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我们一定看过很多的情感说说，我们总是想把自己满意的情感句子记录下来，什么样的情感说说才称得上质量高呢？以下是小编帮大家整理的爱你，才会冲你发脾气，希望能够帮助到大家。

1）

昨天看到一个新闻，觉得还蛮有意思的。

袁咏仪说她的脏话只对老公讲，说这是一种情趣。我在外人面前完美无瑕，到了你面前啰啰嗦嗦，嬉笑怒骂，可因为你是我老公啊，所以可以丝毫不掩饰的展现自我。

因为是一家人，关起门来，彼此该说什么就说，该闹就闹，可以毫不顾忌地释放自我。

袁咏仪和张智霖是我特别喜欢的一对明星夫妻，很恩爱，彼此有缺点，却爱得很真切。

一个喜欢买包，一个喜欢买车，一个脾气急，一个性子温吞，两人的结合，其实还蛮像平时生活之中的小夫妻，会吵架，会闹矛盾，但是因为相互喜欢，却又割舍不开，没有那么高高在上，让人感觉到了一种生活中的烟火气。

两个人出门的时候总是彼此手牵着手，是特有的张氏牵手，有着尘世间弥漫的细碎温柔，很勾人心。

袁咏仪脾气火爆，什么话都敢说出口。甚至有好几次被拍到和张智霖吵架，说吵就吵了，可是啊，两个人的感情，依旧很好。

越吵架，越鲜活，有着普通凡间夫妻的对抗，也有着普通凡间夫妻的亲密。

有很多人告诉我们不要冲着最亲近的人发火，因为那是最爱我们的人，这话没错，可是啊，有的时候，除了亲近的人能够稍稍发泄，其他的人，我连说话的力气都没有啊。

我也曾在发怒之前百般控制，告诉自己不应该伤害你，可是有的时候，真的无法忍住，只想要一逞口舌之快，火气上来了捏紧了拳头想要控制，可就是无法冷静。

而能够让我发脾气的，只有你。

2）

闺蜜在参加教师编制考试之前脾气很差。

她出去吃饭的时候，吃到一半会突然觉得不好吃，然后不说话。

她和男朋友手拉手走在街上，看到喜欢的饰品会很心动，男朋友一说要买，闺蜜突然一听到又冒出火气，一转头就是说不要，然后气呼呼地走开。

有的时候发微信给男友，男友若是没有及时回复，闺蜜更是火气冲天，会一下子把男友的微信删掉，男友打电话过来也不接。

挺作的，是吧。

可是闺蜜一转头又会特别特别后悔，难过的时候自己一个人坐在那儿也会哭。

在那之前，闺蜜已经参加了两次教师编制考试，两次都没有考上，她告诉自己：再考一次就不考了。可是一旦想到若是真的没有考上，心里面又被沉沉地压着，怎么也放不开。

那时候，洗头发的时候，一把一把地掉头发，晚上躺在床上告诉自己该睡了，可就是怎么也睡不着。明明把知识点背了好几遍，可是还是有着一种无声的惶恐，总觉得自己到下一秒就会忘记。

想要控制对你不要发火，知道你没错，可是，我忍不住啊。难过一下子就涌了上来，我也不是故意的。

那段时间，闺蜜男友生气的时候，一转头就立马走掉，片刻之后，又小跑着回来，看见闺蜜站在原地一副倔强的模样，又是无奈又是叹气，然后伸出手来，道：“傻姑娘，你也就只能够对我发发火了，不要不开心了，一切都会好的。”

他把我抱在怀里的时候，我真的很想要说对不起，我不是故意的，可是我感觉真的好糟糕，闺蜜转过头来和我说。

她冲着你发脾气的时候，她自己却也是一个伪装强大的刺猬，对着你，一边露出坦荡的肚皮，一边露出锋利的尖刺，她其实知道伤人伤己，却是无法控制自己心中怒火，非把你也拖下深渊，却又在刺伤你之后痛哭流涕，很想告诉你这并非她本愿。

别讨厌她，刺伤你的同时，她也给了自己一刀，痛哭流涕之间后悔莫及。

说到底，她只是想要让你抱抱她，告诉她，你还在，一切都会好。

3）

我参加高考之前压力太大，那时候整天板着一张脸，连笑都不会笑。

周末回家的时候，回到自己房间什么话也不说，就是晚上爸妈叫我吃饭也是三催四请一脸的不情愿。

偶尔爸妈问我一句学习上的事情，我立马挑眉毛瞪眼睛，一脸的气呼呼。

生气过后更是会愤怒地关上房门以彰显我自己的地位。

可是，又偏偏在下一秒，一个人呆在房间里面，又会特别难过。

我知道我不应该，只是事情来的时候下意识就用发脾气来武装自己，仿佛战胜了爸妈，就战胜了天下一般。

为什么要冲他们发火呢？

因为是自己的家人，和他们发脾气最安全，而获得原谅的成本也最小。

但是，就因为是自己的亲近之人，明明知道会被原谅，与之对应的愧疚也最深，伤人一分，伤己三分。

那时候，我爸妈每每到我房间来敲门，小心翼翼地和我说：“好了，好了，我们不问了，没多大事，你高兴就好。”声音让人听来特别的心酸。

我打开门之后，心里面也特别地难过，最后才是说道：“我不是故意的。”那时候，我爸爸伸出手来，摸摸我的头，我甚至觉得自己得到了救赎。

其实很多时候，我们是没法控制自己的脾气的，很多话，忍不住就脱口而出，哪怕知道说出口的那一刹那会伤到人，可还是会说，就好像是自己在万丈深渊之中，所以希望对方也是身处低谷，但是一下子把对方拽下来的时候，又特别特别地后悔，一遍遍地扪心自问，为什么，要让他受伤呢？明明这么爱他？

后来我才发现，我只是希望对方能够伸出双手，抱抱自己，明明白白地告诉自己，不管怎么样，都不会抛弃我，哪怕身处黑暗之中。

冲你发脾气，原来，只是想要一个你不会抛弃我的证明。

虽然我知道挺可笑，可是对于不安的我来说，真的特别重要。

4）

闺蜜第三次考教师编制，终于考上了。

现在，她和男友两个人感情稳定，明年也要订婚了。

闺蜜转过头来和我说：有的时候，想想那段日子，歇斯底里，愤怒异常，觉得全世界都对不起自己，然后转过头，又冲着自己最亲近的人发火，心里面真的特别难受，特别抱歉，可是啊，没法控制自己，好像除了他，也没有人能够包容自己了。好在，他一直都在，我们，也要相携走完一生了。

我听闺蜜这么说，突然想起我自己高考结束的那年，虽然没有考得特别好，可心里面一下子就是松了一口气，突然之间感觉就放松了。那个暑假，我第一次出去做兼职，然后用赚来的钱去买了一双高跟鞋和领带，送给我爸妈，我没说什么话，可是心里面却想要告诉他们：对不起，之前那段日子，脾气太差的我让你们受苦了，可是我不知道冲谁说，只能够让你们受委屈了。

任何人的火气，说真的，也并非说来就来的，很多时候，脱口而出之前，也曾经呼气吸气，一遍遍地告诫自己，忍住。

但是，在其他所有人面前都忍住了，可在你的面前，就是忍不住。

不过是因为，我真的难受，而在你的面前，不想要克制自己。

5）

说真的，爱你，才会冲你发脾气，这话，其实有点任性。

明明知道你是我这么亲近的人，我偏偏啊，就是要伤害你。

可是，还是想要让你知道。

也只有在你面前，我脆弱的像小孩。

扎你一刀，我的心也流血了，比你伤的更重，只是我身处黑暗之中，抓住了你，不自觉的就想要让你也来尝一尝我的痛苦。

我其实特别后悔，可是啊，面对你，无法控制自己。

很想要和你说一声抱歉的，可是张了张嘴巴说不出口。

若是你不离开，好好抱抱我，我也会明明白白告诉你：对不起，我不是故意的，我只是，太难受了。

而你这样抱抱我，我真的特别开心。

有生之年，如此幸运，能够遇到你。

我一直很珍惜，只是，有时候，无法克制自己，还请原谅我。qg13.coM

因为，不是你，我也不知道，跟谁说？

大不了，下次，你也冲我发脾气，然后我抱抱你，告诉你我在，好吗？

延伸阅读

真正爱你的人，才会对你犯傻

真正爱你的人，才会对你犯傻

A.

有一回在书店瞎逛，听见旁边女孩小声地聊天。

一个说：“要是我真正爱一个人，是不舍得聪明地对待他的。”

另一个说：“我也是。对敌人得全副武装，但在他面前，我情愿天真一点，简单一点，就像一个小孩子，有点傻，有点二……”

我听了很有一种附和的冲动，“哎呀，知己啊，你们都说到我心坎里去了啊！”但怕对方觉得我热情过分，心生警惕甚至防御，又因为书店不宜喧哗，只好把那话硬生生地吞回肚里。

B.

在生存的层面上，说一个人成熟，多数指熟谙规则。说话滴水不漏，为人无懈可击，处世面面俱到，其实都是俗世中的投机取巧。

它意味着世故，意味着迎合与求全，意味着某些真实自我的牺牲。

而爱情，它能剥除所有的束缚与干涉，让一切直抵本质，单一，虔诚，绝对，清澈透亮，无上的慈悲。这些质素导致了圆满与卑微，导致了简洁至极的美感。

在写下这篇稿子之前，正和一个朋友聊天。

她顺口问：“有爱情吗，什么是爱情？”

我也顺口而答：“瞬间的清空。”

清空泥沙俱下的现实，清空翻覆无常的人性，清空迷执与仇恨，疑惑与对抗，甚至清空自己，只剩下一个天真的孩子，捧着一朵光，在心脏中央慢慢地照耀。

C.

那时我还年轻，有过美好的恋爱。

我们给彼此取层出不穷的绰号，用口红给彼此抹花脸，来相互捉弄。

每次初见，他都有一个怪诞的出场秀，有时是拙劣滑稽的四小天鹅舞，有时是皮影戏，有时候则趴着腰，撅着屁股，倒退着跳到我身边。

冬天的夜晚，和他在街上散步，忽发奇想，换了外套穿。他穿我的红色羽绒服，我穿他的茄克。我本来担心他穿不进去，居然塞进去了，鼓鼓实实，像一管大火腿肠。然后挎着我的手，低着头，用大毛帽埋着脸，十分夸张而妖娆地扭着屁股。

我笑得简直要抽搐，他用手点着我，嗔着：“笑什么笑啊，你好坏！”走了半个多小时，居然没有路人认出他是个男的。

和任何一对恋人一样，我们也成了两个幸福的傻瓜，能将简单的话说上千万遍，将平乏的情节处理得悬念迭生，在两个人的世界里，日子越过越单纯，只是爱着他，除此之外，乃不知有世事。

D.

我问他：“什么是爱情啊？”

“爱情就是两个人，在一起说一些傻话，做一些傻事吧。”

他呵呵地笑着，嘴巴向两边无止无尽地咧过去。

有一回他感冒，整个白天昏昏沉沉地睡着，什么也没吃。到了夜里，精神好了些，说想吃西瓜，那时已经是半夜十二点，小城的深夜万籁俱寂，路灯也熄了，出租车更是没有踪迹。我打着手电筒，耸着肩，在黑暗里跌跌撞撞地走，一路担心着会不会有人从某个黑洞里扑出来，或者什么伤害不期然出现，好在走遍半个城，直到找到中医院旁边的水果摊，买了西瓜后又折回去，一路都安然无恙。

就是这样几近于慈悲的感情，至善至美至纯，但也脆弱、敏感、易折易夭。

后来我们分手了。

那段时间，像从一种幻觉进入另一种幻觉。原来的幸福山河，瞬间变成莽莽榛榛的痛苦丛林。而他，一反他的天真，被我的恨意培养得无比强大，成了最狡诈的阴谋家，浑身都是手段，里外都是心机，甚至整个交往过程，都是他精心设计过的陷阱。

E.

很长一段时间，我几乎不敢接受这种变化，沉溺于自我设置的绝望中。

有时候在水边走着走着，眼泪忽然就流下来，一个孩子远远地看着我，大叫，“阿姨，你不要想不开！”

在超市里，会忽然发现自己莫名其妙地停在男鞋的柜台，手里拿着一双他的码子的布鞋，因为他说过，穿皮鞋夹脚，想要一双布鞋来解放脚丫。

因为心情悒郁，几乎不能听任何音乐，即使是“小燕子，穿花衣，年年春天回这里”，在我，也有摧心肝的疼。

于是愈加恨他。觉得他正是这种痛苦的源头，如若不是他的离开，我就不会被悲伤所凌迟，被眼泪慢慢抽空身体的水分。

F.

如今事过境迁，当我再冷静地反观这些感情，发现其实都是我的个人臆断。

因为自始至终，他都是那个人，没有从路人甲，变成路人乙，没有从一个神，变成一个鬼，也没有从一个至亲的恋人，变成一个十恶不赦的敌人，所谓改变，都是我的怨念作崇。

而那份感情，也是真的。

爱的时候，都是真正地爱；不爱的时候，也是真正地不爱。都是干净明朗的来来去去。只是我错把爱情当成生意，反复计算自己的付出与回收，计算自己的投资与利润，于是生出亏损感。

然而，爱情是生意吗？

如果是，在相爱期间，它使我们卸下伪装，剔除了人性中的脏污，给予我们切实的温暖，给予我们清澈的幸福，给予我们柔软的慈悲，让我们觉得身处世界中央，被万物所厚待，宽恕一切恶，包容过往的伤害，原谅所有的不好，无私无我，圣洁得自己都无法想象，就已经将精神损失连本带息地预支给我们。

如果说爱情不是生意，那么亏欠与折本，都无从提起。

我们的计较，只能说明自己的现实。

G.

真心话论坛里，有一个人在问：“你最不敢做的事是什么？”

有人说：“现在我什么都敢，就是不敢认真去爱。”

附和者很多，大家纷纷在下面跟帖，研究如何逃避伤害，如何控制情感的支出，如何度过安全稳妥的一生。

可是，如果真有这样的一生，无风无雨，无情无欲，又有什么意思？

如果此刻有人说，“周冲，你还敢爱吗？”

我想还是会回答他，当然！

因为凭着那点爱的光芒，我可以于GIF般重复的岁月里，忽略身外的围困，遗忘疑窦丛生的前途，清空往昔岁月里的所有误解、耻辱和倒戈相向，然后，恢复天真的赤子心，迎接不可预知的灿烂、恩宠，甚至是救赎。

因为爱你，才会对你唠叨

他理想中的妻子是这样的：温柔，纤秀，可以不漂亮，但说话语气轻轻的，有时候撒撒娇，他惹恼了她，她会哭得梨花带雨……

有一次他喝醉了酒，斗着胆子，把这个理想跟妻子说了。妻子当场横眉一竖，拍案而起：“这不是让我做狐狸精吗？”她的嗓门高得能把屋顶掀起来。他叹口气，从此，这个美好的理想就深藏于心底了。

工作了三十多年，他几乎每天晚上都很晚回家。不是在办公室里磨磨蹭蹭，就是站在路边看人下棋，直到肚子饿得咕咕叫才抬脚回家。

回到家，开门，听到的第一句话一定是：“这么晚才回来！”语气里全是责备。他闷着头往里走，一屁股坐在沙发上。她又嚷：“起来起来，换衣服去，看把我的沙发弄脏了！”他换了衣服出来，她把饭菜也端出来了，香气氤氲，他吸吸鼻子，大步往餐桌旁走，责备声从后面追上来：“洗手洗手！怎么就不知道洗手！”

有时候他故意跟她对着干。她让洗手，他偏不洗；她让换衣服，他偏不换；他进了屋，故意穿着皮鞋，在洁净的地板上留下一个个大脚印……于是，她双手叉在粗腰上，怒目圆瞪，各种责备的话，像拖拉机一样，突突突地从一张大嘴巴里开出来，而且没完没了。他只好缴械投降，只将更多的不满深深压在心底。

退休之后，不用上班了。每天他更愿意待在外面，遛鸟，下棋，和票友玩到很晚。回到家听到的第一句话是：“这么晚才回来！”责备的语气不减当年。

直到一天，她感觉腹部不适，他陪她到医院检查。医生说，需要做手术。他有些慌神，私下里问医生：“要紧不？”医生说：“手术后，才能鉴定出病症是良性还是恶性的。”

那天回家后，她一言不发，一屁股坐在沙发上发呆。他看着，有些不忍，想安慰她，话一出口，自己也愣住了，他说的是：“赶紧换衣服去，别把沙发弄脏了！”她没动，半晌，流了泪，说：“老头子，这辈子尽是我责备你了，等我走后，你一定要找一个对你温柔的。”

他鼻子有些酸，在客厅里转了一圈，又冲着她嚷：“找个温柔的？那不是狐狸精吗？”又责备：“看你，一点小事就想不开，人家医生都说没事，你这不是自己找事吗？”然后，他就愣在那里了：怎么尽说些责备的话呢！而且，说话的语气，跟她的是一模一样的。

她住院的日子，由儿女们陪着。每天，他去医院里看她，然后在大家的劝说下，踽踽回家。

回到家，开门，然后待在门口不动。他在等那句责备的话：你怎么才回来呀！没有声音。蹒跚着进门，一屁股坐在沙发上，责备的声音还是没有响起。

他心里忽然害了怕，害怕真的听不到她的声音了。他这才意识到，那一声声的责备，其实全是爱，全是爱呀！他怎么现在才懂呢！他的脸上，慢慢淌下泪水。

她的手术很成功。术后确诊，病症是良性的。大家都舒出一口气。她的身体恢复得挺好，很快出了院。出了院的她，仿佛变了个人，说话细声细语，语气里再也听不出一丝责备。不管他回家多晚，开了门，她总是笑眯眯的。他隐隐不安，总觉得生活少了什么。

那天，他又穿着皮鞋，在洁净的地板上踩下一个个大脚印，还故意把葡萄汁洒在衣服上。她终于忍不住了，横眉竖起来，嚷：“臭老头，我忍了你很久了！”他看着她，嘿嘿笑了，说：“老太婆，你装狐狸精装很久了。”又说：“狐狸精是用来过日子的吗？”她愣了愣，慢慢地，眼睛湿润了。

日子又回到从前，只是他回家很早。她开了门，责备：“怎么回来这么早！我还没做晚饭呢！”他一笑，洗手，说：“老太婆，咱们一起做饭去。”

是的，虽然他们的日子一直都过得很清淡，很节省，

但谁又能说他们不是相濡以沫的一对呢？

甚至她脸上的黝黑也让人嫉妒。

因为，那是岁月留给她最幸福的痕迹。

怎么样才能做到，不轻易对爱人发脾气？

前几天和朋友在外边吃饭，席间老公打来电话，我匆匆说几句就挂了。

朋友有点惊讶：

你平时挺温柔的，脾气也很好，为什么和老公打电话就一点都不像平时的你了？

怎么不像了？

语气不像，说话的态度和方式也不像……就感觉你很不耐烦。

我愣了一下，朋友若不说，我都没有意识到自己的问题。看来，我对老公的不耐烦，早已成为习惯。我脑子里不由得想起亦舒说过的一句话：

人们日常所犯的最大的错误，是对陌生人太客气，而对最亲密的人太苛刻，把这个坏习惯改过来，天下太平。

不愧是名人名言呀，太经典了。

似乎，我们对陌生人，对普通同事朋友，往往会更客气、会彬彬有礼一些。

陌生人给我们个微笑，我们觉得好暖，别人给我们让个位，我们会说谢谢，然后觉得这世界真美好。

可在家呢，和爱人没说几句话就不耐烦，爸妈给你煮半辈子的饭，你不仅不感激，还嫌不好吃。

这好像不科学啊。难道亲密的人，就一定要承受你的坏脾气吗？亲密的人，注定要接受你坏的真实的一面吗？

为什么我们只对家人发脾气？

生活中，人们总是习惯对外友善，对内挑剔。

观察一下就能发现，有些人对陌生人彬彬有礼，对同事客客气气，对朋友同学热情洋溢，对亲戚也热心帮助，可一旦关起门来，面对自己的家人，他又是另一幅面孔。

动不动就骂孩子，心情说变就变，对爱人说话尖酸刻薄。为什么呢？

原因主要有二。

一是我们认为，家人是我们的安全距离。

我们认定了家人是不会伤害我们的，比如一些家暴的男人，他为什么不去打别的女人，而要打老婆孩子？就是因为他打别人，别人会收拾他啊。

因为家人会包容我们，所以我们才会如此“肆无忌惮”。

而对外人呢，因为我们要“行走江湖”，所以，才要维护自己的“高大形象”。

二是我们住在一起。

比起陌生人和普通的同事朋友，我们和家人住在一起，相处的时间更长，要一起面对的困难和问题也越多，产生的矛盾自然也就越多。你看多少情侣同居后，过了新鲜期，后面就不欢而散的？

整天抬头不见低头见的，各种矛盾集中爆发，哪有那么容易就相亲相爱。

住在一起，会出现需求与付出不平衡的矛盾。

对于爱人，我们多少都会有需求和期待。

当对方满足我们的需求，或者达到我们的期待时，我们才会有幸福感。我们默认了爱人是我们幸福感的主要来源。

对对方来说，也是如此。所以，当彼此没有满足对方的需求时，你们自然会失望。

由于相处时间变长，贴心的温暖举动，会产生边际递减效应。

一开始，你给老公煮个早餐，他感动得不得了。可你每天都满足他的胃，他会觉得这是你应该做的。

说完了我们较高的需求和期待，我们再来谈谈对爱人的付出。

因为长期住在一起，我们会潜移默化把对方和你看成一个整体。因此，相较于普通朋友，我们对亲密的人，会比较随意。

这种随意，在行为上会体现为不体贴，在情绪上会体现为坏脾气。

而且，我们会觉得爱人不会轻易离开我，因为离开我，他找新人需要付出的成本也很高。于是，我们会慢慢减少维持亲密关系所需要的付出。

需求没有减少，付出却减少了，如果没有及时调整，那矛盾冲突就越发频繁。

有没有办法减少和爱人的矛盾冲突呢？

有的。

我们前面说过，需求和付出的不对等，是我们矛盾频发的主要原因。所以，要想解决问题，就得了解彼此的需求，做出调整。

而了解彼此需求的前提，就是良好有效的沟通。

然而，很多情侣或者夫妻的“沟通”，只是纯粹的情绪发泄，自说自话，不仅不能解决问题，反而还会升级矛盾，制造更多的新冲突。

可以这么说，夫妻间70%的矛盾，都是因为没有好好沟通造成的。而“非暴力沟通”，是一个非常好用的沟通方法。

《非暴力沟通》，由美国心理学家 Marshall Rosenberg 创作。这本书揭示了暴力沟通的根源——

人们忽略了彼此的感受和需求，而将冲突归咎于对方。

所以，非暴力沟通，把沟通的侧重点放在了了解彼此的需求，而不是“罪责归因”上。

一个标准的非暴力沟通流程，主要分为4个阶段，我们一起来学习一下。

阶段一：观察：客观叙述事实，而不是加以主观判断

我们举个常见的例子：

假设你的伴侣花了2千块，买了条裙子。你的表达应该是：

你在网上花了2千块，买了一条某某牌子的裙子。

而不是：

你怎么又乱花钱买了条又贵又丑的裙子。

“乱花钱”“贵”“丑”，都属于你的主观判断，因为你的伴侣也许认为自己没乱花钱，这条裙子不贵也不丑。所以，这也容易成为冲突的导火线。对方可能会怼你：

我怎么就胡乱花钱了？你上次花3千块买某某装备我说你了没有？而且你品味真差，这是今年流行款，新上市的！

阶段二：感受：表达自己内心的感受，而不是想法

很多人不敢在伴侣面前抒发自己内心真实的感受，因为害怕对方瞧不起自己。

其实，表达自己内心的真实感受并不可怕，反而可以让对方卸下防备，尝试倾听我们，了解我们的需求。

但这一阶段要注意的是，你要表达的是自己的真实感受，比如开心，难过，不舒服，失望等等纯粹的感受，而不是“我觉得你很无能”“我认为我被利用了”等类似的“想法”。

举个例子：

你刚刚吼我了，你是不是不爱我了？（想法）

你刚刚吼我了，这让我有点难过。（感受）

阶段三：需要，表达需求，而不是怪罪对方

这一个阶段，是非暴力沟通的核心所在。

不指责对方，不揪对方的错误，而是挖掘双方需求。

举个例子：你发现老婆上个月花了你2万块买了个包，导致这个月手头有点紧。一般男人会说：

都怪你，上个月乱花钱，导致我这个月都要吃土了！

这种沟通方式，把“我这个月要吃土”归咎于老婆“上个月乱花钱”，这肯定会导致对方情绪上的反弹（不管老婆有没有做错）。

而非暴力沟通会这样表达：

上个月你花2万块买了个包，这使得我这个月手头有点紧，希望我们花钱有点计划，这样子才不至于在需要用钱的时候太窘迫。（表达了需求）

阶段四：请求，表达自己的具体请求，而非空泛的请求

提请求提得不够具体，会让人懵圈，不知道该怎么做。

比如，你向男朋友提出“你要对我好一点”，他心里肯定很懵：“我哪里对你不好了？我现在对你还不够好吗？怎么才叫对你好？”

具体的请求，应该是：“我希望今天你能陪我去吃小龙虾”类似这样具体的表达。只有这样，对方才知道怎么满足你的需求。

非暴力沟通的四个阶段分解完了，我们再来看个完整一点的例子：

老公很晚都没回家，你打了几个电话他都没接，你很生气又很担心。当老公接电话或者回到家后，非暴力沟通是这样表达的：

①十一点了，你还没回家。我给你打了好多电话，但是你没接。

（阶段一：客观观察）

②你不接我电话，我很生气。但我更担心，因为害怕你出了什么事。

（阶段二：内心感受）

③我希望你下次有事晚回家，可以提前告诉我，这样我才不会那么担心。

（阶段三：表达需求）

④为了表示赔罪，周六晚上可以陪我一起吃小龙虾吗？

（阶段四：具体的请求）

这样子的沟通，一场硝烟会化于无形，丈夫得到了理解，会更愿意满足妻子的需求，妻子也能得到丈夫的爱，久而久之，夫妻自然会变恩爱。大家学会了吗？

姑娘，你要这样活着，男人才会更爱你！

姑娘，你要这样活着，男人才会更爱你！

1. 不急不躁

先读懂自己，弄明白自己这一辈子到底要什么，理清思路，只有明白自己要什么才知道自己该干什么。

2. 婚姻不是人生的全部

一辈子能碰到一个真心疼你爱你的男人当然值得你去好好珍惜，倘若遇到不懂得珍惜你的人，你一定要学会放得下。

3. 决不依附于他

即使他对你再好，这世界一半属于男人，一半属于女人。你的生命，并不依附于他。你人生的主角是自己，而他的出现，只是因为你选中了他。

如果他离开，你还要将自己的戏隆重的演下去。你缺的，只是一个锦上添花的配角；不缺的，是来自自己生命深处的掌声。

4. 可以不够美丽，但必须独具特色

放眼望去，这个世界往往都是那些不太美丽又绝对独具特色的女子最终磨练成魅力女人。

5. 退可下得厨房，进可入得厅堂

要孝敬父母，学会照顾亲人，当然也要懂得爱惜自己，尽量做一个懂营养、有修养、会保养能够跟得上时代的女性。

6. 独立自主，但不自以为是

有自己的爱好，和自己独立的空间，最好有一个自己喜欢的事业和不错的收入来源。

7. 学会自爱

想要得到别人的爱，首先要学会自己爱自己。一个连自己都不爱的女人，别人凭什么来爱你？

男人不会感激一个你为家庭而让自己容颜憔悴的女人，他们要的是美丽动人，脸色红润的孔雀。

8. 培养自己有益心身健康的爱好

尽量多结交有志同道合的朋友，有时间听听音乐，看看书、每天抽出时间练练瑜伽，做做健身操，或者出去跑跑步。

9. 保持年轻的心态，度过完美的人

女人不要随着年龄的增长而丧失信心，更要学会做个享受生活，欣赏人生、品味人生、探讨人生的优秀女人。保持年轻心态，度过完美的人生。

记住这么一段话：

昨天，删去。

今天，留着。

明天，争取。

对的，坚持。

错的，放弃。

你再优秀也会有人对你不屑一顾，

你再不堪也会有人把你视若生命。

其实别人怎样对你都不是最重要，

最重要的是自己如何做自己。

“我不是没脾气，只是对你没脾气”

昨天下午我去子辰家做客，刚出电梯，就听到子辰邻居家又在吵架。

男人大吼大叫，女人也毫不示弱，可怜了5岁左右的小男孩一直哇哇大哭。

子辰一副司空见惯的表情对我无奈的摊摊手说：

“这已经是这个月的第三次大吵了。

要说人和人真的不同，住在我左边那家也是夫妻，一家三口幸福甜蜜。

而右边的这家却是千疮百孔，完完全全是两个世界。”

子辰说，她搬家的当天，就去拜访了邻居。

先去了左边的那家，开门的是这家的男主人，一脸冷漠，不苟言笑，吓得子辰都不敢开口说话。

女主人站在客厅歪头看了看，笑盈盈地打破了尴尬：“是新搬来的邻居吗?快进来快进来。”

子辰笑笑把准备好的水果递上去后，赶紧说了再见。

又去了右边这家，这家的男主人倒是很热情，一副好人面孔。

住了一个月后，她总是能听到吵架声。

刚开始以为是左边那家，因为那男主人一看就是脾气大、易暴躁的人。

可后来子辰眼睁睁地看着那位面善的男主人吼叫甚至殴打自己的妻子。

子辰说，有些人的婚姻可以天长地久，有些人的婚姻却千疮百孔。

说到底都是因为，有人把最好的态度给了爱人，有人却把最坏的脾气给了爱人。

长得凶神恶煞的那位邻居，脾气确实不好：

他在电梯里骂过随地小便的熊孩子；

在小区里和遛狗不栓绳的狗主人大声吵架；

路上遇到有人乱扔垃圾，他也非要过去个别人争论，吵得面红耳赤。

可面对自己的妻子，他却总能放下脾气。

子辰说，有一次，她刚出电梯，就看见他们一家穿着睡衣，哆哆嗦嗦地站在门外。

妻子埋怨地说道：

“他去扔垃圾，忘带了一个，我准备递给他，结果门不小心就锁上了，都怪他，要不是他，我们也锁不到外面。”

而那位丈夫呢，紧皱着眉头，虽然一脸不高兴，但还是温柔地说：

“我的脾气都被你磨没了，赶紧去子辰家待一会吧，我去找开锁公司。”

和那个平常脾气暴躁、面目狰狞的他完全不一样。

黄小琥在《没那么简单》中唱到：“相爱没有那么容易，每个人都有他的脾气。”

只不过有些人不是没脾气，也不是好脾气，而是愿意为他爱的人放下脾气。

而有些人呢，却最喜欢对爱的人发火。

因为他们知道向自己爱的人发脾气的成本是最低的，不需要时刻担心对方会因为自己的坏情绪而离开。

可是啊，无论爱意有多么深，人总是有底线的，总有一天，爱会被脾气消磨没的。

《我的前半生》中的罗子群一开始很爱自己的丈夫白光，即使白光没本事、没钱、没正经工作，她依旧愿意嫁给他，为他生孩子。

可是后来在白光一次又一次的大喊大叫、大吵大闹下，罗子群还是和他离了婚。

粉丝雅秀也是这样，她刚刚结束了1年的恋爱，刚开始和男友在一起的时候很喜欢他。

可是后来雅秀的耐心被对方的坏脾气一次又一次磨平。

比如两个人出去旅游买错了票，男友得知后，第一时间不是解决问题，而是冲着雅秀发脾气，用情绪处理问题，把时间浪费在和雅秀争吵上。

比如本来是他自己出门晚了，错过了电影，还非要怪司机师傅走错了路，怪雅秀买票买的时间过早，非要站在电影院门口和雅秀吵架。

人之所以总是发脾气，本质上都是对自己无能的愤怒。

一个成熟的男人，不管在外面受了多大的委屈，在面对爱人的时候都会放下脾气，放下怨气。

这不是软弱无能的表现，而是他爱你的证据。

嘴唇和牙齿都有打架的时候，更何况是两个人呢。

如果两个人的相处模式是针尖对麦芒，谁都想占上风，那么爱情又能走多久呢？

我们家小区有一对老夫妻，老头是个急脾气，一把年纪了，走路还是风风火火。

而老太太就在他后面慢悠悠地走着，他也不着急催，走一段路回头就等等老太太。

他是我们小区典型的怪老头，有什么看不惯的事情动不动就暴跳如雷。

在路边看人下个象棋，都能和人吵起来，发起脾气来一点都不像个老头，扯着嗓子，撸着袖子，好不威风。

可只有面对他老婆的时候，不急不躁，心平气和，老太太让他等多久他都毫无怨言。

哪有什么好脾气，还不是遇见了你，收起了锋利，只是为了不想伤到你。

所以一定要好好珍惜那个愿意为你放下脾气的人。

能放下自己的脾气向你的坏脾气低头的人，并不是因为怕你，而是比你更懂得珍惜。

《时有女子》中有一句这样的话：

“我一生渴望被人收藏好，妥善安放，细心保存。免我惊，免我苦，免我四下流离，免我无枝可依。”

就算再坚强再独立的人，也都会想在这苦闷的人生中，找到一个可以停靠的港湾。

比起找一个总对你发脾气，吵架非要吵赢你的，找个愿意为你放下脾气的人，少生气，少操心，简直可以多几年寿命。

可能这个人不是很有钱，也不是那么帅，但他愿意为你放下脾气，免你惊，免你苦，将你妥善安放，细心保存，就已足矣。

-END-

男人掏心掏肺地爱你，才会这样称呼你，一定要珍惜！

爱一个人都是有迹可循的，即使捂住了嘴巴，还是会从眼睛里跑出来。

世界上有三种东西人控制不了：贫穷、咳嗽还有爱情。爱一个人体现在方方面面，行动和言语无一例外，他会让你感受到爱的气息。

每对情侣间都会有一个“爱称”，有的通俗有的独特，虽叫法各异，但都是一种爱的表达。当有男人这样称呼你时，一定要懂得珍惜。

专属外号

再成熟的男人在喜欢的人面前都是幼稚的，他会想方设法逗你开心，闹腾地像个孩子，也会给你起一些亲昵的专属外号。

比如“小猪猪、阿呆、小傻瓜”等等，带着一丝宠溺与保护欲。并宣称只有他一人能这么叫，是你们之间独有的暗号，满满的占有欲。

他愿意给你取名说明你在他心中是与众不同的，用日常词汇来称呼你显得不够独特，他把你放在心中很重要的位置。

要知道男生说你笨和傻并不是真的笨和傻，而是一种疼爱的表现，他想要加倍呵护你的表现。

老婆

男人用这个称呼说明他认定你了，在他的内心深处已经做好了和你一起走下去的准备，已经将你视为家中一员，愿意承担起一份责任。

如果没有很笃定地将你视为未来一起走下去的伴侣，他是不会轻易叫这个称呼的。这个称呼代表着一种依靠和离不开。

你的陪伴已经成为他生命中不可或缺的一部分，有你在，他感到非常安心。所以，他想用这个称呼来告诉你，你对他无可比拟的重要性，是一种表达爱意的方式。

叫你的小名

小名一般是亲戚，家人才会叫的名字，有种疼爱的感觉，代表着家人般的温暖，有种与生俱来的亲切感。

小名会让呼唤的人和被呼唤的人都能感到愉悦和温暖。

当他叫你小名的时候，或许他已经把自己视为你的家人，想尽快融入到你们的家庭中，想时刻给你家的温暖，保护你，守护你，给予你依靠。

小宝贝

小宝贝一般是父母对于孩子的叫法，充满了宠爱，不管遇到了什么，对于孩子都是不抛弃、不放弃的。

叫你小宝贝，说明在他眼里你就像小朋友一样可爱，永远是个长不大的孩子，需要人宠。

男人很少说肉麻的话，一旦说出口就说明动了真情。他想把最好的一切都给你，无条件宠你，爱你，所以会把你当小孩子一样看待。

亲爱的

男人只有对充满爱意的女人才会叫亲爱的，这个词确立了你们的亲密关系。

特别是在热恋过程中，亲爱的一词是非常有杀伤力的，充满了爱情的甜蜜感。

当他称呼你亲爱的时，肯定已经动了心，将你视为自己最亲密的人，深深地陷入爱里面。

喂

有些比较霸道、大男子主义的男生喜欢用“喂”来称呼对方，有点调皮又欠揍。这么称呼并没有不尊重你的意思，反而是想引起你的注意，逗逗你开心。

对他来说，这种挑逗的方式既符合他的个性，又能显示出他的独特性。

在爱情里，性格不同的人有不同的称呼偏好，但不管是那个称呼，都透漏着他的小心思。即使是再内敛不善表达的男人，在喜欢的女人面前也会表现出他的深情。

男人不会像女人一样时常撒娇，经常说些甜言蜜语。但一个简单的称呼有时足以代表一切，它也是一种表达爱意的方式。

代表你在他心中有着无可比拟的地位，有这样一个人存在，应该能感受到满满的幸福感吧，千万别把这个人丢了。

别让你的脾气，毁了你的爱情

在爱情中凡是一切毫无顾忌的大发雷霆，不懂克制，大多数是源于不够爱，亦或者是一种自私；

而一切小心翼翼的卑躬屈漆，委屈求全，则多数是因为太过深爱。

喝酒时强子突然对我说到

“昨晚喝酒梦到她对我是拳打脚踢的一顿破口大骂”

我说

“你这典型的挨打后遗症，得治！”。

“是啊，曾经她是我精神的一剂良药，而不知何变成了毒药，即使分开，却还是挥之不去的梦魇”

说完强子抿了一口酒。

让强子这个原本性格阳光、外向的男生变成现在这般模样的，不是别人，是他的大学同学兼前女友图图。

强子和图图是在大学是认识的，图图生的非常漂亮，是万千男子的梦中女神，而在一次意外的社团活动中，强子认识了图图，而由于社团阴差阳错的将他两安排为一组。

于是两人便在做事的过程中互留了微信，后来聊着聊着彼此之间有了好感，也就顺理成章的交往了。

因为强子和图图的交往当时还在学校闹了不小的风波，因为抢了男生们心中的女神，强子惹来了众多男生的围殴；但是这对强子并不算什么，他只是想着只要能和图图在一起，彼此幸福就好。

然而在一起并不意味着是幸福的开始，就像强子被围殴就是他们这段爱情梦魇的开始，但却不是唯一的。

交往后的图图，完全是性格大变样，不仅不是人们口中的女神，简直可以用泼妇来形容，只要强子做出一点不顺心的事情，她就对强子是破口大骂。

记得有一次哥们几个约强子喝酒吃饭，图图是不管三七二十一的冲过来给强子一个耳光。怒斥强子不接她电话，并强行要求强子跪下来给她道歉，而强子则是乖乖的在大众场合下跪了。

当时我们哥们儿几个大傻眼了，后来也便再没敢约强子一起喝酒吃饭了。

除了这件事情外，还有一次就是强子感觉和图图交往了这么久，是时候带她回家见见父母了。

在经和图图商量之后，于是便在一个假期两个人一起回到了强子的家乡，可是这一去问题更严重了。

强子的爸妈心想着强子带个儿媳妇回来，心里本来是乐滋滋的，便准备了一桌子的饭菜。

由于图图不喜欢吃香菜，阿姨不知道放了香菜，这就让图图不开心，当场指责强子妈妈在饭菜里放了香菜，是存心和自己过不去。这句话不仅让全家氛围很尴尬，而且还深深的刺痛了强子妈妈的心。

也就是这一次强子实在忍不下去了，便和图图理论，让图图给他妈妈道歉，不料图图直接又是给强子一巴掌。

这一巴掌当场震惊了强子的家人；但同时也彻彻彻底底的底扇醒了强子。

是的，因为图图这般目无家长的过分举止，强子和图图分手了。

天生丽质是一种运气，品行端正才是一种福气，不要把自己的美变成了“跺脚美人”，这将是多么的可悲。

涂磊老师对于像图图这类女生的评价是“有娘生没娘养，不仅没有家教，更没有素质，不知道如何做人”。

图图这类女孩在现实生活中是很常见的，外表光鲜靓丽，但是内在却是自私自利。

从来不注意自己的言行会给别人带来多大的伤害，只是徒着自己开心舒畅；这不仅是无知的表现，同时也是人们口中的“跺脚美人”。

远远的看去像仙女一样漂亮，可当一回头，一说话，便跺脚了；而这样的爱情最终也会在自己的无知和妄为中作死。

我们总是喜欢打着爱情的幌子去做一些自私自利的事情，图图利用强子对她的爱，便肆无忌惮的践踏强子以及她的家人。

认为既然强子和自己交往了，就无论做什么都要顺着她的心意，按照她的想法来，一有相悖便离开消灭。

但最后也消灭了自己的爱情，让强子永远的离开了她，即使自己最后怎样挽回，也一定无法弥补一个被自己伤的千疮百孔的心，而这也就是自己作的下场。

爱情很简单，它其实就是做着一些无谓的事情，然后心疼着对方；它不是单向的享受，更是一种双向的给予。

每个人都是单独的个体，也都有着自己的脾气，小打小闹会让对方感觉你很可爱。但是越过一个度，那就是一种无知的行为。

爱情不是我和你交往了，你便对我肆无忌惮的无所欲为。

而是要在在交往的过程中，克制自己的脾气，不要因为自己的暴躁、任性甚至是无知，而让深爱自己的那个人离开。

也许，开始我们都是爱情里的色盲，但克制却会让爱情光芒万丈。