【www.qg13.com - 深度情感语录】

情感也是需要经营的，两个人需要去解决一些感情问题，遇到情感问题了应该怎么办呢？下面是小编收集整理的共情程度，决定了爱的深度，欢迎阅读与收藏。

以前一位精神科医生盆友共享过一个故事：有一个精神病患者，一直认为自身是一朵蘑菇。他每日都打一把伞蹲在马路上，不体不眠，真像一朵蘑菇一样。大夫想沟通交流无从下手，因此，他也学他打一把伞，蹲在马路边，一蹲就是说好几日。总算一天，患者留意来到大夫的存有，他问：“你是谁啊？”大夫答：“我就是一朵蘑菇啊！”患者意会地点了点头，再次当他的蘑菇。有哪些情感语录?情感咨询靠谱吗

已过一会儿，大夫就站了起來，四处走。患者很诧异：“你并不是蘑菇吗？如何能够 跑来跑去？”大夫说：“由于我是一只忧伤的蘑菇啊，蘑菇忧伤的那时候就会四处走。由于它想要知道小伙伴们在干什么，如何都没理我了。你想要与我一起去找别的蘑菇吗？”患者怜悯地点点头，跟随大夫一起走了。我的那位盆友想趁着这一小故事告知大伙儿，人到忧伤的那时候，是不用一切宽慰的。他只想找一个深有体会的人，陪他一起感受这份痛楚。此刻，理解的能量胜过一切。之后，人们挑选把两人最美好的关联界定为：“我的不易，你可以共情。”而在婚姻关系中，人们通常会忽视掉的这点儿更是“共情”，“共情”是撬起婚姻挽回和婚姻生活幸福快乐的支撑点。由于“共情”所表达的是，“不管我是不是曾亲身经历过，我还是从你的视角去想像你的遭受、你的感受。我不想轻率得出协助，但我愿掌握你的要求、并竭尽全力给与你所必须的适用”。而那样的表达被觉得是最可以让爱人感受到被明白、深爱着的表达关心的方法。在过去解决的诸多婚恋问题实例中，我常常会听见人们感情咨询教师那样讲到：

1.你可以与这份爱人造成共情，親愛的的；2. 你可以从“得到关心的人”的视角来看，而并不是以“给与关心的人”为管理中心，親愛的的；3. 另一方的心态感受很关键，你可以出示你的情绪价值啊！親愛的的；......从第一句刚开始，坚信大伙儿早已一头雾水。到底如何造成共情呢？共情说真的能够 挽回老公吗？共情的婚姻生活是美满婚姻吗？这里先给大伙儿说一说，“共情”这类情况包括的3个层级：1. 竭尽所能在社会心理学中，被称作“认知能力共情”，指的是人们从另一方的角度和观点来看，去理解和对待Ta已经亲身经历的事儿。例如，当爱人在埋怨工作上碰到的挫败时，人们会先到思索，以Ta的个性化和工作能力，Ta所遭遇的到底是如何的挫败，而并不是从本身的观点来看，很理所应当地给与观点和提议。人们要真实理解到另一方的境遇，而并不是自高自大。2. 深有体会对爱人的心态深有体会，是心态上共情造成的一种方法。例如，当另一方在埋怨近期工作方面碰到了许多艰难的那时候，人们能感受到Ta所感受到的抑郁、恼怒或者痛楚；又或是当情侣不断了解人们的日程安排时，人们能感受到Ta的担忧。因此在婚姻关系中造成共情后，另一方能感受到TA自身是真实被关心、深爱着的。有哪些情感语录?情感咨询靠谱吗

TA乃至感觉你也是在关心TA的感受，而并不是依靠TA来表达你自身想表达的物品。3. 出示协助在社会心理学中称作“共情忧虑”，它能够 被理解为是一种创建在前二者基本之中的“责任心”。例如，当另一半在工作方面觉得工作压力时，人们并非主观臆断地得出考虑到和提议，只是人们能感受和理解这种工作压力给另一方产生的抑郁和痛楚，再思索Ta所应对的工作压力到底是什么，ta在这时真实的必须是啥，最后得出相对的适用和协助。

这般，另一方才会真实感受到关心，而并不是一种被具体指导和被文化教育的觉得。不难看出，只能另外包括这三个层面的共情，才算是表达关心的最好方法。它可以让被关心的人感受到被理解与深爱。如同爱情保卫战常说：在婚姻生活里，有一种打动叫理解，有一种幸福快乐叫宽容。惟有在“共情”的滋润下，人们所给与的理解才不容易变为另一方的误会。

相关知识

心理学：你对前任的态度，决定了感情的深度

人们都说分手后，才最能够看清楚一个人的人品。不责怪，不互相诋毁，也许是对彼此之间最大的宽容。

那么感情里最好的道别，也许应该是“情已远，但恩尚在。”

有些人在进入一段恋爱关系后，很容易纠结于对方前任的问题。

当他发现对方和前任，曾经留下的一些刻骨铭心的事情时，可能更会加重这种焦虑。

总之，他曾经对前任越好，那么你的心理也就越乱，甚至会将一些消极的想法和态度迁移到对方的身上。

我们通常可能会想对方是否还和前任藕断丝连，也会刻意的拿自己与其前任作比较。

这是由于个体的占有欲和自身的好奇心决定的。

可是有时候我们需要换位思考，心理学发现个体对前任的态度，其实决定了感情的深度。

一、他对前任的态度，决定着他对感情的态度

态度是个体长时间形成的一种对于事物的观点和看法。有时候，一个人对于前任的态度，决定着他对感情的态度。

我们经常说，看这个人对于感情是否认真，就看他对于前任是什么态度。

黄毅清和黄奕离婚后，两个人的关系一直很僵，经常进行骂战，他们之间可以说连陌生人都关系都不如。

一个人对于前任如此，那么他对于以后的情感态度，我们尚能够看清。

态度决定着人们的行为方式，这是一个可延期的过程，更是个人潜意识里一直存在的。

这种态度支配着他想要做什么，以及该做什么。

比如一个有很多前任的人，他并不把她们放在眼里，那么很多时候他是对于情感没有什么期待的，所以也就不会太认真。

他们的爱有时候仅仅停留在表面上我们所说的新鲜感，而并非有深度可言。

二、他需要这段关系，才会更加认真

两个人之所以能够产生爱意，一定是由于双方曾经在很长时间内，处于相互欣赏的状态。

可是由于在相处的时候，两个人的需要有所不同，性格差异太大，最终导致了情感的破裂。

一个人对待前任越好，就说明他曾经越需要这段关系。

所以他很认真的对待另一方，更会努力的满足其需要。

在这其中我们能够看出这个人内心对于爱情的定义，以及他对于情感关系的渴望。

渴望度越深，那么自然而然他对于爱情也就更加的认真。

三、你越是曾经建立起稳定的亲密关系，越说明你用心

有些人对每一段感情都很用心，他们努力给予前任安全感，也试图建立起更加稳定的亲密关系。可是客观的外界条件过多，他们最终也被措不及防的伤害了。

你越是想要给前任未来，就说明你对于感情也用心。当然缺点是这类人更容易情不自禁的陷入到别人的话语之中。

对于稳定关系的建立者，他们大多数是比较有责任感的人，因此更具有深度性。

前任是挥之不去的记忆，人都有怀旧情节，有些人会在某些时候不由自主的想起曾经的前任。

但是在一段新的情感关系中，这是需要我们认真对待的问题。

我们认真对待每一份情感，所以也就没有任何的遗憾可言。

我们对父母的态度，决定了，婚后生活的幸福程度

01

孙姐给我打电话的时候气息有些急促，之前和我约好的要见面谈谈关于减肥营的事，我答应她一周之内给她答复，可是第二天她就坐不住了，因为儿子和女朋友要回北京，他们得在回京之前跟我见面谈谈这件事。

对于这个项目，我是抱有很大信心的，此前我有这个项目的运作经验，而且还在一家知名的健身公司担任过要职，无论从运动设计，饮食配餐，还是对外招生和广告运作我是他们最佳的合作人选。所以他们才会急匆匆地找我谈这个项目。

孙姐在电话里说，她是带着十二分诚心要做减肥营这个项目的，因为她家人本身就很需要。见了面我才知道。

孙姐着急，是因为儿子和她的女朋友更着急，瘦小的孙姐身边坐了两个庞然大物，她儿子和未来儿媳妇两个人加起来足有四百斤重。看来，他们做减肥营的决定是千真万确的。

孙姐正要我问我几个她疑惑的问题，儿子却打断了她的说话，问起了他的疑惑，孙姐试图打断他，却被他严厉制止了，说实话，此前我从未见过这样和母亲说话的人。

02

他是第一个，本来我还带着十分虔诚的心和他谈合作，可是几句话下来，他已经让我失望至极，至于合作的事，我不再提及。

原因只有一个，他对待自己母亲的态度哪里是像在对待长辈呢，他的话里满是否定和呵斥，连对自己母亲基本的尊敬都没有，对待别人会是什么样呢？

我不觉得他表面上对我的谦谦有礼是真的，这场合作也不会因为他有多么强烈的企盼而开始。我草草聊了几句就借机告辞了。

事后孙姐给我打电话一再向我道歉，虽然我当时没说什么，但是她说她知道是儿子的不礼貌行为惹怒了我，孙姐唉声叹气地说，都怪她以前太骄纵自己的孩子了，导致他一点礼貌都没有。

对她经常是大呼小叫，因为这次减肥营的事没谈成，他回去还和女朋友吵了一架。我心想，吵架自是在意料之中，他对待自己的母亲都是这样，对待女朋友能好到哪去呢？

03

一个人对待父母的态度就决定了他和其他人的关系是怎样。在自己最亲的人面前，暴露的都是最真实的自己。

当然，这也不是说对父母越是言听计从越好，我另一个朋友跟孙姐家的情形恰恰相反。朋友阿慧的老公可是大孝子。

结婚之前婆婆就对阿慧说，她的儿子她最清楚不过了，从小到大从来没和父母顶过嘴，有时候就算被父母冤枉了他也不会反驳，气急了就找个地方偷偷哭一场，后来父母知道了儿子是这种性格，也就不敢再轻易冤枉他了。

阿慧心想，对父母孝顺的人是值得嫁的。婚后的一段时间，阿慧逢人就说自己的老公脾气有多好，对待自己的父母和她的父母有多孝顺。

可是后来阿慧却不常这么夸赞老公了，她开始觉得老公有些窝囊，在某些事情上本该大胆表达自己的想法，为自己争取利益，可是他总是摇摇头说算了。

有一次，阿慧老公帮朋友租房子，看好了一间房后，房东要求他先交三百块钱定金，结果老公给了钱之后，房东才说，这个房子他只租两个月，阿慧老公听到这话，当即就不租了。

可是房东却说，租房广告上写的清清楚楚，谁让他不看明白，定金收了是不能退的，房子最多也只能租给他两个月。阿慧老公支吾半天也没把钱要回来。

后来阿慧听说了这件事，气得直接都找上了门，她问那个房东到底退不退定金，房东还是嘴硬，说不退就不退，阿慧直接就拨打了110，说她遇到了诈骗犯。

结果那个房东怕事闹大，就乖乖退了钱，临走的时候房东恶狠狠地骂了阿慧，可是阿慧老公还是没有反应，阿慧只好自己出气，她在楼道里喊道：“502住了个诈骗犯，大家要小心啊！”房东知道自己遇的不是善茬，也就闭了嘴。

阿慧拿回了钱，却也对老公失去了信心，为人态度好是好事，可是在原则问题上不能一直都这么隐忍啊，自己都被欺成这样了，还跟他谦谦有礼讲那些没用的道理。

04

阿慧终于明白了，老公的孝顺其实是愚孝，因为阿慧的婆婆是个特别强势的女人，老公从小就在她的高压政策下长大，已经习惯逆来顺受。

父母说什么就是什么，而他已经养成了这样的性格，对待别人也是这样，表面上看是有礼貌，可是实际上却是他懦弱的体现。

阿慧知道，如果她还想自己的婚姻像开始那样幸福美满，要么她就得接受老公这种性格，要么她就是变得再强势一些，两个人中，总得有一个能站出来保卫自己家庭的利益吧。

父母是我们最亲近的人，我们对待的父母的态度，也预示着我们和其他人将会怎样相处。

一个对待父母不孝的人，很难指望他对别人是谦卑有礼的，一个长期被父母操控精神的人，也不会大胆地在外人面前表达出自己的真实想法，无论是哪一种与父母的关系，都不是正常的关系。

而这样的人在婚姻中也会经常遇到麻烦，要么是跟伴侣有吵不完的架，要么就是会有受不完的气。

而唯有在尊重父母的同时也被父母同样尊重的人，才会有健全的人格，这样的人才会处理好各种人际关系，当然也会经营好自己的婚姻，因为他懂得尊重别人会爱别人，同时也有感受到被爱的能力，也唯有这样的婚姻才会幸福长久。

爱到后，无言以对？情感挽回的深度决定了你的幸福

卢悦那麼第五种方法是啥？就是说能够真正到能应对自身的敏感。开展言行一致的表述。上一篇文章，人们侧重于从人们的能力特长，例如：对于自身的界定和对他人的定义及其对于沟通交流那时候的场景的分辨下手，看一下我们都是怎样在关系中持续挫败，最终迫不得已压抑感冲动而没法沟通交流的。如今人们能够从感情品质这一视角看一下人们的关系是如何发展趋势到哑口无言的。人们往往爱到深处哑口无言，将会会有以下三种状况。怎么识别感情骗子?情感挽回怎么做?双向情感障碍是什么?

1、哑口无言始，哑口无言终。通常那样的关系，感情基本并不太好。例如女人刚和男友提出分手不上一个月就马上和一个憨厚老实的男人完婚，他是一个“合适”完婚的目标，但却并不是一个让她动心的目标。这一男人欠缺深层次和女人产生深层联接的工作能力，而这一女人也害怕于深陷到感情最深处，那就是她彻底没法操控的。因此她们就很心有灵犀地衣食住行了好几年，直至有一天这一男人覺醒了，或是这一女人的心里的创口渐渐地痊愈了，她们的在潜意识中的的共识没法达到了。原先的黏合剂就是说她们都不可以发展趋势深层关系，而一旦这一咒印被开启，她们就没法坚持不懈这一段似是而非的关系，这类关系，人们能够暂且称作“衔接关系”。它只能关系的壳，而沒有关系的瓜瓤，一旦在其中一方刚开始成才，这一心有灵犀就化为乌有，因此它会在一夜之间陡然分裂。

2、侃侃而谈刚开始，哑口无言完毕。怎么会完毕？由于想象毁灭，肥皂泡破了。许多 人一见钟情，或是于人海茫茫，黑喑当中突然找到期望和光辉，和这一人到一起，我赔偿了人生道路长期的希望，我太考虑了。越发这般，那样的关系越风险。例如一个取悦型的人，最期盼的质量就是说想和一个有能量突显自身的人到一起，她必须有一个模板提高她自身的响声；而一个一直对别人不令人满意的人，实际上是没办法与人交往的，因此他本质有一种期盼，就是说真诚待人。因此当她碰到他的那时候，相互都是有一种震撼，这类雄性荷尔蒙功效的融为一体，让她们觉得好像在一起后，相互都有着相互惊羡另一方的质量。但这类雄性荷尔蒙的功效一旦消退，她们就会发觉你也是你，我是我。爱有双面，一面是吸引住，一面是抵触。当关系热恋期之后，抵触的一面就会翻过去。这一那时候，爱还要来到成才的地区。一个柔弱的人怎样才能越来越强势，她一定要有足够的安全性，才可以试炼别人；一个强势的人怎样才能越来越柔和，他还要有足够的安全性，才可以普遍存在自身的敏感，而敏感才可以让他人靠近我。假如她们都走来到自身的安全性的雷区，除非是她们有足够深层次的洞悉和信心，才可以一起携手并肩成才，进行自身的成才，此次，她们的重才算落入了现场。不然她们就会进到明显的挣脱期，勤奋要想返回想象的全球，但是肥皂泡一旦破了，就没办法修补了。

3、认为我们相爱，实际上不一定。这类种类常见于郎骑竹马来型的夫妇，两人一开始的爱就是说那类两小无猜式的爱，她们确实非常爱，但是这类爱情是那类CUTE之爱。啥意思呢？是朋友之爱，她们的爱的高潮迭起产生在结婚前，假如结了婚，会持续到生小孩以前。一旦小孩出世，她们中间的朋友关系就告一段落。由于她们都没办法解决更真正的关系，婚姻生活对她们而言，确实一些艰辛。她们通常迫不得已爸爸妈妈的工作压力生小孩，但生小孩这件事情对一对从心理年龄还没有进到青春发育期，或是不久进到青春发育期的小孩而言确实一些难了。她们的联接就是说一起玩耍，而不包含一切成年人的一部分。因此一旦碰到有分歧矛盾的那时候，她们的解决方法全是幼稚的。通常丈夫深陷手机上、手机游戏当中，而妻子深陷小孩和家务活当中。这三种关系常有相同点：那便是她们都不清楚怎样应对填满矛盾的关系，因此，要不她们会进到假死状态，装作小孩子，不玩成人的游戏；要不进到喝醉情况，想象另一方是能够填补自身一切以往遗憾的那人；要不就会回绝成才，一直做幸福快乐的朋友，不进到关系的更最深处。关系深出，藏着幸福快乐的秘笈，仅仅它是一场西游记原著，必须人们亲身经历九九八十一难才可以竣工。较大的困难是啥？较大的困难就是说解决2个一部分，爸爸妈妈的一部分和儿童的一部分。在人们的以往，由于成才自然环境不一样，人们务必靠过多发展趋势自身的一些一部分，才可以解决以往的衣食住行。人们只能更改三观才能做到真正和另一方会话。这三观就是说，人们怎样看待自身，人们怎样看待别人，及其人们怎样解决人们和别人中间的情景。例如一个取悦别人的人，必须有足够的响声，才可以让别人确认自身，她也必须发觉，当她真实为自己而战的那时候，这世界并不是末世，为之她让座。

怎么识别感情骗子?情感挽回怎么做?双向情感障碍是什么?一个斥责别人的人，必须有足够的敏感，才可以察觉是怎样惨忍地看待自身，只能真实心疼你的那时候，他才可以寻找照料者。一个一直沉浸于在大脑全球的人，必须有足够的能量才勇于去碰触他针对曝露心态的害怕，他才能做到真正见到这世界。一个圆圆乱转，一直借助信口开河的人，必须慢下来，真实看一下自身和这世界，才可以寻找心里真实的平静。而这代表很大的难度系数， 难度系数就取决于规格，我们担心迈开那一步之后，就死无葬身之地，由于人们以往早已一次次那麼死过。 曾经的我在咨询处里见到有一个非常理性的丈夫，在妻子抽泣的那时候，从冷淡刚开始渐渐地溶化到一脸红通通，最终他的手动式了一下，但最后還是学会放下了。我说丈夫那么做是否想拍一拍妻子，妻子也留意来到，她掉转头笑容地说：“没关系，我见到给你这一心，早已知足常乐了。”丈夫大大的松了一口气。在这一一瞬间，她们打倒了相互妖魔化的另一方，妻子已不把丈夫当做无情无义的人，只是一个在显露自身的感情层面有艰难的人；丈夫也不容易感觉妻子是个索取过度的人，由于她刚开始了解他的困难了。因为我见到一个一直畏首畏尾的丈夫，在资询中渐渐地刚开始拥有性子，有一次他总算讲出自身的希望，他刚开始恼怒：为啥一定要承受你一次次说我就是傻瓜呢！妻子诧异地看见丈夫，但接着高兴地转为我讲：“我确实很诧异他能一件事发火，尽管难受，而我很高兴，我也总算和一个真人版在一起了！”当你的想象和预估与实际拥有差别，人们认为会死无葬身之地，但却发觉拥有不一样的下场的那时候，语言的活水才能做到真正冒出。人们的冲动才可以打破身亡的抑郁流动性起來。在和一个一直废话连篇的求助者勤奋了好长时间之后，我总算见到他的眼泪，他总算能够固定不动在一个话题讨论上，一个他害怕许久的话题讨论——他期盼他人的挨近，他早已厌烦浅薄的关系。人们的资询的跋山涉水，就是说在累积这种颇具人的本性的一瞬间，但是要蜕掉这些不人的本性的机壳，以更强劲的自身应对诸多试炼，它是必须锻练好长时间的。怪不得人们那麼孤独，由于我们是那麼期盼挨近却相互常有刺的仓鼠。尽管刺都能够收起來，但是人们不可以明确当你收起來的那时候，是否会被扎到。因此，人们就都冷着。当你本质的自身和别人的影象都产生更改的那时候，外在的更改才会产生。有关这些，人们能够下一篇文章中更详尽地涉及。敬请关注！

女人的婚姻态度决定婚姻的幸福程度

人们常说，决定一个家庭是否是事业成功的关键标准是看这个女人是否节俭。我非常赞成它。在正常情况下，婚姻的幸福程度取决于这个女人对婚姻的态度。因此，婚姻生活是否幸福取决于女人的三点。

女人婚姻生活的细节决定了她婚姻生活的幸福程度。

[第一，看看女人是否节俭。

婚姻生活是否幸福取决于女人是否节俭。一个家庭或每一段婚姻能否长久稳定、幸福和幸福，取决于女性是否真的努力管理家庭。如果一个女人在她的婚姻生活中浪费了各种奢侈品，像流水一样花钱，并且只知道这是不划算的，那么即使她给了你很多钱，对她来说也是不够的。

因此，婚姻生活是否幸福取决于女性是否会当家作主。真正掌权的女人必须是一个节俭的女人。她会很节俭，过着幸福的生活。只有这样的女性才能在家庭中成就真正的事业。

2，看看一个女人是否忠诚和忠诚。

婚姻生活是否幸福取决于女人们是否充实、忠诚并致力于这些婚姻生活。如果女人对婚姻不忠诚，那么婚姻无疑不容易幸福。真爱来自夫妻之间的相互信任和忠诚。如果夫妻任何一方背叛婚姻，那么婚姻就会破裂。

即使有一天你的爱人可以原谅你，这个裂缝仍然存在。它会永远提醒你的爱人，你曾经背叛过这些婚姻。这对夫妇将因此植入不可信的元素。如果女人对婚姻不忠诚、不忠诚，那么在这样的婚姻中自然不容易幸福。

三，看看女人是否聪明能干。

婚姻生活是否幸福取决于一个女人是否聪明能干。一个真正聪明能干的女人可以撑起半边天。因此，男孩会感到更轻松，节省精力。有时，男女之间的责任分工不同，导致男女在不同的时间呆在家里。

外面的女主角和里面的女主角的婚姻生活方式会让很多女性关注她们的家庭和婚姻生活。因此，一个女孩是否聪明将决定这个家庭和这些婚姻是否美满、幸福和幸福。聪明能干的女人会解决婚姻生活中的困难，而这些婚姻生活一定会真正幸福。

婆婆文化程度的重要 决定媳妇的风评

大多数人都觉得婆婆好不好比较重要，可是婆婆的文化程度其实是同样重要的，婆婆没有什么文化很可能思想过于陈旧，容易让媳妇在别人口中风评变差。为什么会这样呢，别人是接触不到这家的媳妇的，但是可以从她的口中去接触，所以对媳妇的评价其实就是婆婆对媳妇的评价。

可怕之处就在这里，一个婆婆的评价可以毁了一个女孩子的各种名声。

有些婆婆就是看不得儿子对媳妇好，觉得媳妇抢了自己的儿子，所以要想尽办法的去说媳妇的坏话。不论是在外人面前，哪怕是自己儿子面前都是一样的。媳妇纵使确实有什么不好，可是家丑不可外扬的道理似乎婆婆也不懂得，别人只会说这家人的素质太低下。

我见过一个活生生的例子，我的姑妈是一个生意人，做点小生意没什么文化。但是我哥找了个家里条件挺不错的女生，然后因为女方家里很强势，所以我哥就去女方那边生活了。但是我的姑妈十分的不满，经常私底下说女生的坏话。

说什么之前还没结婚就跑到男方这边来是多么不自爱，简直自轻自贱什么的。甚至是她生了孩子，姑妈还说这孩子长得不像我表哥。

婚姻大讲堂之----夫妻沟通中的共情

共情，这个在心理咨询中一个关键的技术，在每个心理咨询的流派中都必须的一个技术，可以用大篇幅的文字去诠释和分析的一个技术。今天我却不想谈及很多关于共情在心理咨询中的应用，而是谈谈在两性关系中的应用。
真实地表达自己
首先，我们从字面上去理解一下这个词的含义，“共”是大家的意思，是一起的意思，是在外部表现的；“情”是情绪、情感，也可以称为体验和感受，是内心的活动，是在内部表现的。外部连接到内部，一起感受和体验就是共情。
故事场景：
一个家庭中的老公经常因为工作要很晚才能够回来，他的妻子是一个家庭主妇，长期在家庭中与电视为伴，做好饭等孩子放学和老公下班。有一天她在家里等老公回来吃饭，到了8：00多还没有回来，她就电话给老公，但老公没有接听或者关机，她就非常担心老公的安全，担心是不是有什么事情，也引发了她长期以来的另一个担心，担心自己的老公会在外面有别的女人而离开自己。一直等到12：00老公推门进来了。
沟通一：
老婆：你还知道回来啊？我看你是不想要这个家了。
老公：你就知道罗嗦，没有我在外面辛苦工作，你靠什么生活的这样舒服啊？
想一下接下来会怎样？
沟通二：
老婆：你怎么才回来啊！我都担心死了，你知道吗？我打你电话没有联系到你，我担心极了，我还以为你出现了什么事情呢？
老公：傻的，我怎么会有问题呢？因为有些事情我需要处理。
老婆：你老是这样，我都有些承受不了了，我一个人在家里很孤单，总是担心你有什么事情我不知道。
老公：怎么会呢？我看你是担心我在外面有别的女人吧，我不会的，最近我要把精力放到工作上。
老婆：我就是有些担心，我害怕会失去你
大家想一下接下来发生了么？
在男女两性的沟通中，共情首先是真实地表达自己内心的感受，当两个人的内心真实的感受连接的时候，才真正是有效的沟通。要做到这样并不容易，首先，我们有没有勇气面对自己内心真实的东西，有没有勇气把这些表达给你最爱的人知道，如果能够做到，我们想要达到的目标就会实现，比如被理解和信任。
两个人一起体验自己的内心世界的感受，然后用恰当的方式表达出来，最后双方表达出来的内容和情感都能够连接到一起，这就是沟通的共情。只有这样我们才能够离真相更进一些，离我们的目标更近一些。