是我们，教会了别人如何伤害自己

把我们的爱情写成生动的故事，等到我们都老的时候就翻出来回忆，什么样的故事才能够如此浪漫呢？下面是小编为大家整理的是我们，教会了别人如何伤害自己，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

从小到大，我最害怕的就是自己会在无意间伤害别人，如果我真的做了这样的事情我就会觉得非常愧疚。因此我做任何事情的时候都非常小心翼翼，但是我还是做了很多伤害别人的事情，母亲总是跟我说高尚的人要以德报怨，这样才不致于伤害别人和自己。

在我七岁那年，邻居孩子打了我，把我的玩具飞机砸的粉碎。我哭着回到家告诉妈妈。妈妈听完，抬手就给了我一巴掌，然后拉起我就去找邻居道歉。

邻居很倨傲，就说了一句小孩间总是闹着玩的，然后重重合上了门。

那一天我哭的很伤心，我不断问妈妈：为什么要这么做，你不知道他欺负我吗？妈妈说：邻里之间要和谐，孔子说过，高尚的人要以德抱怨。

在我生命的很长一段时间里，我也贯彻着妈妈教我的以德抱怨，可我没有换来别人的尊重，只把自己搞的遍体鳞伤。

这个时代给了我们一个永远欺负我们的大胖，永远看不起我们的强夫，永远也追不上的小静，却没有给我们一个陪伴我们左右的小叮当。

直到有一天我发现我们误会孔子了。孔子是说，以德抱怨，何以报德，唯有以直报怨，以德报德。

孔子并没有告诉我们用高尚的行为对待伤害我们的人，只有对我们好的人，才值得我们对他们好。

时隔二十年，当我把这个观点再次告诉妈妈时，她哭了，她想起了她的一生，她用了一生去实践以德抱怨，却只教会了别人如何伤害她。

心理学中，有个名词叫做强化，如果别人伤害我们换来我们的妥协和利益，那么他们便建立起这一心理链接，好让他们不断重复这个模式伤害换来好处。

桔子姑娘不断地强化着男友的消极行为。

男友惊讶地发现，只要一发火，就会换来一顿丰盛的晚餐。一旦男友数天不回她消息，她便焦虑不安，不停地向男友认错。

在一次男友长达一周的失踪后，她在男友家门口等了一整晚。在靠近午夜时，发现了男友的身影，背后还跟着另外一个女人。

桔子姑娘没有发火，她眼泪汪汪地刚想和男友认错时，男友温柔地对她说：你是个好姑娘，可是我们不合适，你是如此的好，以至于我没有办法好好爱你！

很长一段时间，这句话成为了桔子姑娘的爱情圣经，没有再恋爱。成了言情小说和肥皂剧的忠实粉丝，痛苦不堪时，在酒精和香烟中，思考着好姑娘的科学定义。

也许，只有坏姑娘才有人爱，可是我学不会！虽然我抽烟喝酒纹身，但我知道我依然是个好姑娘！桔子姑娘对我说。

桔子姑娘，你不该是个被人榨干了汁的桔子，你该是颗桔树，无论天阴天晴，你都参天矗立，无论刮风下雨，你都枝繁叶茂。我是这么回答桔子姑娘的。

我身边多姑娘总认为，在自己被别人伤害后，别人会出于内疚而会对她更好，有女生甚至告诉我，男生在意识到自己的错误后会更加珍惜她们。我不太理解这种潜意识到底从何而来。

鸡汤爱情故事情节往往这样，两个人互相伤害后没有在一起，就留了一句对不起，多年后再来一句我爱你便结束。

在一起，对不起，我爱你这九个字串成的简单情节，加一点唯美的语句就可以让无数女孩落泪，阅读量疯涨。

我不理解，我认为上帝创造爱情是让我们互相扶持面对生活的，爱情不是互相伤害的游戏。

我后来理解了，这是姑娘们的一个梦，一个不愿醒来的噩梦。

桔子姑娘不愿意听我的劝告，多数女孩也不愿意。

可以理解，当我们万分悲痛之余，只有这个让我们又爱又恨的情感鸡汤才是止痛的速效药。但要彻底解除痛苦，我们必须吃药。良药苦口，感情的大实话你敢听吗？

事实上，我们的确因为被人伤害而痛苦，痛苦后伤害别人而内疚。

可内疚不一定让人改过或珍惜，有相当一部分人选择继续伤害别人，把伤害这个行为合理化、习惯化后，他便不再受内疚的折磨。

就这样，我们教会了别人如何伤害我们，我们宁愿被别人伤害，也不愿伤害别人，多么温柔而优秀啊。

可我们不能总躲在宽容这个借口后面逃避，不能一直偏袒他人，不然那些被你原谅的人只会变本加厉，是时候打破这个恶性循环了。

要想舍弃自己的软弱，就诅咒自己的无力吧！这个世界上没有任何人是应该被伤害的，你也是其中之一。

快回想起来，你还有不得不守护的亲人，还有一句不得不说出的话语，如此，你便不该在悲伤故事偷懒。

怎么做呢？心理学中，斯金纳的操作性条件反射理论告诉了我们方法。

在斯金纳的理论中，如果你需要消除一个人对你的负面行为，就需要使用惩罚，惩罚包括正惩罚和负惩罚。Qg13.cOm

正惩罚就是给与一个人他不喜欢的东西以减少他的行为发生。当我们受到虐待时，最好的方法莫过于当场还击。

然而，现实中欺负我们的人往往都是比我们强大的人，很多还是亲人，正惩罚也许能阻止伤害，但也会导致更大的代价。

所以，负惩罚就是我们面对伤害的不二选择。所谓负惩罚，就是减少他人喜欢的东西以减少他的行为。

比如妈妈常说，你要经常跑出去玩，明天就不给你零花钱了。

不得不说，妈妈这招很管用，为了零花钱，我们也只能乖乖呆在家里。限制贸易进口，已经成为我国目前对待那些不友好国家的重要手段。

负惩罚的实施需要两个条件，一是足够的智慧去了解到对方想要什么。二是足够的勇气面对敌人。

三国里，在刘琦被蔡瑁逼得陷入绝境时，诸葛亮献计刘琦，让他放弃在朝堂上与蔡氏一族的对峙，转而驻守江夏。

后来掌握部分兵权的刘琦不但保住了自己，蔡瑁也碍于刘琦的威胁没有提前杀掉刘表。也正是这个建议，最终挽救了荆州也挽救了刘备集团。

电视剧里，诸葛亮有句话很有价值，他对刘琦说：蔡瑁虽名上将，实际蠢如猪狗，他最想要的东西莫过于篡权夺位。不管你在荆州怎么样地隐忍，怎么样地向后妈示弱，怎么样地向父亲祈求都已经无济于事了。唯有离开荆州去江夏才能保护自己，遏制住蔡瑁的野心。

诸葛亮教了刘琦做了一个良好的负惩罚。从技术层面上来，负惩罚不难，难的是这里面有个重要的感情割舍问题。

或者说，我们放不下面子去对别人不好。就像我让你不要打电话给那个已经开始怠慢你的人，开始的时候，你真的很难做到。

我们总是习惯性示弱，不断地隐忍，不断地祈求。

我们经常看到许多人陷在工作困境中撑不下去了，老板或负责人对他们很刻薄，他们不敢说出来。

如果你也深陷这种情境，而且无力改变，你或许应该放弃当下的这个工作环境，至少立刻着手开始寻找出路。

这个建议确实很难实现，我何尝不知道数以百万的大学毕业生正在失业。

但无论工作还是感情，一旦它伤起人来已经一发不可收拾的时候，你就必须挖掉这个已经在内心蔓延的毒瘤保护自己。

很多时候，我们总是活得太快，却又明白的太晚，比起甘冒风险地改变，我们更愿意装作无所谓的活着。

忍让，换不来友善。

最好的友善，不是求求你不要打我，而是你敢打我试试，中华民族为得出这个结论付出了惨重的代价。

那些明白了忍让，换不来友善这个真相的人，不会浪费时间在我是否要原谅伤害我的人这个无聊的问题上，不会因为受到不公正的对待就痛苦不已。

小编推荐qg13.com

原来有时太在乎别人真的会伤害到自己

1、慢慢的才知道，太在乎别人了往往会伤害自己

2、慢慢的才知道，对自己好的人会随着时间的流逝越来越少

3、慢慢的才知道，一个人要自己对自己好，因为真正关心你的人很少，有了事他们也不一定会在你身边。所以要自己照顾自己

4、慢慢的才知道，真心对一个人好不一定有回报，而你忽略的人往往有可能是最重视你的

5、慢慢的才知道，很多东西是可遇而不可求的，很多东西只能拥有一次

6、慢慢的才知道，恋爱不一定是真心的，有可能是利益关系，有可能是攀比心理

7、慢慢的才知道，不要和别人争论什么，因为那是没有结果的，无论谁对谁错

8、慢慢的才知道，很多时候自己遇到不开心事，千万不要渴望别人同情，大多数人会采取冷漠回敬的。那样会更让人家看不起

9、慢慢的才知道，有很多东西是不属于你的，你使劲强求会遭天遣的10、慢慢的才知道，未必做每件事情都有意义，可是做的每件事情都觉得是一件回忆

11、慢慢的才知道，人的性格可以差异到如此之大

12、慢慢的才知道，许多曾经的人会变的让你认不出，但请留住回忆。

13、慢慢的才知道，从现在开始应该把握每一个你能把握的人，放弃你留不住的人，不要因为想留住个别人而失去一群人。

14、慢慢的才知道，自己一定在乎自己的自尊，但你的自尊在别人眼里根本不算什么

15、慢慢的才知道，不要心情不好的时候对周围人发脾气，渴望他们谅解你，人家不是你的父母，现在你可以明白父母对自己多么重要

16、慢慢的才知道，即便有人对情感看的无所谓，你一定要坚信，人之间的感情，有可能会令所有东西都无法超越的，但记住，只是有可能

17、慢慢的才知道，原来现实如此的无奈

18、慢慢的才知道，会遇到许多自己看不惯的人或事，但那与你无关，别人爱咋整随他便，别生不该生的气，不值

20、慢慢的才知道，两个天天在一起的人不一定是朋友，有可能什么都不是

21、慢慢的才知道，会遇到很多诱惑，无论别人怎么样，你是你，你有你的原则和底限

22、慢慢的才知道，会有人很讨厌你或者和你过不去，但是他爱怎么样就怎么样，我们要大度，不和小人计较，但前提是你正确

23、慢慢的才知道，很多人无法理解男女

正当青春，是莽撞让我们伤害了爱情

在一起的时候一定会发生很多的事情，当我想念你的时候就翻出来看看，什么样的故事才能够如此浪漫呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"正当青春，是莽撞让我们伤害了爱情"，希望能够帮助到各位。

曾经他们关系很好，但是幼稚，没大没小的打闹，并不懂爱情，所以即使爱也爱的很莽撞。现在回想起来，真是年纪小不懂事，才导致现在这般美好的爱恋再也找不到了！

那时的他拍着她的肩膀，没有礼貌的借各种东西，也不知道是什么时候，她们的关系越来越糟糕，初中毕业当晚，她疑惑地问道：你很讨厌我吗？

他淡淡地说：没有啊

同班同学问：为什么不去另外的高中？

她说：不喜欢啊，其实，还有其他的原因。

直到，那次在车上，拍着她的肩膀，他漫不经心地说：我发现你越来越可爱，当时她淡淡的笑了笑，心里忽略闯进了某种不可言语的情愫。

之后，在街上，看到那熟悉的身影，她瞬间慌乱了，大脑短路。当他叫她，她欣喜若狂，却假装镇定的转头，笑了笑。

没有很多次的相遇，她和他隔了一条街，只是一条街。很多的夜晚，当她觉得自己快要撑不住的时候，只要想到他，那个人，那么骄傲，不努力的话，他怎么会看到她，怎么会注意到她？一个十几岁的女孩，边做作业，边痛哭流涕。只要校园里有和他声音或者动作很像的人，她都会默默的记在心上，静静地看着他们，想着他。她不知道，是什么时候，那个声音，那些举止，已经深深地烙在她的心上。

高考，她看到他，那天早上下着小雨，她惊讶地说：你也在这里考试？他说：嗯。

高考结束，她得到了通知书，可他没有，那个人，像他那么自尊心要强的人，如何经受得住那种打击，那天晚上，她哭了。

之后初中同学聚会，她没有看到他，失落，她知道。

9月，她去读大学，他回家复读，她一年都没有联系他，怕打扰他，想让他安静读书，尽管，她想他想到要发疯。

他高考结束，她读完大一。突然有一天晚上，她想让他知道，有个人，默默地喜欢他。她和他好朋友要了他的号码，颤抖着拨通他的号码，听到他的声音，她退缩了，可还在心里给自己打气，她故作淡定地说：有句话，你听好，我只说一遍，

他说：你说，

她用尽力气，却发出细小声音：我喜欢你，

他说：什么？你再说一遍，我没听清，她有些生气，激动地连续吼了三声：我喜欢你，后面他说了什么，她忘记了，总之，她和他没在一起。

之后，他一有困难，她就会帮他，无论什么事情。

直到后来，她大三了，一个晚上，他有天发信息说：你别再这样了，我不值得，她看到屏幕上那排字后，就真的放手了。他那么残忍，连想念他都不准，那么凉薄，连对他好都不许。

他不知道，她，哭了一晚上，他不知道，她，在寒风中苦笑，她像塑料袋一样在空中飘着，毫无着落。

生活是我们自己的事情

生活是我们自己的事情，未来的路该去向何方，需要我们自己做出选择，别人都只是过客。

故事只有在成为故事的时候，才是最可爱的，如果把它还原成现实，那么我们会突然找不到原来诗意的感觉和朦胧的美！有时候，我们喜欢把自己的生活当成一个故事，我们都是活在故事里的人，我们也都是有故事的人，或许在故事里，我们会更喜欢自己。生活是我们自己的事情，只要觉得快乐，我们怎么想都可以。

可我们也要学会收敛自己，如果因为一时的不高兴，就在他人面前大吵大闹，那是一种不理智的行为。在他人面前大吵大闹，只会造成他人满心的困扰和自身的不痛快。生活是我们自己的事情，不用多想，我们也得不到快乐，既然这样，就不要去干涉他人，就像你自己不希望别人干涉一样。

生活是我们自己的事情，有时候，我们需要学会选择。如果两个价值观不同的人，勉强在一起，那么只会让自己坚持的价值观流失。选择离开与否，需要勇气，需要自己做出决策，别人帮不了你。

有时候，你会觉得你的存在是一种错误，如果对方也这样认为，那么该是你离开的时候了，继续坚持，只会给对方带来不必要的困扰和你个人的不自在。也许我们曾经抛弃过别人，也许我们也曾被别人抛弃过。有时候，生活会让我们感到厌烦，会让我们感到压抑，甚至颓废不堪。如果骨子里，你想一直颓废下去的话，那么谁也救不了你，除了你自己。

有时候，处境不太好，我们会抱怨，就像海水永远在那里低声呜咽，抱怨自己不得安宁。如果你也那样不停地去抱怨生活，抱怨身边的人和事，那么你会活的很累、很累，终有一天，你也会被生活所抛弃。

生活是自己的事情，为什么非要把他人牵扯进来扰乱自己本该宁静的心扉？如果因为自己的过错或处境而去抱怨别人，那是对自己的不负责任和对他人莫大的侮辱。永远不要一直想法子去针对他人，也永远不要对他人仇恨下去。否则，有一天，你会不知道自己究竟是谁。生活是我们自己的事情，为什么要把自己的事情往别人身上推呢？要想活的精彩，就需要自己不断努力，不断付出。是自己的错，就不要指责他人忘恩负义地离开。

生活是我们自己的事情，自己点燃灯火，把自己选择的道路照亮，没必要把自己所受的罪怪在他人身上。如果这人世间的既成事实可以挽回，那么曾经所犯的错倒还值得我们好好用心想一想，可事实并非如此。其实，并没有什么人世轮回，你会发觉生活真的很可笑，很多人相处在一起，只是为了各取所需，仅此而已。

其实，这个世界并不算太坏，只是我们把它想的太复杂，习惯性地找些理由来欺骗自己。生活是自己的事情，我们有理由选择怎样去使自己变得更好、更成熟、更有魅力。

生活中我们需要顾虑的太多，但要想飞得更高，不妨试着把地平线忘掉。你想怎么样是你自己的事情，想干什么自己知道。有时候，人生和生活都需要个性，不需要他人指指点点，也不需要他人参与进来。

我们每个人从出生以来，都是在朝着同一个方向走，没有人会活着离开世界，到头来我们都会化为一抔黄土，没有必要老是用他人的成功来折磨自己，也没有必要老是对自己的失败耿耿于怀。

我们都是无可代替的个体，不要忘记自己，也不要老是活在他人琐碎的悲欢里，人生一场，还是应该有自己的世界、自己的生活。

生活并不是我们想怎么样就能怎么样，生活也并不是我们所想的那么美好，我们总会碰到些困难的，在困难面前，也许我们会一往如前，也许我们也会止步不前，生活是我们自己的，这完全取决于我们自己。你可以从现在开始改变，也可以原地不动一成不变，这句话本身，从头到尾没有什么规矩可言。

其实，我们都不想伤心难过，我们都想快快乐乐，可是，我们都与悲伤有染，这并不奇怪。人生，总是要碰到些痛处的。生活是我们自己的事情，不要寄希望于别人，我们还是要主动地去面对，去承受，去处理的。

如果没有鲜花，没有阳光，只有漫无边际的虚空和黑暗，那么你还相信明天吗？生活需要在绝望的边缘走走停停，没有人帮得了我们，我们总要在自我选择的道路上苦苦挣扎，一辈子坚持下去，有一天我们才会大彻大悟。

不要等到生活慢慢变得危险，才开始着手准备明天；不要等到发现现在的你有多失败，才开始忙着惦记未来。生活，需要我们提前做些准备！生活是我们自己的事情，我们的生活需要别人指点，但不需要指指点点，生活的主心轴还是我们自己。

我们总是很努力、很努力地去迎合他人，最后却迷失了自己。任何事情，只要心甘情愿，总能够变得简单。可是，很多事情，违背了我们的意愿，我们还是那么义无反顾的坚持。

世界太大，生活太复杂，我们还是要找到自己喜欢的方向努力往前飞，真心做自己鼓起勇气面对是是非非，只因为生活是我们自己的事情。