【www.qg13.com - 第三类情感故事】
情感语录中写满了关于我和你的故事，情感语录总是在不断不断的影响我们，最全的情感语录都有哪些呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"婆婆竟然成了我婚后的“第三者”"，希望能够帮助到各位。
情感倾诉（Grace）
结婚一年多，心里一直没有痛快过。刚开始我和老公两地分居，去年我怀孕后我反映特大身体很差需保胎，婆婆有来照顾我。在生活上婆婆一直还是对我照顾得很好，那时我的生活根本不能自理。走路都艰难，老公也过来陪了我近两个月。也照顾得很周到体贴，按理我是一个非常幸福的女人，可是我的心里憋得慌，很想放弃这段婚姻......
我老公和婆婆有一个我非常难以忍受的习惯，他们之间没有啥忌讳。老公喜欢有事没事陪婆婆一起睡一张床，而且很随便，有时只穿一条小内裤，我婆婆也很随便，有时上厕所，我老公在边上他也不关门的。而我跟老公有个小争吵，使个小性子，婆婆很快就知道了。我和婆婆之间有个什么小矛盾，老公也很快就知道了。两个人的亲密我看着心里特不是滋味。在我上个月坐月子期间，我们的关系迅速恶化。我现在连家都不想回，很想马上离婚，可是小孩太小，离婚了对小孩不好，可是我真的没有勇气和信心在一起生活下去，我该怎么办？
上个月我坐月子期间，因为老公只穿三角内裤跟婆婆同睡。我忍不住跟老公吵架了，刚好我爸妈也在，所以两家发生了很大的争执，第二天老公喝酒又哭又闹的，口口声声喊妈妈妈妈，并大声说他只要他亲爱的妈妈，趴在婆婆怀里痛哭，并责怪我不应该说他跟他妈睡一起，我知道那天我也太冲动，不应该当着我爸妈的面跟他吵，因为这样我可能伤了他的自尊心，所以他可能更加怨恨我了。自从这件事后，我心里一直有阴影，我觉得我在他心中根本没有一点点地位，而他母子之间的这种亲密，我根本没可能融进去。我的心就这样凉了。因为坐月子不能出来，也因为小孩要吃奶。我就这样沉默着带着小孩闷了一个月，那时的想法是满月后就去办离婚手续的。
这一个月中，我们三天两头的争吵和冷战。在带宝宝的方式上我们也存在争议，老公和婆婆是铁打的一条心，我完全被孤立了成了一个多余的人，所以我一天比一天沉默，一天比一天不开心。
现在满月了，我看着可爱的小宝宝，心里只想哭。想到宝宝刚出生我们就给他一个不完整的家庭，想到宝宝以后的日子我的心都碎了。
这段婚姻我还要继续下去吗？
专家回复：
听了Grace反映的问题，文中她一字没提到她的公公。这样的情况极有可能在于她的老公自小失去父亲。其实她文中所说的事情并不少见，在一些山区或落后地区的人们身上较为多见。他们那里民风淳朴，不像城市里那么复杂。以前在现实生活中也听说过这样的事情。某女嫁给一个文质彬彬的男孩子后，开始两人一家还算和睦，后来却三天两头吵架，直到离婚收场。原因之一就是她的婆婆年纪轻轻就守寡了，是她一手拉扯大他，他对妈妈言听计从，这是从小养成的习惯，从心理学上的角度来说，他对妈妈的爱还停留在孩童期，这样的男人并没有从家庭内被照顾中挣脱出来，他也就成了永长不大的小男孩。因为他缺少安全感，与他从小失去父亲有很大的关系。后来她赌气离开，干脆长期不回家，直到男方提出离婚，一拍两散悲剧收场。
上面说的这个相似的事例可以作为参考，如果你继续坚持着你自己的观点和偏见（因你没有确切的证据，只是怀疑），那么这样的结果也会成为你的结果。这是任何一方不想看到的吧。你的事情从几个方面来看，有一些要点是值得考虑的：
1、你的老公在家庭中充当着双重角色，既是你婆婆的儿子，也是你的丈夫，以后还是你孩子的爸爸。他现在表现的角色中把儿子当好了，却把丈夫当咂了。首先要考虑的是你认识你丈夫多久，你是否充分了解并且信任他。其次，他在其他人心目中是个怎样的人？你所疑虑的事情正是不能随便说出口的，这也是你的心病，你可以旁敲侧击地去观察，俗话说，看一个人的素质不在于他交的朋友，而是他不交什么样的朋友。
2、你说“刚开始我和老公两地分居，去年我怀孕后我反映特大身体很差需保胎，婆婆有来照顾我。在生活上婆婆一直还是对我照顾得很好，那时我的生活根本不能自理。走路都艰难，老公也过来陪了我近两个月。也照顾得很周到体贴，按理我是一个非常幸福的女人。”理智地说，其实你真的很幸福。你的婆婆和老公都很关心你，也很关心孩子。再者，如果婆婆是你担心中那样的人的话，她是毫无可能这样用心来照顾你的。大家都明白，爱是具有排他性和自私的。所以你应该断了这个错误的念头。
3、你可以跟你老公好好地谈一次。而不应该把这件事情搞得鸡飞蛋打，这件事情你让你娘家人也知道，显然是个错误。要知道人言可畏，闲言碎语可以毁了一个家。本来是你们夫妻之间的事情，现在却是两个家庭的事情了。你这样的方式只会令事态往坏的一面发展，导致后果一发不可收拾。你可以提出要求。与老公约法三章，在你能接受的情况下大家可以一起生活，不能接受，那只有让他选择孩子和你还是他妈妈了。一些生活小节问题在他们看来很随意，在你看来的确有不良的感受。所以要求他必须改！
4、你可以跟你老公提出，要求他改掉长久过于以来他母亲的陋习。他现在是一家之主，他必须为孩子和你负责。他对他母亲的爱，只要不逾越伦理和道德范围，没有人可以反对。但他如果宁要母亲而可以放弃你两母子，那么，这样的男人是没有责任感的。跟他在一起生活可能真的是个错误。如果你尽力之后，还是无法改观，自己会不开心，那么及早分开住比较好。一家人在一起能相处开心当然好，从你说的话来看，你的婆婆并没有你想的那么坏。多考虑一下小孩，我想，老人也能明白和理解的，毕竟，孩子才是你们家庭的未来。总而言之，家庭之内的矛盾还是保留在家庭之内解决是最好的，“儿大避母”这句话应该作为你老公的警句，记住家和万事兴。
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前夫为了讨好第三者，竟然带着孩子……
成长有疑难我爱问幸知
问
M+幸知：
我离婚了，一个人带着两个孩子过，日子倒也平静。
我跟孩子们正面谈过关于离婚的事情，但是没有说他爸爸出轨，也尽可能地给孩子们正向的引导。
但是，后来前夫试图带着第三者跟孩子接触，我就很反感。
最近他还带孩子们跟第三者一起吃海鲜，两个孩子都给我带了吃的回来，尤其是儿子，带回来龙虾，并且反复叮嘱我一定要吃完，表现得很懂事。
他平常生活中似乎也表现的比以前更懂事，我反而开始担心孩子的这种表现是隐藏了他不安的情绪，因为他11岁了，快要进入青春期了。
我也跟前夫沟通了，希望他不要再带孩子们跟那个女人接触，不想在孩子们心里留下伤痕！
不知道我做得对不对，还有孩子的青春期遭遇父母离异，怎样才能最大程度地保护孩子的心理健康？
答
父母离异之后，孩子可不可以跟第三者接触，其实这件事是没有定论的。
作为出轨方来说，如果他想跟第三者生活的话，他就会试图让孩子接受他和第三者，因为这样他心里会舒服一点。
出轨者常常回避一件事情，就是他的出轨带给孩子们的伤害。他宁愿去想，他的出轨只是给前妻带来了伤害，或者说是因为跟前妻不合适，才导致他的出轨，他要尽可能地避免自己背负太大的压力，这是一个本能性的反应。
以前我也被问过这个问题，通常我会给离异妈妈建议：
如果你觉得这样很不舒服，或者说你觉得第三者这样的为人处世，会对你的孩子造成不好的影响的话，你可以跟前夫交流，表明你的态度。
你可以根据你力量的强弱来跟对方提条件，有些母亲是比较强势的，她会非常明确的表明，如果你再带孩子去见第三者的话，那我可能会减少你探视孩子的机会。
有的母亲，性格相对比较温柔，她就没有办法把这样的观点清晰严厉地表达出来。
不想让孩子见这样的人的话，从情感的角度来说是非常可以理解的，可是，我们一定要了解：
无论是在婚姻里，还是在子女教育问题上，还是生活的其他方面，常常你的愿望是一回事，现实又是另一回事。
你可以根据内心的需求提出一些要求，并且推动事情往自己期待的方向去发展，但同时我们也要接受一个事实，就是说有可能，我们为这件事努力了，但是并没有什么效果。
所以，关于这件事我的建议是可以去争取，但是不必去强求。
另外，你的孩子就算接触第三者，他们也不会背叛你的。孩子对妈妈的忠诚，这是很难被替换掉的。
反而是，如果孩子见到第三者，你的反应很强烈，非常痛苦什么的，这样会给孩子一种特殊的刺激，反而使孩子非常关注第三者。
我想说的是，你真正要关注的是，他们带孩子们去做什么了。
因为离婚这件事情里面，离异不抚养孩子的那一方，带给抚养孩子这一方最大的困扰是，他很少出现在孩子面前，最多一周一次，但是出现的时候常常会给孩子一些看起来非常好的表现，比如带孩子去吃特别好的东西，给孩子送礼物，带着孩子去玩，满足孩子一些愿望什么的。
而他们做的这种度假式的给予，与一个需要为孩子的未来长期负责任的抚养者，所做的那种有规划、有规律、有节制的教育常常会有对比。
所以，可能这个点会更重要，不要再把时间和精力再放在第三者这件事情上，你都已经和那个男人离婚了，他是孩子的爸爸，他把孩子接走以后，如果他想让孩子见第三者，其实你并不一定能阻止。
还有就是说，即使孩子跟她有接触，只要你在孩子抚养方面引导的足够好的话，那第三者和孩子接触不见得能给孩子留下什么伤痕。
离婚以后，如果你们仍然还有一些纠缠，甚至还有一些怨恨，一定会在孩子心里留下伤痕。
父母离异，不论孩子在什么时期，都是会对孩子造成一些负面影响的，但是，我们也会发现合适和恰当的影响，也可以让这件事变成让孩子更好成长的一个契机。
一个人是不是能够成长成一个心理健康的人，虽然受到原生家庭和父母的影响，但这真的不是唯一的因素。
如果我们想让孩子在遭遇父母离异后，仍然能够最大程度的保持心理健康的话，有两件事要去做。
第一点是持续的让孩子们知道，在他的身边有稳定有力的爱，而且一直陪伴在他身边。
第二点就是和孩子们一起去直面离婚带给来的影响。
有可能别人会议论，生活里面爸爸妈妈不再是天天出现了，爸爸妈妈不会同时出现了，这些客观现实是孩子要面对的，你要陪孩子一起去面对，只把它当成一个事实就好了。
现实生活中，让我们痛苦的，往往不是已经发生的事情，而是我们希望事情没有发生，不接受这个事实，才是痛苦的根源。
如果我们彻底接受了事实就是这样，那又能怎么样呢，对不对？我就是遭遇了离婚，遭遇了前夫对家庭的背叛和抛弃，这就是事实。
当妈妈坦然的去接受这一切的时候，不觉得离婚这件事一定会给孩子带来问题，也不觉得青春期的孩子遇到这件事就一定会变得不好。你相信他会好好长大，他就一定能。
还有一个点，就是孩子开始变得更懂事，这件事会让妈妈感到心酸，这个做母亲的都能够理解，一个十一岁的孩子变得很会照顾妈妈，的确会让人为这个孩子感到有些心酸。
但是，我们也必须要承认这本身就是成长，人总是要长大的，虽然稍微早了一点，但是成长本身就是成长，孩子也许并不觉得他的成长有那么辛苦。
最后呢，我想给这个妈妈一个建议，既然你已经看到孩子已经到了青春期，而且变得懂事，那么请你以后在很多事上，尝试把他当成一个成年人来跟他进行交流。
也许他还不是特别懂得成人世界的事情，但是至少你要用尊重成年人的态度来尊重他，而不是只想把他呵护在你的臂膀之下。
这样，他就会好好长大，甚至他会长成比他父亲更有担当的好男人。
第三者的困惑
第三者的困惑
溏心：
你好！
一次偶然的机会，我认识了一个有家室的男人，相处之后觉得是心意相通的，很想在一起，但他最大的顾虑是六岁的女儿，怕伤害她。我知道，离婚对孩子肯定有影响，但难道没有可以尽量保护好孩子的办法吗？而且不是在孩子越小的时候，离婚对他们造成的伤害会越小吗？哎，都不懂该怎么办。
希望你会在众多的邮件中，看到我的信，并尽快给我回复，好吗？
谢谢！
Rootless
亲爱的Rootless：
你这封来信挺特别的，第三者给情感专栏写信，求如何拆散别人家庭的方法。大姐，你把我当什么了？
首先我可以告诉你，我不会，也没有那个技能。其次我想给你再强调一下什么叫廉耻，千万别恨我，碰上真没救的人我都懒得教育她，还愿意跟你强调，说明你还有救。
我想问一下，你愿意稍微启动一些智商，让自己活得更明白一点儿吗？如果愿意的话，我不得不抱歉地通知你：第三者不是那么好当的，需要冷漠的爱恨和淡泊的道德感，当然这方面你已经做到了，但是不能忽略另外两点，它还具有高风险，并且是个技术活儿。高风险无需赘述，也许对于名声的部分显然你已经不在乎了，但生活中实实在在的困扰你也不在乎吗？被男人玩腻后无情抛弃，被大奶憎恨穷追猛打，成功上位后被拖油瓶烦你一辈子，环环节节都可谓刀尖上求生。千万别指望时过境迁孩子对你敞开心扉，一家老小其乐融融，想想你今天怎么琢磨着让人孩子闹心一辈子，心情还挺轻松，就人同此心了，我要说的不是你的善良指数，而是立场问题，就像你不在乎她的童年不幸福，别人也没有义务配合你玩风轻云淡。
下面就涉及到技术问题了，也就是刚才说的，第三者绝对是个技术工种，从你的来信看，我想你应该还属于能吸引男人来搞定你但你搞不定男人的“入门级家庭粉碎机”。我实在不好意思打击你，但我不吐不快：从你来信的内容看，你跟这个男人的关系应该不深。如果在现实中遇到你这样的妹子找上门求帮助，我大多会充满嫌恶地问一句：你到底是真傻还是假傻啊？一个男人可以跟很多女人心意相通，就像他们觉得很多女人都称得上美，但通完之后还不是琐碎的生活？不管他娶了谁，过的都是一样柴米油盐的日子。大多数男人不愿意离婚，不仅仅是为了孩子，也因为他们深深觉得娶这个和娶那个的差别根本不值得一次伤筋动骨。这就好比看车展，男人总想把每辆好车都试上一圈，但他不会买下所有的车，归根结底不过是因为他买不起，买回去也没地儿搁罢了。
溏心
婚姻十一年，我却成了他们眼中的第三者
01
我们的婚姻十一年，孩子十岁了。
这十一年的婚姻，我们都挺好的，没什么异样，我们像大多数普通的夫妻一样生活着。
完全没想到，那个女人的出现，改变了我们全家的生活。
谁在婚前还没有个前男友前女友，我在遇到他之前也谈过别的男朋友，所以我知道他有前女友也从没过问过，况且在婚后他对家庭也是尽职尽责，我没有必要去翻旧牌。
我万万没想到，婚姻十一年，我却终究敌不过他的旧爱。
02
后来我才知道，他跟他的前女友谈了五年，两人感情很深，到了谈婚论嫁的地步，可是父母不同意，迫于家庭的压力他们才不得不分手。老公用了快一年的时间才走出失恋的痛苦，接着又认识了我。
我认识他的时候，他正是成熟有魅力的年纪，经不住他的追求我便很快被俘虏。就这样结婚、生娃，平静的婚姻走过了十一年。
今年4月份，老公在工作中偶然遇到他的前女友，得知她婚姻生活过得不幸福，离婚一年带着孩子。之后他们便开始联系，我起初以为他们只是老同学寒暄寒暄就过去了，可现实给了我狠狠一巴掌。
他们在很短的时间内又旧情复燃，不仅微信调情还上床交欢。
得知这一切的时候，他们已经同居半年。半年前，老公就开始利用出差的借口，总是不在家，现在想想我真傻，从来没有怀疑过。
我心疼的滴血、哭的撕心裂肺，凭什么我们平静幸福的生活要被那个女人打破？十一年的感情还有十岁的孩子，难道还敌不过你们苦涩的青春吗？
03
我满脸的泪痕、满眼血丝地去找他们，只为给我们的婚姻和我们的孩子要一个说法。
在他们同居的小屋里见到他们时，老公蹲在门边默默抽烟，满屋子的烟雾，走近才能看到他紧缩的眉头。而那个女人，披散着头发，坐在床边翘着二郎腿，一脸傲气，冷冷的看着我。
我想我这辈子经历的最难忘的一幕便是在那个屋里，那个女人以一个胜利者地姿态，趾高气扬地对我说：
我和他的感情不会因为你的介入就消失的，你只是我们之间的第三者，现在我回到他身边了，就请你离开。
这个时候如果老公能说点什么，能抵得上我说一万句，我看着老公，希望他能说点什么，希望他能告诉那个女人，我们婚姻十一年的感情也不是谁都可以拆散的。
但他只是将脸埋进烟雾中，耷拉着脑袋，一言不发。那一刻，我的心凉透了。连与那个女人争辩的力气都没有。
我这才意识到，那个女人在老公心中的地位是不可撼动的。就连我被那个女人说成是他们中间的第三者，他还是选择了默认。
为什么要让我去为他们苦涩的青春负责？ 我跟他已经结婚生子，为什么却成了第三者？难道我该成全他们，放过自己吗？
回信：
第三者是指破坏别人的感情、破坏别人的家庭的人。这种人想尽一切办法抢夺不属于自己的人、事和感情，自私自利却自命清高，恬不知耻却不自知。
你不要因为他们以前有过一段很深的感情，现在又在一起就真的以为是你阻碍了他们的爱情，以为你才是第三者。
你是名正言顺的正妻，你是名副其实的老婆，不要因为她的傲慢和他的沉默就开始否认自己，如果你因此就想成全他们放过自己，那就真的是太自暴自弃，作为妻子，也作为母亲，你应该是底气十足、堂堂正正的。
不管什么前女友，不管他们情谊多深厚，男人既然选择了跟你一起结婚，就应该要一心一意对待老婆孩子和家庭，这不仅是道德，也是责任。
如今，事情发展到现在，你应该好好考虑到底要不要离婚，如果选择离婚，你要考虑的几个问题是：你是否心甘情愿把自己的婚姻拱手让人？是否已经准备好如何面对今后的生活，你和孩子的路该怎么走你是否已经做好规划？
如果这段感情你想挽回，你应该好好想想如何挽回这段婚姻，你和丈夫有十一年的婚姻还有一个十岁的孩子，如果像你说的，他在婚后表现的很负责，那他应该知道两个女人孰轻孰重。
你要知道，在这段感情中你才是最光明正大的那个。不管最后结果如何，你都应该跟着心走，尽最大的努力，为你们的婚姻和你们的孩子负责。
老公出轨了，第三者像极了婆婆
问
我想问问，我老公总是出轨怎么办？
他这已经是第三次出轨了，出轨的都是那种又能作又自私的女人。他总是上赶着人家，人家都不爱搭理他，他还给人家买很多东西，在微信里对人家嘘寒问暖，反过来家里的老婆孩子他都不管不顾。
我不懂这些女人到底好在哪里。第一个女的离婚以后，连自己的孩子都不要，孩子想见亲妈一面，比登天还难。第二个女的更奇葩，同时交往好几个对象，可就这样我老公还愿意贴上去。
还有现在这个，已婚，人都快40了还一直不要孩子，说自己就是个孩子，说不想让孩子毁了人生。那她怎么就能毁了别人的人生呢？
我就想问，是不是女人只有作，男人才会在乎。像我这样在家照顾一家老小，不闹也不作，是不是就注定没有人理了？
我今年36岁了，两个孩子，大的8岁，小的4岁，我真不想折腾，就想等他什么时候能成熟一点回归家庭。
可他一次又一次的出轨，弄得我快崩溃了。而且我也想不明白，他出轨也不并开心，每次跟对方有冲突都弄得他特别痛苦，对方不搭理他，他就跟没了魂儿似的，有时候反过来还得我安慰他。
看了很多幸知的文章，我也渐渐懂了一点，我觉得这可能跟他的原生家庭有关。
我观察他的出轨对象都跟他妈有点像，她妈就是特别自私的那种，只管自己高兴，不管别人死活。
以前他说，他特别不喜欢他妈，所以才找了我，我不作，对他很包容。但我现在有点搞不懂了，既然他不喜欢，为什么还会找了一个又一个那样的呢？
请老师们帮我分析分析，他这是什么心理，我还有必要再等下去吗？
答
“我真不想折腾”。
一个“真”字，说出了你的渴望，你要的不多，就想安安稳稳的过日子，就想等他折腾完了回家。然而一次次希望却又一次次的失望，等了半天也看不到对方有任何长进、变化，这确实让人很绝望。
“他能有变化吗？我还要等多久？”这些问题可能在你心里萦绕许久了。
等的过程是煎熬的，或许你真的需要多看清一些，才能为自己等与不等或者具体做点什么提供一些参考。
未完成的夙愿
首先分析一下你丈夫的心理：
每个孩子出生后，都渴望得到父母的认同。孩子在跟父母的互动过程中，会形成各种各样的内在信念。
比如，有的孩子一直被父母否定，于是渐渐觉得自己是不好的、不行的。还有的孩子，则会在心中埋下一些未完成的夙愿，就像你丈夫。
你丈夫虽然一直不认同母亲，但是可能“获得母亲的认同”就是他一直未完成的夙愿。
我不知道你丈夫为了获得母亲的认同，曾经做过多少努力，但结果显而易见，他并没有得到。
他在母亲那里太挫败了，他不敢去试了，他怕了，他甚至选择了一个和母亲完全相反的的妻子，可能在他心里，和母亲这样的人在一起生活，是难以想象的。
但这并不说明，他内心的渴望就不存在了。
当他觉得自己有力量了，他还会去尝试实现这个夙愿。
他当然不会直接去找母亲，他只会把这个渴望投射在别人身上，通过讨好她们，来满足小时候没有完成的夙愿。
他渴望获得她们的认同，其实就是渴望获得母亲的认同。当她们否定他，拒绝他的时候，他的感受必然会与小时候的体验发生共鸣。
如你所说，每次出轨他都很痛苦，这些痛苦是当初那个孩子的。而如果这个孩子受伤的感受没有被疗愈，没有被看见，他真的可能会一直试下去。
关系预测
接着回答你的另一个问题：“是不是女人只有作，男人才会在乎？”
如上所说，其实男人不是在乎那些女人，他在乎的是自己内心的愿望有没有达成。当有一天这个愿望达成了，对方认同他了，积极的回应他了，他这个夙愿就完成了，这个关系的意义就没那么大了。
而接着，他们的关系很可能会进入下一个阶段，即男人会把自己过去压抑的痛苦，委屈，愤怒都表现出来。这些感受当然也不都是当下的，它们更多的是男人小时候被压抑的感受。
在这个过程中，会出现新一轮的情感冲突，内核就是他在向母亲寻求理解——“妈妈，你知道你过去那样对我，我有多痛苦吗？”
只不过这种痛苦埋得很深，他自己尚且不能觉察，对方又怎么会知道呢？所以可以预见，男人如果只沉浸在当下的关系里没有觉察，他依然会感觉自己不被理解，难有本质改变。
说到底，男人要改变，首先要化解他的这段创伤。
镜子关系
这段关系中，有男人需要成长的部分。同时，你也需要看到自己需要成长的部分，那就是你对对方的纵容。
在你的描述中，几乎完全围绕着丈夫，特别有一段说到“每次他跟对方冲突都弄得特别痛苦，对方不搭理他，他跟没了魂儿似的，有时候反过来我还得安慰他。”
你观察对方的情绪很细腻，但自己的感受却被忽略了，这像什么？这不就像他和他母亲，以及他和那些女人的关系吗？
你关注他，他关注她们，她们忽略他，他忽略你，这样的镜子关系一直在你们的关系里保持着。
所以在分析对方的同时，你更应该觉察自己。为什么会像个圣母一样，自己痛着却还在安慰对方。你是否也有未完成的夙愿？
觉察自己其实比觉察对方更难，很多回忆因为太痛了，出于自我保护，大脑会回避。
然而，了解自己才是最关键的，把对方看的透彻，其实也并不能改变他什么。想要改变现状，唯有改变自己。
关系就像一个运转着的的机器，任何一环有变化，其他部分都会被迫跟着变化。
就像在这个关系里，你其实是扮演了过去他的角色，讨好母亲，寻求母亲的认同，等待母亲的爱却一直感到受伤。
那如果你改变了，开始越来越多的关注自己的感受，开始向他真诚的表达自己的感受，或者立下疆界保护自己不再受伤，那其实在疗愈自己的同时，也是在教他怎么关爱自己，怎么保护自己。
关系是一面镜子，你看他就像在看自己，而等你成长了，他也会在镜子里看到他可能成长为的样子。
破局的转机一定不是等来的，魔咒还需要你亲手去打破。还是那句话——想要改变现状，唯有改变自己。
老公出轨后，她和第三者成了好朋友
我一个朋友，不久前发现老公出轨了，她崩溃了好长一段时间。
虽然她老公断了外面的关系，可是他们的生活却没办法恢复了。
她过不了自己这一关，每天都在想那些事：
“你为什么要这么对我？”
“我要是不发现，你打算骗我多久？”
“你们在一起都说了什么，做了什么？”
……
老公被她折磨得够呛，一直问她，要怎么样才肯原谅他，然而她也给不出答案。
她说，我不是不想原谅，而是不知道怎么去原谅。
老公现在硬撑着，每天回家接受她的审判。
她也很怕哪天老公撑不住了会撕破脸，但她还是不敢原谅。她怕轻易原谅了对方又会再犯。
她每天疑神疑鬼，老公加个班，她要查岗；老公拿起手机，她就想拿过去看。
她感觉不是对方出轨了，而是自己这辆火车被人一脚踢下了轨道。
他们的关系，她不知道该怎么继续。
这种状态，别说老公快疯了，她自己也都快要疯了。
于是她问我，“我到底该不该原谅他，我怎么才能原谅他？”
什么时候适合原谅？
遇到这样的事，如果还想好好过日子就得原谅。可是要原谅，也需要合适的时机。
首先，什么时候不适合原谅？
1.过错还在继续的时候，不适合原谅
你出轨了，在我心上捅了一刀，我很痛，但我原谅了你。上午我刚原谅，你下午去鬼混，又捅了我一刀，这一刀怎么算呢？
一边挨着痛，一边说我理解你、我体谅你，这不是原谅，这是因为害怕分离而做出的妥协。
一个内心完全没有力量的人，谈不了原谅。
原谅的前提应该是，我是有选择的。没有选择的原谅，如同一个婴儿面对父母——“我靠你们活着，又怎么能不原谅你们呢。”
2.忽略自己的感受时，不适合原谅
曾经有一位来访者，她觉得心里堵着一块东西，到医院做CT，照B超查不出病因，然后她就来找我。
咨询开始时，她很得意。
她说，得知丈夫出轨后，她从来没哭过，没闹过，就是心平气和地和老公谈。
她很尊重老公，也很尊重那个女人，她觉得他们就像是朋友。
她对老公表态，“我原谅你了，你不用愧疚，也不用为我考虑，你想清楚是走是留就好。”
老公最终选择了留下，于是她又帮老公和第三者完成了分离。现在她还保留着那个女人的微信，时不时还会聊上两句。
她说，她不会给任何人看扁自己的机会。
坚强，独立，豁达，从容，是她的人设，然而也正是这些人设阻断了她的情感，阻断了她看到自己内心的创伤。
几次咨询后，她终于向我敞开了。
那一次她哭了好久，内心那个受伤的小孩第一次站出来了，然而咨询结束前，她依然对我说，“我的这一面只能让您看，我不会让老公看见，我不会让他看低我。”
其实，没有人会看低她，是我们曾经受过的一些伤，让我们害怕暴露脆弱。
这些更深的伤痛可能跟出轨无关。
就像她说的，“我不敢暴露脆弱，因为脆弱无用，脆弱会被人瞧不起。”
是啊，这样的经历让我们产生了这个念头，把我们的情感割裂了。
回家的我们，演起那个豁达的角色，而那些被割裂的情感，就会被我们永远的锁在心口，堵在心口。
那个伤CT照不出，B超看不见，甚至连自己都忽略了。原谅了所有人，但唯一没有放过的，就是自己。
当伤害不再继续时，当内在的感受被自己看见了，被治愈的时候，再去想怎么去原谅。
原谅的三个阶段
原谅的三个阶段：
放下伤害对方的行为；
放下伤害对方的权利；
放过对方对自己的伤害，开始新的生活。
第一阶段不是所有人都会经历，有的人在遭受创伤后，会立刻把亲密关系视为敌对关系，会控制不住地伤害对方。
不计后果地说着最难听的话，做着最冲动的事。甚至会打他，骂他，闹到他单位去，到亲朋好友面前控诉。
但是，你真的要和他做一辈子的敌人？
如果不要，重新调整状态，放下伤害对方的行为。
这个阶段一般不会太长，我建议越短越好，甚至最好不要出现。
因为任何伤害，都要花时间修复，他伤害你，你需要时间恢复，你伤害他，他也需要时间缓过来。退一步讲，他的能量被你耗尽了，又有谁来帮你疗伤呢？
然而，很多人会卡在第二个阶段很久，她们不会做实际伤害对方的事，却会攥着伤害对方的权利。
这时双方的关系是不平等的，你是受害者，对方是迫害者，补偿者。
你专注于感受自己被伤害的部分，等待着对方来抚慰，来补偿。
这样的状态持续久了，关系发展会比较被动，未来走向基本取决于男人的表现。
男人做的不够好，改变的不够多，你就不会原谅。你希望借此机会，让男人有大彻大悟的改变。
然而现实是，男人未必愿意一直单方面的改变。他们努力一段时间，看不到希望后，关系就会慢慢走向疏离。
经过第二阶段后，不少人会开始明白要为关系出现的问题负责任。
有些人会积极地投入到关系修复当中去。比如制定新的计划，调整过去忽略的部分，花更多时间经营关系，而不只盯着过去的伤害驻足不前。
到了这个阶段，关系就完成了修复，也是真的原谅了。
做到原谅非常不容易，它有很多困难需要克服。
阻碍我们原谅的那些关卡
1、重建安全感
原谅最大的困难就是重建安全感，很多人的安全感是在一夜之间瓦解的，就像我开始说的那位朋友。
她不能原谅的主要原因是，她接受不了老公还有出轨的可能性。
她感觉自己只有一直抓着这件事，才能保证他不敢再出轨。
打个比方，我们都知道开车会有撞人的风险，但没有人会害怕到不敢上路。
然而有一天，你真的撞到人了，或许很长一段时间你碰到方向盘手都会抖，曾经撞人的画面会不停的在你眼前闪回。
道理一样，过去大家都知道世界上有个事叫“出轨”，但人们并不认为它会落到自己头上。
然而当这一切真的发生了，你的感觉变了，这个概率一瞬间在从0%升到了100%，仿佛只要闭上眼睛，他又会伤害你。
然而，出轨概率一直都不是0%，到现在也不是100%。
我们唯有利用好时间和资源，让自己变得更成熟，更有力量，有一天才有能力面对生活当中的这些不确定。
2、受害者情结
很多人在疗伤的过程中，会不自觉的觉得自己是受害者。扮演受害者角色有很多好处。
1)回避自己的问题。
当你一直强调对方给你造成了伤害时，所有的注意力就都放在了对方的错误上，这时候你就不需要看自己的问题了。
2)得到同情。
所有人都会同情弱者，一个受伤脆弱的人，更容易获得爱和关注。
3)理直气壮的要求对方改变。
当你强调受伤，就是站在谴责者的位置上，保持对对方在道德上的优势，并要求对方变成希望他成为的样子。
“受害者”角色会让人上瘾。当你不断扮演时，其实也是在给对方心理暗示，鼓励对方扮演“坏人”。
3、那么，如何才能表示自己的原谅呢？
真正的原谅不需要表达，饶恕是一种心理感受。你原谅了就走出来了，你的每一句话，每一个行为都透露新生活的开始。
给自己一点时间，一点空间，如果做不到彻底原谅，只要做到一条就好了——剪掉怪罪，浮现伤痛。
让他羞耻见你就想躲，还是心疼你想好好抱抱你，自己选一选吧。
原配如何打败第三者入侵？
1
老公事业失败，他的一位女同学在最困难的时期帮助了他，彼此有好感，以至于关系越来越密切。我跟老公为了这事一直在吵闹中，他解释说根本就不是我想的那样，说是为了事业。但他却会背着我跟女方打电话、视频，女方把金饰、银行卡都放在我老公钱包里，还给我老公办了一张银行卡。
我问老公该怎么处理他们之间的关系。他说和女同学在一起，我走了；和女同学分开，他会被现实逼死。我说我想办法还对方的钱，他说现在不是钱能处理的事情了。他跟对方一起准备做其它生意，对方现在在浙江，我问过他，要是你去那边会带上自己的老婆一起去吗？他说现在还早，到时候再说。他说他这辈子都不可能跟对方断绝联系，我该怎么办？
导师解答
很明显你输在了价值上，而价值偏偏不是能立刻改变的事实。有个词叫忍辱负重，现在，它完全可以套用在你的身上。
既然知道自己输在哪里，那么就利用好接下来的这段时间，好好的去提升个人价值。
好消息是，你老公与小三与你的关系，也不会在短时间之内出现巨大的变化，所以你完全有足够的时间去进步。
也许你现在只是看到眼前这一步“老公跟小三纠缠在一块”，但当你后续仍然原地踏步时，就会演变成“老公与小三双宿双飞，你被抛弃”，我想你应该不会希望那一天的到来。
现在改变，仍然未晚，你凭借自己的能力无法去解决的时候，你应该就考虑寻找老师们的帮助。你要的是能够安全过度这一段时间，可以理解为，接下来是变化敏感期，动则变全身，而你需要的是不犯错，平稳过度。
曾经有学员碰到过同样的情况，她做了这三方面的动作：老师的指导+价值的建立+错误的规避，你的情况已经成了这样，不要保持现状让它继续拖下去，因为拖着拖着，家可能就没了。
他曾经能够选择你，就意味着他是爱你的，哪怕现在出了问题，你也该自己努力试着把曾经的幸福给找回来。
2
老师，我想请教你一些问题。我现男朋友在网上认识的，相处7多月，都是已经是奔三的人了。我们都在同一个省，高速两个多小时就能到。
前几天，他跟他父母提到他要结婚，结婚对象不是本地的，他父母不同意。他说他已经很努力了，再努力就要赶出家门了。他也没有带我见过他父母。昨天我问他我们还过不过了，他说不知道，现在他被他父母压着。
他以前跟我说过，这段感情他是当做最后一段感情在看待，他说如果我同意的话，他会慢慢把未来的路铺平。
现在我们刚分手，我一直让他给我们感情一次机会，一起面对，但是他就是不听。他说这样为了我们好，我知道他还是爱我的，但是迫不得已要这样，请问我现在能做些什么呢？我想挽回他。我想跟他一起携手面对困难。
导师解答
宠物店里，每一只宠物当有新的客人进来时，都会用一种渴望的眼神望向客人，都希望自己会是被带走呵护的那一个。可事实呢，哪怕叫得再大声，眼神再渴望，都比不上那些身上拥有让人一眼相中的魅力的萌宠。
换到感情上也是一样，他是争取了，可是他没有争取到底。他是爱你，可是爱你的程度还没到能够让他跟父母大吵一架，那你认为这种爱的程度有多深？
另外，先不考虑他所有表现出来的一切是真心还是假意，单纯的从时间长度去判断，七个月，能够让他毅然而然的决定为了你而选择跟父母们对抗吗？至少，我认为你还没能够到达这种程度。
学着多给自己几个选择的机会，当你越是想要把他拉住，他就会走得越快，因为这不是他内心所需，他并没有确定好要跟你真正的走入婚姻。“父母不准”更多的只是作为敷衍你的挡箭牌。你要的，只是去建立起你可爱有价值的一面，以朋友的名义相处，让他看到你，从而被你从外而内吸引回来。
3
我和女友相恋三年多了，和她父母说了结婚的事后，她父母问我工作和家庭条件的问题，我的回答让他父母不满意，嫌两家离的远，强烈反对。
女友母亲有心脏病，她担心把她母亲气坏了，最后选择跟我分手，我看她哭的伤心就答应了！后来我发现自己不能没有她，发信息问她分手的真正原因，她就说不爱了！之后就把我所有联系方式都删了，但是电话还能打通就是不接，大概过了一个月，手机就关机了。我尝试了好多方法都没得到我女友的回应！
本来打算要结婚的，可因为她父母的反对，我们分手了。我没有说服她父母，但是我真的很爱她，不知道我还有没有挽回她的希望，又该怎样挽回。
导师解答
你得承认你找到了一个好女孩，爱人与母亲之间的选择，往往会让人寸步难行，何况还是一个身患重病的母亲。
你选择挽回的方式就是不断的电话联系，结果却增加她压力直致迫使她与你断联。从时间上去判断，她不会在短时间内迅速找到新的另一半，你需要等到她情绪平缓后，再尝试去建立联系。
可她母亲的身体仍然会被她视为第一重点，你需要做更多的事情获得她母亲的认同，方能让她放下家庭对她的压力。而身为母亲，最关心的也就是你对她女儿的爱能有多少，往这个方向去努力，才是你挽回的目标。
4
我们在一起八个月了，一直是异地恋，一个月可以见两三次左右，中间我们分开过一段时间，因为他觉得我不在乎他，有他没他无所谓。后来我找他，跟他说明我在乎他，然后和好了。
3月份他比较忙，有时候经常联系不上，我也不主动找他，然后上个礼拜他跟我说：“我不主动联系你你就不会找我吗？”然后第二天跟我提出分手，说累了，而且现在异地恋没有精力了，也不想耽误我。
我说我舍不得他，他说他也舍不得，但是是没有结果的，跟我说让我照顾好自己，忘了他，然后第二天在朋友圈分享“再见只是陌生人”，中午就把我删除了。然后一个礼拜后也就是前天晚上，我给他发了一条短信，说晚上好，他回复我怎么了。老师，我想挽回他，该怎么办？
导师解答
关心与陪伴，是他的内心所需。
建议你试着以朋友的方式去重新建立你们的关系，别急着一步进入到男女朋友的关系，因为你还没向他证明，你对他是可以跟以前的方式不一样的。
当你作为朋友去展示你现在的改变时，他会给予你机会去产生链接，等到获得这个正常联系方式的交流后，才是你挽回的开始。
5
老师您好！最近遇到一个让我非常苦恼的问题，急切的希望得到您的帮助。我和她是在网上认识的，距离也不远。一直很聊得来，就算我们再忙，每天都会花大部分时间互相给彼此发信息、语音等，关心和鼓励彼此，我能感觉到她在乎我的。她也在言语中多次间接表示希望慢慢相处多了解。
第一次见面，大家感觉都不错，也很聊得来。见面后，她也多次透露出想见我的意思。后来有了第二次见面，可是就在第二次见面在一起的过程中及见面后，画风突然大转，她间接的说目前还不想恋爱，想一心备考试，然后接着是越来越糟糕的情况，不会主动发信息给我了，或者我发了很多信息过去，她很久之后才简单回复几个字。
因为在乎，我问过她是不是出了什么事，她也只是简单回复我说这几天太累，不想聊天。真的很苦恼，我也认真想了很久，还是想不明白，是哪里出了问题？亦或是最坏的结果：她对我没感觉吗？请老师结合感情、心理等帮我分析分析！
导师解答
单凭字面上的描述，是判断不出你与她第二次见面时发生了怎样的事情导致她画风大变，这个答案，需要你向她去寻找，哪怕直言询问，也好过一无所知。
女人不会无缘无故破坏正处于上升的两性关系。当你找到问题之后可以来再次询问，我会给予你有针对性解决问题的答案。
我的婚姻“第三者”居然是妈妈
我和我丈夫结婚不到一年，小日子过得还算和美，虽然有时也会有小吵小闹，但并不影响我们的感情，在别人看来我们是幸福的一对。可有些事却不断困扰着我们，这是我们有口难言的事，我为此真是吃尽了苦头。而我的丈夫，虽然他嘴上不说，但我知道他心里也不好受，只不过他是男人，总归不好意思表现出来。
事情要从两年前说起，那时我们正在筹备婚礼，可是我母亲却不开心。母亲不是很喜欢我老公，这我知道，他不太会说话，也不会哄母亲开心，而且母亲还嫌我老公家里不是很有钱，是外地来上海的，我们生活一切都要靠自己，怕结婚后的日子会过得紧巴巴。我倒一点不在乎这些，只要两个人相爱就好。再说我总觉得，我们毕竟还年轻呢，各自的工作又不错，好好干几年，钱自然慢慢会有的。
可我母亲并不这么想，她觉得我的工作这么好，长相也不错，完全可以找个更好的。因此，从老公一开始上门起，她就总是在我的面前对我老公横挑鼻子竖挑眼，后来还连他的家人也被她挑出了毛病，可她又从来不在我老公面前说，还要我不要告诉我老公。
一开始我认为她只是因为我快要出嫁了，心里一时接受不了，所以才会有些唠叨，所以也不太在意。可后来她整天在我面前唠叨，搞得我心烦意乱。我又不好向别人诉苦，老公更是要瞒着，只好自己一个人担着。加上本来我工作压力就很大，还要忙结婚的事，我觉得身体上和心理上都累极了，整个人结结实实地瘦了一圈。同事朋友看到我这样，还和我开玩笑说，我是不是为了做新娘子要好看而在减肥啊，效果还真明显呢。听到这些话，我只好笑笑，随他们说去，自己心里却一阵阵地发闷，不知是酸还是苦。
疑心太重影响爱情
虽然我自认为是个比较乐观的人，心里有不开心也会找人聊聊，但这种事怎么和别人说呢？于是有时我自己也控制不住，为一点小事就会和老公闹别扭，把气出在他的身上，虽然事后想想总是后悔的，但当时发完脾气后心里到底好受了一些。我和我老公原来之间脸都不会红一下，那时却为这些小事产生了矛盾，还差一点导致我们分手。
那是在结婚前半年，老公突然向我提出分手。我大吃一惊，问他为什么。他说我变了，变得让他无法忍受，他觉得我们应该再好好考虑一下彼此是否合适。当时听到这话以后我的眼泪马上就下来了，我万万没有想到我的这些发泄对我们关系的影响会这么大，没想到他也像母亲一样不理解我，而他是应该更能懂得我的心才对啊！
我感到好像被人拦腰一刀，一下劈成了两半，一边是我衷心深爱的男人，一边是我的骨肉至亲，两边都不能谅解我，都在给我压力，我该怎么办？当时我的情绪真是低到了极点，觉得自己的心理好像已经快要不堪重负了。可是，白天的工作还要继续，在同事面前还得强颜欢笑，我不能让自己的事被别人说闲话。只是心里总还是痛苦的。每天晚上躺在被子里，我就会偷偷地掉流泪，早上起来枕头都变得潮潮的，流了多少泪只有我自己知道。
到了这种地步，我再也受不了母亲的那些唠叨了。她再说我老公不好时我和她吵了一架，然后干脆赌气不和她说话了。我觉得，现在的这一切都是她造成的，她破坏了我原本美满的婚事。可毕竟血浓于水，这样冷战了几天后，我就忍不住又和她说话了。我感到，母亲终归是自己的母亲，她的本意也是为了我好，从心底里我原谅了母亲，不再生她的气了。
后来，我放下架子，诚心诚意地向老公道了歉，他也接受了，我们的感情毕竟还是蛮深的，因此很快又和好如初。婚礼终于如期举行，那天来了一位女宾客，是我老公单位的同事。由于是一个部门的，他们平时的关系很好，平时一起说话什么的也比较随便。这我早知道，也不觉得有什么奇怪。可母亲却起了疑心，觉得他们的关系不同一般。在婚礼那天，看到那位女同事和我老公说笑敬酒，她当场就拉下脸来，故意避开我老公，一副很不高兴的样子。我热情的招呼她拍照留念她都拒绝了，就是因为不愿和我老公站在一起，这让我多少有些尴尬。
婚礼结束了，我的婚姻生活也就拉开了序幕。我们手上有一套空关的新装修一室一厅想出租出去，老公想要租给他那位女同事，理由是女孩子比较细心不会把装修过的房子和家具弄坏，也不会有太多麻烦。我也很赞同。可我父母得知后，却齐声反对。
母亲反对，我原本就料到了；可父亲的反对却让我始料未及。在我结婚这件事上，父亲一直保持中立，对老公也没表现出什么成见。但现在他也附和母亲，认为不管两人的关系有没有问题，防范总是必要的，不可太过掉以轻心了。
我有点动摇了，觉得父亲的话也不无道理；可我又想到，婚姻的关键是信任，我这样是不是疑心太重了呢？而且就算我硬是不同意借给她，老公最后也还是会答应的，而到那时老公肯定会觉得我小心眼、乱吃醋，反而会影响我们的关系；最重要的是，我始终感到他不是那种人。再说，万一他真是母亲所说的那种人，那么早点知道他的为人，岂不比一直蒙在鼓里好？所以，我最后还是同意了。谁知麻烦也就接踵而来
母亲干涉变本加厉
由于我和父母住得很近，当初考虑的是方便相互有个照应，因此我们两套房子都和父母买在一起，一套自己住，一套出租。那位女同事住进去之后，因为离得近，经常为一些生活上的麻烦事来找我老公帮忙，老公总不能不帮忙，也就常常在她那里进进出出；还有时有些工作上的事两人要商讨，因此两人常在一起。这些在我看来只要不超过正常的同事关系，没什么大不了的。可母亲看到了，就认为两人肯定有问题，一定要我让她搬走。
更可怕的是母亲还跟我说，她亲眼看到他们两人经常早上一起有说有笑的去上班，晚上只要我有应酬老公就去她那里，说得有声有色，而且时间地点完全吻合，搞得我也不禁疑心起来，再看到老公和那个女同事在一起竟会有些紧张。我一直暗中对自己说：要相信他，没事的，都是母亲的偏见。说是这样说，可心里已经有一块石头悬着了。
发展到后来，母亲竟会在老公去女同事家时，跑到老公女同事的家门口偷听，打算抓住他们偷情的证据。我想劝她不要这样做，但隐隐地又有点想知道究竟有些什么，于是什么也没说。这其间我和母亲也因为老公的原因小吵过几次，但很快就没事了。
终于有一天，她告诉我她在门口清清楚楚听到老公在和女同事调情，说得有鼻子有眼的，好像她亲眼看见的一样。我对老公的信任终于动摇了，那天晚上我很气愤地拿母亲的话和老公对质，结果他却一五一十地都解释清楚了，原来这只是一场误会。第二天，我再次和母亲大吵了一架。这次，我把话挑明了，警告她不要再干涉我的婚姻了。父亲也在旁边帮腔，母亲在我们两人的左右夹攻下动摇了，保证以后不再管我们夫妇的私事了。我们的生活于是又慢慢回复了平静。可是事情并没有结束。
三个月后，单位组织旅游，我准备要出去玩三天，母亲却要我别去，我问为什么，她说这样会给他们创造机会，我顿时火了，说她怎么又这个样子，简直是不可理喻，还说我不会听她瞎说的，说完不理她就走了。
我最终还是去了。但我回来后，还不到一天她就跑来我家告诉我她发现了老公在我出去的那三天，老公有一天晚上没睡在家，第二天一大早她拿牛奶时又看见老公从女同事家的房门里出来。问我要如何处理？她说得非常确凿，我想她是我母亲总不会害我的，可能老公真的有问题，于是我和老公为这件事狠狠地吵了一架，老公不但矢口否认，还说我母亲太过分了，一天到晚存心和他过不去，真是有毛病。这一次我不再相信他了，一气之下回了娘家。那天晚上我一夜未眠，在床上翻来覆去地想，从我和老公第一次见面想到我们第一次约会，再想到老公的为人，想到他过去对我的种种好，想着想着眼泪又忍不住流下来了。我跑来气得连离婚都想到了，这时却又开始惦记老公晚上不要着凉了
第二天下班后我还是回家去了，结果我和老公都说了自己的不好，最后还是和好了。老公觉得可能是他还不够好，答应我会好好对我父母，让母亲对他的看法有所改变。他还说，时间最终会证明一切的，现在做什么解释都是多余的。我当时说我相信他，但我真的完全相信了吗？我自己也说不清楚。
不知如何走出困境
从这以后，老公比以前做得更好了，母亲对他的印象好像也真有所改变，但他的女同事仍旧是母亲的心病，在我面前不时地提起，让我不胜其烦。为此我对她解释过不知多少回了，可她认为是这个女人缠着我老公，死也不肯相信两人是清白的，为此我总是和她争吵，可每次她总是说：你不要那么相信他，老是迁就他，你要吃亏的，到那时不要来找父母哭。就这样我和母亲的关系时好时坏，最近又开始冷战了。
有时候我和母亲吵过之后，也会想会不会母亲说的是真的，我到底该相信母亲还是相信老公呢？女同事的事总是我心中的一团心结。我不想像《中国式离婚》的女主人公那样，怀疑自己的丈夫到了近乎疯狂的地步，那是多么可悲啊！可是母亲总是不肯罢休地一而再再而三地提醒我：你要当心你老公！这让我几乎已经快要窒息了！
老是这样疑东疑西，我甚至会想：如果母亲说的是真的，那我该如何，到时老公背叛了我，母亲也被我伤了心，她还会原谅我吗？又或许母亲会嘲笑我的愚蠢，懦弱。天哪！我该怎么办，我该相信谁？我该如何处理好这件事呢？
我想有一个和谐美满的家庭，可我和母亲老是因为老公的事争吵，现在每次和母亲争吵我总是瞒着老公，因为我害怕他和母亲的关系会闹僵，而且他的工作也很忙，我不想让他再为这些家庭琐事烦心。以前恋爱时我可以跟他诉苦，可现在不行，而这些事又不能告诉朋友，因为这会让我觉得很没面子。所有这一切让我感觉筋疲力尽！我该怎样走出这样的困境？
如何打败比我优秀的第三者？
他也答应过我不再和她来往，但他仿佛就象着了那个女人的魔，隔不了多久就忘了一干二净。有一次我抓着他们两个在一起，他竟然当着那个女人的面打我，我当时连死的心都有。
网友冰山雪莲来信：
蔚蓝老师，您好！和您的许多求助者一样，我也是一个婚姻非常不幸的女人。我和老公自98年结婚到现在已经有12年了，但从05年开始他就在外面有了女人，7年来他只是把家里当作旅馆，对我一直很冷漠，有时候两三天和我没有一句话讲，而外面那个女人要是来个电话，他却跑得比什么都快。虽然这些年来，我闹过很多次，他也答应过我不再和她来往。但他仿佛就象着了那个女人的魔，隔不了多久就忘了一干二净。有一次我抓着他们两个在一起，他竟然当着那个女人的面打我，我当时连死的心都有。
好多人都说男人虽然在外面找女人，但老婆终究是老婆，在处理老婆和小三的矛盾时，他们还是会顾着老婆的，可他却不是这样的，我在他面前没有任何份量，也许我只是一个免费的保姆而已。是的，我知道他找的那个女人条件很优秀，年龄比我小好岁，高子比我高，皮肤好，比我漂亮，还是大学老师，可我真的不甘心，我为他生儿育女，在他读研的时候还伺候了他瘫痪在床的母亲两年，对这个家我真的是全心全意，难道我真的就要把自己努力十几年来的一切拱手让给别人吗？
我现在好痛苦，身体也越来越不好，他们都盼着我早死，可是我真的不甘心，不甘心被小三打败蔚蓝老师，您能帮帮我吗？我该怎么做才能把他从那个女人手上夺回来？
天空永远蔚蓝回复：
冰山雪莲朋友，你好！你在来信中所谈到的情况其实是一个非常普遍的婚姻问题。好多男人经历了多年的婚姻疲乏后，极容易被外面的世界所诱惑，他们后悔当初结婚太早，比对现在他们会抱怨自己没有摘下最漂亮光鲜的那只苹果。因此，只要身边一旦有更加漂亮的苹果出现，他们便极容易做出一种摘取的行为。在摘的同时，他们会把家中的那只苹果忘得一干二净，全然不记得它也曾有过的漂亮光鲜。这便是大多数男人找小三的苹果心理。
所以，男人真正爱的并不是另外那只苹果，而是那只苹果身上的光鲜，即所谓你谈到的优秀。而它现在所具有的这种光鲜也恰恰是你曾经所拥有的，说到底你们之间最大的区别还只是在于一个时间差上。因此，你要想打败小三，决不可以正面交锋，应该永远记住：你这只苹果再烂，都是烂在他兜里的。她那只漂亮苹果，再光鲜都是光鲜在外头的。而这便是你打败她的关键所在。你千万不可轻易从兜里冒出来和她较量，因为只要你们站在一起，你就等于给了她一个平等比对的机会，谁胜谁负往往难于意料。
下面，天空永远蔚蓝给你具体提出三个建议，但愿能对你有所帮助。同时，希望能为更多相关的女性朋友提供参考，并作为本人对女人如何才能打败比自己优秀的小三？的集中答复。
其一，女人任何时候都要爱自己，越是失意越是要更加爱自己；
我多次在我的文章中强调：一个连自己都不爱的女人，是没有权力去得到男人更多和更加持久的爱的。当然，我这样说并不是让女人们都去自私，不管别人的死活。而是教他们要自怜、自信和自我提高，要时时处处心中都有自己，并不是愚昧地把自己作为男人的附属品。
女人婚姻的不幸有相当比例都是由她们不够爱自己而造成或者是影响的。特别是当男人对她稍微表示出一种懈怠或者是冷漠之时，她会更加不懂得爱自己。内心会变得茫然，会更加不自信，于是破罐子破摔，不修边幅，蓬头垢面，从而加速自己的老化，加强自己在男人心目中厌倦的信号。如此以来，便形成一种恶性循环，不用外面的小三出手，自己也会被自己打败。
其二，永远别放弃自己作为妻子的有利地势，宜以守为攻；
和外面的小三相比，我一直认为妻子无论从情感、社会还是从时间逻辑上都占尽了天时地利人和。一般情况下，只要能极时选准有利地形，不轻易弃城进攻，若是以守为攻的话，多半是可以胜券在握的。怕就怕那些沉不住气，企图希望以理服人和以气势压人的女人，表面上看来可以大声嚷几句，惹来一些人的围观，得到几个人的同情和支持，其实她却失去最为重要的一个人和最为重要的一个地位，这个人就是她的老公，这个地位就是她作为妻子的浩然和宽容。如此一闹，有理就变成了没理，自卫就变成了攻击，后果往往是人为难于控制的。
其三，适度地向对手学习，改变能改变的；
也许我前面所说的两点都只是一种自炼内功的防守之道了。但知己知彼才能百战不殆，你得清楚你的对手是什么样的，她有哪些特长，从而决定你如何去应对。显然，应对的最好最有效的方法就是学习。向一个勾引自己老公的小三去学习，也许表面上看来是一种残酷，其实却是一种智慧和自我反省。人非圣贤孰能无过？自古以来人无完人，只要是对自己有用的，能提高自己的，其实向任何人学习都不耻辱。
记得我曾经写过一篇《情人是妻子的一面镜子》的文章，这篇文章后面足足有二三百条留言是在扯开嗓子骂我的。说实在的，我很无言，甚至有点悲从心生，为什么她们就不能静下心来真正读懂下我的这篇文章呢？有太多的女人缺少一颗平静的心了，试想想你都气急败坏成这个样子，你心都静不下来，饭不能吃夜不能寐了，你还能不败给人家条件或许更加优秀的小三吗？
当然，我在这里强调的学习是适度，不是让你放弃自己的原则和立场，而是让你去做一些力所能及的事情，或者是你原本可以做得更好的事情，这些都是你通过努力能改变的。
其四，若阻碍无效，干脆不阻，倒不如吹口气加速下苹果的氧化；
有一种胜利叫做不战而胜，这种胜利的关键点有两个，那就是时间和让对方从内部自行瓦解。他和小三，是因为一时激情也好，爱情也罢，终将是逃不过时间的考验，时间会给他们一个答案，比你们当年更为不利的世俗会给他们于理所应当的阻力，会让他们之间的感情因为不道德而变得更加脆弱而短暂。恕我直言，由此以来，这种感情多半是敌不过你和他曾经的爱情周期的。
当然，没有几个女人能有这种心智，能经得起这种等待，因为女人的青春不允许。所以，我们应该有一些行动，哪怕是借用外力对着那个即将烂掉的苹果吹一口气也好，都或许能加速它的氧化。不过这种吹口气并不是让你真的对着她去吹，天空永远蔚蓝建议最好是对着你的男人吹，必要的时候还可以对着他的父母吹，这个吹不全是吹毛求疵地吹，还可以吹捧地吹。
其五，打亲情牌，爱情的脆弱终将不堪一击。
人们总是喜欢赞扬爱情的浪漫和甜蜜，那只是因为爱情缺少了亲情的烘托。只要有亲情在，爱情真也好假也罢，势必会暴露出其脆弱和短暂的宿命。所以，聪明的妻子面对比自己优秀的小三，总是会善于打亲情这张牌。你们之间曾经的美好，曾经一起吃苦的幸福及点点滴滴，都可以成为你亲情的底牌，还有你们的儿女，你们十几年来的知根知底，你曾经对他的无数次宽容这所有的一切，都只要你给它们一个适合的氛围，一个合理的引子，它们都会变成有着无穷力量的亲情底牌。
在这种形式面前，你应该有理由相信你的男人，他们早就过了那种年少轻狂时敢爱敢恨的年龄，所有的这些只要你以一种恰当的方式向他亮明了，他都会以一种男人的理智和起码的成熟自控力，去作出选择而如此以来，爱再深，爱情再伟大，也只能在心里，剩下来你自然就有大量的时间重造爱河。
当然，现实中有不少硬着一副心肠，软硬不吃的男人，天空永远蔚蓝以上五个方法对他们是不奏效的。如此男人，既然他们去意已决，留之又有何用？倒不如都分别放对方于一条生路，重新选择各自的幸福。
