时没有想清楚而已。药物、绝望和抑郁混淆了你的视听。

如果你的脑中现在只能有一个念头，那就想着“你必须改变自己的生活”吧。这句话，让七年前的我从毒品、金钱和爱情的灾难中走了出来。当我那时失了判断的时候，一个信任的人为我指明了方向，他的劝告拯救了我的人生。

你说自己想戒除对药物的依赖时“没有毅力坚持下去”，你做了尝试，不是吗？问题在于，你不可以一个人战斗。你需要寻求帮助。以下是我给你的建议：

1.和医生讨论你的药物保守治疗，告诉他，你现在不光药物成瘾，而且抑郁难耐。把前因后果说出来，绝不隐瞒和保留。你不是特例，所以不要觉得难以启齿。

我知道，你之所以会欺骗医生，是因为你害怕他切断你的药物供应，但是千万不要被自己的这个想法蒙蔽。这个想法会毁了你的生活，还有可能要了你的性命。

请相信自己内心的直觉，如果你做不到，请相信我。你的医生或许会帮助你安全地戒除对药物的依赖，或许会给你开出其他非成瘾性药物的处方，或许会指导你进行抗药物成瘾的治疗，又或许会综合使用上述方法。

2.也许你的医生知道一种适合你又不花钱的抗药物成瘾方法。但是如果没有这样的项目，我建议你参加成瘾者匿名互诫协会。

看得出来，你害怕遭人非议。有些人确实会对你说三道四、指指点点，但并不是所有人都会这样。

人类脑袋不大，心胸却非常宽广。我们每个人都会有这样或那样的苦恼。瘾症并非出自你的本意，你大可不必总是表现得光鲜亮丽。你和所有人一样。当你发现所有的“正常人”都和你一样有尴尬的困境时，你就不会觉得丢脸了。人类是不完美又复杂的个体。除了高尚以外，我们也会好色、小气、自负、成瘾。

所以，我认为，当你到了成瘾者匿名互诫协会的时候，你就会感到如释重负，因为你会看到许许多多和你有着相同问题的人——包括那些你想象不到的人。

亲爱的，他们会成为你治愈自己的良药。他们会在你面对自己的成瘾问题时给予莫大的帮助，而且完全免费。

我听说过很多通过这类活动改写自己人生的案例。他们在前往成瘾者匿名互诫协会之前，都觉得那里和自己格格不入，他们觉得自己比不幸进入成瘾者匿名互诫协会的可怜虫们聪明、高尚、理智，或是认为自己的瘾症没有严重到那种程度。结果他们错了。

你担心参加类似的活动会让自己的生意毁于一旦。我倒是觉得人们应该比你想象得要包容大度——是的，即便是在美国南部腹地非常保守的基督教会地区。

但是，我说，即便果真如你所想，你还有其他选择吗？长此以往，你的瘾症和抑郁只会越来越严重。因为你不想改变生活，因为你生活在一个人们会严厉指责你恶习的社区，你就甘心眼睁睁看着自己的生活每况愈下？

3.和你的妻子好好沟通，告诉她，你的瘾症和抑郁。我无法从你的信中判断这一条是你自己三种选择中的第一项还是最后一项。

当你开始向他人求助的时候，你的妻子会给予鼓励吗？当你告诉妻子自己做出了一些积极的改变之后，她会对你更加支持吗？无论如何，我猜，当你的妻子得知，你对她隐瞒了瘾症后会产生一种背叛感，但是当她获知真相后同时也会觉得释然。

你说你们的婚姻“平平淡淡”，也许没错，因为你们的关系已经自然地接近尾声。但是我希望你明白，现在的你并不适合做出这样的判断。现在的你是一个精神抑郁的药物成瘾者，你有四个孩子，没有医疗保险，你的生意看不到未来，你还有一堆待缴账单。

我不认为你们的婚姻会很快重现生机，也不认为这些年来你和你的妻子称得上对方的理想伴侣。但不可否认的是，虽然近些年来你饱受各种压力折磨，但是你们夫妇在度过十年幸福的婚姻之后，又和睦相处了十年。这就说明，你们曾经的爱情并没有绝迹。或许你们的婚姻可以修复，又或许无法挽回。无论是哪一种情况，我都建议你作出尝试。

4.制定一项财务计划，哪怕它字字句句都让你感到触目惊心。你说“钱”是你无法戒除药物成瘾的理由，甚至是你不参加成瘾者匿名互诫协会的原因，但你一定知道，如果维持现状，你的财务状况将会恶化得更加严重。

你的生活都将面临危险一你的孩子，你的职业，你的婚姻，你的家庭，乃至你的人生。如果你需要花钱治疗，该出手时就出手，离开洞坑的唯一办法就是爬出洞坑。

和你的医生充分沟通，听听哪种治疗方案适合你；向你的妻子坦白病情后，一起坐下来，平心静气地谈谈钱的问题，开诚布公地谈谈所有问题。也许，你符合政府援助对象条件；也许，你的妻子会找到临时的差事或稳定的工作；也许，亲戚朋友会借钱给你；也许，当你为治疗迈出第一步时，事情并没有你想象的那么悲观，而且你在恢复的同时也能保住自己的生意。

我知道，财务状况让你感到窘迫，因为你有四个孩子需要抚养，而你现在所做的每一个选择都会刺痛这个软肋。你要想成为家庭的经济支柱，唯一的办法就是让自己好起来。

我24岁的时候曾在布鲁克林住过一段时间，我和前夫所住的公寓是一栋冷清的建筑。我们楼下是酒店，楼上则住着一对到了半夜就吵得不可开交的夫妇。剩下的整栋大厦——虽然都是公寓——但是没有任何住户，原因不明。

白天的时候，我独自在家中写作，我的前夫在外面替一个有钱的朋友跑腿。到了晚上，我就会做服务生。

一天晚上，当我收工回到家中的时候，我的前夫问我：“你听到什么奇怪的声音了吗？”

“奇怪的声音？”我反问道。

“墙后面，”他回答，“我刚刚听到点动静，所以就想问你白天在家的时候有没有听到什么。”

“我什么也没听到。”我告诉他。

但是第二天，我听到了一些响动。先是墙壁后面，然后是天花板上面。忽近忽远，若即若离。

我不知道那是什么声音，很恐怖，像个奶声奶气的婴儿，细微得宛如羽毛和枯叶落地一般。也许原本什么也没有，也许是我胡思乱想，不过那声音给我的感觉，就好像每当我想起自己的生活时，那种急盼改变却又无能为力的心情。

那天晚上我告诉前夫：“我听到动静了”。

他走到墙边摸了摸，什么也没有，静悄悄的。“我觉得是我们自己的幻觉。”他说道，我表示同意。

整个十二月，那个声音一直来来回回地响着，说不清，道不明，摸不着。圣诞来临时，整栋大厦就剩我们一家。我的前夫从朋友那儿领到一笔奖金，于是我们买了两张后排的歌剧票，观看的剧目是莫扎特的《魔笛》。

“我一直都听到有声音，”在乘地铁回家的路上，我对前夫说道，“墙后面“没错，”他应声说道，“我也听到了。”

新年第一天早上七点，一阵叫声把我们惊醒，我们从床上跳了起来。那声音分明和我们这些日子以来听到的怪声一样，只是不再奶声奶气。它清晰地从我们壁橱上方的天花板内传了出来。

我的前夫随即拿起一个锤子敲了起来，塑料板大块大块地剥落，掉得我们衣服上到处都是。不到十分钟，壁橱上的天花板整个被他卸了下来。我们完全不在乎是不是把房间毁了，只知道一定要找到那个声音的源头。

在拆除的过程中，那个声音一度中断，当整个天花板剥落后，我们屏住呼吸朝那个神秘的黑洞中探头望了过去。

一开始，那里似乎什么也没有——恐怖声音的制造者似乎再度消失，或者它真的只是我们的想象——但是不一会儿，两只孱弱的小猫咪出现了，它们从洞口的边缘探头朝我们看下来。它们是我见过的最奇怪的生物。骨瘦嶙峋的它们根本不可能存活下来，它们在那里瑟瑟发抖，身上裹满了煤灰、蜘蛛网、污渍，但是眼睛却炯炯有神。

“喵”，其中一只叫了一声。

“喵”，另一只也跟着叫了起来。

我和前夫把手伸过去，两只小猫就马上走到我们手上。它们是那么轻，仿佛是这世上最轻的东西。它们在我们手中就像两只麻雀。

这么多年来，我曾多次尝试写下我当时的感受。这是我那段忧郁、迷茫的人生中的一段奇特的经历。我想通过它来告诉读者朋友，关于我和前夫之间的一些深刻的回忆——关于我们如何相爱，如何迷失；我们和那两只被困数星期、饥肠辘辘的小猫是何等的相似。或许这个故事的意义根本无关那两只小猫，而在于我们如何发现了那声音，在于我们被声音吵到别无选择之前的不作为。

我一直都不知道该如何描述这段经历，但是当我给你回信的时候，我发现这个故事值得你一听。

我希望你看到的不是那两只猫咪如何在没有出路、漆黑的大厦里徘徊煎熬——虽然这一点也有其意义——我希望你看到它们如何自救，如何在害怕中坚持和等待，如何在两个陌生人伸出援手时勇敢地迈出脚步。

祝好!

糖

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女人，你要坚强，但不要只会坚强

讲述：

姐姐你好 ， 我的故事很平常，可是有很戏剧性。这两年我觉得命运一次次的在与开玩笑，不停的给我希望又不停的让我失望。

我30岁，生活在南京。20岁的时候与我前夫相恋，我们恋爱了7年决定是时候结婚了，我们有一个可爱的女儿，今年三岁半了。可是就在结婚后的两年内他出轨了，当时我刚刚过了哺乳期，还没有找到合适的工作。

发现这个事情的时候对于我来说犹如是晴天霹雳。一开始我没有吵闹，我发现苗头不对以后，找他谈过几次，可是他依旧不改，归家越发的晚。当时还和公婆住在一起，想着如果能够和平解决就不要惊动家里。可是，我发现我的话对他已经没有任何作用了，他依旧我行我素

当时我正好在考职称，一门心思就花在考试上，所以这个事情就暂时搁置了。但是我心里一直是不舒服的，我当时也劝自己不要乱想，一切等考完试再说，那段时间里我专注考试，连理都没有理他，我知道，这样的冷暴力也许不好，可是不根本不知道怎么去面对他。

又一个月过去了，考试顺利的结束了，这时候公婆把孩子带回老家去，留了我们两在家。

我觉得这是一个好机会，于是跟他摊牌，没想到，他倒打一耙，跟我说这个婚离定了。我心也死了，就在那天夜里，他喝酒喝到很晚回来，我们大吵了一架，把我赶出了门，我开着车在路上一边哭一边开，冷静了很久以后决定回了娘家。

分居一年后，我们离了婚，孩子跟了爸爸，我净身出户，其实对于钱，我真的不在乎。

虽然离婚了，但是我跟前夫说，我希望我们可以和平相处，毕竟孩子是无辜的，已经伤害了她一次，不想增加伤害。前夫也同意了，这导致我们离了婚关系比以前要缓和很多。

可是我心里难过，我恨自己的无能，因为我的无能，我才失去和女儿在一起的机会。明白自己的不足，那就弥补，老天对我也不薄，我找到了一份薪水和时间都很满意的工作，每个周末，风雨不改的接女儿回来，那段时间我很充实，白天上班，晚上进修，周末带女儿，感觉生活还是很有希望的。

其实离婚后，也有不少人追我，但是我都拒绝了，我想先把自己的生活安排好，一切都上了轨道再说，感情的事情也不用那么着急。

找到工作不久，我就把车子卖了，又借了一大笔钱，凑齐了首付，在市中心的地方买了一个小房子，心想着，等到女儿大一点，如果她愿意，我们可以一起生活。抚养权不抚养权的我其实根本不在乎，我只要可以天天看到她就够了。我一个人只要好好工作，相信养活自己和女儿也不是难事。我把一切的大方向都规划的很好。

可是好景不长，就在我想接孩子回来的时候，我查出来得了乳腺癌，我当时就觉得老天你是不是在跟我开玩笑。单位也因为这个事情，变向的辞退我。

知道我生病以后，前夫也提出要复婚，我不愿意，大家都说我太倔，可是自己的生活自己才最清楚。跟别人解释那么多也没有用。更何况在我心里没有办法接受出轨的事实。父母跟我说，我现在这种状况，需要一个人照顾我。可是我不是残废，我有手有脚，我生活可以自理。更何况我还很年轻，生活有太多的可能性。我不想向命运屈服。

由于生病，又没有收入来源我不得不卖掉才买的房子。天不随人愿，我真的很想问问老天，为什么我这么努力的生活，还要对我这么的不公平，难道你要关上我所有的窗吗？

我现在是一艘没有方向的船，如果您看到了我的信，希望您可以给我一些建议。

对于您能百忙之中看我的信，我深深的表示感谢。祝您生活愉快。

来信回复：

讲一个国外的笑话：

一个人笃信上帝，遇到什么困难都喜欢向上帝祈祷，相信上帝肯定能够给他提供最好的指引。

一次，他的家乡发大洪水，他被困在屋顶，专心向上帝求助，“上帝啊，快来救救我吧”，直升飞机来了，他不上，“我等待上帝救我”。直升飞机来了三次，他拒绝了三次，最后，他淹死了。

死后，他去天堂，见了上帝，抱怨说，“我这么信你，你却不回应我的祈祷。”上帝叹气，“我派了三架直升飞机去救你，可你却不上啊。”

这个笑话其实挺耐人寻味的，信仰这种事不可过于偏执，你渴望得到的帮助，会幻化出很多不同的面目出现在你面前，以你可能从来不曾设想过的方式。

看完我的故事，我也和你有同样的疑虑，“为什么你这么努力的生活，老天还要对你这么的不公？”

沉下心来想想，你还是太追求自身的清高了，“我自强不息，不依靠任何人”，结果被束缚了生命的活力。

你是一个非常自强的女性，这很好，这成了支持你活下去的信仰，你心目中的上帝。但你不该拒绝别的帮助，你应该还要看到，那些被你的上帝派出来救你的直升机。

数数看，你都放过了哪些直升机：

▎离婚时，“我净身出户，其实对于钱，我真的不在乎”

——那是你们共同创造的财富，为什么不要，如果要了，你后期买房子和治病才不会那么窘迫。

▎离婚后，“抚养权不抚养权的我其实根本不在乎，我只要天天看到她就好了”

——你不在乎，法律在乎，抚养权在谁的手上，是有本质区别的。如果抚养权在对方手上，一旦关系搞僵，就会影响你和孩子在一起的生活，而变更抚养权，则很麻烦，你轻而易举放弃的权利，会为你的未来留下隐患。

▎生病了，“单位变相的辞退我”

——对于变相的辞退，是可以申请劳动仲裁，要求对方赔偿你的损失，证据完整的话，你会给自己争取到一笔应得的费用，这对于被医疗费困扰的你来说，是很大的福利。

▎治病中，“前夫也提出要复婚，我不愿意”

——你可以不复婚，但一个过去的爱人发现你落难，渴望来帮助你，这份温情是很宝贵的，为何还要如此倔强不接受呢。生死面前无大事，小恩小怨都该放下，这也能让你父母可以少一点担心。

你拒绝了以上种种，最后却落得不得不卖掉房子的地步。你说，到底是上天对你不公，还是你对自己太不公平了？

其实，上天的所谓公平是广义的，而非狭义的。它给你磨难，同时也会给你解决问题的办法。无论是幸运还是不幸，都遵循着这样的原则：命运给你一部分，剩下的你自己创造一部分。

老天给了你考验，你又自己为自己设置了障碍，所以你才会得到了比预想中还多的痛苦和折磨。

我钦佩你的刚强，但每个人的刚强，都是有一个临界点的、我们都是社会动物，没有人能够完全依靠自己活下去，在低谷和脆弱期，人会焕发出动物一般的本能，去寻求帮助和温暖。

香奈儿的创始人可可·香奈儿创立了伟大的时尚帝国，同时也成为女性自主的最佳典范，但在她的成长史上，始终未曾拒绝过男性的帮助。

比她事业上的辉煌更引人注目的，是她生命中的种种传奇，她爱慕优秀男性的才华，从他们身上获取才华和创意的灵感，著名画家毕加索、法国诗人导演尚·高克多都是她的朋友。

她在英国贵族艾提安·巴勒松的资助下，开了她的第一家女帽店，亚瑟·卡佩尔的审美品位给了她艺术的滋养，也赞助了她之后的事业。

她从来都不是简单的靠幸运或者靠男人，她勤奋、努力、聪明、始终辛苦地工作。成名后，她又利用自己的地位，援助其他落魄的艺术家，推动法国时装和艺术的发展进入了黄金时代。

人和人都是相互成就的，你在你所遇到的人，爱上的人身上完成人生的大部分修炼，你们互相渗透，彼此改变，每个人的未来都带着他人的影子。

真正强大的人从不自我封闭，自我孤绝，而是要寻求一切可寻求的帮助，利用一切可利用的资源，战胜命运的安排，重新书写自己的人生轨迹。

洪晃说过，中国女人倒霉全都是贤惠闹的。其实贤惠不是错，坚强更不是错，错的是表演贤惠，表演坚强，结果为了一个虚无的牌坊和肯定葬送了自己本应该更鲜活的生命。

愿你可以在逆境面前屹立不倒，又可以不拒绝伸出手来求助。

愿你有足够的好运气可以得到命运眷顾，又可以有足够的聪明留得住那些好运气。

妈妈，你要再坚强一点

讲述1：

我跟老公一起十几年，结婚9年，孩子8岁，08年（我们06年结婚）他网恋，我们一直闹，去年初他联系初恋，当我和公公的面烧了之前读书时的书信，我相信了他，春节，我们吵架，被我发现他打电话给初恋倾诉，跟他吵后他在当晚（大年初五）扔下我们全部人离家出走了四天三晚，同学，亲人，我们任何一个人都不理，也不接电话，后来他回来了，我己经没力气去问我所有的疑惑，他只说了句，我选择了家选择了你们，说说他吧，他算很疼我的那种，也很乐观但很自私，一个人背上背包无牵无挂一直是他的理想，他每月工资都给我，我只要喜欢他都想法给，经过这么多事，我知道他不可能去改变了，也一定还会有后面的二恋三恋，我不知道自己该怎么做，好想去出家，我从2月调整自己心态到现在实在每天过得压抑，求助于姐姐，敬上！

讲述2：

姐姐您好，我内心很痛苦，因为十几年婚姻到今天却只是已老公分居出去单住，而我带着儿子要安排所有事，儿子正准备上小学，可所有事爸爸不过来，不过问。分居一月也不看儿子，真的伤心。因为他去年一年认识了一个女孩，所以一直回来很晚，因为发现了这个事谈过，只是说家里没温暖，不想回家，又说了好多生活琐事他都无法接受。也是因为他长期回来睌，偶尔我脸色，口气不好，有点脾气。但是我特别希望他能理解我之前因为婚外情之后我的紧张和处理方法。我希望他可以回家。可以在一起。我应该在他离开一月后和他继续谈吗?现在他没工作事情的话电话不打，好像也不愿见我。

前几天看到一个关于王健林的采访，他说自己现在已经并非为了自己在赚钱，而是在实践一个企业家的社会责任，再往小处说，还有那些跟了自己很多年的兄弟和下属要吃饭呢。

很多港片里也这么演过，黑社会老大也想金盆洗手，上岸过点消停日子，可手下的那帮社团小弟怎么办，他们可全指着老大过日子呢，又没别的本事转行。有责任感的黑社会可也不是这么好当。

我的话题是不是扯远了？那就从头开始说。关于婚外情的问题我分析了很多年，可以说在个案上是各有各的特性，也都有一些共通的地方。基本上，男人出轨，女人“保”的居多，尤其是有了孩子的家庭，都不忍心去拆散，担心对孩子未来的成长不利。孩子是夫妻的情感纽带，这纽带在夫妻关系好的时候起到的是良性作用，不好的时候就是负面作用，因为有了孩子，婚姻问题就变得复杂了。

我是不赞成为了孩子勉强维系婚姻的，但我能理解和尊重这样决定的妈妈。如果你们都觉得值得为此尝试一次，那么即使在处置和解决婚姻矛盾期间，也应该兼顾到孩子的利益和感受。

请尽量保持情绪平稳，解决婚外情可能是一项长期的工作，被破坏的感情需要逐渐去修复，但生活不能因此颠覆。什么要出家啦，什么不想活啦，整天愁云惨淡的，拜托，不过是一个男人而已，不值得将他放到那样高的位置上去，那可真是给他脸了。既然前一个案例说男人都会交工资，不差钱，后一个案例没说差钱，估计也不是特别差钱，那就拿着钱和孩子好好生活。

一个不幸的妻子，也可以是一个坚强的母亲。正所谓为母则强，母亲的强大是孩子最重要的港湾。妻子是一种角色，女人不是生来就会成为妻子，未来也可以不是妻子，而母亲则是永远卸不下的使命。

有人说单亲家庭的孩子容易有心理问题，其实有些人不是被父母离婚击溃的，而是被心理不健康的父母击溃的。有位女孩生活在父母关系不好的家庭中，妈妈整天怨声载道，饭也不做，家务也不干，整天活得蓬头垢面，只知道对她抱怨、咒骂男人。这给她带来了极大的心理阴影。也许这位母亲觉得自己已经尽力了，男人不善待她，她也无法善待自己和孩子，但女儿始终不能原谅这样的母亲，在成年后，她一直都想问妈妈一个问题：“妈妈，为什么在我需要你的时候你却把我一次次推开，妈妈，你为什么不能再坚强一点？”

做妈妈的，你要再坚强一点。每一个人都不是一个完全单一色彩的人，总要承担着各种各样的社会角色。先做一个坚强的母亲，保持生活的正常节奏，然后你会在这份坚强中得到提示，知道如何做出一个对自己和孩子都有利的选择。我不是要求你们做无谓的牺牲，而是希望你们意识到，你们的生活中并非只有男人出轨这么一件重要的事情，和孩子一起度过难关，这是更重要的事。

女人 请勇敢抛弃你的虚伪男友

欺骗、狡猾、虚伪这些可都是你说的。这任何一个毛病，对女人来说都是一种伤害，久而久之，女人会走进精神病院的。

【网友倾诉】

王子，你好，我现在很苦恼

之前我有谈过几次恋爱，都是学校里的，年龄相仿的，可现在我认识了A君，他是我现公司原来的职员，现出去单干，自己做生意了

我发现，早就步入社会的他，不论是思想还是观点，与我都相差很大。

对于他，我总是不信任，其实不是我不想去相信他。一次，他说要和朋友打麻将，和我磨机了半天，我答应了，他也带我去了。在我眼中这算是很大的牌了，一个晚上可以输掉上万，难道不是么?

从晚上10点一直打到早上10点，要不是我一直催，他还不知道要打到什么时候。

之后，经常打电话的时候会发现他在打麻将，我很生气，但我没有表现出来。我很难想象如果将来我们在一起生活了，他的生活规律是否是我能接受的

他经常会习惯性的欺骗我，被我发现之后，才会说出真相。对于这样一个狡猾、虚伪的男人，我没招了?

朋友、同事都劝我，我和他不合适，我很烦，我真的不知道该怎么办?

【王子回复】

之前，我在很多篇博文中都说过，对于患有不良嗜好诸如吃喝嫖赌等的男人，女人要提高警惕，否则最终会害人害己。就算刚开始觉得挺好，但终究你会为当初的觉得挺好而后悔。

所以，像你的那个他，一个晚上输掉上万，并且上了瘾的男人，你应该知道怎么做了吧。

还有，除了不良嗜好之外，他还有着众多女人无法忍受的毛病，那就是欺骗、狡猾、虚伪这些可都是你说的。这任何一个毛病，对女人来说都是一种伤害，久而久之，女人会走进精神病院的。

你还很年轻，社会经验不足，很多事情你看不透，很多男人你看不准。不要把自己捆在一棵树上吊死了。群众的眼睛是雪亮的，既然他们集体表决觉得你们不合适，那就是真的不合适咯。他们也知道，对于这样的男人，你要敢于丢弃。他们都是为你好，并无恶意。

如果没人护你周全，那么就酷到没有软肋

一、生命中有许多你不想做却不能不做的事，这就是责任；生命中有许多你想做却不能做的事，这就是命运。

二、与人相处：你尊重我，我就尊重你，你无视我，我就无视你，就这么简单！别惯坏了不知领情的人；别喂饱了不懂回馈的心。

三、人都会经历这样的阶段，从一开始以为这个世界上只有自己，到明白自己的天赋其实只够自己做一个不错的普通人，然后人就长大了。

四、世界那么大，要么庸俗，要么孤独，如果没人护你周全，那么就酷到没有软肋。

五、总有一段日子你要停下来，关心那些关心你的人，想哭就哭一场，研究做好吃的点心，总结最近发生的大事小情。总之，尝试做一个乐观的人。

六、努力把日子都填满，别让孤单把你包围，请善待珍惜自己，给自己一个坚强的理由，生活中没有什么过不去的坎。

七、无论你有多好，总会有不珍惜你的人。幸好，到了最后，所有不珍惜你的人，都会成为过去。

八、适当的放弃，就是人生优雅的转身。人生就是这样一个苏醒的过程。

九、请相信，这个世界上真的有人在过着你想要的生活；也请明白，那些人大都曾隐忍过你尚未经历的挫折。

十、余生很长，愿你拥抱自己，努力成长，眼里长着太阳，笑里全是坦荡。别让美好的愿望，在岁月里积满灰尘。

十一、有些事不是看到了希望才去坚持，而是因为坚持了才会看到希望。

十二、愿我们在这个嘈杂的世界中，始终都能保持一颗纯真而又善良的心。睡的时候别辜负床，爱的时候别辜负人。

十三、成长也许就是越来越沉默，就是将哭声调成静音的过程，把情绪收到别人看不到的地方，一个人也要学会坚强。

十四、一切发生在你身上的都不是碰巧。你获得什么，在于你付出了什么。

十五、当你的才华还撑不起你的野心的时候，你就应该静下心来学习；当你的能力还驾驭不了你的目标时，就应该沉下心来，历练！

十六、思路清晰远比卖力苦干重要，心态正确远比现实表现重要，选对方向远比努力做事重要，做对的事情远比把事情做对重要。

十七、所谓一个人的长大，也便是敢于惨烈地面对自己：在选择前，有一张真诚坚定的脸；在选择后，有一颗绝不改变的心。

十八、据说人悲伤的极限是5天，很多烦恼其实都没什么大不了，只是你在那个情境下，在那种心情里，庸人自扰罢了。所以，无论发生什么，先善待自己，时间一过，世界自然会好。

十九、你的未来拿不出手，谁会听你凄惨的过去。

二十、其实这一路长大以来，我早就明白了，父母说的，大多数我不爱听的话，到头来，都是对的。

二十一、掌握大量知识未必能一定可以带来财富，但肚里没货，却百分百注定一辈子匍匐在财富金字塔的底层苟延残喘。

二十二、不要去追一匹马，用追马的时间种草，待到春暖花开时，就会有一群骏马任你挑选。丰富自己，比取悦他人更有力量。

二十三、要知道，你拥有的，就是最好的。不是因为一件东西好，你才千方百计去拥有它。而是因为你已拥有了它，才一心一意觉得它最好。苦和甜来自外界，体味幸福则来自内心。

二十四、时间是最好的和事佬。那些曾经以为永远过不去的事情，竟然也就这么不声不响地简单地过去了。

为什么婆婆不能替我多想下？

看了这么多故事我也想说说我的故事！我是未婚先孕的，所以结婚才一年多宝宝都八个月了。我跟我老公都是24岁，我老公还有个弟弟才7岁，我老公和我公公都在外地上班，我公公的工资比我老公要高！我婆婆整天也做些零工。每次我老公去外地我就带宝宝回娘家，我老公回家我才回家。我跟我老公婚前是没有一点积蓄的。所以现在是我老公一个人赚钱我们三个人花！今年过年回来的时候我老公就带了一万块钱回来。我婆婆每天都在我老公面前说外面欠人家钱，没钱什么之类的话！我不知道什么时候我老公偷偷的给了我婆婆五千块，除去过年给我妈和长辈们送礼我们手里根本就没什么钱了，可是我老公根本就不在意，还说赚钱很快的，可是每次我要给宝宝买衣服吃的什么的买的贵些他就说我浪费！宝宝都八个多月了，我婆婆什么东西都没有给宝宝买过。宝宝一直都是我一个人带的，我老公跟我婆婆说等宝宝会走路了就让婆婆在家带宝宝，我跟我老公一起出去上班，可是我婆婆总是找各种理由不想带。天天想着给她小儿子买房子，还很我老公说，我老公跟我公公今年在外面干一年能存不少钱呢！说等她小儿子结婚我老公也要给他帮些钱！她儿子才那么小，她每天都想那么多，可是她难道不知道我们也有孩子要养吗？不知道老公今年回来会不会又把钱都给他妈只剩够我们花的了？那样我又该怎么办！写的很乱，也不知道你会不会回复。就这样吧！

周周回复：

我觉得你反馈的问题，在我看来都是很小的问题，没啥可抱怨的。当儿子的给妈妈钱，很正常啊，你不能说你有了家庭有了孩子，就不尽到一个当儿子的责任了。还有，你婆婆不想帮你带孩子，只想着给她的小孩子怎么买房子，这也可以理解呀，毕竟你们已经成家了，她那小儿子虽然才7岁，但是中国的老一辈不都喜欢从长计议，在儿子很小的时候就为他的以后考虑了，这种事太普遍了没啥异议的。你呀，现在还没做到平常心，你这婆婆还可以了，跟那些喜欢刁难儿媳妇的婆婆比起来，已经算不错了。你现在的眼睛是只盯着你老公你孩子身上，只要这一大家做些对你们3人不太利的事你就有异议，但是你老公包括你的婆婆，他们面对的是更多的人，如果你眼里能容得下你这个婆婆甚至这一大家，我相信事情就很容易解决了。很多时候，一家人，不要总想着为什么我老吃亏，亲情经不起这样的斤斤计较。

如果不坚强，软弱给谁看

一个人，一颗心，一生等待。一个人，一座城，一生心疼。一个人，一条路，一生孤单。哭的时候没人哄，我学会了坚强；怕的时候没人陪，我学会了勇敢；烦的时候没人问，我学会了承受；累的时候没人可以依靠，我学会了自立。一个人，如果不坚强，软弱给谁看。

一、很多时候，女人一旦爱上，那么也就是注定了幸福少于痛苦，有了种爱恋，既是不能相忘于江湖，也不能相濡以沫，可是，它却让人倾尽一世柔情。不管我们之间有过多么深刻的风花雪月的缠绵，到头来，也只是扮演着一枚红尘戏子的角色。

二、千万不要因为别人的眼光而改变了自己的挚爱，请莫要活在别人的眼光里而失去了自己！你的感情不能贪心，也不是梦想。所以，我们应该用心来守候属于自己的，并不惊天动地的爱情。没有一份爱是完美的，也没有一份感情是毫无瑕疵的。

三、什么是一辈子的爱人？不是一场轰轰烈烈的爱情，也不是什么承诺和誓言。而是当所有人都离弃你的时候，只有ta在默默陪伴着你。当所有人都在赞赏你的时候，只有ta牵着你的手，嘴角上扬，仿佛骄傲的说，我早知道。不要因为爱人的沉默和不解风情而郁闷，因为时间会告诉你，越是平凡的陪伴，就越长久。

四、爱情有生、老、病、死。爱情老了，生病了，治不好爱情就会死。爱情要死，是时限到了。我们何必要恋恋不肯放手？万物有时序，你是不可能一无所知的，你只是希望把大限再延迟一点。花开花落，万物有时，你又是为什么不肯去接受这是自然的定律。

五、生命、家人和爱情，必须丢掉一样的话，你会丢什么呢？相信都会放弃爱情。因为生命只有一次，家人不可取代。但爱情是消费品，最爱时要生要死，但情绪过了，却什么都不是。不要为一次性消费品而付出许多。爱情像看电影，嗨过就算。只有陪你到散场的那个人，才是最重要的。

六、原本以为，自己已经放下了；原本以为；自己已经不在乎；原本以为，自己的伤已经愈合。可是为什么看着你和她从街边走过，心里还会不可抑制地疼痛？原谅我还没有忘记你，原谅我还没有走出来。曾经这么爱的这座城，直到现在才明白，我竟卑微的活在这座城市，偷偷爱着你。

七、时间长了，爱情不在，激情不在，神秘不在的时候，我们就得调整自己的心态，让我们的爱超越普通意义上的两情相悦，逐渐升华成为一种相濡以沫的亲情，那是一种超越爱情，胜过爱情的情感，比爱情更加坚定，更加可靠！

八、忘记那个人，不如忘记自己，告诉自己，不是怕他忘记，而是怕他有一天重新把你想起。岁月带走的是记忆，但回忆会越来越清晰。真的有一天，他回过头来告诉你，他一直在惦记你，千万不要相信，因为，他已经不是原来的他，而你，也不再是过去的你。

九、人越长大，就越习惯压抑内心的真实感受，不再放声大哭放声大笑，什么都只是淡淡的点到为止。好像越来越没有什么事，可以伤心到落泪，再也找不出，释放伤感的出口。如果有时间有机会自由的哭，总是好的；如果可以狠狠流出眼泪，就说明心没有干涸。现在明明感觉到痛，却再也无法畅快的流泪。

十、有些人事，看不清会纠结，看清了会心痛。人生如一粒尘埃，表面是自己做主宰，实际上却被天地、人道主宰着。很多人事的变迁，你无法左右，只能随缘。要想活得快乐，要学会清醒地做事，糊涂地做人。本来就没有完美，什么都看清了，污点也昭然了。优点越多，污点越显得刺眼。活得太认真，所以很痛苦。

十一、在很久之后我才知道，这世界上注定有一个人，虽然他属于你的时间很短很少，但你如果想要忘记他，已经需要用尽一生。

十二、我们总在伤害中学着更坚强，在离别中学着更独立。

十三、与其说是别人让你痛苦，不如说是自己的修养不够。

十四、有些人，你以为可以见面的。有些事，你以为可以一直继续的。然后，也许在你转身的那个刹那。有些人，你就再也见不到了。当太阳落下，又升起来的时候，一切都变了，一不小心就在也回不去了。

十五、如果你准备结婚的话，告诉你一句非常重要的哲学名言「你一定要忍耐包容对方的缺点，世界上没有绝对幸福圆满的婚姻，幸福只是来自于无限的容忍与互相尊重。

十六、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本是费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。幸福，不是长生不老，不是大鱼大肉，不是权倾朝野。幸福是每一个微小的生活愿望达成。当你想吃的时候有得吃，想被爱的时候有人来爱你。

十七、爱情其实是一种习惯，你习惯生活中有他，他习惯生活中有你。拥有的时候不觉得什么，一旦失去，却仿佛失去了所有。

替好友说分手 却和她去开房

他和她，只能擦肩而过

他们认识的时候，她在失恋，而她不再失恋的时候，他们却永远无法遇见。

那天，颂恩是被迫去见叶青的。徐扬要和叶青分手，为了让她死心所以要颂恩去。见到叶青的那个瞬间，他有点怔，她是真的很美，雪白的鹅蛋脸，晶莹的大眼睛，坐在靠窗的位置，手里紧紧地握着一杯水。

他困窘地把徐扬要分手的理由说出来，他要出国，机会很难得。其实他知道叶青根本没有专心听，她的精神与眼神都不大集中，她不是迟钝的女子，男友的移情早已经洞悉，只是想要看到最后的结果，但那个懦弱的男人却连见她的勇气都没有。

颂恩知道他们的一些事，他们是大学同学，后来徐扬要读研，三年下来学费生活费都是叶青给他出的。也许在徐扬看来，他的压力其实也很大，金钱的纠葛让他们的爱情已经变得不对等，他不愿意带着一颗感恩的心来与叶青相爱，所以他爱上了另一个让他更轻松的女子。

末了，叶青缓缓地对颂恩说：我在旁边酒店开了一个房间，本来想若是他来，我就带他去你要去吗？

颂恩去了，他不是坐怀不乱的男子，女色当前心里还是动摇的。只是当叶青泪流满面地在他面前露出单薄的身体时，他的心突然疼了起来，他没有办法说服自己乘人之危，他更没有办法对这样一个悲伤痛苦的女子下手。他用被单裹住她抱在怀里，他说，你可以睡一会儿。她的睫毛抖动得厉害，眼泪不断地从眼角汹涌而出，然后她把头埋在他的颈窝上，一直往里钻，好像要寻找更暖的位置。

颂恩从来没有过这样的经历，只是抱着一个女子让她在他的怀里入睡。徐扬是颂恩认识的最有学识的朋友，颂恩没有读过多少书，16岁那年就从老家出来了，做过很多的苦力，现在在一家夜总会里看场子，过着酒醉沉迷的生活。

在爱的女子面前心生怯意

后来，颂恩偶尔会给叶青打个电话，他们都不知道说些什么，大多数时间里都是空白，其实他只是想听听她的声音，那个早晨他们分开后，他变得很想念她，那样的想念让他欢喜又不知所措。

直到有一次他觉得她要挂上电话的时候，听到她说，我做了菜怕吃不完，你要来吗？他在电话这边雀跃地点头，说，行，马上，很快。

他在房间里紧张地换衣服，打理头发，擦鞋，还喷了一些香水。他要把自己身上那些低俗的东西遮盖掉，他甚至下意识地在学着徐扬的着装，当他看到镜子里穿着白衬衣，蓝色牛仔裤和运动鞋的自己时，鼻翼很酸。

她是大学生，她那么美，那么纯，而他，在过去的十年里已经被染成了灰色。

那是他们第二次见面，她的头发剪短了，脸瘦了。她往他碗里夹菜，是很家常的小菜，麻婆豆腐，清炒油麦菜，番茄炒蛋和鲫鱼汤。他添了两碗饭，吃得很欢喜，她突然问，你和徐扬是同学吗？

他的身体震荡了一下，头埋在饭碗里混乱地嗯了一声。她说，那你的工作签在哪里的？他撒了第二个谎，设计院。原来要圆一个谎真的是需要更多的谎，他虚构了自己的学历，虚构了自己的工作，虚构了家庭背景他想让自己在她的心目中是高大而健康的形象，他很怕说出自己的身份来，她会疏远了自己。

他甚至对自己说，也许自己能够达到她的高度，做个与她匹配的男子呢。他开始去书店买书，那些生涩而乏味的内容，他一页一页地读下去。他亦在上班的时候拿着一本初一英语课本，遇到不会的发音就去问别人。

那个时候，叶青做着两份工作，她白天在一家外贸公司工作，晚上会去夜校代课，因为在徐扬身上用了太多的钱，她需要还。

实在想念得厉害的时候，颂恩就跟叶青打电话，他说明天要下雨记得带伞。她说你要来吃饭吗？他就说，不了，工作很忙。

原来每一个男子，会在爱的女子面前心生怯意，害怕他们之间没有未来，所以不断地隐忍，克制和假装。

不需要任何回报地对一个人好

有一次他给她打电话，听到她咳嗽，她病了。他终于去看她，她发烧到39度，连晚饭也没有吃。他喂她吃药，拿湿毛巾敷在她的额头，去厨房熬稀饭。他看到她的床边放的书本，全是英文字母，他翻了两页，心里很灰。

夜里，叶青清醒了一些，看颂恩坐在地板上拉开被褥说，你上来吧。他迟疑了一下然后和衣躺在她的身边，她扳过他的手臂枕在上面，她用手横抱住他的胸，她说，谢谢你。

他说，你以后不要做两份工作了，徐扬有寄钱给我，让我还给你！

颂恩感觉到，叶青的眼泪滴在了他的手臂上，他知道她还没有忘记徐扬，直到现在她还爱着他。但这又有什么关系呢，他愿意在她失恋的时候陪伴她，安慰她，愿意为她疗伤，也愿意为她过千山涉万水。他从来没有这样去珍惜一个人，那么谨慎而小心。

颂恩又找了工作，在公园里扮大灰熊，是最盛的夏季，他在厚重的绒服里浑身是汗，孩子们来抓他的尾巴，他有时候站不稳会一个踉跄地摔在地上，他从地上爬起来，拍拍手又蹦跳了起来。

他把他的积蓄和工资放在信封里交给叶青，他说那都是徐扬还她的钱。她起初也怀疑，但他说那个家伙就是觉得对不起你所以不敢面对你。是的呀，连分手都要别人替他说，现在钱当然也需要转由别人还给她，叶青也就相信了。

叶青想去读书，以前她为了徐扬放弃了继续深造，现在徐扬还她钱了，她用那些钱刚好还掉所欠的债务，可以轻松地去上学了。颂恩听了很支持，他说，你去读书，学费和生活费徐扬会出，以前你供他上学，现在该他支持你上学。

对那个坏男人，你不用和他客气。颂恩大大咧咧地说。

8月开始，叶青就辞职了，在家里准备复习考研。

颂恩开始更加努力地工作，他在公园里扮小丑，做猫做狗，他在建筑工地搬砖抬水泥他没有多少的技能，除了劳力别无其他。夜里，他散架似的躺在床上，脑海里都是叶青，那些彻夜的思念扑面而来，让他心里酸楚得厉害。他想，原来自己真的可以这样伟大，不需要任何回报地对一个人好。

有三年的时间颂恩都没有再见到叶青，那一年她考上研究生去了另一个城市，她只跟颂恩打过一个电话，她说，你让徐扬不要寄钱给我了。

她挂上电话后，他沿着马路走了很长的时间，他知道她要开始全新的生活了，在那个新的世界里是没有他的，她要把他连同过去的那些生活清空了去。

也好，他想，真的也好，她终于可以过上新的生活，会有好的前程和好的爱情他怎么能奢望她呢，他们之间的距离，不是咫尺，而是天涯。他一直隐忍着自己的感情，也知道他们之间是没有可能的。

颂恩没有再去夜总会，他去念了夜校，真的拿了一个文凭。他应聘进了一家公司做销售，穿西装打领带，夹着一个公文包。

夜里醒来的时候，他会觉得恍惚，他想，这一生他们还会遇到吗？

他们真的遇到了，在一个行业峰会里，她从电梯里走出来的时候，颂恩整个人都懵掉了。三年没见，她已经不再是那个怯怯为失恋流泪的女子了，她穿着干练的西装，挽着发髻，目光灼灼，而他手里拿着一叠公司产品的宣传单，哗啦地散了一地。他俯下身慌乱地去捡，他的眼睛潮湿得厉害。她蹲到他面前帮他拾资料，他的头埋得很低，当她把那一叠资料放到他手里时，他也没有与她说过一个字。

她离开了，为了避免她看到他，他从楼梯口下楼。在转角的地方他慢慢地蹲了下去，他用手狠狠地捂住自己的嘴，不让自己哭出声来。

他没有想到他的身体里有这么多的能量来爱她，因为那么地爱她而满腹的心酸。

现在的她更加地耀眼了，而他即使已经成了一个销售人员也与她隔着太多的距离。他后来从别人那里打听到，她现在是一家外资公司的企划总监。

他的身份很黯然，人生很暗淡，而她应该有更好的男子去爱她。他只能从她的人生里退场，只能站在很远很远的距离仰视她。

从大楼里离开的时候，他不知道叶青在找他，她把资料交到他手里的时候就觉得他有些面熟，她走了几步后猛然地意识到那是他，是颂恩。当她再回头找他时，他已经不在了。

他不知道，这几年来她一直在找他，她去了他说的设计院，但别人说根本没有这个人，她只好联系了徐扬，终于知道了颂恩的真实学历和工作，也知道了那些钱是颂恩给她的。她知道了颂恩对她的感情，但是她却失去了他的消息。

那个时候，她隐约地觉得自己依赖上了他，他沉默，内敛，甚至有些木讷，但是他的怀抱很温暖，他熬的粥很好喝，还有他的关怀，他是她失恋时的一枚创可贴，她的伤在那些日子里渐渐愈合了。但是她很怕去信任一个男人了，她更不愿意与徐扬的朋友在一起，所以她逃离了。

如今，她回到这座城市。他们进过同一家餐厅，看过同一部电影，也走过同一座天桥他们有很多很多次的擦肩而过，但却一再地错过。

也许，有的爱情就是这样，是时机不对，也是缘分不够。

「求解惑」：你是一个好女孩，但是没人爱

1.「求解惑」：你是一个好女孩，但是没人爱……

【问】：老师您好，我自身条件不是特别好，碰到喜欢的人就会很自卑，自己主动吧也觉得不是特别好，主要是眼睛很近视1400度，怕遗传，我想随便找个男人，结婚，生孩子，然后就去旅行，一直流浪，如此而已。这个想法会不会很极端？谢谢老师。

有些别人顺手拈来的一些好的外表啥的，我却是很难才能获得，皮肤很黑，也很粗糙，反正看起来年纪有点大，平常也不知道衣服的搭配这些，真的是活得痛苦，我试图改变，去报了一个化妆班，但是觉得真实才是最美的东西，总是没有自信，还请老师解答

大概见过的男人，网上的，还有陆地上的，大概有20个了吧，都说你人很好，就是不能做恋人。可能真的外表这一关确实是很重吧。或许我这一生真的这样孤独而去吗？总是在孤独和痛苦中，想找的些什么总是找不到。

我在上海工作，今年25岁了，做新药研发的工作，学历也只是专科，月收入也只有5K块钱，也不是太高的工资。基本条件基本如此，总是觉得自己比所有人都要差，真的。报班的时候，没有人想和我一起做朋友。但是我确实我们家的希望。来自农村家庭，一直过着贫困的生活。

老师，抱歉打扰您的时间，我非常喜欢您说的那些话万分期待您的回答和解答。

所有的回答都是你是一个好女孩，但是没有人爱，孤独了25年了。。谢谢

【答】：

1）一句话：欲加之罪何患无辞？如果没有天鹅提醒，丑小鸭还会一直觉得自己是一个丑八怪，没有人要。

2）每个人都会有一面“心镜”，在这面心镜中，我们看到的是内在的自己。如果我们的内在的自己是丑陋不堪的，那么无论我们如何掩饰，都不会觉得自己美好。

3）当年弗洛伊德认为人都是趋乐避苦的，但后来他纠正了自己的观点，因为他看到了人们大量的“趋苦避乐”的行为。看上去似乎这不太合理，但事实上，当我们违背自己的人性的时候，往往是因为有非人性的环境，让当年没有抵抗力的我们，比如我们是小孩子的时候，不得不扭曲自己的个性来适应艰苦的环境。比如小孩子本来想吃苹果，但在一个家教森严的家庭里，她发现只有表现得不想吃苹果，才能得到父母的认同，那么她就会习惯于贬低压抑自己的需要，而迎合父母的需要，只有这样才能保持一种关系。4）在我们所有的需要中，关系是第一位的。没有关系就失去了人性。所以很多孩子从小不得不过一种看上去很自虐的生活，比如总是觉得没有人要自己，总是觉得没有价值感，总是觉得自己很丑，但这些看上去很虐的行为的背后是对失去关系的恐惧。

5）在某程度上，家庭就是我们藏污纳垢的地方，因为我们要在人前显贵，但很多皮袍下的小就不得不藏在家里，有时孩子就是最好的“垃圾桶”，承载很多成人都无法承受的自卑、虚无感、痛苦、孤独等等。

6）你就是一个丑小鸭，你之所以总是觉得自己差是因为在过去，你只有这样才能在家庭拥有一席之地，你的差会让家里其他人感觉良好。

7）所谓长大就是开始探索我们在家庭里的功能，而且开始尝试着离开这些功能。这就需要一个反复验证的过程，你需要一面镜子反复告诉你，你是什么样的人，你才能确信，如果你觉得自己很好，不会失去这个世界。