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恋爱也是需要技巧的，两个人的感情也是需要维护的，有些什么关于恋爱的小技巧呢？下面是小编为大家整理的在追女生的过程中如何打压情敌，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
女生总是比男生有更多的选择性，当你追一个女生的时候，她的身边出现了另外喜欢她的人，作为追求者的你，内心多少都会有些不舒服，而且，也更加具有竞争力了，所以，在追求女生的同时，还要学会打压你的情敌，让女生的情感天秤向你这边倾斜，这样才能更快的将女生追到手。
面对情敌，一定要学会“知己知彼，百战不殆”，首先，你需要对情敌有着一定的了解，这样才好想办法打压他，同时，这种情况你对女生的态度也尤为重要，不能对她太好，也不能对她不好，你掌握好情敌的缺点，在与女生相处时，不要主动说情敌的坏话，不要刻意去打压贬低对方，也不要主动谈起情敌，要在女生面前表现出足够的自信，但在无形之中，你要放大情敌的缺点，做一些女生喜欢，但情敌没有做的事情。如果情敌在与女生相处时，并没有你做的好，或者询问女生一些关于你的事情，那女生对你印象自然比对情敌好。
另外，很多男生在追求女生时发现有情敌，总是会加倍的对女生好，各种电话短信，想占据女生的空间，其实这是错误的做法，这种时候，你更应该做出“无所谓”的表现，给她足够自由的空间，并适当减少与女生的相处，这时候的女生就会搞不清你在想什么，会乱七八糟的想你为什么突然不理她，并且会主动给你发消息，不过要注意的是，完全无视女生会让女生对你死心的哦，这种以退为进的方式也能起到打压情敌的作用。
相关知识
教你在泡妞过程中准确的使用打压（NEG）技巧
一个漂亮的女孩子永远不是想象的那么容易接触，特别是想要在她的心理留下一个深刻的印象。
从18岁到23期间，一个非常美丽的女生平均一天会有20个人会试图和她搭讪，5年内平均要被搭讪7000次以上。为了节省自己的时间和资源，这个漂亮的女生需要学会一些保护自己时间和资源的措施。她不可能给每一个想和她约会的人一次机会！所以她们需要学会怎么拒绝对她们有兴趣的人。
可是，时间长了，这就变成了她们自己的习惯。就算一个真正有价值的人想要了解她们，由于长时间有太多人和她搭讪，她们的回答已经变成了一种习惯！例：我已经有男朋友了。
Mystery（谜男）之所以强调要在这个过程中利用打压，打压的目的就在于让目标明白你还没有对她产生兴趣，你还没有喜欢她，因为你是个高价值【DHV】的人，所以在她像你表明为什么你要注意她之前，她只不过是另一个陌生人。
现在的主要问题是大部分已开始学泡学的人用过多的打压技巧了！很多初学者的整个交谈都是通过打压来完成的。
打压的正确运用是为了掌控价值。在一般的情况下，一个男生去和一个女生说话，如果这个女生长相还算漂亮，那么这个女生的初始价值一定比和她说话的男生高。在这种情况下，如果一个PUA去和一组人交谈，那么那组人一开始就会觉得他在向这组人索取价值。人们在社交环境中会对索取价值的人产生反感。通过正确的打压运用，一个PUA可以转变一个组合的价值观，让自己变成给与价值的人，在社交环境中，大家都想和一个可以给与他们/她们更多价值的人在一起。
通过自己的观察后我发现大家用打压最常犯的一个错误就是把打压的语句说出去后，期待着一个回应。打压并不能让你的目标对你产生好感。而且有时候甚至会让她产生反感。那么为什么要用打压呢？
原因就是在搭讪的过程中，一定要让目标投资。如果她对你没有任何的感觉，（正面或者负面）那代表着她并没有投资。那么就算你的DHV再利害，对她来说，你也只不过是一个懂得一些有趣的东西的小丑。
投资的一种就是情感上的投资。在你的打压起到作用后，她会觉得不舒服，为什么这个人不像其他人一样讨好我？难道是因为我今天不够漂亮？她会怀疑自己的价值。这个时候你的打压就成功了，因为你让她对你投资了，对她自信的波动换个角度来说就是她的情感投资。
那么怎么运用打压才能达到这种效果过呢？
打压的几个重点：
1．时间-最好的打压时间是在你讲一件事情的高潮时，丢出去一个。
2．打压就像丢一个小石子-丢完后不要去关心它打到哪里了。
例：
PUA：我昨天刚下了一个14小时的飞机
女：你去哪里了？
PUA：我去了澳大利亚，那里真的有和袋鼠打拳击的地方！天啊！你都不能相信袋鼠有多么凶猛！我看到。。。*停顿**1。时机到了*
PUA：你的指甲挺漂亮的。是真的吗？然后不要等她反应继续讲故事
PUA（2小石子）：我还看到了袋鼠之间的拳击比赛，比看人们拳击激烈多了！这些袋鼠都是通过专业训练的。。。
这2点概括了第一种打压类型。这种打压类型就像小石子一样，丢出去后就不要关心它了。
第2种打压方式就是通过不可及性，运用方法如下
在你感觉到目标对你没有兴趣的时候（他给了你一个IOD-没有通过你的测试，或者不理你，等）
运用不可及性来打压会造成很好的效果。
例：
PUA:把手伸出来。
女：干吗？我们还不熟悉呢。
PUA:天啊，你怎么这么刺呀？干吗？想打架吗？我一定奉陪！*一边笑一边做出打架准备动作*
通过这种打压，可以明确地表明你并不对她的长相感到兴趣，也不会因为她长得漂亮就去讨好她。
最后还有一种打压，这就是当女生考验你，看你是不是一个真正高价值的人时候利用的打压。
一个高价值的女生会经常的考验你，她会通过让你去干一些事情来考验你。如果你按照她说的去做了，那么你就会成为她的一个朋友，以后为她买单，付钱，买礼物。如果你没有按照她说的去做，那么对她来说，也许你就是一个高价值的人。不管怎样，她都会得到一个可以用的人，第一种可以帮她付费，第二种可以成为她的男朋友。大家要做第2种人，一个高价值的男人。
例：
女：你能帮我XXXXX吗？
PUA：你是谁呀？（微笑）
这种Neg比较难掌握，运用的不好会让女孩子很生气（尤其是一些中国的女孩子，被人宠惯了。。。）不过Neg就是为了让她们有感情上的波动。不管是好感，还是坏感，只要有波动，那么你就可以进入她的心里了。
最后再讲一下为什么感情(Emotion)上的波动那么重要。
在感情被别人影响了的时候，要是好感，那么她就会渐渐的喜欢上你。
但是有一些女生被人追惯了。碰到一班人，根本就没有感情上的波动，更别提什么好感了。
碰到这种难缠的美女，唯一的方法就是先引起感情上的波动，然后再制造好感。
引起一个人感情上的波动的最容易的方法就是让她对你产生坏感。只要不是特别讨厌的坏感，就一定有把坏感变成好感的余地。与其让她不在乎你这个人的存在，还不如让她对你有一些感觉，就算一开始是坏感，那么她也算对你做出了感情上的投资。只要引起了一个人感情上的波动，那么她就会很难忘记你。这样，你就成功地进入了她的心里。
大家要记住运用打压的时候，有时候会打压的太过分。如果要真是打压的太过分了，那么还是跟她道歉吧。如果她真的生气了，你可以对她说：
你知道吗，我从小就是跟很多可爱的小女生一起长大的。我们小时候就是这样互相损对方。这已经变成了我的一种习惯。看到可爱，顺眼的女生我就会像挑她们一些小毛病。这是我表示喜爱的一种方法。如果我让你难受了，我表示抱歉。我不是成心让你难受的。对不起，你接受我的道歉吗？
作为PUA大家必须要记住一点。有的时候你必须让女孩子赢。我以前犯的最大的错误就是不管是谁，我都必须赢。比如跟女孩子出去玩，要了2个Taco,加起来才美金，可是我却非要她把自己的那份付上。这并没有让她觉得我多么不买她长相的帐，反而让她觉得我这个人很小气，穷酸。有时候为了的到一个漂亮女孩子的芳心，你必须让她稍微赢几次。如果她一直抓不住你的弱点，那么她在你身边会没有安全感。这样的时候她为了保护自己的心，会选择放弃你。
所以不要觉得一直打压女生就能让她们喜欢上你，打压的灵活运用可以让你和别的想追她的男人产生明显的不同。不过要是真的想的到一个美女的芳心，还是需要实践经验的。学会Calibration(调度)才是你真正成功的时候。
如果这些你都已经能熟练做到了，那么下一步就更加简单了，基本上大局已定。
追女生的方法以及过程中的禁忌！
追女生的过程中，有很多的男生总是屡战屡败的类型，都会遇到很多的挫折走很多弯路，其实很多时候这件事情都是有一定的操作技巧的，追女生也不是非常困难的事情，是可以很轻松的完成的，不是有句话叫做自古深情留不住，唯有套路得人心嘛。所以啊，还是多学点技巧吧。
第一：俘获她的芳心1、学会做饭
男人如果想要吸引住女孩儿一定要注意学会做饭，这很重要，会做饭的男人都是很有魅力的，这也是很多女孩儿认为的暖男形象;
一个优秀的男孩儿都应该如此，这样的男人会更加有魅力;
男人在恋爱的关键时刻邀请女孩儿去品尝你的饭菜，做一桌美味佳肴一定是一个美好的体验。
可能有的时候你的厨艺不是关键，但让女孩儿知道你很想要给她做饭则比较重要，男人都要懂得这一点，饭菜是需要花心思的，所以它就很重要了。
2、包容女生的小脾气
女孩儿难免会发脾气或者出现一些小任性，在追求女孩儿的时候一定要包容女孩儿的这些小脾气，这是很重要的。
如果我们能够打动一个女人，相信就应该可以包容对方的任何不开心或者对方任何的任性以及坏脾气，这是非常重要的，这也是一个男人大度的表现;
在恋爱中男人的大度和包容是非优秀的品质，男人多提升自己的这一品质，只有如此才能够真正的俘获女人的芳心。
3、学会甜言蜜语
在恋爱中自然不能够少了甜言蜜语，男人学会甜言蜜语会让恋爱变得更好也更快，对男孩儿的帮助作用非常大。
女人其实很明白男人有的时候就是故意夸赞自己，甜言蜜语就是为了让对方感觉很舒服，男人也明白自己在说甜言蜜语。
不过这还是有一定的帮助的，男人要学会了解这一点，学会改变这一点，让自己变得更好一些，这是非常重要的。
也只有如此自己才能够做到更好，给双方一个美好的体验和感觉，这真的是一个很好的体验。
在恋爱中最需要的就是花心思和技巧去夸赞自己的爱人了，这是非常重要的，对双方来说都是一个美好的体验，恋爱中应该学会体验这些不同，认识到生活中的这些有趣的感觉。
第二：追女生时的禁忌1、忌穷追猛打
穷追猛打很容易招人厌，即使本身有好感的，也会渐渐对你不耐烦。而且很容易暴露并放大你的缺点。
追女生是一个不断把你的优秀的一面展现给她的过程。所以互动的频率很重要，过频繁会暴露你的很多缺点，降低你在对方心目中的好感值，而适度的频率，可以让你在有充分准备的情况下互动，可以展现给对方你想表露的优点。
女生其实很少会因为被你在追求过程中的诚意感动而在一起，更多的是因为对你在某一天某一刻表现出来的某一个特质所吸引。
2、忌大起大落
好吧，既然不能穷追猛打，那我就来个10天半个月不闻不问吧。这是符合了“若即若离”中的“离”了，但是它前面还有一个“若”啊亲。
很多男生在追求女生一段时间被拒绝后，就心灰意冷从女生身边完全消失。等过了一段时间发现心里还是放不下，又重新回女生那碰运气。
这会让对方觉得你这个人莫名其妙，幼稚，窝囊，屌丝气息十足。
即使你要玩欲擒故纵，在故意的降低互动频率的那段时间里，也要保持联系，可以找个工作太忙啊，家里有事啊等借口解释你为何这段时间对她没有前些日子那么热情。
这也是抬高自己身价的一种方法，暗示对方，我喜欢你，但我也有自己的事业，我并不会把你作为我生活的行星。
不然等你玩失踪的这段日子，都可能名花有主了。
3、忌追求及时反馈
千万不要有我为你做了什么你就一定要为我怎么怎么样的心态。感情是一种很模糊的意识形态，对方不太可能会为你的一点付出就做出及时的正反馈。
这种急于求成的心态很容易自乱阵脚，明明快要水到渠成的事情都会被你自己葬送掉。
4、在女生对你有好感之前过度暴露了自己的意图
相信大家都经历过一种对话，就是各种暗示之后被女生巧妙转移化解，比如下面这样不合时宜的表白：
“我就喜欢你这样的姑娘”
“快别开玩笑了，总和我闹，哈哈哈哈哈”
女生不接茬，在男生眼里会觉得，她是不是真的以为我在开玩笑？不行，我得让她知道我是真心喜欢她，我需要做更多，对她更好，让她知道我的心！
然后，就会做更多感动自己，以为会感动女生的事。
结果自然是“我觉得你人很好，但是……”
女生下意识地不喜欢有目的的接近，矜持让她们觉得，快，不是一件有安全感的事。
如果你刚见面没几天就表现出强烈的喜欢，她会觉得你可以这样对她，也可以这样对别人，而且，意图明显，她会觉得不舒服，没有安全感。
如上所说，只是这类错误的初级表达。
更多的时候，两个会处在情侣关系当中，也会有很多情感不平衡的状态，一方急于付出，并渴望相应回应，另一方不想伤及他人，也不想欺骗自己，在伪装与真实之间徘徊，情绪积累，就会激发矛盾。
5、刻意炫耀自己的高价值
相亲的时候拿一摞房本儿，打招呼的时候说自己有几套房几辆车，公司规模多大，这些都是很让女生反感的事情，同样的展示我们可以有很多方法，却不可以是这种。
这样的行为表达了什么？
倒不是说越炫耀什么，越缺什么，最多只能看出曾经缺什么，但真正的问题来自于，女生不会想把自己当做商品和钱交易，哪怕极少数女生想，也不会愿意你把这件事摆出来。
一句话点明：你把这些摆出来，怎么让女生说服自己不是因为钱才和你在一起？
典型的嫖客思维，绝不可取。
同时在你展示这些的时候，就好像在说“看吧，我只有钱”，而男人刻意展示，女生的第六感能够感觉到你是对自己性吸引（身材，颜值，情绪价值）方面的不足，不自信，甚至自卑。
把高价值当做无所谓的事，时机到的时候，无意间展示，甚至是被女人自己发现，是最好的做法。
比如你想展示自己有车，不用拍个方向盘，不用拍个大车标，你完全可以在和女生聊天的时候说一句：
“我在开车，先不说了”。
或者在车里抱着一只狗狗，配文“求求你今天千万不要再尿车里了”，这时候大家的关注点就会在这只调皮的狗狗，以及无奈的你身上，然后喔无意间看到了方向盘的蓝天白云车标，或者马或者牛。
更好的办法是女生不知道你有车，而第一次约会把车停在看不到的地方，然后在接到女生的时候，帮她系一下安全带。
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吸引她的关注，比追她有用得多！
追女生的过程中，这样的错误别再犯了！
无论做任何事情都有要注意的东西，追女生也是一样的，不能说你不管对错，逮着个方法就用了，如果你没有在一开始的时候弄清楚对错，说不定也就搞反了方向，从一开始就在做没意义的努力，所以还是要首先搞明白什么能做什么不能做。
第一：这样的错误别在犯了１、不要给妹子太大压力
两个人相处最好的状态是两个人在一起是非常轻松的，发生什么样的事情也是自然而然的，是妹子希望发生的。
当妹子还不想去做的事情，千万不要勉强，否则就会坏了妹子对你的感觉，影响可能是一辈子。
２、不要道德绑架
当你们交往中，可能你为了得到妹子的欢心，会背后做很多事情，这个没有人能阻止你，但是希望你做的事情不被妹子认可的时候能放下，不要觉得你为妹子付出了多少，妹子应该怎样。
很多时候，你做的这些事情，更多只是为了自己的内心而已，当你的觉得自己的付出以及能感动自己，你要知道仅仅是你自己的感动，跟妹子无关。
那是不是说这样的行为完全没有意义呢？这么说吧，这样的行为有点赌博的成为，如果被妹子认可是非常有用的，假如妹子没有认可，那么这件事也就没有了什么意义了。
３、别做无所谓的关心
妹子说今天我感冒了，你跟妹子说多喝水……这样的情节不要重演，有时候空洞的关心让妹子觉得你无能罢了。
人肉闹钟、生病喝水、不吃饭捉急、加班很辛苦之类的关系都是没用任何意义的。
如果你真的关心就要拿出点实际行动来。早上到她楼下接她、生病了送她去医院、找她一起去吃饭、加班后给她按摩一下……
当你懂得用行动来关心妹子，那么才让人感动。但是记住，关心可以，莫失框架。
４、懂说话会聊天
三个女人一条街，妹子都是喜欢叽叽喳喳说个不停的，再高冷的妹子当她恋爱了也有她感兴趣的话题，关键是你怎么跟她聊会让她觉得很有趣，喜欢跟你聊天。
注意跟妹子聊天没有对错，只有聊得开不开心而已。
５、懂得进退有度
多少小时推到妹子这些都是别人的神话，跟你并没有多大的关系，你需要的是跟妹子相处中，懂得进退，善奖惩，让妹子不会因为你的进攻而不爽，反而觉得你的疏远会难受；
她做好了还不一定得到奖励，但是每次做错了你的惩罚她，这样还能调教不出一个好媳妇吗？
６、不要活在自己的世界里
人性的本质总是相同的，容易陷入自己的世界里，不愿意出来。比如一些朋友，基本的穿衣打扮很难看都自我感觉良好，不愿意改变穿衣风格。
想网恋认识一个妹子，但是连ＱＱ空间、朋友圈都是一点价值没有的展示，一点都不改变，那么人家好好的妹子，为啥会选择跟你这个没点价值的人相处呢？
如果你懂得自己一直没有女朋友，是自己的自身出了问题，你能用心去改变自己，那还算不晚。
７、不装逼不犯贱
无论遇到什么样的女生，都是平常心对待就好，没有必要装出优越感来辗轧妹子。
同时，当发现妹子跟你在一起有其他的目的，或者经常捉弄你，欺骗你的感情，那么果断离开，别犯贱。
在与女生相处的过程中，一定要有一颗谦虚的心，不骄不躁才会让妹子觉得你很棒，进而喜欢跟你相处的感觉。当然，也要了解和女生相处需要注意些什么的问题啦！
第二：追女生有什么需要忌讳的事情１、急于求成
有一种女生比较需要安全感，不太会一见钟情，而是喜欢细水长流的。追求这种女生，只能慢慢来，不要套路。
因为套路就显得不真诚，显得你不可信任。套路男通常会被这种女生在心里第一步就拒绝掉。做好自己就行，你需要她喜欢真实的你。
而且相信我，聪明的女生也能看破你的套路，把真实的你还原出来。追她们可以第一步先当做普通朋友来，看看双方有什么共同的兴趣、话题和爱好。
交往也不要超过普通朋友的界限，不要去写情书、送礼物、买早餐或者每天道晚安之类的。这样会让她有压力。即使你喜欢她，也先按照一个你对其没感觉的女生的方式交往。
一个原则是，不要对她献出超过了普通朋友关系的殷勤，不然她就会有压力。
如果这样交往了很久，她还是没有对你示好、暗示，而且你们之间也没什么太聊得来的话题，那说明她不太会喜欢你。
但也不要担心，因为往往交往久了以后，你也会了解一个更全面的她，之前的许多幻想也许会被打破，你会发现并没有最开始那么喜欢、迷恋她，对她会有一个更客观的印象。
２、最忌作死
之前有个男生追女生，也算体贴可就是暧昧不清快３个月，于是女生直接问他，我们是什么关系。
因为在女生看来，以他的条件找不到更好的了，后来男生说不算男女朋友，但肯定是喜欢的。
既然不算，女生直接扭头就走了，是真走。大家都清楚他找不到比女生好的，还在作死，那只好让他去死了。
后来他一看事情没照他预料的发展，慌了，经过一番他要死不活的挽回之后，人家女生跟了另外一个条件更好的追求者。知道的人都在背后笑他蠢。
还听说过这样的男人，追女生的时候在餐桌前故意摸着肚子打嗝，在女生面前撅着屁股放屁，因为他看了鸡汤文说“２个人感情好就是可以在对方面前肆无忌惮挖鼻孔”。
然后和人家相处的时候自顾自玩手机，因为他看了“２个人最舒服的状态就是在一起但各自做着自己的事”。
无语，那说的是老夫老妻的时候，追求期和老夫老妻的时候能一样么？然后他被甩了还特别想不通，为啥鸡汤文说的他都做了，还老被甩。
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