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情感的说说就像是文字里的我们，有一些情感句子总是能够写到我们的心里去，到底有哪些优质的情感句子呢？下面是小编为大家整理的原谅一个不知悔改的出轨伴侣，你可知痛苦的是自己？，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
01
有时候，当爱人出轨的时候，我们总会找自己的原因，认为自己不够好，才让爱人逐渐的不关注自己，背叛婚姻，和外面的女人有心灵感应以及肉体的交流。
婚姻情感故事，有说不完的家长里短。不少人面对出轨的伴侣，开始找自身的问题。当然，婚姻出问题，夫妻两人都有错，但不能全归结与自己身上，否则会产生这样一种怪现象，那就是拿自己和第三者对比，接着就会出现很焦躁的心情，感觉自己哪里都不对劲，不够好。
为什么要和第三者对比？第三者的存在就是个错误，因为她破坏了道德伦理，破坏了别人的家庭，原配如果拿小三的来对照自己，想变得比小三更好，吸引丈夫回归家庭。可这样的行为不觉得掉价吗？我们怎么能拿一个不知羞耻的第三者，作为学习的榜样？
一个出轨的人，如果失去了良知，即便是你一次次的原谅，示好，就算是回归家庭，之后他还是会为了满足自己的欲望，再次背叛，最后痛苦的还是自己。
02
刘女士来我们这里咨询的时候，他的丈夫已经出轨一年多了：
“老公自己创业开公司，赚的第一桶金的时候，带着我去了国外旅游，满足了我出国观光的愿望。我感觉这个男人值得爱，因为他顾家，懂得我要什么，而且很努力的给我。可是后来，他生意越做越大，重心不在家庭上了，整天的早出晚归，看的我心疼。
为了给他缓解压力，我尽量的不去打搅他的工作。平时他都是在外面吃饭，所以，只要他在家，我就会去菜市场买来各种菜，施展一下手艺，给他做点好吃的。每次看他吃得开心，我很有成就感。
有了孩子之后，他让我主心骨放在家里，说他经营公司没时间教育孩子，还要麻烦我多教育。就这样，我辞了职，过着相夫教子的日子。为了让他有个舒服的休息环境，我把家里打扫的一尘不染。
去年开始发现他的异常，他有两部手机，我在帮他收拾衣物的时候发现的。本来两部手机没什么稀奇的，公司那么大，有个工作手机很正常。可他看到我摆弄他的手机时，神色很紧张，冷不防的从我手里抢走。他紧张的表情，让我很疑惑。看我很不开心，他解释说，这是工作手机，怕我不小心删掉他的一些重要客户~~~对于他的这个解释，我很不满意。
后面，我再也没看到过这部手机，之后就听到了别人说他外面有女人的消息。此时，我们的婚姻已经十年了。
03
没有确凿的证据，我也不敢随便相信别人的话。我背地里自己查了一下，还真的有这事儿。那个不让我看的手机，其实就是为了方便和小三联系。我又哭又闹，他害怕我出去乱讲，求我原谅，甚至当我面把那部手机拿出来，剪断了手机卡……
我伤心了一阵子，思考了很多事情，原谅了他。我们有孩子，又有多年的感情，我不想为了一个从未谋面的第三者，葬送了我们十年的婚姻。
可是，原谅之后的事情，并不太平。我不断的被小三骚扰，甚至她找我谈判。小三打扮的很精致，二十几岁的样子，能说会道，我突然有种自卑感。每次她闹我，我都会去闹我的丈夫。我们就这样吵完和好，和好了一阵他又继续出轨，一而再，再而三的折磨我。而我，竟然还拿自己和小三对比，越比越气，总觉得自己不如对方好看，年轻，有一种深深的挫败感……WWw.qg13.CoM
我感觉我现在心里很扭曲，像是一个后宫争宠的妃子一样，明明犯错的人是他，我却在检讨自己的缺点。我不知道该如何面对现在的婚姻，我是不想离婚，离婚之后，我不知道自己该何去何从。可我也不想委曲求全这样的婚姻，我该怎么办？”
维情咨询师认为：
一个女人，最痛苦的事情，莫过于付出了自己的全部，这个男人转身爱上了别的女人。而这个女人，却还舍不得这个背叛自己的男人，一再的原谅，不仅无法保证完整的婚姻，还要让自己受到更大的伤害。
爱人出轨，先不要急着原谅，也不要把所有的过错，都拦在自己身上，不是你不够好，而是当一个人选择背叛的时候，随意找一个借口和理由，并不是很难。
婚姻遭遇背叛，原配可能会有不好的地方，第三者也有自己的优势，但是不能拿她的优势对比自己的缺点，这样只会让给自己越来越自卑。爱情是繁华落尽的坚守，是不离不弃的笃定，而不是跟一个破坏自己家庭的第三者‘取经’。
对于这种情况，要切记对自己好，即便是离不开他，也不能表现的很明显，否则会有一种倒贴的感觉，让丈夫不把自己放眼里。什么样的男人都有，想挽回婚姻家庭，要针对出轨人的心理变化做判断，而不是一味的退让，来换取婚姻的和谐与安定。
提升自己的独立能力，保护自己的财产，随时调整自己对这段感情阴影的心态，跟他约法三章，不要跟个怨妇似的消极悲观。命运是掌握在自己手里的，做到问心无愧就好，做好自己。
精选阅读
爱上已婚男士，你可知，痛苦的是三个人？
01
两个相爱的人，走进婚姻，生个小宝宝，过着居家的小日子，是一件很幸福的事情。这是每个人都憧憬的幸福，想要的生活。
在许多人的眼里，爱一个人，就应该奋不顾身，不计后果的去追寻。而当发现，你喜欢的那个人有家庭，有妻子，有孩子，此时的你，是否望而却步，祝他幸福？
这世上有一种感情，是爱而不得。有时候，不得不承认，人生的出场顺序很重要。人生需要一个懂自己的人，可当那个懂自己的人，他已经有了归属，请不要去触碰自己的底线，要学会把一些心事，放在心里，默默的去消化。
在电影《左耳》里，张漾说“爱对了就是爱情，爱错了就是青春”！遇见是一种缘分，可缘分不等于要毁掉别人的幸福，成就自己所谓的爱情。
我们每个人都有追求幸福的权利，可这份幸福，不是靠踩着别人的痛苦而得来的。
02
听朋友讲述这样一个故事。
樱子大学毕业后，来到了一线城市打拼，想通过努力在这座城市站稳脚步。
工作中，她接触到了自己的领导王斌，他大自己十岁，成熟稳重，在处理工作问题上，他总能临危不乱，很好的处理。
樱子从对他的尊敬佩服，到最后发现确定爱上他，她也是经历了一番挣扎。算算年龄，王斌应该已婚，而事实上他确实已经结婚了，妻子是他的初恋，两个人有一个三岁的女儿。樱子见过他们一次，看着一家三口和谐的样子，她有些嫉妒。
一次公司聚餐，樱子喝醉了。同事们陆陆续续的走了，樱子一个人晃晃悠悠的走在大街上。她并没有喝多少酒，只是情绪不好，喝的太急上头了。她摇晃着手拦出租车，一个踉跄差点扑到马路中间。
这一切被王斌看到了，他拉着樱子，塞到了自己车子里，问她要了家里的地址，送她回家。
酒精的作用，樱子抱着王斌，他没有反抗。樱子产生了错觉，以为王斌对她有感觉。
03
后面，他们越发展越过分，最后，两个人越过了最后一道防线。为了心中的那点喜欢，樱子做了第三者。她没想那么多，更没有想到她藏得很严谨的感情，会被第三个人发现。这个人就是王斌的老婆，两个人的通话记录和聊天微信没删，被他老婆看的一清二楚。
王斌的老婆找到了樱子，一顿恶毒的言语灌输到樱子的耳朵里。樱子没有理由反抗，但是强烈的自尊心，她回了几句，激怒了王斌的老婆。
最后，他老婆不知从哪里找来了樱子父母的电话，告诉了樱子父母，他们的女儿在外面当第三者。樱子妈妈气的住院，爸爸坐着二十几个小时的火车过来教训樱子：“养你那么大，让你在外面破坏人家的家庭的吗？你对得起我和你妈妈吗？你读了十几年的书，白读了吗……你丢不丢人？”
父亲从小到大都是一个慈父，从来没骂过一句樱子，今天的一字一句，仿佛针扎似的插入樱子的心房。公司上上下下，都知道樱子和王斌出轨的事情，没有一个好脸色给她。她没脸待在公司，递交了辞职书，而签字人是王斌，他没有任何的挽留，只是一句简单的：“祝你好运”，结束了他们这段婚外恋情。
后来听说，王斌和他老婆好像是在闹离婚，两个人为了争夺孩子的抚养权，闹得不可开交。而王斌再也没有联系过樱子。
这段感情就这样结束了，王斌和妻子的婚姻出现了裂缝，而樱子也成了被人唾弃的第三者。一段不该有的感情，让三个人都痛苦。樱子感叹，早知道结局是这样，她无论如何也不会表达那份情感。
点评：
当心中的小鹿乱撞时，我们不能控制它的跳动。可不是每一次的怦然心动，都要去实现这份情感。我们还要去考虑责任、道德以及承诺。
在错误的时间里，爱上错的人，其结局自然是以悲剧收场。虽说感情的事情身不由己，一旦爱上，就会情不自禁，爱的浴火越烧越烈，最后变得一发不可收拾。
两个正常的情侣谈恋爱，考虑的问题会有很多，男士的人品、职业、收入、家庭背景、三观等等问题，可当遇到让自己心动的那个人是已婚男士时，似乎这一切的问题都没那么重要了，一门心思的往上扑，到头来三个人都痛苦。
婚姻的平淡，让很多男士自我迷失，寻找婚外情中的新鲜感。可当婚外情暴露时，多半男士是愿意回归到家庭，毕竟多年的婚姻是有感情的，婚外情只不过是他们一时迷了心智而做出的出格事情，没有多少人愿意负担起这段感情。
只要触碰婚外情的人，婚姻肯定会出现裂缝，即便是回归家庭，信任的修复也是需要花费时间的。
所以，请不要轻易爱上已婚男士，正常的谈恋爱，正常的结婚，再生一个可爱的宝宝，是一件很美好的事情。而那些结了婚的男士们，请好好爱自己的家庭，爱自己的妻子和孩子，这才是一个有担当的男人该做的事情。
梁静茹：原谅一个出轨的人有多难？
那个给我们勇气的梁静茹，9年的婚姻也没有挨过这个不怎么宁静的夏天。
9月8日在新专辑分享会上，梁静茹正面回应了此前备受关注的婚姻生活。
“谢谢大家，这阵子的关心我都受到了。我跟赵先生已签完了离婚协议书。”
在被问到：”是否前夫有第三者，才导致的离婚？“她陷入沉默，许久不愿意回答。
这场离婚的瓜，从8月份就开始了。
8月15日就有爆料说，梁静茹疑似离婚，因为老公出轨。
据说2年前，赵元同就被抓包，虽然梁静茹选择原谅，一再挽回，但是赵元同却不改风流，疑似再出轨前员工。
随后，赵元同表示，没有离婚只是夫妻之间出了点小问题。
直到梁静茹终于痛下决心，勇敢的选择结束。
2个月前，且行且珍惜的马伊利和文章也选择了一别两宽各生欢喜。
人们都说爱一个人是既有了铠甲，又同时有了软肋，而出轨就像是软肋扎心吧。
出轨对婚姻的伤害是致命的，即使两个人，拼了命的去补救，继续走下去也会遇到苦难重重！
贰
因为，原谅一个出轨的人实在是太难了！
第一个难点就在于，因为他有“前科”了，你会对他开启怀疑模式。
他的任何行为你都可以想象出一部电视剧，他出去，你会想他是不是又去开房了，他和朋友吃饭，你会想对方是不是又是一个挖墙脚的。
他消息五分钟没回，你会想他是不是在和别人聊天！
一旦信任瓦解，是很难重建的。
第二个难点就在于，你很容易就会鄙视他了。
你觉得他人品有黑点，道德有瑕疵。而自己是原谅了出轨的他就是圣母玛利亚。他就应该给你做奴隶……不然他还是个人吗？
这种不平等的感情必定迎来惨痛的结局。
第三个难点就在于，你会变成一个怨妇。
一旦你们有什么不愉快，你就会开始翻旧账，把出轨的事情一字不落的说，反反复复地说，你都佩服自己为什么可以把一件事情说几十遍。
比如看电视剧看到出轨了，想到自己了心情不好了，就拉他出来指一顿，看他再表忠心再认错方才罢休！
叁
原谅一个出轨的人，真的不是嘴上说着”我原谅你了“心里愤愤不平。
而是你要知道， 选择原谅是要跨越伤害和委屈，结束情感上的痛苦，两个人共同翻开新的一页生活！
当你选择原谅的那一刻，你就和他平等了。
你们如果想继续过下去，就必须一切清零，重新建立信任感。
在这个过程里面，不仅仅是你对他回归重新建立信任，他对你的原谅和接纳也有很多顾虑，这是相辅相成的过程。
要恢复信任，具体的做法是树立规则。
你要告诉伴侣，他要怎么样做，你才能够慢慢地积累对他的信任。
要让他感觉得到你是真心在接受他的改变，他感受到了你的真心，他也会加倍回馈你的信任!
•END•
面对出轨的伴侣，原谅就是怂？离婚就是勇气？
1
“我老公出轨了，我怎么办？”对于这样的问题，后台每天都会收到很多留言，言语中透漏出对婚姻的无奈，对丈夫的失望，对家庭的不舍……
不关你身份如何，是职业女性，还是家庭主妇，还是怀孕的准妈妈，在面对丈夫出轨这一话题，所能表现的情绪是一样的：愤怒不安，歇斯底里，崩溃，失落，更为严重的可能选择轻生，以此泄愤。
当你的婚姻出现问题时，周围的朋友，亲戚就会躁动不安，这里面有关心你的，当然，也有围观不嫌事大的吃瓜群众。
有人会安慰你想开点：日子难免会遇到挫折，结为夫妻不容易，他知错就改，再给他一次机会；也有人会劝你离婚：离婚、离婚，跟着这样的渣男，不被膈应死才怪，有了第一次，就会有第二次、第三次，你要忍到什么时候是头？
那些劝你离婚的人，在他们眼睛里，似乎原谅出轨的伴侣，显得格外的怂，而离婚才是解脱自己的一种方式。可原谅或者离婚，真的是一句话那么简单吗？
2
一个来访者，倾诉自己怀孕期间，丈夫出轨的过程：
老师，我是怀孕两个月的时候，发现我老公出轨的。我当时的第一反应是打掉孩子，然后跟他离婚。哪个女人愿意活得这么卑微，自己的男人跟别的女人上了床，还要跟他同床共枕？简直可笑。
那晚，我躺在床上想了一晚上，从我们结婚到现在我怀上孩子，整整花了五年时间。这个孩子来之不易，可她来的却不是时候。
我谁都没告诉，自己跑到医院打算做掉孩子。可我看到那些比我月份大的准妈妈，满脸幸福的抚摸着自己的肚子，我不忍心了，我不该为了赌气，把痛苦强压到孩子身上。我去做了检查，医生告诉我胎儿发育正常，让我注意情绪，情绪不能大起大落。我心里一阵发酸。
3
他出轨的事情吗，不胫而走。别人都劝我离婚，说女人在怀孕期间，男的出轨是最不可饶恕的事情，一个连老婆孩子都不要的男人，还能指望他什么？
我大着肚子，听着这些人的‘奉劝’，每次都是咬紧了牙关强忍着，转过头强颜欢笑的一笑而过。
我每天安慰自己心情要好点，尽量不想他出轨的事情。他有时候回家，心情好的时候，会跟我聊上几句，问问孩子的情况，我只当他是一个房客，给他搭上几句话。
我不止一次的问他和那个女人的情况，每次一问他就发火，让我好好养胎，等孩子出生了在讨论这个事情。
十月怀胎，我熬到了，我妈不知道他出轨的事情，说他在产房外面很焦虑，很关心我和孩子的安慰。我不知道他紧张的到底是我，还是孩子，总之，我稍微有点感动。
出了月子，我开始跟他谈婚姻的事情。他依旧是闭口不谈，让我在家带好孩子就行，他会对我们负责任。
我现在也很乱，我不知道该怎么办？
4
面对丈夫出轨，每一个不离婚的女人，都是因为某种力量在坚持着。文中的女主人公，之所以不愿意离婚，多半是为了孩子和家庭考虑。她忍着委屈，等着丈夫回归家庭，可到头来等到的却是丈夫的闭口不谈。
我们都知道，一个女人生孩子，要经历多大的痛苦，甚至都有人把女人生孩子，比喻成鬼门关走一遭。说到底，不愿放手婚姻，不还是因为心里面放不下？可面对这样一个不尊重人的丈夫，不应该坐以待毙的等他回心转意。
伴侣出轨，作为受害者一方，委曲求全的方式不可取。至少要让他明白，年轻的时候为了某种刺激，放下自己的爱人，等到老无所依的时候，生命枯竭再去后悔，可能为时已晚。
原谅一个出轨的伴侣不是怂，而是愿意去面对。没有经历过老的人，自然无法明白伴的重要性。婚姻出了问题，不要听别人的说三道四，应该倾听一下自己的心声，知道自己到底想要什么，而后放手去争取。
每一段婚姻都是经历过一番周折，才走到一起的。婚姻不易，请好好珍惜那个还爱着你的人，别等到她心灰意冷的时候，才想到反省。余生很长，请珍惜曾经执着的那份感情。
“伴侣出轨，要不要原谅”：这3个标准你必须知道
每个人对渣男的理解不同，有人觉得是自私自利，有人觉得不负责任，有人觉得是擅长索取，也有人认为是玩弄别人感情，更甚者兼而有之，这也就使得原本应该稀少的人群，逐渐扩大，甚至成为了不少女性的常用词。
而出轨渣男的定义更清楚一些，就是那些在感情里出轨的男人，比如闹得满城风雨的娱乐圈代表王迅、许志安，和影视剧中人物前夫哥陈俊生、何书桓。有人是婚内出轨，有人是移情别恋，但很奇怪的是，他们无一例外都获得了受害者的原谅。
那么，出轨渣男到底值不值得原谅？或者在什么情况下可以选择原谅呢？
第一种，离婚后的原谅。
前段时间，王迅前妻癌症去世时，他帮忙的事上了微博热搜。但很多人都在翻旧账，说他出轨，哪怕帮助前妻，也没有什么好表扬的。不过是愧疚或赎罪。
如果不是《极限挑战》这个综艺，很多人都不知道王迅是谁，更别说他的前妻魏臻。两个人识于微时，魏臻一直对王迅照顾有加。她也是个要强的女性，网传并没有什么高学历的她，凭着自学和韧劲，过了司法考试，是一名律师。
两个人2009年时，补办过一次婚礼，婚礼上，王迅说：“老婆，这10年，辛苦你了……”，王迅还送给老婆一个腰带，说老婆腰不好，有椎间盘突出，病的不轻。那时候，搬了7次家，每次都是老婆一个人操劳。
但可能时间会改变很多事情，王迅成名之后，还是出轨90后女孩，跟陪他打拼的发妻离婚。
不过，两个人并不是撕破脸皮那种吵闹，女方离婚后一两年，确诊得了癌症。王迅还忙前忙后，联系专家、帮忙买药之类。从网上的一些聊天截图来看，魏臻也没有拉黑前任或者老死不相往来。
我想，这是魏臻的选择，她愿意在一段关系结束时，抽身而退，继续自己的生活，而不是沉浸在怨恨或恼怒中，不能自拔。
离婚后原谅出轨者，不是故作大度或刻意潇洒，而是当一段关系结束，不被过往的怨怼或恼怒纠缠。真正放下过往、放过自己，开始崭新的生活。
第二种，婚内的原谅。
对于这类情况，娱乐圈夫妻中不要太多，但最令人心疼的是郑秀文。很多人不能理解，为什么许志安被爆出16分钟视频后，她还能说出：“我们在婚姻中走进更深处，婚姻当中除了彼此给予的幸福温暖，当中也深深包含了彼此的错误和彼此的原谅。”
她一定是难过的，所以把社交网站封面换成黑色，再加上之前曾有严重的抑郁症，很多人都担心这事会是极大的打击。
但为什么最终会选择原谅？还不是因为爱和喜欢。
郑秀文14岁，通过电视节目喜欢上许志安，为了接近他努力唱歌，进入香港演艺圈，逐渐成为多栖发展的一姐。她身上的拼劲和洒脱也让人过目不忘。
两个人分分合合很多次，一段长达30多年的感情，哪里能说断就断。就算不提年少时候的迷恋，成年后的点滴相处也逐渐转化成了爱情。
或许，跟难过、伤心相比，离婚更让她难以接受。这就是婚姻的复杂和深奥之处，它不是全凭意气用事，还牵扯更多东西。
哪怕很多人说，明星有钱有未来，根本不怕离婚这种小事，所以有人三婚四婚都是常事。
但因为爱啊，所以无法割舍，唯有原谅。
因为女性跟男性相比，在一段出轨的关系，她们更感性，更不舍，更想要守护住原本的幸福。这种选择无可厚非，有人能够容忍心上扎着一根刺，有人则眼里揉不进沙子，都是冷暖自知的事，无需比较谁比谁更正确，谁比谁更值得。
不过，选择女性原谅的前提是，他不会继续伤害你，继续这种打破界限的事情。没有人可以毫无底线的选择原谅，如果那样，已经不能叫原谅，早已变成了畸形的依恋和失去理智的付出。
因为从某种层面解读，亲密关系就是交给对方伤害自己的权利，如果他滥用权力，伤害你，你又何必一而再再而三地任凭他伤害呢。
我们可以原谅一次冲动性的失智，但不能原谅屡教不改的惯犯。
第三种，恋爱关系里的原谅。
提起渣男，很多人会自由自主地想起琼瑶笔下的何书桓。在《情深深雨蒙蒙》里，他是一个学富五车、深情款款、英俊帅气、家境良好、理想浪漫的有志青年，属于优秀男友人选。
但他太过摇摆不定，在感情里充满渣气质。
他先认识的如萍，两个人的互动，看起来很有男女朋友的感觉。如萍也因雪姨的撺掇和对方示好而心动了。
但，何书桓因工作和杜飞去大上海采访秦五爷，又遇到了白玫瑰陆依萍，他一看，是认识的人，等白玫瑰唱完歌，就撇下杜飞去台后找依萍了。
而且，他没有肢体上的界限感，会跟异性亲密接触，比如拥抱。有次，他抱如萍被依萍看见，也是解释“我只是一个平凡的男人，也有男人的弱点。”
这种借口，简直让人气到昏聩，何必找一个这种敷衍的话去搪塞一个爱你的人。
当然，换种角度去看，可能有人觉得他无比真诚，总是讲心里话，从不欺骗对方。比如，如萍问他，如果当初没有依萍介入，两个人是不是能在一起，何书桓就很诚实地回答“如果没有她，我会爱上你。”
等到依萍被情所困、失望跳河时，他又追去依萍，转身对如萍说：“我这一生都不会忘了你，不管我在谁的身边，我心里有个角落，永远为你保留着，我决不是在对你运用外交辞令，我讲的是我心底的话。”
总之，他不断得到两个女孩的原谅，最后如萍被伤得那么深，也是没有跟他绝交，很大程度上是理解并真心爱过对方。
同时，当依萍和何书桓的感情不断加深，两个人更能包容和理解，可能也就让书桓不再摇摆不定，归根到底是因为依萍能包容他的多情、浪漫主义和理想主义等等。他是被迁就的那一方。但凡是个不愿忍耐的女孩，可能早就质疑对方的品性，怎么总是朝三暮四。毕竟，这种反复是恋爱关系里的大忌。
但依萍改变了他，两个人在经过考验的关系里获得了稳固的幸福。大多数男性往往比女性晚熟，如果你对他足够爱，爱到能够原谅对方不够稳定、成熟时的摇摆，那就耐心一些，竭尽所能去帮助他成长。
当然，生活中不被原谅的渣男更多。他们被推上两性关系的断头台，女性们完全切割掉与他们的联系。
比如，张雨绮离开王全安、毛晓彤和陈翔。一个跟嫖娼男离婚，一个连夜分手搬家。这不是爱与不爱的选择题，而是能不能忍耐渣男出轨的原则性问题。
当初，王全安的事闹得满城风雨，所有人替张雨绮感到不值。她也是虎女性格，一边在微博道歉说家事影响大众很不好意思，另一边也在处理着自己的后续感情。快刀斩乱麻地离婚，说走就走，毫不留恋。
而毛晓彤的事也差不多，如果不是电梯视频作证，可能很多人都还在嘲她怎么说分手就分手，好像受委屈的还是男方。事实上，他跟另一个女明星出入的时间太过明显，也就侧面证明了网传的捉奸事件。
渣男的渣花样百出，如果刚好是自己不能原谅且不想原谅的那种，彻底转身，也没有什么不好。男女双方在一段关系里都应该有一条平等、尊重的线，一旦谁越过了这道线，那就是出界、犯规，另一方自然有权利选择去留。
谁说一定要原谅渣男才是好女？
选择不原谅，继续顾好自己的女性一样值得认同和鼓励。
当初看《我的前半生》时，就为罗子君后来的成长和转变赞叹不已。一方面是，她开始时的确矫情、脱节，变成了一只依附在婚姻中的蚂蝗。另一方面是，只要愿意重新开始，总有各种各样的人出现在自己身边，左右开道，甚至包括曾经伤害自己的人。
坦白说，我能理解前夫哥的选择——离开一个停滞不前的人，抓住一个看似能够理解、帮助自己的人。
陈俊生并不是一个坏人，虽然做了渣男做的事，但他并不是真正的渣。这种最后的原谅，是释怀，也是罗子君的新生。
其实，离婚后，他也做过很多保护罗子君的事。
比如，保护被异性骚扰的罗子君，比如，帮她挡掉那些想要灌醉她的同事等等。他一直都显得很犹豫，知道自己伤害了子君，心怀愧疚，但又不知道怎么做才能获得原谅，就只能通过这些小事帮助对方。
事实上，这段婚姻出现裂痕有罗子君的问题。
结婚后，陈俊生一直在上升，一直在赚钱、在为家庭付出。虽然子君牺牲职业规划，成了家庭主妇，但她慢慢变了，开始追求购物和享受，她没有进取心，也毫无战斗力，很多精力都在等待丈夫和陪伴孩子，像是一个没有灵魂的人偶。
谁会爱上人偶呢？
离婚后的罗子君，从很辛苦的专柜销售开始做起，慢慢结合自身优势和朋友帮助进入大公司，在她身上，我们可以看到明显的转变和进步，不再是依附着谁的藤蔓，而是自己就能扎根泥土的一棵树。这样的她，也迎来了新的幸福。
所以，不管选择原谅渣男还是远离渣男，都是当事人的选择，只要自己觉得幸福就好。
就像台湾作家吴淡如说过：“多年观察，不管拥有多少，只有一种女人能够真正幸福，那就是：诚恳的面对一切困扰，能解决的解决，不能解决的就不忧恼，自己活得不欠缺，自觉幸福。”
那些原谅出轨伴侣的人，后都怎样了
01
前段时间，我收到一条私信。
是一个绝望的孕妇写过来的：“知道老公出轨的第一个晚上，睡到半夜我就抑制不住地起来哭，怎么也睡不着。他说还没进行到那一步，但我查过他的开房记录，容不得我不瞎想。期间，我跟他也有过沟通，歇斯底里地想看看那个女的是谁，为什么我会比不上她，我自认为还很年轻，长得可以。我现在已经怀孕八个多月，考虑到孩子，很想原谅他，他态度不错，可是我真的没有办法说服自己。”
太阳底下无新鲜事，这样的私信这几年我都看得快要麻木了，因为太多了。每个人经历这些事情的时候，如果真心爱过那个人，十有八九会觉得天要塌了。
对于当事人来说，要处理这样的心理创伤，并不是一件容易的事，特别是如果你真心爱过、全力信任过的话。
当情感累积到一定程度，却又突然失去或者遭遇背叛的时候，就像让人毫无防备地中了毒，怎么努力都笑不出来，动都不想动，话也不想说，仿佛五脏六腑在一点点炸裂，七窍流血，死相壮烈。
好像全世界都抛弃了你，你对谁都无法再信任。遭遇这些伤害后，受害者体验到创伤的感觉是正常的，并不能说你是心理脆弱、没有成长或者心理有毛病。
不管最终当事人选择原谅还是远离，这种创伤都会持续很长时间。几个月，或者几年。大多数人要达到真正痊愈，还能像以前一样信任异性，需要两年。
既然是创伤，就会有疼痛，只不过疼痛的感受会随着时间减弱。刚开始，每天脑海里都会出现伴侣正在伤害自己的画面，之后一个月“闪回”几次，再后来是一年几次，越来越少。
而且，每次“闪回”的创伤体验持续的时间、感受到的疼痛感也会慢慢减轻。
处理伴侣出轨的心理创伤，不同人面对不同情况会用不同的方式，所以这个问题没有标准答案，但有一点，几乎是可以确定的：远离伤害自己的人，比继续跟对方在一起要更容易处理创伤。
只不过，选择远离的，需要处理的，还有彻底失去对方、远离所熟悉的环境和生活习惯的创伤。因此，这种事一旦发生，不管你怎么选择，你会痛苦比较长的时间，几乎是一定的。
选择离开，是尘埃落定；而原谅是再一次赌博，也许你会赢得盆满钵满，也许你会满盘皆输。
的确有不少伴侣会在这样的折腾中，明白自己最终想要怎样的生活，从此，洗心革面，好好珍惜眼前的生活，跟伴侣建立良性互动，两个人最终过上了幸福的生活。
当然，这中间，被背叛的一方需要付出的忍耐、智慧，也起到关键作用。更多的“回归”，不过是因为出轨者为了不想失去婚姻的壳，为了息事宁人，而选择回归，并不是诚心回心转意。
TA们可能还和小三联系，或者只是将自己和小三的关系按了暂停键，以后处理得更隐蔽。
有好大一部分人觉得勉强自己维持在无爱的婚姻中，已经是为孩子、为家庭做出“巨大牺牲”了，算是很“伟大”了，所以不愿再委屈自己失去与小三相处的快乐，更不愿意再付出更多的时间、精力来陪伴受伤伴侣疗愈。
而且，这部分人在现实中占了很大的比例，毕竟，真有珍惜婚姻的觉悟和智慧的人，不大可能迈出那一步。
对了，忘记告诉大家一个残酷的事实：在网络上搜索“如何原谅出轨老公”出现的消息条数，远远超过“出轨后如何获得妻子原谅”的数目。
02
我讲过闺蜜小燕儿的故事。她选择了原谅老公，但却选择将创伤隐藏、回避。两个人都很努力想维护好这段婚姻关系，但最终还是失败了，两人最终还是离了婚。
对这段感情，她的总结是：“只有创伤被说出来后，处理创伤才能开始。”她说的话我明白，但让两个人在这件事情上打开天窗说亮话，让伤人者去面对自己的不堪，感受伴侣所受的创伤，谈何容易？
现实生活中，被伴侣出轨伤害的多是女性，但男性其实也不在少数。
一个男网友给我讲了他的故事：他是个不善言词、不会浪漫的技术宅，而妻子小时候家庭条件比较好，钢琴、跳舞样样精通，后来她父亲去世家道中落，她跟着母亲艰难度日。毕业后，她母亲看他为人老实，就撺掇女儿跟他结了婚。
婚后，他和妻子在老家生活，但女儿出生后，家庭开销增大。他跑去深圳打工，并开始接触软件开发工作，妻子则去了一家幼儿培训机构当舞蹈老师。
后来，妻子就跟有妇之夫、培训机构的老板好上了。老板非常浪漫，两个人经常半夜跑到郊外看星星。
察觉妻子对自己心不在焉以后，他质问过妻子，但她不承认，当他运用自己的技术知识把她手机里的数据还原、呈现给她的时候，她才承认了。老板不愿意离婚，妻子自然也不愿意失去这个家庭，向他求原谅。他思前想后，选择了原谅。
聊起现在的生活状态，他说：“现在我和妻子，就像亲人一样。我们说话语气比较平和，对彼此没多少敌视，因为怎么说她也是孩子的妈，没有爱情总有亲情在。”
“平常我们交流也不算多，都是聊聊小孩、聊聊家庭的事情。那件事彼此都不提了，也怕再提起了。”
我问他：“你还爱她吗？”他回答：“说不上来。她身体哪里不舒服，我还愿意主动关心她，但这可能更多算是亲情吧。到我这年纪，也不求什么爱来爱去的了，只想平平淡淡地生活。现在这样，总比吵架好吧？”
我继续追问：“那，你们还有性么？”他答：“很少。”
他总结说：“就是这件事情之后，我有一种大彻大悟的感觉。你看现在新闻里都是什么地震、航空事故、交通事故，每天都会发生很多突发事件，而且都是我们不能预料的。有很多家庭，会遭受飞来横祸，区别不过是有些是天灾，有些是人祸。”
“我还有其他很多事情得做，我要珍惜好时间，照顾好孩子和家庭。到了‘上有老、下有小’的年纪，自己的需求被压缩得越来越小，在家庭责任面前就是要做到‘无我’才行了。我自己的感受根本不重要的，重要的是家人过得开心。”
“我想，还会不断遇到很多感觉过不去的坎，但如果我一直执着自己的痛苦，让家里人没有得到很好的照顾，以后会后悔莫及。”他说的这番话，听得我又是心酸又是感动。
俗语说“好女嫁渣男，懒汉配贤妻”诚不我欺。他应该是那种把“自我”看得很小的人，自我价值感建立在“被别人需要”上。看来，感情中不仅有圣母，也有圣父的。
看起来，他虽然偶有痛苦，但似乎对眼前的生活还算满意，可我总觉得这种生活外表看起来平静祥和，实则暗藏凶险。他的妻子未必珍惜他的这种“珍惜”，而他也未必能在这样一段关系中求仁得仁。
03
面对伴侣出轨，原谅或远离其实并不是最终目的，幸福才是。如果原谅了或者远离了，你过得更幸福了，那么你所做的决定便是值得的。在情感问题上，怎么选择都没有对错，只有愿意不愿意，后悔不后悔。
这中间，最重要的一种态度便是：诚实地面对自己的内心，然后诚实地把感受告诉对方。最忌讳的便是勉强自己，明明接受不了或忍受不了，却不肯承认。
明明在这种事情上很小心眼，却非要勉强自己做个“圣父”、“圣母”，以彰显自己宽容大度的慈悲心肠。又或者，明明很爱对方，但因为潜意识里认为选择离婚才是最“政治正确”、最解气或最有尊严、潇洒的行为，而硬生生逼着自己放手。
在原谅出轨这事儿上，娱乐圈有很多个范例：林凤娇、周慧敏、马伊琍、李心洁…….现在的她们到底是不是和以前一样爱着伴侣不得而知，估计也只有时间给我们答案了。
从大环境上来说，如果原谅出轨男性的女性变多，会纵容男性的出轨风气（越轨成本和风险都太低了），造就大量怨妇。落实到个体身上，这些事情就会变成一个又一个详细而具体、夹杂着心酸、释怀和伤痛的故事，当事人会考量多种因素，然后做出最终的决定。
不管哪种决定，都没什么好鄙薄的，最后“求仁得仁”或者能为自己的选择承担责任就好。也有很多人，因为原谅一个值得原谅的人而开启了幸福的大门。只不过，原谅和宽恕不能滥用，否则就是纵容。
值得原谅的，永远不是某个行为，而是某个人，那个敢于真诚面对自己错误并有勇气、有意愿也有能力弥补、挽回你们的感情，有信心与你一起缔造幸福的那个人。
始终觉得，每个人首先要承担起来的责任，便是要健康的活着，包括身体和心理都要健康。有了这一点，你才能去尽对别人的责任。
家庭和孩子当然是要考虑，但是并不是全部。如果你把自己搞得那么不快乐，父母和孩子还指望谁呢？因此，在伴侣出轨要不要原谅的这件事上，最重要的不是原谅别人，而是放过自己。
放过自己最好的方式，便是处理好创伤，然后好好去生活。这样，时隔几年、几十年后，当初原不原谅都显得不重要了。重要的是，我们是不是还拥有自己，是不是过上了真正想要的生活。
适度的原谅，是对自己的保护
什么叫原谅？原谅就是你这个混蛋做了对不起本姑奶奶的事情，本姑奶奶心地善良，宽容大度，所以原谅了你这个混蛋。懂得宽容，懂得原谅，是一种美德，但是，如果没有底线的宽容和原谅，就是对别人的纵容，就是放任、默认对方可以一次又一次地伤害自己，最终是对自己的残忍和狠心。当你良心发现，知道如何爱自己，知道如何保护自己，奋起反抗，指责他的行为时，他却一脸无辜地说，你怎么这么小气，度量怎么这么小。
这个时候，真是比窦娥还冤。难道纵容你一次又一次地伤害我，才是宽容大度，我保护自己，尊重自己，有什么错！错的是你，是你把伤害我当做家常便饭，漠视我的尊严，践踏我的自尊，还厚颜无耻地要求我原谅。呵呵，我觉得我最该原谅的，是曾经放任你伤害我的错误行为，然后痛定思痛，坚决抵制你的无耻行径。
闺蜜曾经就做过很多傻事，分手后的某一天，她对我说，她跟他在一起的这些时间里，做的最愚蠢，最后悔的事情，就是一次又一次地原谅他。当初是他追的她，但因为朋友心里本来就对他有好感，所以，不费吹灰之力，那男人就把朋友追到手了。得到的总是不懂得珍惜，这就是男人的通病吧，在一起后，没多久，那男人就表现出对朋友的不耐烦了。
热恋期刚过，他就背着她，对兄弟说，女人如衣服，随时都可以扔，高兴了就穿上，不高兴了就扔掉。旧了，就换一件新的。朋友想他，给他发短信，由一开始的秒回，逐渐过渡到几个小时，甚至隔天再回复。给他打电话，基本要打两次才接听。你忙，没空接可以理解，但是，有着睡前玩手机的习惯的你，难道看不到你的未看短信，难道看不到N个未接来电？或许是真的看不到吧，因为不想看到，所以就真的看不到了，或者，是因为心看不到吧。朋友质问他，他没好气地说，你以为人人像你这么闲，整天守着手机？朋友虽然很生气，但总是不愿意相信现实，再在他的哄话之下，总是轻而易举地原谅他了。
有一次，朋友快要过生日了，他也知道朋友的生日日期。那天，朋友早早地化好妆，穿上最喜欢的衣服，就等着和他一起吃蛋糕，吃烛光晚餐。结果呢？凳子还没坐热，他的电话就响了，是他的哥们约他去喝酒。这下好了，他一走了之，扔下朋友一个人孤单地坐在那里，连买单都是朋友付的。那一夜，朋友一夜无眠，泪水都打湿了枕头啊。
好不容易熬到第二天，朋友在他面前哭，跟他吵，他却一脸委屈地说，哥们约我去，我不能不去，你是我最爱的女人，我的心里就只有你，我去，是给哥们面子。在他的巧言令色之下，朋友转怒为喜，转悲为乐，又原谅了他。但是，朋友跟他的哥们也并不陌生，他们也知道他的生日，那么多天，非要在生日那天约他？又不是天塌下来，走得再急，也知道该把账给付了吧？而且，礼物呢？以前都送礼物，今年怎么就不送了？朋友还是一一为他找了借口。
当年我就是太过容易原谅他了，才导致受了那么多伤害。
毫无底线，毫无原则的原谅，并不是宽容大度的代名词，只是懦弱，没有自我，不懂得爱护自己的伪装。你以为的大度，只不过是你太过爱他，舍不得不原谅他的借口。你以为的宽容，只不过是因为太爱他，离不开他，才一厢情愿地为他找台阶下。问题是，你的良苦用心，他知道吗？即使他知道了，他懂得感恩吗？懂得要更加好地爱你吗？不会！只会让他得寸进尺，只会让他更加肆无忌惮地无视你、轻视你，一而再再而三地伤害你，并且把伤害你当做理所当然的事。他做的不对，你却不能有任何怨言，不能哭，不能闹，只能忍，否则就是不贤惠，不温柔，不贴心，就是心胸狭窄，就是性格不好，就是处不来。
爱一个人，并不意味着可以原谅他所犯的一切错误，这不是宽容，是纵容。真正的爱，能够长久的爱，是建立在互相尊重，互相爱慕，互相扶持的基础上的。不然，无论多爱，都要先保护自己，都要先爱自己，不要轻易说原谅。
伴侣出轨，有多少人是一边说着原谅，一边心在滴血？
01
婚外情，在现在的社会已经是普遍的现象了。本身婚外情这种事情，就是一件不光彩的事情，但却依旧有一大波的人选择了婚外情，以此来满足自己的私欲。
男人外遇，女人的第一反应就是，心口被狠狠的捅上了一把刀。这一刀，把所有的信任和安全感捅没了。
当出轨被揭穿的那一刻，大部分出轨的人是没想过离婚的，只是玩玩，增加一下生活的调调，等到玩够了就收手，可偏偏被自己的爱人发现，那种尴尬，可想而知。
朋友小丽是三个孩子的妈妈，第一胎是个女儿，公婆想要个大孙子，一儿一女是老两口的心愿。小丽不想辜负老两口的期望，生完第一胎，接着又生第二胎，孩子一岁的时候，小丽再次怀孕。她放弃了自己的事业，成为了一个生孩子的家庭主妇。
小丽在怀孕期间，怀疑自己的老公不对劲，经常加班，不和自己多讲话，有时候接电话躲在厕所，她没在意，以为是自己怀孕的因素，才会造成自己的胡思乱想。
02
十月怀胎，小丽生了一对双胞胎，二个男孩。这下他公婆乐坏了，把小丽伺候的很好，缝人就夸小丽孝顺，祖上积德，能够娶到小丽这样的好媳妇。
两个小宝宝健康的成长，小丽也松了一口气，家里请了一个保姆，孩子断奶后，小丽开始找工作，她不想耽搁太久，女人也需要独立，才能保证在家庭中的地位。
婚姻一晃6年过去了，三个小可爱也长大了。他们的婚姻出了问题，小丽的老公出轨了，小三是一个家室的人，因为小三丈夫常年在外出差，两个人从小丽怀二胎时，就已经开始藕断丝连。
在得知这个消息的时候，小丽气的晕了过去。下班的路上，情绪不受控制，伤心欲绝的走在路上，差点被车撞。小丽想了一百种和她丈夫离婚的理由。到了家，看到三个可爱的孩子，再看看公婆做好了饭菜，等她回来吃，她忍住了，没有大吵大闹，强忍着泪水，吃完了那顿晚餐！
03
关上房门，她镇定的和她老公谈。她老公紧张到语无伦次，求她原谅，不要把这件事情说出去，这样他一辈子也抬不起头。小丽冷笑道：出轨的时候，怎么不想一想面子的问题？
尽管恨透了她丈夫，为了孩子，为了面子，为了公婆的心愿，为了这个家不解散，她没有提出离婚，强忍着泪水，选择原谅。
从那天起，小丽再也没有睡好觉，隔三差五的失眠，情绪也不稳定，有时候孩子吵闹，她会控制不住的吼叫孩子，惹得公婆觉得小丽有些早更。可谁又能理解小丽的心里是什么滋味？
出轨的事情过去了一年，小丽几乎没有和她丈夫同过房。用她的话来说：太恶心，太脏，接受不了。
可这样辛苦的婚姻，谁又能保证可以坚持到最后呢？嘴上说的原谅，其实心里面憋屈到无法言喻，心痛到滴血，恐怕只要自己能够感受到。
04
婚姻生活最糟糕的是，自己爱了多年的枕边人，出轨了。那种钻心痛的感觉，让人痛不欲生。一走了之，舍不得孩子，各种纠结之后，选择一边流泪，一边原谅，着实让人心酸。
社会上的诱惑实在太多，可如果人人都不能遵守最后的底线，这个世界会乱成什么样子？相信只要心中存在感恩，必定不会违背婚姻这个契约，更不会管不住自己情欲，任意的伤害自己的伴侣。
一辈子很长，真正能够陪你走完一生的是自己爱人，婚外情再好也不过是一时的激情给予的假象。
奉劝那些有家庭的男男女女，出轨之前，好好想想自己的家庭，爱人，孩子，做一个有操守的人，不要随便的伤害最亲近的人。她们才是你值得爱的人，为了一个外人，放弃自己温暖的家，不值当。请爱护眼前的人，珍惜当下的感情！
