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情感语录中写满了关于我和你的故事，而我们想对方的时候就会找很多的情感语录，什么样的情感语录才称得上质量高呢？以下是小编帮大家整理的当你的备胎突然有女朋友了，希望能够帮助到大家。

当你的备胎突然有女朋友了

“毒，喜欢我三年的男生突然有女朋友了，我一直不喜欢他，同学都说他是我的合格备胎（其实我也没有男朋友，只是不喜欢他），偶尔无聊的时候会约他，上次约他约不出来了，然后晚上给我发信，说有女朋友了，突然觉得好难受……我明明不喜欢他的，为什么会不高兴呢？最要命的是，我感觉我现在有点喜欢他了，我要不要追他回来。”

这位小毒者我给你说我个我自己的故事吧……

很久以前我似乎也有这么一枚“云备胎”，就是我有男朋友的时候没他什么事儿，我和男朋友关系好的时候也没他什么事儿，但我失恋了，我心情不好了的时候就会约他出来随便聊聊。我也觉得我不会喜欢他，就算有一点喜欢，也绝对不会和他有发展因为性格不同，完全不适合在一起……

然后呢，我结婚都三年了，偶尔人家还会来撩我一下……让我感觉他还是我的云备胎……

而他也一直都木有女朋友……

突然有一天我很感动，我跟狗娃爹说：你看，他现在条件也不错，竟然都没有女朋友，会不会是因为我？尼玛如果是因为我的话，那他也太感人了，简直是活着的情圣……

狗娃爹跟我冷静的分析了一下：

1、你想下这么多年除了微信撩你一下人家还对你做过别的感人的事情么？

答：木有……

2、你觉得一个真爱你的人会除了微信撩你一下什么都不对你做么？

答：不会……

3、你的智商有问题么？

答：木有……

然后我明白了，他既不是“云备胎”，我也不是“备受宠爱”，只是当年寂寞的时候，一个“合适的撩的对象”而已……

我现在不寂寞了，而他似乎依旧寂寞，所以无聊的时候“撩”一下，如果我当真，我特么就要付出血的代价了。

那个小毒者的问题是一样，请你相信我，这个世界上的男人只要不是脑袋里进屎了，就不会心甘情愿的做“云备胎”。“喜欢你三年”，那是因为三年里他也没有别人可以喜欢。现在他有喜欢的人了，自然没空再等着被你撩。而且他人品不错，这边找到马了，那边立刻放弃驴。没有像那些骑驴找马，找到马还舍不得驴的那些那么道德低下……

至于你的难过，我觉得完全是你自己的问题。

很多女生都觉得“有云备胎”是一件自豪的事情，好像自己魅力多大，想嫁人了随时从云备胎里挑一个就行……但你们知道男生更爱“广撒网么”。

做一个云备胎对他来说成本有多高？

——你无聊的时候花点流量陪你聊个天而已，有可能他当时比你更无聊，各取所需。

——你约饭的时候出来请你吃顿饭而已，人均消费刚过百，过个有异性陪的周末性价比超高。

——你伤心的时候借你个肩膀而已，还能顺便揩揩油，技能练就哄女生技能，还能小小满足一下肢体接触。

你想想——一个男的做云备胎——百利而无一害。

你以为男人真的会跟女生一样，爱着你的时候吃饭是你做梦是你拉屎还是你啊？

不哦！只有撩你的时候才记得你！

真正爱你的男人——不会甘愿做你的云备胎。男人占有欲很强的，要么，想法设法追到你，要么，就是被你伤了行从此不再联系你（过来人告诉你这特么真的是真的！哎，我觉得真爱我的前任，我们在一个微信群里，都彼此不说一句话，连好友都不加）。

只是撩你的男人——才会甘愿做云备胎——反正闲着也是闲着。

so，这位小读者如果因为这个云备胎的远去而对云备胎产生感情，继而想破坏人家的新恋情，把玩具抢回来……那结果百分之80的可能性是：当云备胎成了你男票，他都不待见你不尊重你。

做一个成熟的女生，别相信云备胎这件事情。

要么，做单纯的朋友，要么，做单纯的恋人。别友达以上恋人未满暧昧的把自己都感动哭了……玩弄感情不太会有好结果，特别是女生……

再记住，别让云备胎逆袭转正，一半以上的云备胎转正后会实施打击报复行为，从头到尾的两情相悦谈一个，不好么？

延伸阅读

他有女朋友了，为什么还跟我暧昧？

Q1、我24，巨蟹座女生，工作比较出色，今年5月31日在工作中认识一个男生，28，天蝎座，他算是我的客户。我们是在QQ上聊天熟悉起来的，3个月以后他来我们公司接我下班开始暧昧升级，牵手和拥抱，一直联系到现在，我见过他女朋友，所以肯定他不是单身。但是他做设计工作，非常忙碌，基本每天都加班，但什么时间下班都会告诉我，所以我觉得他又好像没有女朋友一样，因为他一有时间就会联系我，但事实是他真的有女朋友，我不知道现在他是怎么考虑这段感情的。

A1、这样的情况，要么他跟女友异地，要么他对女友不太满意，要么他现阶段的目标是想把你变成短期关系的对象。因为你明知道并且见过他的女友，都还能跟他一路暧昧升级，那么也就是告诉他，没关系，哪怕你有女朋友我也愿意。你要是想知道他怎么考虑这段关系的，非常简单，只一点就可以做到，那就是不与他联系，让他在你和他女友之间做出选择，当然了不是让你直接去问他，而是你不要跟他暧昧，适当的拒绝他来接你，拒绝跟他亲密接触，就说你女朋友会怎样怎样，或者说你的朋友们看到了说你没名分什么的，看他会怎么做。

Q2、我喜欢一个男生一年了。那个男生情商很高。喜欢上他时不知道他有异地恋女友，他在社交网也不显示有女友。后来是从他室友处知道他有女朋友但还是抱着祝福和结束心态表明了心迹，最后以哈哈心态做着朋友。由于我们都是研究生，平时交际不多，偶尔有点联系，一般也是微信说的多。聊天他主动，他不想聊了就结束了。我只能看他各种社交网站捕捉他的消息，只看看也不说什么。之前看他的状态感觉他好像分手了，委婉的问过几句但是他就是什么也不告诉，我也不确定。我属于情商低嘴笨的女生，我想追到他，我要怎么做。下学期我们一起带助教见面次数会增多，请求妖精姐姐能够帮助我。

A2、情商低嘴笨没关系，可是我想你的分数也不怎么高吧，情商高的男生要么条件不错，要么是经历过的女人很多，不管是哪一种，他们对于普通的喜欢自己的女生都是不怎么上心的，因为他们身边的优质女生实在是太多了，也许他会愿意跟你说几句话，聊几次天，但是绝对不会有更进一步的发展。你想追他，那么首要的是先看看自己是不是确实比不上他之前的女友，或者不是他喜欢的那个类型的女生，你要让自己变得更美丽。其次，要跟他成为朋友，而不是现在这样偶尔聊聊天的关系。做助教的时候可以展示自己优秀的一面，让他看到你的闪光点。我向来不支持女追男，而是要吸引男生来追我们。建议你参加女性课程，成功率会更高一些。单靠你自己现在的状态，我觉得你们俩在一起的可能性几乎为零，因为你已经是被他PASS的女人了！

Q3、他是我的一个网友，是一个很细心的人，身边的女生都觉得他比自己的男朋友老公还要好。六年前我曾经跟他在一起半年，后来分了。他比我小三岁，思想却很成熟。分手后我忍住了没有跟他联系几年，但是每年我生日、除夕他都会qq第一个给我送上祝福。后来我们又再联系上了，我们成了闺蜜。今年我们旅游了一次，本来订好的两床房间竟然没有了，给我们换了大床房，就因为这样我们ML了。我觉得好朋友ML了好奇怪，我之前用了好长时间才说服自己大家只能做朋友。现在关系复杂了，我很怕我们不能再保持好友关系。妖精老师我该怎么办？

A3、如果他现在对你还有好感的话，你们可以复合成为男女朋友，做好友是不实际的，因为你们之间的关系已经变了，就算他觉得没什么，你这边自己也会纠结也会苦恼。你们这样的关系其实也可以你单方面一锤定音，把他当男朋友来对待了，看看他会有什么反应。比如下一次出行或者见面，或者发信息的时候可以直接以女朋友自居，这是最好的测试对方把你当什么的好方法。

Q4、你好，我爱上一个结过婚有孩子的男人，他人很好对我很好，他很孝顺，他离婚四年了，我们认识两年多了，去年想结婚，但是他的家人不同意，非得让他和他前妻复婚，因为他们害怕后娘对孩子不好，他不愿意复婚，所以一个人跑到了外地，在外边呆了一年。这一年中，我们有半年没有联系，后来我们联系了，彼此心里都有对方，他很孝顺不愿意让父母生气，所以才离开家的，现在马上又快过年了，他的家人又开始催他复婚，我们现在该怎么办？我不想和他分开，怎么才能让她母亲同意我们的婚事呢？

A4、她母亲怕后娘对孩子不好，那么你就可以多跟他的孩子接触，让他的孩子感觉你很好，当亲生孩子一样，小孩子天性纯真，你对他好，他就会站在你这边帮你讲话，这就解决了她母亲提出来的反对的问题了。不过你需要弄清楚的一件事情是，她母亲究竟是因为怕你对孩子不好，还是本身就不喜欢你这个人，如果是前者，那么解决的办法就从孩子入手，如果是后者，那么问题就要另外说了。你就需要想想自己什么方面没有让他母亲接受。像你这样的情况，还是这个男人很关键，他决定要跟你结婚，那么你们在一起的几率就比较大。

女友有个刁蛮难缠的“女朋友”

倾诉人：逸尘(化名)，男，26岁，国企管理

春日的午后，阳光斜斜地透过落地窗落在大厅里，暖暖的，让人有几分慵懒。高大魁伟的逸尘安静地坐在我对面，你能看出我有着什么样的性格吗？他问，说完便有一丝腼腆浮上脸颊。我想，你应该是内向性格吧！果然，他点点头。其实这并不难猜，这么急于宣泄内心痛苦的，大多都是将内心包裹得极严实的，内向性格的人。而接下来他所讲述的，正是一段藏在他心灵深处的凄美的恋情。

玫瑰色的初恋

假如前面是一片沼泽，你会怎样呢？梦雪定定地望着我，从那蓦然清澈的眸子里，我看到了手足无措的自己。

我会毫不犹豫地走下去！那么陷进去了呢？她又问。即使陷进去也义无反顾！梦雪粲然地笑了。我在她如花的笑靥里眩晕着，仿佛被卷进了一个漩涡，情不自禁的，我们拥到了一起，吻得热烈、深沉。

一年后的今天，当我回想起这幕时，心里剩下的只有痛。

之前的25年，我的生活平静如水。我出生在一个干部家庭，从小外公外婆的溺爱和正统思想的教育，养成了我内敛的性格。

大学毕业后，我应聘进了一家大型宾馆。宾馆组织演出欢迎新员工，彩排的那天，我们在操场上集训，礼堂里有人在唱张惠妹的《听海》，是个女孩的声音。甜甜的歌声抚过耳际，丝丝袅袅地在春风里荡漾着，让我的心微微悸动。

演出那天，我终于见到了那个女孩。她落落大方地站在台上，一袭白裙裹着曼妙的身材，瀑布般的长发散落在肩头，就像山谷中的一株幽兰。常识告诉我，这般风姿绰约的女孩，通常都出自办公室白领；而自己，不过是个刚参加工作的无名小卒。我按下了自己那份非分之心。

直到军训的时候，我才发现梦雪居然和我一样，也是刚进店的员工！军训之后接着是培训，后来，她被分到前台接待，我负责迎宾。偶尔见了面，我们就打个招呼。

如果不是因为那个电话，也许我们至今也就是一般同事。可那天上班，很巧我接了梦雪的电话，说完了工作上的事，我们闲聊了起来，海阔天空的，聊了一个多小时。放下电话，我突然觉得自己的心跳有点不正常。

第二天，神差鬼使的，我又给梦雪打了电话，这一次我们一聊就是两个多小时。心与心之间的距离，不知不觉拉近了。

第一次约会，我们漫步在碧波荡漾的云龙湖畔。我们谈起了各自的家庭，各自的人生经历。梦雪的父母在她十几岁时就离婚了，跟爷爷奶奶在西安长大，直到高中毕业后才回到徐州。而我的父母恰恰也是感情不和，多年无休止的争吵，让我从小就倍感烦恼。

相同相似的经历将我们连续起来，梦雪向我敞开了心扉，说出藏在心里的烦恼。原来，和她一起租房子的女孩倩倩是个同性恋，倩倩纠缠上了梦雪，梦雪到宾馆应聘，她也跟着进来，就像个幽灵，死缠烂打。

这并不是什么新鲜事，特别是对于我们这些见多识广的80后。我欣然接受了梦雪，包括她说的一切，全身心地投入了爱情，万劫不复。

经历了风雨的摧残

自从那个暗香浮动的夜晚，我们有了身体上的接触后，彼此间已没有了距离，有的只是思念和牵挂。

晚上下班，梦雪跟我提起了结婚的事，这让我措手不及。毕竟才相识三个月，这么迫不及待的，是因为她想摆脱倩倩。为了阻止梦雪和我恋爱，倩倩软硬兼施，不是吵闹就是要死要活的。我们三个都在同一单位，这种事情张扬出去，岂不让大家都没面子！

梦雪给我下了最后通牒，24小时内，征求家里意见，不行就分手。婚姻大事，如此仓促地摆上桌面，结果可想而知。我被母亲臭骂了一顿，结婚我不反对，但这么仓促，我不会同意！母亲的话斩钉截铁，没有丝毫回转的余地。

那天晚上，是梦雪的生日，她刚跟朋友吃了饭回来，看到我的脸色便明白了一切。分手已成必然，那一刻我泪雨滂沱。男儿有泪不轻弹，这是我人生中的第一次为女人哭。

我的泪打湿了梦雪的心，我哭她也哭，终于大家都不再提分手的事情。

我们和好如初，继续着以往的甜蜜，在一个又一个不眠之夜乐此不疲地缠绵着，宣泄着所有的激情，直到那天早上起床，她木然地说出三个字我有了！

我的心里一惊。在我们这个家庭，这无异于大逆不道，想象着父母的震惊和恼怒，我不寒而栗。一连几天，我不敢在父母面前开口。

倩倩的纠缠逼得梦雪忍无可忍，瞒着我，她自作主张地给我母亲发了短信：我有了，怎么办？梦雪以为生米已成熟饭，家里不会再阻止。可是她想错了，只有我了解自己的父母。果然，母亲勃然大怒，她把所有的错都归咎于梦雪，认为我跟这样的人结婚，只有受气的份。

母亲对梦雪成见已深，任凭我百般解释，也无济于事。

如果当初梦雪和我商量，也许事情不至于弄到这么僵，可是她没有。多年在外的独立生活，养成了梦雪特立独行的性格。去医院流产的那天，她神色黯然地拒绝了我的陪护。但我还是去了，因为那是一个男人义不容辞的责任。

无奈的一年之约

倩倩就像夹在我和梦雪之间的幽灵。她不分白天黑夜地打电话，发短信骚扰梦雪。流产后，梦雪再次提出分手。那一刻，我的泪水汹涌而出，我紧紧地拥着梦雪，生怕她会离去，哪怕一分钟。

我把梦雪带到外婆家，希望外婆能帮我说服父母，挽回爱情。梦雪的清纯可爱博得了外婆的好感，她答应去做父母的工作。但母亲得知此事后更加恼怒，她把所有的事都告诉了外婆，包括流产。外婆立刻改变了看法，坚定地和母亲站在一起，反对我们。我替梦雪申辩，说自己也有错，可她们固执地认为是我中了邪。

梦雪不甘心这样的结局，第二天，竟又背着我给外婆写了封信，把父母离婚的事，以及和倩倩那种复杂的关系详尽道出。她想以此获得外婆的同情，可再一次事与愿违，一向正统的外婆，哪里能接受那些事！外婆马上将这些事告诉了我父母，一石激起千层浪，家里掀起了轩然大波。

为了爱情，我和家里闹翻了，每天都到深更半夜父母睡后，才悄悄回家。只要看到我不在，父母就会给梦雪发短信，一味地指责她，仿佛是她的存在，才导致我的叛逆。

倩倩火上浇油，她将我们的事在单位里抖落出来，传得沸沸扬扬，梦雪无颜面对，只好辞职。重重压力让人不堪忍受，梦雪甚至想服药一死了之。那天，若不是朋友的及时劝阻，她恐怕已走上了绝路。

经历了这些，我更怕失去梦雪，恨不得每时每刻都陪在她身旁。那天上班时，我给她打电话，她关了机。担心她遇到不测，我跟同事交代帮我照看，便匆匆地出了门。

谁知我的举动倩倩都看在眼里，因为梦雪，她对我一直怀恨在心。我刚出门，她就给领导打了小报告。等我回来时，已被通知退到人力资源部重新分配。

一气之下，我辞职离开了宾馆。没了工作也没了收入，我只好向朋友借钱，艰难地维持着生活。

日子过得很沉重。梦雪含着泪再次跟我提出分手。她说：与其这样，不如分开一段时间冷静一下，大家出去找工作，一起努力！她说的有道理，略一思忖，我同意了。我们约定：暂时分手，期限一年。

幸福没有在原地等我

虽然和梦雪分开了，可我们的心还在一起。刚开始时，我经常给梦雪打电话，有时也一起出来吃饭。

后来家里给我找了份工作，在一家国企做文员，我全身心地投入到工作中，忙忙碌碌的，也渐渐冷却了那份炽热的感情。

夜深人静的时候，我仍会想起梦雪，想起那些风轻云淡的日子。四月底的时候，我忍不住给梦雪发了条短信：咱们和好吧！很快她有了回信，说正准备搬家，让我过来。看来她还没忘记我，我大喜过望。

可是，见面的第一句话竟是：我已和别人订婚了！我一下就懵了，傻傻地站在那里，回味着她刚才的话。怎么可能呢？一年之约，才过去两个月，女友竟然上了别人的情感快车！

梦雪告诉我，她已经和那个男的同居了，现在就是搬到他家。那么，你为什么不给我机会呢？我哽咽着，泪水一行行划过脸颊。梦雪也泣不成声，她说自己无法面对这一切，明天就申请调动去外地。

我的心里掠过一丝希望。可下午又接到她的电话：对不起，我又食言了，我被提升了，工资翻了几倍，不想走了！我的手在颤抖，再也控制不住自己，不由吼了起来：如果你能在意我一点，凡事都跟我打个招呼，也许就不会有今天！

梦雪呜咽着。她说之所以找了他，就是因为他说话做事像我，他不介意她的过去，愿意接受她的一切；而且家里对她没有成见，还给了她一万多元买首饰；同他在一起，她还常常会喊成我的名字

梦雪的话每一句都像一把利剑，将我的心划成一地碎片。任凭我苦苦哀求，她都坚持着：我们之间已有裂痕，和好是不可能了！最让我心痛的是，她居然说那个男的比我好多了，还说我像倩倩，让她害怕。

把往事交给岁月

那晚，我一夜无眠。

给梦雪打电话，她关了机。自从搬家后，她就人间蒸发，再也找不到踪影。我找到了她的表哥，表哥劝我：他们都同居了，你就死了心吧，不要再打扰她！

失去了才知感情的珍贵。我不甘心，再次约梦雪出来，我要亲耳听她跟我说。她以工作忙为由，推到晚上。晚上，单位有应酬，我抽空溜了出来。

见了我，梦雪神色有点慌乱。她说自己很满意现在的工作，和他，也是在最痛苦的时候认识的。既然你也努力了，为什么不早告诉我呢？她幽幽地望着我，满腹哀怨一览无余地展现在脸上。

偏偏这时领导来电话，要我回酒店。我要梦雪等着我，可是再来的时候，那里早已没了她的身影。

第二天，我给梦雪发了短信，告诉她如果还有可能，我愿陪你一辈子！但又要求她，以后不要再给我发短信，也不要让我再看到她的QQ号，我只想把这一切从头脑中全部清空，不然会心痛。

可是之后我又发疯似的打听她的单位，寻找她的住处，每每都会喝得酩酊大醉但这几天，我忽然清醒了许多。人生的路还很长，爱情不是全部，我还有自己的事业和生活

记者手记

难怪人说爱情是生命中的一滴眼泪，真没想到，像逸尘这般高大强壮的男孩，会因为爱情屡屡流泪。失恋的打击是致命的，很多人为此做出了不明智之举。但值得庆幸的是，逸尘能在痛苦之后大彻大悟，变得成熟起来。其实成长就是历尽重重心劫，即使一时糊涂也难免，因为谁都有过年轻的岁月、年轻的心。

文中人名皆为化名

女朋友有暧昧对象，怎么制止？

来信：

我跟女朋友在一起5年，准备今年十月一结婚。可最近我发现他跟我说话总是心不在焉，以前每天下班都会帮我买我爱吃的水果，最近从来不会主动帮我买，甚至我告诉她买什么东西回家，她都能忘得一干二净。

开始以为她就是工作忙脑子乱就忘了，后来才发现她经常半夜我睡觉以后玩手机，我开始起了疑心，后来有一次偷看她微信才发现，原来她在跟公司的一个男同事搞暧昧，那个男生还没有女朋友，长得很帅也很会撩，我女朋友基本上每天晚上都会跟他聊上一个小时。

我应该及时出面制止吗？女朋友会不会恼羞成怒跟我分手？

回信：

♣首先你应该考虑为什么她会有暧昧对象：可能你不够好；可能对方太过于优秀。

♣很多男人在发现自己女友跟其他异性有暧昧苗头的时候，下意识就会觉得：这个女人作风有问题，她不要脸、她没教养、她不专一、她是绿茶婊，丝毫不从自己身上找原因，突然的被绿让他们控制不住情绪，对伴侣大吵大闹甚至大打出手，这个时候她很容易做出决定--离开你。

♣不能直面说，否则即便她承认自己做的不对，在以后你们相处的日子里，她会有很大心理压力，导致相处障碍。

♣先问问你自己是否还想跟她在一起，如果还想，那就装傻当这事没发生，千万不能因为冲动把这事情说破，通过日常生活对她的关心和爱感化。否则你的女友很可能恼羞成怒或者将错就错把你一脚踹了。

他有女朋友怎么办

最近的一位读者来信引起我的格外关注，信上内容说自己喜欢上一个很优秀的男生，但接触才发现实在不巧，这个男生已经有女朋友了，想追求对方吧，但又觉得实在是不道德，但一想到要放弃又特别不甘心，于是整日在苦恼中度过。

其实这个倒不是问题，妥善处理这件事的方式是：降低在道德上产生的情感的羁绊。

其实类似的问题，面对的无非是三种情况：他不是单身，很喜欢你，你是单身状态；你们都不是单身，他很喜欢你；对方的态度不够明确。

在恋爱未婚之前，其实大家都是公平的，在没找到合适的恋人之前，一般情况下，大部分人都会有不止一段的恋爱经历，但最终的结果一定是找到最合适的另一半，走向婚姻，过程并不重要，幸福才是最关键的。

当然，仅仅有这样的观念，我想还是很容易被道德观念阻碍自己对爱情火热的追求。进一步削减道德理念的阻碍，之于前两种情况，我建议你按兵不动，让这个男生来追求你，这样会降低风险，最大程度的把压力转移。

对于男生来说，他喜欢上一个姑娘，可不会在乎那么多，先追求再说，哪管那么多幺蛾子，在一起才是最重要的，追求幸福才是自己的信念，其他的又何妨呢？

当然，凡是也有例外，两种情况下，这是行不通的，一种是对方的态度不够明确，那对方极有可能是在玩暧昧，并不想负责任，这样相对来说很自私的男性，你是很难让他主动追求你的；另一种情况比较特殊，如果这个男人的女朋友也是你朋友，那我建议你放弃，除非你愿意把自己在朋友圈子里的名声搞臭。

担着女朋友的名，却在心里上把你变成了备胎

案例一 题主：女

您好，我先简单介绍一下情况，我30岁，是大龄剩女，纹身师。我喜欢他笑，爱运动，大高个。我们是通过网络社交平台认识的，交往两个月，异地恋，我追的他，年龄相同都三十了。

他比较稳重，想的长远，同意在一起也经过一番深思熟虑。在一起我爱闹，任性，疑心病重，每天都视频。就两个月我说过无数次分手，每次他都哄我，说我像个长不大的孩子。

大年三十那天他和朋友聚会，我在老家给他录烟花，本来一切很好，可我因为喝了点酒，看到他们聚会的朋友有几个女的就让他回家，他说过半个小时就回，我非说十分钟。后来一直闹，甚至还用微信语音骂了句难听的话，涉及到他朋友。触碰到了他的底线，结果就是他最终受不了提了分手。

分手后试图挽回，发了很多语音留言，说了好多话，他都有回复，可每一句都很决绝，下定决心的要分手。

后来的几天，每天我都在挽回，结果都是如此，甚至让他更加反感，看着他一天删除一点关于我的朋友圈，真是揪心的痛。这几天我安静下来想明白了自己的问题所在，知道都是被自己作的。

寻思着他应该冷静下来了，不会生我气了。晚上我又求复合。直接像点了颗炸弹，他说了特别多的狠话，说我卑微，不喜欢我了，觉得我可怕恐怖。

我也懂得过几个月我自己放下了就会明白现在的自己有多傻。可是我真的舍不得，好不容易遇到一个喜欢的人，就这么被自己作没了。我们因为异地，本来说好过完年他会去我所在的城市，或者我去找他也行。

可他说千万别去找他，要不然看到我也会躲得远远的，会更反感我。我一直是个不现实的人，都这把年纪了，还总是沉浸在自己幻想的爱情故事里，也并不像自己的外表一样潇洒。很多事情不是不懂，只是真的舍不得就这么放弃了。还想再努力一把，真心不想放弃，我这还有救吗？求老师帮帮我好吗？

回信解答：

其实你是个明白很多道理的姑娘，但你的任性却让你无法将这些道理落实到你的生活和行为上，变成你的智慧。

你日复一日的任性让你们本来就没有足够基础的感情脆弱不堪，你想让男朋友通过包容你的任性来感受自己在他心中的重要性，结果却成了压垮你们感情的最后一根稻草。分手后你完全忽视对方的感受，一直任性的用各种方式挽回。现在又希望通过我们的力量来成全你的任性。

那么事实是，我们无法做到让别人靠近他不喜欢和抗拒的，但却可以帮助一个愿意通过改变自己来让挽回变得有希望的人。

所以，你什么时候变得不再如此任性，或许挽回就有了希望。

案例二 题主：女

我和男友交往了三年，第二年见了家长，由于我家给出的彩礼钱男方拿不出来，结婚的事就一拖再拖，从那个时候开始，我们的矛盾就开始越来越多。

最后这一年，我们因为工作关系变成了异地恋，时常吵吵闹闹，每次我说分手，他都挽留我。后来我发现男友出轨，虽然原谅了他，但是从此以后再也不相信他了，只要一个人的时候就会胡思乱想翻旧账跟他吵架，他辞了工作回来开店，每天忙着装修，我又经常跟他吵。

最后一次吵架，我又提了分手，他说了一句，让我好好的，我们就没有联系了，过了四天，我忍不住去找他和好，结果他拒绝了我，我问原因，他就说在一起太累了，我哭，他就说那你先回家，过几天我不忙了来找你谈。

过了两天我又没忍住去找他，就是这次我才发现他的秘密，原来他在我们分手第三天就找了新女友，他却一直瞒着我，我问他，他说他没有跟人家交往，也不喜欢她。

我问为什么删聊天记录，他说他心里还有我。后来我联系上这个女的，她把他们的聊天记录全部给我看了，都老公老婆的叫上了，还见了家长朋友，跟朋友介绍这是他未婚妻。

我很伤心，他为了一个刚认识的新欢，拒绝跟我和好，还要瞒着我给我希望。 我说既然你不喜欢她，那你跟她分手，他当着我的面打电话和那女的分手，但是和我说也不会和我和好。我这几天一直跟他道歉自己的任性求和好。

他都不会我消息，也不跟我解释为什么会背着我跟人家谈恋爱。我现在要怎么去挽回他？还有他为什么那么快就找了新欢？

回信解答：

他为什么那么快就找了新欢？

这个问题其实你应该换位来问自己，在什么情况下你会很快找新欢？

其中有两种可能最大：1、想忘记旧爱 2、已经忘了旧爱

这两种可能还有个很大的共同点就是，之所以有这样的心理，大多源于旧爱对自己来说不再可爱。也就是说，对他来说虽然还放不下，但你也已经没那么值得他爱和付出了。

你问说，要怎么挽回？

我觉得你也该先问自己：为什么要挽回？

大家挽回的动因大概有以前几种：

1、把适应不了突然的分开当成爱，下意识的挽回

2、习惯了在一起，因为不想打破这种惯性，觉得即使还会痛苦，哪怕在熟悉的痛苦里经受折磨也比把自己推进未知和陌生来的舒服。

3、分手让自己发现，真的还爱，自己还愿意为对方，为这段关系的长远去付出。

几种原因里，真正值得挽回的，只有第三种，而我在你的描述中，却没看到这一点。

你们之间矛盾的开始是源于彼此都不愿为这段感情多些付出，而却又理直气壮的觉得对方应该多做些。所以才会因为彩礼的问题，由本来应该携手与共的情人，变成相互算计的对手。以至于后来他的出轨，他分手三天就结识新欢，都意味着，对他来说感觉跟你在一起需要付出的代价不是他想付出的，但又怕放手了找不到更好的，所以让你担着女朋友的名，却在心里上早早的把你变成了备胎。

这个世界能量是守恒的，所以，你想得到多少，就得先付出多少，才会有可能得到期待的。

建议你好好的思考下，除非你意识到，自己真的还爱，那么才可以为了不辜负自己的爱勇敢去挽回。否则又为何要把他拉回来让自己将就呢？

案例三 题主：女

前男友25岁，去年十月入职派出所的新警。我21岁，还在北京读大学，并且还要读三年研究生。我们相恋近两年，异地大半年，去年九月我曾因不满他过于忙碌而和他分手，然后他一直积极地求复合，我心软了，于去年十一月复合。

上周他提出分手，一开始说的原因是：工作太忙，不想继续让我难过，所以想暂时分开一段时间做朋友。然而，由于我不同意，并且求也求过，骂也骂过，甚至用曾经流产的事情威胁他，他反而更加决绝，表示一定要分手，永远分开而不是暂时分开，但分开了仍然可以做朋友。

最终我问出，分手的真正原因是他的母亲反对这段恋情，表示不喜欢城市里的女孩，要给他介绍一个朋友的女儿。男友农村长大，幼年丧父，家中五个兄弟姐妹是母亲一人抚养的。所以我非常能理解他两面为难的心情。只好退一步答应做朋友，避免他情绪更激动，将我拉黑。现在，我随意发一些笑话，分享日常，他还是会偶尔回我的消息。我改怎么挽回他呢，请老师给我一点建议好吗？

回信解答：

我觉得你要如何挽回，取决于他跟你分手的真正原因。

你们在一起近两年，第一次分手还是因为你觉得缺少了他的陪伴而提出，并且他还是主动求和的一方。

却在上周，你们之间没有任何激烈矛盾的情况下，以不想让你继续难过为由而提出。后又解释说是因为他妈妈不喜欢城市女孩，要介绍朋友的女儿给他。第一个理由已经被推翻，而对于第二个理由，他妈妈不喜欢城市女孩可能是真，要介绍朋友的女儿给他或许也是真，但就算这二者加起来，也无法给他的突然提出分手举证。原因有三：

1、如果这是主要原因，那么你们一开始谈，或者第一次分手前他妈妈不喜欢城市女孩这个问题就一直存在。为什么他那个时候却那么坚持？

2、他妈妈不喜欢城市女孩，更多的是担心城市女孩的生活喜欢，以及家庭等会带来她认知中的一些麻烦。如果你们共同努力，让她妈妈消除这种认知，切实的感受到你是个好姑娘，又怎么会坚决拒绝呢？但你的描述中，却没看出他邀请你一起做过这样的努力

3、他妈妈介绍朋友的女儿，如果他坚持不喜欢，他妈妈又怎么能强迫他？

所以，这个理由不能成立。除非再加上一条，他已经对他妈妈介绍的女孩动了心。

所以，你真的要挽回，首先要判断清楚，你面对的是什么，在事实的基础上，再去制定挽回计划，才能有的放矢。

喜欢你的女人，突然有了这几点变化，就暗示已经变心了

1.不想让你进入她的生活

如果一个女人不真诚地爱你，即使她和你在一起，她也不会带你去看望她的家人和朋友，也不会公开你的关系。她不想在心里嫁给你，所以她不会让你进入她的生活。她现在和你在一起，也许只是为了你对她所做的一切。大多数这样做的女人从未爱过你。

喜欢你的女人，突然有了这几点变化，就暗示已经变心了

2.周围总有其他异性恋者。

如果一个女人真的爱你，她会和其他男人保持一定的距离。因为她关心你的感受，害怕你的误解，害怕你的悲伤。但如果她心里没有你，她就不在乎你的感受。她身边经常有异性朋友，并与异性保持着密切的关系。

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3.不要和你在一起

只有爱你的人才会和你在一起。如果一个女人真的爱一个男人，即使她很忙，她也会有时间陪他。只有陪伴才能使两个人的感情更加和谐。如果她心里没有你，她总是觉得没有时间陪你。即使她有时间，她也不会陪你。她觉得陪你是浪费时间，因为她不爱你，你在她心里也没有位置。

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4.不和你有太多的身体接触

如果一个女人爱你，她会坚持你只要她有时间，并与你有密切的联系，以加强双方的感情。如果她不爱你，她会故意与你保持一定距离，不愿与你有太多的接触。虽然你为她付出了这么多，但她与你的接触是敷衍的。感觉我不想和你真诚地在一起，但我不想放手，让你继续为她付出代价。

喜欢你的女人，突然有了这几点变化，就暗示已经变心了

那个天天在朋友圈秀恩爱的女人，突然离婚了

元旦刚过。

民政刚上班。

促不及防地听说，炫夫狂魔小米离婚了。小米得抑郁症的事，我是知道的，但不知道为什么会这么快离婚。

小米夫妻是我们同学圈里唯一一对走入婚姻的夫妻，吃瓜群众都觉得他们的婚姻增加了同学对爱情的信仰，提升了国内的结婚率。

不料......

我们不再吵架

在说小米的事之前，先说说我的一对夫妻来访者。

这对夫妻一起生活长达32年，却并不幸福。

女方认为男方长期有外遇，而男方认为女方可能得了神经病。

经过30几次的谈话，很多细节震惊到我。

比如，他们的对话里，常常有一种很冲的口气。

夫：“这么热的稀饭也吃得下去，烫死你啊。”

妻：“操这么多心。”

接着，女方告诉我，其实一直以来，她都胃寒。如果吃了冷一点的东西，几分钟后，就开始拉肚子。

而男方告诉我，他喜欢吃凉的。不管多冷的天，他都愿意喝凉水。

作为南方人，你懂得。

他家经常喝粥，就算冬天，早餐都是粥。结婚这么多年，一年365天就得有300次喝粥。

32年，真的，不知道为什么，9000多次一起吃饭的时光，都没有机会，让对方知道双方差异居然这么大！

我这么珍惜婚姻

说回小米的事。

两年前的某次同学会，我注意到一个细节，发现了她婚姻里的不容易。

“你干嘛这么早回去？吃完饭唱K是同学会必备，再说，你家峰哥没来，你当然要来了！”大家都不让她回家。

“一定要回去，峰哥今晚也有饭局，孩子一个人在家做作业。”很少拒绝别人的小米居然很坚持。

第二天我问小米，她告诉我，峰哥为了事业，经常早出晚归已经很多年了，现在已经创业失败4次了。

我掐指一算，毕业16年，平均4年一次，完全符合中国的创业规律啊。

峰哥喝得烂醉回来，吐完就会大骂，“为了这个家努力得这么辛苦，可是连老婆都不会理解！”

小米一直不敢说出自己的心愿——其实，不创业，你在原来公司也很好啊。

我知道小米说的是真话。

小米的母亲身体一直不好，小米跟着外婆长大。后来终于全家团聚时，父亲又意外离世。

学生时代，小米的梦想就是：

希望有个人长伴一生！

进入婚姻以后，她就一切以婚姻为重了。慢慢的，就变成以峰哥的想法为重了：

多晚回来，小米都要等他，照顾为家这么牺牲的人；

全家计划好的旅游，因为峰哥的生意，二话不说临时取消；

还教育儿子——爸爸骂你，是因为你不乖，你要勇于承认错误……

没有冲突后面的真相

以上2个例子，其实都是中国式婚姻的普遍情况。

在第一个婚姻里，这是很多空壳婚姻的常态，在婚姻治疗里，被称为魔鬼式对话——冻结与逃离。

表面上看，双方已经不吵了，也不抗议了，但空气中明显弥漫着一股紧张的气氛，两人脸上都写满了痛苦。

双方都切换到自我保护模式，试着表现出——我没有感觉，我对你也不期待。

这时，看起来两人相敬如宾，实际上双方已经不知道还能有什么办法，可以恢复彼此的情感连接了。

同时，还有一种中国式婚姻的典型情况——

夫妻不再亲密之后，夫妻中有一个人会否认双方已经没有感情了。

更糟的是，身边亲朋好友都会劝你：

婚姻就是过日子，就是柴米油盐酱醋茶，不要指望太多；

婚姻就是左手握右手，平平淡淡才是真；

……

小米的婚姻问题，就是典型。这也和双方的原生家庭非常有关系。

小米从小的成长经历，造成她对婚姻的过度珍惜——她误会地认为表达自己的需要，会吓走爱人，会导致关系问题。

小米的内在地图被画成了：

我不重要，所以，我都不能像别的小朋友一样在爸妈身边长大；

当我表达需求时，就会让我爱的人遭受噩运；

如果要让生活美满，我必须闭嘴……

许多早年和父母分离的人，都会出现这样的人生地图模型。

他们要么超级乖巧懂重，有责任感，要么很专一，在婚姻刚开始时，都像人生中了乐透一样幸福、快乐、永远满足。

经典问题来了：那怎么办？

第一步：先来个自我诊断，看看你是不是这类婚姻的坑内人士。

1、超过半年没吵架，每次有点苗头，都会有一个人先撤火，随后也不会再讨论相关话题。

2、你特别喜欢晒幸福，晒朋友圈，有时候你更喜欢晒这个行为甚至超过了体验本身。同时，你经常觉得莫名的累。

3、你们已经懒得吵了，觉得吵架完全没有必要。

4、你相当珍惜关系，认为吵架肯定会影响关系，你有别的好办法可以完全化解。

5、你在12岁之前重要抚养人过世，或者有早年寄养经历。

以上，哪一项都代表你是容易掉坑人士。

第二步：清理过往创伤。

书写法：写下曾经离开你的亲人对你的影响，注意，要具体到事件。

空椅对话：在安全的房间，找一把空椅子，代表过去的你，或者你的亲人，对他倾吐你的感受、想法和需求。

寻求专业支持：这类的过往创伤，可以找专业的心理咨询师。（如果需要情感咨询师专业付费陪护，请联系微信号：xingzhizaixian28）

这类没有冲突的奇特婚姻里，你会很明确地陷在两种态度里：

第一个是：我的婚姻幸福美满；

第二个是：我的婚姻没救了，随便了，没办法了，绝望了。

我的老师曾说：“婚姻问题是，如果你真的想救，就有救！”

所以，不要放弃，亲爱的，20XX年，愿婚姻与我一起成长！

暗恋的男神终于接近我了，可是他有女朋友，如何拿下有.....

好多地方都偶遇过他。 每一次偶遇他都盯着我看~ 我承认一开始我是被他的眼神迷住的。

后来他加了我的微信，关注了我的微博，加了我的脸书。。可是~没有主动联系过我。

当时我觉得他对我是有好感的，可是不敢确定..我们的交友圈不同　没机会接触 ...所以就这样暗恋了他一年。

去年十月份之后没有再偶遇过他，后来得知他谈了个女朋友 .. 所以我放弃了。。

没想到的是，我们的故事现在才开始...

我是在校学生 兼职房地产。。今年三月的时候我开始利用朋友圈宣传我的地产公司。

他以买房的理由突然联系了我（后来才知道他根本没有要买房) ~ 当天我们在微信上聊了一整晚。 这算是一年以来我们第一次真正的对话吧

以咨询的理由:

20XX.03.29号我们见面了， 吃饭，谈完事情的时候 他并没直接把我送回家。。 他开车带我去了河边玩，因为他知道我喜欢小黄人 所以送了我一个大大的小黄人， 当天吻了我。

第一次约会之后 我们并没有经常在微信上聊天，只有保持每周见一次 。。

每一次见面都越来越离不开他， 毕竟是我暗恋一年的男神 我怎么可能轻易放弃呢。我决定 我要挑战一下有对象的他。

虽然我暗恋他，但是一开始的我是比较冷淡的~ （也是因为我的冷淡一年前才错过了和他在一起的机会吧)

近两周我也开始接近他了， 偶尔也会主动给他发发消息 例如考试成功的时候，或者看他工作烦恼的时候 给他加油打气。。他主动给我发消息的次数也增加了，现在的他给我发消息已经不像之前一样利用理由来联系我。。

上周他工作烦躁的时候我去陪他了，当时他把我抱得很紧。。他说以前烦恼都是一个人，很感谢我能出来安慰他。

那天之后，虽然现在我们也没有保持天天联系 但是隔一天会互相联系。

他喝醉的时候，生病的时候，工作烦恼的时候 ，开心的时候 都会联系我。他会把他工作上的成功以及生活中的快乐分享给我。

也开始关心我，看见我不开心的时候会开导我。

这一切都很美好。。可是想到他是有女朋友的男人 心里还是会淡淡的忧伤 ，害怕他只是玩弄我。。

真的很喜欢他，该怎么做 才能让他真正的和我在一起。。