寂寞是一种戒不掉的瘾

总是会有很多的文章去描述情感，而每个人对情感的看法的都是不一样的，到底有哪些优质的情感美文呢？下面是小编为大家整理的寂寞是一种戒不掉的瘾，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

放不下手中的烟习惯着吞吐的滋味希望把所有的烦恼都随烟雾吞吐出来事与愿违点的是烟抽的是寂寞

不知道从什么时候开始，我会主动去脑海搜寻一些东西一首歌，一个人，一些回忆片段，一篇文字，一段往事就是一个与己无关的故事。

开心的时候喜欢将那开心放大，痛苦自然也就钟情将其歇斯底里。天生是一个走极端的人，自我解嘲是性情中人。爱就只有唯一，恨当然恨之入骨

于是你的不快就是放纵自己反复听那首歌，反复想那个人，反复想那些回忆片段，反复咀嚼那篇文字，反复重温那个故事。于是自己的心就开始酸涩，眼角间或会有那么点点湿润，血液里却是舒爽的。

当然，让自己痛楚，并不是放纵的理由，快乐才是放纵的实质。不是么？不放纵谈何遗忘，不遗忘如何涅磐，不涅磐又怎能再被感动，不被感动又焉能快乐。

不知不觉，习惯了早上喝咖啡，夜里喝牛奶。习惯了早上用清苦的沸水唤醒胃的知觉，晚上用香甜的沸水安眠胃的浮躁。因着胃囊的感觉安排生活，从日出到日落。只习惯沸水的温度，从苦到甜。

不知不觉，习惯了白天在阴影里发呆，傍晚在街上看霓虹闪烁。习惯了黑白颠倒，昼伏夜出，像个幽灵游荡或者短暂停留。习惯了黑暗的亮度，怕强烈的光线刺伤了眼，怕刺伤的眼会不知不觉流泪。

曾经以为，孤独比寂寞更有价值。寂寞愈深的时候，方才明白比价值更令人在意的是感觉。只剩下一种虚无的感觉时，任何价值都变得虚无。虚无是感受分明却触摸不到的空洞，空洞衍生的沉默冬夜的空气一样的冰寒。而沉默被称为言论，冰寒被称为温度。虚无，这个矛盾的极致，是寂寞最后的感觉。

不知不觉，习惯了走在雨里，走在风里。习惯了让雨淋湿了头发,习惯了深夜三点用失眠折磨神经，下午三点用空虚饥饿细胞。失眠和饥饿交错的十字路口，迷失缘由感染了一种自虐情绪。据说自虐是寂寞国度流行感冒的特征。

不知不觉，习惯了双臂环抱的温度，左手牵着右手的温柔。习惯了午夜时分耳轮和指尖冰凉的摩擦，熟悉的咖啡气味弥漫停滞的空气中，自己呼吸。习惯了对着镜子自己欣赏。满足的微笑的背后隐藏了一种自恋情绪。据说自恋是寂寞国度最时髦的病菌。

不知不觉，习惯了咀嚼喜欢的文字，呼吸熟悉的感觉。习惯了无病呻吟，把无聊演绎成一种情调，时光将生活消磨得乏味。不知不觉中，寂寞病变成一种癌症。

曾经以为，我不会被寂寞打败。一个人的梦里，方知寂寞是一种瘾，戒不掉。

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受虐是一种瘾吗？

情感在文章中总是美好的，而我们没有一个人能够说自己真正看得透情感，什么样的情感美文才称得上质量高呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"受虐是一种瘾吗？"，希望能够帮助到各位。

一、顺从者的”蜗牛壳”

当你隔三差五的见到自己小鸟依人的好友被她五大三粗的男朋友训斥得潸然泪下的情景，会不会有种想走上前去扇那个男人几个耳光，然后拽着闺蜜头也不回的离开的冲动？

但是当你在苦口婆心地劝闺蜜赶紧跟这样的的男人分手的时候，是不是就开始有了种想抽自己嘴巴的冲动——自己的好心似乎都被当成驴肝肺了，闺蜜还是义无反顾的迷恋着那个根本不懂得怜香惜玉的粗人，自己反倒是变得里外不是人！

其实，在典型的”姐弟恋”和”兄妹恋”当中，扮演弟弟或者妹妹的那个顺从者角色就特别像一只背着壳的蜗牛，并且期待依赖这个”外壳”阻挡住所有的危险，而这个外壳就是身边特别强势的伴侣。

蜗牛的外壳究竟有多坚硬？小时候好奇而又残忍的经验告诉我只要一脚踩上去就会粉身碎骨了……既然如此，为什么蜗牛在遇到危险的时候还要藏到如此脆弱的保护壳里呢？原因就是对于身体极其柔弱的蜗牛来讲，这层外壳已经坚硬到让它相信自己是安全的了。也正是这种在旁人看来几乎是”自欺欺人”的信念，这些顺从者每时每刻都要承受着来自伴侣的外在压力，并且把这些压力当成了自己处在”安全”之中的标志，如果被去掉了反而会感到特别的不自在，这也就能解释为什么那么多家暴当中的受害方总是长久受虐但总是不去选择改变，甚至在选择分手或者离婚之后还会莫名其妙的再一次找到一个脾气特别差的伴侣。

二、谁让蜗牛恋上了壳？

“不就是个男人吗？少了他你还不能活了？……找什么样的也比他好呀！”作为好友，或许你还在试图帮助眼前这个可怜兮兮的女孩逃离这段总是在伤害她的感情，但是为什么类似的话连女孩自己都能说出来，但是她却依然无法做出什么改变呢？类似的问题我已经在壹心理app上回答过。

女孩看上去所要离开的只是一个伤害自己的原本陌生的男人，其实却是在割裂这个女孩自出生以来便同她融为一体的家庭的紧密关系。

我们可以想象一下第一次被送到托儿所、幼儿园之类的地方的情景——还没上课的时候家人还是在门外聊天，因为依然在小孩子的视野当中，所以那些都是第一次来到这里的小伙伴都开开心心的玩到一起……但是上了一节课之后，你发现门外的大人竟然消失了……这时候基本上一多半的孩子会恐慌地哭了起来，并且闹着要找自己的家人……而从TA交互分析心理学来讲，在两性关系中总是扮演顺从者的一方就像一个从来没有去过幼儿园的小孩子，总是需要有”家人”在自己身边。

如果处在一种正常的成长环境下，曾经不愿意一个人去幼儿园的小孩子会慢慢长成了一个开始自己上学、离家住校的大孩子、成年人，而原本只有父母能够给予的安全感慢慢的也能够由自己给予或者主动获取。这就像一个蜗牛慢慢的发现自己没有背着壳其实也能好好的活着，甚至在扔掉壳之后反而有了更多保护自己的方法（对我来说，我会把蜗牛抓起了玩，但绝对不会去碰黏糊糊的”鼻涕虫”）。

但是如果在一种并不理想的状态下，比如一个人的家庭当中一直有特别强势的家庭成员（严厉的父亲、以长辈自居的姐姐……）在其出生就开始了”控制者-顺从者”的组合，这就意味着那些原本可以主动或被动脱掉壳的机会都被这种牢不可破的”组合关系”挡在外面，然后继续对这个壳产生了越来越多的依赖。

三、受虐也是一种权利

虽然身为好友实在忍无可忍，但是从旁观者的角度不难发现这种总是试图”拯救”顺从者的意图和行为同样也是一种强行实施的控制过程。因而看似好心的好友，其实也和那个不可理喻的”暴力男”一样在强化顺从者对于”蜗牛壳”的依赖。

换句话说，以暴制暴的方法只会让原有的问题继续强化，并不会对原本形成的关系模式起到改变的作用。从这个角度来讲，如果改变不了那个男人，至少作为好友也要有所改变，变得尊重朋友的权利——包括受虐的权利。

其实这里所讲的尊重并非放纵和姑息”受虐”这个事，而是认可和鼓舞我们所面对的这个人。通过这种尊重，会让对方意识到自己本身也是个有选择权的独立的人，并且当下的两性关系模式只是一种习惯性的选择，而不是命中注定、不可改变的。这也就让那只小蜗牛意识到自己其实是可以卸掉壳的，而且卸掉并非丢弃，只不过将原本无法放下的负重变成了收放自如的可用财富——不可否认，再糟糕的男人也都有让女人着迷和需要的地方！

寂寞是一种美

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辗转的心碎，落泪的乞求，我容易憔悴在梦里。今夜的寂寞让我如此美丽，并不需要人打扰我的悲喜，今夜的寂寞让我如此美丽，并不需要探望我委屈。----陈明的《寂寞让我如此美丽》歌声清纯飘逸，触之不及，挥之不去。

寂寞是一种美,是一种只能静静欣赏的美。可以远觑而不能亵玩，可以享受而不能超越。

乡间小路,牧童晚归,泥衣古柳,短笛横吹,是寂寞；万籁俱寂,寒江钓雪,一人一笠,万念皆空,也是寂寞。

寂寞的美丽凄厉、委婉、悠久、绵长，如山沉寂无语，是恨是怨，是忧是叹无须言传，只要静静看着它，看过人世繁华，不再追索，高山仰止，终于倦了那些虚荣，寂寞让女人最美，

双手交叉，秀发飘忽，静静地，就静静地凝视。

寂寞的美丽纯净、宁静、清澈、缠绵，如水沉淀忧愁，洗尽心灵的尘埃。寂寞让女人目光如一片忧伤的水蓝，轻举漫语，柔和缠绵，烟水茫茫。寻寻觅觅冷冷清清凄凄惨惨戚戚，乍暖还寒时候最难将息三杯两盏淡酒，怎敌他晚来风急雁过也最伤心，却是旧时相识满地黄花堆积李清照的寂寞，寂寞得让人心碎，又实在。如歌如泣，凄凉而美丽。

寂寞是唯美的境界,采菊东篱下,悠然见南山，这种美丽轻盈自由，无拘无束，寂静幽怨，如空谷中清脆的泉水滴落，似茫茫白雪地空灵的雪扑簌声，映心清澈，尘埃流离，清风明月，怡然自得。

寂寞的美丽不是向隅而坐,孓然一身,愁思悠悠；不是四顾茫然,孤立无助，它是一种心境,平和安祥,它是一种情境,身无双翼,心有灵犀。

喜欢独处，一个人静静的品位生活。享受寂寞的美丽和美丽的寂寞。

有一种爱是寂寞

爱情来的时候，幸福溢于言表，渗透心底。于是，把朝朝暮暮当作天长地久，把缱绻一时当作被爱了一世。然而，当爱散去的时候，就发现一切都消失了，然后终于明白，天长地久是一件多么可遇不可求的事情，幸福是一种多么玄妙多么脆弱的东西。曾经以为，爱上一个人就拥有了爱情，也就拥有了幸福。可当经历过才明白，所谓的爱情并不能长久的保鲜，所谓的幸福并不能定格永远。这世上根本没有永远的爱情，也没有永远的幸福，只是永远的的思念和寂寞。

题记

清凉的夏夜，她独自行走在惆怅的寂寞里，去寻找遥远的记忆。当这首《一生痴心》的熟悉旋律再次响起的时候，她才发觉时光就在这样的起伏跌宕中已走远。这首歌，她一直喜欢着，因为是他喜欢，只要他喜欢的她就会喜欢着。只是，人生无常，物是人非。她曾经最亲最爱的他，已经去了天堂，留给她的只有痛苦的回忆和无尽的思念。

时间总要流的，一直在流着；日子总要过的，一直在过着。而她，依旧活在过去的记忆里，裹足不前。

十年前，她还是一个刚满十八岁的懵懂少女。爱情，对她来说还是一张白纸。十年前，他是多么的温文尔雅，戴一副金丝眼镜，举手投足间尽显一个成熟男人的韵味。

她与他的邂逅可以说是偶然，也可以说是必然。那时，她在一家酒店做服务员。她在给一桌客人上菜的时候，不小心把汤汁洒到一位男客人的白衬衣上。顿时，那位客人大发雷霆说，这是他新买的名牌衬衣，并且向她索要两千元的赔偿。两千元，对于一个刚参加工作不久，工资只有四百元的她来说，是一笔不小的数目。她家境贫寒，父亲又患重病，根本拿不出这么多的钱来赔偿。尽管她和大堂经理一再地赔不是，可这个刁蛮的客人依旧不依不饶，并恐吓她说，如果拿不出钱就要报警。正当她急得不知如何是好时，一位中年男人走了过来，痛斥了这位客人并扔给他两千元帮她解了围。

就这样，他们相识了。通过几次的相处，他们彼此有了好感。她一心想着能早日还上欠他的钱，却不知日渐陷入了这场情网不能自拔。

她明知他家有妻儿，可她还是义无反顾地爱上了他。是因为从小没有享受过父爱，还是她需要爱的寄托，她根本不想去考虑。她无法拒绝他一次又一次的相约，更无法抗拒他一次又一次带给她的浪漫和惊喜。

他明知他有个相濡以沫的妻子，也明知他与她悬殊的年龄差距，可他还是欲罢不能。他深爱他的妻子，可岁月的磨砺和沉重的心理压力让他失去了对爱的激情。可从见上她的第一眼，他就感觉她就是他人生的第二春。于是，他有了追求她的冲动和对爱的向往。

他只是出于同情和抱不平，而帮她解了围，却不想被她的美丽和善良所打动，而重新燃起了他即将熄灭的爱火。

在他频频的追求下，她渐渐沉陷于爱情的漩涡里。他告诉她，其实他早在一个月前，就开始关注她了。她甜美的笑容，温柔的声音，让他一见倾心。于是，他每隔一两天就会来这里吃饭，为的就是能看到她。他还告诉她，他有个久病未愈的妻子，还有个上大学的儿子。对于这些，她全然不在乎。她只要永远能和他相亲相爱的在一起，她愿意为他等待，愿意为他坚守。

他就这样奔赴于两个女人之间。为了照顾妻子，他时常好几天不照面，就是来了也是匆匆的，有时刚进门就又被电话喊回去了。对于这一切，她虽然很委曲，但她理解他的苦衷，从来没有过埋怨。她知道，爱一个人就要经得起等待，耐得住寂寞。有一种爱是寂寞，这是闷在心头说不出的百转千回，更多的却是理解和包容。

在经过五年的漫长等待后，她才等来了他妻子病逝的消息。看着他憔悴不堪的面容，她除了心疼还是心疼。

他说，他已经把他们之间所有的事情告诉了他的妻子。他的妻子很是豁达大度，不但没有责怪他，并且还在临终前嘱咐他，办完一切的后事后一定要把她娶进门。他的妻子会在天堂祝福他们的。

当他拿着一束玫瑰和一个璀璨的钻戒向她求婚时，她幸福的泪水排山倒海似地涌来。那天晚上，天空很美，有皎洁的月亮，也有灿烂的星星。她躺在他的怀里，数着星星，撒着娇，尽显着一个小女人的妩媚柔情。

他幸福地拥着她说：从此，我们永远不再分开了。

她笑盈盈地吟道：山无棱，天地合，未敢与君绝。

他们幸福地相拥着，开始憧憬着一个又一个美好的未来。

一年后的春天，她怀孕了。正当她沉浸在做母亲的喜悦中时，不幸降临了。他在一次单位组织体检时突然被查出患了肝癌。这犹如一个晴空霹雳，打乱了他们平静而幸福的生活。

幸福往往就是这样，开始的时候是美好的，可消失的时候却是痛苦的。美好的生活才刚刚开始，就遭遇了如此的不幸。她是如何的痛苦？可看着痛苦不堪的丈夫，再想着自己未出世的孩子，再大的苦难她也要承受。父母劝她把孩子打掉算了，如果他以后有什么不测，她带个孩子太辛苦了。可她却摸着自己的肚子，坚定地说：不！无论有多大的困难和压力，我也要把孩子生下来！

他也劝她：我得了这个绝症，说不定哪天就要离你而去了。我不想你拖着孩子，这样太对不起你了

不许说这样的话，你一定会好起来的！她哽咽着打断了他的话。

看着自己渐渐隆起的肚子，再看看被病痛折磨的万般憔悴的他，她的泪水又一次夺眶而出。因为有爱，所以她什么都愿意。不管他还能活多久，她依然一如既往地爱着他，永不后悔。

她爱他的成熟稳重，他爱她的善良纯真。只是一切都是时过境迁，愿望经常是美好的，现实往往是残酷的。当爱比不爱更痛苦的时候，选择放弃，又何尝不是一种勇气。可是，她无法放弃，也没有这样的勇气。肚里的孩子，是她唯一的希望，也是她的精神支柱。为了孩子，为了对他的那份爱，她必须坚强！

因为在她心里，爱不仅需要名分，更需要天长地久。哪怕将来，他先走了，这名分永远在，这真爱亦永远在。

尽管爱比不爱更寂寞，但在她的心里，只要有真爱在，就是天长地久！

命运的捉弄，现实的残酷，挫败了她所有的梦想，也击碎了她所有的幸福。她用尽了所有的真情，付出了所有的真爱，可终究感动不了上苍，也挽回不了他的生命。病魔在折磨了一年多后，终因以医治无效而告终。他是带着太多的遗憾和和眷恋走的，走的是那么不舍，那么悲哀。

在他闭上眼睛的霎那，她的心碎了。决堤的泪水倾泻在衣襟上，手背上，地板上，声音清脆。想着他那痛苦不堪的模样，想着那留连不舍的眼神，一种撕心裂肺的疼痛再度袭来，她又一次肝肠寸断。

他就这样走了，永远不会再回来了。他走了，也把她的心带走了。一直以为，他们能不离不弃，相守到永远。却不知，幸福是这样的短暂，命运是这般的多舛。曾经最亲密的爱人就这样永远离她而去，只留下她痛苦地站在记忆的原点，苦苦地思念他，幻想他能重新活过来回到她身边。

曾经以为，她爱得越深，就会得到越多，最深最重的爱，会随着时日一起成长。却不知，就是因为自己爱得太深，付出太多而让这种爱变成了负累。

曾经以为，她是幸福的。她记得他说过，有爱就不会受伤害，有爱就永远不会分开。当她听到这话时是多么的幸福。可是，当爱散去的时候，她才明白，这种幸福是自欺欺人的，这种永远是虚幻飘渺的。谁先向爱情妥协，谁就伤害最深。谁向寂寞低头，谁就向岁月认输。这个世上本没有谁是谁的谁，面对命运的安排和现实的无奈，她除了妥协，只能是叹息。

曾经以为，只要把爱深深埋在了心底，这样才是最安全的，却不知一场生死的离别将她伤得痛彻心扉。原来，有一种爱是寂寞，爱与不爱都是寂寞的，其实爱比不爱更寂寞。一生冷暖，惟有自知；一世寂寞，惟有自受。

每个寂静的夜里，她都会重复听着这首《一生痴情》。她一直记得，这是他最喜欢的音乐。听着这首曲子，她总会想起以前的很多东西，包括记忆里的那份感情，拥有过的那份真爱，有时想到泪流满面，有时痛到心在滴血。

过去的风烟，虽遥远，却不荒凉；而今的繁华，虽很近，却很悲凉。她早习惯了一个人躲在寂寞的角落，静静的体会着自己的悲伤。蓦然回首，相遇的美丽和相守的幸福已经一去不复返了。面对失去的美丽，逝去的爱人，只有无能为力的伤悲。她还能挽回什么？只知道，爱了比不爱更寂寞，爱了比不爱更痛苦。繁华散尽了，真爱消失了，再回首，已是一片悲凉。

谁入了谁的童话，谁是谁的永远？时间可以见证到最后。原来，那首关于真爱的情歌，一直是她独自在演唱。彻骨的疼痛，交融在往事的回望；甜蜜的幻想，哀伤了心底的思念。冰冷的雨滴，模糊了期盼的视线；冰冷的空气中，回荡着撕心的呼唤。

有多少梦，如初月般飘渺，在升升落落间流浪；有多少爱，如落花般惆怅，在花开花谢间零落成殇。或许，命中注定，无缘亦无痕；或许，本无起，亦无灭。回眸处，眼泪凝住了流年，寂寞定格了永远。

也许，花开并不是花的向往；花落，亦不是花的感伤。只是，生在这红尘，注定要经历这样的沧桑。亦如她，用尽此生真情，为的是能留住一世繁华，一场真爱。却不知，用尽此生心力，换来的却是一场悲凉，一世寂寞。

夜色无声，寂寞无语。潮涌的感伤，默然倾情滴落。彻骨的疼痛，交融在往事的回望；美丽的幻想，哀伤了心底的思念；冰冷的雨滴，模糊了期盼的视线；冰冷的空气中，回荡着撕心的呼唤。

夜色深沉，她辗转难眠。这样的夜，她总是习惯了用自己的方式，自演自译来祭奠一份永不言悔的诺言。她总是习惯了傻傻的在孤灯下默默地发呆，静静地守望，痴痴地等待，等待清晨明媚的阳光，温暖那颗碎了的、凉了的、痛了的心。

有一种思念是孤独，念得越多，伤得越深；有一种爱是寂寞，爱得越久，寂寞越浓。