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恋爱也是需要技巧的，这样两个人才能更好的维护这段感情，那么到底有哪些技巧呢？那么下面是迷你句子网小编收集整理的"男追女新法则 靠吸引提高成功率"，希望能够帮助到各位。
当你正在追求一个女生的时候，无论你和她是从朋友、同学还是网友的关系发展起来的，你首先要考虑的不是如何取悦对方，而该是如何吸引她。
首先，和女孩互动时充满张力，她会不知不觉的就被你吸引。要知道，追女生的核心技巧不是甜言蜜语，不是死缠烂打，而是若有若无的“吸引”。每天一两条短信，但绝不深入，又保持超过普通朋友的频率和关注度，精心营造出“追”的氛围，但又不着痕迹。她甚至会想：“奇怪，这家伙怎么到现在还没向我表白？”不过随着时间的推移，一直暧昧下去也不是办法，你必须在适当的时机把关系带到另一个层次才能有所突破。
其次，时机成熟时，尝试制造肢体接触的机会。
比如：可以去看恐怖片，可以去欣赏浪漫的夜景，或者相约参加舞会……这些都是促进肢体接触的大好机会。
记住，全程中你都要采取一种进可攻退可守的策略，关键就是：从头到尾明明都是你在试图吸引她，却从来不曾很明确地对她表态，你虽然有类似于“追”的举动，却又似乎在合理的普通朋友的行为范围内。女人会感觉到你似乎对她有意思，但是她自己也不确定，这种捉摸不定的情形才能吊足她的好奇心。
最后，吸引技巧的关键是：气氛与感觉很重要。不要让女孩感觉到你早有预谋或是有备而来，这样会激起她的抗拒心理，越是“偶然”的气氛越能够消除她的戒心。
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如何提高你的邀约成功率
其实，只要你前期聊天的铺垫做的好，勾起了女生的好奇心，你就可以很随意的和她提出一个邀约的要求。最简单的邀约就是出来溜达溜达，如果你们离的不远的话。
一般我们提出来约会的时候，女生她是个比较麻烦的动物，她们要决定适不适合和你出来。因为她们要在梳妆打扮、化妆、换衣服这一系列的事情有所考虑，这一套下来就可能要花她们两个小时时间。
因此邀约其实它是一种什么东西呢？
邀约是检验你之前的吸引够不够深刻牢固，如果你之前的吸引值得她去投资这些时间的话，那么你之前做的吸引是牢固的。这就是邀约检验的一个标准。
为了避免邀约失败，提前两到三天跟她打一声招呼，劲量避免当天特别正式的去邀约。因为这个在女生看来，如果你当天去像她提出邀约的请求的话，这是对她的一种不尊重。
除非你真的对她的价值特别特别的高，好比你是她的老板，你说你今天必须的来，她就得听，要不然她就会被炒鱿鱼。如果你没有这种优势的话，那么你要提前两到三天跟她打一个招呼。
打招呼也有技巧，让女生不轻易去拒绝你的邀约
假设这样一个场景：你的微信朋友圈有xxx吃饭xxx玩的一张照片，你通过这张照片勾起了她的兴趣，或者你和她聊天聊起哪家酒吧，这个时候你就可以说一句，哪天有时间一起去喝一杯（这就是一个隐性邀约的技巧）
怎么确保对方不放自己的鸽子？
你在出门之前差不多还有半个小时，打个电话问一下，你现在怎么样了你在那，我大概还有半个多小时xx地方，你就说一句这样的话，得到她一个很确定的一个回复。如果妹子回我今天有事去不了，你就可以把这一次约会取消了，也不至于让自己去扑空。
需要注意的还有一点：你的穿衣打扮不能太够于张扬太过孔雀，不能太过度的去渲染自己。过度去渲染自己，只会显示的你不够自信。你才会通过这种挑战别人底线的方式触犯别人对你的容忍性，这是你自卑的一种表现。
在穿衣打扮的时候，根据你的约会场景，定义你穿什么样的服装。白天约会穿那种商务休闲的或者青春阳光的。如果你们的约会场景在夜店的时候，你可以穿的比较高傲一点，根据约会场景决定自己的穿衣打扮。
约会之前的准备
你可以花两个小时对自己进行梳妆打扮，去找合适的衣服，洗头整理头发。如果你们还是和以前一样，比如像一些混混两三天不洗头，而头发又油又乱还冒着不和谐的味道。当你在这种情况下你出去，我无需求感，我怎么怎么样，我是奖品。像你这种奖品只能是没有任何人愿意去接受的。
其次花时间去准备自己身上的衣服，你不要把它想象成我就是要讨好你，而是我告诉自己，作为一个绅士，在进行自己的社交活动之前应该有的准备，这是对别人的一种尊重。之后你们要把鞋子也要擦拭干净，尤其是穿皮鞋的时候，你全身上下都非常干净整洁。如果你的皮鞋上面都是土，这是会让你马上减分的。
如果有条件的话去喷一些男性香水
喷香水的时候要特别注意，千万不要像那种大老黑一样，全身上下隔着四五米远就能闻到那种味道。喷香水有几个要注意的地方：不能喷在喷在脖子或者喷在自己肚皮上，或者喷在你的小婉内侧，喷一下或者两下，三下就已经不适合了。
还有一种喷香水的方法是这样的：你拿着香水往空中喷一下，这个时候会形成一个香水的雾团，自己站在上面转一圈，这个时候香水就会均匀的散在你身上，而不会让别人觉得很刺鼻。
选择坏境也特别重要，不要去一些非常容易出汗的地方，因为不管对谁来说，当你大汗淋琳的样子，让别人觉得你在混乱场合会让你出去。
邀约时间的选择
一般情况下我和一个女生发生关系，大约只要三次左右的约会。要是做的好，两次就可以，要是做的不好，可能就要四到五次，这个没有太过于严格的规定。而我们在讨论这个问题的时候，选择了三次邀约当做我们标准化的一个流程。但标准化流程并不意味着是标准答案，并不意味着其它的邀约方式就是错的。
在三次的邀约的过程中，第一次约会从周一到周日，一般从周一到周五都是有工作的或者要上课，周六周日都是休假。如果你不是她特别重要的一个人，你选择周六去和她邀约，那么被拒绝的可能性很大。她可能会告诉你：我周六已经约好，或者和朋友一起唱歌，或者我周六有着一些怎么样的一些事情。
所以，在第一次约会的时候，由于你是一个陌生人的时候，最安全的约会时间选择是周三或周四的晚上吃完饭以后。差不多是八点半之后，如果你在学校，真的非常方便，你可以很随意的和她说：出来走走。
整个见面的场景场地，可以是你们学校你非常熟悉的一个地方，彼此之间都非常熟悉的地方。某个湖边或者某个教学楼前，在校园里头逛一逛。
这次约会要达到一个目的是什么？
让对方明白你不是一个怪胎，你是一个正常人。到了约会的时候展示高价值，就会变成退而求其次的一个目的。最主要的目的是，培养两个人之间的舒适感，让对方觉得你是一个让她有安全感的男人，这是培养舒适感的重中之重。你们最大的不确定性，就是来自于她的不安全感。
她好不容易鼓起勇气和你出来之后，她看到你长的挫长的猥琐，你浑身上下还散发着不愉快的气氛等，一切都会让她对你产生一个抵制限律。由此联想到你今后你和她之间的一个推进。（这是第一次的约会）
第二次约会就可以把时间，放心大胆的定到周六或者周日，看你们之前的一个约会的情况具体而定。
那么什么样的约会是一个成功的约会呢？
你能带动她的情绪，你带动她情绪的过程中，和她找到了很多共鸣点话题点，利于你回去再跟她进行聊天工具交流的时候，两个人有可以参与的话题可以聊，这样你在下一次约会成功率就会很大。
那么第二次约会时间一般选择为周六，而不是周日。因为你约周六的话，如果你们两个人的约会比较成功的话，那么晚上你就很有可能发生关系，因为第2天她也是休息。
而如果周日有很多好朋友玩的很开心，你也调动了她的情绪，眼看就要TD了，她会告诉你，我明天要上班，所以我今天必须的回去。那么你之前所有的这些动作都是白做了。因此第二次约会一般情况下选择在周六。
而第三次约会基本上相当于TD的一次约会了
约会时间大致是这样：第一次约会是周三和周四，第二次约会是周六，第三次约会可以和之前一样定在周三和周四的晚上，也可以定在周六。经过三次约会之后，比如说：你对她的情绪调动的不错，在TD的过程中你又解决了逻辑性的难题。就好比没有合适的私密空间，你解决了这样一个逻辑性的难题，让她几乎找不到任何的理由拒绝你，那么你今天晚上没有什么理由是TD不来的。（文/卓利）
可以提高你挽回成功率的方法
很多人分手后首先就是感到痛苦难受，甚至产生比较不好的极端的想法，做很多的傻事，虽然很想挽回，但最后却把自己搞得非常的狼狈，对方也因此越来越远。
在感情出现问题后，很多人为了挽回急于表现的说很多话、做出很多举动，如承诺，哀求，甚至说很多美好回忆博取对方一丝丝的感觉以挽回女朋友。殊不知，这只会让女朋友的心离你越来越远。因为这是一种讨好式的挽回，只会让对方更为之反感。那么究竟怎样的挽回的方法才能帮助那些想要挽回前女友的男生们解决这一问题呢？今天就一起来看看如何挽回女朋友吧。
第一：挽回要想清楚这些1.你想挽回的是什么
如何挽回女朋友这件事，每个人选择挽回的原因各不相同，有人是因为爱情，有人是因为不甘，有人是因为物质，有人是出于无奈。
不管怎样，在挽回之前，你需要先好好想想，为什么要挽回，是不是非Ta不可。这决定了成功挽回后，你们是续写佳话，还是互相折磨。
2.挽回对你来说，意味着什么
有人觉得，挽回就是意味着要承诺改过，只要把之前对方认为无法容忍的事情，都改正过来，并且证明给对方看自己的决心和诚意，就足够了。
其实不是这样的，很多事情我们不能只看表面。比如说表面对方说你们只是性格不合，实际上可能有更深层的原因。
爱情都是死于细节，一点一滴的生活细节都可能预示着感情的破裂，只是你没察觉而已。所以如果你只是在表面去努力，还是无法挽回。
你应该要做的是，设身处地的站在对方的角度思考，好好想想，Ta想要的是什么。
她真的那么任性，想要你放弃工作请假陪她去玩吗？——不是的，她只是希望可以得到你更多的陪伴，让她感受到自己的重要性而已。
3.挽回是你的自由，拒绝是Ta的权利
爱情是相互的，分手后，你仍然爱着他，他却不爱你了，你要挽回，遭到了拒绝，所以你觉得受到了很大的伤害，是他欠你的，他薄情、冷酷，他不是人……真的是这样吗？
你有遵从自己内心选择挽回的权利，为什么他没有表达真实想法选择拒绝的自由？挽回是你一个人的事，与他无关，不要用你的爱绑架他的决定。
要挽回，先在心态上要认识到自己的错误，不需要卑微，但也没必要把自己放到很高的位置上，歌颂爱情的伟大，彰显自我人格高尚，谴责对方的无情。
都是自己选择的路，无对错之分，心态放不稳，你越挽回，越是容易遭到对方的鄙夷，带来二次伤害，也白白断送挽回的机会。
第二：怎样挽回分手的女生1.不要老是主动联系她
如果你最近一直打电话给她的话，那就立刻停止，也不要一直粘着她，现在尽量和她保持距离，甚至要冷她一段时间。停止你任何主动联系她的行为！
2.给女生刺激
马上开始认识其她女人，或者你已经有些可以发展的玩的对象，马上和她们走得近一点。立刻！马上！
尤其是那个你自己没有那么“爱”的女人，平时和她说话一点不紧张的那个女人开始立刻交往。
这里最关键是：一定要让那个你已经“爱上的”女人知道这些，让她知道你和这些女人有“搞不清楚的”关系。
比如被她正好看到你和其她女人在一起，而且，你一定要显得很开心，就是被这个她拒绝后，你还是非常地开心，绝对不能被她发现你因为失去她的爱而整天很忧郁，更不能被她知道你整天想念她。
一旦被她知道，被她发现，你和她就基本没有了挽回的可能。现实社会和你在言情剧里看到的编出来的情节是不同的！
3.不要讨好女人
但当她真地到时候来主动联系你的时候，她如果问到那些女人是谁。那么，这时你就面临一个重大的考验，你能通过这个考验，你就和她有挽回的希望。
但如果你没通过她的这个考验，她会离你而去，而你就会失去她。基本上，失去了挽回的可能。
那你该怎么回答她？先说错误的会失去她的回答：“你一定要原谅我。我对你是一心一意的……”
这么说，你就玩完了！这是在讨好女人，寻求她的认可。她到时候会对你说：“我们不是一路的人，我们还是做朋友吧。”
道歉，请求原谅这种回答在追求一个女人的阶段永远都是错的！永远只会阻碍女人被你吸引。
你正确的回答：“你吃醋的样子真可爱。我喜欢！”你体会到了这句话的感觉和内在的威力了吗？
正确的应当是当你通过提升自己来实现对她的二次吸引，这不可思议的事情便会发生。
这运用的，是女人不甘心的心理。不甘心，其实每个人都会有。就是当你遇到原本你认为他不怎么样的人，突然变得很优秀的时候变自然心理就有落差“为什么跟我在一起的时候不是这样”。
4.置之死地而后生。
如何挽回女朋友？对！你要接受如果你和她永远只能做普通朋友，你先要接受这个事实，才有可能扭转这个事实。
是的，事实是可以扭转的。你接受，就有可能重生；不接受，到时候只能在残酷而无法挽回的现实面前独自伤心哭泣。
5.不要做任何挽回的举动
现在你不要试图做任何表白，或者去牵手，接吻。最后，我再次重申一遍，事实已经告诉你了，你正在和之前对她做的事情是没有效果。
如果你不改变你的做法，就等于从此放弃她，失去她。而如果你按照我上面说的东西去做，那你挽回她的几率就起码提高10多倍。
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来信回顾：我27 身高1米7 体重150斤 初中专毕业 四川人 酒店娱乐行业。
经常外地跑，常住固定地方是在她城市 广东汕头市。
她是本地人，对她家里情况也知一些 身高160 cm 23岁110斤左右 初中未毕业 是通过我表妹认识的。
1年之前就Q加上没聊过，一年后我表妹重提这事才正式认识，一聊很投机 只限于微信 Q 打电话好几次 我说得多 她聊得少。
我应用潇邦哥你的知识和她接触，直到一次我挖坑，她顺势，微信里开玩笑说明去领证领证。
我心态被击破，后来偏跪。约她 三个人一起去玩过 二次两人去吃饭一次，她说请我，买单我抢先付了。
然后过了几天她生日，我准备给她过 开始就拒绝，生日当天，约她出来她以其它理由拒绝了。
以此我很失望，聊天就不主动了，接着几天准备去她店里看看，以帮她生意为由，坐快两小时车。到了，她不出来见面。
我再次失望，然后几天没理她，后来主动发信息给我，我干脆说破，也不是表白，但明确是找女朋友。
她说没准备好谈恋爱，我们做朋友。
然后我模糊不纠，结束。后面一个月沒联系，后来一次我主动联系她，恢复聊天，我也以朋友心态对待。
前段时间我回来，我表妹约她出来我们一块玩过，接着联系热情些我也就表着暧昧些，她没拒绝。
没想到几天后，她又说些表眀以朋友 态度立场，我们关系打住。
要不随缘，要不朋友。我当即告诉她到此为止，拉黑，删掉微信 Q。
两天后，她信息给我，并坦白喜欢我 为之前解释，并让我给她时间，我答应了。
我们又恢复了联系，我主动电话，发信息，但总找不到热情。她没打过电话给我，发信息也基于朋友间。
现在求解于你，不知道怎么样方式突破或者是放弃她，但我肯定是喜欢她放弃肯定会难受 。获奖回复：1#我是吸引家#哥们，很明显，你被备胎了，而且很可能的是，她现在同时联系甚至交往其他男生，这点从她不愿意你给她过生日和你去她店里而她没有见你就可以看出，虽然你的冒进式地追求方法有所不妥，但即使是正常朋友，见一面也是理所应当的。
可见还是你前期吸引不足，她又不愿意放弃你，才会和你保持暧昧关系但又与你保持距离。 从你的表述中，可以看到你在追求过程中犯了四个问题。
第一，前期需求感暴露太明显，你用偏跪来形容你的追求行为说明你已经意识到了这个问题，但遗憾的是，你接下来的行动却没有予以改正，这也是你沦为备胎的一个很重要原因，不要轻易付出，否则没人会珍惜。
第二，你的“表白”行为确实对你们关系的进展是一个很大的阻碍，看似真诚的表态却给了女生很大压力。
第三，缺乏身体kino。听了兄弟你几次约会过程，完全没有提及你们身体进挪的情况，我猜这方面进展并没有想象中顺利，身体进挪是摆脱备胎区最有效的办法，逐步的身体进挪方法教程里有详细的说明。
第四，缺乏引导对方投资。我很确定，这点你做的很不好，你需要建立起被追求的框架，逐步引导对方心里和身体的投资，才能更好地稳定你们的关系。
总之，建议你摆好自己的框架和她继续相处，她既然已经说她喜欢你，说明你对她还是有一定吸引力的，做好引导投资和身体进挪，相信你会收获甜蜜的爱情。
加油，哥们！
