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情感的说说就像是文字里的我们，有一些情感句子总是能够写到我们的心里去，到底有哪些优质的情感句子呢？下面是小编为大家整理的挑剔你的爱人等于抛弃幸福婚姻，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

夫妻双方如果能够互相欣赏，很多困扰婚姻的难题就可以迎刃而解。许多相处和谐的夫妻都是因为互相欣赏。相反，很多人正是因为不欣赏自己的另一半，对他多方挑剔，才让很多小事情显得严重，很多小阻碍变成婚姻难以逾越的大障碍。而生活中的一些小事，往往能让我们理解何为欣赏的真谛。

一个小孩子拿着一袋糖给父亲，调皮地说：“爸爸，你从来没吃过这么甜的糖。”父亲放了一块在嘴里，哇，好酸呐！父亲赶紧把糖吐了出来。小孩的母亲不相信，也来试试，在丈夫和儿子的鼓励下，坚持了20秒，也终于忍受不了而宣告失败。

儿子朝他们撇撇嘴。妻子和丈夫忍不住又试了试，强忍着酸涩，忍耐了50秒钟后，竟然品出一种香香甜甜的味道。

那糖袋上印着一段很有趣的文字：

这里能体会你人生多少的勇气和毅力？

10秒不要灰心哦！

20秒够劲吧！继续坚持！

30秒我们了解你的感受。Qg13.COm

40秒渐渐你会发现它的奥妙。

50秒胜利属于你！

其实这就像婚姻，平庸和苦涩中常有甜蜜和温情，只需要你在必要的时候坚持一下、耐心一点。想起夫妻之间的争吵，其实大多数情况下并没有大的矛盾，只是一些鸡毛蒜皮的小事。夫妻欣赏何尝不是这样，在众多的琐事背后，多想想他曾经让你仰慕的地方。

曾经掀起收视热潮的电视剧《中国式离婚》讲述了一个颇具代表性的中国家庭的故事。妻子是小学教师，丈夫是国营医院的外科医生。但在妻子林小枫眼里，平凡的丈夫似乎一无是处，不能给她和儿子带来富贵安逸的生活，她觉得被排除在现代大都市的生活之外。于是妻子觉得很失落，对丈夫多番挑剔，甚至将对丈夫的失望和瞧不起公开化，两人的婚姻陷入危机，最终要走上离婚的道路。

《中国式离婚》之所以能热播，在于编剧抓住了很多中国家庭不和谐的关键——互相挑剔。“孩子都是自己的好，妻子都是别人的好”，婚姻中的男女都有一种奇怪的心理，即总是用自己孩子的长处去与别人孩子的短处比，而用自己妻子或丈夫的短处去与别人妻子或丈夫的长处比，并陷入痛苦不满之中而不能自拔。

像《中国式离婚》里的妻子林小枫，对丈夫有着强烈的要求，希望他能在经济上更加强势，颇有一种“望夫成龙”的意味。甚至不顾丈夫自己的意见一味劝说、强迫，逼迫他选择一条他自己可能并不认同的道路。这样的结果只能是两个人都不能如愿。

所以，婚姻中夫妻双方要抛弃挑剔，学会相互欣赏。所谓欣赏，并不是说对方就有多么的伟大和高尚。夫妻间的相互欣赏其实可以源自耐心和发现。就像开始所说到的那种糖，当你在品尝婚姻这颗糖时，也请在忍耐中等待甜蜜的时刻。

延伸阅读

为什么TA总是挑剔你？TA想要的究竟是什么样的爱人？

爱有时候并不需要对方有多少优点，而是对方对于自己的尊重、理解和改变。

曾经遇见过一个这样的委托人，在交流过程中，她不断的强调自己在和男朋友相处的过程中，已经做到了极致，对男朋友千依百顺，但是她男朋友却还是总爱挑剔她。

为了他，自己已经改变了许多，但是却依旧不能让他满意，那接下来该怎么办呢？

听到她的描述，我内心里狠狠的为她打抱不平，这个男人怎么如此生在福中不知福呢？有一个这么贤惠的女朋友，不好好对她，还整天吹胡子瞪眼的挑剔。

可聊着聊着，我忽然发现不对劲儿了，这个姑娘说，男朋友会记住她的生日买礼物，会在她生病的时候冒着大雨买药，会在她亲戚来的时候扭扭捏捏的冲红糖水给她喝。

“这样说来，似乎你男朋友也蛮不错的，那他挑剔你什么呢？”我好奇的问道。

“每次吵架的时候他都会说我太依赖他。”姑娘委屈的说。

“依赖，依赖到什么程度呀？”

“他说我自己买衣服都要让他做决定，他感觉很烦。”

聊到这里，我就有点懵了，这确实是太依赖了，于是问：“既然他说了不喜欢你这么依赖他，为什么你还是如此呢？”

她突然抬起头看着我，说：“他们男人不就喜欢女人小鸟依人，在自己掌控中的样子吗？我不这样做，他会更不喜欢我的。”

“可他不是说过不喜欢你这样吗？”我追问道。

“男人多是口是心非，我懂得。”她回答。

看到这个姑娘的表现，你可能会觉得她特别傻，别人说了不喜欢的事情，她却还是三番五次的固执己见。但就我的观察来看，许多感情出现问题的男男女女其实都会有这样的问题，只不过当局者迷，自己很难发现罢了。

他们按照自己的想法谈恋爱，将自己放在中心的位置，对于这一部分人来说，自己才是主角，对方就是配合自己演出的配角。所以，他们说话的方式，做事的方式完完全全的按照自己“设想”的来，不需要对方的反馈，要的只是配合。

于是，对方的挑剔在他们看来无足轻重，对方的反感在他们看来是欲迎还拒。

他们按照自己的想法去预判对方的思想和行为，认为自己给出的就是对方想要的，反而是对方的抗拒（如挑剔、拒绝、厌恶）的情绪在他们看来就如浮云一般。

这就很容易会出现之前那个姑娘遇见的问题，明明尽自己所能让对方开心，明明付出所有心血去维护这一段感情，换来的确是对方的不理解，抗拒，挑剔，甚至是分手。

这种问题不独独发生在姑娘身上，很多男人也有同样的毛病。

曾经有个朋友，人长得又高又帅，哪哪都标志，除了喜欢在大家面前描述他和女朋友开车的场景。

好几次聚餐，他都拉着女朋友的手，面带猥琐的讲着和女朋友开车的细节。刚开始几次，他的女朋友挺娇羞的，面若桃花，看得出挺尴尬的，但是没有发火，只是拉拉他的手示意别讲了。

后来又一次，他又当众开车，女朋友一下子就站了起来，全然不顾什么淑女形象，大吼道：“我说了多少次，你嘴巴能不能有个门儿？这种事情在大庭广众下说有意思吗？你总说我挑剔你不会说话，我现在告诉你，不我不止挑剔你，我还看不起你！”

然后头也不回的离开了，剩下一脸懵逼的大家。

在他女朋友走后，大家若无其事的继续吃吃喝喝，其实全都尴尬得要死，毕竟这委实不是什么光荣的事情。

后来我问他，为什么女朋友说过很多次不喜欢他在大庭广众下开车，他还要作大死。

他一脸无辜的说：“我以为她是口是心非，毕竟自己的男人很强，女人不是应该很有面子吗？”

人与人之间即便有再深的感情也达不到心意相通，毕竟隔了一层肚皮，所以这个时候双方的沟通和交流显得尤为重要，学会解读对方话里的意思是需要走出的第一步。

别总是靠自己的幻想谈恋爱，生活不是电视剧，没有那么多的阴错阳差，开不了口以及不好意思，不要傻兮兮的以己度人——我喜欢，那么他一定喜欢，他说不喜欢是不好意思\欲迎还拒。

在大多数情况下，对方三番五次表达过自己不喜欢的东西\行为，就一定是不喜欢的。

所以，他为什么总是挑剔你？他想要的究竟是哪种爱人？不妨到你们曾经的对话中找找原因。同样的挑剔内容他对你说过多少次，而你又是怎么做的。

爱有时候并不需要对方有多少优点，而是对方对于自己的尊重、理解和改变。

婚姻残酷的真相：不成长，就抛弃

“结婚后老公越来越邋遢了，我想和他离婚了。”

听到一个女生这么抱怨，你会不会觉得她很矫情？

可我却有点理解她。

看遍身边所有分分合合，你就会很容易发现一件事。

“我喜欢你，是因为你身上有一种很美好的东西。”，“我开始讨厌你，也是因为你身上的美好一点点消散。”

是啊，喜欢时，爱你爱得无可救药，不喜欢时，就要一拍两散，这看起来真的很势利。

可婚姻本质上就是势利的，势均力敌才能并肩而行，当我为了人生积极进取时，你就算没有进步，也不要原地踏步，甚至倒退呀。

眼见我事业一路高升，你却越来越安于现状；眼见我活得越发精致，你却成了大腹便便的糟老头；眼见我越走越快，你却离我越来越远。

再不成长，你就要失去我了。

1

成长慢的伴侣为何被抛弃？

成长快的伴侣抛弃成长慢的伴侣，很势利吗？

在婚姻的天秤里，伴侣间似乎有一种潜在的竞争关系，一旦一方加大了筹码，而另一方没有同时加大，天秤便开始失衡，筹码多的一方瞬间让另一方翘起。以前对方眼中的那些优点，唰的一下就变成了缺点。

也有人认为，成长不同步的伴侣分开是必然的，成长慢的伴侣不能总要求成长快的伴侣去做潜力股，倘若谁都一心只盼着对方涨停，还有谁愿意主动去承担婚姻里的风险。

在婚姻关系里，伴侣成长速度不一致，并不是导致婚姻病变的主要问题，重要的是成长方式注定了关系的破裂。

拔苗助长似的成长

对伴侣拔苗助长的人很像樊胜美，她们在婚前就开始考虑，眼前这个伴侣是不是潜力股，她们的伴侣也跟王柏川一样，都是真心想跟她们一起组建家庭的人。

现实中类似樊胜美和王柏川一样的恋人有很多，我同学里就有一对，一开始他们都是在同一起跑线的人，工作年限不长，积蓄也不多，但是他们愿意一起集资买房，虽然装修款是借的，但却商量着一起努力还贷，相信生活会越来越好……

可是某天一切都被打乱了，老婆居然把乡下的父母和弟弟接过来了，日常开销骤然增加，两人脑中的那些诗和远方统统像泡泡一样破碎了。

他们开始有了矛盾，慢慢的看对方都觉得不再单纯了。老公觉得妻子太自私，根本没有考虑自己为这个家所做出的一切，只想一味的讨好父母，也从没有把自己当作这个家里的主人。

老公说现在彼此不可能再像当初一样同步了，之前说好的百米冲刺，现在居然因为对方父母的压力变成了马拉松，这不是量力而为，而是别有用心。

实际上这样的老婆不是别有用心，她只是表面看起来很强大，内心却脆弱不堪，她把结婚当作一个好归宿，一个能够好好活下去的理由。

每当现实里有太多无法承受的焦虑以后，她就会拼命把自己的需求投射到伴侣身上，让伴侣成为自己的拯救者。

伴侣习惯性的呵护让她丧失了自我保护的本能，只能一味把自己所有的负面情绪和压力托付给对方，直到对方无法承受的那天，就是主动选择结束关系的那天。

失心外壳般的成长

跟拔苗助长的人相反，那些在婚姻中成长神速的人，也许是虚有其表。

举个例子。

有一个凤凰男，他以前很保守，曾经为了安定的生活努力学习，找了份教师的工作，并且娶了村里一个很本分的女人做老婆，某次机会让他看到了人生的另一种可能性，他的胆子开始大起来，捧着人生的第一桶金下了海。

从此他开始拼命赚钱，表面上说是为了让家人过得好一点，实际上他把时间交给了工作，把工作交给了时间。他的家变成了旅馆，家人变成了摆设，他不断拿胜利的果实来证明自己，比如金钱、地位、名利……

面前这个老婆渐渐让他不满意了，他开始数落她，有意无意疏远她，恶毒的制造着让她先背叛自己的机会，这种自找绿帽的行为，是因为他眼中的伴侣成为了自己内心的投射对象。

他害怕老婆会抛弃自己，所以先下手为强，努力让原本跟自己同行的老婆，变成竞争者，直到老婆真的变心了，便找准时机，一手拿着胜利的果实，一手抓着老婆出轨的证据，狠狠的去打老婆的脸，把忘恩负义的罪名强加给老婆。

凤凰男因为内心太自卑，害怕被抛弃而让自己拼命变好变优秀，好让伴侣低自己好几等，这样的成长只是一种外壳的假性成长，就像给一个稻草人挂满闪闪发光的勋章，远远望过去让人羡慕，实际上缺爱、缺心，这样的人无论换多少个伴侣都不会真正幸福，他们总会想方设法把伴侣变成自己不喜欢的样子，直到真正的狂风暴雨来临时，虚假的外壳终将坍塌。

2

成长同步了，婚姻就安全了吗？

抛开婚姻安全这个问题不说，成长同步这件事情在伴侣间根本就不…可…能！

我们跟伴侣共同成长的时间是有限的，每天三分之二的时间里我们各自忙碌，在工作和生活大大小小的关卡里提升自我，剩余三分之一的时间才回归家庭生活，和伴侣才能一起练级。

为了拉近婚姻的距离，增加夫妻关系的和谐度，有人想出了三个方法：

1.孩子的名义

2.婚姻的名义

3.离婚不离家

有一对夫妻，女强男弱，妻子平时忙于工作，冷落了丈夫，导致婚姻有些摇摇欲坠，36岁的她终于想到把生孩子的事情列入日程。从怀孕那天起就有流产先兆，为了保胎，动都不敢动，吃什么都想吐，值得开心的是，丈夫开始对她频繁关心，夫妻关系回暖。而她也更加辛苦，不仅在家要扮演一个合格的妻子，在外要扮演一个优秀的员工，还得随时做好新生儿的母亲。

生完孩子的她开始觉得生活不属于自己了，的确开始成长了，可惜体重在长，皱纹在长。她想多打扮一下自己，却发现没什么时间社交，她想多学习下充实自己，育儿方面的课程都还没上完呢。她安慰自己说成熟点吧，都一百几十斤的人了，别瞎折腾了，好好维持生活的现状，现在孩子有了，婚姻应该安全了，稳定踏实的过日子吧。

陈羽凡笑了，你以为生个孩子就能把婚姻套牢吗？他与白百何两年前就离婚了，只是为了家人和孩子才没有公开。

果然孩子在表面上拉近了她与丈夫的距离，却为丈夫另寻新欢腾出了空间，婚姻成了一种尴尬的存在。

第一种方法好像不管用了，怎么办？

高育良说，你们都别慌，人民有人民的名义，婚姻也有婚姻的名义。

把婚姻里的名和义拆开，然后延伸开来，会发现名就是真实存在的名分，义就是婚姻里的利益。

婚姻里的利益有很多，比如财产、名分、学历、社会关系……

剖析高育良和吴惠芬的婚姻，我们看到省委副书记VS历史教授，这种门当户对的标配，拆开了好像有点可惜，其实不是可惜，只是不可能找到另一个副书记或者教授了。

所以最“安全”的还是第三个方法，离婚不离家，两个人骑着马各自在外面找驴，波澜不惊的让外人们继续羡慕，等哪天找到可以替换的马再说。

呵呵，这样真的有用吗？

夫妻间的成长步调本就是流动的，总有人此时走得快一点，也总有人彼时走得慢一点，关键在于走得快的人愿不愿意等，走得慢的愿不愿意跟。

3

健康的婚姻需要怎样的成长？

弗洛姆曾说：“爱是对我们所爱的生命和人或物成长的主动关注。”

婚姻里伴侣的成长是一场双修，也是一场交流，我们在轻易否定，暂时没有成长的伴侣之前，有没有考虑自己和伴侣内心的真实需要呢？

对伴侣责任感的需求

责任感会让人想逃避，根本原因还是你在家里没找到合适自己的位置。

有一对夫妇，两人都在外企的“白领阶层”，他们的思想很开放，彼此约定婚后互不干涉对方的生活，给对方绝对的自由，最后没有束缚的婚姻终于还是亮起红灯，没有共同经营的家成了旅店，这跟高育良的婚姻如出一辙，只是离婚不离家换成了离家不离婚。

在责任面前，有句话叫千金难买我愿意，你愿意跟对方结婚，说明你也愿意为对方负责，愿意为婚姻负责，这是一种契约精神。

在婚前很多人喜欢跟对方约法三章，婚后又把三章改为四章或者五章，这些都没问题，婚姻本来就需要管理，只要双方你情我愿，责任感就不会只是单纯的义务，而是转化为一种自发的行为。

在婚姻中你们乐意为对方效劳，把双方的需要合并为家庭的需要，无论是男主外女主内，还是男主内女主外，两个人在家庭中先明确自己的位置，自己需要承担家庭里的哪些义务，分工合作的时候才不会相互埋怨。

婚姻有时候跟工作一样都需要找到自己愿意扮演的角色，这样你才有动力去继续投入。

破除对伴侣假想的需求

“TA以前特别有才，像良师益友一样，总能给我很多建议，现在TA看书太多，考证太少，还总想对我倾诉工作上的不顺，这分明是不求上进的表现。”

“TA以前对我特别温和，总能在我情绪失控的时候让我冷静下来，现在TA邋里邋遢，不懂情趣，明明这么胖了，还不愿意和我一起去健身房。”

“TA以前很有品位，时不时给我惊喜，带TA见我朋友总是特有面子，现在我觉得TA太自私了，总喜欢花钱买没用的东西，是一个不会过日子的人。”

有篇关于成长的文章里说过，觉得伴侣没成长，实际上是“没按照你想象的样子去成长……”

在婚姻中对伴侣的假想分为两种：

一种是表层的假想，比如你对近期生活的一些期待，当下的一些想法。

一种是内在的假想，这里面有你早年的缺失和创伤。

了解双方的核心需求是否一致，该怎样互补，这些就是两个人在关系中需要共同来面对的问题，没有谁和谁的需求完全一致，伴侣间有些不同的步调，婚姻的乐章反而比较悦耳，就像急性子的人容易跟慢性子的人擦出火花一样，在求同存异中得到的满足感，能够很好的滋养到对方，给两人带来真正的成长。

尊重伴侣自我的成长的需求

钱老先生曾说：“婚姻是一座围城”，但并不是想走进去的人必须得走出去，而是走进婚姻的人想看看自己能不能走出去。

每个人这一生都有自我实现的需求，就像有离家梦想的小孩，世界那么大，我只是去看看。这不代表我就会忘记家，忘记爸妈，爸妈的束缚要么让我变得更加叛逆，去尝试根本不适合自己的伴侣，要么让我变得中规中矩，用一种绝对命令式的理性去约束自己的伴侣：

你是我老公，所以你必须努力工作，不能赚钱太少。

你是我老婆，所以你没有必要去工作，乖乖让我养就好。

当一切都有了固定的标准，一种超越对自我的关心消失了，紧接着对伴侣真正的关心也消失了，然后你会发现伴侣总有一天会越狱，因为跟你结婚等于坐牢。

能够成长的婚姻是精神开放的，它不需要一个戒备森严的围城，只需要有一把包容的钥匙，打开共同的家门，比如：

你是我老公，你能赚更多钱对这个家当然有好处，但如果这跟你的自我实现相违背，我宁愿你不要这么累，我们一家人可以有更多的时间待在一起，同样非常幸福。

你是我老婆，虽然我很担心你追求事业累坏身体，但我知道你不去尝试就会后悔，只想告诉你，无论成败，别忘了，还有我可以养你。

婚姻里的尊重是在独立和依赖中寻求平衡，不强迫也不依赖他人，自爱和他爱才会变得有可能。

了解了以上需求以后，重新审视那些没有成长的婚姻，里面那些你觉得势利的部分，正是你们需要来共同面对的，能不能共同战胜面前这个大BOSS，升级后再一起走下去，这才是需要相互成长，各自成就的部分。

当然如果两人的人生观价值观从一开始就背道而驰，结束不必要的纠缠也是一个你情我愿的选择。

PS:我们都知道维持婚姻的最完美方案是找一个势均力敌的伴侣，但要长期维持势均力敌真的是一件挺难的事情，除了文章里的一些建议，也想听听你们的看法，求分享，求指教，祝我们幸福！

不是好男人太少，是你太挑剔

常常听到很多女性朋友都在感叹：身边的男人不少，但适合结婚的男人却几乎没有！

尤其是年龄稍大的女性，更怀疑适婚的好男人是不是都已经死绝了。为什么会出现这种状况呢？

归根到底，还是女人的“挑剔”惹的祸。年轻时，女人看身边同龄的异性，个个都乳臭未干，过于幼稚。等年龄稍长，同龄的男性也成长为有魅力的男士了，但这些“大器晚成”的男人们，一般不会找同龄女性做伴侣，虽然这些女性往往个人能力非常优秀。他们选择结婚对象时，看重的条件基本可以归结为“年轻，同时有结婚意愿的女性”。这种现象在世界上其它国家也普遍存在，据说世界上30岁以上的离异女性中，40%的人终生无法再婚。原因就是，因为同年龄段的离婚男人都选择比自己年龄小的女性。

这样最后剩下的就只有三十多岁的未婚女性了——正是那些曾经在二十多岁的时候有能力拒绝结婚、自我意识较强的一类女性。女人因为不断地自我成长，所以会越来越有魅力、有价值。不过令人悲哀的是，不管她们多好、多出色，市场对她们的有效需求却是严重不足的。

现在越来越多的女性选择晚婚，还有越来越多的年轻女性崇尚单身生活。对女人来说，晚婚的负担和压力越来越小了。也就是说，女人可以更自由地选择自己的“适婚年龄”。但问题是，被动地等待并不能等来幸福。如果不去积极准备，即使到六十岁时，也很难找到合适的结婚对象。

因此，如果你想晚点结婚，就需要制定明确的目标。也就是说，你要明白自己在这段时间里到底要达到什么目标。要不然，小辈姑娘们就会在这段时间内成长起来，形成强大竞争力，抢走你错过的好男人。或者，你可以在“库存品”中寻找被埋没的宝石。不过，这个方法通常需要更多的努力和运气。

如果你不是单身主义者，就应该跳出以前的老套观念。你要准备好“找一个好男人，结婚以后也要过上幸福生活”，这样你才能掌握好你的适婚年龄。

你又误解了婚姻幸福的真谛

有一位女性朋友说，以前我对婚姻充满希望，没想到结婚后会是这个样子。还有一位男性朋友说，以前想着结婚会快乐，没想到结婚后会是这个样子，都不明白当初为什么要结婚。这有点想钱钟书笔下的“围城”，外面的人想进去，里面的人想出来。没结婚的想结婚，结了婚的后悔结了婚，为什么会是这个样子，就是因为很多人对婚姻幸福美满的真谛给误解了。

我们对婚姻有理想，有期待，结婚后为此前理想中的婚姻努力着，但是，理想是丰满的，现实是骨感的，理想中的婚姻和现实中的婚姻总是存在着自己意想不到的差距，当落差超出了我们内心的接受程度时，就开始埋怨婚姻不幸福，于是，又增加了婚姻的不幸福。为什么很多人觉得婚姻不幸福，因为，幸福的婚姻应该是你愿意和他过这样的生活，而不仅仅是过你以为中的生活。

后台有一位女性朋友留言说，感觉这样的婚姻完全不是自己当初理想中的婚姻，差距太大，实在很难接受。

我回复她，那你理想中的婚姻生活应该是怎么样子的？

她说，结婚前我觉得婚姻应该是这个样子的：每天早上，他喊我起来，或者我喊他起来，然后一起吃过温馨的早餐，给一个吻别，然后去上班，下班后一起吃美味的晚餐，一起看我们喜欢的节目，聊一聊共同的话题，平时放假一起到喜欢的景点旅游……我觉得这样的生活才是幸福的，可现在是，除了周末放假，我们根本没办法坐在一块儿好好吃个早餐，基本上在闹钟的催促下起来，各自去买些早点解决，没有吻别，没有情话。吃晚饭时终于可以好好在一起了，但是并没有想象中的那么温馨啊，饭后也没有那么多共同活动，经常各忙各的。这已经是很好的，因为很多时候他要出差，有饭局，甚至外派。周末放假也没有那么悠闲地去旅游度假啊，要么他有事情，要么我太累，根本不想出门，只想睡个好觉……我们的婚姻没有预想中的那么美好，那么有趣，越来越平淡无味，甚至有时候还为一些鸡毛蒜皮的小事儿冷战、争吵。婚姻不应该是这个样子的，当初我和他要过的不是这样的婚姻，现在我都不知道该怎么办？

我没有从正面回复她，而是给她讲了一个真实的故事：有个女孩子对婚姻有着模糊的憧憬，但具体婚姻应该是什么样子的，女孩子没有认真去设想过，也觉得没必要太过具体地设想，因为婚姻生活是踏踏实实、过日子的生活，现在有那么高那么多的标准和要求，到时候实现不了反而自己心烦，产生的心理落差可能会让人自取烦恼。有一天，她遇到一个男孩，看他第一眼的时候，她突然间产生了要结婚的念头，要和他结婚的想法，愿意和他过着平淡的日子。结婚后，她接受了婚姻中的不和、平淡、枯燥和无味，但是并不被动接受，而是安于接受，并且在婚姻的平淡总寻找乐趣，追求幸福。如今，她过得平和从容。

没有结婚前，我们希望自己穿上美丽的婚纱，成为世界上最美的新娘，从此与白马王子过上幸福的生活。何为幸福的生活？结婚前我们对婚姻生活充满了期待，它应该是与我缠绵悱恻的，应该是与我执手一生，不离不弃的，应该是每天上班前给我一个吻，下班回家后给我一个拥抱的，应该是这个样子，那个样子的……总之，我们对婚姻生活充满了各种期待，给婚姻设定了很多的幸福标准，达到了就是幸福的，达不到的就是不幸福的。

生活里，我们每天都可以接触很多关于爱情题材的电影、故事、小说等等，如果不论爱情悲剧，结局大抵是：从此，公主与王子过上了幸福的生活。然后，就没有下文了。为什么很少人会写爱情走向婚姻后的故事，就是因为很多人的婚姻生活总归要走向平淡，哪怕之前的爱情有多么的惊天地，泣鬼神，平淡才是婚姻生活的本质。婚姻既然是生活中的一部分，肯定不仅平淡无味，还有其他你意想不到的琐屑与鸡毛蒜皮。

当你决定嫁给一个人的时候，要想想你愿意和他过什么样的婚姻生活，而不是和他过你认为的婚姻。想要过某一种婚姻生活，必须先让自己有能力过这一种婚姻生活，而不是期待别人给你这一种婚姻生活。当然，不是让我们一味地降低对婚姻的期待，而是把期待保持在合理的水平上，愿意和他过这一种婚姻生活，而不是你以为的婚姻生活。

婚姻抉择期：母亲，爱人，准婆婆

婚姻抉择期：母亲，爱人，准婆婆

如果我对你说“不要离去！”

这也许是出言不祥。

如果我对你说“走吧！”

我的爱将会把我抛弃。

如果我对你说“在我身旁吧！”

你也许会觉得我自私自利。

如果我对你说“请自便吧！”

也许你会把我看成薄情无义。

我不敢说

“没有你，我无法生活。”

担心由此招来灾祸。

求求你，告诉我，究竟我该怎样对你说。

——诗通灵《困惑》

28岁，这个年纪是继高考之后的又一个人生转折点。在中国，这才算开启真正意义上的成人之门。尤其是对女孩子来说，大部分人在28岁面临结婚。都说“婚姻是第二次投胎”，这在一定程度上成立。你嫁的，不只是一个男人，还包括他的家庭，甚至他的家庭背景和他直系亲属的人际脉络。

该信任一个什么样的男人？A男和B男，选谁婚姻成功概率更高？

和一个男人谈了多年恋爱，突然发现他似乎不是一个好的结婚对象，怎么办？

我们很相爱，但在“考验”面前，对方先变卦了，我该如何应对？

跨越年龄与国籍的爱情，可靠吗？我们很爱，但是一方父母反对，我们又该如何走下去？

这时候的女孩子是焦虑的，不仅仅面临结婚，还会面临职业生涯的转折点。职业生涯遇到瓶颈，是骑驴找马还是迅速脱离“不那么舒适”的舒适区？这看起来很简单，但是在充满隐形职业歧视的当下社会，在未婚待育这样的年纪，在家长们随大流的催促下，好多事情，看起来很难从头再来。

如何抉择婚姻？浪漫下放，现实至上。大部分与浪漫、青春、校园有关的想象与虚荣，在这个年纪，应该放下了。努力、担当、责任、脚踏实地但不放弃梦想，面对挫折学会很好的“求生”，才是属于这个年龄的词汇。

不幸福的婚姻，你还能忍多久？！

昨天得知，闺蜜未婚先孕了，我开心得要飞起来了，因为我知道，她等这一天，等了好多年。

十年前，大学刚毕业，她就早早把自己嫁了。老公温和帅气，跟她配得一脸。不过现在应该叫前夫了。

几年前，前夫出轨，小三的电话打到家里，闺蜜选择了忍；

前夫开始不回家，装聋作哑不说话，冷暴力，闺蜜选择了忍；

前夫跟她谈判，请求她净身出户，哭诉卖惨装可怜，闺蜜选择了忍；

一忍再忍，闺蜜忍得变了一个人，暴瘦抽烟纹身......最后我忍不了了，我说你特么到底在等什么？都这样了还不离婚。

闺蜜说，我想要个孩子……

后来闺蜜消失了好久，我知道，她在处理自己的事，我也在忙着怀孕生娃，顾不上她。

直到半年前，她突然蹦出来告诉我：去年，姐把人生大事解决了。

我们隔着微信遥岸相庆，我说错的人迟早让丫滚蛋。闺蜜说是啊，现在追我的人好多。

那一刻，我知道，她已经从那段千疮百孔的伤害里，走了出来。

你看，命运从来不会辜负每一颗善良的心，闺蜜终于所遇良人，得偿所愿，成为妈妈身。

尽管我知道，这个过程抽筋断骨的疼，但是好在，她挺了过来。

不幸的婚姻，比死还要可怕，还要不堪。可被逼上梁山的女人，从来都是自带盔甲。

好的爱情，并不只有从一而终。当错误无法弥补，裂痕无法修复，及时止损，华丽转身，才是最好的选择。

《我不是潘金莲》里，有人问结婚五十年的夫妇，怎么守住婚姻？

老先生说：忍。

老太太说：错了，是一忍再忍。

也许得了绝症的婚姻，本质上都是相同的：一忍再忍，消耗着对方，消磨着自己，凑凑合合过上一辈子。

许多人明明条件上佳，有潇洒转身的资本，也像得了斯德哥尔摩综合症，在痛苦的婚姻里转圈圈。

因为中国式婚姻，捆绑了太多的责任。

我同学的妈妈就是这样悲剧的角色。同学的爸爸出轨，与小三生了孩子。

同学说：“出轨就算了，那个小杂种竟然当着我的面儿管我爸叫爸爸。”

我不忍心告诉她：“孩子是单纯的，他不叫爸爸叫什么呢？”

我问：你妈妈为什么不离婚？她说妈妈是个传统的女人，一辈子为了家庭，为了儿女，什么都能忍。她想给我一个完整的家。

多么煽情的理由，我险些就被感动哭了。

为了孩子，为了责任，为了家，而保住那个风雨飘摇，名存实亡的“家”。家里没有丈夫，没有爱，没有欢声笑语......这样的家，早已不能称之为家。

也许在老人家看来，后半生独自舔伤的隐忍好过一场“大张旗鼓”的失败，离婚，会让自己“丢了面子”。

一旦离婚，七大姑八大姨会一窝蜂地拥上来，七嘴八舌地问：

“为什么离婚？”

“他外面有人了？”

“房子归谁？孩子归谁？”

想一想，头都炸了。算了，折腾不动了，那就忍一忍，凑合着过吧。

所以，嫁了人，就得“忍”。结了婚，就得忍，生了孩子，更要忍！

但一段婚姻的维系如果总以单方面的隐忍为根基，换来的只会是一时的风平浪静。

那些深藏的委屈、怨恨、疼痛，随着时光的推移，会像滚雪球一般越积越深。

作家池莉曾吐露为人父母的艰辛：

“婚姻就是玻璃做的，一旦破碎就是一地碎片，再也无法拼凑，但是为了孩子，这个家庭的形式感，一点一滴的细节，又一定是要存在的！一定！至少要让孩子在这个家庭里安谧而快乐地度过高三年，直到高考结束再说。”

为了孩子，给他报最好的兴趣班，为了孩子，自己省吃俭用然后带他吃顿大餐，也为了孩子，假装相爱。

这就是为什么，每年高考结束后，离婚率会上升。因为不用担心离婚会影响到孩子的成绩，也就没有演戏的必要了。

但很多家长不知道，为了孩子将就着婚姻，往往会给自己，给孩子带来莫大的伤害。这一点，我特别有发言权。

我高一的时候，母亲再也忍不了了，离了婚。

被他们吵得不胜其烦举双手赞成离婚的我，还是在某个月黑风高的夜晚，跑到学校门口的冷饮厅，喝得烂醉，抱着操场边的大树，假装吐（哭）得不能自持。

但我很快满血复活，因为我发现，家里比以前安静多了，我再也不用忍受爸妈聒噪的吵闹，再也不用感受爸妈冷战时凝固的空气，再也不用担心他们把怒气发泄在无辜的我身上......

顺便，我还谈了个恋爱，和我儿子的爸爸——李小黑。

所以当我姐和姐夫要离婚时，她很担心她的女儿。她问我：“离婚对孩子的影响大吗？”我想都没想，告诉她：

一个不幸福的家庭，对孩子的影响，远远大于一个不完整的家。

你口中的为了孩子，不过是因着自己的面子和软弱，而把孩子当做借口，来遮挡那些自己不敢面对奚落和嘲笑。毕竟埋怨别人永远比埋怨自己，要简单得多。

你一厢情愿地为了孩子，再用自己的隐忍和苦情来绑架孩子，这对你，是不平衡，对孩子，是不公平。

我最近也完成了一件人生大事——拔牙。

这颗牙早在20年前就碎掉了，去杀了神经，做了根管治疗，修修补补无数次，每次大夫都劝我：拔了吧，没有保留的价值了。

而我因为怕疼，总是说：再忍忍！

终于在它最近一次疼了七天七夜，折磨得我心力交瘁时，我决定——拔！

过程很痛苦，因为牙根早已糟掉，大夫几乎动用了一百零八般武(工)器（具）；结果极其惨烈，拔出来血肉模糊的碎片五六片，早已看不出它们原本的样子……

然而我仅仅喝了一天粥，发了两天烧，吃了三天止痛药……就满血复活吃烤肉去了。

拔牙后我的唯一感慨是：我为什么不早点拔掉它？

所以你看，离婚的本质和拔牙并没有什么不同。

你原本以为很痛、很怕的事情，其实只是你以为而已。当你又能吃嘛嘛香时，你只会诧异你当初的隐忍。

婚姻本是一件美妙的事，不是忍让就可以将一切裂缝都掩盖。从一而终，并不等于将就一生。

张爱玲说，出名要趁早。我觉得，离婚更要趁早。

婚姻就是一场投资，有人值得投资，有人会随时间贬值。及时止损，别让毒瘤在你体内生根，最终别无选择，只得画地为牢。

糟糕的婚姻困不住一个强大的女人。

一个成熟的人，既有踏入围城的魄力，也有在墙毁城塌之时，奋起逃生的孤勇。

今天的文章，送给我的即将再婚的闺蜜。

我拉开抽屉，拿出一直珍藏却从未送出的她闹离婚时写给她的信，撕得粉碎。

过去的爱恨纠缠一切清零，打今儿起，我们只要狠狠的幸福。

遭遇爱人冷暴力,我的婚姻该何去何从?

1

冷暴力

冷暴力，是关系中级别很高的杀伤力，比吵架还高。

它主要表现在对你没兴趣、不爱交流、逃避、情感淡漠、不关心，甚至不回应，没有性生活。

一切表现得冷漠、平静而又无所谓。

感情中的冷暴力，典型如《无问西东》中，淑芬说：

外人只看到我打你骂你，却不知道，你是如何打得我。你用你的态度、无情的打着我。

亲子中的冷暴力，妈妈给孩子辅导作业的时候非常努力，孩子却怎么都不反应。

他不认真、无所谓的态度，能让妈妈分分钟炸毛，感觉自己养了个假孩子。

冷暴力，是让人抓狂的一个动作。想放下，又放不下。想抓起，又抓不起。

被冷暴力时经典的语句就是：

你倒是说话呀。

不要逃避问题。

被冷暴力折磨的人，会宁愿对方跟自己大吵一架。

可是，冲突对他们来说都是奢侈的。对面不说话的人，只想静静不想你。

冷暴力的残忍之处在于：连人际关系中最基础的回应，你都难以得到。

而关心、认可、尊重、理解，这些别人家正常的爱，就变得更加奢侈。让你分不清你到底是跟一个人在一起，还是跟一个植物人在一起。

甚至你宁愿他变成植物人，宁愿他不是亲生的，至少这样你还能找到一点理由安慰自己。

2

吞噬

关系中，一个基础的、反复谈的假设就是：感情中的问题，归结为任何一个人的原因都是片面的。

我们无意为冷暴力的人开脱。逃避，绝对不是一种健康的关系解决方案。

但我们依然要去追问：

感情里，为什么有人喜欢逃避，为什么习惯用冷暴力去处理矛盾。除了他人格本身有问题外，另外一个人做了什么，加剧了他的冷暴力。

首先排除不爱。冷暴力就是不爱了吗？可是不爱了，为什么不离开？因为现实原因？真的那么难克服吗？因为责任？责任就是爱的1/3啊。

爱情心理学专家斯滕伯格曾说：亲密、激情、承诺，是爱情的三大要素。但好像没几个爱情能全部具备。

如果你非常确认他就是不爱了。那你为什么要跟一个不爱你了的人，反复纠缠呢？

我更愿意相信，另外一个人即使在对你冷暴力，也依然对你存在着爱。

只是他承受着某一种压力，无法正面应对，不得不选择了逃避的方式来应对。

《无问西东》中有三个细节：

刘淑芬拿刀逼着，强迫许伯常和她结了婚。许伯常不想淑芬自杀而选择结婚，不知道这是一种善良、愧疚还是爱，更不知道那时候他的心里是怎样的绝望。

淑芬说：

“我把你的杯子摔了，你宁愿用饭碗喝水，也不愿意用我的杯子。”

感情里，一个人逼着另外一个人用自己的杯子喝水，这是怎样一种共生的渴望。

伯常不回应淑芬的话，淑芬就抓狂到拳打脚踢。

你能想到淑芬那一刻对于回应的需求到底有多大吗？暴力，就是强迫对方回应的一种方式。

吞噬，就是共生的渴望，就是过度索取，毫不顾及对方的感受和承受力。

就是对一个人喋喋不休，总想拉着他聊天，说很多话；

就是想拉着另外一个人陪自己，做自己想做的事；

就是总要求另外一个人谈心、倾听、陪伴、拥抱、性爱。

当他们需要，就要求另外一个人必须给，不管对方是愿意还是不愿意。

像一个毒瘾犯了的人，不顾一切地要找毒。

这些伴侣间正常的事一旦成为索取，另外一个人就会体验到没有自己的心理空间，就很有心理压力。就会体验到被入侵，被强迫，被吞噬，就想逃。

他没有办法消化这种压力，只能采用暂时性封闭自己的方式来隔绝压力。

这时候他的表现，看起来就是冷暴力了。

冷暴力的重要成因之一，就是体验到了被吞噬。

当然，被吞噬只是一些人冷的原因，不是所有。有的人冷是长期得不到满足后的绝望，是主动羞耻感。

很多家庭主妇的矛盾，不在于她们没有经济收入。而是她们的世界里只有老公一个人，巨大的情感需求，会把老公吞没。

有人说，伯常本来就不爱淑芬了啊。这哪是不爱，不爱的人，最能友好相处，也最能狠下心了。

他这是恐惧啊，一旦开了个头，跟淑芬说开了话，你觉得淑芬会停止索取吗？等待他的，是不会被满足的无底黑洞。

相传慈禧太后性欲旺盛，能把一个个壮汉变成药渣。被情感需求吞噬后的人，就是药渣。

3

恶性循环

一个在逃避，一个在吞噬。两个人都无法顺利完成，于是冲突。那么，到底是谁的错？

到底什么是冷暴力呢？交流少、情感淡漠，就是冷暴力吗？

很多夫妻住在一起，各过各的，也很和谐，没觉得这是冷，更没觉得这是暴力，甚至觉得彼此不怎么打扰是一种美德。

所以客观上不存在冷暴力，它只存在于主观体验。

那，冷是怎么产生的呢？为什么会有人体验到冷？甚至要用暴力来形容？

因为对方给出的爱和回应都太少，你就体验到了冷。而自己不喜欢这种冷，就称对方为暴力，进行指责。

那么问题就是：

体验到冷暴力，到底是因为对方给的太少，还是因为你需求的太多？

这是个相对的存在，没有客观的标准，也不存在大众的标准，更不存在国际统一量化标准，更不需要去考究谁才是“正常”。

两个人的世界里，只要你的需求大于对方实际能给，你就会体验到冷暴力。

你需要的越多，对方体验到被吞噬的压力就越大。

他就需要花更多的精力来隔离、抵御被你索取带来的压力，能给出的就更少。

你体验到的冷就更大，需求也就更大，就更想去吞噬。

这就是冷暴力的循环。

冷暴力中，折磨一个人只是为了强行唤起他的关注。可这并不是长久的得到方法。

直到有一天，有个人先绝望。然后就放手。两个人都还没放手，就还是有爱放不下。

4

独立自我

感情中，一个人为什么会对另外一个人产生吞噬的欲望呢？

当你把一个人放在很重要的位置上的时候，就会同时也把所有的情感需求都压在他身上。

也就是说，你越是在乎一个人，就付出越多，同时也需求越多。

刘淑芬用自己的工资供许伯常读完了大学，她付出了太多。妈妈越是重视孩子，也越是会在意孩子有没有回应自己。

付出和需求，是绑在一起的。

你以为你是很爱他，什么都愿意为他做，什么都先为他考虑。但你也会要求他给你同样的重视。

而他可能没有办法同样重视你，你就体验到了落差和被抛弃感，继而愤怒。为了得到，就产生了吞噬欲。

有的人觉得：感情不就是要把彼此放在第一位吗？妈妈不就是要把孩子放在最重要的位置吗？难道不重视对方，才是正常的吗？

不是这么极端的。正常人是怎样的呢？

有时候把工作放在第一位，于是会为了工作，耽误了恋人的事。

有时候会把社交放第一位，这时为了跟朋友出去混，就晾置了恋人的需求。

有时候把游戏、孩子、购物、读书、睡觉等事情放在了第一位，就顾不得恋人了。

把恋人、孩子放在第一位是很重要的。但过于第一位的时候，就有问题了。

你的工作、购物、娱乐、游戏、睡觉、独处、爱好、读书，这些都是你的自我组成部分，都非常重要。

你不能或不敢为了自己的这些事牺牲他人的利益，你就把他人放到比自我重要的位置。当你以一种牺牲的姿态去爱，你就丧失了自我。同时，你也就不允许他人在乎这些东西超过在乎你。

没有独立自我的人，也会吞噬别人的自我，不允许别人有独立自我。

牺牲，就是没有自我。越是牺牲，越是吞噬。

一个随时在为工作牺牲的员工，他对老板的需求，一定是巨大的。所以不要觉得那种特别敬业的员工非常好，他能抱怨死你。

妈妈越是为了孩子牺牲自己，就越是不允许孩子不听话，不允许孩子有自己的想法。

我们工作坊里也有一个妈妈，她对孩子充满了挑剔、愤怒、控制，并为此很是自责，却也无法自控。

我们探讨发现，孩子的学习就是她最重要的事。

她为了孩子的学习牺牲了太多时间、事业、精力。所以她对孩子是否在认真学习这件事，就充满了巨大需求，压得孩子无法喘气。

总是为另外一个人牺牲，不是伟大，不是可怕，是非常非常可怕。

5

有自我是非常重要的

重要之处就是，当恋人无法满足你的情感需求的时候，你还有其他部分补充你。

你的世界有10样重要的时候，有一样坍塌了，你的另外9部分可以支撑起你来，不至于坍塌。

但当你的世界里只有他的时候，他不回应你，你就坍塌了。

在感情中，一个人从来不应该是另外一个人的附属品。更不应该用牺牲的方式，把对方放到比自己更重要的位置。

当你有了自己的生活圈，有能力把自己的事情、工作、心情放在了第一位，你才不会吞噬对方。

当然，这里有个度。你的生活圈太独立，有时候你的恋人都不在第一位了，爱就不会太深入。你虽然独立，却会孤独。

他没空理你，你也没空理他。他的压力解除，就会有多余的精力理你。所以降低甚至放弃被回应的需求，才能得到被回应。

但这时候也只是得到一部分回应，依然得不到你渴望的浓度。

所以你还是要去思考：

你为什么要这么高浓度的关注？

6

怎么办

如果你在被冷暴力。你通过控制、指责、要求、理所当然等手段折磨对方，是没有效果的，这只会让他体验到更窒息，想离开你。

你能做的，就是把你的重要、爱、在乎都收回来一些，转移到你其他的自我领域，投身于美容、美妆、上课、学习、交友、工作、育儿、旅游、购物、约会、读书、打酱油、吹牛逼等自己的事情里。

当你有了自我，你的魅力就会增加。同时另外一个人体验到了距离，关系到了他舒适的距离之外，他就反过来找你了。

别在乎一个人，到失去了自我。

换句文艺的话，就是：活出你的丰富性。

如果你觉得烦而冷暴力。你逃避、沉默、反抗、隔离，会让对方更加剧折磨你。也不要企图强迫自己回应他，满足他，你会成为药渣。

你可以做的，就是帮助他发展出自己的生活，鼓励他出去。

曾经我的母亲，非常折磨我。

她觉得我出门在外很苦，她非常担心，吃喝拉撒睡都能关心个没完。

那种担心，让我在看到她来电的时候都头皮发麻，还会被抱怨“你也不知道想我们，不知道给我们打个电话”。

后来我就给她报培训班，学习养生技能。怂恿她去广场舞，认识新人。

现在的她，终于没那么多时间理我了。那感觉，像是吃了薄荷糖。

最后，致可能引起不适感的部分读者：

冷暴力的人不需要改吗？非常需要！！如果他愿意，永远要记住，谁痛苦，谁改变。谁需要，谁改变。而不是谁错了，谁改变。

知道在关系里发生冷暴力后如何处理了，那么在自我这个问题上呢？

很多人最大的自身问题就是决策困难纠结症，小到今天穿什么衣服，大到关乎人生重要转折的决定，一旦发生偏差决策，有时候也会让我们错失很多。

一个好的决策能力是决定人生高度的必备要素。如果你没有，那么今天彬彬姐和张熙老师就带你如何科学决策。

那么首先你要知道的就是——决策平衡单。学会用它，你才能知道自己在面对婚姻、职场时如何做出正确的决定。